Dicas para curtir o Carnaval numa boa - De Bem Com a Vida
Home / Como lidar com o Diabetes / Dicas para curtir o Carnaval numa boa
"Ó abre alas, que o Unidos do Diabetes vai passar. Somos doces, não podemos negar…" O Carnaval vem aí. E com ele, o cuidado para que possa aproveitar a folia na companhia dos amigos e família, sem hipo ou hiper no meio da multidão. Por isso, preparamos essa listinha para você:
8. Cartão do paciente com diabetes
Ficou na dúvida de como levar tudo isso? Confira as dicas especiais dos nossos 'Diabetes Influencers' para você tirar 10 no quesito cuidado e bem-estar:
"Eu amo ir aos bloquinhos de SP mas sabemos que aqui a violência corre solta, então é importante manter bomba de insulina e glicosímetro bem guardados. Eu costumo usar uma pochete, e ainda bem que elas voltaram com tudo à moda agora. Coloco sempre voltada para frente e fico de olho. Uma coisa que eu sempre faço é identificar meus aparelhos com adesivos que contenha nome, celular e e-mail, e eu escrevo "isso é um dispositivo médico, se encontrar me devolva por favor". As vezes a pessoa pode roubar pensando ser um celular ou algo do tipo e no fim só vai prejudicar você.
Outra coisa que eu faço sempre: água! Muita água e protetor. Protejo muito bem o cateter da bomba e o sensor, para evitar que o empurra-empurra de gente descole os meus insumos. Álcool swab é um item tão primordial quanto a glicose líquida, sua mão fica nojenta durante a folia! Medir a glicemia sempre, prestar atenção aos sintomas, não pular doses de insulinas, contar carbos e para quem bebe: moderação, sempre! " (Marina, DM1 desde 2001, do Diabética Tipo Ruim)
"Como bom baiano, gosto muito de carnaval. Recomendo que ninguém saia de casa sem glicosímetro, insulina, sache de álcool e mel, tudo guardado no porta-dólar. É fundamental medir a glicemia pelo menos de 2 e 2 horas. Lembre-se que os sintomas nos confundem muito. Podemos achar que estamos com hipo e, na verdade, estarmos com hiperglicemia. Nunca beba de barriga vazia, pois sabemos que o álcool é metabolizado rapidamente, o que pode gerar hipoglicemia. Fundamental, também, fazer a contagem de carboidratos de comidas e bebidas, o que nos dá maior liberdade para brincar a folia. Hidrata-se com água sempre, ainda que intercalando com bebida alcoólica.
Costumo tomar um comprimido antirressaca antes de beber. Um fato interessante que aconteceu comigo no ano passado e gostaria de dividir com vocês: deixei o glicosímetro no bolso lateral da bermuda e no meio daquele empurra-empurra carnavalesco, alguém levou meu glicosímetro achando que era o meu celular. Fiquei chateado na hora, mas depois ri bastante imaginando o cara tentando entender do que se tratava aquele aparelho cheio de números e que para desbloquear precisava colocar uma gota de sangue.
Outra coisa fundamental é algo que te identifique como dm1. Se não tiver tatuagem, compre uma provisória ou uma pulseira. Isso pode salvar a sua vida." (Fred Prado, dm1 há 9 anos – do Vida de Diabético)