title: Quantum of Solace (película)

text: El diseñador de producción Peter Lamont, un miembro del equipo de producción en dieciocho películas Bond anteriores, se retiró después de "Casino Royale". Forster contrató a Dennis Gassner en su lugar, habiendo admirado su trabajo en "The Truman Show" y las películas de los hermanos Coen. Craig dijo que la película tendría «un toque de Ken Adam», mientras que Michael G. Wilson también llamó a los diseños de Gassner «una mirada postmoderna al modernismo». Forster dijo que sintió que los diseños de las primeras películas Bond «fueron adelantados a su tiempo», y disfrutó el choque de un estilo más viejo con el suyo porque creó un look único en sí mismo. Gassner quería que sus sets enfatizaran la «gran cara angular y ojos azules maravillosos» de Craig, y rediseñó totalmente la sede del MI6 porque sintió que Judi Dench «estaba un poco cansada en la película pasada, así que pensé en traerla a un nuevo mundo».


title: Quantum of Solace (película)

text: Louise Frogley había reemplazado a Lindy Hemming como diseñadora de vestuario, aunque Hemming permaneció como supervisora. Hemming contrató a Brioni para los trajes de Bond desde que su período en la serie comenzó con "GoldenEye" de 1995, pero Lindsay Pugh, otra supervisora, explicó que sus trajes eran «muy relajados». Tom Ford fue contratado para adaptar trajes «más afilados y agudos» para Craig. Pugh dijo que los trajes estaban encaminados hacia la sensación de la década de 1960, especialmente para Bond y Fields. Prada proporcionó los vestidos para las dos chicas Bond. Jasper Conran diseñó el "bandeau" color jengibre, la falda color bronce y el collar de pez dorado de Camille, mientras que Chrome Hearts diseñó joyería gótica para el personaje de Amalric, que al actor le gustó lo suficiente para conservar tras el rodaje. Sophie Harley, quien creó el nudo de amor argelino y aretes de Vesper Lynd en "Casino Royale", fue convocada para crear otra versión del collar.


title: Quantum of Solace (película)

text: La película vuelve a la tradicional secuencia de "gunbarrel", que se modificó para ser parte de la historia de "Casino Royale", donde fue trasladada al principio de la secuencia de apertura. En esta película la secuencia de "gunbarrel" se trasladó hasta el final de la película, que Wilson explicó fue hecho por sorpresa, y significa la conclusión de la historia iniciada en la película anterior. La secuencia de créditos de apertura fue creada por MK12; habiendo trabajado en "Más extraño que la ficción" y "Cometas en el cielo" de Forster, MK12 comenzó a desarrollar la secuencia desde el principio de la producción y tuvo una buena idea de su aspecto, lo que significó que no tenía que ser rehecha cuando el cantante fue cambiado. MK12 seleccionó varios colores del crepúsculo para representar el estado de ánimo de Bond y se centró en un motivo de puntos basado en la secuencia de "gunbarrel". MK12 trabajó también en escenas con interfaz gráfica de usuario, incluyendo la mesa electrónica usada por el MI6, y los subtítulos de Puerto Príncipe.


title: Quantum of Solace (película)

text: "Quantum of Solace" fue la última en el contrato de tres películas de Ford Motor Company que comenzó con "Die Another Day" en 2002. Aunque Ford vendió más del 90% de la compañía Aston Martin en 2007, el Aston Martin DBS V12 volvió para la persecución de la película alrededor del Lago de Garda; Dan Bradley fue contratado como director de segunda unidad debido a su trabajo en la segunda y la tercera de las películas "Bourne", para que la película continuara el estilo de acción comenzado en "Casino Royale". Se proponía utilizar Ford GTs para la persecución de apertura, pero fueron substituidos por el Alfa Romeo 159. Después del rodaje en Italia, más acercamientos de Craig, los coches y el camión se rodaron en Pinewood contra una pantalla azul. Originalmente tres Alfa Romeos estaban en la secuencia: pero Forster sintió que la escena era muy larga y reeditó la escena para que pareciera que tan sólo dos Romeos estaban persiguiendo a Bond. Seis Aston Martins fueron destruidos durante el rodaje, y uno de ellos fue adquirido por un fan.


title: Quantum of Solace (película)

text: Se utilizaron catorce cámaras para filmar el Palio de Siena, imágenes que luego fueron editadas en la secuencia principal. Tomas aéreas con helicópteros fueron prohibidas, y los miembros del equipo fueron prohibidos también de mostrar cualquier tipo de violencia «que involucrara personas o animales». Para filmar la persecución en Siena en abril de 2008 se construyeron cuatro grúas para las cámaras en la ciudad, y también se utilizó una cámara de cable. Framestore trabajó en la persecución de Siena, duplicando los 1000 extras durante la fotografía principal para compaginar las instantáneas de los 40.000 espectadores en el Palio real, remover los cables que sostenían a Craig y a los especialistas en el segmento en la azotea de la persecución, y expandir digitalmente el suelo y el tragaluz en la galería de arte en la que Bond y Mitchell caen. La lucha de la galería de arte fue pensada para ser simple, pero durante el rodaje el doble de Craig cayó accidentalmente desde los andamios de construcción. Forster prefirió la idea de Bond colgando de las cuerdas alcanzando su pistola para matar a Mitchell, en lugar de hacer a los dos hombres correr fuera del edificio para continuar su persecución como se especificaba en el guion, y aumentó el número de tomas de efectos.


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text: Para el combate aéreo de la película, una cámara «"Snakehead"» fue construida y colocada en la nariz y la cola de un Piper PA-60 Aerostar 700. SolidWorks, que proporcionó el software utilizado para diseñar la cámara, afirmó que «los pilotos por primera vez pueden volar tan agresivamente como se atreven sin sacrificar el drama de la toma». La cámara puede girar 360 grados y tenía forma de periscopio. El equipo también había montado SpaceCams en helicópteros, y colocó cámaras con lentes de 1600 mm bajo tierra para cubrir la acción. Forster quería filmar la lucha del avión como un homenaje a "North by Northwest" de Alfred Hitchcock y eligió aviones como el Douglas DC-3 para ello.


title: Quantum of Solace (película)

text: La escena de caída libre involucró su propio conjunto de desafíos, a Craig no le gustaba la idea de «ser colgado de cables y soplado por un gran ventilador frente a una pantalla verde» pero filmar paracaidismo tiene serios inconvenientes. No es sólo difícil, peligroso y consume tiempo, sino que casi siempre resulta en problemáticos reemplazos de cabezas para primeros planos. El coordinador de escenas de acción Gary Powell y el diseñador de efectos visuales Kevin Tod Haug presentaron la idea de filmar la escena en un túnel de viento vertical en Bedford para poder hacer esta secuencia casi tan práctica como sea posible. Al mismo tiempo que presentó una gran solución para las actuaciones de los actores, la técnica presentó retos enormes en efectos visuales: reiluminar tomas capturadas en un alto tubo blanco para que coincidan con el cielo sobre el desierto boliviano y la imposibilidad de filmar tomas amplias de los actores. Una gran variedad de ocho cámaras Dalsa Origin (apoyadas por 7 cámaras de alta definición y una cámara de 35mm, todas funcionando en sincronía) fueron utilizadas para crear una cámara virtual con la cual poder filmar a los actores flotando en el simulador. Ged Wright y su equipo de Double Negative desarrollaron un método para utilizar los datos de estas cámaras que permiten esas actuaciones reales ser colocadas en un entorno sintético como visto por una cámara sintética. Durante la filmación en el túnel de viento Craig y Kurylenko usaron lentes de contacto resistentes al viento que permitieron que abran sus ojos cuando caían. Para seguridad y comodidad, sólo filmaron durante treinta segundos a la vez. Forster deseó tener más tiempo para trabajar en la escena de caída libre.


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text: Moving Picture Company creó la secuencia culminante en el hotel. Los efectos del fuego fueron supervisados por Chris Corbould, y en posproducción MPC tuvo que mejorar la secuencia haciendo que el humo apareciera más cerca a los actores, para que se viera más peligroso. Una réplica a escala real del exterior del edificio fue utilizada para la parte en la que Bond y Camille escapan de la explosión. La persecución en barco fue otra escena que requirió muy poco CGI. Machine FX trabajó en la sustitución de un par de tomas de especialistas visibles con una versión digital de la cabeza de Craig, y recreando los barcos sobre los que Bond salta en su motocicleta para que parezca más peligroso. La creación de la multitud para la escena de "Tosca" fue hecha por Machine FX, haciendo que la presentación parezca estar llena. Forster editó la escena de la ópera para asemejarse a "The Man Who Knew Too Much". En total, hay alrededor de 900 tomas de efectos visuales en "Quantum of Solace".


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text: David Arnold, quien compuso la banda sonora de las cuatro anteriores películas Bond, regresó para "Quantum of Solace". Dijo que a Forster le gusta trabajar muy estrechamente con sus compositores y que, en comparación con el calendario acelerado al que estaba atado en "Casino Royale", la intención era pasar mucho tiempo componiendo la banda sonora de la película para «realmente solucionarlo». También dijo que «tomaría un enfoque diferente» con la banda sonora. Arnold compuso la música basada en las impresiones de leer el guion, y esos fueron editados en la película por Forster. Como con "Casino Royale", Arnold mantuvo el uso del «James Bond Theme» a un mínimo. Arnold colaboró con Kieran Hebden para «Crawl, End Crawl», un remix de la partitura que es interpretada durante los créditos finales.


title: Quantum of Solace (película)

text: Jack White de The White Stripes y Alicia Keys colaboraron en «Another Way to Die», el primer dueto musical para una película de Bond. Ellos querían trabajar juntos desde hacía dos años. La canción fue grabada en Nashville (Tennessee); White tocó la batería mientras que Keys tocó el piano. The Memphis Horns también contribuyeron a la pista. El tema Bond favorito de White es la pieza instrumental de John Barry para "On Her Majesty's Secret Service", y vio varias secuencias de créditos de apertura de la serie como inspiración mientras mezclaba la pista. Mark Ronson y Amy Winehouse habían grabado un demo para la película, pero Ronson explicó que los muy publicitados problemas legales de Winehouse en las precedentes semanas la hicieron «no estar lista para grabar cualquier música» en aquel momento.


title: Quantum of Solace (película)

text: La película se estrenó en el Odeon Leicester Square el 29 de octubre de 2008. Asistieron los príncipes Guillermo y Enrique, y las ganancias de la proyección fueron donadas a la caridad "Help for Heroes" y la Royal British Legion. La película fue originalmente programada para ser lanzada en el Reino Unido y América del Norte el 7 de noviembre; sin embargo, Eon adelantó la fecha británica al 31 de octubre durante el rodaje, mientras que la fecha estadounidense fue pasada de agosto al 14 de noviembre, después de que "Harry Potter y el misterio del príncipe" fue trasladada a 2009, permitiendo así a los distribuidores poner la película al mercado sobre el fin de semana festivo de Acción de Gracias. En Australia, la película fue adelantada una semana para el 19 de noviembre, después de que 20th Century Fox decidió lanzar "Australia" en la fecha original de "Quantum of Solace" del 26 de noviembre.


