Sideen uga fekeraa qaababka aan miis ugu diyaarin karo xafiis guri
Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad xafiis guri ugu diyaarin kartid miis. Waxaa ku caawin kara dhawr tilmaamood (oo ku salaysan booska iyo sida aad u isticmaalayso miiskaaga).  * Haddii aad si joogto ah ugu dhex muuqato kaamirada fiidiyowga waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waxa ay dadku ku arki doonaan asalkaaga. Ka fogow jahawareerka iyo xiisaha badan, laakiin sidoo kale xor u noqo inaad isticmaasho qeybtaasna xafiiska si aad ugu muujiso xirfad ahaan. Sawirka xiisaha leh ama abaalmarinta xirfadeed ee yar waxay noqon kartaa bilowga wada hadal wanaagsan.  * Daaqadaha dhalaalaya waxay u fiicnaan karaan hal-abuurka laakiin kuwan si toos ah gadaashaada u haynta marka aad ku jirto wicitaanada fiidiyowga waxay ku siin karaan muuqaal cad oo aan fiicnayn. Sida ugu haboon, daaqad ayaa kaa horeysa si aysan wejigaagu u muuqan mid wanaagsan oo kaliya, laakiin sidoo kale si aad u hesho aragti wanaagsan inta aad shaqeyneyso. Haddii aadan daaqad ka dhigi karin miiskaaga hortiisa, waxaad mar walba maalgelin kartaa iftiin macmal ah (tusaale, iftiinka giraanta) si aad uga caawiso wicitaanada fiidiyowga.  Ha dhigin miiskaaga meel dhabarkaagu uu toos uga jeedo albaabka xafiiska. Haddii aad leedahay khad goobta oo dhan laga galo/laga baxo waxaad u badan tahay in aad dareento in aad gacanta ku hayso inta aad shaqeyneyso, taas oo kaa dhigi karta mid wax soo saar badan leh.  Meesha aad ka shaqeyneyso si aad si fudud ugu heli karto wax kasta oo aad ugu baahan tahay shaqada. Alaabta aad inta badan isticmaasho, sida waraaqaha, qalabka wax lagu qoro, iwm, waa in aad gacanta ku haysataa si aanay u carqaladeyn shaqadaada.