Nako e nepahetseng ea ho ikoetlisa kapa ea ho etsa yoga ke efe?
Mesebetsi ea' mele e kang ho ikoetlisa le ho etsa Yoga e etsoa hamolemo ha motho a se na mokhathala ka mpeng - kahoo hoseng haholo kapa mantsiboea hangata ke nako e loketseng ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, motho o lokela ho fumana nako letsatsi le leng le le leng ea ho ikoetlisa ho boloka' mele o phetse hantle.