Ke hobane'ng ha batho ba hloka khanya ea letsatsi?
Maqhubu a mahlaseli a kotsi a tsoang letsatsing a kenella letlalong e le karolo ea mokhoa oa ho hlahisa Vithamine D. Ena ke vithamine ea bohlokoa bakeng sa matla a tsamaiso ea'mele ea ho itšireletsa mafung a ho thibela mafu, hammoho le bakeng sa ho leka-lekana ha lihomone tsa motho. Kahoo khanya ea letsatsi e ka thusa ho etsa hore batho ba phele hantle' meleng le hore ba thabe. Ka lehlakoreng le leng, ho chesoa ke letsatsi haholo ho ka baka ho chesoa ke letsatsi, ho ka etsang hore motho a se ke a phela hantle' meleng' me a se ke a thaba.