Elas são uns dos 16 alimentos que deveríamos evitar, pois contêm grandes quantidades de calorias. Se você as consumir com frequência, ao longo do tempo, você pode sofrer de diabetes e excesso de peso.
Eles são prejudiciais ao fígado e podem promover o desenvolvimento de doenças bacterianas e até câncer.
Esse é outro dos alimentos que deve evitar. Contém componentes artificiais em grandes quantidades como conservantes e aromatizantes. Os recheios são feitos de carnes de baixa qualidade e têm muito sal.
Em geral, esses cereais açucarados contêm pouca fibra dietética e sua contribuição de açúcar contribui para o desenvolvimento de diabetes.
Elas contêm xarope de milho com alta dose de frutose. Geralmente são feitas de açúcar nocivo à saúde. Além disso, também têm muita gordura e sódio que as torna menos saudáveis.
Elas são fáceis de fazer, baratas e refrescantes, mas não são saudáveis. Elas têm mais açúcar do que refrigerantes naturais, muitos aromas artificiais, xarope de milho e outros açúcares prejudiciais.