"Não há limite de idade para uma pessoa começar a aprender música. Não é como um esporte, por exemplo, onde dependemos de uma condição física. Para uma pessoa já com uma certa idade, devemos direcionar as aulas para o lado prazeroso da música. "Saborear"os sons, inventar, criar e, se possível, tocar as músicas prediletas. Estudar um pouco da teoria, para facilitar a compreensão de certas coisas é importante", explica.
Carla Diegues, 45, é jornalista e doula e foi aos 42 anos que resolveu fazer aulas de violão. "Eu queria um prazer para chamar de meu, e não algo que fosse da Carla mãe ou da Carla profissional, esposa ou dona de casa. Escolhi o violão porque é algo que sempre tive vontade de tocar. E, desde então, muita coisa mudou na minha vida. Quando a gente se dedica a um instrumento, lidamos com diferentes dificuldades. É difícil começar algo novo porque tem um período de aprendizagem; tem que ter paciência e acreditar que os resultados virão", contou ela. Por incentivo do seu professor, o Felipe Avila (que mencionamos acima), Carla começou a compor e lançou um EP com cinco músicas que estão disponíveis em todas as plataformas digitais. No final de 2020, ela lançou um single composto por ela - letra, voz e melodia -, com arranjos de Felipe Avila. A preparação da voz de Carla foi feita pela artista granjeira Ju Cassou.
Ainda é importante alertar que é nesta idade que começa a aparecer doenças oportunistas e crônico-degenerativas, como hipertensão, diabetes, mau colesterol (LDL) elevado e até mesmo osteoporose - que, ressalta ele, também é consequência de hábitos trazidos pela vida toda, desde a infância. O exercício físico contribuirá com a melhora desses e outros quadros.