Receita de salada que vai ajudar você a desinchar e a emagrecer - Saude Vitalidade
Receita de salada que vai ajudar você a desinchar e a emagrecer
Quer desinchar e emagrecer? Isso muitas pessoas querem. Mas com algumas receitas de salada é possível ter esse resultado. As saladas são ótimas, pois além de ser bem práticas são nutritivas e feitas com alimentos bem variados.
Nós iremos apresentar algumas opções de saladas diuréticas, mas o mais importante é conseguir usar os alimentos mais frescos e orgânicos, claro que o sabor e até mesmo o resultado são melhores. Que tal desinchar e emagrecer com saúde? Experimente fazer essas receitas!
Lembrando que essas receitas já são bem conhecidas e muitas pessoas já a fizeram e conseguiram obter ótimos resultados.
Receitas Saladas Detox
Duas colheres de sopa com azeite de oliva, pimenta-do-reino e um pouco de sal;
Numa taça, misture todos os outros ingredientes com uma colher, para você não desmantelar o abacate e o queijo. A sua salada está quase pronta – só precisa de adicionar o molho que preparou anteriormente.
2 pepinos médios cortados em cubos pequenos;
Gostou da receita? Mas não deixe de fazer uma consulta com seu médico ou nutricionista se perceber algo de estranho ou errado com seu corpo. Mesmo que as receitas sejam saudáveis, elas não substituem uma visita ao médico.
Aliado com essas receitas saudáveis de salada, não deixe de beber muita água e de praticar exercício físico. Isso vai lhe trazer ainda mais resultados positivos! E não tente se comparar com outra pessoa. Isso além de não lhe fazer bem, pode afetar negativamente a sua dieta.
Faça as receitas no seu dia a dia e vai procurando buscar ter esse equilíbrio com o seu corpo e assim desinchar e emagrecer!