TREINAMENTO FISICO ORIENTADO NO LIVING JARDIM DO GOLF - Gavini Esporte Saúde - Personal Trainer - São Paulo
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Treinamento Fisico Personalizado
Que tal otimizar a utilização da academia do Living Jardim do Golf e trazer resultados eficazes a sua saúde e a seu corpo?
É bem comum ouvirmos nos meios de comunicação informações a respeito dos benefícios da pratica regular de uma determinada atividade física, seja ela qual for.
O meu método de trabalho observa as características individuais e específicas de cada cliente, sendo ele atleta profissional ou não para que possamos satisfazer as necessidades básicas atingindo assim seu principal objetivo.
A metodologia de treinamento para a melhora do condicionamento físico é muito variada. Podemos utlizar corridas, caminhadas, ciclismo, natação, treinamento funcional, pilates, natação e hidroginástica, sempre dentro de um projeto feito a partir de testes e avaliações periódicas onde será avaliado o desempenho do aluno e sua evolução de acordo com seu interesse.
Tenho o acompanhamento de fisioterapeutas e nutricionistas especializados em atividade física e esporte de rendimento.
As aulas podem ser indviduias ou em grupos de até 3 pessoas.
Quem quiser agendar uma aula experimental para conhecer melhor o metodo de treinamento podem entrar em contato através do email; henrique@gaviniesportesaude.com.br , dos telefones (11) 8271-1623 ou (11)3807-1623 ou interfonar no apartamento 12 do Bloco exclusive.