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  康納利1930年8月25日出生於蘇格蘭首府愛丁堡的一個工人家庭,有一弟弟尼爾·康納利,小時家庭生活十分貧困,全家靠著父親每週兩英鎊的收入和母親給人家當女傭的微薄補貼度日。清貧的家境使得他13歲就輟學開始謀生,16歲進入皇家海軍服役,但嚴重的胃潰瘍卻使他從軍不到三年就被迫退伍,返回了故鄉愛丁堡。他先後做過泥瓦匠、貨車司機、棺材匠、私人保鏢、美術用模特兒、救生員。  1961年英國影界計劃拍有關情報員007詹姆士·龐德的系列片,這是根據弗萊明的小說改編為電影的一個龐大計劃。身材高大,體質健壯,加上性格上如出一轍,康納利很快被確定為龐德的扮演者。1962年,007第一部《第七號情報員》(英語:"Dr. No")完工上映,收到了空前的成功和票房。康納利也因此而一舉成名,受到好萊塢的極大重視。在60-70年代作為007的第一任扮演者,康納利共主演了六部正式007系列片。其後在1983年再多演一部非正式007片。他憑1987年主演的《鐵面無私》(The Untouchables)榮獲奧斯卡最佳男配角金像獎。

  

  康納利是致力於蘇格蘭獨立的中左翼蘇格蘭國民黨的成員。並給予資金援助。該援助於2001年停止,原因是英國國會通過了禁止海外資金支援在英國的政治活動的立法。2008年,康納利曾對蘇格蘭《星期日快報》表示他相信蘇格蘭在他有生之年將會成為一個獨立國家,並對蘇格蘭國民黨在2007年蘇格蘭國會選舉中的勝利表示了讚許。康納利曾發誓在蘇格蘭獨立之前自己不會回到蘇格蘭。
托馬斯·肖恩·康納利爵士(Sir Thomas Sean Connery,1930年-8月25日),是一位獲得過奧斯卡金像獎的蘇格蘭演員,以出演詹姆士·龐德著名。