Ngingayilapha kanjani ukukhwehlela ngaphandle kwemithi?
Ungasiza ekunciphiseni ukukhwehlela ngokuphumula futhi uphuze uketshezi oluningi, ngokuvamile iziphuzo ezishisayo ezinjengelamula noju ziyokusiza. Ukusebenzisa i - humidifier noma ukugeza ngamanzi afudumele nakho kuyosiza. Ukuze kusize ebusuku, phakamisa ikhanda lakho embhedeni ube nomcamelo owengeziwe.