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  儘管目前亨德森島是無人定居的,但考古學上的證據顯示在12和15世紀之間有一小群波利尼西亞人在島上定居過,這些人消失的原因目前還不太清楚。  在1606年1月29日,葡萄牙水手佩德羅·費納德斯·代·奎羅斯(Pedro Fernandes de Queiros)發現了亨德森島,然後將其取名為聖若昂巴普蒂斯塔(San João Baptista)。在1819年6月17日,英國東印度公司大力士號(Hercules)船艦的亨德森船長重新發現了亨德森島,並以其名字命名該島。  1957年,一個人獨自在島上生活了大概2個月,期間他的黑猩猩寵物陪伴著他,顯然這是一個宣傳噱頭,最終他被當地的皮特凱恩島人解救了。 在1980年早期,美國商人亞瑟·拉特利夫(Arthur Ratliff)表示有興趣購買或租賃亨德森島,並打算建立一個有機場、牛牧場、豪宅的小型定居點。皮特凱恩委員會在1981年4月批准了他的計劃,但英國外交及聯邦事務部推翻了這個決定,並否決了擬議中的發展計劃。在環保團體的遊說下,以保護自然生態和環境為由將島申請成為世界遺產。  今天除了皮特凱恩島人到這裡來找木材外很少有人光顧該島。

  2017年4月發表的一項研究指亨德森島因南太平洋環流把遠方的海洋垃圾帶到島上,已變成世界上「塑膠垃圾密度最高」的地方。
亨德森島(),舊譯英屬哈德孫島,是南太平洋上一個無人定居的上升珊瑚島,在1902年成為皮特凱恩群島的一部分。測量有9.6公里長和5.1公里寬。亨德森島面積為37.3平方公里,位於皮特凱恩島東北193公里處,座標為。亨德森島在1988年因為其海鳥和磷酸鹽資源被聯合國指定為世界自然遺產。