A acne pode dizer muito sobre sua saúde - A Confraria das Divas
Postado por Patrícia Garbuio em 26 de agosto de 2016
Doença inflamatória da pele que atinge a unidade pilossebácea (pelo+glândula sebácea). Inicia-se na adolescência (puberdade) e atinge 80% dos adolescentes. Classifica-se de acne grau l ao IV.
A acne pode ser juvenil, emocional, hormonal, medicamentosa, cosmética, etc.
Na medicina tradicional chinesa, acredita-se que a posição da sua acne no rosto pode dizer que tipo de problema de saúde você tem. É uma técnica popular e antiga.
Alguns dermatologistas são capazes de diagnosticar a causa da acne apena olhando o rosto da paciente, usando a técnica de mapeamento.
ESPINHA NA TESTA: Pode ser problemas digestivos, no intestino delgado, fígado, estresse alto, sono irregular, má alimentação ou reação alérgica de algum produto de cabelo.
– Beba bastante água para eliminar toxinas;
– Evite comida e bebidas rica em açúcar.
TÊMPORAS E A GLABELA (ENTRE AS SOBRANCELHAS): Pode ser má circulação, vesícula biliar. Dietas rica em gordura, alimentos processados e álcool.
QUEIXO: Pode ser problemas hormonais, ginecológicos e nos rins.
– Ingerir alimentos ricos em Ômega – 3 para manter os hormônios estáveis.
Foto: beauty star
Alimentos recomendados para a dieta de quem sofre com as acnes:
Vitamina A – Reduz a produção de sebo. Cenoura, couve, salsa;
Vitamina B – Bom para o período pré-menstrual. Couve e espinafre;
Ácido fólico – Espinafre e couve;
Cromo – Batata e maçã;
Zinco – Ajuda a cicatrizar. Gengibre e salsa;
Selênio e vitamina E – Feijão.
Leite e derivados (1 copo por dia);
Chocolates, doces e refrigerantes.
SIGNIFICADO DE CADA PONTO:
Identifique onde está a localização da sua espinha para saber qual seu problema.
Viram Divas? Cuidar da alimentação não é só uma questão de ficar e se sentir bonita. O mais importante é estar saudável. Estando bem mentalmente, espiritualmente e fisicamente, tudo vai estar bem. Então se cuidem!