Prioridades para um novo ano | Portal Diário do Aço
05 de janeiro, de 2021 | 14:27
Elaine Ribeiro: 'Nunca se falou tanto em palavras como inovação, resiliência, capacidade de reinventar, repensar o novo normal, que na verdade, não é nada normal'
Num 2020 marcado por incertezas, medo, dor, luto, tivemos ao mesmo tempo movimentos por mudança, adaptação e transformação. Nunca se falou tanto em palavras como inovação, resiliência, capacidade de reinventar, repensar o "novo normal", que na verdade, não é nada normal, uma vez que retirou as possibilidades de uma vida sem restrições.
Nesse sentido, reunimos aqui 10 dicas importantes: Faça uma revisão de vida: o que deu certo no ano passado? Quais metas estabelecidas não foram cumpridas? O que impediu? Caso você seja muito autocrítico, aproveite para avaliar aquilo que está totalmente fora do seu controle, mas que, efetivamente, pode ter prejudicado sua execução.
Escreva suas metas e comprometa-se com elas: deixe de lado aquela meta "desejo ser uma pessoa melhor", "quero viver melhor em 2021". Isso é extremamente vago. Deseja ser melhor em que? Quer viver diferente como? Troque por frases soltas por: quero ler dois livros por mês (ou seja, você definiu o que, quanto, de que forma). Quero viver melhor com meu marido melhorando meu diálogo com ele (definiu de forma clara o que precisa e como fazer).
* Psicóloga clínica e organizacional da Fundação João Paulo II / Canção Nova. Instagram: @elaineribeiro_psicologa / Site: www.elaineribeiropsicologia.com.br