O sangue em um indivíduo pode ser mais fino que o normal por várias razões e uma das principais preocupações com esse problema é o risco de sangramento até a morte em caso de lesão. Pessoas com sangue excepcionalmente fino ou pessoas tomando anticoagulantes; que são medicamentos comumente conhecidos como anticoagulantes, precisam evitar certos alimentos que são conhecidos por diluir ainda mais o sangue.
Os 15 diluentes naturais do sangue para evitar quando o sangue já está muito fino; estão listados abaixo.
O chá verde é um afinador natural do sangue que pode não ser para todos. Indivíduos que foram prescritos e tomam uma dose regular de varfarina, que é um diluente do sangue farmacêutico, deve evitar beber chá verde devido às suas propriedades de afinamento do sangue. Isso também inclui indivíduos que têm uma condição médica caracterizada por sangue fino, como hemofilia. A aspirina e o chá verde também são uma combinação mortal em alguns casos, pois impedem a coagulação do sangue e podem resultar em sangramento persistente após um acidente.
Peixes como salmão, cavala e atum são ricos em ácidos graxos ômega-3, que são mais conhecidos por seus benefícios para a saúde. Mas para pessoas com sangue fraco, esses peixes podem causar danos maiores e podem impedir a coagulação do sangue após um acidente. Isso pode levar a um sangramento profuso e possivelmente fatal.
O vinho tinto é tecnicamente uma bebida, mas faz uma parte importante da dieta de certas pessoas que gostam de beber um copo ou dois de vinho com as suas refeições. Esta pode não ser a melhor idéia para aqueles que sofrem de condições, como a hemofilia, que causa sangue excessivamente fino. O vinho tinto tem propriedades para diluir o sangue que foram comprovadas por vários estudos e deve ser evitado por pessoas cujo sangue é muito fino.