Tenga kila moja ya shughuli zifuatazo kuwa "kazi" au "mvivu": Kukimbia, kukimbia, kuendesha baiskeli, kutazama televisheni, kunywa bia, kulala, kuinua uzito
Kuendesha: Active Kufanya mazoezi ya kukimbia: Kufanya mazoezi Kuendesha Baiskeli: Kufanya Kazi Kutazama Televisheni: Ni mvivu Kunywa Bia: Ni Mvivu Kujinyenyekeza: Uvivu Kuinua Mizigo: Kufanya Mazoezi