Cuidados Básicos a Ter no Verão - CatWalk
por B., em 18.07.13
O Verão é uma altura em que devemos ter diversos cuidados, não só com a pele (exposição ao sol), mas também com o cabelo e com o nosso corpo em geral. Tanto o nosso cabelo como a nossa pele estão diariamente sujeitos a agressões. Por isso, devemos ter em atenção todos estes factores.
Durante esta estação do ano, estamos bastante expostas ao Sol, não só na praia/piscina, mas também porque a quantidade de roupa é menor e a exposição da nossa pele também, ou seja, estamos consequente expostas aos raios ultra-violetas. Devemos então ter certos cuidados, que são bastante importantes. Os escaldões, as vermelhidões, a exposição solar excessiva hoje pode passar, mas no futuro, irão pagar pela agressão que fizeram à vossa pele. A exposição excessiva ao sol causa:
* Aplica protector solar 30 minutos antes de expores a tua pele ao sol. O protector deve ser adequado ao teu tipo de pele (mais clara, com sardas, tom dos olhos, etc) Para além disso devem de repetir a aplicação pelo menos de 2 em 2 horas.
* A utilização de boné/chapéu e óculos de sol é indispensável;
* Não utilizes perfumes, pois pode causar manchas ou queimaduras na pele;
* Para compensar as perdas de água e para não desidratares, convém que bebas bastante água diariamente. Abusa da mesma!
O cabelo sofre bastante nesta estação, ficando mais vulnerável às danificações e por isso a hidratação do mesmo deve ser mais exigente. Como tal, também temos que ter alguns cuidados com o mesmo:
* Tal como acontece com a pele, também o cabelo é vitíma do Sol. O Sol torna o cabelo frágil, fraco e sem vida. Para que isto não aconteça opta pelo uso de chapéus ou spray's protectores capilares.
* Evita os aparelhos que danificam o teu cabelo: modeladores, alisadores, secadores, etc. No entanto, caso os uses, aplica um spray ou produto próprio para proteger o teu cabelo do calor dos secadores e ferros modeladores e alisadores.