Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho ikoetlisa?
Ho ikoetlisa ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba'mele le kelello. E u ruta ho ipehela lipakane le kamoo u ka li finyellang kateng. U tla ithuta ho ba le taeo, ho ba ea tsitsitseng le ea kamehla. Empa e boetse e bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba'mele ka lebaka la li-endorphin le dopamine tseo e li ntšang. E laola khatello ea mali. E tla fokotsa khatello ea kelello, e ntlafatse boroko ba hao'me u tla ikutloa u thabile haholoanyane.