Sọ fún mi àwọn àǹfààní tó wà nínú wíwèé
Ọ̀pọ̀ àǹfààní ló wà nínú kéèyàn máa lúwẹ̀ẹ́, nítorí pé ó máa ń jẹ́ kéèyàn ní ìlera tó dára nípa tara àti nípa tẹ̀mí. Ní ti èrò orí, rínwèé dára gan-an fún mímú èrò inú rẹ mọ́, ó sì ti fi hàn pé ó máa ń tú àwọn èròjà endorphin jáde nínú ara rẹ, èyí tó máa ń fúnni ní ìtura àti ayọ̀ lẹ́yìn eré ìmárale. Ní ti ara, rínwèé jẹ́ ọ̀nà tó dára gan-an láti mú ara rẹ gbára dì fún eré ìmárale, lákòókò kan náà, ó tún máa ń jẹ́ kéèyàn ní okun àti agbára láti yí padà ní gbogbo ọjọ́ orí.