Kufanele ngiluqeqeshe kanjani ubuthongo usana lwami?
Okokuqala, buza udokotela wezingane ukuze uqiniseke ukuthi ingane yakho isilungele ukuqeqeshwa ngokulala. Izinsana eziningi zilungele ukuqeqeshwa ngokulala lapho zinezinyanga ezingu-4 ubudala uma nje zikhula ngokuvumelana namajika okukhula. Ungaqala ngokulala isikhashana bese ubeka umntwana ukuba alale lapho elele kodwa engalele ngokuphelele. Lokhu kubalulekile ngoba kulesi sigaba, iphethini yokulala kwengane iba njengeyabantu abadala futhi iqala ukuphaphama phakathi nesikhathi sayo sokulala nokulala ebusuku ukuze ihlole indawo ezungezile ngaphambi kokuba iphinde ilale. Ufuna ukuqiniseka ukuthi bayakwazi ukulala ngokwabo embhedeni wabo.