A dieta cetogênica (ou dieta cetônica) é uma dieta rica em gordura, proteína moderada e baixo teor de carboidrato projetada para ajudar você a atingir a cetose. Este é um estado metabólico natural que ocorre quando você não recebe carboidratos suficientes para energia e seu corpo começa a queimar gordura como combustível.
Enquanto a dieta cetogênica e outras dietas baixas em carboidratos podem ajudar você a perder peso mais rapidamente, ceto respirar? é um efeito colateral indesejado da cetose. Aqui está o que você precisa saber sobre o hálito ceto, incluindo sintomas e como se livrar dele.