Mašan əššəɣəlan?
Ašanzi ogaran tarədawt arha ajət ən assəməsədəw ad alməɣna ahusken ən tirma. Addobat asidi n ichikil n taɣissa s edey n alxidmat chajret ijjanen alxidmat chajret i alwaq a id id orakan i achamol n alwaq iyyan Nadobat agudiyan asiwid ən tajute nak dǎɣ ugiš ən asikin ən asikin ən Tempo əd Interval dǎɣ asikin nak amosan ayknan. Addobat a ti idhal axadam s coach meɣ axadam s platforma tan n teɣare chund TrainingPeaks i edey n addabara ijjan i derhan tan n addinat