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  邁錫尼文明從公元前1200年開始陷落。考古學顯示,公元前1100年世紀前後,在宮殿中心和周圍,邁錫尼文化高度組織化的定居點被拋棄和毀滅。公元前1050年,邁錫尼文明可識別的特點消失了,人口也明顯地下降。 許多解釋認為邁錫尼文明和青銅時代晚期衰退是由於氣候和環境的災難,加之多利安人或者海上民族的入侵,或者是鋒利的鐵質武器的傳播,但沒有一個解釋符合現有的考古證據。

  這一時期在地中海東部的一些地方發生了大規模的反抗,周圍生活艱難的人們由於政治和經濟的不穩定,企圖推翻現有的國家。赫梯帝國的一部分被一支稱作“海上民族”的人入侵併佔領,海上民族的由來不詳,可能來自地中海的不同地區如黑海、愛琴海和安納托利亞地區。前13-12世紀在卡納克神廟和盧克索的銘文和雕像,是有關海上民族的唯一資料。“海上民族”一詞也是埃及人自己創造並記錄在他們的軍功簿上的。  這支民族可能也攻擊過埃及兩次,一次是在麥倫普塔統治時期的前1208年,一次是在拉美西斯三世統治時期的前1178年。
希臘黑暗時代(英語:Greek Dark Ages),又稱荷馬時代(根據荷馬史詩)、幾何時代(根據當時的幾何藝術),是指希臘歷史中從公元前11世紀邁錫尼文明覆滅到公元前9世紀第一個城邦的建立的歷史時期,也是荷馬史詩的年代。