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  斯旺森出生於美國加州米申維耶霍,是2位生理學教師羅伯特(Robert)和羅斯瑪麗·斯旺森(Rosemary Swanson)的孩子。其名字的前3部分都有讚美基督或聖誕的寓意。而她爸爸的名字"羅伯特"意為"光彩榮耀",她母親的名字"Rosemary"意為"迷迭香"或是"Rose"與"Mary"的組合名。

  斯旺森曾進入“影星工廠”(The Actors Workshop)培訓,由此開始了從影生涯。她當時拍過一些電視廣告,也在一些電視劇中跑過龍套,如《警花拍檔》("Cagney and Lacey")和《希區柯克懸念故事集》。1986年,她首次登上大熒幕,作為小角色參演了2部由約翰·休斯製作的電影:《紅粉佳人 (美國1986年電影)》和《咪走堂》("Ferris Bueller's Day Off")。1986年,她在韋斯·克拉文的電影《隔壁的女孩》("Deadly Friend")飾演了“鄰家女孩”薩曼莎(Samantha),這是她第一次主演電影。次年,她在由V.C.安德魯斯的暢銷書所改編的電影《閣樓裡的花》中飾演了凱西(Cathy)。  1990年左右,斯旺森在電視劇中頻頻露臉,其中包括《解開心結》(1987–1988)、《南丁格爾》("Nightingales",1989)。她第一部正式參演的劇集是1989年由畢·雷諾斯操刀的《神探斯塔力克》("B.L. Stryker")。但該劇只拍了一季就告吹。  整個90年代中,她一直忙著拍電影。她主演過1992年電影《吸血鬼獵人巴菲》。雖然票房不佳,但影碟出租率挺高。她還參演過《反斗神鷹》("Hot Shots!")、《叛逆贏家》("The Program")、《追捕 (1994年美國電影)》,還有由約翰·辛格頓主演的《校園大沖突》中頗受好評的角色克莉絲汀·康納(Kristen Connor)。她還演過漫畫《幻影俠》的電影改編版以及由喬·佩西主演的黑色喜劇《一個布袋八個頭》("8 Heads in a Duffel Bag")。其中多數電影票房慘淡,90年代後期她將發展方向轉移到電視節目。  在1998-99那一季的《明日新聞》("Early Edition")中,斯旺森飾演了劇中主角Gary Hobson所愛戀的物件Erica Paget。1999年,她在電影《冒牌老爸》中飾演了亞當·山德勒的女友Vanessa。2000年,她重新迴歸電視界,參演了《葡萄藤》("Grapevine")。這部是部曾經被砍的劇,1992年首播,拍至5季後被取消過。  2002年11月,斯旺森為《花花公子》雜誌拍攝了全裸封面照。她還參加了2006年FOX電視欄目《與名人滑冰》("Skating with Celebrities"),並與Lloyd Eisler一道在遊戲環節中獲得了勝利。  2007年5月8日,斯旺森在《法律與秩序:犯罪傾向》之《Bombshell》一集中出鏡,飾演安娜·妮可·史密斯的一個虛構造型(a fictionalized variation)。  2007年,她成了Medifast diet品牌的代言人。次年,她又在女同網播劇《3Way》中客串了3集。  2009年7月,她參與拍攝了電影《假如 (2010年電影)》。合作影星包括凱文·索伯和黛比·瑞恩(Debby Ryan)。電影發售於2010年8月20日。這是她10年以來拍攝的首部戲劇電影。  斯旺森還在《籃球兄弟》("One Tree Hill")於2010年2月1日播映的《你沒忘了我吧》("Don't You Forget About Me")一集中小有亮相。這一集也是向電影人約翰·休斯致敬的作品。斯旺森曾在80年代參演過2部由他製作的電影。

  斯旺森是在和Lloyd Eisler一起搭檔參與真人秀節目《與名人滑冰》("Skating with Celebrities")時與其開始交往的,但是此時Eisler的妻子(他們於2002年結婚)已懷有他們的第2個孩子Seth了。2007年2月16日,也就是當Lloyd結束了與Marcia O'Brien的婚姻一個月後,斯旺森生下了一個取名為Magnus Hart Swanson Eisler的兒子。Lloyd和Marcia曾分開一段時間,在此期間,Lloyd與搭檔斯旺森經常在一起相處。Marcia看望過Lloyd三次,對其與斯旺森的關係有所疑慮,但Lloyd告訴妻子自己和斯旺森不存在親密的關係。而兩人在離婚時和離婚後則為Lloyd是否與其婚外情人斯旺森一直保持著曖昧關係而爭執不下。斯旺森於2009年7月份在加州的聖路易斯-奧比斯保嫁給了Eisler。 他們現居住於加州聖塔克拉利塔。

  獲獎  提名
克里斯汀·諾埃爾·“克里斯蒂”·斯旺森(英語:Kristen Nöel "Kristy" Swanson,1969年-12月19日)是一名美國女演員。她曾在1992年電影《吸血鬼獵人巴菲》中飾演巴菲·薩莫斯。她也在V.C.安德魯斯所寫的《閣樓裡的花》之電影版中飾演Catherine "Cathy" Dollanganger。