Waa maxay sababta dhabarkeygu u xanuunayo?
Waxaa jira dhowr sababood oo keeni kara in dhabarkaagu xanuunsado. Caadi ahaan, dhibaatadu kama bilaabato dhabarkaaga balse waxay ka bilaabataa muruqyada ku xiran. Si aad u ogaatid dhibaatada, ku bilow lugahaaga kadibna garabka iyo qoorta. Haddii garbahaada iyo/ama qoortaadu ay cidhiidhi ku jiraan, waxay saameyn ku yeelanaysaa muruqyada dhabarkaaga. Sidoo kale, ka fikir kabahaaga, miisaankaaga, xoogga jilibkaaga, iyo xoogga jirkaaga.