I en studie av mer än 70.000 kvinnor var optimister mindre benägna att få dödlig cancer, hjärtsjukdomar, lungsjukdomar och stroke under sina pensionsår.
Även om en del av föreningen förklaras av hälsosammare val och beteenden i livet, tror experter att en positiv mental inställning är stark i sig själv.
Och även om du saknar ett naturligt soligt sinnelag, kan du lära dig optimism.
Att uppmuntra människor att tänka sig en ljus framtid kan vara en bra medicin för att öka folkhälsan, säger författarna till studien i American Journal of Epidemiology.
Forskarna tittade på hälsodata som samlats in från en stor amerikansk studie av arbetande och pensionerade kvinnliga sjuksköterskor.
Deltagarna hade ombetts att bedöma hur optimistiska de ansåg sig vara på en skala från noll till 24.
De friska kvinnorna, som var 58 till 83 år gamla, övervakades under de kommande åtta åren och alla sjukdomsrelaterade dödsfall registrerades. Totalt dog 4 566 personer.
Högre optimism förknippades med lägre dödsrisk, även efter att ha kontrollerat för andra faktorer såsom om kvinnan var gift, kom från en rikare eller sämre familjebakgrund, eller hade en historia av diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol eller depression.
En signifikant minskad risk sågs för dödsfall från ett antal orsaker, inklusive hjärtsjukdom, stroke, cancer, luftvägssjukdom och infektion under hela studieperioden.
Forskarna tror att optimism kan ha en biologisk effekt på kroppen såväl som en psykologisk, även om de inte tittade på detta.
Andra studier har kopplat en positiv syn till lägre inflammation, till exempel, och bättre hjärthälsa.
Gå med i samtalet - hitta oss på Facebook.
Undersökare Eric Kim, från Harvard TH Chan School of Public Health, sade att det fanns flera strategier människor kanske vill försöka för en optimism boost:
Eller också kan du prova en kurs av mindfulness eller några sessioner av pratande terapi.
Han sade: "Twin studier tyder på att upp till 25% av optimismen kan vara genetisk eller nedärvd vilket skulle innebära upp till 75% skulle kunna modifieras."
Kvinnor som ser på livets ljusa sida minskar risken för många dödliga sjukdomar, enligt forskare.