Eating between meals can be helpful in meeting calorie and nutrient requirements, especially for some groups of the population, such as children, the elderly, or people with a very active lifestyle.
Comer entre horas puede resultar útil para satisfacer las necesidades de calorías y de nutrientes, especialmente en algunos grupos de la población, como es el caso de los niños, las personas ancianas o las personas que llevan estilos de vida muy activos.