5 hábitos da vida moderna que provocam dor de cabeça e como evitá-los | JPNEWS
11 ABR 2018 - 08h:58Por Redação
O problema é que a ansiedade e a frustração impulsionadas por essa autocobrança quase sempre acaba no garfo – e não só no exagero de chocolatee carboidrato. "As pessoas acham que se alimentar de forma saudável tem a ver com a imposição de seguir diversas restrições", diz a nutricionista Marcia Daskal. "Na verdade, você precisa consumir o que gosta com equilíbrio. Se eliminar muitos nutrientes, o intestino terá um mau funcionamento, o que pode desencadear cefaleia."