Relaxa com o five®! Novo treino que está vindo para o Brasil - Revista Pilates
Relaxa com o five®! Novo treino que está vindo para o Brasil
Pilates 23/08/2013 13 Comentários
Gente, vocês já ouviram falar de um método chamado five®? Pouca gente conhece, porque ele está chegando ao Brasil agorinha! É um sistema de exercícios bem diferente, que previne lesões, alivia e pode até sumir com as dores nas costas e nas articulações (sintomas típicos dessa nossa vida corrida).
O "Five Konzept" vem da Alemanha e promete melhoras já na primeira sessão. Desenvolvido por Lutz Kruger, esse método de movimento usa como princípio a lógica da dor, que associa as dores à retração e degeneração dos músculos, fruto da evolução humana.
Sabe quando você fica sentado, na frente do computador, todo curvado? Pois é, esse método five® explica que estamos voltando à postura curvada do homem no início de sua evolução. E se propõe a trabalhar isso da forma inversa. Com exercícios de inclinação do corpo para trás, realizados em aparelhos inovadores, a postura pode voltar à forma correta, desaparecendo com a maioria dos problemas relacionados, em apenas três sessões. Olha só o que ele faz:
– Fortalece e relaxa os músculos;
– Recupera os movimentos naturais do corpo;
– É eficaz contra artrose e problemas articulares;
– Complementa o treinamento atlético
Quem pode fazer? Pessoas de qualquer idade. Ele é indicado como uma finalização dos treinos de Pilates, musculação ou aeróbicos. Depois da aula, uma sessão de five®, já pensou? Os aparelhos têm um design e funcionalidades fora do comum e serão produzidos com exclusividade no Brasil pela empresa Metalife Pilates.
O "Five Konzept" será lançado no início de setembro, na IHRSA, a maior feira de fitness da América Latina. Corre pra experimentar e depois conta pra gente!
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13 thoughts on "Relaxa com o five®! Novo treino que está vindo para o Brasil"
23/08/2013 at 1:52 pm
Tem previsão para curso? Eu amei a novidade,trabalho com muito alunos com problemas na coluna e articulação, e quanto custa o aparelho ?
23/08/2013 at 2:21 pm
Opa, me interesso. Como posso obter mais informaçoes e os aparelhos?
Olá eu gostaria de mais informaçoes,achei muito interessante,como faço para adquiri-lo? obrigado !!
O cronograma de cursos e valores dos equipamentos Five só serão divulgados no lançamento aqui no Brasil, na IHRSA, de 5 a 7 de setembro. Caso você não consiga dar uma espiada lá, mande um e-mail que depois teremos todas as informações completinhas. 🙂
23/08/2013 at 3:06 pm
Oi Flávia! É bem diferente, né?
Todas as informações detalhadas sobre o método Five e os equipamentos só vão ser divulgadas na feira, em setembro, pois o método ainda não foi lançado oficialmente aqui no Brasil. Depois disso nós vamos poder divulgar cursos e vendas. Você pode nos enviar um e-mail que encaminharemos para a empresa responsável pela produção, tudo bem?
23/08/2013 at 3:17 pm
Oi Amanda! Tem como não gostar?
Fique ligada que podemos postar mais algumas curiosidades sobre esse novo método antes do lançamento oficial. Mas como funcionam os exercícios, a mecânica dos aparelhos, preços e cursos você só vai encontrar na IHRSA, em São Paulo. Depois desta data a fábrica vai passar todos os detalhes de vendas.
Jefferson Clara says:
23/08/2013 at 3:39 pm
Gostaria de ser informado sobre o curso do método five e custo de aparelhos…
Ana Paula Messias Albuquerque says:
23/08/2013 at 6:58 pm
Quero logo fazer o curso!!
Me informem dos locais e datas!!
26/08/2013 at 8:42 am
Olá, Jefferson! Todas essas informações serão disponibilizadas durante a IHRSA, nos dias 5, 6 e 7 de setembro, em São Paulo. Depois da feira vamos saber tudo! Ficaremos com o seu contato para repassar à fabricante, ok? Abraços!
26/08/2013 at 8:57 am
Oi Ana Paula! Ainda não temos essas informações. Tudo isso vamos saber na feira, em setembro! Aguarde! Abraços.
26/08/2013 at 2:37 pm
quero receber por e-mail mais informações, me interessei
12/11/2013 at 6:27 am
Oi, Franciele! Encaminhamos o seu contato para os representantes da five® no Brasil. Em breve eles vão te enviar um e-mail.