Diario Da Minha Auto-Estima
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Luiza Fletcher • 16 de outubro de 2015
Quando um pensamento negativo vier em sua mente, diga o mantra que o desafie. Quando se sentir cansado, diga a si mesmo para ser mais forte do que suas desculpas. Lembre-se de ser grato, respirar profundamente, ir devagar, viver com simplicidade. Você é o suficiente. Este mundo é belo. Você escolhe a felicidade.
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O universo me sustenta em tudo!!!
O universo flui em mim!!!!!!!
Quando: Toda noite, última coisa antes de dormir. Primeira coisa pela manhã.
Duração: 4-5 minutos.
Passo 1: Imagine um Halo
"Sente-se na sua cama e imagine uma aura ao redor de seu corpo, apenas a seis polegadas de seu corpo, do mesmo formato do corpo... lhe cercando, lhe protegendo. Isso se tornará um escudo. Ainda sentindo isso, vá dormir, adormeça imaginando essa aura como um lençol lhe cobrindo, a qual lhe protege de alguma tensão que venha de fora, de algum pensamento que chegue a você vindo de fora. Nenhuma vibração externa pode lhe penetrar. Você adormece, mas essa imaginação irá penetrar no inconsciente e tornar-se uma tremenda força energética.
Passo 2: Pela Manhã...
Pela manhã, na hora que você sentir que o sono se foi, não abra seus olhos: apenas sinta sua aura lhe protegendo por todo o corpo. Faça isso de 4 a 5 minutos e depois levante-se.
Passo 3: O Tempo Todo...
Tomando seu banho, tomando chá, prossiga relembrando isso. Qualquer outra hora durante o dia quando você se lembrar – sentado num carro ou no trem ou nada fazendo no escritório – apenas relaxe nisso novamente.
Essa exaustão acontece a muitas pessoas porque não sabemos como nos proteger. Os outros não só estão aí, eles estão continuamente transmitindo o ser deles em vibrações sutis. Alguém passa e lança alguma coisa (energia) sobre você: se você for receptivo e não tiver uma aura protetora... e meditação torna a pessoa muita receptiva.
Então se você estiver só, isso é bom; quando você estiver rodeado de pessoas meditativas, muito bom. Mas quando você estiver no mundo, no mercado de trabalho, e onde as pessoas não são meditativas, mas muito tensas e ansiosas, você começa a pegar essa energia. Após a meditação a pessoa precisa criar uma aura protetora. Às vezes isso acontece automaticamente, às vezes isso não acontece. Se isso não estiver acontecendo automaticamente a você, você precisa trabalhar para isso. Isso estará vindo dentro de três meses. A qualquer tempo entre três semanas e três meses, você começará a se sentir muito poderoso".
https://universonatural.wordpress.com/2016/07/08/a-libertacao/
O começo da nossa libertação do corpo de dor está primeiramente na compreensão de que o temos. Depois, e mais importante, na nossa capacidade de permanecer presentes o bastante, isto é, atentos o suficiente, para percebê-lo como um pesado influxo de emoções negativas quando entra em atividade. No instante em que é reconhecido, ele não consegue mais se passar por nós e viver e se renovar por nosso intermédio.
É nossa presença consciente que rompe a identificação com o corpo de dor. Quando não nos identificamos mais com ele, o corpo de dor torna-se incapaz de controlar nossos pensamentos e, assim, não consegue se renovar, pois deixa de se alimentar deles. Na maioria dos casos, ele não se dissipa imediatamente. No entanto, assim que desfazemos sua ligação com nosso pensamento, ele começa a perder energia.
O pensamento deixa de ser embotado pela emoção, enquanto nossas percepções do momento não são mais distorcidas pelo passado. A energia que estava presa no corpo de dor muda sua frequência vibracional e é convertida em presença. Dessa maneira, o corpo de dor se torna combustível para a consciência. É por isso que muitas das pessoas mais sábias e iluminadas do planeta, entre homens e mulheres, já tiveram um corpo de dor bastante pesado.
Independentemente do que dizemos ou fazemos e da face que mostramos ao mundo, nosso estado "mental-emocional" não pode ser dissimulado. Todo ser humano emana um campo energético que corresponde ao seu estado interior e a maioria das pessoas é capaz de senti-lo, ainda que essa emanação de energia só seja captada de modo subliminar.
Isso significa que, embora elas não saibam que percebem esse campo energético, ele determina em grande medida como elas se sentem em relação a um indivíduo e reagem a ele. Há quem tenha uma consciência mais clara do campo energético já no primeiro contato com alguém, até mesmo antes que quaisquer palavras sejam ditas. Um pouco depois, porém, as palavras dominam o relacionamento e, com elas, vêm os papéis que quase todos nós representamos. Com isso, a atenção se desloca para o âmbito da mente, e a capacidade de sentir o campo energético do outro se reduz de modo significativo. Mesmo assim, ele ainda é percebido no nível inconsciente.
Quando compreendemos que os corpos de dor buscam inconscientemente mais sofrimento, isto é, que eles querem que algo ruim aconteça, passamos a entender que muitos acidentes de trânsito são causados por motoristas cujo corpo de dor estava em atividade naquele momento. Sempre que dois motoristas com corpos de dor ativos chegam a um cruzamento ao mesmo tempo, a probabilidade de haver um acidente é bem maior do que em circunstâncias normais. De forma inconsciente, ambos desejam a colisão. O papel dos corpos de dor nesse tipo de ocorrência se torna mais óbvio no fenômeno chamado "briga de trânsito", quando os motoristas se tornam fisicamente violentos, em geral por causa de uma questão banal, como o fato de alguém dirigir muito devagar à sua frente.
Muitos atos de violência são cometidos por pessoas "normais" que se transformam temporariamente em seres desequilibrados. Em julgamentos criminais em todas as partes do mundo, advogados de defesa costumam dizer frases como "Ele estava completamente fora de si", enquanto os acusados afirmam algo do tipo "Não sei o que deu em mim". Até onde eu sei, nenhum advogado de defesa forneceu a seguinte explicação ao juiz: "Este é um caso de responsabilidade reduzida. Meu cliente estava com o corpo de dor ativo, por isso não sabia o que estava fazendo. Na verdade, não foi ele que fez aquilo, e sim seu corpo de dor." Talvez não esteja longe o dia em que coisas assim comecem a ser ouvidas nos tribunais.
Será que isso significa que as pessoas não são responsáveis por seus atos quando estão possuídas pelo corpo de dor? Minha resposta é: como podem ser? Como é possível alguém responder por suas atitudes se está inconsciente, se não sabe o que está fazendo?
No entanto, no quadro mais amplo das coisas, os seres humanos devem evoluir como seres conscientes e os que não seguem esse caminho sofrem as consequências da sua inconsciência. Eles não estão alinhados com o impulso evolucionário do universo.
E até mesmo essa afirmação só é verdadeira em parte. De uma perspectiva superior, é impossível não estar alinhado com a evolução do universo. Até mesmo a inconsciência humana e a dor que ela produz fazem parte desse progresso.
Quando não conseguimos mais suportar o ciclo interminável de sofrimento, começamos a despertar. Portanto, o corpo de dor também ocupa um lugar necessário no quadro mais amplo.
lei de atração com uma abordagem diferente. Parece que a gente não "atrai" e nem "cria",
Postura Interior
Neste programa Gasparetto explica porque, mesmo a gente tendo conhecimento de que nós somos a lei e criamos nossa realidade com nossas crenças, não conseguimos identificar a crença que está causando a situação "ruim". Mas o que me chamou mais atenção neste programa, foi ele falar sobre a lei de atração com uma abordagem diferente. Parece que a gente não "atrai" e nem "cria",nós apenas damos o molde para a força criadora, que é neutra, criar... Será por isso que somos co-criadores?!
- O Universo ao meu favor visão do Gaspa
- As forças cósmicas e o arbítrio
- Proteção dos "Guias"
- As forças divinas só potencializa o que você crê
- Observar a fundo as crenças
- Exemplo de crenças que aparentemente parecem positivas
- Lei da prosperidade/preocupação
- Onde está a crença negativa em ter fé em deus?
- Deus não é bom nem é mal
- Não existe Karma
- A deformação da palavra sério
- Cabeça quente só leva...
- Todo mundo é capaz
- A cultura do drama e da falsa pequenez
- Acreditar na solução
- Acreditar no inadequado e recalcar nossas capacidades
- Libertar a criança interior que nada, fique adulto!
- Se elogiar é se abastecer de forças positivas
https://youtu.be/aKUkZq4USg4
stresse: algumas afirmações de Louise Hay para você ficar em paz
Uma afirmação é qualquer coisa que você diz ou pensa. Nossas crenças são capazes de nos fazer felizes, mas também podem limitar nossa possibilidade de criar exatamente as coisas que dizemos desejar. O que você quer e aquilo que acredita merecer podem não ser a mesma coisa.
