Müəyyən sayda olan günləri oruc tutmalısınız . Sizlərdən xəstə və ya səfərdə olanlar başqa günlərdə eyni sayda oruc tutmalıdırlar .  Buna taqəti olmayanlar isə ( buraxdığı hər gününün əvəzinə ) bir kasıbı yedirtməklə fidyə verməlidirlər .  Kim könüllü olaraq yaxşılıq etsə , bu onun üçün daha xeyirli olar .  Biləsiniz ki , sizə oruc tutmaq daha xeyirlidir .
( Fast ) a certain number of days ; and ( for ) him who is sick among you , or on a journey , ( the same ) number of other days ; and for those who can afford it there is a ransom : the feeding of a man in need - but whoso doeth good of his own accord , it is better for him : and that ye fast is better for you if ye did but know -