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Dicas para comer e falar com confiança utilizando prótese dentária - Saúde Oral - Viver mais e melhor
A alimentação e a fala podem requerer um pouco de prática, quando se coloca uma prótese dentária. No entanto, bastam alguns gestos para que se tornem tão simples e naturais como antes.
A boca, a língua e os músculos faciais necessitam de se adaptar ao uso da prótese dentária. Assim, não estranhe se sentir desconforto nos primeiros dias, sobretudo ao comer e ao falar. Adote, sim, algumas rotinas que ajudarão a recuperar a confiança.
Usar prótese dentária não deve ser um obstáculo às suas conversas, mas no início pode dificultar a fala e afetar a pronúncia. Não desespere, vá repetindo e alongando as palavras e frases que mais utiliza. As letras “s” e “f” são as que podem causar mais problemas, por isso use e abuse de palavras de que façam parte.
Assim que a pronúncia deixar de ser um obstáculo, há que ganhar ainda mais confiança e habituar-se ao som da sua voz com a prótese. Experimente ler em voz alta para si mesmo, em frente ao espelho, como se estivesse a ensaiar um discurso. Não hesite em pedir ajuda aos familiares e amigos e converse com eles. Nada como ter alguém a escutá-lo e a identificar as palavras em que sente mais dificuldade e que devem, por isso, ser mais praticadas.
Prefira alimentos líquidos, sopas e sobremesas macias logo após a colocação da prótese. E assim que se sentir mais confiante, inclua os ovos, o queijo, os vegetais cozidos e os gelados no menu. E, sobretudo, não tenha pressa. O processo pode demorar algum tempo e é importante optar por alimentos que não exijam muita pressão ao mastigar de modo a sentir-se confortável às refeições.
O próprio ato de comer também exige alguns cuidados agora que começou a usar prótese dentária. Tente não morder com os dentes da frente, tal pode fazer com que esta se desloque. Mastigue uniformemente de ambos os lados, estará a ajudar as gengivas a habituarem-se à pressão.
Mesmo com estes hábitos, é possível que ainda sinta desconforto nos primeiros tempos e que alguns pedaços de alimentos se alojem sob a prótese. O uso do fixativo vai ser um aliado para se livrar destes problemas. Corega Efeito Almofada proporciona-lhe conforto extra* para as suas gengivas, ajudando a protegê-las da pressão, fricção e irritação provocadas pela prótese dentária. Com um aplicador de precisão, começa a atuar formando uma camada de gel que ajuda a amortecer as gengivas do impacto provocado pela mordida e mastigação.