A essência do Vinyasa Flow - Aulão com Fernanda Cunha Ingressos, Sab, 08/02/2020 às 10:00 | Eventbrite
Sobre o aulão: A Essência do Vinyasa Flow
Fernanda Cunha te convida para mergulhar em uma releitura do Vinyasa Flow e conectar com a essência da prática.
Juntos iremos muito além da fluidez, que é uma das principais características do método, para uma forma de praticar que tira o Vinyasa do lugar de ser apenas uma prática dinâmica com movimentos conectados à respiração, para entendê-la como um caminho através do corpo e da mente, mas que revela também toda a potência e possibilidades do teu Ser.
O sequenciamento progressivo de posturas irá despertar despertar a inteligência do teu corpo, te reconectando aos ritmos internos e expandindo a tua Consciência para se alinhar ao Fluxo maior que é a Vida. Assim, podemos encontrar a vida com mais fluidez, leveza e coragem, de momento a momento, trazendo a prática para a vida e nos ReConectando ao Essencial.
Sobre Fernanda Cunha:
Fernanda Cunha, yogini há mais de 15 anos, apaixonada por dança e autoconhecimento. Buscadora de si mesma em metamorfose na dança contínua da Vida. Co-criadora da prática de Yoga Dance no Brasil. Com uma forma única de tocar o coração das pessoas, busca compartilhar seus conhecimentos e experiências e inspirar as pessoas a viver uma vida mais integrada, transbordando alegria e amor, usando a prática de Yoga como uma ferramenta poderosa de cura e auto desenvolvimento, trazendo as experiências sentidas no corpo e na alma para a Vida no dia-a-dia.
É importante que todos os participantes devem levar seu tapetinho de Yoga, que venham com roupas confortáveis e, caso queiram, seus próprios acessórios (bloquinho, faixa)