title: Quantum of Solace (película)

text: Socios de publicidad por emplazamiento que volvieron de "Casino Royale" incluyeron Ford, Heineken, Smirnoff, Omega, Virgin Atlantic Airways y Sony Ericsson. Se informó que £50 millones fueron ganados en publicidad por emplazamiento, que rompe el récord de £44 millones de "Die Another Day". El Ford Ka 2009 es conducido por Camille en la película. Avon creó un perfume llamado Bond Girl 007 con Gemma Arterton como la «cara» del producto. Coca-Cola se convirtió en un socio promocional, renombrando Coca-Cola Zero como «Coca-Cola Zero Zero 7». Uno de sus anuncios apareció con una versión orquestal de «Another Way to Die». En la película, Coca-Cola es vista brevemente siendo servida en la fiesta de Dominic Greene. Sony organizó un concurso, «Mission for a Million», permitiendo a jugadores registrados usar sus productos para completar ciertas tareas. Cada «misión» completa ofrece a los consumidores la oportunidad de ganar $1 millón y un viaje a un lugar secreto.


title: Quantum of Solace (película)

text: Corgi International Limited hizo figuras de acción de 5 pulgadas y "gadgets" (como un maletín activado por voz), así como sus vehículos de juguete tradicionales. También crearon figuras de 7 pulgadas de personajes de las películas anteriores. Scalextric lanzó cuatro juegos de carreras para coincidir con la película. Activision lanzó su primer juego de James Bond, también titulado "Quantum of Solace", que se basa en "Casino Royale" y "Quantum of Solace". Es el primer en utilizar la imagen de Craig y el primer videojuego para consolas de séptima generación de la serie. Swatch diseñó una serie de relojes de pulsera, cada una de ellos inspirados en un villano Bond.


title: Quantum of Solace (película)

text: Aunque el guion no fue adaptado a una novela a pesar de su argumento original, Penguin Books publicó una recopilación de cuentos de Fleming titulada "Quantum of Solace: The Complete James Bond Short Stories", con una fecha de lanzamiento en el Reino Unido del 29 de mayo de 2008 y una versión norteamericana el 26 de agosto de 2008. El libro combina el contenido de dos colecciones de cuentos de Fleming, "Sólo para tus ojos" — incluyendo el cuento original «Quantum of Solace» — y "Octopussy and The Living Daylights".


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text: "Quantum of Solace" fue lanzado en DVD y Blu-ray por MGM a través de 20th Century Fox Home Entertainment en Australia, el Reino Unido y América del Norte del 18 al 24 de marzo de 2009. En la tabla de ventas de DVD la película abrió en el N.º 3, recaudando $21.894.957 de 1.21 millones de unidades de DVD vendidas. A partir del 1 de noviembre de 2009, se vendieron 2.643.250 unidades de DVD, generando $44.110.750 en ingresos por ventas. Estas cifras no incluyen las ventas de Blu-rays o alquileres de DVD. Los DVD fueron lanzados en un conjunto estándar de un solo disco y una edición especial de dos discos "deluxe". No hay comentarios de audio o escenas eliminadas en estas ediciones.


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text: Tras su apertura en el Reino Unido, la película recaudó £4.9 millones ($8 millones), rompiendo el récord por el viernes de mayor apertura (31 de octubre de 2008) en el Reino Unido. La película rompió entonces el récord de apertura de fin de semana en el Reino Unido, tomando £15.5 millones ($25 millones) en su primer fin de semana, superando el anterior récord de £14.9 millones celebrado por "Harry Potter y el cáliz de fuego". Ganó unos £14 millones adicionales en Francia y Suecia, donde fue estrenada en el mismo día. En el fin de semana recaudó el equivalente de $10.6 millones en Francia, que fue un récord para la serie, superando lo que "Casino Royale" realizó en cinco días por 16%. Los $2.7 millones brutos en Suecia fueron la cuarta apertura más alta para una película allí.


title: Quantum of Solace (película)

text: La semana siguiente, la película estaba en sesenta países. Recaudó el equivalente de $39.3 millones en el Reino Unido, $16.5 millones en Francia y $7.7 millones en Alemania el 7 de noviembre de 2008. La película rompió récords en Suiza, Finlandia, Emiratos Árabes Unidos, Nigeria, Rumania y Eslovenia. Sus aperturas chinas e indias fueron las segundas más grandes para películas de lengua extranjera.


title: Quantum of Solace (película)

text: La película recaudó $27 millones en su día de apertura en 3.451 cines en Canadá y Estados Unidos, donde fue la película número una este fin de semana con $67.5 millones y $19.568 promedio por cine. Fue la película Bond con la apertura de fin de semana más taquillera en los Estados Unidos, y empató con "Los Increíbles" por la mayor apertura de noviembre fuera de la serie "Harry Potter". La película recibió una B- de las encuestas de audiencia de CinemaScore. Desde la apertura británica el 31 octubre hasta la apertura estadounidense el 14 de noviembre, la película había recaudado un total de $319.128.882 en todo el mundo. A partir del 10 de febrero de 2010, había recaudado el equivalente a $417,722,300 en países distintos a Canadá y los Estados Unidos, donde recaudó $168.368.427, para dar un total de $586.090.727.


title: Quantum of Solace (película)

text: Las reseñas de "Quantum of Solace" fueron mixtas. De los 244 comentarios que aparecen en Rotten Tomatoes, 64% son positivos, con una calificación promedio de 6.1/10. Metacritic calcula una puntuación de 58/100 de 38 comentarios, indicando una respuesta «mixta o media». Los críticos generalmente prefirieron "Casino Royale", pero continuaron elogiando la representación de Craig de Bond y coincidieron en que la película todavía es una adición agradable a la serie. Las secuencias de acción y su ritmo fueron elogiadas, pero la crítica creció sobre el realismo y el sentir serio pero duro que la película prorrogaba.


title: Quantum of Solace (película)

text: Roger Moore, el tercer actor en interpretar a Bond en las películas, dijo que Craig era un «muy buen Bond pero en la película como un todo, hubo demasiados cortes [y] era como un comercial de la acción. No parece haber ninguna geografía y uno se preguntaba qué demonios estaba pasando». Kim Newman de "Empire" le dio 4/5, destacando que «no era mejor y más grande que "Casino Royale", [que es] tal vez un movimiento inteligente en que allí sigue un sentido al final de que la misión de Bond apenas ha comenzado». Sin embargo, expresó su nostalgia por las películas Bond más humorísticas. El informe de "The Sunday Times" señaló que «seguir a "Casino Royale" nunca iba a ser fácil, pero el director Marc Forster ha hecho que un relanzamiento exitoso de la marca se caiga a la tierra – con un bostezo»; el guion «a veces es incomprensible» y el casting «es un desastre». El informe concluye que «Bond ha sido despojado de su estatus icónico. Ya no representa nada particularmente británico, o incluso moderno. En lugar de glamour, obtenemos un duro espurio; en lugar de estilo, obtenemos publicidad por emplazamiento; en lugar de fantasía, obtenemos un realismo redundante y tonto». "The Guardian" dio una revisión más positiva, dándole una calificación de 3/5 estrellas y fue particularmente aficionada de la actuación de Craig, diciendo que él «hizo la parte su propia, cada centímetro del agente-asesino fríamente despiadado, con un corazón roto y fríamente reprimida rabia» y llamando a la película «un Bond de choque, alta en acción, baja en bromas, abundante en glamour de ubicación, escasa en publicidad por emplazamiento»; concluyendo que «"Quantum of Solace" no es tan buena como "Casino Royale": la astuta elegancia del debut del Bond de Craig ha sido atenuada a favor de acción convencional. Pero el hombre potencia esta película; lleva la película: es una tarea indefiniblemente difícil para un actor. Craig mide para arriba».


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text: "Screen Daily" dice: «Los avisos se centrarán — con razón — en el magnetismo de Craig como el sexy agente asesino de acero del MI6, pero otros dos factores pesan y refrescan los procedimientos: el nuevo equipo técnico de Forster, dirigido por el cineasta Roberto Schaefer y el diseñador de producción Dennis Gassner. Y el cambio constante de M, interpretada por Judi Dench, al frente y centro: las chicas Bond se desvanecen en la insignificancia conforme ella se convierte en su contrapunto moral y la suya es la única relación en la pantalla». La reseña continúa, «Bond es, como se ha señalado anteriormente, prácticamente el Martin Scorsese de los BAFTA: 22 películas después, con recaudaciones probablemente cercanas al PIB de una de las pequeñas naciones que representa, aún esperando ese . Lo mejor que "Casino Royale" pudo alcanzar fue un premio por el sonido. ¿Será este el año en que cambia su fortuna?» Roger Ebert del "Chicago Sun-Times", que elogió la película anterior, no gustó de "Quantum of Solace". Él escribió que la trama era mediocre, los personajes débiles y Bond carecía de su personalidad habitual, a pesar de elogiar la interpretación en el papel de Craig. A lo largo de su crítica, enfatizó que «James Bond no es un héroe de acción». Kate Muir escribió en "The Times" que «la franquicia Bond cumple 50 años este año y el desorden carente de guion que fue "Quantum of Solace" puede considerarse su crisis de la mediana edad», antes de pasar a elogiar a la sucesora de la película, "Skyfall" como una «resurrección». Algunos escritories criticaron la elección de "Quantum of Solace" como un título. «Sí, es un mal título» escribió Marni Weisz, editora de "Famous", una publicación canadiense de películas distribuida en cines en ese país, «al menos no es "Octopussy"».


title: Quantum of Solace (película)

text: No todas las reseñas fueron tan críticas. Tim Robey de "The Daily Telegraph", en una revisión reflexiva de la película en 2013, fue positivo. Elogió el tiempo de duración más corto de la película, alegando que muchas otras películas Bond se quedan sin vapor antes del final. Describiendo la película como una «idea dramática sólida como una roca y con la inteligencia para correr con ella», le dio cuatro estrellas de cinco a la película.


title: Quantum of Solace (película)

text: La película fue nominada a «Mejor banda sonora» y «Mejor canción original, efectos visuales y edición de sonido» en los premios Satellite 2008, ganando por «Mejor canción». Fue nominada a «Mejor película de acción» en el premios de la Crítica Cinematográfica 2009, y en los premios Empire, que son votados por el público, fue nominada para «Mejor actor», «Mejor actriz», «Mejor intérprete joven», «Mejor Thriller» y «Mejor banda sonora». Fue nominada para el premio Saturn a la «Mejor película de acción/aventura/Thriller», mientras Kurylenko y Dench fueron nominadas para el premio de «Mejor actriz de reparto». Un editorial de "The Times" también figuró la secuencia precréditos de la película como la décima mejor persecución de coches en la historia del cine.


title: Huella de carbono

text: Huella de carbono es un indicador ambiental que pretende reflejar «la totalidad de gases de efecto invernadero (GEI) emitidos por efecto directo o indirecto de un individuo, organización, evento o producto». Tal impacto ambiental es medido llevando a cabo un inventario de emisiones de GEI o un análisis de ciclo de vida según la tipología de huella, siguiendo normativas internacionales reconocidas, tales como ISO 2007. El ISO 14069, ISO 14067, PAS 2050 o GHG Protocol entre otras. La huella de carbono mas ejemplos es la basura contaminando y además se mide en masa de CO₂ equivalente. Una vez conocido el tamaño y la huella, es posible implementar una estrategia de reducción o compensación, públicos o privados.


title: Huella de carbono

text: Los estándares internacionales se pueden agrupar dependiendo si la certificación corresponde a una organización o a un producto:


title: Huella de carbono

text: El Inventario de Gases de Efecto Invernadero de una organización, también denominado "Huella de Carbono de Organización", es un informe donde se indican las emisiones de GEI realizadas por la organización objeto de estudio durante un periodo determinado, generalmente un año natural. Este inventario se realiza siguiendo estándares internacionales, principalmente GHG Protocol o la norma ISO 14064-1. Estos dos estándares contabilizan las emisiones de forma similar, diferenciándose principalmente en detalles a la hora de detallar y desglosar el informe final de inventario.


