Ndingaita sei kuti ndive mumhanyi ari nani?
Pane zvinhu zvishomanana zvaunogona kuita kuti uve mumhanyi ari nani:  1. Zvinhu zvose. Rovedza nguva dzose - Kumhanya kwokutsungirira kunogadzira kuchinjika kwomuviri kunotora nguva refu kuti uone. Edza kumhanya kanenge katatu kana kuti kana pavhiki kwemaminiti 30 kuti utange kuchinja. 2. Kuziva Mwari. Rara zvakakwana - ongororo dzinoratidza kuti tsandanyama dzinopora zviri nani kana ukarara maawa 8 usiku hwoga hwoga. 3. Kuita zvinhu nenzira yakanaka. Zvokudya mumuviri wako - haugoni kuwana tsandanyama kana ukasapa muviri wako macalorie akakwana kuti urambe uine zvokudya. Iva nechokwadi chokuti uri kudya musanganiswa wakanaka wepuroteni, makabhohaidhiretsi, uye miriwo kuti uzvigadzirire kubudirira. 4. Usanyanyorovedza muviri - Chimwe chikanganiso chinowanzoitwa nevamhanyi vatsva ndechokumhanya kupfuura zvavanorovedzwa kuti vakwanise uye vanoguma vakuvara. Haugoni kuvaka kugwinya kana usiri kurovedza nemhaka yokukuvadzwa!