Jill, mumwe mukadzi ane makore 60 ari kuita basa rokurovedza muviri, anoda kuti chiuno chake chichinje-chinje. Jill anonyunyuta kuti musana wake unorwadza pashure pokugara kwenguva refu. Taura nzira mbiri dzaangaderedza nadzo kusagadzikana uku.
Chokutanga, zvinobvira kuti Jill angava nomugariro wakashata, uyo unoparira kuneta kwetsandanyama, kumanikidza kwamapfundo, uye kunetsa madisiki ayo anodzivirira mitsipa yake. Anogona kunangidzira ngwariro pakuva nomugariro uri nani paanenge agere, achichengeta musana wake wakarurama, hudyu dzakaringana, mapfudzi akaringana, uye musoro wakamira uye wakarurama. Anofanirawo kuenzanisa uremu hwake zvakaenzana pamakumbo ose ari maviri. Kana achifanira kugara kwenguva refu, anogona kuchinja nzvimbo yake kakawanda; anofanira kufamba-famba nguva nenguva uye kutambanudza tsandanyama dzake zvinyoronyoro kuti adzikamise. Chechipiri, kunze kwezvinhu zvaanogona kuita akagara, anogona kufunga nezvokuita maekisesaizi okutarisira muzongoza. Somuenzaniso, anogona kuita maekisesaizi akadai sokukotama kwechigunwe, kukotama kwechigunwe, kukotama zvishoma, kana kuti kunyange kuita zvinhu zvakadai seyoga kana kuti pilates kuti asimbise zviri nani muzongoza wake uyewo kuti awedzere kuchinja-chinja. Ose ari maviri aya achabetsera kuderedza marwadzo ake omumusana.