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  奧爾鬆出生在瑞典哥德堡,在蒙道爾的林多姆度過了他的少年時代。  1995年,第五屆世界田徑錦標賽在奧爾鬆的家鄉-瑞典哥德堡舉行,在目睹了英國三級跳遠名將喬納森·愛德華茲打破三級跳遠世界紀錄(18.29米)後,奧爾鬆開始對三級跳遠產生了興趣。  2001年,奧爾鬆參加了在加拿大埃德蒙頓舉行的第八屆世界田徑錦標賽,獲得了一枚銀牌,開始在國際田徑舞臺嶄露頭角。2003年,在法國巴黎舉行的第九屆世界田徑錦標賽上,奧爾鬆更是驚人地跳出五個決賽最好成績,輕鬆奪冠。  2004年3月7日,他在匈牙利布達佩斯舉行的第十一屆世界室內田徑錦標賽跳出17.83米的好成績,平了世界紀錄。同年8月23日雅典奧運會,他跳出17.79米,打破瑞典全國記錄,並獲得金牌。這樣他實現了奧運會、世錦賽(室內和室外)、歐錦賽(室內和室外)的大滿貫。  2004年奧運會決賽時,奧爾鬆的腳受了傷,之後的秋季和冬季傷勢加重,使他不能在跳躍時全力以赴。更糟糕的是傷勢癒合得很慢,直到2006年初依舊困擾著他。2006年6月,奧爾鬆傷愈復出首次參加比賽,跳出17.09米的成績。之後不久的8月,在他的家鄉哥德堡舉行的歐洲田徑錦標賽上,他再度輕鬆獲得該專案的冠軍。  奧爾鬆是室外三級跳遠瑞典記錄保持者(17.79米),他一共獲得7次瑞典三級跳遠冠軍,並且在國內比賽中,他的跳高成績也很出色。

  2003年,奧爾鬆和瑞典七項全能名將卡羅麗娜·克魯弗特雙雙當選歐洲年度最佳田徑運動員。  2004年,奧爾鬆再度獲得歐洲年度最佳田徑運動員,也是第一位蟬聯該獎項的運動員。
克里斯蒂安·奧爾鬆(,1980年-1月25日)是瑞典田徑運動員,主項為跳高和三級跳遠。至今為止,奧爾鬆獲得過一枚奧運會金牌,三枚世界田徑錦標賽金牌和兩枚歐洲田徑錦標賽金牌。