Com um novo ano começando, não existe momento melhor para refletir suas escolhas e decisões do ano anterior para mudar seu comportamento e sua mentalidade para 2020. Então nós do Minds decidimos te dar algumas dicas para te ajudar nesse começo de uma nova temporada de muito sucesso e alegria. Pegue seu café e seu caderno para anotações e vem com a gente.
Mudar os hábitos
Hábitos são pequenos momentos padronizados em nosso cotidiano que nos levam sempre ao mesmo caminho e consequentemente ao mesmo resultado. Em pequenas instâncias, acreditamos que o hábito pode ser algo ingênuo, porém se colocarmos em meses ou até anos, pode ter um efeito acumulativo. Por isso, modifique sua rotina, se o relógio indicar 17h e você vai tomar seu café, mude. Em vez do café, dê uma volta ou aprecie a natureza, faça diferente. Isso pode melhorar sua saúde e sua autoestima, te dando muito mais controle sobre a sua vida.
Evite pensamentos negativos
Muitas vezes nós desistimos de algo antes mesmo de tentar por já precaver o negativo e os pensamentos alheios. Saiba que isso também é um hábito, principalmente se você sucumbe ao mesmo diariamente. Assim como a etapa anterior, mude. Arriscar podem te fazer alcançar diversas coisas positivas. E se errar? Paciência, ninguém é perfeito. Não se limite aos pensamentos negativos e você vai descobrir o quão recompensador a vida é.
Faça dos seus erros uma aprendizagem
O que difere uma pessoa vencedora dos demais, não é apenas o seu sucesso e sim a maneira como gerencia o próprio fracasso. É através deles que você adquire experiência e consequentemente a confiança para fazer melhor e atingir seus resultados. Então faça dos seus erros, o seu acerto.
Celebre as pequenas vitórias
Uma das formas mais eficientes para mudar seu comportamento e fazer novos é se recompensar por isso. Estudos demonstram que pessoas que criam planos ou fazem algo diferente como exercícios físicos, demonstram a ser mais propensos a continuar se acharem uma recompensa clara, o que pode ser uma noite livre para comer ou uma cerveja gelada. Então comemore suas pequenas mudanças!
A melhor maneira de mudar o comportamento é inovando, então aproveite e inove na maneira como você trabalha, busque sempre pelas melhores opções. Por exemplo, mudando para nosso Coworking. Aqui você encontra um ambiente produtivo com fácil acesso e com um preço que cabe no seu bolso.
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