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  尤拉朱萬生於奈及利亞首都拉各斯,是在當地一戶尚算富有的家庭中長大。在17歲以前,尤拉朱萬並未接觸過籃球。小時候的他最喜歡的運動是足球及手球,特別是手球,由於他人高馬大,加上速度快,讓他在球場上百步穿楊,也讓他日後打籃球奠定了他的技術及反應。

  尤拉朱萬入讀了美國休士頓大學,並聯合了該校明星後衛克萊德·崔斯勒(英語:Clyde Drexler)讓該校成為了一支強隊。可是尤拉朱萬在該校四年(第一年奧拉祖雲並沒有參加校隊,因此尤拉朱萬只在該校打了三年球),並未能為該校贏得NCAA總冠軍。在1984年,尤拉朱萬帶領休士頓大學打入NCAA總決賽,卻敗給了由帕特里克·尤英(英語:Patrick Ewing)領軍的喬治城大學。此後,尤拉朱萬參加了NBA選秀。

  

  尤拉朱萬在1984年NBA選秀中被休士頓火箭隊以狀元籤選中。他被視為是有史以來最靈活及最全能的中鋒球員之一,同時也是NBA歷史上總阻攻數紀錄的保持人。  在尤拉朱萬加入火箭隊時,隊中已有一位年前的選秀狀元,隊中的首發中鋒拉爾夫·桑普森(Ralph Sampson),這個組合讓當時的火箭隊擁有驚人的內線力量。尤拉朱萬於新秀年已經取得平均每場20.6分、11.9個籃板球及2.7次封阻。併入選了當年NBA最佳新秀陣容第一隊,在最佳新人選舉中落後於邁克爾·喬丹。該年火箭隊成績為48勝34負,季後賽首圈輸給了猶他爵士。  次年(1985-86球季),尤拉朱萬以平均23.5分、11.5個籃板球及驚人的3.4次阻攻,帶領火箭隊以51勝31負的成績再度進入季後賽。在火箭“雙塔”的帶動下,火箭隊在季後賽一路過關,並且在西部決賽以4:1的成績把衛冕冠軍洛杉磯湖人淘汰出局,於NBA總決賽遇上波士頓凱爾特人,不過他們最終以2:4輸掉了冠軍戰。  1987-88年球季,火箭把狀態逐年下滑的拉爾夫·桑普森交易至金州勇士,尤拉朱萬要肩負起領軍責任。但火箭隊的成績一直沒有起色,從1987-88至1990-91的四個球季,火箭隊都在季後賽首圈止步,1991-92年球季甚至連季後賽也不入。

  1993-94球季,正值麥可·喬丹退役,芝加哥公牛進入重建時期,火箭隊有了極大的起色。在尤拉朱萬帶領下,他們開季錄得12連勝,最終球隊以歷來最佳戰績58勝24負進入季後賽,尤拉朱萬本人也獲得了NBA最有價值球員。季後賽中尤拉朱萬帶領火箭隊先後以3:1、4:3及4:1淘汰了波特蘭開拓者、菲尼克斯太陽及猶他爵士進入NBA總決賽,特別是第二圈,他們一度落後給太陽隊2:0的情況下反勝4:3。總決賽中,火箭一度落後2:3的情況下反勝紐約尼克斯,於關鍵的第六戰,尤拉朱萬於最後關頭封阻了對方後衛約翰·史塔克斯(John Starks)的最後一擊。並在最終於第七戰,奪取了25分及10籃板球,協助火箭隊奪得了隊史上首個NBA總冠軍,也讓火箭隊成為六年內首支奪冠的NBA西部球隊,同時火箭隊成為首支奪冠的西部非太平洋賽區的西部隊伍,也是至7-9年後,除洛杉磯湖人以外首奪NBA總冠軍的西部隊伍。尤拉朱萬也以平均26.9分及50%投射命中率,奪得NBA總決賽最有價值球員。  次年,火箭隊只以西部第六名的成績完成了球季,但季後賽中,尤拉朱萬聯同球季季中轉會至火箭的前度大學隊友克萊德·德雷克斯勒帶領火箭隊以衛冕冠軍姿態一直擊退強敵,先後以3:2、4:3及4:2擊敗了猶他爵士、菲尼克斯太陽及聖安東尼奧馬刺,第二圈中,火箭隊一度落後給菲尼克斯太陽1:3的被淘汰邊緣,但尤拉朱萬帶領火箭隊絕地反擊,最後連勝三仗,連續兩年反勝同一對手。西部決賽中,尤拉朱萬面對1994-95年度NBA最有價值球員大衛·羅賓遜(David Robinson),完全把對手比下去,6戰平均26.3分,相對羅賓遜平均22.1分,而且進攻時多次以假動作輕易把羅賓遜耍得團團轉。士氣如虹的火箭隊最終進入總決賽,遇上沙奎爾·奧尼爾領軍的奧蘭多魔術,首戰於一度落後20分的情況下,火箭隊頻頻靠肯尼.史密斯(Kenny Smith)於外線投三分,於比賽完結前追平了比分。加時戰最後時刻,克萊德·德雷克斯勒起手不中,尤拉朱萬補籃命中,助火箭取得最後勝利。其後,火箭贏下了往後3場比賽,以總局數4:0衛冕成功,尤拉朱萬當之無愧地再度獲選為NBA總決賽最有價值球員。

