Mò ń ronú nípa lílọ sí yoga. Irú kíláàsì wo ló dára fún mi?
Ọ̀pọ̀ nǹkan ló máa ń pinnu bẹ́ẹ̀. Bí o bá jẹ́ ẹni tó ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀, àwọn ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tí kò fi bẹ́ẹ̀ gbóná wà bíi yin tàbí hatha tàbí restore. Tó o bá fẹ́ gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó dáa, o lè lọ síbi ìdánilẹ́kọ̀ọ́ vinyasa tí wọ́n ti ń fi ooru ṣe é.