Luke Bennett, 20 år, fick diagnosen ulcerös kolit för fyra år sedan - en form av inflammatorisk tarmsjukdom.
Efter medicinering och steroider misslyckades med att förbättra hans tillstånd, bestämde han sig för att genomgå operation för sex veckor sedan.
När det gäller BBC Radio Wales Jason Mohammad-program sade Bennett att han ville hjälpa andra människor som han.
När han talade om sitt beslut att opereras, sade han: " Det var mycket svårt. Det var en ganska lång process egentligen.
"I mitt huvud tänkte jag "varför ska jag vänta tills jag är riktigt sjuk att gå på operation när det är oundvikligt?"
Mr Bennett lade upp bilden på Crohns och Colitis engelska Facebook-sida för att visa hur "en normal person" ser ut med en kolostomiväska.
"Om du har en operation finns det inget att oroa sig för... det blir bättre", tillade han.
Dan McClean, marknadschef på Crohn's och Colitis UK, beskrev Luke som en "inspiration".
"Vi ser för närvarande denna inflammatoriska tarmsjukdom diagnostiseras i cirka 10 000 yngre människor per år," sade han.
"Att se Lukes berättelse är väldigt inspirerande för många människor."
En student från Swansea University har blivit viral efter att en selfie han tog med sin colostomy väska sågs av mer än en miljon människor på nätet.