Kí ni díẹ̀ lára àwọn ohun èlò tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbógun ti ADD àti ADHD?
Ṣíṣe eré ìmárale lójoojúmọ́, rí i pé o sùn dáadáa, dín ìwọ̀n ṣúgà tó o máa ń jẹ kù, ṣàṣàrò, ṣe àwọn àkọsílẹ̀ kan, fi àdàkọ àdàkọ tó ní àdàkọ àwọ̀ sí i, lo àwọn ohun tó o máa ń kọ nǹkan sí nígbà tó o bá ń kàwé