O-Soto-Gari para Jiu-Jitsu
Primeira técnica de projeção ensinada no Jiu-Jitsu e no Judô e uma das mais utilizadas em competições.
Uma "Grande Varrida Externa", como também é conhecida esta técnica, técnica de projeção com a perna, o O-Soto-Gari depende do desequilíbrio do adversário para trás, bloqueando e varrendo a perna para derrubar. 🔺🚀