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  M-JPEG只使用幀內壓縮(區別於演算法更復雜的幀間壓縮),只單獨的對某一幀進行壓縮,而不考慮影像畫面中不同幀之間的變化。因此壓縮效率比較低,一般低於1:20,而使用了幀間壓縮的現代影像壓縮格式(如MPEG1、MPEG2和H.264/MPEG-4 AVC)一般能超過1:50.由於各幀直接是相互獨立的,M-JPEG的編解碼在對運算能力和記憶體的要求較低。  由於M-JPEG是純粹的幀內壓縮,每幀畫面的質量只與編位元速率和畫面的空域複雜度有關。包含大面積平滑變化或者單色區域的幀壓縮效果較好,而包含複雜紋理、細線條(如文字)的區域容易產生由於離散餘弦變換產生的噪聲。M-JPEG的壓縮效果與影像的時域複雜度無關。  對於QuickTime格式,蘋果公司定義了兩種型別的編碼:MJPEG-A和MJPEG-B。MJPEG-B的幀不儲存完整的JFIF格式,在把MJPEG-B的幀儲存成單獨的JPEG檔案是需要新增JFIF檔案頭。

  M-JPEG被廣泛應用在網頁瀏覽器,媒體播放器,數碼相機,攝像頭,流媒體伺服器和非線性剪輯系統中。

  由於M-JPEG中的幀可以隨機存取,影像錄製與非線性編輯系統普遍支援這種格式。

  在MPEG-4編碼在消費電子裝置上普及之前,數碼相機普遍採用M-JPEG編碼來儲存錄制的影像,這樣就可以利用相機上的JPEG壓縮硬體。但由於錄製的音訊一般是低取樣率、未壓縮的自適應差分PCM編碼,這樣的影像檔案大小仍然比大小相似的MPEG檔案差。

  DV使用類似的幀內壓縮方法。
Motion JPEG(M-JPEG或MJPEG,Motion Joint Photographic Experts Group,FourCC:MJPG)是一種影像壓縮格式,其中每一幀影象都分別使用JPEG編碼。M-JPEG常用在數碼相機和攝像頭之類的影象採集裝置上,非線性剪輯系統也常用這種格式。QuickTime播放器和包括Mozilla Firefox,Google Chrome,Safari在內許多網頁瀏覽器原生支援M-JPEG。