Como saber se tenho diástase? Faça o teste! - Gizele Monteiro
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Como saber se tenho diástase? Faça o teste!
Como saber se tenho diástase abdominal? A minha barriga não voltou desde a gravidez… Se essa é uma dúvida que você tem, leia esse artigo… porque eu vou te explicar o porquê sua barriga não voltou e como você pode fazer o teste da diástase de casa mesmo.
Mas primeiramente você sabe o que é diástase abdominal?
Esse processo é natural durante a gestação. O que ocorre é que esse esticamento que o músculo e a pele dão enfraquecem muito a musculatura.
Como saber se tenho diástase
Sabe quando depois do parto que parece que está tudo solto dentro de você? Pois é…. e está mesmo.
E o que acontece é que por estar tudo fraco, solto,.. o músculo acaba não voltando ao lugar como deveria e esse espaço que fica na barriga que chamamos de Diástase. E é por causa da diástase que a sua barriga ficou deformada.
Porque a diástase é a sua grande vilã. Mas infelizmente por muitas mulheres ainda desconhecerem sobre ela e seus efeitos sobre o corpo… muitas depois do parto acabam recorrendo a tratamentos estéticos, dietas, Crossfit, cinta modeladora, exercícios de academia,… Mas nada disso vai reverter a sua diástase e devolver a sua barriga.
Porque para reverter a diástase você precisa de um programa especializado. E eu sou a única especialista em reverter diástase sem cirurgia no Brasil. Também sou a Especialista escolhida pelas celebridades.
E através dos meus programas online "Gravidez sem Diástase" e "Mães sem Diástase" já ajudei milhares de mulheres no Brasil e no mundo.
Veja o resultado dessas minhas alunas do Programa Mães sem Diástase!
Porque eu sei que a barriga pós-parto incomoda muito a mulher. Mas você pode reverter a sua diástase sem cirurgia e sem sair de casa, porque os meus programas são online.
Veja as queixas mais comuns apresentadas pelas minhas seguidoras e alunas…. Fiz uma lista delas…. todas causadas pela diástase.
22- quando treino ela incha e estufa … saio com a barriga inchada do meu treino
Percebam quantos males podem estar relacionado com a barriga. Então VOCÊ PRECISA MUDAR ISSO!
Por isso independente se vc treina ou não depois da gravidez… a diástase não se reverte sem exercícios especializados.
Porque somente os exercícios certos e especializados vão gradativamente recuperar seu corpo e sua barriga.
Então como saber se tenho diástase?
E por isso que eu disse que tratamentos estéticos, cinta modeladora e exercícios comuns de academia não vai trazer a sua barriga de volta, porque eles não são especializados para fechar uma diástase.
E pior… eles agravam mais e pioram a diástase abdominal. Entenda, seus músculos estão fracos e por isso não é qualquer exercício que você pode fazer.
Outro alerta mamãe! Não importa quantos anos faz que você teve bebê… Porque se sua barriga nunca voltou é porque sua diástase nunca foi fechada…
Talvez você até fez dieta, foi na academia, fez Crossfit,… Perdeu peso mas a barriga ficou… Isso acontece exatamente por tudo isso que eu te expliquei…
E também não importa quantas gravidez você teve, ou se foi gestação gemelar. Porque como eu disse antes… eu sou especialista em reverter diástase sem cirurgia e já fazem 20 anos que venho ajudando mamães a recuperar a barriga, o corpo e autoestima!
Então baixe o e-book… Com ele você vai conseguir fazer o teste da diástase da sua casa, eu preparei um passo a passo para você!