Em busca de equilíbrio na vida — NutriYoga
Dec 5 Em busca de equilíbrio na vida
Temos muitas faces. Sou nutricionista, mentora, pesquisadora, amiga, mãe, mulher, filha, irmã, instrutora de yoga, professora de cursos online, blogger, youtuber... Aposto que em sua vida você também desempenha muitos papeis e, por isso, é comum que nos sintamos vez ou outra sobrecarregados. Em que momento cuidaremos só de nós? Quando conseguiremos parar para respirar, apreciar a vista, praticar yoga, ligar pra mãe?