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  科特·柯本(Kurt Cobain)與克里斯特·諾弗賽立克(Krist Novoselic)相識於1985年,當時他們同樣是一個名為Melvins的油漬搖滾樂團歌迷,並經常在樂團的排練空間附近徘徊。兩個人覺得可以開始組自己的樂團,於是招募了鼓手Aaron Burckhard,創造了第一個Nirvana的典型。剛開始的幾個月,兩個人與許多的鼓手共事,包括Melvins的鼓手Dale Crover,第一個Demo裡面即是他在打鼓。同時,樂團也用過一系列的名字,直到他們在1988年2月定下來Nirvana(梵語:涅槃)這個名字之前,他們用過Skid Row、Pen Cap Chew,和Ted Ed Fred等作為團名。兩個月後,樂團也確定了鼓手的位置由Chad Channing擔任。  Nirvana第一張正式發行的作品是1988年發行的單曲Love Buzz/Big Cheese。1989年樂團在Sub Pop唱片公司發行了他們的首張專輯Bleach(臺灣翻譯為“漂白”)。 1989年的8月8號,1000張Bleach的白色唱片在Lamefest全數售光,這張專輯展現出高度被討厭鬼、蜜漿、黑色安息日、齊柏林飛船等團影響的一面。諾弗賽立克在2001年接受《滾石雜誌》採訪時表示,樂團曾經在巡迴的時候在車上放過一卷錄音帶來聽,當時錄音帶的一面是The Smithereens的一張專輯,另一面則是黑金屬樂團Celtic Frost的專輯,採訪記錄中寫到,這張「合輯」或許對他們影響很大。「漂白」這張專輯在大學電臺間被廣泛喜愛,但也些微暗示了他們兩年後的找尋自我。  詹森·艾弗曼(Jason Everman)在「漂白」專輯中名列第二位吉他手,但實際上他並沒有參與錄製,而是出資幫助Nirvana完成錄音,專輯共花了606.17元美金。專輯完成之後,Everman短暫的成為樂團的第二吉他手,但在隨後樂團首次的全美巡迴時被解僱。不久後,他短暫的幫Soundgarden彈奏貝斯,直到加入Mind Funk為止。  到1990年代早期,樂團開始與製作人Butch Vig共事「漂白」專輯之後的錄音活動。在這段期間Kurt和Krist瞭解到Chad並不是樂團真正需要的鼓手,而他也在這段期間過後離隊。經過了短暫給Melvins鼓手Dale Crover代打後的幾個星期,樂團僱用了Mudhoney的鼓手Dan Peters,並與他錄製了《Sliver》這首歌。這年的年尾,Melvins的Buzz Osborne介紹戴夫·格羅爾給Nirvana他們,因為戴夫·格羅爾的樂團Scream突然解散,而他正在尋覓新樂團,正好Nirvana也是跟隨Scream的曲風。

  經過了音速青春樂團的金·戈登一而再再而三的推薦, 大衛·葛芬在1990年簽下了Nirvana到旗下的DGC唱片公司,樂團隨後開始錄製他們第一張在主流唱片公司的專輯。結果《從不介意》現在已經是廣泛被認為的經典。  為了這張專輯,樂團決定繼續與 布奇·維格共同合作。不過並不是在Vig麥迪遜市的錄音室,樂團轉往洛杉磯的Sound City Studios錄音室錄音。花了兩個月時間,樂團製作了多樣化的歌曲,一些歌例如《In Bloom》和《Breed》成為隨後他們的代表歌曲,而有些其他作品例如:《On a Plain》和《Stay Away》則是一直缺少歌詞,直到錄音過程的中間才完成。  錄音完成後,樂團與Vig開始專輯的混音工作。但是幾天過後,樂團與Vig都對混音的成果不滿意。結果,他們決定叫其他人來監製混音過程,DGC唱片公司提供了一系列可選擇的人選,名單中包括一些熟悉的名字,如Scott Litt(與R.E.M.