Problemas na coluna? | PHYSIO INSTITUTE
A dor na coluna é um indicativo de algo esta errado e precisa ser tratado para que o quadro não se agrave! Os principais sintomas são: dor aguda (pontada) ou crônica, parestesia (formigamento) e redução de força muscular. Esses sintomas também podem estar acompanhados de dor irradiada para os braços, chamado de cervicobraquialgia (Figura 3) ou para as pernas, chamado de lombociatalgia (Figura 4).
Embora os problemas com a coluna apresentem uma relação com o excesso de sobrecarga, como pegar objetos pesados, estudos recentes tem demonstrado uma alta incidência de lesões na coluna em indivíduos que permanecem muito tempo sentado. Diante das mudanças do hábito de vida e no local de trabalho decorrentes da informatização e tecnologia, as pessoas estão cada vez mais sedentárias e mais obesas. A posição sentada provoca um enfraquecimento da musculatura da região abdominal e tronco, o que pode favorecer ao aparecimento de problemas na coluna.