2。 Count your blessings。 Take ten minutes to think about all the things in your life that are going right, about all the things that other people do to help you, すべてのことについては感謝している 。 In the tumult of everyday life, it’s very easy to focus on the negative and to lose sight of what really matters。
2. Count your siunausta. Ole kymmenen minuuttia ajatella kaikkia niitä asioita elämässäsi, jotka ovat menossa oikeaan, kaikki ne asiat, jotka muut ihmiset tekevät auttaa sinua kaikki ne asiat, jotka olet kiitollinen .