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Pensar na aposentadoria como algo abstrato e muito distante pode ser um grande obstáculo para se chegar a um valor suficiente para seus objetivos de vida. Por isso, é essencial tratar o assunto com a devida importância, evitando situações incômodas que normalmente aparecem para quem deixa para a última hora.
Para a grande maioria da população, a Previdência Social é a forma mais comum de planejar a aposentadoria. No entanto, esta solução não deve ser a única ou sequer a principal fonte de renda de um aposentado. Além de o valor não ser suficiente para cobrir um custo de vida confortável, não há nenhuma garantia de que ele será pago pelo resto de sua vida, dado que está intimamente ligado à situação financeira do país. Em meio a uma pandemia que deteriorará ainda mais a já precária situação das contas públicas do Brasil, falar sobre a necessidade de uma poupança própria para o futuro seria “chover no molhado”. Meu objetivo verdadeiro com este texto é mostrar que, independente do tamanho dos seus objetivos, o BTG Pactual digital tem as ferramentas necessárias para te ajudar a alcançá-los. Em primeiro lugar, o que muita gente não sabe é que é perfeitamente possível fazer a portabilidade nos planos de previdência, substituindo um que não esteja lhe trazendo um retorno satisfatório por outro que, de fato, lhe garanta uma boa aposentadoria. O pedido de migração de um fundo para o outro é totalmente gratuito e o único custo é a taxa de carregamento de saída no plano atual que você investe, se houver. Você pode realizar a portabilidade entre planos da mesma instituição financeira ou de diferentes instituições sem nenhum problema. Contudo, a portabilidade só pode ser realizada entre planos da mesma modalidade, ou seja, se você aplica em um PGBL (Plano Gerador de Benefício Livre) você só pode ir para outro PGBL. O mesmo vale para os VGBL (Vida Gerador de Benefício Livre). A carência para pedir a portabilidade em planos de previdência abertos é de 60 dias, sendo que, para efeitos de tributação, o tempo de investimento não passa por nenhuma alteração. Para pedir a portabilidade, basta comunicar à instituição para a qual você quer migrar seu plano e ela se responsabilizará por dar andamento nesse processo em até, no máximo, dez dias úteis sem a necessidade de comunicar qualquer coisa à sua seguradora atual. Entre as grandes vantagens da portabilidade estão a possibilidade de não precisar sacar seu dinheiro e ser tributado antes de sua aposentadoria e poder buscar taxas muito menores. Enquanto em fundos de previdência de bancos tradicionais as taxas de administração e de carregamento podem superar 2% cada, aqui no BTG Pactual digital você encontra fundos com taxas de administração de até 0,3% ao ano (caso do Tesouro Selic Simples Previdência) e sem carregamento de entrada ou de saída. Nossa equipe está preparada para ajudá-lo a encontrar o fundo que melhor se enquadra aos seus objetivos, levando em consideração pontos como regime de tributação, custos e seu perfil de investidor. Sobre este último, vale lembrar que no mercado de planos de previdência privada existem aqueles que investem em renda fixa e os que misturam aplicações em renda fixa e variável, que podem entregar uma rentabilidade superior em longo prazo, mas são suscetíveis a oscilações. A escolha é bem pessoal e deve ser pautada de acordo com suas necessidades, sendo que a forma que você faz a declaração do Imposto de Renda é que definirá a modalidade que você irá investir – completa PGBL, simplificada VGBL. De qualquer forma, dê uma olhada no gráfico abaixo:
Veja também: PGBL ou VGBL: qual plano de Previdência Privada é melhor? Nesta simulação comparando cinco estruturas de investimento com aporte inicial de R$ 10 milhões e considerando um evento sucessório após 10 anos, o VGBL se saiu melhor no resultado líquido mesmo apresentando uma rentabilidade menor do que os fundos abertos e fechados. Isso acontece por conta da tabela regressiva de IR, que vai melhorando conforme a evolução do tempo, e pela ausência do come-cotas, que impacta muito fundos de renda fixa, crédito e inflação. Também é possível notar que, ao contrário do que ocorre nos fundos abertos e fechados, no VGBL e no PGBL não incidem custos de inventário e do ITCMD (Imposto sobre Transmissão Causa Mortis e Doação) – com exceção de alguns estados que cobram o tributo também sobre previdência. São pontos que afetam significativamente a rentabilidade do seu patrimônio no longo prazo, reforçando a importância de ter ao lado profissionais com expertise comprovada para ajudá-lo a encontrar as melhores opções de investimento. Para conhecer as opções de aplicações e os planos de previdência privada mais compatíveis aos seus objetivos, convido você a utilizar o simulador do BTG Pactual digital. Caso você possua um plano que não esteja alinhado ao seu perfil, a simulação lhe dirá isso. Nele, você define as principais metas a serem alcançadas com o investimento e responde a perguntas simples, que lhe ajudarão a descobrir qual o melhor plano de previdência para suas necessidades e metas financeiras. Qualquer dúvida, confira os Dados do Assessor na área logada de sua conta e entre em contato para que ele possa ajudá-lo a aproveitar as vantagens de ter sua previdência com a gente.

