When we start interrupting and observing... not by stimulus and response and that automatic reaction... but by observing the effects it takes... then we are no longer the body-mind conscious emotional person... that's responding to its environment as if it is automatic.
Cuando empezamos a interrumpir y a observar... no por estímulo y respuesta y esa reacción automática... sino observando los efectos que toma... entonces ya no somos la persona emocional consciente con mente física... que está respondiendo a su ambiente como si fuera automático.