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Por que mais estudantes universitários estão acalmando a ansiedade com a cannabis medicinal
Brianna é um modelo de excelência acadêmica. Não só ela está prestes a se formar na faculdade, ela já está trabalhando para uma empresa de engenharia de propriedade das mulheres. Ela é extrovertida e social e vem de uma família unida. Apesar do que parece ser uma vida encantada, Brianna foi recentemente diagnosticada com transtorno de ansiedade e prescreveu um antidepressivo.
A medicação está ajudando, diz ela, "mas não tanto quanto a cannabis e o CBD. Índica para aceitar as coisas que não posso mudar, sativa para mudar as coisas que não posso aceitar.
1 em cada 4 estudantes universitários tomam antidepressivos, mas os estudantes que usam cannabis medicinal frequentemente relatam que seus médicos desaprovam.
Sarah, uma estudante de enfermagem de 25 anos e mãe de dois filhos, encontra-se em uma situação semelhante. Ela está atualmente em transição de um inibidor seletivo de recaptação de serotonina (SSRI) para o CBD para tratar sua ansiedade. Cannabis, ela diz, "me acalma e me ajuda a passar a maior parte do meu dia sem ter um colapso. Eu tenho vários ataques de pânico diariamente se eu não usá-lo. Quando ela faz, ela relata, eu poderia ter apenas um por dia.
No meu trabalho como palestrante de saúde mental, dou principalmente palestras em faculdades e universidades. Eu sempre pergunto ao meu público quais doenças mentais são mais comuns entre eles e seus pares. Surpreendentemente, a resposta deles é a ansiedade.
Uma nova abertura no campus
A Aliança Nacional de Doenças Mentais (NAMI) relata que um em cada quatro adultos jovens entre as idades de 18 e 24 anos tem um distúrbio de saúde mental diagnosticável, com ansiedade e depressão sendo os mais comuns.
Os alunos agora falam muito mais abertamente sobre seus problemas de saúde mental do que quando estavam na faculdade nos anos 90. Naquela época, eu estava com medo de que alguém que eu conhecia me visse indo para o centro psiquiátrico da universidade. Eu agendava minhas consultas o mais tarde possível, para que houvesse menos alunos no campus.
Hoje, os médicos dos centros de aconselhamento da faculdade me dizem que estão sobrecarregados com os alunos que procuram ajuda. E ainda uma certa quantidade de estigma ainda permanece. Neste artigo, por exemplo, não estou usando os sobrenomes de vários pacientes para proteger suas identidades. Isso provavelmente não seria o caso se eles estivessem sofrendo, digamos, de um distúrbio físico comum.
Segundo a Associação Americana de Psicologia, 25% dos estudantes universitários usam medicamentos psiquiátricos, como antidepressivos e estabilizadores de humor, mas os estudantes que usam cannabis medicinal muitas vezes relatam que seus médicos desaprovam.
Os médicos não querem discuti-lo
Médicos e terapeutas tendem a ser avessos a qualquer discussão sobre a cannabis medicinal. Eles podem ter razões baseadas na lei (cannabis continua a ser uma substância ilegal federal), ou em seu próprio interesse (aqueles que têm uma licença DEA para prescrever medicamentos não querem colocá-lo em risco). A maioria está ciente dos estudos que indicam que os jovens com história familiar de esquizofrenia podem estar em maior risco de sofrer um surto psicótico desencadeado pela cannabis.
Mas essa resistência a discutir o uso de cannabis medicinal é em si um problema.
'Meu terapeuta é altamente contra fumar maconha. Ela diz que isso contribui para os meus problemas, mas ela não faz ideia do quanto eu costumava sofrer antes.
Lindy, estudante de arte
Isso faz com que alguns alunos abandonem a terapia ou evitem buscá-la em primeiro lugar. A evasão tem um grande custo: o Chadron State College, em Nebraska, informa que 64% dos estudantes americanos que abandonam a faculdade o fazem por causa da diminuição da saúde mental. Os diagnósticos mais comuns entre aqueles que abandonam a escola são depressão, transtorno bipolar e transtorno do estresse pós-traumático.
