Euforia do corredor: Mito ou Realidade - Zé o Maratonista, artigos e dicas sobre corrida!
A emoção de um corredor é definida por um sentimento de euforia (que muitos outros atletas e modalidades sentem) durante e após um exercicio fisico intenso. Durante muitos anos, os cientistas do desporto tentaram provar se esta euforia era real ou apenas uma sensação de bem estar sentida após fazer desporto.
As endorfinas são substâncias quimicas produzidas por glandulas do corpo. Podem reduzir a dor e fazer crescer zos sentimentos de bem estar e de alegria.
Libertação de Endrofinas
Os cientistas do desporto trabalharam durante anos a fio a fim de esclarecer este fenomeno, esperando encontrar uma esplicação bioquimica para o bem estar misterioso do atleta. Suspeitaram que o exercicio físico pode provocar libertação de endrofinas que podem estar na origem da mudança de estado de espirito descrito pelos atletas.