Waxaan ahay gabadh 12 jir ah waxaana doonayaa in aan helo taleefankeyga gacanta sababtoo ah qof kasta oo fasalkeyga kamid ah ayaa haysta taleefan. Waxan rabaa oo kaliya in aan kooxda ka mid noqdo oo aan ka qaybqaato wada sheekaysiga. Hooyadey ma diidin codsigeyga, laakiin waxay i weydiisay sida aan u xallin karo cabsida ay ka qabto in waxyeelo igu dhici karto. Maxaan sameeyaa si aan ugu qanciyo inay i siiso taleefanka gacanta? Halkan waxaa ah walaacyada: 1aad. Isticmaalka badan ee taleefanka gacanta wuxuu dhaawici karaa aragaaga. gaar ahaan dhalinyarada, waayo aragoodu weli wey sii kordhayaan, waa ay fududahay in aragtida dhow ay soo yaraato. 2aad. isticmaalka telefoonka gacanta in badan waxay kaa qaadi kartaa waqti badan, waxaadna wakhti yar ku bixin kartaa akhrinta buugaagta, sameynta jimicsiga, ku ciyaarida banaanka, la sheekaysiga dadka, taasoo wax u dhimaysa koritaankaaga guud. Dadka waawayn ee aniga ila midka ah waxay akhriyaan buugaag badan, waxay sameeyaan jimicsiyo badan, waxayna la hadlaan dad badan, markaan yaraa, waxaan billaabay in aan xirfadahaas barto. Saddexaad. Telefoonka gacanta aad u badan isticmaalkiisa wuxuu kugu adkayn karaa inaad diirada saarto hal shay. Macluumaadka baahsan wuxuu soo jiidanayaa feejignaantaada, wuxuuna kaa dhigi doonaa mid ku farxo feejignaan la'aan, umana baahna inaad si qoto dheer u fekerto. 4. waxay Waxaa laga yaabaa in aad si qalad ah u lumiso taleefankaaga gacanta, aadna u murugooto. Caadi ahaan dadka da'da yar waxay u badan tahay inay lumiyaan waxyaabo badan dadka waaweyn. Ma ka jawaabi kartaa qorshe wax ku ool ah si aad uga hortagto cawaaqib xumada si ay hooyadey u qanciso?
Hada hooyo, waxaan u malaynayaa in aan si fiican u xalin karo dhibaatooyinka aad sheegtay. Waa kuwan qorsheyaal aad ku xaqiijin karto in waxyaabaha aad ka walwalsan tahay aysan dhicin: 1aad. Waxaad i geyn kartaa baaritaan indhaha ah bil kasta si aad u hubiso in indhahaygu aysan xumaaneyn. Hadii aragaagu uu ka sii xumaado xaalada hada jirta, waxaan kuu celin karaa taleefanka gacanta. 2aad. waxaad u dejin kartaa telefoonka si aan u isticmaalo kaliya hal saac maalin walbo si aanan ugu isticmaalin wax walbo Saddexaad. waxaad u dejin kartaa telefoonka si aan u isticmaalo kaliya hal saac maalin walbo si aanan u badalayn hadba sida aan diirada u saarayo Sidoo kale, waxaan sii wadi doonaa akhrinta buugaagta iyo ka wada hadalka fikradahayga adiga, si aan u tababarto xirfadaha fekerka qoto dheer. 4. waxay Waxaan bilaabi karaa inaan helo taleefan ka raqiisan oo si fiican u daryeeli karo. Haddii aanan lumin ama jabin lix bilood gudahood, waad i aamini kartaa oo waxaad ii soo iibsan kartaa mid ka wanaagsan. Ma ku habboon tahay?