Àwọn ọ̀nà wo ló dára jù lọ láti gbà se oúnjẹ?
Tí wọ́n bá fi ìyàngbò dáná, oúnjẹ náà á ṣì ní èròjà aṣaralóore nínú, á sì máa dùn. Wíwulẹ̀ se é - Ọ̀nà ìgbọ́únjẹ tó gbámúṣé ni, àmọ́ fífi í se é fún àkókò gígùn gan-an máa ń mú kí àwọn èròjà aṣaralóore kan pòórá. Fífi iná dáná - fífi iná dáná oúnjẹ máa ń jẹ́ kí ọ̀rá tó bá ṣẹ́ kù lára oúnjẹ dà jáde. Ṣíṣe búrẹ́dì àti sísun búrẹ́dì - ó ní í ṣe pẹ̀lú sísun nínú ààrò, èyí tó lè mú kí àwọn èròjà aṣaralóore àti èròjà dídùn wà nínú rẹ̀. Fífi nǹkan dáná - Ọ̀nà kan tó dáa téèyàn lè gbà se oúnjẹ nínú ooru gbígbóná. Fífi ẹran ṣòfò - ó ní í ṣe pẹ̀lú sísè oúnjẹ nínú omi ní ọ̀rinrin. Àwọn ọ̀nà ìgbọ́únjẹ tó dára jù lọ ni èyí tí wọn kì í fi ọ̀rá, iyọ̀, àti ṣúgà púpọ̀ sí i.