Prema Om é uma escola de Ayurveda e Yoga com mais de 11 anos de experiência, formando Terapeuta em Ayurveda e Instrutores de Yoga. Temos a intenção de proporcionar aos nossos clientes orientações baseadas principalmente nos princípios da Medicina Indiana (Ayurveda) que é considerado o sistema médico mais antigo do mundo, com ensinamentos por meio de técnicas naturais e adequação alimentar seguindo os princípios dos doschas (Kapha,Pitta e Vata), dinacharya (rotinas diárias), ervas, Yoga, meditação e tratamentos de rejuvenescimento, voltadas a todos aqueles que estão em busca de uma vida com bem-estar, saúde e equilíbrio.
Ayurveda ajuda no autoconhecimento, como conseqüência formar novos hábitos capacitando-nos a realizar os objetivos da vida, saúde, amor, trabalho, crescimento espiritual, ou seja, a felicidade. Além dos procedimentos Ayurvédicos, estaremos realizando as terapias complementares. Nosso site tem o intuito de servir tanto como fonte de consulta e estudos, como também para aquela pessoa que deseja encontrar um bom local para cuidar de sua saúde.
Estaremos sempre divulgando atividades culturais, eventos, cursos e produtos.
No Prema OM você encontra um lugar acolhedor e especial onde o importante é o seu bem estar.
Manter nossa saúde em equilíbrio é uma tarefa muitas vezes difícil em nosso dia-a-dia. Pensando nisso, convidamos você a mergulhar nesse cantinho de relaxamento. Presenteie-se com esse momento único. Um momento para recarregar, transformar e acumular essa energia. Conecte-se com sua essência verdadeira.
Nosso cuidado começa com os produtos que utilizamos, sempre naturais – primamos pela qualidade e origens de cada item alem de contar com uma equipe muito bem preparada e que também se preocupa com seu bem estar.
Venha conhecer!!!
Resgate uma vida com equilíbrio, saúde, beleza e longevidade.
Deixe que seus olhos passem a ter mais brilho, sua pele mais luminosa.
Que uma nova luz passe a brilhar em todo o seu ser.
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O que é Ayurveda?
ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento
Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência.A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas), cirurgia e psicologia.
O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas: Vata que possui o elemento ar predominante, Pitta onde o elemento fogo é o principal e Kapha caracterizado pelo elemento água. Vata é como o vento ou o ar em movimento; é seco, leve, sutil e agitado. Pitta é semelhante ao fogo, caracteriza-se por ser quente, oleoso e leve. Kapha é como a água: úmido, frio, pesado e frio. Na visão ayurvédica um excesso ou deficiência destas características descritas acima indica um desequilíbrio no Dosha (humor biológico) correspondente, o que gera alterações patológicas no corpo físico.
Assim, Vata em desequilíbrio leva ao emagrecimento, debilidade, aversão ao frio, tremores, constipação, alterações no sistema nervoso, tonteira, colite, formação de gases e reumatismo. Pitta em desarmonia produz olhos e pele amarelados, fome em excesso, sede aumentada, febre, sensação de calor corporal, inflamações, infecções, azia e queimações. Kapha alterado gera fraqueza do sistema digestivo, palidez, calafrios, tosse com formação de mucosidades nos pulmões, sonolência, obesidade, hipoatividade das funções orgânicas e preguiça.
A partir do diagnóstico estabelece-se um roteiro de tratamento de acordo com as necessidades. Esse roteiro pode incluir as seguintes práticas e métodos:
Dinacharya e Swasthavritta: Organização de uma rotina de práticas diárias saudáveis, adequadas à restauração e à manutenção da saúde, juntamente com a Orientação alimentar de acordo com a constituição do indivíduo.
Fitoterapia: uso de plantas medicinais visando o equilíbrio dos doshas e/ou auxiliar no tratamento de doenças já instaladas.
Massagens, Sauna ( Swedana) e oleações especiais: incluem diversas técnicas, entre elas as mais conhecidas como Abhyanga, o Shirodhara, Marmaterapia e o Udwartana.
Yogaterapia: indicação de posturas e exercícios respiratórios adequados as necessidades especiais do indivíduo.
Meditação e Mantraterapia: técnicas diversas que auxiliam na harmonização dos doshas
Programas de desintoxicação suaves: Produz limpeza interior do organismo através do uso de óleos, ervas medicinais, massagens, e dietas para redução de toxinas.
Rasayanas: técnicas voltadas ao rejuvenescimento, beleza e a prevenção do envelhecimento.
O tratamento será acompanhado pelo terapeuta, oferecendo todo o suporte necessário em relação a possíveis dúvidas e adaptações que se façam necessárias ao longo do processo terapêutico. Está incluso uma reconsulta com 50% do valor da consulta, para orientações de manutenção dos ganhos adquiridos com o tratamento.
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