Juliana mantém o projeto por pura paixão. Após terminar o doutorado, voltou para a UnB, como professora voluntária, sem ganhar um centavo, a fim de dar continuidade ao circuito de equilíbrio. Para se manter, trabalha como personal trainer, dá palestras e ministra treinamentos para implantar o circuito em outros espaços, como academias. Atualmente, ela treina profissionais para ampliar o projeto. Os interessados em participar como voluntários precisam passar por um curso semipresencial ao longo de um semestre.
A goiana Suely Pedro Veras, 65 anos, está entre as participantes de roda de conversa entre idosos promovida por alunos e professores de psicologia do Centro Universitário Iesb. A atividade ocorre no Câmpus Oeste, em Ceilândia. “Eu vim encaminhada por psiquiatra por estar sofrendo de depressão. Eu tenho uma luta constante entre a razão e a emoção. Era um conflito dentro de mim. E eu me negava a tomar o remédio”, conta Suely. Há três anos, ela começou a ter sessões de atendimento individual com estudantes de psicologia da instituição.
“Depois de dois semestres, eu pensei: ‘estou bem, vou dar oportunidade para outros’. Então, vim para o grupo, que é muito bom”, elogia. “O mais bacana é a experiência de vida de cada um. Tem dias em que chego aqui e penso que meu problema é o maior do mundo, mas, ouvindo os outros, vejo que não é, aprendo com os outros. A gente costuma aumentar muito as coisas da gente”, admite. Dona de casa e artesã, ela preenche o tempo fazendo trabalhos manuais diversos, como crochê e sandálias bordadas; e com caminhadas.
Casada e mãe de três filhos, Suely tem sete netos e duas bisnetas. Ela deixa um recado para quem, porventura poderia se beneficiar de atividades como a de que participa no Iesb, mas têm resistência de procurar ajuda: “Não se recolha com os problemas. Deus é grande, e o mundo é largo. Tem solução para tudo, basta a gente querer e procurar”. A moradora de Ceilândia frequenta o grupo uma vez por semana. A atividade de que ela mais gosta é a conversa em si.
“A gente aborda temas muito complexos, como a própria depressão e problemas da vida diária. É muito livre e a gente tem uma confiança muito grande um no outro”, diz. “Aqui, a gente se abre, sem culpa, sem ofensas e sem ninguém julgar ninguém.” Ela conta que, quando traz um problema para a roda, cada um dá uma sugestão. A convivência acaba formando amizades.
“Todo mundo está aqui com a mesma intenção, que é curar a cuca. Então, dei o nome ao nosso grupo de Cura Cuca.” Atualmente, há duas turmas em funcionamento, cada uma com idealmente 20 participantes, mas, quando há lista de espera, até 25 por turma. Um grupo funciona às terças pela manhã; o outro, nas sextas, também pela manhã. A atividade dura duas horas.
A professora de psicologia Greici Cerqueira observa que “o objetivo do grupo é promover a saúde a partir da sociabilidade, da formação de vínculos e do encontro desses idosos que, muitas vezes, se sentem inúteis e incapazes”. Ela destaca que há muitas situações de vida que essas pessoas não têm com quem compartilhar e encontram no grupo um lugar seguro para trocar ideias e desabafar.
“A gente tenta trabalhar com a comunidade em diferentes faixas etárias. Temos também projetos com adolescentes e adultos. No momento, só não temos ainda com crianças, mas temos oferta para pais”, afirma a coordenadora Hannya Herrera. “O grupo de idosos foi pensado, principalmente, para o desenvolvimento de vínculos e pensando em atividades que eles possam desenvolver depois da aposentadoria, continuar ativos e, assim, ter mais qualidade de vida”, diz.
A atividade é para idosos, mas acaba beneficiando toda a família indiretamente. O Iesb recebe encaminhamentos de participantes de centros olímpicos, do Serviço Social do Comércio (Sesc) e de médicos. Há também procura espontânea da comunidade. Alguns interessados acabam ficando em lista de espera pelo tamanho da procura e pelo fato de as turmas não serem tão grandes. Porém, o formato é pensado assim até mesmo para dar melhor atendimento aos idosos.
“São quatro alunas de psicologia que ficam acompanhando cada turma. Às vezes, elas precisam acompanhar alguém ao banheiro, pegar água, dar uma assistência”, esclarece Greici. A cada semestre, alunos formandos do Iesb conduzem a atividade. “A gente começa os encontros fazendo uma dinâmica para eles ficarem mais livres, se soltarem. Depois, a gente sugere um assunto de discussão e, às vezes, o assunto surge naturalmente no meio da turma porque é na troca e na conversação que acontece aprendizagem, crescimento, desenvolvimento”, explica Maria Genuína Oliveira Batista, 57 anos, aluna do 10º semestre de psicologia.
O tema do encontro da última terça-feira (3), por exemplo, foi dinamismo nas relações e resiliência. Outra sessão abordou a solidão. Para a aluna Lúbia Pedrosa Pereira, 40 anos, também do 10º semestre de psicologia, o maior desafio da atividade é agir em grupo. “Eu nunca tinha trabalhado assim. E o que eu mais gosto é a troca de experiência. Fica bem claro que aqui não há hierarquia, aqui tem uma troca de conhecimento. Nós passamos um pouco do que nós sabemos para eles, e eles passam a vivência deles”, descreve.
Dessa maneira, até mesmo os mais retraídos acabam se soltando em algum momento, até porque as estudantes buscam entender o que cada um gosta para deixá-los à vontade. A graduanda do 10º período de psicologia Ketlen Alves da Silva, 23, informa ainda que as monitoras respeitam o espaço de cada idoso. “A gente não fica forçando. Alguns são mais tímidos, vêm mais para ficar ali do lado de um amigo, observando. A gente faz uma pergunta, se a pessoa quiser responder, bem. Se não quiser, a gente não força”, diz.