A estudante de artes Lindy sofre com a última, mas ela é uma das pessoas afortunadas. Ela ainda está na escola, e ela credita a cannabis por sua habilidade de ficar lá. Lindy tem um diagnóstico de transtorno de personalidade limítrofe e tentou medicação psicotrópica para ajudar com seus sintomas. Os efeitos colaterais negativos, no entanto, os tornaram extremamente difíceis de serem tomados. "Os últimos remédios que me foram prescritos causaram danos permanentes nos nervos ao meu pé", ela me disse. O terapeuta de Lindy, diz ela, é "altamente contra fumar maconha; ela diz que isso contribui para meus problemas, mas ela não faz ideia do quanto eu costumava sofrer antes. "
Estigma, não cannabis, é o problema
À medida que mais estados legalizam o uso medicinal de cannabis, e alguns permitem o uso regulamentado de uso adulto de maconha, a atitude entre alguns médicos de saúde mental está finalmente começando a mudar. Alguns estão começando a abraçar o uso da maconha porque reconhecem que o estigma pode estar inibindo o acesso ao tratamento efetivo.
Barbara Blaser é uma enfermeira psiquiátrica registrada que trabalhou para o Departamento de Saúde Mental e Deficiência do Desenvolvimento de Illinois por 30 anos antes de se mudar para a Bay Area para estar mais perto de sua família. Sua filha, Debby Goldsberry, é diretora executiva da Magnolia Wellness em Oakland, um dos dispensários fundamentais da cannabis da cidade.
Quando Blaser sofreu uma doença grave em 2014, Goldsberry a convenceu a experimentar a cannabis. Depois de experimentar por si mesma o alívio que pode trazer, ela começou a trabalhar na própria Magnólia. Hoje ela é a diretora de serviços clínicos da empresa, um papel que a capacita a aconselhar pacientes que procuram maconha medicinal. "Acredito que a cannabis oferece esperança para as pessoas que vivem com uma doença mental", diz ela. "Eu acho que, em particular, pessoas com transtornos de ansiedade podem ser ajudadas."
Medicina da equipe de saúde mental
Quando os pacientes entram na Magnolia em busca de cannabis para problemas de saúde mental, Blaser primeiro os encaminha de volta para sua equipe de tratamento de saúde mental para obter uma dispensa da HIPPA, o que permite que ela fale com seus provedores. "Estou confortável trabalhando com um paciente que quer desmamar Trazodona", um antidepressivo usado frequentemente para tratar a insônia, "mas se eles estiveram em um regime de tratamento, quero sua equipe envolvida", diz ela. "O tratamento de saúde mental é mais do que apenas medicação". Blaser não pode recomendar cepas específicas para diagnósticos específicos sem colocar sua licença em risco, mas ela pode sugerir cepas conhecidas para ajudar a aliviar certos sintomas.
Um estudante se transforma em Lemon Haze durante os ataques de pânico. "Isso me permite desacelerar o processo de pensamento em espiral, entrar em foco com a questão e abordá-lo de uma maneira mais estratégica."
De fato, os estudantes que entrevistei que viviam em estados legais tinham fortes preferências de tensão. Aqueles que sofriam de depressão preferiam sativas, enquanto aqueles com ansiedade preferiam indicas (mas usavam sativas com frequência durante o dia).
Brianna, que está fazendo a transição do antidepressivo SSRI sob supervisão médica, confia na Lemon Haze durante os ataques de pânico e ansiedade. "Isso me permite desacelerar o processo de pensamento em espiral, entrar em foco com a questão e abordá-lo de uma forma mais estratégica."
DJ, um estudante de educação que vive em um estado legal, interrompeu psicoterapia tradicional quando não tratou adequadamente seus sintomas. "A cannabis tem desempenhado um papel enorme no tratamento da minha depressão e ansiedade", diz ele. DJ relata que San Fernando Valley OG, NYC Diesel e Blue Dream estão entre as tensões que proporcionam mais alívio. Cepas roxas, como Purple Kush e Purple Urkel, não funcionam bem para ele.
