5 formas das distrações não prejudicarem os estudos
Ao estudar para provas e vestibulares, os alunos tendem a ter dificuldade em afastar as distrações de si. No entanto, há formas de evitar com que elas atrapalhem e afetem o desempenho acadêmico do estudante. Pensando em melhorar suas notas em 2016, confira o que você pode fazer para não ser dominado pelas distrações:
Quando for estudar, escolha um ambiente calmo e o mantenha organizado. Deixe em cima da mesa somente os materiais necessários, porque, dessa forma, você evitará aqueles que são distrativos. Selecione somente o necessário e você perceberá que será mais fácil de focar nos estudos.
Os fones de ouvido são uma boa solução para que você sofra menos interferências externas no momento dos estudos. Você pode optar por escutar uma música – se ainda assim conseguir se concentrar – ou simplesmente por usar o fone como uma barreira ao som.
3 – Deixe suas atividades agendadas
Para evitar as distrações, agende quais atividades você precisa realizar por dia. Separe todas suas obrigações em pequenas tarefas para que consiga manter o foco na realização das mesmas.
Você sabe o que te atrapalha no momento de estudos. O celular ou um colega de sala podem fazer com que você perca muito tempo sem nem perceber. Por isso, certifique-se de que você afastou de você tudo o que pode te distrair.
5 – Use ferramentas
Algumas ferramentas online são ótimas para te ajudar a combater as distrações. Você pode, por exemplo, escolher um aplicativo para anotar todas as suas tarefas diárias, fazendo com que você mantenha o foco no que precisa cumprir.