Segundo a médica, durante as crises de herpes também é recomendado suplementar ou consumir alimentos ricos em lisina, um dos oito aminoácidos essenciais e que ajuda no processo de recuperação das lesões do herpes. “A lisina é um aminoácido que inibe o herpes e está presente na carne, leite e derivados, ovos, peixes, cogumelos, grãos e, em especial, na soja”, indica a profissional.