ho sesa leoatleng
Ho sesa leoatleng e ka ba phihlelo e thabisang, empa ke habohlokoa ho nka mehato e loketseng ea ho itšireletsa e le hore u lule u sireletsehile. Mehato e latelang e tla u thusa hore u tsebe ho sesa leoatleng:  Khetha Sebaka se Sireletsehileng: Pele u kena ka metsing, etsa bonnete ba hore u khetha sebaka se sireletsehileng sa ho sesa. Batla sebaka se hōle le maqhubu a matla, maqhubu a matla le maqhubu. Qoba ho sesa u le mong,'me u etse bonnete ba hore ho na le batho ba bang ba haufi haeba u ka hloka thuso.  Hlahloba Maemo: Pele u kena ka metsing, hlahloba boemo ba leholimo le boemo ba leoatle. Qoba ho sesa ha ho e - na le meea e matla, maqhubu a maholo, kapa lifefo tsa sealuma. Haeba ho e-na le balebeli ba pholoso, ba botse ka maemo a teng hona joale le ka likotsi leha e le life tse ka' nang tsa hlaha.  Apara Liaparo Tse Loketseng: Etsa bonnete ba hore u apara liaparo tse loketseng tsa ho sesa, tse kang sutu ea metsi kapa tse sireletsang letlalo hore le se ke la tsoa mahlaseli a letsatsi le a leoatle. Nahana ka ho roala liphahlo kapa snorkel ho u thusa ho sesa ka katleho.  Itloaetse Mokhoa o Motle oa ho Sesa: Ha u sesa leoatleng, sebelisa mokhoa o motle oa ho sesa ho u thusa ho boloka matla. Qoba ho sesa u thulana le metsi a phallang,'me u tsamaee u bapile le lebōpo haeba u lokela ho tsamaea ka mahlakoreng. Sebelisa motsamao o liehang, o tsitsitseng ho boloka matla.  Hlokomela Bophelo ba Leoatleng: Ha u sesa leoatleng, hlokomela bophelo leha e le bofe ba leoatleng bo ka 'nang ba e-ba teng ka metsing. Qoba ho sesa haufi le litlhapi,'me u lule hōle le li - jellyfish le libōpuoa tse ling tse ka bang kotsi. Haeba u kopana le shaka kapa phoofolo e' ngoe e jang liphoofolo, lula u khobile matšoafo' me u thelle butle-butle.  Latela Melao ea Polokeho ea Leoatleng: Qetellong, latela melao leha e le efe ea polokeho ea leoatleng e teng. Ka mohlala, mabōpo a mang a ka 'na a ba le libaka tse khethehileng tsa ho sesa, ha a mang a ka 'na a hloka hore u apare baki ea pholoso kapa u qobe ho sesa ka linako tse itseng tsa letsatsi.  Ka ho latela mehato ena, u ka thabela ho sesa leoatleng ka tsela e sireletsehileng le e thabisang. Hopola ho ela hloko tikoloho ea hao, itloaetse mokhoa o motle oa ho sesa,'me u nke mehato e loketseng ea ho itšireletsa e le hore u lule u sireletsehile.