Deixar de Fumar - Stimulated
Tomei esta decisão dia 15 de Dezembro de 2015.
Já muitas vezes tinha dito que queria deixar de fumar, mas todas elas foram falhadas, pois voltava sempre a recair passado horas ou um dia. Portanto cheguei à conclusão que sozinha nunca iria conseguir, tinha que ter alguma ajuda, fosse pensos, adesivos, rebuçados, acupuntura, laser, etc. Pesquisei bastante sobre todas estas alternativas há cerca de 3 meses e a melhor que encontrei foi a técnica inovadora SoftLaser da empresa Facilitas Healthcare.
Revi todas as opiniões que eles tinham na sua página de pessoas que já tinham experimentado o tratamento, e de facto, a maior parte dizia que resultara, muitos deles até pessoas que fumavam 2/3/4 maços por dia, o que é mesmo muito. Eu fumava 10 cigarros por dia, mas estava farta de ser fumadora, e também porque sinto os meus pulmões muito frágeis, abafo facilmente, gasto muito dinheiro, etc. Não há razões para alguém continuar simplesmente...
"Torne-se um ex-fumador em apenas 90 minutos. O nosso tratamento softlaser garante os resultados que tanto ansiou. A primeira etapa consiste numa consulta prévia de 30 minutos para compreender os seus hábitos e as suas rotinas como fumador ao mesmo tempo que elaboramos um diagnostico sobre o seu perfil de fumador. Após compreender o seu perfil de fumador, iremos realizar a terapia softlaser para deixar de fumar durante 45 minutos. Durante esta terapia softlaser, são estimulados vários pontos meridianos a nível auricular atuando directamente nos receptores nitínicos e nos sintomas de privação do fumador (ansiedade, irritabilidade e nervosísmo). Por fim, daremos algumas dicas úteis para a sua nova vida sem cigarros.
Na grande maioria dos casos uma única sessão de 90 minutos é suficiente, mas iremos garantir um acompanhamento durante 1 ano sem qualquer custo adicional, durante o qual, caso seja necessário poderá ser realizada uma terapia adicional." - Facilitas Healthcare
Fiz a marcação para a tarde de ontem, e fui até ao consultório de Vila Nova de Gaia. Tive que apanhar 2 metros, mas foi mesmo coisa rápida e mínima. Cheguei até lá e estava apenas o Dr. Pedro, supostamente temos uma consulta prévia de 30 minutos, mas ficamos a conversar pelo menos uma hora e meia sobre tudo: os meus medos, receios, passado, o que me levou a fumar, escola, trabalho, estabilidade, o que devo ou não fazer depois do tratamento, se estava realmente preparada. O Dr. era mesmo espetacular, deixou-me super à vontade e deixou-me ainda mais segura de que era aquilo que eu queria fazer. Depois de todo esse tempo de conversa, tive que ir para uma sala bem escura e super quentinha onde tive que me deitar numa marquesa, e durante uns 50 minutos ele fez a tal terapia com o laser, não se sente mesmo nada, e como aquilo é feito em silêncio, pouco faltou mesmo para adormecer.
O que posso dizer é que até agora ainda não senti vontade nenhuma de fumar, e por volta das 16h de hoje completa 24h desde o meu último cigarro. Só espero continuar a aguentar e ser forte para levar isto para a frente, quero mesmo acabar com este maldito vício de uma vez! Penso que não paguei muito por um tratamento deste género e que surte mesmo o seu efeito, 151€ para quem estiver interessado.
tags: deixar de fumar, força, medos, pessoal, tabaco, vida
publicado por Mystic às 15:05
De Mystic a 18 de Dezembro de 2015 às 10:47
Pois, realmente estou com esse receio de ser uma reação asmática... É melhor ir ver.
Eu tenho feito, ando sempre com chiclets de menta na bolsa agora eheh
De LadyVih a 18 de Dezembro de 2015 às 10:55
Não te preocupes... Se for consegues ter uma vida perfeitamente normal! Eu com 16 anos descobri e entrei em pânico mas acabei por descobrir que só me chateia de vez em quando. Convém veres já porque estás na idade que, se tiveres, pode passar e eles fazem-te tratamento. É mais ou menos aos 20/21 anos!