Stand Up Paddle: o surf com remo que só faz bem à saúde! - ABM - Sua saúde em primeiro Lugar
Stand Up Paddle: o surf com remo que só faz bem à saúde!
Segundo o presidente da Associação Baiana de Stand Up Paddle (Abasup), José Augusto Carvalho, o SUP é uma ótima opção não só para quem quer praticar um esporte, mas também para queles que buscam se conectar com a natureza, seja no mar, rio ou represa.
• Músculatura: ao ter que usar o remo para se movimentar, a maioria dos músculos do corpo trabalha - especialmente os das pernas, braços, tronco e ombros - na tentativa de se manter sempre equilibrado;