Yisiphi isikhathi esifanele sokwenza ukuzivocavoca noma i-yoga?
Imisebenzi yomzimba efana nokuzivocavoca kanye ne-Yoga yenziwa kangcono kakhulu lapho umuntu engenaso isisu - ngakho-ke ekuseni kakhulu noma kusihlwa kuvame ukuba yisikhathi esikahle kakhulu. Nokho, into ebaluleke kakhulu, umuntu kufanele athole isikhathi nsuku zonke sokwenza uhlobo oluthile lokuvivinya umzimba ukuze alondoloze umzimba onempilo.