title: Huella de carbono

text: Dentro del Inventario de Emisiones de una organización también se deben contabilizar las Remociones o absorciones de CO₂. Para poder ser contabilizadas, estas absorciones deben ser debidas directamente a la actividad de la organización, y se contabilizan por separado, no "restan" emisiones. La compensación de emisiones no es una absorción de CO₂, por tanto no se deben contabilizar dentro de un inventario, aunque la organización sí puede informar de sus compensaciones si las ha realizado.


title: Huella de carbono

text: Los Inventarios de Emisiones de GEI deben contener como mínimo las emisiones de Alcance 1 y Alcance 2, y pueden ser verificadas por una entidad de verificación acreditada.


title: Huella de carbono

text: Los Inventarios de Emisiones se referirán siempre a un "Año Base", indicando el aumento o reducción de emisiones del año del informe comparado con el Año Base. Si la organización realiza un inventario por primera vez, ese será su año base.


title: Huella de carbono

text: En 2014 el Gobierno de España creó el Registro de huella de carbono, compensación y proyectos de absorción de CO₂. Este registro es gratuito y voluntario, y está gestionado por la Oficina Española de Cambio Climático. Orientado principalmente a las pequeñas y medianas empresas, permite la obtención de un Sello Oficial emitido por la OECC que indica si la empresa ha calculado, reducido o compensado su huella. El primer año que la empresa se inscribe en el registro no puede obtener el sello de emisiones reducidas, pero sí debe presentar un plan de reducción de emisiones, que le permitirá obtener el sello de reducción en posteriores inscripciones en el registro.


title: Huella de carbono

text: Aquellas empresas que incluyan además el Alcance 3 o que sean una gran empresa, deben además adjuntar un certificado de que sus emisiones han sido verificadas por una entidad certificadora acreditada.


title: Huella de carbono

text: Hace varios años en Argentina se realizan mediciones de la huella de carbono en diversos ámbitos de la actividad productiva. En junio de 2008 la Secretaría de Ambiente y Desarrollo Sustentable publicó un documento en el que informa que "la huella de carbono de un argentino con consumo promedio es de 5.71 Tm de CO₂ al año.


title: Huella de carbono

text: Se pueden encontrar otros informes que dan cuenta de los avances y el compromiso de diferentes sectores con la disminución de GEI en distintos ámbitos de la vida del país. En 2015 la Red Argentina de Municipios frente al Cambio Climático, junto a la Universidad Nacional del Noroeste de Buenos Aires publica el informe Medición de la Huella Carbono Institucional que da cuenta de la cantidad de GEI producidos por ellos mismos y plantea políticas para la reducción del impacto ambiental. El Ministerio de Agroindustria de la provincia de Buenos Aires, en 2017, realizó un estudio interno para establecer el impacto de su actividad en el cambio climático y líneas de acción para disminuir la emisión de GEI. También podemos encontrar datos producidos ese año, sobre la huella de Carbono en el sector del Maíz, en un trabajo del Banco de Desarrollo de América Latina, o sobre la producción de vino Malbec en un análisis de Naciones Unidas. Al año siguiente, ese organismo publicó el Manual de Aplicación de la Huella de Carbono que se propone como herramienta, en el marco del Plan Provincial de Bioeconomía, para reducir el impacto de las actividades del sector agroproductivo en el cambio climático, en pos de una producción más sustentable. Ese mismo año, el INTA realiza una investigación sobre Medir la huella de carbono de la carne vacuna.


title: Huella de carbono

text: La huella de carbono personal es una herramienta, que permite al individuo evaluar sus emisiones de gases de efecto invernadero. Nacida bajo el liderazgo de Jean-Marc Jancovici, ha sido puesta en línea en 2007 por ADEME y el Clima Futures Association. Permite que cualquier persona pueda calcular con precisión las emisiones de gases de efecto invernadero inducidas por sus acciones, y por lo tanto su participación en el calentamiento global en todos los ámbitos de su vida.


title: Huella de carbono

text: La calculadora personal de la huella de carbono tiene todo en cuenta, "desde las compras de calzado a las vacaciones esquiando, pasando por la calefacción y la carne que se consume.


title: Huella de carbono

text: Con, normalmente, su factura anual de gas, la electricidad, su kilometraje (aproximado) de avión y automóvil (el sitio web tiene una lista de distancias de ciudad a ciudad de todo el mundo), y con el consumo de alimentos, productos y servicios, el sitio permite conocer todos los detalles de sus propias emisiones de gases de efecto invernadero (incluyendo el metano expedido por la crianza de los animales que se consumen)


title: Huella de carbono

text: El sitio permite primero, si se desea, crear un "alias" para proteger la información, lo cual es útil si se desea corregir después algunas de las emisiones para, por ejemplo, comparar la eficacia de los esfuerzos que se planeen..


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text: El cuestionario está dividido en 4 partes, que para un ciudadano medio, cada uno corresponde a 1/4 de las emisiones de gases de efecto invernadero.


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text: Existen en el mundo otras iniciativas similares, como en Reino Unido con el sitio ""Actonco2"" o los Estados Unidos con la página ""Personal Emissions Calculator"".


title: Huella de carbono

text: La huella de carbono personal permite tener en cuenta todos los aspectos de la vida de un individuo, y en detalle, no solo para calcular las emisiones de CO₂, sino de todos los gases de efecto invernadero, y esto con una desviación calculada para cada parte. Lo que permite a la persona tener una visión "global" de su participación en el calentamiento global.


title: Huella de carbono

text: En Argentina se viene trabajando sobre el cálculo y el registro de la huella de carbono en diferentes intentos. Los avances son tímidos pero van bien orientados, algunos de ellos disponible en el sitio web del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, como por ejemplo el Inventario Nacional de Gases de Efecto Invernadero.


title: Huella de carbono

text: Este tipo de herramienta se basa todavía en extrapolaciones medias y seguramente será mejorada en el futuro.


title: Huella de carbono

text: Por ejemplo, en la huella del uso de Internet: La "huella carbono" en Internet de una búsqueda a través de un buscador como "Google" varía a hoy de 2 a 7 g (calculado por Alex Wissner-Gross de la Universidad de Harvard, físico, autor del proyecto "« CO2stat,""que calcula el impacto de un sitio web de acuerdo a la potencia de su servidor y al número de visitantes, ofreciendo a sus clientes la compra compensatoria equivalente a la energía consumida por el sitio (una fuente de energía eléctrica limpia y segura; solar o eólica).


title: Huella de carbono

text: Para una búsqueda en Google o una visita a una página, el consumo de Internet en realidad varía mucho dependiendo de diversos factores (incluyendo la presencia de vídeo, animación o juego para utilizar por varios jugadores; El ordenador personal consume la mayor parte, seguido por el intercambio de datos (dependiendo de la distancia, y el soporte (fibra óptica o no.), la operación de los servidores, y de los "data centers").


title: Huella de carbono

text: El ordenador se convierte así en una fuente de gases de efecto invernadero. Esto tiene que ser sin embargo sopesado con el impacto positivo de la red en términos de transmisión y en evitar las emisiones de otros gases de efecto invernadero gracias al teletrabajo o al trabajo colaborativo.


title: Huella de carbono

text: Este método evalúa las emisiones que genera todo el proceso de producción de algún producto o servicio. En algunos casos también, llega a tomar en cuenta al uso del mismo o las actividades realizadas durante el servicio. Este enfoque ha tenido un gran impacto en Europa y Japón y últimamente en países exportadores, pues son lugares donde la producción de bienes es muy alta.


title: Huella de carbono

text: Las huellas de carbono de los productos deben asociarse con un alcance o límite, siendo los más comunes:


title: Huella de carbono

text: Según el Ministerio del Medio Ambiente de Chile, una de las metodologías para llevar a cabo una evaluación de la huella de carbono de un producto o servicio, es la de las especificaciones para la evaluación del ciclo de vida de las emisiones de gases de efecto invernadero de bienes y servicios (PAS 2050:2011) desarrollada por la "BSI Group" a petición del Gobierno del Reino Unido.


title: Huella de carbono

text: Otro enfoque muy importante son los eventos que se llevan a cabo en cualquier momento y en cualquier lugar. Para esto, se evalúan factores como el transporte, preparación de los materiales, fuentes de energía utilizadas, desechos finales, cantidad de gente que participó, etc. Este tipo de evaluaciones son importantes para poder evaluar el impacto que generan estas actividades al ambiente antes, durante y después de su realización. La tendencia en la actualidad por parte de los organizadores de eventos desde grandes magnitudes como lo son conciertos hasta las pequeñas como una exposición es tratar de aminorar su impacto participando en fundaciones o donando dinero a bonos o proyectos dedicados a la reducción de CO₂. Esto mismo puede brindar un certificado al mismo evento de "Evento carbono neutral".


title: Huella de carbono

text: Existen también eventos que se realizan con temáticas u objetivos de reducción de carbono los cuales ayudan a neutralizar la emisión de otros eventos.


title: Huella de carbono

text: Un cálculo de la huella de carbono en un enfoque territorial es simplemente una evaluación de un área delimitada ya sea de manera geográfica o político-administrativa, un ejemplo de esto serían los estudios concentrados en regiones urbanas de una comunidad o país determinado. Este tipo de evaluaciones nos sirven para poder generar la emisión de zonas más grandes o generales como lo sería el impacto global.


title: Huella de carbono

text: Este tipo de cálculos también puede generarse por medio de fórmulas. Como ejemplo, existe una fórmula presentada en el documento "Calculation Methodology for the National Footprint Accounts" para poder calcula la huella de carbono de manera global. La fórmula es la siguiente:


title: Huella de carbono

text: En la cuál P es la producción anual de emisiones de CO, S es la fracción de emisiones antropogénicas (producidas por las actividades humanas, que es secuestrada por los océanos en un año), Y es la cantidad total de carbono absorbido por hectárea de bosque disponible, y EQF es un factor de equivalencia para el país, el año, y el tipo uso de tierra. La producción anual de emisiones P es calculada adicionando mediante algún modelo matemático los varios factores que inciden en la producción de GEI, similar al modelo de la siguiente ecuación:


title: Huella de carbono

text: En la que Xi e Yi son factores de conversión y equivalencia que dependerán del tipo aplicación (HdC del producto, de una empresa, de un servicio, de una vivienda) y magnitud (local, regional, o de país) y de la influencia de la variable Fi (transporte en avión, o auto, uso de carbón o gas natural, emisiones directas o indirectas, kilómetros recorridos, entre muchos otros).


title: Huella de carbono

text: En este enfoque evalúa el procedimiento y resultado de las producciones de materia prima, si fue eficiente, sustentable y cuanta contaminación o emisión de gases produce al final de la producción. Esto ayudara a crear alternativas o ventajas competitivas para que sea más eficiente el proceso de las materias primas y sean más sustentables.


title: Pharrell Williams

text: Pharrell Lanscilo Williams (Virginia Beach, Virginia, 5 de abril de 1973) es un rapero, cantante, compositor, actor y productor discográfico estadounidense. A veces también conocido como Skateboard P, Williams ha formado parte del dúo The Neptunes, junto a Chad Hugo, y también ha sido integrante del grupo de rap/rock N.E.R.D, junto con Hugo y Shae Haley. Como parte de The Neptunes, Pharrell ha escrito y/o producido un gran número de canciones para artistas como: Michael Jackson, Madonna, Britney Spears, Kylie Minogue, Shakira, Mika, Snoop Dogg, Gwen Stefani, Drake, Nelly Furtado, Justin Timberlake, Backstreet Boys, Pitbull, Busta Rhymes, Mystikal, Jay-Z, Travis Scott, The Hives, *NSYNC, Tito "El Bambino", Lindsay Lohan, Ariana Grande, Frank Ocean, Tyler, The Creator, Kendrick Lamar, Missy Elliott, Swedish House Mafia y Gloria Estefan, entre otros. Toca la batería, el piano y la guitarra. Actualmente es propietario de una empresa que abarca el entretenimiento, la música, la moda y el arte llamado "i am OTHER". También es el cofundador de la marca de ropa Billionaire Boys Club y Ice Cream Clothing.


title: Pharrell Williams

text: En 2013 destacó notablemente en dos de los grandes materiales de aquel año, especialmente por su sencillo "Happy", y su trabajo como colaborador y productor en el cuarto trabajo de Daft Punk, "Random Access Memories", componiendo dos temas: "Get Lucky" y "Lose Yourself to Dance" en coproducción con Nile Rodgers, y en el éxito "Blurred Lines" del cantante de R&B Robin Thicke, lo que le valió el "Grammy" al . Williams reúne una totalidad de siete premios Grammy, incluyendo dos formando parte de The Neptunes.


title: Pharrell Williams

text: Influenciado por: Michael Jackson, J Dilla, Stevie Wonder, Donny Hathaway, Marvin Gaye, Rakim y Q-Tip. También conocido como Skateboard P. Es parte del dúo The Neptunes con Chad Hugo y también es miembro del grupo N.E.R.D.


title: Pharrell Williams

text: Pharrell ha escrito gran número de canciones, siendo parte de The Neptunes, para artistas como Michael Jackson, Madonna, Kylie Minogue, Shakira, Britney Spears, Mika, Snoop Dogg, Gwen Stefani, Nelly Furtado, Justin Timberlake, Pitbull, BSB, Swedish House Mafia, Jay Z, entre otros.


title: Pharrell Williams

text: Entre los instrumentos que domina están la batería, el piano y la guitarra. Actualmente, es propietario de I am OTHER, una empresa que está en el terreno del entretenimiento, música, moda y arte. Además, es cofundador de la marca Billionaire Boys Club y Ice Cream Clothing.


title: Pharrell Williams

text: El 2013 fue un gran año para él. Varios temas que contaron con su participación fueron los grandes hits del año: "Get Lucky" y "Lose Yourself to Dance" del Random Access Memories de Daft Punk, y "Blurred Lines" de Robin Thicke, tema que fue objeto de polémica por el video, así como de litigios autorales por la manifiesta similitud con "Give It Up" de Marvin Gaye.


title: Pharrell Williams

text: En 2014 llegó al primer lugar del Billboard Hot 100 con "Happy", sencillo que encabezó las listas de popularidad en varios países. El tema se desprende del álbum "G I R L", lanzado en marzo de 2014, el cual cuenta con colaboraciones de JT, Miley Cyrus, Daft Punk, entre otros. Sin embargo, tuvo algunos inconvenientes por el arte del disco, donde muchos afirman no representa a la mujer afroamericana, pero con el video de "Marilyn Monroe", Pharrell quiso acabar con esas críticas. Hace su participación en Los Simpson cantando su canción "Happy" hasta que Moe de repente lo amarra con un caballo en el costado atrás hasta que se escabullo con él siguiendo cantando.


title: Pharrell Williams

text: Williams se casó con la modelo y diseñadora Helen Lasichanh el 12 de octubre de 2013. Tienen un hijo, Rocket Williams, nacido en 2008. La canción de "Despicable Me" "Rocket's Theme" fue escrita en honor a su hijo. En septiembre de 2016, anunciaron que iban a ser padres por segunda vez. En enero de 2017, la pareja le dio la bienvenida a trillizos.


title: Pharrell Williams

text: En 2005, Williams fue votado al "hombre mejor vestido del Mundo" por la revista "Esquire". Es fan de la saga "Star Trek", como indica su frecuente uso del saludo vulcano para hacer referencia a su discográfica, Star Trak. Williams es skateboarder y tiene un medio-tubo en su casa.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El trastorno por estrés postraumático o TEPT es un trastorno mental clasificado dentro del grupo de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés (DSM V).


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Se caracteriza por la aparición de síntomas específicos tras la exposición a un acontecimiento estresante, extremadamente traumático, que involucra un daño físico o es de naturaleza extraordinariamente amenazadora o catastrófica para el individuo.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El TEPT puede desarrollarse poco después en la persona que haya sido expuesta a uno o más sucesos traumáticos de índole diversa; tales como la exposición al dolor ocasionado por una guerra vivida por un soldado, torturas, pandemia, acoso sexual o amenazas de muerte inminentes. El diagnóstico puede salir a la luz cuando un conjunto de grupo de síntomas, normalmente como recurrentes recuerdos perturbadores, evasión o adormecimiento de recuerdos del suceso, y la hiperactividad, dan lugar posteriormente a analepsis o recuerdos retrospectivos en la mente de la persona que lo vivió en el pasado (explosiones de imágenes inminentes sobre el evento en la mente del sujeto). Los veteranos de guerra son normalmente los más propensos a padecer de trastorno de estrés postraumático.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El TEPT (trastorno por estrés postraumático) se genera por una experiencia vivida durante la vida mucho tiempo atrás, un aumento tan grande de excitación que fracasa toda posibilidad de elaboración de rutas de escape. Entonces el psiquismo, al ser incapaz de descargar una excitación tan intensa, es incapaz de controlarla y ello origina efectos patógenos y trastornos duraderos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Es una severa reacción emocional a un trauma psicológico extremo. El término TEPT engloba dos aspectos bien definidos: por una parte una respuesta de estrés que naturalmente es patológica, y por otra el trauma. Estrés es un concepto científico que alude a una respuesta inespecífica del organismo ante una demanda. Frente a un estresor el organismo responderá buscando la adaptación y el equilibrio (homeostasis). El factor estresante puede involucrar la muerte de alguien, alguna amenaza a la vida del paciente o de alguien más, un grave daño físico o algún otro tipo de amenaza a la integridad física o psicológica, a un grado tal que las defensas mentales de la persona no pueden asimilarlo.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: En algunos casos, puede darse también debido a un profundo trauma psicológico o emocional y no necesariamente algún daño físico, aunque generalmente involucra ambos factores combinados. Si una madre o un padre es afectado, el TEPT puede causar consecuencias negativas para la relación padres-hijo y el desarrollo del niño.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Dos grupos de personas que se caracterizan por tener altos índices de trastorno de estrés postraumático son los veteranos de guerra y las personas abusadas sexualmente.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La comprensión científica del trauma psicológico ha presenciado una evolución constante desde el siglo XIX hasta la actualidad, diversos términos han sido acuñados en el esfuerzo por categorizar este fenómeno, así como múltiples teorías explicativas a menudo contrapuestas entre sí. En 1889, Herman Oppenheim un neurólogo alemán produce el término “neurosis traumática”, este padecimiento era explicado de manera organicista por cambios sutiles a nivel molecular en el sistema nervioso. A nivel sintomatológico se asociaban las alteraciones cardiovasculares con el trauma. Una explicación de causas biológicas funcionaba bien en los ambientes militares en los cuales tal concepción de la enfermedad facilitaba una explicación razonable a la otrora considerada mera cobardía.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Pierre Janet propuso en 1904 que la apropiada categorización e integración de las memorias de experiencias pasadas le permite a las personas desarrollar esquemas cognitivos que los preparan para afrontar los retos subsecuentes; es entonces que cuando una persona experimenta emociones violentas y se ve incapaz de acomodarlas con los esquemas existentes, que se puede dar una especie de ruptura de la consciencia al no poder integrar la memoria de la experiencia. Fue así que nació la primera explicación de lo que hoy conocemos como TEPT, como una falla en la integración de la memoria debido a una excitación emocional extrema. Janet también observó que las personas traumatizadas reaccionaban ante los estímulos relacionados al trauma de manera que podría haber sido relevante en el evento original, pero que en la actualidad no poseía un valor adaptativo.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Es precisamente en el contexto de la guerra donde surge el siguiente término destacable del “Shell Shock” descrito por Charles Samuel Myers en 1915 como una afección nerviosa derivada de la exposición constante al bombardeo de artillería por los soldados en el frente, este término perduraría hasta la segunda guerra mundial, periodo en el cual fue cuestionado al resultar también evidente que la sintomatología de este fenómeno no se observaba solo en soldados o veteranos lo cual puso en entredicho su etiología. En 1941 Kardiner publicó “Las Neurosis traumáticas de la guerra” donde habló del “Síndrome Traumático Patológico” en el cual las personas expuestas al trauma tenían una percepción alterada de sí mismos en relación con el medio ambiente, teniendo una fijación en el evento traumático, hábitos de sueño atípicos, irritabilidad crónica y reacciones desadaptativas. Además reconoció la diversidad en los orígenes del trauma y las dificultades para llevar a cabo una psicoterapia que pudiera hacer consciente la naturaleza del trauma al paciente en un intento de “sanar este trauma.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El final de la segunda guerra mundial trajo como consecuencia el reto de dar tratamiento a millones de personas expuestas a eventos traumáticos. Resulta destacable el estudio de los supervivientes de campos de concentración dio origen al “Síndrome de campo de concentración” donde se observaron los efectos devastadores de estas experiencias traumáticas crónicas en la salud mental y física de las personas, así como la relación entre la falta de verbalización de los eventos traumáticos y la imposibilidad de procesarlos adecuadamente. Posteriormente tras algunas décadas de poco avance, es en el contexto del final de la guerra de Vietnam, además de diversos estudios científicos con personas traumatizadas en ambientes civiles, que finalmente en una serie de esfuerzos de la Sociedad Psiquiátrica Americana en 1980 se incluye el término Trastorno por estrés post-traumático dentro del El Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales tercera edición (DSM-III), incluyendo como criterios diagnósticos 27 síntomas comunes de las “neurosis traumáticas”. Este trabajo fue altamente influenciado por las investigaciones de Kardiner, civiles traumatizados y más de 700 casos clínicos de veteranos de Vietnam.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Para la clasificación dentro del DSM-IV en 1994 se incluyeron una mayor cantidad de estudios científicos sistematizados para filtrar y refinar los criterios diagnósticos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Dentro del DSM-V publicado en 2013, se llevó a cabo una reconceptualización del trastorno, llevando de la categoría de trastornos de ansiedad a la nueva categoría de "Trastornos relacionados al trauma y estrés", además se agregaron, removieron y revisaron algunos de los criterios sintomatológicos, añadiendo además la detección de dos subtipos del TEPT: disociativo y pre-escolar. Este proceso constituyó un trabajo de 5 años por parte de 15 expertos en el tema cuyo objetivo fue refinar el diagnóstico del trastorno basándose en las evidencias científicas recopiladas desde la publicación del último manual.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Una revisión sistemática de 40 estudios, llevados a cabo entre 1993 y 2017 en Estados Unidos, Reino Unido y Australia, evaluó los efectos del despliegue militar sobre la salud mental. Los resultados indican que el despliegue de operaciones tiene un efecto negativo sobre la salud mental del personal militar movilizado. Específicamente, en las evaluaciones realizadas después de 24 meses de la exposición, los efectos adversos son consistentes en todos los aspectos de la salud mental, especialmente en el TEPT. Esto sugiere que se deben aumentar los esfuerzos para detectar y tratar los trastornos mentales, ya que sus efectos pueden ser duraderos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Hay distintos tipos de TEPT, en concreto 5, los cuales tienen distintos efectos y por tanto distintos tratamientos


