Você corredor Arquivos - Runner's World Brasil
Um apelo por amor
A leitora Ana Cláudia fez um pedido e nós atendemos!
O amor está nas pistas
Conheça a história do casal de corredores Danielle e Guilherme, uma bela inspiração para esse dia dos namorados
Quando me tornei maratonista ao lado do meu pai
Conheça a história do corredor Bruno Helman, que correu a Maratona do Rio com seu pai, melhor amigo e inspiração
Conheça a história da corredora carioca Nadjala Richard que se tornou amante das ultrsmaratonas
Com muito amor ao esporte, Michele se tornou maratonista e completou o Dopey Challenge
Anelive Torres reaprendeu a correr e completou uma meia maratona em 1h53
Conheça a história de Beto Oliveira, ex-sedentário e que hoje tem 2h58min18 nos 42km
Daniel Zambotto usa a corrida para ter prazer e superar desafios
Renata e Henrique se apaixonaram correndo e hoje praticam o esporte juntos
Conheça a história de Kenia, uma mulher que acreditou em si mesma e transformou a própria vida
Conheça a história do Paulo, ex-sedentário e hoje apaixonado pela corrida
Maratona para quê te quero?
Murillo perdeu 35 kg e se apaixonou pelos 42 km
Tiago Sousa mudou de vida após se livrar dos quilos extras com a ajuda da corrida
De sedentária a maratonista
Como Meire deixou para trás os quilos extras e transformou a corrida em uma aliada para uma vida mais saudável
A primeira meia-maratona da minha vida
Nem mesmo as dificuldades antes e durante a prova fizeram João Roso desistir da ideia de completar os 21 km
A cirurgia bariátrica foi só o pontapé para uma vida de conquistas na corrida
Faminto por pódios e conquistas
Apaixonado por corrida de rua, Iury Zamarian coleciona medalhas e muitas alegrias no esporte
A corrida e eu
Como eu percebi que treinar é mais valioso que competir
Ela acreditou em si mesma e alcançou os tão sonhados 21km
A Comrades foi uma lição de vida e uma grande homenagem
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Regulamento do Desafio MUDE JÁ/ FILA
O desafio visa mudar para melhor a vida de duas pessoas por meio da corrida. Serão três meses de treinamento e uma prova de 5 km no final do projeto. Os participantes terão direito à uma assessoria de corrida e acompanhamento médico e nutricional durante a vigência do projeto.
As inscrições podem ser feitas de 12 a 23 de março através do link runnersmudeja.com.br. Os pretendentes deverão enviar um vídeo de até 1 minuto, explicando porque querem mudar de vida com a corrida. Qualquer vídeo que ultrapasse essa duração pode e será excluído do processo seletivo.
Ficará a cargo da equipe editorial da Runner's a seleção das duas histórias mais inspiradoras, seleção esta que será feita até o dia 27 de março. A apresentação dos vencedores nas redes sociais será feita no dia 3 de abril.
Para participar da seleção, os pretendentes:
1) Devem residir em São Paulo (capital)
2) Não podem ter grau de parentesco com nenhum profissional da Rocky Mountain
3) Precisam se comprometer a cumprir os deveres relacionados abaixo.
4) Estar apto para praticar atividades físicas.
1. Participar de avaliações físicas, exames, fotos e entrevistas necessárias nos dias 10/04, 15/5, 15/6 e 16/7.
2. Permitir o uso das imagens captadas (fotos e vídeos) para fins de divulgação do Desafio Mude Já.
3. Comprometer-se a seguir os treinos, as orientações dos profissionais e a dieta prescrita entre 15 de abril e 15 de julho. A interrupção de um deles só é aceitável em caso de lesão no participante.
4. Comprometer-se a participar de uma prova 5 km no dia 1 ou 22 de julho (a data será definida posteriormente, conforme a evolução dos participantes, mas eles devem estar disponíveis nos dias no período da manhã). A ausência do participante só é aceitável em caso de lesão que o impossibilite a correr.
5. Os transportes para avaliações, treinos e provas serão por conta dos participantes.
6. Comprometer-se a fornecer fotos e vídeos da sua rotina de treino e alimentação durante o período do projeto de acordo com o cronograma estabelecido pela Rocky Mountain.
7. Comprometer-se a utilizar somente produtos da marca Fila em todo e qualquer material (foto ou vídeo) de divulgação do projeto Mude Já.
8. Comprometer-se a utilizar as # do Desafio Mude Já durante o período do projeto em todas as postagens correlativas.
DEVERES DA ROCKY MOUNTAIN
1. Fornecer todo o acompanhamento necessário para uma evolução segura dos participantes ao longo do projeto. Para tanto, eles contaram com o suporte dos seguintes profissionais, sendo os seis primeiros da clínica esportiva SportsLab e os dois últimos da assessoria de corrida Núcleo Aventura.
• Rogério Neves – Medicina do Exercício e do Esporte ( Médico e Fisiologista do Esporte)
• Daniela Neves – Nutrição Clínica e do Esporte (Nutricionista)
• Paulo Barone – Ortopedia e Traumatologia do Esporte (Médico Ortopedista)
• Kleber Taira – Fisioterapia e Reabilitação (Fisioterapeuta)
• Carlos Gumieiro – Fisioterapia e Reabilitação (Fisioterapeuta)
Diego Dupuy – Fisioterapia e Reabilitação (Fisioterapeuta)
• Alexandre Fumagalli (Cardiologista)
• Cintya Portella (treinadora de corrida)
• Joao Bellini (treinador de corrida)
2. Fornecer os exames e a infraestrutura necessários para uma evolução segura dos participantes ao longo do projeto, que incluem: