More often, hypnotists use progressive relaxation methods, such as those described in the article on relaxation therapies . Other methods include mental misdirection (think of a suspense movie that leads you down the wrong path) and deliberate mental confusion.
Con más frecuencia los hipnotizadores utilizan métodos de relajación progresiva, como aquellos descritos en el artículo acerca de las terapias de relajación . Otros métodos incluyen la dirección equivocada mental (piense en una película de suspenso que lo lleva justo al camino equivocado) y confusión mental deliberada.