O tamanho do pênis costuma ser uma preocupação para os homens, que se perguntam como seu comprimento e circunferência “medem” em comparação com seus pares. Para muitos homens, o tamanho do pênis reflete masculinidade e virilidade. Eles podem temer que seu pênis seja muito pequeno para satisfazer as necessidades ou desejos sexuais de um parceiro.
Às vezes, os homens percebem que seu pênis é menor do que deveria, apesar de seu tamanho normal. Essa percepção distorcida causa-lhes grande angústia e ansiedade. A condição é chamada de transtorno dismórfico peniano (PDD).
PDD é um tipo de transtorno dismórfico corporal (TDC). Pessoas com TDC estão insatisfeitas com uma determinada parte do corpo, não necessariamente com o pênis.
Todos os homens são indivíduos, e os pênis vêm em uma variedade de tamanhos. Em um estudo com mais de 15.000 homens, os pesquisadores relataram um comprimento médio do pênis flácido (não ereto) de 9,16 centímetros (cerca de 3,61 polegadas). O comprimento flácido alongado médio dos homens (que se aproxima do comprimento ereto) era de 13,23 centímetros (cerca de 5,21 polegadas).
Apesar das garantias de parceiros e médicos de que seu pênis é completamente normal e suficiente, os homens com TID são obcecados por sua “imperfeição”. Eles podem evitar situações sexuais e parar de se socializar com amigos e familiares. Eles podem começar a ter problemas no trabalho e ficar gravemente deprimidos. Alguns homens com PDD pensaram em suicídio.
Sentindo-se envergonhado por sua situação, os homens com PDD podem buscar uma solução. Alguns tentam dispositivos de extensão peniana, injeções de preenchimento e cirurgia de aumento. No entanto, esses “tratamentos” geralmente são desnecessários e podem causar mais danos do que benefícios. Por exemplo, os homens que se submetem à cirurgia podem desenvolver infecções e apresentar encurtamento peniano.
Se você acha que pode ter TID, um terapeuta pode explicar as faixas de tamanho do pênis, ajudá-lo a entender onde você se encaixa e oferecer estratégias para lidar com o sofrimento. Os terapeutas e parceiros também podem oferecer garantias sobre o desempenho sexual e discutir maneiras de melhorar a autoconfiança sexual.
A disfunção sexual é uma preocupação comum compartilhada por muitas mulheres. Podem ocorrer problemas durante qualquer fase do ciclo de resposta sexual (excitação, platô, orgasmo e resolução) que impedem a mulher de sentir satisfação sexual. Muitas mulheres ficam relutantes ou envergonhadas em discutir seus problemas sexuais , mas é importante contar ao seu médico o que você está passando, pois a maioria dos casos de disfunção sexual feminina pode ser tratada. A disfunção sexual feminina pode abranger problemas com desejo, excitação, orgasmo, hormônios ou dor.
A disfunção sexual feminina pode ter causas físicas ou psicológicas. As causas físicas incluem diabetes , doenças cardíacas , doenças neurológicas, desequilíbrios hormonais, menopausa , doenças crônicas como doença renal ou insuficiência hepática, infecção do trato urinário , alcoolismo, abuso de drogas e efeitos colaterais de medicamentos, incluindo medicamentos antidepressivos. As flutuações hormonais que ocorrem durante a gravidez, após o parto e na menopausa também podem ter um papel importante. As causas psicológicas da disfunção sexual podem incluir estresse, ansiedade, preocupações com o desempenho sexual, problemas de relacionamento, depressão , sentimentos de culpa e efeitos de um trauma sexual anterior.
Homens e mulheres podem sofrer de disfunção sexual. Idosos podem ser afetados com mais frequência, possivelmente devido a declínios relacionados à saúde associados ao envelhecimento . Os homens podem ter ejaculação precoce ou ejaculação retardada, problemas para obter ou manter uma ereção ou problemas devido à baixa testosterona . Como as mulheres, os homens também podem ter problemas de desejo.
As flutuações hormonais podem desempenhar um papel na disfunção sexual feminina. Isso será discutido nos próximos slides.
