Em 2019 fiz um tratamento de canal. Depois de 3 meses o dente estava quebrado, voltei ao consultório do dentista que me confirmou que eu tinha perdido o dente. Posteriormente me informaram que depois do canal era pra ter sido colocado uma coroa, mas como o dentista nem sequer mensionou essa possibilidade, achei que tivesse feito o procedimento correto pra salva o dente. Então me questionei: Será que foi mesmo conhecimento o que faltou para evitar a perda desse dente?
Com o dente quebrado me dirigi a emergência de um centro odontológico e o profissional que me atendeu não quis fazer a extração. Explicou que seria melhor extrair na hora de colocar o pino do implante, que eles não faziam. Mas a raiz do dente estava solta e me machucava, não estava conseguindo me alimentar direito, expliquei a situação, mas mesmo assim o proflissional não quis extrair o dente, então procurei outro que também prorogou essa extração.
Em resumo, nesse empurra empurra, com o tempo o dente se calcificou, parou de doer e já não estava mais mole e sim fixo. Quando encontrei o dentista que tinha me atendido na emergência do dente quebrado e falei pra ele que aquele dente tinha se calcificado, que já não doia mais e estava fixo, ele me olhou e disse que um dente não se calcifica. Fiquei pensando: O que será que falta a esses profissionais? Conhecimento, honestidade, responsabilidade, compromisso, respeito ou tudo junto?
Passei 5 anos tomando remédio da pressão, até janeiro de 2020. Quando me diagnosticaram como hipertensa, conversei com alguns médicos procurando uma alternativa para fugir dos medicamentos. Costumava perguntar a cardiologistas e clínicos gerais se não existia alternativa para evitar os medicamentos, como dieta, atividade física ou algo parecido, mas todos só me apontaram o caminho dos remédios. Também não faltou quem lembrasse que seria para o resto da vida, pois uma vez hipertensa, sempre hipertensa.
Com o Dr. Adriano Antunes, em janeiro de 2020, comecei a dieta cetogênica, para uma reeducação alimentar, além de perder alguns quilos, queria sair do efeito sanfona, de perder e voltar a ganhar peso. Um trabalho que ele realiza gratuitamente pela internet atendendo e orientando uma infinidade de pessoas. Com a informação de que essa dieta contribuia para o controle da pressão arterial, resolvi testar. De fato, durante a dieta parei de tomar o remédio da pressão e ela não subiu. Então se isso tivesse ocorrido em 2015 provavelmente eu teria evitado 5 anos de medicação diária. A dieta cetogênica surgiu em 1920, portanto não é tão recente para que nem os profissionais da saúde a conheçam. Acredito que o conhecimento também anda em falta, além da saúde.
No entanto, procurando mais informações sobre, ouvi do Dr. Souto, presidente da Associação Brasileira Low Carb, em entrevista com Leda Nagle, dizer que a dieta cetogênica é a estrategica mais eficaz para o diabético e que os médicos deveriam pelo menos informar aos seus pacientes da existencia dessa estatégia nutricional. E que essa é também a opinião da Associação Americana do Diabetes, que em 2019 colocou nas suas diretrizes que essa é a estratégia que tem melhores resultados no controle da glicose dos diatéticos. (veja em: https://www.youtube.com/watch?v=uS5Jrtf6dO4). E informa que a diabetes tipo 2 é uma doença que pode ser revertida com a dieta cetogênica. Assim como pude comprovar que casos de hipertensão como o meu, também podem ser revertidos, acredito que a partir da alimentação é possivel prevenir e até mesmo tratar diversas outras enfermidades.
O artigo "Dietas cetogênicas no tratamento de neoplasias" de 2020, apresenta a dieta como uma proposta de tratamento promissora para pacientes com câncer, baseado nas pesquisas realizadas com camundongos que comprovaram os efeitos antitumorais das dietas cetogênicas, justificados, em partes, pela diminuição da produção de insulina e de fatores angiogênicos e pelas alterações no perfil inflamatório e metabólico. Ao reduzir a glicose disponível por meio das dietas cetogênicas, as células cancerígenas não têm substrato para realizar a glicólise aeróbica necessária para sua multiplicação. (Veja em: http://atenas.edu.br/revista/index.php/higeia/article/view/41/34).
