Kufupisha wasifu wa Andrew Huberman na mafanikio yake maarufu.
Context:Andrew D. Huberman ni mwanasayansi wa ubongo wa Marekani na profesa msaidizi katika idara ya neurobiolojia na saikolojia na sayansi ya tabia katika Chuo Kikuu cha Stanford School of Medicine ambaye ametoa mchango kwa maendeleo ya ubongo, plastiki ya ubongo, na upyaji wa neva na uwanja wa ukarabati. Sehemu kubwa ya kazi yake imejikita kwenye mfumo wa kuona, ikiwa ni pamoja na mifumo ya kudhibiti uanzishaji wa mwanga wa vituo vya kuamsha circadian na autonomic katika ubongo, na pia udhibiti wa ubongo juu ya maono ya ufahamu au kuona. Huberman amepewa sifa ya kutengeneza neno "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR), ambalo hapo awali aliliita Yog Nindra, ambayo ni kwa mazoea ambayo huweka ubongo na mwili katika usingizi duni ili kuharakisha neuroplasticity na kusaidia kusawazisha uchovu wa akili na mwili.  Utafiti wa kuhitimu na baada ya udaktari Kutoka 1998 hadi 2000, Huberman alifanya kazi katika maabara ya Irving Zucker, kama vile kufanya kazi na Marc Breedlove, katika Chuo Kikuu cha California, Berkeley, kama sehemu ya timu ambayo ilivyoelezwa jinsi mapema androjeni yatokanayo athari maendeleo, na yeye alifanya majaribio ya kwanza kufafanua muundo wa binocular njia za kuona kwamba kuweka saa circadian katika hypothalamus. Kutoka 2000 hadi 2004, kufanya kazi kama PhD mwanafunzi katika maabara ya Barbara Chapman katika Kituo cha Neuroscience katika Chuo Kikuu cha California, Davis, Huberman aligundua kwamba shughuli neuronal na axon mwongozo molekuli kazi kwa pamoja ili kuhakikisha wiring sahihi ya ramani binocular katika ubongo. Huberman alikuwa Helen Hay Whitney postdoctoral mwenzake mtafiti katika maabara ya Ben A. Barres kutoka 2005 hadi 2010.  Huberman alikuwa profesa msaidizi wa neurobiolojia na neuroscience katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, kutoka 2011 hadi 2015. Maabara yake ilikuwa ya kwanza kutumia chombo cha urithi kujifunza utendaji wa mfumo wa kuona, maendeleo na magonjwa. Miongoni mwa ugunduzi wa Maabara ya Huberman ulikuwa ugunduzi kwamba aina maalum za neuroni za retina zinaharibika mapema katika glaucoma ugonjwa wa kawaida wa upofu unaopunguza kuona kwa zaidi ya watu milioni 70, ambao hakuna tiba.  Baada ya kuhamia Stanford mnamo 2016, Huberman aligundua na kuchapisha matumizi ya njia zisizo za uvamizi kama vile kuchochea kwa kuona ili kuongeza upyaji wa neuroni zilizoharibiwa za retina, na kusababisha kupona kwa sehemu kutoka upofu, haswa wakati kuchochea kunaunganishwa na aina maalum za tiba ya jeni. Kazi ilikuwa inashughulikiwa sana katika vyombo vya habari maarufu, ikiwa ni pamoja na gazeti la Time na Scientific American na ni sehemu ya Taasisi ya Taifa ya Macho ya Audacious Goals Initiative ili kurejesha maono kwa vipofu. Maabara ya Huberman ilipanua matokeo hayo ili kutengeneza majaribio ya kliniki ya binadamu kwa kutumia teknolojia ya hali halisi ili kuchochea upya na ujanja wa retina iliyoharibiwa na neuroni nyingine za mfumo wa kuona.  Mnamo mwaka 2017, Maabara ya Huberman iliunda jukwaa la ukweli halisi kwa kuchunguza taratibu za neva ambazo zinasababisha hofu na wasiwasi wa ugonjwa. Kazi hiyo ilihusisha kukusanya video za digrii 360 za hali mbalimbali zenye kuogopesha kama vile kuogopa vitu vilivyo juu sana na kuogopa kuwa katika nafasi ya faragha na vilevile hali zisizo za kawaida zenye kuogopesha kama vile kuogelea na papa weupe wakubwa. Jukwaa la Huberman VR linalenga kufanya uvumbuzi ambao utasababisha maendeleo ya zana mpya kwa wanadamu kurekebisha hali yao ili kukuza kukabiliana na mkazo. Sehemu ya kwanza ya kazi hiyo ilichapishwa katika Current Biology, mnamo 2021 kama ushirikiano na daktari wa magonjwa ya akili na mwanasayansi wa magonjwa ya akili Edward Chang (UCSF), ambapo waliripoti kuwa mifumo maalum ya shughuli za ubongo wa korti ya kisiwa inahusiana na inaweza kutabiri majibu ya wasiwasi.  Mnamo Mei, 2018, Maabara ya Huberman ilichapisha makala katika jarida la Nature ikiripoti ugunduzi wake wa nyaya mbili mpya za ubongo wa mamalia: moja ambayo inakuza hofu na kupooza, na nyingine ambayo inakuza mwitikio wa "ujasiri" / wa kukabiliana, kwa vitisho vinavyoonekana. Ugunduzi huo ulichochea uchunguzi unaofanywa sasa wa jinsi sehemu hizo za ubongo zinavyohusika na watu wanaougua magonjwa yanayosababishwa na wasiwasi kama vile woga na wasiwasi wa ujumla.  Mnamo mwaka wa 2020, Huberman alianzisha ushirikiano na maabara ya David Spiegel katika Idara ya Stanford ya Saikolojia na Sayansi ya Tabia, ili kujifunza kwa utaratibu jinsi mifumo maalum ya kupumua (yaani, kupumua / kupumua) na mfumo wa kuona huathiri mfumo wa neva wa uhuru, mafadhaiko, na hali zingine za ubongo, pamoja na usingizi.  Mnamo 2021, Huberman alizindua podcast ya "Huberman Lab" kwa lengo la kutafsiri sayansi ya neva kuwa zana ambazo zinaweza kutumika katika maisha ya kila siku. Ni podcast ya juu kwenye Apple Podcasts na Spotify. Awali aliongozwa kuanza podcast baada ya kuonekana kwake kwenye Podcast ya Lex Fridman. Huberman pia inashughulikia ushahidi juu ya virutubisho ambayo ni pamoja na Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia), Fadogia Agrestis na wengine wengi.
Andrew Huberman ni mwanasayansi wa mfumo wa neva, ambaye kwa sasa anafanya kazi kama profesa katika shule ya Stanford ya dawa. Yeye ni umakini juu ya mfumo wa kuona na waanzilishi katika uwanja. Yeye pia anaendesha "Huberman Lab" podcast ambayo ni mafanikio sana juu ya Apple podcasts na Spotify.,