Até aqui, você entendeu por que ocorre cárie em idosos, mas a dúvida que fica é como prevenir e evitar que esse problema acometa o seu sorriso, certo? Então, leia estas dicas incríveis, que ajudam a manter uma rotina eficiente de cuidados com a saúde oral.
O processo de formação da cárie depende, principalmente, de restos de comida entre os dentes e a gengiva, dos quais as bactérias se alimentam e onde se proliferam. Por isso, é indispensável fazer uma dieta saudável, evitando doces e alimentos ricos em açúcar, os quais contribuem para a produção de ácidos bacterianos que destroem a dentição.
Uma das principais medidas de combate à cárie é a higiene bucal, evitando que restos de alimento permaneçam na dentição e contribuam para o acúmulo de placa bacteriana. Dessa forma, a recomendação é escovar os dentes sempre após as refeições, fazendo movimentos em círculo, e vai e vem com uma escova e um creme dental apropriados para a sua arcada dentária.