Tom Stilwell föll från grannens balkong i sitt hyreshus i Auckland klockan 02:00 lokal tid på söndag (14:00 GMT på lördag), rapporter sade.
Han försökte sänka sig ner på balkongen, som låg precis under grannens, när han föll, sade polisen.
Hans vänner sa att han hade benfrakturer och inre skador, men var "bra" och "en mycket lycklig man".
Han var vaken och skrattade på måndagen, men hade inget minne av vad som hände, hans vänner berättade för New Zealand nyhetsgruppen Fairfax Media.
"Han ser bra ut", sa hans lägenhetskamrat Beth Goodwin. "Det är mer inre skador. Han har brutit några ben i revben och hals men de är inte viktiga ben. "
"Oddsen kan vara emot det, men andra har levt efter ännu mer dramatiska fallgropar.
"Juliane Koepcke, 17, flög över den peruanska regnskogen med sin mor när hennes plan träffades av blixten. Men hon överlevde ett två kilometer långt fall (3,2 km).
"I januari 1972 exploderade 22-åriga jugoslaviska flygvärdinnan Vesna Vulovics plan efter en misstänkt terroristbomb. I Guinness Records-boken noterades att Vulovic störtade 33 000 fot (10 160 m) innan hon landade i snö."
Läs mer
I ett uttalande sade polisen i Nya Zeeland: " Det verkar som om mannen var utelåst från sin fjortonde våningslägenhet. Han föll när han försökte klättra ner för utsidan av byggnaden från en lägenhet på 15:e våningen precis ovanför sin, i ett försök att få tillgång via balkongen."
Det fanns "inga misstänkta omständigheter i samband med fallet", tillade uttalandet.
20-åringen sägs vara på Nya Zeeland på en arbetsdag.
Mr Stilwell upptäckte att han var utelåst tidigt på söndagen och frågade en granne om han kunde klättra ner från balkongen till sin lägenhet, sade hans vänner.
Grannen, Geraldine Bautista, berättade för Nya Zeeland Herald att Mr Stilwell var "lite dricksig" men artig.
"Jag var inte rädd för honom - han bara bad 'Kan du låta mig hoppa av från balkongen? Jag ska inte störa dig, låt mig bara använda din balkong."
"Jag trodde aldrig att han skulle göra det. I mitt sinne tänkte jag: "Okej, jag ska bara låta dig se att det är verkligen omöjligt. Jag trodde inte att han skulle hoppa, för det är riktigt läskigt."
Men han drog sig snabbt över balkongräcket innan hon kunde stoppa honom, sade hon.
"Jag trodde att jag drömde... det hände inom några sekunder", sa hon. "Jag kunde inte ens skrika på hjälp."
Mr Stilwells fall bröts av taket i en angränsande byggnad, enligt uppgift cirka 13 våningar nedanför.
Han fördes till sjukhus i ett kritiskt tillstånd, men var i tillfredsställande skick i måndags, sade en sjukhus talesperson.
Doktor Tony Smith, en medicinsk chef vid en akutsjukvårdsorganisation, berättade för New Zealand Herald att en persons chanser att överleva ökade om de kunde bryta fallet på något.
Men "överlevnad från fall av den höjden är utomordentligt ovanligt", sade han.
I december 2007, New York fönsterrengöring Alcides Moreno rasade 47 våningar när kablar som höll plattformen han och hans bror arbetade på misslyckades. Hans bror dog, men mr Moreno återhämtade sig helt, något som läkarna delvis tillskrev hans stora huvudskador.
I juni 2010 rymde en fyraårig pojke med mindre skador efter att ha fallit från 17:e våningen på ett hotell i Miami. Joey Williams, som studsade från palmer när han föll till poolområdet på 10:e våningen, satt uppe i sängen nästa dag.
En brittisk man har överlevt ett fall från 15: e våningen i en byggnad i Nya Zeeland, lokal media rapport.