Sirdoonka muxuu yahay?
Ereyga sirdoonka waa erey furan oo inta badan u furan fasiraad iyo isbarbardhig. dadka qaar ayaa sheega in aad tijaabin karto sirdoonka adoo isticmaalaya tijaabada caqliga (IQ). Tanina waa mid muran badan dhalisay. Aqoonta kaligeed ma ahan mid la mid ah garaadka. Isticmaalka saxda ah ee aqoonta waxaa lagu tilmaami karaa garaad. Qeexida sirdoonka waa: awooda lagu helo loona isticmaalo aqoonta iyo xirfadaha. Sida laga soo xigtay warbixintan, qof kasta wuxuu leeyahay awood sirdoon.