Kuti kushayikwa kwezvokudya kunogona sei kutungamirira kukufutisa. Vadzidzisi vangabatsira sei kuderedza kushayikwa kwezvokudya kana vakaona chinetso ichi mumhuri dzevana?
Kusachengeteka kwezvokudya kungaita kuti pave nezvokudya zvisingadhuri, zvisina utano uye zvisinganyanyi kusiyana-siyana. Mukuwedzera, vana vasina manyuko enguva dzose ezvokudya vangadya zvakawandisa apo zvokudya zvinowanika. Mhuri dzine mari shoma dzinowanzosarudza zvokudya zvine mafuta akawanda, zvine simba rakawanda, uye zvisingadhuri kuti dzigone kuwana macalorie akawanda pamadhora ose anoshandiswa. Vanotarisanawo nezvimwe zvinokonzera kufuta, zvakadai sokushayikwa kwezvokudya zvine utano uye zvinodhura uye kushayikwa kwenzvimbo dzakachengeteka dzokuvaraidza nadzo, mapaki, uye nzira dzokufamba nadzo dzinobatsira kuti munhu aite maekisesaizi.