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  烏瑪1970年4月29日出生於美國麻薩諸塞州波士頓一個信仰佛教的家庭。她的母親妮娜·馮·斯科勒布魯奇是德國貴族和模特兒,與首任丈夫離異後,嫁給了於哥倫比亞大學研究藏傳佛教的教授羅伯特·瑟曼,並且生下烏瑪和兄長甘丹及兩個弟弟德欽、米帕,另外有一個父親前段婚姻生下的異母姊塔雅。“烏瑪”是印度教中主宰光明和美貌的雪山神女的別稱,也是葡萄牙語中“一”的意思和波利尼西亞語中“親吻”的意思。她的前夫好萊塢男演員伊森·霍克曾經寫過一本名為《致卡露娜》的書獻給烏瑪。

  

  烏瑪於1985年15歲那年,為了到紐約追求成為演員的夢想,而從高中輟學。她曾經做過雜誌模特兒,不過從1987年開始,她開始拍攝電影,處女作是1988年上映的《 校園皇帝》。然而,她的演藝事業直到1994年才出現轉機。這一年她出演了新銳導演昆廷·塔倫蒂諾的電影《低俗小說》,並且獲得當年奧斯卡最佳女配角提名。烏瑪最出名的成就就是演出昆汀·塔倫提諾的暴力風格電影《追殺比爾》中的女主角“新娘”。這部影片的劇本耗時5年寫成,是昆汀為烏瑪量身打造的。為拍好影片,烏瑪需要學習中國和日本功夫,並且要學習中文和日文。

  一直以來,烏瑪一直擔任化妝品品牌蘭蔻的代言人。蘭蔻就曾經以她的名字命名一款脣膏。2005年,烏瑪開始擔任法國時尚品牌路易·威登的代言人。

  1990年,20歲的烏瑪嫁給了好萊塢男演員加里·奧德曼,但婚姻維持了兩年後破裂。1998年5月1日,懷孕的烏瑪於她28歲生日翌日再披婚紗,嫁給了好萊塢男演員伊森·霍克。他們於電影《千鈞一髮》的片場相識。婚後,他們育有兩個孩子,分別是女兒,瑪雅·麗·瑟曼-霍克(Maya Ray Thurman-Hawke)(1998年7月8日出生於美國紐約州紐約市)和兒子,裡芬·羅恩·瑟曼-霍克(Levon Roan Thurman-Hawke)(2002年1月15日出生於美國紐約州紐約市)。2003年,他們正式分居,並且於一年之後正式離婚。其後她獨居於紐約市的海德公園。2004年至2007年3月期間,烏瑪與從事酒店業的安德烈·巴拉斯(Andre Balazs)交往。同年夏天,烏瑪轉而與有法國和瑞士血統的理財家阿柏德·畢桑(Arpad Busson)約會,並且於2008年6月27日訂婚。阿柏德與前任超模女友艾麗·麥花遜育有兩名兒子。2009年12月,他們取消婚約,但其後於2010年被拍攝到複合。2012年7月,42歲的烏瑪誕下與阿柏德的女兒。2014年4月,他們再度取消婚約。
鄔瑪·卡露娜·舒曼(英語:Uma Karuna Thurman,1970年-4月29日),是一名美國女演員和模特。