O único momento em que vivemos é o momento presente. Se não escolhermos nos sentir bem neste exato momento, como poderemos criar bons momentos futuros? É inevitável que você sinta raiva, medo, ciúme ou qualquer outro sentimento, mas você tem duas alternativas: alimentá-los ou desviar seu pensamento para aspectos agradáveis e prazerosos de sua vida. O que você escolher pensar será o que vai obter na vida.
Fazer afirmações é escolher ter certos pensamentos que irão gerar resultados positivos no futuro. Não perca tempo lamentando suas limitações. Quanto mais você falar sobre o problema, mais ele se solidificará. Quando mudar o processo dos pensamentos, tudo na sua vida mudará também.
Inspiro e expiro lentamente, ficando mais relaxado cada vez que respiro.
Sou uma pessoa capaz e posso lidar com qualquer situação que surja.
Sou equilibrado e centrado. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Tenho um temperamento calmo e sou emocionalmente equilibrado.
Sinto-me bem comigo mesmo e com as outras pessoas.
Estou seguro ao expressar meus sentimentos. Posso manter a serenidade em qualquer situação.
Tenho um relacionamento fabuloso com os amigos, com os membros da família e colegas de trabalho. Eles todos gostam de mim.
Estou bem com minhas finanças. Sempre posso pagar minhas contas no prazo.
A segurança financeira me deixa tranquilo em relação ao futuro.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor em casa ou no trabalho.
Confio em mim para lidar com quaisquer problemas que surjam durante o dia.
Sei que o estresse é apenas medo. Liberto-me agora de todos os medos.
Liberto-me dos meus medos infantis. Sou uma pessoa segura e capaz.
Quando sinto qualquer tensão, lembro-me de relaxar todos os músculos e órgãos do corpo.
Eu me liberto de toda a negatividade que existe em meu corpo e em minha mente.
Estou realizando mudanças positivas em todas as áreas da minha vida.
Quero aprender com as dificuldades. Quanto mais aprendo, mais cresço.
Não importa a idade que eu tenha, posso sempre aprender mais, e faço isso com confiança.
Medito regularmente e colho os benefícios desta prática.
Fecho os olhos, tenho pensamentos positivos, inspiro e expiro a bondade.
Retome o seu encanto
A Orientação dos Anjos é que você retome a sua natureza mágica, lembrando-se de que um poder milagroso o rodeia e está também dentro de você, é uma parte de você. Peça à Deus e aos anjos para que o ajude em alguma coisa – pequena ou grande. Não se preocupe – você não está afastando os anjos das tarefas "mais importantes" quando pede a sua ajuda nas situações quotidianas. Eles são omnipresentes e para eles não existem o tempo e o espaço, como você enquanto tem uma experiência humana. Eles realmente querem apoiá-lo, de modo que você esteja livre de preocupações, que aproveite a vida como deve ser. Você é livre para realizar as ações que são importantes para você. Quando sente o encanto da vida, você transpira a energia da alegria e a admiração das crianças que confiam que elas são cuidadas. Elas confiam em seu mundo, elas sabem que estão seguras. E quando você está alegre, a sua Luz Divina brilha intensamente e inspira outros a vê-la por si mesmos, a encontrarem a sua luz e resplandecerem intensamente e assim, começa uma onda que não pode ser obstruída.
SABEDORIA DOS ANJOS PROPÓSITO DE VIDA
O que você está fazendo agora é parte do seu propósito de vida.
Nem sempre é fácil confiar quando você está passando por momentos difíceis em sua vida, ou compreender o propósito da experiência, quando a está vivenciando. Não se preocupe em encontrar o seu propósito. Em vez disto, concentre-se em servir a um propósito e, então, o seu propósito irá encontrá-lo.
A Orientação dos Anjos vem como um lembrete de que você não precisa se esforçar para encontrar o propósito de sua vida. Não se preocupe como ganhar dinheiro, em uma carreira importante. Não se preocupe em abandonar ou começar um trabalho ou profissão. Em vez disto, siga o caminho dos seus desejos naturais, de seus talentos e paixões, com a plena intenção de trazer alegria a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Seu propósito de vida não precisa ser definido ou identificado. É um processo e não uma categoria.
Entregue à Deus e aos anjos todas as preocupações relacionadas ao dinheiro, à carreira ou aos relacionamentos. Libere todos os pensamentos menos elevados e confie que você está no caminho certo e indo na direção do seu propósito de vida. Concentre-se em um passo de cada vez e libere aos anjos os medos sobre o futuro, pois não há realmente um momento em que não esteja trabalhando em seu propósito de vida.
Afirmação: "Enquanto em me concentro em como viver uma vida com propósito, o meu propósito na vida irá me encontrar e me servir de maneiras inimagináveis e a minha vida será uma experiência mais grandiosa e mais rica."