Ninawezaje kuruka kwa mzunguko wa kidole cha mguu wa kuteleza?
Kwa kuzingatia kwamba unaruka kinyume cha saa, kitanzi cha kidole cha mguu kwa kawaida huanza na upande wa kulia ndani ya zamu tatu. Loop toe ni pick kusaidiwa kuruka, maana yake ni kwamba mguu mmoja itakuwa sticking toe pick katika barafu kusaidia na kuruka. Katika kesi ya toe kitanzi, wewe kuingia juu ya haki yako nje makali na mzunguko wako wa kushoto mguu huru nyuma yenu kuchukua barafu. Ni muhimu kwamba mguu huru ni twisted mbali nyuma na upande kama inawezekana kuongeza utulivu.  Kisha utataka kuruka wakati mguu wako wa kuteleza unapokaribia mguu wako wa kuokota na kukamilisha mzunguko mmoja hewani. Kuleta mikono pamoja na kuwa na msimamo unaofaa kutasaidia kukamilisha mzunguko. Kisha, utakuwa unataka nchi juu ya mguu wako wa kulia juu ya nyuma nje makali. Huu ni msimamo wa kawaida wa kutua. Ukiruka kwa kufuata mwelekeo wa saa, mwelekeo wote utabadilika.