Saber Emagrecer - Livro - WOOK
editor: Dom Quixote ‧ ISBN: 9789722022255 ‧ ver detalhes do produto
Leonor Pinhão, revista "Os meus livros"
Ler o livro «Saber emagrecer» é o primeiro passo para quem quer emagrecer.
Este livro parte da da conclusão de que quem quer emagrecer tem que ingerir menos calorias do que gasta.Para isso, explica relativamente aos vários tipos de alimentos e confeções quais as mehores opções detalhando as tabelas de calorias.E tem dicas que permite a cada pessoa analisar o seu modo de vida e verificar o que está errado e que se traduz no aumento de peso.
ISBN: 9789722022255 Editor: Dom Quixote Idioma: Português Dimensões: 159 x 233 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 228 Tipo de Produto: Livro Coleção: Temas de Hoje Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas