O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa. Envolve golpes com socos e chutes, com grande impacto. Pode usar também cotoveladas e joelhadas. Essa luta queima cerca de 1000 calorias por treino e movimenta todo o corpo. Os praticantes de Muay Thai logo veem resultados no aumento da massa magra e tonificação dos glúteos, braços, pernas e panturrilhas. Outro benefício da prática é o trabalho com a mente, mantendo o foco, a concentração e mandando o estresse para bem longe!!