Ni vinywaji gani kati ya vinywaji vifuatavyo vinavyoonwa kuwa salama kwa watoto? Bia, kahawa, kahawa, chai, boba, maji ya matunda, maji, maziwa, coke, maji ya limao.
Maji, limau, maziwa, na maji ya matunda kwa ujumla ni salama kwa watoto, hata ingawa kunywa sana limau au maji ya matunda kunaweza kusababisha unene kupita kiasi au matatizo ya meno. Kahawa, chai, boba, na coca-cola zapasa kupunguzwa (ikiwa si kuepukwa kabisa) kwa kuwa zina kafeini. Vinywaji vya pombe kama vile bia na vinywaji vya pombe si salama kwa watoto na vinapaswa kuepukwa kabisa.