Qual o segredo de como fazer para ser feliz?
A verdadeira felicidade pode estar nas pequenas coisas da vida. Muitas pessoas acreditam que só se é completo quando se está rodeado de pessoas, o que não passa de uma utopia. Há várias maneiras de como fazer para ser feliz estando apenas em sua própria companhia.
Aproveitar os momentos e gostar de quem você é são formas de ser feliz na vida. Foto: iStock, Getty Images
A primeira dica de como fazer para ser feliz é estar de bem consigo mesma, amar-se e aceitar-se do jeito que é. A autoconfiança, a autoestima e o autoconhecimento são essenciais para alcançar a felicidade plena.
Se você não está satisfeita com o que você é, com suas atitudes, rotina ou corpo, então os mude. É praticamente impossível ser feliz sujeitando-se as vontades de pessoas que convivem com você. Quem gosta de você, irá aceitar sua presença maneira que for.
Ame-se primeiro, para depois ser amada. Além da confiança em si, é fundamental reconhecer seus erros para evoluir cada vez mais, bem como ser grata aos que lhe ajudaram e às oportunidades que surgiram em sua vida. Lembre-se de que cada pessoa é diferente, portanto evite comparações.
E nunca se esqueça de sorrir, este é o melhor remédio. Você não precisa sorrir para os outros, sorria para você mesma, ria de você mesma, isso não é coisa de louco, é coisa de gente feliz. Aprenda também a aproveitar os lugares e os momentos sozinha, os desfrute como sendo – e são – únicos.
Como fazer para ser feliz sem culpa
Uma das melhores maneiras de como fazer para ser feliz é viver sem culpa, receios ou ressentimentos. Faça o que seu coração manda e o que te faz bem, mas é claro, sem prejudicar ninguém.
Talvez uma das coisas mais difíceis da vida seja perdoar alguém que lhe fez mal. Contudo, esse é um dos segredos da felicidade consigo própria. Livre-se da raiva e perdoe, sua alma vai ficar mais leve.
Praticar a lei do desapego é fundamental. Não fique presa a alguém ou lugares que te sufocam ou limitam. Quando for necessário, jogue tudo para o alto e vá ser feliz. Não olhe para trás e nem se culpe por fazer o melhor para si própria.
Uma outra maneira de como fazer para ser feliz é ignorar as opiniões maldosas. Muitas pessoas vão te julgar sem te conhecer, porém não deixe que isso prejudique ou interfira no seu dia a dia.
O segredo de como fazer para ser feliz
Este talvez seja o segredo de como fazer para ser feliz: ache seu lugar no mundo. É isso mesmo, reflita sobre quem você é, sobre seus desejos e onde quer chegar.
Além disso, busque atividades que te completem e beneficiem seu corpo e mente. Exercícios físicos, por exemplo, são uma ótima maneira de manter o corpo e a alma saudáveis.
Busque ter momentos de lazer e, apesar de saber ser feliz sozinha, cultive boas amizades. O ser humano não nasceu para viver solitário, embora consiga fazer isso. Se você estiver feliz consigo mesma, então será capaz de fazer as outras pessoas felizes também.