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A água e os benefícios para o organismo são visíveis quando se consume 8 copos diariamente, pois mantém o corpo saudável e em bom funcionamento.
Beber uma boa quantidade desse precioso líquido durante todo o dia oferece enormes benefícios para a saúde e o bem-estar físico.
E, o melhor é que a água está ao alcance de todos, sem contra indicações – a recomendação é, no mínimo, oito copos de água diariamente.
Cansaço constante – um dos motivos pode ser o pouco consumo de água, pois a água elimina toxinas e rejeitos que o corpo não necessita.
A falta de água no organismo faz com que o coração trabalhe dobrado para bombear o sangue e levar o oxigenado às células e órgãos.
Quando ingerimos a quantidade de água suficiente, a taxa de metabolismo é aumentada o que significa dizer que os alimentos que consumimos se decompõem satisfatoriamente.