Pilates para as Costas - Livro - WOOK
Exercícios para as Costas, os Ombros e o Pescoço
Edição: Editora Manole, janeiro de 2008 ‧ ISBN: 9788520426807 ‧ ver detalhes do produto
Mais de 80% das pessoas se queixarão de dores nas costas em algum estágio da vida, em geral causada pela má postura e músculos enfraquecidos. Este programa de exercícios com base na técnica de Pilates ajudará você a restaurar a força, corrigir a postura e estabilizar as articulações, fornecendo, assim, benefícios duradouros às suas costas.
ISBN: 9788520426807 Edição: 01-2008 Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva