Como Fazer Quiabo Sequinho – Receita Caseira Rápida e Fácil, Quiabo sem Baba
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Para quem gosta de quiabo sequinho, esta receita é super fácil de fazer, rápida e com alguns truques que vai acabar com a baba do quiabo. Vegetal nutritivo, rico em fibras, ótimo para controlar o açúcar no sangue, a gordura diminuindo o colesterol, além de muitos outros nutrientes encontrados no quiabo. Indicado na maioria das dietas para emagrecer, ou na alimentação saudável, o quiabo é encontrado com facilidade em sacolões e feiras com preço mai em conta.
Veja como fazer passo a passo um delicioso quiabo sequinho, sem a baba e dicas de como tirar esta meleca que o quiabo solta ao entrar em contato com a água ou ao ser cortado com água. Confira como fazer a receita de quiabo sem a baba passo a passo abaixo.
Quiabo sequinho
250 gr de quiabo
Lave o quiabo, seque um a um numa toalha de papel e corte rodelinhas. Reserve.
Em uma panela de inox, em fogo alto, dourar no óleo o dente de alho e coloque os quiabos picadinhos. Acrescente uma pitada de sal, misture bem e deixe amaciar levemente o quiabo mantendo o fogo alto, tomando o cuidado para não queimar.