[ Livro ] Ouse Crescer - Tara Mohr | Gotas de Café
Terminei de ler esse livro no final do ano passado, mas a correria foi tanta que só agora resolvi sentar e contar um pouquinho de como foi essa leitura. Ouse Crescer, de Tara Mohr, veio pra minha vida com a ideia de mudar minha cabeça e me fazer encontrar os problemas que me impedem de crescer, de ousar.
No livro, a autora trás exercícios, dicas, exemplos e histórias de superação de outras mulheres, pra gente ver que não é impossível.
• Os comportamentos premiados na fase escolar que podem prejudicar as mulheres na vida adulta
Tara Mohr, a autora, trabalha com programas de liderança e coaching para mulheres e durante esses trabalhos ela percebeu que as mulheres ousam pouco na vida, mesmo quando possuem todos os recursos para isso. Logo ela decidiu trazer o programa "Ouse Crescer" onde traz dicas e meios para as mulheres se empoderarem e crescerem pessoalmente e profissionalmente
"Na mente das mulheres em todo o mundo se encontram as sementes das soluções para a mudança climática, a pobreza, a violência, a corrupção. Para mim, a conclusão é a seguinte: em milhões de comunidades, organizações, empresas e famílias, as mulheres sabem o que precisa ser feito. Ousar Crescer é fazê-lo."
Logo de cara o primeiro assunto é um aquela famosa vozinha chata que a maioria das mulheres possuem na cabeça, aquela que te te faz duvidar de tudo, que te faz achar que as coisas vão dar errado. Nesse livro conheceremos ela e também vamos aprender a lidar como nossa Censora Interior.
Do início ao fim do livro, eu tive um sentimento de determinação sem tamanho. Comecei a me observar de acordo com os exercícios passados e descobri coisas que nem imaginava, além de ter dado uma chacoalhada na minha maneira de agir e de ver as coisas.
A autora também vai abordar alguns assuntos mais "polêmicos" e profundos como o fato das mulheres ao longo da história terem sido "obrigadas" a sobreviver por meio da aprovação dos outros e por conta disso hoje os elogios são tão importantes para as mulheres e há essa necessidade de agradar. Além disso, sempre fomos ensinadas a depender de alguém e devemos sempre ser uma boa menina, do tipo atenciosa e gentil, sem nunca "perturbar" alguém com nossa opinião.
Com essa nossa "necessidade" de aprovação muitas não sabem lidar com feedbacks negativos, mas uma das lições que a autora nos dá é que os feedbacks na maioria das vezes não refletem os nossos méritos, mas as preferências de quem os dá.
"A solução não consiste em eliminar a dúvida em relação a si mesma, mas em aprender a deixar que a censora interior* fale a vontade, sem seguir as orientações dela. O objetivo é ouvir a ladainha da censora interior, mas não permitir que ela determine suas escolhas."
O livro é como se fosse uma conversa, uma conversa bem vigorosa por sinal, a autora vai falando sobre o que você deve fazer para ser uma versão melhor de si mesma, se libertar, alcançar todo o potencial da mulher poderosa que existe dentro de você. Ela ensina a como parar de se auto sabotar, e de ser tão auto critica.
Esse livro é para se ter na cabeceira, são muitos ensinamentos, o ideal é ler devagar e ir digerindo cada coisa aos poucos, não dá para mudar sua vida de uma hora para outra, mas indo no seu tempo, tudo dá certo, então é isso, você também vai ousar crescer?