Isku day in aad u fikirto dhowr siyaabood oo kala duwan oo aad ukunta ku karsan karto
Ukuntu waa wax badan oo la kariyo iyadoo la adeegsanayo habab badan oo ay ka mid yihiin karkarinta, qallajinta, qallajinta, karinta iyo karinta. Waxaa kaloo la garaaci karaa oo lagu dari karaa waxyaabo kale si loo sameeyo Omelette ama Frittata