Receita de Peixe com Crosta de Aveia - Tecnonutri Receitas
Tempo de preparo de Peixe com Crosta de Aveia : 30 minutos
Ingredientes de: Peixe com Crosta de Aveia
1 filé médio de Peixe robalo cru
Como fazer Peixe com Crosta de Aveia
Em um processador, triture a aveia, castanhas, alho e salsinha. Coloque em uma tigela e misture a clara. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta, coloque em uma forma untada com azeite de oliva. Cubra os peixes com a farofa de aveia e leve ao forno por 25 minutos. Faça fios ou fitas da cenoura crua e leve a frigideira com um fio de azeite de oliva. Refogue a cenoura até ficar com uma cor bem viva, tempere com sal, pimenta e as ervinhas. Sirva o peixe sobre uma cama de fios de cenoura.
Informações Nutricionais de Peixe com Crosta de Aveia
370.02 kcal
Clara de ovo de galinha Pasta integral de amendoim First Batata doce cozida Morango Farinha de tapioca Yoki Leite em pó desnatado Banana prata Açúcar refinado Fit União Semente de linhaça Aveia em flocos Quaker Pão de forma integral Wickbold Farinha de Chia Açúcar mascavo Mãe Terra Farinha de trigo integral Leite condensado light moça Nestlé Leite desnatado Carne bovina picanha sem gordura crua Chocolate em pó Ovo de galinha cru Achocolatado diet premium Gold Blanquet de peru light Sadia Cacau em pó Amêndoa Queijo ricota