Nipe orodha ya njia za kujifurahisha za kufanya mazoezi
Zifuatazo ni baadhi ya njia ambazo unaweza kufanya mazoezi kwa njia yenye kufurahisha: kucheza dansi, kucheza mchezo wa frisbee, kucheza michezo, kucheza na mnyama - kipenzi au mtoto, kuteleza kwenye theluji, au kuogelea katika ziwa.