ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਮੈਂ ਟੋਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹ
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰ ਸਕਾਂ ਪਰ ਤੁਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।