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  盤錦市所轄地區在戰國時期屬燕國版圖,漢末屬遼西郡。晉、南北朝時為高句麗佔據。  唐滅高句麗後,設都護府,後改為顯寧府,元朝屬廣寧府路。  明朝為廣寧衛,境內有高平驛、盤山驛等驛站,成為邊陲重地,軍事交通要道。  清初關內向東北移民,是中國歷史上最大的人口移動之一,盤錦地區開始有大規模的人類活動。  清朝屬廣寧縣,光緒三十二年(1906年)設盤蛇驛,清末改為盤山廳。  民國2年(公元1913年)改廳為縣,名為盤山縣。  1932年,滿州國改遼寧省為奉天省,轄盤錦地境;  1934年,錦州省成立,轄盤山縣。  1937年12月,大遼河以西的海城縣第六區、營口縣第七區劃歸盤山縣管轄。  1945年,“八一五”光復後,是年10月中國共產黨領導的“盤山縣民主政府”成立,屬遼西地委;是年12月,中華民國政府盤山縣政府成立,“盤山縣民主政府”轉田莊臺。  1948年2月,中共政權佔領盤錦地區全境,成立“盤山縣人民政府”,隸屬遼西省。  1953年建國營盤山機械農場。1954年,遼西省、遼東省合併,歸屬於遼寧省。1959年改為省直屬盤錦農墾局。  1966年2月盤錦農墾局與盤山縣合併,成立盤錦墾區。1970年7月改為盤錦地區。1975年11月,盤錦地區與營口合併。  1984年6月經中國國務院批准,設立地級盤錦市,歸屬遼寧省管轄。

  

  現轄3個市轄區、1個縣。  除正式行政區劃外,盤錦市還設立以下經濟功能區:盤錦經濟開發區、遼東灣新區、遼河口生態經濟開發區、紅海灘溼地旅遊度假區

  根據2010年第六次全國人口普查,全市常住人口為1392493人,同第五次全國人口普查相比,十年共增加130740人,增長10.36%。年平均增長率為0.99%。其中,男性人口為703258人,佔50.50%;女性人口為689235人,佔49.50。總人口性別比(以女性為100)為102.03。0-14歲人口為176970人,佔12.71%;15-59歲人口1033219人,佔74.20%;60歲及以上人口為182304人,佔13.09%,其中65歲及以上人口為111904人,佔8.04%。居住在城鎮的人口為918461人,佔65.96%;居住在鄉村的人口為474032人,佔34.04%。

  盤錦主要景點包括:
盤錦市是中華人民共和國遼寧省下轄的地級市,1984年經中國國務院批准建立。位於遼河沖積平原的最南端,地理座標在北緯40°41′~41°27′,東經121°31′~122°28′之間,也是中國最北端的沿海城市。西、北鄰錦州,東界鞍山,南臨渤海遼東灣。轄興隆臺、雙臺子、大窪三區和盤山縣。區域面積4071平方公里,總人口124.3萬。擁有中國第三大油田遼河油田和新興中國石化五百強企業華錦化工集團。轄區內分佈有很多采油廠,例如曙光采油廠,興隆臺採油廠,高升採油廠等,境內有東北第二大沼澤區,佔地15000畝。