For example, in one six-month long study, WBVT was found to produce a significant increase in hip area bone density in postmenopausal women, while conventional training was only able to slow the rate of deterioration.2 A total of 90 women, aged 58 to 70 years old, were divided into three groups:
Por ejemplo, en un estudio de seis meses de duración, WBVT produjo un aumento significativo en la densidad ósea en el área de la cadera en mujeres en la posmenopausia, mientras que el entrenamiento convencional fue solamente capaz de reducir la tasa de deterioración. Un total de 90 mujeres entre 58 y 70 años de edad se dividieron en tres grupos: