Receita de Salada de verão - Tecnonutri Receitas
Tempo de preparo de Salada de verão : 20 minutos
Ingredientes de: Salada de verão
Lave as folhas e disponha em uma saladeira ou refratário. Corte os tomates ao meio, rale a cenoura e acrescente sobre as folhas. Adicione o pepino e o rabanete cortado em fatias finas. Pique a manga em cubos e distribua sobre a salada, e reserve. Escorra o soro do iogurte, e misture às sementes de chia, o sal, a pimenta do reino e as folhas de hortelã picada em uma tigela pequena. Sirva o molho como acompanhamento da salada.
Informações Nutricionais de Salada de verão
107.74 kcal
237.34 g
Açúcar refinado Fit União Pasta integral de amendoim First Leite em pó desnatado Achocolatado diet premium Gold Blanquet de peru light Sadia Banana prata Pão de forma integral Wickbold Morango Leite desnatado Clara de ovo de galinha Farinha de Chia Farinha de trigo integral Leite condensado light moça Nestlé Açúcar mascavo Mãe Terra Cacau em pó Ovo de galinha cru Farinha de tapioca Yoki Aveia em flocos Quaker Batata doce cozida Queijo ricota Amêndoa Semente de linhaça Carne bovina picanha sem gordura crua Chocolate em pó