Tichifunga nezvomuedzo uyu wokuenzanisa, chii chinorumbidzwa zuva nezuva kuti vakadzi vomuU.S. vadye magnesium?
Context:MuUnited Kingdom, mwero wezuva nezuva unokurudzirwa wemagesium uri 300 mg kuvarume uye 270 mg kuvakadzi. MuU.S. maRDA (Recommended Dietary Allowances) ari 400 mg kuvarume vane makore ari pakati pe19 ne30 uye 420 mg kuvakuru; kuvakadzi 310 mg kuvakuru vane makore ari pakati pe19 ne30 uye 320 mg kuvakuru.
Nhamba yezuva nezuva inokurudzirwa yemagesium kuvakadzi muU.S. ndeye 310 mg nokuda kwevane makore 19-30 uye 320 mg nokuda kwevakuru.