dicas da Plennus
A Plennus Pilates possui 4 anos de mercado e conta com uma estrutura de 110 metros quadrados e amplo espaço climatizado para o seu conforto. Com todos os equipamentos do método Pilates, incluindo acessórios; nossa equipe é formada por fisioterapeutas e educadora física capacitados pelo método Physio Pilates Polestar.
Com consultório para atendimento individual em fisioterapia, onde é realizado tratamento de: cadeias musculares, terapia manual, estética corporal ( drenagem linfática, massagem relaxante e redutora), possuímos uma área reservada para atividades aeróbicas totalmente incluída para os nossos clientes, que complementam o programa de condicionamento físico.
Para quem busca atividade mais intensa, temos a autêntica plataforma vibratória – Power Plate- a nova sensação do mundo fitness que proporciona bem estar e reabilitação.
Além do Power Plate nosso Studio oferece treinamento funcional para desafiar ainda mais seus limetes com segurança.
Na Plennus Pilates você poderá saber mais sobre os benefícios que a prática desses métodos pode proporcionar ao seu corpo e sua saúde, além de poder conhecer outras técnicas de tratamentos corporais que promovem a boa forma, saúde e qualidade de vida.