نديم كورسل هو كاتب تركي ولد في 5 أبريل 1951م، في غازي عنتاب. في أواخر الستينات، كان قد نشر قصص ومقالات في المجلات التركية. وبعد تخرجه من المدرسة الثانوية في عام 1970، درس في السوربون. في عام 1974 تخرج من السوربون فرع "الأدب الفرنسي الحديث". في عام 1979، حصّل شهادة دكتوراه في الأدب المقارن بعد الانتهاء من أطروحة عن لويس أراغون وناظم حكمت. وعاد إلى تركيا ولكن الاضطرابات هناك في عام 1980 أقنعته بالعودة إلى فرنسا.
في عام 1976، نشر مجموعة من القصص بعنوان "صيف دون نهاية"، تلقي كورسل عام 1977 أعلى جائزة أدبية في تركيا، هي جائزة أكاديمية اللغة التركية عن هذه المجموعة القصصية.
كورسل هو أحد الأعضاء المؤسسين "للبرلمان الدولي للكتاب". اليوم هو مواطن فرنسي، يعلم الأدب التركي المعاصر في جامعة السوربون، ويعمل كمدير البحوث في "الأدب التركي" في مركز البحوث الدولي (CNRS) (الأبحاث).
نادي ذات راس نادي كرة قدم أردني من الكرك تأسس في عام 1980. يلعب الآن في الدوري الأردني للمحترفين لكرة القدم.
يقع مقر النادي في محافظة الكرك جنوب الأردن وهو أحد اندية الدرجة الاولى لكرة القدم في الأردن حيث صعد إلى الدرجة الاولى منذ عام 1995 وبقي ينافس حتى وصل عام 2005 إلى الدوري الممتاز (دوري المحترفين) ولكن سرعان ما عاد إلى مصاف الدرجة الاولى وعاود وصعد في عام 2011 وشارك في دوري المناصير للمحترفين.
الحلقة النقاشية، هو تجمع مجموعة من الأشخاص لمناقشة موضوع ما أمام الجمهور، عادةً ما تُقام في المؤتمرات العلمية أو التجارية أو الأكاديمية وفي البرامج التلفزيونية. وعادةً ما يُديرها مُنظم للنقاش يوجه المناقشة ويثير أحيانًا أسئلة الجمهور.
العصب الدمعي هو أصغر فرع من الفروع الثلاثة للعصب العيني، حيث أن العصب العيني هو الفرع الأول للعصب ثلاثي التوائم (العصب القحفي الخامس). العصب الدمعي هو عصب حسي. أي يقوم بتعصيب الغدة الدمعية حسياً.
نادي الثقبة السعودي هو النادي الثاني في مدينة الخُبر المنطقة الشرقية تأسس عام 1973م.
فريق كرة القدم.
هو أحد الاندية التابعة للمنطقة الشرقية بالخبر وسمي على حي الثقبة الذي انجب العديد من الاعبين في بدايتهم من أمثال سعود كريري لاعب المنتخب والاتحاد السعودي وعبده حكمي والعديد من المواهب .
نادي لديه العديد من المواهب ولكن لايوجد لديه الدعم لصقلها فالعديد من مواهب النادي تتجه للأندية التي لديها دعم مثل القادسية والاتفاق فيعتبر نادي الثقبة من أبرز الاندية التي تخرج وتكشف لاعبي براعم للعديد من الأندية .
صعد إلى مصاف أندية الدرجة الثانية في عام 2016.
الألعاب الأخرى.
حقق بطولة التنس الأرضي ثلاث مواسم ليعود ويتربع على بطولة المملكة في هذه اللعبة بطولة المنطقة الشرقية للسلة بطولة التايكوندو والجودو والكراتيه.
وزارة الصحة هي الجهة المسؤولة عن جميع الشؤون الصحية في الأردن.
الصحة في عهد الإمارة.
الحالة الصحية قبل تأسيس الإمارة حتى نستدل ونستشهد على التطور الصحي والطبي في الفترة الممتدة من عام ( 1921 - 1946 )
• أول مشاور للصحة مظهر باشا ارسلان عام 1921.
• أول مدير صحة الدكتور رضا توفيق عام 1921.
• تم إنشاء أول مستشفى حكومي عام 1921 وكان عدد الأسرة فيه ( 20 ) سريرا.
• مؤسس أول دائرة منظمة للصحة في الأردن الدكتور حليم أبو رحمة عام 1925 وبقي في هذا المركز حتى عام 1939.
• صدر أول قانون لتنظيم الشؤون الصحية في عهد الامارة عن مجلس المشاورين تحت عنوان ( قانون يتعلق بطبابة المستشفى ) عام
• 1923 
• صادق الأمير عبد الله في 16 شباط 1924 على لائحة شروط تأسيس مستشفى السلط الإيطالي
• كانت صرفيات دائرة الصحة لعام 1924/1925 (4991) جنيها.
• تم إنشاء المختبر المركزي أول مرة في القدس عام 1924 
• تم افتتاح أول صيدلية عام 1925 في عمان
• صدر أول قانون شامل لتنظيم الشؤون الصحية في الامارة عام 1926 وهو قانون الصحة لعام 1926
• واستمر العمل بهذا القانون حتى عام 1971 م.
• نشرت عام 1926 م. التعليمات الصحية حول " النظام الصحي للمؤسسات العمومية والمهن المضرة بالصحة والصناعات الخطرة الذي حظر تعاطي المهن المضرة بالصحة العامة ودفع الرسوم المستحقة.
• صدر قانون مقاومة الملاريا عام 1926 وفي نفس العام اصدرت الحكومة قانون العقارير الخطرة
• وصل عدد الأطباء عام 1926 في شرقي الأردن ( 28 ) طبيبا وطبيبة
• بلغ عدد الأطباء عام 1927 ( 39 ) طبيبا 
• بلغ مجموع اسرة المستشفيات الحكومية ( 60 ) سريرا بينما كان عدد اسرة المستشفيات الخاصة ( 99 ) سريرا في عام 1927
• تم إنشاء أول مختبر للتحاليل الطبية في شرقي الأردن عام 1927 في مدينة معان
• صدر أول قانون تشريعي عمل الصيدلة وتجارة العقاقير في عام 1927 وقد سمي " قانون الصيدلة وتجارة العقاير والسموم "
• بلغ عدد المرضى الذين تمت معالجتهم من قبل دائرة الصحة في شرقي الأردن عام 1928 ما يزيد على ( 70 ) الف مريض وكانت ميزانيتها ( 11 ) الف جنيه سنويا.
• صدرت تعليمات بشأن اللجان الطبية لموظفي الحكومة في عام 1929حيث وضعت هذه التعليمات ضرورة تأسيس لجنة مركزية ولجنة لوائية.
• ميزانية دائرة الصحة أصبحت (12230 )جنيها لسنة 1932/1933 م.
• تم افتتاح المستشفى الحكومي في اربد عام 1935 وكانت سعته ( 12 ) سرير كما تم افتتاح المستشفى الإيطالي في الكرك وكانت سعته ( 36 ) سرير.
• في عام 1939 استحدثت وزارة الداخلية حيث ربطت بها دائرة الصحة.
• تم إنشاء أول مختبر في عمان عام 1940 م.
• في عام 1946 كان عدد المستشفيات في مدينة عمان 7 مستشفيات هي مستشفى الأمراض السارية والمستشفى الجراحي والمستشفى العيني ومستشفى السجن المركزي والمستشفى الإيطالي ومستشفى الدكتور قاسم ملحس ومستشفى الدكتور بطرس أبو سابا.
التاريخ.
شهد الأردن خلال الأربعين عاما الماضية نهضة صحية شاملة حقق خلالها إنجازات كبيرة في شتى المجالات الطبية رغم الظروف القاسية التي مر بها وما عاناه من آثار النكبة الفلسطينية عامي 1948 و1967 وانعكاساتها الصحية المؤلمة.
هذا ويمكن القول إن بزوغ النهضة الصحية الحقيقية في الأردن جاء بعد استقلال البلاد وتأسيس المملكة وتوحيد الضفتين وقد مر تطور النهضة الصحية في الأردن بعدة مراحل:-
• تأسست أول وزارة للصحة بتاريخ 14/12/ 1950.
• باشرت وزارة الصحة مهامها عام 1951 حيث يعتبر هذا العام بداية تطور النهضة الصحية في الأردن.
• أول إنجازات الوزارة تأسيس (6) دوائر في ألوية المملكة تتبع الإدارة المركزية في الوزارة وكان يرأس كل دائرة طبيب.
• تم فتح أول كلية للتمريض عام 1953.
• تم إنشاء المختبر المركزي للفحوصات الطبية عام 1953.
• تم إنشاء نقابة الأطباء في عام 1954.
• تم إنشاء كلية الأميرة منى للتمريض عام 1962.
• طبق أول نظام تأمين صحي في المملكة لأفراد القوات المسلحة عام 1963.
• قامت الوزارة بتطبيق أول نظام تأمين صحي مدني في المملكة عام 1965.
• تم إنشاء كلية الطب في الجامعة الأردنية عام 1970
• صدور قانون الصحة العامة رقم 21 لسنة 1971 حيث حل محل قانون الصحة العامة رقم 43 لسنة 1966.
• تم افتتاح مدينة الحسين الطبية عام 1973.
• تم افتتاح معهد المهن الطبية المساعدة في عمان عام 1973.
• صدور نظام المجلس الصحي العالي رقم 60 لعام 1977.
• تم افتتاح معهد المهن الطبية المساعدة في اربد عام 1978.
• تم افتتاح كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية عام 1980.
المهام.
المسؤوليات.
وزارة الصحة مسؤولة عن جميع الشؤون الصحية في المملكة وتشمل مهامها بصورة خاصة ما يلي:
مهام أخرى.
تعمل الوزارة، وبالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة، على تحقيق ما يلي:
وزراء سابقون.
وزارء الصحة في الفترة الأخيرة:
إدارة دورة حياة المنتج هو منظومة إدارة دورة حياة المنتج كاملة من مفهوم المنتج و تصميمه كما إنتاجه و تصريفه. تشمل دورة حياة المنتج أناسًا و معلومات و أنظمة عمل.
على القارئ عدم الخلط بين إدارة دورة حياة المنتج (صناعة) و دورة حياة سلعة فالأول يعنى بالجانب الإنتاجي كتحويل الأفكار إلى خصائص عملية و هندسية, بينما يعنى الثاني بالإدارة التجارية آخذًا الأسعار و المبيعات كمعايير مهمة.
إدارة دورة حياة المنتج هو حجر الزاوية في هيكلية تقنية المعلومات للشركة, يجب على كل شركة إدارة و تنظيم التواصل و المعلوماي مع الزبائن (إدارة علاقات العملاء) و مع الموردين (إدارة سلسلة الإمداد) كما الموارد داخل المؤسسة (تخطيط موارد المؤسسات) و كيفية تنظيمهم (إدارة دورة حياة المنتج (حوسبة)). بالإضافة لما سبق يجب على الشركات الصناعية غالبًا مشاركة معلومات و خصائص منتجاتها مع شركائها.
مملكة البحرين دولة عربية مكونة من مجموعة من الجزر في الخليج العربي. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة بحرانية محلية أو بلهجية خليجية مقاربة للهجات دول الخليج العربي الأخرى، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
وبسبب نسبة الوافدين العالية في البحرين فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى في مقدمتها:
يحيى مفرح إبراهيم حسن زريقان صحفي وإعلامي سعودي.
نشأته.
ولد في مدينة جازان عام 1383 هـ وبعدها انتقل مع والده وأسرته إلى الرياض وهو في سن 11 من عمره. استكمل دراسته الابتدائية والمتوسطة والثانوية واختتمها بدراسته لقسم الإعلام في جامعة الملك سعود وبعدها قرر أن يمارس هوايته وهي العمل الصحفي فتحقق له مراده فعمل لعدد كبير من الصحف والمجلات والإذاعات والقنوات الفضائية السعودية والخليجية والعربية وحتى العالمية فبدأ عمله الصحفي والإعلامي في المجال الرياضي لمدة تقارب العشر سنوات وبعدها انتقل إلى المجال الفني الذي يعتبره بنفسه من أرقى المجالات والأقسام الصحفية وعمل به لمدة تجاوزت العشرين سنة.
حياته العملية.
في الصحافة.
من الصحف والمجلات التي عمل لديها:
عمل مراسلا لعدد من الصحف العربية مثل:
في الإذاعة.
عمل معدا ومقدما لعدد من البرامج الإذاعية في إذاعة جدة والرياض، ومن هذه البرامج:
كما شارك في العديد من المحطات الإذاعية العربية والدولية للحديث حول الشأن الفني العربي، مثل:
عمل معداً لعدد من البرامج في إذاعة mbc FM، مثل:
كما عمل معداً ومقدم لعدد من البرامج في مختلف الإذاعات الخاصة، مثل:
في التلفزيون.
عمل معدا لعدد من برامج المنوعات الفنية والمسابقات في التلفزيون السعودي مثل:
عمل معدا ومقدما لعدد من البرامج التلفزيونية، مثل:
فقد شارك في العديد من المحطات التلفزيونية العربية والدولية للحديث حول الشأن الفني العربي، مثل:
جوانب مختلفة في حياته.
كما شارك في العديد من الندوات التابعة للأندية الأدبية المتخصصة في الفن محليا وإقليميا وعربيا، مثل:
الجناح الكبير للعظم الوتدي هو بروز عظمي من جسم العظم الوتدي، يمتد بشكل منحني للأعلى والوحشي والخلف. هناك جناحان في كل جانب. يساهم الجناح الكبير مع الجناح الصغير للعظم الوتدي بتشكل الشق العلوي للحجاج.
يحتوي الجناح الكبير بشكل رئيسي على ثلاث ثقب، هم بالترتيب من الأمام إلى الخلف:
اللواء حمدي بن حسن بن عبد الله الياور هو أول رئيس للمراسم الملكية للملك فيصل بن عبد العزيز آل سعود منذ أن كان نائبُا للملك في الحجاز وكذلك كان المرافق الخاص له.
أصوله.
تعود أصوله إلى الجزيرة العربية، هاجر أجداده في القرن السابع عشر ميلادي من الجزيرة إلى مابين الرافدين جنوب الموصل في العراق في أثناء حكم الدولة العثمانية للمنطقة العربية.وترجع أصوله حسب شجرة النسب إلى الحسين بن علي بن أبي طالب .
مولده ونشأته.
ولد في العراق عام1316 1897م، وتوفي عام1391 هـ 1970م في مدينة جدة في المملكة العربية السعودية، له من الأبناء (7) ستة من الذكور وابنة واحدة.تنقل أجداده ما بين جنوب العراق والموصل إلى أن استقر والده ببغداد وأعجبته ثقافتها وتأقلم على العيش فيها . كان لدى أجداده وأسرته الخير الكثير من أراضي وقرى عامرة ببساتينها وخيراتها كما كان لوالده علاقة طيبة مع الدولة العثمانية التي منحته أراضي شاسعة ناحية الموصل وشمال بغداد والتي تم تأميمها ومصادرتها نتيجة ثورة 1958 التي قام بها عبد الكريم قاسم.
اهتم والده بتعليمه حيث أدخله مدرسة عثمانية ثم بعثه إلى المدرسة الحربية في الاستانة وهي المدرسة التي كان يذهب إليها أبناء الأسر والعشائر من مختلف الدول العربية لدراسة العلوم العسكرية . ثم تخرج من الكلية العسكرية ضابطًا برتبة ملازم، عاد إلى موطنه الأصلي وأرض أجداده في الجزيرة العربية حيث عمل قائدًا في الجيش العثماني التابع للشريف الحسين بن علي الذي كان الحاكم المفوض من قبل الدولة العثمانية على منطقة الحجاز، ثم أصبح مساعدًا للقائد العام للجيش في عهد آخر ملوك الحجاز من الأشراف الشريف علي بن الحسين الذي كلفه بقيادة مدينة ينبع عسكريًا في أثناء حصارها من قبل جيش الأخوان، حيث جهز الباخرة المسماة بالرقمتين بالمدافع والرشاشات وأكياس الرمل واشتبك مع الأخوان من البحر؛ ثم دخل ينبع واستلم من قائدها آنذاك /عبد الحميد حكيم القيادة وأمر ببناء برج حماية مدينة ينبع والذي سُمي بمركز القلعة ومركز قله ومركز المنجاره وأستبسل في الدفاع عنها، ثم توجه إلى جدة للدفاع عنها ولكن ما لبث أن يشارك في الدفاع عنها حتى تم تسليم الحجاز حسب "اتفاق جدة عام 1344هـ/1925م "بين الملك عبد العزيز والملك علي ابن الحسين. وبموجبه تم انهاء حكم الأشراف ومبايعة الملك عبد العزيز آل سعود ملكًا للحجاز ونجد وملحقاتهما .بعد تسليم جدة طلب الملك عبد العزيز من قوات الشريف الانضمام إليه بعد أن منحهم الأمان ومن بينهم القائد/ حمدي الياور؛ ونظرًا لما تميز به من شجاعة وحنكة عسكرية وقدرة قتالية فقد أوكل إليه الملك الملك عبد العزيز آل سعود مهمة تنظيم وتأسيس الجيش السعودي كما شارك في حرب اليمن .حصل على ثقة الملك عبد العزيز ثم أصبح رئيسًا للتشريفات والمرافق الخاص لجلالة الملك فيصل بن عبد العزيز آل سعود منذ أن كان نائبًا للملك في الحجاز . 
سكن مكة المكرمة، وكانت داره العامره في حي المسفلة مشهورة وتُعرف ببيت حمدي بك الياور، ثم مع انتقال مقر الحكم إلى جدة سكن في حي الشرفية ليكون قريبًا من مهامه كرئيس للتشريفات في عهد الملك فيصل بن عبد العزيز، وفي فصل الصيف كان ينتقل مع الملك فيصل وسائر الحكومة إلى مدينة الطائف .
صفاته.
اتصف اللواء حمدي الياور بقوة الشخصية والشجاعة وعزة النفس والكرامة والحنكة العسكرية، كما تميز بالجود والكرم وحسن استقبال الضيف إذ كانت داره في مكة وجدة لا تخلو من الضيوف والوفود من داخل المملكة ومن خارجها.
كان كتومًا للأسرار ومحبًا كبيرًا للملك فيصل بن عبد العزيز ومخلصًا له ومن رجاله البارزين منذ أن كان جلالته نائبًا لوالده اللملك عبد العزيز في الحجاز.
له الكثير من المواقف الشجاعة سواء في أثناء الدولة السعودية الثالثة أو في أثناء حكم الأشراف للحجاز.
المناصب.
أول رئيس للمراسم(التشريفات) الملكيةالملك فيصل بن عبد العزيز منذ أن كان نائبًا للملك في الحجاز.
مدير مؤقت لمديرية الأمور العسكرية بالوكالة عام 1930م في عهد الملك عبد العزيز آل سعود.
الألقاب والنياشين.
حصل على العديد من الأوسمة والنياشين التي كانت تزين بذلته العسكرية من بعض ملوك الدول وزعماؤها تقديرًا للدور الذي كان يقوم به في عهد الملك عبد العزيز والملك فيصل بن عبد العزيز ومن أهمها:
كما كان يعتز كثيرًا بالسيف الذي أهداه إليه جلالةعبد العزيز آل سعود ويُكمل به بذلته العسكرية.
حصل على لقب بك من قبل الدولة العثمانية وهي من الألقاب الرفيعة المستوى التي تمنح كتشريف لأصحاب المراكز والوجهاء في أثناء حكم العثمانيين.
إنجازاته.
في عهد الملك عبد العزيز صدر مرسوم ملكي في 30/6/1930م بتوحيد جميع الدوائر العسكرية وتعيين اللواء/ حمدي بك الياور مديرا مؤقتا لمديرية الأمور العسكرية بالوكالة، وطلب منه الملك عبد العزيز أن يضع تقريرا يُعين فيه التشكيلات التي يقتضي الأمر تشكيلها للتنظيمات العسكرية، ويقدم ميزانية لها، ويعين مناطق الجنود والأماكن التي توجد فيها القطاعات على أن يكون الإشراف على الجنود جميعا من اختصاصه ومن أهم التنظيمات التي أنجزتها مديرية الأمور العسكرية القوات المسلحة السعودية ما يلي: وضع الأسس للخدمة العسكرية النظامية وسَنَّ الأنظمة واللوائح التي تحكم أمور الجند، وكذلك تشكيل الوحدات العسكرية طبقاً للأسلحة وتصنيف الشعب والإدارات القيادية والتموينية.
المراجع.
شمر (قبيلة)
الجيش السعودي
القوات المسلحة السعودية
الجيش السعودي من قوة الأخوان إلى القوة النظامية
الجناح الصغير للعظم الوتدي هو امتداد من جسم العظم الوتدي. يشكل مع الجناح الكبير للعظم الوتدي الشق العلوي للحجاج
المونقراطية: تعني حكم الفرد الواحد الذي يمسك بزمام السلطة ويفرض أفكاره وطريقة حكمه على الشعب وهي كذلك تعبير واضح عن الشخصية وأستبدال مفهوم الدولة بالسلطة الشخصية(الفردية)
"المونقراطية تنقسم إلى ثلاثة أقسام:"
"أنواع الانظمة الديمقراطية: "
1. المونقراطية القديمة ( والتي تتمثل بالملكية المطلقة والدكتاتورية والاستبداديهة)
2. المونقراطية الحديثة (الشعبية)
مراجع.
https://www.britannica.com/topic/monocracy
سلطنة عمان دولة عربية عضو في مجلس التعاون الخليجي. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة عمانية محلية أو بلهجة خليجية مقاربة للهجات دول الخليج العربي الأخرى، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
ومن اللهجات السائدة في عمان:
اللغات المحلية.
ومن اللغات الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب نسبة الوافدين العالية في عمان فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى في مقدمتها:
ملعب المعركة د.و.ن "(باليابانية:バトルスタジアムＤＯＮ)" هي لعبة قتال يابانية لنينتندو جيم كيوب والبلاي ستيشن 2 وتتميز باحتوائها على شخصيات من ثلاث مسلسلات مانغا تنشرها مجلة قفزة الشونين الأسبوعية. اختصار د.و.ن هو لوجود الأنميات الثلاث وهم دراغون بول وون بيس وناروتو.
في 2012، لا يوجد مخططات لإنتاج اللعبة خارج اليابان أو حتى الولايات المتحدة.
نظام اللعبة.
يتكون نظام اللعبة من مهام وقتالات فرعية للشخصيات حيث تختار فريقًا أو شخصية للقيام بمهام وتكمل اللعبة به.
وصلات خارجية.
الموقع الرسمي
اللغة العربية هي اللغة الرسمية مع وجود أقلية تتحدث باللغة المهرية في شرقي البلاد ويستعمل اليهود العبرية والآرامية خلال الصلوات والحصص الدينية ولديهم لهجتهم الخاصة عند الحديث بالعبرية. ولسكان سقطرى لغتهم الخاصة هي اللغة السقطرية ولا علاقة للمهرية والسقطرية بالعربية الجنوبية القديمة التي كانت سائدة في اليمن أيام التاريخ القديم كان اليمنيون قديما يتحدثون بأربع لهجات ضمن ما عرف باللغات الصيهدية وهي اللغة السبئية والقتبانية والمعينية والحضرمية ودونوا كتابتهم بخط المسند والزبور وكانت اللغة السبئية هي الأكثر انتشارا وتدوينا بالإضافة للغة "شبه سبئية" كانت مستخدمة في نجران وقرية الفاو. خط المسند كان نظام الكتابة الأقدم في شبه الجزيرة العربية ويعتبر أبجدية شقيقة للأبجدية الفينيقية ومتفرعا الأبجدية السينائية الأولية واستعمل للتدوين من قبل المتحدثين بالعربية الشمالية القديمة واللغات الإثيوبية السامية فالمسند هو الخط العربي الأصلي فلم يطور سكان تلك المناطق نظام كتابة خاص بهم إلا أن جهود مبشري الكنائس الشرقية ساهم في انتشار القلم النبطي المتأخر وهو أحد الخطوط السريانية على حساب المسند لإنه أسهل وساهم دخول اليمنيين في الإسلام إلى هجرهم قلمهم القديم واستبداله بالأبجدية النبطية المتأخرة التي دون بها القرآن يتحدث اليمنيون اليوم العربية باللهجة اليمنية وهي لهجة متطورة ومرتبطة ارتباطا وثيقا باللغة القديمة وهي ثلاث لهجات بتفرعات لهجة صنعانية ولهجة حضرمية ولهجة تعزية-عدنية بالإضافة للهجة بدوية لسكان مأرب والجوف وبادية حضرموت ولكل من هذه اللهجات خصائص ومميزات 
اللغة القديمة.
اللغة العربية الجنوبية القديمة هي عبارة عن أربع لغات متقاربة جدا هي اللغة السبئية و اللغة القتبانية و اللغة الحضرمية و اللغة المعينية. أقدم الكتابات التي تشير إلى هذه اللغة يعود إلى القرن التاسع قبل الميلاد و يعدها الباحثون فرعا من الأبجدية السينائية الأولية توقف استخدام هذه النصوص حوالي القرن الميلادي السادس (554 م) أي حوالي 60 سنة قبل البعثة النبوية و تعتبر لغة شقيقة للغة الفينقية و ليست تطورا عنها تمت إستعارة أبجديات العربية الجنوبية القديمة للتدوين من قبل المتحدثينباللغة العربية الشمالية القديمة و كذلك المتحدثون باللغة , استعاروا أبجدية العربية الجنوبية للتدوين قرابة القرن التاسع قبل الميلاد هناك احتمال أن استعمالها توقف مع اعتناق ملوك حمير للمسيحية أواخر القرن الرابع الميلاد نتيجة التأثر باللغة السريانية 
حروف اللغة العربية الجنوبية القديمة و طريقة نطقها
اللهجات اليمنية الحالية.
توجد في اليمن ثلاث لهجات رئيسية ذات تفرعات هي الصنعانية واللهجة الحضرمية واللهجة العدنية. وهي لهجات متطورة عن اللغات القديمة
يتحدث لهجة صنعاء أهل صنعاء بطبيعة الحال وما حولها ويقلبون "الدال" طاء وينطقون "القاف" كالجيم المصرية وتأثرت اللهجة بعدد من الكلمات التركية. لديهم مصطلحات مميزة لا توجد إلا لديهم مثل "مه" وتعني "ماذا" و "ساع" وهي مرادف لكلمة "مثل" و "شابدع" وتعني "أبدأ" وغيرها
لهجة أهل السواحل في حضرموت تختلف عن الوديان فيقلبون "الجيم" ياء عند حديثهم وتشبه اللهجة البحرانية إلى حد ما. تنطق "القاف كالجيم المصرية" كذلك ويستبدل الكاف بالشين في آخر الكلمة عند التأنيث ومن كلماتهم "الريم" وتعني "السطح" و "ضبح" وتعني "الملل" و "جم" وهي مرادف لـ"كثير" ويستعملون مشتقات "الابتغاء" (أبغي، بغيت، بغوا) للتعبير عن الإرادة
أما اللهجة العدنية فيتحدث بها أهل عدن وتعز والمناطق الجنوبية والوسطى مع اختلافات بسيطة وتفرعات فتنطق "القاف" ثقيلة بنطقها العربي ويستعملون كلمة "أشتي" المحرفة عن أشتهي للتعبير عن الإرادة وينطقون "الجيم" مصرية
يتحدث أهل بادية حضرموت الشمالية ومأرب والجوف وصعدة بلهجة بدوية تختلف عن اللهجات المذكورة أعلاه
ومن اللهجات السائدة في اليمن:
اللغات المحلية.
ومن اللغات الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب وجود نسبة من الوافدين الأجانب في اليمن فسنجد نسبة منهم تتكلم لغات أخرى في مقدمتها:
يشير C++03 إلى الإصدار المعرف وفق المعيار ISO/IEC 14882:2003 من لغة البرمجة ++C.
كان هذا الإصدار بديلًا للإصدار C++98، والذي كان أول إصدار عالمي لهذه اللغة. وكان هذا الإصدار به إصلاحات لعدة عيوب طفيفة موجهة إلى منتجي المترجمات ولم يقدم الإصدار أي جديد بالنسبة للمبرمجين بالمقارنة مع الإصدار السابق.
المتحف العسكري لخط مارث هو متحف تونسي يجسد التاريخ العسكري لخط مارث.
يقع على بعد حوالي 30 كيلومترا جنوب ڨابس، على الطريق الوطنية رقم 1، بين مارث ومدنين، على تلة تطل على واد زيغزاو.
تم بناء المتحف بالقرب من عديد الملاجئ تستخدم كنقاط دعم ومراكز قيادة ونقل ومدافع مضادة للدبابات وبندقيتين 40 مم يتم عرضهم خارج المتحف.
في الداخل يتم عرض أزياء حربية، وشارات وأسلحة من مختلف القوات الفرنسية والبريطانية والألمانية والإيطالية الذين تنافسوا في مارث.
و يوجد خرائط تاريخية حربية، فضلا عن الصور التي توضح معركة مارث بما في ذلك إرفين رومل وجنوده.
مانغا "ناروتو" يكتبها ماساشي كيشيموتو وتنشرها شوئيشا في مجلة شونن جمب الأسبوعية، في أعداد من 20 صفحة. الفصل الأول من ناروتو قد نُشِر في العدد 43 في 1999، واستمرت إلى أكثر من 700 فصل إجمالاً. تنقسم مانغا ناروتو إلى جزئين لتقسيم أحداث القصة؛ يحتوي الجزء الأول على 238 فصل من السلسلة. الجزء الثاني من قصة ناروتو يبدأ من الفصل 245، وتقع أحداثه بعد سنتين ونصف السنة من أحداث الجزء الأول. الفصول الستة ما بين الجزء الأول والثاني تمثل قصة جانبية تقع أحداثها قبل أحداث القصة الاعتيادية، وتسمى . مسلسل أنمي مقتبس من السلسلة، أنتجه استديو بيرو وتلفاز طوكيو، وعُرض على تلفاز طوكيو، وأُذيعت الحلقة الأولى في 3 أكتوبر 2002. الحلقة الأخيرة من أنمي ناروتو أّذيعت في 8 فبراير 2007، ليحل محلها المسلسل المقتبس من الجزء الثاني، المعروف باسم ناروتو شيبودن. الفصول المكونة للجزء الأول قد جمعتها شوئيشا في 27 مجلدًا يسمى "تانكوبون" في اليابان. نُشِر المجلد الأول في 3 مارس 2000، والمجلد السابع والعشرون في 4 أبريل 2005. تحتوي معظم المجلدات على 9 فصول من المانغا الأصلية.
في جريان الموائع، عدد ماخ هو عدد دون وحدة، يشار إليه ب "Ma"، وهو يُمثّل النّسبة بين السّرعة المحليّة لمائع ما وسرعة الصّوت في نفس ذلك المائع. باتّباع نفس التّمشي، حين يتحرّك جسم صلب بالنّسبة لمائع، نستطيع أن نقرن بهذا الجسم عدد ماخ باعتماد السّرعة النسبيّة للتدفّق حول هذا الجسم. نقول حينها أنّ الطائرة تحلّق بسرعة ماخ-1 إذا كانت سرعتها مساوية لسرعة الصّوت، وأنّها تحلّق بسرعة ماخ-2 إذا كانت سرعتها ضعف سرعة الصّوت، وهكذا. سُمّي هذا الرّقم نسبة إلى الفيزيائي والفيلسوف النمساوي إرنست ماخ.
تعريف رقم ماخ.
رقم ماخ يقيس النسبة بين القوى المرتبطة بالحركة وانضغاطيّة المائع.
حيث
هي تمثّل سرعة التدفّق لأيّ تغيّر يحدث في المحيط. في الهواء ذو الحرارة المعتادة، تساوي تقريبا 340 م.ث−1 أو 1224 كم.س−1. تختلف هذه السرعة باختلاف الحرارة والارتفاع.
بصورة عامّة، وفي حال لم توجد معرقلات، فإنّ التغيّرات في التدفّق تنتشر بنفس الطريقة في كلّ الاتّجاهات. وبالتالي فإنّ هذا التدفّق يوجد منتشرا على دائرة شعاعها 340 متر. وبما أنّ سطح الكرة متناسب مع مربّع شعاعها، فإنّ شدّة الاضطراب تنخفض بسرعة كلّما زادت المسافة : ذلك هو السبب الرّئيسي لانخفاض قوّة الصّوت، وهو سبب أهمّ كثيرا من اللزوجة.
في ما يلي، سنمثّل طائرة تحلّق بسرعة ثابتة V بنقطة ميكانيكية.
تدفّق تحت-صوتي.
إذا كان formula_5)، فإنّ الطائرة، التي تمتلك سرعة أقلّ من سرعة تضخّم كرات الاضطرابات التي تُولّدها كل لحظة، توجد دائما داخل تلك التي وُلّدت سابقا. إنّها الظّاهرة التي يعرفها الجميع : يسمع المراقب الثابت الصوت ضعيفا جدا آتيا من من الكرات الأولى المتمدّدة جدّا، ويشتدّ الصّوت حتى تكون الطائرة قريبة جديدة ثم ينخفض من جديد حتّى يفنى.
بالإضافة إلى ذلك، فإنّ تحرّك النقاط المركزيّة لكرات الاضطراب تنتج عنه تأثير دوبلر
تدفّق صوتي.
إذا كان formula_6، فإنّ الطائرة ملتصقة دائما بمقدّمة كلّ الكرات المُولّدة سابقا والتي تكون كلّها بالتّالي مماسّة لسطح عمودي لحركة الطّائرة. إن تراكب عدّة اضطرابات صغيرة يولّد اضطرابا كبيرا يُضخّم مقاومة الهواء : ذاك هو جدار الصوت.
تدفّق فوق-صوتي.
إذا كان formula_7، تترك الطّائرة كلّ كرات الاضطراب خلفها. إنّ تحليلا بسيطا يشير إلى أنّ كلّ هذه الكرات مماسّة لموشور يسمّى موشور ماخ.
خارج موشور ماخ، أمام الطّائرة، يخيّم هدوء مطبق لأنّه ما من اضطراب قد وصل للمراقب بعد. يسمع المراقب الموجود داخل الموشور صوتا ينخفض تدريجيا مثل حالة التدفّق تحت-صوتي. على الموشور، يعود الصوت الضّخم لتراكب الاضطرابات الصّغيرة.
معطيات عمليّة.
إنّ التحليل السّابق يعطي فكرة عامّة عن أهميّة رقم ماخ لكنّ الحقيقة أكثر تعقيدا. نُفرّق عادة بين السّرعات التالية :
نستطيع أن نتجاهل انضغاط الهواء لأرقام ماخ الأقلّ من 0.3 تقريبا. إنّ الحالة الصوتيّة المعرّفة سابقا بين الحالة التحت صوتيّة والحالة الفوق صوتيّة لا وجود فيزيائي لها : فهي معوّضة بمجال انتقالي كبير، يسمّى مجالا صوتيّا (ترانس-سونيك)، تكون فيه الظّواهر معقّدة شيئا ما. في المجال الفوق صوتي، يُمثّل موشور ماخ، المُتحصّل عليه باعتبار حاجز على شكل نقطة، صورة مبسّطة عن موجة الصّدمة (أو لموجتي الصّدمة اللتان تولّدان الانفجار الصوتي المزدوج) بالقرب من حاجر حقيقي. النظام الخارق للصّوت (هايبر-سونيك) هو المجال الذي تظهر فيه الظاهر الفيزيائية-الكيميائية.
مهرجان الورد الطائفي هو مهرجان للورود يقام في كل عام بالسعودية، وبدأ من عام 1426هـ، حيث تشتمل الطائف على نحو 860 مزرعة غالبيتها في منطقتي الهدا والشفا. ويجذب المهرجان الزائرين كل عام بهدف مشاهدة الورد الطائفي والتعرف على طريقة صناعة منتجات الورد الطائفي المختلفة وشراء بعض منتجاته. وبلغ الإنتاج السنوي 500 مليون وردة، وعدد معامل الورد 36 معملا. ويذكر أن أمانة الطائف قامت بإنشاء سجادة زهور بمساحة 900 متر مربع تضم 100 ألف شتلة من 10 أنواع من الزهور المتنوعة في حديقة الملك فيصل بالقديرة، ضمن مشاركتها في مهرجان الورد الطائفي، بالإضافة إلى جهود المشتل الرئيسي والذي يدعم التوسع المستمر في المسطحات الخضراء في الطائف وضواحيها وإنشاء الحدائق والمتنزهات بالإضافة إلى جهود التحسين والتجميل الجارية بمواقع مختلفة من المحافظة مع توعية الزوار بأساليب العناية بالحدائق المنزلية.
في عام 1440 هـ نظمت أمانة الطائف مهرجان الورد بمساعدة رابطة العمل التطوعي الذين اشتركو بالتنظيم بأكثر من 120 شاب وشابة متطوعين وبأكثر من 8 مواقع اشتملت فعاليات صحية وثقافية وتوعوية وترفيهيه وركن للرسم الحر والخط أمام الجمهور ومعرض لوحات فنانيين ومعرض لوحات للمصورين.
موعده.
بدأ المهرجان يتزامن مع موعد حصاد الورد في أواخر مارس حتى أوائل أبريل، ويأتي المهرجان للتعريف بالورد الطائفي ومراحل قطفه وتقطيره، وبالتالي الإسهام في تنشيط الحركة السياحية الداخلية.
كفر شمس هي إحدى بلدات محافظة درعا في سورية تتبع لمنطقة الصنمين، تعد بلدة مهمة في المنطقة، وتعتبر البلدة جزء من سهل حوران الذي يضم العديد من المدن والقرى. يقدر عدد سكانها بأكثر من 20,000 نسمة جميعهم من المسلمين السنة.
سبب التسمية.
اسمها آرامي ويعني المزرعة حيث أن كلمة كفر هي (مزرعة أو أرض خصبة)، أما شمس فنسبة لملك سكنها قديماً.
الموقع والمساحة.
تبلغ مساحة كفر شمس نحو 10 ألف هكتار أما المخطط التنظيمي للبلدة فيبلغ 600 هكتار. وتقع في أقصى الشمال الغربي من محافظة درعا. يحدها من جهة الجنوب الشرقي قرية قيطة على بعد 3 كم ومدينة الصنمين على بعد 8 كم، ومن جهة الشمال الشرقي قرية دير البخت على بعد 7 كم، ومن جهة الشمال قرية دير العدس على بعد 3 كم، ومن جهة الشمال الغربي قرية كفر ناسج على بعد 5 كم ومن الغرب قرية عقربا على بعد 8 كم.
يحيط بالبلدة مجموعة من التلال كتل غُشم (بين كفر شمس ودير البخت ) وتل العلاقية وتل عنتر الأول وتل عنتر الثاني ( وهو أكبرها ) شمال غربي البلدة على بعد 2 كم تقريباً.
التاريخ.
شهدت البلدة طفرة بناء أثناء حكم الإمبراطورية البيزنطية ولا سيما في عهد جستنيان الأول، وركزت في معظمها على المساكن الريفية كبير.
سيطر عليها الغساسنة , وبنوا فيها دير الروحانية الرئيسية حوالي عام 570 للميلاد. 
وفي 1870s زارت البلدة جمعية صندوق استكشاف فلسطين وهي جمعية بريطانية استكشافية تأسست عام 1865 بهدف إجراء دراسات في منطقة فلسطين وما حولها، وقد لاحظت هذه الجمعية الآثار القديمة والأقواس الجوفية في البلدة واثنين من أديرة الغساسنة والتي كانت لا تزال على حالها إلى حد كبير.
أهم الآثار.
لا تزال في البلد كفر شمس القديمة آثار رومانية و بيزنطية و إسلامية، وهي تضم الكثير من المواقع والصروح التاريخية بالغة الجمال، ففي هذه البلدة والتي لا يعرف اسمها القديم حتى اليوم، الكثير من البيوت الحجرية البازلتية العائدة للقرنين الثاني والثالث الميلاديين، 
والتي قامت بعثة سورية - أوروبية مشتركة في صيف عام 2004 بتوثيقها بالصور والمعلومات والمخططات، وقد حملت تلك البيوت أسماء ساكنيها (بيت الشواهين) ، إضافةً لوجود بقايا بناء يعتقد بأنه معبد وثني من العصر الروماني، ولا تزال القناطر الحجرية النصف دائرية الممتدة ( غرب - شرق ) تنتصب في أروقته. 
ويمكن فيها مشاهدة الكثير من الحجارة القديمة التي تضم كتابات ونقوش عربية ولاتينية تعود لفترات هامة شهدتها البلدة.
الجميل في بيوت كفر شمس والتي بقي منها أربعة بحالة جيدة تلك الأروقة الحاملة لقناطر نصف دائرية ذات طابقين والتي تعكس الطابع المميز لآثار حوران في احتوائها على قاعة مركزية في البداية وغرف جانبية تنفتح عليها. 
أما أهم الآثار المتبقية حتى اليوم الجامع القديم والذي لا تزال تقام فيه الصلاة، يقع في وسط كفر شمس، وهو جزء من البلدة القديمة شرق السوق التجاري مباشرة، بني على أنقاض معبد قديم، بناؤه من الحجر البازلتي له مدخلان أحدهما من الشمال والآخر من الشرق، يتوسط جداره الداخلي من جهة الجنوب محراب، وفي وسط صحن الجامع يقوم عامود حجري أسطواني وضخم، وسقف الجامع محدث من الإسمنت.
يظاهر بناء الجامع من جهة الجنوب والجنوب الغربي والجنوب الشرقي عدد من المباني الأثرية، القائمة في بعض منها والمتهدم في البعض الآخر، وأهمها المبنى الذي يظاهر الجامع من جهة الجنوب، وهو بناء كان طابقيا، لم يبق منه إلا الطابق الأرضي، إذ فيه عدد من الغرف التي تتصدر أفسحة المنزل من الشمال، ويلاصقها من جهة الغرب والجنوب عدد آخر من الغرف، حيث مداخلها حجرية وتحوي بعض النقوش والرسوم والكتابات، وفيها خزن جدارية وقناطر ارتكازية تحمل أسقفا حجرية.
كما يوجد بالقرية العديد من الآبار والمدافن وهي بحاجة إلى إعادة ترميم وصيانة.
السكان والديموغرافيا.
في تعداد عام 2004 الذي أجراه المكتب المركزي للإحصاء كان عدد سكان كفر شمس 12,435 نسمة، 
وفي تعداد عام 2009 كان عدد السكان 18,230 نسمة، أما الآن في عام 2012 يقدر عدد السكان بأكثر من عشرين ألف نسمة.
ويعود أصل السكان إلى القبائل العربية القديمة القادمة من بلاد الشام وشبه الجزيرة العربية، وكلهم من المسلمين السُنة. العديد من أهل البلدة هم من ذوي الشهادات الجامعية، ومن البلدة خرج العديد من الأطباء والمهندسين والصيادلة. 
و قد خرج من البلدة الكثير من الطلاب المتفوقين، وفي عام 2010 حصلت الطالبة آلاء أبو حوران على العلامة التامة في الصف الثالث الثانوي وبذلك كانت الأولى على القطر , وتعتبر البلدة من البلدات الغنية نظراً لنسبة المغتربين الكبيرة فيها، ويعمل أهل البلدة بالزراعة وتربية الحيوان والتجارة، كما تعد الأولى في تربية الدواجن وإنتاج البيض في محافظة درعا.
بعد بداية الحرب في سوريا، تعرضت القرية والمنطقة بشكل عام للكثير من الهجمات والاشتباكات. مما انتج عن هجرة كبيرة من قبل سكان هذه القرية. هاجر معظمهم إلى دمشق و لبنان و آخرون إلى دول الخليج و الاتحاد الاوروبي. لذلك ما زال غير معروف عدد السكان في القرية بعد الحرب الاهلية.
قام العديد من سكان القرى المجاورة بالهجرة إلى كفر شمس بسبب الحرب والكثير منهم استقر في القرية حتى بعد استقرار الأوضاع في قراهم.
الثورة.
كانت كفر شمس من أولى البلدات التي التحقت بالثورة السورية حيث كانت أول مظاهرة بالبلدة بتاريخ 23 مارس/أذار 2011.
وبتارخ 25 مارس/أذار 2011 خرج أكثر من 5000 شخص من بلدة كفر شمس إلى مدينة الصنمين في طريقهم لفك حصار درعا، ولكن حين وصلوا إلى الصنمين اعرضتهم قوات الأمن وتم إطلاق النار وقتل 10 أشخاص في ما عرف باسم مجزرة الصنمين، ومن بين الشهداء أربع من البلدة وهم (معمر الحمودي - أحمد يحيى الزعبي - عروه محمد الشريف - عبدوه مصطفى الشريف ) وتم تشييعهم يوم السبت 26 مارس/أذار 2011.
كانت رواية الحكومة السورية بخصوص المجزرة، بأنه تم التهجم على مساكن الضباط في المنطقة .
واستمر خروج المظاهرات في البلدة حتى اليوم. تعرضة على إثرها للعديد من عمليات الاقتحام. وكان في كل مرة يسقط شهداء منهم ( أحمد لورنس البشير - محمد عبد الرحمن أبو حوران - فيصل أبو حوران - إبراهيم محمد تيسير الكنعان ) .
كان النظام يتذرع في كل مرة بوجود عصابات إرهابية مسلحة في البلدة، مع العلم أن الأهالي كانوا ينفون ذلك .
وبتاريخ 24 يونيو/حزيران/2012 تعرضت البلدة للقصف بالدبابات والمدفية والمروحيات، في أعنف هجون منذ بدء الثورة، استمر 7 أيام، مع مقاومة شرسة من قبل كتائب الجيش السوري الحر, وأدى لاستشهاد أكثر من أربعين شخصأً, وتدمير البنية التحتية في البلدة، حيث دمرت المدرسة الثانوية, ومسجد خالد بن الوليد, وتدمير أكثر من 100 منزل.
طاهر جليل الحبوش التكریتي رئيس المخابرات العراقية في عهد الرئيس صدام حسين، ولد في مدينة تكريت عام 1950، وينتسب لعائلة حسينية تصل بجذورها إلى عشيرة بني النجار وإلى آل بيت الرسول. وهو خريج كلية الشرطة وحصل على إجازة القانون من جامعة بغداد. تدرّج في المناصب الحكومية في سلك الأمن والسلك الدبلوماسي ومكاتب قيادة حزب البعث وغيرها من الدوائر، ثم اصبح محافظاً لذي قار و وزيراً عاماً للشرطة ومن بعدها مديراً للأمن العام، وكانت رئاسة المخابرات العراقية آخر منصب تولاه عشية الغزو الأميركي .
رسالة طاهر جليل حبوش.
بعد غزو العراق ظهرت رسالة زعم أنها مكتوبة بخط يد طاهر جليل حبوش في 1 يوليو 2001 موجهة إلى رئيس مجلس قيادة الثورة وحزب البعث ورئيس الجمهورية صدام ويقول فيها: "جاء محمد عطا وهو مصري الجنسية مع عامر وقمنا بأستضافته في بيت أبو نضال في منطقة الدورة وهو تحت اشراف مباشر منا ورتبنا برنامج عمل له لمدة ثلاثة أيام مع فريق مكرس للعمل معه وقد قدم جهد استثنائي وأظهر التزاما راسخا بقيادة الفريق الذي سيكون مسؤولا عن مهاجمة الأهداف التي اتفقنا على تدميرها "
ظهر فيما بعد أن الرسالة مزورة وأن وكالة الاستخبارات الأمريكية لفقتها ودفعت مبلغ خمسة ملايين دولار لحبوش ليوقعها ضمن محاولات إدارة جورج دبليو بوش لتسويق وتبرير غزوها للعراق.
ملعب ليفي مواناواسا هو ملعب متعدد الاستخدام في ندولا، زامبيا. غالباً ما يستخدم لمباريات كرة القدم. تتسع مدرجات الملعب لجلوس 40,000 شخص. في 2010 أعلنت الحكومة الصينية بأنها ستتكفل ببنائه ليفتتح بعد عام واحد فقط.
طيران غدامس هي شركة طيران ليبية مملوكة للقطاع الخاص. تأسست في 2004. تتخذ من طرابلس مقرا لها. تسير رحلات مجدولة داخل ليبيا وأوروبا وشمال أفريقيا والشرق الأوسط.
تسير غدامس رحلات داخلية منتظمة بين طرابلس والبيضاء وكذلك مدينة بنغازي و سبها إضافة لرحلات دولية مثل تونس مصر السودان تركيا الأردن.
انظر أيضًا.
شركات طيران ليبية:
جوان يانيراس روسيو (بالإسبانية: Joan Llaneras Roselló، ولد في 17 مايو 1969، بوريراس، ميورقة، إسبانيا) دراج إسباني.
حاز على ميداليتين ذهبيتين في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 2000 و2008، كما حاز على سبع ميداليات ذهبية في بطولات العالم للدراجات الهوائية على المضمار.
"قيامة" لقب قد يقصد به:
الينا زافارزينة :هي متزلجة على الثلج من روسيا من مواليد (27 مارس 1989) في مدينة نوفوسيبيرسك. لعبت للمنتخب الروسي للتزلج على الثلج في الاولمبياد الشتوي سنة 2010 و حصلت على المرتبة السابعة عشر. و لكن بعد سنة شاركت زافارزينة في بطولة العالم للتزلج على الثلج لسنة 2011 في مدينة تيلوريد, كولورادو الأمريكية.
الإمارات العربية المتحدة دولة عربية عضو في مجلس التعاون الخليجي. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة إماراتية محلية مقاربة للهجات دول الخليج الأخرى، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
ومن اللهجات السائدة في الإمارات العربية المتحدة:
اللغات المحلية.
ومن اللغات الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب نسبة الوافدين العالية في الإمارات العربية المتحدة فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى منها:
قطر دولة عربية عضو في مجلس التعاون الخليجي. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة خليجية محلية مقاربة للهجات دول الخليج العربي الأخرى، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
ومن اللهجات السائدة في قطر الخليجية.
اللغات المحلية.
ومن اللغات الأخرى هي الفارسية الغربية (en).
اللغات الأجنبية.
وبسبب نسبة الوافدين العالية في قطر فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى منها:
إضافة إلى لغات الفلبين وسريلانكا واللغات الأوربية الأخرى بحسب الوافدين.
أخرى.
ومن اللغات التي يمكن أن تحتسب مع لغات قطر هي لغة الإشارة القطرية.
ليري أولابيريا دورونسورو (بالإسبانية: Leire Olaberria Dorronsoro، ولدت في 17 فبراير 1977، إكاثتيغيتا، غيبوثكوا، إسبانيا) دراجة إسبانية.
حصلت على الميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 2008 في بكين، كما حازت على الميدالية البرونزية في بطولة العالم للدراجات الهوائية على المضمار عام 2010، وعلى الميدالية الذهبية في بطولة أوروبا للدراجات الهوائية على المضمار عام 2010.
ملعب الكاوبويز: هو أكبر ملعب مقبب في العالم، وأكبر ملعب بدون أعمدة داخلية، وتعتبر الشاشة الداخلية أكبر شاشة في ملعب رياضي في العالم. يقـع ملعـب الكـاوبيوز في مدينـة أرلينغتون بولاية تكساس الأمريكية ، وهـو ملعب نادي كرة القدم الأمريكية دالاس كاوبويز، وذلك بـدلاً من الملعـب القـديم للفريق الذي تم افتتاحه في السبعيـات. لا يقتصـر استعمال الملعـب على رياضة واحـدة كمـا هـي ملاعـب امريكيـا، فيمـارس عـدة العـاب وأحـداث مختلفة في الملعـب من كرة القدم الأمريكية، كرة القدم، كرة السلة، والأحـداث الدينيـة والترفيهية وغيـرها.
التصميم والبناء.
من المتـوقـع ان يكـلف الملعـب ما يقارب 650 مليـون دولار أمريكي، ولكـن مع التعديلات وصــل المبلغ إلى ما يقـارب 111 مليـار دولار أمريكي، وكمسـاعـدة من المدينـة، قـام المحافظ برفـع نسبـة ضريبـة المبيعـات بـ0.5% وعلى الفنـادق بـ2%، وتأجـير السيـارات بـ5%، وبهـذا استطـاعت المدينـة انـ تـقدم مـا يقـاربـ الـ 325 مليـون دولار أمريكي، وأيضاً قـام الاتحـاد الأمريكي لكرة القدم الأمريكية بتزويـد الفريق بـ150 مليـون دولار أمريكي كمسـاعدة للفريق التـي تبنـي ملاعبهـا، واكمـل بـاقي المبلغ رئيـس النـادي (جـيري جـونز) من ماله الغاص. وحـدثت ضجـة كبـيرة على 
تسميـة الملعـب، وقـام الجمهـور والمحبيـن باطلاق الكثـير من الاسـمـاء والالقـاب على الملعـب منهـا: (عـالم جيري - مدينـة جونز - جـونز محل) ولكـن في النهـايـة قـام الرئيس بتسميـة الملعـب باستـاد الكاوبيوز . وللرفـاهيـة، قـاموا بتزويـد الملعـب بـ3000 شـاشـة LCD للمدرجـات في مقصورة الشخصيات المهمة ولكـنهم أيضـاً قـامـوا بوضع الشـاشـة العملاقة في الملعـب كرفـاهيـة للجمـاهـير. كـان المهنـدس والتـر مــوور هـو من صمـم الملعـب وسطحـه المتحرك، وقـامت شـركـة UNI system للمقـاولات باستلام مهمـة بناء المشــروع . من أهم الاحـداث التـي سيستضيفـهـا الملعـب، المبـاراة النهـائيـة للدوري الامريكيـ الموسم القـادم والمسماة السوبر بول وأيضـاً مبـاراة كـل النجـوم في دوري السلة الأمريكي الـNBA.
الشاشة العملاقة.
عن هذه الشـاشـة الاضخم في العالم ويطـلق عليها اسم عـالم جيـري نسبـة لرئيس النـادي . حيث يبـلغ ارتفاعها 90 قدم وتمتد من الياردة العشرين الاولى إلى الثانية اي انها 60 قدم. طوال الشـاشـة 49 م × 22 م، ومسـاحتـهـا 1.070 مـتر مربـع . وان شركـة ميتسـوبيشي دايمـونـد فيجـين هـي من استلمـت مهمـة تصميم الشـاشـة وتطـويرهـا، وتمـلك 10,58,064 LEDs، وتستهـلك ما مقداره 635,000 واط.
الكويت دولة عربية عضو في مجلس التعاون الخليجي. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة خليجية محلية مقاربة للهجات دول الخليج العربي الأخرى، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
ومن اللهجات السائدة في الكويت الخليجية.
اللغات المحلية.
ومن اللغات الأخرى هي المهرية.
لهجات عربية أخرى.
ومن اللهجات العربية الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب نسبة الوافدين العالية في الكويت فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى مثل الكرمنجي ("أو الكردية الشمالية") ولغات أخرى مثل لغات الفلبين وباكستان والهند بحسب الوافدين.
المملكة العربية السعودية دولة عربية عضو في جامعة الدول العربية. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بأكثر من 20 لهجة محلية، لكن اللهجة الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
ومن اللهجات السائدة في المملكة العربية السعودية النجدية والحجازية ولهجة قطيفية ولهجة جنوبية.
اللغات المحلية.
يتحدث بعض المواطنين السعوديين من قبائل المهرة وسكان صحراء الربع الخالي و سكان مرتفعات فيفا في محافظة جازان بلغات سامية قديمة مختلفة عن اللغة العربية و من اللغات الأخرى هي المهرية و الخولانية .
لهجات عربية أخرى.
وهناك بعض الجاليات العربية المقيمة في المملكة العربية السعودية يتحدثون باللغة العربية بلهجات بلدانهم ومن اللهجات العربية الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب نسبة الوافدين الأجانب العالية في المملكة العربية السعودية فسنجد نسبة عالية تتكلم لغات أخرى مثل:
ولغات أخرى مثل لغات الفلبين وباكستان والهند ونيجيريا بحسب الوافدين.
حي القرابيص هو حي يقع شمال مدينة حمص السورية. يقع الحي بالقرب من منطقة البساتين، ويعد هذا الحي عقدة مواصلات هامة في المدينة، وهو من الأحياء التي شهدت حراكاً شعبياً كبيراً مناهضاً لنظام بشار الأسد في الفترة 2011 وحتى الآن، وقد تعرض للكثير من القصف والتدمير نتيجة لذلك.
كان بروس كابوت (20 أبريل 1904 - 3 مايو 1972) ممثل أفلام أمريكي، أفضل أعماله في كينغ كونغ ودوره جاك دريسكول؛ معروف أيضًا لأدواره في أفلام آخر سلالة الموهيكيين (فيلم 1936)و دوغ سيتي والملاك والشيطان.
تتكون الأبجدية الهولندية الحديثة من 26 حرفاً في النظام اللاتيني الأساسي للمنظمة الدولية للمعايير، وتستخدم في كتابة اللغة الهولندية، ستة منهم حروف علة، و21 حرفاً حروف ساكنة
ميل مي-44 هي مروحية ذات نفع أو متعددة الاستخدامات، طُورت من ميل مي-34 وأُنتجت بواسطة ميل موسكو ومكتب التصميم (أو.بي.كي).
كلية طب ابن سينا هي كلية من أهم كليات الطب في العراق تقع في قلب العاصمة بغداد تأسست عام 2011 لتكون إحدى روافد العلم في بغداد. وهي إحدى كليات الجامعة العراقية. تستقبل الكلية الطلبة والطالبات المتميزين وأصحاب المعدلات العالية من خريجي السادس العلمي في العراق والعالم.
الفروع.
تتكون الكلية من أحد عشرة فرعاً هي:-
ميل مي-46 هي مروحية نقل ركاب وحمولة أعلن عنها 1992. انقسمت الطائرة إلى نسختين: مي-46تي و مي-46كي. مي-46تي نسخة نقل ركاب وحمولة، إنها في نصف وزن مي-26؛ لائقة لاسبتدالها بمي-6. كانت مي-46كي نسخة رافعة طيران، لائقة لاستبدالها بمي-10.
النفق الفقري أو القناة الفقرية أو القناة الشوكية أو النفق النخاعي هو فراغ داخل العمود الفقري يحتوي على النخاع الشوكي ويظهر على شكل حلقة دائرية في الفقرات.
ميل مي-52 هي مشروع مروحية ذات نفع وأربع مقاعد من سنة 1990. ولديها نستختين مخطط لهما. وُضع فيها محرك فاز-4265 تربو مع توأمين من نفس النوع.
بوكوس أو بخوس، ملك أمازيغي حكم مملكة موريطنية حوالي 110 سنة قبل الميلاد، وأشير إليه من قبل المؤرخين ببوكوس الأول وكان صهرا للملك النوميدي الأمازيغي يوغرطة ملك مملكة نوميديا (شمال الجزائر حاليا)، واللذين معا أعلنوا الحرب على الرومان.
تاريخ.
تحالف "بوكوس الأول" مع ملك نوميديا يوغرطة ، ثم تحرك الملكان الأمازيغيان بجيوشهما تجاه قسنطينة. ، وهذا ما دفع بالرومان إلى وقف الحرب وإستغلال الخصام الذي وقع بين بوكوس ويوغرطة وطلبوا من "بوكوس" التوقف عن مساعدة الملك يوغرطة وفتح مائدة المفاوضات. طرح بوكوس اقتراحات على الرومان، وفي مقابلة أجراها بوكوس الأول مع القنصل الروماني سولا الذي أرسل سفراء إلى روما. وفي روما تم دعم فكرة التحالف على الشروط التي أظهر بوكوس أنه يستحقها وبعد مفاوضات عديدة، أخيرا وافق بوكوس على إرسال رسالة إلى يوغرطة لطلب قدومه وتم تسليم يوغرطة إلى سولا. ثم أبرم بوكوس معاهدة مع الرومان وتم إضافة جزء من نوميديا إلى مملكة موريطنية. 
حافظ الملك بوخوس الأول على علاقات جيدة مع روما بعد ذلك ، حيث زود الرومان بنمور شمال أفريقيا والأسود للترفيه.
ورث بوكوس الأول مملكة عظيمة عن جده باكا، وبسبب الصراع الذي دار بينه ويوغرطة دفعه إلى التفكير في تأمين حدوده الشرقية مع مملكة نوميديا وهذا ما دفعه إلى الاستلاء على الجزء الغربي من مملكة يوغرطة وتوسيع مملكته. وقد مارس الملك "بوكوس الأول" سلطته المطلقة في حدود قدراته العسكرية، وفي حدود التعامل مع العصبيات القبلية. كان له مجلس شورى من الأقارب والأصدقاء وبعض زعماء القبائل، وكان له ديوان للكتابة ولتدبير شؤون الجيش. كان "بوكوس الأول" ينتقل بين عواصم عديدة، نذكر من بينها طنجيس وسيكا وتمودة ووليلي. سك النقود بإسمه وعين خمسة سفراء للإتصال مع روما ومملكة نوميديا وأسند قيادة العمليات العسكرية لإبنه فوليكس.
التحالف مع الرومان.
نجح الرومان في جر ملك الموريطنية "بوكوس الأول" إلى التآمر على حليفه الملك يوغرطة النوميدي إذ غدر به وألقى عليه القبض سنة 104 ق.م وسلمه لأعدائه الرومان ليعدم سنة 106 ق.م، وبذلك انتهت حرب نوميديا التحررية ضد روما.
الوفاة.
توفي بوكوس الأول حوالي سنة 50 قبل الميلاد، ثم إنقسمت مملكة موريطنية بين إبنيه إلى شطرين، حكم الشطر الشرقي بوكوس الثاني، وحكم الشطر الغربي بوكود وكان نهر ملوية هو الخط الحدودي الفاصل بين المملكتين، وفي سنة 38 قبل الميلاد استولى بوكوس الثاني على النصف الذي يحكم أخوه بوكود.
ميل مي-54 هي مروحية مدنية مُنتجَة ذات محركي توربيني، أُعلن عنها لآول مرة في 1992، لائقة لاستبدال ميل مي-2 و ميل مي-8. خُطط لاستخدام محركي ساترون/تي.يولكا أل-32 بقوة 574 كيلو وات.
كانت ميل مي-58 مشروع مروحية ركاب بمحركين تروبينيين مطورة من ميل مي-28؛ أُعلن عنها أول مرة في عرض باريس 1995. خُطط لها أن تُزود بمحركي كليموف تي.في3-117إم.أ-إس.بي3 بقوة 2088 كيلو وات. قيل أنها تستوعب 20 راكبًا مع تكوينات مقاعد متعددة.
ميل مي-60 هي مروحية خفيفة ذات ثلاثة مقاعد شوهدت أول مرة نموذج في استراحة موسكو في 2001. يظهر النموذج دوار بثلاث شفرات وذيل بشفرتين. خُطط أن يكون لها محركي مكبس (واحد بقوة 195 حصان تيكسترون ليكومنغ إتش.أي.أو-360-إف1أ.دي أو بقوة 237 حصان فاز-426 أو اثنان بقوة 113 حصان روتاكس 914إف).
مارشال ماكلوهان (21 يوليو 1911 – 31 ديسمبر 1980) أستاذ وفيلسوف وكاتب كندي أحدثت نظرياته في وسائل الاتصال الجماهيري جدلاً كبيرًا، فهو يرى أن أجهزة الاتصال الإلكترونية ـ خاصة التلفاز ـ تُسيطر على حياة الشعوب وتؤثر على أفكارها ومؤسساتها.
نبذة عنه.
زعم ماكلوهان أن كل حقبة زمنية كبرى في التاريخ تستمد شخصيتها المميزة من الوسيلة الإعلامية المتاحة آنذاك على نطاق واسع. فهو مثلاً، يُطلق على الفترة من القرن الثامن عشر إلى العشرين عصر الطباعة، ففي ذلك الوقت كانت الطباعة الوسيلة الرئيسية لنقل المعرفة بين الناس. وأعلن ماكلوهان أن الطباعة شجعت على الفردية والنزعات القومية، والديمقراطية، والنزوع إلى الخصوصية، والتخصص في العمل، والتمييز بين العمل ووقت الفراغ.
ووفقًا لرأي ماكلوهان فإن عصر الإلكترونيات قد حلّ محل عصر الطباعة. فالوسائل الإلكترونية تجعل الاتصال سريعًا، لدرجة أن الشعوب ـ على اختلاف مواقعها في العالم ـ تنصهر في بوتقة واحدة، وتشارك بشكل عميق في حياة الآخرين. والنتيجة كما يرى أن الوسائل الإلكترونية تقضي على الفردية والقومية، ونمو مجتمع عالمي جديد.
مؤلفاته.
قام ماكلوهان بتحليل التأثيرات التي تُحدِثها وسائل الإعلام في الناس والمجتمع من خلال مؤلفاته مثل العروس الميكانيكية (1951)، مجرَّة جوتنبرج (1962)، فهم وسائل الاتصال (1964)، الإعلام هو الرسالة (1967)، الحرب والسلام في القرية العالمية (1968).
برونو قد تشير إلى:
رودلف بروُنُو ( 1275 - 1335 هـ / 1858 - 1917 م ) هو مستشرق أميركي، من أصل ألماني.
ولد في أن أربر ، وتعلم العربية في ألمانيا. عين سنة 1910 م أستاذاً للغات السامية في جامعة برنستن. من آثاره: «منتخب من نثر العرب» ، كما نشر بالعربية المجلد 21 من كتاب الأغاني ، و «الاتباع والمزاوجة» لابن فارس ، و «الموشى» للوشاء.
ديفيد رمضان (ولد ديفيد عماد رمضان) هو سياسي أمريكي لبناني يشغل منصب عضو في مجلس مندوبي فرجينيا أحد مجلسي جمعية فيرجينيا العامة (برلمان فرجينيا) اُنتخب منذ نوفمبر 2011.
المسيرة السياسية.
اُنتخب ديفيد رمضان عضوا في مجلس مندوبي فرجينيا منذ نوفمبر 2011. يحتوي المجلس مائة عضو وهو أول أمريكي عربي يفوز بمقعد في هذا المجلس رغم أن الناخبين من أصل عربي يمثلون أقلية في الولاية.
كليمان هُوارْتْ (1270 - 1345 هـ / 1854 - 1927 م) هو مستشرق فرنسي.
كان عضواً في المجمع العلمي العربي، و المجمع العلمي الفرنسي، و الجمعية الآسيوية. كان يحسن من اللغات العربية والتركية والفارسية.
آثاره.
له عدة كتب بالفرنسية ، كما عمل على نشر مقامات ابن ناقيا و ديوان سلامة بن جندل و «البدء والتاريخ» لابن المطهر، مع ترجمته إلى الفرنسية. كما كتب مصنف في تاريخ بغداد الحديث.
هنرك آرنت هماكر (1203 - 1251 هـ / 1789 - 1835 م) هو مستشرق هولندي.
ولد في أمستردام، وتُوفيّ في مدينة لايدن. جمع مختارات من بعض المخطوطات العربية، فألف منها كتابا سماه «خلاصة أخبار المسافر والعجم، في معرفة بلاد عراق العجم» كما عاون على وضع «فهرس المخطوطات العربية في مكتبة ليدن».
المراسلة هي عملية يتبادل فيها طرفان رسائل وأخبار على فترة طويلة من الزمن. وهي عملية قديمة، فمنذ قديم الزمان كان الإنسان يسعى لمعرفة أخبار المجموعة البشرية القريبة منه أو البعيدة مستعملا في ذلك وسائل متعددة، يسعى من خلالها إلى تحقيق التواصل ومعرفة الأخبار، كاستعمال دقات الطبول، وإشعال النار في الأماكن العالية، والحمام الزاجل، وانتقال الأشخاص من بلد إلى آخر حامين الأخبار، ثم ظهور البريد والبريد السريع.
ومع تطور الإنسان وتقدمه من الناحية المعرفية، والعلمية تطورت وسيلة معرفة الأخبار، والتراسل وتشعب المضمون، وذلك بفضل التطور الهائل الذي عرفته وسائل الاتصال، وكان آخرها التراسل عبر الانترنت الذي قرب المسافات وجعل العالم كله قرية صغيرة، وأصبح التعاطي مع هذه الوسيلة الحديثة ينتشر بسرعة بين الأفراد، والمجتمعات المختلفة.
التشوهات القوامية، هي التشوهات التي تصيب قوام الإنسان. هناك عوامل مؤثرة مرتبطة بأمور مثل بالوراثة والجوانب النفسية والمرونة واستقامة أجزاء الجسم. هناك مسؤولية يقوم بها الوالدين والمعلمين ومدرسي التربية الرياضية لابد من القيام به تجاه النشء من أجل العناية لقوام سليم، كما أن هنك تدابير هامة وبرامج لتنمية الوعي القوامي. وللقوام علاقة بالصحة وهو يؤثر على الأجهزة الحيوية. تتسبب الأمراض والإصابات والعادات القومية والمهنة والوراثة والضعف العضلي والأدوات غير المناسبة والبيئة ونوعية الملابس والأحذية والتعب والإرهاق وغيرهم في انحراف وتشوه القوام. 
القراءات النظرية والدراسات السابقة.
القراءات النظرية والدراسات السابقة 
القراءات النظرية.
نبذة تاريخية عن القوام Theoretical Background.
إن الإنسان هو الكائن الوحيد الذي تمكن من رفع قامتة بعد زمن طويل ولكنه يشترك مع الحيوانات الأخرى في الشكل العام للجسم، فالجذع يتركب من حائط مستدير الشكل يكون أسطوانة رأسية مجوفة تنقسم إلى ثلاثة أقسام هي التجاويف الصدرية والبطنية والحوضية، ويفصل الأولى عن الثانية الحجاب الحاجز، كما تحوى جميعها الأجهزة الحيوية المختلفة، فالتجويف الصدرى يحوى الجهاز التنفسى والقلب، كما يحوى التجويف البطنى والحوضى كلاً من أجهزة الهضم والبول والتناسل.
وأول الحيوانات التي حاولت نصب قامتها هو نوع من القردة سكن الأشجار ويمثلة حيوان الجيبون في جنوب شرق آسيا، وقد عُثر على حفريات هذه الحيوانات التي عاشت في العصور الجيولوجية القديمة قبل ظهور الإنسان، ولهذا الحيوان طرفان أماميان أطول وأقوى من الخلفيين لأن أغلب حركاتة كانت التنقل بين أعالى الأشجار مستخدماً في ذلك ذراعيه واتخذ جذعه الوضع المعتدل نتيجة للتعلق وقد كان في وقفتة وجلسته وتحركه يميل قليلاً للأمام.
وكان أول ظهور الأنثروبويد إيبس كما يوضحه الجيولوجيون في العصر الأوليغوسيني أي منذ ثلاثين مليون سنة تقريبا وهناك ثلاثة أنواع تشبة الأنسان في تركيب الجسم وهي:
فقد اعتادت نصب قامتها فقوى بذلك طرفيها الخلفين لكثرة استخدامها في التحرك على الأرض. ولقد استدعى الانتقال للوضع المعتدل عملاً كبيراً من عضلات البطن وعضلات العمود الفقرى والعجز. (17: 4,3)
القوام المعتدل مفهومه، مبادئه، أهميته.
مفهوم القوام المعتدل.
يرى محمد عادل، محمد جابر (1997م) أن هناك عدد غير محدود من المفاهيم الخاصة بقوام الجسم الإنسانى وتفسيراته المميزة له. فالقوام قد يعنى خاصية فردية بالنسبة للعلماء فقد يرى علماء الأنثروبولوجى البدنى القوام على أنه إشارة لتطور تاريخ السلالات، أما نظرة الجراحين وأخصائي العلاج الطبيعى تختلف، حيث يروا أن القوام يعطى إشارة لصحة الهيكل العظمى والنظام العضلى، أما بالنسبة لعلماء الحركة فيعنى القوام بالنسبة لهم معياراً أو مقياساً للكفاءة الميكانيكية، والإدراك الحسى حركى، والتوازن، والتوافق العصبي العضلى. (34:14) 
وأكد مجدى الحسينى (2007 م) أنه للوصول إلى اعتدال القوام يجب أن تتوافر بعض النقاط:
وأشارت كلاً من زينب عبد الحميد، ناهد أحمد (2000م) أنه يمكن الاحتفاظ باعتدال القامة والقوام عن طريق مراعاة صحة الفرد والمبادرة إلى علاجة، ومراعاة الحالة النفسية، وممارسة التمرينات الرياضية وعلاج العادات القوامية الخاطئة. وبتحديد القوام يجب الاهتمام بوضع الرأس، والطرف العلوى والطرف السفلى وشكل العمود الفقرى وزاوية ميل الحوض وشكل القفص الصدرى والبطن. ويتوقف القوام على حالة الجهاز العصبي والعضلى ودرجة نمو عضلات الرقبة والصدر والظهر والبطن، وقدرة العضلات على الانقباض، والعمل العضلى المتوازن الذي تقوم به المجموعات العضلية المقابلة في الجذع والأطراف العليا والسفلى، وكذلك مرونة الأقراص الغضروفية بين الفقرات والأربطة. (16:10)
مبادئ القوام المعتدل.
وسوف نوضح المبادئ التي ترتبط بميكانيكية "آليات" الاحتفاظ بحالة القوام المنتصب. 
حيث أشار كلاً من محمد عادل، محمد جابر (1997م) أن انضباط وانتظام الحالة الوضعية للقوام يكون بالفعل المنعكس اللاإرادى في جزء، وفي جزء آخر بالمجهود الإرادى. 
وذلك أن: 
أهمية القوام المعتدل.
لقد أشارت حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن القوام الجيد من الأمور الهامة التي تؤثر على حياة الفرد وصحته وأدائه لعمله وإنتاجه. ومسؤلية مدرس التربية الرياضية هي مراعاة النمو الطبيعى للقوام في جميع مراحل النمو حتى يصل إلى مرحلة الشباب بقوام معتدل سليم حتى ينشأ جيل صحيح قوى قادراً على العطاء. (14:8) 
واستطاع الكثير من العلماء تحديد القوام بكل أبعادة وجوانبة ووضع الكثير من التعريفات التي تستخدم "كمحك مرجعى يكون الأساس في التعامل مع القوام" كحد قول صبحى حسانين.
ويرى مجدى الحسينى (2007) القوام المعتدل بأنه نتاج التناسق والتوازن بين أجهزة الجسم المختلفة خلال مختلف حركات الجسم البشرى أثناء السكون أو الحركة وفي جميع الأوقات بحيث لا يتطلب ذلك أي مجهود بدنى يذكر على الفرد وأجهزته المختلفة بحيث يتحقق معه الأوضاع التشريحية السليمة. (26:14) 
وترى حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن القوام الجيد هو الجسم المعتدل والذي يكون هناك فيه حالة توازن ثابتة بين القوة العضلية له والجاذبية الأرضية، وتكون ترتيب العضلات والعظام في وضع طبيعى بحيث تحفظ انحناءات الجسم الطبيعية دون أي زيادة أو نقصان حتى يقوم الإنسان بعمله اليومى ويؤدى جميع الحركات التي يحتاج لها دون أي تعب وبسهولة وأقل مجهود. (14:9) 
ويعرف بعض العلماء القوام المعتدل بأنه وجود كل جزء من أجزاء الجسم في الوضع الطبيعى المتناسق مع الأجزاء الأخرى بحيث تبذل العضلات أقل جهد ممكن معتمدة على نغمتها العضلية للاحتفاظ بالأوضاع القوامية السليمة. (26:14) 
ويعرفه محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) نقلاً عن ماجنيس بأنه عملية حية نشطة، فهو نتاج لعديد من الانعكاسات العصبية يتميز معظمها بنغمة خاصة. (31:32) 
وعرف فراج عبد الحميد (2005م) القوام بأنه المظهر العام للجسم المعتدل المستقيم المتزن ويتكون القوام السليم للفرد من عمل العضلات على العظام وباقى أجهزة الجسم للحفاظ على استقامة واعتدال الجسم ضد الجاذبية الأرضية. (25:13)
العوامل المؤثرة في القوام المنتصب.
يتأثر الفرد بالعديد من العوامل الميكانيكية والفسيولوجية والنفسية، بعضها وراثى، وبعضها ناتج عن احتكاك الفرد بالبيئة، ومن هذا المنطلق يوجد بعض العوامل التي تؤثر في القوام المنتصب.
عوامل متعلقة بالاستقرار Stability Related Factors.
وترى كلاً من حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) مظاهر القوام الجيد كالأتى:
عوامل مرتبطة بإستقامة أجزاء الجسم Factors Related To Alignment Of Body Segment.
أشار كلاً من محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) نقلاً عن شتيندلر (Steindelr) (1973م) إلى أن الإتزان السلبى لجسم الإنسان (أي الذي لا يبذل فيه أي جهد عضلى) هو أمر محال. لكون لا يوجد أي فرد يستطيع صف أجزاء جسمه فوق بعضها البعض بحيث تقع مراكز ثقل الوصلات أو المفاصل التي تربط بينها جميعاً على خط واحد. (31:108) 
وتفسير الباحث لمفهوم القوام المثالى وبعد تنفيذ إجراءات البحث أننا نستطيع تحقيقة برسمة على الورقة بالقلم ولا يمكن تحقيقة على أرض الواقع ولكن نستعين بشكل القوام المثالى لنستخدمة كمحك يمكن الاستعانة به للحكم على قوام الإنسان ومعرفة نقاط وأماكن الخلل في قوامه والعمل على علاجها.
عوامل مرتبطة بأثر الوراثة Factors Related to Heredity.
تتدخل العوامل الوراثية في القوام بشكل كبير، وليس أدل على ذلك أكثر من طفل ينشأ ويكبر دون أن يرى أباه ولو لمرة واحدة، ولكن عندما يكبر تجده يملك نفس قوام الأب تقريباً سواء كان ذلك أثناء سكونه أو حركته.
لذا عند محاولة إصلاح قوام الفرد من خلال التمرينات يجب مراعاة أن هناك حدوداً يصعب تخطيها، وهذا لا يعنى بالطبع عدم إمكانية الوصول لأى تحسن في شكل القوام، ولكن هذا يعنى أيضاً أن التحسن الممكن سيكون في نطاق تلك الحدود الوراثية.
إلى جانب الحدود الوراثية هناك بعض الإصابات المرضية التي قد تصيب الفرد فتؤدى إلى تغيرات في قوامه ليس للبيئة أو الوراثة دخل فيها، ومن أمثلة هذه الأمراض سل العمود الفقرى ، وشلل المخ . (31:113)
عوامل مرتبطة بالقوة والمرونة Factors Related to Strength and Flexibility.
 يرى كلاً من محمد عادل، محمد جابر (1997 م) أن القوة والمرونة من العوامل الهامة في القوام، حيث نجد أن تمرينات القوة والمرونة تشتمل عليها معظم البرامج المعالجة للانحرافات القوامية. وأيضا قياسات القوة والمرونة التي تشتمل عليها الاختبارات القوامية.
وقد ظهرت أهمية أو تأثير كلاً من عضلات البطن، والعضلات المقربة للوح، والعضلات المادة للمنطقة الصدرية، وعضلات خلف الفخذ.(34:21)
عوامل مرتبطة بالجوانب النفسية Factors Related Psychological Aspects.
ليست كل مشاكل القوام يمكن أن ترجع إلى عوامل أو أسباب بيئية أو وراثية، ولكن هناك من هذه المشاكل التي هي انعكاس لبعض المتاعب النفسية، أو الاضطرابات الانفعالية في الشخصية. فالرأس المدلاة والأكتاف الساقطة لبعض الفتيات أثناء مرحلة البلوغ ترجع إلى الخجل وعدم الثقة في النفس. (31: 115)
كيف نحتفظ باعتدال القوام.
ترى حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أنه لكى نوضح كيفية المحافظة على اعتدال القوام يجب أن يكون هناك أسس يرتكز عليها ذلك ومن هذه الأسس:-
اعتدال القوام في الأوضاع الأساسية.
يرى أحمد إبراهيم (1999م) أن جسم الإنسان يتخذ خلال حياته اليومية بعض الأوضاع الرئيسية والأساسية لتحركاتة منها الوقوف، الجلوس، المشى وهناك بعض المتطلبات الأساسية التي يجب توافرها في كل وضع يتخذه الجسم حتى يصبح القوام سليماً خالياً من الانحرافات. (4:35)
اعتدال القوام من وضع الوقوف.
ونستطيع الوصول إلى وضع الوقوف الصحيح بمراعاة الأتى:
اعتدال القوام من وضع المشى.
وترى صفية عبد الرحمن (1997م) أن اعتدال القوام من المشى يكون كما يلى:
يتشابه وضع الجسم أثناء المشى في أوضاع الرأس والرقبة والجذع مع وضع الجسم أثناء الوقوف:
ويرى محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن الغرض من المشى هو الانتقال للأمام، وعلى ذلك يجب عدم تبديد أي جزء من الطاقة في حركات الجانبين (في المستوى الأمامى / الخلفى) وكذلك يجب أن تقتصر الحركة على الأطراف العليا والسفلى (للذراعين والرجلين) وتقليل حركة الجذع لأدنى مستوى من أجل الاقتصاد في الجهد أيضاً. مرجحة الرجلين يجب أن تكون للأمام مباشرة، مع الحفاظ على بعض القبض من مفصل الركبة، حيث يقلل ذلك من الجهد المبذول في مرجحة الرجل نتيجة لصغر حجم القصور الذاتى، ويساعد على سرعة حركتها أيضاً (قانون بقاء كمية الحركة الزاوية)، بمعنى أن مرجحة الرجل يجب أن تتم من الفخذ، في أثناء المرجحة نشد أصابع القدم للأمام، ويتم الهبوط بخفة على العقب ثم ينقل وزن الجسم إلى الحدود الخارجية للقدم، ثم إلى مقدم القدم بحيث تشعر بالضغط على الأرض من خلال الأصابع. فيقوم الأصبع الكبير بدفع الأرض لتنهى مرحلة الاستناد، وتبدأ مرحلة المرجحة من جديد. ويلاحظ أن حركة القدمين تكون موازية لبعضهما البعض والمسافة الأفقية بينهما تكون في حدود بوصتين.(انظر شكل رقم 3) 
وطول الخطوة يتوقف على عدة عوامل هي: 
اعتدال القوام من وضع الجلوس.
إن التقدم التكنولوجى حول الناس إلى شعب من الجالسين فقد أصبح وضع الجلوس في هذا العصر أكثر شيوعاً من وضع الوقوف. (31: 118)
وتتفق كلاً من نجلاء إبراهيم (1993م)، صفية عبد الرحمن (1997م) على أن وضع الجلوس الصحيح يجب أن يتوافر فيه الأتى:
ويرى كلاً من محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن اتخاذ وضع الجلوس على المقعد ووضع الجلوس أثناء الجلوس والنهوض من على المقعد يتم كالأتى:
ميكانيكية الجسم وأثرها على القوام.
ويرى عباس الرملى واخرون (1981م) أن تمييز وإدراك ميكانيكية الجسم في السنوات الأولى من حياة الطفل له أهمية بالغة لأنه يستمر بعد ذلك ليصبح عادة.
وقد أكد هاولاند (Howland) أن البالغين يستمرون في الحركة بالطريقة التي إعتادوها في طفولتهم وعلى ذلك فإن مرحلة الطفولة من الأهمية بحيث يجب الاهتمام بها في تطوير المبادئ الحركية الأساسية التي تنفع الفرد وتفيده في شق طريقة بدقة ونجاح.
وفي الماضى كان الاهتمام بالقوام الثابت كما في الوقوف والجلوس ولم يكن هناك أي اهتمام بالقوام في حالة الحركة وقد ثبت خطأ ذلك بصرف النظر عما إذا كان الشخص يجرى للحاق بالأتوبيس أو راكباً أو جالساً لمشاهدة المباراة فإن ميكانيكية الجسم وكيفية حركتة يجب أن تكون في الاعتبار الأول.
وجسم الإنسان يخوض معركة مع جاذبية الأرض والقوام هو نتيجة هذه المعركة وشد جاذبية الأرض المتواصل للجسم أحد الأسباب التي تجعل منه هذا الشكل سواء كان القوام رديئاً أم جيداً. (21:17,16)
وأشار كلاً من محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن 75% تقريباً من مجموع شباب الولايات المتحدة يمكن اعتبارهم من ذوى النقص المتفاوت من حيث ميكانيكية الجسم.
وفي دراسة أخرى أجريت أيضاً في أمريكا على 1086 طفلاً من ولايتى شيكاجو وألينوى تبين فيها:
ومن المهم أن نعلم الصغار ماهية القوام الصحيح وكذلك ما يمكن اعتباره قواماً رديئاً، كما يجب حثهم على العمل لتحسين أوجه النقص في تشكيل أجسامهم، ويلزم أن يكون ذلك نظرياً وعملياً. (31:250)
أثر القوام على التلميذ.
تؤكد نتائج دراسة دايمشيم (Dimshim) (1998م) على أن هناك علاقة وثيقة بين الانحرافات القوامية وبعض العوامل البدنية والوجدانية لدى أطفال المدارس وهناك علاقة عكسية بين الذكاء والعيوب الجسمية فالقوام الجيد يحتاج إلى يقظة عقلية. (46: 102)
أثر القوام المعتدل على التلميذ.
يتفق كلاً من إقبال رسمي (1990م)، إياد محمد (2000م)، إبراهيم سعد (2004م) أن القوام المعتدل يمتد تأثيرة على جوانب عديدة للفرد منها الناحية النفسية والصحية والجمالية، فالقوام المعتدل يزيد الفرد من شعورة بالثقة بالنفس وقوة الشخصية وتمتعة بالصحة الجيدة لقيام أجهزتة بوظائفها بدرجة كبيرة من الكفاءة ويعطى الفرد أيضاً الإحساس بالجمال والمظهر اللائق وتأدية كل حركاتة اليومية بطريقة منسقة ومتوافقة. (8: 6)، (11:10)، (2:24) 
ويرى الباحث أن اعتدال القوام يعبر عن اعتدال الحياة وتنمية الجوانب المحيطة بالتلميذ بطريقة صحية سليمة وذلك كالأتى:
أثر القوام السيئ على التلميذ.
يذكر كلاودين (Claudine) (1998م) أن قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة والعادات الغذائية السيئة وعدم خبرة العائلة بكيفية التعامل مع أطفالهم يزيد من الأثار السلبية ويؤدى إلى انحرافات قوامية ومشاكل صحية متعددة مثل السمنة والشعور بالاكتئاب والانطواء، لذلك يجب إعداد برامج تمزج بين التمرينات العلاجية وبرامج التغذية وإعطاء هذه البرامج الأولية في البرامج المدرسية. (43:532)
ويرى محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن القوام السيئ عادة يكون مصحوباً بالقئ الدورى، والإمساك، وحدوث صداع مزمن عند قاع الجمجمة، والقلق والتوتر وقلة الوزن، والإجهاد السريع، وقلة مناعة الجسم ضد الأمراض، وتناقص سعة الرئتين، وضعف الدورة الدموية، وحدوث اضطرابات معوية، وعدم الانتظام في الإخراج. هذا علاوة على ضعف الثقة في النفس واحتمال ظهور ميول عدوانية ساخطة على الآخرين. والعادات القوامية الخاطئة من أبرز عوامل انتشار الانحرافات القوامية، وتقليل كفاءة الجسم الميكانيكية، وضعف الوظائف الحيوية لأجهزة الجسم. (31: 6,7)
ويرى الباحث أنه يمكن تلخيص أثر القوام السيئ على التلميذ في النقاط التالية:
أوجه القوام الثلاثة.
ويرى كلاً من أسامة كامل وأخرون (1994م) مواصفات أوجه القوام الثلاثة (الجيد – المناسب – الضعيف) كالأتى: (انظر شكل رقم 6) 
تطور القوام في مراحل النمو.
تطور القوام لا يحدث مستمراً وبصورة منتظمة منذ الولادة حتى سن النمو، إنما يظهر هذا النمو ببطء أحياناً وبسرعة أحيانا أخرى. لذلك من المهم أن نعرف مميزات مراحل النمو المختلفة، ففى ذلك أهمية كبرى لتربية القوام. لأن الانحرافات والتشوهات القوامية المختلفة قد تنشأ نتيجة لإتخاذ وضع خاطئ في الوقوف أو الجلوس أو عند أداء أي حركة في مراحل النمو المختلفة تتطلب حمل أو ثقل أكثر من ناحية عن الأخرى. (14: 36) 
تطور القوام في مرحلة التشكيل الأولى.
وتشير كلاً من حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن هذه المرحلة تمتد من سن 4:7 سنوات، ويظهر النمو الحركى في هذه المرحلة بأن الطفل يستطيع عمل الحركات الأساسية كما ينمو التوافق والدقة في الحركة. وتكون القوة المحركة للطفل في هذه المرحلة كثيرة الحيوية حيث أنه يتداخل ويتفاعل أكثر مع المحيط الذي حولة. وتعمل المؤثرات العديدة المحركة على عدد من الإشارات في المراكز العليا في للمخ التي بدورها ترسلها لرد الفعل المحرك، وتكون الإشارات العصبية المركزية قوية في هذه المرحلة ويجد الطفل صعوبات كثيرة للاحتفاظ باعتدال معين لمدة طويلة وهذه الحقيقة ليست لتوضيح قدرة عمل العضلات في حفظ القوام فحسب إنما توضح حالة نمو النشاط العصبي. وبالنسبة للنمو البدنى يزداد طول الطفل من 6:7 سم في المتوسط كما يزداد وزنه 2 كيلو سنوياً ويحدث تغيير في نمو قوام الطفل أثناء هذه المرحلة ويلاحظ نمو الأطراف سريعاً وبالأخص الأطراف السفلى ويتبع ذلك فرد في القوام وتكون الانحناءات الفسيولوجية للعمود الفقرى واعتدال الحوض قد تكونت تماماً وهو ذو أهمية كبرى في اعتدال القوام. 
تطور القوام في مرحلة قبل المراهقة.
وتكون هذه المرحلة من سن 7:12 سنة ويكون النمو الحركى هادئ في هذه المرحلة ويمر الطفل في هذه المرحلة السنية بأحسن فترات النمو الحركى فتصبح الحركات اقتصادية وموجهة ذات هدف وتقل الحركات الغير هادفة. وفي خلال تلك الفترة يسهل عمل العضلات لإتخاذ الوضع المعتدل، كما تفيد المؤثرات التربوية في مجال تربية القوام. وبالنسبة للنمو البدنى يحدث نمو في جميع أجزاء الجسم خلال قوة الجهاز الحركى العامل ولكن لا يحدث تغيير في نسب نمو هذه الأجزاء وتصل في هذا الوقت إلى قوة نمو عريضة ويزداد طول الطفل سنوياً 5سم تقريباً ووزنه 2:3 كيلو سنوياً. (14:39,40) 
العناية بقوام الطفل في المدرسة.
المدرسة هي الفترة التي يكون فيها نمو الطفل ملحوظاً ويحتاج فيها الطفل للحركة ولكنة يجد نفسة مقيداً بالجلوس في فصلة ساعات طويلة للاستماع للدروس، وعند العودة للمنزل يجلس ليؤدى واجباتة المنزلية فيحرم الجسم من الحركة ومن الممكن أن يتعرض العمود الفقرى والقوام من جراء ذلك لبعض الانحرافات، لذلك يجب على الوالدين والمدرسة والمدرسين عموماً ومدرس التربية الرياضية خاصة العناية بالطفل في جميع مراحل النمو حتى يتحقق النمو الطبيعى. فيجب على المدرسة أن تكثر من الوقت المخصص للأنشطة الرياضية وأن يكون هناك حصص تمرينات كافية وأن تهيئ للأطفال المكان المناسب لمزاولة جميع أنواع الأنشطة الرياضية فتعد لهم حجرة جيدة للتهوية مجهزة بأدوات مشوقة ومتنوعة وملاعب واسعة وحمامات سباحة وغيرها. (14:32) 
ويرى الباحث أنه يمكن العناية بقوام التلميذ عن طريق: 
مسؤلية العناية بقوام التلميذ.
ترى كلاً من حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن مسؤلية العناية بقوام التلميذ تقع على الأتى:
مدرس التربية الرياضية.
يؤكد مجدى الحسينى (2007م) أن مدرس التربية الرياضية هو المسؤل الذي عليه مباشرة نمو القوام الصحيح للتلاميذ فيجب العناية بهم مع مراعاة متطلبات التلميذ بدنياً لتحقيق النمو الطبيعى له. كما يجب أن يساهم كافة المدرسين المشاركين في العملية التعليمية للصغار في العناية والرعاية بقوام الأطفال عن طريق الأتى: 
أثر استخدام برامج الوعى القوامى على القوام.
يرى مجدى محمد (1999م) أن القوام السليم يعتبر مطلباً ضرورياً وملحاً في ظل الحياة اليومية، والعادات القوامية الخاطئة من أبزر انتشار الانحرافات القوامية وتقليل كفاءة الجسم الميكانيكية، ومن ثم فإن رفع مستوى الوعى القوامى ضرورة ملحة للتصدى لهذه الظاهرة المتنامية من خلال عدة اتجاهات فكرية تتعلق بتغيير أنماط العادات القوامية المختلفة. (28:6) 
ولقد أشار كلاً من محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) نقلاً عن لابلاس (Laplace) ونتشولسون (Nicholson) عندما قاموا بدراسة جيدة توضح أثر الوعى القوامى على تحسين القوام، فقد قاما بدراسة على 23 فرداً من البالغين (ذكوراً وإناثاً) تتضمن إعطاء نصائح على الحالة القوامية لأفراد العينة. وفيما يلى نتائج هذه الدراسة:
تنمية الوعى القوامى لدى تلاميذ المدارس.
ويرى مجدى محمد (1999م) أنه يمكن التوصل إلى تنمية الوعى القوامى لدى تلاميذ المدارس عن طريق:
تدابير هامة لرفع الوعى القوامى.
ويشير محمد صبحى (1999م) أن تدابير الوعى القوامى يمكن إجمالها كالأتى: 
في إطار التدابير السابقة يجب إستهداف الآتي:
علاقة القوام بالصحة.
ويرى محمد عادل، محمد جابر (1997م) أن هناك علاقة بين الوضع الجيد للقوام والوظائف العضوية، فلا يمكن أن نعتبر القوام جيد بدون أن يسمح بالأداء الطبيعى للعمليات الفسيولوجية، وبخاصة التنفس والدورة الدموية والهضم والإخراج. وقد تم تقديم دليل إكلينيكى لهذا الاعتقاد، ولكن الدليل الإختبارى قليل أو نادر. 
وفي هذا الخصوص ذكرت هيلليبراندت (Helleprandt) عن مفهوم التأثير الضار للانحراف القوامى على وظيفة الأمعاء، أن الموقع التشريحى للأمعاء هو معيار صحيح لكفاية سلوكها الفسيولوجى. كما أشار كاربوفيتش (Karpovich ) أنه لا يوجد دليل علمى على أن تحسين الانحرافات القوامية البسيطة في الجسم تؤدى إلى تحسين معين في الأداء الفسيولوجى للجسم، فيما عدا الانحرافات القوامية الحادة. ومع ذلك فهناك بعض الأدلة على وجود علاقة بين الطمث في النساء والقوام، فقد قام هوفمان Hoffman بدراسة نتائج اختبارات قوامية على مجموعتين من النساء الأولى منها تعانى من عسر الطمث (Dysmenorrheal)، والثانية بدون ألم ، وقد وجد أن هناك اختلاف معنوى بين المجموعتين في وجهين من أوجه القوام وهما ميل الحوض للأمام أو الخلف وعدم تناسق الفخذين. (34: 21,20) 
ويرى مجدى الحسينى (2007م) أن التثقيف الصحى وتنمية الاتجاهات والعادات الصحية تساهم في وجود الخدمات الطبية والأسنان والتمريض. فالأطفال الذين يعرفون الحقائق الصحية المرتبطة بأعمارهم وسنوات الدراسة ويمارسون العادات الصحية السليمة يرغبون في أخذ فرصة أكبر لتعلم المزيد عن صحتهم. فهؤلاء الأطفال سيكونون أكثر مشاركة في تحقيق الإصلاحات الضرورية لبعض العيوب أو الانحرافات. (27: 14)
أثر القوام السيئ على المفاصل والعضلات والعظام.
ويشير محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن وجود التشوهات يقلل من كفاءة عمل المفاصل والعضلات العاملة في منطقة التشوه، سواء كان ذلك من الناحية الوظيفية أو الميكانيكية.
فإصابة الفرد بتشوه الالتواء الجانبى مثلاً يعرض غضاريف العمود الفقرى لحدوث ضغط على أحد جانبيه يفوق الضغط الواقع على الجـانب الأخـر. كـما أن هـذا التشـوه يصاحبـه حدوث خلل في الشدة العضلية على جانبى الجذع، فإذا كان التشوه لجهة اليمين فإن ذلك يؤدى إلى قوة وقصر عضلات الجانب الأيمن عن عضلات الجانب الأيسر، وهذا بدوره يؤدى إلى حدوث خلل وظيفى وحركى في الجسم عامة وفي منطقة وجود التشوه خاصة.
 كما أن استمرار وجود التشوه ووصوله للمرحلة التكوينية يؤدى إلى تشكيل العظام في أوضاع جديدة تلائم التشوه الموجود، فقد أثبتت بعض القياسات باستخدام أشعة إكس وجود تغيرات عظمية وغضروفية مصاحبة للتشوهات. (31: 35)
وأشار فراج عبد الحميد (2005م) أنه تقل كفاءة عمل العضلات والعظام في حالة التشوهات وكذلك الناحية الميكانيكية والوظيفية للمفاصل كما يحدث في حالة الانحناء الجانبى. لضعف عضلات جانب عن جانب آخر. وقد يحدث صداع أو قئ وإمساك بل تضعف مناعة الشخص ويقل وزنة ويشعر بالتعب بسرعة وتنخفض السعة الحيوية للرئتين مع اضطراب في الإخراج بسبب بعض التشوهات. إضافة إلى الشعور بالآم مبرحة أسفل الظهر في حالة ضعف عضلات المنطقة القطنية، ويكون أيضاً تشوه المنطقة القطنية سبباً لضعف عضلات البطن وبالتالى تتحرك الأعضاء الداخلية مما يسبب اضطراب وتقل كفاءتها. (25: 14) 
أثر القوام السيئ على الأجهزة الحيوية.
أكد محمد صبحى (1996م) أنه عندما يصاب الفرد بتشوه فإن ذلك يؤثر على الأجهزة الحيوية الداخلية للجسم، فمثلاً تشوه تجويف القطن يصاحبه ضعف وإطالة في عضلات البطن يسمح للأحشاء الداخلية بالتحرك من أماكنها فيتسبب ذلك في حدوث اضطرابات عديدة في الأجهزة الحيوية الموجودة بهذه المنطقة وتقلل من كفاءتها في العمل. (32: 158)
وترى حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن اتصال العمود الفقرى بالضلوع التي تكون القفص الصدرى يكسب القفص الصدرى إتساعه الطبيعى للسماح للأجهزة الحيوية بداخلة كالقلب والرئتين بالعمل المنتظم وتأدية وظائفها على أكمل وجه. أما إذا إنحرف العمود الفقرى عن وضعه الطبيعى تتغير وضع الأضلاع وبالتالى يتغير إتساع الصدر فيعيق ذلك عمل الرئتين. (14: 13)
علاقة القوام بالأمراض.
أشار محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) نقلاً عن كروز (Kraus) وويبر (Weber) أن 80% من حالات الشكوى من آلام أسفل الظهر يرجع سببها إلى ضعف عضلات هذه المنطقة.
كما ثبت في دراسات أخرى أن القوام السيئ يكون مصحوباً بالقئ الدورى والإمساك وحدوث صداع مزمن عند قاع الجمجمة، كما أن القوام السيئ عند الأطفال يصاحبه القلق والتوتر وقلة الوزن والإجهاد السريع وقلة مناعة الجسم ضد الأمراض. 
كما يشير كاربوفيتش Karpovich إلى أن القوام الردئ يؤدى إلى تناقص سعة الرئتين وضعف الدورة الدموية وحدوث اضطرابات معوية وعدم انتظام الإخراج.
كما أثبت جيل (Jehle) وجود علاقة بين تجويف القطن والبول الزلالى إذ لاحظ أن الأفراد في وضع الرقود يقل عندهم البول الزلالى، ومن المعروف أن تجويف القطن يقل في حالة الرقود عنه في حالة الوقوف، كما ثبت له أن البول الزلالى يزيد في وضع الوقوف، كما وجد أن استخدام حزام شد لمنطقة القطن والفرد في وضع الوقوف يصاحبه نقص في البول الزلالى. والتعليل العلمى لهذه الظاهرة هو أن التجويف القطنى يسبب احتقاناً في الدم الوريدى للكليتين، هذا وقد أثبت سون (Sonne ) أن الزلال يأتى من الكلية اليسرى فقط. (31: 36) 
مفهوم الانحراف القوامى.
أشارت عزه رجب (2003م) أن القدماء المصريين قد عرفوا انحرافات العمود الفقرى وذكرو ذلك في ورق البردى وكان أبو القاسم الظواهرى وابن سينا من أشهر أطباء العرب وأول من أوضحوا أنواع الانحرافات وطرق علاجها وانحرافات العمود الفقرى هي زيادة أو نقصان عن المعدل الطبيعى لإنحناءات العمود الفقرى المسلم به تشريحياً ويعتبر انحرافات العمود الفقرى من أكثر الانحرافات انتشاراً في فترة النمو فيؤثر ذلك على تناسق الجسم، فيحدث تغيرات في تكوين أجزاء الجسم مثل القفص الصدرى وأربطة الكتف فتقل كفاءة عمل الأجهزة الحيوية كالرئتين والقلب وينعكس ذلك على الحركة فتضعف الصحة وتقل قدرة الإنسان على العمل. (23: 41)
ولقد تناول الباحثون الانحرافات القوامية بالبحث والدراسة ووضعوا لها تعريفات محددة ومواصفات معينة مثل كريك (Krik) ومايشارك (Mayshark) وهورنسبى (Hornsby) حيث حددو مواصفات القوام الردئ وتكون الرأس للأمام أو الصدر مسطح، والبطن مرتخية ومنحنى الظهر مبالغ فيه. (38:29)
ويعرف فراج عبد الحميد (2005م) القوام المشوه بأنه عدم تراص أجزاء الجسم بعضها فوق بعض أو شذوذ أي عضو من أعضاء الجسم وخروجه عن الوضع الطبيعى تشريحياً. وبعض هذه التشوهات يمكن إصلاحها وعلاجها بالتمرينات البدنية التعويضية، وبعض هذه التشوهات القوامية لا يمكن إصلاحها إلا بالتدخل الجراحى. (25:14)
تقسيم الانحرافات القوامية.
يشير محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أنه يمكن تقسيم الانحرافات إلى:
الانحرافات البنائية.
ويشير محمد صبحى (1996م) أن الانحرافات البنائية تظهرنتيجة لتعرض العظام إلى إجهادات بيوميكانيكية لمدد طويلة، مما يؤدى إلى تغير شكل العظام ذاتها، ونتيجة لذلك يتعذر إصلاح مثل هذه التشوهات بالتمرينات البدنية ويلزم التدخل الجراحى لتقويم العظام، أو قد تستخدم أنواع من الجبائر توضع لفترات زمنية طويلة.
ويطلق البعض على هذه النوعية من التشوهات اسم التشوهات المتقدمة، وهو ذلك النوع الذي يتعدى الانحراف فيه حدود التأثير على العضلات إلى التأثير على العظام نفسها بحيث يغير من وضعها أو شكلها الطبيعى. (32: 169)
ويرى الباحث أن التغير في الوضع الطبيعى للقوام ليس بالأمر الهين وإطلاق كلمة تشوه على جميع الانحرافات بنائية كانت أو وظيفية قد يراها الباحث لا تتميز بالدقة العلمية.
وبعد إطلاع الباحث على تعريفات المصطلح لكلاً من " انحراف – تشوه – اختلال" إتضح له الفرق اللغوى بين المصطلحات الثلاثة حيث تبين أن كلمة انحراف تعنى " مال " عن الوضع الطبيعى وبما أنه يوجد في جميع درجات الانحرافات القوامية ميل العضو المصاب عن الوضع الطبيعى المسلم به تشريحياً إذن يمكن أن نطلق على جميع الانحرافات وظيفية أو بنائية مصطلح الانحرافات القوامية.
والوضع يكون مختلف عن المرور بمعنى كلمة تشوه والتي تعنى " عاهة مستديمة " فكيف لعاهة مستديمة أن تعالج ببعض التمرينات العلاجية وقد نكتفى في بعض الأحيان لإصلاح الانحرافات الوظيفية لبرامج التوعية القوامية ولذلك فكلمة تشوه يراها الباحث أنها تنطبق على الانحرافات البنائية فقط، والتي يصعب علاجها وتتطلب التدخل الجراحى وقد لا نصل إلى العلاج التام فيها وبالتالى لا تنطبق كلمة تشوه على الانحرافات الوظيفية والتي يمكن علاجها تماماً ببرامج التمرينات العلاجية والتوعية القوامية.
وبما أن الانحراف الوظيفى ينتج عن إخلال توازن عمل الأنسجة الرخوة، وهي العضلات والأربطة كما أشار محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) وإتفق ذلك مع تعريف المصطلح لكلمة اختلال والتي تعنى " ضعف " وعدم توازن وبذلك يمكن أن نطلق على انحرافات الدرجة الأولى والثانية مصطلح الاختلالات القوامية.
ويظهر الفرق بين الخلل والتشوه عند قيام الطفل المصاب بانحراف قوامى بالتعلق على العقلة فإذا استقام قوامة أصبح الانحراف خلل وظيفى، وإذ لم يستقيم أصبح الانحراف تشوه بنائي. حيث أن الانحراف الوظيفى يختفى أثناء وضع التعلق ولكن إذا استمر في إتخاذ الأوضاع القوامية الخاطئة ولم يتخذ الإجراءات اللازمة للعلاج، فإن الانحراف يتحول إلى المستوى البنائي. (31:167)
ومصطلح خلل قوامى تناولتة بعض المراجع العلمية حيث يرى محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن البرامج العلاجية تصمم بغرض إصلاح الخلل الوظيفى من منطلق كون التمرينات الخاصة بإصلاح القوام تقوم بدور فعال في إصلاح هذا الخلل الوظيفى إذا كانت الظروف مواتية لذلك، أي أن الخلل مازال في مراحلة الوظيفية ولم ينتقل إلى المرحلة التكوينية المتقدمة. (31:245)
ويشير عباس الرملى وأخرون (1981م) أن الكثير من حالات الخلل القوامى تنشأ تدريجياً عن طريق إتخاذ التلميذ وضعاً خاطئاً في جلستة أو وقفتة أو أثناء المشى وغالباً هذه الأوضاع تكون غير سليمة ولا تتفق وصالح الجسم ونتيجة لاستمرار ممارسة الطفل لهذا الوضع الخاطئ يعتاد عليه ويترتب على ذلك أن تقوى بعض العضلات وتقصر في حين تطول العضلات المقابلة لها وتضعف وهنا يحدث الخلل في الإتزان العضلى الذي يسبب الخلل القوامى. (21:56)
ومن هذا المنطلق يرى الباحث أنه يمكن تقسيم الانحرافات القوامية إلى:
أسباب الانحرافات القوامية.
يرى جاكى (Jaeki) (1996م) أن هناك أسباب تؤدى إلى حدوث الانحرافات القوامية ومن أهم هذه الأسباب ما يلى: 
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدى إلى حدوث الانحرافات القوامية:
الإصابة.
يرى فراج عبد الحميد (2005م) أن الإصابات التي تصيب العظام أو العضلات أو الأربطة أوالمفاصل تسبب اختلال في إتزان الجسم فيضطر بشكل تعويضى لحفظ الإتزان فيقوى جزء على حساب جزء آخر وبطول فترة الإصابة يتخذ الجسم شكل مختلف عن الوضع الطبيعى والتشريحى فيحدث التشوه كما يحدث الانحناءات الجانبية أو الضعف في السمع أو البصر يضطر الشخص إلى اتخاذ وضع معين بالجسم ليدقق السمع أو البصر ويستمر هذا الوضع مما يسبب تعود الجسم على الوضع الجديد سواء بالانحناء أو الميل فيصبح تشوهاً يعتاد عليه الشخص. (25:15) 
الأمراض.
أشار كلاً من محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن هناك من الأمراض ما يؤدى إلى ضعف العظام والعضلات، وكذلك نقص مدى الحركة، مما يؤدى إلى اختلال توازن القوى الميكانيكية العاملة على المحافظة على القوام، وبالتالى يصبح عرضة للتشوه. 
عضلة مقابلة لعضلة أخرى مشلولة، تأخذ في القصر تدريجياً وتسحب معها العظمة المتصلة بها فتخرجها عن وضع الاستقامة الطبيعى المطلوب للمحافظة على الوضع الجيد. 
ومن أمثلة هذه الأمراض: 
هذه الحالات غالباً تؤدى إلى مشاكل قوامية حادة، وللأسف التمرينات العلاجية محدودة الأثر في هذه الأحوال، حيث يصبح التدخل الجراحى حتمياً لإصلاح مثل هذه التشوهات التي قد تحتاج إلى إطالة أو إلى تقصير أوتار عضلية معينة أو إصلاح شكل عظمة معينة.(31:152,151) 
العادات القوامية.
ويرى محمد صبحى (1996م) أن القوام كغيره من الأنشطة الروتينية اليومية الأخرى مثل طريقة القوام أو الأكل أو المشى أو حتى أوضاع النوم، كل هذه العادات تتكون في السنوات المبكرة من العمر.
ومما لا شك فيه أن أفراد العائلة والمدرسين يمثلون قدوة يحتذى بها الأطفال، وبالتالى فإن تأثرهم بهم وارد إلى حد كبير، وذلك في تكوين عاداتهم القوامية. (32:172) 
المهنة.
من المهن ما يعتمد على استخدام جانب واحد من جانبى الجسم، مما يؤدى إلى تحميل وزن الجسم على ذلك الجانب لفترات زمنية طويلة، وهناك مهن أخرى تتطلب الجلوس في أوضاع معينة لمدة طويلة أيضاً، أو الوقوف لفترات زمنية طويلة يومياً. وهذه المهن تؤدى إلى الإصابة بالانحرافات القوامية، ومثال ذلك الحلاق وعسكرى المرور وطبيب الأسنان وجنود الحراسة. يقفون لفترات زمنية طويلة مما يعرضهم للإصابة بتسطح القدمين. كما أن الموظفين العاملين في دواوين الحكومة أو المؤسسات وتتطلب أعمالهم المكتبية الجلوس على مكاتبهم لست أو سبع أو ثمان ساعات يومياً مما يعرضهم لتشوهات استدارة المنكبين (الكتفين) ، أو تحدب الظهر ، هذا بالإضافة إلى آلام منطقة أسفل الظهر. (31:153) 
وترى حياة عياد، صفاء صفاء الدين (1995م) أن الانحرافات القوامية تنشأ من نوع العمل المهنى فالعامل الذي يعتاد على حمل أكياس ثقيلة على كتف واحد كل يوم فتنخفض هذه الكتف، وعنق الكاتب تنحنى لضرورة إمالة رأسه أثناء قيامه بعمله تؤدى إلى انحرافات في منطقة الظهر. (14: 24) 
ويضيف فراج عبد الحميد (2005م) أن مستخدمى الآلة الكاتبة أو الكمبيوتر أو الترزى يصابون بانحرافات تقوس الظهر أو سقوط الرأس للأمام نتيجة للانحناء للأمام وكذلك لاعب الملاكمة أو ركوب الخيل. (25:15) 
الضعف العضلى.
من الواجب أن تكون العضلات والأعصاب في حالة جيدة حتى تقوم بوظائفها على خير وجه وحتى تنشط النغمة العضلية والتوافق العصبي العضلى. فلا يستطيع الفرد الاحتفاظ بقامة معتدلة إلا إذا بذل في أول الأمر جهداً عقلياً ومركزاً وذلك لأن التدريب على انتصاب القامة يحتاج إلى قوة وجلد حتى تصبح عادة يرتاح عليها الفرد. وتعد التمرينات الرياضية علاجاً للقوام الردئ لأنها تنمى حاسة اعتدال القوام. (14:25) 
وأشار محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن مشكلة ضعف العضلات تعتبر من الأسباب الشائعة للإصابة بالانحرافات القوامية، وذلك لسببين رئيسيين هما: 
الوراثة.
ويؤكد مجدى الحسينى (2007م) أن معالم القوام البشرى يبدأ منذ لحظة تكوينة نطفة في رحم أمه بكل ما يحمله من صفات وراثية حملها بالتساوى من أبواه. وطوال فترة الحمل يبدأ قوام الجنين بالتشكيل معتمداً على العديد من العوامل المختلفة والمؤثرة في تشكيل قوامه كالغذاء وما يحمله من عناصر هامة لاكتمال نموه ودورة دموية سليمة ونشطة ومساحة كافية في رحم أمه ودم خالى من السموم المتمثلة في الهرمونات الضارة بصحة الجنين كالأدرينالين الذي يفرزه جسم الأم في حالات الغضب والضيق والعقاقير بصورة عامة وكذلك الإشعاعات الضارة التي تتعرض لها الأم كل ذلك يؤثر على قوام الجنين وصحتة. (26:47) 
وأشار فراج عبد الحميد (2005م) أنه حينما لا تهتم الحامل بصحتها والتي يرافقها بالطبع صحة الجنين فيولد الطفل ناقص التكوين وضعيف البنية ومشوهاً في بعض أعضاء أجزاء الجسم. (25:15) 
وكذك يؤثر عدم اعتناء الحامل بقوامها أو تناولها بعض العقاقير الضارة للتكوين الطبيعى للطفل دون استشارة الطبيب على قوام الجنين ومن ثم إصابتة بالكثير من التشوهات. (14:23) 
النواحى النفسية.
ويرى محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أن النواحى النفسية تلعب دوراً هاماً في تشكيل القوام، فالطفل الخجول المنطوى والمنعزل غالباً ما يصاب بالعديد من التشوهات القوامية، وكثير من التشوهات البدنية تكون انعكاساً لبعض المتاعب النفسية أو الاضطرابات الانفعالية في الشخصية، فسقوط الرأس أماماً ، وتحدب الظهر ، واستدارة الكتفين لدى بعض الفتيات أثناء مرحلة البلوغ ترجع إلى الخجل وعدم الثقة بالنفس وبعض العادات والتقاليد البالية.
خذ مثلاً، عند نمو الثديين لدى البنات وبروزهما أثناء فترة المراهقة تشعر الفتيات في بعض البيئات ونتيجة لبعض المعتقدات الخاطئة بالخجل من شكلها، مما يجعلها تحاول إخفاء الثديين أو التقليل من بروزهما عن طريق زيادة تحدب الظهر. ومع استمرار هذا المعتقد وهذه العادات الخاطئة تصاب بتشوه تحدب الظهر. كما أن الخجل وضعف الثقة بالنفس قد يجعل المراهق حريصاً على خفض رأسه لأسفل مما يعرضة للإصابة بسقوط الرأس أماماً، والشئ الغريب أننا نصف المراهق الدائم النظر لأسفل بأنه مهذب ولا يرفع عينيه إلى من يخاطبه.
ومن خلال الملاحظات اليومية البسيطة يمكن إدراك العلاقة بين الحالة النفسية للفرد وسماته الشخصية وبين قوامه، سواء الديناميكى (أثناء الحركة) أو الإستاتيكى (أثناء الثبات). حيث نادراً ما يتواجد شخص يمتاز بالثقة العالية في النفس ومصاب بأي تشوهات قوامية، والعكس صحيح أيضاً.
لهذا يلزم قبل البدء في علاج أي تشوه قوامى البحث أولاً عن الأسباب الحقيقية لهذا التشوه، ففى مثل الحالات السابق ذكرها لن تفعل التمرينات كثيراً ما لم تصاحب بمعالجة نفسية.
الأدوات الغير مناسبة.
يوجد الكثير من الأدوات والإمكانات والأجهزة غير مناسبة للفرد، وهي أحد المسببات الكبرى في حدوث التشوهات القوامية. منها على سبيل المثال:
التغذية.
للتغذية علاقة وطيدة بحدوث التشوهات القوامية حيث أن الغذاء المتكامل يقوى العظام والمفاصل والعضلات ويستطيع تحمل وزن الجسم ضد مقاومة الجاذبية ومقاومة الأحمال والأثقال مما يساعد الجسم على حمايتة من حدوث التشوهات (25:16)
بينما سوء التغذية يؤثر على عضلات الجسم وتفقد العضلات قوتها التي تمكن الفرد من أن ينتصب معتدلاً، فإذا زادت التغذية عن مقدارها اللازم فإنها تؤدى بمرور الوقت إلى السمنة الزائدة عن الحد وتؤثر نتيجة لثقل الجسم على بعض الأجزاء مثل القدم وتؤدى بها إلى التفلطح لعدم قدرتها على حمل الجسم، كما ينتج عن سوء التغذية الكثير من الأمراض مثل الكساح ولين العظام وضعف العضلات. (14:25)
نوعية الملابس والأحذية.
الملابس الضيقة تعوق الجسم عن الحركة بطبيعتها ولأقصى مداها مما يعود الجسم على التحرك بشكل محدود فيسبب ذلك إتخاذ الجسم وضع غير مناسب فيسبب قوام غير سليم، كمشدات الصدر للسيدات وكذلك الأحذية الضيقة أو ذو الكعب العالي فتضطر السيدة إلى تغير وضع جسمها لحفظ الإتزان فيؤدى إلى تشوه في منطقة القطن بالعمود الفقرى. (25:16) 
البيئة التي يعيش فيها الفرد.
مثل مقاعد الدراسة التي لا تتناسب مع أحجام التلاميذ في حجرة الدراسة أو مكان إستذكار دروسه في البيت. كذلك الضوء الغير كافى، وغيره له تأثيره الضار على قوام الطفل. 
التعب والإرهاق.
يؤدى الإرهاق سواء عقلياً أو جسمانياً إلى بعض الانحرافات القوامية، لأن العضلات المتعبة بحالة الضعف التي عليها لا تعمل كما يجب، وتحدث تغير في العظام ويمتد أثرها كذلك إلى المفاصل فتحد من حركتها. (14:24، 25)
وكذلك العضلات الضعيفة والمرهقة لا تستطيع تحمل الوزن أو الثقل التي تحمله وبالتالى يتسبب ذلك في حدوث الانحناءات والتشوهات. (25:16)
النمو السريع.
إن بعض أعضاء الجسم قد تنمو في فترة المراهقة أسرع من غيرها مما يترتب عنه إخفاق الفرد في الاستعمال الصحيح لأجزاء جسمه وعدم اعتدال قوامه.
وحيث أن الجسم يتكون من عدة أجهزة مختلفة منها الجهاز العضلى، وبما أن أجهزة الجسم جميعها تخضع للجهاز العصبي، فيرسل الجهاز العصبي إشارات إلى العضلات فتنقبض محركة العظام وبهذه الوسيلة يتحرك الجسم فينمو من خلال هذه الحركة وأى عامل منها كانت ضآلته يعوق الجسم عن الحركة ويعوقه بالتبعية عن النمو الطبيعى.
ويجب أن يتعامل الجميع على تهيئة الفرص للطفل كى ينمو نمواً طبيعياً بإبعاد كل المؤثرات التي من شأنها إعاقة عملية النمو. (26:44)
تصنيف الانحرافات القوامية.
ويشير محمد صبحى، محمد عبد السلام (1995م) أنه يمكن التعرض للانحرافات القوامية على أساس المستوى الفراغى الذي تحدث فيه، أو على أساس جزء الجسم أي يمكن تصنيف الانحرافات التي تحدث في المستوى الأمامى والمستوى الجانبى والمستوى الأفقى. (انظر شكل رقم 7)
الانحرافات التي تحدث في المستوى الأمامى (المحور السهمى).
هذه الانحرافات عبارة عن درجة من الدوران حول المحور السهمى هي:
الانحرافات التي تحدث في المستوى الجانبى (المحور العرضى).
تتضمن الانحرافات درجات من الدوران لجزء من الجسم حول المحور العرضى وهي:
تتضمن الانحرافات دوران جزء من الجسم حول المحور الرأسى وهي:
ويرى محمد عبد الحميد (1998م) أن الحكم على عيوب القوام والشخص مرتد ملابسه العادية لا تعطى صورة واضحة لحقيقة العيوب، فالملابس تخفى تحتها كل شئ تقريباً والحكم الظاهرى لا يكون مطابقاً للواقع، ولذا لابد أن يجرد الفرد من ملابسه، ويكتفى بشورت قصير، وأن يكون عارى القدمين، والأجزاء الهامة التي يجب أن نركز عليها ونكشف الأخطاء التي بها هي الآتى ذكرها:
بعض الانحرافات القوامية.
سقوط الرأس للأمام Forward Head.
في هذا التشوه تنقبض مفاصل الرقبة، وتندفع الرأس للأمام ولأسفل (انظر الشكل رقم 9) الذي يتضمن:
ترى إقبال رسمي (2007م) أن انحرافات الرأس والرقبة مختلفة منها (ميل الرأس للأمام مع انثناء الرقبة) انظر شكل رقم (9B) ويؤدى هذا التشوه إلى:
سقوط الكتفين Low Shoulders.
يعتبر تشوه سقوط أو انخفاض الكتفين أحد التشوهات التي يمكن أن تصيب الفرد نتيجة لعوامل نفسية، وهو عند النساء أكثر انتشاراً مقارنة بالرجال (انظر الشكل رقم10). 
وقد يأتى هذا التشوه في أحد الكتفين فقط، وعادة ما يكون مصحوباً بحدوث انحراف في الرأس، وغالباً ما ينتج انخفاض أحد الكتفين عن بعض العادات المهنية التي تتطلب استخدام جانب واحد من الجسم، وتحدث مصحوبة بYنحراف الرأس في اتجاهين أساسيين هما: 
ويعتمد أسلوب علاج هذه التشوهات على تقوية عضلات الكتف والرقبة وإطالة عضلات الجذع.
الزاوية المناسبة للكتفين 140 درجة، وفي زيادتها عن هذا القدر يصاب الفرد بما يسمى بالكتف المعلق كما أن في انخفاضها عن هذا المعدل يصاب الفرد بما يسمى سقوط الكتف. (31:163,162)
استدارة الكتفين Round Shoulders.
في هذا الانحراف تأخذ عظمتا اللوح Scapulae وضع القبض Abducatin ويزداد المنحنى الصدرى thoracic curve.(انظر الشكل رقم 11). ودائماً ما تنجح برامج التمرينات القوامية في تصحيح هذه الحالة، إلا في أن تكون الأسباب راجعة إلى خلل في أبعاد العظام كقصر عظام الترقوة clavicles أو زيادة حجم القفص الصدرى. في هذه الحالات لا تؤثر التمرينات العلاجية إلا في حالة إصلاح هذه المشكلات العظمية. وغالباً ما يكون هذا التشوه مصحوباً بسقوط الرأس للأمام.
وعادة ما يكون هذا التشوه مصحوباً باستدارة الظهر Round back نتيجة لضعف عام في عضلات أعلى الظهر بكاملها مقابل قصر وقوة في عضلات الصدر وخاصة العضلة الصدرية العظمى والعضلة الصدرية الصغرى. (31:166)
الانحناء (الالتواء) الجانبى Scoliosis.
يرى كارولا Carola وأخرون (1990م) أن الانحناء الجانبى هو ميل العمود الفقرى لأحد الجانبين، يصاحبه طول وضعف في العضلات جهة التحدب وقصر وانقباض العضلات جهة التقعر (44:138)
وإتفق كلاً من عبد الرحمن عبد الحميد (1998م)، كلاودين Claudine (1998م) على أهم التغيرات الناتجة عن الانحناء الجانبى. 
استدارة أعلى الظهر Round Upper back.
يعرف هذا التشوه باسم تحدب الظهر (انظر الشكل رقم 13) ويعرف جيلين Glenn وأخرون (2001م) أنه عبارة عن زيادة في الانحناء العلوى للظهر بمعنى أن التحدب الطبيعى في المنطقة الظهرية يحدث به زيادة غير عادية للخلف. (49:174)
ويرى محمد صبحى، محمد عبد السلام (2003م) أنه في هذه الحالة تقصر عضلات الصدر بينما تطول عضلات الظهر وتضعف وإذا طالت مدة بقاء هذا الانحناء تتشكل الفقرات تبعاً له ويصبح سمكها من الأمام أقل من سمكها من الخلف. يستدير الظهر وتبرز الذقن للأمام ويتسطح القفص الصدرى وتطول عضلات الظهر وتضعف يصاب الكتفان بالاستدارة ويتباعد اللوحان وتقل المرونة في العمود الفقرى والقفص الصدرى، مما يؤثر على التنفس. (انظر شكل رقم 13) (30:163)
الظهر المسطح Flat Back.
في هذا التشوه تزداد زاوية ميل الحوض للخلف، وبالتالى تقل درجة تقعر القطن عن التقعر الطبيعى. (انظر الشكل رقم 14).من الناحية الميكانيكية يمكن أن يؤدى هذا التشوه إلى تقليل كفاءة العمود الفقرى في امتصاص الصدمات ويصاحب هذا التشوه قصر في عضلات خلف الفخذ وإطالة في العضلات القابضة للفخذين.
في هذا التشوه يختفى التقعر الموجود في منطقة القطن، حيث يصبح الظهر بكامله مسطحاً، واختفاء تقعر القطن راجع إلى دوران الحوض للخلف (دوران لأعلى)، وهو معاكس تماماً لما يحدث في تشوه تقعر القطن حيث يحدث استدارة في الحوض للأمام (دوران لأسفل). (31:165)
تقعر القطن Lumber Lordosis.
هذا الانحراف عبارة عن زيادة كبيرة في التقعر القطنى، وينتج من ميل الحوض للأمام. (انظر الشكل رقم 15).
وغالباً ما يصاحب هذا التشوه تشوه آخر وهو تحدب الظهر حيث يؤدى كل تشوه منهما إلى الآخر كنوع من التعويض للاحتفاظ بمركز ثقل الجسم داخل قاعدة الارتكاز.
من ناحية أخرى قد يؤدى تقعر القطن إلى البسط الزائد في الركبتين .
كما أن زيادة التقعر القطنى يعنى تقارب الحواف الخلفية للفقرات مما يضيق الفراغ الذي تمر فيه الأعصاب فيسبب ذلك نوعا من الألم نتيجة للضغط على هذه الأعصاب، وغالباً ما 
يمتد الألم ليظهر في أماكن أخرى غالباً ما تكون الرجلين (انظر الشكل رقم16) الذي يوضح فيه مك كينزى (McKenzie) خط سير الألم من منطقة القطن إلى الرجل. (31:173)
اصطكاك الركبتين Knock – Knees.
يرى ياسر عابدين (2007م) أن التغيرات العضلية والمفصلية والعظمية التي تحدث للركبة بسبب هذا الانحراف الأتى: 
طريقة الكشف عن التشوه:
تقوس الساقين Bowlegs.
عظم الفخذ يميل إلى الداخل ابتداء من تمفصله مع الحوض وذلك لكى تقع نقطة الارتكاز عند مفصل الركبة أقرب ما تكون تحت مركز ثقل الجسم، إن درجة ميل عظم الفخذ للداخل تعرف بزاوية الميل. وعادة ما يمر خط تحميل الوزن إلى الوحشية قليلاً بالنسبة لمركز كل ركبة، في حالة تقوس الساقين يمر خط ثقل الجسم بالجهة الأنسية بالنسبة لمركزى الركبتين، أما في حالة تشوه اصطكاك الركبتين فيحدث العكس حيث يمر خط الثقل الكلى للجسم إلى الوحشية من مركز الركبة وفي كلتا الحالتين تتولد عزوم دورانية لوزن الجسم حول المحور السهمى للركبة مما يؤدى إلى وقوع إجهادات بيوميكانيكية على الأربطة الجانبية، ويتعرض الغضروف إلى ضغوط زائدة مما يجعل مفصل الركبة أكثر عرضة للإصابة. (انظر شكل 17 أ) (31:183,182) 
القدم المفلطحة Flat Foot.
المقصود بالقدم المفلطحة هو هبوط في الحافة الإنسية للقوس الطولى للقدم، وقد يكون ارتفاع هذا الجانب من القوس شديداً، وقد يكون هذا الارتفاع متوسطاً وهذه حالة القدم العادية، وقد ينخفض إلى درجة التسطح حيث يلامس الجانب الأنسى للقدم الأرض عند الوقوف.، وهذه (الثالثة) هي حالة تفلطح القدم التي نتحدث عنها هنا. شكل (18). الشكل رقم (18) يوضح الفرق بين القوس المتوسط الارتفاع والقوس المسطح. (31:185)
سوق المقاصيص، مسرحية كوميدية بحرينية من تأليف عقيل سرور ومن إخراج عبد الله ملك. جرى عرضها عام 1991م. شارك فيها عدد من الممثلين البحرينين منهم سعد البوعينين وإبراهيم بحر وأحمد عيسى.
هيرمان إميل فيشر هو كيميائي ألماني ولد في9 أكتوبر 1852 في كولونيا لرجل أعمال. توفى في 15 يوليو عام 1919. حصل على جائزة نوبل في الكيمياء سنة 1902. عُرف بتطويره لإسقاط فيشر وهو تمثيل ثنائي الأبعاد للجزيء العضوي ثلاثي الأبعاد كمسقط. يتم رسم جميع الروابط كخطوط أفقية أو عمودية. ويتم تمثيل سلسلة الكربون رأسيا, وتمثيل ذرات الكربون بمركز الخطوط المتقاطعة. كما يتم تمثيل ذرة الكربون الأولى C1 في الأعلى.
بعد إنهاء دراسته أراد درس علم الأحياء ولكن والده أجبره على العمل في الشركة العائلية.
ليغ أوف ليجيندز ( تُختصر بـ LoL أو League) هي لعبة فيديو متعددة اللاعبين من نوع موبا طوّرتها ونشرتها شركة ريوت غيمز لنظام مايكروسوفت ويندوز ونظام ماك أو إس. اللعبة مُستوحاة من المود المُسمي دفاع القدماء القائم على لعبة . وهي لعبة مجانية، مدعومة بالصفقات الصغيرة. تم الإعلان عن اللعبة لأول مرة في 7 أكتوبر 2008، وصدرت في 27 أكتوبر عام 2009. استقبلت ليغ أوف ليجيندز بشكل جيد عند صدورها، وقد نمت في الشعبية خلال السنوات الماضية. وفقاً لمقالة في مجلة فوربس عام 2012، كانت "ليغ أوف ليجيندز" لعبة الفيديو الأكثر لعباً في أمريكا الشمالية وأوروبا. اعتباراً من أول يناير عام 2014، أكثر من 67 مليون شخص يلعب "ليغ أوف ليجيندز" شهرياً، 27 مليون في اليوم الواحد، وأكثر من 7.5 مليون في وقت واحد خلال ساعات الذروة.
في "ليغ أوف ليجيندز"، يقوم اللاعبون بدور شخصية تسمى "بطل"، لديها قدرات فريدة، وتقاتل مع فريق ضد لاعبين آخرين أو ضد الكمبيوتر. في أنماط اللعبة الأكثر شعبية، هدف كل فريق هو تدمير الرابطة للفريق المنافس، وهو مبنى يقع في قلب قاعدة محمية بالبناءات الدفاعية. كل مباراة في "ليغ أوف ليجيندز" منفصلة، ويبدأ جميع الأبطال بقوة ضعيفة إلى حد ما ثم يتقدم في القوة عن طريق تجميع الذهب والخبرة على مدار المباراة.
غالبًا ما يشار لليغ أوف ليجيندز بأكبر لعبة رياضة الكترونية في العالم؛ إذ يقام فيها 13 دوريًا حول العالم. في عام 2019، بلغ إجمالي مشاهدي بطولة العالم لليغ أوف ليجيندز أكثر من 100 مليون شخص، ووصل عدد المشاهدين في وقت الذروة إلى 44 مليون مشاهد.
مبدأ اللعبة.
كل لاعب يدخل إلى المباراة كمقاتل يعرف بالبطل ويلعب في فريق ضد الآخر، هدف الفريق هو تدمير رابطة الفريق الآخر التي تُخرِج توابع (minions) ليقاتلوا توابع الفريق الآخر، هذه التوابع لا يتحكم بها أحد وإنما تدار تلقائياً. كل مباراة تضم فريقين، وكل فريق يتكون من 1 إلى 5 لاعبين حسب نوع المبارة.
يتاح للاعبين خلال 80 ثانية قبل المبارة باختيار الأبطال وبعض الميزات الإضافية. لا يسمح لأكثر من لاعب في نفس الفريق باختيار بطل واحد، وفي النمط المُصنف لا يسمح لأكثر من لاعب باختيار نفس البطل في كلا الفريقين.
على كل فريق أن يدمر الأبراج التابعة للفريق الآخر وأخيراً الرابطة التي إن تدمرت تحسم النتيجة. كل مباراة تدوم من 20 إلى 60 دقيقة تقريباً ويمكن الاستسلام بعد 15 دقيقة إن وافق كل الفريق على الاستسلام أو بعد 20 دقيقة إن وافق 4 علي الاقل من الفريق.
أنماط اللعب.
يوجد ثلاثة أنماط رئيسة للعبة اعتبارًا من عام 2020: سامنرز ريفت (Summoner's Rift) هو النمط الموبا الأساسي (وهو أيضًا اسم خريطة اللعب)؛ ونمط آرام (ARAM) الذي يقدم تجربة قصيرة ذات إيقاع سريع؛ ونمط تيم فايت تاكتيكز (Teamfight Tactics) وهو نمط قتال تلقائي لثمانية لاعبين.
سامنرز ريفت.
سامنرز ريفت (Summoner's Rift) هو النمط الأساسي لليغ أوف ليجيندز وهو النمط الوحيد الذي يتم لعبه بشكل رسمي في البطولات؛ إذ يتنافس فريقان لتدمير رابطة الفريق المنافس، وهي مبنى محصن ببنايات دفاعية تعرف بالأبراج.
وتوجد الرابطة في قاعدة كل فريق، واحدة في الركن الأيسر السفلي للخريطة والأخرى في الركن الأيمن العلوي. التوابع -وهي كائنات لا يمكن أن يتحكم بها اللاعبون- تولد في شكل موجات تخرج من رابطة كل فريق، وتتحرك ناحية رابطة الفريق المنافس متخذة ثلاث مسارات: مسار علوي؛ ومسار أوسط؛ ومسار سفلي، وكل مسار محصن بثلاثة أبراج. ويتنافس كل فريق على إيصال توابعه لقاعدة الفريق المنافس ليدمر رابطته. غالبا ما تستغرق المباريات من 30 إلى 40 دقيقة لتدمير الرابطة، لكن يمكن أن يعلن فريق استسلامه بعد مرور 15 دقيقة.
آرام.
آرام هو نمط لعب 5 ضد 5 بأبطال مختارين عشوائيًا. وخريطة اللعب هاولينغ آبيس عبارة عن مسار ضيق وحيد يحتوي على أبراج ومانعَين ورابطتين. ويعتمد النمط على القتالات الجماعية المستمرة بين الفريقين بدلًا من التركيز على أن يطور كل لاعب من نفسه بشكل منفرد. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يعود اللاعب إلى قاعدته، إلا أنه لا يستطيع أن يعيد ملأ صحته والمانا أو شراء الأغراض إلا بعد أن يموت. تم إصدار آرام كنمط لعب رئيس في سبتمبتر من عام 2013. ورفضت ريوت غيمز أن تطلق نسخة مصنفة من آرام؛ لأنه نمط مبنى على العشوائية، مما يجعله غير مناسب لللعب التنافسي.
تيمفايت تاكتيكز.
تمفايت تاكتيكز هو نمط قتال تلقائي صدر في 26 يونيو 2019، ولا يوجد فيه أي تقنيات لعب مشابهة لليغ اوف ليجيندز. هذا النمط مبنى على تنافس ثمانية لاعبين، كل منهم يبني فريقًا قويًا بهدف أن يكون آخر فريق صامد. يعتبر المطورون تيمفايت تاكتيكز لعبة مستقلة بذاتها وإن شاركت تحديثات ليغ أوف ليجيندز وبعض من عناصرها. تيمفايت تاكتيكز متاحة أيضًا على أنظمة تشغيل الهاتف iOS وAndroid مع خاصية اللعب المشترك بين المنصات. وفي عام 2019، صرحت ريوت غيمز بأن أكثر من 33 مليون شخص يلعبون تيمفايت تاكتيكز شهريًا.
الأنماط المميزة.
أصدرت شركة ريوت غيمز عدة أنماط للعب بشكل مؤقت. صدر نمط Ultra Rapid Fire (حريق فائق السرعة) كمزحة ليوم كذبة أبريل في عام 2014، لكنه أصبح أحد الأنماط المميزة في اللعبة. وفي هذا النمط، لا يكلف استخدام القدرات أي شيء، وكذلك يقل الوقت اللازم انتظاره لإعادة استخدام القدرات، وتزداد سرعة الشخصيات زيادة ملحوظة، ويقل الشفاء، وتزداد سرعة الهجمات. بعد مرور فترة طويلة على حذف النمط، قالت شركة ريوت غيمز في عام 2017 أن النمط قد أدى إلى ترك اللاعبين "ليغ أوف ليجيندز؛" لهذا لم يكونوا مستعدين لإحيائه مرة أخرى قبل إجراء التغييرات اللازمة. وأوضحوا أن الأنماط قصيرة المدى مكنتهم من أن يكونوا أكثر إبداعًا في تصميماتهم. One for All (واحد للجميع) هو نمط مميز آخر، وظهر لأول مرة في 2018؛ في هذا الوضع، يصوت اللاعبون في كل فريق لبطل ما، ثم يلعبون جميعًا بالبطل الحاصل على غالبية الأصوات.
التطوير.
بداية التطوير.
كان لدى مؤسسي ريوت غيمز براندون بيك ومارك ميريل فكرة للعلبة تَخْلف دفاع القدماء -مود في لعبة - وتكون لعبة قائمة بذاتها، ولها محرك خاص بها. وكانا على اعتقاد بأن اللعبة بإمكانها أن تمثل نوعًا جديدًا من الألعاب، لكن مع ميزة سهولة الدخول؛ إذ كان على اللاعبين في السابق شراء الألعاب كاملة وتثبيت برامج مخصصة لشتغيلها. أقام بيك وميريل بطولة دفاع القدماء في جامعة جنوب كاليفورنيا، بهدف خفي وهو العثورعلى متدربين لضمان الجودة، وهناك تعرفا على جيف جو، الذي عمل لاحقًا كأحد منتجي اللعبة. أجرى جيف مقابلتة في سبتمبر 2006 عندما كانت مكاتب ريوت غيمز مجرد متجر آلات تم تحويله، وأصبح جيف جزءً من الفريق بسبب معرفته بهذا النوع من الألعاب وبالألعاب المشابهة. في عام 2009، قال ميريل أنهم جعلوا إنشاء الأبطال متاح للجميع؛ ليكون لديهم عدد كبير من الأبطال المتنوعين.
بعد حوالي شهرين من تطوير اللعبة، أضاف بيك وميلر ستيف فيك -مصمم دفاع القدماء- للفريق، وأضافا كذلك ستيف مِسكون -مدير فريق الدعم-؛ ليعملا على تطوير ليغ أوف ليجيندز. وفي ذلك الوقت، لم يكن لدى معظم أعضاء الفريق خبرة سابقة في العمل مع مطورين آخرين كفريق واحد. أنشأوا ملفًا للتصميم وكانت أولويته هي تصميم شخصيات تختلف عن شخصيات وور كرافت 3. تم إنشاء عرض توضيحي للعبة في 4 أشهر قبل أن يتم عرضه في مؤتمر مطوري الألعاب عام 2007 في سان فرانسيسكو. وفي تلك الأثناء، اتصل بيك وميريل بالناشرين، لكنهما لم يرغبا في بيع اللعبة على الفور، فلم يتمكنا من التوصل إلى أي اتفاقيات. في عام 2019، قال ميريل أن الناشرين كانوا محتارين في أمر اللعبة بسبب عدم وجود نمط لعب فردي ولأن اللعبة صُمِمت لتكون مجانية.
أُعلِن عن ليغ أوف ليجيندز في 7 أكتوبر 2008، وصدرت كنسخة تجريبية مغلقة في 10 أبريل 2009. كان هناك 17 بطلًا متاحًا عند إطلاق الإصدار التجريبي في أبريل 2009، وهم: أليستار وآني وآش وفيدل ستيكس وجاكس وكايل ومساتر يي ومورجانا ونونو ورايز وسيون وسيفر وسوراكا وتيمو وتريستانا وتويستد فيت ووورويك . كان هدف ريوت غيمز في البداية هو إصدار اللعبة ب20 بطل، لكنها قررت مضاعفة العدد إلى 40 من أجل الإصدار الكامل في أكتوبر 2009.
فلسفة التطوير.
تُحدث ليغ أوف ليجيندز باستمرار منذ أن صدرت في 2009، ويعد الصحفيون هذا مشاركةً في استمرار بقاء اللعبة. بدأ المطورين يتبعون نجهًا حديثًا لتطوير اللعبة في 2014، مع "تحديثات موازنة" منتظمة -على سبيل المثال، إجراء تعديلات لقدرات بطل ما- تصدر كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. وغالبًا ما تصدر تغييرات جذرية في نهاية كل موسم. طُوِّرت خريطة سامنرز ريفت بشكل كبير في 2014؛ لتحسين جودتها ولجعل اللعب أكثر وضوحًا. في مقابلة عام 2020، قال المصمم الرئيس لسامنرز ريفت جون فرانك إن موازنة اللعبة هي "محاولة لا تنتهي للوصول إلى الكمال"، وقال إنه يدرك "أنهم لن يصلوا أبدًا". بدلًا عن ذلك، يتأكد الفريق من أن لديهم أهداف واضحة قبل أن يقوموا بتغيرات لتحقيق تلك الأهداف.
تطوير القصة.
تتميز ليغ أوف ليجيندزعن كون رونتيرا الكبير، وهو اسم العالم الخيالي حيث تقع الأحداث والقصص. قبل 2014، كان اللاعبون يتواجدون بشكل روائي كـ"مستعدين" يتحكمون بالأبكال ويجعلونهم يقاتلون. لاحظ ماكس واتسون أن القصة القديمة لم تحتوي على رسائل اجتماعية أو سياسية واضحة، وأنها يمكن أن تُلخص بـ"عبارات مبتذلة عن الخير والشر". في سبتمبر عام 2014، قررت ريوت غيمز أن توسع عالم رونتيرا بعيدا عن اللعبة نفسها. وكتب موقع كوتاكو للألعاب إن هذا التغيير سيُسهل من نقل اللعبة إلى وسائل الأعلام الأخرى، كالتلفاز مثلًا. ووفقًا لريوت غيمز، كان الهدف من ذلك التغيير هو تجنب الركود الإبداعي. ليغ أوف ليجيندز هي المحرك الأساسي لعالم الملكية الفكرية الواسع عن طريق إصدرات الأبطال وتحديثات اللعبة. أُنشئت رونتيرا من مجموعة مختلفة من التصنيفات؛ ففيها مناطق وفصائل تملك كل منها خصائص مميزة مأخوذة من ثقافات أخرى أكثر شهرة. كتب موقع بوليغون للألعاب إن القصة عبارة عن "تشكيلة التصنيفات مختلفة من رهاب المجهول إلى فانتازيا الفرسان والقادة إلى صراع قوى القراصنة." وعام 2015، في حدث ترويجي لأغراض تجميلية باللعبة، جانكبلانك البطل بشخصية القرصان تصادم مع صائدة الجوائز ميسفورشن، مما أدى إلى موته. عُطِّل جانكبلانك ولم يُسمح للمستخدمين بلعبه لمدة أسبوعين، في حادثة حركت فيها القصة اللعبة بدلًا من العكس.
الأبطال.
كان هناك 40 بطل فقط عند إصدار ليغ أوف ليجيندز في 2009، لكن اعتبارًا من نوفمبر 2020، هناك ما يفوق ال 150 تم إعادة تصميم الأبطال القديمة بتصاميم جديدة وطرق لعب جديدة وكذلك قصص جديدة. يمكنك اقتناء الأبطال بعملة داخل اللعبة تحصل عليها باللعب، أو عن طريق شراء عملات افتراضية. وتصاحب إصدار الأبطال حملات ترويجية. في نهاية 2020، تعرضت ريوت غيمز لانتقادات عدة لفتحها حسابًا على تويتر لأحد الأبطال ظهرت فيه الشخصية الخيالية تعاني عددًا من الأمراض العقلية، كالقلق ومتلازمة المحتال.  
الإيرادات.
ليغ أوف ليجيندز هي لعبة مجانية، مع إمكانية شراء الأبطال وعدد مختلف من الأغراض التجميلية عن طريق عملات افتراضية. في المراحل الأولى من تطوير اللعبة، عبر الناشرين عن قلقهم من كون اللعبة متاحة مجانًا. وفق تقديرات سوبر داتا، ربحت ريوت غيمز حوالي 1.29 مليون دولار أمريكي من الإيرادات عام 2009. وبحلول عام 2011، ازدادت إيرادات الشركة حتى وصلت لما يفوق ال86 مليون دولار أمريكي. واعتبارًا من أغسطس 2018، أصبح عدد المستخدمين النشطين يفوق ال111 مليون لاعب، مع إيرادات سنوية تقدر ب1.4 بليون دولار أمريكي، مما جعلها واحدة من أعلى الألعاب ربحًا لعام 2018، وجاءت بعد فورتنايت ودونجون فايتر أونلاين. أشار محلل يوبي سوفت توت وايدمان إلى أن 3% من اللاعبين فقط يدفعون ليلعبوا اللعبة، وهذا معدل دون المستوى؛ إذ أن معايير قطاع الألعاب تتراوح بين 15% و 25%. وقال إن السبب الوحيد لنجاح اللعبة هو عدد المستخدمين الكبير بشكل استثنائي.
هناك ثلاثة أنواع من العملات في ليغ أوف ليجيندز. نوع يمكن شراؤه بأموال حقيقية، وأخر يحصل عليه المستخدم عن طريق اللعب. أما الثالث فيُستخدم للحصول على مظاهر للبطل، و (مظاهر للكاشف)، وأيقونات للمستخدم، وصور تعبيرية عن طريق "صناعة الهيكستيك"، وهي نظام الغنائم في ليغ أوف ليجيندز. في أغسطس 2019، أعلنت ريوت غيمز عن نظام إنجازات باسم "الإنجازات الخالدة"، وهي إنجازات مهمة خاصة بكل بطل، وتلقت انتقادات عدة من الصحافة و من اللاعبين لتكلفتها الباهظة وقيمتها المنخفضة.
سمعة اللاعبين.
يشتهر لاعبو ليغ أوف ليجيندز بتصرفاتهم السلبية والمسيئة، والتي يشار إليها في وسائط الألعاب بـ Toxicity (السمية). وقد اعترفت ريوت غيمز بتلك المشكلة، و طورت عدة أدوات لمكافحتها. إحدى الوسائل المتاحة هي خاصية الإبلاغ، والتي تتيح للمستخدم الإبلاغ عن زملائه في الفريق أو لاعبين من الفريق المنافس لانتهاكهم القواعد السلوكية للعبة. الدردشة داخل اللعبة تراقبها خوارزميات لديها القدرة على كشف السلوك المسيء، سواء كان عنصرية، رهاب المثلية، تفرقة جنسية، أو حتى مصطلحات مسيئة مقتصرة على ليغ فقط.
الإصدار.
صدرت ليغ أوف ليجيندز في أمريكا الشمالية في 27 أكتوبر 2009. وقعت شركة ريوت غيمز في البداية عقد شراكة تراخيص دولية مع Goa -وهي شركة فرعية مختصة في ألعاب الفيديو تابعة لشركة أورانج- من أجل حقوق التوزيع في أوروبا. وفي 13 أكتوبر 2009، أعلنت شركتي ريوت غيمز وGoa أنهما سيبدآون بتحويل اللاعبين الأوروبيين لخوادم Goa المخصصة. وفي أكتوبر 2010، تولت ريوت غيمز توزيع وإدارة اللعبة في أوروبا وفتحت مقرًا أوروبيا في دبلن. وتم تشغيل الخوادم الأسترالية في عام 2013.
بحلول مارس 2012، أصبحت ليغ أوف ليجيندز اللعبة رقم 1 في مراكز الألعاب الكورية. ظلت ليغ أوف ليجيندز ذات شعبية في كوريا؛ إذ احتفظت بالمرتبة الأولى قبل أن تخسر مركزها مؤقتًا أمام أوفرواتش في الفترة من منتصف 2016 إلى 2017. ليغ أوف ليجيندز مشهورة فالفلبين وكانت ثاني أكثر لعبة تُلعب في مراكز الانترنت في يونيو 2013، بعد دفاع القدماء. وفي 2019، صرحت بأن اللعبة لديها 8 مليون لاعب يوميًا، مما يجعلها أكبر من أفصل عشر ألعاب على منصة الألعاب ستيم مجتمعين، ولكن أقل من فورتنايت عام 2017.
الاستقبال.
وفقًا لموقع ميتاكريتيك، فقد حصلت ليغ أوف ليجيندز على تقييمات إيجابية بشكل عام. غالبًا ما قارنت المراجعات ليغ أوف ليجيندز بدفاع القدماء. كتب ريك ماك كورميك من موقع غيمز رادار إنه على الرغم من أن اللعبة قد تناسب معجبي دفاع القدماء، إلا أن اللاعبين الجدد قد يخيفهم منحنى التعلم الحاد؛ لأن اللعبة تفترض أن اللاعب لديه معرفة مسبقة بهذا النوع من الألعاب. وفي مراجعة غيم ريفولوشن، نُوه بأن الطريقة التي وُضعت بها الأغراض في ليغ أوف ليجيندز أبسط من دفاع القدماء. قال كيفن فان أورد من غيم سبوت إن اللعبة ليست صعبة التعلم، لكن لاعبي دفاع القدماء "لديهم معرفة أساسية" بنظام اللعبة وطريقة اللعب، أما اللاعبون الجدد فقد تنتابهم بالرهبة. ووفقًا لستيف بوتس من آي جي إن، تتميز ليغ أوف ليجيندز عن منافسيها بتصاميم الشخصيات الإبداعية والألوان المفعمة بالحيوية.
الجوائز والترشيحات.
حصلت اللعبة على جوائز عديدة:
الرياضة الإلكترونية.
ليغ أوف ليجيندز هي واحدة من أكبر الرياضات الإلكترونية في العالم، وقد صفتها صحيفة النيويورك تايمز بـ"المستقطب الرئيس" للرياضات اللإلكترونية. وتدير ريوت غيمز دوريات في الرياضة اللإلكترونية لليغ أوف ليجيندز حول العالم. في 2017، كان هناك 13 دوريًا، بإجمالي 109 فريق و545 لاعب. وشاهد بطولة العالم ليغ أوف ليجيندز لعام 2019 أكثر من 44 مليون شخص، "مما عزز من مكانة اللعبة كأكثر رياضة إلكترونية مشهورة". وفي يونيو 2014، كتب ألساندرو دي فيوريه في مجلة هارفارد بزنس ريفيو إن ليغ أوف ليجيندز هي اللعبة التي لخصت نمو قطاع الرياضة الالكترونية. شبكة ESPN هي المذيع الرسمي لسلسلة بطولات ليغ أوف ليجيندز.
لُقب اللاعب الكوري لي سانغ هيوك، المعروف بفيكر، بـ “مايكل جوردن ليغ أوف ليجيندز"، وهو أيضًا أحد المتنافسين على لقب أفضل لاعب رياضة إلكترونية. لدى لاعبو ليغ أوف ليجيندز المحترفون أجور مضمونة تفوق المليون دولار أمريكي. وقد اجتذب المشهد بعض رجال الأعمال الذين لم تكن لهم علاقة بالرياضة الالكترونية، مثل مارك كوبان، ولاعب كرة السلة المتقاعد ريك فوكس، الذي أنشأ منظمة إكو فوكس سنة 2014.
