Original Academia Centro de treinamento
CT ORIGINAL | BE YOUR BEST
O CT Original é um Centro de Treinamento Funcional de Alto Desempenho. Nosso trabalho é voltado para aqueles que queiram melhorar sua qualidade de vida e performance tanto atlética quanto cotidiana. Possuímos um ambiente de treino e uma equipe multidisciplinar voltados para identificar suas necessidades e objetivos, acompanhando passo a passo a sua evolução
Treinar funcionalmente de forma geral é melhorar a coordenação, o equilíbrio, a força e a resistência através de movimentos naturais do corpo, como, puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr e saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões.
Treinar no CT Original é uma experiência muito além do exercício físico, cada aluno para para nós é um universo único, buscamos pessoas comprometidas com sua performance independente do seu nível de condicionamento.
• Desenvolvimento da performance ocupacional.
• Melhoria das capacidades físicas (força, potência, equilíbrio, resistência, coordenação, velocidade e agilidade, flexibilidade).
• Melhora da performance desportiva.
• Aprimoramento das atividades cotidianas diárias.
• Melhora da flexibilidade, coordenação motora, agilidade, equilíbrio.
• Melhora da postura.
• Condicionamento cardiorrespiratório.
• Treino dinâmico, o que motiva sua prática.
• Previne de lesões e emagrece.
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