Melody Beattie in The Language of Letting Go emphasized the importance of contemplating what is on your mind first thing when you wake up in the morning. What is it in that half-asleep, half-awake place?
En su libro The Language of Letting Go, Melody Beattie hace énfasis en la importancia de contemplar lo que está en nuestras mentes cuando despertamos por las mañanas ¿Qué hay en ese lugar a medio despertar y a medio dormir?