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PNL - A arte de pensar positivo
Conseguir dominar a mente e não pensar constantemente num registo negativo é desafiante, mas essencial para mover a nossa energia no sentido certo. Sabendo que a nossa vida e as suas condições são o resultado daquilo que pensamos e afirmamos, a PNL - Programação Neurolinguística é uma metodologia poderosa para mudarmos a forma de pensar e, com isso, mudarmos os nossos resultados. Se deseja mudar a sua vida para melhor e deixar de lado os pensamentos e as afirmações desmotivadoras e improdutivas, esta formação é para si!
- Identificar o conceito de PNL e as vantagens para o treino do sistema de pensamento - Reconhecer como a nossa realidade é o resultado do que pensamos e afirmamos - Identificar estratégias para limitar o círculo vicioso de pensamentos limitadores e negativos - Construir pensamentos e afirmações de ação para a superação - Usar a PNL para regular as emoções - Criar um Plano de Pensamento para a Mudança
O que é a PNL, os seus fundamentos e a sua importância para a mudança mental do negativo para o positivo Como a nossa realidade é o resultado do que pensamos e afirmamos Identificação dos pensamentos improdutivos que limitam a concretização Identificação dos comportamentos resultantes dos pensamentos improdutivos que destroem a capacidade de agir Como transformar pensamentos improdutivos/negativos em pensamentos construtivos/positivos Técnicas para sair do círculo de pensamento e entrar no ciclo de ação Como usar a PNL para equilibrar as emoções Do "PORQUÊ" para o "PORQUE NÃO" - Usar a PNL para desenvolver a resiliência e a motivação Recursos e conquistas pessoais: tomada de consciência e identificação de pontos de melhoria e superação Construção de frases criadoras de uma nova realidade Criação de um PPPM - Plano Pessoal de Pensamento para a Mudança©