A Flymonster foi convidada a participar deste projeto incrível. Representando o vôo livre de parapente no Topo do Mundo – Serra da Moeda.
É sempre um prazer participar de projetos que representam o esporte e o nosso trabalho. Na noite do dia 6, terça feira, participamos do lançamento do guia na livraria Leitura no BH shopping.
“Fiquei surpreso com todas as possibilidades de locais e esportes próximos a BH! Com certeza vou me dedicar a conhecer várias das sugestões!” Guilherme Monstrinho
No programa LADO B com o Léo Hipertensão, que deu origem ao guia, mostramos um pouco do que fazemos aqui na Serra da Moeda.

Apesar de não ser considerado uma doença, o estresse pode trazer diversos problemas para a saúde das pessoas. Saiba quais são as acusas e o que há de novo no tratamento para estresse
O estresse existe desde os primórdios da humanidade, sendo considerado como uma defesa natural e primordial para nosso instinto de sobrevivência. Se os homens das cavernas não ficassem alerta e nem se defendessem de animais ferozes e famintos, nossa espécie teria desaparecido do planeta.
Conforme o homem foi evoluindo, aumentaram também os fatores estressores. Atualmente, simples situações podem gerar estresse, como o cartão de crédito ou conta vencendo, congestionamentos de veículos quando se está atrasado, filas no mercado e nos bancos, na família, na sociedade, no ambiente de trabalho, etc.
O estresse sempre gera tensão emocional como desanimo e desmotivação e desconforto físico, aumento do batimento cardíaco e respiratório, assim como enrijecimento muscular e dores.
O estresse é um “estado emocional” que possui sempre uma ou mais “causas”, podendo ser positivo (quando a pessoa sai da zona de conforto e busca mudanças) ou negativo – patológico – (esse é prejudicial para saúde, pois interfere diretamente nas funções psíquicas, emocionais, comportamentais e orgânicas da pessoa). Com a mente sobrecarregada, o trabalho cansa e os problemas se acumulam. Sentimos que não há soluções, que estamos sem apoio nem estímulos, ficando completamente desmotivado ao ponto de desistir.
Os “sintomas” do estresse são inúmeros, se manifestam de várias maneiras, como irritabilidade, redução da concentração e perda da memória, insônia, isolamento, desânimo, apatia, agressividade, cansaço, dores no corpo (principalmente na cabeça, nuca e ombros) entre outros.