O stress quotidiano, a presença de pessoas negativas, queixosas, pessimistas, as más notícias, as exigências profissionais e familiares, tudo isso desgasta e corrói a nossa energia ao longo do dia, deixando-nos cansados, desmotivados e sem alento. Por esse motivo, é essencial aprender a fazer a chamada "bolha de proteção", que pode e deve utilizar em qualquer lugar e a qualquer momento, criando uma espécie de escudo protetor à sua volta.
Lembra-se daquele anúncio de iogurtes que falava na "bolha Actimel"? Pois é, se pensarmos que tudo à nossa volta (e dentro de nós) é energia, é fácil compreender que uma das melhores formas de nos protegermos das energias nocivas consiste em criar à nossa volta uma "bolha" de energia positiva. Dessa forma, essa bolha envolve-nos onde quer que estejamos ou que vamos. Ela é particularmente útil e eficaz quando, por exemplo:
- está a falar com uma pessoa negativa, que suga a sua energia;
- está num lugar que por algum motivo lhe é hostil, como quando tem de trabalhar com pessoas com quem não se dá bem;
- está num local com muitas pessoas, com uma energia demasiado intensa, como por exemplo um centro comercial;
- se encontra numa fase mais negativa da sua vida...
É muito simples fazer a sua bolha de proteção espiritual. Primeiro, deve habituar-se a fazê-la num lugar sossegado, como por exemplo em sua casa, com tempo e sabendo que não será interrompido, para que possa apreender todo o processo e familiarizar-se com ele. Deve praticar diariamente, de preferência todos os dias à mesma hora aproximada, durante um ciclo completo de 21 dias, o tempo que, segundo muitos especialistas, levamos a adquirir um novo hábito. Depois poderá criar a sua bolha de proteção espiritual em qualquer lugar e a qualquer momento, sempre que precisar.
Como fazer?
Para obter melhores resultados, deverá ter sempre consigo um cristal que Quartzo transparente limpo e energizado. Segure-o com a sua mão direita (pode tê-lo no bolso, por exemplo) antes de começar a visualização.
1 - Sente-se confortavelmente, com as costas direitas, num lugar sossegado e silencioso.
2 - Feche os olhos e inspire e expire durante alguns minutos, esvaziando a sua mente de qualquer pensamento.
3 - Visualize um feixe intenso de luz branca que desce do Céu, entrando pelo alto da sua cabeça e percorrendo todo o seu corpo.
4 - Veja-se completamente coberto por uma intensa luz branca, que lentamente se vai expandindo em redor do seu corpo, criando uma espécie de bolha luminosa, dentro da qual você se encontra.
5 - Sinta essa poderosa luz branca purificadora à sua volta e dentro de si, como se fosse uma capa protectora que não deixa entrar nada que não seja positivo, benéfico, amoroso e bom.
6 - Lentamente, a luz branca vai ficando dourada, até que a bolha protectora que está a envolvê-lo para a ter uma luminosa cor dourada.
7 - Esta bolha move-se consigo, acompanhando-o sempre. Ninguém mais a vê, mas você sabe que ela existe e está a protegê-lo.
8 - Agradeça a Deus, aos Anjos e ao Universo pela protecção concedida.
Sempre que precisar, mesmo que esteja acompanhado, visualize o feixe de luz branca que percorre o seu corpo, expandindo-se depois à sua volta como se fosse uma bolha e dando origem, depois, a uma bolha dourada de protecção.
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