Como decidir mudar? 12 programas A Verdade Está No Ar que trazem respostas - Coexiste
Nosso dia a dia é recheado de decisões por mudanças. Queremos mudar coisas para nos sentir melhor: mudar os hábitos, mudar a casa, mudar de trabalho, de carreira, mudar os relacionamentos. E tudo isso começa com uma decisão. Mas são tantas opções e tantas resistências que pode ser que se fique um pouco perdido de como decidir efetivamente. E até saber se há uma decisão que resolva todas.
Decidir é um tema recorrente para quem trilha um caminho de transformação e transcendência, pois a premissa básica da mudança é que tudo é uma escolha. No programa A Verdade Está No Ar, Kaw Yin e Yan Yin, fundadores da Coexiste, falam muito sobre esse tema, e compartilhamos aqui com vocês 12 programas que te ajudam a decidir.
"A escolha está na mente" – A Verdade Está No Ar #05
Você pode acreditar que é responsável pelo que faz, mas não pelo que pensa. A verdade é que você é responsável pelo que pensa, pois é só nesse nível que você pode exercitar a escolha. O que você faz vem do que você pensa.
"O poder de escolher e decidir" – A Verdade Está No Ar #42
O que é escolher? Qual é a relação entre escolher e fazer? O estado interno é uma escolha? O estado interno natural é constante ou variável? Qual é a relação entre ser e o estado interno? O estado interno expressa a condição de ser? Qual é o estado interno mais próximo da condição de ser?
"Se você já decidiu, o resto é decorrência." – A Verdade Está No Ar #143
Você conhece o poder da sua mente? Você já se sentiu vítima? Você fica tentando "ser" de um jeito que acaba não sendo o seu jeito natural e, portanto, você acaba se sentindo um falso consigo mesmo? Já se pegou agindo de uma forma que não gosta e que não gostaria de ser conhecido por essa forma de agir? Então… tem um jeito de você ir até um lugar da sua mente, talvez ainda desconhecido, onde você vai encontrar a primeira e única decisão a ser tomada.
"Escolher pelo definitivo é desistir de mentir" – A Verdade Está No Ar #144
O que é um processo de mudança? O que é mudar? Por que as coisas mudam? Por que mudar? Mudam porque está bom ou porque está ruim? Se estivesse bom, você ia querer mudar? Se fosse perfeito, precisaria mudar? Será que a humanidade já teve contato com a perfeição?
"Vida ou teatro? Eis a escolha" – A Verdade Está no Ar #145
Meus pensamentos criam realidades? Se eu pensar no que não é real eu torno isso uma realidade? Meus pensamentos inventam ilusões? Estou sujeito a elas ou tenho escolhas livres? O que é ser livre diante de meus pensamentos e dos roteiros que invento para mim mesmo?
"O poder da decisão e a fraqueza da opinião" – A Verdade Está No Ar #189
Como a verdade pode salvar a sua vida das opiniões que roubam a sua vida, incluindo, principalmente, as suas próprias opiniões.
"O poder de decisão: se não é meu de quem seria então?" – A Verdade Está No Ar #219
O que é uma decisão? É você quem decide pelas suas dinâmicas no dia a dia? Sim? Não? Será que alguém decide por você? Será que dá para mudar as decisões?
"Mudança, a escolha que cada um faz quando quer" – A Verdade Está No Ar #232
Quando você pensa em mudança, o que te vem à mente? Quais sensações te causam? Mudanças são bem-vindas? O que motiva as pessoas a mudarem?
"Minha meta, minha escolha, minha vida, minha honestidade, meu amor" – A Verdade Está No Ar #320
Você já parou para pensar o que direciona suas escolhas? Você tem certeza de que tudo o que você escolhe, é o que você REALMENTE queria? Os resultados alcançados são os que você imaginava no início? O que pode garantir que as escolhas que você anda fazendo vão te levar para o resultado final que você espera? Afinal, de onde vem suas escolhas?
"Mudar – o que te impede?" – A Verdade Está No Ar #340
Você sente vontade de mudar algo? Toda hora vem na sua mente algo que você gostaria de mudar? O cabelo, o sofá da sala, a decoração do apartamento, o carro, o(a) namorado(a), alguma coisa no seu corpo, o trabalho, talvez mudar de carreira, viajar, sei lá… tanta coisa… Percebe como a mudança é uma ideia fixa na sua mente? Mas… você muda?
"A decisão inevitavelmente demonstrável" – A Verdade Está No Ar #354
Decisão parece algo simples, não? E é. Só tem um porém: Você SEMPRE decide o que você quer. Tudo o que você tem vivido, você decidiu por isso, e está inevitavelmente demonstrando a sua decisão. Você tem demonstrado a sua decisão diariamente. Quer mudar sua demonstração? Quer sentir outras coisas? Então deve mudar a sua decisão.
"Onde está meu foco, lá está meu coração" – A Verdade Está No Ar #370
Hey! Preste atenção… No que você está pensando agora? Você vai dizer: "Estou pensando no tema do programa!" Ok… mas preste atenção, por baixo do interesse sobre o tema do programa, tem um pensamento… que já estava aí antes… Achou? Quanto tempo no seu dia você dedica a esse pensamento que está por trás, ou por baixo daquilo que você está pensando no momento? Durante o seu dia, quais são os pensamentos em que você mais mantém o foco?