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  主神克洛諾斯因為害怕自己的孩子將推翻自己,而將自己的新生的孩子逐個吞噬了;是墨提斯幫助倖存下來的宙斯推翻了克洛諾斯,她給克洛諾斯吃一種藥劑,迫使其將吞下的孩子們都吐了出來。  宙斯開始追求墨提斯,而她則不停地變身以求逃避,可是宙斯的意志和能力比她更強,最終使她屈從了自己的意志,她就成為了宙斯的第一位伴侶。在她懷孕的時候,蓋婭的一條神諭說他們的第一個孩子將是個女孩(雅典娜),其智力和力量將匹敵宙斯本人;而下一個男孩將重演他父親(宙斯)及祖父(克洛諾斯)的經歷,推翻自己的父親而奪走王位。宙斯對這條神諭十分在意,巧言騙過墨提斯,乘她不留神的時候將她變為一隻蒼蠅而吞下肚。這成為了宙斯智謀的來源。  然而宙斯並未能如願地阻止雅典娜的誕生。吞下孩子的母親後,他開始劇烈地頭痛,以至於大聲號叫。原來墨提斯在他的頭內打鐵為雅典娜鑄造一身盔甲。普羅米修斯、赫淮斯托斯和赫爾墨斯趕來,將他帶到特里同河(),在那裡鍊冶神赫菲斯托斯用大斧劈開了他的顱骨,全副武裝的雅典娜就此跳出。
墨提斯(希臘語:,“建議”、“機智”)在古希臘神話中是一個大洋神女(Oceanids),俄刻阿諾斯和忒堤斯的三千女兒之一。最初她是機智和計謀的女神,後來代表更廣的智慧和沉思,是智慧女神和女戰神雅典娜的母親。