Atividades para realizar com o seu filho durante o confinamento :: Tânia Daniela Carvalho - Psicóloga Clínica
Atividades para realizar com o seu filho durante o confinamento
Fonte: Imagem Tatiana Syrikova Pexels
Nos próximos 15 dias está fechado em casa com o seu filho e não sabe de que forma o entreter? É importante organizar uma rotina, de acordo com as suas características familiares, fazendo um plano ou horário que defina tempos dedicados ao estudo, lazer e descanso. Continuar a manter regras, simples, claras e firmes é fundamental no momento que atravessamos.
Partilho algumas atividades criativas para realizarem durante o período de confinamento (e não só), esperando que também possam surtir efeito no combate às frustrações, birras e impaciência. Poderá usá-las para entreter o seu filho enquanto está em teletrabalho, ou para realizarem em conjunto, nos momentos de lazer. Contudo, deverá adequá-las sempre que necessário, à faixa etária do seu filhote.
O jogo dos palíndromos - usem palavras ou frases que se leem da mesma forma da direita para a esquerda ou da esquerda para a direita (exemplo de palavras palíndromas - ovo, asa, ama, ele). Se quiserem uma versão mais avançada, tentem com frases (exemplo de frases - roma é amor; a mãe te ama; luz azul).
Com recurso à mimica, sem falar e apenas representando por gestos, tente representar um objeto, um animal, uma pessoa. Para ser mais fácil, podem escolher um tema (e.g. personagens Disney).
"Diz em português / diz em inglês" - aponte com o seu dedo para uma parte da sua face ou do seu corpo e espere que o seu pequeno diga como se chama essa parte da cara ou do corpo (exemplo, a mãe aponta para a sobrancelha e o pequeno deverá dizer sobrancelha). Para aumentar a dificuldade, poderá fazer este jogo em inglês (exemplo, a mãe aponta para o nariz e o pequeno deverá dizer nose).
Incentive o seu filho a escrever um diário e a explorar a magia de escrever. É um lugar onde ele pode expressar as suas emoções e sentimentos, crescer e desenvolver-se, reviver momentos especiais, agradecer;
Podem realizar atividades com papelão, construído uma pequena casinha com porta e janelas, onde no final podem brincar; podem também construir instrumentos musicais (e.g. uma guitarra de papelão); já a pensar no carnaval, podem construir máscaras originais; aumentando o grau de dificuldade, podem criar um zoo, contruindo com cartão os seus animais favoritos;
Para os príncipes, com uma caixa de papelão, criem um túnel para carros e comboios (Não se esqueçam de pintá-la e decorá-la ao vosso gosto; para as princesas, sabiam que podem construir um castelo de princesas com caixas de sapatos?
Numa zona espaçosa da casa, construam uma tenda. Usem tecidos, lençóis, molas de roupa, cordas, almofadas, lanternas. Decorem e divirtam-se;
Divirtam-se e treinem a atenção e o foco, jogando jogos de tabuleiro (xadrez, damas, stratego, monopólio, batalha naval);
Revisitem o passado, explorem os jogos clássicos e ativem o vosso corpo, com o jogo da macaca, escondidas, apanhada, jogo do elástico, jogo do lenço;
Façam a "Festa da Dança": coloquem música divertida, energizem-se e soltem-se para a festa;
Desafie o pequeno a construir algo com as mãos estimulando a criatividade: cortar, colar, desenhar, pintar, plasticina. Ele vai adorar.
Noite de cinema com pipocas no próximo fim-de-semana? Sim! Em casa, vamos planear o filme que todos gostariam de ver;
Vejam álbuns de fotografias juntos. Ative a parte curiosa do seu filho e tenha a amabilidade contar a história das fotografias que consideram mais marcantes;
E porque não, criarem o vosso pequeno jardim?! Num recipiente coloquem terra e plantem morangos, alfaces, cebolas, tomates. Eduque o seu filho para a sustentabilidade do planeta;
Se tiver jardim ou um terraço, levem os materiais de pintura para o exterior. Explorem a natureza e ajude o seu filho a ter outra perspetiva. Pode também incentivar a criança a cuidar do jardim, das plantas, a apanhar folhas do chão ou plantar flores;
E agora... uma atividade que vão adorar!!
Querem olhar de perto e apreciar o comportamento e os habitats dos animais? 5 animais estão à vossa espera diretamente das webcams em direto do Zoo Nacional Smithsonian. https://nationalzoo.si.edu/webcams
Visitem alguns museus portugueses sem sair de casa e explorem a sua história.https://www.natgeo.pt/historia/2020/04/museus-virtuais-portugueses-que-pode-visitar-sem-sair-de-casa
E ainda, podem visitar museus conhecidos de todo o mundo, como o Van Gogh Museum em Amesterdão, Musée d`Orsay em Paris, The National Gallery em Londres, entre muitos outros. https://artsandculture.google.com/partner?hl=en