Visão | Quarentena
27.03.2020 às 08h32
Foi numa cela, durante o tempo em que esteve preso, que Caetano Veloso viu uma fotografia do planeta Terra pela primeira vez. Naquele espaço exíguo, sozinho, isolado do mundo, teve o vislumbre de quão una é a nossa natureza. De que somos um
Concertos cancelados. Agenda vazia. Quarentena. Ficar em casa não custa. Passo muito tempo em casa, sobretudo depois do bebé. Evitar contacto social também não me chateia, até porque andava a precisar de parar. A falta de trabalho, apesar da preocupação com o futuro e com os mais desprotegidos, também não é o que me apoquenta mais. O pior é mesmo esta sensação de apocalipse iminente.
Acordar todos os dias em sobressalto, temendo más notícias. A enxurrada permanente de informação. As redes, o chat, a televisão, a rádio, tudo monotemático. A contagem diária de vítimas. As previsões de catástrofe. As comparações com cenários piores. E a impossibilidade de lograr, aqui e ali, a alienação, para tentar a paz de espírito. Estar tranquilo.
Eu sou muito sugestionável. Algo hipocondríaca. Medrosa. Quando a minha saúde mental periga, o medo é o primeiro a bater à porta. Começando a disparar pensamentos temerários e negativos. Pelo que este ambiente de alerta vermelho é o melhor substrato para fazer brotar inseguranças no meu sistema límbico. Depois, é começar a sentir o peito apertado, o externo mais côncavo, a garganta mais seca e apertada, a respiração rápida e a catadupa de ecos que reverberam no crânio anunciando desgraças.
Lutei sempre muito para ser corajosa, para não ser nojentinha e para confiar ainda mais na vida do que na prudência. Mas neste clima de guerra, a desconfiança leva a que nos tornemos todos obsessivo–compulsivos, antecipando o perigo em cada gesto. A maçaneta da porta. O botão do elevador. Os objetos. Os desconhecidos. O ar.
Por um lado, é importante que o medo paire. Porque o assunto é sério e temos mesmo de ficar em casa para evitar o pior. Mas, por outro, a partir do momento em que o receio impera, começamos a abrir as matrioscas da angústia e a antecipar problemas. O vírus que se dissemina. Os serviços de saúde que colapsam. Os meses que isto pode demorar. A falta de trabalho. A crise económica que se avizinha. As falências e os despedimentos. A descrença no futuro. E o mesmo caldo de pânico, confecionado com epidemia, crise e nacionalismos, que fez dos anos vinte do século passado a antecâmara das trevas.
No outro lado do espectro, a esperança. Nos dias e nas coisas que podemos fazer para os enriquecer, tendo tempo para estar junto e para fazer coisas úteis e construtivas (arrumar e redecorar a casa, ler, escrever e cozinhar, escolher roupa para doar, desenhar e tratar da horta). E no país, no mundo, nas pessoas, nos gestos de solidariedade, acreditando que estes momentos podem reforçar a nossa consciência comunitária, a valorização do SNS e do Estado Social e a noção de que a demagogia, a desinformação e as más intenções dos aproveitadores não passarão. Há que estar, mais do que nunca, do lado certo da força.
Tenho pensado muito, por estes dias, que foi numa cela, durante o tempo em que esteve preso, que Gilberto Gil começou a fazer ioga. Naquele espaço exíguo, ele decidiu manter o corpo são, para manter a mente firme e o espírito voador. Tenho pensado muito, também, que foi numa cela, durante o tempo em que esteve preso, que Caetano Veloso viu uma fotografia do planeta Terra pela primeira vez. Naquele espaço exíguo, sozinho, isolado do mundo, teve o vislumbre de quão una é a nossa natureza. De que somos um.
Acho mesmo que é essa a lição a tirar destas semanas de quarentena. Manter o corpo, a mente e o espírito sãos e sintonizados nas frequências certas. E manter a consciência de que a nossa individualidade é uma ilusão, que somos todos da mesma carne, células do mesmo corpo e que respiramos em conjunto (ainda que com o peito oprimido, pelo medo ou pelo vírus, por estas semanas distópicas)