Postado por Redação 29/08/2016, 10:27 37 Visualizações
Síndrome do pânico tem cura causas sintomas e tratamentos a ansiedade é uma emoção natural que nos permite realizar o comportamento eficaz de enfrentamento em situações que valorizamos como perigosos. Quando a ansiedade ultrapassa frequência, intensidade ou duração deixa de ser adaptável para se tornar um problema.
Isto é o que acontece com síndrome do pânico também, em que a pessoa está sentido altos níveis de ansiedade muito intenso que até conseguem "aterrorizar".Como a maioria dos problemas emocionais, ataques de pânico afetam mais as mulheres do que os homens
Neste distúrbio, a informação é a melhor prevenção,saber o que é pânico, como você pode controlar e, assim, perder o medo, é o primeiro e mais importante passo para superar o problema.
Quais São As Causas Do Síndrome Do Pânico
Não podemos falar de um único fator de risco para a condição de síndrome do pânico. A principal delas tem a ver com uma sobrecarga de níveis de ansiedade experimentados pelo paciente associado com o aumento de um neurotransmissor chamado adrenalina.
Por que tal aumento ocorre? A resposta a esta pergunta é variada e muitas vezes a sua precisão é baseado na interação de várias das seguintes causas:
Muita ansiedade: As pessoas que tendem a interpretar um maior número de situações como ameaçadoras são mais propensos a sofrer esses episódios.
Um erro na interpretação dos sinais que vêm de seu próprio corpo: Há pessoas que são muito sensíveis e muito alarmista interpretar certos sinais biológicos, tais como frequência
Cardíaca ou respiratória: Quando você sentir uma mudança em qualquer um deles interpretá-lo como uma ameaça do círculo de pânico desenvolver a partir de uma ativação do sistema nervoso autônomo simpático.
Os fatores genéticos: Existem uma incidência oito vezes mais elevada do que a população em geral, esses pacientes cujos parentes de primeiro grau tem este problema.
Substância que pode alterar o nosso sistema nervoso: Altas doses de cafeína, uso de estimulantes. Além disso, a retirada de certas substâncias (álcool, fumo …) pode resultar nesses episódios.
Que sofre de algumas doenças: Hipertireoidismo e hipotireoidismo, arritmias e outros.
Quais São Os Sintomas Do Síndrome Do Pânico
Síndrome do pânico são episódios que, a princípio, são inesperados e não associada a qualquer situação particular. Eles aparecem temporariamente e medo intenso isolado ou desconforto acompanhado por quatro ou mais dos seguintes sintomas, que começam abruptamente e atingiu um pico nos primeiros dez minutos.
Palpitações, coração batendo ou aumento da frequência cardíaca.
Sensação de ar.
Instabilidade, tonturas ou desmaios.
Desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (estar separado de si mesmo).
A experiência de um ataque de pânico é um fato altamente desagradável. Por isso, muitos pacientes têm medo de que a crise reaparece alegando que sofrem "medo do medo".
Quais São Os Tratamentos Para O Síndrome Do Pânico
Devido ao risco de complicação com agorafobia, e limitar assim a vida diária do paciente, é aconselhável para receber tratamento psicológico para o transtorno do pânico antes de limitar sua vida.
Tratamentos psicológicos mais eficaz e rápidos são aqueles que seguem uma abordagem cognitivo-comportamental. Estes tratamentos por psicólogos especializados em problemas de ansiedade, com base no ensino das diferentes estratégias de pacientes para ajudar a controlar os ataques de pânico, reduzi-los até que eles desapareçam e ensinar situações confrontam temido.
Em alguns casos, o tratamento psicológico deve ser combinado com o tratamento com medicamentos o que deve ser indicado por um psiquiatra.
Medicamentos comumente usados para tratar ataques de pânico são alguns tipos de antidepressivos (muitas vezes SSRIs) e benzodiazepínicos. Eles devem sempre ser feito sob prescrição médica e como dirigido pelo especialista.
O Que Eu Faço Se Eu Tiver Um Ataque De Pânico?
Seguir uma vida tranquila, sem grandes doses de estresse é a melhor maneira de evitar ataques de pânico. Embora uma pessoa tem fatores de risco genético, estes são atenuadas na sequência de um estilo de vida adequado, sem consumo de estimulantes.
Leia mais também sobre Síndrome de guillain-barré uma sequela perigosa do vírus zika
Se você ainda começar a experimentar um ataque de pânico é muito importante começar a respirar lentamente e forma abdominal. Se você controlar a sua respiração enquanto você diz a si mesmo "estes sintomas são devido à ansiedade e vai passar em poucos minutos".