Agora se você não se importa em usar os óculos de grau ao longo do dia existem lentes de óculos com tratamento especial para filtrar essa luz. Essa opção já é um pouco mais conhecida pelos usuários de óculos de grau e está disponível com maior facilidade para você.
Infelizmente não existem muitas opções para os usuário de lentes de contato. Talvez a única opção desenvolvida até agora sejam as lentes de contato da marca ACUVUE Transitions. Inegavelmente é o que há de mais moderno pois essas lentes se adaptam a luz ambiente enquanto protegem seus olhos dos raios ultra violeta ou raios UV. Porém até a data desta publicação elas ainda não estão sendo distribuídas no Brasil.
Se você usa lentes e não quer usar nenhum óculos mas quer pelo menos diminuir o ressecamento provocado pelo ar condicionado excesso de telas e pela diminuição no números de piscadas o ideal é utilizar um umidificante de lentes de contato. Irá hidratar suas lentes e sobretudo aumentar o conforto dos seus olhos.
Falamos de algumas maneiras de se proteger e é claro que existem muitas outras mas o mais importante é você ter consciência do mal que essa luz faz e de se educar para diminuir o uso em excesso. Se possível alerte seus amigos e aplique esses cuidados dentro da sua família. Apesar de ser muito divertido estar o tempo todo vendo coisas novas no “celular” é preciso lembrar que os olhos não foram criados para isso, então cuide bem deles. 😉
Abaixo algumas matérias sobre o que falamos e aguarde novos conteúdos sobre os cuidados com os seus olhos, pois a luz azul é um problema que pode se combatido por nós.