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  他們在羅馬帝國和中世紀早期被當作蠻族(維京人),在文藝復興後才有人注意他們,19世紀開始因為大英帝國崛起而受到推崇(反法同盟擊敗法蘭西帝國、不列顛東印度公司征服印度、鴉片戰爭擊敗清帝國、克里米亞戰爭擊敗俄羅斯帝國,全都發生在19世紀。),德國和荷蘭、丹麥、瑞典等其餘國際地位無足輕重的北歐小國也受惠於大英帝國。十九世紀末二十世紀初流行的看法是,北歐的日耳曼人是優等人種,因為他們在寒冷的氣候中進化,迫使他們發展出高等生存技巧,在現今時代表現為熱衷於擴張和冒險。另外,相對於非洲的溫暖氣候,自然選擇在寒冷的北部以更快的速度、更徹底地淘汰體格軟弱和低智力的個體。大日耳曼主義者還論證,如果動物在體能和智力上適應其所在地氣候,那麼人類也是如此。這些思想得到當時的人類學家和心理學家的全力支援,其中包括著名生物學家托馬斯·赫胥黎。  亞瑟·德·戈比諾的《人種不平等之探源》(1853年至1855年)和瓦謝·德·拉普熱之“人類社會學”是19世紀時期種族主義理論歷史的里程碑。他們提出了在白色人種以下的種族,如雅利安人種等,將雅利安人種塑造成高貴和文明的化身,宣揚並且誇大雅利安人對人類文明的貢獻。戈比諾認為,世界上所有的文明,包括古埃及、中國、墨西哥、祕魯文明都是由雅利安人所建立的,同時只有白人才是人類始祖亞當的後代。19世紀末至20世紀初,種族主義在歐美達到最高點,20世紀上半葉北歐人種被納粹視為雅利安人種中最純種的後裔,是世界的主宰種族。納粹德國的黨衛隊就只徵集北歐人種入伍,。最終造成了納粹德國在第二次世界大戰時期對猶太人和羅姆人系統性的滅絕屠殺。二戰後種族主義受到批判,他們不再被刻意劃出。

  在現代遺傳學基因研究的最新成果中,一般將Y染色體單倍型類群I,與自末次冰盛期之前就居於本地的歐洲人相關,其中Y染色體單倍型類群I1與北歐日耳曼人相關。它現在出現在大約40%的冰島男人,40%–50%的瑞典男人,40%的挪威男人,和40%的丹麥男人中,在德國北部和英國東部的特定地區出現的峰值高於30%。  學者一般將假定的原始印歐人同Y染色體單倍型類群R1a1相關聯,在歐洲主要出現在東歐和中歐。在歐洲還有與其親緣最近的Y染色體單倍型類群R1b,在新石器時代隨農耕技術而從近東傳入,與西歐凱爾特人相關。它們二者合起來,現在出現在超過40%的瑞典男人,超過50%的挪威男人,60%的冰島男人,60–70%的德國男人,和50%–70%的英國與荷蘭男人中。
北歐人種,是二十世紀前半葉時對歐洲白色人種分類中的一支的表述。分佈於斯堪的納維亞諸國、波羅的海沿岸諸國、波羅的海三國、冰島、德國北部、英國、荷蘭及波蘭北部,也曾經分佈於格陵蘭,語言分屬日耳曼語族和波羅的語族。而日耳曼人則是起源於日德蘭半島與斯堪的納維亞半島南部的北歐人,後遷徙至中歐。