Renascimento: Dia Nacional de Controle do Colesterol!!
O Dia Nacional de Controle do Colesterol, 08 de agosto, foi instituído pelo Governo Federal em 2003. A data, como outras do gênero, atua de maneira expressiva para a conscientização da população sobre a necessidade das ações preventivas e da detecção precoce de doenças." É dever de todos os profissionais de saúde estimular a comunidade a repensar seus hábitos" destaca o cardiologista Bruno Ganem.
O que acontece que com o aumento do colesterol a um acúmulo de placas de gordura nas artérias, que acabam estreitas e até mesmo entupidas. Essa é a principal causa do infarto e do acidente vascular cerebral, que como se pode ver não ocorre de uma hora para outra.
Pessoas que apresentam taxas fora dos índices esperados podem controlar a alteração a partir de dieta saudável, atividade física regular, e em alguns casos, com o uso adicional de medicações. Além disso fatores hereditários podem ocasionar alterações em pessoas que levam uma vida saudável.
Quem tem predisposição genética deve contar com um acompanhamento médico com maior rigor. Outro fator importante diz respeito à incidência que é maior nos homens do que as mulheres, contudo, após a menopausa as estatísticas se igualam ou muitas vezes ultrapassam a dos homens.
E você, qual foi a última vez que realizou exames para saber como anda seu colesterol?
Postado por REINVENTANDO às 03:07
CaMila 8 de agosto de 2012 06:00
os espelhinhos estavam em falta
mas acho que semana que vem chegam
Dani Cinderela 8 de agosto de 2012 06:09
Sandra!!..acabei de pegar o resultado....triglicerídeo 202 e colesterol total 180....preciso de atividade aeróbica e cortar massas!!...já tô no caminho!!
bjs e bom dia querida!!!
Nise 8 de agosto de 2012 06:39
Linda 8 de agosto de 2012 06:41
Iiii faz tempo! Que horror né?
Eu sou muito negligente com a minha saúde.
As crianças sempre fazem consultas de rotina com o pediatra, meu marido faz checkup anualmente e eu só faço preventivo e olhe lá!
Muito feio eu sei...rs
Emagrecimento Sem Segredos 8 de agosto de 2012 06:46
Esse dia poderia ser melhor explorado pela mídia. um dia tão importante.
As minahs taxas deram boas no meu último exame (ano passado). Preciso até fazer novamente e ver como estão.
Tereza 8 de agosto de 2012 07:28
Muito bom falar de uma coisa tão importante. Eu decidi mudar meus hábitos alimentares por conta do meu colesterol que estava muito alto. A médica até sugeriu medicação, eu como detesto remédios me comprometi a mudar minha vida. Mudei a alimentação, mudei meus hábitos sedentários, comecei caminhadas e 3 meses depois eles estavam super normais. A médica me disse que não acreditou que eu pudesse. Faço controle sempre, e com minhas mudanças alimentares mantenho sempre dentro da normalidade.
Deveria ser lei a midia ensinar mais sobre a alimentação que ajuda a aumentar nosso colesterol ruim.
Daisy. 8 de agosto de 2012 08:44
É um problema que afecta muita gente, infelizmente... Acho que em Portugal nao há o "Dia do Colestrol" mas devia haver para deixar muitas mais pessoas conscientes do risco que é ter o colestrol alto.
Nise 8 de agosto de 2012 08:57
Boa pergunta kkkk ...o que a madrinha virtual faz?
Eu escolhi vcs como madrinhas virtuais primeiramente pq me ouviram,me apoiaram e aconselharam qdo eu mais precisava...foram verdadeiras amigas,da mesma forma que uma madrinha real faria.
De inicio foi isto...mas vou ver mais sobre isto direitinho e te passo maiores detalhes...bjo
Lucélia Mendes 8 de agosto de 2012 09:45
Boa tarde querida Sandra!
Eu vou pegar meus exames dia 15 pois nunca fiz esses exames para ver o colesterol e outros probleminhas inclusive de tiroide.
Ane 8 de agosto de 2012 09:46
mas vale a pena faz a gente se lembrar que existe e temos que cuidar.
ha adorei o post de domingo
Nosso quadradinho 8 de agosto de 2012 10:57
Aline Flores 8 de agosto de 2012 11:08
Costumo dizer que muita gente acha que não tem o colesterol alto simplesmente porque não faz exame!
Todos precisamos cuidar deste pequeno detalhe... o colesterol é um mal silencioso que não perdoa!
Vivendo e Aprendendo 8 de agosto de 2012 12:53
Venho retribuir a sua visita e agradecer pelo seu comentário, mt obrigada!
Que espaço maravilhoso vc tem aqui! Cheio de novidades e informações mt úteis como este post falando do colesterol!
Thayná 8 de agosto de 2012 14:13
Ainda não tô em dia, mas acredito que esse mês farei meu exame! :D
Aninha-Chan 8 de agosto de 2012 14:34
Não sabia que existia um dia para o controle do colesterol, muito interessante o post.
Ludmylla Moura 8 de agosto de 2012 15:18
O meu último exame foi semana passada e ainda bem que está tudo controladinho.
Das coisas que vejo e gosto. 8 de agosto de 2012 16:01
Faz 1 ano que fiz e deu tudo bem, mas tenho que voltar novamente ao clínico.
Hoje fui ao cardiologista pela primeira vez e ele me passou exame de colesterol. Se Deus quiser não terei nenhuma surpresa pois estou me esforçando para ter uma alimentação mais saudável. Obrigada pela visita, Sandra! Beijinhos!!
Barbie Californiana 8 de agosto de 2012 18:16
Gostei da "novidade", pois não conhecia esta data, Sandra.
Magda 9 de agosto de 2012 14:43
Realmente, tem poucos blogs em defesa dos animais,especialmente sobre os cães abandonados e tão sofridos que vivem nas ruas...