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  1988年在河北保定訓練基地開始跳水訓練,教練是李芳;1993年進入河北省跳水隊,教練是李芳;1992年入選國家跳水隊,教練是於芬。 1998年轉由鍾少珍教練手下。  1996年亞特蘭大奧運會,年僅15歲的郭晶晶第一次登上了奧運會的舞臺,那時的實力和名氣都無法與對手抗衡,最終獲得了十米臺專案第五名。2000年悉尼奧運會,郭晶晶在3米跳板專案中無法撼動當時的師姐伏明霞在該專案的統治地位而取得一枚銀牌,而在和伏明霞合作的奧運會新專案雙人3米跳板中卻最終不敵俄羅斯組合尤里婭·帕卡琳娜/維拉·伊蓮娜屈居第二,使得自己的第二次奧運之旅與金牌擦肩而過。2004雅典奧運會以中國女子跳水隊頭號選手身份出征的郭晶晶終於在3米跳板個人賽和雙人賽中折桂。2008北京奧運會上郭晶晶與吳敏霞搭檔,再次奪得了3米跳板雙人賽金牌,同時還蟬聯了個人賽冠軍。至此,郭晶晶收穫了自己在奧運會歷史上的第四枚金牌,和鄧亞萍、伏明霞、王楠並列成為中國獲得奧運會金牌最多的選手。同時,她也以4金2銀的奧運獎牌數超越伏明霞(4金1銀)。自1912年夏季奧運會設立女子跳水專案以來,郭晶晶是第一位在該專案上獲得了6枚獎牌的女子運動員。  從2001年至2009年之間的五屆世錦賽中郭晶晶囊獲了10枚金牌。

  郭晶晶在2009年東亞運動會後,向國家隊提出休息一年。期間,她在英國進修英語,雖然學習時間並不長,但有不錯的效果。  在淡出405天之後,中國跳水隊領隊周繼紅終在2011年1月22日確認,郭晶晶已遞交了退役申請,並盛讚郭「創造了一個屬於自己的郭晶晶時代」。兩日後,河北省體育局也證實,已收到及接納郭晶晶的退役申請;並表示郭在退役後的身份,仍會是河北省體育局游泳跳水運動管理中心的副主任兼河北省跳水隊教練。  郭晶晶退役後連續三年為健康快車主辦的慈善跑步行擔任活動大使。於2017年9月,她與奧運體操金牌得主李小鵬,一起於記者會上示範運動前簡單熱身動作,於訪問中表示兒子霍中曦性格活躍喜歡運動,之前為他安排教練上堂學,可是他不喜歡游水,不會強迫他,怕有反效果。

  郭晶晶早期曾與本國跳水選手田亮的名字連在一起,合稱“亮晶晶”;香港傳媒時常描述他們關係親密。在2004年,香港傳媒開始描寫郭晶晶與全國政協前副主席霍英東長孫霍啟剛交往,之後感情漸趨穩定。在2005年11月,香港傳媒更稱郭晶晶與霍啟剛在北京崇文區購入豪宅,事件未經證實。  2012年11月8日,郭晶晶和霍啟剛在香港正式註冊結婚。  2013年8月27日,郭晶晶為霍啟剛誕下一名男嬰霍中曦。2017年4月21日,郭晶晶再為霍啟剛誕下一名女嬰霍中妍。2019年1月1日,郭晶晶誕下第三胎女兒,其丈夫霍啟剛在微博晒出三個孩子的合照,正式宣佈喜訊。

  郭晶晶在跳水時,因長期受高壓訓練,除膝蓋突出,因視網膜受損而嚴重近視,也患上風溼病、第三椎間盤突出和胸膜炎。
郭晶晶,河北保定人,中國前女子跳水運動員。她分別在2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會上,獲得3米跳板跳水冠軍;並且和吳敏霞合作,同時蟬聯了這兩屆奧運會雙人3米跳板的冠軍。她總共獲得4枚奧運金牌2枚銀牌,是繼高敏、伏明霞後,中國女子跳水隊的“領軍人物”。郭晶晶於2011年初宣佈退役;她在役的14年間,為中國跳水隊贏得31個世界冠軍,成為擁有最多世界冠軍銜頭的中國運動員。郭晶晶的丈夫是全國政協委員霍啟剛,兩人於2012年結婚,育有一兒兩女。