Kurarama sei upenyu hurefu hune utano?
Eya, urefu hwoupenyu hahuna kutongovimbiswa pasinei zvapo nokuti unorarama noutano hwakadini. Zvisinei, unogona kurarama upenyu hune utano hwakanaka kuti uvandudze upenyu hwako. Unofanira kudya zvokudya zvine mwero uye kurovedza muviri kanenge katatu pavhiki. Kutsvakurudza kwakaratidzawo kuti kuva neshamwari dzepedyo kunovandudza utano hwepfungwa. Kuisa mari muvanhu vakakupoteredza uye kupedza nguva nevadikanwi kunogona kubetsera kuderedza dzvinyiriro ndokuvandudza gutsikano muupenyu kazhinji kazhinji.