Articulações → Descubra Agora Como se Livrar das Dores!
Olá, meu amigo leitor. Tudo bem com você?
Como prometido, eu, Dr. Rocha, estou aqui novamente. Dessa vez para falar sobre algo muito conhecido e que acomete a um grande número de pessoas em todo o mundo: As articulações e suas dores terríveis.
A notícia boa é que, se você sofre com elas, hoje é dia de dar adeus!
Antes disso, preciso que você entenda:
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O que é o Sistema Articular?
Todos nós possuímos um sistema articular. Ele é formado por articulações, que podem ser chamadas de ponto de união entre dois ou mais ossos.
Basicamente todo o seu esqueleto é interligado por algum tipo de articulação.
Funções das Articulações
Popularmente chamadas de "juntas", as articulações possuem basicamente as seguintes funções:
Unir ossos;
Permitir que o esqueleto se movimente;
Evitar o desgaste dos ossos por atritos.
É somente por conta das articulações que o corpo consegue manter-se estável e ereto. Sem esse tipo de tecido corporal, você não seria capaz de dar nem um passo.
Conheça as Classificações
As articulações são classificadas de acordo com suas composições. São elas:
Articulação Sinovial.
Para que você entenda ainda mais sobre o assunto e se motive a cuidar da sua saúde, eu falarei resumidamente sobre cada uma delas logo a seguir.
Articulação Cartilaginosa: Esse tipo de articulação também é conhecido como articulação semimóvel. Ela é composta basicamente por tecido cartilaginoso, podendo ser fibroso ou hialino.
A articulação cartilaginosa está presente nos ossos do quadril e entre as nossas vértebras.
Articulação Fibrosa: Essa variação de articulação também é chamada de articulação imóvel. Ela contém uma pequena quantidade de tecido conjuntivo fibroso entre os ossos. Sua principal função proporcionar a absorção de choque.
Esse tipo de articulação é classificado em dois subtipos:
Sindesmoses;
As suturas são articulações encontradas entre os ossos do crânio, enquanto as sindesmoses podem ser encontradas entre a fíbula e a tíbia.
Articulação Sinovial: Por fim, temos a articulação Sinovial ou articulação móvel. Ela possibilita o deslizamento livre entre dois ossos, sem que haja contato entre eles por conta da presença de um líquido espesso e incolor, chamado de líquido Sinovial.
Diferente das outras articulações, nesse tipo os ossos estão unidos dentro de cápsulas articulares. O líquido Sinovial se faz presente no interior dessas cápsulas, permitindo, assim, a ocorrência de movimentos livres.
As articulações Sinoviais também são classificadas em diferentes subtipos. São eles:
Uniaxiais;
Biaxiais;
As articulações uniaxiais possuem apenas um eixo de rotação. As biaxiais têm dois e as Poliaxiais conta com três eixos.
Os movimentos realizados por essas articulações são: Abdução; Adução; Elevação; Extensão; Depressão; Flexão; Inversão; Pronação e Refração.
Você Sabe Quais são as Causas Das Dores?
As dores articulares são incômodas e podem debilitar muita gente. Por conta disso, meus alunos questionam: Dr. Rocha, quais são as causas da dor nas articulações?
Esse tipo de dor pode surgir devido a várias causas. As principais, de modo comum, são lesões ou doenças. Dentre as principais causas de dor nas articulações eu listo:
Osteoartrite – também conhecida como bico de papagaio;
Bursite – que é a inflamação que ocorre dentro das cápsulas articulares (popularmente chamada de bursas);
Doenças autoimunes como lúpus ou fibromialgia;
Gota, principalmente no pé;
Condromálacia;
Infecções virais, Hepatites A, B, C ou gripes;
Sarampo;
Catapora;
Infecções por dengue, zika vírus ou chikungunya;
Lesões como fraturas, luxações ou estiramentos;
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Geralmente o diagnóstico de dor nas articulações ocorre durante uma consulta médica. Através de um exame físico e uma anamnese detalhada, o médico é capaz de diagnosticar o problema e sugerir um tratamento adequado.
Caso o tratamento não surta efeito em um médio período de tempo, o paciente pode ser submetido a alguns exames com a finalidade de descobrir a causa específica do problema.
Dentre os exames popularmente utilizados para diagnosticar a doença estão:
Exames de imagem.
Os exames de sangue têm como objetivo analisar marcadores inflamatórios e avaliar níveis de vitaminas e minerais que, quando em deficiência, podem propiciar a ocorrência de inflamações que dão origem às dores articulares.
Já os exames de imagem são utilizados para observar a extensão do problema e saber como agir de modo eficaz. Ressonância magnética, Raio-X e Tomografia computadorizada estão entre os testes mais realizados com a finalidade de diagnosticar a causa da dor.
Coenzima Q10 e Multi Calcium podem combater a dor nas articulações
Suplementos naturais são eficazes no combate as dores articulares. Na maior parte das vezes, esse tipo de dor é causado por processos inflamatórios.
Essas inflamações podem ser facilmente revertidas através da presença de substâncias antioxidantes em nosso organismo.
A Coenzima Q10 é conhecida por sua poderosa ação antioxidante, capaz de amenizar de maneira qualitativa as dores que acometem essa dor.
Já o Multi Calcium é um suplemento repleto de minerais – cálcio, magnésio e zinco, além da presença de vitamina D em sua composição.
O cálcio e a vitamina D – de maneira conjunta, auxiliam na manutenção da saúde das articulações, enquanto o magnésio atua como um relaxante natural e o zinco como facilitador de absorção de nutrientes.
Todos esses compostos, atuando unidos, diminuem o processo inflamatório, fortalecem e propiciam melhor ação de neurotransmissores, que auxiliam a diminuir a dor.
Descubra Agora como Tratar esse Problema
O tratamento para dor nas articulações depende de maneira direta da causa do problema. Os tratamentos mais comuns são:
Na maioria das vezes, a causa da dor nas articulações possui origem inflamatória. Por conta disso, é comum que medicamentos anti-inflamatórios sejam utilizados. Além disso, para amenizar o sentimento de dor, analgésicos também são prescritos pelos médicos.
Sessões de fisioterapia visam desinflamar. Através do uso de correntes russas, as dores articulares podem ser amenizadas de maneira satisfatória.
Outra forma popularmente utilizada para tratar esse tipo de dor se dá por sessões de acupuntura. A aplicação de agulhas estimula pontos corporais e é eficaz contra as dores sentidas por pacientes.
Quando a dor nas articulações possui causa mais grave – tais como rompimento ou fraturas – é comum que se opte por cirurgias. Atualmente, as técnicas cirúrgicas são avançadas, o que garante reversão do problema e boa qualidade de vida aos pacientes.
A dor articular pode ser facilmente combatida e totalmente eliminada.
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Milva Rosa
Estou com o calcanhar doendo muito, acho que pode ser esporaõ. Ou sobrepeso porque estou com peso muito alto. Mas to tentando fazer caminha e o pé ta doendo muito. Acho que preciso parar de caminhar até o pé sarar. E esse texto me tirou muitas dúvidas, muito bom. Obrigada Dr Rocha!!!