Entrevista Bruno Salgueiro
Home > Saudável Com > Bruno Salgueiro: dicas que fazem bem à saúde	Duplo profissional na equipa MAD Stunts, Personal Trainer e praticante de Kungfu. Através do seu novo site – dicasdosalgueiro.pt -, da sua página no Facebook que já conta com mais de 117 mil seguidores e do seu canal de Youtube com mais de 99.000 subscritores, Bruno Salgueiro quer "pôr Portugal a mexer". Fomos conversar com ele.
Sou um «freelancer» por isso a minha rotina muda muito. Quando treino de manhã começo às 10h00. Do ponto de vista da alimentação sigo «as pedras basilares», ou seja, com o meu estilo de vida preciso de muitas calorias, preciso de manter uma camada de gordura para aguentar. Os «timings» e as doses variam em função do meu objetivo e do ritmo de trabalho.