Suco detox: Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi | BBS!NEWS
Suco detox: Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi
Tanto a beterraba quanto o abacaxi são ótimos para a recuperação pós atividade física então pode ser um ótimo pós treino, tendo em vista que a beterraba ajuda na recuperação muscular.
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos e está pronto.
Rende um copo americano (250ml). O ideal é consumir na hora. Pode ser levado à geladeira mas não deve consumir depois de 24h, pois muitos nutrientes e vitaminas desnaturam durante este período, perdendo a eficácia.
Por Gabi Lodewijks
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