O acidente vascular cerebral (AVC) é uma doença que provoca uma diversidade de consequências: motoras, cognitivas, sensoriais, de linguagem… Após acompanhamento clínico intensivo, a pessoa que teve o AVC poderá voltar para casa e aí irá debater-se com um novo desafio… uma casa! Uma casa que antes era o seu conforto e que agora se torna numa barreira à sua segurança e independência!
Mas sabia que existem pequenas alterações que você pode fazer na casa do seu familiar que sofreu o AVC e que podem fazer a diferença?! Em seguida mostramos 15 dicas de mudanças/adaptações fáceis, rápidas e económicas que poderá experimentar:
Utiliza antiderrapantes nos pisos escorregadios
Retire os tapetes ou fixe-os com antiderrapantes
Prefira maçanetas arredondadas
Evite assentos muito baixos
Use, para comer ou escrever, mesas estáveis, sólidas e altas
Use cadeiras sólidas, com encosto e apoio para as mãos e os antebraços
Evite deixar objetos no chão ou móveis no caminho
Use uma cadeira para facilitar o banho
Mantenha iluminada todas as divisões
Instale barras de apoio nas paredes da banheira
Instale uma rampa ou coloque corrimões onde existam degraus e use fita antiderrapante no bordo do degrau
Coloque os utensílios em locais de fácil acesso
Coloque a mesa-de-cabeceira do lado “são” da pessoa
Prefira uma cama com uma altura que permita que a pessoa se sente nela com os pés assentes no chão
Organize a cozinha de forma que as tarefas possam ser executadas em uma cadeira confortável
Além destas alterações, para que a casa do doente com AVC se torne mais segura, podem ser utilizados alguns produtos de apoio que facilitarão o desempenho das atividades do dia-a-dia, como o banho, o vestir e despir, cozinhar, etc. Exemplos desses produtos são: esponja de cabo comprido, alcançador, calçadeiras, tábua adaptada, talheres adaptados, prato com rebordo, etc.
Apesar das dicas que demos anteriormente, modificações e produtos de apoio devem ser escolhidos de acordo com as capacidades da pessoa. Enquanto, por exemplo, um doente pode beneficiar de um produto de apoio para realizar determinada atividade, outro pode conseguir realizar essa atividade através do seu treino (ex. técnica do uso de uma mão) e por isso não necessita desse produto.
Se pretende uma ajuda na escolha das adaptações adequadas para o caso do seu familiar, não hesite em procurar um profissional.