Idosos dependentes, afirma o professor, “precisam, além de um ambiente onde se sintam acolhidos, realizar reforço nos grupos musculares de forma que lhes permitam manter a maior autonomia possível em suas atividades de vida diárias (AVD). Sem isso, mesmo tarefas simples como se vestir ou escovar os dentes podem se tornar um problema precocemente.”
A professora Vanuza Magalhães responde: “aquela que melhor se adeque às necessidades, à realidade e aos gostos do idoso.
Tenho alunos que jogam tênis, sem muitos problemas de mobilidade, apesar da idade avançada (alguns com mais de 80 anos). Neste caso em particular, as aulas são regulares e ajudam a manter o condicionamento físico e a força muscular. Atendo até um idoso com Doença de Alzheimer, e neste caso as aulas de tênis são adaptadas à sua condição.”