Ntle le ho qotsa ka ho toba temaneng, mpolelle ka bokhutšoanyane phapang e teng pakeng tsa Iyengar Yoga le mekhoa e meng ea yoga.
Context:Ho ea ka Iyengar Yoga Institute, ho fapana le mekhoa e thehiloeng phihlelong eo ho eona liithuti li khothalletsoang ho "fumana tsela" ea tsona ea ho etsa li-asanas ka ho etsisa tichere, sehlopha sa Iyengar Yoga se nepahetse,'me liphoso le liphoso li hlalosoa le ho lokisoa ka mafolofolo. E bolela hore mokhoa ona "o hatisa ho nepahala le ho hokahana",'me o etelletsa pele motsamao o nepahetseng ho feta bongata, ke hore, ho tsamaisa chelete e nyane ka tsela e nepahetseng ho molemo ho feta ho tsamaea haholo empa ka litsela tse ling. Mekhoa ena e tšoareloa nako e telele ha e bapisoa le likolo tse ling tsa yoga; sena se lumella mesifa ho phutholoha le ho lelefala,'me se khothalletsa ho ela hloko boemo boo. Lisebelisoa tse akarelletsang mabanta, litene le likobo li sebelisoa ka bolokolohi ho thusa liithuti hore li sebetse hantle li-asaneng.
Ho itšetlehile ka temana e fanoeng, Iyengar yoga e fapana le mefuta e meng ea yoga ka lintlha tse latelang:  Ka ho tsepamisa mohopolo tabeng ea ho nepahala le ho leka-lekana, Iyengar yoga e u fa litaelo tse nepahetseng' me e tsoela pele ho hlalosa le ho lokisa liphoso le ho se lekane ha lintho. E boetse e beha boleng ba boitšisinyo ba'mele pele ho matla a ho bo etsa.  E boetse e etsa hore motho ea e etsang a lule a eme ka nako e telele ho feta mekhoa e meng ea yoga.  Hape litsebi li fuoa lisebelisoa tse fapaneng tse kang mabanta, litene le likobo tseo ba ka li sebelisang ka bolokolohi ho thusa ho etsa li-asanas ka nepo.