Efeitos e Benefícios da Flutuação | Efeitos e Benefícios | Flutuação
A Flutuação é uma terapia spa única sendo uma experiência inesquecível de bem-estar, no entanto, tem também vários benefícios terapêuticos, que são estudados desde há várias décadas em diversos centros de investigação em todo mundo.
Apresentamos em baixo o top 10 dos Benefícios da Flutuação:
1. A Flutuação reduz o Stress
2. Uma sessão de Flutuação equivale a 4/6 horas de sono
Para quem tem excesso de trabalho, irá recuperar toda a energia. Imagine-se a meio do dia com aquela sensação de pouca energia para trabalhar, tire 1h para flutuar e verá que toda a energia será recuperada.
1 hora de flutuação equivale a 4/6 horas de sono, por isso a sensação de revigoração é total.
3. Ajuda ainda a dormir melhor à noite
A flutuação vai proporcionar-lhe noites bem dormidas tanto em quantidade como em qualidade, de forma a que no dia seguinte se sinta recuperado física e mentalmente.
5. Combate as dores de cabeça crónicas
A flutuação é a melhor forma de reduzir as enxaquecas de forma completamente natural.
Em apenas uma sessão vai sentir uma grande diminuição destes sintomas e realizando regularmente a eliminação de enxaquecas será quase completa, com efeitos a longo prazo.
6. Promove o Relaxamento Muscular na prática desportiva
7. Estimula as capacidades cognitivas
8. Melhora o aspecto da pele e do corpo
9. Reduz inflamações nas articulações
10. Para as pré-mamãs, a Flutuação tem grandes benefícios
A flutuação traz muitos outros benefícios terapêuticos que são estudados há várias décadas em todo o mundo.