One important thing you can be certain of, green tea is made up of basically zero calories, is almost as hydrating as water and, except for a few folks reporting insomnia because of its caffeine content (which is far lower than black tea), it has no known negative effects on the body.
Una cosa importante que usted puede estar seguro de, el té verde se compone básicamente de cero calorías, es casi tan hidratante como el agua y, a excepción de unas pocas personas que informaron el insomnio debido a su contenido de cafeína (que es mucho más bajo que el té negro), no tiene efectos negativos conocidos sobre el cuerpo.