Salmão em crosta de castanhas do Workshop de Marmita Saudável | Não Sei Cozinhar
Receitinhas para se virar 24/11/2015
Salmão em crosta de castanhas do Workshop de Marmita Saudável
Quem foi, foi. Quem não foi, espera o próximo Workshop de Marmita Saudável porque foi massa e a gente quer fazer de novo! 🙂 Olhe, aprendi muito nesse dia, viu? A nutri Mariana Domicio arrasou nas receitinhas e dicas de como organizar a alimentação da semana. Foram bem mais que 10 preparos, entre saladas, carnes (ou não, no caso do prato vegetariano) e acompanhamentos. Os alunos levaram material para casa com todas as receitas, entre elas esse peixe delícia. O melhor: mega simples de fazer.
2 postas de peixe (salmão ou tilápia)
½ xícara de mostarda (Dijon, de preferência)
½ xícara de farinha de castanha de caju sem sal
Tempere o peixe com limão, sal e pimenta e deixe marinando na geladeira por 30 minutos. Passe o peixe na mostarda e depois na farinha de castanha de caju, e leve ao forno por 20 minutos.
Olha como Mari e Amanda estavam maravilhosas! E a marmitinha com bloquinho foi mimo nosso para os inscritos.
Bom diaaaa! Já estamos nos preparativos do nosso Workshop de Marmita Saudável! Que sábado lindo. Não Sei Cozinhar + @emporiofuncional + @marianadomicio + @engefrio! Ainda dá tempo de vir. 🙂
A photo posted by Milenna Gomes (@milennagomes) on Nov 7, 2015 at 3:49am PST
Todo mundo, aliás, ganhou desconto nas compras no Empório Funcional e duas sortudas, Adriana e Sandy, levaram prêmio da nossa querida parceira Engefrio e consulta de Mariana, respectivamente. Olha nossa turma linda.
Vocês querem o próximo curso de quê? Conta aí!
Abre de novembro: FitCookies, Old Style e San Paolo
Responder dezembro 2, 2015
Nossa, que receita mais linda!
Adorei as dicas e a foto está um ESPETÁCULO de delícia.
Seu blog também é muito bacana, cheio de receitas boas… já está nos meus favoritos. Hehe
Há exatamente um ano eu estava em terras californianas, mais especificamente em San Francisco, tirando um sonho do papel: viajar sozinha e estudar inglês….