Zvokudya zvipi zvine antioxidants yakawanda?
Miriwo zvokudya zvine antioxidant yakawanda. Somuenzaniso, kale, kabichi, broccoli uye hanyanisi zvokudya zvine antioxidants yakawanda. Apo unodya zvokudya zvine antioxidants yakawanda zvinobetsera kubvisa acidity mumuviri unogadzirwa nokushushikana mumuviri uye mubato wezuva nezuva.