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  當被罰十二碼時,皮球會放在十二碼點,守方的守門員必須站在球門線上(2005年以前守門員可以在小禁區內自由活動),在攻方接觸到皮球前不能離開球門線。而攻方必須確定主射十二碼的球員,主罰球員必須把球往前踢出。而當主射球員觸碰到皮球后便已當作打門,其後這名主射球員不能在其他球員觸碰到皮球前再次觸碰皮球。  除主射十二碼(攻方)隊員及門將(守方)外,其他球員在主射球員接觸皮球前不準進入禁區及鵝眉月內。  如有球員進入禁區及鵝眉月內,則會依照如下方法處理:

  由於在比賽中獲得十二碼是一種容易取得入球的方法,因此近年開始有不少球員以假裝被對手侵犯來希望獲取十二碼,這種行為稱為插水,一般被認為是欠缺體育精神的行為,而如果裁判認為攻方球員蓄意在守方禁區內摔倒來騙取十二碼,裁判會吹罰這名球員且給予黃牌警告,並給予守方任意球。
罰點球(英語:Penalty Kick),是足球比賽中,守方球員在己方禁區內犯規而判罰的一種定位球。由於罰點球的入球率在足球運動所有定位球判罰中最高,因此被稱為足球的極刑。