Se você tem intolerância à lactose, ou algum tipo de alergia a leite animal, o leite de inhame é uma opção maravilhosa. Bem como, nutriente, rico em vitaminas, além de ser saudável, ele ajuda a emagrecer, pois estimula o sistema metabólico.O inhame é um tubérculo pouco utilizado, mas é muito rico nutricionalmente com propriedades depurativas, desintoxicantes e anti-inflamatórias e deveria…
O limão é a fruta ácida mais usada no mundo. Este ácido não é muito saboroso, mas é verdadeiramente versátil para muitas coisas. A saber, tanto para alimentos como para produtos de beleza, limpeza e muito mais. Os benefícios do limão são surpreendentes!Seus usos e benefícios, são úteis e versáteis. Outrossim, além de melhorar a qualidade de vida de quem…
Muitas pessoas acreditam que comer ovos faz mal à saúde e aumenta o colesterol. Mas isso não é verdade. Pelo contrário, é um equívoco pensar assim, pois consumir ovos diariamente faz bem à saúde ao corpo, e fortalece a imunidade.Ovos são fonte de proteínas e contêm as vitaminas A, D e E, B12, riboflavina e folato. Outrossim, de minerais como…
Aquela pipoca do cinema, hummm que delícia! Salgadinha que todos amamos. A saber, ela pode retardar o envelhecimento e ainda ajudar na perda do peso e tudo isso graças a lista de benefícios virtuosos que ela traz para a mente, corpo e saúde.Pipoca faz mal? Mito! Ela é uma alternativa saudável. Outrossim, se preparada corretamente é uma ótima opção. Isso…
Na sua casa tem um pé de manga? Se sim, você tem um tesouro no quintal da sua casa e precisa saber de todos os benefícios que ele tem para desfrutar de cada um deles. Isso porque, a manga é riquíssima de benefícios medicinais e se destaca pelo grande papel no tratamento de diabetes.Além disso, usamos ela para aliviar a…
A uva é um super alimento e estudos realizados no Rio Grande do Sul, comprovaram que o seu suco integral quando consumido regularmente é um grande aliado da saúde e amigo da dieta, pois acelera o emagrecimento, imperdível.