Saiba porque você deve se preocupar com o excesso de calor no trabalho
O forte calor tem prejudicado o dia a dia de muitas pessoas. No ambiente de trabalho, a temperaturas excessivas são ainda mais sentidas, principalmente pelos trabalhadores que desempenham atividades em locais que já registram ambientes com níveis elevados, como siderúrgicas e as que exercem atividades ao ar livre, em que o profissional precisa atuar sob sol forte.
Por isso, para evitar problemas para a integridade física do trabalhador e desconfortos, as empresas precisam ficar atentas à legislação do Ministério do Trabalho. Sobre as condições ambientais, as Normas Regulamentadoras 9 e 17 visam estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
De acordo com a Normativa de número 17, em ambientes internos a temperatura deve ficar condicionada entre 20° e 23°C e a umidade relativa do ar não deve ser menor que 40%. Já em ambientes externos, onde a incidência do calor é maior, a legislação prevê que, para garantir e avaliar as condições do local de trabalho, a empresa deve utilizar o Índice de Bulbo Úmido Termômetro de Globo (IBUTG), que responsável por identificar a exposição do trabalhador ao calor local.
Problemas que o calor pode trazer para o trabalhador
Em tempos de calor excessivo, todo cuidado é importante para não ter problemas de saúde. Sintomas como sudorese intensa, exaustão, esgotamento físico e mental, câimbras, conjuntivites, insolação, desmaios e desidratação são comuns em locais com muita incidência de calor.
Além disso, trabalhar em condições que a temperatura esteja elevada pode atrapalhar a produtividade do colaborador. Além disso, excesso de calor pode desencadear doenças mais sérias, como câncer de pele e problemas respiratórios.
Como se proteger do excesso de calor no trabalho
Além de a empresa cumprir com as recomendações da legislação, cabe ao colaborador fazer a sua parte também e cuidar de maneira mais rigorosa nesta época do ano. Dentre as orientações, estão a alimentação e a hidratação.
Nesta hora, alimentos de fácil digestão também podem ajudar. Por isso, invista sem medo no consumo de frutas, peixes, aves, grãos, legumes e verduras que proporcionam bem-estar por serem leves e de fácil.
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