"Colágeno é Essencial para se Evitar Doenças Degenerativas"
25 July 2015 em Bem-estar, colágeno
A falta de colágeno no organismo enfraquece as cartilagens, o que leva à formação da chamada artrose, um sério problema que afeta as articulações das mãos, pernas, braços e coluna
Conhecida também por osteoartrose, artrose ou doença articular degenerativa, a osteoartrite é hoje a doença articular mais frequente.
Caracteriza-se pelo desgaste da cartilagem articular e pode atingir qualquer articulação do corpo, com destaque para os joelhos, os quadris, a coluna e as mãos, o que representa cerca de 30 a 40% das consultas em ambulatórios de ortopedia e reumatologia.
"Notamos um aumento no número de pacientes com problemas articulares, principalmente na coluna, nas mãos, nos joelhos e no quadril, o que pode levar à incapacitação do indivíduo. Problemas como esses limitam os movimentos e geram dor, o que prejudica as atividades físicas e sociais, e, principalmente, diminui a qualidade de vida", explica Gustavo Constantino de Campos, médico especializado em ortopedia pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo.
Com o passar dos anos, o corpo tende a sofrer com a diminuição da presença do colágeno, substância conhecida por unir e fortalecer tecidos, que atua como uma malha de sustentação, retendo substâncias dentro da cartilagem e conferindo resistência e elasticidade a este nobre tecido.
O colágeno representa cerca de 60% do peso seco da cartilagem, daí sua importância para as articulações. Sua diminuição ocorre muito devido à má alimentação, muitas vezes carente de vitaminas e proteínas. "Quem busca ter mais qualidade de vida deve começar a pensar em formas de prevenção de doenças articulares quando atinge a maturidade", acrescenta o especialista.
O colágeno é uma proteína fundamental para o funcionamento adequado da cartilagem articular – tecido que reveste a extremidade de dois ossos justapostos, o que permite a execução dos movimentos do corpo. A degeneração dessas cartilagens faz com que os ossos se choquem e impossibilita que a pessoa se movimente direito.