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  梅茲6歲開始練習乒乓球,其打法為左手橫板兩面反膠弧圈球打法,以擁有一手“放高球”絕技而聞名乒壇,職業生涯早期曾於歐洲乒乓球青年錦標賽中奪得男單和男雙冠軍。2004年,梅茲奪得歐洲12強賽男單冠軍。同年,他和隊友費恩·圖格威爾在雅典奧運會男雙比賽中配合默契,他們於八強淘汰瑞典的瓦爾德內爾/佩爾森組合,殺入四強,在和當屆冠軍——中國的馬琳/陳玘組合苦戰六局後才以2:4不敵對手。在之後的銅牌爭奪戰中,兩人擊敗了俄羅斯組合馬祖諾夫/斯米爾諾夫,奪得季軍,實現了丹麥人在乒乓球專案上獎牌零的突破。  2005年,梅茲率隊奪得歐錦賽男團冠軍。同年舉行的上海世乒賽,梅茲在男單比賽中的表現異常出色,他在比賽中接連挫敗莊智淵、王皓及郝帥等高手,打入該屆比賽的四強,獲得季軍,成為該屆世乒賽賽場上的最大黑馬,亦因此取得了丹麥選手在世乒賽的最好成績。其中,在對陣中國新星郝帥的比賽中,梅茲一度0:3落後,第四局還曾一度7:10落後,但梅茲在此後頻繁使用其放高球絕技,導致郝帥不斷出現失誤,並扳回了一局。隨後,梅茲掌握了比賽的主動權,最終連勝三局,上演了大逆轉的好戲。  2008年,梅茲出戰北京奧運,在十六強以4-2不敵克羅埃西亞老將普里莫拉茨。  2009年,梅茲奪得歐洲乒乓球錦標賽男單冠軍,打破了波爾和薩姆索諾夫對這一比賽冠軍的長期壟斷。  2012年,梅茲參加倫敦奧運會,在男單八強與德國的迪米特里·奧恰洛夫苦戰七局,可惜最終落敗,無緣四強。此後,梅茲一直為傷患困擾,沒有參加過國際賽事。  2014年,梅茲復出,在歐洲盃復仇擊敗奧恰洛夫,奪得該賽事亞軍。  2016年3月,梅茲因為傷患纏身,宣佈退役,為其十多年的乒壇征戰生涯劃上句號。

  梅茲長相酷似英格蘭球星大衛·貝克漢姆,而且曾留著和後者相同的短髮髮型,故被球迷暱稱為“乒壇小貝”。
邁克爾·梅茲(,1981年-9月1日),生於哥本哈根,已退役丹麥乒乓球運動員,為丹麥乒乓球界歷史上最傑出的乒乓球選手。