O que se faz em um minuto? imensuráveis coisas,mas ontem foi o dia de eu ser determinada e focada e consegui fazer um minuto de prancha.
Pareceu uma eternidade? por alguns segundos sim,no começo,mas depois que encontrei meu foco,mandei ver e fui até o final.
Não sei quanto eu fiz na minha avaliação,mas fiz com a minha fisio ao meu lado,mas desta vez fiz sozinha.
Eu tinha dificuldades pra fazer descalça,mas com o tênis encontrei o caminho e tudo ficou mais fácil.