Nipe orodha ya njia 3 nzuri za kuongeza uzito.
Hapa pana orodha ya njia 3 nzuri za kuongeza uzito: 1. Kufanya kazi Kula vyakula vingi, hasa vyakula vilivyosagwa sana na vyakula vyenye sukari nyingi 2. Kufanya kazi. Usifanye mazoezi, kaa tu na usifanye chochote kwa muda mrefu iwezekanavyo 3. Kufanya kazi. Kunywa vinywaji vyenye sukari ili upate kalori zaidi