O que você nunca deve dizer!
-"Sua vida é melhor do que a de muita gente por aí!"
-"Você é muito pessimista, precisa pensar positivo!"
-"Você não tem fé, por isso está assim!"
-"Você só está querendo chamar a atenção, pare de drama!"
-"O que tem de errado com você? Isso é tudo frescura!"
-"Siga em frente, saia dessa, supera!"
-"Isso aí é puro mimimi"
-"Por que você simplesmente não pode ser feliz?"
Você já deve ter ouvido falar que a palavras têm poder, certo?! E de fato, elas têm, tanto para o bem quanto para o mal.
Então, quando alguém se mostra em sofrimento, angústia, tome muito cuidado com expressões como as que destacamos acima. Evite! Frases assim não ajudam, só pioram tudo, só expressam preconceitos e, sobretudo, desprezo pela seriedade da situação, desdém pelo bem-estar daquele que está sofrendo.
Não é hora de julgamentos e repreensões, não é momento para deslegitimar os sentimentos de quem precisa, na verdade, de ajuda. É necessário acolhimento, apoio, companhia, delicadeza e, muitas vezes, principalmente incentivo à busca por um suporte profissional adequado.
O Setembro Amarelo está se encerrando, mas leve as informações que sempre enfatizamos aqui para o seu dia a dia. A preocupação com a saúde mental, com a empatia, com a vida não começa e termina em setembro, ela é constante e indispensável.