Je, ubongo wako unafanya kazi wakati wa usingizi?
Context:Usingizi ni hali ya kupungua kwa utendaji wa kiakili na wa kimwili, ambamo ufahamu hubadilika, na utendaji wa hisi huzuiwa kwa kadiri fulani. Wakati wa usingizi, kuna kupungua kwa utendaji wa misuli, na mwingiliano na mazingira ya jirani hupunguzwa sana. Ingawa usingizi hutofautiana na hali ya kukesha kwa sababu ya uwezo wa kuathiriwa na mambo fulani, bado usingizi unahusisha utendaji wa ubongo, na hivyo usingizi huathiriwa zaidi kuliko hali ya kukosa fahamu au ya kukosa fahamu.  Usingizi hutokea katika vipindi vya kurudia-rudia, ambapo mwili hubadilishana kati ya hali mbili tofauti: usingizi wa REM na usingizi usio wa REM. Ingawa usingizi wa REM unamaanisha "kuzunguka-zunguka kwa haraka kwa macho", usingizi huo una mambo mengine mengi, kutia ndani kupooza kwa mwili. Ndoto ni mfululizo wa picha, mawazo, hisia, na hisia ambazo kwa kawaida hutokea bila kukusudia katika akili wakati wa hatua fulani za usingizi. Wakati wa usingizi, mifumo mingi ya mwili huwa katika hali ya kubadilika-badilika, ikisaidia kurudisha mfumo wa kinga, wa neva, wa mifupa, na wa misuli; mifumo hiyo ni muhimu kwa kudumisha hali ya moyoni, kumbukumbu, na utendaji wa utambuzi, nayo hutimiza fungu kubwa katika utendaji wa mfumo wa kinga na wa mfumo wa neva. Saa ya ndani ya mwili huchochea usingizi kila siku usiku. Utafiti mwingi unaendelea kufanywa kuhusu madhumuni mbalimbali ya usingizi na jinsi unavyofanya kazi. Usingizi ni tabia iliyohifadhiwa sana katika mageuzi ya wanyama, uwezekano wa kurudi nyuma mamia ya mamilioni ya miaka.
Kuna utendaji wa ubongo wakati wa usingizi, ingawa ni mdogo kuliko ufahamu. Watu walio katika hali ya kukosa fahamu hawaonyeshi utendaji mwingi wa ubongo.