  隨後數年,巨星喬丹復出,NBA再一次進入公牛王朝。縱使尤拉朱萬個人表現依然出色,但隨著西岸競爭愈趨激烈,尤拉朱萬本人也因年事漸高,及曾患有心律不正常,加上崔斯勒於1998年宣佈退休。火箭為了重溫總冠軍夢,曾先後網羅了查爾斯·巴克利(Charles Barkley)及史考提·皮朋(Scottie Pippen),可是球隊也無法回覆當年奪冠的霸氣。最後火箭隊踏入了2000年便無法進入季後賽。

  2001年,火箭隊開始重建,他們招來了年輕後衛卡蒂諾·莫布里和2000年NBA最佳新秀得主史蒂夫·弗朗西斯(2000年,弗朗西斯和埃爾頓·布蘭德分享了年度最佳新秀榮譽)。2001年8月2日,在拒絕火箭隊提供的1300萬美元的合同後,尤拉朱萬被交易到了多倫多猛龍,而暴龍隊提供的合同則是三年1800萬美元。  尤拉朱萬來到猛龍隊的首個賽季場均只有7.1分和6個籃板進賬,而這也成了他的最後一個賽季。2002年3月7日對達拉斯小牛的比賽使尤拉朱萬職業生涯的上場時間達到43886分鐘,超越奧斯卡·羅伯森成為NBA歷史上上場時間總數第九多選手。2002年12月16日對華盛頓奇才的比賽將自己職業生涯的得分提高到26711分,超越奧斯卡·羅伯森成為NBA得分總數第七的選手。2001-02賽季結束後,尤拉朱萬因為傷病原因宣佈退役。

  而讓尤拉朱萬最出名的,是他的夢幻腳步和「火鍋」。他的蓋帽數目前遙遙領先所有的NBA球星,高達3,830次,也讓尤拉朱萬得到了霸王稱號:「非洲天王」。雖然尤拉朱萬的得分能力很有名,但是其招式比不上他的「蓋帽」來的響亮,在尤拉朱萬生涯近三千九百次的阻攻及「美技防守」數次中,抄截佔了四成以上。而尤拉朱萬的「蓋帽」,於休士頓火箭隊時期,曾經單場送出十二個「阻攻」,而抄截卻不到十次。  他曾經兩度率火箭隊獲得NBA總冠軍並當選總決賽最有價值球員(1994年、1995年)、在職業生涯中曾獲得一次常規賽最有價值球員(1994年)、兩次NBA最佳防守球員(1993年、1994年)、六次入選NBA最佳陣容(1987年、1988年、1989年、1993年、1994年、1997年)、三次入選第二陣容(1986年、1990年、1996年)、 三次入選第三陣容(1991年、1995年、1999年)、五次入選最佳防守陣容 (1987年、1988年、1990年、1993年、1994年)、 十二次參加全明星賽、並在1996年代表美國獲得奧運會金牌。

  尤拉朱萬退休後曾經教導過許多球員的低位單打技術與步法,其中包括一些聯盟的超級球星,如勒布朗·詹姆斯、科比·布萊恩、德懷特·霍華德、阿瑪雷·斯塔德邁爾、卡梅羅·安東尼等等,其教學影片亦公開在網路。其中,詹姆斯在求教於尤拉朱萬之後,下賽季低位進攻有顯著的提升,命中率提升至53%並奪下了MVP與總冠軍。  2008年4月7日,尤拉朱萬與昔日勁敵帕特里克·尤因、著名教練帕特·萊利一同入選奈史密斯籃球名人紀念堂。
哈基姆·阿布都·尤拉朱萬(英語:Hakeem Abdul Olajuwon,1963年-1月21日),出生於尼日利亞,非洲裔美國NBA聯盟前職業籃球運動員。十八年職業生涯效力過休士頓火箭和多倫多暴龍,場上位置為中鋒。曾帶領火箭在1994年和1995年連續兩年奪得NBA總冠軍。退休後,於2008年入選奈史密斯籃球名人紀念堂、2016年入選FIBA籃球名人紀念堂。被普遍認為是聯盟歷史中最偉大的長人中鋒球員之一。曾於大學時期的某一場比賽因比賽解說員看到尤拉朱萬的籃下腳步後驚歎:“這太夢幻了!”,而被球迷稱為大夢(The Dream)。