ਪਰ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੌਗਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ
ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਜਾਗਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਢੰਗ ਹੈ।