Taekwondo – Funcionall Treinamento Inteligente
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Taekwondo significa, em coreano, o caminho dos pés e das mãos por meio da mente. O Studio FuncionALL é um centro especializado nessa luta milenar, que tem como objetivo incentivar e desenvolver o auto conhecimento, promovendo auto controle, confiança, disciplina, valorização da perseverança, integridade, cortesia, respeito e lealdade, sendo uma forma de defesa pessoal. Como toda atividade física, promove qualidade de vida, gasto calórico e melhora suas condições físicas, como flexibilidade, agilidade, potência, resistência, entre outros.
A FuncionALL é registrada na FTO-DF, Federação de Taekwondo Olímpico do Distrito Federal, as aulas são ministradas sempre por profissionais de alto gabarito, campeões nacionais e muito bem colocados no ranking nacional. "Como uma luta, costumamos participar das competições regionais e nacionais na categoria de Poomsae, que consiste numa série de movimentos com técnicas de defesa e ataque padronizados. Também é um excelente exercício de concentração e coordenação motora. Participamos ainda na categoria Kyorugui, um estágio do treinamento do Taekwondo, onde os alunos desenvolvem as técnicas ofensivas e defensivas, tirando o máximo proveito dos movimentos de pés e punhos; combate.
Os praticantes devem utilizar materiais de proteção, com a finalidade de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, ante-braços, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok. Assim como em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador.