Decathlon Coach - O Serviço
UM TREINADOR SEMPRE À MÃO! Tem um objetivo? Nós temos um plano! Com a aplicação móvel gratuita DECATHLON COACH, deixe-se guiar pelo coach áudio e meça a sua atividade. Aceda em seguida aos dados detalhados das suas sessões e congratule-se pelos seus progressos!~AS SUAS SESSÕES NO WEBSITE No site www.decathloncoach.com, encontrará o histórico e as estatísticas da sua atividade, de modo a poder analisá-los confortavelmente.
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Sessões & Treino
Análise & Estatísticas
Declaração da equipa
A nossa equipa dá-lhe as boas-vindas e agradece a sua confiança! Vai ver que nos vamos divertir! Concebemos o DECATHLON COACH pois estamos convencidos de que reviver os seus desempenhos, ver o seu progresso, partilhar com os seus amigos e poder seguir verdadeiros programas de treino de acordo com os seus objetivos, são fontes de motivação e de prazer para todos os desportistas, sejam principiantes ou entusiastas. Esperamos que o nosso serviço lhe proporcione a máxima satisfação. Estamos constantemente a desenvolver o DECATHLON COACH, de forma a torná-lo o serviço de análise e treino mais eficaz e também o mais intuitivo. As melhorias que introduzimos baseiam-se nas suas sugestões. Não hesite em comunicar-nos as suas necessidades e as suas ideias, através do endereço eletrónico contact@decathloncoach.com. Irei ler todas as suas mensagens e responder-lhe o mais rapidamente possível. Em nome de toda a equipa, desejo-lhe um futuro repleto de grandes momentos desportivos! Vamos lá! Siga o Coach! Quem é o DECATHLON COACH? Entusiastas, peritos em desporto, mas também pessoas comuns, menos desportistas mas com um mesmo objetivo: fazê-lo sentir o prazer do desporto e acompanhá-lo na sua prática! :)
Aceder à Decathlon Coach
Decathlon Coach - O que é isso?
Com a DECATHLON COACH, poderá acompanhar a regularidade da sua atividade desportiva semanalmente ou mensalmente, acompanhar a evolução do seu peso e massa muscular, conhecer todos os nossos conselhos para progredir ou até seguir um programa de treino gratuito criado por treinadores profissionais.
Como alterar a minha palavra-passe?
1. Se pretender alterar a sua palavra-passe, vá à página principal de www.decathloncoach.com e clique no botão Ligação.
2. Uma vez ligado, clique no seu nome (1), em cima à direita, e depois em "A minha conta" (2)
3. Uma vez em "A minha conta", desça à parte inferior da página (1) (com a ajuda do botão scroll do rato ou da barra vertical à direita do ecrã).
Pode, agora, alterar a sua palavra-passe rapidamente, introduzindo a nova palavra-passe. (2)
4. Lembre-se de gravar as alterações efetuadas. Até breve no decathloncoach.com (3)
Como eliminar a minha conta Decathlon Coach?
CONTA DECATHLON COACH?
É possível solicitar a eliminação da sua conta. Para tal, envie um e-mail com o pedido à equipa de apoio da Geonaute: support@geonaute.com
A equipa informá-lo-á dos passos a seguir.
ATENÇÃO: Esta ação é definitiva e todo o seu histórico desportivo será apagado. Não será possível recuperá-lo.
Se se esqueceu da sua palavra-passe, vá à página principal de www.decathloncoach.com e clique no botão Ligação. Introduza o seu Login, clique em "Palavra-passe esquecida" e siga as instruções.
Como adicionar um peso manualmente a partir da aplicação móvel?
Na aplicação Decathlon Coach, é possível adicionar um peso manualmente. Todos as etapas estão detalhadas no vídeo que se segue
How to add weight from Decathlon Coach application
Como posso encontrar a hora de início da minha sessão?
Para encontrar a hora de uma sessão, basta clicar no separador "As Minhas Sessões" de decathloncoach.com. Aí, poderá encontrar a hora de uma sessão, sob o nome da sessão e ao lado da data (1). Nota importante: No caso de sessões adicionadas manualmente, existem 2 possibilidades: - Se adicionar uma sessão para o próprio dia, a hora da sessão será a hora em que adiciona a mesma. - Se adicionar uma sessão a um dia passado, a hora da sessão será, por defeito 12:00. Para terminar, atualmente não é possível alterar a hora de uma sessão.
O que fazer se não conseguir encontrar a minha sessão?
Realizou uma sessão e não consegue encontrá-la?Veja aqui como proceder -->
Alterar as informações de uma sessão
É possível alterar as informações de uma sessão (desporto, nome da sessão, data, etc.). Para tal, basta estar ligado ao site decathloncoach.com e selecionar a atividade a alterar clicando na mesma, no separador "Início" (1) ou no separador "As Minhas Sessões" (2). Em seguida, clique no "lápis" (3) à direita do nome da sessão, para editar as informações da sessão selecionada. Se o pretender, pode começar por alterar o desporto. Em seguida, desça até à parte inferior da página (4) e clique em "Seguinte ->" (5) para alterar outras informações da sessão (nome, data, duração, etc.). Uma vez alteradas, desça até à parte inferior da página (6) e clique em "Gravar e Sair" (7).