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Es el más extremo y necesita máximo apoyo e intervención. Suele generar un trastorno límite de la personalidad.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Ocurre en casos de abuso físico, sexual, verbal o los tres juntos, de manera continua y en un periodo extenso de tiempo, suele pasar en familias rotas y normalmente durante la infancia.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Los efectos pueden tener un gran impacto en la vida y el bienestar de la víctima de TEPT, los trastornos derivados de TEPT es mejor tratarlos en conjunto que de manera aislada.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: "Genéticos: Se es más propenso a tener TEPT si en los antecedentes familiares/herencia genética hay casos de trastornos de ansiedad."


title: Trastorno por estrés postraumático

text: "Físicos: " El TEPT cambia la estructura del cerebro debido a unos químicos que provocan que no se puedan regular los estados de ánimo de las víctimas así como generar sentimientos de ansiedad


title: Trastorno por estrés postraumático

text: "Ambientales: Que el TEPT aparezca, depende mucho del sistema de apoyo que tengas así como del entrono que te rodea." Son quienes o las cosas te brindan ayuda y la capacidad de gestionar los sentimientos traumáticos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Los efectos que mencionaremos tienen el carácter y potencia de cambiar, perjudicar y afectar distintas áreas de la vida cotidiana de una persona, causando un impacto permanente con el paso del tiempo en su bienestar:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El TEPT puede provocar la aparición de otros trastornos o se pueden tener ambos en un único diagnóstico


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Nota: Los criterios siguientes se aplican a adultos, adolescentes y niños mayores de 6 años. Para niños menores de 6 años, véanse los criterios correspondientes más abajo.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: A. Exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza, en una (o más) de las formas siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: B. Presencia de uno (o más) de los síntomas de intrusión siguientes asociados a los sucesos postraumáticos, que comienzan después de los sucesos traumáticos:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: C. Evitación persistente de estímulos asociados a los sucesos traumáticos, que comienza tras los sucesos traumáticos, como se pone de manifiesto por una o las dos características siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: D. Alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo asociadas a los sucesos traumáticos, que comienzan o empeoran después de los sucesos traumáticos, como se pone de manifiesto por dos (o más) de las características siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: E. Alteración importante de la alerta y reactividad asociada a los sucesos traumáticos, que comienza o empeora después de los sucesos traumáticos, como se pone de manifiesto por dos (o más) de las características siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: G. La alteración causa malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: H. La alteración no se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia (por ejemplo, medicamento, alcohol) o a otra afección médica.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Con síntomas disociativos: Los síntomas cumplen los criterios para el trastorno de estrés postraumático y, además, en respuesta al factor de estrés, el individuo experimenta síntomas persistentes o recurrentes de una de las características siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Con expresión retardada: Si la totalidad de los criterios diagnósticos no se cumplen hasta al menos seis meses después del acontecimiento (aunque el inicio y la expresión de algunos síntomas puedan ser inmediatos).


title: Trastorno por estrés postraumático

text: A. En niños menores de 6, exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza, en una (o más) de las formas siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: B. Presencia de uno (o más) de los síntomas de intrusión siguientes asociados a los sucesos traumáticos, que comienzan después de los sucesos traumáticos:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: C. Ha de estar presentes uno (o más) de los síntomas siguientes, que representan evitación persistente de los estímulos asociados a los sucesos traumáticos o alteración cognitiva y del estado de ánimo asociada a los sucesos traumáticos, que comienza o empeora después de los sucesos:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: D. Alteración importante de la alerta y reactividad asociada a los sucesos traumáticos, que comienza o empeora después de los sucesos traumáticos, como se pone de manifiesto por dos (o más) de las características siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: F. La alteración causa malestar clínicamente significativo o problemas en la relación con los padres, hermanos, compañeros u otros cuidadores, o en el comportamiento en la escuela.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: G. La alteración no se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia (por ejemplo, medicamento o alcohol) u otra afección médica.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Con síntomas disociativos: Los síntomas cumplen los criterios para el trastorno de estrés postraumático y el individuo experimenta síntomas persistentes o recurrentes de uno de los cuadros siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Para hacer el diagnóstico de trastorno de estrés postraumático con base en los criterios de la cuarta edición del "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales" (texto revisado), se requiere lo siguiente:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El tiempo mínimo de evolución de los síntomas es de un mes. Las alteraciones provocan malestar clínico significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. El trastorno es agudo si los síntomas persisten menos de tres meses. Su prolongación hará que se considere crónico. En los casos en los cuales los síntomas se inician después de seis meses de padecido el evento traumático, se considerará de inicio demorado.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: A diferencia del DSM IV TR los criterios diagnósticos de investigación de la CIE-10 no establecen una duración mínima de los síntomas y no se consideran indispensables los síntomas por aumento de la activación, pudiendo ser sustituidos por la incapacidad de recordar aspectos importantes que generaron el trauma.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Los diagnósticos oficiales existentes en las clasificaciones de mayor uso a nivel internacional (DSM y CIE) no incluyen una categoría que represente adecuadamente las múltiples consecuencias de la exposición crónica al trauma interpersonal temprano. Sin embargo, los clínicos que atienden tanto a adultos como a niños y adolescentes desde una perspectiva psicotraumatológica, notan que la profusión de síntomas de sus pacientes supera cualquier diagnóstico existente.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Un equipo de académicos liderado por el Dr. Bessel van der Kolk, presentó al Field Trial del DSM-V para la inclusión de un nuevo diagnóstico que podría echar luz a la complejidad de las presentaciones de niños expuestos a trauma crónico, el Trastorno Traumático del Desarrollo (TTD) que ha sido impulsado y avalado mundialmente por instituciones de adopción y acogimiento familiar, ya que han encontrado una mejor diagnosis y prognosis de niñas, niños y adolescentes viviendo en centros de asistencia social o en procesos de adaptabilidad.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El TEPT (trastorno por estrés postraumático) ha sido asociado a multitud de hechos traumáticos de diversa índole:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La prevalencia del trastorno por estrés postraumático tiene una relación directa con el grado de exposición a eventos estresantes traumáticos como los anteriormente descritos. Las personas pertenecientes a los grupos afectados pueden presentar TEPT en porcentajes de, al menos, un 15 %.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Suele aparecer en sujetos que han ido al frente en la guerra o que han sido prisioneros de guerra, que han estado expuestos a ataques personales como asalto o violación, que han sido secuestrados o tomados como rehenes, que han sido torturados o han estado en campos de concentración, que han participado en accidentes automovilísticos (siendo el accidentado o habiendo sido testigos de la amputación de otra persona), que han presenciado un asesinato, que han visto cuerpos fragmentados en accidentes o en explosiones de bombas o trenes y que han presenciado o han sido víctimas directas de actos terroristas.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: En los niños, las experiencias sexuales inapropiadas para la edad (aunque no haya habido violencia o daño físico real, sino solo abuso) se incluyen entre los acontecimientos traumáticos que provocan el TEPT.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Cuando el agente estresante es obra de otro ser humano el trastorno es de mucha mayor gravedad que cuando es producto de un acontecimiento natural.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El trauma es la incapacidad de un sujeto para responder adecuadamente a la intensidad de un aflujo de excitaciones demasiado excesivo para su psiquismo producido por determinado acontecimiento experimentado.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El bloqueo de la actividad motriz externa (imposibilidad de reaccionar) aumenta la posibilidad del estrés postraumático. La función del yo es evitar estos estados traumáticos, tamizar y organizar la excitación recibida descargándola motrizmente o ligándola a pensamientos y palabras.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Esto es posible debido a la capacidad del yo para anticipar en su fantasía lo que va a ocurrir e ir preparándose para el futuro. Los hechos que no han sido anticipados y que son experimentados de una manera violenta e intrusiva originan grandes cantidades de excitación no controlada que las vuelven abrumadoras para el psiquismo. Esta excitación es excesiva en relación con la tolerancia del sujeto y su capacidad para controlarla y elaborarla psíquicamente.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El trastorno por estrés postraumático es generado por los efectos patógenos duraderos que este incidente traumático provoca en toda la organización psíquica. Las probabilidades que tiene un incidente de producir un trastorno por estrés postraumático se hallan directamente relacionadas con su carácter de imprevisto.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El principal síntoma es el bloqueo o disminución de las funciones del yo y esto es lo que trae como consecuencia todos los demás síntomas. Este bloqueo se explica por la concentración de toda la energía psíquica disponible por el psiquismo en una sola tarea: el intento de controlar la abrumadora excitación psíquica invasora. La urgencia de esta tarea hace que todas las demás funciones yoicas queden relegadas, la emergencia domina completamente al sujeto. Eso genera toda clase de mecanismos de defensa del yo y de fenómenos regresivos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Casi todos los síntomas del trastorno por estrés postraumático son producto del bloqueo de las funciones perceptivas del yo: el embotamiento psíquico, la amnesia total o parcial, la reducción acusada del interés, la disminución de la capacidad para sentir emociones, las dificultades para concentrarse, el insomnio, la irritabilidad y la disociación psíquica.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El TEPT puede o no desarrollarse en una persona que ha estado expuesta a un acontecimiento traumático dependiendo de factores predisponentes individuales (vulnerabilidad) y de la naturaleza del evento traumático. A más traumático el acontecimiento, más probabilidades de que se origine, y a menos vulnerabilidad individual previa menos probabilidades de generarlo.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El tratamiento incluye diversas modalidades psicoterapéuticas individuales, entre las cuales podemos destacar la cognitivo-conductual; también son de gran utilidad las terapias de grupo y de familia, y los grupos de autoayuda.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El tratamiento recomendado actualmente para el TEPT incluye tres aspectos fundamentales: psicoeducación por los médicos de atención primaria durante las dos o tres primeras semanas tras la exposición al trauma, tratamiento psicológico y tratamiento farmacológico por los especialistas adecuados, sobre todo cuando tras este tiempo el paciente permanece muy angustiado, incapacitado funcionalmente, o aislado socialmente.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El manejo farmacológico dependerá de los síntomas predominantes. Entre los medicamentos utilizados se cuentan los antidepresivos, ansiolíticos y estabilizadores del ánimo, entre otros. En algunas oportunidades pueden utilizarse los antipsicóticos atípicos. La prazosina ha demostrado eficacia para las alteraciones del sueño. Los medicamentos más comunes en el tratamiento de TEPT son Fluoxetina, Paroxetina, Sertralina y Venlafaxina. El tratamiento farmacológico no debería ser usado como tratamiento rutinario de primera línea. Debería considerarse un complemento a los tratamientos psicológicos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Los tratamientos empíricamente avalados por el DSM IV (APA) en la categoría de bien establecidos son los siguientes:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: El NICE (National Institute for Clinical Excelence, 2005) confirma los anteriores y añade la Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma. La Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma es una variante de la Terapia cognitivo-conductual que incluye varias técnicas para ayudar al paciente a superar un evento traumático. Es una combinación de la terapia cognitiva que tiene como objetivo cambiar la forma en la que el paciente piensa y la terapia conductual que tiene como objetivo cambiar la forma en la que el paciente actúa. La Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma ayuda al paciente a que acepte un trauma mediante la exposición a los recuerdos del evento. Estas intervenciones deben basarse en un manual validado, ofrecer en torno a 8-12 sesiones (y ampliar según la gravedad del caso), ser dirigidas por profesionales entrenados y bajo supervisión continua y deben incluir: la psicoeducación sobre las reacciones traumáticas, las estrategias para controlar la hiperactivación, los flashbacks y la planificación de ambientes seguros, el procesamiento y elaboración de los recuerdos traumáticos, el procesamiento de emociones relacionas con el trauma, incluida la vergüenza, ira, culpa y duelo, la reestructuración de los significados relacionados con el trauma vivido por el individuo, el entrenamiento en estrategias para superar las conductas de evitación, adoptar un enfoque para restablecer el funcionamiento adaptativo, contemplar la preparación para el final del tratamiento e incluir sesiones de refuerzo en caso necesario, antes fechas significativas.Estas intervenciones de la Terapia cognitivo-conductual incluyen:


