Ser grata auxilia o teu Chakra Cardíaco. Já Expressar essa Gratidão ajuda o teu Chakra Laríngeo. Porque sentir é diferente de expressar. Ambos são importantes. Ambos devem ser praticados. Por isso, além de sentir, expressa a tua gratidão!
E faz ocasionalmente gargarejos com Água e Sal. Da mesma forma que um banho de Sal Grosso ajuda a limpar o teu campo, o gargarejo com água e sal vai ajudar-te na limpeza de energias estagnadas ou mais densas, na tua larínge.
Durante uns 30 minutos por dia, fica em silêncio. Um tempo em silêncio é escutar a própria voz interior. É perceber tudo aquilo que estava oculto pelos ruídos do mundo. É aprender a se expressar no silêncio, uma forma profunda de expressão.
Durante a fase de Mercúrio Retrógrado a comunicação fica completamente perturbada, seja em que circunstância for. Todos os contactos, mesmo os mais simples são dificultados, e os mal-entendidos surgem rapidamente, na comunicação falada ou escrita.
Os meios de transporte e todas as telecomunicações (telefone, telemóvel, correio, email, redes sociais, etc.) poderão falhar, ou mesmo avariar. É necessário que estejamos preparadas para qualquer contratempo que possa surgir! Todos os meios de comunicação poderão ficar inutilizáveis, sem qualquer razão aparente.
Dificulta a comunicação, cria mal-entendidos, confusões e más interpretações, mas, ao mesmo tempo, e paradoxalmente, convida à reflexão e à análise cuidada, de tudo o que dizemos ou escrevemos.
Este é um período propício à introspeção, à análise e à reavaliação. Não devemos ter receio de nos colocarmos algumas questões existenciais.