Banho e Duche - Dicas e Ideias | NIVEA
Seja um duche rápido antes do trabalho ou um banho relaxante durante a noite, aproveite algum tempo para preparar o banho, melhorando a sua rotina, tornando-a numa experiência melhor.
Diferentes abordagens no banho
Nem todos temos as mesmas necessidades no banho - pensar sobre o tipo de banho que deseja irá ajudá-la a planear de forma mais eficiente.
Com pressa? Tome um duche rápido.
No duche, foque-se só em limpar-se e ficará surpreendida com a quantidade de tempo que irá poupar.
O duche rápido e eficaz
Não é segredo que o dia-a-dia da vida moderna pode ser agitado e existe sempre algo mais que precisa de ser feito. Muitas pessoas acham que tomar banho é a sua última prioridade e querem fazê-lo da forma mais rápida e eficiente possível.
Reduzir o tempo que gasta no duche é certamente possível, mas exige um certo planeamento para garantir que seja produtivo e uma experiência confortável.
Em primeiro lugar, certifique-se de que tem tudo o que precisa, desde os produtos para o duche, a escova de dentes ou o seu puff. Não irá querer sair do duche a meio para ir buscar qualquer coisa - fazendo-lhe perder tempo valioso!
Também é importante garantir que não se deixa levar apreciando a adorável água quente. Se estiver com pressa, defina um limite de tempo máximo e certifique-se que o cumpre.
Como ter um banho super relaxante?
Quando o tempo não é limitado pode dar-se ao luxo de se mimar um pouco mais no banho. Porque não diminuir as luzes, espalhar a sua fragrância favorita e realmente desligar-se?
Também é boa ideia optar por produtos hidratantes quando estiver num banho relaxante. Experimente NIVEA Creme de Banho Creme Smooth e desfrute de uma sensação de pele suave. Ou, se preferir cuidar de sua pele com um óleo, opte por NIVEA Óleo de Duche Natural adequado para a pele sensível e seca.
Um banho relaxante é mais do que apenas lavar-se. Trata-se de absorver a atmosfera, esquecer as preocupações e desfrutar de algum tempo consigo mesma.
Um banho relaxante: Tempo para descontrair
No outro extremo do espectro, algumas pessoas gostam de ter tempo enquanto estão no banho. Apreciar um banho quente é um dos momentos mais relaxantes, em que pode deixar o stresse do dia-a-dia desaparecer.
A chave para um bom banho: a preparação
Atingir os objectivos que pretende do banho está directamente relacionado com a forma como se prepara.
Como preparar-se para o duche?
Preparar-se para o duche é meio caminho andado para ser mais organizada e poupar tempo.
Antes de entrar no banho é importante decidir quanto tempo deseja estar lá e o que pretende alcançar. Se não lava o cabelo todos os dias, certifique-se de que planeia os dias em que lava o cabelo com antecedência - desta forma pode reservar um tempo extra nos dias em que não tem de se apressar.
Se pratica algum desporto ou vai ao ginásio, tente planear o seu banho para dessas actividades. Da mesma forma, se preferir tomar banho ao acordar, certifique-se que tem tempo para isso de manhã - um banho apressado pode deixá-la stressada e é um precedente para o seu dia menos bom.
Tenha consigo os seus produtos de banho
Antes de entrar no banho é boa ideia decidir que produtos vai usar na pele e cabelo, para que possa prepará-los com antecedência.
Coloque uma touca caso não esteja a pensar em lavar o cabelo
Escove o cabelo se o for lavar
Use um puff para o corpo de modo a remover as células mortas e revelar a sua pele brilhante
Aqueça a água a uma temperatura confortável
Coloque de parte a roupa que vai vestir quando sair
Melhores produtos NIVEA para usar no duche ou no banho
Como tornar a sua rotina de duche adequada a si?
Ter uma boa estratégia no duche irá assegurar que o seu banho vai de acordo com o plano.
A rotina do banho ideal - o que devo fazer primeiro?
É uma excelente ideia colocar o shampoo primeiro e aplicar o condicionador depois. Desta forma, pode deixar o condicionador actuar de forma mais eficaz enquanto faz outras coisas. Se for mais conveniente, pode afastar o cabelo dos ombros e esperar um cabelo liso e sedoso mais tarde.
Depois de estar no duche por alguns minutos, o vapor começa a abrir os poros no rosto e terá uma oportunidade de limpeza mais profunda. Experimente o NIVEA Gel Exfoliante Diário, para uma limpeza em profundidade que refina a pele e ajuda a combater as borbulhas.
Nunca é boa ideia entrar no duche e fazer logo a depilação, pois pode levar a alguns cortes indesejáveis. Depois de estar algum tempo debaixo de água, a sua pele e pêlos começam a suavizar e terá uma depilação muito mais eficaz e segura.
Lavar o corpo deve ser a última coisa a fazer no duche. Desta forma, tem a certeza que está a eliminar os resíduos do shampoo e condicionador, o que de outra forma poderia irritar a pele, caso ela seja particularmente sensível.
Use uma toalha agradável e macia apertando suavemente o cabelo, antes de o enrolar numa toalha de cabeça para o secar, e comece a secar o corpo com movimentos suaves.
5 Dicas para garantir que o seu banho será perfeito:
Planeie a frequência dos duches ou banhos com antecedência
Se tem uma caldeira, certifique-se de que aqueceu o suficiente para o seu banho
Use sempre um tapete de banho antiderrapante para evitar acidentes
Utilize um temporizador no chuveiro para alertá-la o tempo no banho está a terminar
Habitue-se a uma rotina de duche regular e tudo será muito mais fácil
O que fazer depois do duche?
Use o tempo depois do banho com sabedoria. Hidrate a pele enquanto ainda está no duche - a pele não só absorve mais hidratação no banho, como o vapor também ajuda a absorver mais facilmente. É igualmente um bom momento para cortar as unhas, pois estão muito mais suaves do que o normal.