Tempo de preparo de Bolo integral : 20 minutos
125 gramas de Aveia em flocos Quaker
80 gramas de Gérmen de trigo
40 gramas de Damasco seco
40 gramas de Ameixa seca sem caroço Selo De Ouro
180 mililitros de Óleo de girassol Salada
Picar a castanha do pará, as uvas passas, os damascos e as ameixas em tamanhos menores. Colocar os ingredientes sólidos em uma vasilha e misturar bem. Em uma outra vasilha, bater bem os ovos, o leite, o óleo e o fermento. Depois misturar com os ingredientes sólidos. Colocar a massa em uma forma retangular média para assar em temperatura média de 180 graus por aproximadamente 40 minutos ou até que enfie um palito e ele saia limpo.
289.61 kcal
281.86 g
Pão de forma integral Wickbold Farinha de Chia Pasta integral de amendoim First Farinha de tapioca Yoki Açúcar refinado Fit União Blanquet de peru light Sadia Semente de linhaça Chocolate em pó Morango Cacau em pó Achocolatado diet premium Gold Farinha de trigo integral Aveia em flocos Quaker Açúcar mascavo Mãe Terra Leite condensado light moça Nestlé Banana prata Queijo ricota Clara de ovo de galinha Carne bovina picanha sem gordura crua Leite desnatado Batata doce cozida Leite em pó desnatado Amêndoa Ovo de galinha cru