É a junção de determinantes individuais, como a qualidade de suas relações, sua capacidade de adaptação e administração de pensamentos e emoções, a exposição ao estresse, fatores genéticos, como é sua nutrição, somado a determinantes sociais, econômicos e políticos.
Por isso, se ater a fatores que possam ser modificados é relevante para prevenir o desenvolvimento de doenças.
Algumas dicas são manter uma boa alimentação e atividade física, tratar comorbidades pré-existentes, cercar-se de um ambiente protetor, preferindo as boas relações, buscando estar integrado a um grupo, seja ele religioso ou comunitário.
Também é importante buscar um especialista quando precisar de auxílio para uma abordagem precoce, o que costuma trazer melhores prognósticos.
Diante de toda essa realidade, é importante que haja a disseminação de informações a respeito das temáticas sobre Saúde Mental, suas políticas públicas e intervenções adequadas.