A falta de desejo sexual ou falta de interesse pelo sexo é o desejo sexual inibido. Isso pode ter muitas causas, incluindo alterações hormonais, certas condições médicas e tratamentos, depressão, gravidez, estresse, fadiga , influências no estilo de vida, como estresse no trabalho ou cuidar dos filhos, e até mesmo tédio com rotinas sexuais regulares. Fale com seu médico se você acredita que os efeitos colaterais dos medicamentos estão contribuindo para sua falta de desejo. Mudar sua rotina pode ajudar se a falta de desejo for um problema. Fazer sexo em novos lugares, em horários diferentes do dia, ou experimentar diferentes posições sexuais pode ajudar a reacender o desejo.
A lubrificação vaginal insuficiente em mulheres pode desencadear a incapacidade de ficar fisicamente excitada durante a atividade sexual. Problemas com fluxo sanguíneo para a vagina e clitóris também podem afetar a lubrificação e a excitação. Lubrificantes podem ajudar as mulheres a ficarem excitadas com mais facilidade. Se a mulher estiver na pós-menopausa, o creme de estrogênio também pode ajudar.
A ausência de clímax sexual (orgasmo) é chamada de anorgasmia. Muitos fatores podem contribuir para a anorgasmia, incluindo inibição sexual, inexperiência ou falta de conhecimento. Contribuintes psicológicos para a anorgasmia podem incluir culpa, ansiedade ou um trauma ou abuso sexual anterior. Estimulação, drogas ou medicamentos insuficientes e doenças crônicas também podem resultar em falta de orgasmo. Os exercícios de Kegel são um tratamento potencial para a falta de orgasmo.
A relação sexual dolorosa pode ser resultado de uma série de condições, como endometriose , massa pélvica, cistos ovarianos, vaginite, lubrificação deficiente, secura vaginal, presença de tecido cicatricial de cirurgia ou uma doença sexualmente transmissível . Um espasmo doloroso e involuntário dos músculos que circundam a entrada da vagina é uma condição chamada vaginismo, que pode ocorrer em mulheres que temem que a penetração seja dolorosa, tenham fobias sexuais ou experiências sexuais anteriores traumáticas ou dolorosas. Dispareunia é a dor durante a relação sexual ou outra atividade sexual envolvendo penetração ou tentativa de penetração. A dor pode ser superficial ou profunda.
A disfunção sexual feminina é diagnosticada por meio de exame físico e histórico de sintomas. O médico provavelmente fará um exame pélvico com um esfregaço de Papanicolaou para verificar se há câncer ou alterações pré – cancerosas no colo do útero. Outros testes podem ser solicitados para descartar condições médicas que podem causar disfunção sexual. Você também pode ser questionado sobre atitudes em relação ao sexo, traumas ou abusos sexuais anteriores, problemas em seu relacionamento ou abuso de álcool e drogas para ajudar a determinar se esses fatores psicológicos contribuem para a disfunção. A idade da mulher será um fator para o diagnóstico possível de disfunção sexual feminina. O médico pode solicitar testes de laboratório para procurar possíveis problemas físicos que contribuem para a disfunção sexual.
Muitos tipos de problemas sexuais podem ser tratados abordando os problemas físicos ou psicológicos subjacentes. Geralmente envolve cooperação entre a mulher, seus médicos e terapeutas. As estratégias de tratamento são discutidas nos slides a seguir. O envolvimento do parceiro sexual da mulher pode fazer parte do processo de tratamento.
A educação do paciente é importante para ajudar as mulheres a superar a ansiedade em relação à função e desempenho sexual. Aprender sobre comportamentos sexuais e respostas normais pode aliviar a ansiedade. Saber sobre a anatomia normal, função sexual, mudanças que ocorrem durante o envelhecimento e mudanças que ocorrem na gravidez e na menopausa pode ajudar a aliviar os medos da mulher. As mulheres devem saber que têm permissão para desfrutar do sexo e da experimentação sexual.

Obs: As turmas 01 e 02 (segunda-feira e terça-feira) terão suas aulas iniciadas nos dias 14 e 15 de março, respectivamente. As turmas 03 e 04 (quarta-feira e quinta-feira) terão suas aulas iniciadas nos dias 23 e 24 de março, respectivamente (baixem os guias na página do Prof. Bruno Albert (link abaixo) e façam a preparação para o experimento.

Toda a nossa valorizada filosofia de autossuficiência precisou ser posta de lado. Isto não foi feito com a antiquada força de vontade; em vez disso, tornou-se um caso de desenvolver a boa vontade de aceitar estes novos fatos da vida. Nós nem corremos da raia nem lutamos. O que fizemos foi aceitar. E então ficamos livres.