Dǎɣ asikin ən irum wen ən salan, awa eqalan hadi ən magnésium atiwafan fal ayhanin dǎɣ États-Unis?
Context:Dǎɣ Royaume-Uni, azrif ən magnésium atiwafan eqal 300 mg fal medin əd 270 mg fal medin. Daɣ U.S. RDA tan aqqalan 400 mg i meddan wi ilan 19 har 30 n awatay d 420 mg i wi maqqornen; i deden 310 mg i wi ilan 19 har 30 n awatay d 320 mg i wi maqqornen
Iddikud n magnesium wa ijjan i deden daɣ Amrik eqqal 310 mg daɣ awatay wan 19 har 30 d 320 mg daɣ iwityan