合作而出名)和Ed Stasium(與The Smithereens合作而出名)。但是Kurt感到憤怒的是這些知名混音師完成的結果,聽起來卻像是與別的樂團合作一般。他決定選擇一個名單底部、「Slayer」名字旁邊的傢伙來:Andy Wallace。(Wallace曾參與制作Slayer在1990年的專輯Seasons in the Abyss。)  Wallace帶給了這張專輯一個完全不同的方向,他加了許多層迴音,和一些錄音室的修飾技巧,給了這張專輯光亮的感覺。專輯發行後的幾個月,Cobain頗有壓力的報怨《從不介意》這張專輯聽起來太過平滑了點─雖然邀請Wallace是他自己的選擇,而樂團也都有參與到混音過程。即使樂團對專輯聽起來的效果相當失望,但Wallace已經成功的調和了樂團的獨立搖滾傾向,並且創造了一種未來十年不斷有人想要複製的主流搖滾。  剛開始,DGC唱片公司希望「從不介意」這張專輯能賣個25萬張左右,與音速青春的等級差不多,且這銷售數字唱片公司也曾經達成。但沒想到發行後六個月內就在全美賣了公證的三白金等級銷量(三百萬張),〈Smells Like Teen Spirit〉強力的在MTV被播送,並且帶領了油漬聲音進入主流。現在大多數的另類搖滾,若和甩著頭髮的金屬樂扯上點邊,這常常是得歸功於這張專輯「從不介意」。1992年的1月,專輯攀上了美國《告示牌雜誌》排行榜的榜首,取代了原本邁克爾·傑克遜的「危險專輯」,這件事常被認為是當時氣勢上升的另類音樂蓋過流行音樂的證明。由於被表彰到讓他們精疲力盡,樂團決定不著手舉辦其他宣傳《從不介意》的全美巡迴演唱,而選擇在年末舉辦少量的表演。  在1992年2月,樂團在澳洲巡迴的時候,Cobain與 寇特妮·洛芙在夏威夷結婚。因為愛情,他們在八月時有了一個女兒Frances Bean。Frances Bean誕生的幾天後,樂團在英國的Reading Festival擔綱主秀,做了他們一次最聞名的演出。Cobain如真實的笑話一般,坐著輪椅進入舞臺,過程中他站了起來,哭著加入樂團一角,還掛著各式配件和新舊織物。表演的一個重點在Cobain對大眾敘述他最近新到來的女兒,而且還成功帶領大眾一致反覆著"We love you, Courtney!"這句話。Dave Grohl在2005年上廣播節目「Loveline」時提到,樂團曾誠實的預想這場表演會十分失敗,他們已經6個月沒有排練了。結果這場表演最後成為他們生涯最難忘的一場。  不到兩個禮拜的時間後,Nirvana在MTV音樂錄影帶頒獎上做了讓人印象深刻的表演。當時MTV想要樂團演奏〈Smells Like Teen Spirit〉,但是他們卻想演奏新歌〈Rape Me〉。MTV被這主意嚇了一跳,最後他們同意樂團演奏"Lithium"代替,這也是接下來要發行的單曲。當表演開始的時候,Kurt漫不經心的唱出〈Rape Me〉的一小段,後來又轉而接上"Lithium",這讓在場MTV的行政人員吃了一驚。接近歌曲尾聲時,貝斯音箱失去了作用,Novoselic感到失望,決定把貝斯往空中拋來製造一些戲劇性效果。但是他判斷錯了著地點,貝斯砰的一聲打在他的額頭,痛的他在舞臺上踉蹌而行,頭暈眼花。當Cobain開始搗壞他們的器材時,Grohl跑到前面並對著麥克風重複喊叫著"Hi, Axl!",提到的是槍與玫瑰樂團的主唱Axl Rose,因為之前樂團與Courtney在這表演前曾經很奇妙的與他偶然撞見。  Nirvana後來在1992年的12月發行了Incesticide,這是一張B面歌曲及少見作品的合輯。有許多歌曲是Nirvana在英國國家廣播電臺BBC的錄音,以未發行的早期錄音,而這些早期錄音正要在交易圈裡以不合法的bootleg形式流通,因此這張專輯給了bootlegger(以這些錄音作品牟利的人)重重一擊,這張作品包含了許多樂迷的最愛,像是"Sliver"、"Dive"、"Been a Son",和"Aneurysm",以及一些翻唱The Vaselines(一支英國樂團)的歌曲,這個樂團也因為Nirvana的翻唱而更廣為人知。

