Artes marciais - VilaMulher
Tonificar e definir os músculos, emagrecer, aliviar o estresse, ganhar disposição e força é o que buscam as mulheres que optam pelas utas marciais como forma de melhorar o condicionamento físico. Com o sucesso do M. M. A. no Brasil, modalidades como muay thai, boxe e outras lutas estão virando febre entre o público feminino. Leia mais
No Brasil as lutas ganham cada vez mais adeptas do público feminino, devido a grande perda calórica e o ganho de condicionamento físico proporcionado pelas modalidades. Leia mais
Sabe aqueles dias que a gente chega em casa querendo socar as paredes? Pois o BOB, esse fulano da foto foi feito pra isso! Um boneco com cabeça e tronco muito parecidos com a anatomia humana, encaixado numa haste com uma base cilíndrica, ideal para a prática de artes marciais, boxe, para alívio do stress ou até mesmo para diversão. Leia mais
http://www.youtube.com/watch?v=qO8gOYLl4ts As aulas de artes marciais como Jiu Jitsu e Boxe estão sendo cada vez mais procuradas. Além de dinâmicas e de queimarem muitas calorias, estas aulas desenvolvem um trabalho de condicionamento físico e disciplina excelentes e o aluno ainda aprende defesa pessoal. Nesta matéria conheceremos um pouco do Kenpo Havaiano. Leia mais
http://br.youtube.com/watch?v=NxQ4sJKBQDw O Jiu Jitsu, que significa, arte suave é considerado a mais antiga das artes marciais. Ele se originou na Índia (embora haja uma controvérsia sobre seu nascimento na China) em 2000 A.C. Atravessou as fronteiras da China e foi parar no Japão, onde cresceu e se desenvolveu consideravelmente. Leia mais