Em 2020 o Dr. Adriano Antunes também afirmou que "o que faz a pressão subir é o açúcar e não o sal", declarou que: "Uma das principais causas de pressão alta é à produção excessiva de insulina e leptina em resposta a uma alimentação rica em carboidratos e alimentos processados. Conforme os níveis de insulina e leptina aumentam, a pressão arterial sobe. Níveis elevados de ácido úrico também estão significativamente associados à hipertensão, portanto, qualquer tratamento para a hipertensão precisa ajudar a normalizar tanto a sensibilidade à insulina quanto o níveis de ácido úrico. E, eliminar o excesso de açúcar/frutose da alimentação pode combater esses problemas de uma só vez. ".
Entendo que o nosso sistema de saúde precisa contar com a união de conhecimentos e valores éticos e morais dos profissionais da saúde, mas deveria também procurara conscientizar mais a população da importância de cuidar melhor da alimentação para evitar tanto medicamento, orientar para estratégias alimentares mais saudáves como medida preventivas para a saúde e melhor qualidade de vida do nosso povo.
Não é para assustar. Mas, a crise ambiental que vivemos é muito grave. Catástrofes climáticas estão espalhadas no mundo, causando estragos materiais, econômicos e na vida da biodiversidade, inclusive em perdas humanas.
Não tenham dúvidas, o aquecimento global é o iminente colapso climático, que já dá sinais, em terríveis vendavais, secas intermináveis e enchentes avassaladoras, como ocorre no Brasil e incêndios incontroláveis, como na Austrália.
"Infelizmente, veremos muitos eventos climáticos extremos em 2020 e nas próximas décadas, alimentados por níveis recordes de gases de efeito estufa", disse o secretário-geral da Organização Meteorológica Mundial (OMM/ONU), Petteri Taalas. Desde 1980, cada década foi mais quente que a anterior, com tendência de continuar em eventos extremos. A década de 2010 a 2019 foi a mais quente. Segundo a OMM, em 2019, a temperatura superou em 1,1°C a média pré-industrial (1850-1900). "Na trajetória atual das emissões de CO2e, nos dirigimos ao aumento de 3 a 5oC até o final do século", advertiu Taalas.
Nessas condições, poderá faltar água para beber e oxigênio para respirar, porque sem florestas e mortas as algas, cessam as fontes naturais. A temperatura, com 4oC acima do normal, elimina a maioria das espécies da biodiversidade, bagunçando o equilíbrio ambiental e o homem precisará de climatização para viver e trabalhar. Haverá uma demanda de energia, de difícil atendimento.
As chuvaradas em Minas Gerais, São Paulo, Espírito Santo e Rio de Janeiro demonstram a fúria da natureza com os agressores, na vingança que tarda mas não falha. As chuvas estão descontroladas, na razão da degradação ambiental. Nas últimas décadas, as chuvas violentas são mais frequentes e se revezam nas regiões Sul e Sudeste, onde os "rios voadores", vindos da Amazônia, se encontram com correntes do mar e despejam a carga pesada, levando o que tiver pela frente.
O saber da natureza é distribuir e infiltrar a água no solo para formar aquíferos e manter nascentes e rios, ecossistemas e a biodiversidade. O homem não respeita isso. Faz cidades não planejadas para infiltrar a água da chuva e, por isso, as enxurradas. O campo ainda precisa aprender a ganhar dinheiro, retendo a água da chuva para evitar erosão e obter mais produtividades.
Mas, o que fazer? Zerar o desmatamento e as queimadas, para ajudar metas do Acordo de Paris e segurar o efeito estufa em até 2oC, acima do normal, até 2030.
Para isso, as cidades precisam rever o Plano Diretor e destinar 30% dos terrenos para infiltração da água, mediante plantio de árvores. Também, reservar água da chuva para uso sanitário doméstico. A agricultura, reservar água da chuva para que infiltre no solo e irrigue os cultivos e mantenha ecossistemas vivos. A estimativa é que em solo desflorestado só 20% da água que cai, infiltre e o resto forma erosão.
