DIFUNDIR - Release: Como evitar a ansiedade em uma entrevista de emprego
\"Um bom exemplo, e que acontece por diversas vezes, é quando uma vaga exige Excel e a pessoa não possui este conhecimento. Claro que o candidato vai ficar nervoso e ansioso durante sua participação no processo todo, já que não há todos os requisitos preenchidos. Neste caso, não tem muito o que fazer e não adianta inventar, pois é a falta de um conhecimento que está em jogo. Nenhuma autoconfiança e equilíbrio podem ajudar\".
Quando esta ansiedade é uma característica da pessoa, ou seja, não é motivada pela falta de algum requisito, a autoconfiança precisa estar acima da média - pelo menos no dia da entrevista. Infelizmente, muitos candidatos acabam sendo reprovados porque não conseguem dominar a si mesmos. Catalano é direta ao afirmar que ter o controle da situação significa não deixar o nervosismo tomar conta:
\" Uma pessoa que está há muito tempo desempregada vai ter a ansiedade tomando conta dela, pelo medo de perder uma grande chance. O candidato precisa respirar forte e se concentrar apenas em responder às perguntas e apresentar seus requisitos. Se a vaga é para a área contábil e o candidato possui tudo o que a empresa está pedindo, isso será percebido pelo recrutador. É diferente de não saber algum assunto ou não possuir alguma habilidade técnica\" explica Catalano.