Awa amos harat wa ojjaran hullan daɣ breaststroke tan win aman?
Alwaq eqqal titbaqqet maqqorat n breast stroke daɣ aman Awadəm ilzam ad ijji as alməɣna ən assəməsədəw (assuhu) dǎɣ alwaq was taɣissa taqal amsədu izar təjraw təmɣare ən amsədu as aman. I ad ikriš awen, assahat n achni ilzam ad ifnaz meɣ ijji har ifnaz data asinti net Darat tifawt, assohat ad ekfu edag n asidu i alwaq i ag-az n vitesse s afanaz Alwaq wan tiditt n asidu ilkam i ujij n tarrayt n tamatikwayt meɣ timɣutar A ogaran tarədawt ən assəməsədu,a ogaran tarədawt ən assəməsədu. Almital, i 50 n metir anmarha wan sliding addobat ad eqqil andarran fal 1 n issekunda as ijja awen i 200 n metir anmarha wan sliding addobat ad eqqil s afalla n 2 n issekunda