Maxay yihiin jimicsiyada yoga ee ugu fiican dadka bilowga ah?
Jimicsiga yoga wuxuu noqon karaa wax faa'iido leh oo lagu daro qaab nololeed caafimaad leh. Yoga waxaa loo yaqaanaa inuu kordhiyo dabacsanaanta iyo xoogga muruqyada. Boosaska bilowga ah waxaa ka mid ah: 1aad. Eyga hoos u jeeda 2aad. Qaabka buurta Saddexaad. Dagaalyahanka I 4. waxay Dagaalyahanka II 5aad. Qaabka saddexagalka ah  Meelahan jilicsan waxay bilaw u yihiin dadka bilowga ah inay bilaabaan jimicsiga yoga