Percorra a galeria de imagens para conhecer os pecados de beleza que pode ter cometido este verão e como os remediar. [Imagem: Shutterstock]
Fumar – tanto o consumo de tabaco, como o contacto frequente com o fumo, contribuem para o envelhecimento precoce da pele, deixando-a baça e seca, o que promove o aparecimento de rugas. [Imagem: Shutterstock]
Combater os efeitos do tabaco – realizar uma esfoliação regularmente é essencial para remover as células mortas e ajudar a diminuir o aspeto de pele seca e baça. Deve ainda recorrer a cremes que ajudem devolver luminosidade à pele. [Imagem: Shutterstock]
Beber álcool em excesso – responsável por acabar com os níveis de hidratação, o álcool também promove o envelhecimento da epiderme, deixando-a mais seca. Pode ainda provocar inchaço e vermelhidão em algumas zonas do corpo. [Imagem: Shutterstock]
Combater os efeitos do álcool – há que beber muita água para repor os níveis de hidratação e lavar o rosto com água fria é também uma forma de diminuir a vermelhidão e o inchaço. Quanto a produtos de beleza, tenha à mão máscaras e séruns, bem como cremes hidratantes. [Imagem: Shutterstock]
Ter uma má alimentação – os refrigerantes, os doces, as refeições rápidas e o fast food acabam por ter consequências no nosso corpo, sobretudo ao nível da pele que pode a tornar-se mais oleosa, sendo mais frequente o aparecimento de borbulhas. [Imagem: Shutterstock]
Combater os efeitos de uma má alimentação – deixe de lado refrigerantes e outras bebidas açucaradas e passe a beber água, água e mais água. O consumo de frutas, verduras e legumes frescos vão também ajudar a reequilibrar o organismo e logo isso se vai notar exteriormente. Para resultados mais rápidos pode apostar em produtos de beleza pensados para reequilibrar o pH da pele. [Imagem: Shutterstock]
Excesso de sol - a pele fica mais desidratada, tornando-se visivelmente mais seca. Além disso, fica mais fragilizada, sendo mais provável o aparecimento de rugas e manchas. [Imagem: Shutterstock]
Combater o excesso de sol - recorrer a máscaras e cremes hidratantes para minimizar a secura da pele é essencial. Quanto ao rosto, deve procurar aplicar produtos ricos em ácido hialurónico para combater as rugas, e ricos em vitamina C para afugentar as manchas. [Imagem: Shutterstock]
Dormir pouco – quando as noites mal dormidas se tornam rotina, a nossa aparência acaba por ser afetada. O falta de um verdadeiro sono de beleza contribui para o aparecimento de acne, pele seca e perda de luminosidade, afastando o ar jovem que tanto gostamos. [Imagem: Shutterstock]
Combater os efeitos de dormir pouco – é essencial começar por criar rotinas. Se tem dificuldade em adormecer, tente tomar banho antes de se deitar, para relaxar, ou ler um livro antes de apagar a luz. Deve também fazer refeições leves. [Imagem: Shutterstock]
Andar sempre de sandálias - o facto de os nossos pés passarem a andar maioritariamente ao léu promove o ressequimento da pele nessa zona do corpo, o que pode levar ao aparecimento de feridas. [Imagem: Shutterstock]
Combater os pés secos - colocar os pés de molho durante uns minutos e esfoliá-los com a ajuda de uma pedra pomes é essencial. Depois disso deve hidratá-los regularmente para que a pele permaneça sempre macia. [Imagem: Shutterstock]
Cabelo seco - o sol, o sal do mar e o cloro da piscina fazem com que o cabelo acabe por ficar demasiado seco e com um aspeto estragado.
Combater o cabelo seco - fazer uma máscara capilar por semana é essencial para hidratar o cabelo, devolvendo-lhe o brilho e a maciez que deve ter. Utilizar um sérum para cabelo é também uma forma de fazer desaparecer as pontas mais secas, mas em casos extremos, o ideal é mesmo cortar um pouco os fios. [Imagem: Shutterstock]
Exposição à poluição – ao longo do dia a nossa pele está em permanente contacto com micropartículas de poluentes que andam no ar, estas acabam por se instalar na nossa pele, obstruem os poros e promovem o envelhecimento precoce. [Imagem: Shutterstock]
Combater os efeitos da poluição – para desobstruir os poros deve fazer uso de uma máquina de limpeza de pele, para remover a fundo radicais livres. Pode ainda apostar em produtos especialmente indicados para combater a poluição, afastando assim os perigos desta. [Imagem: Shutterstock]
Férias não seriam férias se não saíssemos da rotina, mas fazemos sempre alguns excessos que acabam por comprometer a nossa beleza. Para contornar a situação há que saber quais os produtos indicados e quando fazer uso deles, por isso mesmo, reunimos alguns dos piores hábitos que adquirimos quando estamos out of the office e dizemos-lhe o que fazer para voltar com ar de quem esteve mesmo de férias.
Não queremos com isto dizer que tenha de se privar de determinadas ações. Importante é divertir-se com cuidado e ter moderação. Afinal, as férias são um período de descanso e como tal devemos quebrar algumas regras e aproveitar a ausência de algumas responsabilidades.
Percorra a galeria de imagens disponível acima para descobrir como pode remediar alguns dos oito pecados de beleza que pode ter cometido este verão.