Waa maxay lugta sadexaad ee yoga?
Context:sanas waxay ka soo jeedaan Hindiya. In uu Yoga Sutras, Patanjali (c. Qarnigii 2aad ilaa 4aad CE) wuxuu ku tilmaamayaa ku dhaqanka asana inuu yahay kan saddexaad ee siddeed xubnood (Sanskrit: अष्टाङ्ग, aṣṭāṅga, oo ka yimid अष्ट् aṣṭ, sideed, iyo अङ्ग aṅga, xubno) ee caadiga ah, ama raja yoga.
Qaybta sadexaad ee yoga waxaa loo yaqaanaa Asana. Tan waxaa loola jeedaa jimicsiga jirka ee yoga, ama qaabka yoga. Jidhka oo aad geliso xaalad adag waxaad ku heleysaa faa'iidooyin dhowr ah. Ta koowaad waa inaad ka caawisaa jidhkaaga siduu u daweeyo xanuunka. Hadaad rabtid inaad ka fiirsato kana shaqeyso bogsashada maskaxdaada, waxaad u baahan tahay inaad marka hore bogsato jirkaaga. Haddii kale maskaxdaada si fudud ayaa diirada u saari doonta xanuunka jirkaaga ka soo horjeeda xanuunka maskaxdaada. Ta labaad, dadaalka aad ugu jirtid Asana-da ayaa ku bari doona edbinta uu maskaxdaadu u baahan tahay si ay u soo kabato. Marka aad ku jirto xaalad aan fiicnayn, waxaa badanaa kusoo dhaca fikrado qaldan. Hadii aad dareentid raaxo la'aan dhab ahaantii waxay noqoneysaa fursad lagu barto maskaxda iyo isbedelka qaababka falcelinta.