Jinsi ya kucheza mpira wa kikapu
Mpira wa kikapu ni mchezo unaochezwa kwenye uwanja wenye wachezaji watano katika kila timu. Kuna vikapu viwili ambavyo vina urefu wa futi 10 kila upande wa uwanja na lengo la mchezo ni kupata mpira ndani ya kikapu kwenye upande wa pili wa uwanja. Kila kikapu kina thamani ya alama mbili, isipokuwa kama mpira umepigwa kutoka nje ya upinde uliochorwa sakafuni. Kama risasi alifanya nje ya arc, basi ni thamani ya pointi tatu. Michezo ni ya dakika 48 na robo 4 sawa kwa dakika 12 kila moja. Saa pia huacha kila wakati kikapu kinapofanywa, mpira unapotoka nje ya uwanja, au kosa linapofanywa. Wakati wa kukimbia na mpira, mchezaji lazima kuendelea bounce ni mbali na ardhi au vinginevyo ni kuchukuliwa kusafiri ambayo ni haramu. Kwa kuongezea, kugusa kwa jeuri huonwa kuwa kosa pia. Mchezo wa mpira wa vikapu unahusisha ustadi kuliko nguvu za kimwili. Timu yoyote alama pointi zaidi na mwisho wa mchezo mafanikio