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Influenciadores digitais Posted on janeiro 12, 2021 • Updated janeiro 12, 2021 —by Redação Instafamosos 779
Influenciadora digital e coaching de emagrecimento, Thamirys Maia faz sucesso nas redes sociais. Foto: Divulgação
Pesquisas mostram que o excesso de peso atinge 60,3% da população brasileira com mais de 18 anos, o que equivale a 96 milhões de pessoas. Isso é o que revelou a Pesquisa Nacional de Saúde 2019, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgada em outubro deste ano. O índice de obesidade no Brasil também assusta: entre 2003 e 2019, essa taxa mais que dobrou, passando de 12,2% para 26,8%. Para a coach de emagrecimento e influenciadora digital Thamirys Maia, hábitos ruins, como alimentação de baixa qualidade e sedentarismo, não são os únicos culpados. Não saber lidar com altos e baixos emocionais também pode ter relação com esses problemas.
Foi durante a faculdade de nutrição que a influenciadora descobriu que algumas técnicas comportamentais poderiam ajudar mulheres a conseguir emagrecer e, assim, melhorar a autoestima. Dessa forma, a partir de 2018, ela começou a realizar cursos on-line para mulheres, com aulas semanais, e-books de receitas e grupos motivacionais no Whatsapp e no Facebook. O último deles foi o "MaravilhosaMente Magra", no qual Thamirys ensina conceitos básicos sobre alimentos, como o que é índice glicêmico, carboidrato, proteína e gordura, além de fornecer ferramentas para que as alunas possam desenvolver o lado emocional.