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  2017年6月,國際奧委會公佈了該屆奧運各大項的具體設項調整,其中鐵人三項專案新增混合接力小項。以下是鐵人三項專案的具體設項:

  在個人專案上,如果一個國家/地區奧委會在一個性別上有至少三名選手位列個人奧運資格排名前30名,則該國家/地區奧委會最多可於該專案派出三名選手參賽,否則最多只能在同一小項上派出兩名選手參賽。在混合接力專案上,每個國家/地區奧委會最多可派出一隊共兩名男選手和兩名女選手參賽。接力專案參賽者必須是同時獲得個人專案資格的選手。入選代表團的運動員必須符合奧林匹克憲章以及國際鐵人三項聯盟的相關規定。

  鐵人三項的三個小項均只設決賽,不設預賽。個人小項中,每名選手依次序連續完成游泳1.5公里、自行車40公里及跑步10公里三部分。混合接力小項中,每隊由兩名男選手和兩名女選手組成,每名成員須以接力的形式完成游泳300米、自行車8公里及跑步2公里。

  以下是鐵人三項專案的具體賽程安排:
2020年夏季奧林匹克運動會鐵人三項比賽於7月27日至8月1日在御臺場海濱公園舉行。此次比賽共設3個小項,包括男子個人、女子個人以及該屆奧運新設立的混合接力。共有110名運動員參加。