Ana Moser abre uma academia nada convencional – Sports Mag
Ana Moser abre uma academia nada convencional
A medalhista olímpica e José Elias Proença, preparador físico da seleção de vôlei bicampeã olímpica, criaram um novo conceito de atividade física para conquistar uma vida saudável em academia no Morumbi.
Uma hora de esteira, quarenta minutos de aeróbica, mais uma dose de musculação para chapar a barriga e quem sabe uma aula de zumba – a dança da moda – para queimar calorias. Essa é a fórmula que a maioria das academias utiliza para reforçar a ideia do culto ao corpo perfeito, sem gorduras e com a musculatura mais do que firme. Mas e quem não se encaixa neste perfil, não se pauta apenas pelo "padrão estético" e quer mais é saber de saúde?
"Infelizmente, hoje temos muitas academias cujo preço não é acessível à maioria das pessoas. Isso incentiva o sedentarismo. Nós queremos oferecer, por um valor justo, um atendimento de qualidade para que as pessoas se animem a sair do sofá, buscando ampliar os hábitos ativos e uma melhor qualidade de vida", explica Ana Moser. Vale lembrar que o sedentarismo é o quarto maior fator de risco de mortalidade global, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Na Dois Andares, os alunos são acompanhados de perto por professores treinados na metodologia em aulas de uma hora. "A ideia é tornar a atividade física algo prazeroso. Apresentar desafios motores adequados para cada pessoa. É lógico que a boa forma vem junto", diz a ex-atleta. Também há pacotes para empresas, oferecendo consultoria esportiva, programas de ginástica laboral, além da criação de programas de voluntariado e torneios esportivos.