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  研究顯示,人們在專注於電腦工作的時候,不會像平常一樣頻繁眨眼,進而就導致眼球乾燥,眼睛疲勞。而眼睛裡有一條肌肉,讓眼睛可以把焦點對準正在看的東西,假如持續盯著電腦螢幕看幾個小時,便會使得此肌肉就疲勞。  電腦視覺症候群是由過度盯視造成,既不會損害眼睛,也不會造成青光眼或糖尿病視網膜病變之類的眼病,但會使眼球表面乾燥。此病症將導致疲勞、頭疼、頸部疼痛、視覺重影,以及間歇性視覺模糊。

  醫生們表示,可以採取一些簡單的措施應對這方面的很多問題。例如,戴工作眼鏡。這種眼鏡跟傳統的看遠的部分在上面、看近距離或中距離的部分在下面的雙焦或三焦眼鏡不一樣,它是把看電腦距離的部分設在上面,因為我們戴眼鏡看電腦都是從上面看,用來看閱讀材料的部分設在下面。  醫生們還建議常用電腦的人使用潤滑眼球的滴眼液,每15分鐘休息一次,眺望遠處。要確保電腦螢幕高度合適。最好是比你的視線低10公分,不要抬頭看電腦螢幕。  儘管這些解決方法看起來簡單易行,但醫生們預計電腦視覺症候群的情況會更加惡化,因為現在有更多的電影和電視節目都可以在電腦上看到,也可以在越來越多小型電子裝置上看到。
電腦視覺症候群(Computer vision syndrome,CVS)是長時間盯視電腦、智慧手機、行動式遊戲機以及電子書等數碼裝置螢幕導致的醫學症狀。醫生估計,美國有將近8千萬人可能有這種症狀,這還不包括越來越多有跟電子裝置相關的眼睛問題的兒童。