Ii sheeg jimicsiga nooca uu yahay howshan hoos ku xusan: socodka, orodka, culeyska, HIIT, jimicsiga wadnaha, yoga, hurdada, fadhiga kursiga, istaagida, fogaanshaha, daawashada TV-ga.
Jimicsigu wuxuu caadi ahaan ku lug leeyahay dhaqdhaqaaqa jirka iyo muruqyada. inta badan waxay ku lug leedahay fidinta ama isku xirnaanta muruqyada waxayna yeelan kartaa isbeddel ku yimaada garaaca wadnaha. socodka, orodka, taageerada culeyska, HIIT, wadnaha, iyo yoga waa kala duduwan yihiin jimicsiyada