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  弗朗西絲童年時在母親的照料下長大。她同舅母阿拉貢的凱瑟琳,即亨利八世的第一位王后的關係很親近。她是表姐瑪麗·都鐸,即後來的女王瑪麗一世的孩童時代的好友。瑪麗反對1533年時亨利八世廢除了他與其母凱瑟琳的婚姻,也不接受亨利八世第二任妻子安妮·博林為合法、不承認她是英格蘭王后。  1533年時候,弗朗西絲得到舅舅亨利八世的允許與多西特侯爵亨利·格雷(Henry Grey, Marquess of Dorset)成婚。她的頭兩胎生了一個兒子及一個女兒均夭亡。後來的三個女兒是:  弗朗西絲被認為是個精力充沛的女人,強勢的妻子及母親。她對財富及影響政治的嗜好使她樂於謀劃政治。她在布拉蓋特(Bradgate)有一個小型的都鐸式宮殿。在她的兩個弟兄都去世後,布蘭登家族世襲的薩福克公爵的頭銜被國王收回,然後被授予了弗朗西絲的丈夫作為一個新頭銜。  她對她的女兒們寄予厚望,使她們同亨利八世的女兒瑪麗公主及伊麗莎白公主,即後來的瑪麗一世及伊麗莎白一世享有同等的教育水平。她的女兒與兩位公主以平等的關係交往;格雷家的女兒們的生活甚至比兩位公主的更奢華。

  弗朗西絲的個性與女兒們迥異。她是個強硬的、唯物女性,絕不向“愚蠢的柔情”低頭。相比之下,她的女兒們則是悠閒的、溫和的、羞怯的,這些特質經常使她們的母親惱火;最小的女兒瑪麗有殘疾,是個駝背的侏儒。弗朗西絲對女兒們有好有差並且辱罵。她在亨利八世的宮廷裡很是活躍,並且與國王的第六任妻子凱瑟琳·帕爾(Catherine Parr)保持友好的關係。薩福克公爵亨利通過妻子與王后的友誼,使王后成為女兒的保護人。簡·格雷因此可以和愛德華王子(後來的英格蘭國王愛德華六世)交往。  1546年,神聖羅馬帝國大使範德德爾夫特(van der Delft)寫道,風傳亨利八世看中了凱瑟琳·帕爾的好朋友薩福克公爵夫人凱瑟琳·威洛比(Catherine Willoughby),而將同凱瑟琳·帕爾離婚。凱瑟琳·威洛比是弗朗西絲的繼母。作為亨利八世的後代的王位優先繼承者,此舉將會把弗朗西絲提升至更有影響力的地位。  亨利八世於1547年1月28日去世,愛德華繼位。簡·格雷跟隨王太后凱瑟琳·帕爾遷往新住處。她很快成為年輕的國王核心集團的一員。愛德華六世未婚、無嗣,弗朗西絲現在是英格蘭王位的第三繼承人,排在瑪麗公主及伊麗莎白公主之後。她的女兒也排在王位繼承的序列裡,簡、凱瑟琳和瑪麗分列王位繼承順序的第四、第五和第六位。這種情況是不考慮亨利八世的姐姐瑪格麗特·都鐸的子女作為王位繼承人,瑪格麗特的後代是蘇格蘭王室成員的,而實際上後來也確實是她的後代繼承了英格蘭王位。  同時凱瑟琳·帕爾與海軍大臣第一代休德利的西摩男爵托馬斯·西摩結婚。簡再次隨王太后遷往新居。弗朗西絲開始與丈夫及西摩男爵謀劃愛德華六世與簡·格雷成婚,格雷家族將對國王有更大影響力,婚姻帶來的子嗣將會是格雷家的成員。西摩男爵暗中削弱他的哥哥、護國公第一代薩默塞特公爵愛德華·西摩,並有所效果。愛德華·西摩想在法國國王弗朗索瓦一世及神聖羅馬帝國皇帝查理五世的女兒間為國王尋找一位王后。  1548年8月30日,凱瑟琳·帕爾生下了女兒瑪麗·西摩女爵。分娩引起的併發症使她於同年9月7日去世。弗朗西絲不信任西摩男爵獨自照管她的大女兒簡·格雷,並把她召回家。另一方面,西蒙男爵也在向格雷家族施壓,說他仍是簡的保護人並且簡應該回去。格雷家族最後讓步,簡回到了西摩家族,搬進了凱瑟琳·帕爾後來用的房間。  西蒙仍計劃說服愛德華六世迎娶簡。但是國王變得不信任他的兩個舅舅。西摩變得越來越不顧一切,他侵入了國王的寢宮,企圖劫持國王,並射殺了試圖保護國王的狗。這個不妥當的嘗試最終僅僅導致了西摩於1549年3月10日被處死。  格雷家最終使樞密院相信他們與西摩的陰謀無關。簡又被召回了家裡。格雷家族完全失去了把簡嫁給國王的希望。他們打算將簡嫁給第一代赫特福德伯爵愛德華·西摩(Edward Seymour, 1st Earl of Hertford),他是護國公和安妮·斯坦諾普(Anne Stanhope)的兒子。然而,護國公失勢被第一代諾森伯蘭公爵約翰·達德利所取代。格雷家不久就宣稱他們支援新護國公。最終他們安排簡與護國公的小兒子吉爾福德·達德利結婚。簡開始拒絕這個安排,但後來在弗朗西絲粗暴的勸服下屈從了。

