Educa Mais Brasil: 4 dicas para evitar o estresse relacionado ao trabalho
4 dicas para evitar o estresse relacionado ao trabalho
Por mais que isso não seja saudável, o estresse é considerado normal em alguns locais de trabalho. Porém, a maneira como você lida com o estresse pode fazer a diferença e ajudar você a não deixar que a pressão afete você negativamente. Quer saber como é possível fazer isso? Confira 4 dicas para evitar o estresse relacionado ao trabalho:
O motivo de muitos profissionais se sentirem estressados é que a vida profissional faz com que eles se sintam sobrecarregados e não consigam aproveitar o tempo livre da melhor forma. É preciso manter um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.