21 de February de 2019 - Por Marcos Slaviero
O Ballet Fit surgiu a partir de profissionais experientes do Ballet tradicional que não queriam ou não podiam mais dançar profissionalmente. Eles começaram então a fazer aulas de Ballet com uma carga maior de exercícios para manter o corpo em forma. A modalidade surgiu nos Estados Unidos e Europa com o nome The Barre, mas veio para o Brasil posteriormente com o nome Ballet Fit. Cada professor tem seu próprio método de ensino, porém, sempre com o foco nos movimentos do Ballet tradicional, o que faz com que as aulas tenham uma metodologia unificada.