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Natal saudável: receita de panetone zero adição de açúcar
Em épocas natalinas, um dos produtos mais tradicionais e que não falta na mesa dos brasileiros é o clássico panetone. Produzido com frutas cristalizadas ou gotas de chocolate, a receita nasceu na Itália, e ficou tão famosa que ganhou inúmeras versões. + Nutricionista dá dicas para aproveitar as ceias sem 'prejuízo' na balança + A […]
Bento Ribeiro mostra rotina saudável após relatar internação por vício em drogas
O apresentador Bento Ribeiro revelou um problema muito grande em sua vida há quatro meses. Ele disse que precisou ser internado para deixar o vício em álcool e drogas sintéticas, como ácido, que ele usava para se manter alheio. Nesta segunda-feira (13), Bento compartilhou um pouco de sua rotina saudável, após abandonar os vícios. + Após […]
7 dicas para beliscar sem fugir da dieta
Manter a boa alimentação em casa ou em qualquer outro lugar nem sempre é uma tarefa fácil. Com a correria diária, é comum as pessoas optarem por opções práticas, como delivery e alimentos rápidos, principalmente nos períodos após as principais refeições. No entanto, o mau hábito alimentar pode desencadear em uma série de problemas de […]
25/08/2021 22:50
Quer envelhecer com coração e mente mais saudáveis? Aposte na beterraba
São vários e incontestáveis os benefícios da beterraba. A raiz, rica em nutrientes e com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, acaba de ganhar mais uma vantagem significativa para fazer parte da dieta de idosos. Segundo um estudo da Universidade de Exeter (Inglaterra), publicado na revista científica Redox Biology, o suco de beterraba estimula bactérias bucais que […]
16/04/2021 12:02
Se você já teve que optar por lanches mais práticos e nada saudáveis por conta da correria do dia a dia, vai adorar essas 8 sugestões!
Tatá Werneck posta foto antiga de biquíni e desabafa: "Me sinto mais saudável hoje"
Tatá Werneck surpreendeu seus seguidores na manhã desta quarta-feira (19), ao compartilhar um clique raro e antigo, em que ela aparece de biquíni em uma piscina. Na legenda, ela faz uma reflexão sobre a mudança no corpo, mas diz se sentir mais saudável hoje. "Não é de hoje não, tá, gente? Que eu tive filha […]
19/08/2020 10:17
O representante comercial Aislan Crozeta Corrêa, de 32 anos, é a pessoa mais jovem a morrer com coronavírus em Santa Catarina. Segundo a família, ele não possuía problemas de saúde e tinha uma rotina saudável: andava de bicicleta, fazia academia, não fumava e nem bebia. As informações são do G1. Aislan estava internado há duas […]