outubro 2017 | Pulse
O Halloween Pulse está quase chegando, mas você ainda não tem ideia do que vestir? Sem drama! Buscamos algumas ideias de fantasias, algumas mais elaboradas
A nossa coluna tem liberdade para se mover em diversas direções, mas nunca devemos abusar dessa liberdade! Alguns movimentos, como os de levar o tronco
Sozinha ou em grupo. Na rua ou na esteira. A corrida ainda é um dos esportes que mais conquista adeptos em todo o mundo. A
Como a música pode melhorar o seu treino
Seja um ritmo estimulante ou ambiente, a música não falta na rotina de quem treina. Mais do que embalar os exercícios, ela traz inúmeros benefícios