Rico em gorduras e proteínas, o abacate é excelente para pessoas desnutridas. O uso regular de abacate beneficia as artérias, reduz o colesterol e a pressão arterial e ajuda dilatar os vasos sanguíneos. Como eles contem o ácido oléico bloqueia as toxinas do mau colesterol. Age também contra prisão de ventre e perturbações digestivas, melhora muito o funcionamento da vesícula biliar, distúrbios na menstruação, é um inflamatórios, e auxilia desintoxicação do fígado, e suas substância ativa axilia nos tratamentos das artrose, gota e reumatismo. Do abacate aproveitamos tudo. O chá de suas folhas e o pó do caroço torrado e moído é diurético e serve para vários casos como: elimina com a diarreia, dores de cabeça, bronquite, catarro, rouquidão, tosse, cansaço e infecção na garganta.
Cálcio é de grande importância para o nosso organismo, pois ele não só tem a função na construção dos nossos ossos e dentes, o cálcio tem uma série de papéis metabólico: a função dos hormónios ativas a enzimas dentro e fora das células.
Fósforo – o fósforo e cálcio são dois minerais que, unidos ajudam a manter os ossos saudáveis. Melhora os neurónios e o raciocínio.
Vejamos algumas dicas para deliciarmos do abacate: creme, vitamina ou sorvete (gelado). Pode ser servido cru ou cozido, embora cozido se torna amargo, mas sendo muito aplicados em: saladas, lanches, entradas e pratos quentes.
3 Coloque todos os ingredientes numa tigela e regue com molho e mistura com delicadamente. Decore com salsa ou coentro.
Gostava de saber quando os abacates estão prontos para utilizar pois eles estão sempre muito rijos na árvore e em casa ficam maduros com uma cor acastanhada. Alguém que me diga como preparar este fruto e como se conhece a sua maturação
quando estiver grande, o abacate tem que ser retirado do pé e colocado dentro de casa em uma caixa ou fruteira ,quietinhos lá dentro ,em poucos dia ele estará maduro , as vezes ficam marrom e as vezes ficam verde mesmo , só que mais macios ao toque . para ver se esta maduro faça uma leve pressão , ao sentir macio , esta pronto. ao tirar do abacateiro ,ele pode cair na terra ,se cair na calçada abre ao meio, ai não presta ,tem que ser descartado , pois não amadurecerá. apodrecerá. se for uma pessoa só não colha muitos ,pois eles podem madurar depressa e vc nem terá tempo de comer todos.
Que legal! Eu particularmente adoro abate. Agora sabendo que ele é um ótimo afrodisíaco, vou amar mais ainda. Adoreiii!

Este é o box fantástico que traz os três volumes da série Meu Reino Encantado, em que o cantor Daniel interpreta clássicos da música sertaneja de raiz, ao lado de convidados como seu pai José Camilo, Rick & Renner, Cezar & Paulinho, Milionário & José Rico, Chitãozinho & Xororó, Irmãs Galvão, Tinoco, Teodoro & Sampaio, Bruno & Marrone, entre outros. O box traz também um CD inédito, Bailão do Daniel, com temas dançantes gravados pelo cantor ao longo de sua carreira solo, como “A Gata do Milênio”, “Peão Apaixonado” e, em versões ao vivo, “Eu Me Amarrei” (originalmente gravada por João Paulo & Daniel) e “A Jiripoca Vai Piar”. Imperdível!