sauna e ka u tsoela molemo joang?
Sauna ke mofuta oa phekolo ea' mele le kelello. E fokotsa ho ruruha'meleng oa hao, e ntša chefo'meleng oa hao, e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba pelo, e fokotsa ho kula le ho thusa ho robala ha re bolela tse seng kae feela. Mefuta e sa tšoaneng ea sauna e kang ho chesa patsi, majoe a futhumatsang le li-heater tsa motlakase li ka futhumatsa likamore tsa sauna ho fihlela mocheso o fapaneng ho tloha ho 150 F ho ea ho 195 F. U ka khetha leha e le efe ho itšetlehile ka hore na u mamella mocheso hakae.