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  運動員們試圖在整個賽季得到更多的分數。比賽分為兩個類別:長距離和短距離。目前長距離比賽包括:男子組有15公里、30公里、混合兩項賽和50公里;女子組有10公里、15公里、混合兩項賽(Skiathlon)和30公里。比賽的進行方式分為:個人計時賽或者集體出發賽;技術上又分為傳統式和自由式。在短距離比賽中,運動員先參加一輪預賽,然後根據成績,前30名進入四分之一決賽,之後最好的12名進入半決賽,最好的6名進入決賽。短距離比賽最長1.8公里,分為傳統式或自由式。  普通的世界盃比賽中,第一名獲得100分,第二名80分,第三名60分,一直到第30名獲得1分。在分站賽(stage)中,例如、世界盃最終賽和小型系列賽中,第一名獲得50分,第二名46分,第三名43分,一直到第30名獲得1分。在所有分站賽(stage)中的總分第一名獲得400分,、世界盃最終賽或者小型系列賽中的總分第一名獲得200分。在賽季結束的時候,獲得分數最多的運動員將會得到世界盃總冠軍,9千克重的水晶球。另外還有其它獎項,長距離和短距離的總冠軍將獲得3.5千克重的水晶球。  比賽主要是在歐洲進行,通常都在北歐和中歐。少數比賽在北美和亞洲進行。世界盃比賽已經在世界各地的23個不同國家進行過:奧地利、波黑、保加利亞、加拿大、中國、捷克斯洛伐克、捷克、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、義大利、日本、挪威、波蘭、俄羅斯、斯洛伐克、斯洛維尼亞、蘇聯、韓國、瑞典、瑞士和美國。(注:在波黑進行是世界盃比賽的時候,波黑仍是南斯拉夫的一部分。)
越野滑雪世界盃是越野滑雪的一項年度比賽,由國際滑雪聯合會(FIS)從1981年開始安排運作的。這項比賽在1973年到1981年間非正式運作過,儘管1977年4月29–30日在阿根廷聖卡洛斯-德巴里洛切舉辦的第31屆國際滑雪聯合會理事會臨時承認過這項比賽。