Como conseguir qualidade de vida digital? · Trololó de Mulher
Por: Lidiane Vasconcelos 26 Dec 2018
1 - Comece por pensar seriamente sobre quais são suas prioridades e responsabilidades. A partir disso, limite o tanto que consome de informação. Você não precisa ver o tempo todo a vida das pessoas, nem precisa ler sobre todos os assuntos, o tempo todo.
2 - Com base no que precisa consumir em termos de informação, saia de grupos de whatsapp que não acrescentam nada, cancele assinaturas de newsletters que fujam do seu propósito de vida, seja seletiva quanto ao que segue no Instagram, assim como no Facebook.