Shamwari yomwanasikana wangu haikwanisi kudya lactose. Zvokudyai zvatinofanira kudzivisa patinobuda kunodya nesu?
Uchada kungwarira chinhu chipi nechipi chine mukaka, bhotela, kirimu, buttermilk, chizi, kana kuti ice cream. Ikoku kunoreva kuti pizza haisi patafura (inenge nguva dzose ine chizi), uye zvokudya zvakawanda zveItaly zvakadai selasagna kana kuti muto wealfredo zvinofanira kudziviswa. Unofanirawo kungwarira zvokudya zvakabikwa, nokuti zvinowanzosanganisira mukaka kana kuti buttermilk. Bvunza nezvezvinhu zvinoshandiswa pakugadzira chingwa, sezvo izvi zvichigona kuva nebhotela: zvinowanzoitwa nemakwenzi. Kunyange masaradhi anogona kuva chinetso, nokuti maresitorendi mazhinji anowedzera chizi sechinhu chokutanga, kunyange pasina kuisa chizi mumenyu. Desserts anewo chinetso, nemhaka yokuti chokoreti inodokuva nguva dzose ine mukaka, sezvinongoitawo ice cream zhinjisa. Tsvaka zvinhu zvinogadzirwa nevanhu vasingadyi nyama yezvipfuwo pose paunokwanisa, zvakadai sechipiriso chinodyiwa nevanhu vasingadyi nyama yezvipfuwo uye aizikirimu inodyiwa nevanhu vasingadyi nyama yezvipfuwo, iyo inogona kuva inonaka.