ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE - COMA COM AMOR E VIVA PLENAMENTE Ingressos, Datas múltiplas | Eventbrite
Qui, 26 set (19:00)
Felisbino de Lima
Franca, SP 14401146
CURSO DE ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE: Coma com amor e viva plenamente
O curso é uma ferramenta fundamental e indispensável para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, conhecer sua constituição, como o SEU corpo funciona, qual o melhor alimento para VOCÊ, qual a melhor atividade física e qual melhor horário para praticá-la.
Conhecer o rítmo circadiano e assim se harmonizar com a natureza e o meio em que vivemos! Resgatar a qualidade do seu SONO, reestabelecer uma relação saudável com o alimento, conhecer a sua fome emocional e enfim conquistar sua saúde INTEGRAL (corpo, mente e espírito).
O curso acontece num formato que possibilita a incorporação dos novos hábitos, pois são encontros presenciais semanais com teoria, conceito e vivencias que você coloca em prática a cada módulo. Também conta com uma oficina culinária com a chefe Fabiana Nachbal, a qual trará receitas deliciosas e saudáveis de tudo que foi estudado!
O curso é fundamentado na Ayurveda (medicina milenar indiana), auto-conhecimento e nutrição atual. Acontece em 6 módulos presenciais, às quintas-feiras as 19:30 até 22hrs na OFICINAL ALIMENTOS em Franca SP.