Estamos declarando ao mundo e a nós mesmos que não estamos mais satisfeitos com o status quo. Esta é uma chance de crescer para a melhor versão possível de nós mesmos.
Há duas razões pelas quais suprimimos emoções desconfortáveis. Primeiro, emoções desconfortáveis ​​não são boas. É isso aí! É realmente assim tão simples.
O que nos torna tão hesitantes em enfrentar a insegurança? Não podemos tolerar uma pequena dose de nos sentirmos mal? Bem, há algo interessante que acontece quando evitamos constantemente algo. Nós nos convencemos de que o que estamos evitando deve ser muito ruim.
Ficamos tão acostumados a suprimi-lo que esquecemos que essas emoções originais eram apenas desconfortáveis ​​a princípio. Desenvolvemos a crença de que algo que foi afastado tantas vezes deve ser sombrio e assustador.
Adiar o confronto com nossas inseguranças permite que elas se multipliquem e se aprofundem. Devemos lembrar que não é tão assustador quanto pensamos. Sabemos que esses sentimentos surgirão em algum momento, então o que estamos esperando?
Nossas inseguranças são oportunidades de crescimento e mudança. Não podemos deixá-los se transformar naquele bicho-papão que mora debaixo da cama. Se olharmos para eles sem hesitação ou medo, descobrimos que eles realmente não são assustadores, afinal.
Enquanto afastarmos consistentemente nossos pensamentos negativos, eles permanecerão. O que resistimos, persiste. Enquanto permanecerem, eles voltarão à mente repetidamente.