A Sports Week desafia-te a embarcar numa semana intensa e recheada de atividade física. Podes contar com uma grande variedade de desportos, nos seus diferentes ambientes.
Para conhecer o desporto nas suas diferentes vertentes, terás de visitar vários ambientes: do ginásio à natureza, passando pelo estádio. Tudo isto em atividades como surf, fitness, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas, entre outros. Esta é a academia ideal para quem gosta de desporto. Depois destes cinco dias, podes ficar com a noção do que é fazer do desporto a tua vida, vivendo de forma ativa e saudável. Conhece 3 razões para te juntares à equipa!
Ao longo desta semana, podes experimentar várias modalidades e, desta forma, desenvolver várias competências. Nos desportos coletivos, põe à prova a tua capacidade de trabalhar em equipa. Nas modalidades individuais, desafia o teu talento e capacidade.
Porque uma vida saudável envolve o contacto com a natureza, vais poder aproveitar fazer desportos como surf ou escalada. Tempo ainda para conhe cer o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, através de caminhadas e passeios de bicicleta.
Esta Academia é uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Todas as despesas de alojamento e alimentação estão incluídas. Para participar, apenas necessitas de preencher a ficha de inscrição em: www.forum.pt/academias-forum/sportsweek
#3 Informa-te Vais ter a oportunidade de participar em workshops sobre desporto e a qualidade de vida. Conversas com atletas de elite ou técnicas para preparação de comida saudável são apenas alguns exemplos.
Green Academy Onde? Portalegre Quando? 29 de junho a 4 de julho Tema? Emergência Climática Sabe mais em www.forum.pt/academias-forum
Na Green Academy Portalegre, poderás conhecer o problema global da emergência climática. O objetivo é que te possa tornar um embaixador do planeta Terra, espalhando a mensagem da sustentabilidade.
Se não há Planeta B, precisamos de aprender a salvar o Planeta A. Nesta Academia Forum, vais poder contactar com algumas das formas de participar na solução, conhecendo projetos inovadores de sustentabilidade e projetos que fazem a diferença no terreno, de forma a tirar lições aplicáveis à tua própria realidade. O principal objetivo é que possas ganhar conhecimentos e ferramentas que te tornem, no final destes cinco dias, um influenciador junto da tua família e amigos. Desta forma, poderás promover a mudança e fazer a diferen ça. Conhece três razões para participar.
Em 2020, Portalegre acolhe o Fórum de Energia e Clima – uma organização que junta os vários países da CPLP (Comunidade de Países de Língua Por tuguesa) para “lutar em conjunto pela vitória na Crise Climática”. Como tal, poderás conhecer de que formas esta luta pode ser travada, obtendo infor mação e contactando com projetos e iniciativas inovadoras da região.