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  她出生在肯塔基州的路易維爾,是電視製片人和記者Donald Young, Jr.與編劇、公關專員和記者Lee Guthrie(本名Mary Lee Kane)的女兒。楊畢業於俄亥俄州克利夫蘭高地的克利夫蘭高地高中,接著是密芝根州英特洛肯 (密芝根州)的英特洛肯藝術中心。她還上過紐約市的美國芭蕾學校。在成為女演員之前,楊曾擔任模特兒和舞蹈演員。

  

  楊於1980年的電影《"Jane Austen in Manhattan"》中開始了她的電影生涯,隨後在1981年電影《"Stripes (film)"》中扮演角色。然後,她在經典科幻電影《2020》(1982年)中扮演女主角Rachael,與夏裡遜·福共同演出。1986年的電視劇《"American Playhouse"》中,楊在根據法蘭西斯·史考特·費茲傑羅的故事《"Myra Meets His Family"》改編的集數「Under the Biltmore Clock」中與林尼·馮·多倫主演。第二年,她在電影《華爾街》中飾演米高·德格拉斯的角色Gordon Gekko的妻子小角色。她的角色原本有很大戲份,但因為與奧利華·史東的衝突而被明顯降低了。  她其中最著名的角色之一就是在1987年的《諜海軍魂》中飾演一名無情的華盛頓政客(真·赫曼 飾演)的情人。其他著名的演出包括《星際奇兵》、《"Fatal Instinct"》和《"Baby: Secret of the Lost Legend"》。  1988年,楊與佔士·活士在《"The Boost"》中演出。活士後來控告她騷擾他和他當時的未婚妻,聲稱除了其他破壞行為外,楊在他家門階留下一個毀容的洋娃娃。楊否認這些指控,並聲稱活士是惡意提起訴訟。楊說:「這是一件迷戀被拒絕的事情,就是這樣...所以控告我!而他[活士]告我了。」 這件訴訟於1989年在法庭外和解。楊獲得了227,000美元,用於支付她的法律費用。  楊在添·布頓的1989年電影《蝙蝠俠》中飾演維琪·維爾,但在排練期間,她墮馬後折斷了手臂,而她被金·碧辛嘉取代了。在續集《蝙蝠俠再戰風雲》中,為了贏得貓女的角色(最初給了安納·貝南,但在貝南懷孕後最終給了米雪·菲花),楊製作了一件自制的貓女服裝,並在電影製作期間試圖接觸布頓和演員米高·基頓。她甚至裝扮貓女上了《瓊·瑞佛斯秀》,繼續爭取角色並向添·布頓懇求。

  楊曾被揀選在1990年電影《至尊神探》中扮演Tess Trueheart。不過,她被解僱並由格倫妮·海德利飾演該角色。楊後來聲稱她被解僱是因為她拒絕華倫·比提的求愛而受懲罰,比提否認這一說法。1991年,她因在《死前之吻》的角色而得到金草莓獎最差女主角和最差配角女演員。她在1994年的喜劇電影《神探飛機頭》中飾演配角。她也在1995年喜劇電影《"Dr. Jekyll and Ms. Hyde"》中飾演Helen Hyde。1990年代的大部分期間,她住在亞利桑那州的塞多納,而且她的職業生涯冷卻下來。1997年,楊在1997年電子遊戲《2020 (1997年遊戲)》中重新飾演Rachael的角色。她的臉被三維掃描和重現,這是在遊戲中第一次使用這種技術。

  自2001年,楊在各種獨立電影中演出,並在電視上露面,其中包括《"Poor White Trash"》、《"Mockingbird Don't Sing"》、《"Sugar & Spice"》、《高校風雲》和《"Reno 911!"》。2005年,她在俄羅斯花了四個月時間拍攝迷你劇《"Yesenin (TV series)"》,其中她飾演舞者伊莎朵拉·鄧肯。她也在2007年的《籃球兄弟》中飾演一個小角色。  2007年末,楊拍完兩部電影《"The Man Who Came Back"》和《"Haunted Echoes"》。  2008年,楊在電視節目《"Gone Country (TV series)"》參加比賽,其中包括在田納西州巴黎 (田納西州)的亨利縣露天遊樂場(Henry County Fairground)舉辦的一場名人撞車大賽的比賽。楊繼續贏得名人大賽的預賽,然後繼續與21名職業撞車大賽車手競爭。楊獲得了第四名。

  楊在2010年6月的《"The Young and the Restless"》中飾演加拿大酒吧女侍Meggie McClain,與好朋友艾瑞克·布瑞登一同演出。她在7月14日迴歸該電視劇,並一直持續到2011年2月。  2010年,她參加了ABC節目《"Skating with the Stars"》第一季,擔任與專業溜冰選手丹尼斯·佩圖霍夫一起溜冰的名人參賽者,但她是第一個被淘汰的名人。  2011年10月,楊在《大衛牙擦騷》上現身。在採訪中,她描述了她在撫養兩個兒子後如何尋找電影工作,並製作了一段短片促進她找工作,在《大衛牙擦騷》上播放。後來她被揀選在一部關於尼古拉·特斯拉的電影演出,預計於2013年發行,名為《"Fragments From Olympus: The Vision of Nikola Tesla"》(截至2017年9月尚未上映)。  2013年10月,楊在《"Star Trek: Renegades"》中飾演Dr. Lucien,這是為新《星空奇遇記》系列的首集而做的一個粉絲電影(2015年8月播放),其中有幾位前《星空奇遇記》的演員演出,包括提姆·羅斯 (1956年出生)(由他執導首集),還有沃爾特·凱尼格、王以瞻和J. G. Hertzler。  2013年6月,楊在紐約溜冰劇場舉辦的一場慈善溜冰活動中表演,參加名人溜冰比賽,對手是YouTube名人米高·巴克利和美國奧運擊劍銀牌得主提姆·馬荷斯。  在2017年,她為《銀翼殺手2049》再次迴歸1982年Rachael的角色,飾演原版(使用第一部電影中的鏡頭)和新型複製版角色。這是通過使用CGI面部去老化來與她在1982年的演出一致,還有用了另一名女演員作為替身來完成的。辛·楊在新電影中也有被掛名。

  1990年,楊嫁給了Robert Lujan,與他生下兩個兒子。這對夫婦於2002年離婚,並於2011年再婚。  2008年1月,楊因為酗酒問題而要進行康復。後來於2011年逗留在康復診所,在真人秀《名人復健室》上有敘述。

  2012年2月26日,在第84屆奧斯卡金像獎的後派對(after party)期間,楊被捕。據稱,她因為沒持有入場券而被要求離開。接著發生了爭吵,結果楊摑了保安人員的耳光。楊說她沒有喝醉,而且表現良好,並說保安人員是挑釁者。  2018年8月,楊和一名男伴被監視錄影發現她們盜竊一間皇后區的商店。被盜的物品總計約12,000美元。楊被要求問話。
瑪麗·辛·楊(英語:Mary Sean Young,1959年-11月20日)是一名美國女演員。她最知名的演出是在電影《2020》(1982年)、《星際奇兵》(1984年)、《諜海軍魂》(1987年)、《華爾街》(1987年)、《親親表妹》(1989年)和《神探飛機頭》(1994年)。