Blog Dikas de Mãe : Crises de Birra - Como lidar?
Crises de Birra - Como lidar?
O Blog Dikas de Mãe fez uma parceria com o Bases Cognitivas, administrado pelas doutoras Alena Nobre e Luciana Hodges, especialistas em Psicologia Cognitivas.
E fizemos um post no instagram, para que as pessoas pudessem participar com suas dúvidas, e a querida Keity Evilly, Mãe da pequena Alyce, nos fez uma pergunta, e acredito que vai ajudar muitas outras mamães que também estão passando por isso.
Minha filha tem um ano e nove meses e está numa fase muito difícil que anda tirando minha paciência! As vezes não sei como lidar com as birras dela. Quando digo NÃO, ela joga no chão o que estiver na sua frente, chora, grita, espernia e se joga para trás se estiver no colo. Quando não consigo acalmá-la eu a deixo sozinha para liberar sua raiva, então ela pega alguma coisa e bate até passar sua raiva. Não sei se estou agindo certo. O que posso fazer para acalmá-la e diminuir essa "fúria"?
As crianças desde muito pequenas sabem com clareza o que querem e o que não querem. Quando elas não são atendidas no seu desejo, sentem todas as sensações relativas à uma frustração: raiva, tristeza e o desejo de fazer valer o que querem.
Elas ainda não sabem lidar esses sentimentos, o que faz com que reajam sem o controle emocional esperado convencionalmente pela sociedade. Isso nos leva a pensar duas coisas:
(1) Se crianças muito pequenas naturalmente não sabem regular sentimentos e ações (ou seja, não conseguem ainda ponderar ganhos e perdas, nem encontrar estratégias emocionais para lidar com frustrações), não adianta esperar que elas reajam como um adulto reagiria diante de uma situação de frustração. É natural que ela use apenas os recursos cognitivos disponíveis nessa idade.
(2) São as frustrações e as birras da criança que possibilitarão a ela aprender a lidar e a reagir emocionalmente de forma adequada no momento em o desejo dela não é realizado. Isso leva tempo e exige paciência por parte dos pais.
A forma como os pais lidam com suas próprias emoções será um espelho para que ela aprenda a como lidar com as que ela mesma sente. Não há receitas prontas para lidar com a birra.
Cada família precisa encontrar estratégias para lidar positivamente com a criança, orientando-a sempre de forma que preserve-a emocionalmente.
Deve-se evitar castrar ou negar os sentimentos da criança, repreende-la negativamente quanto ao que sente, rotula-la em relação aquele comportamento, prometer recompensas em função de um bom comportamento, etc. Os pais precisam entender que por trás do comportamento de birra, há sentimentos. Repreender o comportamento não vai ensinar a criança a lidar com o sentimento, o que vai fazer com que haja reincidência permanente da birra.
O ideal é que os pais demonstrem ao filho que compreendem o sentimento que está sentindo e sinalizem para ele que, assim que ele se acalmar, conversarão. Na conversa, aponte que é normal sentir-se chateado, mas ensine quais são as estratégias adequadas para lidar com isso. Alem disso, deixe claro a expectativa que você tem em relação a isso.
Esperamos que nossas dicas ajudem. O Bases Cognitivas está sempre abordando temas que envolvem família e educação, e adoramos interagir esclarecendo dúvidas.