A importância de investir em exercícios de motricidade – Esportecoop
30 de Abril de 2019 Notícias No comments
Motricidade é a capacidade de executar movimentos com controle e destreza. Essa técnica é muito utilizada em alunos na fase escolar, pois, além de contribuir para a prática esportiva, também traz bons resultados na escrita e na matemática. A motricidade pode ser dividida em dois grupos, a fina e a ampla. Vejamos as diferenças:
– Motricidade fina: exige o uso dos músculos menores do corpo, ou seja, a coordenação de olhos, mãos, dedos, sorrisos; qualquer movimento leve é considerado motricidade fina. A melhor forma de estimular a motricidade fina é fazer atividades com lápis, canetas, tintas e quebra-cabeças.
– Motricidade ampla: caracteriza-se por representar movimentos maiores, por exemplo, mexer braços, andar, correr, sentar, saltar, carregar. A motricidade ampla exige a utilização de todos os músculos, para realizar determinada tarefa. A melhor maneira de desenvolver a motricidade ampla é permitir que o jovem corra, caminhe e pule.
Essas técnicas são muito utilizadas em crianças com graus de autismo, trazendo resultados bastante satisfatórios.