Kí ni àlá tí ń sọni di olóye, báwo sì ni ẹnì kan ṣe lè kọ́ bó ṣe lè máa lá á?
Rírọ àlá tó mọ́yán lórí ni agbára láti wà lójúfò nígbà tó o bá ń lá àlá. Èyí á jẹ́ kó o lè máa ṣe àwọn ìpinnu tó yẹ nínú àlá rẹ, kó o sì tún máa ṣàtúnṣe àlá tó ò ń lá. Ó wúlò púpọ̀ fún eré ìdárayá nìkan (bí àpẹẹrẹ, ta ni kò fẹ́ fò bí ẹyẹ?) ṣùgbọ́n fún ìrànlọ́wọ́ ara ẹni (bí àpẹẹrẹ, ìdánilẹ́kọ̀ọ́ láti kojú àwọn ìbẹ̀rù rẹ bí sísọ̀rọ̀ ní gbangba) àti ìwárí. Ọ̀nà tó dára jù lọ láti mú kí àlá tó mọ́ lójú rẹ sunwọ̀n sí i ni pé kó o máa ṣe ìwé àkọsílẹ̀ àlá (kí o máa kọ àwọn àlá rẹ sílẹ̀ ní òwúrọ̀). Mo tún dábàá pé kí ẹ ra ìwé náà "Lucid Dreaming" tí Stephen LaBerge kọ.