Ṣé àwọn àfikún fítámì d dára fún ọ?
Tí wọ́n bá ń mu Vitamin D déédéé, ó máa ń jẹ́ kí agbára ìdènà àrùn gbéṣẹ́, ó sì máa ń jẹ́ kí àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara ṣiṣẹ́ dáadáa. Ó tún ti fi hàn pé ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ lára àwọn èèyàn kan, ó sì lè dín ewu àìsàn sclerosis lọ. O tún lè gba fítámì D nípa lílo àkókò púpọ̀ nínú oòrùn. O tún lè gba fítámì D látinú oòrùn tó mọ́ tónítóní nípasẹ̀ awọ ara rẹ.