Alimentos que melhoram a cólica menstrual - 2014
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by Cesar | quarta-feira, abr 11, 2012 | 225 views
alimentoscolicamenstruaçãomensutraltpm Alimentos que ajudam na cólica menstrual
A alimentação influencia e muito durante o período da TPM e também da chegada da menstruação. Diversas mulheres sofrem com a cólica menstrual, que é algo inevitável, mesmo sob a ajuda de remédios, bolsas de água quente e repouso.
Os alimentos que ingerimos tem grande peso em nosso bem estar e qualidade de vida, os alimentos trazem muitos nutrientes e outros compostos a nosso organismo que podem nos deixar melhores ou não tão bem assim, vale a pena prestar muita atenção no que se come nesse período, ai vão algumas dicas.
Chás: Chás são milagrosos, sempre tem um poder especial, mas no período menstrual os chás que são indicados são os chás de louro que ajuda nas cólicas, chás de artimigia, unha de gato e canela que ajudam na limpeza e tratamento do aparelho reprodutor e também das dores.