Michael Fritzke e Ton Voogt, Autor em Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil
Importância do Feedback: Como Realizar Movimentos
por Michael Fritzke e Ton Voogt | set 22, 2016 | Reflexão da Contrologia
Como instrutores, é nosso trabalho ensinar os alunos e isso parece bem fácil ao definir nosso trabalho, mas pode ser bem desafiador. Existem várias maneiras de ensinar e vários estilos no qual você pode ensinar e conseguir um feedback. Você pode ver um instrutor...
Saiba a Importância da Palavra ao conduzir uma Aula
por Michael Fritzke e Ton Voogt | ago 14, 2016 | Reflexão da Contrologia
Todos nós sabemos no dia-a-dia a importância da palavra. As palavras que escolhemos podem ter um grande impacto em como as outras pessoas se sentem e como somos percebidos pelos outros. Palavras podem machucar, podem louvar, explicar e também podem confundir. Quando...
por Michael Fritzke e Ton Voogt | jul 22, 2016 | Coluna, Reabilitação
Em nosso último post no Blog Pilates, falamos resumidamente sobre a importância da rotação da coluna vertebral para atletas. No entanto, essa rotação correta da coluna não é importante somente para essa categoria e sim para todos, já que não podemos praticar as...
por Michael Fritzke e Ton Voogt | jun 24, 2016 | Grupos Especiais, Outros Grupos
O primeiro boom do método Pilates foi do meio ao fim dos anos 1990 quando celebridades como Madonna estavam falando sobre os benefícios do Pilates. Parece que atualmente, estamos atingindo o segundo boom, dessa vez por atletas profissionais estarem falando sobre o...
por Michael Fritzke e Ton Voogt | abr 27, 2016 | Exercícios
Apesar da competição estar presente em nosso dia a dia, será que ela é necessária para alcançar o sucesso no Pilates? Nos dias de hoje todos parecem estar obcecados com os resultados finais, no dia a dia é possível ver isso. No trabalho, entre amigos, em esportes e...