الألعاب المنبثقة.
في احتفال بالذكرى السنوية العاشرة لليغ أوف ليجيندز، أعلنت ريوت غيمز عن عدة ألعاب في مراحل مختلفة من الإنتاج. ارتبطت لعبتان منهم ارتباطًا مباشرًا بالملكية الفكيرة لليغ أوف ليجيندز. انطلقت ليجيندز أوف رونتيرا في أبريل 2020، وهي لعبة بطاقات مجانية. صدرت اللعبة -التي تحوي شخصيات من ليغ أوف ليجيندز- كنسخة تجريبية مفتوحة في 24 يناير عام 2020، لكنها كانت متاحة لنظام ويندوز فقط. وأتيحت على أجهزة الهاتف وقت الإصدار الكامل.
 هي لعبة موبا من المقرر إصدارها لأجهزة الأندرويد والiOS، ومشغلات ألعاب لم يتم تحديدها بعد. تم إعادة بناء الشخصيات والبيئات الخاصة باللعبة بدلًا من نقلها من ليغ أوف ليجيندز؛ لتتيح تجربة أفضل لمنصات اللعب الجديدة. دخلت اللعبة في مرحلة تجريبية مفتوحة في أكتوبر 2020 لمناطق محددة. ولم يُحدد موعد الإصدار الرسمي للعبة بعد.
وأعُلن عن لعبة تقمص أدوار بعنوان رويند كينغ: آليغ أوف ليجيندز ستوري في عام 2019، ومن المقرر أن تصدر في 2021 وأن تكون متاحة على بلاي ستيشن 4، وبلاي ستيشن 5، وXbox One، وXbox Series X/S، ونينتندو سويتش، والحاسوب.
وسائل الإعلام الأخرى.
الموسيقى.
مغامرة ريوت غيمز الأولى في عالم الموسيقى كانت في 2014 عندما روجت فرقة موسيقى الميتال الافتراضية Pentakill لمجموعة Skins (مظاهر) بنفس الاسم. تتألف Pentakill من الأبطال كارثوس، وكايل، وموردكايزر، وأولاف، وسونا، ويوريك. صنعت موسيقاهم بشكل أساسي من قبل فرق الموسيقى التابع لشركة ريوت غيمز، لكن ظهر فيها تومي لي وعضو ناين إنش نايلز السابق داني لونر كفنانين شرفيين. صدر أول ألبوم لهم بعنوان Smite and Ignite في 2014. وصدر ثاني ألبوم لهم بعنوان Grasp of the Undying في 2017، وحصل على المركز الأول في مخطط آي تيونز لموسيقى الميتال. اقتبست كلمات أغنية "Masterpiece" للموسيقي السويدي بيسهنتر بعض الجمل من ليغ أوف ليجيندز.
وجاءت K/DA بعد Pentakill، وهي فرقة بوب افتراضية مكونة من كايسا وآهري وأكالي وإِفِلين. وكما هو الحال مع بينتاكيل، كان الهدف منها هو ترويج مجموعة Skins (مظاهر) بنفس الاسم. عُرضت أغنية ترسيمهم "Pop/Stars" لأول مرة في حدث بطولة ليغ أوف ليجيندزعام 2018، وصدرت في 2018 متلقية ردود فعل إيجابية. اعتبارًا من ديسمبر 2020، حصل فيديو كليب "Pop/Stars" على ما يفوق ال400 مليون مشاهدة على يوتيوب. كل عضوة كان لديها خلفية درامية واسعة، وعلى عكس Pentakill، نُسبت المقاطع الغنائية تحت الاسم الحقيقي للمغنيات اللواتي قمن بأدوار آهري وكايسا وأكالي وإِفِلين. وبعد انقطاع لمدة عامين، وفي الفترة التي تسبق بطولة ليغ أوف ليجيندز لعام 2020، أصدرت الفرقة ثاني إصدار منفرد لها بعنوان "The Baddest". وفي أكتوبر 2020، أعلنت ريوت غيمز أن البطل الجديد سيرافين ستنضم إلى K/DA، مصحوبة بمجموعة Skins (مظاهر) جديدة للفرقة. صدرت ثالث أغنية منفردة للفرقة "More" في 28 أكتوبر 2020، مع ظهور سيرافين. وحصلت على ردود فعل إيجابية لحد كبير، لكنها لم تلقَ استقبالًا جيدًا من بعض مستخدمي الإنترنت في كوريا الجنوبية؛ لاحتوائها على جزء صيني، ولأن سيرافين ظهرت كمركز الأغنية. أدت الفرقة الرقمية الأغنية في افتتاحية نهائي بطولة ليغ أوف ليجيندز لعام 2020. وصدر أول ألبوم مصغر للفرقة في 6 نوفمبر 2020 بعنوان All Out.
وفي السنة بين أول وثاني إصدار منفرد لـK/DA، أنشأت ريوت غيمز فرقة هيب هوب افتراضية باسم True Damage، وتضم الأبطال إكو وأكالي وكييانا وسِنا وياسو. وأدى المغنيين نسخة حية لأغنية ترسيمهم "Giants" إلى جانب صور تجسيمية للشخصيات التي يؤدونها، خلال حفل افتتاح بطولة ليغ أوف ليجيندز لعام 2019.
القصص المصورة.
أُعلن عن تعاون مع مارفل كوميكس في 2018. كان لدى ريوت غيمز عدة تجارب سابقة مع كتب القصص المصورة، لكنها كانت تصدرها بشكل حصري على موقعها. أشارت شانون لياو من موقع ذا فيرج إلى أن كتب القصص المصورة ستتيح لريوت غيمز رواية قصص أكثر تشابكًا ما كانت لتقدر على روايتها بطريقة أخرى؛ بسبب نوع ليغ أوف ليجيندز كلعبة. وفي مارس 2019، صدر العدد الرابع والأخير لتعاون ريوت غيمز مع مارفل بعنوان ليغ أوف ليجيندز: آش"—"وورمذر. بعد إصدار أول مجموعة، أُعلن عن تعاونين آخرين مع مارفل للبطلين لاكس وزِد، وصدرا تباعًا في 2019 و 2020.
الرسوم المتحركة.
أعلنت ريوت غيمز عن مسلسل رسوم متحركة باسم Arcane (غامض)، في فيديو نُشر للاحتفال بالذكرى السنوية للعبة. وفي مقابلة مع هوليوود ريبورتر، قال جريج ستريت رئيس قسم التطوير الإبداعي إن المسلسل "ليس بنرامجًا مرحًا. إذ يخوض البرنامج في عدد من المواضيع الجادة؛ لذا لا نريد أن يتابع الأطفال البرنامج وينتظرون شيئًا لن يحدث." ستقع أحداث المسلسل في منطقتي بلتوفر وزون، ومن المتوقع أن تضم البطلين جينكس و فاي. كان من المقرر إصدار البرنامج في عام 2020، ولكن تم تأجيله لعام 2021 بسبب فيروس كورونا.
سعاد أحمد (28 مارس 1907 - 2 أغسطس 1962)، مونولوجست وممثله مصرية، إشتهرت في بداية عملها كمنولوجست في شارع عماد الدين إلي أن قدمها المخرج توجو مزراحي في فيلم (العز بهدلة) عام1937، ثم فيلم (ألف ليلة وليلة) عام 1941 مع علي الكسار، لتتوالى أعمالها حتى الستينيات، من أبرز أعمالها (ابن حميدو، سمارة، مؤامرة). لمعت في أدوار الحماة خفيفه الظل
كانت تتميز بانها منافسة ماري منيب إشتهرت في أدوار الحماة خفيفه الظل، حيث مثلت دوراً كبير في فيلم ابن حميدو كحماه أحمد رمزي و إسماعيل ياسين
حياتها.
الفنانة المصرية الراحلة سعاد أحمد ورغم قلة أعمالها السينمائية إلا أنها تركت بصمة واضحة في مسيرة هذا المجال ويكفي دورها الأشهر في الفيلم الكوميدي “ابن حميدو” الذي قام ببطولته الراحل إسماعيل ياسين ونجم الكوميديا المتميز عبد الفتاح القصري سعاد أحمد جسدت في الفيلم دور زوجة عبد الفتاح القصري وقدما سويا ثنائي كوميدي وكانت مشاهدهما سويا من أبرز اللوحات الكوميدية في السينما المصرية فهي كوميديا تعتمد على الموقف والمفارقة وبعيدة عن التصنع والابتذال مقارنة ببعض نجوم هذا الجيل.
الفنانة الراحلة ولدت في يوم 28 مارس عام 1907 واشتهرت في بداية عملها كمنولوجست في شارع عماد الدين إلى أن قدمها المخرج توجو مزراحي في فيلم “العز بهدلة” عام 1937 مع الفنان شالوم وفي عام 1940 قدمها توجو مزراحي أيضا لتشارك نجم الكوميديا علي الكسار بطولة “ألف ليلة وليلة”.
على مدى 28 عاما هو طول مشوارها السينمائي قدمت سعاد أحمد ما يقرب من 51 فيلم جسدت في أغلبها دور الحماة البسيطة ومن أهم الأفلام التي شاركت فيها “لهاليبو، أحبك يا حسن، غرام وانتقام، عنتر ولبلب، ألف ليلة وليلة، بنت باريز، العيش والملح، الخمسة جنية، الأفوكاتو مديحة، زينب، القلب له أحكام، ابن حميدو” وقد توفيت سعاد أحمد في يوم 2 أغسطس من عام 1962
مراجع.
سعاد أحمد - قاعدة السينما العربية
ناستيا لوكين: هي لاعبة جمباز أمريكية (30 أكتوبر 1989) و هي الحاصلة على ذهبية الجمباز الفردي للسيدات في اولمبياد بكين 2008. بعد أن حصلت على بطولة العالم بالجمباز للسيدات لسنة 2005 و 2007. وهي ابنة من والدين سوفتيين لهما تاريخ ببطولات الجمباز و لدت في موسكو و بعدها انتقلت مع عائلتها إلى ولاية تكساس في سن صغيرة و بدأت تذهب إلى النادي الرياضي المحلي للجمباز في وية تكساس. و في سن 12 أصبحت ناستيا لاعبة للمنتخب الأمريكي للجماز و بعد سنة من ذلك فازت ببطولة الولايات المتحدة الأمريكية في الجمباز للسيدات في سن الثالثة عشر و كانت هذه أول مرة من اصل اربع مرات. و في أكتوبر 2011 اعلنت ناستيا انها تأمل بان يتم اختيارها للفريق أمريكي للجمباز في أولمبياد لندن 2012.
الحياة الشخصية.
ناستيا في البنت الوحيدة لبطلي جمباز سوفيتيين و ولدت في موسكو بتاريخ 30 أكتوبر 1989. و تنتمي ناستيا و عائلتها إلى الكنيسة الروسية الأرثوذكسية, انتقلت مع عائلتها سنة 1994 عندما كان عمرها سنتين و نصف آنذاك.
تتكلم ناستيا اللغتين الأنكليزية و الروسية بطلاقة. و تخرجت من أكادمية الربيع في مدينة بلانو, تكساس في ربيع 2007.
المدينة الإعلامية الأردنية هي مدينة إعلامية تأسست في الأردن، في عمّان عام 2001، وهي شركة خاصة تأسست بالتعاون بين حكومة المملكة الأردنية الهاشمية وشركة دلة للإنتاج المملوكة لرجل الأعمال السعودي الشيخ صالح كامل، برأسمال عشر ملايين دينار أردني. ويُؤمل منها أن تجعل من عمّان محوراً رئيسياً لشبكات البث الفضائي.
تقوم المدينة على بث ما يزيد عن 120 قناة ولا يزال العدد ينمو باطراد. معظم القنوات التي تبث من المدينة الإعلامية غير أردنية، تحاول عمّان اليوم منافسة مدن أخرى ذات خبرة وإمكانات في مجال الإعلام مثل بيروت ودبي والقاهرة.
الموقع.
تقع المدينة الإعلامية الأردنية في العاصمة عمان بالقرب من مؤسسة الإذاعة والتلفزيون الأردنية، في منطقة المقابلين
التفاعلات غير العكوسة هي تفاعلات تحدث في اتجاه واحد حيث لا تستطيع المواد الناتجة من التفاعل أن يتحد بعضها مع الآخر مرة ثانية لتكوين المواد الداخلة في التفاعل تحت ظروف التجربة الطبيعية.
تتسم التفاعلات غير العكوسية عندما يكون تغير الطاقة الحرة كبيراً (أكبر من 30 كيلوجول/مول)، بالتالي يكون ثابت التوازن الكيميائي لها كبير ( log K أكبر من 3)، بالتالي فإن التفاعل عملياً يسير باتجاه واحد.
كذلك يكون تفاعلا كيميائيا غير عكوسيا عندما تغادر أحد المكونات نظام التفاعل. فمثلا تفاعل ينتج ثاني أكسيد الكربون (غازي) الذي يتطاير مغادرا التفاعل :
نقص الكريات البيضاء هو نقص عدد كريات الدم البيضاء الموجودة في الدم مما يزيد خطر تعرض الشخص للعدوى.
احدى الأنواع الفرعية لنقص خلايا الدم البيضاء هو نقص العدلات (Neutropenia) ويشير إلى نقص عدد العدلات الدائرة في مجرى الدم والعدلات أكثر انواع خلايا الدم البيضاء شيوعًا، كلا المصطلحين نقص الكريات البيضاء ونقص العدلات يمكن استخدامهم احيانا بشكل متبادل ذلك ان عدد العدلات هو المؤشر الأكثر اهمية على وجود خطر انتقال عدوى معينة.
اسباب نقص الكريات البيضاء.
الظروف الطبية المسببة لنقص الكريات البيضاء.
نقص عدد الكريات البيضاء قد يكون بسبب عدوى قريبة الامد مثل الرشح أو "الإنفلونزا"، ومن الممكن أيضا ان يرافق عددا من الظروف مثل العلاج الكيميائي، أو العلاج بالاشعة أو ما يسمى بتليف نخاع العظم "Myelofibrosis" وفقر الدم اللاتنسجي (فشل إنتاج الخلايا البيضاء والحمراء والصفائح الدموية)، كما ويعد مرض الايدز (متلازمة نقص المناعة المكتسبة) سببا مهما في نقص الكريات البيضاء.
ومن الأسباب الاخرى التي قد تؤدي لنقص الكريات البيضاء مرض الذئبة حمامية مجموعية،لمفومة هودجكين وبعض انواع السرطان، بالإضافة إلى الحمى تيفية والملاريا والسل وحمى الضنك حمى الضنك وحمى جبال روكي وتضخم الطحال ونقص حمض الفوليك المفيد في عملية تصنيع المادة الوراثية، وإنتان الدم بالإضافة إلى كل ذلك، نقص بعض المعادن كالنحاس والزنك في الجسم يؤدي لنقص الكريات البيضاء أيضا.
في بداية عدوى ما قد ينشأ ما يسمى بنقص الكريات البيضاء الكاذب وذلك نتيجة انزواء أو تهميش الكريات البيضاء وبالاخص العدلات على اطراف الاوعية الدموية حتى تستطيع مسح موقع الهجوم، وهذا يعني ان زيادة عدد الكريات البيضاء يرافقها نقص تعداد هذه الخلايا من الدم وهذا بسبب ان عينة الدم التي تفحص مصدرها لب الوعاء الدموي وليس اطرافه أو هوامشه.
ادوية تسبب نقص الكريات البيضاء.
بعض الادوية لها تأثير مهم على تعداد ووظيفة خلايا الدم البيضاء.
من الادوية التي تسبب نقص الكريات البيضاء clozapine والذي يستخدم في علاج الذهان والذي من عوارضه الجانبية النادرة فقدان خلايا الدم البيضاء المحببة، من الادوية الاخرى التي تؤدي إلى نقص كريات الدم البيضاء مع العلاج الطويل: المضادات للاكتئاب وعلاجات إدمان التدخين مثل (bupropion HCl (Wellbutrin 
Minocycline المضاد الحيوي هو دواء اخر يؤدي لهذه المشكلة الصحية، هنالك تقارير أيضا تفيد ان ادوية مثل valproic acid (Depakote) والتي تستخدم في علاج الصرع وبعض الأمراض العقلية والصداع النصفي قد تؤدي لنقص في كريات الدم البيضاء.
ادوية اخرى لعلاج الصرع مثل لاموتريجين رافقت نقص الكريات البيضاء في كثير من الحالات.
مثبطات المناعة مثل sirolimus, mycophenolate mofetil, tacrolimus, and cyclosporine، وعلاجات التصلب اللويحي مثل Rebif, Avonex, and Betaseron من الممكن ان تسبب نقص الكريات البيضاء.
ومن الادوية التي من الممكن ان تقلل عدد خلايا الدم البيضاء هي الادوية الكيميائية المستخدمة في علاج السرطان، ادوية كهذه تستهدف الخلايا سريعة النمو مثل الخلايا السرطانية المسببة للورم لكن من الممكن ان تستهدف الخلايا البيضاء كذلك والتي تصنع في نخاع العظم وتتميز بسرعة نموها أيضا، وكما هو معروف فانه من العوارض الجانبية الشائعة لاستخدام العلاج الكيميائي نقص العدلات والذي هو أشهر انواع نقص الكريات البيضاء.
التسمم بالزرنيخ قد يؤدي لنقص الكريات البضاء أيضا.
التشخيص.
يشخص نقص الكريات البيضاء من خلال تقنية تعرف بـ عد دموي شامل
الفصيلة الخلافية فصيلة نباتية من طائفة ثنائيات الفلقة تضم ثلاثة أجناس تضم ما مجموعه 45-50 نوعاً من أشهرها الزيزفون السوري .
ديبي رايان ممثلة و مغنية أمريكية ولدت في 13 مايو 1993 في هنتسفيل , ألاباما الولايات المتحدة , تمثل أصوات كارتون أو أنمي، قدمت الكثير من العروض في الكنيسة، بدأت التمثيل في سن السابعة، تعرف ديبي باسم:بيلي بيكيت من المسلسل الشهير "The Suite Life On Deck" , تتحدث ديبي اللغة الألمانية بطلاقة.
الحياة المبكرة والمهنة.
انتقلت كثيرا في أوروبا، أكتشفت أنها تحب التمثيل كثيرا، وهي في أوروبا وقررت التمثيل عند رجوعها إلى أمريكا، رجعت إلى أمريكا في سن العاشرة عام 2003 و ترعرعت في تكساس، في عام 2007 ظهرت في برنامج بارني والأصدقاء , ثم أكتشفت من قبل ديزني , ظهرت في فيلم "The Longshots" عام 2008 , في عام 2009 قامت مجلة بيبول بمقابلتها وكانت تصف نفسها، بـ " الطالب الذي يذاكر كثيرا " , كانت تتعرض للإساءة في المدرسة لكونها عضوه في نادي الشطرنج، لدى ديبي أخ أكبر منها بسنتين واسمه كريس رايان , وهو عازف قيتار لكن ليس مشهورا حتى الآن، وفي عام 2009 قالت ديبي في مقابلة أن أخيها مثلها الأعلى وقدوتها. ديبي تستطيع العزف على الكثير من الآلآت مثل " القيتار والبيانو" وهـي كذلك كـاتبه-أغـاني وهي الآن تعمـل على أغنيـة مع أخيهـا "كريس رايان",مـوسيقى ديبـي المفضلـه هي الجـاز والكـنتري بـوب والـروك .
صونيا مكيو (الاسم الحقيقي سكينة مكيو)(31 يوليو 1953 الميلية – 13 مايو 2018 )، ممثلة ومخرجة جزائرية. خريجة معهد التكوين الدرامي ببرج الكيفان دفعة 1973، عيّنت مديرة لنفس المعهد. كانت من الممثلات المسرحيات البارزات في الوسط الفني الجزائري قبل انتقالها إلى الإخراج وترؤسها المسرح الجهوي لولاية سكيكدة.
سيرة.
وقد دخلت ميدان التمثيل في سن مبكر لا يتعدى ال 17 سنة، وواجهت جملة من الصعوبات واعتراض الأهل على ذلك بحكم واقع المجتمع آنذاك، فالتحقت وتخرجت رفقة أربعة ممثلات أخريات من المعهد الوطني العالي للفنون الدرامية ببرج الكيفان، حيث في تلك المرحلة كان المسرح يفتقر للعنصر النسوي بحكم عادات وتقاليد المجتمع الجزائري.
أعمال.
تمثيل مسرحي.
شاركت في عمل جماعي إلى جانب كل من محمد فلاق وحميد رماص بعنوان "لنعبر للعالم الذي عبرنا" وهي مسرحية عن انحراف الشباب، وقد مثلت صونيا في هذه المسرحية وعمرها لا يتجاوز العشرين سنة.
وعلى مدار أكثر من أربعة عقود جمعت في رصيدها الفني العديد من المسرحيات الجماعية والفردية التي تفوق الخمسين عرضا، بالإضافة إلى الأعمال السينمائية والتلفزيونية، وأهمها "قالوا لعرب قالوا"، و"بابور غرق"، و"العيطة"، ومونودرام "فاطمة".
عملت صونيا ممثلةً إلى جانب كل من عزالدين مجوبي وعبد القادر علولة كما عملت مع سيد أحمد أقومي، وامحمد بن قطاف وزياني الشريف عياد والطيب صديقي ورفضت الفقيدة أن تهاجر خلال العشرية السوداء لتقدم أعمال على غرار مسرحية"حضرية والحواس" وهو عمل جماعي لمصطفى عياد، يعالج ظروف المأساة التي عاشها الجزائري، في شرح للوضع الذي ساد الجزائر في تلك السنوات الحمراء التي ضربت كل شيء ولم يخرج منها المسرح سليما، حيث فقد الكثير من عمالقة الخشبة، لتبقى هذه المسرحية من بين العروض المهمة إلى جانب مسرحية "الصرخة"·.
إخراج مسرحي.
مسرحية الجميلات.
ومن أعمال صونيا، إخراج مسرحية "الجميلات" من إنتاج المسرح المحلي عز الدين مجوبي في عنابة.
وتسلط المسرحية الضوء على العمل النضالي لجميلة بوحيرد وفضيلة سعدان وحسيبة بن بوعلي، واللواتي كرّسن حياتهن للدفاع عن القضية الوطنية والتخلص من ظلم الاستعمار الفرنسي.
مسرحية بدون عنوان.
وكان آخر عمل قدمته صونيا للمسرح والذي أخرجته ومثلت فيه إلى جانب مصطفى عياد
السينما.
شاركت في فيلم"طبيعة الحال" للمخرج كريم موساوي.
الحياة العائلية.
ويشار إلى أن صونيا هي إحدى الزوجات السابقات للشاعر المصري أحمد فؤاد نجم. وكان زواجهما أثناء نفي الشاعر إلى الجزائر. إلا أنهما انفصلا بعد ذلك.
الوفاة.
توفيت، الأحد 13 مايو 2018، عن عمر ناهز 64 عاما، عقب صراع مع مرض عضال، وشيعت الفقيدة بمقبرة دالي إبراهيم.
عزة بلبع مطربة مصرية من الإسكندرية. درست في كلية التجارة جامعة الإسكندرية. اشتهرت بغنائها الثوري والوطني ولها أعمال كثيرة أشهرها "بقرة حاحا". آخر أعمالها التي شاركت بها مسلسل "أماكن في القلب". كانت إحدى زوجات الشاعر أحمد فؤاد نجم.
ّحزب الليبيين الأحرار هو أول حزب سياسي ليبي تأسس بعد ثورة 17 فبراير ذو توجه ليبرالي , والحزب يتكون من عدد من اطياف المجتمع الليبي ’’ عرب و تبو وطوارق وأمازيغ, برئاسة المحامي محمد إبراهيم العلاقي وحسب اعلان تاسيس الحزب فان الحزب تنصب اهتماماته على النساء والشباب، وكذلك قيام دولة المؤسسات الدستورية وسيادة القانون تعتمد على اقتصاد وطني حر مع ضمان العيش الكريم لكل الليبين، ومبادئ الشريعة الإسلامية هي المصدر الأساسي للتشريع، ومن اعضاء الحزب د.فتحي البعجة و د.سعد المريمي والمحامي أنور فكيني والمحامية نيفين عبد الحميد، والمحامي عبد السلام قديمش .
ظهرت ألعاب ناروتو بعد فترة من عرض المسلسل. أول لعبة لناروتو كانت "ناروتو: كونوها نيبوتشو" التي أصدرت في اليابان في 27 مارس 2003 لوندرسوان. معظم ألعاب ناروتو أُصدرت فقط في اليابان. أول لعبة أُصدرت في الولايات المتحدة كان تحت عنوان "ناروتو: صدام مجلس النينجا" في 7 مارس 2006 وكانت أول لعبة تصدر خارج اليابان. النسخ الإنجليزية تحتوي على أصوات النسخة الإنجليزية من المسلسل. تعتمد الدول العربية في استيراد هذه الألعاب من الولايات المتحدة (النسخة الإنجليزية) أو من أوروبا (النسخة الأوروبية) ولم تصدر أي شركة عربية أي لعبة لناروتو بالنسخة العربية.
مشروع النهضة هو مشروع أطلقته جماعة الإخوان المسلمين في عام 2012 حينما قامت بترشيح المهندس خيرت الشاطر رئيسا للجمهورية لكنه قد تم استبعاده من سباق الرئاسة فقامت الجماعة بترشيح الدكتور محمد مرسي ليحمل هو المشروع بدلا من الشاطر.
وقد كشف الدكتور عبد الله شحاتة - رئيس اللجنة الاقتصادية لحزب الحرية والعدالة- أن مشروع النهضة الذي أعلنت عنه جماعة الإخوان في الفترة السابقة لم يتم الانتهاء منه بعد ولازال يخضع للدراسة، مشيراً أن هناك العديد من اللجان الفنية التي تعمل في كافة التخصصات والمجالات للانتهاء منه في أقرب وقت ممكن لعرضه على الوزارات المعنية لاستطلاع رأيها فيه بتاريخ 9 أكتوبر 2012 .
البرنامج السياسي ونظام الحكم.
النظام السياسي يرتكز على الشريعة الإسلامية كمصدر أصلى وأساسى في مشروع النهضة وكذلك توزيع السلطات وعدم احتكارها بين رئيس الجمهورية ووزارة وبرلمان وركائز البرنامج السياسى 
العدالة الاجتماعية.
لقد كانه ضياع مبادئ العدالة الاجتماعية سببا من أسباب قيام ثورة 25 يناير وتطبيق العدالة الاجتماعية أحد أسبابها ومشروع النهضة لديه رؤية في إقامة العدالة الاجتماعية وحل مشكلاتها من بطالة وغلاء أسعار وعنوسة وأطفال الشوارع وغيرها وهذه الرؤية تتمثل في: 
انتقادات.
صرح المهندس خيرت الشاطر أن مشروع النهضة -على عكس ما يوحي به الإعلام- ليس له برنامج واضح محدد نهائي يفرض على الناس. وإنما يتم تجهيز مشروع مبدئي مقترح ليطرح للحوار لكل النخب والقوى السياسية في مصر ويتم النقاش فيه حتى تستقر أغلب الإتجاهات الفكرية والقوى السياسية على الصورة النهائية للمشروع. وهو ما اعترض عليه الكثير على أساس أن المصريين انتخبوا مشروع النهضة على أنه جاهز للتنفيذ وبالتالي لا حاجة للتحاور مع القوى السياسية لأن الانتخابات حسمت هذه الخلافات.
ويري الكثير أنه لا يوجد أي انعكاس لمشروع النهضة على الواقع السياسي المصري في الستة أشهر الأولي لتولي الرئيس مرسي. مما يجلب إلى الأذهان تساؤلات حول مدى جدية الجماعة في طرح هذا المشروع وما إذا كان يعبر عن نية حقيقية في نهوض مصر أم مجرد واجهة انتخابية براقة.
الأصول الرياضية للفلسفة الطبيعية هو عمل من ثلاثة كتب للسير إسحاق نيوتن، نُشر لأول مرة 5 يوليو 1687م. «ويعدّ من أهم الأعمال في تاريخ العلم». وفيه صاغ نيوتن قوانين نيوتن للحركة التي تعدّ أساس الميكانيكا الكلاسيكية، كما صاغ أيضاً قانون الجذب العام، واشتقاق قوانين كبلر لحركة الكواكب (التي وضعها كبلر على أسس تجريبية)،من الجدير بالذكر أن الأكاديمية البريطانية للعلوم عجزت عن نشره حينئذ فنشره عالم الفلك الإنجليزي إدموند هالي الذي سمي مذنب هالى باسمه.
قوانين الحركة الثلاث.
صاغ نيوتن قوانين الحركة الثلاث ضمن خط أفكار امتد من أرسطو مروراً بجاليليو وحتى عصر نيوتن. أما هذه القوانين فهي:
القانون الأول.
إذا كان مجموع القوى المؤثرة في جسم ما يساوي صفر فانه الجسم سيظل على حالته من السكون أو التحرك بسرعة ثابتة على خط مستقيم. ندعو هذا القانون "قانون القصور الذاتي (العطالة) " فعطالة الجسم صفة ناتجة عن كتلته وتعبر عن قابلية الجسم للحفاظ على سرعته ويعبر عنها بالكتلة القصورية(العطالية)، فالأجسام كبيرة الكتلة لا تغير سرعتها بسهولة فبإمكاننا ايقاف كرة صغيرة بسهولة بيدنا ولكن ذلك مستحيل لو كنا نتحدث عن شاحنة متحركة.
القانون الثاني.
ويربط هذا القانون بين القوة وتأثيرها على حركة الجسم. فعندما تؤثر قوة ما على جسم فانها تسبب تغييراً في سرعته، زيادة أو نقصانا أو تغير على
الأقل جهة الحركة. ندعو هذا التغيير في قيمة السرعة أو إتجاهها بالتسارع (العجلة) وينص القانون الثاني على أن: القوة = الكتلة × التسارع .
فكلما زادت القوة سببت تسارعاً أكبر للجسم، فمثلاً: إذا زادت قوة المحرك تصبح زيادة السرعة أكبر وبالعكس
كما أن هذا القانون يعني أنه عندما تؤثر قوتين متساويتين على جسمين مختلفين فالجسم الذي كتلته أكبر سيكون تسارعه أقل وحركته أبطأ والجسم ذو الكتلة الأقل تسارعه أكبر.
فإذا وجد محركين متشابهين على سيارة كبيرة وسيارة صغيرة فالصغيرة ستملك تسارعاً أكبر لأن كتلتها أقل والكبيرة ستملك تسارعاً أقل لأن كتلتها أكبر.
القانون الثالث.
ينص هذا القانون على أن «لكل فعل رد فعل مساوي له في المقدار ومضاد له في الإتجاه» فإذا أثر جسم على جسم ثاني بقوة ما فإن الجسم الثاني يؤثر على الأول بقوة مساوية له في المقدار وفي الإتجاه المضاد وسنرى التطبيق الأوضح لهذا القانون في حديثنا عن قوة الجاذبية.
قانون الجاذبية العام.
صاغ نيوتن قانون الجذب العام بناءاً على ملاحظات تجريبية قام بها جاليليو سابقاً حيث لاحظ أنه بالقرب من سطح الأرض تسقط الأجسام ذات الكتل المختلفة في نفس الوقت (أي أن جاذبية الأرض تجذب جميع الكتل بنفس التسارع) ، وبناءعلى تجارب قام بها نيوتن أيضاً وعلى الأفكار السائدة بين الأكاديميين في تلك الفترة، وينص هذا القانون على أن القوة التي يجذب بها جسم ما (مثل الشمس) جسما أخر (مثل كوكب الأرض) تزداد بزيادة كتلة الجسمين وتتناقص مع مربع المسافة بينهما. أي إذا جعلنا المسافة بين الجسمين ضعف المسافة الحالية ستصبح القوة أقل بـ (2×2) أي أربع مرات. وإذا جعلنا المسافة أكبر ب 3 مرات تصبح القوة أضعف بـ (3×3) أي تسع مرات وهكذا. وقد وضح نيوتن أن هذا القانون يصف حركة الأجرام السماوية كالكواكب والأقمار والنجوم وتصف أيضاً حركة الأجسام على الأرض أي أنه يصلح في أي نقطة من الكون لذلك يدعى قانون الجاذبية الكوني أو العام. وبالعودة للقانون الثالث لنيوتن فإن الأرض تجذبك بقوة نحو الأسفل (فعل) وأنت تجذبها بنفس القوة نحو الأعلى (رد الفعل) ولكن قيمة هذه القوة لها تأثير ملحوظ على كتلة صغيرة متل كتلتك، بينما تأثيرها ضعيف جداً جداً على كتلة الأرض الضخمة بالنسبة لك.
برهنة قوانين كبلر.
من خلال نظريات نيوتن وخاصة قانون الجذب العام استطاع أن يقدم برهان رياضياتي نظري لقوانين كبلر والتي تصف حركة الكواكب في المجموعة الشمسية وقد وضعها كبلر بين 1609م-1619م بناءاً على كم كبير من الملاحظات وقياسات مواضع الكواكب قام بها كبلر مستنداً على قياسات سابقة لتيخو براهي. وقد نص القانون الأول: على أن الكواكب تتحرك بمسارات أهليلجية، والثاني: أن سرعة الكوكب تزداد عندما يكون قريباً من الشمس و تنقص عندما يكون بعيداً عنها، والثالث: تناسب مربع زمن دوران الكوكب حول الشمس تناسباً طردياً مع مكعب القطر الأكبر لمداره .وقد كان استنتاج نيوتن من جديد لهذه القوانين بناء على القوانين التي وضعها هو مساهمة في دعم صحة فرضياته.
رأي نيوتن بنظرياته.
نيوتن كان يعدّ ان هذه القوانين غير كافية لوصف الكون كاملا وكأنه ساعة ضخمة. كما ان سبب قوة الجاذبية كان سؤالا يشغله دوما ولم تتم الإجابة عنه في وقته. ولكن تعديل هذه النظرية و حل التناقضات العميقة التي كانت غير ظاهرة وجب ان تنتظر أكثر من 200 عام حتى يتم حلها.
لقد عبر عن رأيه بنظرياته بقوله " لا أعلم كيف يراني العالم، ولكن بالنسبة لي أبدو كطفل يلعب على الشاطئ وألهو بين الحين والأخر عاثرا على حصاة أكثر نعومة أو صدفة أجمل من المعتاد في حين يمتد محيط الحقيقة العظيم امامي غير مكتشف بعد".
الفص الجداري فص من فصوص الدماغ يقع أمام وفوق الفص القذالي وخلف الفص الجبهي. يدمج الفص الجداري المعلومات الحسية بأنواعها المتعددة، بما في ذلك الإحساس المكاني والملاحة (استقبال الحس العميق)، وهو المنطقة المستقبلة الحسية الرئيسة للإحساس باللمس في القشرة الحسية التي تقع خلف التلم المركزي في التلفيف خلف المركزي، ويعد التيار الظهري للنظام البصري. المستقبلات الحسية الرئيسة في الجلد (اللمس، ودرجة الحرارة، والألم)، تنتقل عبر المهاد (أو الثلاموس) إلى الفص الجداري.
تعَد العديد من المناطق في الفص الجداري مهمة في معالجة اللغة. يمكن رسم القشرة الحسية الجسدية على شكل مشوه ويسمى هذا الشكل بانيسان القشرة بالإنجليزية ((cortical   homunculus (باللاتينية homunculus أي «الرجل الصغير»)، التي تُرسم فيها أجزاء الجسم وفقًا لمقدار القشرة الحسية الجسدية المخصصة لها. يعَد الفصيص الجداري العلوي والفصيص الجداري السفلي المنطقتين الرئيستين للوعي الجسدي أو المكاني. يؤدي الضرر في الفص الجداري الأيمن العلوي أو السفلي إلى إهمال حيزي نصفي.
يأتي الاسم من العظم الجداري الذي يحمل اسم «paries اللاتينية»، ويعني «الجدار».
التركيب.
الفص الجداري محدد بثلاثة حدود تشريحية: يفصل التلم المركزي الفص الجداري عن الفص الأمامي. يفصل التلم الجداري القذالي بين الفصين الجداري والقذالي. التلم الجانبي (شق سلفيان) هو أكثر الحدود جانبيةً، ويفصله عن الفص الصدغي، ويقسم الشقُ الطولي الدماغَ إلى نصفين. داخل كل نصف، توجد القشرة الحسية الجسدية التي تمثل منطقة الجلد على الجزء المعاكس من الجسم.
في الجزء الأمامي من الفص الجداري، مباشرة خلف التلم المركزي، يقع التلفيف خلف مركزي (منطقة برودمان 3)، وهو المنطقة القشرية الحسية الجسدية الأولية. يفصلها عن [القشرة الجدارية الخلفية] التلم خلف مركزي.
يمكن تقسيم القشرة الجدارية الخلفية إلى الفصيص الجداري العلوي (مناطق برودمان 5 + 7) والفصيص الجداري السفلي (39 + 40)، مفصولة بالتلم داخل الفص الجداري (IPS). يعد التلم داخل الفص الجداري والتلفيفات المجاورة أجزاء ضرورية في توجيه حركة الأطراف مع العين، وتُقسم -استنادًا إلى الاختلافات الهيكلية الوظيفية- إلى منطقة وسطية (إم آي بي) (MIP) وجانبية (إل آي بي) (LIP) وبطنية (في آي بي) (VIP) ومنطقة أمامية (إيه آي بي) (AIP).
الوظيفة.
وظائف القشرية من الفص الجداري هي:
من خلال اللمس وحده دون أي مساعدات حسية أخرى (بصرية مثلًا). 
