Ninapaswa kufanya nini ninaposhuka moyo?
Ni jambo la kawaida kabisa kuhisi umeshuka moyo mara kwa mara. Maisha ni magumu, na nyakati nyingine yanaonekana kuwa hayana maana. Kitu kimoja unachoweza kufanya katika hali hii ni kujaribu kitu kipya ambacho hujawahi kukifanya kabla, kama kutembea katika kitongoji ambapo hujawahi kuwa, kutembea na rafiki ambaye hujazungumza naye kwa muda, kuchukua likizo na kusafiri mahali pengine, au hata kusoma kitabu kipya au kutazama filamu mpya. Maono mapya yanaweza kukupa maoni mapya kwa njia zisizotarajiwa.