Marca: Descubra como a Comunicação Sistêmica e a Empatia Circular podem Impactar OrganizaçõesModelo:Fernanda DutraDisponibilidade: Imediata Referência: Nº de páginas: 232
Quanta coisa não existe antes do fazer? Estamos sempre tão concentrados em fazer o que precisa ser feito, que deixamos de lado tudo o que existe e acontece à nossa volta. Quando se espera que o fazer resulte em inovar, ignoram-se o número e a profundidade das camadas que se apresentam invisíveis a nós enquanto passamos pelos desafios que a realidade nos impõe no dia a dia.
O livro Inovação Não Violenta costura para o leitor uma rede de sentidos que incorpora ao processo de inovação as demandas e necessidades do ser e das suas relações consigo mesmo e com o mundo social. A autora, Fernanda Dutra, ajuda o leitor a compor um jeito de inovar que incorpore esse tão volumoso invisível que ignoramos no cotidiano, mas que é responsável por grande parte do resultado. A resposta sobre como inovar de maneira não violenta está na harmonização do ser em todas as suas relações, sejam elas pessoais, organizacionais ou sociais. Não basta criar o produto ou prestar o serviço. É preciso ter “congruência e harmonia com todo o contexto sistêmico ao qual aquela realidade se conecta, preservando ou até ampliando valores éticos e sustentáveis, aproveitando melhor os talentos que temos e, principalmente, entendendo as necessidades e sentimentos de todos os envolvidos”, como escreve a autora.
Nesse processo, o consumidor deixa de ser o objeto-alvo dos nossos produtos e passa a ser partícipe de um processo circular de cocriação. Estamos criando e redesenhando os sistemas na medida em que nos embrenhamos nos jogos de geração de valor. Não importa se somos designers, líderes, investidores, membros de equipes técnicas ou consumidores, a verdade é que um pequeno desvio de olhar na direção da busca por uma totalidade mais harmonizada fará toda a diferença. Seja qual for o jogo, ele tem de ser bom… Bom para nós e para todos que estão à nossa volta.
Uma inovação não violenta exige, de cada um de nós, o protagonismo das nossas ações de criação de modo integrado ao que realmente somos. É com essa postura que veremos o resíduo do nosso “viver” ser derramado sobre o mundo social à nossa volta na forma de valor.

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Nem todos os homens são abençoados com cabelo cacheado, mas isso não significa que não possam usar um estilo ondulado ou cacheado. A maioria dos homens tem cabelo muito curto para usar bobes ou outros tipos de equipamentos para cachos, e muitos não desejam fazer permanente.
Lave o cabelo com xampu para definir cachos. Esse tipo de xampu geralmente é leve e não pesará o cabelo nem alisará cachos naturais.
Use spray para definir cachos no cabelo ainda úmido. Esse tipo de spray pode ser em gel ou mousse e aumentará as chances do cabelo manter-se encaracolado quando secar.
Aperte os fios úmidos em direção da ponta para a raiz com as mãos e permita secar naturalmente se for muito curto para enrolar em uma pequena escova redonda.
Enrole um cacho de cabelo em uma pequena escova redonda e seque com o secador. Deixe o secador em uma velocidade baixa e gire a escova. Segure até a mecha secar e depois remova a escova.
Passe um spray de fixação suave. Você não deseja um cabelo endurecido, mas quer um pouco de spray para que os cachos não se desfaçam.

Em meio à pandemia de COVID-19, o uso da máscara de proteção individual é considerado como a “vacina do momento”, haja vista que a ampla vacinação ainda não é possível. Isso porque o equipamento visa evitar a proliferação e a consequente infecção pelo novo coronavírus.
Porém, quando usadas sem os devidos cuidados, como a necessidade de higienização, as máscaras reutilizáveis podem, para além de se tornarem ineficazes, provocar o surgimento de outras doenças.
Em decorrência desse mal uso, pode haver o aparecimento de quadros clínicos de infecções respiratórias, dermatites e até mesmo de halitose. O infectologista Adelino de Melo Freire, do Hospital Felício Rocho, explica que, no caso das infecções respiratórias, a decorrência ocorre em razão da presença de agentes infecciosos que podem estar presentes na máscara não higienizada. Assim sendo, pode ocorrer casos relacionados a pneumonia, gripe e influenza.
A pele também sofre. “Saliva, suor e oleosidade excessiva – que podem ser originadas pelo uso constante das máscaras sem a limpeza adequada – alteram a flora normal da epiderme, causando danos ao microbioma da pele. Tem-se, então, uma piora da acne, rosácea, dermatite seborreica e demais doenças inflamatórias na pele”, explica a dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Gioiella Vilela, que alerta, ainda, sobre o fato de o uso prolongado ser capaz de causar manchas à pele, em razão do atrito e da pressão exercidos no dorso nasal e nas bochechas.
Já do ponto de vista da saúde bucal, o mau hálito pode ser reforçado, uma vez que, ao utilizar a mesma máscara por um longo período de tempo, o ar ficará circulando, por mais tempo dentro do equipamento e em contato com nariz e boca.
Em caso de não haver higienização do equipamento, conforme elucidado pela dentista especialista em halitose Claúdia Starling, pode se ter quadros ainda mais graves, em razão das bactérias que podem estar na superfície da máscara e acabar exercendo contato com pele, boca e demais partes do corpo.
Para além das máscaras de proteção sem a higienização correta, o uso compartilhado pode ser prejudicial à saúde, e isso não só em razão da possibilidade de infecção pelo Sars-Cov-2.
“Ao usar uma máscara que foi utilizada por outra pessoa e ainda não foi higienizada, há o risco de a pessoa adquirir agentes infecciosos que podem ter sido expelidos pela pessoa que usou a máscara anteriormente e ali ficaram depositados, principalmente vírus respiratórios”, explica Adelino de Melo Freire.
A fim de evitar a proliferação do novo coronavírus, bem como as demais patologias capazes de se originarem do uso imprudente – uso compartilhado e/ou prolongado sem troca e higienização – é necessário se atentar aos cuidados.
“É importante que haja uma higienização das máscaras com água e sabão, bem como manter o uso individual e trocá-la quando estiver úmida. Ainda, é essencial descartar as máscaras que não se ajustam mais ao rosto”, destaca o infectologista Adelino de Melo.
Quanto a saúde da pele, cuidados com a epiderme também podem ajudar a atenuar a possibilidade de aparecimento de patologias. “Lave o rosto com sabonete para pele oleosa, use soluções antioleosidade, hidrate a epiderme 30 minutos antes de colocar a máscara e use o filtro solar sempre”, indica a dermatologista Gioiella Vilela.
No âmbito da saúde bucal, a dentista Cláudia Starling pontua sobre a necessidade de manter a hidratação em dia, visto que isso aumenta a salivação. “Beber muita água e comer frutas ricas em água estimulam a salivação. E a saliva age como um detergente da boca. Tendo saliva, há o bom hálito”, recomenda.