Maior Sucesso nos Estados Legais
Os estudantes que viviam em estados legais relataram alívio mais bem-sucedido dos sintomas, em grande parte devido à capacidade de escolher suas cepas. Sarah, a estudante de enfermagem, vive em um estado em que a cannabis ainda é ilegal, mas diz que seu obstetra sugeriu quando ela não podia mais tomar Xanax para tratar sua ansiedade durante a gravidez. "Eu não posso pesar em tensões, porque em um estado ilegal, você nunca sabe o que você realmente ganha", diz ela. "Mas quando fui capaz de conhecer a cepa que estava fumando, preferi sativas. Eu senti que eles ajudaram a me acalmar mais do que apenas me levar para o alto. "
Enquanto os estudantes que entrevistei relataram por unanimidade o alívio da ansiedade e da depressão, algumas pesquisas indicam que a cannabis pode exacerbar os sintomas de transtornos psicóticos, como a esquizofrenia e o transtorno esquizoafetivo.
A medicina da cannabis funciona em parte porque promove a comunidade, tanto direta como indiretamente.
Como o primeiro episódio de esquizofrenia geralmente ocorre durante os anos de faculdade – o NAMI informa que a idade média de início é de 18 anos nos homens e 25 nas mulheres – é crucial que os alunos com transtornos psicóticos ou história familiar de transtornos psicóticos divulguem essas informações. ao buscar recomendações de maconha medicinal.
Pesquisas mais recentes forneceram mais profundidade e complexidade para a questão da esquizofrenia. Um estudo de 2018 publicado no American Journal of Psychiatry descobriu que os pacientes que receberam apenas cannabis com CBD relataram níveis mais baixos de sintomas psicóticos positivos, como alucinações, delírios e pensamentos acelerados.
Nenhum julgamento, apenas conversa
Não importa o diagnóstico ou os sintomas, estudantes universitários em estados jurídicos podem encontrar alívio na oferta de serviços comunitários, independentemente de decidirem usar cannabis. "Eu acho que para alguns, apenas saber que alguém como eu está disponível para tomar uma xícara de café é bem-vindo", diz Blaser. "Nos podemos conversar. Nenhum julgamento. Você não precisa comprar nada. Podemos falar de estigma, problemas de higiene, fome, sono – às vezes isso [apoio] é uma peça que falta em suas vidas. "
A importância do apoio da comunidade para aqueles com transtornos de saúde mental é a lição mais profunda que aprendi em meus sete anos falando e ouvindo os estudantes universitários. Nenhuma medicação psiquiátrica alivia sintomas em um vazio. A conexão com os colegas é vital, especialmente quando os colegas lutam com os mesmos problemas.
A medicina da cannabis funciona em parte porque promove a comunidade, tanto direta como indiretamente. Fumar uma articulação é mais agradável quando você tem alguém com quem compartilhar, mas às vezes a medicação sozinha permite que você saia de casa e participe de eventos sociais. A cannabis pode ajudar os alunos com ansiedade e depressão a fazer com que os amigos acabem por mantê-los vivos.
Ganhando um senso de maestria
Para seus colegas que querem experimentar a cannabis medicinal, DJ oferece o melhor conselho: "A cannabis é capaz de ajudar a controlar os sintomas sem os efeitos colaterais negativos de outros remédios, mas deveser tratada como remédio. Tornar-se um esgotamento não vai ajudá-lo a se sentir melhor ou a avançar … a revogação da proibição federal. Conheça seu limite e use apenas o que você precisa para superar cada situação. "
É assim que a recuperação da doença mental se parece: superar cada situação, uma situação de cada vez, até você construir o que Marsha Linehan, a criadora da Terapia Comportamental Dialética (que, aliás, salvou minha vida), chama de "senso de mestria". .
Para aqueles de nós que vivem com doenças mentais, a prova definitiva da eficácia de uma droga é que ela nos permite viver com doenças mentais. Se um medicamento ajudar a evitar que você se mate, é eficaz. Quando os terapeutas que trabalham com estudantes universitários validam o uso de cannabis de seus pacientes como uma medicação legítima, eles aumentam a probabilidade de esses pacientes retornarem para mais sessões. Quanto mais os alunos buscam ajuda, mais eles diminuem o estigma em suas comunidades.