Hlalosa ka bokhutšoanyane hore na boikoetliso ba ho ikoetlisa ka moea le boikoetliso ba ho ikoetlisa ka moea bo sebetsa joang ho fokotseng mesifa.
Context:Mokhoa o motle oa ho fihlela kholo ea mesifa e ntse e le phehisano (ho fapana le ho tsepamisa maikutlo ho fumaneng matla, matla, kapa mamello); ka kakaretso ho ne ho nahanoa hore koetliso e tsitsitseng ea matla a anaerobic e tla hlahisa hypertrophy nako e telele, ntle le litlamorao tsa eona ho matla a mesifa le mamello. Ho fokola ha mesifa ho ka eketseha ka ho ikoetlisa ka matla le ka ho ikoetlisa ka nako e khutšoanyane, ka matla a maholo. Ho ikoetlisa ka matla a tlaase, ka nako e telele ka kakaretso ha ho lebise ho hoholo ha lisele tse sebetsang hantle; ho e-na le hoo, baatlelete ba mamello ba ntlafatsa ho boloka mafura le lik'habohaedreite ka har'a mesifa, hammoho le neovascularization.
Boikoetliso ba nako e khutšoanyane, bo matla ba anaerobic bo atleha haholoanyane ho eketseng ho teteana ha mesifa ea mesifa ha bo bapisoa le boikoetliso ba nako e telele, bo matla ba aerobic.