Todas as manhãs um neurocientista canadense Brian Christie, PhD, dá ao seu cérebro um impulso extra. Nós não estamos falando sobre tomar vários fortes copos espresso ou jogar um daqueles jogos para treinar sua mente que vemos em anúncios. "Eu subo na minha bicicleta, vou para a academia por 45 minutos e logo em seguida […]
Escrito por Pablo Amorim	 4 de outubro de 2018 4 de outubro de 2018
Conheça 10 histórias inspiradoras de brasileiros que pegaram sua magrela e foram pedalar mundo a fora! Pessoas que saíram da famoso zona de conforto e encararam milhares de quilômetros em cima de suas bicicletas, enfrentando variação climática, diferenças culturais, transito e centenas de situação você só vai saber se acompanhar todos eles pelos seus sites ou facebook, vejam abaixo: 01 – Giramérica Uma […]
Escrito por Pablo Amorim	 26 de outubro de 2015 15 de dezembro de 2016
As fábricas de bicicletas mantém alguns de seus segredos guardados a sete chaves. Um dos segredos "mais secretos" é o local de produção das suas bicicletas. Pra começar, como definir se a bicicleta é "Made in USA", "Made in Italy" ou "Made in Taiwan"? A regra de ouro da indústria de bicicletas é que o […]
Escrito por Pablo Amorim	 29 de setembro de 2015 29 de setembro de 2015
5 DICAS PARA VOCÊ NÃO PERDER O CONTROLE DA DIETA EM EVENTOS SOCIAIS!
Sempre pensamos que os eventos sociais que temos acabarão com a nossa dieta, certo? Errado! É possível sim conciliar nossa vida social com uma rotina alimentar de qualidade. E para conseguirmos manter um hábito alimentar saudável por toda a vida, é importante aprendermos a fazer essa conciliação. Até porque, não acredito que seremos felizes se […]
Escrito por Pablo Amorim	 7 de maio de 2015 7 de maio de 2015
Como atividade física ou transporte, o ciclismo contribui muito para a qualidade de vida. Com as facilidades da vida moderna, o sedentarismo ganha cada vez mais espaço no dia a dia, gerando ou agravando problemas de saúde. Manter uma dieta equilibrada e introduzir a atividade física na rotina são premissas básicas para ficar longe das […]
Escrito por Pablo Amorim	 19 de outubro de 2018 8 de outubro de 2020
Deixando o whey protein de lado e as barras de energia, os que se exercitam precisam de alimentos reais para se manter