Triathlon - Alphaville Tênis Clube
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O Triathlon é um esporte que se originou da junção de outros três esportes: natação, ciclismo e corrida. Atualmente, é possível dizer que o triathlon ganhou bastante popularidade nos últimos dez anos no Brasil. Por ser uma prática que envolve esses três esportes citados ajuda a fortalecer todos os grupos musculares e proporciona resultados tanto físicos quanto psicológicos.
Benefícios do Triathlon:
Perda de peso e prevenção da obesidade;
Melhora na capacidade do sistema respiratório;
Prevenção da diabetes e outras doenças crônicas como hipertensão e colesterol;
Diminuição do risco de osteoporose;
Combate contra a depressão;
Idade – 15 anos acima.
Os interessados ​​deverão agendar um teste de Natação com os responsáveis: Odair e Antonio.
O associado deverá estar com o:
Atestado de Aptidão Física – PARQ: Associados com idade entre 15 a 17 anos deverão responder o PAR-Q com a assinatura do responsável e associados com idade entre 18 a 69 anos terão que preencher e assinar o PAR-Q para a pratica da Atividade Física.
Exame Dermatológico: Atualizado
Confira aqui o Regulamento do Triathlon.
Visite o menu de programação e tenha acesso às informações e os horários.
PROGRAMA LIVRE ESCOLHA
Programa destinado a todas as idades, de ambos os sexos, onde o associado poderá escolher diversas formas e modalidades de atividade física, de acordo com seus objetivos e realidade de cada curso.
O Triathlon é uma atividade esportiva, que engloba a prática de três esportes: Natação, Ciclismo e Corrida. Os praticantes dessa modalidade irão usufruir toda infraestrutura do clube, além receber todo suporte para participar dos principais eventos dessa categoria. O programa será dividido em: Short Triathlon e Triathlon Olímpico.