Esporte Archives - Página 2 de 3 - Ahtitude!
No dia 12 de março, o evento vai reunir as crianças em um circuito com desafio de charadas O Minas Shopping vai realizar, no dia 12 de março, das 11h às 13h, um evento para reunir a criançada, de 4 a 12 anos de idade, que adora passear com tênis de rodinha. A temática do 1º Encontro de Tênis de Rodinha será "Caminho dos Espiões", em que as crianças serão desafiadas a percorrer os corredores do Minas Shopping resolvendo charadas e reunindo partes de uma mensagem, que formarão uma frase…
Na estação mais quente do ano, na praia ou na cidade, aproveite as brechinhas de tempo para apostar em treinos rápidos e eficazes para manter o corpo em dia. "Muita gente deixa de lado os exercícios quando vai viajar ou dá uma desacelerada ao voltar do recesso. Janeiro normalmente é um mês menos acelerado mesmo, mas não pode desanimar nos exercícios. É legal manter o ritmo da academia o ano todo, assim não se corre o risco de abandonar os treinos no meio do caminho", diz Natalia Bruzzone, professora da…
Janeiro 10, 2017 AHTITUDE!Cama elástica, Tiro ao alvo
Outra opção de diversão é o espaço para prática esportiva de tiro ao alvo, implantado neste mês Diversão é a palavra-chave da atração de férias do Minas Shopping. Até o dia 28 de fevereiro, crianças, jovens e adultos poderão se divertir em uma super cama elástica, que tem um amplo espaço de trampolins para brincadeiras e acrobacias com muita segurança. A atração está na Praça de Eventos, de segunda-feira a sábado, das 10h às 22h, e domingos, das 14h às 20h, em uma área de aproximadamente 250 m², coberta com lonas de…
Barriga definida e abdômen chapado. Esse é o objetivo de muitos homens e mulheres que desejam fazer bonito nas praias e piscinas durante o verão. Mas com a rotina corrida de trabalho e chegada das festas de fim de ano, é possível executar um treino rápido e eficiente? Sim! Natalia Bruzzone, professora da Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, afirma que intercalar um aparelho de cardio com o abdominal é uma excelente aposta para secar a barriga e reduzir medidas. "A pessoa pode realizar 10 minutos de transport em…
dezembro 12, 2016 dezembro 12, 2016 AHTITUDE!
Para muitas pessoas os compromissos sociais para confraternização de final de ano começam bem antes da véspera do Natal. Para a nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, algumas sugestões podem minimizar os danos causados pelo excesso de ingestão alimentar, especialmente, neste período, quando todos querem estar em forma para o verão. "Algumas dicas simples para as ceias de Natal e Réveillon contribuem para não estragar os resultados conquistados nos treinos ao longo do ano. Em geral, ganhar peso é fácil, o difícil é eliminar…
outubro 22, 2016 Jessica Amaralbh, BH Roller Patinação, Bike Anjo BH, Bike Polo BH, esporte
Diante da rotina rápida da capital mineira, muitos moradores procuram pela prática de esportes nas horas vagas e finais de semana. O que poucos deles sabem é com uma forcinha da tecnologia, grupos esportivos da capital mineira utilizam as redes como ponte para troca de ideias sobre as atividades e realização de encontros. Dos clássicos aos radicais, listamos alguns grupos da capital que promovem e incentivam a prática esportiva de forma voluntária. Bike Anjo BH Membro da Rede Bike Anjo, o grupo BH surgiu em 2011, o coletivo que já…