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  明、清屬長沙府、寶慶府。1914年屬湘江道,1922年直屬湖南省。1950年初,東部屬益陽專區,西部屬邵陽專區。1952年屬邵陽專區,1968年屬邵陽地區。1977年,析邵陽地區北部置漣源地區,地區行政公署駐藍田鎮。1978年,地區行政公署遷婁底鎮,1980年,婁底鎮改設婁底市(縣級)。1982年,漣源地區改名為婁底地區。1999年,撤銷婁底地區和縣級婁底市,改設地級婁底市;原縣級婁底市改置婁星區。

  婁底市位於湘中腹地,東經110°45′40"-112°31′07",北緯27°12′31"-28°14′27"之間,西部和西南部屬湘西山區;東部屬湘中丘陵區,地形起伏平緩。東部漣水自西向東注入湘江,西部資水由南向北匯入洞庭湖。東鄰湘潭市、長沙市,南傍衡陽市,北接益陽市,西南與邵陽市毗連,西北與懷化市接壤。

  屬中亞熱帶季風氣候區,全年平均氣溫16°C-17.3°C,年平均日照時間1538小時。

  

  全市轄1個市轄區、2個縣,代管2個縣級市。  此外,婁底市還設立以下經濟管理區:婁底經濟開發區、萬寶新區。

  2010年第六次人口普查初步結果顯示,婁底常住人口3,785,627人,佔湖南人口的5.76%居第11位,人口密度467人/公里;戶籍人口4,323,497人,佔全省戶籍人口的6.11%;人口淨流出量537,869人,佔戶籍人口的 12.44%;男女性別比為106.32比100。按受教育程度分,大學以上文化程度佔總人口的6.08%,初中以上文化程度佔總人口的62.53%,文盲人口僅佔3.20%。轄區內共有1,091,256個家庭戶,家庭戶人口3,631,452人,佔總人口的95.93%;家庭平均人口規模3.33人。年齡構成上,14歲及以下人口726,941人,佔總人口的19.20%;15-64年人口2,681,995人,佔70.85%;65歲及以上老年人口376,691人,佔總人口的9.95%。

  婁底以漢族人口為主,少數民族散居。2000年第五次人口普查資料顯示,婁底全市共有漢族人口3,778,014人,佔地區人口的99.86%;少數民族5,219人,僅佔地區人口的0.14%,為湖南省少數民族人口最少的地區居第14位;中國55個少數民族中有33個民族分佈。婁底過千人的少數民族有苗和土家族2個,分別為1,670和1,332人,佔地區少數民族人口的比例達到32%和25.52%;居第3位的少數民族侗族有681人,佔少數民族人口的13.05%。其餘30個少數民族總人口1,536人,佔地區少數民族人口的29.43%,其中回、瑤、壯、布依、滿和蒙古6個民族人口均在百人以上,其餘24個民族人口在10人以下。
婁底市是中華人民共和國湖南省下轄的地級市,位於湖南省中部。市境西界懷化市,北臨益陽市,東北接長沙市、湘潭市,東南毗衡陽市,南抵邵陽市。地處湘中丘陵區西北部,雪峰山脈東緣,地勢西高東低。東部漣水自西向東注入湘江,西部資水由南向北匯入洞庭湖,西北部有柘溪水庫。全市總面積8,110平方公里,人口387.18萬,市人民政府駐婁星區。婁底是湖南的鋼鐵、能源、礦產和化工重鎮,也是省內重要的鐵路樞紐,洛湛、滬昆鐵路、滬昆高鐵在此交匯。