Ii soo sheeg faa'iidooyinka dabaasha
Dabaasha waxay leedahay faa'iidooyin badan oo ka caawiya horumarinta caafimaadka maskaxda iyo jirka labadaba. Dabaasha maskax ahaaneed, waa wax weyn oo ku caawiya inaad maskaxdaada furto waxaana xaqiiqdii la cadeeyay in ay sii deyso endorphins-ka jirkaaga oo dhan, taasoo ku siineysa raaxo iyo farxad jimicsiga kadib. Jidh ahaan, dabaasha waa hab fiican oo lagu helo jimicsi wadnaha ah, sidoo kalena lagu dhiso xoog iyo dabacsanaan da' kasta ha ahaatee.