Consult a physician or your physical therapist to tell you which exercises are right for you.
ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲು ಒಬ್ಬ ನುರಿತ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನೆರವು ಅಗತ್ಯ.