Ii sheeg hadii kuwani ay yihiin lowska geedaha: qumbaha, lowska, lowska muscatka, digirta, sisinta, qajaarka, macadamia, lowska.
Walnut, cashew, macadamia, iyo almond waxaa loo qaybiyaa lowska. Nutmeg, dabacasaha iyo sesame ma aha. Qumbaha waxaa loo aqoonsan yahay qaar ka mid ah ururada dawladda iyo caafimaadka inay yihiin geed qoyan, si kastaba ha noqotee waxaa loo kala saaraa dhirta sida midho.