A aromaterapia pode ser uma aliada da medicina tradicional para a saúde. Inúmeros trabalhos científicos apresentam óleos essenciais capazes de neutralizar vírus e outros agentes patogênicos que causam infecções.
A aromaterapeuta Alice Ribeiro cita Jean Pierre Willen, autor do livro Óleos Essenciais Antivirais – A Solução Natural Para Lutar Contra as Infecções, para explicar como funcionam os óleos essenciais: "Os vírus, ao se propagarem no organismo, se camuflam em um envelope semelhante ao da membrana da célula hospedeira, o que os torna indetectáveis pelo sistema imunológico. Alguns óleos essenciais têm a capacidade de destruir esse envelope, fazendo com que possam ser detectados pelo sistema imunológico e destruídos...".
Ela destaca que os óleos essenciais de Eucalipto Globulus, Tea Tree (Melaleuca) e Alecrim Cineol são potentes antivirais. "Pingar algumas gotinhas desses óleos na gola da blusa antes de sair da casa ou em um lenço de papel dobrado ou chumaço de algodão e inalar alguns minutos, já ajuda a dificultar o contágio", orienta a aromaterapeuta.
Na Índia, o Eucalipto é muito usado para combater doenças contagiosas, assim como tratar a febre. "Por sua propriedade descongestionante, é indicado também para aliviar congestões respiratórias, limpar o muco, aliviar o peso da cabeça, especialmente em períodos de gripes e resfriados", salienta Alice.
Mais alguns óleos essenciais com efeitos antivirais comprovados:
Tomilho, Hortelã Pimenta, Cravo *, Canela*, Anis Estrelado e Orégano.
*Atenção: óleos ricos em fenóis, como Cravo e Canela, devem ser usados com muito cuidado, em concentrações máximas de 1%. Não usar puro sobre a pele, podem causar irritação.
Óleos essenciais que fortalecem a imunidade:
Anis Estrelado, Cravo Botão, Eucalipto Glóbulos, Tea Tree, Limão Siciliano, Olíbano, Niaouli, Tomilho e Pinho da Sibéria.
Os óleos essenciais Eucalipto Globulus, Hortelã Pimenta e Alecrim não podem ser usados em crianças com menos de 30 meses de idade, em crianças e adultos com histórico de Epilepsia e também por pessoas que estejam em tratamento homeopático (o mentol impede a ação da homeopatia). A maioria dos óleos essenciais são contraindicados para gestantes – consulte sempre um profissional da área.
- Óleos essenciais não devem ser empregados em quantidades excessivas e é imprescindível que sua utilização seja na forma individualizada, adequada a cada um.