Särskild rapport: The Technology of Business
Arbetsplatserna som bygger Afrikas framtid
Gör distansarbete oss galna?
Tekniken att få funktionshindrade i arbete
Rekrytering robotar behöver imponera
Tar tekniken död på företagsarvets lockbete?
Om du inte är på jobbet och hinner ikapp när du tror att chefen inte tittar, är det troligt att du står på soffan framför TV:n.
I så fall är du inte ensam.
Enligt Nielsens forskning använder 88 % av USA:s tablettägare dem när de tittar på TV minst en gång i månaden, och 45 % använder dem flera gånger om dagen. I Storbritannien är den siffran 80 %, och 24 % använder den dagligen.
Dessa länder kan stå högst upp på listan - men siffrorna pekar på en växande trend.
Hellre än att avgå till publiken tittar med ett halvt öga, medan publicera bilder av kattungar på Facebook, programföretag letar efter sätt att utnyttja denna trend för att hålla tittarna engagerade.
Inga kontrollerbara ögon på ditt innehåll leder till krympande reklamintäkter.
På IBC, den årliga sammankomsten av sändningsindustrin i Amsterdam, uppkomsten av den andra skärmen, eller följeslagare enhet (det är en surfplatta eller smartphone för dig och mig) var ämnet för tillfället.
Om tanken på en kommande zombie apokalyps håller dig vaken på natten, kan du ha funnit dig själv titta på The Walking Dead för tips.
Så många av oss stämde in i att dess programföretag, FX UK, bestämde sig för att skapa en följeslagare app för serie två som skulle tilltala tittarna, men som skulle hålla dessa dyrbara ögonglober limmade på skärmen under de viktiga bitarna.
"Det var fascinerande att knyta ihop [appen] med idén om samifiering med just detta program, med den fanbas, som verkade vettigt", säger Steve Plunkett, teknikchef på radioteknik och tjänsteleverantör Red Bee.
"Men vi hade ingen aning om hur det skulle gå för allmänheten. Så vi var glada över att se utnyttjandegraden som var stor."
Förutom att vara populär bland publiken har den också vunnit ett IBC-innovationspris.
Lite som Cluedo för de odöda, appen låter dig förutsäga hur många zombies kommer att bita damm under varje avsnitt, som kommer att avsända dem, och den vanligaste vapnet val.
När varje medlem av de odöda horderna möter sin skapare noterar appen dödandet, vem som var ansvarig och hur de gjorde det. I slutet av avsnittet tittarna upptäcka hur nära de kom, och kan sedan dela resultaten på Facebook och Twitter.
– Det intressanta är att vi nu exakt kan knyta ihop de två skärmarna, säger Plunkett.
"Vi visste exakt vilket avsnitt du tittade på, du bara slog på och det listade ut, och visste exakt var du var i programmet."
Den använder teknik som kallas ljudvattenmärkning, som låter appen fungera oavsett om du tittar på live, tidsförskjuten eller inspelad på din DVR.
Små bitar av data som är ohörbara för människor är inbäddade i soundtrack av showen. Enheten som kör appen sedan "lyssnar" som avsnittet börjar, fungerar ut vilken du tittar på och synkroniserar med den.
För innehåll där det inte är möjligt eller praktiskt att bädda in data kan ljudfingeravtryck användas, där specifikt ljud utlöser synkroniseringen av en app. För enheter som inte har mikrofoner kan även signaler som skickas via internet användas.
En annan show med en kult följa som har sin egen följeslagare app är US biker gang saga Sons of Anarchy.
Appen har utvecklats under två säsonger, enligt Magic Rubys Robert Gekchyan.
"[I vårt bevis på koncept app] du ser en karaktär du gillar, du vill ha hans hatt, du vill ha hans jacka. De hade alla objekt redan på webbplatsen, men genom att presentera det på denna app såg de verkligen en enorm upptag av försäljning.
"I år har vi en fullständig ansökan som har trivia som får folk verkligen engagerade i showen, exklusiva on-set bilder och några av författarna på showen har bidragit till innehållet i ansökan."
Appen synkroniserar också med varje avsnitt, låter tittarna följa samtalet om episoder på sociala medier - oavsett när de tittar.
