Bolo de Caneca Proteico | Nutricionista
A receita de hoje é simples, prática e delícia, pode ser consumida no lanche da manha ou tarde, no pré-treino ou pós!! 1 caneca média (200ml) contém 163Kcl, 18g de carboidrato e 21g de proteína, bora lá??
Em uma caneca, misture bem todos os ingredientes, leve ao microondas por aproximadamente 2 minutos (dependerá da potencia do seu microondas). Estará pronto!!