Conheça a importância de suplementos de cálcio para sua saúde | CICLOFAIXA DE RIBEIRÃO PRETO
3 março 2016, Comentários Comentários desativados em Conheça a importância de suplementos de cálcio para sua saúde
É possível fazer muita coisa para melhorar a segurança e o prazer de pedalar
Sempre use um capacete que se encaixe confortavelmente e que proteja a parte da frente da cabeça.
Aumente a visibilidade usando roupas com cores fortes durante o dia e brilhantes à noite. Instale luzes na frente e atrás da bicicleta. Uma luz piscando no capacete também ajuda.
Sempre que possível, mantenha contato visual com motoristas e pedestres. Um espelho no capacete ou no guidão podem mostrar veículos que se aproximam por trás. E uma sineta pode ser acionada com o dedo enquanto o resto da mão permanece segurando o guidão para alertar os pedestres que, por acaso, não tenham visto a bicicleta se aproximar.
Sempre pedale na mão correta das ruas e obedeça aos sinais de trânsito, inclusive os que estiverem em ciclovias separadas.
Nunca ande com fones de ouvido, que reduzem o som de um veículo que se aproxima, e não envie mensagens, nem fale ao celular, a menos que esteja parado em um local seguro.