Waxaan ka fekerayaa inaan doon iibsado? Sideen ku ogaan karaa doonta igu habboon?
Waxyaabaha ay tahay in aad ka fikirto marka aad go'aan ka gaareyso in aad doonta iibsato. Meel intee le'eg ayaad doonta ku keydsan kartaa? Doonta ma biyo macaan baa la isticmaali doonaa ama ma biyo cusbo ah? Gawaarida gudaha ku shaqeeya waxay aad ugu fiican yihiin biyaha macaan. Gawaarida gawaarida ka baxsan ayaa inta badan la doorbido codsiyada biyaha cusbada leh. Haddii aad dooneyso inaad doonta kalluumeysato, waa inaad go'aansataa inaad kalluumeysato xeebta ama xeebta. Kalluumeysiga xeebta gudaheeda wuxuu u baahan yahay dabayl yar. Daadinta waa inta biyo ee ay doontu u baahan tahay si ay u dul fuusho. Doomaha kalluumeysiga ee xeebaha ka baxsan waxay leeyihiin qoto dheer oo ku saleysan jirka. Doomaha badaha ka baxsan waxay la qabsan karaan biyo adag oo ku salaysan jirka oo aad u xoog badan. Doomaha xeebta ku socda waxay leeyihiin dhagxaan aad u dheer. Dhinaca sare ee doonta waa xagalka ay doonta ku soo gasho. Dhirta oo aad u xoog badan waxay u gudubtaa dhul jilicsan oo leh xaalado biyo adag.