Compras das boas, das que nos fazem bem e cheiram ainda melhor. Comprar fruta e legumes no mercado não é a mesma coisa que as comprar nos supermercados, não é mesmo, nem tem comparação. Comprar no mercado é ser recebida sempre com um sorriso. É sermos atendidas sempre com amizade, cuidado e estima. Comprar no mercado é como irmos a um spa, onde trazemos o melhor que podemos exigir e a alma cheia. Comprar no mercado é reconfortante, inigualável e a qualidade do que se traz não tem comparação, com a qualidade oferecida noutros locais de venda.
Sempre que poder não vou duvidar onde fazer as minhas compras.
Dia de reabastecer o meu stock de frutas, legumes, verduras e superalimentos! É uma alegria agora a ida ás compras! Entrar numa frutaria com o cheirinho doce que as caracteriza e o padrão de cores vivas e vibrantes, passou a ser para mim, o melhor dos meus dias!
Ainda que tenha muita coisa em casa, trouxe de tudo um pouco. É de facto o ponto mais mais importante numa reeducação alimentar. Enchermos a nossa cozinha de cor, fruta e legumes. Estando rodeadas deles, é muito mais fácil não falhar o plano. Havendo muita variedade e frescura nos nossos alimentos de eleição, não haverá margem para falhas! Se temos fome vamos à cozinha e a primeira coisa que vemos é um mar de frutas e de cor. E quem vai preferir pão sem cor, pálido e triste em vez de uma maçã vermelhona e reluzente com uma boa dose de canela??
Os superalimentos aqui já não podem falhar! Da minha marca de eleição, a ISWARI conceituada marca NOSSA, bem portuguesa e merecedora de todo o nosso apoio, de preferência! Tenho já uma colecção deles e quero sempre mais um ou outro! Não passo sem a MACA, sem o CACAU CRU, sem o AGAVE, a Spirulina, a Clorela e a Erva de Trigo! Tenho uns quantos mais na minha lista de compras. É o que faz esta marca ser assim tãooo irresistível e ter os melhores superalimentos e os mais apetecíveis!!!
Estou prontinha para um fim de semana sem desvios, sem carne e peixe e cheia de energia e dinamismo!
Esta semana retoquei o stock de sementes e frutos secos.
Trouxe mais bagas goji, sementes de linhaça, douradas e castanhas, sementes de sésamo, sementes de abóbora e muitas tâmaras!
Pronta para o POB-3 (Plano Operação Bikini - 3) que começa amanhã!
Compras da Semana - parte 1
Algumas das compras semanais desta semana!
Para o post não ficar muito grande, ainda hoje publico a parte 2 das compras :)
Dia de compras ontem!
Desta vez foi menos quantidade por volto ás compras no sítio do costume desta vez, já que estas foram feitas pelo comércio locasl, já na próxima 3ª Feira! YEAHHHH! Adoro dia de compras!
E aqui no comércio é o único sítio onde consigo comprar logo 5-6 molhos de aipo que rendem imenso e a 1 euro cada molho.