請根據以下輸入回答選擇題，並以數字回答:;說明:A（男）：你怎麼啦？看起來很不舒服。B：（女）我也不知道，感覺全身都很癢。抓了也沒有比較好，反而更癢了。A：還有沒有什麼症狀？B：有時候會覺得胃痛，呼吸也有點困難。但最討厭的還是到處都很癢。A：不要吃海鮮或喝酒、穿寬鬆或大一點的衣服，洗澡的水不要太熱，可以用一些冷水試試。還有就是不要太大力抓皮膚，不然會造成更大的傷害。;問題:這個人給他的建議是什麼？1:可以吃魚,2:用力抓癢,3:使用冷水洗澡,4:使用熱水洗澡
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