Café em excesso antes de praticar exercício físico pode matar – Sumário Actual
Segundo o cirurgião cardíaco e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, Élcio Pires Júnior, é necessário ter cuidado com todas as substâncias estimulantes, assim como os termogénicos. "Conhecidos por acelerar o metabolismo, os termogénicos pode ser bastante perigoso para a saúde cardiovascular, podendo levar ao desenvolvimento de arritmias cardíacas. Para quem faz atividade física, o ideal é ter em atenção o que ingere e visitar regularmente o cardiologista", alerta o médico.
"No check-up, vários exames irão ser pedidos pelo médico. Entre eles, o teste ergométrico e o ecocardiograma são os mais comuns. O teste ergométrico avaliará as condições cardiológicas durante o esforço, onde acompanhamos as frequências cardíacas e a pressão arterial antes e depois do paciente caminhar na passadeira. Já no ecocardiograma, é feito um ultrassom do coração, para termos imagens do órgão. No check-up, além de exames que medem o colesterol e a glicemia, é comum realizarmos um hemograma completo", conta o cirurgião.
"A atividade física aumentam a qualidade de vida e é benéfica para o organismo em geral. Conheça os seus limites e restrições, consulte um médico para emagrecer de forma saudável e evite substâncias que podem prejudicar o coração, como a cafeína, termogénicos e bebidas energéticas", finaliza o cirurgião.