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  艾佛列克出生於加州柏克萊,而在他還很小時就隨家人搬到了麻省的劍橋市。他在墨西哥住了一年,13歲時就已經會說西班牙語。他母親克里絲汀·安妮·「克里絲」·艾佛列克(Christine Anne "Chris" Affleck),其孃家姓為博爾特(Boldt),是一所公立學校的老師和1960年代的自由乘車者。父親提莫西·拜爾斯·艾佛列克(Timothy Byers Affleck)則一直是位藥劑師、社會工作者、守門員、汽車修理工、調酒師、作家、導演和波士頓劇團的演員。

  1997年,艾佛列克與摯交馬特·戴蒙自編自演電影《心靈捕手》獲得奧斯卡金像獎最佳原創劇本獎,自此正式踏上明星之路。作為演員,主演過《莎翁情史》、《珍珠港》、《新澤西愛未眠》和《他其實沒那麼喜歡妳》等。此外,從1995年的《耍酷一族》起,艾佛列克常在好友凱文·史密斯執導的電影中參演。  2013年,他憑《亞果出任務》獲得第70屆金球獎最佳導演獎及最佳劇情片獎,以及第85屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳改編劇本和最佳剪輯三座獎。2014年,艾佛列克出演的《消失的愛人》贏得了高評。 早於2012年8月,據報導,艾佛列克被華納兄弟看上能出演《正義聯盟》,而本人也很贊成。2013年8月22日曾宣佈,班將扮演在2016年《超人:鋼鐵英雄》續集《蝙蝠俠對超人:正義曙光》中的蝙蝠俠,但頗受大眾爭議,現今已漸平息。繼《超人:鋼鐵英雄》續集班也開始拍攝他的下一個導演作品。後來《超人:鋼鐵英雄》的續集因他的腳受傷和將有許多大電影競爭緣故,電影延期至2016年。2014年8月14日,艾佛列克接受《娛樂週刊》對他主演的電影《消失的愛人》做採訪時也順便回答了對於粉絲們批評他成為蝙蝠俠的議題,他表示自己已經為這角色積極地練了身體,而華納兄弟曾問他是否面臨粉絲們的批評仍要答應接演蝙蝠俠,而艾佛列克最後還是答應了;他認為大家都有表達自己意見的權利,也肯定地說:「如果我認定自己做不到那就不會這麼做了」。此外艾佛列克也認為克里斯·泰瑞歐寫的劇本相當地好。  2015年11月,艾佛列克開始他第四次導演計劃《夜行人生》,改編自丹尼斯·勒翰的同名小說。艾佛列克寫的劇本與原作相異許多,是一部關於黑幫史詩的道德故事。電影定於2017年推出,並將與柔伊·莎達娜、席安娜·米勒和艾兒·芬妮。2017年和2019年,他的蝙蝠俠角色被安排出演《正義聯盟》和《正義聯盟2》。2015年7月,宣佈艾佛列克將執導和主演蝙蝠俠獨立電影,並與漫畫家傑夫·強斯共同撰寫劇本。在此之前,2013年時,他還曾爭取過《STAR WARS:原力覺醒》的執導權。  2016年,據報導,他有望執導和主演阿嘉莎·克莉絲蒂的短篇小說《情婦 (小說)》的改編電影。他所主演的動作驚悚片《會計師》由蓋文·歐唐納執導,該片於2016年10月上映,並獲得成功的票房。  2017年1月,艾佛列克宣佈放棄執導蝙蝠俠獨立電影,他表示自己壓力過大,難以同時擔任導演和演員的工作。而他也繼續擔任監製和編劇。同時他自導自編自演的黑幫電影《夜行人生》獲得了票房口碑的雙敗。  2019年2月,艾佛列克宣佈他已不再是蝙蝠俠的飾演者,但仍擔任本片的監製。而該角之後由羅伯·派汀森接任。

  

