Ma imos aman n aman?
Aɣazan ən šikwan aqalan atiwagan dǎɣ tisikwan ən šikwan. Imanan wi ahanen omega-3 fatty acids aqqalan wi axdamnen i ad aɣnin isuj n aman Acid tan win fat war tan issewadan daɣ taɣissa tolas addoben asissiki n torhinna n ta-ite n ulh, tanakra n achni d rheumatoid arthritis Aɣazan ən tamusne adobat adiqil ayfan fal ašal sund asiwad ən ṣanhad meɣ ən šagaɣ fal adagal meɣ asiwid ən taɣisa ənes.