imisa caffeine ayaa ku jirta cawska caadiga ah? Miyay muhiim tahay cabirka koobka?
Jawaabta waa in ay ku xiran tahay dhowr arrimood. Waxyaabahaas waxaa ka mid ah, hadhuudhka, meesha uu ku koray, sida loo shiilay iyo sida loo sameeyay kafee. Waxaa sidoo kale jira noocyo kafee la'aan ah oo aan lahayn wax kafee ah. Khamriga caadiga ah, Espresso, Instant, French Press, qaxwada la miiray, shubay, iyo qaxwada qabow dhamaantood waxey u muuqdaan kuwo si yar ugu kala duwan caffeine-ka ugu danbeyntii waxay galaan koobkaaga. Guud ahaan waxaad ka filan kartaa celcelis ahaan 95 miligram oo caffeine ah cabirka caadiga ah ee kafeega.  Tusaale kale oo laga soo qaatay shirkad caan ah (Dunkin Donuts) ayaa sheegtay sida soo socota: cadadka xajmiga: Wax yar (10 oz): 215 mg Dhexdhexaad (16 oz): 302 mg Weyn (20 oz): 431 mg Xaddiga weyn: 517 mg  Caffeine badan oo badan waxay keeni kartaa khataro caafimaad oo ay tahay in qofku ka digtoonaado.