Dormir com seu smartphone oferece mais riscos do que eventuais queimaduras. Smartphones podem ser uma distração que atrapalha na hora de pegar no sono. A luz azul emitida pelas telas pode prejudicar nossos padrões de sono, e por mais que configurações e apps como Night Shift e f.lux sejam feitos para evitar que isso aconteça, a melhor solução sempre é deixar o smartphone distante da cama.