A volta ao trabalho e a privação de sono - Consultoria de Sono Infantil
Uma das principais queixas das mães que precisam retornar para o trabalho é a privação de sono. Estudos mostram que a privação de sono tem consequências sérias na concentração, memória, foco e produtividade.
E como voltar ao trabalho com um bebê que acorda 4, 5 ou mais vezes à noite?
Como se concentrar neste trabalho para dar conta das tarefas diárias e ainda ter a capacidade de fazer mais?
Para te ajudar com esta situação, você precisa conhecer a consultoria de sono materno infantil! Sabemos que família é única e nossa missão aqui na nossa consultoria é respeitar o perfil, os limites e as crenças de cada uma.
Conhecendo diversos métodos para ajudar seu bebê a dormir, nós procuramos mostrar as alternativas. Sugerimos adaptações e fazemos tudo de uma forma personalizada. O objetivo é melhorar suas noites de sono, levando em conta também o estado emocional da mãe, o cansaço e o tempo livre.
Nesta área não existe uma receita pronta. A maioria de nossas clientes já leram diversos livros sobre o sono, mas não acharam a solução para resolver a questão da privação de sono.
Ter um apoio, saber exatamente o que você precisa fazer em qualquer situação. Quando, por exemplo, seu bebê faz sonecas curtas, tem despertares noturnos, só dorme no peito ou embalado. Como agir faz toda diferença para o sucesso do processo.
Um processo de consultoria, além de ensinar seu bebê a dormir, vai também te mostrar cada detalhe da personalidade do seu filho. O que gosta, o que acalma, o que estimula e o que chateia.
Os horários corretos para dormir, mamar e fazer atividades também ajudam a ter uma criança mais previsível. Consequentemente ela será mais bem humorada e com suas necessidades totalmente atendidas.
Consulte nossas especialistas em sono infantil. Saiba mais sobre este trabalho que é capaz de melhorar a vida de tantas famílias!