Kí nìdí tí sauna tàbí fífi ooru tó ń mú ara gbóná fi dára fún ọ?
Ọpẹ́lọpẹ́ àwọn ọ̀rẹ́ wa tí wọ́n jẹ́ ọmọ ilẹ̀ Finland tó wà lápá àríwá, àwọn dókítà ti rí ìsọfúnni tó pọ̀ gan-an nípa ipa tí wíwọ sauna déédéé máa ń ní lórí àwọn àgbàlagbà. Ní orílẹ̀-èdè Finland, àwọn ilé ìwẹ̀ tó wà níbẹ̀ lé ní mílíọ̀nù méjì àti ọ̀kẹ́ mẹ́wàá [2,200,000], iye àwọn tó ń gbébẹ̀ kò sì tó mílíọ̀nù mẹ́fà. Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé ara àṣà wọn ni pé kí wọ́n máa lo sauna déédéé, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì rí i pé lílọ sínú sauna ní ó kéré tán ìgbà márùn-ún lọ́sẹ̀ fún bí ìṣẹ́jú méjìlá ó kéré tán máa ń mú kí ìlera àti ìmí ẹ̀dùn wọn sunwọ̀n sí i. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn ò tíì mọ bí nǹkan ṣe ń lọ, àwọn èèyàn gbà pé ara máa ń tú àwọn èròjà hormone tó ń mú kí ara máa dàgbà jáde látinú egungun ìbàdí rẹ, àti pé ó máa ń tú àwọn èròjà protein tó ń jẹ́ kí ara lè mú àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ti bà jẹ́ kúrò. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ti fi hàn pé ó ń dín ewu àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan kù, ó ń mú kí oorun ẹni sunwọ̀n sí i, ó sì tún jọ pé ó ń mú kí ọjọ́ ogbó kúrú.