Ateliê Pilates – O Studio de pilates mais acolhedor
ATELIÊ PILATES
O seu Studio
de Pilates no
O Pilates melhora a postura,
equilíbrio, força e alivia o stress.
- Pilates em grupo
O Ateliê Pilates
Um espaço idealizado ao trabalho consciente dos movimentos corporais, buscando melhoria funcional, força muscular e equilíbrio. Através de princípios do Método Pilates aliado a outras técnicas como reabilitação funcional, exercícios funcionais, visões do GDS e Isostretching.
Nossa equipe é multidisciplinar e qualificada. Contamos com fisioterapeuta e profissional de educação física.
Aqui no Atelie Pilates nosso principal objetivo e passar ao aluno ou paciente uma experiência corporal que proporcionara bem estar e saúde para enfrentar a tarefas diárias, tornando seu corpo mais forte, flexível e livre de dores.
- Salas para atendimento individual
- Vestiários e banheiros feminino e masculino
- Área do café
Esse espaço foi fundado pela fisioterapeuta com 17 anos de formação, Vanessa Rodrigues Miranda Silva. Iniciou seu trabalho com Reeducação Postural Global (RPG) no ano de 2001, em 2003 teve contato com método Pilates através de sua formação no Centro de Ginástica Postural Angélica (CGPA) a pioneira escola de Pilates do Brasil, em 2007 fez curso na STOOT Pilates e em 2009 D&D.
Possui especialização em afecções da coluna vertebral pela Faculdade de Ciências Médicas Santa Casa - SP.
Atuou como diretora técnica do BSB Studio Pilates em Brasília de 2003 até 2013.
O Ateliê Pilates inicia suas atividades às 7:00 e finaliza às 21:00
Como cortesia oferecemos estacionamento com manobrista no
Máxima Park em frente ao nosso espaço.
I ndicada para prevenção e reabilitação de uma grande variedade de patologias, principalmente hérnias de disco, tendinites e lombalgia, visando minimizar os processos de dor, proporciona melhoria dos movimentos funcionais e aumento de força muscular, através de exercícios, liberação miofacial e outras técnicas manuais.
- Duração 55 minutos
O Ateliê Pilates oferece um atendimento diferenciado e focado na necessidade e objetivo de cada um.
Todas as modalidades são realizadas com o máximo de atenção da nossa equipe formada por Fisioterapeutas e Profissionais de Educação Física.
Modalidade indicada para quem deseja atenção exclusiva, seja por questões patológicas, melhora desempenho esportivo ou condicionamento físico.
Modalidade onde as aulas são realizadas em grupo de até 3 pessoas, passando inicialmente por um atendimento individual.
- Aula em grupos de até 3 pessoas.
Modalidade que visa a melhoria dos movimentos funcionais, seja no esporte, trabalho ou rotina do dia a dia. Os exercícios funcionais corrigem o movimento e fortalecem a musculatura visando uma melhora na adaptação tecidual evitando assim, compensações , disfunções e lesões.
Modalidade que proporciona ao praticante uma maneira lúdica e desafiadora de desenvolver equilíbrio e força junto do repertório de exercícios do Pilates . O Columpio é um acessório composto por um balanço/cesto e um par de alças.
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