Como superar os ganhos secundários que mantêm um estado doentio - Plenitude Humana
Como superar os ganhos secundários que mantêm um estado doentio
Neste artigo, vamos refletir sobre como superar os ganhos secundários da acomodação e vitimização que mantém as pessoas presas às doenças emocionais como a ansiedade, a depressão, o transtorno bipolar etc. e também às doenças físicas, por estarem diretamente ligadas às emoções.
Os ganhos secundários são falsos, pois mantém a pessoa limitada aos seus problemas, mas ao mesmo tempo ela sente um prazer da inércia e das pessoas sentirem piedade dela.
Caso você tenha em algum nível esses ganhos secundários é fundamental libertar-se deles focando nos ganhos reais.
Para que você possa libertar-se dos ganhos secundários da acomodação e da vitimização, é necessitário dois instrumentos: a motivação e a ação da vontade para desenvolver a consciência acerca de sua vida, e, consequentemente, a saúde das emoções.
Que ações você deve realizar para que isso aconteça?
Utilizemos uma analogia para melhor entendimento.
Imagine a saúde emocional no topo de uma montanha.
A busca da saúde emocional é o ato de subir a montanha e a doença emocional é o ato de ficar no sopé da montanha, deitado, aguardando que um acontecimento mágico nos coloque no topo da montanha.
Para desenvolver a saúde emocional, geradora da felicidade plena, não basta desejar, é necessário todo um movimento em direção daquilo que você quer.
Não é possível estar no topo de uma montanha sem disposição de subi-la.
Essa disposição de subir a montanha depende da motivação e da vontade.
O primeiro passo no processo de mudança de atitude é a idealização, ação para se criar um ideal, isto é, meditar naquilo que você quer para a sua vida.
A idealização é a base do querer.
É fácil de ser definido, basta parar um pouco e pensar no que você quer para a sua vida nos aspectos emocionais, de saúde, de relacionamentos etc.
O querer é a manifestação do divino dentro de nós por meio do sentimento íntimo de desejar a felicidade que trazemos ínsito em nós, pois a felicidade plena é a nossa destinação final.
Em sã consciência todos desejam ser saudáveis e felizes, por isso não basta a idealização, torna-se necessária a realização, ação para se tornar real o ideal.
A realização é o querer com base na ação.
Sem a realização a idealização é apenas uma fantasia que imaginamos, com base no autoengano.
Entre a idealização e a realização existe a decisão de mudança.
Decidir quando você irá começar a realizar as ações para que o ideal que almeja seja alcançado.
Lamentavelmente, a grande maioria das pessoas quer mudar, somente, com base no desejo.
Poucas são aquelas que tomam a decisão de mudança e partem para a realização daquilo que desejam.
Por isso, muitas pessoas fantasiam coisas boas para as suas vidas, e com isso se autoenganam, acreditando que o tempo vai fazer com que as suas fantasias se tornem realidade.
Para que você transforme as idealizações em realizações são necessárias a motivação e a ação da vontade.
Tornar real um ideal já não é uma tarefa tão fácil como idealizar.
Vai requerer de você todo um movimento em direção àquilo que almeja.
A idealização é o processo pelo qual você vai ter um motivo para realizar a ação, pois em sã consciência todos querem ser saudáveis, amáveis, felizes etc.
Portanto, você tem bons motivos para realizar ações e tornar real esse ideal de vida.
Obrigado Dr. alírio por compartilhar conosco o fruto de seus estudos, de suas pesquisas; obrigado pelos seus livros, por suas palestras, pela sua dedicação em favor de todos.