Tempo de preparo de Arroz de forno : 45 minutos
2 pegadas de Abobrinha cozida Spoleto
- Em uma panela cozinhar o arroz integral com sal e dois dentes de alho - Em outra panela cozinhar a cenoura, batata e abobrinha, todos já picadinhos e com um pouco de sal - A carne foi reaproveitada, apenas refogá-la com 1 cebola e 1 pedaço de pimentão. Acrescentar o molho vermelho e após uma leve fervida, o creme de leite no final - Misturar tudo, colocar em assadeira e por cima as fatias de queijo - Forno quente por 10 minutos.
224.65 kcal
251.25 g
Pão de forma integral Wickbold Aveia em flocos Quaker Carne bovina picanha sem gordura crua Farinha de tapioca Yoki maça verde Achocolatado diet premium Gold Cacau em pó Amêndoa Clara de ovo de galinha Farinha de Chia Queijo ricota Farinha de trigo integral Açúcar refinado Fit União Blanquet de peru light Sadia Semente de linhaça Açúcar mascavo Mãe Terra Chocolate em pó Leite desnatado Pasta integral de amendoim First Ovo de galinha cru Batata doce cozida Leite em pó desnatado Leite condensado light moça Nestlé Morango