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  華夏文明也是從這裡發生,在固原有240多個新石器時代遺址,石斧等工具常由農民整框地挖出,一次有幾十,幾百個。固原灃西張家坡發現有甲骨文。境內最早的建置始於秦惠文王時以居住較多的烏氏戎族設定的烏氏縣(約在今固原瓦亭一帶)。固原一直是中原漢族與北方匈奴交界地。  西漢武帝元鼎三年(前114年)分北地郡置,設定安定郡,治高平城(今原州區),這是史書有明確記載的固原歷史上的城。轄區約現今甘肅景泰、靖遠、會寧、平涼、涇川、鎮原及寧夏中衛、中寧以南、同心、西吉、固原等市縣地。  北魏正光五年(524年)置原州,並置高平郡和縣,均治高平。  北周天和四年(569年)正月,新築原州城(固原城)。原高平城成為新築城的內城。從此,固原城就有內城和外城的格局。唐廣德年間(763-764年)沒於吐蕃。  宋至道三年(997年)置鎮戎軍。固原地名有很多是以兵營命名,例如:頭營,三營,七營。北宋與西夏的著名戰役“好水川戰役”就是在固原發生,現在農民犁地還可以翻出許多的白骨。由於戰爭,各種古代貨幣十分豐富,西吉縣就有一個全國唯一的縣級錢幣博物館。出土的古錢幣常一次以數十公斤,或者數百公斤。  金大定二十二年(1182年)升鎮戎州置。元復改名原州,人稱故原州。  明朝時改“故”為“固”,稱固原併為邊塞九大軍事重鎮之一,並且作為三邊總制(寧夏、延綏、陝西)治所駐地。  從此,固原城的最後格局和型制基本奠定。內城:周圍九里三分,高三丈五尺;垛口一千零四十六座;炮臺二十八座。外城:周圍十三裡七分,高三丈六尺;垛口一千五百七十三座;炮臺三十一座。東城門三道,萬曆時建,有名者兩道:安邊門、保寧門;南城門四道,萬曆時建,冠名者兩道:鎮秦門、鎮夷門;西城門兩道,萬曆時建,有名者一道:威遠門;北城門一道,萬曆時建,曰靖朔門。  清朝升為直隸州。民國二年(1913年)4月,固原直隸州改為固原縣。北洋政府時期屬涇原道轄地。民國二十四年(1935年)8月劃屬「甘肅省第二行政督察區」。抗戰結束後,劃屬「甘肅省第三行政督察區」。民國三十八年(1949年)8月,解放軍進駐固原一帶,劃屬平涼專區管轄。  1953年,以西吉、海原、固原三縣為主成立西海固回族自治區(1955年改稱固原回族自治州),隸屬甘肅省。涇源回族自治縣和隆德縣隸屬甘肅省平涼地區。  1958年,寧夏回族自治區成立,固原回族自治州、涇源回族自治縣、隆德縣劃歸寧夏,併成立固原專區。西吉、海原、固原、隆德、涇源5縣隸屬。1983年,以固原縣東部山區析置彭陽縣,隸屬固原地區。  2001年7月,中國國務院批覆撤銷固原地區,設立地級固原市,固原縣改為原州區。固原市轄西吉、海原、隆德、涇源、彭陽5縣和原州區。2004年,海原縣劃歸新成立的中衛市。2008年,劃原州區的七營、黑城、甘城等鄉鎮歸海原縣。

  

  全市轄1個市轄區、4個縣。

  根據2010年第六次全國人口普查,全市常住人口為1228156人,同第五次全國人口普查相比,十年共減少59582人,下降4.63%。年平均下降0.47%。其中,男性人口為619331人,佔50.43%;女性人口為608825人,佔49.57%。總人口性別比(以女性為100)為101.73。0-14歲人口為329351人,佔26.82%;15-64歲人口為816083人,佔66.45%;65歲及以上人口為82722人,佔6.73%。

  漢族人口為682558人,佔55.58% ;各少數民族人口為545598人,佔44.42%,其中回族人口為545072人,佔44.38%。

  固原市的主要農作物有:小麥,蕎麥,胡麻,旱地西瓜等。枸杞,玉米等也有種植。

  

  固原是寧南區域中心城市,國家公路179個運輸樞紐之一。2011年11月28日,寧夏固原段正式通車,標誌著寧夏境全線貫通。目前固原市已實現5縣區一小時上高速,所有鄉鎮通油路,所有行政村通公路的目標。
固原市,簡稱固,古稱原州,是中華人民共和國寧夏回族自治區下轄的地級市,位於寧夏南部。市境北連中衛市,東、南、西三面分別與甘肅省慶陽市、平涼市、白銀市接壤。地處黃土高原西北緣,六盤山區東北部黃土丘陵區,六盤山呈南北向縱貫市境中部,地勢呈南高北低。主要河流有北部的清水河、西部的葫蘆河、南部的涇河和東部的茹河,皆發源於境內。全市總面積10,523平方公里,人口122.82萬,其中回族人口比例約44%,市人民政府駐原州區。