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  宜蘭市一帶舊名「五圍」,清朝時為噶瑪蘭廳與後來改制的宜蘭縣行政中心,建有城池。1920年臺灣地方改制,成立宜蘭街,隸屬臺北州宜蘭郡,1940年實施市制,升格為臺北州宜蘭市。1945年中華民國接管臺灣,日治時期各州廳被改為臺灣省下轄的縣,而州廳下轄的州轄市、廳轄市提升為與縣同級的省轄市;但宜蘭市與花蓮港市規模與人口與當時中華民國其他省轄市規模相差過大,但降格為鎮又恐引民怨;最後折衷於臺灣省地區設立縣轄市,與介於縣、鄉鎮間的縣轄區(原州廳轄郡改制)同級,成為首批縣轄市,也是臺北縣境內唯一的縣轄市,比縣治板橋鎮高一級(板橋為與宜蘭市同級的海山區所轄)。1950年全臺行政區重劃,宜蘭正式設縣,宜蘭市為縣治併為宜蘭縣內唯一的縣轄市,宜蘭市為宜蘭縣政府的政治行政文教都市中心,宜蘭縣政府的原址在原新月廣場附近,緊鄰宜蘭設治紀念館,1997年以後搬遷至原日治時代神風特攻隊遺址附近。

  

  宜蘭市主要河川有蘭陽溪、宜蘭河。

  在臺灣的政治版圖上,宜蘭縣的宜蘭市和嘉義市是當代臺灣民主發展的根源地。在宜蘭市,早在日治時期已有蔣渭水醫師民主的先驅。

  宜蘭市公所是宜蘭縣宜蘭市最高層級的地方行政機關,在中華民國政府架構中為縣轄市自治的行政機關,同時負責執行縣政府及中央機關委辦事項,宜蘭市的自治監督機關為宜蘭縣政府。市長由全體市民直接選舉產生,任期為四年,可連選連任一次。宜蘭市公所並置市政會議,為市政最高決策機構,在市長之下,設有5課1室等6個內部單位及3個附屬機關。  宜蘭市民代表會是宜蘭市的最高民意機關,代表宜蘭市全體市民立法和監察市政。市民代表由公民直選選出,任期為四年,可連選連任。共有16位市民代表,第一選區5席市民代表、第二選區3席市民代表、第三選區5席市民代表、第四選區3席市民代表,主席、副主席由16位市民代表互選產生。

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  宜蘭的布袋戲自公元1850年開始流行,約8寸高的木雕彩繪木偶,以布飾配成木偶的身體,以表演者的五指和手部的動作,在搭建的木「戲臺」來把布袋戲演活出來。宜蘭布袋戲可以分為以下三大主題:  後兩者自1950年代起流行,傳統布袋戲曾經因為「金光」和「霹靂」的興起而一度式微,自1960年代由當地政府和民間團體努力下,現時三者可以並存。

  宜蘭市著名的商圈有東門商圈、新民商圈和神農商圈三處。

  東門商圈位於宜蘭市東港陸橋下,緊鄰宜蘭火車站,交通便利,因而成為溪北地區人氣最旺的地方。歷史悠久的東門夜市,販賣各式蘭陽小吃。東門夜市的百貨商品也和小吃齊名。

  新民商圈位於宜蘭市北起新民路南至光復路附近,座落於宜蘭火車站前之黃金商業地段,是旅客入境宜蘭市必經「門戶」,其環狀商圈目前已成為本市食、衣、住、行、育、樂之集匯中心,活性化的商業發展趨勢,已斐然有成,聲名卓著。在「行」的優勢上,四通八達的市區交通網路,更突顯其有利的天然條件。南館市場樓頂有南興廟。

  神農商圈位於宜蘭市神農路1段、2段附近,地處宜蘭市之交通運輸要道,目前已成為精華地帶,是蘭陽平原北上南下之交通要衝,舉凡民生業類均在此彙集流暢,而多元化的商業發展趨勢,已斐然有成。近國立宜蘭大學、蘭城新月廣場是目前東臺灣最大的購物中心及百貨公司。
宜蘭市(),舊稱「五圍」,位於臺灣蘭陽平原精華區的中央,東通壯圍鄉,西連員山鄉,南鄰蘭陽溪與五結鄉相對,北接礁溪鄉,為宜蘭縣的縣治及最大城市、交通樞紐。