Grupos de Apoio a Mulheres - Insight Out
Grupos de Apoio a Mulheres
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Os Grupos de apoio a Mulheres são encontros abertos exclusivo de mulheres que partilham um mesmo problema, partilhando as suas experiências diminuem o stress associado ao problema e aumentam as suas competências para lidar com o mesmo.
São encontros periódicos (mensais) com duração de 2 horas de um grupo de 6 a 12 pessoas e são sempre facilitados por um coach profissional. Os membros, assumem sempre um papel ativo nas temáticas das sessões, sendo as decisões e as regras definidas por todos os seus elementos. A confidencialidade é um dos princípios orientadores, assim como o respeito pelo próximo.
Carreira (vs). Familia
Os nossos filhos e os filhos do outro
A importância do plano espiritual
A importância de ter uma bucket list
Cuidados pessoais a ter (beleza, maquilhagem) com presença de especialistas das respectivas áreas.
Grupos de apoio dão inicio assim que tiver um mínimo de 6 participantes e um máximo de 12. Os grupos fecham assim que tiverem o número suficiente e depois não são permitidas novas entradas, para manter um grupo homogêneo de sessão para sessão e facilitar a partilha mensal.