"Vi byggde något som kallas den sociala tidslinjen så att du faktiskt kan följa showen via tweets som händer som saker händer specifikt i showen.
"Det här fungerar verkligen bra i tidsförändrade miljöer - olika tidszoner, catch-up TV-situationer där du fortfarande vill följa med i samtalet."
Nästa steg för Magic Ruby är att titta på nya sätt att tjäna pengar på dessa appar.
– Det skulle förmodligen vara svårt att göra den traditionella eller bannerreklamen i det här rummet, säger han.
"Så det är hur vi får annonsörer att göra interaktiv reklam, engagera sig i showen, det är inte bara att titta på showen och denna bil reklam som har noll sammanhang kommer upp."
John Stoneman från mobila reklamspecialister InMobi håller med.
"För att det ska vara effektivt, måste det komplettera användarens upplevelse och inte påträngande... och det är en av de stora sakerna med den andra skärmen. Konsumenten har möjlighet att engagera sig om de vill, men det tvingar dem inte att sitta igenom något de inte vill ha."
Mr Stoneman anser att programföretagen måste komma överens med andraskärmsapparater och hur de används.
Chefen för online-videoplattformen Brightcove, Jeremy Allaire, tror att det sker ett mer radikalt skifte.
Företaget lanserade nyligen sin appskapande plattform AppCloud, som syftar till att låta programföretag och andra innehållsskapare bygga följeslagare apps.
"I mitt sinne tror jag att den nuvarande satsningen är typ av ett band-aid eller en hack, och den verkliga möjligheten är när den fullständiga innehållsupplevelsen och de program som interagerar med det innehållet levereras över internet till surfplattor eller smarta TV-apparater." säger han.
Företaget skapar också helskärms-TV-appar som syftar till innehåll långt bortom vanlig programmering.
"Dubbla TV-appar handlar om att verkligen använda TV:n som den andra skärmen.
" Tabletten blir den primära skärmen du interagerar med, du gör val på, och upptäcka på och den stora skärmen är där du har rika medier och konsumerar innehåll och information."
Han kanske inte förvånar sig över att han har en stark syn på televisionens framtid.
"Linjär tv kommer inte att sparas av följeslagare andra-screen program, det är säkert. Jag tror att du vet mer sannolikt 90% av det innehåll som finns på linjär tv borde egentligen bara vara innehåll som publiceras på begäran."
Alla håller inte med. Magic Rubys Robert Gekchyan ser saker annorlunda.
"Jag tror att folk fortfarande älskar TV, de älskar innehållet, och nu kan de ha interaktivitet och interaktivitet med sina vänner.
"Du är ensam på soffan och du tittar på med flera personer. Det är perfekt för live-evenemang, för sport, för reality-shower, vatten-cooler-typ TV-program."
Jag vet inte vad som väntar, men det kanske finns plats för nåt däremellan.
En av de mest populära demonstrationerna på IBC är sända programvara experter NDS videovägg.
I sin uppfattning om framtiden blir väggarna i vårt hem en gigantisk TV - skärm, som integreras med tapeten.
Val av innehåll görs från en tablet enhet, och är "kastad" till väggen du vill visa den på.
Detta kan vara allt från filmer, TV, radio, sociala medier och nyheter till familjekalendern, utsikten från din barnflickacam, eller familjefoton och videor.
Det kan vara vilken storlek du vill, med så mycket eller så lite innehåll på displayen. Ljudet är riktat, och reklam och andra utsändningar möbler kan ordnas runt bilden, lämnar bilden ren.
Just nu innebär skärmtekniken att avfasningarna syns tydligt mellan panelerna.
Men det krävs inte mycket fantasi för att föreställa sig teknik som Sonys nya 4k ultra-hög definition television, även på show på utställningen, eller NHK: s 8k super hi vision, eller ens Dolby glasögon-fri 3D gör upplevelsen ännu mer uppslukande.
Vad framtiden än har, så är en sak klar. Som art kommer vi sannolikt att bli allt mer beroende av stora mängder innehåll - var det än kommer ifrån.
Så länge zombies inte får oss först...
Var läser du det här?