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  基哈德森出生在阿克什胡斯郡的阿斯克爾。他原是一名道路工人,在1920年代期間他成為了社會主義者。他多次參與顛覆活動而被判罪,此後逐漸從轉向民主社會主義。1927年工黨成為議會第一大黨。1930年代中期工黨成為在全國政治中的一股力量,工黨的約翰·尼高斯沃爾出任少數內閣的首相,他曾兩次當選為奧斯陸市長。

  二戰後,1945年秋天的議會選舉中,工黨獲得多數席位,埃納爾·基哈德森出任政府首相。與中立國瑞典不同,在任內挪威1949年加入北約。他於1951年短暫交權給前工黨領袖奧斯卡爾·托爾普。托爾普1955年轉任國會議長後,埃納爾·基哈德森第二次出任政府首相。  1963年,由於受到斯瓦爾巴群島一次工傷事故的不利影響,保守黨議員伊翁·呂恩組成短暫的戰後第一屆非工黨政府。一個月後基哈德森重新出任首相。1965年工黨政府在選舉中失利。基哈德森卸任首相及工黨領袖。
埃納爾·亨利·基哈德森(挪威語:,1897年-5月10日-1987年-9月19日),挪威首相(1945年-1951年,1955年-1963年,1963年-1965年),挪威工黨三袖(1945年-1965年),領導挪威近二十年,被尊為國父。