Kwa nini kuketi ndiyo njia mpya ya kuvuta sigara?
Kukaa tu si jambo zuri kwa mwili wako, kwa kuwa umebuniwa usonge. Kuishi bila kufanya mazoezi kunahusisha mambo mengi yanayohatarisha afya. Inaweza kupunguza unene wa mifupa yako kuishi maisha ya kukaa, na kusababisha majeraha zaidi. Kukaa mchana kutwa kunaweza pia kuharibu uwezo wako wa kubadilika-badilika na wa kufanya kazi kwa bidii. Hilo pia huathiri uwezekano wako wa kujeruhiwa.