They have remarkable nutrient-rich composition and contain high starch levels, Magnesium, Vitamin B, Calcium, Iron and Zinc.
ಅವರು ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಗುಂಪು ಪಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