Vida e Saúde: Limão na água faz muito bem – Manhuaçu News
Publicado em 25 de janeiro de 2016 por Luiz Nascimento em Vida e Saúde
Auxilia na função imunológica. O limão possui alta concentração de ácido ascórbico (Vitamina C), uma das vitaminas importantes para manutenção da saúde de sistema imunológico.
O ideal é espremer o limão em cerca de 30 a 50 ml de água, que não precisa ser morna. Pessoas com hipersensibilidade a compostos cítricos não devem usar este método. Para ajustes individuais, é importante a orientação de um nutricionista.