Àwọn ọ̀nà wo ni mo lè gbà mú ara mi wálẹ̀ nígbà tí inú bá ń bí mi?
Bí inú bá ń bí ọ tàbí tí ara rẹ kò bá yá gágá, ọ̀nà tó dára jù lọ láti fi tu ara rẹ ni pé kó o mí dáadáa, bíi ti <unk>dírágónì.<unk> Fọkàn sínú gan-an bó o bá ṣe lè ṣe é, kó o sì rọra mí jáde. Ẹ máa ṣe bẹ́ẹ̀ léraléra. O tún lè dùbúlẹ̀ sórí ilẹ̀ fún ìṣẹ́jú mélòó kan. Jíjókòó sórí ilẹ̀ lè jẹ́ ohun tó máa ń jẹ́ kéèyàn ní ìfòyemọ̀. Ọ̀nà míì tó o lè gbà sinmi nígbà tí inú bá ń bí ẹ ni pé kó o jáde lọ síta kó o wo ojú ọ̀run tàbí omi tó bá ṣeé ṣe. Wá ẹyẹ kan tó ń fò, tàbí kó o máa wo òdòdó kékeré kan tàbí koríko kan. Ìrìn àjò gígùn tún lè mú kí ara rẹ balẹ̀.