“Se houver um aumento de 10 pontos em um tipo de HDL, especificamente HDL-C, haverá uma queda no risco de doença cardíaca pela metade. O tipo ruim de colesterol, por outro lado, é o LDL.”
Se medicamentos são tomados para reduzir um tipo de colesterol, pode afetar o outro tipo. A medicação também viria com seu próprio conjunto de efeitos colaterais e limitações. Este estudo, no entanto, conclui que as amêndoas não só reduzem os níveis de LDL no corpo, mas também mantêm ou até aumentam os níveis de HDL-C.