Àwọn oúnjẹ wo ló ní èròjà antioxidant tó pọ̀?
Àwọn ewébẹ̀ jẹ́ oúnjẹ tó ní èròjà antioxidants nínú. Bí àpẹẹrẹ, èèpo ẹ̀yìn, ẹ̀wà, broccoli àti àlùbọ́sà jẹ́ àwọn oúnjẹ tó ní èròjà antioxidants nínú. Nígbà tí o bá ń jẹ àwọn oúnjẹ tí ó ní èròjà antioxidants nínú, ó máa ń ṣèrànwọ́ láti mú èròjà acidity kúrò nínú ara tí wàhálà àti ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ dá sílẹ̀.