Romã: Quais os benefícios?
Ooiieee meus amores tudo bem com vocês? Aqui está tudo ótimo, graças a Deus. Que tenhamos um dia cheio de paz, amor e alegria.
Saudade de trazer esse tipo de post aqui no canal, mais sobre a saúde, não tem nada melhor do que está com ela e dia e sem preocupação nenhuma não é mesmo? Se pra você não está muito bem assim, ou para alguém de sua família, hoje vim trazer uma ajudinha mega bacana pra você!!
Sabe aquela fruta que se chama ROMÃ, que vemos vários pé de árvore com ela por aí? Então sobre ela que iremos falar.
Roma e seus benefícios
1 - O ácido elágico é o antioxidante em destaque da romã, a substância ajuda a conter inflamações ele ( o ácido elágico) é bom para defesa e proteção contra doenças crônicas. Ajuda no rejuvenescimento celular e é bom para a pele. Relato de uma nutricionista
2 - A casca e o suco da romã têm uma boa ação estrogênica e são indicados para mulheres que estão com sintomas de menopausa, diz Karin. Ela destaca ainda que os antioxidantes presentes no fruto já mostraram ser eficazes contra danos neurológicos, no controle da úcera, inflamações celulares e até para diminuir o colesterol.
3 - As sementes da romã e o suco possuem muitos nutrientes: ferro, cálcio, vitamina C, magnésio, manganês e principalmente zinco - que ajuda muito na imunidade.
4 - A romã também ajuda a aumentar os antioxidantes do fígado, principalmente a glutationa. É indicado o chá das folhas e das folhes para proteger o fígado, aumentar as defesas e eliminar as toxinas do órgão.
5 - Tomar suco de romã pode trazer inúmeros benefícios para a saúde da sua pele e os cabelos. A romã é uma das poucas frutas que oferece no suco os mesmo benefícios nutricionais da fruta in natura. Isto se deve ao fato de que é na casca que está a maior concentração de antioxidantes. Tais substâncias também age na composição dos cabelos, deixando os mais fortes e prevenindo a queda.
Infusão da Romã
Bater no liquidificar uma romã lavada e cortada com 200 ml de água. Coar e tomar em seguida.
Ferva as casca cortadas de uma romã em 4 xícaras de água por 15 minutos, coe e tome o faça gargarejo morno.
Fontes: Mundo boa forma e g1
Versículo de hoje: Mas buscai primeiro o Reino de Deus e a sua justiça, e todas as coisas vos serão acrescentadas. Mateus 6:33
Postado por Thaiara Luz às segunda-feira, abril 02, 2018 15 comentários:
Postado por Thaiara Luz às quarta-feira, março 28, 2018 8 comentários:
Ideias criativas: Decoração com caixotes
Ooieee meus amores tudo bem com você? Espero que esteja sim. Aqui está tudo ótimo graças a Deus!
E o assunto de hoje será sobre decoração, só que tornando ela mais eficaz por ser de uma forma reciclável. Não a coisa melhor que contribuir com o meio ambiente!
Então iremos nos inspirar em decoração com caixotes, aqueles que conseguimos em feiras sabe?ahaha
Só te digo que da pra aproveitar demais, e o melhor de tudo. é deixar o ambiente bem fofinho *-*
Pra quem ama com aquelas coisinhas fofas, se inspire aqui amiga ❤
Uma dica que amei foi poder fazer até de criado mudo, super curti a ideia ❤
E pra quem ama uma decoração super delicada em sua sala, está ai uma ideia super bacana com vários objetos fofos *-*
E a utilidade dele não para por aí, até para fazer um mni closet ele serve ❤
Para tudo! Meu sonho é ter um cantinho assim todo fofo, pensa se a pessoa aqui não pirou quando viu essas fotos *-*