Fernanda Lima faz drenagem linfática durante gravidez e fala do ganho de peso - Primistili
Fernanda Lima faz drenagem linfática durante gravidez e fala do ganho de peso
#Fernanda Lima #Rodrigo Hilbert #filhos #gestação #drenagem linfática
Fernanda Lima postou uma foto no Instagram contando um pouco dos últimos meses da gravidez, esperando Maria. A apresentadora já é mãe dos gêmeos João e Francisco, de 11 anos, fruto do relacionamento com o ator Rodrigo Hilbert.
"Reta final de gravidez, 8 meses sem dormir de bruços, 15 quilos a mais, cansaço, enjoo, calor, frio, calor, frio em SP. Pernas e pés começando a inchar e corpo se preparando para dar à luz.. a natureza é mesmo um milagre. Enquanto espero, como, preferencialmente, alimentos frios, medito e faço drenagem linfática. Dá-lhe!", escreveu.
Fernanda é bem reservada ao compartilhar seus momentos com a família (Foto: reprodução/ Instagram)
A apresentadora anunciou a gravidez em abril. Conversando com Tatá Werneck no Instagram. Fernanda falou que também sofre de hiperêmese gravídica, que ocasiona vômitos em excesso durante a gestação, e acaba resultando em desidratação e perda de peso.
Fazer drenagem linfática durante a gravidez pode?
Segundo diversos estudos o procedimento é até recomendado quando feito com um profissional adequado. O objetivo é diminuir a retenção de líquido que muitas grávidas sentem, principalmente durante os momentos finais da gravidez.
Ou seja, é importante cuidar de si e saber que certos procedimentos são autorizados, mas sempre com acompanhamento de um profissional qualificado.
De acordo com a Pais&Filhos, Fernanda continua com a rotina de exercícios de Yoga, mesmo no fim da gestação. Já afirmou que vai continuar praticando enquanto o corpo permitir. "Enquanto eu enxergar meu pé seguiremos na Yoga: inspirando e expirando para ficar bem", escreveu em uma publicação nas redes sociais.