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  米高辛在紐波特出生。父親 Meyrick 及母親 Irene 皆從事人事管理工作。父親有份專門模仿著名演員積·尼高遜的兼職工作。另外,米高辛有一位妹妹,名為 Joanne。  五歲時,米高辛舉家移居利物浦。三年後又遷回父母的祖家塔爾伯特港。當時八歲的他到Glan Afan Comprehensive School上學,並加入當地的 Balgan boys club 足球隊,司職翼鋒。1970年代,利物浦足球隊成績輝煌,成長中的米高自那時起成為該隊擁躉。  年幼時一次到懷特島的家庭旅行中,米高辛在Pontin's渡假村踢球時巧遇阿仙奴足球隊名將阿當斯的父親。對方很賞識其表現,更提議他前往阿仙奴足球會參加選拔,然而他沒有赴會,反致力向演戲事業發展。他說:「當日我正穿著史雲斯足球會(Swansea City AFC)的外衣,因此所有人都叫我 Swansea,儘管我不喜愛這個稱呼。那時候我和阿當斯作賽,有好幾次我盤球突破他,我想這多少給他留下一點印象。」想到前往阿仙奴踢球便要舉家離開塔爾伯港到倫敦去,米高辛便打消這念頭。及後,隨著足球運動對體力要求變得越來越高,剛步入青少年階段的他亦對足球漸失興趣。  足球以外,米高辛最感興趣的便是戲劇演出。年少時,他的父母加入一個本土的業餘話劇團。在家人薰陶下,加上透過在校園學習,米高辛對戲劇興趣日濃。他加入了 West Glamorgan 青少年劇團,並在這裡結識到後來成為劇作家的 拉塞爾·T·戴維斯。離開校園後,米高辛前赴卡迪夫的威爾士國家青少年劇院(National Youth Theatre of Wales)學習演戲,然後再到世界知名的皇家戲劇藝術學院受訓。

  在皇家劇院學習次年,米高辛獲得首個演出機會,在《When She Danced》中與凡妮莎·蕾格烈芙合作。不久,他在戲劇界嶄露頭角,在彼得·謝弗(Peter Shaffer)的話劇《上帝的寵兒 (戲劇)》("Amadeus")中扮演音樂家莫扎特尤為令人印象深刻。該劇由Peter Hall編導,在舊維克劇場上演。後來在百老匯上演的版本中,他亦有份參與。  米高辛演出過不少電視劇和電影,包括英國廣播公司連續劇Gallowglass (miniseries)(改編自Ruth Rendell的小說),電影《心太羈》(飾演Robbie Ross一角)及《心魔驚魂》("Mary Reilly")。然而,他還是主力出演話劇,參與過《亨利五世》、《培爾·金特》、《The Dresser》、《Caligula》及《Look Back in Anger》等名劇。  2003年,他在姬蒂·碧金莎有份演出的哥特式電影《妖夜尋狼》中扮演人狼Lucian。Salon.com影評人 Andrew O'Hehir 指出:「... 整部電影充斥著過火演出...似乎 Brolly 和米高辛都被看中在這方面的才能。」此外,米高辛和姬蒂·碧金莎皆有參與電視劇《明星大整蠱》第七季的演出。  要數米高辛最廣為人知的,就是他扮演過不少現實出現的人物。他曾分別在英國第四臺電視劇《The Deal》和電影《黛妃與女皇》中扮演英國首相貝理雅;在 BBC第四臺的《Kenneth Williams: Fantabulosa!》裡扮演Kenneth Williams;在BBC第二臺的《H G Wells: War with the World》扮演赫伯特·喬治·威爾士;與及在2006年 BBC 的《》裡扮演尼祿。  2005年,米高辛憑電視劇《Dirty Filthy Love》中扮演一名強迫症患者而獲提名英國學院電視獎(British Academy Television Awards)最佳男主角。兩年後,他分別憑《黛妃與女皇》和《Fantabulosa》而獲最佳電影男配角和最佳電視演員兩項BAFTA大獎提名。然而,兩次頒獎禮他都空手而回。  