يلعب الفص الجداري دورًا مهمًا في دمج المعلومات الحسية من أجزاء مختلفة من الجسم، ومعرفة الأرقام وعلاقاتها، والتلاعب بالأشياء. تشمل وظيفتها أيضًا معالجة المعلومات المتعلقة بالإحساس باللمس. وتشارك أجزاء من الفص الجداري مع معالجة المعلومات البصرية الموضعية. على الرغم من كون القشرة الخلفية الجدارية متعددة الحواس، غالبًا ما يشير إليها علماء الرؤية على أنها التيار الظهري للرؤية (يقع التيار البطني في الفص الصدغي). سُميّ هذا التيار الظهري على حد سواء بتيار «أين» (كما في الرؤية المكانية) وتيار «كيف» (كما في الرؤية للعمل). تستقبل القشرة الجدارية الخلفية (بي بي سي) (PPC) المدخلات الحسية الجسدية والبصرية التي تتحكم بعد ذلك -من خلال إشارات الحركة العصبية- في حركة الذراع واليد والعينين.
وجدت دراسات مختلفة في التسعينيات أن مناطق مختلفة من القشرة الجدارية الخلفية في قرود المكاك تمثل أجزاء مختلفة من الفضاء.
أظهرت الدراسات الحديثة على الرنين المغناطيسي الوظيفي أن البشر لديهم مناطق وظيفية متشابهة داخل التلم داخل الجداري والملتقى الجداري القذالي وحولهما. يبدو أيضًا أن «مستوى النظر الجداري» و «منطقة الوصول الجدارية»، أي ما يعادل المنطقة داخل الجدارية الجانبية والوسطى في القرد، تُنطم أيضًا في إحداثيات محورها مستوى التحديق فيعاد تعيين نشاطهما المرتبط بالهدف عندما تتحرك العينان. تلعب كل من النظم الجدارية اليمنى واليسرى دوراً مهما في السمو الذاتي، وهي السمة الشخصية التي تقيس ميلان الشخص للروحانية.
الجسر أو جسر فارول منطقة في جذع الدماغ تقع تحت الدماغ المتوسط وأمام المخيخ وأعلى النخاع المستطيل. وهو من أقسام جذع الدماغ. يحتوي الجسر على نوى الأعصاب القحفية الخامس والسادس والسابع والثامن. ما يجب أن يبقى في البال بخصوص الجسر هو أنه طريق رئيسي لإدخال المعلومات إلى المخيخ وصدورهم منه. فأغلب الألياف التي تدخل أو تغادر المخيخ تمر عبر الجسر.
الجزر الشائع أو الجَزَرُ البَرِّيُّ هو نوع نباتي يتبع جنس الجزر من الفصيلة الخيمية. والجزر (من الفارسية ) نبات جذري من الفصيلة الخيمية. يستفاد من جذره الموجود في التربة. وهو ثنائي الحول وله عدة ألوان أرجواني وأرجواني محمر وأصفر وقريب من الأبيض. وكلما كان الجزر أكثر إحمراراً دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين التي يحتاج إليها الجسم بمقدار 5و1 مليجرام يوميا. طعم الجزر حلو ودافئ وممتع. تعتبر أوراق الجزر غذاءً جيدًا للمواشي. كذلك أوراق الجزر المغلية في الماء يفيد هذا الماء في عمل الكلى. يتوفر الجزر حاليًا طوال أيام السنة حيث يزرع صيفًا في البلاد الحارة تحت المسقفات البلاستيكية لحماية النبات من حرارة الشمس المرتفعة.
ومن أهم فوائد الجزر تقوية النظر.
يحتوى الجزر على:
تاريخ الجزر وموطنه.
يقال أن شمال أفريقيا والشرق الأوسط وآسيا الوسطى هي موطن الجزر. وقد انتشر منها إلى جميع أنحاء العالم. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر، فقد جاء ذلك‌ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويذكر أن الطبيب الإفريقي آرتيه الذي عاصر المسيح استخدم الجزر في علاج الهستيريا والهياج النفسي والانهيار العصبي وأثبت العلم الحديث صحة هذا العلاج.
العامية الجزائرية : سناربة
العامية المصرية:جزرة.
القيمة الغذائية للجزر.
الجزر غني بالألياف الغذائية، والمعادن (وخاصة السيلينيوم)، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ.
"المصدر: Souci.Fachmann.Kraut 1994"
السعرات الحرارية في الجزر.
توجد في الجزر سعرات حرارية قليلة تقدر بنحو
27 سعر لكل 100 جرام ، وهو لذلك يفضل في الأكل لمن يريد خفض وزنه بطريقة صحية . ويمدنا الجزر بالألفا-كاروتين و البيتا-كاروتين وبروفيتامين أ. يساعد على تجديد البشرة ويحمي من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويقوي النظر.
زراعة الجزر.
يزرع الجزر في تربة جيدة الصرف، هشة ونظيفة خالية من الحجارة في منطقة مشمسة لبعض الوقت ومظلة لبعضه الأخر في الجو الحار.
تبذر البذور على عمق حوالي 2 سم على الأقل مع إضافة كمية وافرة من السماد الطبعي مع القليل من النايتروجين.
فوائد الجزر.
فوائده في التجميل.
يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة
الجزر والكاروتين.
من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. ويقي من أشعة الشمس .كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر .
بينت دراسة أجرتها حديثا (2011) جامعة أطلانتا في الولايات المتحدة الأمريكية على نحو 15000 شخص أن الأشخاص الذين يحتوي أجسامهم على كميات مرتفعة من ألفا-كاروتين يقل خطر وفاتهم بمبكرا بنسبة 39 % عن هؤلاء الذين يفتقرون إلى تلك المادة . يكثر الألفا كاروتين في الجزر وفي القرع العسلي.
وصفات من الجزر.
هناك عدة وصفات تحضّر من الجزر أهمّها: شوربة الجزر، البازيلا والجزر، سلطة الملفوف والجزر، مقلوبة الجزر، تاجينة الجزر وغيرها..
أما بالنسة للحلويات هناك كيك الجزر، بودينغ الجزر وغيرها.
الدماغ الخلفي أو أو الدماغ المُؤَخَّر قسم من أقسام الدماغ الثلاثة، يتطور إلى الدماغ التالي والدماغ البصلي. يحتوي الدماغ الخلفي على المخيخ والنخاع المستطيل والجسر.
عين الذّهب هي من أكثر المغارات المكتشفة في تونس إمتدادا إلى حدّ الآن، بطول يناهز 3000 متر، إذ لا تتجاوزها في تونس إلا مغارة المينة التي يتجاوز طولها 3200متر. تقع في جبل السّرج في وسط الجمهوريّة التّونسيّة الّذي يعتبر خامس جبال البلاد ارتفاعا، وحلقة من سلسلة الظّهير التّونسي وهي تسمية سلسلة جبال الأطلس في جزئها التّونسي.
المميّزات الطّبيعيّة للمغارة.
تمتدّ المغاراة حوالي 3 كيلومترات في عمق الجبل، وتحتوي على 9 غرف منفصلة عن بعضها البعض، ويخترقها نهر طبيعيّ جوفيّ.
النّوازل البلّوريّة.
يعود تشكّل هذه المغارة إلى ملايين السّنين، ويبقى أهمّ ما يميّزها النوازل البلورية الرّفيعة الّتي تشكّلت قطرة قطرة عبر عشرات الآلاف من السّنوات، حتّى بلغ طولها الأقصى بين 4.6 و 5 أمتار في عين الذّهب، وتعتبر من بين الأطول من نوعها في العالم.
الصّواعد والنّوازل.
تحتوي هذه المغارة كذلك على صواعد ونوازل عملاقة تلتقي أحيانا لتشكّل أعمدة. وفيما تشكّلت النّوازل عبر الزّمن نتيجة لتحرّك المياه الحمضيّة الّتي تحمل معها الرّواسب الكلسيّة من سقف المغارة، تكوّنت الصّواعد كذلك عن طريق تساقط نفس المياه المحمّلة بالرّواسب على الأرضيّة.
ترشيحها للقب أجمل مغارة في العالم.
رشّح خبراء جيولوجيا تونسيّون سنة 2010 مغارة عين الذّهب للقب أجمل كهف في العالم، وذلك بأن أعدّوا ملفا يحتوي تقارير وصورا وأفلاما وثائقيّة وقدّموه للاتّحاد العالمي لدراسة الكهوف والمغارات الّذي يمنح هذا اللّقب.
رياضة الاستغوار في عين الذّهب.
أصبحت هذه المغارة منذ مدّة غير بعيدة وجهة للمستغورين من كلّ أنحاء العالم لأسباب كثيرة، أهمّها مميّزاتها الطّبيعيّة الفريدة، ولكن كذلك صعوبة الوصول إلى الغرفة الأخيرة بالنّسبة لممارسي هذه الرّياضة؛ إذ يحتاج ذلك إلى الزّحف والتّسلّق والسّباحة.
الجزر الأردني (الاسم العلمي:Daucus jordanicus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
الموئل والانتشار.
موطنه بلاد الشام والمغرب العربي. 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر أهلب شائك (الاسم العلمي:Daucus glochidiatus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر جبلي (الاسم العلمي:Daucus montanus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
ماسونا ملك موريتانيا القيصرية، حكم المملكة الموريّة-الرومانية Mauro-Roman kingdom وهي مملكة مسيحية بربرية ظهرت في القرن الرابع واستمر وجودها حتى الفتح الإسلامي. اتخد مدينة ألتافا Altava (مدينة قرب تلمسان) عاصمة للمملكة، وقد وصف في نقش من ألتافا يرجع تاريخه إلى 508 سنة الميلاد كملك على الموريين والرومان، وذكر انه نصب موظفيه بما في ذلك ماجينوس على سفار وماكسيموس وكيل نيابة التافا وليدير وكيل نيابة على سيفيريانا كاسترا.
جزر جداري (الاسم العلمي:Daucus muricatus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر حلبي هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
الموئل والانتشار.
موطنه بلاد الشام. 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر خشن الأوراق (الاسم العلمي:Daucus setifolius) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر دقيق (الاسم العلمي:Daucus pusillus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر ذهبي (الاسم العلمي:Daucus aureus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
مراجع.
 
جزر سرتي (الاسم العلمي:Daucus syrticus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. سمي هذا النوع من النبات نسبةً إلى مدينة سرت في ليبيا. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
أوسكار فريري غوميث (بالإسبانية: Óscar Freire Gómez، ولد في 15 فبراير 1976، توريلافيغا، كانتابريا، إسبانيا) دراج إسباني.
حاز على ثلاث ميداليات ذهبية في بطولات العالم للدراجات الهوائية على الطريق.
جزر شاطئي (الاسم العلمي:Daucus littoralis) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
مراجع.
 
جزر شعري الأوراق (الاسم العلمي:Daucus capillifolius) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر صحاري (الاسم العلمي:Daucus sahariensis) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر صغير الظل (الاسم العلمي:Daucus microscias) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر مشعر (الاسم العلمي:Daucus crinitus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر عصوي (الاسم العلمي:Daucus virgatus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر قنابي (الاسم العلمي:Daucus involucratus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر لاطئ (الاسم العلمي:Daucus subsessilis) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر مرهف الشعب (الاسم العلمي:Daucus tenuisectus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
ثورة الطهي هي حركة حدثت خلال أواخر الستينات والسبعينات، عندما بدأت القضايا الإجتماعية السياسية تؤثر تأثيرا عميقا على طريقة أكل الأميركيين. يعود الكثير من الفضل في ثورة الطهي إلى أليس ووترز، صاحب مطعم شي بانيسي في بيركلي، كاليفورنيا، لكن هناك خلاف على تلك النقطة. الوصفة المستخدمة مكونات طازجة، محلية، وموسمية في بانيسي شي، وغيره من أمثال مطاعم "" غير طريقة تقديم الطعام لحد كبير في المطاعم والمنازل على حد السواء مما خلق مطبخ كاليفورني وحركة واسعة في المطبخ الأمريكي.
جزر منقط (الاسم العلمي:Daucus guttatus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
مرادف.
 
مراجع.
 
جزر نحيل (الاسم العلمي:Daucus gracilis) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
جزر هرقلي (الاسم العلمي:Daucus herculeus) هو من النباتات يتبع الجزر من ال الخيمية. 
 
 
انظر أيضاً.
 
مراجع.
 
يوجد عدة أنواع من جنس الجزر:
دالي مامي هو قرصان عثماني من أصل يوناني عمل قائدا في الأسطول البحري العثماني في الجزائر أشتهر بحادثة قرصنة سفينة سول واعتقاله الشاعر الأسباني الكبير ثيربانتس عرف بشجاعته الكبيرة وقضى كل حياته في الجزائر عاش في القرن السادس عشر كان يعمل تحت امرة القرصان مامي عرنوت
سانيا ميرزا (مواليد في 15 نوفمبر 1986) لاعبة تنس هندية الاصل والمولد ولدت في مدينة مومباي الهند تعتبر من ضمن اللاعبات اللاتي وصلن إلى ترتيب متقدم في تصنيف لاعبات المضرب وأول هندية تصنف ضمن 100 لاعبة وأفضل تصنيف لها كان المصنفة رقم 27 على العالم وكان ذلك في اغسطس 2007، وتعتبر سانيا ميرزا من اللاعبات اللاتي حصلن على إحدى بطولات الجراند سلام الكبرى في التنس للاعبات الزوجي حيث حصلت على لقب الزوجي في بطولة أستراليا المفتوحة سنة 2009.
الإعاقة الذهنية وتعرف أيضًا بالاضطراب العقلي النمائي أو عجز التعلم العام، وكانت تعرف سابقًا بالتخلف العقلي، هي اضطراب في النمو العصبي يتميز بضعف الأداء الفكري والتكيفي. تعرف الإعاقة الذهنية عندما يقل معدل ذكاء عن 70 بالإضافة إلى عجز في سلوكين تكيفيين أو أكثر مما يؤثر على سلوكات الحياة اليومية والعامة.
تركز هذه الإعاقة على التعلم بشكل كامل تقريبا، يتضمن التعريف الآن عنصرا يتعلق بالأداء العقلي وآخر بمهارات الفرد الوظائفية في بيئته على حد سواء. ونتيجة لهذا التركيز على قدرات الأشخاص في الواقع فإن فردًا بمعدل ذكاء منخفض بشكل غير عادي قد لا يعتبر معاقًا ذهنيًا.
الإعاقة الذهنية تقسم إلى الإعاقة الذهنية المتلازمة، وفيها تكون صعوبات التعلم مقترنة بعلامات وأعراض أخرى طبية وسلوكية، والإعاقة الذهنية غير المتلازمة، وفيها تظهر الصعوبات دون أن يرافقها علامات أخرى غير طبيعية. من الأمثلة على الإعاقة الذهنية المتلازمة: متلازمة داون ومتلازمة الكروموسوم الجنسي X الهش.
تصيب الإعاقة الذهنية لأسباب غير معروفة 95 مليون شخص حسب ما سجل عام 2013. أي ما يشكل 2-3% من مجموع السكان. 75-90% من المصابين لديهم إعاقة من الدرجة الخفيفة. يجدر بالذكر أن الإعاقة من الدرجة الخفيفة غير معروفة الأسباب تشكل ما نسبته 30-50% من الحالات. أما ربع الحالات تقريبا فهي بسبب اختلال جيني.
المصطلحات المستخدمة لهذه الحالة خاضعة للتبديل المستمر للتخفيف من وقع التسميات. هذا يعني أنّه أيًّا كان المصطلح الّذي اختير لهذه الحالة فإنّه سيفهم مع الوقت على أنّه إهانة.تم ابتكار المصطلحات (تخلّف عقلي) و(متخلّف عقليًّا) في منتصف القرن العشرين لاستبدال مجموعة المصطلحات السابقة، التي اعتبرت جارحة. ومع نهاية القرن العشرين صار ينظر إلى هذين المصطلحين -على نطاق واسع- على أنّهما مذمّتان جارحتان يجب استبدالهما. أما اليوم فيفضل المصطلح (إعاقة ذهنية) من قبل معظم المحامين والباحثين في معظم البلدان الناطقة بالإنجليزية. وبالنسبة للعام 2015، فإن المصطلح (تخلف عقلي) لا زال يستخدم من قبل منظمة الصحة العالمية في المراجعة العاشرة للتصنيف الدولي للأمراض (ICD-10)، حيث تحتوي على قسم تحت اسم "تخلف عقلي" في الفئاتF70-F79. يتوقع استبدال "تخلف عقلي" في المراجعة القادمة ICD-11 ب"إعاقة ذهنية" أو "اضطراب عقلي نمائي"، كما هو معتمد حاليا لدى الدليل الخامس لتشخيص الاضطرابات النفسية DMS-5. لا يزال المصطلح (تخلف عقلي) يستخدم في الأوساط الطبية المتخصصة حول العالم، وكذلك في أوراق البحث العلمي والتأمين الصحي.
العلامات والأعراض.
جميع علامات وأعراض الإعاقة الذهنية سلوكية. معظم الأشخاص المصابين بالإعاقة الذهنية لا يبدون مصابين بشيء، خصوصا إذا كان سبب الإعاقة نابعا من البيئة المحيطة كسوء التغذية أو التسمم بالرصاص. أما ما يسمى بالمظهر النمطي المقترن بالمصابين بالإعاقة الذهنية فهو في الحقيقة موجود في الأقلية من الحالات، وهي جميعها من النوع المتلازم.
الأطفال المصابون بالإعاقة الذهنية قد يكونون قادرين على تعلم الجلوس، الزحف، والمشي متأخرين بذلك عن أقرانهم، أو ربما يتعلمون التحدث في وقت متأخر. أيضا، كلا الأطفال والبالغين المصابين بالإعاقة الذهنية قد يحملون بعض أو كل الأعراض التالية:
الأطفال المصابون بالإعاقة الذهنية يتعلمون بشكل أبطأ من الأطفال العاديين. وهم قد يأخذون وقتا أطول لتعلم اللغة، وتطوير المهارات الاجتماعية، والعناية بحاجاتهم الشخصية، كارتداء الملابس وتناول الطعام. قد يأخذ التعلم وقتا أطول، ويتطلب تكرارا أكثر، واكتساب مهارات لتناسب مستويات تعلمهم. ومع ذلك، المفترض أن كل طفل لديه القدرة على التعلم، والتطور، والمشاركة كعضو فاعل في المجتمع.
في مرحلة الطفولة المبكرة، قد لا تكون الإعاقة الذهنية الخفيفة (معدل ذكاء 50-69) واضحة، وقد لا تشخص إلى أن يبدأ الأطفال المدرسة. بل وحتى مع وجود ضعف في النتائج الأكاديمية، قد يحتاج الأمر إلى حكم الخبراء لتمييز الإعاقة الذهنية الخفيفة عن صعوبات التعلم أو الاضطرابات العاطفية/ السلوكية. الأشخاص المصابون بالإعاقة الذهنية قادرون على تعلم مهارات القراءة والحساب إلى مستوى الأطفال العاديين من عمر 9-12 سنة تقريبا. وهم يستطيعون تعلم العناية بأنفسهم والمهارات العملية كالطبخ أو استخدام نظام النقل العام المحلي. ما إن يصلوا سن الرشد، يستطيع الكثير من المصابين بالإعاقة الذهنية العيش مستقلين والثبات بوظيفة مدفوعة الأجر.
أما الإعاقة الذهنية المتوسطة (معدل ذكاء 35-49) فتكون ظاهرة دائما تقريبا في السنوات الأولى من العمر، وتأخر النطق تحديدا هو علامة شائعة ترافق هذا النوع. يحتاج الأشخاص المصابون من الدرجة المتوسطة دعما كبيرا في المدرسة والمنزل والمجتمع حتى يستطيعوا المشاركة بشكل كامل في المجتمع. وبينما تكون قدراتهم الأكاديمية محدودة، فإنهم قادرون على تعلم مهارات صحية وأمنية بسيطة، وعلى المشاركة في أنشطة بسيطة. كبالغين، قد يعيشون مع والديهم، أو في منازل مجموعات الرعاية، أو حتى يعيشون نصف مستقلين بوجود خدمات دعم ملحوظة لمساعدتهم على إدارة شؤونهم المالية على سبيل المثال. كبالغين، قد يعملون في ورشات عمل محمية.
أما الأشخاص من ذوي الإعاقة الذهنية الشديدة أو العميقة فيحتاجون دعما ومراقبة مكثفين طوال حياتهم. قد يستطيعون تعلم بعض ممارسات الحياة اليومية. وبعضهم يحتاج مرافقا ليرعاه بدوام كامل.
المسببات.
بين الأطفال، ثلث إلى نصف الحالات غير معروف الأسباب. أما الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعا في المصابين منذ الولادة هي متلازمة داون، ومتلازمة دي جورج، ومتلازمة الجنين الكحولي. مع ذلك، فقد وجد الأطباء أسبابا أخرى متعددة، أكثرها شيوعا:
التشخيص.
بالاستناد إلى الدليل الخامس لتشخيص الاضطرابات النفسية DMS-5، يجب توفر ثلاثة شروط لتشخيص الحالة على أنها إعاقة ذهنية: عجز في القدرات العقلية العامة، قيود ملحوظة تحد من مجال أو أكثر من مجالات السلوك التكيفي في بيئات متعددة (يتم قياسها من خلال مقياس للسلوكات التكيفة، مثلا: مهارات التواصل، مهارات مساعدة الذات، المهارات الشخصية، وغيرها)، بالإضافة إلى دليل على ظهور القيود في الطفولة أو المراهقة. وبشكل عام، يملك المصابون بالإعاقة الذهنية معدلات ذكاء أقل من 70، لكن الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل ذكاء أعلى بعض الشيء من 70 ولكن يعانون من إعاقة شديدة في التكيف قد يحتاجون إلى تقييم سريري.
يتم تشخيص الإعاقة الذهنية رسميا بالاستعانة بمعدل الذكاء والسلوكات التكيفية. ويستخدم شرط ثالث يتطلب معرفة المنشأ منذ الطفولة لتمييز الإعاقة الناتجة من أمراض العته كالزهايمر أو تلك الناتجة عن إصابات الدماغ.
اختبارات الذكاء.
تم اقتباس أول اختبار ذكاء بالإنجليزية، مقياس ستانفورد بينيت للذكاء، من مجموعة اختبارات مخصصة لاختيار المدارس تعود لألفرد بينيت من فرنسا. أخذ لويس تيرمان اختبار بينيت وقدمه على أنه اختبار لقياس "الذكاء العام". كان اختبار تيرمان هو الاختبار العقلي واسع الانتشار الأول الذي يقدم النتائج على شكل "معدل الذكاء" من خلال قسمة العمر العقلي على العمر الجسدي وضرب الناتج ب100. أما الاختبارات الحالية فتقدم النتائج على شكل "انحراف معدل الذكاء"، إذا كان مستوى أداء المتقدم للفحص أقل بانحرافين معياريين عن متوسط نتائج أقران المتقدم يحصل المتقدم على معدل ذكاء يساوي 70. حتى أحدث مراجعة من معايير التشخيص، يعتبر معدل الذكاء الذي يقل عن أو يساوي 70 عاملا رئيسا في تشخيص الإعاقة الذهنية، كما يتم استخدام معدلات الذكاء لتصنيف درجات الإاعاقة الذهنية.
بما أن تشخيص الإعاقة العقلية لا يعتمد فقط على معدل الذكاء، بل يجب أن يأخذ بالحسبان سير العملية التكيفية لدى الشخص، فإن التشخيص يعد بحيث يتمتع بالمرونة. يشمل التشخيص نتائج الاختبارات الذهنية، نتائج اختبارات التكيف التي يتم تحصيلها من مقياس لتقييم السلوك التكيفي والذي يعتمد على وصف للقدرات التي يمتلكها الفرد وهو ما يعرفه الفاحص من شخص يعرف الفرد الذي يتم تشخيصه، بالإضافة إلى المشاهدات التي يرصدها الفاحص القادر على الحصول على ما يستطيع الشخص فهمه، والتواصل معه، وما شابه ذلك من المهارات، من الشخص مباشرة. تقييم الذكاء يجب يكون مبنيا على اختبار قائم، وهذا ما يجنب التشخيص الوقوع في شرك تأثير فلينْ، الذي هو نتيجة لتغير أداء السكان في اختبارات الذكاء مما أدى إلى تغير معايير اختبارات الذكاء عبر الزمن.
التمييز عن الإعاقات الأخرى.
سريريا، الإعاقة الذهنية هي فرع من العجز الإدراكي أو الإعاقات المؤثرة على القدرات الذهنية، وهذا مصطلح واسع يضم إعاقات أخرى إما خفيفة جدا لدرجة أنه يصعب اعتبارها إعاقات ذهنية، أو خاصة جدا (كإعاقة التعلم الخاصة)، أو إعاقات تك اكتسابها لاحقا مع العمر من خلال إصابات الدماغ أو أمراض الاضمحلال العصبي كأمراض الشيخوخة. قد يظهر العجز الإدراكي في أي عمر. أما الإعاقة النمائية هي أية إعاقة ناتجة عن حدوث مشاكل في النمو والتطور. يشمل هذا المصطلح أمراضا خَلقية عديدة لا تضم مكونات تتعلق بالمشاكل العقلية أو الذهنية، وبالرغم من ذلك فإنه قد يتم استخدام هذا المصطلح للتخفيف من وقع مصطلح الإاعاقة الذهنية.
قيود السلوك التكيفي في أكثر من مجال.
يعود السلوك التكيفي، أو الأداء التكيفي، إلى المهارات اللازمة للعيش باستقلالية (أو في أدنى مستوى مقبول لعمر معين). لتقييم السلوك التكيفي، يقارن المختصون قدرات الطفل الوظيفية مع تلك الخاصة بأقرانه. ولقياس السلوك التكيفي، يستخدم المختصون مقابلات منظمة يستخلصون منها معلومات حول أداء الشخص في المجتمع من خلال أشخاص يعرفونه جيدا. يوجد العديد من مقاييس السلوك التكيفي، والتقييم الدقيق لفاعلية السلوك التكيفي للشخص يتطلب حكما سريريا أيضا. هناك مهارات محددة متعلقة بالسلوك التكيفي تؤخذ بعين الاعتبار، منها:
الإدارة.
حسب معظم التعريفات، تصنيف الإعاقة الذهنية على أنها إعاقة أكثر دقة منه على أنها مرض. يمكن تمييز الإعاقة الذهنية بطرق كثيرة عن الأمراض العقلية، كالفصام والاكتئاب. حاليا، ليس هناك "علاج" للإعاقة الموجودة فعلا، لكن معظم الأفراد يستطيعون تعلم القيام بأشياء كثيرة إذا ما تلقوا الدعم والتعليم المناسبين.
هنالك آلاف الوكالات التي تقدم المساعدة للمصابين بالإعاقات النمتئية حول العالم. تتضمن الوكالات الربحية وغير الربحية التي تدار بخصوصية من قبل الحكومات. وفي داخل الوكالة عدد من الأقسام التي تضم منازل رعاية يرعاها طواقم مؤهلة من الموظفين، برامج إعادة تأهيل نهارية تشبه في عملها المدارس، ورشات عمل يستطيع المصابون أن يحصلوا فيها على وظائف خاصة بهم، وبرامج أخرى لمساعدة مصابي الإعاقات النمائية في الحصول على وظائف في المجتمع، بالإضافة إلى البرامج التي تدعم المصابين الذين يمتلكون مساكن خاصة بهم، والبرامج التي تقدم العون للمصابين في تربية أبنائهم، وغيرها الكثير. على الجانب الآخر، هناك أيضا وكالات وبرامج مخصصة لأهالي الأطفال المصابين بالإعاقات النمائية.
هناك برامج أخرى خاصة يستطيع المصابون بالإعاقات النمائية الالتحاق بها ليتمكنوا من تعلم مهارات الحياة الأساسية. قد تتطلب هذه "الأهداف" وقتا أكثر بكثير لتحقيقها، لكن الهدف الأسمى هو الاستقلالية، وهي قد تكون أي شيء من الاستقلالية في تنظيف الأسنان إلى الاستقلالية في العيش. يتعلم الأشخاص المصابون بالإعاقات النمائية طوال حياتهم ويستطيعون اكتساب مهارات جديدة حتى في وقت متأخر من حياتهم بمساعدة عائلاتهم، مرافقيهم، أطبائهم، ومن ينظم جهود كل هؤلاء الأشخاص.
هناك أربعة مجالات رئيسة تتيح المساهمة الفاعلة من قبل المرافقين، أفراد المجتمع، الأطباء، وبالطبع، المصابين بالإعاقة الذهنية أنفسهم. تضم المجالات العلاج النفسي الاجتماعي، العلاج السلوكي، العلاج الإدراكي السلوكي، والإستراتيجيات الموجهة من قبل العائلة. بشكل أساسي، تستهدف العلاجات السلوكية النفسية الأطفال قبل دخول المدرسة باعتبار هذا العمر الوقت الأمثل للعلاج. وعلى هذا العلاج المبكر أن يتضمن تشجيع الاستكشاف لدى الطفل، توجيهه في المهارات الأساسية، الاحتفاء بالتقدم النمائي الذي يحرزه، التدرب الجماعي الموجه والتوسع في المهارات التي يكتسبها حديثا، حمايته من أضرار تعرضه للنقد، السخرية، العقوبات، أو تعريضه لبيئة غنية بلغة سريعة الاستجابة. أكبر مثال على العلاج الناجح هو مشروع كارولينا الهجائي الذي تم بالتعاون مع أكثر من 100 طفل ينتمون لعائلات متدنية الدخل من فترة الرضاعة وخلال سنوات ما قبل المدرسة. عند وصولهم لعمر سنتين، أظهرت التنائج أن الأطفال الذين تم بدء العلاج معهم أحرزوا نتائج أفضل من الأطفال في المجموعة الخاضعة للمراقبة فقط، وبقوا أعلى بخمس نقاط تقريبا لمدة عشر سنوات بعد إتمام البرنامج. في مرحلة الشباب، استطاع هؤلاء الأطفال الحصول على تعليم أفضل، وفرص عمل أفضل، والمشاكل السلوكية عندهم كانت أقل من الأطفال في مجموعات المراقبة.
العناصر الأساسية للعلاج السلوكي تتضمن اللغة وتعلم المهارات الاجتماعية. بشكل عام، يقدم التدريب واحد لواحد، وفيه يقوم المعالج باتباع أسلوب الأشكال المدعوم بالتشجيع الإيجابي لمساعدة الطفل على لفظ المقاطع حتى تتشكل الكلمات كليا. يهدف المعالج من إضافة الصور والمؤثرات البصرية أحيانا غلى تطوير سعة الكلام لدى الطفل ليصبح قادرا على إيصال الجمل القصيرة المتعلقة بالمهام اليومية (كاستخدام الحمام، تناول الطعام، إلخ) بكفاءة. وبأسلوب مشابه يتمكن الأطفال الأكبر سنا من الاستفادة من هذا النوع من التدريب أثناء تعلمهم لصقل مهاراتهم الاجتماعية كالمشاركة وتبادل الأدوار واتباع التعليمات والابتسام. في الوقت ذاته، تسعى حركة تسمى الاندماج الاجتماعي لزيادة التفاعل القيم بين الأطفال المصابين بالإعاقة الذهنية وأقرانهم غير المعاقين.
العلاج الإدراكي السلوكي، الذي هو مزيج بين النوعين السابقين، يتضمن تقنية تعلم إستراتيجية-فوق إستراتيجية تعلم الأطفال الرياضيات، واللغة ومهارات أساسية أخرى متعلقة بالذاكرة والتعلم. الهدف الأساسي من هذا التمرين هو تعليم الطفل كيف يكون مفكرا إستراتيجيا من خلال صنع روابط وخطط إدراكية. ثم يقوم المعالج بتعليمه كيف يكون فوق-إستراتيجيا من خلال تعليمه كيف يميز بين المهام المختلفة وأن يقرر أي خطة أو إستراتيجية تناسب المهمة بشكل أفضل. أخيرا، تسعى الإستراتيجيات الموجهة للعائلة لتزويد العائلة بمجموعة المهارات اللازمة لدعم وتشجيع طفلهم المصاب بالإعاقة الذهنية. وبشكل عام فإن هذا يضم تعليمهم مهارات الثقة بالنفس أو تقنيات إدارة السلوك، بالإضافة لكيفية طلب المساعدة من الجيران، العائلة الممتدة، أو طاقم الرعاية النهارية. وبتقدم الطفل في العمر، يتعلم الآباء كيف يتطرقون لمواضيع كالرعاية السكنية، الوظيفة، والعلاقات. يبقى الهدف الأسمى لكل علاج أو تقنية هو إعطاء الطفل الحكم الذاتي وحس الاستقلالية باستخدام المهارات التي اكتسبها.
على الرغم من عدم وجود دواء محدد للإعاقة الذهنية، إلا أن العديد من المصابين بالإعاقات النمائية يعانون من مشاكل صحية أخرى وقد يتطلب الأمر أن يصرف لهم عدد من الأدوية. على سبيل المثال، الأطفال المتوحدون الذين يعانون من تأخر النمو قد يوصف لهم مضادات الذهان أو محسنات المزاج للسيطرة على سلوكاتهم. إلا أن استخدام المصابين بالإعاقة الذهنية لأدوية عقلية يحتاج مراقبة وحذرا إذ إن الآثار الجانبية شائعة الحدوث وكثيرا ما يساء تشخيصها على أنها مشاكل سلوكية ونفسية.
علم الأوبئة.
تصيب الإعاقة الذهنية 2-3% من مجموع السكان تقريبا. نحو 75-90% من المصابين هم من الدرجة الخفيفة. وتشكل الإعاقة غير المتلازمة أو ال* 30-50% من الحالات. أما ربع الحالات تقريبا فهو بسبب اختلال جيني. اعتبارا من عام 2013 , هنالك حوالي 95 مليون شخص لأسباب غير معروفة.
تاريخ المرض.
تم توثيق جميع أنواع الإعاقات الذهنية تحت مسميات متنوعة عبر التاريخ. ولفترات طويلة من التاريخ البشري كان المجتمع قاسيا مع هؤلاء المصابين بأي نوع من الإعاقة، وكان يسود النظر للأشخاص المصابين بالإعاقة الذهنية على أنهم عبء على عائلاتهم.
فلاسفة الرومان واليونان، الذين رفعوا قيمة قدرات التفكير، انتقصوا المصابين بالإعاقة الذهنية واعتبروهم بالكاد بشرا أقدم رؤية فلسفية للإعاقة الذهنية مدونة في كتابات أبوقراط* في أواخر القرن الخامس قبل الميلاد، إذ آمن بأن سبب الإعاقة الذهنية هو عدم توازن أمزجة الدماغ الأربعة.
حتى عصر التنوير في أوروبا، كانت الرعاية تقدم من العائلات والكنيسة (في الأديرة والأماكن الدينية الأخرى)، مع التركيز على تقديم الحاجات الجسمية الأساسية كالغذاء والمأوى والملبس. كانت النماذج السلبية في التعامل معهم بارزة في المواقف الاجتماعية آنذاك.
وفي القرن الثالث عشر، قررت رسميا إنجلترا أن الأشخاص المصابين بالإعاقة الذهنية غير مؤهلين لاتخاذ القرارات أو إدارة شؤوونهم. تم اختراع الوصاية للاستيلاء على أموالهم.
وفي القرن السابع عشر قدم توماس ويليز أول توصيف للإعاقة الذهنية على أنها مرض. إذ آمن أن سببها كان مشاكل تركيبية في الدماغ. وفقا لويليز، فإن المشاكل التشريحية قد تكون مرضا خلقيا أو تم اكتسابها في وقت لاحق من الحياة.
في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، انتقلت الرعاية من العائلات إلى نموذج المصحات. حيث يتم إحضار الأشخاص (غالبا وهم رضع)، ويوضعون في منشآت كبيرة متخصصة، كان الكثير منها مكتفيا ذاتيا في توليد القاطنين. بعض هذه المنشآت قدم مستوى بدائيا جدا من التعليم (كالتفريق بين الألوان وتمييز الكلمات الأساسية والأعداد)، لكن الأغلب استمر في التركيز على تقديم الحاجات الأساسية من الغذاء والملبس والمأوى. تنوعت الظروف بين المنشآت بشكل كبير، لكن بشكل عام، كان الدعم المقدم غير فردي، مع اعتبار سلوكاتهم غير المألوفة وقلة الإنتاجية الاقتصادية عبئا على المجتمع.
كان الأشخاص الأكثر ثراء قادرين على الحصول على مستوى أعلى من الرعاية كالرعاية المنزلية أو المصحات الخاصة. وكانت الخدمات تقدم بناء على اليسر النسبي للمزود وليس على احتياجات الأفراد. في عام 1891، تم إجراء إحصائية في كيب تاون، جنوب أفريقيا، أظهرت توزيع المصابين في المرافق المختلفة. من بين 2046 شخص : 1281 شخصا في مساكن خاصة، 120 في السجون، و645 في المصحات العقلية، ويمثل الرجال ثلثي الأشخاص الذين تم إحصاؤهم. في حالات ندرة أماكن الإقامة، كان الرجال البيض يقدمون ويعطون الأفضلية على السود (الذين اعتبر جنونهم خطرا على المجتمع الأبيض في إخلالهم بعلاقات العمل والاتصال الجنسي المحرم مع النساء البيض).
في أواخر القرن التاسع عشر، وكرد فعل على كتاب تشارلز داروين أصل الأنواع، قدم فرانسيس غالتون اقتراحا لتقليل الإعاقة الذهنية من خلال التزاوج الانتقائي. وفي بدايات القرن العشرين شاعت حركة تحسين النسل حول العالم، مما أدى إلى التعقيم وحظر الزواج في معظم دول العالم المتقدم واستخدمت لاحقا من قبل أدولف هتلر كمبرر للإبادة الجماعية للمعاقين ذهنيا في المحرقة. تم حظر تحسين النسل لاحقا باعتباره انتهاكا صريحا لحقوق الإنسان، وكذلك توقفت ممارسة التعقيم القسري وحظر الزواج في معظم الدول المتقدمة مع حلول منتصف القرن العشرين.
في عام 1905، أنتجت ألفريد بينيه أول اختبار موحد لقياس الذكاء في الأطفال.
على الرغم من أن الدستور الروماني القديم اعتبر المصابين بالإعاقة الذهنية غير قادرين على إضمار نية الأذى التي تعتبر ضرورية ليرتكب الإنسان جريمة، إلا أن المجتمع الغربي في عشرينات القرن العشرين آمن بكون تصرفاتهم غير مقبولة أخلاقيا.
