O inchaço, muitas vezes, é originado pela retenção de líquido, que acontece principalmente nas mulheres.
Veja algumas dicas de como eliminar estes líquidos e ficar sequinha.
Faça drenagem linfática
A drenagem é um tipo de massagem utilizada para tratamentos de celulite, pois reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação sanguínea do corpo e ainda relaxa.
Invista em alimentos que desintoxicam o corpo
Coma legumes e ervas como alecrim, manjericão e salsinha, além de frutas como melancia, melão e abacaxi. Chás verde, de cavalinha e hibisco também são ótimos para desinchar.
Sucos
Beba muita água e sucos com couve e gengibre, que são desintoxicantes. Evite bebidas alcoólicas que incham facilmente.