Queima 48 Horas Treino Para Iniciantes – Não COMPRE Antes Ver! – Reflexão Digital
6 anos atrás 6 meses atrás
Queima 48 Horas Treino Para Iniciantes – Atividade Física – Secar Barriga – Método Prático e Rápido para Perder Barriga em 6 Semanas, antes de fazer parte desse ótimo treinamento é importante ver oque esse método é capaz de fazer no seu corpo, a transformação que mudara a sua vida.
por admin 6 anos atrás 6 meses atrás
Sistema queima de 48 horas funciona mesmo não só pelo seu programa de exercícios, mais também pelo seus bônus sensacionais que potencializa ainda mais os seus resultados, que garante uma maior perda de gordura e um emagrecimento rápido, saudável e definitivo.Enquanto que para os indivíduos do outro grupo foi adotado treino intervalado, onde os indivíduos pedalaram durante 20s a 170% do volume máximo de oxigênio, portanto uma intensidade bastante elevada, posteriormente intercalando com 10s de velocidade normal para recupera fôlego, fazendo de 7 a 8 séries, com uma duração média de apenas 10 minutos de exercício por dia, durante 5 dias na semana e por 6 semanas.