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12 Dez 2018
4 mins leitura
Mindfulness: uma estratégia contra o stress
O stress faz parte da nossa vida. O mindfulness permite geri-lo mais eficazmente e viver de forma mais plena e consciente. Conheça melhor esta prática.
Escrito por:
Telma Falcão de Almeida ,
Psiquiatra
Cérebro e saúde mental
Doenças crónicas
Prevenção e bem-estar
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