O que são doenças psicossomáticas e como se desenvolvem?
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28 de dezembro de 2019in	Saúde 0 Comments 50 Likes
Você já ouviu falar sobre as doenças psicossomáticas? O que significa isso?
Muitas pessoas falam sobre como saúde mental e física estão, sim, associadas. Porém, seria a nossa mente capaz de nos tornarmos fisicamente doentes? Entenda mais sobre isso, aqui.
As doenças psicossomáticas são causadas por problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física. Ou seja, quando o sofrimento psicológico, de alguma forma, acaba causando ou agravando uma doença física.
Esse processo não é consciente e a confirmação do diagnóstico não costuma ser simples, principalmente por se tratar de um diagnóstico de exclusão. Ou seja, todas as outras possíveis causas devem ser investigadas e excluídas antes. Também chamado de transtorno de somatização, nesse processo a pessoa costuma apresentar múltiplas queixas físicas, em diferentes locais do corpo e que não são explicadas por nenhuma doença ou alteração orgânica. Geralmente os sintomas intensificam quando a pessoa se encontra em situações de estresse e/ou pressão emocional.
Não existe uma causa única para o desenvolvimento de uma doença psicossomática. Seu desenvolvimento depende de uma predisposição pessoal e orgânica, em como o corpo e o psicológico interagem e reagem frente a certas condições e/ou situações de vida.
Algumas outras doenças psiquiátricas facilitam o desenvolvimento da somatização, como depressão, ansiedade e estresse e as situações que geralmente estão associadas ao seu desenvolvimento incluem:
Sobrecarga profissional;
Eventos traumáticos prévios (seja na infância ou na vida adulta);
Vítimas de violência psicológica, física ou sexual;
Sofrimento psicológico de qualquer tipo associado à dificuldade de falar sobre o assunto ou à tendência de se isolar socialmente.
ATENÇÃO: Negligenciar essas situações – seja por dificuldade de buscar ajuda ou por achar que é normal – pode agravar os sintomas ou causar outras doenças físicas.
São múltiplas as formas que uma doença psicossomática pode se manifestar, através de sintomas físicos e psicológicos.
Os sintomas psicológicos mais frequentes incluem:
Os sintomas físicos mais frequentes incluem:
Dor e queimação no estômago, associado ou não à náuseas e vômitos;
Constipação e/ou diarréia;
Sensação de falta de ar e/ou dor torácica;
Alterações na visão ;
Coceira, ardência ou formigamento com aparecimento ou não de lesões de pele;
Queda excessiva de cabelo;
Dor ou dificuldade para urinar;
Dificuldade de engravidar ou alterações do ciclo menstrual.
Lista de Doenças Psicossomáticas
Como é possível perceber através dos sintomas listados acima, são muitas as formas e apresentações das doenças psicossomáticas. Aqui citaremos algumas doenças que podem surgir ou se agravar a partir de um trauma psicológico:
Alergias alimentares, respiratórias e/ou de pele;
Como tratar doenças psicossomáticas?
Uma vez feito, ou suspeito o diagnóstico de uma doença psicossomática, é importante que se busque ajuda, para evitar consequências ou agravamentos irreversíveis. O tratamento pode envolver medicações para o alívio de sintomas, no entanto é importante o acompanhamento psicológico ou psiquiátrico associado para o controle do impacto que as emoções causam nos sintomas e para tratar a causa, de fato.
Como prevenir doenças psicossomáticas?
A prevenção de doenças psicossomáticas envolve toda forma que nos ajuda a lidar com os problemas emocionais, seja através da psicoterapia ou de medidas naturais, como meditação e fitoterápicos. A prática regular de atividades físicas, aliada a uma alimentação saudável também é fundamental para a promoção do bem estar e controle emocional.
Se você se identifica com algum desses sintomas e está sob estresse ou sofrimento emocional, não hesite em pedir ajuda. Seja avaliado por um profissional especialista e descubra como tratar esses sintomas o quanto antes.