Tempo de preparo de iogurte caseiro : 10 minutos
2,000 mililitros de Leite semidesnatado Batavo
Colocar o leite em uma panela e levar ao fogo. Desligar assim que ferver. Se formou uma película, descarte-a. Deixar esfriar até o ponto que você consiga colocar o dedo no leite e ele se mantém bem quente, mas sem queimar seu dedo. Se o dedo consegue ficar ali por 10 segundos tá no ponto. :) Nesse momento, coloque o copinho de iogurte no leite e misture. Feche a panela e envolva-a com algumas toalhas, para mantê-la aquecida. Deixe bem fechado por cerca de 8 a 10 horas em temperatura ambiente. Se estiver muito calor, ele pode ficar pronto antes, ou seja, quando ele atingir a consistência, está pronto. Se você gosta mais consistente, basta você retirar o soro com uma concha e descartar. Guarde na geladeira em recipiente fechado. Rendimento: 10 porções de 95 calorias aproximadamente
118.83 g
Leite desnatado Clara de ovo de galinha Pão de forma integral Wickbold Blanquet de peru light Sadia Semente de linhaça Ovo de galinha cru Leite condensado light moça Nestlé Carne bovina picanha sem gordura crua Queijo ricota Achocolatado diet premium Gold Farinha de Chia Açúcar mascavo Mãe Terra Cacau em pó Morango maça verde Amêndoa Pasta integral de amendoim First Chocolate em pó Leite em pó desnatado Aveia em flocos Quaker Açúcar refinado Fit União Batata doce cozida Farinha de tapioca Yoki Farinha de trigo integral