Kafeini ni nini?
Caffeine ni kichocheo ambacho watu hula ili kupata nishati zaidi. Mojawapo ya aina za kafeini zinazotumiwa kwa ukawaida ni kahawa. Caffeine inakupa nishati kwa muda mfupi lakini mara nyingi hufuatwa na hisia ya kuwa uchovu, usingizi au usingizi. Watu hutumia kafeini kama kichocheo cha utendaji, kichocheo cha mhemko na ubongo na kuongezeka kwa tahadhari.