Ni vyakula gani tunavyoweza kula tukiwa Mlozi?
Tunaweza kula bidhaa zote ambayo haina madhara yoyote mnyama au ni kwa bidhaa yake. Ukiwa mboga, una chaguzi mbalimbali. Hivyo, kama unaweza kuona unataka tu kuchukua nafasi ya maziwa haki, ambayo ni hasa curd - una mboga curd kwa kuwa alifanya ya karanga. Butter/Ghee una vegan ghee/butter iliyotengenezwa na karanga kama cashew, almond, peanut pia. Namaanisha kwa umakini una chaguzi nyingi. Basi unaweza kubadilisha maziwa pia, na maziwa ya karanga sawa. Na unajua jinsi inavyofaa.  Kwa hiyo, unaweza kula vyakula vyote ambavyo tayari unakula kwa kubadilisha maziwa, asali na bidhaa za wanyama na vitu vya mimea.