Encontrar um plano de saúde que supra todas as suas necessidades é importante para que se tenha a tranquilidade de saber que, se for necessário, será bem atendido. A Ulbra Saúde é um dos braços do Grupo Empresarial Ulbra que atua no segmento de planos de saúde. O atendimento dessa empresa de planos de saúde […]
Marítima Saúde(0)
Ter um bom seguro para garantir a sua tranquilidade é muito importante, mas para isso é importante escolher bem a empresa que lhe fornecerá esse seguro. A Marítima Saúde é uma das empresas mais reconhecidas pelos seguros saúde, pois trabalha com uma grande rede credenciada com os melhores serviços e hospitais. Se o segurado da […]
Saúde Medicol(0)
A saúde é um dos bens mais preciosos que temos na vida, pois tudo o que conquistamos depende de estarmos bem para poder usufruir. Para que a sua saúde esteja sempre em ordem é importante ter um bom plano de saúde e nesse assunto a Saúde Medicol é especialista. A Saúde Medicol é uma empresa […]
Exercícios Para uma Coluna mais Flexível(0)
Ter uma coluna mais flexível é o resultado de alguns exercícios que podem ser feitos no dia-dia. Se você trabalha muitas horas sentado em frente ao computador pode ser uma ótima alternativa para evitar dores de coluna. O primeiro exercício que você pode fazer é deitar no chão com uma toalha enrolada embaixo do pescoço. […]
Doenças nos Ossos(0)
Muitos não sabem, mas os ossos também são órgãos, e pelo fato de serem compostos de tecidos vivos, podem ser afetados por problemas de saúde, assim como os demais órgãos. As doenças nos ossos existem e podem ser muito mais que simplesmente uma fratura causada por um trauma ou choque na região. Um bom exemplo […]
Alimentação no Inverno(0)
O inverno é a estação mais perigosa para a balança, pois com o friozinho chega a vontade de comer os pratos mais saborosos, quentinhos e calóricos. As atividades físicas ficam mais raras devido ao mal tempo quase que constante, porém, é possível manter uma boa alimentação no inverno. Para começar, tenha os seus limites bem […]
Ossos Irregulares(0)
Os ossos são órgãos, que unidos formam o esqueleto dos seres humanos; todos os ossos possuem uma classificação, ou seja, uma forma de serem categorizados. Os ossos irregulares são aqueles ossos que não entram nas categorizações nem de ossos curtos, longos ou planos. Em geral os ossos irregulares consistem em estruturas medianas e ímpares, esses […]
Ossos Fortes(0)
Os ossos são uma parte muito importante do nosso corpo e como tal, merecem cuidados especiais. Ter ossos fortes significa escapar de doenças como osteoporose, entre outras. Para ter ossos mais saudáveis e fortes, algumas dicas podem ser bastante interessantes. Para começar, saiba que o sol é um grande amigo dos seus ossos, pode ser […]
Alimentação Matinal Saudável(0)
O café da manhã é com certeza a refeição mais importante do dia, pois a partir dela é que começaremos as nossas atividades diárias. Para que se tenha energia é necessário ter um café com mais elementos, você poderá ter uma mesa mais colorida com a ajuda de frutas. Para evitar os excessos é interessante […]
Como se Sentir Mais Feliz no Emprego(0)
A palavra emprego soa como uma sentença de prisão para algumas pessoas, isso ocorre, pois o ambiente em que passamos grande parte de nossos dias pode ter um sinônimo de tortura. Porém, você pode conseguir se sentir mais feliz no trabalho, para isso veja as nossas dicas. Para começar perceba que não é necessário largar […]