Vanessa Ramos - Psicologa
Antes, o papel da mulher era basicamente cuidar da casa e dos filhos. Hoje, a sociedade exige da mulher vários papéis. Dessa maneira, cuidar da casa deixou de ser a única ocupação da mulher atual, precisamos dividir o tempo entre múltiplas funções.
Os diferentes papéis da mulher na sociedade afetam diretamente o desenvolvimento da sua autoestima, exigindo um esforço sobrenatural para dar conta de tudo isso: ser mãe, filha, esposa, amante, profissional, dona-de-casa, estudante, sexy simbol. ufa!!!
Como podemos desempenhar todos esses papéis e cuidar de nós mesmas, dos nossos medos, desejos e expectativas?
Frente a todas exigências sociais, como fica o nosso bem-estar emocional e a qualidade das nossas vidas?
Então, fique atenta pois alguns fatores estressantes geram problemas de saúde física e mental, onde nossa condição biológica, ou seja, esse "caldeirão de hormônios" característicos do sexo feminino, desencadeam variações de humor e são facilitadoras de alterações emocionais como ansiedade e depressão.
Será que é possível ser independente e ao mesmo tempo ser feliz, receber e dar prazer, e ser realizada?
O que importa é desenvolvermos a segurança interna de quem realmente somos e do que buscamos, fortalendo assim nossa da autoconfiança.