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  貝爾納特出生於巴倫西亞自治區的庫列拉,並在巴倫西亞足球俱樂部的青訓營開始其足球生涯。他在17歲時便首次代表俱樂部的二線隊、即巴倫西亞B隊上陣,並幫助球隊成功從第四級別的丙級聯賽晉升至乙二級聯賽 。在2011-12賽季的備戰中,他開始跟隨一線隊訓練,並在隨後不久簽署了一份期至2015年的職業合同。  在2011年8月27日以4比3戰勝桑坦德競技的比賽中,貝爾納特完成了自己的西甲聯賽首秀,於下半場替補亮相。在首個職業賽季中,他共代表巴倫西亞參加了7場西甲聯賽和1場國王杯賽。至2012年初,他還在對陣斯托克城和PSV埃因霍溫的兩場歐洲聯賽比賽中上陣,完成了自己的首個國際賽事亮相。其餘時間他則繼續代表二線隊參賽。  在2012-13賽季,貝爾納特共參加了12場西甲聯賽,並在國王杯的第四輪賽事中實現了自己的首個入球。雖然此前他大多作為中場使用,但他在2013-14賽季取得突破,開始擔當左後衛。隨著32次西甲聯賽出場和13次(1球)歐洲聯賽出場的紀錄,貝爾納特成為了球隊在這一位置的主力球員。他在這一賽季跟隨球隊一直殺入了歐洲聯賽的半決賽。  2014年7月7日,德甲聯賽班霸拜仁慕尼黑宣佈購入貝爾納特,並與其簽訂了一份為期5年的合同,至2019年止。

  貝爾納特入選了自起的所有各級西班牙青年國家足球隊。2010年,他參加了在列支敦斯登舉辦的歐洲U-17足球錦標賽,並跟隨一路進軍決賽才以1比2不敵英格蘭,最終屈居亞軍。  2012年,貝爾納特得以跟隨奪得在愛沙尼亞舉行的歐洲U-19足球錦標賽冠軍。他在這屆賽事中共獲得3次出場機會。隨後,他又入選參加在土耳其舉行的2013年U20世界盃足球賽,但西班牙僅在四分之一決賽便被烏拉圭所淘汰。  2013年2月5日,貝爾納特在對陣比利時的比賽中首次代表21歲以下國家隊亮相。同時在2015年歐洲U-21足球錦標賽的預選賽中,他也獲得了多次出場機會。
胡安·貝爾納特·貝拉斯科(,1993年-3月1日),西班牙足球運動員,現時效力法甲球會巴黎聖日耳門,通常司職左閘,亦可以擔任翼鋒。