ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਇਹ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਲੂਣ ਨਾਲ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਸਖਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਖੰਡ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਪਰ
ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