Àwọn nǹkan wo ni kò yẹ ká máa jẹ nígbà tá a bá ń jẹun lọ́nà tí kò ní jẹ́ kéèyàn sanra? Ọ̀gẹ̀dẹ̀, ìrì dídì, ọtí mílíìkì, súìkì, dáìlì, búrẹ́dì, ọtí tútù.
O ò gbọ́dọ̀ jẹ ohunkóhun ní àjẹjù, àmọ́ nínú àwọn ohun tá a tò lẹ́sẹẹsẹ yìí, o ò gbọ́dọ̀ jẹ ìrì dídì, wàrà, ṣokoléètì, búrẹ́dì tí wọ́n fi ṣe búrẹ́dì, tàbí àwọn ohun mímu tí wọ́n fi omi tútù ṣe, nítorí pé wọ́n jẹ́ àwọn ohun tí wọ́n mú jáde láti inú ẹ̀rọ tí wọ́n fi irin ṣe, wọ́n sì ní ṣúgà nínú. Gbiyanju lati jẹ suga adayeba pẹlu okun nitorina, alubosa ati awọn ọjọ jẹ dara lati ni lori ounjẹ kan.