O NUTRIENTE Nº1 PARA A ENERGIA CELULAR - Dr. Luís Romariz
O NUTRIENTE Nº1 PARA A ENERGIA CELULAR
Os suplementos de coenzima Q10 (CoQ10) podem protege ou retardar o aparecimento de fígado gordo (esteatose hepática) relacionado cm a obesidade, segundo os dados e estudos recentes. A suplementação de uma dieta alta e frutose com Q10 manteve os biomarcadores metabólicos estáveis, de acordo cm os dados publicados no Biochemical Pharmacology.
O Q10 tem propriedades similares às das vitaminas, mas dado que é naturalmente sintetizado no nosso organismo não é classificado como tal. Há um crescente manancial de evidência científica que mostra os benefícios para as pessoas que sofrem de angina de peito, doença coronária e hipertensão arterial.
Este suplemento é vital para as pessoas que tomam estatinas pois ultrapassam o efeito negativo destes fármacos sobre a produção de Q10.
O meu comentário a esta publicação vai no sentido de corroborar que o Q10 é vital para as funções energéticas diárias das nossas células, bem como para o aproveitamento de energia a partir dos alimentos. O Q10 também funciona como antioxidante intracelular, sendo particularmente útil na prevenção da lesão oxidativa do ADN.
O Q10 foi objecto de milhares de estudos, e para alem de minorar o figado gordo também:
· Ajuda a produzir mais energia celular
· Aumenta a saúde cardiaca
· Actua como antioxidante protegendo dos radicais livres
· Diminui os sinais do envelhecimento
· Ajuda a manter a tensão arterial nos níveis normais
· Melhora o sistema imune
· Apoia o sistema nervoso
Para além disto o Q10 é vital para quem é obeso ou necessita de tomar medicação para baixar o colesterol.