  婚禮於1553年5月15日舉行。諾森伯蘭腦子裡有一個巨大的陰謀。愛德華六世行將駕崩,盤算著王位繼承的問題。年輕的國王是聖公會的篤定信眾,他的異母姐瑪麗則是羅馬天主教會的堅定的教徒。瑪麗的繼位將很有可能終止新教改革。諾森伯蘭為快離世的國王擬定的遺囑,以瑪麗公主及伊麗莎白公主都是私生女為由而不能繼位,因為亨利八世曾廢除了與瑪麗公主的母親阿拉貢的凱瑟琳的婚姻及處死了伊麗莎白公主的母親安妮·博林(儘管此時兩位公主仍在王位繼承序列裡)。這將使弗朗西絲成為王位的直接繼承人。弗朗西絲被勸說同意放棄繼位權利並讓給了簡。王位這樣就傳給了簡,以及今後她同吉爾福德生下的孩子(如果有)。  愛德華六世於1553年7月6日駕崩。簡於7月10日被宣佈為女王。弗朗西絲最終當上了女王的母親。格雷家族和達德利家族給新女王施加了相當多的影響,並打算控制她。然而他們的成功只存在了幾天。簡被起義所廢黜,由瑪麗公主取而代之,瑪麗於1553年7月19日登基,稱英格蘭女王瑪麗一世。  諾森伯蘭為他陰謀付出了生命的代價,他於8月22日或8月23日被處死。薩福克公爵亨利也被逮捕,但幾日後被釋放了。瑪麗女王當然有能力饒恕她表妹夫,瑪麗一旦完成加冕禮,也有意饒恕十六歲的簡。  然而,接下來一年瑪麗女王宣佈她將要同西班牙國王菲利普二世結婚,隨即在1554年1月25日,托馬斯·懷亞特(Thomas Wyatt)發起反對瑪麗女王的叛亂。  薩福克加入了叛亂,但後來被第二代亨丁頓伯爵弗朗西斯·黑斯廷斯(Francis Hastings, 2nd Earl of Huntingdon)所俘虜。2月叛亂失敗。托馬斯·懷亞特和簡·格雷的父親一起宣稱要恢復簡的女王地位。簡因此也得準備死,並最終於1554年2月12日被斬首。簡的父親被判處叛國罪於11天后被處死。

  瑪麗女王再次特別開恩饒恕了她的表妹弗朗西絲。她顯然不想處死她孩童時代的朋友。弗朗西絲和她兩個尚存的女兒被安排在宮廷裡。瑪麗女王強調要她們伴駕,蒙受恩寵但卻在女王的監視之下。在女兒被斬首不到一個月,丈夫被處死三週後,弗朗西絲就再婚了,此事讓英格蘭宮廷上下極為震驚。1554年3月9日,弗朗西絲與御馬監艾德里安·斯托克斯(Adrian Stokes, Master of the Horse,1532年-1586年11月30日)結婚。  他們生過三個孩子,但是全數夭亡:  瑪麗一世1558年11月17日駕崩,未留下子女,弗朗西絲的好運似乎也隨之終結。伊麗莎白公主繼位,稱英格蘭女王伊麗莎白一世。女王幾乎沒有理由信任一個從未接受她為亨利八世婚生子的表親。她繼續讓弗朗西絲和她的女兒們留在宮廷,但是不再寵幸。  弗朗西絲在晚年的時候日益肥胖,她於1559年11月20日去世。她從未被伊麗莎白女王認可為繼承人。她被安葬於威斯敏斯特大教堂。  在未得到到伊麗莎白女王的恩准情況下,弗朗西絲的女兒凱瑟琳·格雷嫁給了第一代赫特福德伯爵愛德華·西摩,即凱瑟琳的亡姐簡·格雷曾經的追求者,此事引起了女王極大的不快。凱瑟琳和愛德華因此被監禁。儘管如此,他們仍設法生下了兩個健康的男孩,其中之一的兒子博尚子爵愛德華·西摩的其中一位後代正是現今女王伊麗莎白二世的母親伊麗莎白·鮑斯-萊昂祖先。

  英格蘭王族
薩福克公爵夫人弗朗西絲·格雷(英語:Frances Grey, Duchess of Suffolk,1517年-7月16日-1559年-11月20日),出生時取名弗朗西絲·布蘭登女爵(Lady Frances Brandon),是第一代薩福克公爵查爾斯·布蘭登(Charles Brandon, 1st Duke of Suffolk)與法國王太后、英格蘭公主瑪麗·都鐸的第二個孩子、長女。她是九日女王簡·格雷女爵的母親,埃莉諾·布蘭登女爵(Lady Eleanor Brandon, 1519年-1547年)、第一代林肯伯爵亨利·布蘭登(Henry Brandon, 1st Earl of Lincoln,1523年-1534年)的姐姐。