Mariana Pocci, Autor em Blog da Zona Cerealista Online - Página 14 de 14
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Páscoa Saudável é na Zona Cerealista Online Uma das comemorações mais gostosas do ano é a Páscoa! Muito amada por todos, repleta de chocolates… hummm! Quem é que não gosta de ganhar chocolates na Páscoa? Mas você já parou pra pensar na quantidade de gorduras e açúcares refinados que contém nos chocolates tradicionais de...
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Uma receita de Pão de Sementes caseira e repleta de ingredientes saudáveis! Sabe aqueles pães bonitos, cheios de sementes e nuts que vemos por aí mas que normalmente são caríssimos? Temos a receita que sairá muito mais em conta, além de muito mais saudável! A receita do Pão de Sementes Caseiro conta com ingredientes...
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O Tempeh é um alimento tradicional da Indonésia feito pela fermentação da soja com uma cultura inicial. O tempeh possui textura firme e sabor semelhante a noz. É um popular substituto de carne vegetariana. No entanto, vegetariana ou não, pode ser uma adição nutritiva à sua dieta. Rico em proteínas, prebióticos e uma ampla...
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Esfriou aí também? Que tal uma bela sopa de shitake e legumes Plant-Based cheia de ingredientes saudáveis e saborosos para aquecer seu outono? A temperatura caindo torna bem favorável aquela sopinha no final do dia ou à noite antes de deitar! Vamos tentar algo novo na cozinha para ajudar a aquecer o corpo e...