Retiro Emoções Difíceis e Desbloqueio Emocional Tickets, Thu 17 Feb 2022 at 18:00 | Eventbrite
Retiro Emoções Difíceis e Desbloqueio Emocional
by Maitri Saude Integrativa
Sun, 20 Feb 2022, 15:00 Brasilia Standard Time Brazil (Sao Paulo) Time
Rod. Mal Rondon, km 241
Zona Rural, SP 18605-265
Mindufulness como Base para Acolhimento e Desbloqueio Emocional. Mergulho Profundo. Retiro de silencio.
Retiro de silêncio de mindfulness com foco em reconhecimento das camadas da mente e autonomia pessoal frente aos diversos estados mentais.
Práticas e ensinamentos focados na investigação de padrões e atitudes mentais-emocionais.
"Kleshas (sânscrito) são estados mentais que turvam a mente e se manifestam em ações prejudiciais, seguendo a tradição budista. Kleshas inclui estados mentais como ansiedade, medo, raiva, ciúme, desejo, depressão, etc. Tradutores contemporâneos usam uma variedade de palavras em inglês para traduzir o termo kleshas, tais como: aflições, contaminações, emoções destrutivas, emoções perturbadoras, emoções negativas , venenos mentais, neurose etc."
Convite a não evitar o desagradável; pelo contrário, sustentar com gentileza e carinho.
Gradualmente a turbulência mental diminui, conforme reduzimos a resistência/aversão e abrimos espaço para a auto-sceitação. Sem medo.
Reconhecer, acolher e desapegar de emoções aflitivas.
Tranquilidade e auto-compaixão surgem naturalmente
Retiro dedicado a praticantes de mindfulness e praticas contemplativas.
Não-vitimismo Radical
O retiro de desenvolvimento pessoal. Visamos tirar o foco do "outro" e desenvolver as próprias habilidades. Autonomia e responsabilidade pessoal. Meios hábeis.
Mindful Somatic Experiencing
R.A.I.N inspirado em Tara Brach
Social Presencing Theater: The art of true move desenvolvido por Arawana Hayashi.
Yoga Restaurativo com Mirian Rocha
Sound Healing com Maria Änjela Buchala
Pré Retiro:
Chegada à partir de 17hs
18hs Jantar coletivo
19:30 Soundhealing com Maria Änjela
20:30 prática Loving-kindness
05hs prática nascer do sol (opcional)
07hs Yoga Restaurativo com Mirian Rocha
8hs Aula semanal com Lama Jangchub
RETIRO 18/02 (9h 18/02 última opção de chegada)
10hs Emoções Difíceis com Corina Erismann
Início silêncio e imersão
Final Retiro, Domingo, 20/02 15hs
Caso você esteja com dúvidas, agende uma conversa diretamente com a facilitadora. Whatsapp 11 99979 6640
Para inscrição: Favor preencher formulário Google forms e escolher forma de pagamento - via eventbrite (cartao) ou Pix (dados para deposito encontram-se no formulario de inscrição.)
Corina Erismann é psicóloga (PUC-SP) e Trainer de Instruores de Mindfulness. Especialista em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness para Depressão (MBCT-D) por Oxford Mindfulness Center e em Mindful Eating (ME-CL1) com Jan Chozen Bays MD e Char Wilkins.
Com mais de 25 anos de experiência como psicóloga clínica, soma diversas especializações como
Tratamento de Trauma - Somatic Experiencing(r) com Peter Levine, PhD e Psicologia Analítica.
Desenvolve um trabalho cuidadoso com "trauma informed Mindfulness" e Mindful Somatic Experiencing (r)
"Porque uma vida mais leve é possível"
Instagram: @maitri_saude_integrativa
Contato: Whatsapp 11 99979 6640
site: maitrisaudeintegrativa.com.br
Este retiro será apenas presencial, para aulas e praticas online sobre o tema junte-se aos nossos grupos online:
- Prática contemplativa-investigatva - com temas para exploração. Segundas das 8hs às 9hs
- Mentoria de pratica e desenvolvimento pessoal - livro "Acolher o Indesejável" - Pema Chödrön. Terças das 14hs às 16hs - ao vivo e interativo
- Supervisão Interveções Baseadas em Mindfulness - psicólogos e afins interessados em aplicar conceitos de mindfulness e psicologia budista no atendimento clínico. Sextas 9h05 às 10h45
infos whatsapp ou no site: maitrisaudeintegrativa.com.br
Organiser Maitri Saude Integrativa
Organiser of Retiro Emoções Difíceis e Desbloqueio Emocional
Maitri Saude Integrativa oferece cursos, treinamentos e formações visando desenvolvimento pessoal e profissional em metodologias baseadas em Mindfulness. Pioneira na area, oferece tambem atendimento clinico e supervisao em psicologia orientada em mindfulness.