Autoposturas Da Rpg - eBook - WOOK
Autoposturas Da Rpg eBook
Edição: Summus Editorial, fevereiro de 2019 ‧ ISBN: 9788532311160 ‧ ver detalhes do produto
Partindo do pressuposto de que um músculo rígido é um músculo fraco, o renomado fisioterapeuta Philippe Souchard, criador da Reeducação Postural Global (RPG), apresenta neste livro dezenas de autoposturas desse método que podem ser praticadas individualmente ou em grupo.Criadas de início para atletas, as autoposturas foram adaptadas para a população comum e hoje são adotadas no mundo todo. Elas ajudam a prevenir lesões e a corrigir problemas posturais, trazendo inúmeros benefícios ao corpo. Além disso, são facilmente executáveis e não demandam acessórios especiais.Esta obra, ricamente ilustrada e com instruções simples e eficazes, traz ainda autoposturas setoriais, que enfocam diferentes partes do corpo.
ISBN: 9788532311160 Edição: 02-2019 Editor: Summus Editorial Idioma: Português do Brasil Páginas da versão em papel deste livro: 96 Tipo de Produto: eBook Formato:: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar