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  第一次出現在書面文獻上的納瓦拉的名稱可以追溯到9世紀早期,在法蘭克王國史學家艾因哈德對神聖羅馬帝國皇帝查理曼大帝的編年史著作中,出現了諸如“navarros”的表記。其他的晚期著作如《法蘭克王國編年史》記載有“nabarros”。該名稱的詞源主要有2種說法:

  納瓦拉自治區居民以巴斯克人為主。778年,法蘭克君主查理大帝南下進軍受挫,他率領兵將穿過龍塞斯瓦列斯隘口回朝時,遭到巴斯克人伏擊。大戰後不久,巴斯克人獨立,所建立的國家到905年改稱為納瓦拉王國。  桑喬三世在位時,國勢最強,靠著其文治武功和聯姻,領土大為擴充。從13世紀起,王位轉到法國人的手中。  1512年,上納瓦拉被西班牙兼併。下納瓦拉繼續保持獨立,1589年因其國王亨利繼承法國王位而併入法國。  亨利即法國波旁王朝第一代君主亨利四世,他的四世孫後來成為西班牙國王,即菲利浦五世,建立了西班牙的波旁王朝。

  納瓦拉地處比利牛斯山西段南麓,這一帶山區以丘陵為主,僅南部埃布羅河有些平原。

  本區位置偏北,冬季寒冷,冰雪覆蓋,但雨水充足。

  納瓦拉南部平原種植小麥、蘆筍和青椒等。  礦業以開採鉀鹽為主,工業集中在首府潘普洛納一帶。

  納瓦拉首府潘普洛納以奔牛節聞名於世。

  納瓦拉與鄰邦巴斯克地區來往密切,語言有相當的共通性,歷史和風俗習慣也大致相同,但由於立場不同而各行其道。  內戰時,納瓦拉的保守派加入了弗朗哥陣營,而巴斯克地區三省則押注於這一邊,雙方勢同水火。  弗朗哥死後,巴斯克民族主義領袖,起草擬定區域性自治綱領,企圖把納瓦拉拉入加盟。但納瓦拉還是成立了自己的自治區。
納瓦拉( [naˈβara]; [nafaˈroa]; [naˈbaʁɔ];英語:Navarre,),正式名稱是納瓦拉特許共同體(),是西班牙北部的一個自治區。自治區僅轄納瓦拉一省,總面積10,391平方千米,2017年總人口643,234。首府為潘普洛納。