A MySelfCare oferece soluções de serviços de bem-estar para os colaboradores, para aumentar a motivação e produtividade bem como reduzir o absentismo laboral. Queremos ajudar a criar uma cultura de saúde e bem-estar na empresa.
Massagens
Massagens relaxamento e terapêutas ajudam a relaxar, diminuir a ansiedade e stress, bem como reduzir o absentismo
Yoga
A prática regular de Yoga cria clareza mental e aprimora o foco e a concentração. Ajuda também a exercitar o corpo reduzindo dores posturais.
Ginástica Laboral
Devido às posturas laborais, alongamentos e alguns outros exercícios, ajudam a reduzir problemas recorrentes de dores nas mãos, costas e pescoço.