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  莫三比克的前身,就是葡屬東非,鄭和下西洋時最遠曾達莫三比克的貝拉港。1498年3月,葡萄牙航海家達伽馬率領船隊到達莫三比克,當時就有阿拉伯的貿易站在沿海一帶設立。自1505年開始,成為葡萄牙的殖民地,葡萄牙在沿海興建了許多貿易站和堡壘,並且使它成為非洲東岸航行船隻經常停泊的港口。葡萄牙的商人、傳教士和探險家更深入內地。到了十九世紀初期,當地的奴隸制度才被廢止。  經過了近五世紀的漫長殖民統治後,莫三比克人民也開始政治覺醒,要求獨立自主的呼聲高唱入雲,但是葡萄牙政府對這個殖民地不肯放手,因此爆發了為期15年的叢林游擊戰爭。莫三比克解放陣線的黑人組織,在他們首領薩莫拉·馬謝爾的領導下,和葡萄牙軍隊展開了武裝鬥爭。到了1971年,莫三比克解放陣線游擊隊在蘇聯的武器援助下控制了境內廣大的鄉村地帶,全境四分之一的土地都落入游擊隊的掌握中。  1973年,莫三比克的局勢更加混亂,游擊隊的勢力也更加壯大,士氣低落的葡萄牙軍隊被迫從北方的叢林中退守到有數的幾個城市裡。在大勢已去聲中,葡萄牙政府只好和莫三比克解放陣線展開談判,準備放手讓莫三比克獨立。同年9月8日19時,葡萄牙外交部長馬里奧蘇爾斯和莫三比克解放陣線領導人馬奇,在尚比亞首都盧薩卡進行會談,雙方簽署協定立即停戰,葡萄牙允許莫三比克解放陣線領導組織黑人臨時政府,並且在9個月內完全獨立。  這頂協定宣佈後,1975年6月25日,莫三比克正式宣佈脫離葡萄牙獨立,成立莫三比克人民共和國,奉行社會主義,升起了綠、白、黑、黃、紅五色以及鋤頭,步槍,書本組成的莫三比克國旗,象徵農民,軍人,知識分子。  1976年,因反對派莫三比克民族抵抗運動反對莫三比克解放陣線一黨專制,爆發內戰。  1990年12月1日,莫三比克人民共和國改國號為莫三比克共和國,放棄社會主義。  1992年,內戰結束,莫三比克開始實行多黨民主制。

  莫三比克地勢大致自西北向東南傾斜,贊比西河斜貫中部入海,河以北主要是高原,一般海拔500-1500米,沿岸平原較窄,以南主要是平原,最寬處約300公里,濱海多沼澤、沙洲和紅樹林。  莫三比克屬熱帶草原氣候和熱帶季風氣候,年降水量600-1200毫米以上。多河流,森林約佔領土的四分之一。

  莫三比克的地理位置,是在非洲的東南岸,東臨莫三比克海峽與印度洋的島國馬達加斯加隔海相望,北界坦尚尼亞,西鄰馬拉維、尚比亞和辛巴威等,西南和南非共和國及史瓦濟蘭毗連,全國總面積799,380平方公里,海岸線長2470公里。

  這個國家地跨三比西河下游,南部有平原,東部沿海一帶為狹窄的平原,西北部為高原。北部地勢高亢,好像樓梯,一級又一級地向海岸方向下降;並且有很多森林。沿海一帶海岸曲折,有很多良港。境內最大的河流有贊比西河和魯伏馬河。

  南迴歸線在南部通過,因此莫三比克的氣候,北部屬熱帶。南部是副熱帶,所以境內氣候炎熱潮溼,全年平均氣溫為攝氏19.4(華氏67度)。這個國家年分乾溼兩季,乾季比較短,為每年四月至八月;溼季很長,為每年九月到次年五月。因此雨水豐富,幾乎常年都會下雨,年雨量約500毫米到1000毫米。中部三比西河下游沿岸雨量最多,年雨量差不多有1000毫米到1500毫米。

  莫三比克在地形上約可分為三區:

  南緯17度以北均屬此區,高原高度自西向東傾降,漸至海濱。只有兩塊山地最高。一為馬拉維高地,濱尼亞沙湖東岸,一為奈莫利高地(Namuli Highlands),高有2,400米,位在南緯15度附近。本區高地上的雨量在1000毫米以上,奈莫利山區可達1500毫米,但較低谷地只有900毫米左右。年雨量分佈不勻,變率頗大,但仍不失為重要的農業區,由於本區人口密度不大,土人尚可實行遊耕,經常有一部分土地休耕,主要農產品為木薯及稻米,愈向內陸,玉米越多。經濟作物有棉花及茶葉。

