Craig Hughes, 33 år av Flint, greps av polisen i norra Wales i augusti efter att han hade pratat online med Hope Line Crisis Centre i Tennessee.
Rädsla väcktes över ett planerat mordbud där polisen blev överfallen efter rapporter om ett icke-existerande brott.
Hughes erkände två åtal i Mold Crown Court på fredag.
Han kommer att dömas nästa vecka.
Hughes sa att han planerade att göra en falsk anmälan till polisen så att officerare skulle komma till platsen, åklagaren sade medan han beskrev fallet tidigare i förfarandet.
Han sa att han skulle skjuta dem på Dee Estuary.
Hoten kom vid två tillfällen, sent på kvällen, medan Hughes var full.
Domare Niclas Parry, som fick veta att den tilltalade hade en tidigare dom för innehav av ett skjutvapen 2009, häktade honom i väntan på dom.
Under en tidigare utfrågning sade Hughes juridiska grupp att han inte hade för avsikt att ta livet av sig och att han inte skulle ha utfört något hot mot att döda poliser.
Domstolen hörde då, North Wales Police var särskilt oroad eftersom svaranden var mot borgen, i väntan på rättegång för skjutvapen brott, som han senare godkändes.
Hope Line-centret erbjuder konfidentiellt stöd och rådgivning till personer som har problem.
En man från Flintshire har erkänt att han tänkte ta livet av sig och ta med sig så många poliser han kunde.