It reminds us to slow down, steady ourselves, focus, and get ready. We tackle these everyday stressors by studying for exams, practicing a class presentation, or thinking about how to work it out with a friend.
Abordamos los factores estresantes cotidianos preparándonos para los exámenes, practicando para hacer buenas presentaciones en clase o reflexionando sobre cómo solucionar las cosas con un buen amigo.