É difícil determinar com antecedência exactamente o que dá abstinência de sexo em cada caso individual. Os corpos das pessoas diferem uns dos outros por vários parâmetros: a velocidade dos órgãos internos, o nível de imunidade, a libido, a presença de certas doenças e outras características. É por isso que uma pessoa não deve seguir cegamente as recomendações, mesmo de especialistas experientes. Em grande medida, deve-se confiar nos próprios sentimentos para prevenir o desenvolvimento de consequências indesejáveis: por exemplo, perturbações de potência, imunidade reduzida ou colapsos nervosos.