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GRÁTIS DE PILATES
O Pilates é considerado a melhor atividade física para qualquer pessoa de 8 a 80 anos. O grande diferencial do Pilates são seus benefícios que trabalha com todo o corpo e com a mente evitando doenças cardiovasculares, elimina o estresse, emagrece com saúde, corrigi a postura, aumenta a flexibilidade, estimula a coordenação motora, preveni fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhora a concentração e ameniza dores.
O Pilates também pode ser praticado por gestantes e também pós-parto contribuindo para a recuperação do corpo após a chegada do bebê.
Aqui na Arena você vai contar com um profissional super qualificado para lhe orientar nas suas aulas de pilates, além do preço super em conta que nós oferecemos.