Eu fiz a minha avaliação também, pois não adiantar orientar se nós não praticamos não é mesmo? Não, é uma tarefa fácil, pois muitas vezes ao pensar neste exercício acreditamos que não seria necessário, que já sabemos o que aconteceu. Mas, te conto uma coisa a memória falha, e na rotina corrida que temos, os detalhes e acontecimentos ficam esquecidos.
O objetivo deste exercício é você conseguir tirar uma foto do seu ano, e enxergar o quanto você alcançou e o que aconteceu sem você esperar, e refletir sobre os objetivos traçados que não foram alcançados, entender o que realmente aconteceu para eles não se concretizarem.
Por mais, que falem sobre aplicativos, ferramentas, acredito muito em uma coisa, e é assim que eu oriento as minha coachees, que o importante é você fazer uma lista de desejos sim, mas acima de tudo colocar um objetivo anual, uma meta em uma área da vida, não quero ser a estraga prazer, mas já adiantando, não dá para girar todos os pratinhos ao mesmo tempo, e na mesma velocidade, mas sim dá para você gerenciar as suas prioridades, isso sim é uma verdade, e é o que eu implemento nos meus processos e programas de coaching.
Mas, vamos lá e deixa de tanto blá blá blá, o meu ano basicamente foi de muito autoconhecimento, estava em busca do meu desenvolvimento pessoal, muitos cursos literalmente todos os meses, eles fizeram parte deste ano de 2019, na sequencia a corrida de rua que para este ano tinha deixado em segundo plano, mas como eu disse são aqueles objetivos que acontecem e você não esperava por eles, incrível não é?
Sim, trabalhei muito, mas a minha prioridade era o meu desenvolvimento pessoal, com foco na melhor entrega do meu trabalho para as minhas coachees, e assim o fiz. E a corrida de rua, foi uma caso atípico, um ano que me propus a correr literalmente por prazer, por amar esse esporte e não ter uma meta maior como uma maratona, que sabia que exigiria da minha dedicação e esforço que neste ano não seria possível, assim foram as minhas escolhas, fiz muitas provas de ruas e até duas provas de 21km, que me surpreendi com o resultado. Ah, e descobri outra paixão o Crossfit.