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  特蘭斯特羅默的父親是一位記者,母親是一位教師,兩人離婚後他隨母親長大。一開始他想成為自然科學家或考古學家。中學畢業後他在斯德哥爾摩大學學心理學,1956年他畢業。此後四年中他留校研究歷史、宗教和文學。後來他轉到一個青少年拘留所做心理學家。  1965年他與夫人和孩子一起搬到斯德哥爾摩以西40千米處的小城韋斯特羅斯,並一直居住至今。他在那裡獲得了很高的聲譽,以至於1997年當地政府建立了一個以他命名的特蘭斯特羅默文學獎。1980年特蘭斯特羅默退休,此前他在瑞典國家勞工部做工作方面的心理學家。  1954年特蘭斯特羅默首次發表了他的《十七首詩》("17 dikter")。在這些詩中他還試寫過白體詩,但後來他更喜歡自由詩。此後他於1958年和1966年又發表了兩部書,在這兩部書中他描寫了到西班牙、巴爾幹半島、非洲和美國旅遊的經歷。音樂在他的詩中也起了非常重要的角色,比如他對愛德華·格里格的描寫,或者他寫訪問博物館的詩,比如《一個來自貝南的人》是他看了維也納民族藝術博物館非洲藝術部分後的感受。  特蘭斯特羅默與美國詩人羅伯特·勃萊是好友,兩人互相翻譯對方的作品,並將對方的作品收錄到自己的書裡。  1990年特蘭斯特羅默患腦溢血使他的語言功能受到阻礙,但此後他又恢復過來了。1996年他發表的《悲傷吊籃》(Sorgegondolen)尤其富有藝術性。特蘭斯特羅默也是一位業餘音樂家,他會彈風琴和鋼琴。他最新的詩集是2004年發表的,內容是死亡、其預兆和經驗。

  特蘭斯特勒默是公認的歐洲重要象徵主義和超現實主義詩人。“詩人把自己耳聞目睹的一切——風、雨、日、月、天、地、人,通過個人文學與哲學的推動力及社會體驗,熔鑄成一個個獨立的整體——詩歌。” 而被稱為:“歐洲詩壇最傑出的象徵主義和超現實主義大詩人。”1984年,《美國詩評》為托馬斯·特蘭斯特羅默評定詩壇級別,最終結果是:托馬斯·特蘭斯特羅默是歐洲繼波蘭米沃什(Milose)、蘇聯布羅茨基(Brodsky)、愛爾蘭希尼(Heaney)、義大利蒙塔萊(Montale)後,其中一位佼佼者。<br>  托馬斯·特蘭斯特羅默的詩非常緊密,他使用很少的字來表達非常強烈的感情。他使用許多聯想的手段。由於他用詞非常少,他在50年代就已經達到了日本俳句的要求。在這裡詞不是詩的組成部分,而是音節。  在結構上特蘭斯特羅默從一開始就使用大膽的比喻,自由的節奏和古詩的結構。他的用語比較溫和,不強硬,他的風格簡單,但節奏性非常強,通過令人意外的詩句和聯想非常吸引人。  在內容上特蘭斯特羅默很少描寫自然景象或抽象的哲學思考,他一般描寫對日常生活的反想。在這裡他既不描寫對媒介報道的世界大事,也不描寫內心的衝突,他集中在人與人之間交往的瞬間。德國電臺評論他的詩“充滿了味道、顏色、振動和雜音”。  從文學史的觀點上來看他與保爾·瓦萊裡的“純詩”相近。他有點“為藝術而藝術”的味道,但超出了純粹的完美主義,而是“心理地、邏輯地自問”。他的詩無法規入一個流派。

  托馬斯獲得的一些主要榮譽如下:
托馬斯·約斯塔·特蘭斯特羅默(,1931年-4月15日-2015年-3月26日,出生於瑞典斯德哥爾摩)是當今瑞典最優秀的詩人之一,也是一個心理學家和翻譯家。他著有詩集十餘卷,並曾被翻譯成三十多國的文字,特別是荷蘭語、英語和匈牙利語。特蘭斯特羅默於1954年出版了他的第一本詩集《詩十七首》,在瑞典詩壇引起轟動,成為20世紀五十年代瑞典詩壇上的一大亮點,成名以後陸續出版了詩集《路上的祕密》(1958)、《完成一半的天堂》(1962)、《鐘聲與轍跡》(1966)、《在黑暗中觀看》(1970)、《路徑》(1973)、《真理障礙物》(1978)及《狂野的市場》(1983)、《給生者與死者》(1989)、《悲哀的威尼斯平底船》(1996)等,獲得了多項國際及瑞典國內的文學類獎項,頗有國際影響。