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  姬拉·麗莉於英格蘭大倫敦泰晤士河畔列治文區特丁頓密德塞克斯出生。其母親是蘇格蘭劇作家莎文·麥當勞,其父為英格蘭電影及電視演員偉·來利,二人還有一名長子,於1979年出生的Caleb。姬拉半生在里奇蒙度過,上特丁頓學校和Esher College。雖然姬拉患了失讀症,但在學校取得優良成績,使其父母同意其演藝事業。姬拉曾回憶說她孩童時期「專心致志地演出」。她在數個業餘電影中演出,包括由其母親寫作的「After Juliet」和由後來成為她戲劇老師的John McShane寫作的「United States (play)」。

  許多人對綺拉名字奇異的拼法感到好奇,而綺拉也曾在訪問中提到,她的名字"Keira"本來應該要拼作"Kiera",一個她爸爸當時很喜歡的俄羅斯滑冰選手。但是當時去幫她登記出生證明的是她媽媽,而她媽媽的拼字又很爛,所以就不小心變成了"Keira"。

  姬拉於7歲時便開始演出,1993年的電視劇"Royal Celebration"便是她首次演出,她也在1995年電視連續劇The Bill中亮相,也在1990年代後期演出多出電視電影。她在《星球大戰I:幽靈的威脅》飾演薩貝(Sabé)。她獲邀演出這角色的原因是,她與飾演佩咪·艾米達拉的娜塔莉·波曼不僅長得像也是好友,她們的母親也說難以把她們分辨與分離。姬娜的首次擔正演出是在2001年,在和路迪士尼電視電影《Princess of Thieves》中飾演羅賓漢的女兒。與此同時,她在錄影帶首映的《鬼地方》中裸體演出,當時只有15歲。她也在《齊瓦哥醫生》的2002年迷你電視劇(Doctor Zhivago (miniseries))版中演出。  姬拉的突破性演出是以足球為題材的英國電影《我愛貝克漢姆》,在2002年8月的英國票房取得成功,也在2003年3月的美國票房獲得不錯的成績,票房高達3千2百萬美元。其後,她的知名度大大提升,演出大製作《加勒比海盜》。此電影在2003年7月上演,影評一致贊好,帶來極高票房收入,也成為暑期的熱潮。  2003年11月上演的英國喜劇電影《真的戀愛了》中,姬拉飾演新婚的茱麗葉。她的下一出電影《亞瑟王》於2004年7月上演,影評褒貶不一;但是Roger Ebert大加讚賞,稱電影的質素配合戲中演員,而他形容姬拉為「既性感,又滿布泥濘」。同月,"Hello!"雜誌的讀者投票選出姬拉為電影界中最有前途的青年明星。此外,《時代雜誌》在2004年的一個專欄指出,姬拉似乎願意獻身成為認真的演員,而非電影明星。  姬拉在2005年的三出電影中演出:3月上演的驚嚇電影《生死時空》、10月上演,由東尼·史考特導演,改編自為酬金殺人的多明妮·哈維故事的《女模煞》,還有在改編自珍·奧斯汀著名小說《傲慢與偏見》的同名電影飾演伊麗莎白·班內特。雖然《生死時空》和《女模煞》的票房和口碑皆不佳,但《傲慢與偏見》成為姬拉第6次在英國票房中取得首位的電影。她憑此片的演出,獲得金球獎「最佳女主角──喜劇/音樂」和奧斯卡「最佳女主角」兩項提名,但都未能獲獎。  姬拉於2006年完成了《異旅情絲》(由Alessandro Baricco的小說改編)和《贖罪》(由Ian McEwan同名小說改編,與詹姆斯·麥卡沃伊、瓦妮莎·雷德格瑞夫、白蓮達·比芙蓮合作)的拍攝。她所演出的《加勒比海盜3:世界的盡頭》於2007年5月上演。她也確定演出由其母親寫作,有關威爾士詩人狄蘭·托馬斯的電影《美麗誘情》(The Edge of Love)。

  自從姬拉急速冒起,成為紅星之後,她便成為了眾多傳媒的關注焦點。雖然她已表明「不會談及私人生活」,但仍有些報道形容她為「著名地向傳媒友好」。  她獲《帝國雜誌》(Empire)的讀者投票選為全時期最性感電影明星;排英國版《"FHM"》雜誌2004年100大最性感女性的第79位,05年排第18,06年排首位;美國版"FHM"列她為2004年第54位、2005年第11位、2006年第5位。姬拉和斯佳麗·約翰遜在2006年3月"Vanity Fair"全裸登上封面。2006年5月,她排《"Maxim"》的Hot 100的第9位。  姬拉是Asprey品牌的代言人,也在日本電視廣告上推銷Lux護髮用品。2006年4月,她證實為香奈兒香水「Coco Mademoiselle」的產品代言人。  格拉斯哥組合Endrick Brothers的新歌"Star of the Silver Screen"(「銀幕之星」)便是以姬拉為主題,於他們的音樂專輯"Attraction versus Love"推出。此曲創作前,他們曾於格拉斯哥的一個派對上見面,當時姬拉正在拍攝《生死時空》。  出席2006年金球獎頒獎禮時,她身穿的禮服為她帶來讚譽,甚至使她躋身於"Entertainment Tonight"節目的最佳衣著獎。她把出席2006年奧斯卡金像獎頒獎禮的裙捐贈給樂施會,並籌得4300歐元。

  姬拉現時居住中倫敦。她從2005年起,與《傲慢與偏見》的演員魯伯特·弗蘭德談戀愛,但兩人已在2010年12月分手;之前她曾與愛爾蘭時裝模特兒傑米·道南談戀愛。雖然有報道指她與演員Del Synnott分手時,男方曾意圖自殺,但雙方都否認報道。姬拉曾表明她不喜歡盛裝打扮,也覺得英國男士比美國男士好,因為她認為英國男士較少注意自己的外貌。  雖然在《加勒比海盜2:聚魂棺》的首映禮上,她窈窕的身材使傳媒猜測她患上了進食障礙,她也說她有厭食症的家族史,但她已否認患上神經性厭食症的流言,說自己的體重和身型都是自然而來的。2006年7月,她說自己已變成工作狂,說自己「已不能分辨去年和前年的事;把過去五年的事都混在一起了」,覺得自己「工作得太多了」,「恐怕長此下去,會開始討厭我所喜愛的」。故此,姬拉表示「已厭倦了當名人」,說「這名人圈的東西完全使人瘋狂」,並有意從演藝事業中退出,重過新生活。 因此,她有可能會放一年長假期,把精神放在私事上。  姬拉仍然是英國足球隊西漢姆聯的忠實球迷,孩童時曾多次進入球場觀賽。  2015年5月,綺拉生下了與James Righton的第一個女兒,Edie。
姬拉·克莉絲蒂娜·麗莉(英語:Keira Christina Knightley,;1985年-3月26日)是一個曾獲奧斯卡金像獎和金球獎提名的英國女演員。她在孩童時已經開始其演藝事業,在2003年電影《我愛貝克漢姆》和《神鬼奇航:鬼盜船魔咒》中擔任主角後,成為世界知名的影星,其後陸續在多出好萊塢電影中演出。2005年演出改編自珍·奧斯汀小說的同名電影《傲慢與偏見》,以此劇提名入圍奧斯卡最佳女主角獎。2014年再憑藉《模仿遊戲》提名奧斯卡最佳女配角。