Arquivos Bem Estar - Página 2 de 3 - Nutricionista Adriana Lauffer
Você trata-se para depressão o [...]
Dra. Adriana Lauffer2019-10-31T16:55:30-03:0027/fev/2016|Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|
Quem não pensa logo em algum chá quando está sentindo um mal estar, não é? Tomar um chazinho pode ajudar bastante na nossa recuperação, seja de uma gripe, de um mal estar... Porém, nem sempre sabemos usá-los, para o que servem. Então, esse post é para ajudar a entender sobre os chás e suas indicações!
Como deixar de usar laxante
Dra. Adriana Lauffer2016-10-16T15:52:03-03:004/fev/2016|Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|
O uso de laxantes diariamente pode trazer muitos prejuízos à saúde do seu intestino, e isso quer dizer: à sua saúde como um todo. É muito importante ter paciência para a retirada de laxantes e depois adotar uma alimentação adequada. Cáscara sagrada e senne também são laxantes e causam danos à mucosa intestinal. E ninguém merece aquela cólica, não é verdade? Esse passo-a-passo eu aprendi na especialização de Nutrição Funcional. Vamos às dicas:
Diagnóstico de hérnia hiatal? Veja como a alimentação pode contribuir:
Dra. Adriana Lauffer2016-08-25T08:13:40-03:0026/jan/2016|Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|
Hérnia hiatal é o prolapso da [...]
Saiba as causas da halitose (mau hálito) e como a alimentação pode ajudar
Dra. Adriana Lauffer2016-09-15T16:55:11-03:0020/jan/2016|Alimentação, Bem Estar, Nutrição e Saúde|
Ai, beijar na boca ou falar próximo a alguém com desconfiança de estar com mau hálito é muito ruim, né! Quem já não passou por isso. Mas há quem tenha mau hálito sempre, e isso tem uma causa e na grande maioria dos casos, também têm solução e a alimentação pode ajudar. O mau hálito pode correr devido a períodos de repouso ou inatividade bucal, higiene bucal inadequada, longos períodos de jejum, tensão emocional, dietas muito restritas, retenção de resíduos alimentares, bactérias e células mortas no dorso da língua. Mas podem ser um sinal de algum problema de saúde também: