Tabia yako mbaya zaidi ni ipi?
Tabia yangu mbaya zaidi ni kwenda kulala usiku sana kwani hupunguza wakati wangu wa jumla wa kulala na kusababisha ukosefu wa usingizi. Kuna faida fulani za kukaa hadi usiku wa manane, ikiwemo muda wa ziada wa kuvinjari mtandao bila lengo na kujitahidi katika shughuli za ubunifu. Mwishowe, naamini kwenda kulala usiku sana ni tabia yangu mbaya zaidi kwani inaathiri vibaya nyanja kadhaa za afya yangu ya jumla na ustawi.