Ṣàkójọ àwọn oúnjẹ wọ̀nyí níbàámu pẹ̀lú àwọn èròjà aṣaralóore tí wọ́n ní: ìrẹsì, ọ̀gẹ̀dẹ̀, ẹran ọmọ màlúù, tòfú, bọ́tà, áfọ́ọ̀dù, òdòdó kangaroo, àti ìpẹ́.
Àwọn oríṣi mẹ́ta ti àwọn èròjà aṣaralóore ni carbohydrate, protein àti ọ̀rá. Àwọn oúnjẹ sábà máa ń ní àwọn èròjà aṣaralóore tó ju ẹyọ kan lọ, àmọ́ wọ́n sábà máa ń pín wọn sí oríṣi méjì ní ìbámu pẹ̀lú èròjà aṣaralóore tó pọ̀ jù lọ tí wọ́n ní.  Ìrẹsì, ọ̀gẹ̀dẹ̀ àti ọ̀gẹ̀dẹ̀ wà lára àwọn èròjà carbohydrate nítorí pé èròjà carbohydrate pọ̀ nínú wọn. Ẹran ọmọ màlúù, tofu àti kanguru jẹ́ oríṣi èròjà protein nítorí pé ó ní èròjà protein tó pọ̀. Ọ̀rá ló pọ̀ jù nínú bọ́tà àti nínú ẹja àgbọn. Nítorí náà, wọ́n wà lára àwùjọ àwọn èròjà pàtàkì tó ń ṣara lóore.