ਖੈਰ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਹਨ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
"ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।"