Que você possa evitar qualquer tipo de confronto ou argumentação contraproducente com os sábios. Esta recomendação é muito válida pois através desse tipo de confronto sobre o que não é, a gente perde o foco sobre o que é.
Através do remédio da nutrição, trate a doença da fome. Não seja exigente: alimente-se com o que a vida lhe dá. Seja estoico com os pares de opostos como frio e calor. Evite palavras desnecessárias. Tome tanto a gentileza como a dureza com a mesma atitude equânime. || 4 ||
Kṣudvyādhiśca cikitsyatāṁ pratidinaṁ: kṣudvyādhiśca quer dizer que a fome é como uma doença. Cikitsyatāṁ é o remédio que a cura: o alimento adequado, símbolo do conhecimento realizador. Pratidinaṁ é diariamente, todos os dias. Nutra diariamente sua mente e seu coração com bom alimento.
Bhikṣauṣadhaṁ bhujyatāṁ: bhikṣa é quando o renunciante vai de casa em casa pedindo alimento. O bhikṣa, o alimento, é o remedio, a cura (cikitsyatāṁ) para eliminar a doença que é a fome. Esta metáfora fala sobre o alimento como o conhecimento que, nutrindo o coração, elimina a carência e a fome, que simbolizam a ignorância.
“Não seja exigente”: em termos práticos, não gaste muito tempo em elaborar com demasiados detalhes o alimento que seu corpo consume. Você não precisa jejuar todos os dias, mas pode simplificar e reduzir, se for o caso, o esforço que você faz diariamente para alimentar-se, de maneira que tenha mais tempo disponível para si mesmo.