U ka fumana li-six pack joang?
U ka fumana tse tšeletseng ka ho ikoetlisa kamehla e le hore u laole boima ba'mele oa hao pele. Haeba u batla mokotla oa batho ba tšeletseng, ho tla hlokahala hore u etse lithupelo tsa ho lula fatše letsatsi le leng le le leng e le hore mokotla oa hao oa batho ba tšeletseng o lule o le matla'me o tsitsitse. Lijo ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa haeba u batla mokotla oa tse tšeletseng hobane li tla boloka karolo e bohareng ea hao e le tšesaane ho bontša tlhaloso ea mokotla oa tse tšeletseng. Ho boetse ho bontšitsoe hore ntle le ho ja lijo tse sa jeoang lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tšeletseng ha ho mohla u tla ba le'mele o fokolang joaloka ha u ne u ja lijo tse sa jeoang.