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  扭角林羚的身體很窄,腳很長,毛皮呈褐色/灰藍色至赤褐色。牠們身上有4-12條白色間條。頭部較為深色,眼間有一道山形的白色斑紋。  公羚比雌羚大,發聲也較多。公羚重190-270公斤,雌羚重120-210公斤。公羚的喉嚨有大簇的鬃毛。公羚的角很大且扭曲2.5轉,全長平均達1米。公羚要待6-12個月大才會開始長角,約每2歲會扭曲一次,直至6歲才完成扭曲。雌羚沒有角。

  扭角林羚以往認為有4個亞種,但近年卻基於毛色、斑紋數量及角的長度而只接受1-3個。

  扭角林羚的分佈地東至衣索比亞、坦尚尼亞及肯亞,南至尚比亞、安哥拉、奈米比亞、波札那、辛巴威及南非。牠們也有被引入到美國新墨西哥州。牠們棲息在叢林、巖山、乾涸的河床,只要有足夠的水源就可以生活。牠們有時會走到平原,但一般都會避開開放的地區,避免受到掠食。牠們主要吃葉子、草、芽,有時也會吃塊根、根及果實。  日間,扭角林羚一般不怎麼活躍,會躲在林地之中。牠們會於早上及黃昏時段覓食。雖然牠們傾向留在同一地方生活,但也會在乾旱的季節遷徙到較遠的地方;尤其是在水源較缺乏的奈米比亞,牠們會在很短時間就會遷徙一次。

  扭角林羚的掠食者包括獅子、豹及非洲野犬。雖然獵豹也會掠食牠們,但一般很難殺死成年的公羚,故多以雌羚及幼羚為目標。當群落受到攻擊時,成年的雌羚就會發出警告。牠們一般比掠食者跑得慢,所以很多都是靠在叢林中逃避。

  雌性扭角林羚會以6-20只的群落與幼羚聚居,公羚則多是獨居的,有時4-8只會組成一群。很罕有的會聚集達40只的群落,因為這會令食物供應緊張。群落可以佔地800-1500公頃,全日約54%的時間都是在覓食。  成熟的公羚之間很多時會用角互牴,直至一方認輸為止。也有雙方的角互相纏繞,最終令雙方死去。雌羚有時會咬公羚來趕走牠們。

  扭角林羚1-3歲就達至性成熟。繁殖季節約是在雨季末開始。在交配前,公羚會向雌羚示愛,用頸來角力;公羚繼而會一邊發聲一邊跟在雌羚,直至雌羚讓牠們交配。妊娠期約為240日。幼羚約於2-3月在草茂盛的時間出生。

  扭角林羚每次會生一頭幼羚。幼羚起初會待母羚餵哺,期後會主動要求,幾個月後會變得更為主動。出生首兩週的幼羚會躲避掠食者;4-5個月時就會跟隨群落。公羚6個月就會自立,雌羚則要到1-2歲。牠們在飼養下的壽命可達20歲。

  扭角林羚在與人類的相互作用下有利有弊。牠們受到獵殺,其棲息地被破壞。不過,人類所開的井及灌溉工具卻讓牠們獲得食水。  扭角林羚的角一般會用來製作為羊角號,用於猶太新年的禮節。
扭角林羚(學名"Tragelaphus strepsiceros"),又名大旋角羚、大捻角羚、大彎角羚及大扭角條紋羚,是東非及非洲南部的羚羊。由於棲息地的衰落、伐林及被獵殺,牠們也有散佈在其他地方。