O empoderamento feminino autêntico | Mood Magazine
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Esther Liska 2016-10-27
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É possível eliminar os bloqueios mentais que afetam o nosso poder autêntico. Para isso, devemos refletir sobre alguns pontos-chave:
A linguagem que aplicamos ao falar sobre nós próprias pode apresentar uma imagem negativa
Ficar à espera que reparem em nós não funciona
Ultrapassar o bloqueio da perfeição
A necessidade de gastar tanta energia a tentar que gostem de nós
Como exercer poder sem ser autoritária
Coisas positivas que podemos fazer para ativar o nosso poder autêntico
Para si, o que é a autenticidade? Qual é a sua maior dificuldade em encontrar o seu verdadeiro "eu" e a agir com base na sua autenticidade? "Com o termo autenticidade refiro-me a uma genuinidade e autoconsciência do nosso ser. A autenticidade é aquela presença de uma vivência individual na qual se tem consciência total no momento presente, na situação presente. A autenticidade é imediatamente compreendida em nós ou nos outros" (Bugental 1981: 102-3)
Reconhece-se a mulher autêntica através de 3 características.
Tem um conhecimento abrangente de si mesma, das suas relações e do seu mundo em todas as dimensões (autoconsciência).
Aceita o facto de que está constantemente no processo de fazer escolhas e mostra coragem e clareza na tomada de decisões.
Assume responsabilidade pelas suas decisões e reconhece as suas consequências.
Quando permitirmos que o nosso coração e o nosso espírito sejam os nossos impulsionadores, e deixarmos de lado os papéis que assumimos e as expectativas dos outros sobre nós, encontraremos o nosso centro, a nossa essência, o nosso Ser – a nossa verdadeira identidade. A autenticidade não é algo que se vista – é necessário permitir que a nossa essência se revele.