Local - Aktion Paz
Objetivando definição e modelação corporal, as aulas de Local proporcionam uma série de exercícios localizados e subdivididos por segmentos corporais, quantidades de repetições e séries. A atividade é ritmada pela música, exigindo maior controle respiratório e capacidade aeróbia. O ritmo mais intenso deixa a aula mais dinâmica e exigente.