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  1156年12月25日,當父親斯渥克爾一世赴聖誕崇拜途中在阿爾瓦斯特拉被謀殺。政敵埃裡克王朝的埃裡克九世繼承王位,但是卡爾·斯渥克爾鬆仍然能統治約塔蘭。傳言馬格努斯二世於1160年5月18日暗殺埃裡克九世是由卡爾·斯渥克爾鬆支援的。當馬格努斯二世於1161年在厄勒布魯被卡爾·斯渥克爾鬆謀殺後,卡爾·斯渥克爾鬆被承認為國王,亦在他統治期間設立烏普薩拉大主教職位。  1167年4月12日,卡爾七世在維辛索被埃裡克九世之子克努特一世的支持者弒殺,克努特一世成為國王。卡爾七世死後,他的侄子布里斯萊夫·斯渥克爾鬆及科爾·斯渥克爾鬆一同在東約特蘭反對克努特一世的統治,可惜二人分別在1169年及1173年與克努特一世戰鬥時死亡。  卡爾七世與妻子克里斯蒂娜·斯蒂格斯多塔·維德有一子名為斯渥克爾,斯渥克爾在克努特一世逝世後被選為國王,而其子約翰一世亦曾成為國王。
卡爾七世(;約1130年-1167年),全名為卡爾·斯渥克爾鬆。斯渥克爾王朝的瑞典國王(1161年-1167年在位)。斯渥克爾王朝開創者斯渥克爾一世的兒子。卡爾·斯渥克爾鬆是第一位史載名叫卡爾的國王,但是世人卻以卡爾七世為稱號。