O Benjamin era uma “figuraça”, apaixonado por política e fiel aos princípios do Brizolismo, defendia suas ideias com convicção e veemência.

Os estudos mais recentes apontam para a mesma conclusão: não existe orientação mais segura do que aquela feita sob medida para suas necessidades reais.
A ideia de ter um personal trainer online te acompanhando de forma virtual tem sido muito procurada pelas pessoas.
Hoje, vemos principalmente em redes sociais com o Instagram, coaches de emagrecimento com milhares, às vezes até milhões de seguidores, ditando tendências do mundo fitness, e na verdade, nem sempre possuem uma formação mínima que qualifiquem como profissional de educação física.
Em países como os Estados Unidos é muito simples conseguir uma certificação de personal trainer. Para se ter uma ideia, com apenas alguns meses e um curso básico, já é possível ser considerado um personal trainer lá.