Ni nini kipengele muhimu zaidi cha kuogelea kiuno?
Wakati ni jambo la maana zaidi katika kuogelea kwa kupiga kifua. Mogeleaji anahitaji kuhakikisha kwamba anapiga miguu yake wakati mwili wake unapokuwa na usawaziko na unapokuwa na upinzani mdogo zaidi kwa maji. Ili kufikia hilo, mzunguko wa mkono wapaswa kuwa umekamilika au karibu ukamilike kabla ya kupiga teke kuanza. Baada ya mateke ni muhimu kuweka nafasi streamlined kwa muda kudumisha kasi kupitia kuteleza. Muda halisi wa kuteleza kwa ndege unategemea umbali wa lengo la tukio au mashindano fulani. Kadiri umbali wa mbio ulivyo mrefu, ndivyo kipindi cha kuteleza kilivyopaswa kuwa kirefu. Kwa mfano, kwa ajili ya 50m mbio awamu glide inaweza kuwa chini ya 1 sekunde, wakati kwa ajili ya 200m mbio inaweza kuwa zaidi ya sekunde 2.