Kufunga kwa Muda kwa Muda Ni Nini?
Context:Kufunga kwa vipindi ni mojawapo ya ratiba mbalimbali za muda wa kula ambazo huzunguka kati ya kufunga kwa hiari (au kupunguza ulaji wa kalori) na kutofunga kwa kipindi fulani. Njia za kufunga kwa vipindi vya vipindi ni pamoja na kufunga siku tofauti-tofauti, kufunga mara kwa mara, na kulisha kwa muda uliowekwa kila siku.
Kufunga kwa vipindi ni njia ya kupanga ratiba ya chakula kwa muda mfupi ili kupunguza ulaji wa kalori kwa kujinyima kula kwa kujitolea kwa vipindi fulani. Njia mbalimbali za kufunga zinatia ndani kula kila siku katika vipindi vya wakati vilivyowekewa mipaka, kufunga siku tofauti-tofauti, na kufunga mara kwa mara.