Ìgbà wo ló dára jù lọ láti ṣe eré ìmárale tàbí yoga?
Àwọn ìgbòkègbodò ara bíi eré ìdárayá àti Yoga máa ń dára jù lọ láti ṣe nígbà tí ara bá rọ - nítorí náà, òwúrọ̀ kùtùkùtù tàbí ìrọ̀lẹ́ ló sábà máa ń dára jù lọ. Bó ti wù kó rí, ohun tó ṣe pàtàkì jù lọ ni pé, ó yẹ kí ẹnì kan wá àkókò lójoojúmọ́ láti ṣe irú eré ìmárale kan láti mú kí ara rẹ̀ wà ní ìlera.