Conjunto de punhos Senior Salter (2 unidades) | Deporvillage
Conjunto de punhos Senior Salter (2 unidades)
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Os punhos Salter sênior, para uso doméstico inclui 2 unidades com alças anatômicas de resistência igual a 15 kg. Exercício para realizar com os punhos de ginástica consiste da repetição da flexão das falanges através da ação do flexor superficial e profundo dos dedos e polegar flexor longo. O número de repetições varia de acordo com os resultados que você deseja obter. Do ponto de vista do exercício treinamento com punhos afeta diretamente o desenvolvimento da força e resistência muscular.
Referência: SA-L-323
O desenvolvimento da força e resistência muscular, que você pode trabalhar com este jogo de punhos de Salter.