Saúde FÍSICA | 17/11/2014
A pouco mais de um mês para a chegada do verão, vale lembrar de alguns cuidados que as mulheres devem ter com a higiene íntima.
A estação mais quente do ano eleva a transpiração, o que aumenta a proliferação de fungos e bactérias. "Roupas muito justas e ficar com o biquíni molhado por muito tempo podem causar irritações e até infecções", afirma o ginecologista Dr. Marcelo Steiner. Por isso, é importante manter a região seca.
Para ajudá-las, o ginecologista dá cinco dicas para serem seguidas durante toda a estação (e por todo ano).
Usar roupas leves: Optar por saias e vestidos, que ajudam a respiração da região íntima.
Banhos íntimos: Na higiene diária, use sabonetes líquidos voltados para o cuidado íntimo e que mantenham o pH da vagina.
Calcinha de algodão: Lingerie de nylon ou renda aumenta a umidade e atrapalha a transpiração. Já as calcinhas de algodão permitem o arejamento do local.
Roupas molhadas: Evitar ficar muito tempo com biquíni e maiô molhado. A umidade pode provocar infecções.
Limpeza da roupa: Evitar lavar calcinhas com amaciantes e alvejantes, de forma a dar preferência ao sabão neutro. Além disso, é importante lembrar de não deixar a calcinha secar no banheiro, afinal, o ambiente úmido prejudica a saúde íntima.
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