The Mediterranean diet is a way of eating based on the traditional cuisine of countries bordering the Mediterranean Sea.
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.