Receita de TABULE CAROL - Tecnonutri Receitas
TABULE CAROL
Tempo de preparo de TABULE CAROL : 15 minutos
Ingredientes de: TABULE CAROL
Como fazer TABULE CAROL
Coloque o trigo para kibe numa xícara , coloque em um pote, na mesma xícara coloque a metade de água e despeje no trigo e deixe inchar por 15 minutos. Pique os demais ingredientes, misture no trigo já inchado e tempere com limão, sal e pimenta à gosto
Informações Nutricionais de TABULE CAROL
42.66 kcal
Leite desnatado Farinha de tapioca Yoki Açúcar refinado Fit União Pasta integral de amendoim First Leite condensado light moça Nestlé Ovo de galinha cru Semente de linhaça Queijo ricota Cacau em pó Chocolate em pó Amêndoa Clara de ovo de galinha Banana prata Leite em pó desnatado Farinha de Chia Pão de forma integral Wickbold Aveia em flocos Quaker Batata doce cozida Açúcar mascavo Mãe Terra Morango Blanquet de peru light Sadia Farinha de trigo integral Carne bovina picanha sem gordura crua Achocolatado diet premium Gold