Cuidado com o peso excessivo das mochilas dos seus filhos | Vida Moderna
É muito comum ver crianças e adolescentes indo para as escolas carregando mochilas enormes, cheias de livros, cadernos e até laptops, mas isso pode representar um risco… [read more="Continuar lendo…" less="Menos"]
…para a coluna vertebral, principalmente destes que ainda estão em fase de crescimento.
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), 80% da população mundial tem predisposição a pelo menos uma crise de dor nas costas. E segundo a fisioterapeuta Ana Gil, o peso e a má utilização das mochilas podem ser fatores causais dessas dores nos jovens.
A fisioterapeuta diz que o RPG (Reeducação Postural Global) é um excelente método de prevenção e tratamento de irregularidades na postura e na coluna vertebral. "Infelizmente, os brasileiros em geral não tem comportamento preventivo e muito menos de buscar tratamento imediato. Mas, diversos estudos apontam que as alterações posturais, quanto antes tratadas, melhor. Logo, crianças e adolescentes deveriam buscar uma avaliação detalhada e o tratamento, se for o caso, o quanto antes.
Principalmente com a rotina escolar que os obrigam a carregar muito peso diariamente e, não só isso, mas também pela má ergonomia das cadeiras escolares e do uso excessivo de smartphones e computadores, que também contribuem para uma má postura", conclui a especialista.