Na musculação há muitos grupos musculares, os quais os praticantes desejam desenvolver e que consideram difíceis de hipertrofiar.
O peitoral superior é um destes locais, que muitos têm por objetivo enfatizar e dessa forma conseguir desenvolver e ter maior volume muscular na região.
Portanto, para conseguir chegar neste objetivo é necessário um treino bem planejado, junto com a dieta adequada para o ganho de massa muscular, além de estar consciente que também há o fator de predisposição genética que influencia nos resultados.