6 DICAS PARA AUMENTARES A TUA PRODUTIVIDADE | Torreshopping
Para a grande maioria é, por vezes, um grande problema saber como gerir e aumentar a produtividade, sendo que existem apenas algumas horas durante o dia. Aproveitar ao máximo, e da melhor maneira, o tempo, é fundamental.
Por isso, reunimos para ti algumas dicas para seres mais produtivo(a) no teu dia-a-dia, com produtos que irás encontrar no Torreshopping!
Se tens uma lista de tarefas para fazer hoje, e uma ou duas delas são realmente essenciais, prioriza-as. Não esperes até o final do dia para poder realizá-las, porque provavelmente serão adiadas conforme outros assuntos urgentes surgirem. Assim, sugerimos-te que as tires do "caminho" e verás como a tua produtividade irá melhorar.
De forma a poderes visualizar as tuas tarefas e definires a prioridade de cada uma, usa um Planner, como este High Performance Planner (Fnac, 25,60€), ideal para saberes onde irás colocar todo o teu esforço e foco. Podes apostar ainda em Post-Its que tornarão as tuas tarefas mais "visuais" (Fnac, 3,29€).
Não te esqueças que, muitas das vezes, existe a tendência de pensar que fazermos várias tarefas ao mesmo tempo - multitasking -, aumenta a nossa eficiência. Os psicólogos descobriram que tentar fazer várias tarefas ao mesmo tempo, pode resultar em perda de tempo e produtividade. Em vez disso, cria o hábito de te comprometeres com uma única tarefa, antes de passar para a próxima.
Por mais tarefas importantes que colocas na tua lista, se fores constantemente interrompido(a) por notificações por e-mail, mensagens instantâneas, telemóveis, gadgets, entre outros, nunca serás produtivo(a).
Desta forma, tenta "desligar-te" e aproveita para limpar e organizar a tua mesa.
Podes usar este cesto de arrumação de prateleira (Espaço Casa, 3,99€), ou mesmo estas do Espaço Casa (3,29€), para guardares o teu material e essenciais do dia-a-dia.
Aproveita a pausa para beberes, por exemplo, um café! Já viste esta cafeteira francesa (Espaço Casa, 6,99€)? Excelente para um verdadeiro ritual desta bebida, sobretudo se trabalhares a partir de casa. Podes deixá-lo neste copo com tapa de silicone, para bebidas quentes (Espaço Casa, 3,99€).
Exercitar-te pode realmente ajudar a melhorar a produtividade, de acordo com um estudo publicado no "Journal of Occupational and Environmental Medicine".
Se possível, estabelece horários durante a semana para dar uma caminhada ou ir até ao ginásio. Usa estas sapatilhas das Sketchers (Lpoint, 84,95€) e não te esqueças de levar esta garrafa de água térmica (Espaço Casa, 2,95€) para te manteres hidratado(a).
Por outro lado, se trabalhares a partir de casa, podes sempre seguir vídeos com exercícios divertidos. Para estes momentos, usa este tapete de yoga (Women 'Secret, 39,99€) e este tablet iPad Pro 12.9 (Fnac, 1339,00€.)
Pode parecer improvável, mas algumas pesquisas mostram que equipar um escritório com elementos esteticamente agradáveis ​​- como plantas (Espaço Casa, 3,99€) - pode aumentar a produtividade em até 15%.
Assim sendo, anima o teu espaço de trabalho com molduras para fotos (Espaço Casa, 2,99€), um cheiro agradável e harmonioso, através deste difusor (Espaço Casa, 1,99€), ou qualquer outra coisa que coloque um sorriso no teu rosto!
Para que nada te falte neste regresso à rotina, visita o Torreshopping e surpreende-te com o que temos reservado para ti!