Bring both legs to the front of the chair before coming to sit sideways on the chair facing left and going through the series of three warrior poses on the left side.
ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತರುವ ಮೊದಲು ಎಡಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಯೋಧರ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡುವ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು.