Suco seca barriga: receitas simples que auxiliam no emagrecimento
Bebidas possuem ação termogênica, ou seja, aumentam o metabolismo do organismo.
O suco seca barriga ficou popular por conta do seu preparo simples e pelos efeitos notórios. A bebida possui poucas calorias, mas é rica em nutrientes e fibras que melhoram o funcionamento do sistema digestivo. A principal função do suco seca barriga é promover uma ação termogênica, ou seja, aumentando o metabolismo e fazendo com que o corpo gaste mais energia para funcionar. Dessa forma, mais calorias são usadas e você emagrece mais rápido.
Se você está buscando uma bebida para incorporar ao seu dia a dia no caminho para o emagrecimento saudável e nutrição balanceada, o suco seca barriga é sua resposta. Contudo, antes de partir para as receitas, consulte o médico para saber se você pode ingerir alimentos que vão acelerar seu metabolismo. Confira algumas opções de suco seca barriga para fazer em casa.
Excelente opção para quem não abre mão do sabor.
O limão é uma boa opção para adicionar ao suco de couve e potencializar sua ação emagrecedora. Isso acontece porque a fruta tem ação desintoxicante, que ajuda a eliminar o excesso de gorduras, além de diminuir a sensação de fome.
Para fazer o suco, basta bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões. Beber a seguir, de preferência sem coar ou adoçar.
Saboroso, saudável e refrescante.
Junte, em um liquidificador ou mixer, uma rodela grossa de abacaxi docinho, chá verde, folhinhas de hortelã e água de coco. Esse suco, além de muito saboroso, tem função diurética no organismo. Ou seja, aumenta a vontade de urinar e tira o inchaço do corpo.
Deliciosa opção para fazer ainda hoje.
Coloque três fatias generosas de melancia (sem caroço), junto com o suco de um limão, uma colher de chá de gengibre ralado e uma colher de chá de linhaça. Esse suco, além de super funcional, é refrescante e ideal para os dias mais quentes do ano.