Veja como diminuir o estresse no ano novo - Harmonia Vital
Veja como diminuir o estresse no ano novo
Com a correria do fim de ano entre festas, compras e excesso de gastos e
compromissos é muito comum bater aquele cansaço e dezembro, como mostram alguns estudos, é o mês com maior incidência de ansiedade, estresse e preocupação.
Muitas doenças são causadas pelo estresse e podem desencadear insônia, distúrbios alimentares, depressão e doenças metabólicas com sintomas de cansaço, déficit de memória, alterações no apetite, falta de concentração e alteração do humor.
Muitos ativos naturais pesquisados e desenvolvidos em farmácia de manipulação com tecnologias de ponta como o 5HTP, Relora, Pinetonina, Ibisco, são opções interessantes de tratamento, com ações comprovadas e sem efeitos colaterais comuns aos tratamentos convencionais. O objetivo desses tratamentos é a melhora da qualidade de vida da população.