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Aulas de Cross Training e FitDance são gratuitas e acontecem no estacionamento do OBA Hortifruti
No próximo domingo (25/8), a partir das 9h, a academia Bodytech do Iguatemi Esplanada irá promover uma super aula de Cross Training e FitDance no estacionamento do OBA Hortifruti da Avenida General Carneiro, em Sorocaba. A participação é gratuita e aberta ao público, inclusive para quem não é aluno da academia.
A programação começa às 9h com a aula de Cross Training, atividade que vem ganhando adeptos na academia e que é ideal para quem busca por maior flexibilidade, coordenação, equilíbrio, melhora no sistema cardiorrespiratório, redução de peso, aumento de massa e tônus muscular. As aulas são dinâmicas e perfeitas para quem não quer rotina, já que há o trabalho de diferentes grupos musculares.
Às 9h30 o público participa da aula de FitDance, modalidade que mistura coreografias de todos os ritmos musicais, ensinadas de forma didática. Sem restrição de idade, a intenção é envolver todos que querem treinar de um jeito divertido e alto astral, promovendo um elevado gasto calórico e aumento da capacidade cardiorespiratória.
As atividades serão comandadas pelos instrutores Gabriel Faria e Rafael Maffi, com trilha sonora do DJ Valente. Os participantes que não forem alunos da Bodytech receberão um free pass (passe livre) de 7 dias para utilizar na academia. Além disso, todos podem degustar de um café da manhã com frutas e produtos especiais.
O evento é totalmente gratuito e acontece no estacionamento do OBA Hortifruti, que fica na Avenida General Carneiro, nº 430. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas na recepção da Bodytech do shopping Iguatemi Esplanada. Outras informações pelo telefone (15) 3243-9450.
Aula Cross Training e FitDance da Academia Bodytech
Data: 25 de agosto (domingo), a partir das 9h
Local: Estacionamento do OBA Hortifruti - Avenida General Carneiro, nº 430
Inscrições: Recepção da Academia Bodytech, localizada no Piso Votorantim – Ala Sul do shopping Iguatemi Esplanada