Saiba tudo sobre lesões | Antena 1
Crossfit é o que mais causa lesões
Seja de forma competitiva ou atleta de final de semana, as pessoas que praticam o esporte em algum momento podem sofrer algum tipo de lesão. A sua prática é saudável, desde que se respeite o limite individual de cada pessoa.
O crossfit ganhou muita popularidade nos últimos tempos nas academias de ginástica, mas essa modalidade esportiva está entre as que mais provocam lesões.
Futebol é vilão de lesões nos joelhos
Uma pesquisa realizada pelo Instituto do Joelho do Hospital do Coração mostrou que o futebol é o esporte que mais causa problemas nesta região do corpo. Dos 600 casos de lesão ligamentar avaliados durante o estudo, 55 por cento foram causados pelo esporte mais popular do país.
"No futebol, por ser um esporte de contato e muito vigor físico, os joelhos recebem cargas excessivas que, se não estiverem reforçados pela musculatura, podem sofrer lesões severas. A alta incidência é proporcional ao número de praticantes. O futebol é o esporte mais praticado no mundo", afirma Rene Abdalla, médico responsável pela pesquisa.