Acabei de assistir uma reportagem sobre feiras livres no jornal da Globo. A minha sugestão é a seguinte ;
Coloquem os ALIMENTOS a venda já em embalagens plásticas especialmente para os feirantes aumentarem a SEGURANCA E CONFIANCA dos consumidores e assim fazê-los voltar a comprar frutas e verduras nas férias é FUNDAMENTAL QUE TODOS OS VENDEDORES DE FRUTAS E VERDURAS COLOQUEM AS FRUTAS E VERDURAS PARA VENDER JA EMBALADAS EM SACOS PLASTICOS e demais mercadorias tambem. Isso agiliza a venda, diminui a possibilidade de contaminacao, ou seja da segurança ao consumidor e facilita a ddscontaminacao ao chegar em casa.
Inclusive para os mercados de forma geral é extremamente importante dar essa segurança aos consumidore, segurança de saber que os ALIMENTOS sofreram o mínimo de manipulação e exposição.
Até mesmo para impedir a disseminação do vírus isso é fundamental, assim as pessoas poderao desinfetar as embalalagens dos ALIMENTOS EMBALADOS em PLASTICO AINDA NA ENTRADA DE SUAS CASAS, se eles estiverem EMBALADOS isso sera possível.
Essa atitude de embalar as mercadorias previamente tem como PRIMEIRO IMPACTO manter um nível mínimo nas vendas dos vendedores/feirantes e possibilitar a manutenção de suas rendas e ainda aumentar a segurança de TODOS.
Não é o POVO que está em quarentena e que pode pegar o CORONAVIRUS E que sofrerá TODAS AS PIORES CONSEQUENCIAS DA PANDEMIA ? Nao ?
Tudo vai depender de quando a bola voltará a rolar. Se for logo, campeonato brasileiro seguirá normal. Se demorar, a fórmula será outra. O espaço entre o retorno e o dia 30 de dezembro determinará o formato.
Acredito que a CBF tenha traçado diversos cenários, a começar de cada mês – dependendo do período em que ficará parado o futebol nacional.
Com a saída do JJ, que agora creio que será efetivada (em momentos trágicos como esse, queremos a família e os amigos – ainda mais para quem estava sozinho no Brasil), começaria a conversar com o treinador do Del Valle (que pegamos na Recopa).
Já li notícias de clubes buscando a redução de 25% dos que ganham altos salários, o que foi recusado pelos atletas… Alguém precisa trazer esses jogadores milionários para a realidade!!!
A CBF agiu corretamente em ja tentar prever a volta dos jogos, pois quem comanda o país diz não passar de uma “gripinha”…então nada mais justo do que agir para a volta do futebol, pois uma “gripinha” não interrompe campeonato.
Me perdoe, mas o que a turma do Manoel está fazendo é a mesma coisa do que estarem jogando “palavras cruzadas”, ou seja o que estão fazendo não vale nada, ou melhor estão fazendo o que todos nós estamos, algo para simplesmente “passar o tempo”, Já que não temos nada para fazer na quarentena, se não, lermos, assistir séries, ou, repito, jogar “palavras cruzadas”…
Não tem o menor cabimento se fazer ou criar diversas situações para um futuro que ainda não sabemos quando se iniciará, ou seja quantas datas teremos??? Se alguém souber responder a essa pergunta, aí sim essas simulações poderão valer alguma coisa.
O que a CBF deveria estar preocupada nesse momento é com a atual situação financeira de seus filiados, principalmente os de menor expressão econômica, isso sim seria realmente louvável, deveriam estar criando simulações e efetivamente implantando um plano de ajuda financeira aos clubes, com base nos 300 MILHÕES DE REAIS que a CBF teve de lucro líquido em 2019 e não ficarem BRINCANDO de fazer tabelas, como se crianças fossem, brincando de jogar futebol de botão.
Por um processo dedutivo, fazendo uma CORRELAÇÃO do covid-19 e sua ORIGEM, já que ele atacava inicialmente os MORCEGOS que por sua vez vivem em locais ESCUROS, portanto se ele então eles gostam de coisas parecidas ou iguais.
Após isso ter me ocorridio fui pesquisar e descobri que a China esta usando LUZ ULTRAVIOLETA para a DESINFECCAO de ônibus.
Os diferentes comprimentos de onda da luz solar poderão ter um efeito muito bom para ajudar a diminuir a taxa de sobrevivência ambiental do covid-19. Além disso ajudará na produção de vitamina D, importantíssima para nossa imunidade e defesa do organismo. Um dos cumprimentos de onda da LUZ DO SOL E A LUZ ULTRAVIOLETA.
Verdade Paulo, a CBF tinha que ajudar os seus afiliados, uma instituição com 900 milhões de receita e nem uma movimentação nesse sentido.
De acordo com a ciência o corona vírus demora muitas horas para morrer (ficar inviavel ) em superfícies de METAL, contudo COLOQUEM essa mesma placa de METAL com o Covide-19 no SOL e veremos quanto tempo ele aguenta a mair forna de nossa galaxia, nosso astro rei ( O sol) w quem é rei ….
Vejo as pessoas enclausuradas nos seus APARTAMENTOS e casas com janelas ENCORTINADAS e ar-condicionado ligado. Nessa pandemia acho que deixar a luz do sol insidir em nossas casas pode ser mais um aliado NOSSO. Atitudes simples podem ter uma força maior que podemos medir.
Não deixem o vírus no escurinho do cinema, assim como o Batman ele pode gostar disso. Afinal ele VEIO LITERALMENTE DAS SOMBRAS das CAVERNAS ONDE INFECTAVA MORCEGOS.

