Dicas: cinco passos importantes e indispensáveis para se adaptar ao retorno das aulas no ano de 2021 - AtaNews
26/02/2021 às 08h27min - Atualizada em 26/02/2021 às 14h44min
SALA DA NOTÍCIA Jornalista Felipe de Jesus | Siga: @felipe_jesusjornalista
Calouro Classe A
Este ano, além de voltar à rotina de horários, estudantes também precisam enfrentar a adaptação às aulas presenciais em meio a uma pandemia; especialistas explicam como fazer isso de forma mais tranquila
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Rosane lembra a importância de estabelecer uma rotina saudável que vá além da sala de aula. "É preciso manter uma boa alimentação e a prática regular de exercícios físicos. Também ajuda trabalhar com uma organização mental e uma rotina com horários pré-estabelecidos. Temos que entender que esse é um novo modelo de vida", conclui a especialista.