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), añadida a la lista del NICE, es un tipo de psicoterapia individual centrada en el trauma. Tiene como objetivo ayudar al paciente a reprocesar los recuerdos de un evento traumático. La terapia incluye sacar a la luz imágenes angustiantes relacionadas con el trauma, creencias y sensaciones físicas, mientras el terapeuta guía los movimientos oculares de un lado al otro. Se identifican las opiniones positivas de los recuerdos del trauma con la intención de reemplazar los que causan problemas. Al procesar esas experiencias, puede obtener el alivio de los síntomas del TEPT. Generalmente, la EMDR incluye de 1 a 3 meses de sesiones semanales de 50 a 90 minutos.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Se trata de la descarga emocional del afecto vinculado al acontecimiento traumático. Esto es posible porque, en el momento del hecho, el sujeto reprime los recuerdos asociados al mismo, pero permanecen en el inconsciente. Los afectos no pueden reprimirse y se transforman en angustia, ansiedad y todos los síntomas del TEPT. El hecho traumático deja al sujeto sin palabras, en estado de choque.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La catarsis permite al enfermo recordar y objetivar verbalmente el acontecimiento traumático liberándolo así del excesivo afecto que lo convertía en patógeno. Cuando el afecto y la verbalización del recuerdo irrumpen al mismo tiempo en la conciencia se produce la abreacción. Si se libera el afecto ligado al recuerdo de un trauma se anulan sus efectos patógenos. El recuerdo antes reprimido, puede ser integrado ahora en una serie asociativa que permita la corrección del acontecimiento en la memoria del sujeto y desaparecen los síntomas por medio del uso de la palabra.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Otro método novedoso dentro de las psicoterapias es el uso de realidad virtual. Entra dentro de las Terapias de exposición, consiste en exponer de manera gradual al paciente para lograr el procesamiento emocional, mediante la simulación que proporciona la realidad virtual. El Instituto de Investigación e Innovación en Bioingeniería (I3B) posee una larga trayectoria de investigación en el diseño de entornos y tecnologías de realidad virtual y aumentada, y en su aplicación a muy diversos ámbitos de la experiencia humana, entre otros, a la psicología clínica. A partir de este conocimiento, el I3B ha desarrollado para la empresa INDRA una solución para el tratamiento del TEPT de aplicación para personas que han sufrido acontecimientos violentos, como las víctimas de violencia de género. El sistema permite diseñar y modificar el escenario para reflejar los cambios en el estado anímico de los pacientes, o el paso del tiempo, y utiliza objetos y símbolos que representan el trauma y permite elaborar un libro de la vida que el propio paciente va escribiendo con el fin de facilitar el proceso de cambio.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La Psicoterapia psicodélica con la sustancia MDMA está siendo estudiada para el tratamiento del trastorno por estrés post-traumático.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: La situación Sanitaria vivida durante el año 2020 a nivel mundial por el Covid-19 dio lugar a que un porcentaje del personal sanitario experimentara el síndrome de estrés post traumático debido a los escenarios a los que tuvieron que enfrentarse como los dilemas morales acerca de la elección de los pacientes que recibirán respiradores en las UCIs o el contagio de familiares y amigos, los cuales supusieron un fuerte impacto psicológico. Algunos de los síntomas que experimentaban eran pesadillas nocturnas, sensación de culpa y remordimiento, aislamiento del entorno familiar o miedo entre otros. A su vez, muchas de las personas que experimentaron este síndrome padecieron simultáneamente depresión y en menor porcentaje, trastornos de pánico.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Por otro lado, con relación al resto de la población, un estudio realizado en la Universidad de Málaga acerca del estrés post traumático durante el confinamiento, indica que las personas que habían sufrido COVID-19 y en especial de forma grave, padecen mayor prevalencia en síntomas de TEPT que aquellas que no lo sufrieron.


title: Trastorno por estrés postraumático

text: Durante el confinamiento y como medida de ayuda y apoyo a los profesionales y demás personas que sufrían estos trastornos, se puso a disposición de la población varias iniciativas como dispositivos de atención psicológica telefónica o guías de cuidado psicológico, además del apoyo psicológico mutuo.


title: Lago Baikal

text: El lago Baikal es un lago de origen tectónico, situado en la región sur de Siberia, Rusia, entre el óblast de Irkutsk en el noroeste y Buriatia en el sureste, cerca de la ciudad de Irkutsk. Su nombre deriva del tártaro "Bai-Kul", «lago rico». También es conocido como el «Ojo Azul de Siberia» o la «Perla de Asia». Es la segunda reserva de agua dulce más grande del mundo.


title: Lago Baikal

text: Este lago forma parte del sistema fluvial Yeniséi-Angará-lago Baikal-Selengá-Ider, que tiene una longitud de 5539 km y se considera el , tras el Amazonas, Nilo, Yangtsé y el Misisipi-Misuri.


title: Lago Baikal

text: Es uno de los lagos con menor índice de turbidez en el mundo, registrándose marcas superiores a los 20 metros de profundidad mediante la utilización de discos Secchi. Contiene en torno al 20 % del agua dulce no congelada del mundo y con sus 1680 m de profundidad es el lago más profundo del mundo. Sobre la orilla oriental del lago vive el pueblo buriato. Fue nombrado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1996.


title: Lago Baikal

text: Con de superficie, de largo, de ancho y de profundidad (reconocidos hasta el momento), el lago Baikal es el mayor de los lagos de agua dulce de Asia y el más profundo del mundo. Contiene de agua, equivalente al 20 % del agua dulce no congelada de todo el planeta. En la lengua rusa es llamado «mar», y en las lenguas buriata y mongola es llamado «Dalái-Nor», el «Mar Sagrado», como es lógico, por otra parte, dadas sus dimensiones, si bien el hecho de encontrarse muy por encima del nivel de los océanos, hace que se califique como "lago".


title: Lago Baikal

text: Se calcula que la formación del lago Baikal data de hace 25-30 millones de años, siendo uno de los lagos más antiguos en términos de historia geológica (posteriores son el lago Tanganica del noreste de África, y el lago Biwa de la isla de Honshu en el centro de Japón). Entre los grandes lagos de altas latitudes, es el único que no ha visto sus sedimentos afectados por glaciares continentales. Investigaciones de los sedimentos hechas en la década de los 90 del proveen una relación detallada de variación climática durante los pasados 250 000 años. Se esperan investigaciones más detalladas. Si se sacara todo el sedimento acumulado, el lago alcanzaría 9 km de profundidad.


title: Lago Baikal

text: El lago está totalmente rodeado por montañas. Los montes Baikal en la orilla norte y la taiga están técnicamente protegidos como parque nacional. El lago tiene unas 20 islas pequeñas, más la gran isla de Oljón, de de largo, y la isla de Gran Ushkan, de de largo. El lago es alimentado por entre 336 y 544 afluentes, según las fuentes, siendo los principales el Selengá —principal causante de la contaminación del Baikal—, Chikói, Jilok, Udá, Barguzín, Alto Angará, Turka, Sarma y Snézhnaya. El agua fluye fuera del lago por un solo cauce, el del río Angará.


title: Lago Baikal

text: El Baikal es un lago de fisura joven. La fisura se ensancha unos dos centímetros por año. La zona de la falla está sísmicamente activa: hay fuentes de aguas termales en la zona y acaecen notables terremotos periódicamente.


title: Lago Baikal

text: El área de drenaje del lago, de , es un 13 % mayor que el área del drenaje combinada de los Grandes Lagos de América del Norte.


title: Lago Baikal

text: Alrededor del lago hay un clima continental de tipo subártico relativamente suave que se corresponde con la taiga. Hay alrededor de 2000 horas de sol al año, es diciembre el mes menos soleado con 77 horas y junio el más soleado con 275 horas de sol. Hay alrededor de 450 mm de precipitación anual, con los extremos situados en el mes de febrero, con tan solo 9 mm de precipitación, y julio con 120 mm.


title: Lago Baikal

text: El invierno, de noviembre a marzo, es seco y frío con unas temperaturas medianas de unos -20 °C. A las montañas que hay alrededor del lago la nieve es presente desde mediados de septiembre hasta final de junio, mientras los valles son cubiertos por la nieve entre mediados de noviembre hasta principios de abril. Las temperaturas pueden llegar a bajar hasta aproximadamente -50 °C.


title: Lago Baikal

text: La primavera, de abril a mayo, y el otoño, de septiembre a octubre, son estaciones cortas con solo dos meses cada una. Las heladas se pueden dar hasta junio y recomienzan nuevamente desde finales de agosto.


title: Lago Baikal

text: El verano, de junio en agosto, es relativamente cálido con una temperatura media durante el día de alrededor de 15 °C, pero a menudo se superan los 20 °C. El verano es la estación en la que se produce la mayor parte de la lluvia.


title: Lago Baikal

text: El lago ejerce una fuerte acción de mitigación sobre las temperaturas extremas, y el resultado es que la zona circundante tiene unos inviernos menos fríos y unos veranos más frescos y húmedos que las zonas más alejadas. En invierno el lago se ve afectado por la congelación prolongada de las aguas superficiales. Este hielo tiende a formarse tarde (en diciembre) y a fundirse totalmente para mayo, debido a la inercia térmica de la gran masa de agua. En invierno, el grueso del hielo varía entre los 50 y los 70 cm permitiendo la circulación de personas y vehículos por su superficie.


title: Lago Baikal

text: Una característica de la zona son los vientos cambiantes con un sistema complejo de vientos que tiene un reflejo en la gran variedad de nombres locales. Un ejemplo es el "sarma", un viento particularmente fuerte que puede llegar a los 40 m/s (144 km/h) y levantar oleadas de 2 a 3 metros (llegando a más de 5m en el centro del lago). El golpe de viento más fuerte grabado ha estado de 50 m/s (180 km/h) en el valle del río Sarma.


title: Lago Baikal

text: Son pocos los lagos que pueden competir con el lago Baikal en términos de biodiversidad. Alberga unas 852 especies y 233 variedades de algas, más unas 1.550 especies y variedades de animales que habitan en los alrededores del lago, muchos de ellos especies endémicas, incluyendo la célebre foca de Baikal ("Phoca sibirica"), el único mamífero que vive en el lago.


title: Lago Baikal

text: El Baikal es reconocido por la singular claridad de sus aguas. El establecimiento de una planta de procesamiento de pulpa de madera y celulosa en el extremo sur del lago, originalmente planificada en 1954, generó protestas silenciosas que, a su vez, causaron un despertar ecológico entre las personas cultas de Rusia, aunque no en la burocracia soviética. Todavía, dicha planta continúa vertiendo desechos en las aguas de Baikal. El impacto de esta contaminación en Baikal y otras afluencias similares es estudiada anualmente por el Instituto Tahoe Baikal, un programa de intercambio entre científicos de los EE. UU., Rusia y Mongolia y estudiantes graduados iniciado en 1989.


