Albumina Saltos: A Proteína Boa e Barata
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Muito comum se falar no uso de proteínas, principalmente no universo das academias e entre quem busca o ganho de massa muscular. Entre elas, uma das mais populares e antigas é a albumina. Mas você exatamente o que é e para que serve a suplementação com a proteína albumina?
A albumina é uma proteína de excelente valor biológico, e está presente principalmente na clara do ovo, no sangue e no leite. Entre quem treina, principalmente se for praticante de musculação, ela é muito popular por ser uma rica fonte proteica de baixo custo e grandes resultados.
Antes, era comum que os atletas tomassem a clara de ovo pura, dezenas delas de uma vez só! Apesar de ser um procedimento não muito prático e um pouco arriscado em relação à possíveis intoxicações alimentares por salmonella, ainda é bastante utilizado mas tem sido progressivamente substituído pelas proteínas industrializadas.
Fabricada por diversas marcas, a albumina pode ser encontrada em pó ou em cápsulas. Uma das marcas mais conhecidas da proteina albumina é a Saltos. Mas será que ela é boa mesmo? O que ela tem de diferente em relação às outras marcas?
A Albumina Saltos é comercializada em pacotes de 500g, que normalmente são vendidos aos pares para quem compra, por isso é tão comum que as pessoas procurem a Albumina Saltos 1kg. Líder no segmento de proteínas e albuminas, ela se destaca por ser mais em conta do que a albumina de muitas outras marcas.
Ela é fabricada pela Salto´s Alimentos, empresa que é parceira de granjas certificadas e mantém um programa de Garantia de Qualidade que permite o recebimento de ovos de primeira linha.
A albumina Saltos tem um dos melhores preços do mercado de albuminas
Dois pacotes de Albumina Saltos 500g, ou seja, 1kg de albumina, corresponde a 254 claras de ovos, ou ainda 1 Kg de clara desidratada + 7 Kg água = 8 Kg clara líquida.
Como tomar Albumina Saltos
Cada porção da Albumina Saltos possui 14g do produto (aproximadamente uma colher de sopa) e, desse total, 11g são apenas de proteína. A porção possui apenas 54 calorias.
Consuma a Albumina Saltos da seguinte forma: bata no liquidificador de 1 a 2 colheres do produto com leite, sucos ou água. Consuma no café da manhã e antes de dormir.
Albumina Saltos é boa?
Este é um produto muito conhecido e muito utilizado no meio fitness, o que confere a ele uma credibilidade bastante alta. Ele possui o selo do ministério da agricultura que confirma que esse produto foi inspecionado, diferente das outras marcas de albumina que você não tem certeza se as quantidades de proteína realmente estão no produto. Sem contar o preço relativamente baixo.
Para obter o máximo de benefícios deste produto é sempre recomendada a prática de atividades físicas regulares e a adoção de uma alimentação balanceada. Você pode comprar a albumina em lojas ou sites especializados suplementação e também em academias. Antes de iniciar o consumo, procure um médico nutricionista.