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  以下市鎮位於施塔恩貝格湖畔:  在湖的西部有一個小島羅森島。

  施塔恩貝格湖原名維爾姆湖(),這個名字最早出現在818年的一份文獻中,當時的寫法為。在德意志神聖羅馬帝國皇帝路易四世(1314年至1347年)時它的寫法已經改為。這個名字來自唯一留出該湖的那條河。19世紀時這兩個水體的名字改為。從19世紀末開始施塔恩貝格湖這個名字開始越來越常用,直到1962年它才成為官方的名稱。這個名字來自從慕尼黑中央車站去往施塔恩貝格的鐵路,通過19世紀修建的這條鐵路越來越多的大城市的人到這裡來郊遊。

  施塔恩貝格湖的湖底是在冰川期由冰川挖出來的。在最後一次冰川期冰川從南部一直延伸到施塔恩貝格湖的北端,今天的湖就是這樣形成的。在冰川回退的時候水主要沿另外兩條河流出,因此今天的湖沒有被沉積填滿。只有在湖的北端有沉積,形成了今天那裡的沼澤地。在冰川的兩側和端部形成了冰磧。

  由於施塔恩貝格湖的水量很大,它很慢冷下去,也很慢熱起來,因此它各層的水每年只在春季混合一次。它沒有來自阿爾卑斯山的河流注入,鑑於它的地理位置這很少見,它只有眾多小的地面河流和一些地下河流注入。它的水源流域共佔314平方公里。許多這些小河沒有名稱。  同時流出的也只有兩條小河。由於施塔恩貝格湖的流入和流出都很小,因此一共需要21年湖水才會完全更新一次。由於它的流源面積很小,因此它的湖面起伏波動也很小。比如附近的阿默湖和基姆湖由於來自阿爾卑斯山的水量波動湖面波動達三米以上,施塔恩貝格湖只有最高1.3米的波動。至今為止測量到的最高水面是2010年8月在大量降雨後達到海拔585.03米。此前這樣高的水位是在1999年春經過少見的連日大量降雨後水位在36個小時內升高了40釐米,達到海拔584.96米。在這36小時內湖裡的儲水量增高了1400萬立方米。施塔恩貝格湖有儲存大量水的能力,因此可以保護下游的地區遭受大水。由於施塔恩貝格湖的換水率很低,而且各個水層的交換很少,因此它對汙染非常敏感。  從1960年代開始周邊的廢水不再排入施塔恩貝格湖,因此湖內的營養降低,水質明顯提高。今天它是巴伐利亞最乾淨的五個湖之一,透明度非常高,水藻密度很低。

  施塔恩貝格湖漁業的歷史與它居住的歷史一樣長。在羅森島上一個比較早的居民點裡考古發掘出一根青銅的魚鉤。1989年同樣在羅森島上發掘出一條定年為公元前8或9世紀的獨木舟。至今為止在施塔恩貝格湖上有釣魚和使用漁網打魚的人,作為休閒或者作為職業。大多數當地的漁人擁有漫長的家庭傳統。他們大多住在和岸邊上的房子裡,在一些房子上面還標有行會的標記和被納入行會的年。  最早人們可以隨意在湖上打魚,約公元1000年開始巴伐利亞公爵下令農奴只有在交錢後才允許打魚。後來巴伐利亞公爵把收款的權利下放給當地的地主或者修道院。巴伐利亞湖裡的魚在貴族家庭裡是繼野味之後第二上佳的食品。在整個系統裡漁人是最不幸的,他們往往自己都吃不飽。  白鮭、褐鱒和紅點鮭屬於上等魚,歐鯿、狗魚、鯉魚、江鱈和歐鯰屬於下等魚。白鮭和狗魚因為它們很多,因此是重要的食物,長期被看作“湖裡的麵包”。18世紀裡的一場魚病使得狗魚的數量大量減少,至今為止其數量沒有能夠恢復。紅點鮭被看作是特別好吃的魚,因此今天在捕捉到它們後要記錄。

  施塔恩貝格湖主要是慕尼黑的休閒地,從慕尼黑有高速公路和捷運通到這裡。 行人和自行車可以使用一條環繞湖的46.2千米長的路。除少數段落外這條路和公路不靠在一起。但是隻有少數地方這條路靠湖岸,因為許多湖岸地區是私有地。  在珀金格附近有一個“天堂浴場”,那裡有草坪、沙灘、野營地和一個供衝浪的人使用的沙灘。這個浴場主要供來自慕尼黑的遊人使用。在其它一些沿湖地區還有其它的浴場以及出租船的地方。  巴伐利亞船舶公司提供班輪、遊輪和特殊航行的服務。  雖然施塔恩貝格湖上的風比較弱,偶爾雷雨會很快來臨,帆船運動是一個非常普及的體育。雖然理論上駕駛帆船不需要執照,但是一般所有租船的地方都要求提供執照證明。  沒有引擎和短於9.20米的帆船也不需要允許就可以在湖面上使用,但是在使用的時候要遵守當地的規則(比如保留與湖岸的距離、不進入生態保護地區、遵守行船規則等等)。在沿湖的許多地方有給船下水的設施。  摩托艇、電動船以及長於9.20米的帆船(不論是否有引擎)以及素有有居住、烹飪或者廁所設施的船隻全部需要官方允許以及牌照,並與巴伐利亞政府簽署合同。浮筒和棧橋也需要官方允許、牌照和合同。  在施塔恩貝格湖私人摩托艇的允許一共有255份,排隊目前等待的時間需要約13年。  在一定時間裡在規定的區域內可以滑水。  按照施塔恩貝格政府規則可以在湖內潛水。
施塔恩貝格湖(德文:,舊稱)位於德國巴伐利亞州首府慕尼黑市的西南面25千米處。它是繼博登湖、米里茨湖、基姆湖和什未林湖後德國第五大湖。由於其平均深度之深,它成為德國蓄水量第二大的湖泊。它位於施塔恩貝格縣境內,不屬於任何鎮。它是巴伐利亞州的資產。靠近其西岸,有一座湖中小島,名曰“羅森島(德文:Roseninsel)”。