title: Lago Baikal

text: Muy poco se conocía del lago Baikal hasta que dio comienzo la construcción del Tren Transiberiano. El espectacular recorrido, que bordea parte del lago, requirió de 200 puentes y 33 túneles. Al mismo tiempo, (1896–1917), una numerosa expedición hidrogeográfica encabezada por F.K. Drizhenko produjo el primer atlas detallado de las profundidades de Baikal.


title: Lago Baikal

text: En julio de 2008 se inicia la expedición de dos batiscafos rusos "Mir", llamados Mir-1 y Mir-2, y el 29 de julio se conoce que consiguieron llegar al fondo del lago por primera vez en la historia.


title: Lago Baikal

text: Cabe destacar una subespecie del pez ómul ("Coregonus autumnalis migratorius"). El mismo es pescado, ahumado y vendido en todos los mercados alrededor del lago. Para muchos viajeros del Tren transiberiano, comprar ómul ahumado es uno de los atractivos de la larga travesía.


title: Lago Baikal

text: El Baikal también es el único hábitat de la nerpa, o foca de Baikal. Osos y venados también son avistados y cazados en las costas del lago Baikal.


title: Lago Baikal

text: Diversas organizaciones están llevando a cabo proyectos de investigación sobre la naturaleza en el Lago Baikal. La mayoría son organizaciones gubernamentales o asociadas con organizaciones gubernamentales. El "Centro de Búsqueda del Baikal" es una organización independiente de investigación que lleva a cabo proyectos de educación ambiental y de investigación.


title: Lago Baikal

text: En julio de 2008 Rusia inició una expedición para tratar de llegar al fondo del lago, se utilizaron dos batiscafos denominados Mir-1 y Mir-2 ("Mir" [Мир] que en ruso significa «mundo» y «paz»), para lograr los 1592 m del fondo y llevar a cabo exámenes geológicos y biológicos de su ecosistema único. A pesar de que inicialmente se reportó como un nuevo récord de inmersión en agua dulce, no fue así, sólo se llegó a los 1580 metros. Además la misión tuvo que ser suspendida a los pocos días debido a un accidente con una plataforma. El récord se encuentra actualmente en manos de Anatoli Sagalevitx con 1637 metros conseguidos también en el Lago Baikal en 1990 a bordo de un sumergible de la clase "Piscis".


title: Lago Baikal

text: Desde 1993 se desarrollan investigaciones sobre los neutrinos en el Baikal, con un telescopio de neutrinos sumergido (el "Baikal Deep Underwater Neutrino Telescope" o BDUNT). El telescopio NT-200 está situado a unos 3,6 km de la costa a una profundidad de 1,1 km y se compone de 192 módulos ópticos (Olmos).


title: Lago Baikal

text: Unas cincuenta mil personas viven cerca del lago en condiciones difíciles. Los suelos son pobres y el pescado y las patatas son la base de la alimentación diaria. La construcción del ferrocarril Baikal-Amur provocó una llegada de población a la zona. En el extremo sur del lago, la villa de Sliudianka destaca por la fabricación de materiales para la construcción y el procesamiento de pescado.


title: Lago Baikal

text: La pesca se practica durando todo el año, incluso en invierno después de perforar el hielo. Las aguas del lago son muy oxigenadas y, por lo tanto, muy ricas. El "Coregonus migratorius" es un pescado muy popular por su carne sabrosa y el esturión por su caviar. Debido a su forma alargada, el Baikal es una excelente vía navegable en esta región montañosa y de difícil acceso, pero queda cubierto por el hielo cerca de la mitad del año y durante el invierno todos los barcos de pesca, turísticos o para la exploración científica se quedan paralizados en los puertos. El tránsito no se restablece hasta el deshielo.


title: Lago Baikal

text: Los principales puntos de partida hacia el lago Baikal son las ciudades Irkutsk, Ulán-Udé y Severobaikalsk. Un importante centro turístico es el asentamiento de tipo urbano Listvianka.


title: Lago Baikal

text: En distintos lugares alrededor del lago se encuentra el sendero Great Baikal Trail, el sendero más popular en el lago Baikal, que comienza en Listvyanka y corre a lo largo de la costa hasta Bolshoye Goloustnoye. La longitud total de la ruta es de 55 km, pero la mayoría de los turistas suelen tomar solo una parte, una sección de 25 km hasta Bolshie Koty. Tiene un nivel de dificultad más bajo y puede ser superado por personas sin habilidades ni equipos especiales.


title: Lago Baikal

text: En 1966 se construyó una industria papelera justo en la línea de la costa, blanqueando el papel con cloro y abocando los residuos al lago. Después de décadas de protesta, la planta fue cerrada en noviembre de 2008 debido a la carencia de rentabilidad. En marzo de 2009 el propietario de la planta anunció que no volvería a abrir nunca más. Pero el 4 de enero de 2010 se retomó la producción. El 13 de enero de 2010 Vladímir Putin introdujo cambios en la legislación para legalizar el funcionamiento de la papelera, cosa que provocó una oleada de protestas de los ecologistas y la población local. Putin lo justificó aduciendo que los científicos pueden confirmar el buen estado del agua y la práctica ausencia de contaminación.


title: Lago Baikal

text: La compañía estatal rusa Transneft tenía el proyecto de construir un oleoducto troncal que tenía que pasar a 800 metros de la orilla del lago en una zona con una actividad sísmica importante. Los activistas medioambientales de Rusia como Baikalwave o Greenpeace y la población local se opusieron a estos planes debido a la posibilidad de un derramamiento accidental de petróleo que podría causar daños significativos al medio ambiente. No fue hasta que el presidente ruso, Vladímir Putin, ordenó a la compañía de considerar una ruta alternativa a 40 km al norte para evitar los riesgos ecológicos que Transneft se avino a modificar sus planes. Transneft decidió entonces hacer pasar el oleoducto lejos del Baikal de forma que no pasara a través de ninguna reserva natural. Los trabajos de construcción del oleoducto empezaron dos días después de que el presidente Putin estuviera de acuerdo con el cambio de ruta lejos del Lago Baikal.


title: Lago Baikal

text: La zona próxima al lago Baikal tiene una larga historia de presencia humana. Una temprana tribu conocida en la zona fueron los kurykans, antepasados de dos grupos étnicos: los buriatos; y los yakutos.


title: Lago Baikal

text: Situado en el antiguo territorio septentrional de la confederación xiongnu, el lago Baikal fue uno de los sitios de la guerra Han-Xiongnu, en la que los ejércitos de la dinastía Han persiguieron y derrotaron a las fuerzas xiongnu, desde el siglo II a. C. hasta el . Dejaron informes de que el lago era un "mar enorme" ("hanhai") y lo designaron como el mar del Norte ("Běihǎi") de los semimíticos Cuatro Mares. Los kurykans, una tribu de Siberia que habitaban la zona en el , le dieron el actual nombre que se traduce en "mucha agua". Más tarde, fue llamado "lago natural" ("Baygal nuur") por los buriatos y "lago rico" ("Bay göl") por los yakutos. Los europeos poco supieron del lago hasta que Rusia se expandió en el área en el . El primer explorador ruso que llegó al lago Baikal fue Kurbat Ivanov en 1643.


title: Lago Baikal

text: La expansión rusa en el área ocupada por los buriatos alrededor del lago Baikal entre los años 1628-1658 es considerada parte de la conquista rusa de Siberia. Se realizó por primera vez remontando el río Angará aguas arriba desde la localidad de Yeniseysk (fundada en 1619) y más tarde desplazándose hacia el sur desde el río Lena. Los rusos habían oído hablar por primera vez de los buriatos en 1609 en la ciudad de Tomsk. De acuerdo con algunos relatos populares contados un siglo después del hecho, en 1623, Demid Pianda, que pudo haber sido el primer ruso en llegar al Lena, cruzó desde la parte superior del Lena al Angara y logró alcanzar Yeniseysk. Vikhor Savin (1624) y Maksim Perfíliev (1626 y 1627-1628) exploraron el país Tungús en el Angará bajo. Hacia el oeste, la localidad de Krasnoyarsk, en el Yeniséi superior, fue fundada en 1627 y desde allí partieron hacia el este una serie de mal documentadas expediciones. En 1628 Piotr Bekétov encontró por primera vez un grupo de buriatos y consiguió que le tributasen el yasak en la futura sede de Bratsk. En 1629, Yákov Jripunov partió de Tomsk para encontrar una mina de plata de la que había muchos rumores. Sus hombres pronto empezaron a saquear tanto a los rusos como a los nativos. A ellos se les unió otro grupo de Krasnoyarsk, pero abandonaron el país buriato cuando escasearon los alimentos. Su incursión hizo que fuera difícil que otros rusos entrasen en la zona. En 1631 Maksim Perfíliev construyó un ostrog en Bratsk. La pacificación tuvo un éxito moderado, ya que en 1634 fue destruida Bratsk y muerta su guarnición. (La historia cuenta que los buriatos, que no sabían cómo utilizar armas de fuego, decidieron quemar los mosquetes, junto con los cosacos muertos. El fuego provocó que las armas de fuego se disparasen y matasen a unas pocas personas, lo que llevó a pensar a los buriatos que los rusos seguían luchando después de muertos.) En 1635 Bratsk fue reconstruida por una expedición de castigo al mando de Radukovski. En 1638 fue sitiada de nuevo sin éxito.


title: Lago Baikal

text: En 1638 Perfíliev cruzó desde el Angará el portaje del río Ilim hasta alcanzar el río Lena y descendió aguas abajo hasta Oliókminsk. De regreso, navegó por el río Vitim en el área oriental del lago Baikal (1640), donde escuchó informes sobre el país del Amur. En 1641 se fundó en la curso superior del Lena una nueva localidad, Verjolensk. En 1643 Kurbat Ivanov fue más allá remontando el Lena y se convirtió en el primer ruso que vio el lago Baikal y la isla de Oljón. La mitad de su partida, al mando de Skorojódov, se mantuvo en el lago, alcanzando el resto el Alto Angará en su extremo norte e invernando en el río Barguzín, en el lado noreste. En 1644 Iván Pojábov subió el Angará hasta el Baikal, convirtiéndose tal vez en el primer ruso en utilizar esa ruta, difícil debido a los rápidos. Cruzó el lago y exploró el río Selenga inferior. Hacia 1647 repitió el viaje, obteniendo guías y visitando al 'Tsetsen Khan' cerca de Ulan Bator. En 1648, Iván Galkin construyó un ostrog en el río Barguzín que se convirtió en un centro para la expansión hacia el este. En 1652 Vasili Kolésnikov informó desde Barguzín que se podía llegar al país de Amur, siguiendo los ríos Selengá, Udá y Jilok hasta alcanzar los futuros sitios de Chitá y Nérchinsk. En 1653 Piotr Bekétov, en su segundo gran viaje para explorar y recaudar impuestos, tomó la ruta de Kolésnikov hasta el lago Irguén, al oeste de Chitá, y ese invierno uno de sus hombres, Urásov, fundó Nérchinsk, a orillas del río Nerchá. La siguiente primavera trató de ocupar Nérchinsk, pero fue obligado por sus hombres a unirse a Stephánov en el Amur. Nérchinsk fue destruido por los tungús locales, pero restaurado en 1658.


title: Lago Baikal

text: Desde 1993, se han buscado neutrinos en el lago a través del Telescopio subacuático de neutrinos de Baikal. El telescopio NT-200 está instalado a 3,6 km de la costa a una profundidad de 1,1 km y consiste en 192 módulos ópticos.


