Além do uso de lubrificantes, as mulheres ainda podem adotar hábitos no dia a dia que ajudam a aumentar a lubrificação natural da vagina, garantindo maior prazer no sexo. Conheça dicas de como melhorar as relações sexuais elevando o grau de lubrificação:
• Investir mais tempo nas preliminares. Troca de beijos e carícias ajudam a mulher entrar no clima e garantir maior excitação, evitando dores durante a penetração.
• Inclua mais soja e derivados no seu cardápio. O alimento ajuda na produção do estrogênio, hormônio responsável pela libido feminina.