Aqui vamos tentar ajudar as pessoas que são usuárias de drogas e querem parar de consumi-las enquanto há tempo.
A primeira coisa que deve ser analisada é se você é um simples usuário de drogas ou bebe ocasionalmente (ou socialmente como se costuma dizer) ou se já chegou ao nível de dependente químico ou alcoólatra.
Muitas vezes a própria pessoa não consegue identificar e diferenciar um do outro por mais evidente que isso possa parecer para as pessoas que estão de fora.
A primeira dica que damos é: procure comparar sua vida antes das drogas e depois das drogas. Veja quais as coisas que mudaram, o que você perdeu ou deixou de ganhar após se tornar um usuário de drogas. Quais amizades você tem atualmente? Quem são as pessoas que fazem parte do seu dia a dia? Quando você consome drogas, faz isso sozinho? Se não, quem está com você no momento? Como é a vida dessas pessoas?
A segunda dica que te damos é: procure praticar algum esporte. Esportes e drogas não combinam, principalmente para quem quer se tornar um profissional na modalidade escolhida. O esporte, além de te ajudar a ficar longe das drogas, traz muitos outros benefícios à saúde.
A terceira dica é: ande com pessoas que se preocupam com você de verdade e querem o seu bem, sejam seus amigos ou familiares. Lembrando que quem é seu amigo de verdade e quer o seu bem, jamais te incentivará a usar drogas nem usará com você.
Quarta dica: cuide do seu lado espiritual. Não necessariamente seguir uma religião (apesar que, em muitos casos, isso ajuda bastante quando o assunto é abandonar as drogas) mas procure uma filosofia de vida onde te ensine a descobrir quem você é e qual o seu papel na humanidade, quais são seus talentos e como você pode usá-los para ajudar outras pessoas.
Quinta dica: mesmo você pondo em prática todas as dicas anteriores para conseguir parar de usar drogas, pode não ser o suficiente! Sabemos que livrar-se das drogas, principalmente quando se está no estágio de dependência química, não é nada fácil! Mas também não é impossível, portanto, procure ajuda profissional em uma clínica de recuperação.
Uma dica bônus para quem gosta de aplicativos de celulares é o app Socorre.me. Ele tem o objetivo de ajudar o usuário a parar de consumir drogas e foi projetado pelo analista de sistemas Daniel Santos Cardoso, um ex-dependente químico. No app o usuário preenche um perfil com seus hábitos e histórico de uso de drogas. Pode acompanhar seu antes e depois e o aplicativo também possui um contador dos dias em que o usuário está “limpo”, entre outros recursos interessantes. O aplicativo é gratuito e está disponível para os sistemas Android e IOs. As duas versões podem ser encontradas aqui.
A Clínica Restituindo Sonhos possui mais de 10 anos de experiência no segmento de reabilitação humana, ajudando dependentes químicos e alcoólatras a livrarem-se deste mal que destroem famílias inteiras. Se você precisa de ajuda ou conhece alguém que precise, entre em contato conosco e agende uma visita!

A OMS considera o alcoolismo uma doença crônica recomendando as autoridades da saúde encarem o assunto como questão de saúde pública.

