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  自治市位於格陵蘭東部和西南部,面積達53.2萬平方公里,現今是世上按面積計算第一大自治市,曾僅次於卡蘇伊特薩普(2018年1月1日起分為阿凡納塔與奎克塔利克兩個自治市)排名第二大。南邊與庫雅雷克接壤。西北面由南到北分別與凱克卡塔與奎克塔利克接壤,更北的地方則與阿凡納塔接壤。後者的邊界按西經45度劃定。瑟莫蘇克最北端與東北格陵蘭國家公園接壤。東南則因丹麥海峽與冰島分開。

  瑟莫蘇克是兩個橫跨東西兩岸的格陵蘭自治市之一,不過亦是唯一一個連線兩側需要依賴航空連線的自治市。從努克機場到庫盧蘇克機場有由格陵蘭航空全年營運的定期航班。在西岸亦有短途來往努克和帕繆特機場的航班。

  西岸居民主要說西格陵蘭方言「Kalaallisut」。丹麥語亦在主要城鎮中使用。東岸居民則主要說東格陵蘭方言「Tunumiit oraasiat」。
瑟莫蘇克(,意為「多冰之地」)是格陵蘭一個新的自治市,自2009年1月1日起開始運作。首府為努克(曾被稱為戈特霍布)同為格陵蘭首府,亦是全格陵蘭人口最多的自治市,2013年1月共有21,868名居民。自治市包括過去在格陵蘭東部和西南部的自治市,全部以當時最主要聚居地命名: