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  出生於東京都。中學就讀於品川區攻玉社高校,1966年畢業於三鷹市國際基督教大學教養學部(藝術與科學學院)社會科學專業。畢業後加入TBS,成為新聞工作者。1967年至1971年在倫敦BBC國際頻道工作,1984年至1988在TBS美國華盛頓哥倫比亞特區分局工作。  1989年,TBS與蘇聯達成宇航員訓練協議。共有163名TBS員工提出申請,最後只有秋山和女攝影師菊地涼子入選。他們在加加林宇航員培訓中心參加了基礎訓練。然而在發射前一週,菊地因突發闌尾炎而被取消資格。  1990年12月2日,秋山豐寬與蘇聯宇航員乘坐聯盟號宇宙飛船前往和平號空間站,一個星期後與馬納科夫和斯特列卡洛夫返回地球,這使秋山成為了首位進入太空的日本人,也是歷史上第一位由商業贊助的個人太空旅行者。據報道,TBS為此支付給蘇聯宇航局約1200萬至3700萬美元左右的酬金。  在完成太空飛行後,他又回到了TBS,成為新聞部副主任。1995年退休,同年移居福島縣,經營農業。2011年受到福島第一核電站事故的影響來到群馬縣避難。同年11月1日成為京都造形藝術大學藝術學院教授,2012年移居京都府。

  他已經結婚,有2個孩子。
秋山豐寬(,1942年-6月22日)是日本新聞工作者,1990年乘坐聯盟號宇宙飛船抵達和平號空間站,成為首位進入太空的日本人。