Pode ser difícil entender a forma como ela funciona, mas é mais fácil identificar a sua utilidade com alguns pontos.
A betaína ajuda a regular e reduzir os níveis de homocisteína. Assim, é responsável pela prevenção de doenças causadas pelo seu excesso.
Se estiver em demasia em nosso corpo, as consequências podem levar a ataques cardíacos, doença de Alzheimer, coágulos sanguíneos ou acidentes vasculares cerebrais.
Este aminoácido atua como um agente lipotrópico quando produz metais para quebrar as gorduras e aliviar o fígado.
Colabora na digestão com a sua contribuição de ácido clorídrico, necessário no estômago para decompor as proteínas.
Evita a desidratação das células enquanto mantém o balanço hídrico das mesmas. Colabora no transporte de líquidos necessários em todo o corpo.
Cada uma das funções que explicamos está diretamente associada a uma série de benefícios para a saúde dos indivíduos. Uma pessoa com um percentual adequado deste nutriente terá: