Cleo conta sobre crises de ansiedade durante período de isolamento social por conta da pandemia de coronavírus
Cleo fala sobre crise de ansiedade durante a pandemia - Reprodução/Instagram
Cleo comentou sobre as crises de ansiedade terem aumentado durante o isolamento social, por conta da pandemia do coronavírus!
Nos Stories de seu Instagram, nesta segunda-feira, 13, a cantora contou sobre os sintomas e destacou a importância de ter a ajuda de um profissional.
"Esse isolamento aumentou muito a ansiedade. Pequenas coisas do dia a dia acabam virando gatilho para a ansiedade. Tipo um call importante, a espera de uma resposta de uma pessoa, pegar um delivery no portão. Várias coisinhas começam a causar a ansiedade real", disse a artista.
A atriz falou dos efeitos que sente quando está passando por essas crises. "Eu sei que estou com ansiedade quando começa aquela tensão muscular. Pega aqui (nas costas) e no maxilar. Eu fico muito agitada. Esses são os sintomas que vejo em mim".
Cleo revelou que conta com a ajuda de profissionais. "Aí eu busco ajuda porque já sofri muito com ansiedade. Já tive crises mesmo, sei que diversas pessoas sofrem também. Então, a minha dica é buscar ajuda. Não tenta passar por tudo sozinha. Ajuda profissional é uma maravilha. Saúde mental não é brincadeira".