Precisa de um Instrutor de Chi Kung? - Mundo Ageas
Contrate um Instrutor de Chi Kung no Mundo Ageas
Chi Kung no Mundo Ageas
Alcance o equilíbrio entre corpo, mente e espírito com a prática de Chi Kung. Encontre as melhores sessões para si no Mundo Ageas. Presencial ou online, você decide!
Está à procura de uma forma simples e eficaz de relaxar e cuidar do seu bem-estar? Temos a resposta: Chi Kung.
À primeira vista, o Chi Kung pode parecer como um a modalidade de yoga como muitas outras. No entanto, é muito mais do que isso. O Chi Kung tem origem na medicina tradicional chinesa que data já há milhares de anos atrás. Com o passar do tempo, foi-se desenvolvendo e adaptando aos dias de hoje, para poder combater com os stresses e as tensões do nosso dia-a-dia.
Agora mais do que nunca, situações de stress estão em todo o lado, seja no trabalho, em casa, em qualquer vertente da nossa vida profissional ou pessoal. E embora não seja possível evitá-las por completo, pode sim treinar a sua forma de lidar com os sentimentos negativos que lhe causam. É aqui que entra o Chi Kung.
"Chi" significa energia da vida e a prática de Chi Kung prende-se com o objetivo de aumentar e melhor preservar a energia que circula no seu corpo, de forma a promover a sua saúde, bem-estar e vitalidade.
Através dos movimentos dos seus exercícios físicos e de respiração (que em algumas práticas, fazem quase parecer que o corpo não se move), vai trabalhar o seu corpo, mente e espírito.
Estes exercícios podem ser feitos em períodos de tempo tão curtos como apenas 10 minutos de cada vez, e têm resultados que fazem a diferença. Ao fim de algumas sessões, irá sentir-se revitalizado e mais equilibrado a todos os níveis.
Se nunca experimentou Chi Kung antes, não se preocupe. As sessões que o Mundo Ageas tem para si, com instrutores especializados, adaptam-se ao seu nível de experiência e aos seus objetivos; o Chi Kung, apesar das suas muitas vantagens holísticas, pode ser praticado tanto no sentido de fitness, como de meditação. O importante é o seu bem-estar.
Maximize a energia do seu corpo de forma simples e tranquilizante!
Responda a algumas questões sobre o seu pedido. Depois, irá receber até 5 propostas de Instrutores de Chi Kung. Compare propostas, perfis e avaliações, e contrate o profissional ideal para este serviço!