Dia 26 de março, decorrerá o 1º Webinar "Da fadiga à autocompaixão: estratégias breves para profissionais de saúde", exclusivamente para profissionais de unidades de saúde do arquipélago dos Açores
FUNDAMENTAÇÃO: É globalmente reconhecida a importância crucial dos profissionais de saúde, sobretudo nesta fase da nossa história, com a pandemia de COVID-19. As pessoas que trabalham no campo da saúde sabem que ser capaz de suportar o sofrimento dos outros é essencial. A prestação de cuidados é uma componente da compaixão, e o acto de cuidar tem o potencial de aliviar o sofrimento humano. Contudo, o stress provoca muitas vezes um tipo de desgaste denominado 'fadiga da compaixão'. As psicoterapias cognitivo-comportamentais de terceira geração, ou cognitivo-contextuais, como o mindfulness e a terapia focada na compaixão, são abordagens inovadoras com benefícios reconhecidos de forma robusta. Intervenções desta natureza têm-se revelado eficazes na redução do stress e na promoção do bem-estar social e emocional de profissionais de saúde, em diferentes contextos.
A investigação, nesta área, demonstra que o stress reduz a atenção e a concentração dos clínicos, diminui a capacidade de tomar decisões, a comunicação eficaz, e contribui para vários problemas de saúde física e emocional, incluindo fadiga, insónias, doenças cardíacas, depressão, etc. É sabido que os trabalhadores do sector da saúde são particularmente vulneráveis à sobrecarga de stress e ao burnout, devido ao trabalho em contextos emocionalmente desgastantes e à particularidade e exigência das tarefas. Ao mesmo tempo, há também um crescente interesse no bem-estar e equanimidade emocional dos profissionais de saúde.