Por que os comedores compulsivos não conseguem parar? - A mente é maravilhosa
Todos os dias enfrentamos situações que nos afetam e nos prejudicam emocionalmente. Ao se apresentar esta situação podemos sentir que necessitamos fugir e nos distanciar de alguma forma. Quando esta válvula de escape é a comida, estamos apenas tratando de preencher nossa alma com alimentos pouco saudáveis e nutritivos. É importante ser capaz de enfrentar as situações que nos alteram, o que se pode conseguir conversando com nosso companheiro, um bom amigo ou, se for necessário, visitando o psicólogo.