Algumas dicas para você ter uma pele saudável e firme - Saúde da Mente
By super-admin novembro 14, 2020 Beleza, Estética 0 Comments
Uma pele bonita com poros invisíveis e uma tez luminosa é o sonho de qualquer pessoa. Alguns hábitos e passos simples e naturais são suficientes. Obviamente, isso não diz respeito apenas ao rosto, mas a todo o corpo.
Hidratar, massagear e limpar, regras básicas para a pele do bebê.
Pode parecer óbvio e fácil, mas muitas pessoas negligenciam estas três ações simples e ao mesmo tempo benéficas: uma boa limpeza da pele que elimina as impurezas, uma hidratação adaptada à pele que a torna lisa e uma massagem regular para estimular a microcirculação.
m relação à limpeza, ela deve ser feita pelo menos uma vez ao dia. O ideal são dois. Basta lavar o rosto e o corpo com água. Opcionalmente, você pode optar por sabonetes com virtudes purificantes ou um óleo essencial nutritivo. Não pule a etapa de remoção da maquiagem porque ajuda a manter a pele limpa.
Quando se trata de cuidados com a pele, a hidratação é essencial. Observe que a hidratação também vem de dentro do corpo ao beber bastante água.
Beber dois litros de água por dia não só fortalece o sistema imunológico, mas também é visto do lado de fora. Sua pele ficará mais radiante e saudável.
A escolha do seu hidratante deve ser feita de acordo com a sua idade e a natureza da sua pele: mista, seca…
A chave para ter uma pele de bebê é também como você aplica seus cuidados.
Evite aplicar muito ou pouco creme.
Então você pode massagear muito suavemente.
A esfrega para um resultado imediatamente visível. Isso parece cansativo e desnecessário?
No entanto, esfoliar o corpo uma vez por semana permite que você encontre a suavidade que procura.
O esfoliante promove a remoção das células mortas que recobrem a superfície da epiderme e bloqueiam a penetração dos princípios ativos hidratantes.
Por isso, prepara a sua pele para receber os vários tratamentos.
Para esfoliar, é para fechar os poros , limpar e purificar a pele em profundidade.
É um ritual que renova as células, desperta a pele e ativa a circulação sanguínea.
É também uma solução anti-envelhecimento ideal que regenera a pele e a torna mais elástica e tonificada.
Muito agradável ao toque, a pele volta a ficar macia, acetinada ao toque.
Leia também: O sérum preenchedor de rugas chamado Diatena Funciona mesmo?
O sol, um inimigo jurado
Todos os especialistas em beleza dirão: o sol é seu pior inimigo! Proteger a pele é fundamental para manter a elasticidade e o tom.
Os raios ultravioleta têm efeitos devastadores como melanoma, câncer de pele, queimaduras solares…
A exposição prolongada ao sol também provoca envelhecimento da pele e acelera o aparecimento de rugas.
Para ter todas as possibilidades de manter a pele radiante, bonita e tonificada, arme-se com um creme protetor que aplicará a cada duas horas.
Suplementos para cuidado da pele
Hoje em dia é muito comum vermos várias propagandas sobre suplementos que prometem te fazer emagrecer como em um passo de mágica.