G1 → Reduzir o sal em uma colher de chá ao dia evitaria 3 milhões de mortes por ano Funciona?【DESCONTO EXCLUSIVO】 2019
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Reduzir a compra de sal em 6 gramas por dia, o que equivale a uma colher de café, como aconselha a Organização Ecumênico de Fortaleza (OMS), poderia reduzir as mortes decorrentes da hipertensão dentro 2,5 e 3 milhões por ano no planeta.
"O principal inconveniente dos hipertensos é que têm outros perigos adicionados, um , o da gordura ou excesso de peso".
Desta forma, tem manifestado hogaño o doutor Pedro Aranda, árbitro da Sociedade De espanha de Hipertensão-Campeonato De portugal para a Batalha contra a Hipertensão Arterioso (SEH-LELHA), em uma anilha de imprensa por ocasião da celebração no domingo próximo ao Dia mundial da Hipertensão, sob o slogan "Sal e hipertensão também circulatório".
O médico explicou que o sal desempenha um papel crucial nesta condição que sofrem de 1.500 milhões de pessoas no planeta e 12 milhões em Portugal (35 por cento da população), e que é a responsável direta de 45.000 mortes anuais no país.
Também, se alcahuetería de um achaque com inclinação a acrescentar e que cada vez afecta mais jovens sob os 30 anos e a população imigrante negra, fundamentalmente sensível ao sódio.
Calcula-Se que três de cada dez grávidas são a consequência de um uso abundante de sal, por isso os profissionais que insistam na necessidade de iniciar medidas destinadas a reduzir o seu consumo dentro da população.
O dr. Aranda foi feito sob encomenda políticas de Estado voltadas aos restaurantes e às empresas de manufatura, a fim de reduzir o sal, "começando pelos fabricantes de chusco", uma vez que 75% do sódio que consumimos vem de forma direta dos alimentos.
Existem estudos que provam que reduzindo o sal para os níveis recomendados (6 gramas diários) reduziria a pressão sistólica (o valor máximo da pressão sanguínea) em 2,1 milímetros de mercúrio e a diástole -valor mínimo - 0,2 mm.
Depende o dr. Aranda, esses apontamentos que podem parecer modestos não o são, posto que se os pacientes redujesen sua pressão sistólica em 3 mm, desceria significativamente o número de acidente vascular cerebral e também comida.
A doutora Olga González, glandular do Hospital Ramón y Cajal Da capital espanhola e a secretária de ligação diretiva de SEH-LELHA, disse que a principal desvantagem dos hipertensos é que têm outros perigos adicionados, um , o da adiposidade ou excesso de peso.
Por esta razão, esta conhecedor aconselha, além de reduzir a compra de sal, perda de peso, uma vez que por cada quilograma que se perde é reduzida através de 1 e 2 mm de mercúrio da pressão sanguínea. Por seu lado, a doutora Marta Martell indicou que 85 por cento dos pacientes não cumpre as medidas higienicodietéticas recomendas e 40 por cento viola o tratamento farmacológico.
Por este motivo, salientou a necessidade de avisar o hipertensos, de forma detalhada e também personalizada do alcance da alteração e fazer com que se envolva, manter um contato permanente com o também concretizar a prescrição. "Qualquer medida que leva o doente a aludir o que fazer dá resultado", disse.