Kusimudza uremu kwakanaka kwauri here?
Kusimudza uremu kunogona kuva rutivi rune utano rwepurogiramu ipi neipi yokurovedza muviri nemhaka yokuti kunovaka sei mhasuru mumuviri wako wose. Kuwedzera uremu hwetsandanyama uku kunogona kuwedzera simba, kukurumidza, uye kuputika. Kusimudza uremu kwakaratidzwawo kuti kunovandudza mavara akawanda anokosha akadai se testosterone uye cortisol.