Saiba como os hábitos de postura influenciam na produtividade! – Áurea Arquitetura Estratégica
Sabe aquele hábito de se curvar na cadeira para ficar em uma "postura melhor"? 🤔 Ele influencia diretamente na produtividade e na saúde de todos. Saiba como os hábitos saudáveis de postura influenciam na produtividade:
• Ajudam a ficar de pé, andar, sentar e deitar em posições que dificultam o desgaste de músculos e ligamentos durante atividades de movimentação e sustentação de peso.
• Mantém os ossos e articulações alinhados corretamente, para que os nossos músculos sejam empregados ​​corretamente. Isso diminui o desgaste anormal das superfícies articulares que podem resultar em artrite degenerativa e dor nas articulações;
• Reduzem o estresse sobre os ligamentos que prendem as articulações da coluna, minimizando a probabilidade de uma lesão;
• Permitem que os músculos trabalhem com mais eficiência, assegurando que o corpo use menos energia e, portanto, evitando a fadiga muscular;
• Ajudam a prevenir a tensão muscular, transtornos de uso excessivo e até dores nas costas e nos músculos.
Portanto, um ambiente que proporciona o bem-estar e qualidade de vida deve ser uma das principais características para melhorar a produtividade e criatividade de seus colaboradores. Conte conosco para melhorar o rendimento da sua empresa! 🙂