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  人口約15萬人,主要居住在尼泊爾境內,中國西藏境內有約1200人,主要生活在定結縣陳塘鎮和聶拉木縣樟木鎮。

  “夏爾”在藏語中意為東,“巴”意為人,族名即表示“(來自)東方的人”,相傳先祖來自中國甘孜地區。最近有先祖為党項羌(西夏王族)的說法。

  藏語群衛藏方言下的夏爾巴語,但無文字,書面使用藏文。

  夏爾巴人有姓無氏,同姓不婚,一般也不與外族通婚。宗教信仰為藏傳佛教,以薩迦派和噶舉派為主,保留有較多的原始信仰。夏爾巴人忌食魚、狗和小牛,由於受印度教影響,雖不忌牛肉,但從不主動屠宰牛。主食以玉米為主,講究使用茴香、辣椒等調味料。  夏爾巴人由於常年生活在高山地帶,是天生的登山向導,為各國登山隊提供嚮導和後勤服務已成為夏爾巴人的主要經濟來源之一。根據尼泊爾政府規定,一個夏爾巴人每一次服務只能揹負20磅,收費125美元左右。但是年輕力壯的夏爾巴人通常會加倍負擔,好多賺一點錢。
夏爾巴人(藏語:),或音譯為雪巴人、謝爾巴人,是一支散居在尼泊爾、中國、印度和不丹等國邊境喜瑪拉雅山脈兩側的民族。