title: Lago Baikal

text: Desde 2015 el observatorio de neutrinos se está actualizando al Baikal-GVD, con un kilómetro cúbico de capacidad. Se prevé que esté completado en torno a 2020.


title: Balón de fútbol

text: El balón de fútbol utilizado en competiciones oficiales es regulado en sus medidas por la FIFA. Tiene forma de icosaedro truncado en un 99.9%, una circunferencia entre 68 y 70 centímetros, un peso entre 410 y 450 gramos y su composición se basa en un 80% de poliuretano sintético y un 20% de materiales secundarios (látex, entre otros), es cosido a mano y tiene sello FIFA QUALITY PRO,(si no estuviese cosido no sería oficial)


title: Balón de fútbol

text: Los balones utilizados en competencias oficiales organizadas por parte de la FIFA, deberán contar con uno de los siguientes sellos: Internacional Match Standards, FIFA QUALITY o FIFA QUALITY PRO. Dichos distintivos denotan que los balones han sido puestos a prueba en laboratorios autorizados por la FIFA y han aprobado las distintas pruebas en las que se incluye: peso, circunferencia, retención de aire, rebote y absorción de agua.


title: Balón de fútbol

text: El balón de tiento era el balón que se utilizaba antiguamente para disputar partidos de fútbol era una pelota pesada y su peso crecía si se utilizaba en un terreno mojado. En las postrimerías del siglo XIX se practicaba con una pelota que por sus características distaba mucho de ser la que se utiliza actualmente en los más diversos lugares del mundo. Testimonios de esa época nos hablan de los problemas que presentaban los antiguos balones, cuyo principal defecto radicaba en una deformación que les restaba equilibrio y esfericidad, haciendo que rebotaran mal y se tornaran prácticamente inasibles e indominables.


title: Balón de fútbol

text: Esa imperfección determinada por el abultamiento que se originaba en ellos como consecuencia del necesario repliegue interior del pico de las antiguas cámaras, se acentuaba más con el grueso tiento o cordón de cuero que se utilizaba para cerrar la boca de la pelota, el cual a su vez se convertía en una dolorosa molestia que los futbolistas de ese entonces se veían obligados a soportar y que podía hasta llegar a lastimarlos cuando era cabeceada en la parte del cerramiento de la misma. Una imagen que suele observarse en las antiguas fotografías de fútbol.


title: Balón de fútbol

text: Tenía de 12 a 18 gajos largos de cuero; en dos de ellos se formaba la boca, de aproximadamente 8 centímetros de largo, por donde se introducía la cámara, que tenía adosada un pico o tubo por el cual se inflaba. Alrededor de la boca llevaba un refuerzo de cuero y una lengüeta del mismo material, pero más suave y trabajado para aislar y preservar la cámara de roce con el tiento de cuero crudo (5 mm de ancho), que cerraba la boca. El reborde que adquiría al ser inflado le restaba esfericidad y ocasionaba lesiones a los jugadores. Había que encontrar una solución que permitiera eliminar el odioso pico que llevaban las cámaras y cuyo repliegue causaba la deformación del balón". Las antiguas pelotas de cuero tenían el defecto de absorber mucha agua, pero esto fue solucionado en los años 1960 con la introducción de los balones fabricados 100% de cuero sintético.


title: Balón de fútbol

text: Hasta la década de 1930, la pelota con que se jugaba al fútbol representaba un riesgo para los futbolistas, ya que los primitivos balones confeccionados en cuero vacuno o de potro, tenían un pico metálico, mediante el que se inflaban, que se replegaba sobre la superficie del esférico, donde era sostenido por un tiento -un cordón confeccionado con el mismo cuero-, lo que significaba una irregularidad que frecuentemente provocaba lesiones en los jugadores. La pelota sin tiento, llamada originalmente "superball", fue inventada en la Argentina, en la ciudad de Bell Ville, Provincia de Córdoba, y patentada por Romano Polo, Antonio Tossolini y Juan Valbonesi el 20 de abril de 1931. Era un balón de costura y pico invisible, que fue estrenado en la Copa Mundial de 1950 organizada en Brasil, y desde 1936 como balón oficial de la Asociación del Fútbol Argentino.


title: Balón de fútbol

text: Tuvo franjas como en las de voleibol durante las décadas de 1950 y 1960. En la Copa Mundial de 1962, Chile dispuso a Crack con forma esférica regular al presentar paneles concentrados, estableciendo el estilo actual. Logró una trayectoria y bote uniforme por su homogeneidad, así como una notoria mayor velocidad, potencia, alcance y precisión al reducir la fricción, lo que permitió aumentar el ritmo de juego y la magnitud del «chanfle», viabilizando la jugada «gol imposible». En 1962 el danés Eigil Nielsen, el dueño de la empresa Select Sport, introdujo la estructura del icosaedro truncado. Los productores y federaciones internacionales adoptaron dicho diseño y el estilo por su innovación.


title: Balón de fútbol

text: En 1963 la compañía alemana de equipamiento deportivo Adidas comenzó a fabricar pelotas y se convirtió en la proveedora de la Copa Mundial desde la edición de 1970, debido a su avanzada tecnología y alta calidad. Revistió el cuero con poliuretano: material sintético flexible e inalterable con el frío, que le daba brillo, resistencia a la abrasión, mayor impermeabilidad y mantenía su forma. En la edición de 1986 el armazón fue reemplazado por cuero sintético con el Azteca.


title: Balón de fútbol

text: En 1990 se creó el Adidas Etrusco Único que fue el primer balón 100% impermeable, se solucionó así el último problema de la pelota. Desde entonces los fabricantes buscaron obtener la máxima circunferencia del balón y lo consiguieron para la Copa Mundial de Fútbol de 2010, con la Adidas Jabulani. Sin embargo este logro complicó el juego de los futbolistas, especialmente el de los guardametas, que tardaron en acostumbrarse a los cambios bruscos en la dirección del balón a causa del mejor efecto.


title: Balón de fútbol

text: En el presente la circunferencia del balón es del 99.9% y posee granos para una mejor adherencia en los cabezazos, una tecnología creada por Adidas en 1991 para el balón de rugby, pero recién aplicada en la actualidad.


title: Balón de fútbol

text: Aunque al balón de fútbol se le llama “esférico”, los balones de fútbol más comunes son icosaedros truncados con 12 pentágonos y 20 hexágonos regulares. Las caras no son completamente planas sino ligeramente curvas.


title: Balón de fútbol

text: Todos los balones utilizados en competiciones oficiales han de incluir uno de estos tres sellos. Siendo "FIFA Approved" (Aprobado por la FIFA) la certificación más exigente de las tres. Para obtener alguna de estas, los balones han de superar un análisis de laboratorio. En dicho análisis se evalúa su peso, circunferencia, esfericidad, pérdida de presión, absorción de agua y su rebote.


title: Octubre

text: En el calendario gregoriano, octubre es el décimo y antepenúltimo mes del año y tiene 31 días. Su nombre deriva de haber sido el octavo mes del calendario romano. Según la Real Academia, «octubre» es la forma preferida en el uso culto, mientras que «otubre» está en desuso, aunque no se considera incorrecto. La palabra "octubre" proviene del latín, idioma en el que significa "ocho meses". A pesar de ser el décimo mes en la actualidad gracias a la aportación del calendario juliano, es el octavo mes en el calendario romano, puesto que se consideraba que marzo era el primer mes del año y diciembre, el último.


title: Octubre

text: En la religión católica, el mes de octubre está dedicado a la Virgen del Rosario y ángeles de la guarda. "La Iglesia ha reconocido siempre una eficacia particular al Rosario, confiándole, mediante su recitación comunitaria y su práctica constante, las causas más difíciles".


title: Hidetaka Miyazaki

text: Se conoce poco de esta porque no le gusta contar su biografía, pero si que se conoce que creció en una familia medianamente pobre. Gracias a la biblioteca de su prefectura natal, pudo leer diferentes libros y mangas con los que mucho más tarde se basaría para crear diferentes títulos, entre ellos, la saga .


title: Hidetaka Miyazaki

text: Después de graduarse, Miyazaki trabajó para la empresa estadounidense, Oracle Corporation. Posteriormente Miyazaki descubrió que algunas compañías de juegos le ofrecían empleo, una de ellas era From Software, donde Miyazaki comenzó a trabajar en la serie "Armored Core". Después de descubrir lo que más tarde sería Demon's Souls, Miyazaki se emocionó con la posibilidad del título y se ofreció a ayudar. A pesar de que el juego vendió poco al principio, el número de ventas comenzó a aumentar después de unos meses y pronto se encontró dispuesto a exportar el título fuera de Japón. Después del lanzamiento del juego el cual sería su sucesor espiritual "Dark Souls" y "Dark Souls II", Miyazaki fue ascendido al cargo de presidente en 2014. Después del lanzamiento del Prepare to die edition de "Dark Souls" en agosto de 2012, Sony Computer Entertainment se dirijo a From Software para tratar el desarrollo cooperativo de un nuevo título: "Bloodborne".


title: Hidetaka Miyazaki

text: Miyazaki preguntó sobre la posibilidad de desarrollar un juego para consolas de octava generación, y el concepto de "transmisión hermética" fue desarrollado a partir de ahí. No había historia o conexiones de ajuste a los títulos anteriores de From Software, a pesar de que Miyazaki admitió que "lleva el ADN de Demon's Souls y su diseño de niveles muy específico". El desarrollo de "Dark Souls II" fue paralelo a él así como su remasterización Dark Souls 2 Scholar of the First Sin (Miyazaki simplemente lo supervisó), ya que era incapaz de dirigir los dos títulos de forma simultánea. Después de la Salida de Bloodborne en marzo de 2015, Miyazaki regresó a la saga Souls como el director de "Dark Souls III", con la ayuda del equipo de "" y dirigido por Isamu Okano.


title: Hidetaka Miyazaki

text: Las influencias de Miyazaki incluyen videojuegos tales como "Ico", los primeros juegos de la saga "Dragon Quest", y la franquicia "King's Field", además de mangas como "Berserk", "Los Caballeros del Zodiaco" y "JoJo's Bizarre Adventure". y libros de videojuegos como Sorcey!.


title: Olivia de Havilland

text: Olivia Mary de Havilland (Tokio, 1 de julio de 1916-París, 26 de julio de 2020) fue una actriz británico-estadounidense, ganadora de dos premios Óscar a por "La vida íntima de Julia Norris" (1946) y "La heredera" (1949), siendo una de las estrellas de Hollywood más célebres de la década de 1940 y de la historia del cine.


title: Olivia de Havilland

text: Como actriz, fue la última superviviente del cine clásico de Hollywood y, por tanto, también la última superviviente del mítico reparto de la película "Lo que el viento se llevó" (1939), por la que fue nominada al por su interpretación como "Melanie Hamilton".


title: Olivia de Havilland

text: Fue hermana de la actriz Joan Fontaine (1917-2013), con quien no mantuvo relación desde 1975 hasta el fallecimiento de esta, 38 años después.


title: Olivia de Havilland

text: El 21 de junio de 2017, a los 100 años de edad, fue nombrada Dama del Imperio Británico por la reina Isabel II, siendo la persona más longeva que ha recibido esa distinción.


title: Olivia de Havilland

text: Era la hija primogénita de padres británicos, Walter de Havilland (1872-1968), abogado que ejercía en Japón, y Lillian Fontaine (1886-1975), actriz. Su hermana menor fue la también actriz Joan Fontaine (1917-2013), nacida igualmente en Tokio. A causa de una salud debilitada, y tras la separación de sus padres, se trasladó con su madre y su hermana a los Estados Unidos, a California, donde cursó sus estudios.