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  若澤在1750年以35歲之齡即位後,立即將軍政大權交給首相。他又封其長女瑪麗亞為巴西公主,視為合法的繼承人。若澤雖然名義上是君主,但是他在位期間實際並沒有管理朝政,軍政大權皆由蓬巴爾侯爵主持。

  1755年11月1日里斯本發生大地震,隨之而來是海嘯及燒了四日四夜的大火。巨浪淹沒了低窪地區,里斯本全城大部分被夷為平地,最終造成100,000人死亡。若澤一世在地震後亦因此患上幽閉恐懼症,不敢住在石牆之下,他的大臣則在市郊的阿諸打山上搭建了大型的帳篷供他居住。  在災難發生後,用果斷而又強硬的手段以穩定國家。他派人到城內滅火和移走屍體,以防止瘟疫爆發。他把屍體放進船隻之中並於特茹河口進行海葬,而這種方法並不符合當時教會的習慣。另外,為了維持城內的秩序和防止有人趁火打劫,他也在城市附近的高處設定了很多絞刑架以作警示,但也有至少34人因此而被吊死。軍隊禁止人們離開市郊的範圍,並挑選強健的人協助清理瓦礫。

  蓬巴爾侯爵召集了幾名優秀的建築設計師,精心規劃了里斯本的新建築格局,更藉此機會重新規劃城市。他們興建了新的市中心、大量的廣場和廣闊道路。不足一年時間,里斯本已逐漸恢復規模。市中心臨街的一樓全部開闢成商鋪。在原來老王宮的地址上開闢了一大片廣場,命名為「商業廣場」。這個名稱是為了向那些為重建里斯本提供了資金的資本家們表示敬意。在廣場中央豎立著若澤一世身著戎裝騎著高頭大馬的全身像,以紀念這次重建。馬的腳下踏著一條毒蛇,代表著國王身邊的佞臣,包括蓬巴爾侯爵意圖剷除的舊貴族政治敵對勢力。重建工作耗資龐大,葡萄牙以自巴西帶來的財富作為支援。

  1756年,蓬巴爾侯爵借有人行刺若澤一世的訊息大做文章,打倒對他抱有不滿的幾名大貴族。1757年,蓬巴爾侯爵又以鐵腕手段殘酷地鎮壓北方種植葡萄的農民暴動。與此同時,他還不遺餘力的打擊在葡萄牙的耶穌會勢力,沒收田產,關閉學校,迅速將教士階層馴服。他的各種政績,讓國王獲得「改革者」的英名。  除了重建里斯本這個最大的政績之外,蓬巴爾侯爵還特意改革了葡萄牙的教育制度。啟蒙運動的思想亦被海外歸來的知識分子從法國帶到了葡萄牙,導致蓬巴爾侯爵大舉興辦教育事業,在打擊耶穌會後將教育轉移為國家規範發展。他建立了第一批國立小學,改革了大學的教育體制,開辦了商業學校專門教授經商技巧,同時還建立皇家貴族學校,將貴族子弟的教育納入了規範化的軌道。  除此之外,蓬巴爾侯爵相容尊重“新基督徒”的生活習慣差異,不再強令他們一切遵循天主教的規範。他亦在葡萄牙本土廢除了奴隸制度。以上種種措施被稱為「蓬巴爾改革」。雖然當時所作的改革並非出自若澤一世的主意,而且他沉迷於逸樂奢華的生活。但是他能委政於首相蓬巴爾侯爵,支援他進行改革,所以若澤一世亦被國民稱為“改革者” (Reformador)。

  1777年若澤一世去世,他的長女瑪麗亞一世繼位。瑪麗亞一世非常不滿彭巴爾侯爵的傲慢及殘酷,所以彭巴爾侯爵的鐵腕政策自此結束。
若澤一世(;1714年6月6日–1777年2月24日),亦稱“改革者”(),葡萄牙和阿爾加夫國王,1750年至1777年在位。1714年10月,長兄佩德羅只有兩歲時夭折,若澤即被封為成為巴西親王及第15任布拉幹薩公爵。