Marcelo Torres, Autor em ArtigoSim | Página 4 de 20
Aprender a consistentemente gerar leads de vendas pode significar a diferença entre sucesso e fracasso empresarial. Um negócio online só pode prosperar se o mesmo recebe exposição adequada. A internet e todas as suas maravilhas permitem que as empresas mostrem seus produtos diretamente para o consumidor. Isto pode ser feito por meio da execução de um […]
19 de Maio de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Quando se trata de fazer exercícios, as pessoas têm uma série de opções em equipamentos disponíveis. Estas opções tendem a crescer cada vez mais ao longo do tempo, pois cada novo aparelho lançado afirma ser superior aos aparelhos mais antigos. Apesar disso, muitos especialistas acreditam que os exercícios mais simples podem ser os melhores. Sendo um dos equipamentos mais antigos usados para […]
25 de Abril de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Muitas pessoas querem entrar em forma sem ter que gastar o dinheiro e o tempo que leva para frequentar uma academia de 3 a 5 vezes por semana. Com o tempo perdido dentro de um carro para ir e voltar da academia, um treino de uma hora pode facilmente se transformar em duas horas. É por isso que muitas pessoas estão escolhendo fazer exercícios em […]
22 de Abril de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Se você se exercita regularmente, você sabe o que é acordar e sentir-se doente, então pergunto se imediatamente se treinar naquele dia é uma boa ideia ou não. Se repouso e remédios são geralmente prescritos, como pode exercício fazer sentido neste momento? E, no entanto, alguns médicos dizem que exercício físico não pode ter qualquer efeito sobre a gravidade […]
Se você está querendo queimar de gordura ao mesmo tempo em que constrói músculos, então o treino de alta intensidade (High Intensity Interval Training – HIIT) é um tipo de rotina que você deve considerar. Quando você faz exercício de baixa intensidade, você estará queimando calorias somente naquele momento, o que significa que depois do término do […]
Você está procurando por um segredo para te ajudar a crescer mais? Que tal estimular seus hormônios de crescimento? Eu acredito a melhor forma é você tentar crescer mais de forma natural. É por isso que eu não considero tomar pílulas com hormônios de crescimento como um caminho certo a seguir. O equilíbrio hormonal do […]
5 de Março de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Um dos programas mais recentes de transformação de corpo da famosa empresa Beachbody é o Les Mills Combat. Baseado no conceito de HIIT e do já bastante conhecido treino Body Combat™, este programa de treinamento em DVDs para ser feito em casa tem como objetivo fazer você queimar até 1000 calorias por dia de treino. […]
1 de Fevereiro de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Não há nenhum substituto para a proteína. A proteína é absolutamente necessária para aumentar a massa muscular, já que não há qualquer outro nutriente que possa reconstruir as fibras musculares. Durante seu treino, chegará a um momento em que seus músculos serão quebrados como resultado e somente a proteína pode reparar este dano, permitindo o […]
Se você passou algum tempo lendo revistas de musculação ou visitando sites relacionados, provavelmente você já foi surpreendido com a quantidade de informação que está disponível atualmente. Há muitas opiniões, inclusive muitas vezes conflitantes, sobre como melhorar seu treino e quais suplementos tomar. O que você dificilmente encontra, no entanto, é uma boa explicação sobre […]
28 de Janeiro de 2013 by Marcelo Torres	Leave a reply
Uma substância que está se tornando muito falada no mundo de hoje, especialmente quando o assunto é musculação, é o hormônio de crescimento humano, o famoso GH (a sigla para hormônio do crescimento em inglês). Há muitos benefícios em ter altos níveis de GH em seu corpo quando o objetivo é aumentar a massa muscular, […]