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  出生於哥本哈根的湯馬臣初次接觸足球,在於五歲時加入Solrød BK少年隊,九歲時再轉到另一間較大的球會Køge BK。湯馬臣直至16歲時才正式被獲得重用,初時他為球隊出戰低組別賽事及丹麥乙組足球聯賽,1992年至1994年的三年間,Køge BK由原本只是位列丹麥第五級別聯賽躍升上為丹麥第三級別聯賽,在這三年間湯馬臣一共上陣55場射入38球,寂寂無名的他因而獲得荷蘭的海倫芬賞識,於1994年12月以18歲之齡加盟該支甲組聯賽球會。效力首季他為球隊上陣30場聯賽射入14球,翌年他再替海倫芬射入18球,只在短短兩年他的表現非常優異,不但使湯馬臣首次獲得召入丹麥國家足球隊,亦吸引多間大球會的興趣,最終英超球會紐卡素於1997年以二百五十萬英鎊成功購入湯馬臣。

  在紐卡素時,湯馬臣由原本擅長所踢的攻擊中場被轉為前鋒球員,在首場聯賽主場迎戰錫菲聯,他迅即為球隊貢獻一個助攻,協助紐卡素以二比一擊敗對方,可惜湯馬臣在後期發現體力所限加上未能成功融入球隊,只能在23場聯賽射入3個入球,而球隊在當屆聯賽取得第十六名,幾乎要降班收場,這時處於球員生涯最低潮的湯馬臣被迫令他落選丹麥在1998年世界盃足球賽大軍名單。

  經過一年不如意的英超生活後,1998年7月決定重返荷蘭,加盟當地勁旅飛燕諾。在效力首季他再度改踢攻擊中場之下,成功地重拾效力海倫芬的風采,不但為飛燕諾重奪失落六年的荷蘭甲組足球聯賽冠軍,及後更以三比二擊敗阿積士第二度贏得荷蘭超級盃冠軍,湯馬臣因此獲被重召入丹麥國家足球隊,在2000年歐洲國家杯外圍賽中的7場比賽中射入6球,令他迅速地在國家隊建立一個重要的位置,最終丹麥在附加賽階段,兩回合以八比零擊敗以色列出線2000年歐洲國家杯決賽周,其中湯馬臣八球中射入三球而成為出線功臣。在2000年歐洲國家杯決賽周分組賽中,丹麥不幸地處於有「死亡之組」的D組(同組對手為實力相當不俗的法國、荷蘭及捷克),最後丹麥在一球不入兼三戰全敗完成賽事。

  2002年,是湯馬臣職業生涯最成功的一年。飛燕諾在歐聯分組賽以第三名而轉戰歐洲足協盃,湯馬臣在賽事中帶領球隊先後戰勝德國的弗賴堡、蘇格蘭的格拉斯哥流浪、荷蘭的PSV燕豪芬以及義大利的國際米蘭,繼1970年後第二度晉級歐洲足協盃決賽。由於決賽地點早己決定於飛燕諾的主場—飛燕諾球場(Feijenoord Stadion)舉行,因此令飛燕諾以主場身份出戰,決賽階段湯馬臣於五十分鐘建功為球隊將比數三比一,飛燕諾最終以三比二擊敗對手多蒙特,湯馬臣則成為比賽的最佳球員。2002年暑假,湯馬臣與飛燕諾的合約到期,隨著歐洲足協盃的成功得到義大利勁旅AC米蘭以自由轉會邀請加盟。同時湯馬臣獲丹麥國家足球隊入選出席2002年世界盃足球賽,賽事中他更取得四個入球。

  在效力首個球季,由於AC米蘭擁有舍甫琴科及裡瓦爾多在陣,托馬森大多數淪為球隊後備,出場機會少之又少,但他在歐洲聯賽冠軍盃取得三個入球,更壓倒尤文圖斯而贏得賽事冠軍。翌年AC米蘭獲得義大利超級盃冠軍,裡瓦爾多的離隊令托馬森獲得多番的上陣機會,並且射入12球協助球隊成功衛冕意甲聯賽冠軍。隨後托馬森代表丹麥出席2004年歐洲國家杯,在3場分組賽比賽中貢獻3個入球,從而入選賽事最佳陣容。  2004年至05年球季,托馬森雖然在AC米蘭仍然未獲重用,但表現總算理想,2005年歐洲聯賽冠軍盃決賽迎戰利物浦,互射十二碼階段中他成功在第三輪射入,可惜AC米蘭其中兩球十二碼被對方門將杜德克撲出,終而失落歐冠杯冠軍。2005年7月,前義大利國家隊射手維耶裡由國際米蘭轉投AC米蘭,托馬森自知難以繼續取得上陣,決定離開義大利加盟德甲球會史特加。  在史特加,托馬森能夠夥拍丹麥國家隊隊友格倫夏爾(Jesper Grønkjær)迎戰2005年至06年德甲聯賽,但在該季他沒有為球隊帶來成功的球季,最終史特加在聯賽只能取得第九名,即使托馬森為求突破自己而奮力為球隊創造機會。2006年暑假,英冠球會伯明翰有意收購托馬森,不過他沒有因表現欠佳而選擇離開史特加。

  2007年1月24日,湯馬臣獲被外借西班牙甲組聯賽球會維拉利爾,以代替受傷多月的土耳其前鋒尼赫治(Nihat Kahveci),他在面對皇家馬德里時後備入替首度上陣,令他成為第五位先後效力過歐洲四大頂級聯賽(包括西班牙甲組聯賽、義大利甲組聯賽、英格蘭超級聯賽及德國甲組聯賽)球會的球員,之前能夠達成該項紀錄的四名球員包括樸比斯古(Gheorghe Popescu),列度斯奧(Florin Răducioiu)、沙維爾(Abel Xavier)及禾美(Pierre Wome)。

  以下是湯馬臣至2009/10球季為止的職業資料..

  本土賽事  歐洲賽  個人獎項
容·達爾·托馬森(Jon Dahl Tomasson,1976年-8月29日),一名已退役的丹麥職業足球運動員,司職前鋒及攻擊中場。現為瑞典球會馬模的主帥。