O vlogger mais conhecido da internet estará hoje(03) no Teatro Popular de Rio das Ostras – Clique Diário
Ele bateu records. Ele fez história no Youtube e de uma forma bem despretenciosa, conquistou milhões de fãs por todo o país. O termo vlogger nunca havia sido tão pronunciado. Bom, ele se tornou empresário, ator, comediante e escritor. Ficou conhecido por ter criado um dos primeiros canais da história do Youtube no Brasil e é aí que entra a palavra vlogger. A web virou TV e a cada sete dias, mais de um milhão de usuários recebiam o alerta que um novo vídeo estava no ar. Primeiro foi o canal Não Faz Sentido e atualmente, o Canal Parafernalha, leva à milhões de brasileiros, assuntos do cotidiano, tratados de forma sarcástica, direta, sem firulas e na maioria das vezes, faz críticas furiosas sobre tudo o que nos cerca em nosso cotidiano.
Já deu pra saber bem de quem estamos falando. Felipe Neto continua nas paradas e vai estar hoje(3). Sim! Hoje, no Teatro Popular de Rio das Ostras, onde irá apresentar o espetáculo “Minha Vida não faz sentido!”. O vlogger irá utilizar todo o seu talento ácido para interpretar um personagem reclamão e que critica tudo o que o incomoda. Por exemplo, um filme do Almodóvar, o sucesso de 50 Tons de Cinza, os jovens sertanejos que invadiram o nosso país, e o famoso tema: política. Tudo isso sem travas na língua, num ritmo frenético e o público que tenha fôlego, pois isso é só o início de uma peça intensa e recheada de assuntos que adoramos falar.
A cultura de vídeos no Youtube cresce a cada dia e é incrível a capacidade de criação das pessoas. Quem pensa que em tempos onde tudo está mais acessível e fácil e em tempos onde as pessoas explodem de sucesso e também desaparecem, Neto continua subindo, com os seus quase cinco milhões de seguidores fieis e com cerca de 400 milhões de visualizações a cada disparate que ele lança na rede. Os números são impressionantes e revelam a capacidade de renovação do artista.

No passado dia 5 de Novembro as crianças do pré-escolar foram assistir à peça de teatro «Branca de Neve e os sete Anões» à Teatroesfera, em Massamá.
Para além de visualizarem a peça, também participaram na mesma cantando e dançando com as personagens no palco.

Sabe aquele ambiente aconchegante, onde a família é bem-vinda, os professores são próximos e competentes, as aulas são inspiradoras e a infraestrutura é completa? O Colégio Pitágoras é assim!
Aqui, desde pequenininhos os alunos têm acesso a uma educação de excelência, baseada na metodologia Pitágoras, fruto de uma história que começou há mais de 50 anos.
Acreditamos que os ambientes escolares são, em si mesmos, educativos e mobilizadores. Salas, bibliotecas, laboratórios, ambientes para atividades especializadas criam uma atmosfera que desperta e mobiliza para a colaboração e a criatividade na busca do conhecimento e do aperfeiçoamento educacional e profissional.
Acreditamos que o Ensino Infantil é um dos primeiros contatos com o mundo externo que a criança tem longe dos pais. Por isso, na pré-escola, buscamos fazer essa transição de forma que o aluno se sinta seguro para desenvolver sua própria autonomia e descobrir o mundo cada um à sua maneira. Valores como empatia, respeito e senso de coletividade são trabalhados nessa fase, em que a criança descobre o mundo do qual faz parte.
No Ensino Fundamental, acreditamos que o desenvolvimento do senso crítico e da capacidade de observar o mundo ao redor são habilidades determinantes para um crescimento saudável de aprendizagem. Para isso, a criança é estimulada por meio de questões-problema planejadas, garantindo um aprendizado significativo e de qualidade. Além disso, os debates em sala de aula - que surgem com mais frequência no Ensino Fundamental - fazem com que os estudantes aprendam a se expressar de maneira coesa, adequada e respeitosa.
Preparamos o aluno para uma das fases mais importantes da sua vida. Reforçamos as habilidades individuais e coletivas, estimulamos o poder argumentativo e autônomo e ampliamos o contato com novos conteúdos e saberes. No Ensino Médio, nossos jovens são capacitados para encarar os desafios do mundo moderno e do mercado de trabalho e destacar-se nos processos seletivos nacionais e internacionais.
No Ensino Integral, o aluno permanece no Colégio Pitágoras após o turno regular, sem sair das dependências da escola, e conta com uma completa grade de atividades: -Roda literária - Orientação de atividades para casa - Projetos interdisciplinares - Cardápio alimentar balanceado - Aulas de circo, gastronomia, musicalização, yoga, judô, natação e balé - Visitas culturais - Envolvimento em projetos que contribuem para a formação de valores e formação do aluno como cidadão - Tudo isso com o melhor custo-benefício do mercado para os pais. Aqui, seu filho irá aprender, interagir e compartilhar conhecimento e experiências.