Vitaminas para prevenir a perda de cabelo – Dicas e Notícias Sobre Leitura
Publicado em 18 de julho de 2020 2 de outubro de 2020 por Leticia Freire — Deixe um comentário
A perda de cabelo é um problema que geralmente afeta homens e mulheres. As mudanças climáticas, o estresse e os produtos que usamos diariamente enfraquecem o couro cabeludo e levam a uma perda significativa de cabelo; Felizmente, podemos encontrar tratamentos ou complexos vitamínicos para o cabelo que, além de fortalecê-lo da raiz às pontas, nos ajudam a melhorar sua aparência, tornando-a mais brilhante, saudável e suave.
Nesta publicação, mostraremos quais são as vitaminas mais recomendadas para perda de cabelo, como tomá-las e tudo o que você precisa saber para ter um cabelo mais bonito e saudável.
Além das vitaminas que você irá conhecer abaixo, ainda temos alguns suplementos naturais em cápsulas que ajuda combater a queda de cabelo, e existem produtos que funciona muito bem para quem tem cabelos fracos e quebradiços.
Quando tomar vitaminas para cabelos?
Alguns dos sinais mais comuns de que você precisa tomar um complexo vitamínico para o cabelo são:
-Menos densidade
-Cabelos quebradiços, sem brilho e sem vida
-Frizz e cabelos difíceis de pentear
Quais são as vitaminas mais recomendadas para fortalecer o cabelo?
É uma das vitaminas para cabelos mais recomendadas por especialistas, a vitamina C acelera a produção de colágeno, substância responsável por fazer as unhas e os cabelos crescerem mais rápido e com mais volume.
Uma das vitaminas naturais mais populares do mercado. Embora também possamos obtê-lo em cápsulas, esta vitamina é apresentada em xampus e tratamentos capilares que engrossam a cutícula, previnem a perda de cabelos, previnem o ressecamento e nos ajudam a brilhar cabelos mais brilhantes e saudáveis.
É uma das vitaminas de cabelo mais poderosas que você pode encontrar. A vitamina B atua na regeneração celular dos tecidos responsáveis ​​pelo crescimento de cabelos e unhas. Além disso, é uma vitamina ideal para evitar a perda de cabelo e confere uma aparência mais natural, vital e brilhante.
É uma vitamina que nos ajuda a estimular o bom funcionamento do sistema imunológico, a renovação celular e a manutenção dos tecidos. Quando não tomamos vitamina A suficiente, é normal que comecemos a notar secura no cabelo. Felizmente, podemos encontrar cápsulas para perda de cabelo que são enriquecidas com vitamina A, que não apenas ajudam o cabelo a não cair durante a escovação, mas também proporcionam brilho e umidade natural das raízes até as pontas.
É uma vitamina que ajuda a garantir que o cabelo cresça saudável e fortalecido, pois aumenta a quantidade de oxigênio que é introduzida nas células, aumentando a circulação do couro cabeludo. Tomar vitamina E em cápsulas ou consumir alimentos ricos em vitamina, como nozes ou óleos vegetais, pode ajudar a fortalecer o cabelo, razão pela qual muitos tratamentos contra queda de cabelo contêm vitamina E entre seus principais ingredientes.
É a vitamina que nosso corpo gera naturalmente quando nos expomos ao sol. Proporciona brilho e fortalece os cabelos, é recomendado para aqueles que foram previamente clareados ou submetidos ao calor do ferro ou do secador diariamente.
Se você estiver experimentando uma perda excessiva de cabelo, recomendamos a aquisição de algumas dessas vitaminas para fortalecê-la. Você pode encontrá-las em farmácias ou lojas especializadas, como cosméticos naturais ou fitoterápicos.
Em geral, esses tipos de vitaminas para queda de cabelo geralmente produzem resultados progressivos desde o primeiro dia. Você também pode combinar essas vitaminas com outros hábitos que ajudam a evitar a perda de cabelo, como evitar o uso de um secador de cabelo ou alisar o cabelo, evitar descoloração ou corantes muito agressivos, penteando o cabelo todos os dias com um pente de cerdas largas. , etc.
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