Waa maxay calaamadaha iyo sababaha madax xanuunka dhanjafka?
Calaamadaha madax xanuunka dhanjafka waxaa ka mid ah madax xanuun xoog leh oo garaacaya, sida caadiga ah hal dhinac oo madaxa ah, waxaana la socon kara lallabbo, matag iyo dhaqdhaqaaqyo xiidmaha. Qaar ka mid ah dadka xanuunsanaya waxay sheegaan in aragtida ay xumaato ka hor ama inta ay madax xanuunku socdo, taas oo lagu tilmaamo saameynta aura, sidaa darteedna xasaasiyad xad dhaaf ah oo iftiinka ah waxay noqon kartaa astaan caadi ah.  Waa adag tahay in la ogaado sababta keentay madax xanuunka dhanjafka, sidaa daraadeedna waa adag tahay in la daweeyo. Dhakhaatiirta badankoodu waxay isku raacsan yihiin in sababaha madax xanuunka aan la garanayn, hase yeeshee waxaa jira dhowr arrimood oo keeni kara madax xanuunka. Kuwaas waxaa ka mid ah cuntooyinka ay cuntadu keento sida biyo la'aanta, kafee, aalkolo iyo waxyaabo kale oo badan. Isbedelada hormoonnada ayaa sidoo kale sababi kara, sidaas darteed dumarka badankoodu waxay saameyn ku yeeshaan inta lagu jiro caadada. Waxaa sidoo kale sababi kara xanuunka dhanjafka sababo kale oo ay ka mid yihiin walaaca iyo murugada. Waxaa sidoo kale sababi kara xaaladaha deegaanka sida iftiinka iyo iftiinka iftiinka.  Bukaanada badankood, nasashada iyo xanuun baabi'iyaasha sida ibuprofen ayaa ku filan in laga soo kabsado madax xanuunka, laakiin xaaladaha aadka u daran waxay u baahan karaan booqasho dhakhtar oo loo qoro triptans si loo yareeyo astaamaha. Daawooyinka kale waxaa ka mid ah acupuncture iyo kicinta transcranial, laakiin sida ugu fiican ee la fahmi karo iyo ka fogaanshaha sababaha kicinta shakhsi ahaaneed ayaa ah habka la doorbido.