Dessa maneira, enquanto a low carb deve ser feita nesses casos sem conhecimento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. E eu tenho que eliminar 30 kilos, tenho 1,82, peso 103 . Queria sua opinião. Seria rentável verificar o detox shake diet? Substituí o jantar pela bebida, que tem pouquinhas calorias e vale por uma refeição", conta Juliane Silva. Baixe o E-book "Dieta Ideal para Perder Gordura e Ganhar Músculos Rápido". Sobre Gabi Carvalho.