Você fica engasgado? | Inessa Franco
Power Self 2018
Fórmulas e Estratégias pra colocar limite e dizer não
6 Elementos de um Líder Eficaz
Conjugue esses 6 Verbos e atraia a prosperidade pra sua vida
5 Elementos que Impedem seu Sucesso
O poder pro trás da Sua Identidade
Formação em Coaching Integral
Você fica engasgado?
Home / Coaching / Você fica engasgado?
Em Março 21, 2014, Postado por Inessa Franco , Em Coaching, Relacionamento, Por comportamento, Comunicação, escolhas , Com Nenhum comentário
Este artigo já foi lido 540 vezes!
Quantas vezes você já se pegou chateada com alguém por algo que a pessoa tenha feito ou falado, e não falou sobre o que estava sentindo?! E o resultado, normalmente é desastroso: a autoestima despenca, porque nos sentimos tristes, magoados, excluídos, abandonados, desvalorizados. Porque não falamos sobre o assunto a dor parece que fica latejando e a tendência é que fiquemos mal humorados, rabugentos, carentes, introspectivos, fechados, …
Muitas vezes a pessoa (que julgamos ser a "agressora") percebe que estamos diferentes – afinal, na maioria das vezes, essa é a ideia: mudar o comportamento para sermos notados – entretanto, apesar disso, quando somos questionados do porque estamos assim, desperdiçamos a oportunidade que clarear as coisas da melhor maneira possível: conversando; e optamos por dizer que não é nada; ou em ignorar a pergunta e/ou pessoa; ou nos fazemos de vítima ou ainda atacamos ferozmente.
Entretanto, na maioria das vezes, o que houve em verdade foi uma falha na comunicação. O pretenso agressor, em verdade, não teve a intenção de causar o dano que dizemos ter sofrido. Quando situações deste tipo ocorrem e as pessoas conversam civilizadamente, na imensa maioria das vezes, cada componente atribuiu um significado diferente à mesma situação pautado na maneira de cada um ver o mundo e a questão.
Somos todos humanos, porém somos únicos, com vivências diferentes, o que nos traz uma singularidade de ser, agir, pensar e sentir que não nos permite exigir do outro que sejam como nós, para que atendam às nossas expectativas de acordo com as nossas perspectivas.
Atribuímos ao outro uma responsabilidade que é nossa.
Se quisermos melhorar a nossa qualidade de vida através da melhora na qualidade dos nossos relacionamentos é melhor aprendermos a esclarecer o mal entendido para seguirmos livres e felizes.
Quando nos colocamos no lugar da outra pessoa e entendemos a sua maneira de pensar as coisas ficam mais simples.
Antes de se martirizar sobre algo, não seria interessante entender o que de fato a pessoa fez ou falou, qual era efetivamente a intenção dela e a forma dela ver o mundo e as coisas?!
Na maioria das vezes a atitude que consideramos de alguma forma "direcionada" a nós não tem nada a ver com a gente.
Cada pessoa é para si mesma centro do universo, e ainda que também sejamos assim, esquecemos disso e julgamos que a atitude da pessoa tem relação com a gente, quando em verdade a pessoa estava apenas focada nela mesma.
A proposta é: quando achar que algo não lhe caiu bem, converse – procure entender o outro, a forma dele ver o mundo e como e porque agiu de determinada forma, ao invés de se envenenar com as minhocas que escolhe alimentar.
E se tiver difícil de falar na hora, não tem problema, as vezes precisamos de tempo para elaborar, respeite-se: (não alimente raiva, rancor, melancolia, etc.) significa que vai pensar sobre o que aconteceu, organizar as ideias, para expô-las da melhor forma possível, com menos emoção, no momento, talvez, mais adequado e oportuno.
← O Post-It é um erro! Será que Abraham Lincoln Pode te Ajudar? →
O Ciclo do Sucesso ou do Fracasso
Você também fica perdida, sem saber pra onde ir?!
Termine tudo o que começou!
O poder dos abraços: benefícios para a saúde
1 Estratégia Simples pra você melhorar a qualidade dos seus relacionamentos
Neto Casemiro em 1 Estratégia Simples pra você melhorar a qualidade dos seus relacionamentos
Luiz em Como você vem desempenhando o papel principal da sua vida?
janete em Decida extrair o melhor de cada um que encontrar…
Cleo Garcia em "Você é a média das cinco pessoas com as quais passa mais tempo."
Tânia Cristina em Atitude: você é o que você faz!
acreditar para conseguir agir para vencer Atendimento carreira Coach Coaching comportamento Comunicação crenças Crescer crise desenvolvimento pessoal Desperte seu Poder escolhas Estar em movimento Estudo de Casos eu consigo eu faço acontecer eu posso Evoluir família feliz Filmes foco no positivo gestão de tempo inessa franco missão mudança Notícias Obrigada o poder do agora otimizar resultados pai pai presente paternidade pensar positivo poder do agora psicologia qualidade de vida Relacionamento se faça feliz Ser Feliz valores vencer viver melhor viver o presente