Ka fikir habab badan oo aad guriga ku nadiifin karto.
Waxaad isticmaali kartaa qalabka wax lagu nadiifiyo ama waxaad keeni kartaa qalabka nadiifinta. Waxaad si fiican u boodi kartaa. Guriga dibaddiisa waxad ku maydhan kartaa koronto. Waxaad ku nadiifin kartaa musqusha biyo-nadiifiye. Waxaad isticmaali kartaa qalabka lagu nadiifiyo jikada oo dhan. Waad rinjiyeyn kartaa darbiyada.