Kí ni èròjà cholesterol àti èròjà cholesterol tí kò dára, kí sì nìdí tó fi yẹ kí n dín iye rẹ̀ kù?
Cholesterol jẹ́ èròjà kan tó dà bí òwú, tó dà bí ọ̀rá, èyí tó wà nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara rẹ. Ẹ̀dọ̀ wa máa ń ṣe èròjà cholesterol, wọ́n sì tún máa ń rí i nínú àwọn oúnjẹ bíi ẹran àti àwọn nǹkan tí wọ́n fi wàrà ṣe. Ara rẹ nílò ìwọ̀n èròjà cholesterol kan láti lè ṣiṣẹ́ dáadáa, àmọ́ tó bá ti pọ̀ jù, ó lè fa àrùn ọkàn.  Wọ́n tún máa ń pe èròjà LDL, ìyẹn èròjà lipoprotein tí èròjà inú ẹ̀ pọ̀ gan-an, ní èròjà cholesterol búburú. Ìdí tí wọ́n fi ń pè é ní èròjà "burúkú" ni pé èròjà LDL tó pọ̀ jù lè mú kí èròjà cholesterol pọ̀ sí i nínú àwọn ẹ̀jẹ̀. Àpọ̀jù èròjà LDL yìí máa ń di àpọ̀jù èròjà, tí àpọ̀jù èròjà yìí bá sì pọ̀ sí i nínú àwọn iṣan ara rẹ, ó máa ń yọrí sí àìsàn kan tí wọ́n ń pè ní artherosclerosis. Àrùn ẹ̀jẹ̀-ọkàn máa ń wáyé nígbà tí àlàfo bá kóra jọ nínú àwọn ẹ̀jẹ̀ ọkàn rẹ. Ó máa ń mú kí àwọn iṣọn-ara di líle, èyí tó máa ń dẹwọ́ tàbí dí ìsun ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọkàn rẹ. Níwọ̀n bí ẹ̀jẹ̀ rẹ ti ń gbé afẹ́fẹ́ ọ́síjìn lọ sí ọkàn rẹ, èyí túmọ̀ sí pé ọkàn rẹ lè má lè rí afẹ́fẹ́ ọ́síjìn tó tó gbà. Èyí lè fa kí ara máa ro ó tàbí kí àyà máa ro ó, ó sì lè yọrí sí kí ara máa gbóná bí ẹ̀jẹ̀ kò bá lè ṣàn dáadáa.