Você está em: Início Frutas e Legumes Emagrecer de Vez Chás e Sucos 5 Receitas de Suco Verde Detox para Emagrecer
O suco verde ou suco verde detox recebe este nome por eliminar as toxinas do corpo e por ter uma ou mais verduras dentre seus principais ingredientes: couve, espinafre, salsinha, aipo e até pepino.
Devido aos nutrientes dos seus vegetais, o suco verde é rico em ácido fólico, magnésio, ferro, vitamina C, vitamina K e clorofila.
A clorofila, muito presente em qualquer receita de suco verde, desintoxica o corpo, alcaliniza o sangue, ajuda a regular o intestino, protege as células por sua ação antioxidante e equilibra o metabolismo.
Além disso, como as verduras presentes neste tipo de suco são diluídas em algum chá, água de coco ou suco de frutas, esta bebida é um complemento nutritivo e saudável em qualquer dieta para emagrecer ou dieta detox.
Apenas uma ressalva. O consumo recomendado deste suco não deve ultrapassar 250 ml por dia. Isso ocorre para não sobrecarregar o organismo com excesso de fibras.
Selecionamos 5 receitas de suco verde para eliminar os radicais livres vindos do estresse e da má alimentação. Aproveite!