متجاهلا السلوك السائد، تبنى نادي كيفيتانز Civitans خدمة المصابين بالإعاقات النمائية عام 1952. تضمنت جهودهم الأولى عمل ورشات لمدرسي التعليم الخاص ومخيمات يومية للأطفال المصابين بالإعاقات، كل ذلك تم في وقت لم يكن هناك تدريب أو برامج من هذا النوع. لم يناقش فصل المعاقين ذهنيا بشكل واسع من قبل الأكاديميين أو صناع القرار حتى نشر كتاب وولف وولفنسبيرغر "أصل وطبيعة نماذجنا المؤسسية" عام 1969، المبني على بعض أفكار
صامويل غريدالي هاو قبل ذلك ب100 عام. افترض هذا الكتاب أن المجتمع يميز المصابين بالإعاقات على أنهم حالات شاذة غير مقبولة، دون-إنسانية ويشكلون عبئا على العمل الخيري، مما ينتج عنه من تبَنٍّ لدورهم "غير المقبول" ذاك. قال وولفنسبرغر أن نزع الإنسانية هذا، والمؤسسات المنفصلة الناتجة عنه، تجاهلوا إمكانيات المساهمة الفاعلة التي يستطيع الجميع تقديمها للمجتمع. وقدم ما يشبه دفعة للسياسات والتطبيقات التي ميزت الحاجات الأساسية الإنسانية لأولئك المصابين بالإعاقة الذهنية وقدمت نفس حقوق الإنسان الأساسية لبقية الناس.
قد يعتبر هذا الكتاب على أنه الخطوة الأولى نحو تبني النموذج الاجتماعي للإعاقة بالنسبة لهذا النوع من الإعاقة، وكان كذلك الدافع لتطوير الإستراتيجيات الحكومية والتراجع عن عزل المعاقين. ساهمت الدعاوى القضائية الناجحة ضد الحكومات وزيادة الوعي بحقوق الإنسان والدفاع الذاتي في المحاكم، كل ذلك ساهم في التطور الذي حصل، مما أدى إلى إصدار قانون الحقوق المدنية للأشخاص المحتجزين عام 1980 في الولايات المتحدة.
منذ عام 1960 حتى الوقت الحاضر، توجهت معظم الولايات نحو الاستغناء عن المؤسسات التي تفصل المعاقين عن غيرهم. إلى جانب جهود وولفنسبرغر وآخرين كغانر وروسماري ديبواد، تكشف عدد من الفضائح حول الظروف المريعة في المؤسسات مما خلق غضبا شعبيا أدى إلى الانتقال إلى أسلوب يعتمد على المجتمع بشكل أكبر لتقديم الخدمات مقارنة بالمؤسسات.
مع حلول سبعينات القرن العشرين كانت معظم الحكومات قد استغنت عن المؤسسات وبدأت بالتحضير لدمج الناس بالمجتمع، بالترافق مع مبادئ كالتطبيع. في معظم البلدان، تم إنجاز هذا في أواخر تسعينات القرن العشرين، بالرغم من أن النقاش حول إغلاق المؤسسات أو عدمه لا زال قائما في بعض الولايات، من ضمنها ماساتشوسيتس.
في الماضي، كان التسمم بالرصاص والأمراض المعدية أسبابا معروفة للإعاقة الذهنية. بعض المسببات آخذة بالانخفاض مع زيادة التقدم الطبي في مجالات كالمطاعيم. أما بعض المسببات فإن نسبتها بين الحالات في ازدياد، ربما يعود هذا إلى ارتفاع عمر الأمومة، المرتبط مع العديد من أنواع الإعاقة الذهنية المتلازمة.
إلى جانب التغيرات في المصطلحات المستخدمة، وانخفاض قبول المصطلحات القديمة، قامت المؤسسات بتغيير أسمائها مرارا. وهذا يؤثر على أسماء المدارس، المستشفيات، الجمعيات، الأقسام الحكومية، والمجلات الأكاديمية. على سبيل المثال، تغير اسم معهد ميدلاند للتخلف العقلي ليصبح المعهد البريطاني للإعاقة العقلية، أما الآن فهو المعهد البريطاني لصعوبات التعلم. هذه الظاهرة مشتركة بين الصحة العقلية والإعاقات الحركية، وبدرجة أقل مع الإعاقات الحسية.
الاصطلاح.
خضعت المصطلحات الدالة على الإعاقة العقلية للتعديل المستمر لتخفيف وطأة الاسم المستخدم للإشارة لمثل هذا الحالات. المصطلحات التقليدية العديدة السابقة للطب النفسي تعتبر نماذج للإساءة في الاستخدام الشائع لها اليوم، وهي موجودة في المستندات القديمة كالكتب، الأوراق الأكاديمية، والإحصائيات (على سبيل المثال: الإحصائية البريطانية لعام 1901 تحتوي على المصطلحات أبله وضعيف العقل.
تعكس الإيحاءات السلبية المرتبطة بهذه المصطلحات سلوك المجتمع تجاه المرض. بعض الأفراد يسعون لاستخدام مصطلحات طبية بحتة، بينما يسعى آخرون لاستخدامها كإساءة.
أما اليوم، فتستخدم مصطلحات جديدة كحالات خاصة أو تحدي الإعاقة عوضا عن التخلف. بل يشيع استخدام المربين والوالدين لمصطلح تأخر النمو عوضا عن الإعاقة الذهنية لوصف حالات الأبناء، إذ إن التأخر يعني أن الشخص يتقدم ببطء نحو استغلال كامل إمكانياته عوضا عن كونه معاقا.
تغيرت التسميات مع الوقت بل واختلفت من بلد لآخر. على سبيل المثال، يشمل مصطلح تخلف عقلي في بعض السياقات كل الحالات لكنه كان ينطبق على الدرجة الخفيفة من التخلف العقلي فحسب. ومصطلح ضعيف العقل كان يعني تخلفا عقليا خفيفا في المملكة المتحدة لكنه عنى جميع الحالات في الولايات المتحدة. لا يوجد تعريف حالي للمصطلح "Borderline intellectual functioning"، لكن قد يكون المقصود به هم الأشخاص ذوو معدلات ذكاء بين 70 و80. في الولايات المتحدة، كان ينظر للأشخاص بمعدلات ذكاء بين 70 و85 بخصوصية في نظام التعليم الحكومي مبررين ذلك بإعاقتهم الذهنية.
مع حلول ستينات القرن العشرين، كان المصطلح قد اكتسب معنى ازدرائيا جزئيا. على وجه الخصوص، يرى الاسم تخلف على أنه شتيمة، إذ إنه وفي استطلاع قامت به بي بي سي عام 2003، صنف هذا الاسم على أنه أكثر الكلمات المرتبطة بالإعاقة إهانةً، متقدما على مصطلحات متشنج ومنغولي. لا يزال المصطلحان متخلف عقليا وتخلف عقلي شائعين، لكن حاليا تقوم الأولومبيات الخاصة ومنظمة Best Buddies وأكثر من 100 منظمة أخرى ببذل جهودها لحذف هذه المصطلحات عن طريق الإشارة إلى الكلمة تخلف ومشتقاتها على أنها "الكلمة-خ"، في محاولة لتطبيق ما تم تطبيقه مع الكلمة "زنجي" التي تم تلطيفها بالإشارة إليها على أنها "الكلمة-ز"، في المحادثات اليومية. أدت هذه الجهود لتشريع فيدرالي يعرف أحيانا ب"قانون روزا"، لاستبدال المصطلح متخلف عقليا بالمصطلح معاق ذهنيا في بعض الأنظمة الفيدرالية.
كان المصطلح التخلف العقلي مصطلحا تشخيصا يدل على مجموعة من الفئات المنفصلة في حالات السلوك العقلي كالأحمق والغبي والأبله، مشتقين من اختبارات الذكاء المبكرة، وهذا ما اكتسب دلالات مسيئة في الحوارات العامة. وقد اكتسبت الكلمة دلالات سلبية ومعيبة في العقود الماضية نتيجة لاستخدام الكلمات متخلف وتخلف كشتائم. قد يكون هذا ساهم في استبدالها بمصطلحات ملطفة كمتحدى عقليا ومعاق ذهنيا. وحيث تضم الإعاقات النمائية العديد من الاختلالات الأخرى (انظر في الأسفل)، بشكل عام، يعتبر المصطلحان إعاقة نمائية وتأخر نمائي (للأشخاص تحت سن 18)، ألطف من التخلف العقلي.
الولايات المتحدة.
في أمريكا الشمالية، تندرج الإعاقة الذهنية تحت مصطلح أوسع هو الإعاقة النمائية، الذي يشمل أيضا الصرع، التوحد، الشلل الدماغي واضطرابات أخرى تتطور خلال فترة النمو (من الولادة حتى عمر 18). ولأن تقديم الخدمة مقيد بالتسمية ‘إعاقة نمائية‘ فإنها تستخدم من قبل العديد من الآباء، متخصصي الدعم المباشر، والأطباء. على أية حال، في الولايات المتحدة، يتم في المدارس استخدام المصطلح تخلف عقلي، وحديثا (وهو المرغوب أكثر) إعاقة ذهنية، وهو واحد من 13 عشر فئة من الإعاقة يقدم للأطفال المصابون بها خدمات التعليم الخاص حسب القانون العام 108-446.
المملكة المتحدة.
في المملكة المتحدة، أصبح المصطلح إعاقة عقلية هو المصطلح الطبي الشائع، مستبدلا تدني الذكاء في سكوتلاندا والعجز العقلي في إنجلترا وويلز، حتى غير ستيفين دوريل، وزير الصحة في المملكة المتحدة في الفترة 1995-1997 بتغيير الاسم لإعاقة التعلم. لم يفهم المصطلح الجديد على نطاق واسع بعد، إذ يفهم غالبا على أنه يشير لصعوبات الأداء المدرسي (المعنى الأمريكي)، وهي ما تعرف في المملكة المتحدة بـ"صعوبات التعلم". قد يستخدم العاملون الاجتماعيون البريطانيون "صعوبات التعلم" للإشارة إلى الأشخاص المصابين بالإعاقة الذهنية والمصابين بأمراض عسر القراءة، عسر الحساب، واضطراب التناسق النمائي على حدٍ سواء.
بين العامين 1983 و2008، في إنجلترا وويلز، عرف قانون الصحة العقلية 1983 "الضعف العقلي" و"الضعف العقلي الشديد" على أنهما ".. حالة من النمو العقلي المتوقف أو غير المكتمل، إذ تتضمن ضعف ذكاء وسلوك اجتماعي ملحوظا/شديدا وهي مرتبطة سلوك عدائي وغير مسؤول من قبل الشخص المعني". وحيث تم ذكر السلوك فلم تكن هذه إصابات دائمة: بل تم تحديدها لغايات تشريع الحجز في المستشفيات وكذلك الوصاية.
تم حذف المصطلح ضعف عقلي من القانون عام 2008، لكن مبررات الحجز بقيت كما هي. على أية حال، لا زال القانون الأساسي الإنجليزي يستخدم المصطلح ضعف عقلي في موضع آخر اقل توضيحا – على سبيل المثال: الإعفاء من الضرائب- مما يضمن أن المعنى المقصود هو الإعاقة الذهنية دون أية مشاكل سلوكية.
في اقتراع قامت به بي بي سي في المملكة المتحدة، ظهر أن كلمة متخلف هي أكثر الكلمات المرتبطة بالإعاقة إهانة. على نقيض ذلك، عندما قام متسابق في برنامج Celebrity Big Brother باستخدام التركيب "يمشي كالمتخلف" على الهواء، ورغم الاعتراضات من الحضور والجمعية الخيرية مينكاب، لم يؤيد منظم الاتصالات هذه الاعتراضات قائلا :"إنها لم تستخدم في سياق مسيء... ولم تكن جادة". لوحظ على أية حال أن اعتراضين سابقين من برامج أخرى تم قبولها
أستراليا.
في الماضي، استخدمت أستراليا المصطلحات البريطانية والأمريكية، وهذا يشمل "التخلف الغقلي" و"الإعاقة العقلية". أما اليوم، فالوصف المفضل والأكثر شيوعا في أستراليا فهو "الإعاقة الذهنية".
المجتمع والثقافة.
حتى منتصف القرن العشرين، كان يتم استثناء المصابين بالإعاقة الذهنية من التعليم، أو تعليمهم منفصلين عن الأطفال الطبيعيين. مقارنة بالأقران الذين تم فصلهم في مدارس خاصة بهم، أظهر الطلاب الذين انخرطوا في صفوف منتظمة نفس الآثار ونفس تصورهم الاجتماعي عن أنفسهم، لكنهم أظهروا تخطيطا أكثر طموحا للوظيفة. كبالغين، قد يستطيعون العيش مستقلين، مع عائلاتهم، أو في أنواع مختلفة من المؤسسات المنظمة لمساعدة المصابين بالإعاقات. حاليا يعيش حوالي 8% منهم في المؤسسات أو مساكن المجموعات.
في الولايات المتحدة، معدل كلفة حياة الفرد المصاب بالإعاقة الذهنية يصل إلى 1,014,000$ للفرد، حسب الدولار الأمريكي عام 2003.
وهو ما يزيد قليلا عن الكلفة المرتبطة بالمصاب بالشلل الدماغي، وحوالي ضعفي تلك المرتبطة ضعف السمع أو النظر الشديد. 14% من القيمة تعود للتكاليف الطبية الباهظة (لا يشمل ما ينفقه الفرد العادي على العلاج)، و10% على مصاريف غير-طبية مباشرة، كالتكلفة العالية للتعليم الخاص مقارنة بالتعليم العادي، و76% في مصاريف غير مباشرة مرتبطة بقلة الإنتاجية وقصر الأعمار. تم استثناء بعض التكاليف كمصاريف الشخص المرافق إن كان من العائلة أو مصاريف العيش في مساكن المجموعات.
في عام 2003، بلغت متوسط النفقات المعيشية للشخص المصاب بإعاقة ذهنية في الولايات المتحدة 223,000 دولار أمريكي للشخص، وذلك لضمان تغطية النفقات المعيشية المباشرة مثل: المصاريف الطبية والتعليمية. كما قُدرت التكاليف غير المباشرة بمبلغ 771,000 دولار، بسبب قصر عمر العقل وانخفاض الإنتاجية الاقتصادية عن المتوسط.
إجمالي النفقات المباشرة وغير المباشرة للشخص المصاب بإعاقة ذهنية- والتي تزيد قليلاً عن مليون دولار- هي أكثر بقليل من النفقات الاقتصادية للمصاب بالشلل الدماغي، وتعتبر تلك النفقات ضعف النفقات الاقتصادية المتعلقة بمصاب ضعف شديد في البصر أو في السمع. ومن بين تلك التكاليف التي يتكبدها الشخص المصاب بإعاقة ذهنية، فيرجع حوالي 14% إلى زيادة النفقات الطبية (لا يشمل ذلك ما يتكبده عادة الشخص العادي)، و 10% بسبب النفقات غير الطبية المباشرة، مثل التكلفة الزائدة للتعليم الخاص مقارنة بالتعليم المدرسي العادي. أكبر مبلغ، 76٪، هو التكاليف غير المباشرة التي تمثل انخفاض الإنتاجية وقصر عمر العقل الافتراضي. تم استبعاد من هذه الحسبة بعض النفقات- مثل التكاليف المستمرة لمقدمي الرعاية المنزلية للشخص المصاب بإعاقة ذهنية أو التكاليف الإضافية المرتبطة بالعيش في منزل مكون من مجموعة.
الفوارق الصحية.
الأشخاص المصابون بالإعاقات الذهنية أكثر عرضة لتدهور صحتهم والإصابة بأمراض كالصرع، الاعتلالات العصبية، الاعتلالات الهضمية، والمشاكل السلوكية والنفسية مقارنة بالأشخاص غير المصابين. كذلك، ينتشر بين البالغين المعاقين ذهنيا الاكتئاب، السكري، ضعف الحالة الصحية مقارنة بالبالغين غير المصابين.
العلاج.
لايمكن شفاء المتخلفين عقليًا، ولكن من الممكن في أغلب الحالات عمل الكثير لمساعدتهم على النمو الاجتماعي والعقلي. وتشمل طرق العلاج في بلاد عديدة أنواعًا من التعليم والتدريب الملائمين للمعاق. ولكل طفل معاق الحق الشرعي في التعلّم عندما يصل لسن المدرسة مهما كان تخلّفه العقلي. ويبدأ تدريب المعاقين منذ الطفولة في بعض الحالات. وقد يستمر حتى يصل الطفل إلى مرحلة النضج.
يوجَّه تعلم المتخلّف كلما كبُر على المهارات التي سيحتاجها عند النضج. ويصبح العديد من خفيفي التخلّف عاملين جيّدين ومواطنين صالحين. يمكن لخفيفي ومتوسطي وشديدي التخلّف الذين لم يلتحقوا بعمل، العمل في ورش مأمونة تعنى بتوظيف المعاقين. ويعيش مثل هؤلاء الرجال والنساء مع عائلاتهم أو في منازل المعاقين التي يوجد بها عاملون مؤهلون. أما عميقو التخلّف فيحتاجون رعاية تامة ومن الأفضل أن يعيشوا بشكل دائم في دور المعاقين ولا يطلب منهم القيام بأي عمل.
التوت أو الفرصاد هو جنس نباتي يتبع الفصيلة التوتية من رتبة الورديات. 
وتعتبر أوراقه الغذاء الوحيد والأساسي لديدان الحرير التوتية وبالتالي فإن زراعة التوت تعمل على النهوض بتربية ديدان الحرير، ولم يعد استخدام أوراق التوت قاصرًا علي ديدان الحرير حيث تم اكتشاف بعض الخصائص الطبية للتوت، حيث أن له خصائص علاجية من خفض ضغط الدم المرتفع وسكر الدم والكوليسترول.
التربة المناسبة لزراعة أشجار التوت.
تجود زراعة أشجار التوت في معظم أنواع التربة فيما عدا الأراضي الملحية والغدقة ( ذات مستوي الماء الأرضي المرتفع) والجيرية، ويمكن زراعة أشجار التوت في الأراضي الرملية وريه بمياه الصرف الصحي المعالج، وتمت هذه التجربة بنجاح بمحطة معالجة مياه الصرف الصحي التابعة لهيئة قناة السويس بجمهورية مصر العربية.
أصناف التوت.
يوجد العديد من أصناف التوت منها:
الصنف الياباني Marus alba var. kukoso 27.
هو من أفضل أصناف التوت لتربية دودة القز إلا أن العيب الرئيسي فيه هو أنه يخرج براعمه متأخرًا في نهاية شهر مارس وبداية شهر إبريل.
تكاثر التوت.
يتم إكثار نبات التوت إما جنسيًا أي بزراعة البذور أو بالتكاثر الخضري حيث يتم استخدام جزء من النباتات الأم وتهيئة الظروف حتي يتم تكوين جذور وتكون النباتات الناتجة مشابهة تماما للنبات الأصل وذلك بعكس التكاثر الجنسي.ولا تستخدم البذور إلا في حالة البذرة الهجين التي تنتجها الصين أو إنتاج أصول للتطعيم عليها بالأصناف الموصي بها مثل الصنف الياباني.
(أولًا) التكاثر الجنسي زراعة البذور.
1- الحصول علي البذور.
تجمع الثمار الناضجة السليمة والخالية من الأمراض وتخمر بوضعها في وعاء ويضاف إليها الماء وتترك لمدة 24 ساعة، ثم تعصر وذلك للتخلص من العصير السكري وتجفف في مكان مظلل بعيد عن أشعة الشمس المباشرة والتي تعمل علي خفض نسبة الإنبات .
ثم تغربل البذور وذلك لفصل الألياف، وفي الغالب ينتج كل 100 كيلو جرام من الثمار من 3-5 كيلوجرام من البذور، تصل نسبة إنبات البذور إلي أكثر من 95% وتقل هذه النسبة بطول فترة التخزين.
مراجع.
 
يوجد عدة أنواع من جنس التوت: 
 
الدراما التلفزيونية الصينية (المبسطة الصينية: 电视 连续剧) تشبه الدراما التلفزيونية في أميركا الشمالية، ولكن غالبا ما تكون لفترة أطول، وتصور قصة طويلة جدا بحيث لا يمكن تحويلها إلى فيلم.
هناك عدد كبير من المسلسلات تكون نهاية كل الحلقات مأزقية. تبث القناة الصينية المركزية الثامنة (CCTV-8) تلك المسلسلات التلفزيونية على مدار الساعة. وتنقسم المسلسلات إلى عدة فئات منها: التاريخية (مقسمة إلى: الخيال التاريخي، والقضايا الوطنية، وتاريخية مجددة والبوليسية والسياسية، والكوميدية، والدرامية، مع الكثير من النزاعات العائلية الحديثة. تبدأ كل حلقة بمقدمة موسيقية وفي النهاية هناك نهاية موسيقية.
حلقات المسلسل تعمل معا على تصوير سلسلة من الأحداث التي تحدث الواحدة تلو الأخرى متصلة مع المؤامرة الرئيسية للدراما. مثل الرواية، الدراما تحتوي على الشخصيات، والصراع، والحبكة، والذروة، والحل الذي يَكيدُ (يخادع) لاهتمام الجمهور. عدد الحلقات الكبير يسمح بإتمام الحبكة بتفاصيل أدق من فلم قصير. إظهار جانب معين من الحياة، مثل المدارس الثانوية أوالجامعات، أو حياة عمل شخص ما، أو وظيفة معينة مع تفاصيل أكبر بكثير مما يسمح للجمهور التعرف على مساحة معينة بالتفصيل. وهذا يعطي الجمهور القدرة على فهم أفضل للشخصيات ووجهات نظرهم، وكذلك مجمل قصة.
يوجد عدة أنواع من جنس التفاح: 
تفاح أغبس أو تفاح أوريغون أو تفاح الباسيفيك (الاسم العلمي:Malus fusca) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح آسيوي هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح بوتاني (الاسم العلمي:Malus bhutanica) هو غير مؤكد من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية. سمي هذا النوع نسبةً إلى دولة بوتان.
مراجع.
تفاح بوتاني
تفاح تفاحي هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
تفاح توتي (الاسم العلمي:Malus baccata) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح حرجي (الاسم العلمي:Malus sylvestris) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح خوخي الورق (الاسم العلمي:Malus prunifolia) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح دومري (الاسم العلمي:Malus doumeri) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح روكي (الاسم العلمي:Malus rockii) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح زومي (الاسم العلمي:Malus zumi) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح شرقي أو تفاح القوقاز أو تفاح قوقازي (الاسم العلمي:Malus orientalis) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح قزم هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية.
تفاح محب للمطر هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
تفاح منظاري هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
تفاح ناعم الكأس هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
تفاح نهري هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
تفاح هولي هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
تفاح هوناني هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
تفاح وسيط هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
تفاح إسفيني (الاسم العلمي:Malus cuneata) هو غير مؤكد من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح شجيري (الاسم العلمي:Malus frutescens) هو غير مؤكد من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح صلب (الاسم العلمي:Malus robusta) هو من النباتات يتبع التفاح من ال الوردية.
تفاح قطلبي الورق (الاسم العلمي:Malus arbutifolia) هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
تفاح كثير الأزهار (الاسم العلمي:Malus floribunda) هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
تفاح كثير البذور (الاسم العلمي:Malus granata) هي نوع نباتي يتبع جنس التفاح من الفصيلة الوردية. 
مراجع.
 
الغور الغربية قرية تتبع ناحية تلدو في منطقة حمص في محافظة حمص في سورية. سكانها من الشيعة الإثني عشرية.
وحسب تعداد 2017 ميلادي والذي بموجبه بلغ عدد سكان قرية الغور الغربية 7200 نسمة
وتتميز الغور الغربية بتربتها البازلتية السوداء التي تحتوي على بعض شوارد الحديد الذي يكسبها بعض الاحمرار وتظهر هذه الشوارد جلية في الأراضي المجرفة والمصطلحة حديثا" كما أن الصخور البازلتية تحتوي في تجويفاتها على كميات متفاوتة من الكالسيت 
ويشكل القمح والشعير الجزء الرئيسي من المحاصيل الزراعية كما تزرع إلى جانبهما الحبوب العلفية كالكرسنة والبقول كالفول والحمص 
وتعد أشجار التوت بنوعيه الأحمر والشامي مظهر مميز في قرية الغور 
وتزرع عدة أنواع من الأشجار مثمرة إلى جانب التوت ومنها: 
1-الزيتون 
2- العنب 
3-التين
4-الصبار
ومن الأشجار غير المثمرة توجد: 
1- الكينا
2- الصنوبر
3- السرو
وتصنف الغور الغربية كإحدى القرى الأثرية حيث تختلط المباني الأثرية مع المباني الحديثة وتحتوي القرية على عدد كبير من اللقى الأثرية التي تعود إلى العصر الروماني ويعد أبرزها البئر الأثري المعروف بجب التينة الموجود في القسم الشرقي من القرية. كما وتوجد في منتصف قرية الغور قرية قديمة يرجع عمرها لحوالي 150 عام سكنها أجداد سكان الغور الحالين وتعد قلعة دير السلام واحدة من المعالم المهمة في الريف الشمالي لمحافظة حمص.
مصادر.
بلدية الغور الغربية http://www.sana.sy/?p=328326
العضلة المستقيمة الوحشية هي عضلة مخططة من عضلات العين تقوم بتحريك كرة العين نحو الوحشي، تعصب العضلة بالعصب القحفي السادس (العصب المبعد).
العضلة رافعة الجفن العلوية عضلة مخططة من عضلات العين تقوم برفع الجفن العلوي.
حوام النحل الشرقي تنتمي الي فصيلة البازية ، يسمى أيضا حوام النحل المتوج أو حوام النحل الآسيوي، هو طائر جارح وحوام.
يتكاثر في اسيا من وسط سيبريا حتى شرق اليابان ، وقد تم تسجيل رؤيته في مصر في منطقة العين السخنة بواسطة عالم الطيور المصري شريف بهاء الدين وهو من الأنواع النادرة الذي تم تسجيل مشاهدته مرات قليلة جدا.
الشيخ إبراهيم كمال (1931 - 2019م)، أحد المؤسسين للحركة الإسلامية بالمغرب والمرشد الروحي للأمانة العامة لحزب النهضة والفضيلة.
مسيرته.
من مواليد مدينة الدار البيضاء، مارس مهنة التدريس. بعد عودته من إسبانيا في إطار رحلة قام بها مع عبد الكريم مطيع وألقي عليه القبض.
ومن خلال التحقيق معه تبين للشرطة القضائية أنه بمعية عبد الكريم مطيع قررا استعمال جمعية الشبيبة الإسلامية لمواجهة شخصيات سياسية يتهمانها بالتزويج لمشاعر غير إسلامية وتغذيتها.
قضية عمر بنجلون.
أدى حادث اغتيال عمر بنجلون في 18 دجنبر 1975 إلى اعتقال إبراهيم كمال يوم 7 يناير 1976 وكان نائبا لرئيس تنظيم الشبيبة الإسلامية عبد الكريم مطيع الذي تمكن من مغادرة البلاد.
وبعد ذلك بخمس سنوات أدانت غرفة الجنايات بمحكمة الاستئناف بالدار البيضاء عبد الكريم مطيع وحكمت عليه غيابيا بالسجن المؤبد وبرأت نائبه إبراهيم كمال بتاريخ 18 سبتمبر 1980.
وفاته.
توفي صباح الإثنين 12 أغسطس 2019، عن عمر يناهز 86 عاما، وذلك بعد معاناة مع المرض.
باولو ريجلوس نيفيس فريري (ريسيف، بيرنامبوكو، 19 سبتمبر 1921 - ساوباولو 2 مايو 1997) معلم برازيلي وصاحب نظريات ذات تأثير كبير في مجال التعليم.
السيرة الذاتية.
ولد باولو فريري'نص غليظ' في وسط أسرة من الطبقة المتوسطة الفقيرة بمدينة ريسيف، البرازيل في 19 من سبتمبر 1921. واختبر فيراري الفقر والجوع خلال الكساد الكبير الذي حدث في عام 1929و هذه التجربة كانت بداية اهتمامه بالفقراء وساعدته على تكوين رؤيته للتعليم التي خرجت فيما بعد في صورة نظريات ذات تأثير عالمي واسع.
التحق فريري بكلية الحقوق، جامعة ريسيف في 1943، وهناك درس الفلسفة و علم النفس اللغة في نفس الوقت. أيضاً التحق بالبيروقراطية القانونية ولكنه لم يمارس المحاماة حيث أنه فضل إعطاء دروس لغة برتغالية للمرحلة الثانوية. تزوج في عام 1944 من إليسا مايا كوستا دي أوليفيرا، مدرسة في المرحلة الابتدائية، وأصبح لديهم خمسة أولاد.
تم تعينه في 1946 مديراً لقسم التعليم والثقافة "بالخدمات الاجتماعية" لولاية بيرنامبوكو والتي عاصمتها هي مسقط رأسه ريسيف. كان عمل فريري يتركز في الأساس على العمل مع الفقراء الأميين وبدأ في تبني منهج غير أوصولي وكان يعتبر ذلك أحد وسائل المؤدية لتحقيق لاهوت التحرير فقد كانت القراءة والكتابة في ذلك الوقت أحد المتطلبات التي يجب توافرها من أجل التصويت في إنتخابات الرئاسة البرازيلية وكذلك تم تعينه في عام1961 .
أصبح فيريري مدير للملحق الثقافي بجامعة ريسيف وفي 1962 حظي بفرصته الأولى لتطبيق نظرياته التعليمية بشكل حقيقي وذلك عندما تمكن من تعليم القراءة والكتابة ل300 عامل في مزارع قصب السكر في حوالي 45 يوم. ورد فعل لتلك النتائج المذهلة قامت الحكومة البرازيلية بالموافقة على إنشاء آلاف الدوائر الثقافية في كافة أنحاء البلاد . ولكن حدث انقلاب عسكري في 1964 ووضع نهاية للمشروع حيث تم سجن فريري بتهمة الخيانة لمدة 70 يوماً. وبعد أن تم نفيه لفترة قصيرة في بوليفيا قام بالعمل في تشيلي لمدة خمس سنوات لصالح "الحركة الديمقراطية المسيحية للأصلاح الزراعي" و" منظمة الاغذية والزراعة بالأمم المتحدة"
قام باولو فريري في عام 1967 بنشر أول مؤلفاته " التعليم ممارسة للحرية " وحظي الكتاب بقبول جيد، وتم عرض منصب مدرس زائر بجامعة هارفرد 1969. وفي 1968 كتب كتابه الشهير تعليم المقهوريين والذي تم نشره باللغتين الإنجليزية والإسبانية في 1970. ونظراً للصراع الذي كان قائم بين قيريري الاشتراكي المسيحي والديكتاتوريات المستبدة المتتابعة لم يتم نشر الكتاب في البرازيل حتى عام 1974 عندما تولى الجنرال إرنستو جيزل حكم البرازيل وبدأ عملية تحرير ثقافي في البلاد.
ولد باولو فيريري في وسط أسرة من الطبقة المتوسطة الفقيرة بمدينة ريسيف، البرازيل في 19 من سبتمبر 1921. واختبر فيراري الفقر والجوع خلال الكساد الكبير الذي حدث في عام 1929و هذه التجربة كانت بداية اهتمامه بالفقراء وساعدته على تكوين رؤيته للتعليم التي خرجت فيما بعد في صورة نظريات ذات تأثير عالمي واسع.
التحق فيريري بكلية الحقوق، جامعة ريسيف في 1943، وهناك درس الفلسفة و علم النفس اللغة في نفس الوقت. أيضاً التحق بالبيروقراطية القانونية ولكنه لم يمارس المحاماة حيث أنه فضل إعطاء دروس لغة برتغالية للمرحلة الثانوية. تزوج في عام 1944 من إليسا مايا كوستا دي أوليفيرا، مرسة للمرحلة الابتدائية، وأصبح لديهم خمسة أولاد.
تم تعينه في 1946 مديراً لقسم التعليم والثقافة "بالخدمات الاجتماعية" لولاية بيرنامبوكو والتي عاصمتها هي مسقط رأسه ريسيف. كان عمل فيريري يتركز في الأساس على العمل مع الفقراء الأميين وبدأ في تبني منهج غير أوصولي وكان يعتبر ذلك أحد وسائل المؤدية لتحقيق لاهوت التحرير فقد كانت القراءة والكتابة في ذلك الوقت أحد المتطلبات التي يجب توافرها من أجل التصويت في إنتخابات الرئاسة البرازيلية زكذلك تم تعينه في عام1961
أصبح فيريري مدير للملحق الثقافي بجامعة ريسيف وفي 1962 حظي بفرصته الأولى لتطبيق نظرياته التعليمية بشكل حقيقي وذلك عندما تمكن من تعليم القراءة والكتابة ل300 عامل في مزارع قصب السكر في حوالي 45 يوم. ورد فعل لتلك النتائج المذهلة قامت الحكومة البرازيلية بالموافقة على إنشاء آلاف الدوائر الثقافية في كافة أنحاء البلاد
ولكن حدث انقلاب عسكري في 1964 ووضع نهاية للمشروع حيث تم سجن فيريري بتهمة الخيانة لمدة 70 يوماً. وبعد أن تم نفيه لفترة قصيرة في بوليفيا قام بالعمل في تشيلي لمدة خمس سنوات لصالح "الحركة الديمقراطية المسيحية للأصلاح الزراعي" و" منظمة الاغذية والزراعة بالأمم المتحدة"
قام باولو فيريري في عام 1967 بنشر أول مؤلفاته " التعليم ممارسة للحرية " وحظي الكتاب بقبول جيد، وتم عرض منصب مدرس زائر بجامعة هارفرد 1969. وفي 1968 كتب كتابه الشهير تعليم المقهوريين والذي تم نشره باللغتين الإنجليزية والإسبانية في 1970. ونظراً للصراع الذي كان قائم بين قيريري الاشتراكي المسيحي والديكتاتوريات المستبدة المتتابعة لم يتم نشر الكتاب في الرازيل حتى عام 1974 عندما تولى الجنرال إرنستو جيزل حكم البرازيل وبدأ عملية تحرير ثقافي في البلاد.
إسهاماته النظرية.
«فريري» البرازيلي المولد والنشأة، كان يرى في التعليم وسيلة للثورة على القهر، وصولاً إلى الحرية وإلى تمكين المقهورين من مقدراتهم. ومنهجه في تحقيق ذلك يرتكز على «الحوار» الذي يتبادل فيه المعلم والمتعلم أدوارهما، فيتعلم كل منهما من الآخر، ويصبح موضوع الحوار الذي يدور في الغالب حول أوضاع المتعلمين المقهورين الحياتية هو المدخل إلى تعليمهم القراءة والكتابة. وهذا المنهج مناقض لمنهج آخر أسماه فريري «التعليم البنكي»، الذي يقوم فيه المعلم بإيداع المعلومات التي تحتويها المقررات «سابقة التجهيز» في أدمغة المتعلمين الذين يقتصر دورهم على التلقي السلبي لتلك الإيداعات. ومن شأن ذلك «التعليم البنكي» أن يخرج قوالب مكررة من البشر تساهم في «تكريس» الوضع القائم، ولا تسعى إلى تغييره مهما احتوى على أوضاع جائرة!
لذلك وضع «فريري» عدة كتب بث فيها عصارة أفكاره، ومن أهمها كتاب «تربية الحرية.. الأخلاق والديموقراطية والشجاعة المدنية»، الذي يربط فيه بين أبعاد تربية الحرية (الأخلاق والديموقراطية والشجاعة المدنية) ويبين الخطوط الفاصلة.. بين أن يكون التعليم أداة للقهر أو طاقة للتحرر، وذلك على النحو التالي:
- المسؤولية الأخلاقية: يرى «فريري» أن المسؤولية الأخلاقية في ممارسة مهنة التعليم وفي عملية إعداد المعلمين لا ينبغي أن تختزل أبدًا في صورة تدريب، بل يجب أن تتجاوز الإعداد الفني، وأن ترتبط بجذور التشكيل الأخلاقي للذات الإنسانية والتاريخ الإنساني. وبالتالي يجب أن تلتصق المسؤولية الأخلاقية بالمهنة التعليمية.
الديموقراطية:.
وفي مواجهة مواقف القهر والتسلط في الممارسات التعليمية، يدعو «فريري» بشدة إلى أهمية تنمية روح الاستقلالية لدى المتعلم، واحترام ما لديه من معرفة. وهذا يقتضي أن تقوم عملية التعليم على أساس المنهج الحواري الذي يشجع فضول رغبته في المعرفة، والتساؤل الرحب الفضولي، والتفاعل الحقيقي بين المعلم والمتعلم، وعلى ممارسة التفكير النقدي في فهم الواقع المعاش والاستقلالية في اتخاذ القرار. وهي قدرات لا تنمو وحدها، ولكنها تتبلور نتيجة عوامل متعددة تؤدي إلى النضج السليم أو إلى تشويه هذه القدرات.
وفي هذا الإطار يقول «فريري»: لا يصبح أحد فجأة ناضجًا في الخامسة والعشرين من عمره، إذ إننا نصبح ناضجين مع كل يوم يمر علينا. إن الاستقلالية عملية نضج، أي عملية تشكيل الوجود، وهي لا تحدث في وقت معين، وإنما هي رهنية بالخبرات التي تثير اتخاذ القرار والمسؤولية. وبهذا المعنى يجب أن يرتكز تعليم الاستقلالية على حق الحوار والحديث مع الآخر، لا الحديث إلى الآخر.
الشجاعة المدنية.
إن الدور الفاعل للإنسان في مسيرته التاريخية عبر صراعات القوى والمصالح هو السعي من خلال الشجاعة المدنية والمغامرة والمخاطرة لصنع حياة أفضل، مما يتطلب الالتزام واختيار المواقف المتسقة مع الطبيعة الأخلاقية التي تخاصم ما ليس صحيحًا أخلاقيًا. سيف
تنمية أبعاد «تربية الحرية».
احترام ما يعرفه المتعلم.
