Sua postura está correta? - OC Postural | Centro de Osteopatia e Posturologia
Para se ter uma postura correta é necessária uma organização adequada de vários sistemas que, integrados, nos ajudam a ficar em pé, em posição ereta. Além de ossos, músculos, ligamentos, articulações, e outros sistemas, os captores posturais são fundamentais na manutenção do eixo postural.
Na maioria dos casos, as alterações posturais ainda na infância predispõem problemas na vida adulta. Para evitar que isso aconteça, é importante que haja uma intervenção dos pais na reeducação de hábitos inadequados das crianças, já nos adultos diferentes manifestações, algias e deformidades que vão das artroses as escoliose, passando pelas hérnias discais, o componente mecânico
raramente é levado em conta e, ele é fundamental. Todas essas patologias, e muitas outras, têm em comum a ação de forças anormais provocadas por desequilíbrios do sistema tônico postural e de seus diferentes captores sensitivos.
Muitas vezes tentamos corrigir a postura, principalmente quando somos alertados por alguém, para evitarmos problemas futuros, e essa postura correta provoca dor e desconforto, o que denuncia problemas já instalados, fixações (subluxações) articulares, alteração na mecânica articular.
Além da alteração dos sistemas reguladores da postura, trabalhos que obrigam a pessoa a manter certas posições do corpo durante muito tempo, problemas emocionais, atividades de vida diária as "Avds", peso corpóreo e prática de atividades físicas inadequadas entre outros podem gerar e/ou contribuir para fixar as alterações posturais