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  1497年,尚在義大利求學的哥白尼,在其舅父的推薦,被選為弗龍堡大教堂僧正。1512年他舅父死後,哥白尼開始定居弗龍堡,哥白尼作為弗龍堡教堂教士在此生活三十餘年年之久(1512-1543),直至故去。鑑於教士的工作相當輕鬆,他將大部分時間投入到天文學研究當中。他那劃時代的工作導致小鎮聞名於世,為了表達對哥白尼的懷念,現在小鎮裡建有哥白尼紀念館。同時一尊哥白尼的雕像也矗立在弗龍堡教堂旁。哥白尼對小鎮感情頗深,曾笑稱弗龍堡為 “Weiberstadt”(意為妻子的城市) 或 "Gynepolis" (中世紀希臘文). 在1519年的時候哥白尼曾寫信給波蘭國王,希望他能對付條頓騎士團,但信在中途被截,條頓騎士團於是焚燬了小鎮,好在哥白尼與其他教士早已撤退。在交付了自己畢生的心血的《天體執行論》之後,哥白尼便在弗龍堡去世了,享年70歲。《天體執行論》是用拉丁文寫的,哥白尼使用了該鎮和地區的拉丁文名字--“Frueburgo Prussiae”。

  最初,弗龍堡作為一個軍事據點,先後被條頓騎士團,普魯士,德國和波蘭統治,在各方勢力交戰中屢次易手,市鎮建設也在不斷進行。弗龍堡在第二次世界大戰的戰火中遭到了嚴重破壞,戰後劃歸波蘭,並的到修復。中世紀時這裡的居民大多是商人、農民、漁夫。

  在弗龍堡顯要位置的名勝:
弗龍堡, (英語:Frombork,德語: Frauenburg ),舊譯“弗勞恩堡”。波蘭北部維斯圖拉潟湖南岸港口。面向波羅的海,西距是波美拉尼亞省省會格但斯克70公里。靠近波俄邊境,2006年共有人口2529,面積7.59平方公里。屬瓦爾米亞-馬祖裡省。是漁業中心和旅遊聖地。由於其境內眾多的歷史遺蹟,弗龍堡被稱為瓦爾米亞-馬祖裡省的寶石。其中最為著名的是弗龍堡教堂,建於1329年至1388年。小鎮上還有數座建於13世紀的教堂,如聖尼古拉斯教堂,聖喬治教堂和聖安妮教堂。小鎮不大,但四周古木森森。每年夏天會在這裡舉行一年一度的國際管風琴音樂節。