Learn good walking technique: Make sure you learn good walking technique, focusing on proper posture, use of arms, and leg motion.
ವಾಕಿಂಗ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ : ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿಲುವು, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಬಳಕೆ , ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ವಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.