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  厄利斯地區北臨亞該亞,東接阿卡迪亞,南為美塞尼亞。整個地區從北到南分為三部分:科依列( "Koilē")或低地厄利斯、厄利斯谷,指皮尼奧斯河流域地區;皮斯阿提斯( "Pīsātis")或比薩,指阿爾菲奧斯河北岸地區;特菲利亞( "Triphūlia "),指阿爾菲奧斯河南岸至美塞尼亞北部邊界的丘陵地帶。整個厄利斯地區降水豐富,擁有優良的牧場和耕地,以飼養馬、牛和種植亞麻而聞名於世。

  約自公元前776年起,就開始在比薩(Pisa, Greece)的奧林匹亞每四年舉辦一次。厄利斯城邦與比薩長期爭奪運動會的舉辦權,直到公元前572年厄利斯征服比薩。至前580年,厄利斯城邦控制了整個地區。前479年,厄利斯與斯巴達短暫結盟反抗波斯入侵。約前471年,厄利斯實行民主政治,逐漸成為一些小城邦聯盟的行政中心。伯羅奔尼撒戰爭期間,厄利斯先是為斯巴達的同盟直到前420年,之後又站在了雅典一邊。為此斯巴達奪取了特菲利亞地區以示報復,隨後厄利斯與斯巴達和阿卡迪亞對這一地區進行反覆爭奪。通過靈活的外交和舉辦神聖的奧運會,厄利斯城邦一直保持著領土和獨立,直到前146年羅馬帝國征服希臘。  今天的厄利斯地區主要屬於希臘西希臘大區的伊利亞州。
厄利斯( "Ilida"; "Ēlis")也作埃利斯、伊利斯或愛麗斯,是古希臘伯羅奔尼撒半島西北部一個地區及城邦,以養馬和古代奧林匹克運動會而聞名於世。