Èwo nínú àwọn oúnjẹ tó wà nísàlẹ̀ yìí ni wọ́n kà sí oúnjẹ tó ní èròjà aṣaralóore nínú: ọtí àmuyíràá, ewébẹ̀, èso, ẹ̀fọ́, àwọn oúnjẹ tí kò ní èròjà aṣaralóore nínú, oúnjẹ òkun, búrẹ́dì, ẹyin, ẹ̀wà, ẹ̀wà, ẹ̀wà, lentil, ẹ̀wà àti èso tí kò ní èròjà aṣaralóore nínú, àwọn ohun tí wọ́n ń mú jáde látinú wàrà tí kò ní ọ̀rá àti èyí tí kò ní ọ̀rá nínú, adìyẹ tí wọ́n se, ẹran tí kò ní ọ̀rá àti ẹran adìyẹ.
Àwọn oúnjẹ tó ní èròjà aṣaralóore pọ̀ ni ewébẹ̀, èso, ọkà, oúnjẹ inú òkun, ẹyin, ẹ̀wà, ẹ̀wà, àti lentil, ẹ̀wà tí kò ní iyọ̀ àti irúgbìn, àwọn ohun tí wọ́n ń mú jáde látinú wàrà tí kò ní ọ̀rá àti èyí tí kò ní ọ̀rá púpọ̀, ẹran tí kò ní ọ̀rá àti ẹran adìyẹ.