Karolo ea boraro ea yoga ke efe?
Context:li-sanas li simolohile India. Ka har'a Yoga Sutras ea hae, Patanjali (c. 2nd ho 4th lekholong la lilemo la CE) e hlalosa mokhoa oa asana e le oa boraro oa litho tse robeli (Sanskrit: अष्टाङ्ग, aṣṭāṅga, ho tloha अष्ट् aṣṭ, robeli, le अङ्ग aṅga, setho) sa khale, kapa raja yoga.
Karolo ea boraro ea yoga e tsejoa e le Asana. Sena se bolela ho ikoetlisa ka tsela ea yoga, kapa maemo a yoga. Ka ho beha'mele maemong a thata u finyella melemo e'maloa ea bohlokoa. Ea pele ke hore u thusa'mele oa hao ho folisa bohloko. Haeba u batla ho thuisa' me u sebetse ho folisa kelello ea hao, u lokela ho qala ka ho folisa' mele oa hao. Ho seng joalo kelello ea hao e khelosoang habonolo e tla lebisa tlhokomelo bohlokong ba'mele oa hao ho fapana le bohloko ba kelello ea hao. Ntlha ea bobeli, ho itlama ho Asana ho tla u ruta taeo eo kelello ea hao e e hlokang hore e fole. Ha re kena maemong a sa thabiseng, hangata ho hlaha mekhoa e mebe ka kelellong. Ha e le hantle, ho kena boemong bo sa thabiseng ho fetoha monyetla oa ho ithuta kelello le ho fetola tsela eo motho a itšoarang ka eona.