beleza inverno pele
Mesmo que o inverno seja a sua estação favorita e anseie pela chegada do frio para vestir aquelas peças de roupa mais quentinhas e passar tardes à lareira, é inegável que esta é uma época que exige cuidados extra para que consiga manter a pele saudável. A pele é um órgão do corpo que fica especialmente suscetível aos efeitos das temperaturas mais baixas e exige cuidados específicos.
Mas não desespere, existem hábitos e gestos simples que pode (e deve!) incluir na sua rotina para que consiga manter a pele saudável, cuidada e protegida contra as agressões dos meses de inverno. Descubra sete já de seguida:
Este não é um hábito exclusivo dos meses quentes. "Para além de hidratar a pele, o consumo regular de água deve ser incentivado para melhorar o funcionamento dos rins e manter o organismo equilibrado", referiu Alexandra Chaveiro, dermatologista.
Não deixe que o frio atinja a sua cara e tenha cuidados específicos para manter a pele saudável. Escolha produtos apropriados ao seu tipo de pele ricos em antioxidantes, não descure a limpeza, nunca se deite com maquilhagem e prefira produtos em gel, leites, óleos ou águas micelares para este efeito – é verdade que as toalhitas desmaquilhantes são mais rápidas mas não limpam a sua pele em profundidade, deixando muitas vezes restos de produto, gordura e sujidade. Aplique sempre creme hidratante de rosto pela manhã após limpar a pele e outro específico para a noite (com óleos na composição, de preferência). Uma dica importante: de manhã, antes de qualquer outra coisa, passe água fria no rosto, pois fecha os vasos e reduz a vermelhidão.
Nunca é demais repetir a necessidade de hidratar o seu corpo para manter a pele saudável. Tenha em mente que um creme que funciona durante o verão pode não ser a melhor solução nos meses mais frios: assim como as estações do ano se alteram, as necessidades da sua pele também. Por exemplo: durante o tempo quente até podemos usar cremes mais gordos, mas que secam com facilidade em dias de calor; no inverno, estes cremes criam uma barreira de gordura que demora muito mais a ser absorvida pela pele e, ao vestir a roupa, este gesto retira grande de produto. Aplique sempre o creme a seguir ao banho, de preferência ainda com a pele molhada para preservar a hidratação (não se esqueça dos cotovelos, joelhos e pés, dado que são zonas de extrema secura). Escolha produtos nutritivos, sem excessos de perfume e com óleos na sua composição, dado que este ingrediente cria uma camada protetora na pele e retém mais hidratação que uma loção, por exemplo (ou aposte no uso de um óleo, se se adaptar melhor). Outro truque é escolher um gel de banho com creme hidratante ou propriedades nutritivas – existem vários no mercado e assim começa a hidratar o seu corpo logo no duche. Mas se depois usar um creme hidratante, melhor.