Fazer uso da moda fitness tamanhos grandes está relacionado obviamente ao conforto durante os treinos, melhorando a flexibilidade e liberdade dos movimentos, facilitando flexões e outros exercícios, mas não apenas isso.
Escolher roupas bonitas para treinar tem tudo a ver com a auto-estima da mulher. Uma mulher acima do peso deve se sentir bem para realizar os treinos, pois isso ajuda a motivar, dar ânimo, energia, se sentir linda e obter com mais facilidade os resultados que almeja.
Antes o mercado de moda fitness tamanhos grandes era restrito com poucas opções e variedade de roupas, estampas, modelos etc. A mulher era obrigada a treinar com camisetas velhas e surradas.