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  1953年,斯托曼出生於美國紐約一個猶太人家庭,他的母親愛麗絲·利普曼是一名老師,父親丹尼爾·斯托曼是一名印刷機商人,斯托曼與父母關係並不親密。早年他就對計算機有很深的興趣;在斯托曼作為一個青少年參加一個夏令營時,他閱讀了一本IBM7090的手冊。從1967年到1969年,斯塔曼參加了哥倫比亞大學的高中生週六程式設計課程。同時他也是洛克菲勒大學生物系的志願者實驗室助理。雖然他對數學和物理學感興趣,但洛克菲勒大學的教授認為他有成為生物學家的希望。  他第一次實際的使用電腦是高中年代在IBM紐約科學中心。他在1970年的夏天高中畢業後被僱用在Fortran寫一個數值分析程式。他在幾周後完成了這項任務,然後他用這個夏天剩餘的休息時間在APL上寫了一個文字編輯器以及IBM System/360上PL/I程式語言的前處理器。

  作為哈佛大學1970年秋季的一年級學生,斯塔曼以Math 55的表現而聞名,他很高興的回憶到:「我一生中第一次覺得我在哈佛找到了一個家。」  1971年,斯托曼在哈佛大學第一年快結束的時候,他成為了麻省理工學院人工智慧實驗室的一名程式設計師,同時也成為黑客社群的常客,並以他的名字縮寫RMS而聞名,1974年斯塔曼從哈佛大學畢業並取得了物理學學士學位。  斯托曼考慮過留在哈佛大學,但是他卻轉而決定去麻省理工學院去讀研究生。他攻讀物理學博士學位一年,但隨後選擇了放棄,專注於他在麻省理工學院AI實驗室的程式設計。  1975年他開始在麻省理工學院擔任傑拉德·傑伊·薩斯曼的研究室助理,在1977年與薩斯曼發表了一篇名為"dependency-directed backtracking"的關於 AI 的論文。這篇論文是對約束補償問題智慧回溯的早期研究。截至2009年,斯托曼和薩斯曼介紹的技術仍然是智慧回溯中最通用和最強大的解釋。有關約束記錄(英語:constraint recording)的技術也在該論文中被提及。  作為MIT電腦科學與人工智慧實驗室的黑客,斯托曼從事軟體專案,如文字編輯器,不相容的分時系統上的Emacs,還有lisp機器的作業系統專案。在這期間,他成為了實驗室電腦限制訪問技術的熱心評論家,當時這個計劃是由國防高階研究計劃局資助的。當MIT電腦科學與人工智慧實驗室安裝了一套密碼控制系統,斯托曼很快就找到了一個解密密碼的方式併傳送給使用者包含其已解碼密碼的訊息,建議他們使用空字串作為密碼(事實上就是沒有密碼),這樣就可以重新啟用使用者對系統的匿名訪問。當時約有20%的使用者遵循他的建議,儘管使用密碼的行為最終佔上風。對此,多年後斯托曼還一直向別人吹噓著他當年的成功。

  1970到1980年代,斯托曼察覺到MIT電腦科學與人工智慧實驗室中的黑客文化開始式微,與實驗室有來往的公司為了商業利益開始限制其他人使用原始碼或者停止提供原始碼,最終斯托曼開始了 GNU 運動用於建立 Unix 的替代品,並在1985年成立了自由軟體基金會,並發表GNU宣言。 Stallman的麻省理工學院的同事布魯斯特·卡勒(Brewster Kahle)所說,這種軟體法律特徵的轉變可以被認為是1976年“美國版權法”所引發的後果。

  

  1991年芬蘭大學生林納斯·託瓦茲在GNU通用公共許可證下發布了最初是為自己創作的Linux作業系統核心,暫時替代了GNU計劃的Hurd核心。至此,GNU計劃基本完成,此作業系統被命名為GNU/Linux(這類作業系統常常被稱為Linux。斯托曼堅持認為 Linux 應該被稱作 GNU/Linux,因為 GNU 計劃更早出現,且在 Linux 作業系統的早期,GNU 社群的原始碼在其中起了關鍵的作用,例如 GCC 編譯器。

  斯托曼是一名堅定的自由軟體運動倡導者,與提倡開放原始碼開發模型的人不同,斯托曼並不是從軟體的質量的角度而是從道德的角度來看待自由軟體。他認為不自由的軟體是非常不道德的事,只有尊重使用者自由的程式才是符合其道德標準。對此許多人表示異議,並也因此有了自由軟體與開源軟體之分。而事實上,1998年“開源”一詞最初從自由軟體社群中分化出來僅僅是因為在英文中“自由”(英語:Free)一詞有歧義,而其支持者認為“開源”(英語:Open Source)一詞更好。

  2019年,由於在MIT電腦科學與人工智慧實驗室的郵件列表中,指出在對傑弗裡·愛潑斯坦案和馬文·閔斯基的關聯的表述中的用詞隱含對在馬文·閔斯基面前受害少女受迫表現為自願且未受馬文·閔斯基虐待,在網路上引起某些人不滿,斯托曼遂宣佈辭去麻省理工CSAIL的職位以及自由軟體基金會主席一職。他的主要觀點是,在不同的國家與地區對於未成年的定義有所不同,在這個地區的法律認為17歲成年,另一個地區則是19歲成年,以這種沒有給出任何理由的數字來判斷一個人的行為是否道德是難以理解的。

  截至2016年,他獲得了十五個榮譽博士及教授稱號。
理查德·馬修·斯托曼(英語:Richard Matthew Stallman,簡稱rms,有時也用大寫的RMS,1953年-3月16日),美國程式設計師,自由軟體活動家。他發起自由軟體運動,倡導軟體使用者能夠對軟體自由進行使用、學習、共享和修改,確保了這些軟體被稱作自由軟體。斯托曼發起了GNU專案,併成立了自由軟體基金會。他開發了GCC、GDB、GNU Emacs,同時編寫了GNU通用公共許可協議。