Ziyini izinzuzo ze-yoga eshisayo?
I-yoga eshisayo ayikho enye into ngaphandle kwe-yoga eyenziwa esitudiyo esishisayo. Izinga lokushisa ekamelweni lisukela ku-80 kuya ku-110 degrees F kanye nomswakama owengeziwe. I-yoga eshisayo inikeza ukuguquguquka okukhulu futhi ama-yogi angakwazi ukwelula kancane kunamagumbi abandayo. Amakamelo ashisayo angakhuphula izinga lokushaya kwenhliziyo. Kodwa-ke umuntu kufanele aqaphele njengoba kukhona ukuthambekela kokunwebeka ngokweqile okungabangela ukulimala.