Mito ou Verdade Sobre Alergias ou Asma
Cerca de 20% da população apresenta alergias ou asma. Apesar de serem tão comuns, o modo como as pessoas alérgicas entendem e tratam sua doença ainda é alvo de confusão entre mitos e realidade. A fim de elucidar algumas destas questões mais comuns, a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia recentemente selecionou, através de
Mito ou Verdade sobre as frutas
Alimentos extremamente saborosos, as frutas são a principal fonte de nutrientes, ricas em vitaminas e minerais, essenciais para o funcionamento saudável do organismo. Ajudam também no controle glicêmico e ajudam no funcionamento do intestino. Além disso, as frutas contêm uma variedade de substâncias bioativas (polifenóis e carotenoides, reconhecidas pelo efeito antioxidante), que ajudam o organismo