dezembro | 2012 | Pão Pinheirense
Publicado em 28/12/2012 por Pinheirense
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Aprenda a retirar de forma simples e segura o papel de parede
Publicado em 13/12/2012 por Pinheirense
Não é necessário alugar uma máquina comercial para a limpeza a vapor ou usar substâncias tóxicas para retirar o papel de parede velho. Confira dois métodos fáceis que não só são atóxicos, mas também muito baratos.
- Encha um frasco borrifador com 2 partes de água quente para 1 parte de amaciante de roupas. Borrife uma área do papel de parede até encharcá-lo. Deixe a solução agir por 15 a 30 minutos, descasque ou raspe o papel e repita. Mantenha o frasco aquecido, colocando-o em uma panela com água quente entre as etapas.
- Use um borrifador de plantas ou um rolo de pintura para aplicar uma solução de vinagre branco e água quente em partes iguais. Encharque uma área do papel de parede, aguarde 10 minutos e depois descasque. Se o trabalho for grande, mantenha a janela aberta: o vinagre não é tóxico, mas tem um cheiro forte.
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Algumas dicas importantes para a sua dieta
Publicado em 10/12/2012 por Pinheirense
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Publicado em 04/12/2012 por Pinheirense
O germe de trigo traz diversos benefícios para o coração. Seu conteúdo de vitamina E é um poderoso antioxidante ligado à saúde do coração, bem como a um forte sistema imunológico. A gordura presente no germe de trigo ( 2 colheres de sopa contêm 1,5 mg) é predominantemente poliinsaturada, que pode ajudar a reduzir os níveis do LDL-colesterol, quando substitui a gordura saturada na alimentação. O germe de trigo também é uma boa fonte de fitosteróis que ajudam a abaixar os níveis de colesterol.
Coloque um pouco de germe de trigo em tudo o que for assar
O germe de trigo é uma fonte muito concentrada de vitamina E, e este antioxidante pode ajudar a prevenir o câncer, as doenças do coração e a perda de visão. Aproveite todas as vantagens, para incluir este grão integral delicioso em todos os tipos de assados, como pão de banana ou de abobrinha, pudim de arroz, bolo de café, biscoitinhos de maçã, massa de pizza, massa de pão ou de torta doce, e até mesmo nos cookies caseiros.
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