Exercise is the single best thing you can do for your brain, says John Ratey, a clinical associate professor of psychiatry at Harvard Medical School.
ಅಂತೆಯೇ ನಾವು ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿನ ಭೇದವನ್ನು ತಿಳಿಯಲಿಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತುಗೊಳಿಸಬೇಕು.