Na verdade, eles são tão pequenos e fáceis de comer que, quando eles são testados, é fácil começar, mas não tanto parar. Mas isso não importa: com apenas quatro você terá obtido toda a vitamina C que você precisa por dia . Também fornece flavonóides, que, como a vitamina C, exercem um efeito antioxidante que protege contra as doenças cardiovasculares.
Você pode adicioná-lo às suas saladas de folhas amargas em vez de laranja ou outras frutas. um toque de sofisticação