Soluções não-cirúrgicas para joanetes |
Soluções não-cirúrgicas para joanetes
Joanetes são saliências ósseas que aparecem na articulação do dedão do pé. Este crescimento anormal aumenta o tamanho da junta e faz com que seu dedão do pé se esfregue contra os outros, resultando em dor. Sapatos que são muito apertados são a causa mais comum, mas joanetes podem também resultar de estresse no pé, artrite, defeitos genéticos ou determinadas condições de saúde. Existem vários remédios que não envolvem a cirurgia e são fáceis de utilizar. Em alguns casos, porém, a cirurgia pode ser a única opção.
Joanetes são saliências ósseas que aparecem na articulação do dedão do pé (Chris Ware/Hulton Archive/Getty Images)
Medicamentos de balcão de farmácia
Use os medicamentos de balcão de farmácia (MBFs), tais como o ibuprofeno ou o naproxeno que ajudam a aliviar a dor e a inflamação. Converse com seu médico antes de usá-los de modo regular, MBFs podem não ser apropriados se você tomar medicamentos para afinar o sangue.
Blocos de gelo também podem ajudar a aliviar o inchaço, se aplicados à área afetada duas a três vezes por dia durante 15 a 20 minutos. Além disso, tente embeber seus pés em água quente no final do dia.
Se a sua dor for mais grave, o seu médico poderá receitar injeções de corticoides, que atuam rapidamente sobre a dor e inflamação e podem ter efeitos duradouros. Devido aos seus diversos efeitos secundários, as injeções de corticoides não são apropriadas como tratamentos de longo prazo.
Sapatos e ortopedia
Use sapatos que ofereçam amplo espaço para os dedos dos pés. Firmar e estofar o seu pé em sua posição normal diminui a dor, aliviando a pressão sobre o joanete. Seu médico pode lhe mostrar como fazer isso. Não use sapatos com saltos superiores a 6 cm.
Usar sapatos ortopédicos acolchoados pode aliviar a dor e manter o joanete longe de agravamentos. Eles incentivam o movimento normal do seu pé. Pergunte ao seu médico sobre o uso de ortopedia. Ele pode determinar se os vendidos em lojas convencionais são apropriados ou se você precisará de inserções de prescrição.
Para muitas pessoas, os tratamentos acima são suficientes para controlar a dor. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre quanto tempo você deverá esperar para ver se os tratamentos tradicionais são eficazes. Se estas medidas não forem suficientes e a dor e o joanete continuarem a se agravar, a cirurgia é a única opção que resta.