Brunon Kwiecien, 48 år, dömdes för att ha planerat en terroristattack, olaglig vapeninnehav och uppmanat två elever att genomföra en attack.
Han föreslog att han hade manipulerats av polska underrättelseagenter.
Kwiecien sägs vara fascinerad av den norska massmördaren Anders Behring Breivik.
Högerextremisten Breivik dödade 77 personer i en bombning och skottlossning i Norge i juli 2011.
Kwiecien, tidigare professor vid Krakows lantbruksuniversitet, greps 2012.
Utredarna anser att han ville rikta in sig på parlamentet med fyra ton sprängämnen medan dåvarande president Bronislaw Komorowski och f.d. premiärminister Donald Tusk skulle närvara, rättegången hördes.
"Om Brunon Kwiecien inte hade stoppats skulle vi prata mitt i ruinerna av staten idag", sade domare Aleksandra Almert, enligt AFP-byrån.
Samtidigt som han erkände att han planerade att genomföra attacken, sade han också att han var föremål för "proklamation" av underrättelsetjänsten.
Kwiecien är den första polack som anklagas för terrorism, rapporterade polska medier. Han har inga kända kopplingar till etablerade extremistgrupper.
En polsk universitetsföreläsare har dömts till 13 års fängelse för att ha konspirerat för att ha rammat in en bil full med sprängämnen i parlamentet.