text: Cahiliyyət içində olan insan özünü bilən dünyadan ayırır  . Bu zəhərdən qurtulmaq insandan heç bir qavrayış obyektinin ayrılmaması üzərində düşünməklə asanlaşdırılır . Zen praktikasının əsasını təşkil edən meditasiya , həm də digər zəhərlərdən  xilas olmağa kömək edir. Meditasiya Zen ardıcılına hər şeyin " qeyri-ikiliyi " və " eyniliyini " görməyə, eləcə də Zenin əsas prinsiplərindən biri olan Daişinkoya görə hər şeyə xas olan Budda təbiətini görməyə kömək edir..