• Vitamina D - Mede os níveis da vitamina no corpo, que além de ter como fonte alimentos muito específicos e escassos, só pode ser adquirida pela exposição ao sol. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) incentiva a exposição direta ao sol de partes do corpo que geralmente ficam cobertas, como pernas, costas e barriga, por 5 a 10 minutos todos os dias, sem sobrecarregar áreas que já são expostas ao sol diariamente. "Se já vivíamos um déficit coletivo de Vitamina D nas cidades, devido a pouca exposição ao sol, com o isolamento social os índices podem estar ainda mais baixos, e precisam ser checados por um médico para acompanhamento", afirma Pares.
• Gripe - A vacina contra a gripe protege contra os vírus da Influenza. "Como os mesmos sofrem mutação rapidamente, todo ano é desenvolvida uma nova vacina e, por isso, alguns grupos necessitam reforçar anualmente", explica o especialista.