Müəyyən sayda olan günləri oruc tutmalısınız . Sizlərdən xəstə və ya səfərdə olanlar başqa günlərdə eyni sayda oruc tutmalıdırlar .  Buna taqəti olmayanlar isə ( buraxdığı hər gününün əvəzinə ) bir kasıbı yedirtməklə fidyə verməlidirlər .  Kim könüllü olaraq yaxşılıq etsə , bu onun üçün daha xeyirli olar .  Biləsiniz ki , sizə oruc tutmaq daha xeyirlidir .
( Fast ) a certain number of days , but if any one of you is ill or on a journey let him ( fast ) a similar number of days later on ; and for those who are unable ( tofast ) , there is a ransom the feeding of a needy person . Whosoever volunteers good , it is good for him ; but to fast is better for you , if you but knew .