Niambie baadhi ya mambo makuu kwa nini kula chakula cha mboga ni chaguo bora.
Chakula cha mboga hutoa faida nyingi, pamoja na: - Kupunguza mchango wa mtu binafsi kwa uzalishaji wa kaboni kwa kuchagua kutokula nyama ya kilimo - Kupunguza hatari ya kupatwa na ugonjwa wa moyo - Kupunguza hatari ya mtu ya kuwa na cholesterol ya juu - Kula vyakula vyenye lishe kwa kula matunda, mboga, na nyuzi nyingi - Kuwa na uvumilivu mdogo wa kuchochea vyakula, kama vile maziwa - Shukrani kutoka kwa wanyama ambao hawatakula