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  克里斯蒂安三世是丹麥和挪威國王弗雷德裡克一世之子,母為勃蘭登堡選侯約翰·西塞羅之女安娜。他年輕時的啟蒙教師沃爾夫岡·馮·烏滕霍夫和約翰·蘭曹都是宗教改革運動的激進支持者,他們對克里斯蒂安的思想產生了深刻影響。1521年克里斯蒂安去德意志旅行。他出席了具有歷史性意義的沃爾姆斯宗教會議,在這次會議上,宗教改革領袖馬丁·路德的表現深深打動了克里斯蒂安,使他轉而成為路德宗的信徒。  1523年發生的叛亂推翻了克里斯蒂安二世在丹麥的統治,其叔父石勒蘇益格-荷爾斯泰因公爵弗雷德裡克(即克里斯蒂安三世之父)被貴族擁立為國王。從德國返回丹麥的克里斯蒂安正遇上這個重大事件,他繼承了父親在石勒蘇益格的爵位,隨即受命率領一支軍隊去討伐仍然忠於克里斯蒂安二世的哥本哈根。  克里斯蒂安並不隱瞞他的新教信仰,而他的直言不諱給他帶來了麻煩。不僅天主教的國會對他懷有敵意,他那謹慎圓滑的父親也對他冷眼相待。在他位於石勒蘇益格的宮廷裡,克里斯蒂安不遺餘力地宣傳新教,儘管石勒蘇益格的主教們強烈反對此事。1529年在擔任挪威總督時,克里斯蒂安表現出傑出的管理能力,然而他的信仰問題也刺激了那裡的天主教勢力。有一段時期,甚至有傳言說他將被從王位繼承順序中排除出去,而由他那接受天主教教育的異母弟漢斯來繼承王位。終於在1533年弗雷德裡克一世去世之後,丹麥爆發了內戰。

  1534年克里斯蒂安三世在維堡的一個地方議會上被部分丹麥貴族和高階教士選立為國王。德國貴族、奧爾登堡伯爵克里斯托弗(他是丹麥王室的一位遠親)得到一些德意志商業城市的支援,發動兵變企圖讓1523年被廢黜的克里斯蒂安二世(此時被幽禁)復位。克里斯蒂安二世信仰天主教,而且需要指出的是,由於其在位時執行過一些有利於人民的政策,有相當一部分丹麥人對他抱有好感。這場戰爭被稱為“伯爵戰爭”(以克里斯托弗伯爵命名)。在進行了兩年戰爭之後,克里斯蒂安三世擊敗了所有對手,鞏固了王位。他藉著這場戰爭鎮壓人民,使束縛農民的封建制度得以穩固。

  在鎮壓了反對派之後,克里斯蒂安三世立即著手在丹麥推行宗教改革。但是天主教力量在國會和丹麥樞密院中力量強大,更不用提堅持舊教信仰的貴族了。1536年8月12日,克里斯蒂安三世藉助一群德意志僱傭兵發動政變,清除了堅持反對改革的貴族。這次行動是血腥的;它甚至引起了路德本人的譴責。隨之而來的是對教會財產的大規模沒收。王室固然從中獲利,但得到最多好處的還是支援改革的丹麥貴族。  克里斯蒂安三世即位之初的情況令人懷疑這個政權掌握在外國人的手裡。荷蘭人在他征服全國的戰爭中出了大力;掃除政敵則藉助了北德和荷爾斯泰因貴族的力量。克里斯蒂安三世在制訂政策時經常諮詢於他的那群德意志幕僚,並且讓德意志人領導軍隊。在國王和被他以武力征服的人民之間也有隔閡。丹麥貴族把持的國會與國王的德意志顧問進行了長期的權力鬥爭。雖然前者成功地在憲章中加入只有丹麥人才能充任最高官銜的條款,德意志人畢竟仍對國王有強大影響。直到1539年克里斯蒂安三世面臨著神聖羅馬帝國皇帝查理五世(他是被監禁的克里斯蒂安二世的姻兄)干涉的危險時,他認識到必須消滅他和臣民之間的一切矛盾。國王完全倒向丹麥的顯貴們,後者終於在1542年的哥本哈根議會上給予了他最大的支援,決定拿出自己的財產來幫助克里斯蒂安三世償還欠德意志人的鉅額外債。  查理五世介入丹麥事務的主要目的是為他的外甥女(克里斯蒂安二世的女兒)爭取丹麥王位,以控制這個北歐國家。面對這種情況,克里斯蒂安三世大膽地與德意志的新教諸侯(他們已與皇帝處於顯然的敵對狀態之中)結盟,作為對皇帝的持續敵意的回敬。1542年時,與查理五世的戰爭實際上已經開始。儘管德意志諸侯被證明是不可信任的盟友,克里斯蒂安三世對鬆德海峽的封鎖卻取得了顯著的成果:荷蘭人的商業活動因為海峽被封鎖而受到打擊,他們對查理五世的壓力導致皇帝在1544年5月23日的施派爾帝國會議上與丹麥締結和約。  在這場衝突之後,克里斯蒂安三世的外交政策變得格外謹慎。他小心翼翼地避免捲入一切國際糾紛,拒絕參加1546年德意志諸侯反對查理五世的施馬爾卡爾登戰爭;並且在突然反叛查理五世的薩克森選侯莫里茨死於錫沃斯豪森戰役之後在薩克森與皇帝之間進行斡旋(1553年)。  克里斯蒂安三世於1559年元旦去世,遺體安葬在羅斯基勒大教堂。
克里斯蒂安三世(丹麥語:Christian III.,1503年-8月12日-1559年-1月1日),丹麥和挪威國王(1534年-1559年在位)。