Waa maxay cudurka macaanka?
Context:Cudurka caloosha iyo mindhicirka (British English) ama cudurka caloosha iyo mindhicirka (American English) waa cudur muddo dheer soconaya, oo inta badan saameeya xiidmaha yaryar, halkaas oo shakhsiyaadka ay ku yeeshaan dulqaad la'aan gluten, oo ku jira cuntooyinka sida sarreenka, rye iyo shaciir. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka sida shuban daba dheeraada, caloosha oo la kala dillaacdo, nuugista caloosha oo xumaata, cunto la'aanta, iyo carruurta oo aan sida caadiga ah u korin. Tani waxay inta badan bilaabataa inta u dhaxaysa lix bilood iyo laba sano. Calaamadaha aan caadiga ahayn waa kuwa ugu badan, gaar ahaan dadka ka weyn laba sano. Waxaa laga yaabaa in ay jiraan calaamado caloosha iyo mindhicirka ah oo fudud ama aan jirin, calaamado badan oo ku lug leh qayb ka mid ah jirka, ama calaamado aan muuqan. Xanuunka caloosha iyo mindhicirka waxaa markii ugu horaysay lagu sheegay caruurnimada, laakiin da' kasta ayuu ku dhici karaa. Waxay la xiriirtaa cudurrada kale ee autoimmune, sida sonkorowga nooca 1 iyo Hashimoto's thyroiditis, iyo kuwa kale.
Xanuunka caloosha iyo mindhicirka waa cudur ku dhaca habdhiska difaaca jirka oo saameeya xiidmaha yaryar halkaas oo qaadashada glutenku ay keeni karto dhibaatooyin caafimaad oo daran oo muddo dheer ah.