إذ يجب احترام قدرة المتعلم الإبداعية واستثارتها. ولهذا السبب ينطوي التفكير بشكل صحيح على مسؤولية المعلم والمدرسة، بحيث لا تتوقف تلك المسؤولية عند احترام أنواع المعرفة الموجودة بصفة خاصة بين الطبقات الشعبية، ولكنها تمتد إلى مسؤولية مناقشة الطلاب في منطق هذه الأنواع من المعرفة وفي علاقتها بمحتواها. فمثلاً لماذا لا يتم أخذ الطلاب في تجارب حية إلى المناطق الفقيرة من المدينة عند مناقشة قضية الفقر؟
المخاطرة.
تقبل الجديد ورفض التمييز. فلا يمكن رفض الجديد لمجرد أنه جديد، كما لا يمكن رفض القديم لمجرد أنه زمنيًا لم يعد جديدًا. فالأفكار المسبقة عن العرق أو الطبقة مثلاً تسيء إلى جوهر الكرامة الإنسانية، وتشكل إنكارًا جذريًا للديموقراطية. وبهذا المعنى لا يكون التدريس مجرد ألفاظ تقال عن تجربة يتم وصفها، بل سلوكًا يُفعل ويعاش ويشكل نوعًا من الشاهد على حقيقته التي لا تنكر.
نقل للمعرفة.
في سياق حديث «فريري» عن كيفية القيام بالتدريس يحاول الإشارة إلى بعض الخصائص التي يحتاج المعلم الديموقراطي إلى أن يتحلى بها في علاقته بحرية الطلاب
الاعتراف بالنقص المعرفي.
والنقص الذي نعنيه هو أساس التربية كعملية مستمرة، فالناس قادرون على التعلم فقط إلى الحد الذي هم به قادرون على إدراك أنفسهم على أنهم كائنات ناقصة، فالتعليم ليس هو ما يجعلنا قابلين للتعلم، بل وعينا بأننا ناقصون هو ما يجعلنا قابلين للتعلم. وهذا أصل أساسي من أصول الممارسة التربوية وإعدادنا للتدريس. فبشكل مثالي يجب على المعلمين والطلاب والموهوبين معًا، الإلمام بأشكال المعرفة الأخرى التي نادرًا ما تكون جزءًا من المناهج.
احترام استقلالية المتعلم.
فالمعلم الذي لا يحترم فضول الطالب في تعبيراته الجمالية واللغوية، ويسخر من تعامله معه، إنما ينتهك مبادئ أخلاقية أساسية للشروط الإنسانية.
التواضع والتسامح والنضال من أجل حقوق المعلم.
إذا كان هناك شيء يجب أن يعرفه الطالب في سنواته المبكرة، فهو احترام المعلمين والتعليم نفسه، بما في ذلك النضال من أجل رواتب تستحقها مهنة التدريس. وبهذا يجب فهم مؤازرة دفاع المعلمين عن كرامتهم وحقوقهم على أنها جزء لا يتجزأ من ممارستهم للتدريس. وهذا شيء ينتمي أساسًا إلى الأساس الأخلاقي لهذه الممارسة، ولا يأتي من خارج نشاط التدريس، فهو شيء متكامل معه، فالنضال من أجل إضفاء الكرامة على ممارسة التدريس جزء من نشاط التدريس مثله في ذلك مثل الاحترام الذي يجب أن يكنّه المعلم لهوية المتعلم، لذاته ولحقه في أن يكون. وفي هذا الإطار يشير المؤلف إلى أن احترام المعلم للطالب يتطلب منه غرس التواضع والتسامح عند ممارسة عملية التدريس.
التدريس يتطلب الفضول.
إن المعلم الذي تسيطر عليه اتجاهات تسلطية أو أبوية تخنق فضول المتعلم، ينتهي الأمر به إلى خنق فضوله هو نفسه، فليس هناك أساس أخلاقي ممكن لإنكار التعبير عن الفضول لدى الآخر. فالبيئة الديموقراطية والتعليمية الملائمة التي يجب العمل فيها هي بيئة يتقدم فيها المتعلم في تعلمه من خلال خبراته الفعلية، وهي البيئة التي يكون الفضول فيها (كتعبير عن الحرية) حدود بالضرورة.
ولا يعني هذا بطبيعة الحال أنه علينا تقليص نشاطنا التدريسي ليصبح مجرد تداول الأسئلة باسم الدفاع عن ضرورة الفضول، فالحاجة إلى الحوار لا تقلل بأي حال من الأحوال من الحاجة إلى الشرح والعرض الذي يقدمه المعلم من خلال فهمه ومعرفته بالموضوع، وإنما الأساس في هذه العملية هو أن يعرف كل من المعلم والطالب أن التساؤل المفتوح والجاد أساسه التبادل.
فعل إنساني.
يرى «فريري» أن الخصائص الأساسية التي يمكن أن تكشف عنها ممارسة تدريس ديمقراطي معترف به في علاقة هذه الممارسة بحرية الطلاب هي:
الكفاءة.
لا يوجد شيء يسمى سلطة التدريس دون هذه الكفاءة. فالمعلم الذي لا يتعامل مع تعليمه بشكل جيد، ولا يدرس، ولا يبذل سوى النذر اليسير من الجهد لمواكبة الأحداث، ليس لديه سلطة ليشرف على أنشطة الفصول الدراسية. ولا يعني هذا بالتأكيد أن اختيار المعلم وممارسته الديموقراطية من الأمور التي تحددها الكفاءة العلمية، فهناك من المعلمين من هو مُعد علميًا، غير أنه ديكتاتوري تمامًا في ممارسته، أي أن عدم الكفاءة العلمية يدمر السلطة الشرعية للمعلم.
اتخاذ القرار الواعي.
اتخاذ القرار الواعي والمعبر عن الضمير الحي. فالتربية هي ذلك الفعل الإنساني الخاص، الذي يعتبر شكلاً من أشكال التدخل في العالم. والتدخل هنا يعني الرغبة في إحداث التغييرات الجذرية في المجتمع في مجالات كالاقتصاد والعلاقات الإنسانية والملكية، والحق في التوظيف، وفي التعليم، وفي الصحة وغيرها.
وهذه الأشكال من التدخل، التي تتبادل المواقع بينها، هي أبعد من أن توحد بين أفعالنا وما نعلنه. ولعل هذا ما يتضح جليًا فيما يقوم به بعض المعلمين من أفعال تناقض أقوالهم، مثل ممارستهم التعليمية التي تتسم بالتسلط إلى حد كبير. فنادرًا ما يسهم أحد المعلمين في بناء استقلالية متماسكة لدى طلابه، فهم عامة يُصرون على القيام بعملية تلقين الطلاب لمنهجهم الدراسي بدلاً من تحديهم لتعلم جوهر هذا المحتوى.
الانفتاح على الحوار.
إن الأساس الأخلاقي والسياسي والتعليمي لهذا الانفتاح يقوم على الحوار الذي من الممكن أن يجعل منه ثراء متميزًا وجمالاً. وميزة الانفتاح أنه يؤدي بنا إلى التبصرة بنواقصنا المعرفية، ومن ثم يجب على تعليم المعلم أن يؤكد ضرورة هذا النوع من المعرفة والأهمية الواضحة لمعرفة المعلمين للسياق البيئي والاجتماعي والاقتصادي بالمكان الذي يحيط بهم ويقومون بالتدريس فيه. ولا يكفي أن يكون لدى المعلم معرفة نظرية بهذا السياق، بل يجب أن يكون لديه أيضًا معرفة واقعية للوقع الذي يعمل فيه المعلم.
رعاية الطلاب.
من الضروري أن يكون المعلم منفتحًا على رعاية مصلحة طلابه وعلى تجربة التربية التي يمارسها، وذلك لأن عدم احترام التربية والطلاب والمعلمين يفسد حساسيتنا وانفتاحنا على رعاية مصالح الممارسة التربوية. إن المعلم صاحب العقل المنفتح على الآخرين وعلى العالم يحتاج إلى تلك المعرفة التي تهتم بالطبيعة الإنسانية الخاصة لفن التدريس، والتي تحمل بين جنباتها رعاية الطلاب الذين هم في أطوار عملية التشكيل والتغيير والنمو، وإعادة توجيه حياتهم لبلوغ أحوال أفضل.
تلك هي مقومات الرسالة وملامحها التي أراد المؤلف أن يبلغنا إياها، والتي حملت عنوان «تربية الحرية» بروافدها الثلاثة: الأخلاق، والديموقراطية، والشجاعة المدنية. على اعتبارها صورة مصغرة لتوضيح العلاقة بين «السلطة» و«الحرية».
تأثيره العالمي.
المربي البرازيلي باولو فريري Paulo Freire الذي يعتبر من المؤسسين للتربية النقدية والمستفيد من الأفكار الثورية الراديكالية التي استقاها من الماركسية لينزل بها إلى معاقل التعليم يقوض بها أركانها النمطية التي كُونت من أجل استمرار سيطرتها على الإنسان.
كتبه.
بيداغوجيا المقهورين
روندا بايرن (من مواليد 12 مارس، 1951) هي كاتبة ومنتجة للتلفزيون أسترالية الجنسية، ومن أشهر أعمالها السر (كتاب) وفيلم السر. وبحلول ربيع عام 2007، بلغت مبيعاتها من الكتاب أكثر من 19 مليون نسخة و2 مليون نسخة من الفيلم.
وفقا لمقالة نشرت في11 يناير 2009 في مجلة فوربس، حقق الكتاب والفيلم حوالى 300 مليون دولار. وذكر موقع فوربس أيضا أيضا أن كتاب "السر" حقق لها دخلا قدره 12 مليون دولار في عام 2006. بالإضافة لكتاب السر لها كتاب اخر اسمه "القوة" تعرض به الكاتبة للقراء الطريق للحياة الرائعة. الكتاب ايضا يثرينا من معرفة الكثير من الاشياء الايجابية والجيدة الحقيقية في حياتنا .
معتقل قد تعني:
 
حمص شائع هي نوع نباتي يتبع جنس الحمص من الفصيلة البقولية.
يزرع في حوض البحر المتوسط ولا سيما إيطاليا وشمال أفريقيا والشام وتركيا، يؤكل حبه نيئًا ومطبوخًا.
يعتبر الحمص من المواد الغذائية الغنية بالبروتين حيث أنه يشبه الفول إلى حد كبير كما يعد بديلا للحم عند عدم توفره حيث يقال إذا غاب عنك الضآني (لحم الأغنام) فعليك بالحمصاني (بائع الحمص).
يحتوي كل 100غ من الحمّص الغير المطبوخ، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
فوائد الحمص في الطب البديل :
الحمص يمتاز بأن له
أنواع كثيرة فمنه الأبيض والأحمر والأسود والكرسني ومنه البستاني والبري،
وقد اطنب الأطباء العرب القدامى في الحديث عن فوائده حيث قال عنه ابن سينا
انه ينفع في سائر الأورام ودقيقه للقروح الخبيثة والحكة ومن وجع الرأس
والأورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد
والطحال ويجب أن لا يؤكل في أول الطعام ولا في آخره بل يؤكل في وسطه وطبخ
النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تخرج الجنين
والحمص في الطب الحديث يستخدم مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمنا ومنشطا
للاعصاب والمخ وينصح بعمل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4- 5 سنوات
والحمص
حار رطبن يدر البول، ويجلو النمش ويحسن اللون أكلاً وطلاءً، وينفع من
الأورام الحارة الصلبة ومن وجع الظهر ويصفي اللون والصوت أي البحوحة، وإذا
طبخ الحمص في الماء مع الكمون والدار صيني والشبث سخن البدن البارد ويقطع
الأخلاط الغليظة ويفتت الحصى في الكلى والحصى في المثانة.
وفي مقالة من موقع البوابة
يحتل
الحمص مكانة مرموقة على موائدنا كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر
الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع فهو يؤكل مطبوخا ومسلوقا ومسحوقا ورغم
صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية
وقد أثبت
الباحثون، أن الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم،
إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب
والسرطان
وقال
العلماء الذين اعتمدوا في بحوثهم على استخدام نباتات حمص مهجنة وليست
معدلة وراثياٍ، أنها تحتوي على كميات جيدة من المواد التي يمكن أن تستخدمها
شركات التجميل لتصنيع كريمات تمنع ظهور التجاعيد
كما يمكن استخدامه
كبديل لحليب الأطفال، لأنه أقل إنتاجاً للمواد المسببة للحساسية مقارنة
بفول الصويا الذي يستخدم بشكل شائع لهذا الغرض
وقال
الدكتور رام رايفين، كبير الباحثين، إن احتواء الغذاء اليومي على 50 - 60
جراماً من الأطعمة المحتوية على الحمص، كالمسبحة والفتّة والحمص بالزيت
والفلافل والبليلة، وهي مأكولات رخيصة الثمن ولكنها ذات قيمة غذائية جيدة،
يساعد في الحصول على آثاره الإيجابية
وحسب
خبراء التغذية، فإن الحمص الجاف يحتوي على 14 4 في المائة من وزنه ماء و9
5 في المائة مواد دهنية، و24 في المائة مواد بروتينية، فضلا عن 2 4 في
المائة مواد رمادية و5 48 في المائة مواد سيلولوزية
أما محتواه من
الأملاح المعدنية فيتمثل في 219 ميللجراماً من الكبريت و350 ميللجراما من
الفوسفور، و50 ميللجراما من الكلور، إضافة إلى 930 ميللجراما من
البوتاسيوم و60 ميللجراما من الكالسيوم، و5 5 ميللجرامات من الحديد، لكل
مائة جرام منه، ويزود الكوب الواحد منه بحوالي 80 سعراً حرارياً
ويصنع
من الحمص أيضا أحد أنواع التسالي والمكسرات الشائعة التي تعرف بالقضامة،
التي يعتمد نوعها على طريقة تحميص حبوب الحمص بعد تجفيفها وتحتوي هذه
القضامة على 18 في المائة من وزنها مواد بروتينية و5 في المائة مواد
دهنية، ويزود النصف كوب منها بحوالي 80 سعراً حرارياً
وصلات خارجية.
طريقة عمل سلطة الحمص بالأفوكادو
مراجع.
 
 
مالك الجزيري ولد في 20 جانفي 1984 بمدينة بنزرت التونسية,هو لاعب تنس محترف، حقق أفضل ترتيب له عالميا في 3 اكتوبر 2016 وهي المرتبة 50 ، أحد أعضاء منتخب تونس في كأس ديفيز منذ سنة 2000.
مسيرته.
في سنة 2010 شارك اللاعب في الدور التصفوي الأول لبطولة أستراليا المفتوحة وخسر أمام اللاعب البولندي مايكل برزسيزني. كما شارك في البطولة القارية لإفريقيا وتمكن من تحقيق لقبها. 
وفي 2011, أصبح مالك الجزيري أول لاعب تونسي يتمكن من بلوغ الدور الثاني من بطولة أمريكا المفتوحة للتنس بعد فوزه على الهولندي تيمو دى بيكر في الدور الأول، وواجه الأمريكي ماردي فيش في الدور الثاني وخسر أمامه. وفي هذه السنة أيضا فاز الجزيري ببطولة جنيف المفتوحة.
في 2012 خسر الجزيري مباراته في الدور الأول لبطولة قطر للتنس مع اللاعب الفرنسي جو ويلفرد تسونجا، وفي إنجاز آخر تمكن اللاعب التونسي في 28 مايو 2012 من التأهل إلى الدور الثاني من بطولة فرنسا المفتوحة بعد فوزه على الألماني فيليب بيتشنر في الدور الأول، وبعدها خسر أمام الإسباني مارثيل غرانويرس في خمس مجموعات بعد أن أضاع 3 نقاط للفوز بالمباراة وهو على الإرسال.
كما وصل في 26 يونيو 2012 أيضاً إلى الدور الثاني في بطولة ويمبلدون بعد ما فاز على الإستوني يورغن زوب بعد ما حول تأخره بمجموعتين إلى فوز بثلاث 4-6, 4-6, 6-3, 6-4, 9-7 قبل أن يخسر أمام الألماني فيليب كولشرايبر في الدور الثاني. وفي إنجاز أخر وصل مالك إلى الدور الثاني في اولمبياد لندن 2012 بعد فوزه على التايواني ين هسون لو قبل أن يخسر أمام العملاق الأمريكي جون إيسنر 7-6 6-2.
وصل في ذات السنة إلى نصف نهائي كأس الكرملين في موسكو بعدما فاز على لوكاس روسول 7-6, 6-3 الذي أطاح رافاييل نادال في ويمبلدون وفاز في نفس البطولة على الصربي فيكتور ترويسكي 6-1, 3-6, 6-2. وأصبح أول تونسي كذلك يبلغ مرحلة متقدمة في صنف أي تي بي 250 نقطة، ولكنه خسر في النهاية ضد اندرياس سيبي (6:3، 6:1).
في 25 فبراير 2013، واجه الجزيري العملاق السويسري روجر فيدرير المصنف الثاني عالميا أنذاك في بطولة دبي للتنس 2013 ولكنه خسر ضده 7-5، 0-6و 2-6.
في أواخر 2013، منعت وزارة الشباب والرياضة التونسية الجزيري من خوض مباراته أمام أمير واينتروب بسبب جنسيته الإسرائيلية في دورة طشنقد، ويذكر أن واينتروب هو زميل الجزيري في فريق سارسيل الفرنسي .
وفاز الجزيري في 3 نوفمبر 2013 ببطولة جنيف المفتوحة 2013 أمام الألماني جان لينارد ستراف.
طريقة اللعب.
يملك مالك الجزيري إرسال قوي تصل سرعته حتى 200 كلم/س، يستخدم جميع أنحاء الملعب ويمتاز بضربة أماميه (forehand) قوية جدا مستقيمة تصل سرعتها أثناء التبادلات أحيانا 160 كلم/س، عادة ما يحاول خصومه التركيز على الضربة الخلفية له (backhand) ولكن الأمر سيان فضربته الخلفية أكثر قوة وتكون مستقيمة وكذلك دائرية يصعب ردها، ففي الجولة الأولى في بطولة قطر للتنس ضد تسونغا تمكن من إستقبال ثلاث إرسالات وصلت سرعتها 200 كلم/سا بضربات باك هاند ناجحة، يحاول إنهاء النقاط بسرعة بالصعود إلى الشبكة، كما يمتاز باستقبال إرسال رائع مكنه من كسر إرسال اللاعب الأسترالي سام جروث صاحب أسرع إرسال ب: 263 كلم/س، ضربات الفولي (أن ترد الكرة قبل ملامسة الأرضية) لديه جيدة بعض الشيء، يستخدم الضربات القصيرة جيدا، ضرباته الأمامية والخلفية ممتازة، ويطلق عليه ديفيد نالبانديان التونسي.
.كلينن أؤل (الشيشاني. يورت أؤخ) - وهي قرية تقع في مقاطعة كازبك في داغستان
موقف الجغراف
وتقع القرية على الضفة اليمنى من نهر اكتاس، عند التقاء نهر سال سو، مقابل لينن أؤل قرية على بعد 18 كيلومترا إلى
الجنوب من خاسافيورت، على الحدود مع
المحيطة البلدات في الشمال - قرية لينن أؤل في الجنوب - المق قرية في الغرب - من قرية جيلان و
(الشيشان)، في الشرق - ودليم قرية (مركز إقليمي).
تاريخ.
في السابق، فهو يحمل اسم Shircha فدان (Okoh قديم) Shircha-Evla، يورت يورت وAUH Evla.
وكان سكان قرية يورت من تعداد 1926 AUH 1196 شخص.
قرية AUH يورت حتى عام 1944 كان جزءا من منطقة Auhovskogo. في عام 1944، أثناء ترحيل الشيشانيين إلى آسيا الوسطى الشيشان تم إرسالها، في مكان من السكان السابقين وتمت تسوية الأفار من Almak قرية مجاورة.
في عام 1956، سمح للشيشان بالعودة إلى القوقاز، ولكن القيادة من قرية داغستان من الشيشان المحظورة في القرى القبلية الشيشان حي السابق Auhovskogo وبعد سنوات قليلة، كانت الشيشان الشيشان شراء منازلهم في الأفار.
29 أغسطس 2007 في قرية Kalininaul اشتباك بين الشيشان والأفار أعمارهم بين 15 إلى 30 عاما، الذي حضره أكثر من 100 شخصا. في اصطدام 8 أشخاص بجروح، بينهم اثنان من رجال الشرطة. ألقي القبض على 15 من المشاركين في الحرب من قبل وكالات تطبيق القانون. في القرية التي جمعت شرطة قسم Dylym الاقارب والقرويين زملائه المعتقلين، مطالبين بالإفراج عنهم. فقط في الصباح، وأفرج عن المعتقلين.
بنية التحتية.
في قرية من وظيفة:
Kalininaulskaya البلدية الثانوية № 1 وKalininaulskaya البلدية عدد المدارس الابتدائية 2، دار الإدارة، دار الثقافة، ومكتب بريد، روضة أطفال، وأربعة مساجد (اثنان من الشيشان وأفار 2).
الأشرطة.
ويسكن القرية من قبل الشيشان التالية teip ق:
" 'Akkoy"' ()
" 'Pharchhoy"' ()
" 'Bittroy"'
" 'سنتو"' ()
" 'Chauntea"'
" 'Shinra"'
" 'Nokhoy"'
" 'Vyappy"'
المملكة الأردنية الهاشمية دولة عربية عضو في جامعة الدول العربية. يتكلم سكانها المواطنون اللغة العربية بلهجة أردنية محلية مقاربة إلى اللهجات الشامية الأخرى، لكن اللغة العربية الفصحى هي المستخدمة في وسائل الإعلام والتعليم والمعاملات الرسمية والحكومية.
اللهجات.
من اللهجات الأخرى السائدة في المملكة الأردنية الهاشمية النجدية خاصة في المناطق الجنوبية، واللهجات الفلسطينية على اختلافها وتبدو واضحة بين سكان مدينتي عمان والزرقاء. ومن اللهجات العربية الأخرى:
اللغات المحلية.
اللغة العربية هي اللغة الرسمية والأساسية مع نسبة خفيفة من اللغات الأخرى.
ومن اللغات الأخرى:
اللغات الأجنبية.
وبسبب وجود نسبة من الوافدين في المملكة الأردنية الهاشمية فسنجد نسبة تتكلم لغات أخرى مثل:
ولد إروندي يوسف في بيرين, آتشيه في الثاني من أغسطس 1960 وهو محافظ محافظة آتشيه, إندونيسيا سابقا.
حاتم بجاتو ( ولد في 12 يناير 1961 بمحافظة الإسكندرية - 12 ديسمير 2019 في ألمانيا) هو قاضي مصري سابق والوزير السابق لشئون المجالس النيابية. شغل عضو لجنة الانتخابات الرئاسية 2012، ورئيس «هيئة المفوضين» في المحكمة الدستورية العليا، ومستشار وزير العدل. كان أحد المشاركين في وضع سياسات قانون تجريم ختان الإناث. وكان له قرار أثار جدلا كبيرا ومثل صفعة للحكومة عندما ترأس لجنة أقرت ببطلان القانون 100 لسنة 1993 والخاص بتنظيم العمل النقابي. وكان عضوًا بأمانة لجنة الانتخابات الرئاسية 2005 والتي نفى حدوث أي تزوير فيها. وفي عهد المجلس الأعلى للقوات المسلحة، كان عضوًا في لجنة التعديلات الدستورية المصرية 2011.
تم تعيينه وزيرا للشئون النيابية يوم 7 مايو 2013.
حصل بجاتو على ليسانس حقوق سنة 1982 بتقدير جيد جامعة الإسكندرية، كما حصل على دبلوم القانون العام سنة 1989 بتقدير جيد جدا من ذات الجامعة. عُين معاونا للنيابة العامة في 6 نوفمبر 1983 وترقى في مناصب النيابة المختلفة حتى عين قاضيا بالمحاكم الابتدائية في 12 سبتمبر 1991، ثم مستشارا بمحاكم الاستئناف في 24 يونيو 2002، ثم مستشارا بمحكمة النقض في 22 يونيو 2005. كما عين بجاتو في 31 ديسمبر 2005 مستشارا بهيئة المفوضين بالمحكمة الدستورية العليا، ثم رئيسا لهيئة المفوضين بالمحكمة في 19 مارس 2008 ، ثم نائبا لرئيس المحكمة الدستورية العليا في 3 أكتوبر 2012 لفترة وجيزة لم تتجاوز الثلاثة أشهر، قبل أن يعود إلى درجته السابقة كرئيس بهيئة المفوضين بالمحكمة بعد تحديد الدستور الجديد لعدد أعضاء هيئة المحكمة الدستورية العليا.
وكان تم ندبه للعمل مستشارا بدولة الكويت خلال الفترة من عام 1998 وحتى عام 2004 . واختير أمينا عاما للجنة الانتخابات الرئاسية التي تولت الإشراف على انتخابات رئاسة الجمهورية التي جرت في العام الماضي.
فلة قرية في في محافظة حمص. تقع غرب مدينة حمص.
فريق طيار هو من فئة ثلاث نجوم التي نشأت واستمر استخدامها من قبل سلاح الجو الملكي البريطاني. كما تستخدم هذه الرتبة من قبل القوات الجوية في العديد من البلدان التي لديها النفوذ البريطاني التاريخي.
الضباط في رتبة فريق طيار يحصل عادة على المناصب العليا جدا مثل رئيس الأركان والقائد الأعلى في وجود قوة جوية أو تشكيل قوة جوية كبيرة. وفريق طيار هو رتبة من فئة ثلاث نجوم في المملكة المتحدة، وهو ما يعادل منصب نائب أميرال في البحرية الملكية أو لواء جنرال في الجيش البريطاني أو قوات مشاة البحرية الملكية. وتزيد نجمة رابعة للفريق أول طيار. بينما يختلف عنها في باقي الدول مثل مصر حيث يعلق عقاب ذهبي ونجمة واحدة وسيفين.
تشسلسي ميميل: لاعبة جمباز أمريكية و بطلة العالم سنة 2003 و 2005 و هي لاعبة منتخب الجمباز الأمريكي للسيدات. تشيلسي حائزة على 7 ميداليات ببطولة العالم و الأولمبياد و هي متعادلة مع شون جونسون في المرتبة الخامسة لاكثر الميداليات للاعبات أمريكيات بعد شانون ميلر (16 ميدالية), ناستيا لوكين (14 ميدالية), اليشيا ساكرامون (11 ميدالية), و دومينيك دوس (8 ميداليات).
محمد ضيف الله شرار (25 مايو 1948) درس الحقوق في جامعة الكويت سنه 1977 وتقلد العديد من المناصب الحكومية، من سنه 1996 إلى 2006 اختير نائبا لرئيس مجلس الوزراء ووزير دولة لشوؤن مجلس الوزراء ووزير دولة لشوؤن مجلس الامة. يعمل حاليا مستشارا في الديوان الأميري.
المؤهلات العلمية والخبرات العملية.
ثم مستشارا لمجلس الإدارة
السيرة السياسية.
فاز بعضوية مجلس الأمة 1992 عن الدائرة السابعة عشر. اختير رئيسا للجنة المرافق العامة بمجلس الامه. اختير عضوا في اللجنة القانونية. اختير عضوا في لجنة تقصي الحقائق في كارثة الغزو العراقي. نجح في انتخابات 1995, واختير وزيرا للعدل ووزيرا للأوقاف والشوؤن الإسلامية. كلف بوزارة الدولة لشؤون مجلس الامة. اختير نائبا لرئيس مجلس الوزراء ووزير دولة لشوؤن مجلس الوزراء 
ووزير دولة لشوؤن مجلس الامة في أكثر من حكومة في فترة 1998-2006 . عمل مستشارا في الديوان الأميري من 2006 ولا يزال.
الأصوات والمواقف.
مجلس 1999
مجلس 1996
مجلس 1992
نتائج انتخابات مجلس الأمة.
من سنه 1981 إلى 1996
وصلات خارجية.
Kuwait Politics Database 
كونا
الشرق الأوسط
منتخب الجمباز الأمريكي: هو ممثل الولايات المتحدة الرسمي في رياضة الجمباز للرجال وللسيدات، يشارك المنتخب بنهائيات العالم للجمباز وأيضاً بالأولمبياد الصيفية.
أولمبياد 2008.
تم اختيار اثنان من أعضاء فريق الجمباز للرجال في الولايات المتحدة، بول هام و جوناثان هورتن، في ختام التجارب الأولمبية.
حصل منتخب الجمباز الأمريكي للسيدات على المركز الثاني بالفرق والميدالية الفضية. و أيضا بالمركز الأول لمنافسات الفردي. اختيرت اثنان من أعضاء فريق الجمباز للسيدات الولايات المتحدة، وشون جونسون وناستيا لوكين، في ختام دورة الألعاب الأولمبية في 22 حزيران لقائمة أحسن اللاعبات بالبطولة. و لكن لم يذكر اسم بقية أعضاء الفريق على الرغم من أنه كان متوقعاً أن يتم اختيار تشيلسي ميميل، سامانثا بيزيك و اليشيا ساكرامون لقائمة الفريق. بعد تلك الأولمبياد تم إعلان قائمة المنتخب لبطولة العالم. و لكن لم يتم إعلان الفريق كاملاً حتى ختام المعسكر التدريبي في مخيم كارولي قرب هيوستن، تكساس، في 17 يوليو.
أولمبياد 2012.
ستشارك الولايات المتحدة في جميع منافسات الجمباز في الألعباب الأولمبية الصيفية في لندن سنة 2012
و من هذه المسابقات والمنافسات:
الجمباز الفني.
سيمثل الولايات المتحدة خمسة لاعبي جمباز في مسابقة الرجال الفردية وخمسة لاعبات في مسابقة السيدات الفردية بالإضافة إلى فريق واحد للرجال وفريق واحد للسيدات في مسابقة الفرق.
الجمباز الإيقاعي.
تأهلت الولايات المتحدة لاعبة واحدة للمنافسة الفردية.
ترامبولين.
ستشارك الولايات المتحدة في مسابقة الرجال والسيدات.
هوب سولو : حارسة المنتخب الأمريكي لكرة القدم للسيدات. وهي تلعب للمنتخب الأمريكي منذ سنة 2000.
الحياة الخاصة.
ولدت هوب سولو في مدينة ريتشلاند، واشنطن بتاريخ 30 تموز 1981. ووالدها جيفري من أصل إيطالي هو الذي علمها لعب كرة القدم ولكن بعد انفصال والديها عاشت هوب سولو مع والدتها عندما كان عمرها ست سنوات. ولكن على الرغم من ذلك كانت علاقتها بوالدها قوية جداً حتى وفاته المفاجئة سنة 2007.
بدايات اللعب والمهنة.
لعبت سولو بموقع الهجوم وسجلت 109 أهداف مع فريق مدرستها لتقود فريقها للفوز بثلاثة بطولات. وبعدها أنتقلت للعب كحارسة مرمى لفريق جامعة ولاية واشنطن. وأختيرت أفضل حارسة مرمى في مجموعة فريق جامعتها وأربع مرات كأفضل حارسة مرمى لجامعات الولايات المتحدة الأمريكية.
اللعب مع الاندية.
انتقلت هوب سولو للعب كحارسة مرمى للفرق المحترفة بكرة القدم ولعبت لفريق فيلاديلفيا جارجر وبعدها انتقلت للعب بالدوري السويدي. وبعدها الدوري الفرنسي.
المسيرة الدولية.
ظهرت هوب سولو في أول مباراة دولية لها مع منتخب الولايات المتحدة الأمريكية للسيدات سنة 2000 وفاز الفريق وقته بنتيجة كبيرة جدا 8-0 مقابل منتخب آيسلندا. وبعدها لعبت هوب سولو مع المنتخب الأولمبي الأمريكي في أولمبياد أثينا الصيفية سنة 2004. وبعدها لعبت وحصلت على رقم قياسي لحارسات المرمى حيث صمت شباكها خالية بدون أهذاف لمدة 1054 دقيقة في كأس العالم لكرة القدم للسيدات التي انها فريق الولايات المتحدة الأمريكية للسيدات ثانيا بعد لخسارة بضربات الجزاء للمنتخب الياباني للسيدات.
كأس العالم للسيدات 2007.
حصلت هوب سولو مع فريق الولايات المتحدة الأمريكية لكرة القدم للسيدات على المركز الثالث.
ألعاب الأولمبياد الصيفية سنة 2008.
حصلت هوب سولو مع منتخب سيدات أمريكا الأولمبي على الميدالية الذهبية في ألعاب الأولمبياد الصيفية سنة 2008 بمسابقة كرة القدم للسيدات بعد الفوز في المباراة النهائية على المنتخب البرازيلي بنتيجة 1-0 حيث أن المنتخب البرازيلي كان فريقاً لا يستهان به. ولكن فريق الولايات المتحدة الأمريكية
حصل على الفوز والميدالية الذهبية.
كأس العالم للسيدات 2011.
بعد مسيرة كبيرة مع المنتخب حصلت سيدات الولايات المتحدة للسيدات على المركز الثاني بعد الخسارة بضربات الجزاء مع منتخب سيدات اليابان. وفي هذه البطولة حصلت على لقب أفضل حارسة مرمى بعد حماية هدفها لمدة 1054 دقيقة نظيفة.
يدور الفصل السابع من ميثاق الأمم المتحدة حول ما تتخذه المنظمة الأممية من أعمال، حال تهديد السلم و الإخلال به ووقوع عدوان علي المدنيين في دولة من الدول.
ويتكون هذا الفصل من 13 مادة هي:
المادة 39.
يقرِّر مجلس الأمن ما إذا كان قد وقع تهديد للسلم أو إخلال به أو كان ما وقع عملاً من أعمال العدوان، ويقدِّم في ذلك توصياته أو يقرِّر ما يجب اتخاذه من التدابير طبقاً لأحكام المادتين 41 و 42 لحفظ السلم والأمن الدولي أو إعادته إلى نصابه.
المادة 40.
منعاً لتفاقم الموقف، لمجلس الأمن، قبل أن يقدِّم توصياته أو يتخذ التدابير المنصوص عليها في المادة 39 ، أن يدعو المتنازعين للأخذ بما يراه ضرورياً أو مستحسناً من تدابير مؤقتة، ولا تخلّ هذه التدابير المؤقتة بحقوق المتنازعين ومطالبهم أو بمركزهم، وعلى مجلس الأمن أن يحسب لعدم أخذ المتنازعين بهذه التدابير المؤقتة حسابه.
المادة 41.
لمجلس الأمن أن يقرِّر ما يجب اتخاذه من التدابير التي لا تتطلب استخدام القوات المسلحة ى لتنفيذ قراراته، وله أن يطلب إلى أعضاء “الأمم المتحدة” تطبيق هذه التدابير. ويجوز أن يكون من بينها وقف الصلات الاقتصادية والمواصلات الحديدية والبحرية والجوية والبريدية والبرقية واللاسلكية وغيرها من وسائل المواصلات وقفاً جزئياً أو كلياً، وقطع العلاقات الدبلوماسية.
المادة 42.
إذا رأى مجلس الأمن أن التدابير المنصوص عليها في المادة 41 لا تفي بالغرض أو ثبت أنها لم تفِ به، جاز له أن يتخذ بطريق القوات الجوية والبحرية والبرية من الأعمال ما يلزم لحفظ السلم والأمن الدولي أو لإعادته إلى نصابه. ويجوز أن تتناول هذه الأعمال المظاهرات والحصر والعمليات الأخرى بطريق القوات الجوية أو البحرية أو البرية التابعة لأعضاء “الأمم المتحدة”.
المادة 43.
بينه وبين مجموعات من أعضاء “الأمم المتحدة”، وتصدِّق عليها الدول الموقّعة وفق مقتضيات أوضاعها الدستورية.
المادة 44.
إذا قرر مجلس الأمن استخدام القوة، فإنه قبل أن يطلب من عضو غير ممثَّل فيه تقديم القوات المسلحة وفاءً بالالتزامات المنصوص عليها في المادة 43 ، ينبغي له أن يدعو هذا العضو إلى أن يشترك إذا شاء في القرارات التي يصدرها فيما يختص باستخدام وحدات من قوات هذا العضو المسلحة.
المادة 45.
رغبة في تمكين الأمم المتحدة من اتخاذ التدابير الحربية العاجلة يكون لدى الأعضاء وحدات جوية أهلية يمكن استخدامها فوراً لأعمال القمع الدولية المشتركة. ويحدِّد مجلس الأمن قوة هذه الوحدات ومدى استعدادها والخطط لأعمالها المشتركة، وذلك بمساعدة لجنة أركان الحرب وفي الحدود الواردة في الاتفاق أو الاتفاقات الخاصة المشار إليها في المادة 43 .
المادة 46.
الخطط اللازمة لاستخدام القوة المسلحة يضعها مجلس الأمن بمساعدة لجنة أركان الحرب.
المادة 49.
يتضافر أعضاء “الأمم المتحدة” على تقديم المعونة المتبادلة لتنفيذ التدابير التي قرَّرها مجلس الأمن.
المادة 50.
إذا اتخذ مجلس الأمن ضد أية دولة تدابير منع أو قمع فإن لكل دولة أخرى - سواء أكانت من أعضاء “الأمم المتحدة” أم لم تكن - تواجه مشاكل اقتصادية خاصة تنشأ عن تنفيذ هذه التدابير، الحق في أن تتذاكر مع مجلس الأمن بصدد حل هذه المشاكل.
المادة 51.
ليس في هذا الميثاق ما يضعف أو ينتقص الحق الطبيعي للدول، فرادى أو جماعات، في الدفاع عن أنفسهم إذا اعتدت قوة مسلحة على أحد أعضاء "الأمم المتحدة" وذلك إلى أن يتخذ مجلس الأمن التدابير اللازمة لحفظ السلم والأمن الدولي، والتدابير التي اتخذها الأعضاء استعمالاً لحق الدفاع عن النفس تبلغ إلى المجلس فورا، ولا تؤثر تلك التدابير بأي حال فيما للمجلس - بمقتضى سلطته ومسؤولياته المستمرة من أحكام هذا الميثاق - من الحق في أن يتخذ في أي وقت ما يرى ضرورة لاتخاذه من الأعمال لحفظ السلم والأمن الدولي أو إعادته إلى نصابه.