Um estudo de 2 semanas randomizou os participantes em uma dieta com restrição calórica para dormir 5,5 ou 8,5 horas por noite.
Conseqüentemente, a privação crônica de sono está fortemente ligada ao diabetes tipo 2, obesidade, doenças cardíacas e certos tipos de câncer.
Condições médicas. Doenças, incluindo depressão e hipotireoidismo, uma condição na qual a glândula tireoide produz poucos hormônios reguladores do metabolismo, podem retardar a perda de peso e estimular o ganho de peso.
História familiar e genes. Há um componente genético bem estabelecido associado a pessoas com sobrepeso ou obesidade e pode afetar a perda de peso.