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  祖瑪出生於納塔爾省(今誇祖魯-納塔爾省)的恩坎德拉。出身卑微,是一名傭人的兒子,沒有受到過正規教育。  祖瑪是土生土長的南非人,而且是佔南非人口最多的祖魯人。有豐富的參政經驗,17歲時加入非國大,致力於反對種族歧視的鬥爭,曾有十年在牢獄,後流亡莫三比克和尚比亞。1990年南非白人政府對非國大的禁令廢除後,他返回南非。

  1999年6月17日,祖瑪獲南非總統塔博·姆貝基任命為副總統。

  2005年6月,祖瑪的前財務顧問謝克向法庭供認曾向祖瑪行賄130萬蘭特,約合19萬美元,用於為其商業行為牟利提供方便。此外,祖瑪還被懷疑接受了一家法國軍火商的賄賂,以保護其免遭南非政府的調查。6月15日,南非總統姆貝基宣佈解除祖瑪的副總統職務。同年12月,他又被指控犯有強姦罪。但祖瑪一直否認指控,並批評指控實際上是「政治迫害」,被姆貝基以政治目的作為打壓。法院在2008年9月以指控是出於政治目的為理由,宣佈拒絕審理該案件,但是該決定被上訴法院在2009年1月推翻,祖瑪需要繼續面對先前的指控。4月,關於他的指控才被再次撤銷。

  2007年12月18日在非洲人國民大會的第52屆會議中擊敗塔博·姆貝基,當選非洲人國民大會的主席。2008年在威脅彈劾的情況下,成功逼使姆貝基下臺。

  2009年4月25日,南非舉行的不分種族的第四次大選,自1994年執政的非洲人國民大會獲得264席。雖然議席輕微減少,但結果非國大仍以65.9%的得票率成為南非國會最大黨。作為該黨領導人,黨主席祖瑪獲非國大推舉為總統候選人。由於非國大掌握國會逾半議席,獲該黨推薦的祖瑪幾乎肯定能夠順利當選總統。祖瑪表示,非國大將努力發展教育與改善醫療衛生狀況、克服金融危機對南非經濟的消極影響、解決就業問題,以及縮小貧富差距。他又稱,非國大將致力於懲治腐敗,並改革司法制度、打擊犯罪,以提升民眾對南非治安狀況的信心。5月6日,國民議會選出祖瑪為新一任南非總統。5月9日,祖瑪在比勒陀利亞宣誓就職。  到了2014年5月的大選,非國大的議席減至249席、得票減少3%,但祖瑪仍能連任總統。  連任後的祖瑪政府貪汙情況嚴重,執政非國大在其後的地方選舉遭遇慘敗,失去多個大城市的執政權,不過祖瑪繼續堅持不辭職,執政非國大亦多次否決國會反對派提出的多次不信任動議。

  2018年2月13日,非國大正式要求他辭職。次日,祖瑪為免國會彈劾及執政黨的團結,宣佈辭職。

  祖瑪雖然信仰基督新教,但支援及奉行一夫多妻制。現有四房妻子:  2010年祖瑪偷情,與老朋友的女兒生了一個孩子,被發現後只好公開向三位現任妻子道歉。  他合共育有20多個孩子,當中包括領養的孩子。
雅各布·蓋德萊伊萊基薩·祖瑪(,簡稱JZ;1942年-4月12日),族名姆肖洛齊(),是南非政治家,曾任南非副總統、非洲人國民大會主席、南非總統。他是南非種族隔離結束後第4任總統。