When you actually shed weight and establish your new weight target through maintenance, you become less susceptible to gaining weight for the reason that your body grows more efficient at burning fat.
Cuando usted realmente perder peso y establecer su nuevo objetivo de peso a través del mantenimiento, usted se convierte en menos susceptible a aumentar de peso por la razón de que su cuerpo se vuelve más eficiente en la quema de grasa.