Estudos realizados até o momento mostram que o chá de canela preparado com a espécie Cinnamomum zeylanicum , espécie mais consumida no mundo, é eficaz no alívio das cólicas menstruais e na redução do fluxo menstrual. No entanto, não há evidências de que provoque contrações uterinas e o início da menstruação.
Quanto aos efeitos adversos, sabe-se que a overdose de canela faz mal ao fígado, principalmente se o óleo essencial for a fonte da overdose. Além disso, outros tipos de canela na forma de óleos essenciais podem causar alterações no útero com o risco de causar um aborto espontâneo. No entanto, isso só acontece quando há uma sobredosagem do óleo essencial e até o momento esse efeito só foi observado em animais.
Embora haja uma crença popular de que o chá de canela ajuda a regular o período tardio quando tomado regularmente, não há evidências científicas que demonstrem o real impacto da canela no funcionamento do ciclo menstrual.
A única ligação que parece existir entre a canela e o ciclo menstrual, de acordo com alguns estudos, é que o chá de canela parece ajudar a reduzir o desconforto menstrual. Isso ocorre porque ele é capaz de reduzir os níveis de prostaglandinas, aumentar os níveis de endorfina e melhorar a circulação sanguínea. Portanto, é eficaz no alívio dos sintomas de PMT, especialmente cólicas menstruais.
Além disso, foi observado que consumir a quantidade certa de chá de canela (conforme recomendado por um fitoterapeuta ou naturopata) tem um efeito relaxante e diminui as contrações uterinas em pessoas com dismenorreia e previne as contrações durante a gravidez. Também ajuda a diminuir o fluxo menstrual em mulheres que têm períodos abundantes.
Até agora, nenhum efeito colateral foi verificado em mulheres grávidas que consomem chá de canela feito com Cinnamomum zeylanicum. No entanto, quando o chá é feito com Cinnamomum camphora, pode haver sangramento e alterações no útero. Além disso, em um estudo realizado em ratos, observou-se que o óleo essencial de canela pode causar abortos espontâneos. No entanto, o efeito em ratos pode não ser o mesmo que em pessoas, então mais estudos são necessários para provar que o óleo essencial de canela realmente pode causar abortos espontâneos em humanos.
Pelo fato de não haver estudos científicos que indiquem as possíveis consequências do consumo do chá de canela na gravidez, a recomendação é que as gestantes não consumam chá de canela para evitar complicações.
O chá de canela é fácil e rápido de preparar e é ótimo para melhorar a digestão e o bem-estar geral, além de diminuir a fadiga devido às suas propriedades. Para preparar o chá que você precisa:
Coloque o pau de canela em uma panela com água e deixe ferver por cinco minutos. Em seguida, deixe esfriar, retire a canela e beba o preparado. Se desejar, você pode adoçar o chá a seu gosto.
Mesmo não havendo evidências científicas de que a canela possa ajudar no início da menstruação, ela é muito utilizada para esse fim. No entanto, se você deseja induzir a menstruação, pode tomar chás que comprovadamente estimulam alterações no útero e que podem acelerar a menstruação, como o chá de gengibre.
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Devido à greve dos professores do Estado do Piauí, o ano letivo poderá ser anulado em todo o Estado. A categoria reivindica o reajuste salarial de 6,81% aos docentes e 3,95% aos demais trabalhadores da educação. A greve começou em fevereiro deste ano. Após um acordo com o governo, as atividades letivas foram retomadas. Porém, segundo a acategoria o acordo não foi cumprido. Em junho, decidiram prosseguir com o movimento paredista.
Hoje, a greve já passa dos 60 dias. De acordo com a Lei 9.394/1996 de Diretrizes e Bases da Educação (LDB), o ano letivo deve ter no mínimo 200 dias. Isso significa dizer que 30% do calendário acadêmico das escolas públicas do Piauí está comprometido.
Segundo Kassyus Lages, vice-presidente do Sindicato dos Trabalhadores em Educação Básica Pública do Piauí (Sinte), há grandes possibilidades do ano letivo ser cancelado devido as dificuldades para cumprir o calendário acadêmico. “Tudo depende de como o poder público se manifestará. Estamos correndo contra o tempo e não é nosso desejo perder o ano. O calendário acadêmico precisa ser cumprido, só passar trabalhos não resolve o problema ”, completa.
Kassyus afirma que o movimento paredista tende a continuar até obter resposta do governo. “Essa é uma luta importante, se não lutarmos, a tendência é que daqui a algum tempo não reste nada nas escolas públicas. A sociedade tem o direito a educação de qualidade e os profissionais a um salario justo”, completa.
Em junho, o Sinte-PI ajuizou uma ação pedindo que a Justiça determine que o Governo cumpra o acordo salarial feito em março. Os trabalhadores em educação aguardam a decisão da Justiça. Em assembleia, na última terça-feira (24), a categoria decidiu dar prosseguimento ao movimento. Os trabalhadores planejam uma nova reunião dia 01 de agosto para decidir sobre o movimento.

