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  胡宗憲的先祖從山東青州的濮陽(今屬河南)遷至績溪。嘉靖十七年(1538年)中戊戌科進士。嘉靖十九年(1540年)胡宗憲任山東益都知縣,治理旱災、蝗災,平定了盜賊,有著治理有方的名聲。嘉靖二十六年(1547年)胡宗憲任浙江餘姚知縣,被譽為“潔己奉公,持法正事”。  嘉靖二十八年(1549年)授御史,巡視宣府、大同,繼而巡按北直隸。嘉靖三十年(1551年)巡按湖廣,平定苗民起義。嘉靖三十三年(1554年)巡按浙江,嚴嵩黨人趙文華指示胡宗憲疏劾張經「糜餉殃民,畏賊失機」,後張經被斬於西市,胡宗憲則連升三級,成為右僉都御史。  嘉靖三十五年(1556年)宗憲多次出戰,東南沿海倭寇患稍定。時倭寇為患南方沿岸,宗憲聘用徐渭以定計謀,主要拉攏倭寇的頭目,設計殺死誘捕徐海、陳東、麻葉等治罪。還招撫了汪直,但朝廷將汪直殺死,造成倭寇失控。三十九年(1560年)明世宗論擒獲汪直之功,以“宗憲矢心為國,殫竭忠謀,勞績殊常,宜加顯擢,以示激勵。”遂加擢其為太子太保、都察院左都御史兼兵部右侍郎,總督如故,三月之後被擢升為兵部尚書兼都察院右都御史。四十年(1561年)加少保之銜,兼制江西。  嘉靖四十一年(1562年)嚴嵩父子失勢,陸鳳儀趁機彈劾宗憲為嚴嵩黨,世宗慰曰,“宗憲非嵩黨”,而釋之。嘉靖四十三年(1564年)解官歸裡。次年,朝廷獲得嚴嵩之子嚴世蕃給胡宗憲的親筆書信,辯誣無望,於是宗憲被捕入獄,十一月三日,乃吟“寶劍埋冤獄,忠魂繞白雲”詩,引刃自盡,死於獄中。

  雖然胡宗憲因為嚴嵩失勢而下獄並且最終自盡而死,他忠義的形象依然深入民間。隆慶六年(1572年)明穆宗為其初步平反。萬曆十七年(1589年)明神宗為他全面徹底平反,肯定他的抗倭功績,將他的官銜盡數恢復,並賜予御葬榮譽,追諡襄懋。

  先祖胡炎在東晉遷居績溪,胡宗憲為胡炎第34代孫。前中共領導人胡錦濤是胡宗憲直系後裔,胡炎的第48代孫。
胡宗憲(1512年-11月4日-1565年-11月25日),字汝貞,號梅林,直隸績溪縣(今安徽績溪縣)人,祖籍河南濮陽。明朝政治、軍事人物,憑藉設計除倭寇聞名。明世宗時,胡宗憲因嚴嵩事牽連下獄,並在獄中自盡。明神宗追諡襄懋。