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  1904年,出生於布科維納公國的雅斯洛沃茨的農民家庭。1924年,畢業於肯普隆格的“德拉戈什·沃達”學校。1927年,畢業於雅西“亞歷山德魯·伊萬·庫扎”大學法學院。1930年,畢業於布加勒斯特炮兵學院,晉升為炮兵中尉。  1931年,分配到揚·裡澤斯庫領導的第12炮兵團。1932年,偷渡蘇聯。1935年,潛回羅馬尼亞,為蘇聯格魯烏蒐集軍事情報,被捕。1942年,轉移到加拉茨,開展反法西斯鬥爭。1944年,參與批判“國內派”支援“監獄派”。8月,參與組織營救“監獄派”成員越獄,和盧克雷奇·帕特拉什卡努共同參與了羅共“1944年羅馬尼亞政變”(共產黨方稱“八·二三反法西斯武裝起義”)。  1945年,在聯合政府中任祕書長,負責兼管情報部門和安全部隊。1946年,任部長會議主席辦公室國務祕書。1947年,任羅馬尼亞王國民主聯合政府戰爭部長,授予陸軍上將軍銜。12月,任羅馬尼亞人民共和國武裝部隊部部長,併兼任武裝部隊部軍事委員會主席。1948年,為羅馬尼亞工人黨中央委員、中央政治局委員。1951年,晉升為大將。1952年,任武裝部隊最高軍事委員會委員。  1954年,任羅馬尼亞人民共和國部長會議副主席。1955年,為羅馬尼亞工人黨中央政治局委員、羅馬尼亞人民共和國部長會議第一副主席。1957年,兼任運輸和郵政部長。1959年10月1日,前往中國參加中華人民共和國成立十週年慶祝活動。1965年,任羅馬尼亞社會主義共和國部長會議第一副主席。1967年,任羅馬尼亞社會主義共和國國務委員會副主席。1969年,兼任羅馬尼亞社會主義共和國國防委員會委員。1976年,病逝。
埃米爾·波德納拉希(;1904年-2月10日-1976年-1月24日),革命元老之一,羅馬尼亞共產黨中央政治執行委員會委員,羅馬尼亞部長會議副主席兼武裝部隊部部長、運輸和郵政部長、部長會議第一副主席,大將。