Benéficos da Berinjela - Supermercados Avenida
Benéficos da Berinjela
A berinjela é um vegetal muito versátil, que pode ser servido como entrada, acompanhamento ou prato principal. Além disso, possui poderosos benefícios para sua saúde. Confira:
1 – Reduz celulite
A celulite é uma inflamação das células, causada pela retenção de líquido e excesso de gordura. A água de berinjela ajuda como antiinflamatório, eliminando as toxinas e reduzindo a celulite.
2 – Melhora a memória
A água de berinjela possui antioxidantes que eliminam o cansaço do cérebro, preservando suas atividades.
A berinjela é rica em fibras que contribuem para um bom funcionamento do nosso aparelho disgestivo.
Rica em minerais e vitaminas, a berinjela ajuda a manter o organismo limpo por dentro, o que resulta em uma pele melhor.
5 – Ajuda emagrecer
A berinjela possui uma substância que realiza uma "lavagem" no organismo, quebrando gorduras prejudiciais e impedindo sua absorção pelo sangue. Além de ser rica em fibras que ajudam na sensação de saciedade.