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  塞默洛於1986年6月13日出生於瑞典隆德,母親比吉塔·薩倫(Birgitta Sahlén)是隆德大學教授,父親斯文-奧洛夫·塞默洛(Sven-Olof Zelmerlöw)則是一位外科醫生。塞默洛在隆德讀高中期間就學習了音樂,是學校合唱團的成員之一。2002年,他還在馬爾默出演了音樂劇《約瑟的神奇彩衣》。

  

  2005年,塞默洛參加了音樂選秀節目《瑞典偶像》("Idol")第二季,從此進入公眾視野。他在第八週比賽中被淘汰,最終獲得第五名。整季比賽中,塞默洛曾兩次進入倒數三名,一次進入倒數兩名。

  2006年,塞默洛參加了瑞典版《與星共舞》("Let's Dance")第一季,和舞蹈演員瑪麗亞·卡爾森(Maria Karlsson)搭檔,獲得最終比賽的冠軍。  同年,塞默洛還出演了音樂劇《油脂》的瑞典版,在其中飾演男主角丹尼·佐科(Danny Zuko)。之後,塞默洛與瑞典華納音樂旗下的M&L Records簽下合約,計劃發行一張個人專輯。

  2006年11月,塞默洛宣佈將參加2007年瑞典旋律節。這場比賽將選出代表瑞典前往芬蘭赫爾辛基參加2007年歐洲歌唱大賽的歌手。他在2007年2月17日的第三場預賽中演唱了歌曲《Cara Mia》,成功晉級3月10日的總決賽。在總決賽中,塞默洛獲得第三名。賽後不久,塞默洛便發行了單曲《Cara Mia》;隨後又於2007年5月23日發行了首張個人專輯《Stand by For...》。  這張專輯在瑞典獲得專輯榜冠軍,銷量超過48,000張,被國際唱片業協會瑞典分會認證為白金唱片。專輯共發行了四首單曲,全部進入了瑞典單曲排行榜前50名。而《Cara Mia》更是登上瑞典單曲排行榜冠軍,並售出逾80,000張,被認證為雙白金單曲。  2007年10月5日,塞默洛擔任了瑞典電視臺少兒歌謠節("Lilla Melodifestivalen")的主持人。他還出演了電影《渾身是勁 (電影)》的音樂劇版本,在哥特堡和斯德哥爾摩等地演出。

  2008年11月18日,塞默洛宣佈將再次參加2009年瑞典旋律節,並演唱了歌曲《Hope & Glory》。他在2月14日的第二場預賽中登場,並順利進入3月14日的總決賽。最終,雖然塞默洛獲得了大部分評審團成員的投票,但他的總成績僅排名第四位。  2008年,塞默洛回到錄音室,開始錄製其第二張個人專輯《MZW》,並於2009年3月發行。這張專輯也登上了瑞典專輯排行榜冠軍,售出超過20,000張,被國際唱片業協會瑞典分會認證為金唱片。2009年,塞默洛在瑞典舉行了巡迴演唱會,宣傳自己的這兩張專輯。

  2009年11月10日,瑞典旋律節宣佈次年的比賽將由塞默洛、道夫·龍格爾和克莉絲汀·梅策爾(Christine Meltzer)共同主持。2010年,塞默洛與這兩人共同主持了第一場預賽和總決賽,而其他的幾場預賽則與梅策爾共同主持。復活賽開場時,塞默洛在現場演唱了杜蘭杜蘭的歌曲《A View to a Kill》;總決賽現場又與另兩位主持人共同演唱了生存者樂隊的歌曲《Eye of the Tiger》。2010年12月,他還出演了音樂劇《羅密歐與茱麗葉》,飾演男主角羅密歐。  2011和2012年,塞默洛連續兩年主持了瑞典電視臺當年的夏季音樂節目《Allsång på Skansen》。

  2013年初,塞默洛宣佈將發行第三張個人專輯《Barcelona Sessions》,併發行了新單曲《Broken Parts》。2013年9月,塞默洛發行了第二張單曲《Beautiful Life》。專輯於2014年2月5日正式發行,最高登上瑞典專輯排行榜第3位。  2013年,塞默洛再次主持了瑞典電視臺夏季音樂節目《Allsång på Skansen》,並在8月13日宣佈將於次年退出這一節目,隨後由歌手佩特拉·馬克隆德接任。  2013年,塞默洛以詞曲作者的身份參與了當年的瑞典旋律節,為參賽選手埃裡克·塞格斯泰特和託恩·達姆利創作了歌曲《Hello Goodbye》。這兩位選手也憑藉這首歌曲進入了復活賽。2013年末,他還主演了瑞典音樂劇《Spök》的新版本。

  2015年,塞默洛第三次參加瑞典旋律節,演唱歌曲《英雄》,並以288分的成績獲得總決賽冠軍,得以代表瑞典前往奧地利維也納參加2015年歐洲歌唱大賽。他還為同一比賽的參賽者貝朗·米利(Behrang Miri)創作了歌曲《Det rår vi inte för》,米利也憑藉這首歌曲進入了復活賽。2015年5月21日,塞默洛參加了歐洲歌唱大賽的第二場預賽,並順利進入決賽。在5月23日的總決賽中,塞默洛以365分的成績獲得總冠軍。這也是瑞典在歐洲歌唱大賽歷史上獲得的第六個冠軍。  2015年5月11日,塞默洛公佈了自己第四張個人專輯《Perfectly Damaged》 的曲目列表和專輯封面,專輯將於同年6月5日發行。  他還於2015年9月9—11日造訪中國上海,為他的新專輯宣傳造勢。

  塞默洛本人熱愛足球、網球和高爾夫。2008年到2011年期間,他曾與瑞典歌手和模特兒瑪麗·塞內霍爾特有過一段戀情。  2004年12月26日,塞默洛和家人在泰國度假時曾遭遇印度洋地震和海嘯,而全家人都倖免於難。  2014年3月,塞默洛在出席一個瑞典烹飪節目時稱同性戀對他來說是“不正常的”(),引發爭議。之後他多次向公眾道歉,表示自己的言論有誤,是溝通上的誤會。瑞典的LGBT群體也認為他參加過眾多LGBT平權活動,本身並非恐同人士,類似言論僅僅是誤會所致。之後他表示自己並不排斥與另一位男性交往。在獲得歐洲歌唱大賽冠軍之後,塞默洛也在獲獎感言中表示:“無論我們與誰相愛,無論我們是誰,無論我們有怎樣的信仰,我們都是英雄。”
芒斯·彼得·阿爾伯特·薩倫·塞默洛(,,1986年-6月13日)是一位瑞典流行歌手、演員及電視主持人。他在2005年參加了真人秀節目《瑞典偶像》,並獲得第五名;2006年參加瑞典版《與星共舞》獲得冠軍。2007年參加瑞典旋律節,參賽歌曲《Cara Mia》也成為大熱曲目。2011年到2013年期間,塞默洛還主持了瑞典旋律節和音樂節目《Allsång på Skansen》。繼2007年之後,他又於2009年和2015年兩次參加了瑞典旋律節,並在2015年獲得冠軍。之後代表瑞典參加了2015年歐洲歌唱大賽,並憑藉一曲《英雄》獲得365分,成為了當屆大賽冠軍。這也是瑞典在歐洲歌唱大賽中第六次獲得冠軍。