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  斯圖布出生在赫爾辛基雙語家庭,父親操瑞典語,母親操芬蘭語。他父親約蘭·斯圖布(Göran Stubb)任職於職業冰球界,1976年到1983年是芬蘭冰球協會的執行長。1986年,斯圖布從美國佛羅里達州代託納比奇的大陸高中畢業,兩年後從赫爾辛基的Gymnasiet Lärkan畢業。服完兵役後,他獲得了高爾夫獎學金到美國南卡羅萊納州傅爾曼大學升學,起初打算攻讀商業學位,後轉向政治科學,1993年畢業獲得文學學士學位。次年他在巴黎索邦大學獲得了法國語言和文明文憑。除了他的母語瑞典語和芬蘭語外,斯圖布還會說英語、法語和德語。  1995年,他在比利時歐洲學院獲得了歐洲事務文學碩士,然後在倫敦經濟學院攻讀國際政治和政治科學的哲學博士學位,1999年獲得博士學位。1995年到1997年,斯圖布在芬蘭外交部當研究員,1997年到1999年轉到芬蘭學院。1997年,他成為一名專欄作家,並一直寫作至今。  1999年到2001年,斯圖布成為駐布魯塞爾歐盟的芬蘭代表團的一名特別研究員,同時還是參與《尼斯條約》談判的芬蘭政府代表團成員。2000年,他成為歐洲學院教授。2001年,斯圖布成為歐盟委員會主席(當時是羅馬諾·普羅迪)的一名顧問和歐洲公約委員會工作小組成員。2003年,他回到歐盟芬蘭代表團作為特別專家,參與歐洲憲法政府間會議。2004年會議結束時,他作為芬蘭民族聯合黨候選人蔘加了歐洲議會的選舉。

  

  斯圖布2004年到2008年是歐洲議會芬蘭議員。他2004年作為芬蘭民族聯合黨成員以115,225票當選(在芬蘭選舉中選票數量第二高)。民族聯合黨屬於歐洲人民黨成員,在這段時間裡他成為議會最著名的議員。  斯圖布是歐洲議會預算控制委員會的成員和內部市場和消費者保護委員會副主席,還是憲法事務委員會候補成員和歐盟-土耳其聯合議會委員會代表(截至2007年8月)。  2006年,歐洲議會通過他寫的一份歐盟傳譯支出報告。他呼籲加強關注翻譯支出,因為在2005年議會、各委員會和理事會的翻譯支出達到5.11億歐元。

  2008年4月1日,斯圖布40歲生日時,芬蘭政府在前任外長伊爾卡·卡內爾瓦曝出色情簡訊醜聞之後,任命他為新的外交部長。斯圖布在4月4日宣誓就職。其歐洲議會的議員席位由前環境部長Sirpa Pietikäinen接任。2008年4月5日到12月31日斯圖布作為芬蘭外長擔任歐洲安全與合作組織輪值主席。在此期間發生俄格戰爭,歐安組織達成一項協議,派遣軍事觀察員到該地區。

  2011年斯圖布首次參加芬蘭議會選舉,並當選議員。在選舉中得票率位居第二,民族聯合黨成為第一大黨。黨主席於爾基·卡泰寧組建政府時,斯圖布被任命為歐洲事務和外貿部長。  在2014年克里米亞危機中,斯圖布表示不希望採取制裁俄羅斯,認為俄羅斯經濟下降百分之三將導致芬蘭經濟下降半個百分點。他認為錢在地緣政治關係中應該是一種用於良善的力量,他說:“正如我之前所說的,錢是最好的和平調解人”,“金錢應該獲得諾貝爾和平獎”。

  2014年卡泰寧宣佈辭去總理和民族聯合黨主席,斯圖布宣佈競選黨領袖職務。2014年6月黨代會上,斯圖布擊敗他的兩個競爭對手健康與社會服務部部長葆拉·裡西科(Paula Risikko)和經濟事務部部長揚·瓦帕沃裡(Jan Vapaavuori),成為黨主席。隨後他組成了一個六黨聯合政府,6月24日由總統紹利·尼尼斯托正式任命為芬蘭總理。2014年9月政府通過有關核電站建設原則決定後綠色聯盟退出聯合政府。

  在2015年的議會大選中斯圖布獲得了個人得票數上排名第三。得票最高的政黨為中間黨,其黨主席尤哈·西皮萊組閣時任命斯圖布為芬蘭財政部長。  在2016年6月11日舉行的民族聯合黨大會的黨主席競選中斯圖布在第二輪投票中以45%的選票劣勢敗於佩泰裡·奧爾波而失去黨主席的職位。之後他表示不接受奧爾波領導下的部長職位。6月22日奧爾波被任命為芬蘭財政部長。

  斯圖布說,他“一直認為問題必須開誠佈公地討論”,因此他是一個活躍的專欄作家。他還撰寫了許多的學術文章和九本關於歐盟的書籍。他有一個部落格,也積極使用推特。  他著有《Alaston totuus ja muita kirjoituksia suomalaisista ja eurooppalaisista – The Naked Truth and other stories about Finns and Europeans》 (ISBN 9789510351758),芬蘭航空(Finnair)的機載雜誌《藍翼》有他的專欄集合版,名為《赤裸的真相》(The Naked Truth),名字來自一篇介紹芬蘭桑拿浴的文章。斯圖布“露出松鼠牙”大笑的漫畫登上了該書封面,內文為芬、英語對照。斯圖布什望,初次來芬蘭的人,能從自己的書中受益。

  斯圖布與妻子蘇珊娜(Suzanne Innes-Stubb)居住在比利時亨法爾(Genval),蘇珊娜是英裔律師,後搬到埃斯波塔皮奧拉(Tapiola)。她就職於薩諾馬傳媒集團(Sanoma)。他們有兩個孩子,一個女兒名叫艾米莉,一個兒子叫奧利弗·約翰。斯圖布定期參加馬拉松和三項全能運動,並已完成過鐵人三項全能賽。  斯圖布是民族聯合黨內的自由派,他支援多元文化政策,以及同性婚姻。他亦支援土耳其加入歐盟,以及芬蘭加入北約。
凱-約蘭·亞歷山大·斯圖布(,1968年-4月1日),芬蘭民族聯合黨的政治家。