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Veja como crescer unhas e fortaleça-as com 6 soluções naturais
admin20 de junho de 2022	No Comments crescer unhasnaturais
As unhas enfraquecem e se desgastam por vários fatores, além da falta de comprimento e fraqueza, o que afeta negativamente a saúde e a aparência.
Para tratá-los e torná-los mais fortes e duradouros, oferecemos algumas das seguintes soluções naturais.
A hidratação do nosso corpo à base de líquidos também é um bom método para que as unhas saudáveis ​​cresçam. As mãos, em geral, são delicadas e sofrem com o uso de produtos químicos muito fortes e agressivos. Detergentes e produtos de limpeza podem danificar as unhas, por isso é altamente recomendável usar luvas durante a limpeza.
Por fim, o uso contínuo de unhas postiças também é prejudicial para o crescimento das unhas, pois elas quebram mais facilmente, sejam elas de gel ou porcelana , por isso é aconselhável espaçar o uso de unhas postiças e deixá-las crescer de forma natural, antes de voltar a se submeter a uma manicure com implante de unhas postiças.
Existem muitas razões pelas quais as unhas podem rachar e ficar danificadas e algumas delas podemos evitar. Embora seja verdade que às vezes ter unhas compridas não é fácil.
Há uma série de problemas relacionados às unhas enfraquecidas, curtas ou rachadas, entre eles, o mau hábito de roer as unhas , que devemos evitar a todo custo e abandonar para sempre. Isso já depende da nossa força de vontade . Além disso, se nós mesmos cortarmos as unhas, devemos evitar cortar a cutícula , que é a parte da unha que faz com que ela cresça rápido e forte.
Por outro lado, o uso contínuo do esmalte faz com que as unhas enfraqueçam. Para fazer as unhas crescerem, pintá-las constantemente não é a melhor opção, pois as enfraquece. É melhor deixar períodos de descanso para limpá-los, e é recomendável esperar 48 horas antes de aplicar o esmalte. A falta de vitaminas e minerais é outra causa de unhas fracas e quebradiças. Para crescer as unhas, devemos seguir uma alimentação balanceada e rica nesses alimentos, o que também faz bem à nossa saúde .
1. Fortaleça as unhas com cebola:
6. Importância da dieta:
– Pegue uma fatia de cebola e esfregue nas unhas.
– Repita esta ação todas as noites para poder aumentar o seu crescimento e fortalecê-los graças ao zinco contido na cebola.
Misture uma parte de vinagre de cidra em duas partes de água.
– Mergulhe as unhas por um quarto de hora nesta solução para que cresçam mais rápido e fiquem mais fortes.
– Em um recipiente contendo 3 colheres de azeite, despeje uma colher de suco de limão fresco e misture.
– Coloque a tigela no micro-ondas e aqueça a mistura por 20 segundos.
– Mexa bem e mergulhe as unhas nele por alguns minutos (de preferência um quarto de hora).
– Este método ajuda a fortalecê-los e torná-los mais longos, basta aplicá-lo algumas vezes por semana.
– Aqueça um pouco de óleo de coco e aplique nas unhas e cutículas.
– Certifique-se de massageá-los para permitir que o óleo penetre.
– Este método irá fortalecê-los e, além disso, protegê-los contra infecções fúngicas.
Descasque dois dentes de alho e esmague-os em uma tigela.
– Coloque as unhas na pasta de alho e deixe agir por cerca de dez minutos.
– Outro método é esfregar o dente de alho nas áreas em questão.
– Da mesma forma, se misturar a pasta de alho com o sumo de limão terá bons resultados.
– Entre os elementos que ajudam a ter uma alimentação saudável e equilibrada: carnes magras, legumes e frutas…
– A dieta rica e equilibrada irá nutrir vitaminas e minerais que ajudam a ter unhas fortes e longas.
– Outros alimentos que fornecem vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer as unhas: salmão, ovos, vegetais de folhas verdes, leguminosas, soja, frutas cítricas ou laticínios.
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