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  本科魚類分佈於全球各大洋。

  由沿岸淺水域至水深1000米的海域。

  鰈科物種的特點是其魚體扁平。其本上大多數物種的兩眼都擠到右側,用其左側躺在海底;但亦有個別個體發生側面逆位(reversal of sides)現像,眼球及有色側面等移向順位個體的相對側面。因此,學術出版一般不會使用「左側」、「右側」,而用「順側」、「盲側」作分別。  鰈科物種的前鰓蓋骨邊緣明顯遊離,各鰭無硬棘,背鰭向前延伸至少達眼之上方。背鰭末端完全與尾鰭分離,口端位,上下頷在眼側平直,在盲側成弧形。盲側齒髮達,側線單一,前部直走或成弧形。

  在某些分類,牙鰈亞科(Paralichthodinae)、瓦鰈亞科(Poecilopsettinae)及菱鰈亞科(Rhombosoleinae)被提升至跟鰈科同級,亦有其他分類不再細分作四個亞科。  以下為鰈科之下的29個屬:

  本科魚屬於夜行性底棲性魚類,屬肉食性,以小魚、甲殼類及無脊椎動物為食。幼魚期兩眼位於不同側,行浮游生活,成長後變態並轉為底棲性,體色隨環境而改變。

  肉質佳,部分種類產量大,為重要的經濟魚類。
鰈科(學名:)是輻鰭魚綱鰈亞目的其中一科,特點是這科的物種主要(>90%)均用其左側躺在海底,兩眼都擠到右側。與牠們相反的是牙鮃科():牠們是用其右側躺在海底,兩眼都擠到左側去。