Ke hobane'ng ha batho ba bang ba khetha ho noa metsi a chesang ho e - na le a batang?
Batho ba lulang leboea ba atisa ho phela ka ho noa lino tse chesang, tse kang tee kapa coco e chesang ka lebaka la boemo ba leholimo bo batang mariha. Leha ho le joalo, ho molemo hore batho ba sa mamelleng caffeine haholo ba se ke ba noa lino tse thathamisitsoeng ka holimo. Senoelo sa metsi a futhumetseng se ka thusa ho futhumatsa'mele, ha se ntse se fokotsa ho noa caffeine.  Hape, libakeng tse ntseng li hōla, mohloli oa metsi a batang e ka 'na ea e-ba o sa hloekang hore batho ba ka o noa ka ho toba. Ka mor'a hore metsi a belisoe, a bolaea likokoana-hloko tse etsang 99%,'me a tla etsa hore batho ba se ke ba a noa.