CINCO RECEITAS DE SUMOS DETOX - Interdomicilio Portugal
26 Abr CINCO RECEITAS DE SUMOS DETOX
Posted at 20:37h in Conselhos	by	Interdomicilio Portugal 0 Comments
Não é surpresa que as toxinas se encontram em todo lado, muitas destas de origem química. Fique a conhecer 5 receitas de sumos detox que irão ajudar a nutrir e a limpar o seu corpo das toxinas.
Não só este sumo é extremamente rico em nutrientes pela presença da couve-galega, como, ao adicionar salsa, abacaxi, água de coco, hortelã e o limão, este torna-se num verdadeiro cocktail de energia e desintoxicante.
Ingredientes: 1 colher de sobremesa de salsa; 1 folha de couve galega; 1 fatia de abacaxi; 200ml de água de coco; 3 folhas de hortelã; Sumo de um limão.
Ingredientes: sumo de uma lima; 3 chávenas de melancia triturada; 100 ml de chá de dente-de-leão.
A flor de Hibiscus, usada um pouco por todo o mundo, ajuda, não só, a acelerar o metabolismo, como também a reduzir o colesterol. Com efeito diurético e laxante, o chá de Hisbiscus supera os benefícios do chá verde, devido ao seu baixo teor de cafeína. Também tem a vantagem de ser antioxidante, o que torna a pele ainda mais bonita e saudável.
Ingredientes: 1 colher de sobremesa de chá hibiscus; 1 colher de sobremesa de casca de maçã; 1 colher de café de gengibre; 200 ml de água.
Ingredientes: 1/4 de chávena de mirtilos; 1/4 de chávena de manga triturada; 1/4 de chávena de melancia picada; 100 ml de sumo de romã; 2 colheres de sopa de açaí; 1 colher de sobremesa de linhaça; gelo a gosto.
Sumo Drenante
Ingredientes: 1 chávena de infusão de chá verde; 2 cenouras; 1 chávena de espinafres; 2 caules de aipo; 1/2 ramo de coentros; sumo de 1/2 limão; 1 colher de linhaça.
A ideia do detox é limpar o organismo das toxinas acumuladas ao longo dos anos e não se pode negar os inúmeros benefícios que o consumo diário destes sumos milagrosos trazem à nossa saúde.