Maxay dadku u raacaan diyaaradaha?
Dadku waxay ku raacaan diyaaradaha si ay si dhaqso ah ugu safraan. Wadista baabuurtu waa bedel diyaaradeed, laakiin marka ay wakhtigu ku adkaado duulimaadku waa habka ugu dhaqsaha badan ee aad ku gaari karto meesha aad u socoto. Sidoo kale duulimaadku waa muhiim marka aad u baahantahay inaad tagto jasiirad ama qaarad kale oo aan ku xirneyn qaarada aad ku nooshahay. Safarka doonta ayaa mararka qaar noqon kara mid aad qaali u ah oo waqti badan qaadanaya xitaa haddii aadan jeclayn in aad diyaarad raacdo. Duulimaadka waxaa loo isticmaalaa safarada, booqashada qoyska iyo asxaabta, la kulanka dadka cusub, la xiriirka asxaabta shaqada, iyo daawashada meelaha caanka ah.