Chlorella - Dietética e Saúde - Planeta Huerto
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A Chlorella é dada por uma concentração de micro algas verdes unicelulares. Vários estudos sustentam que é a fonte alimentar com maior clorofila na face da terra, o que produz efeitos antioxidantes e depurativos do nosso corpo. Hoje é um desses superalimentos que estão sendo consumidos apesar de a cor esverdeada que não gera muita confiança entre os consumidores.
Quanto às suas propriedades, a chlorella contém beta-caroteno que contribui para uma melhoria da nossa visão ocular graças ao seu elevado teor em vitamina A. Também tem efeitos dermatológicos positivos no nosso corpo, tanto para o rejuvenescimento da pele e retardar o aparecimento de rugas, como para reduzir o risco de queimaduras solares. Ao mesmo tempo, também melhora as membranas mucosas do nosso corpo graças à Vitamina A contida no beta-caroteno.
Todas as propriedades acima referidas traduzem-se em inúmeros benefícios. A clorofila ou chlorella ajuda a purificar o organismo em diferentes níveis. Melhora o sistema imunitário graças ao seu elevado teor em vitamina B e E, bem como zinco, magnésio e ferro contidos nesta alga. Favorece o bem-estar das pessoas que sofrem de cancro e estão a fazer quimioterapia, ao mesmo tempo que ajuda a prevenir o cancro. É recomendado para aqueles que sofrem de doença de Crohn, tais como fibromialgia como doenças que estão relacionadas com o sistema digestivo. Ajuda a combater o colesterol.
Contraindicações de Chlorella
Um excesso do seu consumo pode gerar vários problemas, sendo os mais comuns as dores de estômago, tonturas, vómitos e diarreia. O uso é proibido para aqueles que sofrem de alergia ao iodo, bem como para aquelas mulheres que estão grávidas ou amamentando. Quando tu compras chlorella tens que considerar todas essas indicações para não sofrê-las.