De férias dê férias às suas costas – TDS Radio e Televisão do Sul
Diretor Geral: Amilcar Matos Quarta, 23 de Out de 2019 00:02
Postura errada na praia, calçado e transporte de bagagem inadequados são alguns dos responsáveis pelas dores nas costas durante as férias
Todos os anos milhares de portugueses marcam o período anual de férias para a altura do verão.
Há, por isso, um planeamento e atenção redobrada de todas as atividades a realizar, mas a saúde acaba por ficar para segundo plano.
Em Portugal, as dores de costas atingem 7 em cada 10 pessoas, e o verão é uma das alturas em que há mais crises.
Luís Teixeira, médico ortopedista e especialista em patologia da coluna vertebral, deixa alguns conselhos para que as suas férias sejam também um período de descanso para as suas costas.