O QUE REALMENTE NOS TORNA FELIZES? (Parte II) – Dra. Iracema Teixeira Psicóloga
Homeostase está diretamente ligada à autorregulação. Segundo o pensamento formativo, de Stanley Keleman, diz respeito à capacidade biológica de gerar condições de adaptabilidade interna e externa. Ou seja, todos nós possuímos condições de nos autorregularmos – gerenciar a si mesmo, modulando nossas experiências e influenciando nossos comportamentos, nossas emoções e nossos hábitos. Isso é possível através do uso da função volitiva cerebral que possibilita, após o reconhecimento da estrutura corporal, a influenciação ou manejo das configurações músculo-emocionais (posturas) – o que Keleman chama de esforço muscular voluntário.
Bem, então, o que nos torna felizes? Poder estar junto de si numa relação cooperativa, nem sempre fácil ou agradável, mas sempre amorosa e respeitosa. Formar uma relação de amor consigo possibilita viver o amor nas diferentes relações – me refiro a qualquer tipo de relacionamento, pois a expressão da amorosidade é ampla. Encerro nosso bate papo com duas citações:
Marta Medeiros nos fala que há sempre um porquê para ser feliz, mas "novidades envelhecem e não é seguro se sentir feliz apenas por atingir metas. Muito melhor é ser feliz por nada. (…)".
Os Mutante na música Balada de um Louco: "(…) Se eu sou muito louco por eu ser feliz… Mas louco é quem me diz e não é feliz (…)".