Depoimentos - Ana Outsubo Pilates - Jardins e Itaim - São Paulo
Lucia Ourique
"Muito mais disposição. Alegria em me movimentar. Eu estava muito na zona de conforto. E muito mais gostoso e aconchegante a gente cuidar da mente e do corpo". Lucia Ourique tem 73 anos.
Maria de Fátima Gomes Zerbini
"O Pilates me trouxe um novo olhar no sentido de conhecer melhor meu corpo, consciência corporal, ter disciplina, foco, Hoje tenho mais disposição para as atividades diárias". Maria de Fátima Gomes Zerbini tem 56 anos.
Raquel Apene
"Tenho problema na coluna e o Pilates tem me ajudado muito a não sentir dores e ter mais disposição. Quando vou embora da aula me sinto alongada e muito bem para começar o dia". Raquel Apene tem 23 anos.
"Certamente a prática do Pilates está diretamente associada a minha qualidade de vida porque além de perceber as mudanças positivas relacionadas a postura, alongamento e força, tenho condição de praticar outros esportes ou ainda atividades diárias com menor risco de contusões. O Pilates, pra mim, é uma atividade muito prazerosa, pois não existe uma rotina nas sessões, e é possível elaborar uma série de desafios para estimular o aluno a evoluir......" Stefano Zangari tem 41 anos.