Ndedzipi mazano mashanu okuita maekisesaizi achandibatsira kuti ndiremerwe?
1. Zvinhu zvose. Idya zvokudya zvine utano uye zvinovaka muviri. Usadya zvokudya zvakagadzirwa 2. Kuziva Mwari. Isa kurovedza muviri kwokusimbisa muviri muurongwa hwako hwokurovedza muviri. Edza kuita mazuva 3 kusvika ku4 pavhiki 3. Kuita zvinhu nenzira yakanaka. Ita kuti muviri wako ufambe zuva nezuva. Kufamba kunobatsira zvikuru kupfuura zvaungafunga 4. Iva nezvinangwa zvaunogona kuzadzisa. Kuzvidavirira kuchakuchengeta wakanangidzirwa uye uchikurudzirwa 5. Kuita zvinhu zvakanaka. Mwoyo murefu ndiwo musimboti wokuderedza uremu. Hazvizoitiki usiku humwe chete saka ramba uchidya zvokudya zvine utano uye uchirovedza muviri. Zvichatora nguva yakareba kuti zvibereko zvionekwe kana zvichienzaniswa nokudya zvokudya zvinodya muviri asi migumisiro yacho ichagara kwenguva refu