  艾佛列克曾與女演員葛妮絲·派特洛於1997年到2000年間交往過,他們最初在1997年10月開始約會。兩人先在Miramax餐會見過面,後又於《莎翁情史》(1998年)一起工作過。雖然於1999年1月兩人分了手,但在幾個月後,派特洛又和艾佛列克在一起。2000年10月,他們再次分手。  艾佛列克曾於2002至2004年間和女演員兼歌手的珍妮佛·洛佩茲交往。兩人於2002年7月開始約會,還共同製作了MV《Jenny from the Block》和出演《新澤西愛未眠》。兩人的高調關係被媒體戲稱為「班妮佛(Bennifer)」。他們於2002年11月正式交往,且計劃於2003年9月14日在加利福尼亞州的聖塔芭芭拉舉行婚禮;但因「媒體過度關注」的緣故而延遲。兩人於2004年1月分了手。洛佩茲後來解釋是因為與艾佛列克相處不適和媒體的「監視」而分手:「我不認為我曾傷心欲絕。未來-有這麼多的希望和夢想的東西」。2013年,艾佛列克說,他和洛佩茲偶爾會見面:「我尊重她,我喜歡她」。  2004年中,他與珍妮佛·嘉納開始交往。一開始兩人於《珍珠港》(2001年)和《夜魔俠》(2003)的合作中成為了朋友。他們於2005年4月結婚,2005年6月29日在特克斯和凱科斯群島舉行儀式。由維克多·賈博擔任主持人,同時也是唯一的客人。他們有三個孩子:女兒薇歐蕾·安妮(Violet Anne,生於2005年)、瑟拉菲娜·「瑟拉」·蘿絲·伊麗莎白(Seraphina "Sera" Rose Elizabeth,生於2009年)和兒子山繆·「山姆」·嘉納(Samuel "Sam" Garner)。2015年6月30日,夫妻倆宣佈,兩人正在辦理離婚手續,而結束長達10年的婚姻;並宣告未來仍會共同扶養小孩和維持友好關係。兩人於2017年4月提交法院檔案,於2018年正式離婚。  2017年,據報導,艾佛列克正與電視製片人琳賽·休庫斯交往中。這段感情維持了一年左右結束。  2020年3月,本·阿弗萊克被報道正在與西班牙女演員安娜·德·阿瑪斯交往,兩人之前在電影《深水 (2020年電影)》中合演並相識。

  艾佛列克本身是一個波士頓紅襪球隊的狂熱球迷。他為紀錄片《貝比魯斯魔咒》(2003年)、《紅襪寶貝》(2007年)、《波士頓紅襪隊:世界大賽冠軍》(2013年)擔任旁白。而他還支援新英格蘭愛國者和波士頓塞爾提克。

  2000年初,艾佛列克曾經求教於撲克專業人士阿米爾·瓦赫迪與安妮·杜克。他贏得了2004年加利福尼亞州的撲克冠軍賽,獲得了35萬6400美元的獎金和一等獎獎盃,並取得2004年世界撲克巡迴賽最終賽的資格。同樣於2004年,他否認了關於賭癮的小報報導。2000年代中期,艾佛列克因高賭注的撲克比賽而在洛杉磯地區擁有住宅和酒店套房。2014年,艾佛列克被拉斯維加斯的堅石酒店和賭場 (拉斯維加斯)禁止玩二十一點,因為身為常勝軍的他被懷疑有使用「密技」。
本傑明·蓋佐·艾佛列克-博爾特(英語:Benjamin Géza Affleck-Boldt,1972年-8月15日)或簡稱班·艾佛列克(英語:Ben Affleck),是一名美國男演員、導演、製片人和編劇。最初出演了凱文·史密斯的《耍酷一族》(1995年)、《愛,上了癮》(1997年)和《怒犯天條》(1999年)而開始受到大眾關注。1997年,艾佛列克作為一個編劇獲得了認可,和好友麥特·戴蒙共同執筆的《心靈捕手》獲得了奧斯卡最佳原著劇本獎和金球獎最佳劇本。