Março 2021 - Momentos em Casa
Olhos secos e cansados? 5 dicas para aliviar os sintomas
Autor do artigo Por lara
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Com o estilo de vida levado por muitos de nós, existem alguns hábitos que prejudicam a saúde dos nossos olhos. Ficamos acordados até tarde para não perder aquela série que adoramos ou simplesmente distraímo-nos e passamos horas a navegar pelas redes sociais. Mas quais são os sintomas dos olhos secos e irritados? Destacamos aqui alguns […]
O tempo frio e a tua pele: quais os cuidados a ter?
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Gorros, cachecóis e aqueles dias que só te apetece estar à beira da lareira…o tempo frio continua. Como é que te proteges do frio e, muito importante, como é que proteges a tua pele? Quando a nossa pele é exposta a temperaturas baixas, e nesta altura pode ficar seca, irritada e para quem sofre de […]
Relaxar em casa: o teu spa pessoal
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Nos tempos em que vivemos, por vezes pode ser difícil relaxar. Existe muito em que pensar, mas se há uma coisa que não pode ficar esquecida é a nossa saúde mental. Devido ao contexto em que vivemos, existe a necessidade de passar mais tempo em casa. Para evitar pensamentos menos bons e diminuir o stress, […]