De säger att det kan bidra till att förutsäga när en person kommer att dö, identifiera personer med hög risk för demens och kan påverka medicin, pensioner och försäkringar.
Laget på King's College London säger att titta på "biologisk ålder" är mer användbart än att använda ett födelsedatum.
Men verket, som publiceras i Genome Biology, ger inga ledtrådar till hur åldrandeprocessen kan bromsas.
Testet söker efter en "åldrande signatur" i kroppens celler genom att jämföra beteendet hos 150 gener.
Det utvecklades genom att initialt jämföra 54,000 markörer för genaktivitet i friska, men i stort sett stillasittande, 25 och 65-åringar och sedan vissling dem ner till en slutlig 150.
Prof Jamie Timmons, från King's College London, berättade för BBC News hemsida: "Det finns en frisk åldrande signatur som är gemensam för alla våra vävnader, och det verkar vara prognostic för ett antal saker inklusive livslängd och kognitiv nedgång.
"Det ser ut som från 40 års ålder och framåt du kan använda detta för att ge vägledning om hur väl en individ åldras."
Teamet sa "hälsa" och "ålder" var två separata enheter.
Och medan vissa livsstilsbeslut, som att tillbringa hela dagen på soffan, kan vara dåligt för din hälsa de inte verkar påverka hastigheten din kropp åldras.
Teamet tror att kombinera livsstilsfaktorer och din biologiska ålder skulle ge en mer exakt bild av din hälsa.
Forskarna provade proverna från en grupp 70-åriga män i Sverige.
De arbetade ut vem som var åldrande väl och som var åldrande mycket snabbt och kunde förutsäga vem som skulle dö under de närmaste åren.
"Du kunde faktiskt välja ut människor som hade nästan ingen chans att vara död, och du har människor som hade en nästan 45% chans att vara död," sade Prof Timmons berättade BBC.
Det finns planer på att testa organtransplantationer i Storbritannien för att se om människor som är tekniskt gamla, men har en ung "biologisk ålder", fortfarande kan donera organ på ett säkert sätt.
Forskarna säger att det också kan förändra cancerscreening, med människor som åldras snabbt behöver undersökas i en yngre ålder.
Prof Timmons sa att testet också skulle bilda ett "nyttigt verktyg" för att förutsäga uppkomsten av demens.
Han sade att det kan användas i samband med andra kontroller för att identifiera dem som löper störst risk att utveckla neurodegenerativ sjukdom och för att registrera dem i kliniska prövningar.
"Vad vi verkligen behöver nu är verktyg för att identifiera de mest utsatta på 10, 20 år och jag tror att det är där denna forskning verkligen kommer att ha en inverkan," tillade han.
Forskargruppen på King's är medveten om att möjligheten att kontrollera din biologiska ålder kan få omfattande konsekvenser från pensioner till försäkringspremier.
Prof Timmons sade till BBC: " Det väcker utan tvivel ett antal frågor och en ansträngande debatt, men vi bedöms redan efter vår ålder, så detta kan vara ett smartare sätt att göra det.
"Du kanske bestämmer dig för att inte betala in så mycket i din pension och njuta av ditt liv som det är nu."
Dr Neha Issar-Brown, från UK Medical Research Council, sade: "Detta nya test har stor potential som med ytterligare forskning, det kan bidra till att förbättra utvecklingen och utvärderingen av behandlingar som förlänger god hälsa i äldre ålder."
Doktor Eric Karran, från välgörenhetsorganisationen Alzheimers Research UK, sade: " En av de största frågorna i människans biologi är hur vi åldras, och hur denna process påverkar vår bredare hälsa och risk för tillstånd som Alzheimers.
"Det finns stort intresse för att utveckla ett blodprov för sjukdomar som Alzheimers men ett sådant test skulle behöva rigoröst valideras för att visa att det var korrekt och känsligt innan det kunde användas på kliniken."
Forskare säger att de har utvecklat ett sätt att testa hur väl, eller dåligt, din kropp åldras.