Psicóloga e Antropóloga norte-americana, Susan Andrews, irá falar sobre Espiritualidade e a Plenitude da Vida, na Live de 26 de agosto - Notícias | HUSM - EBSERH
Psicóloga e Antropóloga norte-americana, Susan Andrews, irá falar sobre Espiritualidade e a Plenitude da Vida, na Live de 26 de agosto
Aproveite esta grande oportunidade e acompanhe a LIVE planejada especialmente para CUIDAR de VOCÊ!
Clique aqui para ver a live gravada em 26 de agosto -
Defensora da ideia de que a Felicidade é uma habilidade a ser aprendida, autora de mais de 12 livros, a psicóloga e antropóloga norte-americana, Dr.ª Susan Andrews é a convidada da próxima Live do projeto Cuidar de Quem Cuida, dos Pacientes e do HUSM. Ela irá palestrar sobre o tema "Espiritualidade e a plenitude da vida" – por meio do TEAMs - para os trabalhadores do Hospital Universitário de Santa Maria na quarta-feira, 26 de agosto, às 14h.
A participação da antropóloga, conhecida como a Embaixadora da Felicidade no Brasil, foi intermedida pelos organizadores do Curso Saúde e espiritualidade, Programa de Educação Socioambiental e o pelo Centro de Ciências da Saúde – CCS da Universidade Federal de Santa Maria- UFSM.
De acordo com Susan, existem três passos para a felicidade: primeiro é o autocontrole do sistema nervoso. Para atingir esse objetivo, práticas de meditação, técnicas de respiração e relaxamento profundo são incentivadas. O segundo, é a conexão, os laços afetivos. Se não nos sentirmos conectados, relacionados, adoecemos e morremos, por isso a convivência com a família e os amigos é essencial. Em terceiro lugar, a espiritualidade, uma conexão com algo maior, um senso de significado na vida, o de não estarmos aqui apenas por nós mesmos. A sensação de estar contribuindo para algo importante, maior que nós.
As lives são antecedidas pelo Momento LAPICS. No dia 26 de agosto de 2020, a partir das 14 horas, o tema abordado pela Me Jana Rossato Gonçalves será Corpo e mente: Na busca do equilíbrio diário! Jana é membro do grupo de pesquisa e extensão Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares do SUS- LAPICS- UFSM, onde atua como terapeuta e colaboradora, auxiliando seus usuários a diminuir estresse, equilibrar a energia e expandir a consciência, acarretando mais foco e qualidade de vida aos beneficiados.