3 Sinais de alerta que merecem sua atenção durante a atividade física
A prática regular de atividade física é uma grande aliada para melhorar a saúde e a qualidade de vida. Apesar disso, a realização de exercícios precisa ser orientada por um profissional de educação física, se possível após uma avaliação clínica mais completa também é preciso ficar atento aos sinais que o corpo dá durante a prática esportiva.
O especialista relembra ainda que, mesmo depois de serem avaliadas as condições clínicas do indivíduo e de ele ser liberado para seu esporte ou exercícios físicos, é preciso estar atento para alguns sinais durante a prática esportiva. Abaixo, o médico do esporte enumera quais são eles: