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  布倫納出生在南非小鎮傑米斯頓。他的雙親是南非猶太人。父親1910年從立陶宛來到南非,而母親於1922年從拉脫維亞的首都里加移居南非。他有一個妹妹Phyllis。  布倫納在傑米斯頓高中和金山大學接受教育後,在牛津大學獲得哲學博士學位。

  1960年代,布倫納在分子生物學領域成就突出。1961年,他與佛朗西斯·克里克通過克里克-布倫納實驗解釋了蛋白質翻譯的三元碼,發現了移碼突變。這個發現提供了遺傳密碼前期解釋。之後他專注於秀麗隱杆線蟲的研究。發現器官發育和細胞程式性細胞死亡(細胞程式化凋亡)的遺傳調控機理。2002年12月,他的諾貝爾演講的題目為"Nature's Gift to Science",介紹了線蟲動物門,他被認為選擇了正確研究方向,並選擇了正確的生物體。  布倫納建立了分子科學研究院(Molecular Sciences Institute),他還和多所研究機構有合作關係,如美國索爾克生物學研究所、日本沖繩科學技術大學院大學、新加坡分子與細胞生物學研究院(Institute of Molecular and Cell Biology)、霍華德休斯醫學院(霍華德·休斯醫學研究所)的珍妮莉婭法姆研究學院(珍利亞農場研究園區)。並且他在期刊《現代生物學》("Current Biology")雜誌設有專欄“Loose Ends”,以敏銳的科學視角和辛辣的文筆而著稱。2001年他出版了專著"A Life In Science"。  他也是在斯克里普斯研究所的科學理事,以及在那裡作為遺傳學教授。  2006年10月11日,布倫納被新加坡科學技術研究局授予國家科學技術獎章,表彰他為新加坡科學和文化的發展所做的貢獻。
西德尼·布倫納,CH,FRS(英語:Sydney Brenner,1927年-1月13日-2019年-4月5日),南非生物學家,2002年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者。