Saiba como mel, canela e limão em água morna podem ajudar você a perder peso
Aqui está uma ótima dica para perder peso que realmente funciona.
Se você quer perder peso, mas não obteve sucesso, este remédio é para você – mistura de mel , limão e canela .
Mel, limão e água morna são conhecidos por ajudar a melhorar a digestão, limpar o corpo de toxinas e ajudar na perda de peso . Isso se deve principalmente à pectina presente nos limões, que ajuda você a se sentir satisfeito por mais tempo e mantém os desejos à distância. Além disso, a mistura de limão, mel e água cria uma atmosfera alcalina [1] no estômago, o que ajuda na melhor quebra de gordura. Você também pode ler mais sobre os benefícios para a saúde de beber água morna, limão e mel.
A canela , por outro lado, melhora a digestão e ajuda a regular a produção de insulina e a quebra de carboidratos. Também melhora a assimilação de nutrientes dos alimentos que você come, o que ajuda a sentir-se cheio e reduz as dores da fome, ajudando assim a perder peso.
Uma colher de chá de canela em pó – moída na hora
Pegue uma colher de chá de canela em pó e coloque-a em um copo. Agora adicione o suco de limão e o mel. Misture bem para fazer uma pasta. Adicione a água morna e misture bem.
Certifique-se de ter essa mistura uma vez por dia (de preferência de manhã) com o estômago vazio.
Uma palavra de cautela: Este é um remédio caseiro e não deve ser usado em vez de orientação médica. Por favor, consulte o seu médico antes de tentar qualquer remédio caseiro.