2007年,由Donmar Warehouse劇院製作,編劇彼得·摩根撰寫的話劇《Frost/Nixon》 上演,米高辛擔當主角,扮演扮演訪問前美國總統尼克遜的電視節目主持人大衛·弗羅斯特。及後,該劇搬到 Gielgud Theatre 和美國百老匯上演。2008年,朗·侯活將此劇改編成同名電影,中文片名為《驚世真言》。  2007年,他在BBC廣播四臺的《Book at Bedtime》時段朗讀Paul Torday的小說 《Salmon Fishing in the Yemen》。同年,他獲邀加入美國電影藝術與科學學會。2007年10月2日,有關方面公佈彼得·摩根正撰寫電影《黛妃與女皇》續集,米高·辛將繼續飾演貝理雅一角,一同演出的還有扮演前美國總統克林頓的丹尼斯·奎爾和扮演其夫人赫拉里的Hope Davis。  2009年一月,《妖夜尋狼電影系列》電影系列第三部作品(亦即2003年首部作品的前傳)《妖夜尋狼前傳之狼神誕生》公映,米高·辛繼續飾演他原本的角色 Lucian。同年三月,彼得·摩根將David Peace一部小說《The Damn United》改編,拍成同名電影。片中米高·辛扮演英格蘭傳奇足球隊經理人白賴仁·哥樂夫,故事主要講述他70年代中執教列斯聯足球隊四十四天的經過。同年十一月,由他扮演吸血鬼 Aro 一角的小說改編電影《暮光之城2:新月》在英國和美國上映。十二月,美國驚悚電影《戰略特勤組》("Unthinkable")公映,片中擔當主角的除米高·辛外,還有森姆·積遜和凱莉-安·摩絲。  米高·辛於2010年上映的電影版《愛麗絲夢遊仙境》("Alice in Wonderland")中飾演白兔一角。該片由添·布頓執導,主演的還包括尊尼·特普、海倫娜·博納姆·卡特和安妮·夏菲維。另外,他亦參與演出一部電影My Last Five Girlfriends。

  麥可·辛和凱特·貝琴薩於1995年結識並相戀,育有一名女兒Lily Mo Sheen,1999年1月31日於倫敦出生。麥可·辛曾因貝琴薩於拍攝電影《The Golden Bowl》期間被演員傑瑞米·諾森出言羞辱而向他揮拳襲擊。然而,辛與貝琴薩在2003年《決戰異世界》拍攝期間決定結束八年的戀人關係。2006年,《決戰異世界》的續集《決戰異世界:進化時代》上映,麥可·辛沒有參演,然而他在第三部的前傳中擔當一個重要角色。連恩·懷斯曼負責監製該片,但沒有參與任何編導工作,而姬蒂·碧金莎也沒有參與演出。。貝琴薩與懷斯曼於《決戰異世界》拍攝期間相愛,隨後於2004年結婚。  2008年7月15日,年紀尚輕的麥可·辛獲封尼思塔爾波特港鎮(Neath Port Talbot)榮譽公民,令他躋身精英之列,媲美安東尼·鶴健士2009年元旦日,他獲頒OBE勳銜。同年,《GQ雜誌》將他選為2009年風雲人物。  曾有一段時間,麥可·辛和凱特·貝琴薩在美國居住。自兩人關係結束後,辛便習慣在英國和美國兩地奔走,照顧在洛杉磯居住的女兒。在一次到皇家國家劇院觀看堂妹凱洛琳·辛表演時,他結識到英國芭蕾舞舞蹈員Lorraine Stewart。自2003年起,兩人開始遠距離戀愛,,並於2010年分手。2010年,辛與加拿大女演員瑞秋·麥亞當斯開始交往,兩人於2013年分手。2014年,辛與美國女性單口喜劇演員莎拉·席爾蔓開始交往,兩人於2018年因脫歐問題導致分手。  2019年9月23日,辛和他的伴侶瑞典女演員Anna Lundberg迎來了他們的第一個孩子Lyra。
邁克爾·克里斯多福·辛(Michael Christopher Sheen,1969年-2月5日),OBE,英國威爾士裔演員,以扮演著名公眾人物見稱,曾與電影編劇彼得·摩根五度合作,於《The Deal》、《英女皇》及《特別關係》中扮演前英國首相貝理雅,以及在《驚世真言》中扮演訪問前美國總統尼克遜的電視節目主持人大衛·弗羅斯特。2009年上演的《玩轉列斯聯 (電影)》中,他則扮演足球隊經理人白賴仁·哥樂夫。2014年上映的《性愛大師》中,他扮演的正是“性愛大師”。2019年,他在電視劇《好預兆》中扮演天使亞茲拉斐爾。