Ma ii soo jeedin kartaa wadooyin aan ku sii abaabulo oo aan ku dhamaystiro hawlahayga aniga oo aan ka maqnayn waqtiyada kama dambaysta ah?
Waa kuwan qaar ka mid ah hababka aad u abaabulan kartid: 1. Samee liis ay ku qoran yihiin hawlaha la qabanayo 2. Samee waxyaabaha aad mudnaanta siineysid 3. Xulo hawlaha mudnaanta koowaad leh ee lagu dhamaystiri karo wax ka yar 30 daqiiqo oo dhamaystiro 4. Waqti u qoondee jadwalkaaga si aad u dhammaystirto hawlaha aadka muhiimka u ah ee waqti badan u baahan 5. U xil-saar inta ugu badan hawlaha aan muhiimadda lahayn. Lix. Dib u eeg liiska shaqooyinka la qabanayo bilowga maalin kasta oo sii soco ilaa aad ka dhameysid.