Dores no joelho podem ser sinal de início de desgaste da cartilagem - Bem-estar, Notícias - Revista Consulta
Dores no joelho podem ser sinal de início de desgaste da cartilagem
Desde pequena, toda vez que Yschaya Lauritzen andava, ouvia um barulho do seu joelho. A estudante também percebia que cansava mais rápido que as amigas e decidiu investigar o que acontecia no joelho esquerdo.
"Eu sempre ouvia um estalo saindo do meu joelho. Não se ligava e achava que era normal, até que fui ao médico e descobrir que tinha condromalácia, no ligamento do joelho esquerdo", conta.
O médico explicou que a cartilagem do seu joelho estava se degenerando e por isso, ela precisaria tomar uma série de cuidados. Para ajudar sua melhora, Yschaya precisaria fortalecer o quadril e joelho com exercícios físicos ou poderia optar uma cirurgia de reparação.
"Decidi que ia me comprometer com os exercícios. Ainda sou muito nova e acho que consigo viver mais alguns anos sem ir para mesa de cirurgia. Foi só depois que iniciei o pilates que consegui fazer tarefas domesticas do dia a dia, subir escada, limpar a casa e pegar peso", explica a estudante.
De acordo com o ortopedista Umberto Jensen, o estalar do joelho um ato normal do corpo humano e acontece para grande parte da população. Contudo, ele se torna um alerta quando o barulho vem seguido de dor.
"Quando o estalo se torna doloroso, acende uma um alerta para a pessoa. Existem aqueles pacientes que fazem atividades físicas e flexionam muito o joelho. Pacientes que sentem dores durante a sua atividade física, principalmente na flexão ou então aquele sentem incômodo ao subir escada, passar em pé, devem procurar um ortopedista", explica o ortopedista.
O joelho permite a execução do movimento e consequentemente atrito entre suas estruturas, assim os estalos em articulações são comuns visto que são estruturas ósseas revestidas por cartilagem. A atenção quanto a presença de dor e edemas também é recomendado pela fisioterapeuta Sonnale Oliveira.
"É comum sentirmos dor e não procurarmos ajuda de imediato, porém toda dor é sinal de alerta, de que algo não está tão bem quanto deveria. Ao menor sinal doloroso, procure um especialista. Apenas uma pessoa que estudou o assunto consegue direcionar o melhor tratamento para cada caso", aponta a fisioterapeuta.
Sonnale ainda afirma que a supervisão de exercícios promover saúde e evitar lesões. É o profissional da área de saúde que orienta e prepara o paciente para exercícios físicos específicos dentro da melhor indicação.
Por que o joelho dói quando faz frio?
A dúvida é frequente em fóruns de internet sobre o ligamento. De acordo com o ortopedista Umberto Jensen, a resposta está ligada a temperatura corporal.
"Quando diminui a temperatura ambiente e a temperatura corporal, pessoas com algum processo astrótico, sentem o enrijecimento da articulação. A partir daí a dor chega ao se movimentar. É interessante perceber também que, após esquentar essa articulação, as dores desaparecem", explica o médico.
Aprenda os cuidados necessários ao higienizar as compras
A limpeza dos produtos ajuda a eliminar germes, bactérias e vírus. Ela deve ter atenção redobrada no...
Um convite a refletir o quanto você está disposto a bancar sua paz, sua tranquilidade, sua calma...
Revista Consulta estreia colunismo com 'Saúde Em Conformidade'
As advogadas Carolina Marques e Kátia Suassuna vão falar sobre compliance na área médica. Coluna será publicada...