Graduação de Bacharel e Licenciatura em Educação Física pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio.
Sendo a flexibilidade definida como a máxima amplitude fisiológica de um determinado movimento articular e um resultado de estímulos provenientes do alongamento muscular, esta representa uma capacidade física. Apesar de sua grande importância para saúde não é tão procurada por alunos em academias,nem tão pouco treinada devidamente por uma grande maioria.
Os fatores limitantes desta capacidade física, residem no comprimento dos músculos podendo ser observado assim a sua necessidade em indivíduos que trabalham por um longo período sentados, por exemplo, pois existe um encurtamento gradual da musculatura posterior da coxa e acabam imobilizando a articulação do quadril,gerando assim dores lombares.