Montanha dos Sentidos: cuidar da alma também é alimento! – Culinarismo
Montanha dos Sentidos: cuidar da alma também é alimento!
novembro 18, 2019|
Bento Gonçalves não cansa de surpreender com seu turismo de experiência para ser visto e vivido. Sob o prisma multicolorido da primavera, a vida ao ar livre ganha ainda mais tons maravilhosos. Por esses dias, participei de um Congresso Internacional de Felicidade e o consenso por lá é da ligação direta entre bem-estar e conexão com a natureza. Então que ver o verde mais de perto tem sido uma deliciosa aventura.
Depois de jardins gastronômicos e enológicos, agora temos um jardim zen, onde se pode comungar com a natureza na sua forma mais pura e graciosa, que é simplesmente permitindo-se estar. A Montanha dos Sentidos é um verdadeiro refúgio de paz no interior de Faria Lemos, junto à vinícola Estrelas do Brasil.
Todo mês, oferece uma programação de Yoga e Relax, que inclui um pouco de prática, meditação, piquenique e uma caminhada de leve que leva a um mirante com estupenda visão em 360 graus do nosso interior. O fechamento é observando o pôr do sol com os sons da natureza misturando-se ao som da Sitar indiana dedilhada com delicadeza.
É uma programação sem pré-requisito de condição física ou prática em yoga e recomendo fortemente pra qualquer um que esteja aberto a se emocionar com miudezas da vida. Levei a Joana com sua pequena melhor amiga e todas nós ficamos maravilhadas assistindo o pôr do sol depois de toda experiência vivida.
A tarde de Yoga e Relax começou às 15h e seguiu até o anoitecer, pelo valor de R$125, que inclui entrada no local, piquenique, yoga, meditação e relax ao som de música ao vivo. Olha esse vídeo maravilhoso!
Uma reflexão proposta pela Ayurveda e entregue a mim pela minha nutricionista Kelly Todescatto é que o nosso corpo, mente e espírito nutrem-se não apenas daquilo que comemos, mas também o tipo de relações que cultivamos, a música que nos propomos a escutar, os ruídos a que nos expomos, as notícias, as conversas, nosso sono, nosso despertar, o autocuidado, o autoamor, o tipo de troca afetiva que mantemos. Não deixemos para 2020 as escolhas que podemos começar agora mesmo!