Ilhabela Yoga Alexandra Felicio Agostinho Senatore - Ilhabela Yoga
Alexandra Felicio Agostinho Senatore
Cidade: Valinhos –SP
Yoga para mim é o despertar do nosso eu interior. Quando conscientes, a busca pela plenitude é contínua e o yoga oferece ferramentas que possibilitam o equilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual, seja pela filosofia, pranaymas, ásanas e meditação. O caminho do yoga nos presenteia com a liberdade suprema e com a paz interior.
Ao praticar e sentir os benefícios do yoga em minha vida, em um momento de insight senti que estudar para ser instrutora iria me conduzir a realizar o que sinto ser meu propósito de vida, que é promover a cura e o crescimento espiritual dos seres.
Você acha que o yoga deve ser mais acessível? Se sim, tem sugestões para torná-lo mais acessível?
Com certeza o yoga deve ser mais acessível para todos, independente da classe social. Quanto mais difundir a filosofia e a prática mais chances as pessoas terão de despertar. Para tornar acessível sugiro criar projetos promovendo práticas de yoga ao ar livre gratuitamente para o público em geral. Inclusive, existe uma projeto, que chama-se Yoga do Bem, realizado por mim e um grupo de amigas instrutoras onde nós realizamos práticas de yoga mensais em uma praça na cidade de Campinas, SP. E outra forma interessante é fazer parceria com escolas, instituições e empresas para inserir aulas de yoga periodicamente nestes lugares.