Ka kōpo mphe mehopolo bakeng sa lijo tsa mantsiboea tsa mantsiboea.
Ka sebele! Mona ke likhopolo tse peli.  1) Ho odara:  U ka bona hore na ke lireschorente life tse sebakeng sa heno tse fanang ka lijo tse tlisoang hae,'me u khethe se u tšoanelang! Lintho tse ling tse tloaelehileng tseo u ka li odarang ke Pizza, Sushi, Tacos, Rice e halikiloeng le tse ling tse ngata!  2) Hlahloba ka sehatsetsing sa hao le ka pantry,'me u phehele lapeng! Mona ke mehopolo e seng mekae e bonolo ea lijo:  - Pasta - Phahamisa Fry - Bohobe bo bataletseng - Khoho, raese le meroho - Li-wrap kapa li-sandwich