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  羅林斯父親是蘇格蘭人,母親是迦納埃維族人。1967年應徵入伍,他曾在阿奇莫託學院和泰希的軍官學校學習。1969年獲迦納空軍少尉軍銜,1978年晉升為空軍上尉和特等飛行員,精於特技飛行。  1979年5月發動軍事政變失敗後被捕,被判處死刑;6月被營救出獄後,羅林斯和其他下級軍官再次發動軍事政變成功,出任武裝部隊革命委員會主席,宣稱目的是肅清軍隊和社會生活中普遍存在的腐敗現象。他和他的武裝部隊革命委員會統治了112天,在此期間,前國家元首阿昌龐將軍和阿庫福將軍受到審判後被處決。繼而羅林斯在9月向一個自由選舉產生的文職總統赫拉·利曼交出了權力,11月利曼立即解除了羅林斯的軍職。但羅林斯仍然很有人望,在公眾集會中吸引大批聽眾。  經過兩年軟弱的文人統治,迦納的經濟狀況進一步惡化。羅林斯於1981年12月31日推翻了利曼政府,指責他把國家引向“全面崩潰”。羅林斯成立了一個臨時國民防衛委員會作為新政府,囚禁了利曼和另外約200名政治家。民間各處成立了“人民防衛委員會”和工人委員會來監督工廠的生產。當這些舉動和其他的民眾措施到1983年已清楚的顯示出並無效果時,羅林斯一反其原來的路線,採取了保守的經濟政策,包括取消補貼和價格管制,以減少通貨膨脹,將許多國營公司私有化並進行貨幣貶值以刺激出口。這些自由市場措施很快使得迦納的經濟得以恢復,到90年代初,迦納已經是非洲國家中國民經濟增長率最高的國家。  1992年迦納舉行了1979年以來的第一次總統選舉,羅林斯9月宣佈辭去軍職,11月作為全國民主大會黨候選人蔘加總統選舉,獲得選票比其對手多兩倍。1993年1月7日就任迦納第四共和國總統。1996年12月7日在總統選舉中連任。2001年1月7日任滿去職。  2010年10月12日,非洲聯盟委員會主席讓·平正式任命迦納前總統羅林斯為非盟索馬利亞問題特使。
傑瑞·約翰·羅林斯(英語:Jerry John Rawlings,1947年-6月22日),本名傑瑞米亞·羅林斯·約翰,生於英屬黃金海岸阿克拉,是迦納共和國前軍事和政治領袖,現為非洲聯盟索馬利亞問題特使。他在1979年以及1981年至1992年間以軍事獨裁者之尊統治迦納,後在1993年至2001年被選為第四共和國的首位民選總統。他最初通過政變奪權,1990年代在國際組織和政府的政治和經濟施壓下,開始一連串經濟和政治自由化改革。他組成全國民主大會,並在1992年大選中獲勝。1993年1月7日就職,1997年時連任總統。