Báwo lo ṣe ń mú kí ọwọ́ tí ò ń fi gbá bọ́ọ̀lù àfọwọ́gbá rẹ dára sí i?
Ọ̀kan lára ọ̀nà tó dára jù lọ láti mú kí bó o ṣe ń gbá bọ́ọ̀lù àfọwọ́gbá sunwọ̀n sí i ni pé kó o máa ṣe àwọn nǹkan míì yàtọ̀ sí dídírẹbílì. Fífi bọ́ọ̀lù náà yí orí, ara àti ẹsẹ̀ rẹ po jẹ́ ọ̀nà tó dára láti túbọ̀ mọ bọ́ọ̀lù náà ṣe rí lára rẹ. Tó o bá ti mọ bó o ṣe lè gbé bọ́ọ̀lù náà yí àwọn apá mẹ́ta yìí ká láìṣòro, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í fi bọ́ọ̀lù náà sáàárín ẹsẹ̀ rẹ, kó o sì máa yí i bó ṣe yẹ. Láti mú kí òye yẹn túbọ̀ máa pọ̀ sí i, o lè bẹ̀rẹ̀ sí yí i padà láti orí rẹ sí ara rẹ, sí àárín ẹsẹ̀ rẹ àti padà sókè, gbogbo rẹ̀ ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ kan.