Molekane oa ka ke monna ea lilemo li 30 ea ratang ho tsamaea, ho bala libuka, ho pheha le ho penta. Ke mehopolo efe e molemo ea limpho bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo le tlang?
Ho na le likhetho tse ngata tseo molekane oa hao a ka li nahanang ho itšetlehile ka lintho tseo a li ratang. Litlhahiso tse seng kae ke tsena:  1. Ho se be teng. Tlelase ea bonono 2. Ho se be teng. Phihlelo ea veine le pente 3. Ho se be teng. Thuto ea ho pheha ea banyalani. Ex: Sehlopha sa ho etsa li-gnocchi 4. Rera leeto leo a sa le lebellang la ho ea moo a ratang ho ea teng 5. Tšoara ka tieo. Mo fe buka e buang ka taba eo a e ratang Tse tšeletseng. Mo fe mpho ea buka e rekotiloeng  Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea mpho ke ho bontša boiteko boo le bo entseng le ho etsa bonnete ba hore bobeli ba lōna le ba le nako e monate!