Ao realizar atividades de desenvolvimento pessoal pela manhã, eu não teria as desculpas que se acumulavam durante o dia (estou cansado, não tenho tempo etc). Se eu as fizesse de manhã, antes que o resto da minha vida e o meu trabalho atrapalhassem, poderia garantir que aquilo aconteceria todos os dias. (Hal Elrod)
Para o autor Hal Elrod, esse é o método mais simples e eficaz para melhorar qualquer área da nossa vida. Um processo simples, porém, revolucionário. Uma jornada milagrosa.
Definições à parte, como isso funciona na prática? Então, a proposta é bem simples (ou não, né! rs): acordar mais cedo do que o costume todos os dias (30 a 60 minutos antes) e dedicar a primeira hora do dia para melhorar a si mesmo.
Mas como? Praticando seis atividades diárias voltadas para o desenvolvimento pessoal. Essas “regrinhas” são chamadas pelo autor de “Salvadores de vida de O milagre da manhã”. Veja no infográfico quais são:
Em curto prazo, o autor começou a se sentir com mais energia, motivação, clareza e concentração depois que incorporou as seis atividades à sua rotina.