De acordo com dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde e do estudo de saúde mundial Global Burden od Disease, publicado em 2020, cerca de 80% da população mundial sofre atualmente, já sofreu ou virá a sofrer um dia de algum tipo de dores de costas.
Pela sua dimensão, impactos sociais e económicos, no dia 16 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Coluna, que nos ajuda a recordar os cuidados a ter com a Coluna.
Principais sintomas
Quando se tratam de dores nas costas, os sintomas vão desde dores leves a rigidez até dores intensas e constantes. Normalmente as dores são a nível da região lombar, por vezes com radiação ao membro inferior e que normalmente se designa como ciática.
A dor não é necessariamente sinal de inflamação. É uma reação do organismo a qualquer situação adaptativa ou traumática a que esteja sujeito.
Causas da dor nas costas
As dores na região lombar, a que recebeu o nome de lombalgia, poderão ser de origem muscular, discal (hérnia discal ou discopatia) e articular, por incongruência das facetas articulares discais. Estas situações podem sobrepor-se, dependendo da durabilidade da lesão e da gravidade da mesma. As chamadas contraturas são, no fundo, reações a estímulos endógenos ou exógenos, numa tentativa do organismo responder às três principais lesões: conforto, equilíbrio e economia.
A lista é enorme, mas podemos referir como causas mais frequentes a má postura, vida muito sedentária, movimentos repetitivos, etc.
Porquê recorrer a um Osteopata?
A osteopatia surge em finais do Séc. XIX e é hoje reconhecido como forte aliado da saúde, sobretudo pela forma como entende o funcionamento do corpo humano, recorrendo a uma terapia manual, evitando, em muitas situações, tratamentos muitos invasivos, tais como as cirurgias.
O Osteopata é capaz de diagnosticar cada uma das causas que provoca as dores de costas, aplicando a técnica correta para cada uma das lesões. O tratamento osteopático tem por objetivo o reequilibro do organismo, permitindo-lhe a sua auto regulação.
O osteopata não trata unicamente a situação dolorosa, mas possibilita uma melhoria do organismo no que diz respeito à sua mobilidade e funcionalidade. As relações corretas dos sistemas que formam o organismo humano são fundamentais para o equilíbrio e saúde do indivíduo.
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