Depressão e Aromaterapia - Farmácia de Manipulação - Oficina de Ervas: Cápsulas, Tinturas, Essências.
Muitas vêzes, sentimos um ligeiro desânimo em relação a nossa vida e a expectativa de novos acontecimentos em nosso redor, o que não deixa de ser normal, pois somos seres humanos, e como tal possuímos uma enorme vontade de crescimento em todas as áreas de nossa vida.
Devemos ultilizar óleos essênciais relaxantes recomendados para combater o estresse, porque aliviam a depressão já que são normalizadores e revigorantes, entre eles, se destacam:
3 gotas de óleo essêncial de esclaréia, 2 de gerânio, 1 de ilângue- ilângue à água do banho.
massagens: faça uma auto massagem nós pés, pernas braços, pescoço, ombros, com uma mistura de: 15 ml de óleo carreador ( óleo de amêndoas ou semente de uvas), com 2 gotas de óleo essêncial de lavanda e 2 de gerânio e 1 de camomila romana. Orientação ao profissional:Cuidado ao comprar óleo essencial, nunca compre " essência aromática", pois ela imita os óleos essenciais mas não podem ser ultilizadas para este fim.