A palavra estresse foi usada pela primeira vez em 1926, por Hans Selye, que observou que muitas pessoas sofriam de várias doenças físicas e reclamavam de alguns sintomas em comum, como: desanimo, fadiga, hipertensão, etc. A partir daí, iniciou-se extensos estudos sobre o que passou a se chamar estresse.
O termo começou a ser usado a partir do vocábulo francês "distress", que significa pena, aflição. Na prática perdeu a primeira sílaba passando a stress (no inglês). Diz ainda Selye, que tomou o termo emprestado da física, onde estresse significa o interjogo entre uma força e a resistência que produz. Com o tempo a palavra se popularizou, bem como seu descobrimento e se introduziu o neologismo estressor, que significa aquele que produz estresse.
Assim chega-se a seguinte definição: "estresse é uma resposta inespecífica do organismo, ante qualquer exigência, seja provocada por condições agradáveis ou desagradáveis, o barulho de uma freiada ao atravessar uma rua distraidamente, acelera nosso coração tanto quanto um encontro inesperado com uma pessoa querida".
A necessidade de sobrevivência mobiliza nossos recursos físicos e mentais, mediante essa resposta geral que é o estresse. É inespecífica porque ocorre de forma similar, ante estímulos diversos, tais como infecções, temperatura, perdas afetivas, promoções, premiações, etc...
Estresse, portanto, é uma resposta de adaptação de nosso organismo ante qualquer coisa, é um…
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