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Perguntas frequentes:
💰 Quanto custo, em média instrutor esportivo em Embu das Artes?
Em Embu das Artes, uma aula particular com um instrutor esportivo custa em média R$ 52 por hora.
São os próprios profissionais que definem seus preços por isso você vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das causas que fazem com que o valor varie são:
Primeiro, a experiência do seu personal e suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, na casa do profe ou online)? Terceiro, a frequência e duração das aulas. Também pode influenciar a especialização do personal que você escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).
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🏋🏼‍♀️ Em Embu das Artes, quantos educadores físicos particulares tem para dar aulas ?
Em Embu das Artes e seus arredores tem um total de 5 instrutores físicos disponíveis para te treinar.
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Existem alguns pontos que você precisa levar em conta ao escolher o o profissional ideal para você, são eles:
Primeiro, o custo é um fator determinante para escolher o personal que possa te interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, aeróbio, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde as aulas ocorrerão (em uma sala de esporte, na casa do aluno ou na casa do professor?).
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👨‍💻 Se não posso encontrar um profe para curso em minha volta, existe alguma maneira de seguir aprendendo por internet?
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As aulas com coach on-line são mais baratas e mais flexíveis.
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🤩 Em Embu das Artes, qual média de avaliação dos nossos coachs esportivo?
Com um total de avaliações recebidas, os coachs esportivo têm uma nota média de /5.
Lembrando que na Superprof, a equipe Superprof está disponível de seg. à sex. para te ajudar em todas suas perguntas. Estamos disponíveis por telefone ou por e-mail.
Acesse o nosso FAQ.
🏆 Por qual motivo optar por um personal ?
Fazer esporte com um personal é sempre uma boa idéia, seja você debutante ou alguém apaixonado por atividade física.
Para começar, é muito mais divertido fazer esporte com alguém que sabe te acompanhar, do que fazer sozinho. Um coach esportivo permitirá que você conserve sua motivação a longo prazo. Ele é um profissional que saberá te ajudar e que permitirá que que você avance no seu ritmo ao longo de treinos.
Você nunca praticou esportes e deseja começar? Começar a praticar esportes por conta própria, seja em casa com Youtube ou indo à academia sozinho, isso pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir seus exercícios, você pode acabar se machucando. Um personal, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer com você um plano de sessões adaptadas aos seus suas metas e necessidades.
Se você é um atleta, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treinamento e experiência que o personal trainer possui, ele será capaz de manter sua motivação em 100%.
A prática de exercícios não tem limite de idade e é, recomendado de fato para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum esporte regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.
Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o estresse e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de câncer, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O esporte é altamente recomendado em mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um personal).
Na melhor idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.
Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir suas metas de maneira mais rápida e segura.
Então, que tal começar a praticar exercícios fisico agora mesmo? Temos o professor perfeito para você !