Desejam catástrofes climáticas? Não. Então, precisamos de atitudes na prevenção, porque é mais barato prevenir do que gastar no socorro às vítimas e recuperar o destruído. É hora de repensar nosso erros e apreender com eles. O Covid – 19 é mais um aviso do desequilíbrio.
Para bilhões de pessoas em todo o mundo, 23 de janeiro foi um dia como outro qualquer. No entanto, para um grupo seleto de cientistas, especialistas em políticas públicas e ex-políticos, o fim do mundo estava um pouco mais próximo da realidade. Naquele dia, o Boletim dos Cientistas Atômicos adiantou o Relógio do Dia do Juízo Final para 100 segundos antes da meia-noite.
Para aqueles que não estão familiarizados com o relógio apocalíptico, o Relógio do Dia do Juízo Final (Doomsday Clock) é uma metáfora do holocausto nuclear ou algum outro evento de fim do mundo que coincide com o bater da meia-noite. Desde a sua criação em 1947, o relógio nunca esteve tão perto dessa hora de bruxaria.
O motivo dessa aceleração terrível não é uma nova guerra armamentista ou uma crise diplomática. Em vez disso, a mudança é apressada pelos crescentes ataques à verdade. O grupo por trás do Relógio do Dia do Juízo Final emitiu um aviso de que as campanhas de desinformação minaram a fé pública de forma a impossibilitar o atendimento das demandas globais urgentes.
De fato, os ataques à verdade cresceram em escopo e em complexidade. O exemplo mais destacado é o debate sobre a interferência russa nas eleições presidenciais dos EUA em 2016. Mas, esse é apenas um exemplo em um cenário da informação. Um ex-funcionário da Casa Branca e da Agência de Segurança Nacional ofereceu uma perspectiva geral em seus comentários para um artigo do Washington Post.
"A cyber guerra de informações é uma ameaça enorme, devido à sua capacidade de minar a confiabilidade das informações para a tomada de decisões racionais em quase todos os domínios", disse Melanie Teplinsky, professora adjunta da Universidade de Direito de Washington.
A desinformação pode assumir diversas formas, incluindo campanhas em mídias sociais, contas de "fake news" e vídeos e fotos adulteradas, todos habilitados pela Internet e por outras ferramentas que tornam mais fácil e barata a comunicação com milhões (possivelmente bilhões) de pessoas.
Esse aviso deve causar uma preocupação especial aos auditores internos. Independência e objetividade é a base da profissão, e nosso valor para as organizações que servimos. Tudo isso está enraizado na prestação de contas e na transparência. Um ingrediente essencial na prestação de contas e na transparência é a verdade.
A auditoria interna deve permanecer como um importante farol da verdade para as organizações e começa com a maneira como realizamos o nosso trabalho. Escrevi muitas vezes sobre os traços de grandes líderes de auditoria interna, e um compromisso inabalável com a verdade é um desses traços. De fato, a palavra verdade aparece em todo o meu livro, Trusted Advisors: Key Attributes of Outstanding Internal Auditors.
• Um compromisso inabalável com a verdade é essencial para a honestidade, integridade e comportamento ético.
• Falar a verdade é essencial para exercitar a coragem de nossas convicções.
• Um compromisso com a verdade é essencial para se aprofundar na causa raiz das falhas de controle ou outras ameaças ao gerenciamento eficaz de riscos.
• Confiar nos fatos e dizer a verdade é essencial para gerenciar efetivamente as políticas organizacionais.
Além disso, descobrir a verdade é essencial para fornecer informações úteis, insights e previsões às organizações que servimos. Os conselhos e a gerência executiva tomam decisões estratégicas e operacionais de curto e longo prazo com base nas melhores informações disponíveis. Parte de nosso trabalho como auditores internos deve ser romper o ruído e garantir que nossas organizações estejam recebendo e agindo com informações confiáveis.
Outro aspecto da desinformação é como ela pode prejudicar uma organização. É fácil imaginar como um concorrente de negócios pode aproveitar a desinformação para obter uma vantagem. Algo tão simples quanto uma campanha ilícita de mídia social promovendo descontos falsos ou mau atendimento ao cliente pode atrapalhar as operações.
