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  據城北區朱家寨遺址、沈那遺址和西杏園遺址等考古發現,早在四、五千年以前就有人類在西寧生活。

  秦漢以前,這裡是西羌、西戎之地。主要為羌人生活的地方。西漢在今西寧設立了西平亭,屬金城郡,西寧正式納入中國版圖,也是西寧建城之始。漢平帝時又置西海郡。

  今西寧屬曹魏的統治範圍。222年,魏在今西寧市修築了西平郡城。265年,西晉在今湟水流域置西平郡,轄西都(今西寧市)等地。

  今甘肅西部、青海東部地區被鮮卑族的禿髮部佔據,建立了一個割據政權南涼,曾一度在西寧建都西平。

  445年,北魏改西平郡為鄯善鎮,526年(北魏孝呂二年),又改鄯善鎮為鄯州,轄西平(今西寧市)等地。

  607年(隋煬帝大業三年)改鄯州為西平郡,轄湟水、化隆二縣,今西寧為西平郡湟水縣的轄地。618年唐朝建立後,在青海東部設鄯、廓二州。鄯州轄龍支、湟水二縣,今西寧為湟水縣轄地。安史之亂後,吐蕃從唐軍手中奪取了西寧,改稱青唐城。

  從唐朝末年到北宋初期,青海河湟地區的吐蕃各個部落互不統屬,處在分裂戰亂中。到11世紀初期分裂成幾個較大的部落集團。李立遵是其中一個部落集團的首領,他把吐蓄贊普的後代<unk>廝囉(藏語譯音意為佛子)劫持到今青海平安縣,尊為贊普,李立遵自立為相,1025年<unk>廝囉脫離了李立遵等人的控制。

  <unk>廝囉死後,青唐王位傳了三世。1099年宋軍進入湟水流域,佔據青唐城,建立鄯州。1104年北宋改鄯州為西寧州,隸屬於隴西都護府,“西寧”這一名稱一直沿用到今天。  1129年,被金朝佔領。  1136年,被西夏佔領。  1227年,元太祖成吉思汗率蒙古軍隊入侵西夏,南渡黃河攻佔西寧州,西寧併入元朝統治。

  1373年(明洪武六年)西寧州改為西寧衛,屬陝西行都司管轄,下轄6個千戶所,即:西寧千戶所(治今西寧)、鎮海千戶所(治今湟中縣通海鎮)、北川千戶所(治所在今大通縣老城關)、南川千戶所(治湟中縣申中)、古鄯千戶所(治所在今民和縣古鄯鎮)、碾伯守禦千戶所(治所在今樂都縣碾伯鎮)。1385年(洪武十八年)動工修建西寧衛城。現西寧七一路南側保留的古城牆就是明西寧衛城的遺蹟。

  1645年(清朝順治二年)清軍佔領西寧。雍正三年(1725年),平定羅卜藏丹津後,改西寧衛為西寧府,屬甘肅省。下設西寧縣、碾伯縣和大通衛。1724年,設欽差辦理青海蒙古番子事務大臣(通稱西寧辦事大臣),統轄青海境內的蒙古、藏族各部。

  1912年6月,改青海辦事大臣為青海辦事長官,駐甘肅西寧。1913年(民國二年)4月北洋政府改革清代建制,廢西寧府,改海東道,西寧是道府所在地。1914年6月,改海東道為西寧道。1915年10月,改甘肅省西寧鎮總兵為甘邊寧海鎮守使,駐西寧。  1927年(民國十六年)撤西寧道,設西寧行政長官。  1929年,國民政府設立青海省,以西寧縣為青海省省會。  1943年底,西寧縣移治文華鎮(今魯沙爾鎮),在西寧城區(官方稱省垣,沿用至今)設省垣特種區,由省民政廳直轄,政務由省會警察局兼理。1945年8月,改省垣特種區為西寧市政籌備處,下設第一、二、三、四、五區5個區。1946年1月,西寧縣更名湟中縣。1946年6月,西寧市正式成立,總面積30平方公里(其中城區面積3平方公里),總人口7萬餘人(其中市區人口55564人)。  1949年9月5日解放軍佔領西寧,9月8日成立市人民政府。  1956年6月,青海省人民委員會作出《關於西寧市建制的決定》,西寧市成為下轄區人民政府的市。1960年1月,國務院批准西寧市升格為地級市。

  西寧是青海省的省會,是青藏高原第一大城市,青海第一大城市,是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。青藏鐵路,蘭新鐵路第二雙線經過西寧,設有站點,西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間,統屬祁連山系,黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。市區海拔2,261米,年平均降水量380毫米,蒸發量1,363.6毫米,年平均日照為1,939.7小時,年平均氣溫7.6°C,最高氣溫34.6°C,最低氣溫零下18.9°C,屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19°C,氣候宜人,是消夏避暑勝地,有“中國夏都”之稱。

  

  西寧市下轄5個市轄區、1個縣、1個自治縣。  西寧市還設立以下經濟功能區:西寧經濟技術開發區(國家級)、西寧高新技術產業開發區、海湖新區、城南新區。

  根據2010年第六次全國人口普查,全市常住人口為2208708人。同第五次全國人口普查相比,十年共增加了229508人,增長11.6%。年平均增長率為1.1%。其中,男性人口為1136779人,佔51.47%;女性人口為1071929人,佔48.53%。總人口性別比(以女性為100)為106.05。0-14歲的人口為375318人,佔16.99%;15-64歲的人口為1667262人,佔75.49%;65歲及以上的人口為166128人,佔7.52%。

  全市常住人口中,漢族人口為1635217人,佔74.04%;各少數民族人口為573491人,佔25.96%。其中:藏族121667人,佔常住人口的5.51%;回族359138人,佔16.26%;土族57521人,佔2.6%;撒拉族8505人,佔0.38%;蒙古族13701人,佔0.62%;其它少數民族12959人,佔0.59%。

  

  西寧市區分別有西寧汽車站、新寧路客運站、南川西路客運站、西寧小橋汽車站。

  

  市區設有多線公交車,票價¥1-¥2不等;往湟中及塔爾寺¥2-¥3;往大通縣及湟源縣¥6。詳細可參見西寧公交。

  西寧市有西寧軌道交通建設計劃。目前該計劃已獲得國家發改委審批,地鐵1號線正在建設當中。

  西寧計程車起步價¥8(3公里),之後每公里¥1.3,22:00-06:00每公里¥1.5,車在靜止狀態下(如:等待長時間紅燈或者堵車狀況)每90秒增加¥0.3;離開市區範圍會加收空駛補貼費每公里¥0.65。  科研機構:
西寧市(),古稱鄯州、西平郡、青唐城,是中華人民共和國青海省省會,位於青海省東部。市境東鄰海東市,西北達海北州,西南界海南州。地處青藏高原東北部,湟水中游河谷盆地,北依達阪山,南鄰拉脊山,西靠日月山,四周丘陵環抱。湟水自西向東橫貫市境,其支流南川河、北川河於市區匯合。全市總面積7,607平方公里,人口231.08萬,市人民政府駐城中區。西寧是古“絲綢之路”和“唐蕃古道”必經之地,素有“西海鎖鑰、海藏咽喉”之稱。