Coloque todas as ervas acima citadas e a maçã numa panela, cobrindo com água fervente. Tape, deixe descansar por 20 minutos, coe e beba este chá várias vezes ao dia.
Os ingredientes deste chá possuem substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres resultantes do metabolismo das células, fortalecendo naturalmente o organismo e por isso pode ser utilizado em caso de gripes, resfriados, doenças virais, artrite, artrose, ajudando também no combate ao envelhecimento precoce.