ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਕੱਟਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਅਮਲੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੈ
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ।