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  老英格的首次擔任國王是與兄長哈爾斯滕共治,但是對他的統治沒有很多的記載,根據當代編年史家不來梅的亞當和研究他的著作的學者,前任國王斯滕克爾死後,繼位的兩名埃裡克(埃裡克七世·斯滕克爾鬆及異教徒埃裡克八世)國王也為人所弒,遂將阿德農·戈爾德斯克從基輔羅斯召到瑞典登基,但他不久即因拒絕向烏普薩拉寺內的北歐諸神祭獻而遭到廢黜。一個說法認為阿德農和老英格是同一個人,因為幾個來源提及老英格是一個狂熱的基督徒,而《海瓦爾和海德里克傳奇》(Hervarar saga ok Heiðreks)描寫老英格拒絕祭獻北歐諸神而流放至西約特蘭。  從一封教皇格列哥里七世於1080年寫給老英格的信是以“瑞典人的國王”為稱謂,但是於1081年給老英格及另一位以「A」開頭的國王(可能是他的兄長哈爾斯滕或是紅色哈康)是以“西約塔蘭國王”為稱謂的。不知道當時是否老英格的統治收縮至西約特蘭,那些信件只是證明基督教傳至瑞典及向教皇獻交十一奉獻。  約於1084年,瑞典人因為老英格不尊重傳統、拒絕向在烏普薩拉寺內的北歐諸神奉獻而將之廢黜退位。布洛特-斯文因而獲選為國王取代老英格,後者則流放至西約特蘭。但是老英格於三年後回來、殺死布洛特-斯文,重新即位,統治瑞典直至去世。  根據西約塔蘭法的記載,老英格以男子氣概統治瑞典,他從來沒有違反法律,因而得到統治的地區接受。  約於1100年,老英格與挪威國王赤腳王馬格努斯三世戰鬥,兩國於1101年簽訂和約停戰,與會的包括丹麥國王賢明王埃裡克一世。在和會中,老英格將女兒嫁給馬格努斯三世。斯諾里·斯圖魯鬆寫的薩迦《挪威王列傳》(Heimskringla)描寫老英格的外貌和身材:  國王英格是粗壯和最肥碩,從他的年齡,他的外表最有尊嚴。國王馬格努斯的外表最勇敢和活潑,而國王埃裡克的外表最帥。但是他們都是英俊的男人;粗壯、勇敢、演說是有準備的。  《赫瓦拉爾薩迦》敘述老英格年老去世及一直統治瑞典至去世為止。沒有準確的死亡日期,但是可能於1105年逝世。
老英格(;?-1105年)或稱為英格一世。斯滕克爾王朝的開創者斯滕克爾與厄蒙德·斯萊姆的女兒英格莫德的兒子。瑞典國王(1079年-1084年及1087年-1105年在位)。