請根據以下輸入回答選擇題，並以數字回答:;說明:我面向樹叢，調勻呼吸，蹲馬步，擺動雙手，深呼吸，緩緩吐氣，雙手輪流出拳，重複這樣的動作。我抬頭看見陽光、綠葉，覺得天地間有大美，放鬆肩頸，感覺新的空氣進入我的體內，我緩緩地排出這些廢氣。我伸長雙臂，輕輕扭動我的腰部，頭部慢慢地轉一圈，調勻呼吸，覺得全身輕鬆不少。;問題:為何全身輕鬆不少？1:天氣不好。,2:空氣不流通。,3:手臂伸長。,4:呼吸運動。
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