A primavera chegou, mas nem tudo são flores. O VP traz dicas para evitar doenças típicas da estação
A estação mais colorida do ano chegou! Mas nem tudo são flores, a primavera é a estação da proliferação dos fungos e ácaros, portanto é preciso tomar alguns cuidados importante com a saúde para evitar doenças e complicações respiratórias. Confira as dicas do VP para termos uma primavera com uma saúde adequada:
Atenção com olhos sensíveis
Como saímos dos dias cinzas e retornamos às tardes ensolaradas, é preciso redobrar o cuidado com a nossa visão. O aumento da temperatura traz junto à umidade, que acarreta na proliferação de ácaros, fungos e bactérias, causando o risco de conjuntivites. É recomendado o uso de colírios assim que aparecerem os primeiros sinais de irritação nos olhos, para prevenir.
Prefira ambientes arejados
Higienize as roupas
Previna-se das alergias;
Muito mais presente na primavera as alergias causam desconforto na estação das flores. Veja alguns cuidados para evitar alergias: Lave o nariz com soro fisiológico diariamente, lave o cabelo diariamente para tirar o excesso de pólen, evite tapetes, carpetes e cortinas, forre colchão e travesseiro com material impermeável para evitar contato com ácaro e mofo, deixe as janelas do quarto fechadas, preferindo o uso do ar-condicionado para a ventilação e a filtragem de partículas alérgicas, diminua o uso de produtos químicos para limpeza
Além desses cuidados caseiros, os inaladores e umidificadores são ótimas opções para amenizar os efeitos das alergias dessa estação.