Nei mvura yekokonati ichiva neruvara rweruvara rweruvara rweruvara rweruvara rweruvara rweruvara rweruvara?
Kana ukasiyira mvura yakachena yekokonati iri yoga, mwero unosiyana-siyana weantioxidant unogona kukanganisa kuti inochinja sei kubva pakuva yakachena kuenda kupinki nokufamba kwenguva. Iyi inzira yomuzvarirwo.