Meus amores minha família | Nanda Fernandes
A sua autoestima determina a sua vida e o sucesso da sua família
Sempre é possível sermos melhores. Você pode ser mais feliz, mais bonita ou mais produtiva. Você merece e pode sim realizar seus sonhos. Através de sessões de coaching, posso te ajudar a conquistar o que deseja!
Desenvolvimento pessoal, autoestima e relacionamento são alguns dos assuntos que trabalhamos em nossas palestras. Nosso foco é sempre levá-lo a se desenvolver, utilizando seu potencial em benefício próprio.
"Tenha a Vida que Você ainda não conhece" traz doze passos que na verdade são novas possibilidades para uma vida ainda mais incrível; a vida que você merece e pode ter!
Um canal feito para conversar com as suas emoções! A sua vida (e a sua família) é resultado do que acontece dentro de você: de como você pensa e sente! Você já parou para pensar que vida você merece ter?
"Você representa o termostato da sua família! Você deseja uma família bem cuidada, tranquila e feliz? Então, cuide primeiro de você!"
Indo direto ao ponto, meu objetivo com este site, com minhas palestras, vídeos, livro e qualquer outro produto meu, é e sempre será despertar em você o desejo realizável de viver uma vida melhor, uma vida que talvez você não conheça porque ainda não experimentou. Se você é mulher, casada, mãe, trabalha fora ou em casa… Sabe como é grande o desafio de cuidar de todos à nossa volta sem deixar de cuidar de nós mesmas, sem deixar que a nossa vida caia numa automática e louca rotina ou no desânimo de uma vida aquém daquela que um dia sonhamos.
5 etapas para elevar sua autoestima essa semana
Faça as pazes com a sua vida:
Pare de reclamar de quem você é, da vida que tem, do que não tem. Agradeça: pelos problemas e pelas coisas boas.
Escreva suas qualidades:
Quais são seus pontos fortes? Pelo que você é elogiada? Não economize palavras. Reconheça a si mesma!
Vá para frente do espelho:
Não olhe o nariz que você não gosta ou o queixo que acha grande. Observe o contorno do seu rosto ou seus olhos. Foque no que você tem de mais lindo!
Invista tempo em você:
O que inspira você? Todos os dias, separe um tempo para você: um bom livro, um papo com a amiga ou desfrutar da sua própria companhia.
Mude a sua fala:
Não se ofenda nunca mais. Elogie-se. Passe a falar positivamente. Você pode, você é capaz, você é linda, você merece!