Exercícios intensos em aulas curtas e coletivas? Emagrecimento e definição muscular com apenas 30 minutos de atividades diárias? As principais tendências internacionais de treinos compõem aulas como Race Bootcamp e Burn HIIT Zone. Investindo em conceitos como competição e motivação, elas vão te ajudar a sair da rotina e alcançar os resultados desejados. Descubra abaixo qual destes novos treinos mais combina com o seu perfil!