A estabilidade financeira de uma organização, a vulnerabilidade às aquisições hostis ou até a saúde de seu CEO podem ser insumos para as campanhas de desinformação. Alguns podem dizer que esses "truques sujos" existem há tanto tempo quanto as empresas competem, mas propagar essas desinformações nunca foi tão fácil. Dessa forma, os auditores internos devem tratar a desinformação como um risco emergente.
A luta pela verdade não é nova para os auditores internos, mas o campo de batalha está se tornando muito mais complicado e perigoso. Enquanto muitos de nós podem discordar que a desinformação se tornou uma ameaça existencial, seria imprudente acreditar que não é um risco crescente e real.
* O autor é presidente e CEO The IIA - The Institute of Internal Auditors
Histórias do Quem Sabe e do Talvez
Quarta, 29 Janeiro 2020 10:09
Escrito por	João Miras
* O autor é publicitário e estrategista de marketing político eleitoral de governos e partidos
Sábado, 18 Janeiro 2020 09:05
Esta semana o mundo olha para Davos. É a cidade mais alta da Europa, com 1560 metros de altitude e 11 mil habitantes. Nessa comuna suíça do Cantão Grisões, reúnem-se lideranças empresariais e políticas, pioneiros digitais e personalidades públicas, todas preocupadas com os problemas globais. São esperadas grandes decisões que podem afetar a vida de todos. Já se disse que o Fórum Econômico Mundial "é onde os bilionários dizem aos milionários o que a classe média sente" (Jamie Dimon, do banco JPMorgan).
Mas não é a apenas isso. Cerca de um terço dos participantes é da sociedade civil - grupos que fazem campanha sobre pobreza e desigualdade, meio ambiente e direitos humanos, além da academia e da mídia.
Tudo começou após o fim da Guerra Fria, em 1971, quando um engenheiro e economista Klaus Schwab teve uma idéia não convencional. Era a "teoria das partes interessadas" segundo a qual uma empresa deve atender a todas as partes interessadas, não apenas a seus acionistas, mas também seus funcionários, fornecedores e a comunidade da qual faz parte. A visão para esse "capitalismo de partes interessadas", socialmente responsável, se tornou o princípio norteador do Fórum Econômico Mundial.
Entre os grandes temas do encontro de 2020, constam: futuros saudáveis, como salvar o planeta, tecnologia para o bem, sociedade e futuro do trabalho e economias mais justas. Eis um rol de questões globais que nenhum país pode resolver sozinho e demandam instâncias e acordos multilaterais.
Também anualmente, de maneira simétrica a Davos, os movimentos sociais realizam, em Porto Alegre, o Fórum Social Mundial que acontecerá neste mês de janeiro, também com pautas globais.
Todos os últimos presidentes brasileiros buscaram a vitrine de Davos: Fernando Henrique, Luís Inácio, Dilma e Temer. Lula compareceu três vezes. Bolsonaro compareceu em 2019, acompanhado dos ministros Ernesto Araújo (Relações Exteriores), Paulo Guedes (Economia), Sérgio Moro (Justiça e Segurança Pública) e um de seus filhos, o deputado Eduardo Bolsonaro (PSL-SP).
Em 2020, a representação será terceirizada apenas para Paulo Guedes. O chanceler Araújo deixará de comparecer, para prestigiar a Conferência Hemisférica Antiterrorismo, em Bogotá, na Colômbia, travando a sua guerra fria particular. Mas, pelo menos dois pré-candidatos presidenciais de oposição, marcarão presença: Luciano Huck e João Dória.
Não sei quais razões tem o presidente Bolsonaro para não estar presente, mas provavelmente devem estar ligadas, ao seu desgaste internacional em questões críticas como meio ambiente, direitos humanos e cultura, bem como pela sua constrangedora subserviência ao presidente Trump. Seguramente, não é uma personalidade bem vista internacionalmente.
Na sua estréia mundial, no fórum de 2019, sob grande curiosidade, Bolsonaro fez a abertura do evento. Em um pronunciamento tímido de menos de 10 minutos, quando tinha disponível 45 minutos, o presidente afirmou à elite econômica mundial que seu Governo não teria viés ideológico, falou ainda que o Brasil iria incentivar os negócios levando em conta o meio ambiente. Em um ano de governo, a verdade se impôs.
