Kwa kuzingatia fungu hili juu ya misuli yenye kunyooka na kwamba dalili zangu zatia ndani maumivu makali na makali pamoja na vizuizi vya mwendo, mkazo wangu ni mbaya kadiri gani?
Context:Mvutano unaweza kutokea kama matokeo ya utaratibu wa mwili usiofaa na shughuli yoyote (kwa mfano, michezo ya kuwasiliana, kuinua vitu vizito) ambayo inaweza kusababisha majeraha ya mitambo au majeraha. Kwa kawaida, misuli au viungo huinuka kupita kiasi na kukabili mkazo mwingi kuliko inavyoweza kuvumilia. Kwa kawaida, kupasuka kwa misuli husababisha kupasuka kwa sehemu au kwa sehemu ya tendoni au misuli, au kunaweza kuwa na madhara makubwa sana kama kuvunjika kabisa kwa tendoni. Mara nyingi magonjwa hayo hutokea kwenye miguu, miguu, au mgongo. Mvutano mkali huhusianishwa kwa ukaribu zaidi na majeraha au majeraha ya hivi karibuni. Kwa kawaida, misuli na viungo huathiriwa na misuli na viungo vinavyofanya kazi kwa kurudia-rudia kwa muda mrefu.  Viwango vya Majeraha (kama ilivyoainishwa na Chuo cha Marekani cha Tiba ya Michezo):  Kiwango cha kwanza (kidogo zaidi) <unk> kupasuka kidogo kwa tishu; uchungu mdogo; maumivu na mwendo kamili. Daraja la pili <unk> misuli iliyovunjika au tishu za tendon; maumivu, mwendo mdogo; labda uvimbe au kushuka mahali pa jeraha. Daraja la tatu (kali zaidi) <unk> harakati ndogo au hakuna; maumivu makali makali, ingawa wakati mwingine bila maumivu mara tu baada ya jeraha la awali
Yaelekea una aina ya Gradi ya 3, ambayo mara nyingi huonwa kuwa kati ya aina mbaya zaidi