Sem uma reserva de glicogênio (provenientes da glicose), o corpo fica sem energia. Por isso, fuja de dietas restritivas e evite a deficiência de nutrientes, alimentando-se de maneira equilibrada.
Por se tratar de um problema de saúde, os sintomas da disfunção devem ser analisados por um médico endocrinologista e tratados com a medicação adequada.
Sanados os problemas anteriores, algumas atitudes positivas ajudam a combater a falta de disposição para malhar.