Aprenda a se prevenir contra o câncer de pele. – Casa Ninho
Aprenda a se prevenir contra o câncer de pele.
Não tenha dúvida que a exposição solar está entre os principais fatores que causam o câncer de pele. A radiação ultravioleta afeta o tecido, causando uma queimadura solar que provoca alterações como: manchas, pintas, rugas. A exposição à radiação tem efeito cumulativo que, ao longo dos anos, pode alterar o DNA das células. Dessa maneira, acontece o processo de multiplicação celular anormal, que nada mais é do que a tentativa do organismo em recuperar o tecido prejudicado, e quando isso não ocorre, forma-se o tumor que pode ser canceroso ou não canceroso.
Outro fator que também pode ocasionar o câncer de pele é a predisposição genética, ou seja, quando há outros membros na família portadores da doença. A existência desse fator aumenta consideravelmente as chances de se desenvolver a doença.
Outra condição que torna a pele vulnerável ao câncer é a presença e quantidade de pintas pelo corpo. Então, fique atento aos sinais de alerta!
– Pintas com:
Assimetrias ou bordas irregulares
Diâmetro maior que 6 cm
Manchas que sofrem alteração de cor e tamanho
Qualquer uma dessas condições deve ser avaliada por um Dermatologista para que seja feita uma análise clínica criteriosa e posteriormente a realização de exames para um diagnóstico precoce, que é fator determinante para se alcançar a cura.
Temos que nos proteger: cresce a cada ano número de pessoas com câncer de pele.
A cada ano, 185 mil novos casos de câncer de pele surgem no Brasil, sendo o tipo conhecido como "não melanoma" o mais comum. Esse número corresponde a 33% dos casos de tumores malignos no país. O registro feito pelo Instituto Nacional do Câncer, chama a atenção para a necessidade de conscientização e prontamente pela prevenção da doença, que se descoberta na fase inicial, tem grandes chances de cura.
Pessoas com a pele clara, olhos azuis, ruivas ou albinas, têm menos melanina e se tornam por isso mais suscetíveis a queimaduras solares;
Trabalhadores cujas funções exigem a permanência a longas exposições solares;
Pessoas que se expõem à radiação artificial ou estão com o sistema imune debilitado;
Aqueles que possuem histórico familiar de câncer de pele.
O perigo dos bronzeamentos artificiais.
Os bronzeamentos artificiais oferecem grande risco à saúde da pele e podem provocar lesões e causar o câncer da pele. A ideia de que ele não é tão nocivo quanto a radiação solar está errada. Desde 2009 a ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária – proibiu a prática de bronzeamento artificial por fatores estéticos e a classificou como um agente potencializador para o desenvolvimento da doença, sendo seu risco tão alto quanto a exposição ao sol e o uso do cigarro.
Sabe-se que a prática do bronzeamento antes dos 35 anos de idade pode aumentar as chances de desenvolver o câncer de pele em até 75%, além de causar o envelhecimento precoce ou mesmo provocar outras lesões no tecido. Por essas razões a Sociedade Brasileira de Dermatologia também se coloca favorável à proibição do uso das câmeras de bronzeamento artificial e adianta que no Brasil, a prevalência deste tipo de câncer vem aumentando a cada ano. Outro fator que chama a atenção para o perigo dessa doença e a necessidade de reforçar sua prevenção, são os casos que surgem em pessoas cada vez mais jovens.
A cada ano a incidência dos raios ultravioletas vem aumentando no planeta e isso significa maior atenção aos cuidados que devemos ter na proteção da pele. No Brasil, por ser um país tropical, onde temos longos períodos de incidência solar, torna-se cada vez mais necessária a implementação de ações de prevenção e conscientização sobre o câncer de pele.
A camada de ozônio é responsável por absorver esses raios, no entanto já não possui mais a mesma eficiência. Assim emite-se ao planeta, um número maior de incidência de raios que ultrapassam a segurança que nossa pele poderia suportar. É por isso que os filtros solares são hoje um dos itens indispensáveis para proteção.
Os efeitos dos raios ultravioletas são tão nocivos que podem causar câncer, catarata e atingir o sistema imunológico. As plantas e os animais também sofrem com o efeito da radiação. Diante desse agravamento da emissão dos raios UVA todo cuidado é pouco! Acompanhe e aprenda como se proteger com maior eficácia.
Fique atento às medidas de proteção:
É importante usar chapéus, óculos e protetores solares;
Caso tenha que se expor ao sol por tempo prolongado é necessário usar roupas que cubram braços e pernas além de um chapéu de abas largas;
Permanecer à sombra e evitar a exposição ao sol das 10 às 16 horas (horário de verão);
Nas praias e piscinas é recomendado o uso de barracas feitas de algodão ou lona já que as de Nylon, não filtram adequadamente os raios UV deixando passar 95% de incidência dos raios ultra violeta;
Usar filtros solares com fator de proteção acima de 30 e que protejam contra a incidência tanto de UVA quanto de UVB;
O filtro solar deve ser reaplicado a cada duas horas para garantir sua eficácia;
Não deixe de usar o filtro mesmo em dias nublados ou chuvosos;
Crianças a partir de 6 meses devem usar o filtro solar como medida preventiva. Muitos casos de câncer de pele são provenientes da exposição exagerada ao sol na fase da infância e adolescência.
Faça um autoexame para detectar a presença de pintas ou manchas suspeitas e procure, ao menos uma vez ao ano, um dermatologista.
Saiba como escolher o seu protetor solar.
Os fotoprotetores devem oferecer proteção tanto dos raios UVA quanto UVB, porque ambos são perigosos e causam prejuízos à saúde. O UVA penetra mais profundamente nas camadas
do tecido e por isso é o principal responsável pelo fotoenvelhecimento e câncer da pele. Com comprimento de onda mais curto, o UVB age mais intensamente no horário entre 10 e 16 horas causando a vermelhidão e queimaduras.
As pessoas ruivas, de olhos claros ou loiras devem sempre optar por um filtro que seja maior que o fator 50 e você sabe por quê? Porque possuem menos melanina e, portanto, menos proteção contra raios UV. Isso não significa que pessoas morenas e negras não precisam usar filtro solar e outras proteções. Mas a melanina protege o tecido e mantém o DNA dentro das células intactas e assim, elas se tornam menos susceptíveis às queimaduras solares.
Em primeiro lugar, sempre verifique no rótulo se o produto tem proteção UVA.
Depois, verifique se o produto é resistente ou não à água e ainda se é adequado para seu tipo de pele para evitar acnes e espinhas, podendo assim se optar pela versão oil free para peles oleosas.
Ao comprar seu fotoprotetor escolha um que tenha uma alta absorção de raios tanto para os raios UVB como para os raios UVA. A nova legislação de filtros solares exige que todas as informações presentes nos rótulos dos produtos sejam claras quanto aos fatores de proteção.
É importante também verificar se o produto passou por testes laboratoriais que comprovem sua eficácia. Não é qualquer filtro que irá proteger a pele da radiação solar, então siga as orientações e consulte um dermatologista para se fazer a melhor escolha.