Oi Lu! Já abandonei livros e ainda me martirizo com isso rsrs Mas chega uma hora que precisamos seguir em frente né!
Eu amo o Poder do Hábito mas gostei da sua opinião sobre ele. O autor talvez tenha deixado sua experiência como jornalista transparecer através apenas dos relatos, mas não consegui não amá-lo rsrs
Eu abandono! Me sinto tão adulta abandonando leituras chatas as quais não sou obrigada! kkkkkkkkkkkkk! O morro dos ventos uivantes, fui até o meio desse infeliz, dando uma chance pra ele, mas ele quis ser legal? Não, não quis. Não só larguei a leitura como me desfiz do livro! Sejamos felizes lendo aquilo que nos deixe felizes!

O Manchester United, líder da competição, não pode bobear 1 ponto se quer para não se ultrapassado pelo City (que ainda tem 1 jogo a menos). Nos últimos 10 jogos foram 7 vitórias, 2 empates (Liverpool e Leicester) e 1 derrota (Man City). Os últimos jogos em casa o United vem cumprindo seus handicaps e com o 2º melhor ataque, Cavani com mais ritmo de jogo e diante da pior defesa da competição, é esperado uma superioridade grande dos "Red Devils".
O Sheffield, continua na lanterna da Premier League, sem indícios de que conseguirá sair dessa situação. Após conseguir sua primeira vitória sibre o Newcastle, o time foi derrotado pelo Tottenham por 3x1. O seu ataque marcou 10 gols em 19 partidas e sofreu 32. Nos últimos 10 jogos, a equipe perdeu apenas 3 por 2 ou mais gols de diferença. Além disso, conquistou 1 empate e 3 vitórias (sendo 2 pela Copa da Inglaterra). O time está bastante desfalcado com John Egan (suspenso) e Mcburnie, Robinson, Osborn, O'Connel e Berge machucados. Além disso, Lys Mousset é dúvida.
Nos último 5 jogos que fez, o Man United teve 1 empate e 4 vitórias, porém em nenhum deles venceu por mais de 1 gol de diferença. No entanto, o retrospecto entre as equipes é de 4 vitórias para o Manchester (2 por mais de 1 gol e 2 por exatos 1 gol de diferença) e 1 empate (3x3 em 2019, onde tivemos uma virada histórica). O mercado oferece a linha do AH -1,5 para o Manchester, porém a cotação atual não apresenta valor. É necessário uma odd acima de 1,95 para fazermos o investimento.

Cobertura para Temporada, São Francisco do Sul / SC, bairro Itaguaçu, 2 dormitórios, 1 suíte, 3 banheiros, 1 vaga de garagem, mobiliado, área total 217,11 m², área privativa 150,45 m²
- Não possui roupas de cama, mesa e banho (itens de uso pessoal são de responsabilidade dos locatários);
- Acomoda confortavelmente 06 pessoas (02 casais e 02 solteiros ou 02 crianças) e mais 04 solteiros nos sofás das salas e sofá no piso superior da cobertura, total de 10 pessoas...
1) 30% ANTECIPADO (reservar) ATRAVÉS DE TRASNFERÊNCIA BANCÁRIA (TED ou TEV) na conta bancária do proprietário;
2) 70% NA ENTREGA DAS CHAVES ATRAVÉS DE TRASNFERÊNCIA BANCÁRIA (TED ou TEV) na conta bancária do proprietário;
3) DEPÓSITO CAUÇÃO: R$ 1.300,00 + TAXA DE LIMPEZA R$ 200,00 = TOTAL R$ 1.500,00 na conta bancária do proprietário;
- Agende sua visita com o corretor abaixo: - Forbeck ( 4 7 ) 9 9 2 4 0 - 0 2 4 2 - Celular / Whatsapp
- Multa de R$ 500,00 se for identificado á existência, permanência do animal de estimação macho (pet = cão ou gato) na cobertura.
- Não é permitida festas no interior da cobertura ou qualquer outra forma de perturbação da vizinhança, devendo o imóvel ser desocupado imediatamente com auxilio de força policial, se necessário, ocorrendo o problema;
- O corretor de imóveis não é responsável pelo abastecimento público de água ou luz, ficando totalmente isento de responsabilidade pela falta de fornecimento;
- Caso o imóvel seja desocupado antes da data contratada não terá o locatário direito a devolução do valor pago.
- Para reserva antecipada da cobertura é necessário um depósito de 30% do valor das diárias, sendo que tal depósito (transferência TED ou TEV) será realizado diretamente na conta do proprietário, "não sendo devolvido caso haja desistência por parte do LOCATÁRIO".
- Os pagamentos dos saldos das diárias (70% + caução + taxas limpeza) serão realizados ao pegar as chaves somente com transferência bancária (TED ou TEV) na conta do proprietário da cobertura.
- O horário de entrada a partir das 14:00 horas e de saída até 11:00 horas são pré-determinados e devem ser observados no momento da reserva

Gerir um tempo para se exercitar não é nada fácil. Qualquer coisa interrompe uma sessão de academia, desde aquela preguiça até mesmo viagens, o que desencorajam aqueles que querem trabalhar o corpo e ganhar flexibilidade. E nessa situação surge as faixas elásticas Liveup que geram praticidade e permitem que a pessoa faça alongamentos e até musculação, mesmo dispondo de pouco espaço.
Com vários modos de usar e muito práticas, estas faixas podem trabalhar todos os músculos. E além de definir o corpo, fazer exercícios com as faixas elásticas melhoram a força muscular, a coordenação motora, a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal. É importante apenas ficar atento para a postura. Devido acompanhar os 3 níveis principais de intesidades, este kit de faixas são ideais tanto para iniciantes como para profissionais.
As faixas elásticas Liveup são uma ótima complementação para qualquer rotina ou programa de treinamento de força. É um aparelhamento para exercícios e é portátil podendo ser com facilidade armazenada. Os exercícios com as faixas elásticas são estimulantes, quebram a rotina de treinos e ainda desafiam sua força e resistência.
A recomendação para se praticar os exercícios com faixa elástica é de 8 a 25 repetições com 2 ou 3 séries para cada um deles.
Estes são apenas alguns exemplos, pois com a faixa elástica é possível realizar uma infinidade de exercícios para todos os membros de seu corpo.

Estatueta de imagem clássica de Kwan Yin, com o mudra da sabedoria, derramando águas de bênçãos e cura de compaixão.