Kwa nini watu wanywe maji?
Mwili una asilimia 55 hadi 75 ya maji na kazi nyingi za mwili hutegemea maji ya kutosha. Mojawapo ya njia bora za kukaa na maji ni kunywa maji. Maji ya kunywa yana faida nyingi kama vile kusaidia kudhibiti joto la mwili wako, kulinda viungo na viungo vyako na kuweka ngozi yako yenye afya na wazi.