Isto é, quando se chega ao ponto de estar desconectada do que é importante: viver verdadeiramente a vida, fazer conexões com outras pessoas, autoaceitação, saúde interior e divertir-se.
A saúde começa desde dentro de nós, e o mesmo ocorre com a felicidade. Se você permitir que um número na sua balança controle o que você sente por si mesma, é possível que deseje dar uma olhada mais profunda para o que é importante para você.
Quer que a vida passe enquanto você espera um número específico aparecer na balança, ou quer alimentar-se de forma saudável, praticar exercícios físicos, rir, brincar, se conectar com outras pessoas e se divertir? A escolha é sua!

A seleção de Chris Coleman já excedeu todas as expectativas em sua primeira participação na Eurocopa. Mas agora, a um jogo da grande final, eles não querem parar por aqui.
Depois de dois jogos nervosos contra a Eslováquia e Inglaterra, o País de Gales se via na segunda posição do grupo com três pontos. A derrota para os ingleses nos acréscimos, poderia ter sido traumatizante para uma equipe mais fragilizada. Mas não para Aaron Ramsey, Gareth Bale e companhia que, no jogo seguinte, encontraram a sintonia perfeita que faltava até então. E passearam para cima da Russia: 3 a 0, fora o baile.
Com a classificação em primeiro, veio a Irlanda do Norte. Um jogo dificil em uma tarde quente em Paris. A seleção de Michael O’Neill conseguiu neutralizar Bale, Ramsey e Joe Allen por 89 minutos. Mas em sua unica falha de marcação foram punidos com o gol contra de Gareth McAuley após cruzamento de Bale.
Nas quartas de final, nem o começo devastador da Bélgica assustou os dragões de Gales. O 3 a 1 foi, no fim das contas, tranquilo, levando a seleção a um patamar nunca atingido em sua história : a semifinal de uma competição internacional.
Sem se classificar para uma competição internacional desde 1958, Gales se via traumatizado pelas suas falhas anteriores. A mão de Joe Jordan que tirou os Galeses da copa de 78; o pênalti perdido por Paul Bodin que impediu os Galeses de ir a copa nos Estados Unidos… são apenas dois exemplos de noites trágicas para o futebol galês.
Quando a classificação para a Euro se confirmou, após derrota para a Bósnia, o narrador galês, emocionado, gritava: “os homens de Chris Coleman acabam de livrar o futebol galês das algemas de seu passado!”