Você podia passar umas dicas pra quem já emagreceu o que queria mas ainda quer dar uma secadinha no percentual de gordura corporal né?
Ola , quero começar a dieta , mas não entendi muito bem . Gostaria de um esclarecimento sobre como funciona no almoço , tenho que escolher tudo da coluna da esquerda ou tudo da direita? Meu e- mail e Vasconcelos.soraya@gmail.com