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Terá sido este o primeiro beijo entre Gonçalo Quinaz e Jéssica Nogueira? - Atualidade - SAPO Lifestyle

Em Stranger Things 3 ano é 1985 e o verão está esquentando. Período de férias escolares, a cidade tem um novo shopping, e os adolescentes estão beirando a fase adulta. O romance floresce e complica a dinâmica do grupo. Eles vão ter que encontrar uma maneira de crescer sem se afastar. Enquanto isso, o perigo se aproxima. Quando a cidade é ameaçada por velhos e novos inimigos, Eleven (Millie Bobby Brown) e sua turma recordam que o mal nunca termina, ele evolui. Agora, eles terão que se unir para sobreviver e lembrar que a amizade é sempre mais forte que o medo.

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Vista doRoc Blanc das cidades Alp (Hiszpania). Imagem disponível em um site externo. Disponível clicando na imagem em miniatura.

A Pousada é boa, café da manhã maravilhoso, roupa de cama cheirosa e uma piscina incrível. O que deixou a desejar foi o banheiro, pois o chuveiro estava com vários buraquinhos entupidos e os poucos jatos saíam um para cada lado. Além disso, ficava com cheiro forte de esgoto após o banho.
Pousada com muita umidade nas paredes e teto. Banheiro vaza água do box, quarto com muitos insetos e teia de aranha. Café da manhã bom. Atendimento bom
Um pouco longe do centro, e a sauna não está funcionando bem. de resto é uma boa pousada: O quarto é espaçoso, o café da manhã é bem servido e a área da piscina é bem legal... Eu recomendo!
Atendimento bom, localização muito boa. Sauna não funciona, bastante bicho no corredor, tais como perereca e barata, pousada precisa de pintura, aparência de abandonada, chuveiro precisa de limpeza, água sai toda
Pousada Muito bem estruturada, com um café da manhã maravilhoso com um pessoal de atendimento muito atencioso.... Perfeito.
Tudo correu perfeitamente bem , café delicioso , funcionários atenciosos e simpáticos em especial Vanessa e Ju , muito gentis . Área da piscina ótima , hotel é super bem decorado , quarto bom e uma vista maravilhosa da montanha .
Amamos a pousada. Ficamos surpresos e superou nossa expectativa. Quarto clean e muito amplo, banheira de hidromassagem bem grandinha! A pousada é um refúgio, com linda vista e uma paz incrível! Amei a atenção aos detalhes do hotel, principalmente a alimentação que colocam para os passarinhos que nos permite acordar com um lindo som... somente café da manhã que poderia ser melhorado!
Apesar de na chegada ser informado que a reserva estava cancelada, e ter que esperar quarenta minutos até ser resolvido e ter ficado sem luz e internet, no geral foi muinto bom , principalmente o café da manhã.

Embora possa parecer que a resposta seria um “sim” ou “não” direto, na verdade é bastante mais complexo. Mas também é simples. Passamos a explicar.
Se estiveres a perguntar se deves fazer o mesmo treino todos os dias, então a resposta é não. Fazer exatamente o mesmo treino dois ou mais dias consecutivos não permite que os músculos tenham tempo para recuperarem e ficarem mais fortes. Repetir o mesmo treino em dias consecutivos vai causar fadiga no teu corpo (e mente) e tédio (leia-se: farto) desse treino, sem ver quaisquer benefícios em termos de crescimento muscular.
Em vez disso, faz treinos diferentes. Por exemplo, treina uma parte do corpo por dia; ou faz diferentes treinos HIIT 3 vezes por semana e adiciona exercícios de força nos restantes dias, ou intercalando. Esta variação é boa para o teu corpo e é uma ótima forma de evitar o tédio.
O descanso e a recuperação são tão importantes como movermos o corpo diariamente. Esse “tempo livre” dá ao corpo e aos músculos tempo para recuperarem, o que irá ajudar-te a atingir os teus objetivos mais rapidamente. Mas se estás preocupado com os dias de descanso, incluir o “descanso” na rotina não significa necessariamente “não fazer nada”. Se a tua rotina de treino inclui exercícios com foco em grupos musculares, nos dias em que os músculos das pernas descansam, podes fazer um treino de força com foco nos braços. Se estiveres a fazer treinos HIIT principalmente de corpo inteiro, os teus dias de descanso devem ser uma recuperação ativa, como fazer cardio de baixa intensidade através de uma caminhada. Portanto, é possível dares aos teus músculos o descanso que eles precisam, ao mesmo tempo que moves o teu corpo diariamente, para ajudar a melhorar a tua saúde.
Esta “recuperação ativa” também pode ser através de outras atividades. Podes divertir-te e aprender um novo desporto ou atividade nos teus dias de descanso, como yoga, ciclismo ou um desporto coletivo como ténis ou padel. Estas são maneiras divertidas de te manteres ativo sem te esforçares demasiado.
Vão haver dias em que o teu corpo vai dizer “não consigo mais” a uma recuperação ativa, e ESTÁ TUDO BEM! Se já treinaste cinco dias nessa semana e estás exausto, tira um dia de folga de qualquer tipo de atividade física: tu mereces e vais ter um rendimento melhor após o descanso! Principalmente se o teu corpo estiver a pedir descanso completo. Por outro lado, se treinaste cinco dias numa semana, mas acordaste com energia, então aproveita a oportunidade de experimentar algo novo e de te moveres de uma forma diferente, que normalmente não o fazes.
Afinal, trata-se de fazer algum tipo de exercício, seja de que forma for, diariamente. Portanto, sai de casa e mexe-te, sempre respeitando a necessidade de descanso do teu corpo.

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