Lavanda ou Alfazema - Farmácia da Natureza
A lavanda é boa para tudo e essa espécie é a mais fácil de cultivar em nossa região. O óleo possui de 300 a 400 princípios ativos com ação farmacológica. A safra do óleo na França é quase tão importante quanto a dos vinhos. Visitar um campo de lavanda é um dos meus sonhos.
O nome vem do latim lavare, ou seja, lavar. Pode-se derramar umas gotinhas do óleo na banheira ou usar o sabonete. Eu penduro os ramos com flores no guarda roupa, pois é um dos perfumes mais agradáveis que existe. Usa-se até na alta gastronomia.
Calmante, analgésico suave, antibacteriano, anti-inflamatório e combate pressão alta. A lavanda tem uso bem amplo na aromaterapia.
Esfregar o óleo nos pulsos regula o sono e os ritmos biológicos, evitando os desajustes do organismo provocados por diferenças de fusos horários durante viagens. Quem tem medo de viajar de avião deve usar esse processo.