HIDROGINÁSTICA - PEPITA
Acho que nunca escrevi sobre as minhas aulas de hidroginástica .
Há quem julgue que hidro é só para pessoas a partir dos 60 anos.
As aulas de hidro são para todas as idades. A minha turma é composta de pessoas que vão dos 25 aos 50 anos. Eu vou às 4ªs e 6ªs , e só não vou todos os dias pela falta de tempo.
Saio de lá renovada, revigorada. Riu-me tanto, faço tanta parvoíce, parece que voltamos à infância, que os problemas não existem e só por isto vale a pena.
Mas tb tem a parte física, que para mim resulta, a barriguinha da minha recente gravidez , já era .
E também muito importante, é que depois da aula de hidro , podemos utilizar o jacuzzi, o banho turco e a sauna.
E como não podia deixar de ser corro tudo, eu e as minhas colegas. Conclusão saio de lá nunca antes das 22h30 e chego pelas 20h30. São duas horas muito bem passadas em que esquecemos o mundo cá de fora. Aconselho vivamente a todas as pessoas.
De sAndRa a 10.03.2008 às 18:36
É tao bom andar num ginasio. eu adorava, ,mas nao tenho mesmo tempo. Ja andei e quando nao podia ir ficava deprimida. Fazia me tao bem que ate custa lembrar.
De mimi a 10.03.2008 às 22:59
Isso da falta de tempo é subjectivo. Eu tb pensava assim, e quando me ligaram a perguntar se queria manter a inscrição, porque eu andei na hidro na gravidez e depois ficamos com a vez reservada e a inscrição válida durante 4 meses, que poderá servir para nós ou para o bebé, e passados 4 meses ligaram-me a perguntar se iria regressar e eu inicialmente achei que iria ser impossível, pq tinha o G. com 4 meses, iria começar a trabalhar e ainda amamentava. Comentei com o M. e ele é que me incentivou a ir. Então vou só às 20h30, já deixa o G. com banho e jantar dado e deixo o M. e o R. a jantar. Não é fácil mas vale a pena. Bjs
De sAndRa a 12.03.2008 às 15:22
Acredito que sim. E a motivaçao é o mais importante. Mas por enquanto nao vai dar para mim, ando a reduzir custo, tem que ser. Saiu cedo de casa e chego por volta das 22h para jantar, tenho que dar uma ajuda á minha mae que anda com poucas forças. O unico dia que tenho tempo é ao domingo e aproveito para namorar.
beijinhos e aproveita tu hi
De mimi a 12.03.2008 às 16:19
Fazes tu muito bem aproveitar o único dia que tens livre para namorar lol
De Ângela a 10.03.2008 às 21:43
Realmente deve ser mesmo uma coisa maravilhosa, por acaso já tinha ouvido falar muito bem da Hidroginastica e eu adoro todo o tipo de exercicio que meta àgua...eheheh, sou carangejo, signo de àgua lol tudo dito né?
De mimi a 10.03.2008 às 23:00
É muito bom mesmo, saímos de lá mais leves e com mais ânimo para o dia a dia. Bjs
De Miss Pepper a 10.03.2008 às 22:10
A hidromassagem faz muitíssimo bem. Tenho amigas que fazem e adoram. E é para todas as idades. Eu devia fazer mas as "massas" não abundam neste momento... :/