No passado dia 3 de Junho submeti-me a uma Tiroidectomia Total no IPO de Coimbra, e vou deixar aqui um breve relato da minha experiência pessoal. Com isto espero conseguir deixar um apoio extra a quem ler este post, a quem estiver a passar pelo mesmo e a quem precisa de muita força e de pensamento positivo. Acreditem que não é assim tão difícil passar por esta cirurgia, que é simples e a recuperação é rápida também.
Descobri que tinha um alto, tipo um nódulo mais saliente no pescoço em Agosto de 2009. Estava na praia e foi casualmente que notei e comentei com uma amiga que estava comigo. Na altura não liguei porque desde tenra idade que tinha uma gânglio sebácio debaixo do queixo e ao apalpar o nódulo no pescoço achei que o gânglio tinha mudado de sitio. O tempo passou e o alto foi crescendo lentamente. Nunca tive qualquer sintomatologia de que teria um problema de saúde. Em Maio de 2010, tive duas situações em que desconhecidos me perguntavam o que tinha no pescoço. Foi aqui que senti que algo não estava bem e que o tal alto estava já muito maior. Fiz uma ecografia em Junho de 2010 que veio a revelar a existência de 2 nódulos na Tiroide, de 2,4cm e 3,3cm respectivamente, sendo este último interior e não palpável no pescoço. Seguiram-se meses de exames, biópsias, espera pelos resultados e pedidos de algumas opiniões médicas. Não tinha problemas de Tiroide, os valores das análises estavam normais, mas os nódulos já eram actualmente 4, de origem benigna, e como prevenção deveria seguir para a remoção total da tiroide.
Obtive 3 opiniões médicas, todas no sentido de seguir para cirurgia. Apesar de não ter problemas de tiroide, e das análises estarem ok, os nódulos poderiam ser problemáticos no futuro... podendo evoluir de uma situação benigna para maligna.
Consegui ser seguida no IPO de Coimbra e apesar de inicialmente pensar que a minha cirurgia seria só em Setembro, acabou por ser antecipada, dado o cumprimento dos prazos de lista de espera e acabei por marcar cirurgia no dia 3 de Junho. Eu tinha imenso medo de ser operada, da anestesia, de algo correr mal. Ficava angustiada quando pensava que a minha qualidade de vida poderia diminuir depois de ser operada... metemos na cabeça que vamos tirar um orgão e que é um problema enorme. Acreditem que não é. Neste momento e a uma semana de fazer 2 meses da cirurgia sinto-me normalissima e a mesma pessoa que era quando tinha a Tiroide.
Li imenso e ajudou-me a enfrentar a situação com mais força. E quando lia que era uma cirurgia simples e com uma recuperação rápida pensava muito nisso e de facto é mesmo assim. O que muda na nossa rotina é aquele pequeno comprimido que temos que tomar todas as manhãs em jejum... rapidamente passa a ser um hábito. Também para quem se esqueça um dia, não há problema porque a hormona que tomamos fica no sangue por vários dias e quando há um esquecimento não é necessário tomar dose extra... basta retomar a toma normal no dia seguinte.
O dia da cirurgia foi um pouco stressante, não vou negar. Fiquei muitas horas em jejum, apenas molhava os lábios e fui operada às 17h da tarde. A minha cirurgia demorou pouco mais de uma hora. Às 18h30 já estava no recobro, sentia-me bem, tinha a voz rouca e só queria dormir. Não tinha dores nenhumas. Passei dois dias no IPO. Entrei numa 6ªf e sai no Domingo. Para quem nunca foi operado, como foi o meu caso, só custa habituarmo-nos por esses dias de internamento ao dreno. Abaixo da cicatriz colocam-nos um dreno com uma pequena garrafa portatil... re-aprendemos os nossos movimentos com este novo companheiro, mas conseguimos fazer tudo. No 2º dia tomei duche sozinha sem problemas. Tirei metade dos pontos no dia 9 e os restantes no dia 11. Passei a tratar da minha cicatriz dois dias depois de ter tirado os pontos todos. A partir daqui fazemos já uma vida normal... porque felizmente vemo-nos livres do penso enorme que nos fazem no pescoço quando temos alta e que nos protege a cicatriz ainda com pontos. Não tive dores fisicas, mas o adesivo do penso é muito incómodo e arrepanha imenso a pele do pescoço. A partir do momento que começamos a tratar da cicatriz e a colocar creme gordo é um alivio que sentimos. Iniciei com creme barral alternado com o B-pantene Plus. Actualmente e de há umas duas semanas iniciei tratamento com um gel de silicone, chamado Kelo-cote e tenho obtido óptimos resultados. Optei por deixar os cremes gordos de lado pela incompatibilidade com o protector solar de ecran total, que passei a usar sempre que saio de casa. Fiz a minha primeira consulta de pós cirurgia no passado dia 20/6 e voltei novamente ao IPO agora no dia 18 de Julho. Continuo com os níveis de cálcio em baixo e com os suplementos de cálcio e fixador de cálcio... e Eutirox 150. Tive alta do IPO e apesar do médico que me operou me dizer que passava a ser seguida pela Médica de familia, vou optar por ser seguida por um bom endocrinologista... tenho muito respeito pela minha médica que me acompanha desde tenra idade, mas tenho um problema de saúde que deve ser seguido por um especialista nesta área. A minha dose de Eutirox terá tendência a descer.
Para quem passa por isto, acreditem que não é assim tão dificil. Creio que devem ter em conta que no periodo em que estamos hospitalizados nos tiram sangue todos os dias, temos que andar com o dreno e a garrafita atrás, eu ainda tive uma dose extra de 6 horas a levar cálcio pela veia. É perfeitamente suportável e tudo se passa. A anestesia também faz efeito rápido e é exactamente como nos contam, apagamos e só acordamos depois de já estar tudo bem. O nosso corpo é a máquina mais bem pensada deste mundo e rapidamente voltamos à nossa rotina. Estive apenas uma semana off... ao fim de duas semanas já conduzia. A ter em mente é que o período de repouso é para cumprir, evitar fazer esforços ou movimentos bruscos e é na primeira semana. Na 2ª semana pós cirurgia já estava a cozinhar e a fazer muitas das tarefas rotineiras de casa (fazer as camas, estender roupa)... importante é medir bem os movimentos e a força que exercemos em cada movimento.
Medos a desmistificar e que eu tinha antes da cirurgia: tinham-me dito que iria ser dificil levantar-me sozinha, ou que não iria segurar a cabeça, ou que teria que ficar uns tempos a dormir de barriga para cima. Posso dizer que no recobro dormi a maior parte do tempo virada de lado, na manhã em que acordei tomei um duche e andei pelo meu próprio pé sem quaisquer problemas. Aprendemos a levantarmo-nos da cama para evitar fazer o esforço com o pescoço: deitamo-nos de lado e fazemos força com as pernas e com o cotovelo para levantar o corpo e sair da cama. O penso que trazemos ao pescoço faz-nos sentir a pele do pescoço extremamente esticada e temos tendência a andar de cabeça mais baixada... contornem isso e tentem andar o mais direitos possíveis e evitar a tendência de andar com o pescoço arqueado.
Neste momento sinto-me muito bem e espero ter conseguido transmitir alguma calma a quem está a passar por uma situação idêntica. Nada de pânico ou sofrer por antecipação... eu senti tudo isso e hoje vejo que os medos que tinha não têm razão de ser. Tinha medo que me afectasse a voz. De facto fiquei rouca e andei algumas semanas com um timbre de voz muito baixo e rouco. Uma das cordas vocais atrofiou mas cada dia sinto melhoras. Já consigo espirrar e bocejar normalmente (todos os movimentos da garganta ressentem-se com a cirurgia). Nunca tive problemas a engolir e quando estive hospitalizada só comia sopa e fruta cozida, alimentos faceis de engolir. A cicatriz está a recuperar bem, a visibilidade dos pontos começa a desaparecer e a ficar cada dia com melhor aspecto.
Este ano o Verão será diferente... nada de praia infelizmente. Ainda pensei colocar um penso sobre a cicatriz... mas não vou arriscar... o receio do sol directo na pele, o receio de alguma alergia faz-me jogar pelo seguro e pensar que haverá mais Verões e para o ano vingo-me da praia :)). Também o iodo de algumas praias não é benefico para quem passa por esta cirurgia. Por isso este ano vamos ter aqui por casa umas férias diferentes, de passeio essencialmente e vamos à descoberta do Gerês e bater toda a Galiza... apesar da crise compensa fazer férias em Espanha e mais uma vez será a nossa escolha de férias. No ano passado foi sul de Espanha, este ano vamos para norte e para a parte mais verde e serena de Espanha.
Qualquer dúvida ou desabafo estarei aqui para ajudar no que puder.
A quem me acompanha aqui ficam noticias minhas. Estou a recuperar bem e deixo apenas um até já. Habituei-me mais a publicar no Facebook mas prometo dar mais atenção ao meu cantinho tão especial e doce :) mas confesso que o meu refúgio tem sido mais em mim própria, na minha força e vontade de ultrapassar mais esta etapa da vida.