Como Cuidar Da Pele Do Rosto Para Não Envelhecer Rapidamente
Vanderlea Coelho janeiro 20, 2018 2 comentários Saúde Feminina
Imagine ter uma pele bonita, macia e jovial e ainda reduzir os sinais de idade. Tudo isso é possível sim! sempre que você implemente bons hábitos para cuidar da pele. Por isso hoje vou lhe dar dicas simples e práticas, porém completamente funcionais para seu cuidado de pele.
A pele é o nosso órgão mais exposto, cuidar da pele é muito importante, como também é fundamental para estar sempre linda e também saudável. Além disso, é importante prevenir doenças e também reduzir os sinais de idade e envelhecimento precoce.
Este é um material complementar da minha live no Youtube com a participação especial do dermatologista Dr. Pedro Colli. Para entender melhor o assunto e tirar mais proveito do material de hoje sugiro que assista a live completa clicando aqui.
Então vamos lá rainhas, direto para nosso conteúdo especial complementando ainda mais as informações através de dicas que você pode colocar em prática hoje mesmo e conquistar resultados incríveis para sua pele. Continue lendo e acompanhe.
6 dicas para cuidar da pele
Dica 1 – mantenha a pele sempre limpa
A limpeza da pele é essencial para manter este órgão tão importante para nossa vida bonita e saudável. É através da limpeza que é possível eliminar detritos, poeira e diversos outros fatores que podem acarretar em incômodos e prejuízos para sua pele.
Com a pele limpa é possível desobstruir os poros e também eliminar fatores que possam causar ressecamento e até mesmo o surgimento de infecções e inflamações.
A pele deve ser limpa constantemente com água morna. Veja bem este fator é bem importante. Água quente demais não é nada boa para sua pele então nada de banhos muito quentes.
O mesmo se aplica a água fria demais que pode ser além de desconfortável prejudicial para sua pele. Isso porque também pode causar o fechamento dos poros. Aqui o equilíbrio é o grande segredo.
Outro aspecto importante da limpeza de pele também é a eliminação de bactérias. Nós estamos rodeados por bilhões de bactérias o tempo todo e o primeiro contato é justamente com a nossa pele.
Para eliminar de forma eficiente as bactérias presentes na sua pele utilize sabonetes indicados pelo seu dermatologista. Estes sabonetes contribuem ainda para o equilíbrio do ph além de hidratação.
Dica 2 – elimine os maus hábitos
Nossos hábitos influenciam diretamente a beleza e a saúde da nossa pele. Os maus hábitos por sua vez impactam de forma completamente negativa e pode produzir resultados catastróficos.
É pensando nisso que os maus hábitos devem ser completamente eliminados para você garantir ainda mais saúde e redução dos fatores do envelhecimento precoce.
Estudos apontam para 3 maus hábitos que comprometem seriamente a suade da sua pele que são:
Consumo de muitos carboidratos
Estes três vilões devem ser completamente eliminados da sua vida para garantir a saúde da sua pele e também do seu corpo de maneira geral. Isso porque possuem toxinas que se armazenam na pele e até mesmo em outros órgãos causando mal funcionamento.
Dica 3 – uso de demaquilante
Demaquilantes são produtos removedores de maquiagem. O hábito de dormir com a maquiagem não é nada saudável e não permite que sua pele respire. Este é também um grande fator que contribui para o fechamento os poros e retenção de toxinas.
Para você tem o hábito de dormir de maquiagem é essencial mudar a sua maneira de pensar. Remova sempre a maquiagem antes de dormir e utilize demaquilantes para uma remoção completa.
Deixe sua pele respirar livremente a noite inteira. É assim que a pele elimina naturalmente as toxinas presentes e obstrução causam um mal funcionamento deste fator impedindo que sua pele fica bonita e saudável.
Esta gostando dessas dicas poderosas para a saúde da mulher?
Dica 4 – uso de protetor solar
Para você que busca cuidar da pele é fundamental o uso de protetor solar. O protetor solar evita que raios UVA, UVB e infravermelho ataquem sua pele.
Estes raios, quando recebidos diretamente podem prejudicar a sua pele de diversas maneiras. É possível até mesmo surgir câncer de pele, manchas como sardas, envelhecimento precoce e desidratação.
O uso de protetor solar regularmente faça chuva ou faça sol é a maneira mais eficaz de evitar todos estes fatores. Além disso, se você for tomar sol evite sempre os horários de maior intensidade solar.
Os melhores horários para banho e sol é a parte da manha até as 10 horas e também a parte da tarde a partir das 17 horas (esse horário pode varias de acordo co o horário de verão).
Dica 5 – utilize hidratantes cosméticos
Os hidratantes cosméticos possuem grandes benefícios para cuidar da pele com o objetivo de mantê-la hidratada, bonita e saudável. Existe uma infinidade de produtos no mercado dermatológicamete testado e com eficácia comprovada.
São de grande utilidade para você e seu uso regular evita ressecamento e envelhecimento precoce. Estes produtos geralmente são livres ao uso e podem ser aplicado a praticamente todo tipo de pele.
Quando for iniciar o uso de determinado hidratante de pele faça antes o pequeno testa de irritabilidade. Isso para prevenir que você tenha alguma crise alérgica relacionada a determinado componente do produto.
Este teste é bem simples, basicamente aplique o produto em uma região sensível do corpo, como atrás da orelha ou pescoço. É uma região de no máximo 2 cm e aguarde pelo menos 40 minutos para comprovar se não há reações alérgicas.
Dica 6 – uso de produtos antiidade
Os produtos antiidades têm uma característica que os tornam tão interessantes e eficazes. Esta característica é a estimulação da produção de colágeno. O colágeno é o grande responsável pela pele macia, elástica e saudável.
Quando a pele vai envelhecendo ela perde grande parte do seu colágeno. É justamente por isso que surgem as rugas, pois a pele perde grande parte da sua capacidade de esticar e retrair.
Estes cremes estimulantes do colágeno devem ter uso continuado para apresentar os melhores resultados possíveis. Novamente, estes produtos são dermatologicamente testados e possuem eficácia comprovada.
Então rainhas estas foram as dicas complementares para nossa incrível live com o dermatologista Dr. Pedro Colli que você pode assistir clicando aqui. Gostou de todo este material especial para cuidar da pele? Então curta e compartilhe com as amigas nas redes sociais (►►Meu Instagram◄◄ – ►►Meu Facebook◄◄) e se inscreva no canal do YouTube para estar sempre por dentro das novidades.
Adorei todas essas dicas muito importante pra todas nos mulheres.
Estou sempre seguindo seus videos suas dicas. Estou encantada com tamanho professionalismo dotora Vanderleia. Que Deus te de em dobro pois vc merece e te abencoe muito.
Nao moro no Brazil moro na Inglaterra tenho 56anos e estar na menopause nao e facil. Bjs maria Bamber.