Ndingava sei noutano hwakanaka?
Kuva noutano hwakanaka harisi basa rakaoma. Kutaura zvazviri, kana ukaita kuti muviri wako nepfungwa zvifambe zvakanaka, ukachinja zvimwe zvinhu zvaunoita zuva nezuva, uye ukazvisarudzira zvinangwa zviduku, unogona kuva noupenyu hwakanaka uye hunofadza. Kuti urambe uine utano hwakanaka, funga nezvezvinhu zvinotevera: - Kudya zvokudya zvine utano: unofanira kunwa mvura yakawanda, kudya zvokudya zvemangwanani uye kuremekedza nguva dzokudya. - Kuva negadziriro yokurovedza muviri ine utano. - Kuva noutano hwomupfungwa. - Kuvaka muitiro une utano.