Passos essenciais no dia a dia para garantir uma boa saúde bucal - MS Notícias
Passos essenciais no dia a dia para garantir uma boa saúde bucal
Cofira doenças que podem ser evitadas com a higienização adequada
Por TERO QUEIROZ 03/02/21 às 12H12 atualizado em 03/02/21 às 12H18
Jovem escovando os dentes no banheiro - Frepick
O cuidado com a saúde da boca e dos dentes é necessário para manter a vida com mais qualidade. Para que isso seja possível, é necessário estar atento a passos essenciais quando falamos da higienização dos dentes e da boca.
Os cuidados com a boca devem ser feitos por todos, tanto os que não possuem tratamento como pessoas que possuem aparelho dental transparente ou implantes.
Além disso, o setor da odontologia avançou muito e trouxe variadas técnicas preventivas para evitar o desenvolvimento de doenças, mas que também possuem relação com os cuidados diários e rotineiros.
No presente artigo abordaremos sobre a importância de manter uma boa saúde, dicas de como manter a saúde bucal em dia e quais as doenças que podem ser evitadas quando a higienização está em dia.
Quando abordamos saúde bucal estamos nos referindo a uma palavra primordial que é chamada de "prevenção". Assim, todos os problemas dentários, em sua grande maioria, aparecem pela ausência de uma constância na higienização.
Por isso, a higienização dos dentes e da prótese sobre implante dentário são importantes para prevenir o aparecimento de doenças. Dessa maneira, entendemos que quando nos referimos aos dentes e a boca, é preciso sempre prevenir.
No tópico abaixo abordaremos sobre algumas doenças que podem ser evitadas com a higienização adequada.
DOENÇAS EVITADAS PELA HIGIENIZAÇÃO DOS DENTES
As doenças bucais existentes, em sua maioria, são desenvolvidas após uma precária higienização bucal.
Entretanto, a partir do momento em que cuidados são tomados, alguns problemas bucais podem ser evitados. São eles:
Visita ao dentista periodicamente.
Abaixo abordaremos três doenças bucais que são evitadas em uma boca sadia e equilibrada.
A halitose é o mau hálito crônico, de modo que se torna uma doença bucal. Muitas podem ser as causas da halitose, como disfunções estomacais. Entretanto, a maioria das causas está relacionada à má higienização dos dentes.
Isso porque quando a boca e os dentes não são bem escovados, ocorre o acúmulo de resíduos na língua e na boca, o que gera o mau hálito. Assim, cuidar dos dentes e da boca evitam esse tipo de situação.
A gengivite consiste na inflamação das gengivas que é causada pelo avanço das placas bacterianas dos dentes.
Essa placa é causada pelos restos de alimentos. Inclusive, quem deseja colocar lente de contato dental, precisa retirar todo o resquício de placa antes de qualquer procedimento.
Alguns sintomas da gengivite são: inchaço, vermelhidão e sangramento. Uma boa higienização evita a formação de placas e, consequentemente, a gengivite.
Por fim, a placa bacteriana, que já nos referimos anteriormente, consiste em uma película viscosa que fica ao redor dos dentes e que pode endurecer e evoluir para tártaro e gengivite.
Quando a placa endurece se transforma no tártaro, que só pode ser retirado em consultório pelo dentista.
Portanto, a boa higienização, evita esses problemas bucais.
No tópico abaixo abordaremos os cuidados que devem ser tomados para evitar o aparecimento desses tipos de disfunções e até mesmo potencializar os efeitos de alguns tratamentos, como o de clareamento consultório.
Existem alguns passos e dicas que abordaremos neste tópico e que ajudam no desenvolvimento de uma boa saúde dos dentes.
Uma das principais dicas para quem quer manter a boca e os dentes em ordem é a escovação diária, ao menos três vezes ao dia.
Uma maior atenção deve ser dada à escovação noturna, que é uma das mais importantes, pois é o período que ocorre menor salivação e a boca fica vulnerável ao desenvolvimento de bactérias.
LIMPEZA DO DENTISTA
Além da limpeza cotidiana, periodicamente é aconselhável realizar a limpeza mais profunda dos dentes com o dentista, no tratamento conhecido como profilaxia.
Neste processo é feita uma higienização profunda, polimento dos dentes, remoção de tártaros e os dentes podem se tornar mais claros, limpos e com muito mais brilho.
Ter uma alimentação saudável é importante para manter a força e a limpeza dos dentes. Assim, incluir alimentos ricos em cálcio como o leite são essenciais para dentes mais bonitos.
O uso do fio dental deve complementar a escovação, sendo essencial para a limpeza por eliminar resíduos que não saem no processo de escovação. Seu uso deve ser cotidiano.
Manter o corpo hidratado evita que mau hálito se desenvolva e doenças como cárie avancem. Além disso, a água permite a manutenção de Ph e intensifica o fluxo salivar, contribuindo com a higienização natural.
Deste modo, vimos os principais cuidados que podem ser tomados para uma saúde bucal eficiente e quais são as disfunções que podem ser evitadas.