Oriente seus alunos a conseguir a postura correta na sua academia! • Blog da Pacto Sistema para Academias
Oriente seus alunos a conseguir a postura correta na sua academia!
A prática da musculação vai fortalecer o seu corpo, deixando seus ossos e músculos mais fortes para sustenta-lo. Com os aparelhos e exercícios certos, passados por profissionais, você pode corrigir os problemas de postura.
Fazendo Pilates você aumenta a sua flexibilidade, equilíbrio e força, trabalhando todo o seu corpo de modo completo.
A Reeducação Postural Global é uma prática específica para problemas de postura, como o nome já revela. Você irá educar o seu corpo, revitalizando e fortalecendo os músculos responsáveis pela sua postura.
As posturas da Yoga favorecem o alongamento e equilíbrio para o seu corpo, além de trabalhar para desenvolver uma respiração perfeita. Quando você desenvolve uma consciência corporal, passa a prestar melhor atenção em sua postura, corrigindo-a. A prática também reduz dores musculares e estresse.
Você pode usar essas informações para educar seus alunos ou possíveis novos frequentadores e ajudá-los com esse problema. Mostre seus equipamentos, seus profissionais capacitados a orientá-los e mantenha sua academia cheia e ativa!
Este artigo é em parceria com a Total Health.
Pacto libera aplicativo de treino para todos os clientes por 6 meses. Ação faz parte de colaboração aos impactos do Coronavírus no mercado fitness
Muitas das vezes procuramos a academia pra milagres, mais é isso ai, é muito mais hábito e disciplina . Excelente artigo e vamos melhorar nossa postura !!!!