Crises alérgicas: o que fazer? - Lar Natural
LarNatural » Artigos » Bem estar » Comportamento » Crises alérgicas: o que fazer?
Crises alérgicas: o que fazer?
Você sofre com crises alérgicas? Não sabe mais como se livrar dessa rinite que não passa?
Existem vários tipos de alergias e muitos sintomas diferentes mas tem soluções simples! Achamos para você medidas que se deve tomar para prevenir as crises alérgicas.
Mas afinal, o que é uma alergia?
Alergia nada mais é do que uma resposta do sistema imunológico a uma ou mais substâncias estranhas ao organismo. Existem fatores que tem papel importante no desenvolvimento de alergias, como a herança genética e o contato com elementos causadores, como pólen, pelos de animais, ácaros, produtos de limpeza, fumaça e muitos outros.
Veja aqui quais são os tipos de alergia existentes
É caracterizada pela coceira constante nos olhos, nariz e garganta. Os principais exemplos de alergia respiratória é rinite alérgica e asma. Estima-se que no Brasil 90% das alergias respiratórias são causadas por microrganismos que se desenvolvem em ambientes úmidos e escuros e ficam presentes em colchões, tapetes, almofadas, sofás e bonecos de pelúcia.
Os alimentos também podem causar alergias e os sintomas principais são coceiras no corpo, urticária, vermelhão na pele e, em alguns casos, crises respiratórias. Alguns alimentos causam reações características e imediatas, como o camarão.
São as alergias na pele e são caracterizadas por quadros de inflamação, coceira e esfoliação da pele, mas também podem aparecer outros sintomas. Nem sempre é fácil descobrir o agente causador da crise e o ideal é que o alérgico use produtos específicos.E o que fazer para evitar uma crise alérgica?
Para evitar crises alérgicas algumas medidas podem ser tomadas. Vale lembrar que ao notar sintomas que podem indicar a presença de alergia é recomendado consultar um médico.
Mantenha sua casa sempre limpa e arejada: os principais causadores de alergias são os ácaros e para combatê-los é necessário manter os ambientes sempre limpos e iluminados. Não se esqueça de fazer faxina em cortinas, tapetes, ar condicionado e ventiladores.
Use pano úmido ao limpar a casa: é mais aconselhável do que utilizar vassoura, uma vez que ela levanta a poeira e isso pode causar alguma reação alérgica.
Evite acumular poeira: retire do quarto tudo que pode acumular poeira, como cortinas, bichos de pelúcia e tapetes.
Prepare bem a sua cama: troque a roupa de cama uma vez por semana e opte por edredons ao invés de cobertores, que podem soltar pelos. Use também capas antiácaros em seu colchão e travesseiro.
Cuidados com seu animal de estimação: se você é alérgico, evite que seu bichano durma no seu quarto ou em sua cama. Dê banhos regulares neles e mantenha o ambiente que ele mais utiliza sempre limpo.
Atenção com produtos químicos: alguns deles tem cheiros e perfumes muito intensos que podem causar alergia.
Como tratar a sua roupa: prefira as roupas de algodão e evite as de tecidos sintéticos. Ao lavar, evite usar amaciante e enxague bem as roupas para retirar por completo os produtos de limpeza.
Quanto aos alimentos: evite os alimentos que lhe causam alergia. Se não puder deixar de comprá-los, separe-os em uma área específica do armário e da geladeira para não correr o risco de consumi-lo por engano.