Eqal awa id eɣnan tikarsay tan Pilates?
Təmusne tan Pilates ataqal aygan fal Joseph Pilates dǎɣ elan win 1920 əd 1930. Tamkare ten ən assəməsədəw taqal aygan fal haratan atiwəjan as Joseph agud wa eqal amsədu dər iməgridan ən allemands ɣor WWI England. Haratan wi ahanen ifrinkittan d pulleys ijjanen i asidu i asidu s amutti n taɣissa fuk d awikkal n etar