Nipe madokezo matano ya jinsi ya kufanya mazoezi ya hotuba.
(1) Andika hotuba kwa mkono. Kuandika kwa mkono kunaweza kukusaidia kukumbuka maandishi. (2) Andika muhtasari mfupi sana (wenye mambo matano), ukiwa na jambo moja au mawili ambayo ungependa kukazia. Ikiwa unaweza kukumbuka haya, unaweza kujaza mengine. (3) Fanya mazoezi ya kusema katika hali isiyo ya kawaida, kama vile ukikabili ukuta usio na kitu au katikati ya shamba. Kama unaweza kukaa juu ya uhakika na kutoa hotuba huko, basi unaweza kufanya hivyo mbele ya watazamaji. (4) Rekodi mazoezi yako na uyasikilize. Katika hali nzuri, tumia video ili uweze kuona ishara zako na lugha ya mwili. (5) Fanya mazoezi kwa njia ya kupita kiasi: zungumza kwa sauti kubwa kuliko unavyofikiri unahitaji; tumia ishara kubwa za mikono polepole; na zungumza polepole kuliko ulivyopanga.