Natureza que Cura: FOLHA DE ABACATE - Combate ANSIEDADE, INSÔNIA e mais! | REMÉDIO CASEIRO - Aloww
OS BENEFÍCIOS DA FOLHA DE ABACATE
Bom, você já deve conhecer os benefícios do abacate, mas o que talvez não saiba é que a folha do abacateiro possui muito mais propriedades medicinais do que o próprio fruto.
Eu sempre tomei o chá da folha quando criança e, além de ser muito saboroso, é um ótimo substituto para o café.
Neste vídeo, vou te mostrar os benefícios da folha de abacate e o quanto ela pode ser importante para a cura de tantas doenças, inclusive o mal do século: a ansiedade!
Mas atenção! Antes de tomar o chá de folhas de abacate, vale a pena conferir com o médico se ela não pode fazer mal, especialmente em caso de pessoas que tenham algum tipo de doença, crianças, adolescentes e idosos.
As folhas de abacate devem ser evitadas por mulheres que estejam grávidas ou em processo de amamentação de seus bebês.
COMPOSIÇÃO DA FOLHA DE ABACATE:
A folha de abacate é composta por minerais como:
Além disso, uma porção de 10 g de folhas de abacate apresenta 2,5 g de proteínas.
PROPRIEDADES MEDICINAIS DA FOLHA DE ABACATE:
A folha do abacate possui efeito diurético e antioxidante. Graças à presença de flavonoides em sua composição que, possuem efeito anti-inflamatório, antidiabético, anticoagulante e anticâncer, além de agir na proteção dos nervos das células, combatendo a degeneração.
Por ter efeito diurético e antioxidante, as folhas de abacate podem ajudar a diminuir o colesterol, eliminando gordura do corpo e, com isso oferecendo grandes vantagens na perda de peso.
Além disso, também combate o inchaço, eliminando a retenção de líquidos.
DIMINUI A QUANTIDADE DE AÇÚCAR NO SANGUE:
As folhas de abacate já mostraram ter efeitos de diminuição dos níveis de açúcar no sangue. O resultado dura até seis horas e futuramente pode ser uma ótima alternativa para diabéticos.
COMBATE ÚLCERAS ESTOMACAIS:
Como disse anteriormente, a folha de abacate possui alguns ativos como flavonoides, saponinas e taninos. Estes ativos estão concentrados no extrato da folha e, os mesmos produziram comportamento anti-ulceroso.
Portanto, é importante consultar o médico sobre a possibilidade do uso da folha no tratamento contra a úlcera e, em qual quantidade, para que seja eficiente ao mesmo tempo que não faça mal ao organismo.
É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANTIOXIDANTE:
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da folha de abacate são benéficas aos seguintes tratamentos:
• Diminui os sintomas da gripe e agiliza a cura;
Ajuda a reduzir o ataque de asma, aumentando o fluxo de ar para o pulmão;
• Melhora o oxigênio no sangue, combatendo causas das dores de cabeça, como sinusite e enxaqueca;
• Ajuda a reduzir inflamações nas gengivas e diminuem as dores de dente;
• Ajuda a amenizar e a combater os efeitos da artrite;
• Ajuda a eliminar pedra nos rins;
• Combate as bactérias que provocam a infecção urinária, eliminando a doença. Nesse caso, por ser diurética, ao utilizar as folhas de abacate, use também o chá de camomila para amenizar as dores ao urinar. As folhas de abacate agirão com efeito antibacteriano, enquanto o chá de camomila, agirá como calmante.
COMBATE A ANSIEDADE E DIMINUI A INSÔNIA:
As folhas de abacate ajudam a estabilizar a produção de serotonina em nosso corpo. A serotonina é responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e é essencial contra depressão e ansiedade.
Se o seu sono é regulado, o cérebro consegue reagir melhor a certos estímulos e melhora a qualidade de vida quando se dorme bem.
A folha de abacate possui um composto chamado limoneno, também encontrado na laranja e no limão, o qual possui os seguintes benefícios;
• Pode aliviar queimação e refluxo gástrico.
Dessa forma, as folhas de abacate têm papel fundamental na diminuição da ansiedade.
COMO FAZER O CHÁ DA FOLHA DE ABACATE:
O preparo deste chá é muito simples e você provavelmente terá todos os ingredientes em casa. Para preparar este chá você vai precisar de:
Uma panela pequena com água;
3 ou 4 folhas de abacate;
Mel, adoçante ou açúcar fit.
Ferva a água com as folhas de abacate por cerca de 20 minutos. Você poderá notar que a água diminuirá consideravelmente. Depois de desligar o fogo, deixe a panela fechada por pelo menos cinco minutos. Coe as folhas, sirva em uma xícara ou caneca e adoce preferencialmente com mel.
É recomendável que se consuma no máximo dois copos ao dia, três vezes por semana.
Esperamos que tenha gostado deste vídeo "Natureza que Cura: FOLHA DE ABACATE – Combate ANSIEDADE, INSÔNIA e mais! | REMÉDIO CASEIRO" que através da Cura pela Natureza podemos ter uma qualidade de vida melhor.
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Título: Natureza que Cura: FOLHA DE ABACATE – Combate ANSIEDADE, INSÔNIA e mais! | REMÉDIO CASEIRO
Autor: Remédio Caseiro
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