Aumentou a proporção de míopes de 25 para 42% em 30 anos, nos Estados Unidos.
Sabemos como medir, tratar e corrigir, e também como se processa a mecânica do olho. Porém, não se sabe cientificamente ainda, nem as origens e nem as causas da miopia. Pesquisadores americanos apontam que entre 1970 e 2000 o número de míopes cresceu 17% (Archives of Ophtalmology, dezembro 2009).
A miopia é um defeito do olho que impede que a imagem, que está longe, se forme com nitidez sobre a retina. A imagem é percebida um pouquinho antes da retina, levando a uma visão turva. O míope enxerga bem de perto, pois só assim a imagem é formada sobre a retina.
Totalmente o contrário. Exemplo ao meu alcance? Eu! Estou em frente à tela do computador, meus olhos fixados para uma distância de 40 a 50 centímetros, olhando para uma tela em preto e branco, estressada para apresentar umas informações para meu leitor que sejam interessantes e respirando mal por causa da minha posição sentada. Está tudo errado para os meus olhos.
- Esfregar as mãos uma contra outra até sentir calor e radiações;
- Aplicar as mãos em concha, apoiadas nos ossos da face, sem pressionar os glóbulos oculares e cruzando os dedos de uma mão, sobre os dedos da outra mão criando assim, uma escuridão total - imagem ao lado
- Através das pálpebras fechadas, enxergar a cor preta e imaginar o preto, respirando o preto, impregnando-se do preto, descansando no preto, balançando no preto, espalhando-se no preto, espreguiçando-se no preto;
Conheço muitas pessoas que conseguiram melhorar a visão com as técnicas que ensinei. Hoje, essas pessoas sentem quando os olhos tensionam e quando a visão está perturbada. Elas conhecem o antídoto bem simples.
Convido-o a praticar essas técnicas, assim você fará uma bela prevenção para a saúde de seus olhos e pertencerá a segunda metade da população: os 50% com olhos sadios até o final da sua vida. Obrigada aos yogis!
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