Se a mamada de seu bebê demorar mais de cinco minutos, você pode reduzir lentamente a quantidade de tempo que gasta alimentando-o ao longo de 5 a 7 noites.
A principal chave para o sucesso é garantir que seu filho coma o suficiente durante o dia, para que fique menos interessado em fazer lanches à noite. (Foto: Getty / Thinkstock)
Por Dr. Suresh Gowda
O desmame noturno é para seu bebê acordar no meio da noite para comer. Você receberá a primeira mamadeira ou mamadeira ao acordar de manhã, mamará ou beberá algumas mamadeiras durante o dia e a última mamadeira ou mamadeira pouco antes de deitar. É normal que os bebês evitem amamentar gradualmente à noite, pois seus estômagos podem conter mais comida com o passar do tempo.
Do ponto de vista do desenvolvimento, os bebês podem dormir a noite toda quando têm quatro a seis meses de idade, o que é definido como seis a oito horas sem comer. Nessa idade, a maioria dos bebês pesa 5 a 5 quilos e não precisa mais metabolizar seu peso durante a noite. Quando seu bebê atinge a idade e o peso certos, você pode decidir exatamente quando parar de mamar à noite. Alguns pais começam quando acham que é hora de voltar a dormir, enquanto outros pais observam seus bebês em busca de sinais, como menor tempo de alimentação todas as noites ou acordar menos frequente. Não importa o que aconteça, você deve obter a aprovação do seu pediatra antes de iniciar o desmame noturno. Saiba também que não há necessidade de desmame noturno entre quatro e seis meses. Se você preferir esperar mais ou apenas reduzir uma ou duas doses por noite, tudo bem.
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Desmame noturno de bebês amamentados
Leva tempo para os bebês amamentados ou alimentados com mamadeira se ajustarem a não comer à noite. Mas se você estiver amamentando, o desmame noturno também pode ajustar seu corpo e o suprimento de leite. Algumas dicas para ajudar a amamentar bebês para facilitar a transição:
Certifique-se de que a criança seja alimentada o suficiente durante o dia para evitar alimentá-la à noite
Quanto mais calorias seu filho consome durante o dia, menos calorias ele precisará à noite. Bebês amamentados com menos de seis meses que não começaram a comer alimentos sólidos devem comer a cada duas a três horas durante o dia por um total de oito a 12 refeições em um período de 24 horas. Depois disso, cinco a seis mamadas por dia se tornaram a norma.
Desacelerar
Cortar várias mamadas durante a noite de uma vez pode causar ingurgitamento desconfortável e aumentar o risco de mastite. Também pode diminuir o suprimento de leite materno. Em vez disso, concentre-se na alimentação apenas uma vez: estenda o tempo entre as refeições ou diminua o tempo de alimentação em alguns minutos a cada noite.
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A bomba é confortável
Se seus seios começarem a ficar cheios antes de dormir ou no meio da noite, bombear à noite pode aliviar um pouco o estresse.
Bebês com mamadeira em desmame noturno
Da mesma forma, a principal chave para o sucesso é garantir que seu filho coma o suficiente durante o dia, para que fique menos interessado em fazer lanches à noite. Depois que seu bebê tiver idade e peso o suficiente para ser desmamado, ele normalmente beberá de 24 a 32 onças em 24 horas. Depois de começar a comer alimentos sólidos, seu bebê pode ajustar ligeiramente a ingestão de leite. Quanto mais onças a criança consome ao acordar, menos leite ela precisará beber nas primeiras horas da manhã.
Se a mamada do seu bebê demorar mais de cinco minutos, você pode reduzir lentamente a quantidade de tempo que passa alimentando-o ao longo de 5-7 noites. Isso ajudará seu bebê a se aclimatar ao turno.
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Veja como fazer:
Calcule a duração da mamada noturna do seu bebê.
A cada duas noites, reduza o tempo que seu bebê passa amamentando em 2 a 5 minutos.
Depois de cada amamentação abreviada, recomponha o bebê usando as técnicas de acomodação de sua escolha.