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  1986年2月4日,原名「韓在俊」的金在中出生於韓國。1989年父母離異,母親因經濟因素將其交由養父母扶養成人,並改名「金在中」,出生日期改為1986年1月26日。2001年,年僅15歲的金在中獨自來到首爾,參加SM公司選拔並且奪得第一名進入公司,展開為期2年的練習生生涯。

  2003年12月,金在中作為男子組合東方神起成員出道,擔任組合主唱。2006年,為電影《百萬富翁的初戀》獻聲演唱插曲《問候》。2007年,金在中擔任女子組合天上智喜專輯主打曲《Just for one day》的伴唱。2008年,發行日本首張個人單曲《Keyword/Maze》。 2009年,金在中與另一名成員樸有天發行限定單曲《Colors~Melodyand Harmony/Shelter》。該單曲首日銷售量就高達10萬,更被用作凱蒂貓35週年紀念的主題曲 。同年金在中與其他兩名成員樸有天和金俊秀一同向法院請求終止與原經紀公司SM娛樂的專屬契約效力。  2010年4月,金在中與其他兩名成員樸有天與金俊秀組成JYJ重新出發。7月受邀參演日本歌手濱崎步單曲《Blossom》MV,這是濱崎步第一支不親自出演的MV。2011年4月,JYJ進行世界巡迴演唱會,金在中跨領域擔當演唱會總導演和執行製作人。6月擔任韓國藝術體操成員孫妍在的「Gala Show」藝術體操表演總導演。12月金在中為回報中國粉絲對第一部韓劇《守護老闆》的支援,在上海長寧國際體操中心舉辦個人第一次粉絲見面會。2012年,展開個人SOLO活動,在上海、泰國、越南、印尼等舉行7場個人巡迴粉絲見面會。  2013年1月金在中發行首張迷你專輯《I》。該專輯先行曲《One Kiss》佔領日本、新加坡等10個國家和地區iTunes音樂排行榜第一位,並且在正式發行兩週內,專輯就登上國內外的專輯暢銷榜榜首,包含臺灣的五大金榜韓日專輯暢銷排行榜,與日本新星堂專輯每週綜合排行榜。2月推出後續專輯《Y》。並在發行首日限量5萬張全部賣光,造成缺貨。同時金在中進行「Your,My & Mine Mini Concert & FM」亞洲巡迴迷你專輯演唱會。最後一站在日本橫濱舉行連續三日的個人演唱會,成為首位在日本橫濱體育館開個人演唱會的外國歌手。10月發行出道十年首張正規專輯《WWW》。專輯公開後不僅橫掃韓國各大音源榜單,並且登頂11個國家iTunes排行榜第一位。之後金在中受邀參與韓國總統所屬文化興盛委員會在青瓦臺綠地園舉行的「文化興盛的我們的風味,我們的英姿——阿里郎」公演。同年金在中在首爾、南京、臺北、橫濱等一共8個城市舉行首張專輯亞洲巡迴演唱會。僅日本3座城市的巡演就有10萬名歌迷捧場,總共巡演有20萬歌迷參加。 2014年1月發行正規一輯的後續限量版《WWW卸妝》。3月參加在韓國大邱舉辦的「WAPOP K DREAM」演唱會。10月日本郵票公司為金在中發行其出道10週年個人專屬紀念郵票。

