O Pilates trabalha com um treinamento muscular mais específico, focando na estabilização da coluna e no fortalecimento geral da musculatura do corpo. Em muitos casos, a postura incorreta se torna tão habitual que o indivíduo já nem recorda mais como era ter uma boa postura. É importante manter uma consciência corporal (o Pilates proporciona isso) no uso do computador ou em quaisquer atividades do dia a dia, uma vez que hábitos posturais corretos ajudam a reduzir os riscos de dores, melhoram os movimentos, proporcionam bem estar geral para o corpo e ainda contribuem para uma aparência mais bonita e uniforme.
Os exercícios físicos podem funcionar como importantes aliados tanto no caso de pessoas que já sofrem com doenças na coluna vertebral, quanto para aquelas que desejam prevenir o problema. Movimentos com foco no fortalecimento de determinados grupos musculares e no alongamento de outros, ajudam a melhorar a sustentação da coluna, o que, naturalmente, diminui a sobrecarga de diversas estruturas, como ligamentos e discos.
Entretanto, não existe um programa específico de exercícios para todos os pacientes acometidos por patologias na coluna, até porque não existe uma atividade padrão que possa ser aplicada indistintamente em todas as pessoas. Daí a importância de um diagnóstico preciso do paciente para tratar o problema de forma adequada.

Desenvolver e capacitar profissionais de conhecimentos técnicos e habilidades operacionais para o uso de equipamentos de diagnóstico e regulagens do sistemas de gerenciamento eletrônico do motor Ciclo Otto, seguindo procedimentos técnicos de qualidade, segurança, higiene e saúde.