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Seguindo as comemorações da Semana do Caju Arapuru, hoje viemos apresentar 5 benefícios da fruta protagonista do Arapuru Gin.
Já contamos por aqui um pouco sobre as curiosidades e a história desse pseudofruto que conquistou nossos corações com seu perfume, doçura e adstringência.
Agora vamos contar mais sobre como ele pode transformar e melhorar a sua vida com benefícios que você nem imagina.
Listamos então esses benefícios, e de quais formas o caju pode deixar tudo um pouco melhor, confira:
1. Fortalece sistema imunológico, sangue e ossos
Nós já sabemos que a Vitamina C é ótima para a prevenção de infecções e reforça nosso sistema imunológico. Pois bem, o Caju é um fruto riquíssimo desta vitamina, chegando a ser encontrada uma quantidade 5x maior que o que se encontra na laranja.
Além disso, o Caju também possui uma grande concentração de zinco, ferro, cálcio e sais minerais, que são essenciais para o combate de anemia, melhorando a alimentação de oxigênio do nosso sangue e consequentemente do organismo, e ainda auxilia no fortalecimento dos ossos.
2. Protege seu coração
O nível de gordura encontrado no caju, é muito menor comparado ao encontrado em outras frutas, dessa forma, ele reduz os níveis necessários que aumentam a incidência de doenças do coração.
Sua castanha também tem função importante nesse caso, pois possui uma grande quantidade de antioxidantes, que também auxiliam na prevenção de doenças cardíacas.
3. Previne e combate o câncer
Dentre as propriedades do caju, destacamos o fato de ser antioxidante, anti-inflamatório, antimicrobiano e anti-tumorais, etc.
O fato é que ao reduzir o estresse oxidativo, o caju auxilia a diminuir a probabilidade e reduz a incidência de câncer de mama, próstata, cólon entre outros.
O componente, no caso, é um pigmento específico encontrado no fruto, também conhecido como flavonoides. Ou seja, além de ter sabor inesquecível, o caju também pode te proteger.
4. Deixa pele e cabelo mais jovens e bonitos
Voltamos ao antioxidante, que é fator essencial para manter a pele bonita e hidratada, e como já citado ali em cima, o caju nesse quesito passa com louvor.
Ele possui uma quantidade que combinada a uma rotina de alimentação e exercícios físicos pode trazer muitos benefícios para sua pele.
Já para o cabelo, o item que faz a diferença é a presença do sal mineral cobre, que em sua metabolização colabora com a produção e manutenção da melanina, que mantém os fios de cabelo com um brilho sem igual.
5. Dá mais energia para fazer exercícios
Alimento indispensável para atletas de alta performance, o caju possui um aminoácido específico, que faz com que o corpo utilize gordura como fonte de energia.
Com isso, ele melhora a capacidade física e auxilia também na melhoria da execução dos exercícios.
Ou seja, caju, além de ótima composição para o Arapuru Gin, para o corpo humano, seu fruto e sua castanha também são ótimos para melhoria e manutenção do organismo.
Além do caju, nosso destilado também possui outros 11 botânicos que foram selecionados por carregarem a essência brasileira que merece ser celebrada. Confira aqui, também os benefícios do Imbiriba, Aroeira e Puxuri.
Para mais informações sobre a Semana do Caju, você já sabe, confira toda programação nas nossas redes sociais e também, tudo que nossos parceiros prepararam para essa semana .
Confira tudo isso e muito mais no nosso site, Instagram, Facebook e Linkedin, e não se esqueça de nos contar o que achou, estamos esperando.
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