Salienta-se que a sopa de abóbora com gengibre por si só não fará perder peso. É um complemento, uma forma de promover o bom funcionamento do metabolismo para que, somado a uma alimentação adequada e a exercício físico, possa perder alguns quilos extra.
É habitual utilizar abóbora para fazer sobremesas. Geralmente, combina muito bem com chocolate e oferece múltiplas possibilidades.
Se for consumida naturalmente e em conjunto com outros alimentos que também ajudam a perder peso, como o gengibre, é possível aumentar e potenciar os seus benefícios naturais.
A abóbora é um vegetal com índice calórico muito baixo. Tem um gosto bom e pode substituir, por exemplo, as batatas. Desta forma, é possível manter uma dieta menos calórica.