Ndinoda kudya zvine utano. Ndezvipi zvandinofanira kurega kudya? Zuva nezuva ndinodya yogati, burger, pizza, saladi, uye kofi.
Kunotsamira pakuti zvinangwa zvako zvorudyi ndezvipi. Zvisinei, hamburger nepitsa kazhinji hazvina utano nemhaka yemafuta akawandisa uye makabhohaidhiretsi asina utano. Burgers nemapitsa zvinowanzoshandiswawo pakudya zvokudya zvinokurumidza, zvichireva kuti zvinogadzirwa nezvinhu zvakagadzirwa. Yogati, saladi, uye kofi hazvifaniri kurega kudyiwa asi kana zvikawedzerwa zvinogonawo kuva zvisina kunaka. Saka, nguva dzose idya kana kunwa zvine mwero,