Adicionar uma sessão manualmente
Para adicionar uma sessão manualmente, entre no site decathloncoach.com e ligue-se. Uma vez ligado e na página inicial, clique em "Adicionar uma sessão" (1) e depois em "Adicionar uma sessão manualmente" (2). Selecione o desporto que pretende associar à sessão. Uma vez selecionado o desporto, poderá introduzir diretamente as diferentes informações relativas à sua sessão (nome da sessão, data, duração, etc.). Lembre-se de clicar em "Validar", na parte inferior da página, para guardar a sua sessão!
Partilhar a minha sessão
Como todos nos orgulhamos dos nossos esforços e desejamos partilhar as nossas sessões com os amigos, é possível partilhá-las no Facebook e Twitter, bem como por correio eletrónico. No final da sua sessão, um ícone situado em cima e à direita do resumo da mesma, permite-lhe partilhar o seu desempenho com quem quiser!
O treino fracionado: seguir um exercício e criar a sua sessão
O treino fracionado consiste em alternar fases rápidas com fases de recuperação, a fim de melhorar a velocidade e a resistência. Seguir um exercício e criar a sua própria sessão. Para Saber + é aqui ---->
A que correspondem as zonas cardio a cor?
Se possui um cardiofrequencímetro, verá aparecerem as zonas de esforço. Azul: aquecimento Verde: Resistência fundamental Amarelo: Resistência ativa Laranja: Resistência Vermelho: Resistência dura ...
O desnível mostrado no Decathlon Coach é diferente do desnível mostrado no meu produto
É normal. O decathloncoach recalcula o desnível com base no seu percurso GPS conectado a uma base de dados cartográfica. O resultado é assim mais preciso do que o do seu produto. Escolhemos esta opção, porque a tecnologia GPS permite uma boa precisão da posição longitude/latitude mas não permite uma boa precisão da medição da altitude. É, portanto, mais eficaz deduzir a altitude em cada ponto, utilizando os dados de longitude e latitude associados a uma base de dados cartográfica que nos dá a altitude.
Enviar os meus dados para outro site (com formato .GPX)
A Decathloncoach.com permite-lhe exportar as suas sessões com percurso GPS em formato standard GPX, compatível com a maioria dos sites de análise e partilha de atividades GPS. É aqui! -->
Exportar as minhas sessões para Excel
Porque, por vezes, temos vontade de registar as nossas sessões em formato .xls, a fim de elaborar os nossos próprios gráficos e o acompanhamento do desempenho.
Começar um programa de treino
Encontre todos os nossos programas de treino, bem como as nossas sessões únicas, na aplicação móvel: Coaching --> Corrida/Marcha --> plano de treino/sessões de treino --> objetivo pretendido
A distância medida não é a correta
Como funciona o seu GPS ?E por que motivo nem sempre capta ou capta mal o sinal?Por que motivo a distância medida não é a correta?
Analisar as suas curvas para compreender os eixos de progressão
A curva da velocidade é representada em azul.A linha fina horizontal representa a sua velocidade médiaA curva cardio muda de cor em função da sua zona de esforço...
Comparar 2 sessões para ver a sua progressão
Como comparar 2 sessões para ver a minha progressão?E como interpretar a minha progressão?
Analisar a progressão e a regularidade mês a mês
O ecrã das estatísticas permite-lhe aceder às suas sessões.Por ano, por mês ou por semana, compare a sua atividade desportiva e acompanhe o seu progresso.
Como são calculados os pontos ON?
Os pontos ON são calculados em função das calorias queimadas.Peso, tamanho, género e atividade desportiva, cada sessão é diferente.Para que todos se possam equiparar, os pontos ON são apresentados para lhe dar uma ideia da sua posição relativamente aos seus amigos...
As definições do retorno vocal
Na aplicação DecathlonCoach, é possível ter um retorno vocal durante as suas sessões de desporto.Veja aqui um vídeo explicativo sobre como definir o retorno vocal de acordo com as suas necessidades:
How to adjust types and frequency of audio Feedback
Ativar/Desativar a pausa automática
Na aplicação DecathlonCoach existe uma funcionalidade designada "pausa automática".Uma vez ativada, esta permite interromper automaticamente a sua sessão, caso a sua velocidade seja inferior a um determinado patamar. Neste caso, a aplicação considerá-lo-á "em paragem".Assim que a sua velocidade superar o patamar mínimo, a aplicação retomará normalmente.Veja aqui um vídeo explicativo sobre como ativar a pausa automática:
How to activate auto pause on Decathlon Coach
Quero manter o meu ecrã iluminado enquanto corro
Clique no menu (barras verticais em cima e à esquerda do ecrã), e depois em DEFINIÇÕES.Em PREFERÊNCIAS, selecione "RETROILUMINAÇÃO DO ECRÃ" e ative ou desative a função.