  為了1993年將推出的母體專輯,樂團僱請了Steve Albini來當製作人,他最有名的案子應該是與小妖精樂團合作的專輯《Surfer Rosa》。與Albini合作的期間相當有成效,而且明顯的快了些:最剛開始的專輯版本在兩週內便錄製與混音完成,與花在錄音和混音「Nevermind」的好幾個月相比有一大段距離。  Albini在製作時十分謹慎的更動Nirvana的部分,讓這張專輯原始一點,少些光亮的聲音,以讓樂團能如願疏遠或遠離他們的新「主流」觀眾,有些觀眾只稍微、或是根本不注意另類、黑暗或實驗性質的Nirvana,而這正是他們的源頭。舉例來說,"Radio Friendly Unit Shifter"這首歌的特色便是有一長段的尖聲回饋(feedback),明顯而諷刺。(在這行業裡,"radio-friendly unit shifter"描述的是「理想」的專輯─一張能夠得到電臺強力放送,最後能大賣的唱片)。無論如何,Cobain堅持Albini混出的聲音樸素,這也是他永遠想要Nirvana有的─一個「自然」的錄音,除去一層又一層的錄音室技巧。  隨著專輯的發行來臨,歌迷沉浸在「歪曲傑作」印象之中。然而,事實上樂團不太高興Albini一些確信的觀點。特別他們覺得BASS推的太小,而且Cobain覺得"Heart-Shaped Box"和"All Apologies"聽起來不夠「完美」。長期為R.E.M.擔任製作人的Scott Litt被請去幫忙重新混音那兩首歌,Cobain也重新加了樂器和合音。Litt也重新混音了"Pennyroyal Tea",但是Albini的版本仍然被使用在專輯裡。(DGC計劃以後將Litt的版本發成單曲)

  1994年8月,DGC發行了一張雙人專輯Verse Chorus Verse,其中包含了整個Nirvana職業生涯的現場資料,包括其MTV Unplugged演出。但是,諾沃塞利奇和格羅爾發現在柯本去世後不久就組裝了該材料,這在情感上不堪重負,因此該專輯被取消了。相反,11月,DGC發行了MTV Unplugged表演,作為紐約的MTV Unplugged;它在一個數字上首次亮相的廣告牌排行榜,並獲得涅槃一個格萊美獎的最佳另類音樂專輯。隨後是Nirvana的第一個完整現場直播影片Live!今晚!賣光了!!。1996年,現場專輯《來自願望清單的泥濘的銀行》成為Nirvana連續第三次發行,在Billboard專輯榜榜首亮相。
涅槃樂隊(Nirvana;超脫樂團)是一支美國的油漬搖滾樂隊,於1987年在華盛頓州的亞伯丁組建,通過他們專輯《Nevermind》裡的Lithium和Smells Like Teen Spirit兩首作品打入美國主流音樂。儘管在他們七年的職業生涯中只發行了三張錄音室專輯,超脫樂團已經被視為歷史上最具影響力和重要的另類搖滾樂團之一。雖然樂團於1994年主唱科特·柯本去世後解散,但他們的音樂仍然受到追捧,並繼續影響著現代搖滾樂的文化。柯本還在媒體上被稱為“這一代的代言人”,和X世代的“旗艦樂團”。 超脫樂團活躍的職業生涯雖然在1994年柯本死後結束,但是在克里斯特·諾弗賽立克、戴夫·格羅爾和Cobain的遺孀寇特妮·洛芙監督下,發行了各種遺作。從首次亮相以來,樂團僅在美國就銷售了超過2500萬張唱片,全球銷量超過7500萬張,成為有史以來最暢銷的樂團之一。樂團於2014年入選搖滾名人堂,在獲得遴選資格的第一年就入選。