Depois do Natal, de uns dias tão cheios de amor, partilha, cumplicidade e muitos pratos deliciosos... Só tenho vontade de sumos, smoothies, legumes crus ou salteados. Parece que qualquer coisinha que ponho na boca me deixa logo satisfeita e,...
Neste caminho de "vida saudável" houve várias coisas que fui deixando de lado… Primeiro, como em qualquer dieta típica feminina: Hidratos! Hidratos incham, hidratos engordam, hidratos isto e aquilo. Ao mesmo tempo, açúcares e fritos,...