The amount and quality of leisure time is important for people’s overall well-being, and can bring additional physical and mental health benefits.In Poland, full-time workersdevote 59% of their day on average, or 14.2 hours, to personal care(eating, sleeping, etc.)and leisure(socialising with friends and family, hobbies, games, computer and television use, etc.) – less than the OECD average of 15 hours.
La cantidad y la calidad del tiempo libre son importantes para el bienestar general de las personas y pueden generar beneficios adicionales para la salud física y mental. En Polonia, los empleados de tiempo completo dedican de media el 59% de su día, 14.2horas, al cuidado personal (comer, dormir, etc.) y al ocio (vida social con amigos y familiares, pasatiempos, juegos, uso del ordenador y la televisión, etc.), por debajo del promedio de la OCDE de 15 horas.