Kwa nini watu hufanya mazoezi kwenye jumba la mazoezi?
Watu hufanya mazoezi kwenye mazoezi kwa sababu kadhaa: kupunguza uzito, kudumisha afya, mashindano ya kujenga mwili, kujifunza kuhusu usawa, kuwa mkufunzi, madarasa ya usawa wa kikundi, na usawa wa kijamii / urafiki. Sababu ya kawaida ni kupoteza uzito. Kupata katika mazoezi kwa sababu hii ni njia kubwa ya kukaa motisha kwa sababu unaweza kuona watu karibu na wewe ambao pia ni kufanya kitu kimoja kama wewe kupoteza uzito. Jumuiya hii ya watu itakuwa na uwezo wa kukupa mfumo wa msaada unaohitajika kuwa na mafanikio katika safari fupi au ya muda mrefu ya kupoteza uzito pia.