  2001年,當金在中還是練習生時期,出演戰爭電影《太極旗飄揚》,飾演一名挖掘遺骸現場團員。  2009年,金在中與韓孝周主演日韓合作電視電影《天國的郵遞員》,飾演往返於天國和人間送信的郵遞員“申在俊”一角,正式開啟他的演員生涯。  2010年,金在中和上野樹里、瑛太出演日本富士電視臺連續劇《無法坦誠相對》,飾演醫療器材出售人員“樸成洙”一角。作為韓國人登場的金在中,並得日本第14屆日刊體育電視劇大獎最佳男配角獎角色。  2011年,金在中搭檔池城、崔江熙等演員主演第一部韓劇《守護老闆》,在劇中詮釋財閥二代“車武元”一角。該劇不僅出口到包括日本、臺灣、馬來西亞、印度、泰國、菲律賓、烏克蘭等30多個國家,成為第一部出口到烏克蘭的韓劇。年末金在中更獲得SBS演技大賞最佳新人獎。  2012年5月金在中與宋承憲作為雙男主主演週末劇《Dr. JIN》,飾演“金景卓”一角,並在MBC演技大賞中榮獲最佳新人獎。同時為親自作詞並演唱的主題曲《浮生若夢》也獲得第8屆首爾國際電視節最佳OST獎。11月金在中搭檔宋智孝主演喜劇電影《胡狼來了》,飾演韓流明星“崔賢”一角。該片作為小成本電影,未上映前就出口至超過6個國家。之後在日本取得上半年在日本上映的韓國電影票房第二的成績。  2014年5月金在中主演月火劇《Triangle》,劇中飾演重情重義的黑社會組織老大“許英達”一角。該劇在日本、中國、泰國等地達成總700萬美元的預先銷售出口。10月金在中藉該劇獲得第7屆韓國電視劇節男子最佳演技獎。。  2015年1月金在中搭檔裴宗玉、劉五性主演KBS金曜劇《SPY》,在劇中飾演國情院情報分析官“金善宇”一角。該劇主要講述身為前間諜的母親和擔任國情院情報員兒子間愛與欺騙的故事。  2017年8月金在中退伍後首度重返影壇,主演《Manhole:夢遊仙境的奉弼》,劇中飾演第三年準備公務員考試中的不懂事無業青年“奉弼”一角。該劇講述單戀了秀珍28年的奉弼為阻止她在一週後舉行的婚禮,於是隨機地穿越時空往返過去與現代的故事。

  

  2020年4月1日,金在中在其社交媒體Instagram上發文稱,自己確診新冠肺炎,正在醫院接受治療,自己沒有注意韓國政府和身邊人的提醒,疏忽大意,對社會造成很大影響,向被他感染的人致歉。其後,金在中編輯相關貼文,表示想籍此愚人節玩笑讓大家能對疫情有所警惕,「雖然開這種愚人節玩笑有點過分,在短時間內讓許多人擔心了,但請各位絕對不要只把這當作一個愚人節玩笑。這絕對不是他人的事情,我只是想告訴大家保護好自己就是在保護自己珍愛的人。因為剛才的事情而得到的懲罰我都甘心接受,希望大家都健康」。當晚金在中把愚人節玩笑的貼文刪除,併發出長文指「父親因為肺癌而動手術,他在醫院陪伴父親,因而體會到醫療人員的辛苦,又看到許多人毫無防疫的概念照常生活,才會讓他興起這個念頭,初衷僅是希望大家不要生病、不要經歷這些痛苦」,文末表示「今天這個文章雖然有點過分,但如果能得到大家多一分的關注,也會有更多人知道吧?雖然這個方式的確引起了許多責難與爭議」。  但他的解釋遭到無數網友砲轟,批評玩笑開過頭。有韓國網友在青瓦臺國民請願留言板上釋出名為「請處罰金在中的過度愚人節玩笑」的請願。日本媒體也因此烏龍事件亂成一團,NHK在金在中社交賬戶自稱確診後,第一時間做了報道,後來發現是“愚昧人節玩笑”迅速刪除,而原本1日晚有金在中出演的NHK電臺節目,因此事官推也表示會改播其他節目。

  

  2015年3月31日,金在中開始服兵役,在韓國京畿道坡州市第1步兵師新兵教育營進行基礎軍事教育,正式入伍。2015年5月7日,金在中結束五週的基礎軍事教育。他以整體第一名結訓(投擲手榴彈一位,射擊20發中19,長跑244人位列15),並且接受了優秀獎章嘉獎。之後作為陸軍現役士兵分配至京畿道龍仁市服役,總共服役時長1年零9個月。於2016年12月30日正式退伍。
金在中(,1986年-1月26日),韓國男歌手、演員、詞曲製作人及設計師。前韓國流行演唱組合東方神起的成員,在隊內擔任主唱,現是韓國男子組合JYJ的成員。因優美多變的聲線而以彩虹音著稱;亦多次擔任作詞、作曲及編曲工作,展露極其出色的音樂才華。2009年,首次主演日韓合作電影《天國的郵遞員》;同年退出原組合。2010年,以JYJ成員身份活動,2011年,憑藉電視劇《守護老闆》獲得SBS演技大賞新人獎。2014年,主演電視劇《Triangle》,並且榮獲第7屆韓國電視劇節男子最佳演技獎,演技獲得肯定。