Revelou-se isolacionista, imitando Trump. Mostrou-se negacionista, não aceitando que as ações predatórias dos homens sejam responsáveis pela destruição do planeta. Dá constantes sinais de simpatia pelo autoritarismo. Enfrentou a inteligência da comunidade científica menosprezando seus ensinamentos. Sintetizando, optou pela contramão da história e da civilização.
É possível, também, que queira evitar um incomodo e provável encontro com a "pirralha" Greta, o "incendiário" Leonardo de Caprio e o "idiota, cretino e mal casado" Macron, todos brilhando no palco iluminado.
Sexta, 17 Janeiro 2020 08:53
No momento em que, no Congresso Nacional, são debatidos temas relacionados à corrupção e a outros crimes, recordo-me que há exatos 26 anos acontecia o que se denominou "CPI do Orçamento". Nessa comissão especial eram analisados 84 disquetes, então apreendidos na construtora Norberto Odebrecht, quando se encontrou uma crônica dedicada a quem não tem namorado, redigida em um estilo muito peculiar, sem identificação da autoria.
Até porque, observando o conteúdo, se tratava de um romântico ensinamento. O texto mostrava que não ter namorado era "tirar férias do melhor de si", e a conclusão final recomendava uma dose de insanidade para evitar a solidão: "Enlou-cresça". Só não considerava o extremo em apelar para a condição de mal acompanhado, como no caso dos investigados e suas relações com a empresa apontada como corruptora.
Entre inúmeros desvios de recursos públicos feitos pelos deputados e senadores que ficaram conhecidos como os "Anões do Orçamento", surgia algo metafórico e que, por ser atípico, gerou piadas entre os parlamentares. O senador gaúcho José Paulo Bisol (PT), ironizou: "É... Os brutos também amam". Já o deputado baiano Benito Gama (PFL), arriscou a rima: "A CPI do Orçamento mais parece um tormento. Tem de tudo um pouco, e o pior é ouvir lamento".
O deputado Gedel Vieira Lima (PMDB-BA), um dos envolvidos nas denúncias, era dos que mais reclamava da acusação junto aos membros da CPI. E isso, no espírito do texto encontrado, gerava mais versos. A ele atribui-se a frase dita a um dos investigadores: "Se você é vidente, verá que sou inocente!". Pelo visto, não era. Em um apartamento que lhe foi emprestado por um amigo, na cidade de Salvador (BA), 24 anos depois, a Polícia Federal encontrou nove malas e sete caixas de papelão que somavam 51 milhões de reais e 2,688 milhões de dólares.
O que se descobriu, afinal, além de que há quase três décadas já havia corrupção endêmica envolvendo empreiteiras de obras públicas, parlamentares e gestores públicos? Que isso poderia ter sido evitado desde então, sem causar tanto prejuízo ao Brasil? Não, o problema seguiu acontecendo e se agravando. A novidade ficou por conta do texto poético ser apenas trabalho universitário da filha de um dos diretores da Odebrecht que, por acaso, misturou-se com os demais disquetes do que se revelou ser o Setor de Operações Estruturadas (entenda-se "Propinoduto") da construtora.
Outra descoberta foi que a imaginada mensagem codificada que identificaria mais um possível envolvido na roubalheira, era uma crônica de Carlos Drummond de Andrade, "Namorado: ter ou não, é uma questão". O poeta maior da literatura brasileira, morto em 1987, não viu seu texto arrolado no contexto da CPI. Mas, com certeza, como todos nós, teria ficado sem entender o porquê da demora para que as pessoas envolvidas começassem a ser denunciadas, investigadas, processadas, condenadas e, finalmente, punidas. Resta a máxima popular: "Antes tarde do que nunca", como lembraria o próprio Drummond, sempre tão sensível ao que vive e sofre a sociedade.
* O autor é jornalista e escritor, e autor, dentre outros livros, de "A vila que descobriu o Brasil", "Doces beijos amargos" e "Justiça seja feita"