Nka phekola hlooho e opang kapele joang?
Ho opeloa ke hlooho ka linako tse ling ke ntho e halefisang le e bakang ho se phutholohe ho feta ho tšoenyeha. Ho kokobetsa hlooho kapele, etsa bonnete ba hore u sebakeng se nang le moea o lekaneng, noa likhalase tse peli tsa metsi a batang, noa caffeine e kang kofi kapa cola, u shebe ntho e tala joaloka semela ka metsotso e leshome,'me u koale mahlo kapa u robale ka metsotso e ka bang leshome. U ka boela ua sotha hlooho ea hao ka ho le letšehali ho ea ka ho le letona, ka ho le letona ho ea ka ho le letšehali, ebe u sheba holimo, ho fihlela u feheloa kapa u hooa.