Waa maxay faa'iidooyinka yoga kulul?
Yoga kulul wax kale ma aha ee waa yoga lagu sameeyo istuudiyaha kulul. Heerkulka qolka wuxuu u dhexeeyaa 80 ilaa 110 F oo leh qoyaan badan. Yoga kulul waxay bixisaa dabacsanaan sare iyo yogis kala bixin kartaa wax yar ka badan qolalka qabow. Qolalka kulul waxay kordhin karaan garaaca wadnaha. Si kastaba ha ahaatee waa in qofku taxaddar muujiyaa maadaama ay jirto u janjeero in la dheereeyo taas oo keeni karta dhaawac.