2014 Caracterização da curva de crescimento de fêmeas pantaneiras e crioulas lageanas criadas em condições naturais. BARBOSA, E. A. ; EGITO, A. A. ; RAMOS, A. F.

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OesteCIM e Município de Torres Vedras integram projecto que promove economia circular em compras públicas
OesteCIM e Município de Torres Vedras integram projecto que promove economia circular em compras públicas	
O Município de Torres Vedras é o único da nossa região que vai participar no projecto-piloto ‘Centro Green Deal em Compras Públicas - Centro GD’, lançado pela CCDRC - Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, no âmbito do desenvolvimento da Agenda Regional para a Economia Circular do Centro. Também aderiu a este projecto, formalizado oficialmente esta segunda-feira, a OesteCIM - Comunidade Intermunicipal do Oeste.
O ‘Centro GD’ foi desenvolvido tendo por base os princípios do projecto ‘Green Deal on Circular Procurement’ do Governo da Holanda, com o objectivo de promover a economia circular na área das compras públicas na região Centro. Uma economia circular promove activamente o uso eficiente e a produtividade dos recursos por ela dinamizados, através de produtos, processos e modelos de negócio assentes na desmaterialização, reutilização, reciclagem e recuperação dos materiais. As compras públicas circulares são, assim, o processo através do qual as entidades públicas adquirem produtos, bens e serviços que procuram contribuir para o fecho de ciclos de energia e materiais dentro das cadeias de fornecimento, minimizando ou evitando os impactos negativos e a produção de resíduos.
Recorde-se que, no passado dia 4, as comissões de coordenação e desenvolvimento regional do Norte, Centro, Lisboa e Vale do Tejo, Alentejo e Algarve e a Região Autónoma da Madeira estiveram reunidas em Torres Vedras para a assinatura dos protocolos das Agendas Regionais para a Economia Circular 2019, que visam definir estratégias de transição e aceleração para a economia circular que melhor se adequem ao perfil socioeconómico de cada região.
Para além da OesteCIM e do Município de Torres Vedras, integram este acordo as câmaras municipais de Fornos de Algodres, do Fundão e de Seia, o Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra, a Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, as comunidades intermunicipais do Médio Tejo, da Região de Coimbra, da Região de Leiria e de Viseu e Dão Lafões, o Instituto Politécnico de Coimbra, o Instituto Politécnico de Viseu e a Universidade da Beira Interior. O ‘Centro GD’ prevê ainda a realização de reuniões mensais e ‘workshops’ temáticos, que visam promover a partilha de experiências, conhecimentos e práticas entre os vários participantes, criando um ambiente de aprendizagem colaborativa.
O presidente da Câmara Municipal de Torres Vedras, Carlos Bernardes, assinou hoje o acordo que formaliza esta participação e, em comunicado, a edilidade torriense afirma que “enquanto entidade participante, o Município compromete-se a iniciar o processo de integração dos princípios da economia circular nas suas compras, resultando em pelo menos dois procedimentos de compras públicas circulares até ao final do projecto, que tem duração de um ano”.

No último domingo (30/06), policiais militares de São Bernardo, localizaram um carro que havia sido roubado, e estava sendo escoltado por outro veiculo. Na abordagem foi parado mais um veículo. Um dos homens que foram presos informou que o carro tinha mesmo sido roubado, e estava sendo levado a um estacionamento, para que então o levassem a um desmanche clandestino.
Os carros foram encaminhados ao 2º DP de São Bernardo, onde foi feito também o boletim de ocorrência, os presos devem responder por formação de quadrilha, receptação, corrupção de menores e localização de veículo.