De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a caspa é um dos principais sintomas da dermatite seborreica, doença que afeta as áreas do corpo em que há maior concentração de glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de óleo. Como exemplos, podem ser citados as orelhas, o nariz, as sobrancelhas e o couro cabeludo. Logo, quem tem cabelo oleoso tem mais chance de ter caspa.
Segundo a dermatologista Elizabeth Senra, a oleosidade é o fator predisponente para a existência da caspa no couro cabeludo. No entanto, a médica faz uma ressalva: “A caspa não está necessariamente associada a uma maior produção de sebo, mas sim a uma maior presença de glândulas sebáceas e a uma qualidade diferente de sebo, com mais ésteres de colesterol, triglicerídeos e parafinas”.
A médica defende o controle da oleosidade do cabelo, já que diminuindo essa oleosidade, a prevenção à caspa fica mais fácil. “Devemos lembrar que tudo que estimula esse aumento de função da glândula sebácea deve ser evitado, como a água quente ao lavar os cabelos e dormir com cabelos molhados, o que aumenta a proliferação de fungos”, afirma a especialista.
Para quem sofre com a oleosidade no cabelo e já tem caspa, existem outras medidas que podem ajudar, como cita Dra. Elizabeth: “Para aquelas pessoas que já têm cabelo oleoso, deve-se evitar pomadas capilares, cremes sem-enxágue e géis, justamente para não reter mais sebo e suor no local e não agravar ainda mais o quadro”.
Além disso, o tratamento da caspa envolve o uso de shampoos e loções com substâncias que controlam o sebo e que atuam contra fungos. Há ainda a recomendação de diminuir a ingestão de carboidratos com alto índice glicêmico, ou seja, aqueles que estimulam o pâncreas a produzir insulina em excesso e também IGF-1, que afetam a atuação das glândulas sebáceas.

Competição Championship, 3ª Jornada • Data 16 ago 2016 19:45 • Estádio Elland Road • Espetadores 21204 • Árbitro C. Kavanagh

Hoje celebra-se o dia do pai. E o nosso pai, o pai de todos os Sócios e Adeptos muito deve chorar de frustração. José Alvalade assiste do alto da sua grandeza celeste ao desnorte que o seu Clube, o Sporting que fundou, vive momentos de vergonha, de guerrilha interna, de fracasso presente e ausência de perspetivas de futuro.
José de Alvalade fundou um Clube que durante décadas foi um exemplo de ética e moral. Um Clube que formou Homens e Mulheres, que criou campeões, foi a génese de novas famílias, de estar na vida e de fazer vida com saúde e bem-estar.
Hoje vivemos o oposto. Tudo é dúbio. Tudo se corrói lentamente, sem valores, sem visões, com ataques baixos num Clube dividido internamente, desde as suas elites, as claques e os seus Sócios e Adeptos. O Futuro não é certamente brilhante.
Desde o 25 de abril de 1974 o Sporting foi campeão uma mão cheia de vezes. Muito pouco para uma Instituição com dimensão mundial. Durante a década de 80 e de 90, assistimos às vitórias de Porto e Benfica, eles são presença assídua nas principais competições europeias. E se antigamente a nossa ausência dessas competições criava um fosso de prestígio, hoje em dia cava um fosso muito mais complicado de recuperar, que é o fosso financeiro. Nos últimos anos ficou claro que quem não participa na Champions deixará de ter expressão entre os grandes Clubes da Europa. Durante a década de 90 ficar fora dessa competição era um mal menor. Pois era mais fácil recuperar. Hoje em dia, quando assistimos aos nossos dois rivais, que juntos já somam quase 200 milhões de euros pela sua participação na Liga dos Campeões, nós fazemos contas a uns míseros 7 milhões pela presença na Liga Europa. E assim foi nos últimos anos e assim se adivinha que será nos anos que se aproximam. E um Sporting sem os milhões da Champions não irá voltar aos tempos áureos que sempre queremos e ambicionamos voltar a viver.
Repito, um Clube não sobrevive a angariar tostões na Liga Europa enquanto os seus rivais amealham perto ou mais de 80 milhões cada pelas suas participações na Champions.