Ni njia gani bora za kupata furaha ya aina ya pili?
Aina ya pili ya tafrija hufafanuliwa kwa kawaida kuwa utendaji ambao haufurahishi wakati huo lakini unaleta thawabu kubwa unapomaliza. Baadhi ya mifano ni pamoja na mbio za marathon, kupanda milima au kupanda milima. Mbali na utendaji wa kimwili, hilo linaweza pia kuhusisha mambo mapya ambayo yanafanya mtu ahisi kwamba ametimiza jambo fulani. Kwa mtu kuangalia kuchukua juu ya aina 2 furaha uzoefu, ni muhimu kwanza kufikiria jinsi mfumo wako tuzo kazi. Anza na jambo gumu lakini linaloweza kutimizwa. Shughuli ambayo unaweza kuendelea kujenga juu yayo ni mgombea mzuri pia.