Que os jogos eletrônicos servem para mais do que diversão, você já sabe. O que muita gente não associa é que os jogos podem sim ser utilizados para se exercitar. Pois é justamente isso que o personal trainer Bruno “Sapo” quer mostrar para quem está se sentindo sedentário em meio a toda essa pandemia.
Bruno Sapo criou uma série de treinos, de segunda a sexta-feira, misturando diversos jogos e criando desafios que vão fazer qualquer gamer se animar e levantar do sofá. Clássicos como FIFA, PES, Just Dance e até o Pac Man fazem parte das dicas de jogos que ganham um desafio a mais e muita malhação. Você pode conferir mais do Bruno aqui.
“Games e exercícios físicos são mundos diferentes e que podem se encontrar. Para quem já curte treinar e se mexer, dá para separar bem e essa união é natural. Pra quem precisa de um estímulo pra treinar, juntar ambos pode ser o que faltava. O videogame pode até servir de ponte para a prática do esporte no mundo real. Não são raros os casos de pessoas que conheceram por exemplo, o Futebol Americano, através do Madden e começaram a praticar de tanto que gostaram. A gamificação da atividade física é uma saída e alternativa para quem acha os exercícios mais tradicionais chatos e precisa de uma faísca pra sair da inércia”, fala Bruno, que é também criador do ‘Treino do Sapo’, onde mistura diversas técnicas e exercícios em uma única série.
Escolham um jogo em dupla em que ambos sejam relativamente bons (ou igualmente ruins). Duração de 45 minutos – Quem perder cada partida/rodada/jogo deve fazer 10 burpees.
Escolha um jogo de dança. Just Dance, por exemplo, existe tanto em videogames como em aplicativos. Dancem em dupla por 60 minutos. Não tem o Just Dance? Vá para as aulas de dança no Youtube e faça o mesmo treino.
Se você gosta de Futebol, como PES e FIFA, a cada gol levado, você paga 10 agachamentos. Gosta de Futebol Americano? A cada TD que você levar no Madden, 10 agachamentos também. Se o seu negócio for basquete, a cada quarto, a diferença de pontos que você estiver perdendo, tem que pagar de agachamentos. Está ganhando? Então está fácil demais, 15 segundos de Prancha entre cada intervalo.
Você conhece o Brain Out ? É um jogo de desafios básicos ( ou nem tão básicos ) que te fazem pensar e analisar. Mas vamos tornar mais interessante: Cada resposta errada, 5 flexões
Pac-Man é um jogo atemporal e tem em todas as plataformas. Cada partida que você perder, faremos todos os exercícios que fizemos durante toda a semana, logo:
Autor Luiz SilvaPublicado em 22/07/2020 Categorias GamesTags Bruno Sapo, exercícios, treinamento, treino

Buscando sempre está antenado nos assuntos da política de Pernambuco, o vice-presidente do PSB de Mirandiba Dr. Nael potência prestigia o congresso da UVP em pesqueira nestes dias 29 a 2 de dezembro. Na companhia do presidente da UVP Josinaldo.
Dr. Nael é um jovem advogado, politico por vocação, que sonha em contribuir com o bem comum através da boa política.

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