text: quand on recoit un coup très fort sur le corps, mieux vaut-il contracter ses muscles? ou bien faut-il les décontracter pour mieux répartir et amortir l'onde de choc ? même questions si c'est nous qui donnons un coup sur quelque chose d'assez dur (par ex un sac épais) avec la jambe comme en muay / boxe thai ? je pense contracter.