Sideen wada hadal ula bilaabi karaa qof aanan garanayn?
Dareenka ugu horeeya waa wax saameyn waara ku yeesha dadka aan la kulanno. Marka, la kulanka iyo salaanta qof kasta oo dhoola cadeynaya ayaa fure u ah in laga tago saameyntaas farxadda leh.  Marka xigta, ka sheekeyso mowduucyo guud oo ku salaysan meesha aad ku kulmeyso xiisaha qofka kula hadlaya. Isku day inaad waydiiso su'aalo furan si qofka u helo fursad uu wax badan uga sii sheego.  Dhageysigu waa furaha wada sheekaysiga wanaagsan. Wada sheekaysiga bilowga ah, isku day in aad hesho waxyaabaha aad ka wada jeceshahay si aad u sii wadato wada sheekaysiga. Hubi inaad danaynayso qofka aad la hadleyso.  Qaab dhismeedka jirka ayaa sidoo kale qeyb muhiim ah ka ah in aad noqotid qof xirfadle ah oo sheekaysiga wax ka qabta. Dhaqdhaqaaqyada wanaagsan iyo qaab dhismeedka jirka waxay qofka ka dhigayaan mid xiiseynaya waxa aad ku hadlaysid sidoo kalena, qof walba wuxuu dareemayaa inaad xiiseyneyso dhageysiga iyo sameynta saaxiibo.  Ugu danbeyntii, ku celcelinta ayaa ninka ka dhigeysa mid kaamil ah. Haddii aad tahay qof bilow ah, isku day inaad naftaada u sameyso hadaf. Tusaale ahaan, isku day in aad la hadasho ugu yaraan sadex qof oo aadan aqoon usbuuciiba, isku day in aad kordhiso hadafkaaga, maalin maalmaha ka mid ahna, si fudud ayaad u bilaabi kartaa wada sheekaysiga.