Como tomar o suco de Noni como um antioxidante |
O suco de Noni é feito com a fruta noni encontrada no sudeste da Ásia e é apontado como fonte de diversos benefícios para a saúde quando consumido diariamente. O suco de Noni contém antioxidantes que ajudam a impedir que as células em seu corpo se tornem instáveis, o que pode levar a danos celulares e aparecimento de doenças. Colesterol alto, depressão, artrite e doenças cardíacas são apenas algumas das condições que o suco de noni supostamente trata, de acordo com o Nothing But Noni.
Fale com seu médico antes de consumir o suco de noni, pois este aumenta significativamente os níveis de potássio. Níveis de potássio elevados são perigosos para aqueles que sofrem de doença renal crônica ou tomam medicamentos para hipertensão arterial, incluindo inibidores da ECA, diuréticos poupadores de potássio ou bloqueadores dos receptores de angiotensina II, de acordo com a Clínica Mayo.
Beba 60 ml de suco de noni diariamente. Beba 30 ml na parte da manhã e 30 ml restantes à noite ou ao mesmo tempo na parte da manhã, de acordo com o Nothing But Noni. Comece com 30 a 60 ml para apresentar com segurança o suco ao seu corpo, que aumenta os níveis de potássio e induz fezes soltas, aquosas. Consulte o seu médico se você sofre de problemas renais ou toma medicação de pressão arterial para determinar uma dosagem segura.
Consuma o suco em jejum, pois o seu corpo será capaz de melhor absorver os nutrientes.
Aumente gradualmente o consumo de suco até que comece a notar resultados; um processo de limpeza que provoca evacuações frouxas. Uma vez que o seu corpo começa o processo de desintoxicação, reduza o consumo de suco para 30 a 60 ml diariamente.
Mayo Clinic: Suco de noni - pode reduzir colesterol? [em inglês]
Nothing But Noni: Uso do Noni e instruções [em inglês]
Google Health: Hipercalemia [em inglês]
Os resultados do consumo do suco de noni aparecem entre dois a três meses, de acordo com o Nothing But Noni.
Enquanto o suco contém vitaminas, nutrientes e antioxidantes que podem reduzir o risco de aparecimento de algumas condições, não é recomendável consumi-lo sem primeiro consultar um médico devido ao risco de desenvolvimento de hipercalemia, uma condição causada por níveis elevados de potássio no sangue que podem causar insuficiência renal.