Anotadíssimo!!! Até porque AMO as tuas receitas, tanto a dos alimentos para nutrição do corpo e como os que são nutritivos para a alma, como a leveza que você busca na vida minha amiga!!!
Sempre rio quando vejo um buccattini: por causa daquele furo no meio não dá para "puxar" à la spaguetti. A última vez que fiz, meu marido reclamava enquanto eu morria de rir. É a massa mais divertida que eu conheço! :oD
Também amo essas pastas. O Buccattini é especial. Gosto muito "a caprese" e variando o brócoli com abobrinha. Eu sou uma abobrinhólatra!

Se você já fez algum exercício no step da academia, sabe o quanto essa plataforma é útil. Além das aulas específicas, eles também aparecem no crossfit, pilates, circuito e várias atividades aeróbicas. Se você está em busca de um para aulas de step em casa, podemos te ajudar a escolher o ideal!
Vamos começar com um guia de compra com as características a observar para acertar na escolha, seguido de uma seleção dos 10 melhores steps. Incluímos modelos simples e com regulagem, de marcas como a Reebok, Liveup Sports e Slate Fitness. Mas antes, descubra todas as vantagens dessa plataforma.
Como dissemos no início, o step é um dos instrumentos mais versáteis para exercícios e serve tanto para atividades aeróbicas, como de musculação, além de ser divertido para fazer com música. Eles costumam ser antiderrapantes, o que evita que se movam enquanto você se movimenta, ou que risquem o piso.