Kungani kungafanele sivumele udayi emikhiqizweni yethu yokudla?
Ucwaningo oluningi lubonisa ukuthi akufanele sivumele udayi wokudla emikhiqizweni yethu. Ucwaningo luye lwafinyelela ngisho nasekuhlanganisweni nomdlavuza. Yini enye esiyidingayo ukuze sisuse lezi zinto eziyingozi ekudleni kwethu? Lokhu kungabangela nezinkinga ezinjenge-ADHD ezinganeni. Siyazi ukuthi lezi zinto azizinhle kithi futhi azidingeki nhlobo. Ngaphezu kwalokho, sinemithombo yokudla yangempela ekhiqiza le mibala efanayo njenge-beet ne-turmeric.