A Ginástica Rítmica teve suas origens na arte do balé, no início do século XX, na Europa, e foi se desenvolvendo ao longo dos anos, conquistando cada vez mais espaço no esporte, nas competições mundiais e na sociedade.
Atualmente mais conhecida como GR, tem proporcionado o desenvolvimento de todas as características para os seus aprendizes, através de várias oportunidades de movimento. São oportunidades infinitas, onde o indivíduo usa a criatividade natural e a imaginação para manipular aparelhos como bola, fita, maças, arco e corda de forma diferente e divertida.
Além disso, a Ginástica Rítmica também é tida como um esporte privilegiado, pois possui habilidades motoras bem próximas da cultura corporal encontrada nos jogos e brincadeiras infantis, favorecendo desde cedo o desenvolvimento do indivíduo.