Correr descalço é mais saudável? – Blog de Boa Saúde
Correr descalço é mais saudável?
29 de fevereiro de 2012 1 Reply
Em um estudo publicado em 2010 (no periódico Nature) pesquisadores demonstram que correr com sapatos provoca um impacto nas pernas que não acontece quando a corrida é descalça. Os defensores da técnica afirmam que essa forma de correr é mais natural, já que seres humanos correm assim a milhares de anos, antes mesmo de sapatos existirem. A tendência já chegou ao Brasil. Para saber mais, acesse o site www.pes-descalcos.org
Leia mais sobre pesquisas feias sobre o tema em Live Science (em inglês)
Correr pode melhorar o funcionamento do cérebro, leia em Boa Saúde
A capacidade de correr moldou a anatomia humana, veja em Bibliomed (para assinantes)
Giselle Silva 30 de março de 2012 at 14:42
Muito interessante essa matéria. Vou buscar mais informações a respeito mas vejo que em muito países a técnica já é bem aceita.