SM | LIFESTYLE CARIOCA: #RECEITAFIT TORTINHA DE BANANA SEM GLÚTEN
#RECEITAFIT TORTINHA DE BANANA SEM GLÚTEN
Banana vai bem com tudo. A fruta famosa por ter potássio, vitamina C e muitos nutrientes não só é queridinha de quem treina como também é muito amada nas sobremesas. Nessa tortinha sem glúten e sem lactose ela é a estrela da vez :)
4 bananas em fatia (uso a prata madura)
Bata até que se formem picos duros.
Montagem: coloque a banana fatiada em uma forma grande ou em formas individuais de fundo removível (tipo de pão de mel), untada com ghee e polvilhada com um pouquinho demerara (ele precisa estar um pouco mais fino, batido).
O demerara é opcional, mas ele ajuda a dar uma caramelizada na banana.
Coloque o creme e o suspiro.
Eu usei um bico de confeitar redondo normal só para dar uma forma a ele.
Leve ao forno 180 pré-aquecido até o suspiro dourar levemente (cerca de 15-20min).
Lembrando que o tempo de forno pode variar.
Leve a geladeira por 4 horas, salpique canela e sirva.
Sarah Medeiros26.11.14Hey, O seu blog foi convidado pelo meu Blog Mudança de Ares a participar da Tag 5 coisas, Espero que goste e que aceite, seu blog está la no meu.http://smudancadeares.blogspot.com.br/2014/11/tag-5-coisas.htmlBeijosResponderExcluirBruna Gelbecke28.11.14se vc substituir o ghee e o ovo fica tortinha vegana! beeemmm melhor!! ;)ResponderExcluirAdicionar comentárioCarregar mais...