Pode tudo, mas com moderação | Testes - VEJA.com
14/06/2011 às 16:21 \ Jovens
Pode tudo, mas com moderação Faça agora um teste que ajuda a descobrir qual o tipo de exercício mais adequado ao seu temperamento.
1. Quando penso no meu final de semana, prefiro:
Planejar as atividades com dias de antecedência
Deixar para definir a programação na noite de sexta-feira, pois até a última hora podem surgir idéias interessantes
Imaginar apenas programas que me estimulem intelectualmente
Programar viagens em grupo para lugares tranqüilos, com o objetivo de conviver com pessoas e manter contato com a natureza
2. Se eu fosse um líder entre meus colegas de trabalho, procuraria:
Estimulá-los a desenvolver o potencial individual e colocar todo o seu conhecimento a serviço do grupo
Ler obras de auto-ajuda sobre os princípios da liderança para colocá-los em prática
Resolver todas as crises e conflitos que surgissem
Montar estratégias para melhorar o rendimento da equipe
3. Sempre que participo de jogos ou de atividades esportivas: Uso estratégias que já testei anteriormente para chegar a vitória
Gosto de variar a estratégia a cada partida
Acho que a diversão é mais importante do que a vitória
Utilizo mais a emoção e a inspiração
4. Meus amigos costumam dizer que: Sou esperto e inteligente
Sou capaz de me divertir em qualquer situação
Sou seguro e independente
Sou simpático e bem-humorado
5. Em atividades que exigem planejamento, como uma reforma em casa ou a implantação de uma nova tarefa Incentivar as pessoas a apresentar suas idéias, pois várias cabeças pensam melhor do que uma
Analiar a situação em seu conjunto antes de tomar uma decisão
Resolver os problemas de uma vez
Ser metódico e observar cada detalhe
6. Meus amigos mais íntimos me consideram:
Um bom ouvinte para os problemas alheios
Firme em minhas opiniões
Veja a cor predominante em suas respostas
Você é do tipo organizado e se adapta a atividades repetitivas, como os exercícios na esteira e na bicicleta ergométrica. O importante para você é avaliar o seu progresso
Repetir atividades para você é entediante. Seu temperamento, mais para o inquieto, combina com as novas modalidades das academias, como aerocapoeira
Você é aberto ao convívio social e sua personalidade é afeita aos esportes coletivos, como futebol, vôlei e basquete. Nas academias procure as aulas de sança de salão, dance mix e capoeira
Para você, o exercício deve envolver criatividade e raciocínio. Entre os esportes, os recomendados são o tênis e o iatismo, que envolvem táticas mais apuradas e atenção Tags: moderação, pode, Teste, tudo Share on Tumblr