Dicas para aumentar a concentração e a memorização | Congresso em Foco
Por José Wilson Granjeiro Em 14 nov, 2015 - 18:00 Última Atualização 14 nov, 2015 - 12:24
Uma das técnicas para memorizar o conteúdo com mais facilidade é a seguinte: feche os olhos e, sempre controlando a respiração, imagine, do lado esquerdo, números e, do lado direito, letras. Simples, assim: 1, 2, 3, 4, 5...A, B, C, D, E. A técnica consiste em associar números e letras – 1A, 2B, 3C, 4D, 5E – até o número chegar ao final do alfabeto – número 26 e a letra Z. Esse exercício deve ser feito todos os dias. Logo você percebe como aumentou o seu poder de concentração. E em pouco tempo a técnica terá se tornado tão fácil e agradável, que você poderá até inverter a ordem dos fatores, que, como se sabe, não altera o produto: do lado esquerdo letras, do lado direito números. O importante é que o resultado final será sempre o mesmo: o aumento do poder de concentração e mais rapidez para buscar as informações arquivadas no córtex cerebral. Sem contar o aumento da capacidade de associar informações.
Tudo isso, me traz à memória – olha aí o cérebro resgatando a memória de longo prazo – um pensamento de Confúcio, o sábio chinês que nos deixou um legado maravilhoso de lições de vida: "O que ouvimos, esquecemos; o que vemos, lembramos; e o que fazemos, aprendemos." Em outras palavras: ouço, esqueço; vejo, entendo; faço, aprendo. Isso significa que fazemos bem aquilo que praticamos, que treinamos. Ou, como dizia Aristóteles, na Grécia antiga: "A excelência não é um feito, mas é um hábito."
aprendizadoAristótelesconcentraçãoconcurseirosConfúcioeducaçãoestado de vigíliaGeorgi LozanovgranjeiroGrécia antigaJosé Wilson GranjeiromemorizaçãoSugestopedia