Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú yoga gbígbóná?
Yoga gbígbóná kì í ṣe nǹkan mìíràn bí kò ṣe yoga tí wọ́n máa ń ṣe nínú ilé ẹ̀kọ́ gbígbóná. Ìwọ̀nba ooru inú yàrá náà máa ń lọ láti nǹkan bí ogójì dé àádọ́fà oòrùn, ó sì máa ń ní ọ̀rinrin. Yoga gbígbóná máa ń fúnni ní ìmúrasílẹ̀ tó ga, àwọn oníjógi sì lè nà gígùn ju àwọn tó ń ṣe yoga nínú iyàrá tí kò tutù. Àwọn iyàrá tó gbóná lè mú kí ọkàn èèyàn máa lù kìkì. Àmọ́ èèyàn ní láti ṣọ́ra nítorí pé ó máa ń le jù, èyí sì lè fa ìpalára.