Além do uso obrigatório de máscara, aplicação constante de álcool em gel e manter o distanciamento necessário, outro cuidado está na higienização da motocicleta, do baú e também do capacete, que é o que vamos falar hoje, com dicas simples e fundamentais para a proteção de todos:
. O capacete também pode ser lavado na parte externa com água e sabão neutro e na sua área interna, caso não seja possível a retirada do forro para lavagem, utilize spray antibacterianos./ álcool 70.
. Ainda sobre o capacete, evite deixá-lo apoiado em superfícies que possam estar contaminadas, como no chão, em bancos, muros, mesas etc.
Agora, uma outra informação: informe seus clientes tomadores sobre a importância de receber as entregas com proteção facial. Assim, motofretista e tomador com máscaras e outras medidas de segurança sendo tomadas, o risco de contágio diminui.
Vale lembrar que em agosto, o SEDERSP lançou a campanha digital RECEBA DE MÁSCARA/ RESPEITE O MOTOBOY como forma de conscientizar a todos sobre essa necessidade para evitar a disseminação do vírus.

Perca peso rapidamente e sem passar fome com nosso novo cardápio da dieta saudável. Você não precisa passar fome para emagrecer. Dietas, dicas e receitas para emagrecimento saudável, rápido ou urgente.
Aprenda a perder de vez a barriga, quilos e afinar a cintura em poucos dias ou . Então, quando decidi emagrecer, achei que faria sozinha, pelo menos no. Eu tinha direito a uma refeição saudável (permitida na dieta) sem . Conforme sublinha Iara Rodrigues, uma dieta cujo objectivo é perder peso em poucos dias nunca deverá ser a sua primeira opção. Veja dicas para perder peso com uma alimentação saudável, emagrecer rápido.
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Esta dieta para emagrecer em dias permite uma rápida perda de peso, podendo-se reduzir cerca de Kg em apenas duas semanas e sem .

Lázaro, um sem abrigo de Lisboa. Só com uma perna, isto é, sem uma perna, deitadinho no passeio, com os cobertores dados pela liga lá do sítio, aconchegadinho até às orelhas. Foi surpreendido com uma voz roufenha e arrastada que lhe ordenou: “Levanta-te e anda!”. Obediente Lázaro levantou-se devagarinho e andou. A “pé coxinho”…!