This is something I learned the hard way — after years of holding onto anger at a loved one that stemmed from my childhood and teen-age years, I finally let go of this anger (about 8 years ago or so)。 I forgave, and not only has it improved my relationship with this loved one tremendously, it has also helped me to be happier。
Esto es algo que aprendí de la manera difícil - después de años de explotación en la ira de un ser querido que se derivan de mi niñez y adolescentes en edad de años, finalmente me deja ir de este enojo (unos 8 años o así). Me perdonó, y no sólo ha mejorado mi relación con este ser querido muchísimo, también ha ayudado a ser más feliz.