Deficiência de Testosterona e queda de performance - Dr. Luiz Tintori
Sabemos que o exercício físico intenso promove aumento dos nossos hormônios anabólicos ( hormônio do crescimento e testosterona) naturalmente. Em homens abaixo de 45 anos a produção de testosterona ainda se mantém em níveis ótimos e pode ir decaindo conforme os anos vão passando.
É muito comum homens acima de 50 anos praticarem atividade física, como corrida e musculação, o que é excelente para a saúde no geral. Estes são mais felizes e sexualmente ativos, geralmente.
A testosterona é o principal hormônio masculino relacionado à força muscular, tônus muscular, manutenção da composição corporal e baixo nível de gordura. Conforme o homem envelhece, a produção de testosterona cai progressivamente, justificando o aumento de obesidade, perda muscular, fadiga, sintomas de depressão, perda de desempenho sexual e indisposição para prática de esportes. Esses sintomas fazem parte do DAEM( Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino).
Existe até um questionário que, tendo 3 respostas positivas ou os números 1 e 7 positivos, associados a medida de testosterona baixa no sangue, fecham o diagnóstico:
Mas o que isso tem a ver com a medicina esportiva afinal? É simples. A queda do desempenho esportivo em pacientes acima de 45 anos pode estar associada à deficiência de testosterona.
A reposição de testosterona em níveis fisiológicos pode ser indicada nestes casos, melhorando a composição corporal, humor, desempenho sexual, perfil de colesterol, diminuindo o risco cardiovascular. Ela NÃO aumenta o risco de câncer de próstata em pacientes saudáveis, não sendo indicada em pessoas com câncer de próstata em atividade.
Faça sempre seu check-up e, em casos de sintomas acima, procure seu médico para orientações.
composição corporal Emagrecimento luiz tintori medicina esportiva Médico do esporte moema musculação performance prevenção sedentarismo zona sul