Bem-Vindos ao Curso de Introdução à Meditação orientado por vídeos de Mingyur Rinpoche, onde ele nos explica passo por passo como iniciar ou aprofundar a prática meditativa com benefícios evidentes em todas as áreas das nossa vidas.
O Curso é uma iniciativa do Grupo de Prática Tergar Lisboa, no âmbito de Tergar Portugal, pertencente à comunidade meditativa Tergar Internacional sob orientação directa de Mingyur Rinpoche.
Após o curso terás oportunidade de continuar a praticar online connosco, através de sessões semanais gratuitas que fazemos às quintas feiras das 20:00 às 21:30.