Ka fikir in aad tahay qofka ugu dambeeya ee dhulka jooga. Qor wax aad ku fikirto iyo sida aad dareemeyso.
Ugu danbeyntii waxaan goob joog ka ahaa maalintii bini'aadamka lasoo afjari lahaa. Ma ahan mid ku imaaneysa farsamadii lasoo dhaafay, khayraadka lasoo dhaafay, ama dagaal aan lagaraneyn. Waxay ahayd kibir, kibirka dhaxalka ah ee biniaadamka, kaasoo dhamaantiis keenay dhamaad. Hada, tani waa dhamaadka nolosheyda laakiin sidoo kale waxay calaamad u tahay bilawga wareegga oo dhan.