Er hatte keine besonders strenge Kost nötig, da sein Gewicht genau den vorschriftsmäßigen viereinhalb Pud gleichkam; aber dicker durfte er auch nicht werden, und darum vermied er Mehlspeisen und Süßigkeiten.
It was not necessary for him to train very strictly as his weight was just the regulation eleven-and-a-half stone, but he had to be careful not to get fatter and therefore avoided sweets and starchy foods.