Blog Virgin Active - Tag: Alimentação - Página 2
Os poderes da sardinha
Já se escreveu muito sobre alimentação desportiva: hidratos de carbono, proteínas, gorduras, suplementos, … Fazer desporto é uma forma de levar uma vida...
Alimentação funcional: o que é a Dieta Adamski
Nos últimos tempos tem-se falado muito na dieta Adamski mas, efetivamente, pouco se sabe dela. Criada pelo naturópata e osteópata Frank Laporte Adamski, propõe cuidar...
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Nutrição desportiva: benefícios da vitamina C
A vitamina C, también chamada ácido ascórbico no mundo científico, encontra-se no grupo de vitaminas que são solúveis na água. Para o ser humano, a...
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Alimentação funcional: truques para fazer melhor a digestão
Cuidar-se e levar uma vida saudável parte fácil, mas nem sempre é assim. Às vezes, aparecem alguns problemas comuns mas muito molestos como a má digestão....