Ficar uma hora seguida sentada com as pernas cruzadas, um pé sobre a outra coxa, com a coluna ereta e virada pra parede é praticamente impossível! Primeiro que dói a perna. Começa a formigar e você fica mexendo os dedos do pé discretamente para não gangrenar. Aí vc percebe q acha q está mexendo os dedos mas na verdade não está mais! Pq? Pq seu pé está completamente dormente e gelado e simplesmente não responde mais ao seu comando. Aí dá um certo pânico e vc estica a perna de um jeito q acha q ninguém vai ver até voltar a sentir dor, pq é melhor sentir dor do q não sentir a perna! Aí as costas começam a doer também. Aquele músculo que eu sempre achei besteira trabalhar na musculação agora está me gritando com todas as forças q precisa relaxar. Mas se descanso as costas acabo jogando mais o peso na perna e ela dorme de novo... E nessa dança “discreta” de equilíbrio tento focar na meditação. Olhar fixamente para a porr... da parede e tentar prestar atenção na merd... da minha respiração! Aaaah tá! Até me peguei imaginando o q aconteceria se eu surtasse, começasse a gritar e socasse a parede até atravessar o tapume... E como na minha projeção não me parecia q ia terminar bem, resolvi não surtar...