Upprörande händelser gör ofta nyheterna eftersom de inte händer särskilt ofta.
Detta avsnitt ger dig några tips om vad du ska göra om du känner dig ledsen över vad du har sett, hört eller läst.
Du kan lita på att Newsround berättar viktiga fakta om en historia - men vissa saker du hör kan vara lite skrämmande eller få dig att känna dig orolig.
Kom ihåg att oroande historier ofta finns på nyheterna eftersom de är sällsynta - de händer inte så ofta.
Det är otroligt osannolikt att det du läser om eller tittar på kan hända nära dig.
Diskutera berättelserna med dina föräldrar eller vänner. Det känns bättre att du inte är den enda som är orolig.
Du kan också prata med din lärare om det - kanske du skulle kunna ha en klassdiskussion som skulle hjälpa dig att förstå frågan bättre.
Om du har mardrömmar eller svårt att sova på grund av något du har hört på nyheterna:
Vissa berättelser som rapporterats av Newsround kan få dig att känna dig ledsen - men du är inte den enda och det är okej att ha dessa känslor.