Ancient Strengthening Technique é uma web novel chinesa escrita por I am Superfluos. Nessa novel, o MC tende a ser cruel e de sangue frio quando alguém tenta ameaçá-lo através das pessoas que ele ama.
A Record of a Mortal’s Journey to Immortality é uma historia de um mortal comum que, contra todas as probabilidades, se choca com seres demoníacos e celestiais ancestrais, a fim de encontrar seu próprio caminho para a imortalidade.
Lord of All Realms fala de uma era em silêncio chegou ao fim, todos os reinos foram separados, os espíritos gigantes antigos desapareceram um após o outro. Porém, houve um dia que o jovem Nie Tian conseguiu viajar de volta aos tempos antigos. E isso, com a ajuda de uma gota de sangue!

Se gostas de treinar, provavelmente, já ouviste falar da Creatina. Contudo, há tanta informação na internet que nem sabes no que acreditar e o que seguir. Por esse motivo, decidi fazer um pequeno resumo do que realmente importa e partilhar contigo um pequeno texto com o que precisas de saber para tirar o máximo partido deste suplemento.
A creatina é uma substância naturalmente presente nas tuas células musculares e é formada por três aminoácidos – arginina, metionina e glicina. É possível encontrar creatina em altas concentrações na carne e no peixe mas a suplementação com esta substância é extremamente benéfica para os teus treinos e, consequentemente, para os teus resultados.
A creatina tem sido alvo de vários estudos e investigações com o objectivo de perceber quais os efeitos de uma suplementação com esta substância. Os resultados a que os investigadores têm chegado são bastante esclarecedores – um programa de suplementação que considere creatina garante níveis de força, potência muscular, velocidade e hipertrofia superiores do que os que não considerem.