Can you summarize the following document?
        
  餘姚境內已知最早的人類活動為距今8300年的井頭山遺址。距今7000年的河姆渡文化因餘姚境內的河姆渡遺址得名,另有同屬該文化的田螺山遺址、鯔山遺址等,該文化以發現大量栽培稻穀和幹欄式建築而聞名。  餘姚得名,說法不一。一說,《風土記》載,舜文庶所封之地,舜姓姚,故曰餘姚(“舜後支庶所封之地,舜姓姚,故云餘姚”)。另一說,《越絕書》載,夏少康封少子無餘於會稽,以奉禹祠,姚乃其屆邑,故曰餘姚。《山海經》郭璞注,句餘山在會稽餘姚縣南,句章縣北,故此二縣因此為名雲,此為第三種說法。還有一說,“邑有句餘山,又南有姚江”,故名。再有一說,明代《郡縣釋名》說,縣隸會稽,在餘姚山之西,以河東有姚姓,故曰餘姚。近有人主張,餘姚為越語地名,其義石明。  秦時置餘姚縣(一說漢建),屬會稽郡。東漢建安五年(200年)始築縣城,為浙東古縣城之一。據《太平寰宇記》所載:唐初“餘姚之境東包明州,西轄上虞,為越州巨鎮”,一度升為姚州(唐武德四年(621年)置,武德七年廢)。宋為“望縣”,“東南最名邑”。元元貞元年(1295年)改為餘姚州。明洪武二年(1369年)廢州復縣。  1949年5月23日,中共接管政權。中華人民共和國建立後,境域多次變動,最大一次是1954年,大古塘以北棉區劃歸慈谿縣,慈谿縣西部稻區、山區劃歸餘姚縣。境內明代所建築的三山所城則成為新的慈谿縣縣城所在。  1985年7月26日撤縣設市,隸屬寧波市,設9區、8個鎮、63個鄉。

  截至2005年12月31日,餘姚市轄6個街道、14個鎮、1個鄉,52個社群、265個居委會:

  餘姚市陸域部分位於東經120°53'29"~121°25'13",北緯29°39'47′′~30°19'27′′之間。

  漢族為主,有苗族、白族、壯族、布依族等少數民族。  2005年底,戶籍人口82.58萬人。外來人口40餘萬。  2000年,第五次人口普查結果為:(單位:人,2000年餘姚市轄20個鎮、2個鄉。)總人口852719人  各鄉鎮人口:

  土特產品有茶葉、楊梅、乾菜筍、佛雕、工藝草編。野生動植物資源有穿山甲、水獺、丹頂鶴、白鶴、黑鸛、鴛鴦、灰鶴、銀杏等。中草藥材有絡石屯、貫眾、淡竹葉、茯苓、丹蔘、金銀花等40餘種。金屬礦產資源有銅、鐵、鉛、鋅等。非金屬礦產資源有螢石、高嶺土、粘土、石英、磷、泥炭等。 餘姚鹹蛋、餘姚皮蛋、餘姚楊梅、餘姚榨菜為中國地理標誌產品。

  2005年實現地區生產總值(GDP) 298.12億元,按可比價計算,比上年增長14.2%,其中一產22.53億元,二產175.13億元,三產100.46億元,三次產業結構的比例分別為7.6:58.7:33.7。按現行年平均匯率計算的人均生產總值突破4000美元,達到4404美元。  2010年實現地區生產總值565億元,比上年增長15%;實現財政一般預算收入82.1億元,其中地方財政收入44億元,分別增長13%和12.8%;完成全社會固定資產投資210億元,增長21.1%;實現社會消費品零售總額219.86億元,增長19.3%;城鎮居民人均可支配收入達到29670元,農民人均純收入達到13770元,分別增長10.4%和13.4%。連續二次蟬聯“中國最具幸福感城市”光榮稱號。

  餘姚的旅遊景點有:龍泉山公園,勝歸山,大隱天下玉苑,餘姚博物館,河姆渡遺址博物館,四明山國家森林公園,四窗巖,鵓鴣巖,白水衝,浙東區黨委舊址,浙東第二藏書樓——五桂樓,四明山革命烈士紀念碑,四明湖度假村,黃梨洲墓,四明山竹海森林公園,王陽明講學處,通濟橋與舜江樓。
餘姚市,浙江省轄縣級市,由寧波市代管。位於浙江省東部、寧波市西北部,錢塘江和杭州灣南岸。東連慈溪市、江北區、海曙區,西南抵奉化區、紹興市嵊州市,西交紹興市上虞區,北望嘉興市海鹽縣。於餘姚秦時建縣,東漢建安五年(公元200年)始築縣城,為浙東古縣城之一。餘姚市經濟發達,為全國最具競爭力的縣市之一。全市總面積1500.80平方千米,戶籍人口104.6萬人(2011年)。政府駐蘭江街道北蘭江路1號,郵編:315400。行政區劃程式碼:330281。區號:0574。境內現存古代文物遺存與名勝一千餘處,有“文獻名邦”之稱。