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  狄奧多西出生於現今西班牙塞維利亞的基督教信徒家庭並隨父狄奧多西從軍。在368年父子一同在不列顛尼亞討平由於外族人的入侵和部分駐守哈德良長城計程車卒叛變而釀成的一年混亂局面。混亂平定後他們進行了一些軍事和民政的改革,但當地日益衰敗的羅馬帝國統治並無明顯起色。374年,狄奧多西一世已為莫西亞的軍事長官。其後不久父親被逮捕並於375年初被處決,狄奧多西本人返回出生地。這次包括本人失去軍職和父親被殺的原因和其中可能的關係並不清楚。由於狄奧多西一世部隊中兩支軍團在374年底被薩爾馬特人擊敗,他可能因而被皇帝瓦倫提尼安一世剝奪指揮權。父親狄奧多西干預皇帝的決定而被殺。  378年,東部皇帝瓦倫斯在阿德里安堡戰役戰死,狄奧多西一世於379年被西部皇帝格拉提安(瓦倫提尼安一世的長子)任命為共治皇帝,統治帝國東部地區。392年,西部虛位皇帝瓦倫提尼安二世死亡,狄奧多西一世自視為整個帝國的統治者。西部的阿波加斯特和尤吉尼厄斯試圖復興異教,於394年在冷河戰役中被狄奧多西一世擊敗。  公元380年,狄奧多西一世頒佈「薩洛尼卡敕令」,宣佈基督教為國教,393年禁止其他宗教,認定古奧運會有違基督教教旨,是異教徒活動,翌年宣佈廢止古奧運會。  公元395年,狄奧多西一世在米蘭去世,臨終前他將羅馬帝國分給自己的兩個兒子,封次子霍諾里烏斯為西羅馬帝國皇帝,長子阿卡迪烏斯為東羅馬帝國皇帝,從此羅馬帝國的疆域再沒有被統一過。但他的去世並不意味著羅馬帝國實際上的分裂。四帝共治最初僅是政治慣例,但隨著戴克裡先的制度化而成為訂製。西羅馬的社會問題最終導致西羅馬帝國政府崩潰,僅存的東羅馬帝國則延續至1453年。

  狄奧多西一世與來自現今西班牙第一任妻子艾麗婭·弗拉吉拉有兩子一女: 386年艾麗婭·弗拉吉拉和普奇利亞卒。 387年底,狄奧多西一世娶瓦倫提尼安一世(Valentinian I, 321-375年11月17日在世,364-375年為羅馬皇帝)的女兒加拉(Flavia Galla),有兩子一女: 394年加拉與約翰卒在生產中。
狄奧多西一世(,347年-395年1月17日)又譯為狄奧西亞一世或杜多思一世,也被稱作狄奧多西大帝,本名弗拉維烏斯·狄奧多西(),是羅馬帝國皇帝(379年-395年),392年起統治整個羅馬帝國。他是古典時代晚期至中世紀這段過渡時期羅馬帝國的君主,並將基督教定為國教。狄奧多西是最後一位統治過環地中海全境的羅馬皇帝。此後羅馬疆域按照其遺囑被兩位繼承者一分為二,並且直到西羅馬帝國滅亡前都再沒有被重新整合。