De forma geral, os frutos vermelhos são uma fruta excelente com numerosas propriedades benéficas para o nosso organismo. Destacam-se pela:
- vitaminas do complexo B (fomentam o aproveitamento do ácido fólico); potássio e magnésio (evitam a retenção de líquidos, regulam a pressão arterial e tonificam os músculos);
A Agricultura Biológica ou as técnicas menos agressivas de produção, respeitam os ritmos da natureza, com benefícios para os ecossistemas e saúde humana. Sempre que possível, consuma estes produtos.