Corte as cenouras em rodelas. Junte um pouco de água na travessa onde vai preparar ou no prato, dependendo da quantidade.
Ligue na potência máxima. Primeiro programe 5 minutos. Espete com o garfo. Se precisar, aperte mais 1 minuto.
A Le Cordon Bleu explica que no micro-ondas não se deve espalhar pelas cenouras, nem em outros legumes. “O sal retira a umidade e pode descolori-los”, afirma.

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