Gisele Bicaletto - Publicado em 05-02-2018 13:00
Estudo revela eficácia de técnica para redução do estresse em estudantes
Equilíbrio emocional pode reduzir estresse em estudantes (Foto: Pixabay)
"O equilíbrio emocional é fundamental em todos os aspectos da nossa vida cotidiana. Estamos expostos diariamente a situações estressantes e a forma como as enfrentamos determina se adoeceremos ou não". Essa afirmação é de Camila Bianchini, pesquisadora responsável pelo estudo "Treinamento em equilíbrio emocional para redução do estresse e promoção da saúde em meio acadêmico", desenvolvido durante o mestrado no Programa de Pós-Graduação em Enfermagem (PPGEnf) da UFSCar, sob orientação de Eliane da Silva Grazziano, docente do Departamento de Enfermagem (DEnf) da Instituição.