The body turns high blood sugar into body fat. Hunger returns more quickly after a sugar-loaded meal.
El azúcar, la Grasa, y la Dieta paleolítica: En una base del por-gramo, la grasa tiene el doble de calorías como azúcar, pero el azúcar levantan sangre azúcar rápidamente que produce un "alto". El cuerpo gira azúcar alto de sangre en la grasa.