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  卡里克在沃爾森德男孩俱樂部展開自己的足球生涯(希勒和比德利斯也是從這間俱樂部開始足球生涯的),之後在1998年,他加入勒西漢姆著名的青年隊開始職業生涯。與喬·科爾一起,卡里克在1999年青年足總盃決賽9比0屠殺考文垂的比賽中成為明星,他在本場比賽梅開二度。  在1999/2000年賽季,卡里克被租借到斯雲登,之後一個賽季,他再次被出租,這次他去到伯明翰。在2001/01賽季,他在伯明翰有上佳發揮,這令他獲得這個賽季的年度最佳年輕球員提名,最終這個獎項被利物浦的傑拉德獲得。  在2002/03年賽季,卡里克由於受傷大部分時間都沒有上陣,結果這個賽季西漢姆降級,與喬科爾、卡努特和迪福等人立刻離開俱樂部相反,卡里克選擇繼續留在西漢姆,在英冠聯賽的第一個賽季,卡里克幫助西漢姆取得升級附加賽的資格,可惜最終“斧頭幫”未能如願重返英超。但是這個賽季之後,卡里克以275萬英鎊的身價轉會加盟托特納姆,來到倫敦之後,卡里克再次獲得征戰英超聯賽的機會。  在白鹿徑,他利用2個賽季的時間令自己變得成熟。然而,在代表熱刺上陣的64場比賽中,他僅打進2球,而且他的低進球效率也延續到加盟曼聯之後,至少他在以1,400萬英鎊的身價(這個轉會費最終可能升高到1,800萬英鎊)轉會加盟曼聯後的頭幾個月都未能取得進球。  得到弗格森向前壓上的鼓勵後,卡里克最終在2006/07年賽季取得6粒進球,在2007年1月13日主場對陣阿斯頓維拉的比賽中,他打進一記精彩的半凌空抽射,這是他加盟曼聯後的首粒進球。他在足總盃主場對陣雷丁的比賽打進的那粒進球進入了俱樂部賽季金球獎的候選名單(斯科爾斯在客場對陣維拉的比賽打進的那球獲得這個獎項)。他的其他進球包括7比1屠殺羅馬時的梅開二度。  卡里克在2008/09年賽季僅打進3球,但是他在各方面對球隊的奉獻是巨大的,他是曼聯贏得英超和冠軍聯賽的功臣之一。在2008年,卡里克贏得了一份為期4年的新合同,他將為紅魔效力至2012年。2011年3月3日卡域克與曼聯續約三年,留效直至2013/14年球季末。  2012/13球季開始,由於缺乏控球能力高的中場,令卡域克成為曼聯中場線不可或缺的人物,雖然全季只有一個入球和四次助攻,但更多時間他在控制比賽節奏和中場對抗上,皆有神勇的表現。  2013年4月19日,卡里克入選由英格蘭職業足球運動員協會主辦 2012/13年度英格蘭PFA足球先生最後六強。  2013年11月22日,曼聯宣佈與卡里克續約一年至2015年6月,另曼聯有選擇權可延長合約多一年  2015年3月21日,曼聯官方宣佈與卡域克續約一年,這位紅魔老將的新合約將在2016年6月到期。  2017年6月4日,曼聯在奧脫福球場為卡域克舉辦了紀念賽,由曼聯2008對陣卡域克明星隊。卡域克於83分鐘,接應朗尼的傳球,離門25碼,右腳抽射,中內柱入球,助曼聯2008逼和明星隊2:2,為球賽留下完美句號。  2017-2018球季,因朗尼重返愛華頓,卡域克成為曼聯隊長。 而他在該球季結束後改做助教協助摩連奴,結束他的足球員生涯

  卡域克退役後,成為曼聯教練團的一員,在2018-2019球季協助穆里尼奧執教。  2018年12月穆里尼奧被曼聯辭退,索爾斯克亞接任成為新領隊後,卡域克亦獲得留任,繼續為曼聯貢獻。

  在代表隊方面,卡域克在2000年曾經參與21歲以下歐洲國家杯,而在2001年3月,卡域克以國腳身份首度正選上陣對墨西哥。2005年5月的美國之旅,卡域克再度入選,後來的2006年世界盃,卡域克入選代表隊,並於對厄瓜多的淘汰賽階段中取得正選上陣機會,時至現在,卡域克面對強大的競爭,故此他於代表隊的上陣次數並不多,他的主要競爭對手有傑拉德、蘭帕德、哈格里夫斯及巴里。

  卡域克有一位弟弟,Graeme Carrick(出生於1985年4月3日), 他曾經也是效力於西漢姆聯,但是受了重傷。他現在是一個英格蘭足總技能教練。他先前在紐卡斯爾學院工作,訓練U10s和U16s的青年軍。  2007年6月16日,卡域克和莉沙·露芙鹹(Lisa Roughead)結婚,卡域克和英格蘭代表隊的史蒂文·傑拉德和加里·內維爾也不約而同在這一天與另一半"拉埋天窗"。2008年4月,莉沙誕下了一個女嬰,名為路易絲(Louise)。  卡域克以個人名義創立了基金作慈善用途,幫助曼徹斯特市和紐卡素的小朋友。
米高·卡域克(英語:Michael Carrick,1981年-7月28日),英格蘭已退役足球員,司職中場,曾效力英超班霸曼聯長達十二年。卡域克是一名優雅沉著的球員,擅於控制比賽節奏及長傳,失去球權後,他總是會嘗試去將球搶回來或阻止對手進攻,性格雖然較為內向,卻是球隊其中一位重要的精神領袖,可以令身邊的隊友安心,專注比賽。卡域克的經驗對球隊愈來愈重要。