Home > Carreira > Qualidade de vida > 8 sinais de que você pode estar sofrendo da síndrome de burnout
Se você olha para a tela do computador durante o dia todo e não consegue manter o foco para produzir qualquer coisa é bom ficar atento. Você pode estar começando a se sentir esgotado. É hora de mudar sua rotina. Uma dica para evitar burnout na empresa é começar algum exercício físico ou iniciar um velho projeto pessoal que você tenha guardado na gaveta. A meta é buscar energias positivas.