Recomendações: gestantes, nutrizes e crianças até três anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
CREATINA EM PÓ FTW é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo. A creatina exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. A creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico, para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
Sugestão de uso: diluir 1 medida dosadora em 200ml de água ou suco de fruta ou a critério do médico/nutricionista.