CBT ni nini?
Context:Maendeleo ya kiteknolojia pia yalichochea upendezi katika hali za akili na maonyesho ya akili. Mwanasayansi wa mfumo wa neva Mwingereza Charles Sherrington na mwanasaikolojia Mkanada Donald O. Hebb walitumia njia za majaribio kuunganisha matukio ya kisaikolojia na muundo na utendaji wa ubongo. Kuongezeka kwa sayansi ya kompyuta, cybernetics, na akili bandia kulionyesha thamani ya kulinganisha usindikaji wa habari katika wanadamu na mashine.  Mada maarufu na mwakilishi katika eneo hili ni upendeleo utambuzi, au mawazo yasiyo ya kimantiki. Wanasaikolojia (na wanauchumi) wameorodhesha na kuelezea orodha kubwa ya upendeleo ambayo hutokea mara kwa mara katika mawazo ya kibinadamu. Upatikanaji heuristic, kwa mfano, ni tabia ya overestimate umuhimu wa kitu ambacho hutokea kuja kwa urahisi katika akili.  Vipengele vya tabia na saikolojia ya utambuzi viliunganishwa kuunda tiba ya tabia ya utambuzi, aina ya tiba ya kisaikolojia iliyobadilishwa kutoka kwa mbinu zilizotengenezwa na mwanasaikolojia wa Amerika Albert Ellis na daktari wa magonjwa ya akili wa Amerika Aaron T. Beck.  Katika ngazi pana, sayansi ya utambuzi ni biashara ya interdisciplinary kuwashirikisha wanasaikolojia utambuzi, neuroscientists utambuzi, wanaisimu, na watafiti katika akili bandia, binadamu-kompyuta mwingiliano, na neuroscience computational. Sayansi ya utambuzi inashughulikia saikolojia ya utambuzi pamoja na falsafa ya akili, sayansi ya kompyuta, na sayansi ya neva. Simulation ya kompyuta wakati mwingine hutumiwa kuunda matukio ya riba.
Tiba ya tabia ya utambuzi (CBT) ni aina ya matibabu ya kisaikolojia ambayo ni yenye ufanisi sana kutibu wasiwasi, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, matatizo ya kula na matatizo mengine kadhaa ya afya ya akili.