You could also exercise swim or take a bicycle ride or a long walk. Dealing With Withdrawal
ಸಿಟ್ಟು, ಅಸಹನೆ, ದ್ವೇಷ, ಚಿಂತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಳವಳ, ವಿಪರೀತ ಹಸಿವು, ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿರುವ ಹಂಬಲವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿರಬಹುದು.