18 Principais Benefícios do Óleo de Eucalipto | Quais Os Benefícios
18 Principais Benefícios do Óleo de Eucalipto
Os poderosos benefícios do óleo de eucalipto incluem o alívio do resfriado e da gripe, os cuidados com os cabelos, o alívio da dor muscular e a prevenção de cáries. Também ajuda a aumentar a imunidade e curar infecções fúngicas, bem como feridas. O eucalipto tem propriedades potentes, que incluem ser um anti-inflamatório, antiespasmódico, descongestionante, desodorante, antisséptico, antibacteriano e estimulante.
O que é o óleo essencial de eucalipto?
O óleo essencial de eucalipto é obtido a partir de folhas frescas de eucalipto alto e verde. O óleo essencial é incolor e tem um sabor e odor característicos. Os potentes benefícios medicinais do óleo de eucalipto são devidos a um composto chamado eucaliptol (também conhecido como 1,8-cineol), que possui propriedades antimicrobianas. O óleo é usado em uma variedade de medicamentos vendidos sem receita médica, incluindo fricções, inaladores, linimentos, cremes eruptivos e enxaguante bucais.
O eucalipto é nativo da Austrália e se espalhou nos últimos séculos para outras partes do mundo, incluindo China, Índia, Europa e África do Sul. É também conhecida como árvore febril, árvore de goma azul da Tasmânia ou árvore de casca fibrosa, dependendo de onde ela está localizada no mundo. Embora muitos países produzam óleo de eucalipto em pequenas quantidades, a principal fonte de óleo de eucalipto para o mundo ainda é a Austrália.
Os inúmeros benefícios para a saúde do óleo de eucalipto têm atraído a atenção de todo o mundo, e estimulou uma grande exploração em seu uso na aromaterapia, bem como na medicina convencional.
Vejamos os benefícios de saúde mais populares e os usos do óleo de eucalipto em detalhes.
Alívio do frio e da gripe
Óleo essencial de eucalipto é eficaz para o combate contra um número de infecções do tracto respiratório, incluindo a frio, tosse, executando o nariz, garganta inflamada, congestão nasal, bronquite, e sinusite. De acordo com um estudo publicado na Current Microbiology, ele tem a capacidade de inibir bactérias como S. pneumonia, H. influenza e parainfluenza, que causam infecções sinusais, febre e gripe. O óleo de eucalipto é um expectorante e ajuda a descongestionar os seios.
Para obter alívio de resfriados, você pode adicionar algumas gotas do óleo à água quente e inalar o vapor, ou adicioná-lo ao seu difusor. Como alternativa, esfregue um pouco de óleo no travesseiro para garantir uma boa noite de sono se você estiver com problemas de congestionamento e tosse úmida.
Remédio piolhos de cabelo
Um estudo de 2017 conduzido por uma empresa farmacêutica australiana concluiu que a eficácia, segurança e facilidade de usar a solução de óleo de eucalipto fazem dela uma alternativa produtiva contra piolhos . Isso é devido às suas qualidades conhecidas como um repelente de insetos e pesticidas naturais , o óleo de eucalipto é freqüentemente usado como um remédio natural para os piolhos. Aplique algumas gotas do óleo misturado com óleos transportadores em pelos infestados por piolhos para se livrar dos piolhos.
Nota: O óleo essencial de eucalipto geralmente não é recomendado para crianças com menos de 3 anos de idade; É melhor consultar um médico antes de usá-lo terapeuticamente para crianças.
Um relatório de 2012 publicado no Jornal de Doenças Tropicais da Ásia-Pacífico revelou que o óleo essencial de eucalipto tem propriedades antissépticas e antifúngicas potentes que ajudam a remover o acúmulo de germes nos folículos pilosos. Isso ajuda a prevenir condições como caspa, coceira no couro cabeludo e psoríase.
Para melhores resultados, você pode misturar algumas gotas do óleo de ervas com uma colher de sopa de coco ou azeite para hidratar e curar o couro cabeludo. Além disso, o óleo age como um estimulante e aumenta o fluxo sanguíneo, quando algumas gotas são aplicadas diretamente no couro cabeludo. Isso também ajuda a impulsionar o crescimento do cabelo.
Efeitos anti-inflamatórios contra a asma
As propriedades anti-inflamatórias do cineole no óleo essencial de eucalipto ajudam a aliviar os sintomas asmáticos. Basta massagear 1-3 gotas de óleo (diluído em óleo transportador) no peito e o efeito calmante do aroma e dos vapores irá acalmar a garganta e dilatar os vasos sanguíneos, o que permitirá mais oxigênio para os pulmões e, assim, ajudar restaurar a respiração normal.
Quando o óleo essencial de eucalipto é exposto ao ar, forma-se uma camada de ozônio que torna o óleo um potente anti-séptico. Portanto, é usado para curar feridas, úlceras, queimaduras, cortes, escoriações e herpes labial. É também uma pomada eficaz para picadas e picadas de insetos. Além disso, protege a ferida aberta ou a área irritada do desenvolvimento de infecções devido à atividade microbiana e à exposição ao ar. Em 2017, pesquisadores turcos relataram no 9º Congresso Europeu Anual de Farmacêuticos que o óleo essencial de eucalipto exibiu atividades significativas de cura de feridas em todos os modelos estudados. O extrato também supostamente acelera o reparo da ferida em todas as fases da cicatrização, de acordo com um estudo de 2002.
Remove o esgotamento mental
O óleo de eucalipto, estimulante, ajuda a remover a exaustão e a lentidão mental e rejuvenesce as pessoas que estão se sentindo mal ou estão doentes. Também pode ser eficaz no alívio do estresse e dos transtornos mentais, pois a inalação do vapor ajuda a aumentar a circulação sanguínea no cérebro.
O óleo essencial de eucalipto é comumente usado para estimular a atividade mental e o estado de alerta. Desde que o óleo essencial é considerado um vasodilatador, aumenta o fluxo sanguíneo, relaxando os vasos sanguíneos e permitindo que mais sangue circule. Basicamente, mais sangue para o cérebro significa mais poder cerebral .
O óleo essencial de eucalipto é comumente empregado nas salas de aula como uma forma de aromaterapia causal para aumentar o desempenho dos alunos.
O óleo de eucalipto volátil é de natureza analgésica e anti-inflamatória. O óleo fá-lo por influenciar a resposta do sistema nervoso central e periférico aos estímulos nocivos de acordo com um estudo de 2003 publicado no Journal of Ethnopharmacology . Se você estiver sentindo dor muscular ou dor, massageando o óleo nas áreas afetadas em um movimento circular ajuda a aliviar o estresse e a dor.
O óleo de eucalipto é frequentemente recomendado para pacientes que sofrem de reumatismo, lombalgia, ligamentos e tendões, rigidez muscular, dores, fibrose e até mesmo dor no nervo. É um estimulante e ajuda a aumentar a circulação sanguínea, proporcionando alívio da dor. Um estudo mostrou que a inalação do vapor reduziu a dor, o inchaço e a inflamação em pacientes submetidos à cirurgia de substituição total do joelho.
O óleo essencial de eucalipto é muito eficaz contra cáries, placa dentária, gengivite, mau hálito (halitose) e outras infecções dentárias, devido às suas propriedades germicidas. É por isso que é tão comumente encontrado como ingrediente ativo em produtos para bochechos, cremes dentais e outros produtos de higiene dental.
Remove os Germes Intestinais
O óleo de eucalipto é um vermífugo e é freqüentemente usado para remover germes intestinais. Estudos mostraram que a ingestão de óleo de eucalipto pode deter muitas das condições bacterianas, microbianas e parasitárias que surgem nas várias partes do corpo, particularmente em áreas suscetíveis como o cólon e o intestino.
O óleo de eucalipto também é usado para aliviar a febre e é freqüentemente chamado de "óleo da febre". Você pode adicionar algumas gotas do óleo de ervas a uma compressa de água quente e colocá-lo na testa com frequência para reduzir a temperatura corporal durante a febre alta.
Cura sinusite e alergias
O óleo de eucalipto provou ser útil quando adicionado à água quente para inalação de vapor. Isso ajudou a limpar a congestão nasal e sinusal. Afirma-se que este óleo essencial funciona de um modo bastante semelhante ao do mentol, uma vez que actua sobre os receptores nas membranas mucosas nasais, resultando na diminuição dos sintomas de congestão nasal. De acordo com um relatório da Universidade de Michigan, o óleo de eucalipto deve ser usado internamente apenas sob a supervisão de um profissional de saúde, já que apenas 3,5 ml do óleo consumido internamente também se mostraram fatais.
O óleo essencial de eucalipto tem qualidades antibacterianas e anti-sépticas e pode ajudar a aliviar os sintomas de várias doenças respiratórias. Um estudo animal de 2017, publicado no Journal of Diseases e Medicinal Plants , sugere que ele pode ajudar a aliviar os sintomas da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). No entanto, mais evidências científicas e estudos são necessários.
Quando massageado no peito e usado como uma fricção de vapor ou inalante, pode aliviar os sinais e sintomas de condições prejudiciais, limpando os pulmões e reduzindo a inflamação. É melhor se aplicado a ambos, o peito e as costas com um óleo transportador.
O óleo de eucalipto, rico em 1,8-cineol, é uma boa escolha para fortalecer o sistema imunológico. . Além de sua capacidade de manter gripes e resfriados na baía, ele pode ser usado para lidar com a febre do feno ( alergia sazonal), acne e endometriose .
Cuidados com a pele e limpeza
O óleo de eucalipto é muitas vezes aplicado topicamente para infecções da pele como seu principal composto, o 1,8-cineole tem propriedades antibacterianas. O óleo ajuda a acelerar a cura e limpar acne, eczema , manchas de sol, manchas, envelhecimento e espinhas. Além disso, pode ser combinado com azeite ou óleo de coco para formar um protetor solar e hidratante natural.
Devido às suas propriedades antifúngicas naturais, o óleo de eucalipto pode ser usado para curar unhas dos pés com fungos (onicomicose), comichão, micose, pé de atleta, aftas e herpes labial. Para obter alívio de infecções fúngicas nas unhas dos pés, é melhor mergulhar os pés em água morna que tem algumas gotas de óleo de eucalipto e óleo essencial de tea tree (outro óleo antifúngico).
Também é conhecido por ajudar a curar telhas, pedras nos rins e dores de ouvido, embora ainda seja esperada uma pesquisa suficiente para validar as alegações.
Além disso, os usos do óleo de eucalipto incluem o seguinte:
A natureza anti-séptica e desodorante do óleo de eucalipto faz dele um ambientador perfeito para hospitais. Ele age como um removedor de odor e ajuda a manter o ambiente dos quartos limpo e esterilizado.
O óleo de eucalipto é freqüentemente usado em sabões e detergentes devido ao seu aroma agradável e propriedades medicinais.
O óleo de eucalipto pode ser usado como um prático produto de limpeza doméstico para limpar superfícies de cozinha, bancadas de banheiro e pias. Misture 1 xícara de água, ½ xícara de vinagre e 1 colher de sopa de óleo em um borrifador limpo.
Você pode adicionar o óleo de ervas para aquecer a água e mergulhar a roupa manchada de gordura por algumas horas, antes de lavá-la para se livrar das manchas.
Se você estiver trabalhando com graxa, tintas ou alcatrão, você pode usar o óleo de ervas para limpar suas mãos. Misture o azeite com sal marinho e lave as mãos com esta mistura.
Aromaterapia e Difusor
Muitas pessoas adicionam óleo de eucalipto a banhos, spas e saunas por causa de seus atributos refrescantes e anti-sépticos. Portanto, é comumente usado em aromaterapia e adicionado em difusores, que é freqüentemente incluído em pacotes de tratamento de spa.
Mistura: O óleo de eucalipto combina bem com muitos outros óleos essenciais, incluindo os óleos essenciais de tomilho , alecrim , manjerona, murta , hortelã-pimenta, lavanda, cedro e incenso .
Cuidados com Óleo de Eucalipto
O óleo de eucalipto, quando ingerido em quantidades superiores às prescritas, pode ser tóxico. Os efeitos colaterais incluem:
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Antes de usar o óleo essencial, é aconselhável consultar o seu médico ou fazer um teste de alergia. Além disso, o uso do óleo de ervas pode interferir com outros tratamentos homeopáticos.