  南緯17度以南,沿海低地區均屬之,莫三比克多沼澤及沙丘,平原北部雨量多,在1000毫米左右,南迴歸線上下雨量最少,只有300~400毫米,本區的糧食作物以玉米及稻米二者最重要,甘蔗則為本區主要的經濟作物。由於栽種稻米及甘蔗均需灌溉水源,故本區正積極規劃大範圍的灌溉計劃,利用林坡坡河水在河口以上110公里處的吉佳(Guija),興建水庫蓄水,業於1952年完成,可灌白八萬畝。種植小麥、稻米、小米、紫花苜蓿、棉花及甘蔗等;另一計劃擬利用盧倫索馬奎港以北的英可麥提河的河水,修築水庫。預計可灌田24萬畝。三比西河在入海處分成七支分流,注入莫三比克海峽,形成一片廣約6500平方公里的三角洲,洲上人民以稻米為主全,每年四月來自中上游的洪水混合春潮,可將整個三角洲淹沒約5、6日之久,故洲上房屋均為高架屋,每年此時,洲上居民將牲畜家禽均搬至高架屋中,以躲避此一年一度的洪水氾濫。

  塞那(Sena)以西為贊比西河的內陸谷地,河道大致作東西向,河谷年雨量600~700毫米,兩岸年有洪水氾濫及嗤嗤蠅騷擾,居民不多。河谷北側的高原無嗤嗤蠅的困擾,雨量亦豐,可達1000毫米,為班圖人主要放牧區,稱為安古尼亞高原。贊比西河南方的高地為辛巴威高地的一部分,稱為曼尼卡臺地,和莫三比克低地之間有大陡崖,可達2400米,高地氣候溼涼,栽種玉米及菸草。

  全國有20多個合法政黨。莫三比克解放陣線黨是執政黨,莫三比克全國抵抗運動是第二大黨,主要反對黨。其他較有影響的政黨還有莫三比克民主運動黨(MDM)、和平、民主與發展黨(PDD)、民主聯盟(UD)和工黨(PT)。

  

  這個國家為聯合國宣佈的重債窮國,人均GDP是$414美元,為世上最貧困的國家之一,該國境內平原很多,土壤肥沃,雨量充足,很多土地都可以用作農耕,可是大部分土地都還沒有開發。境內農業發達,但是農耕技術卻十分古老。主要農產品有甘蔗、棉花、麻、椰子、玉蜀黍、腰果、小麥、花生、馬鈴薯、豆類、蘆粟、棕櫚油、咖啡、菸葉、香蕉、柑桔、水果和蔬菜等,國內大部分人民都是以農為業。 在莫三比克的北部,有一片大森林。國內森林面積佔全國總面積50%,因此林產資源豐富,但是還沒有大量開發。

  莫三比克森林裡有許多野獸,尤其是以象群為最多,所以盛產象牙。畜牧業是莫三比克農家的副業,一般農家都養有牛、羊、馬、騾、驢、豬等牲畜和雞鴨等家禽。

  漁業非常發達,但是捕魚裝置簡陋,機動漁船不多,缺乏遠洋漁業,所有捕漁作業,都限於沿海一帶和一片內陸河流。魚獲量可以自給自足,並有少數可供外銷。全年魚獲量43751公噸。

  這個國家礦產也十分豐富,主要礦藏有金、石墨、鋁土、煤、鐵、石棉、雲母、鋯、鈷、銅、鉛、鉭、汞、鉍、石英和綠柱玉等,其中煤蘊藏量超過320億噸,鈦600多萬噸,鉭礦儲量居世界首位,約750萬噸,天然氣儲量5.5萬億立方米。但很少開發。

  工業還在起步階段,國內設有棉花、茶葉、菸酒、麻、鋸木、飲料、紡織、化學、製鞋、制袋、橡膠、金屬傢俱、發電、煉油、製糖、食品加工、成衣、五金、電器用品、建材、交通零件、小型造船。肥料和水泥等工廠。

  全國共有19家商業銀行,大部分為葡資參股銀行,主要有千禧(莫三比克)銀行、巴克萊(莫三比克)銀行、標準銀行、貿易和投資銀行、國際貿易銀行等。共有5家保險公司,主要有莫三比克保險公司、忠誠保險(Fidelidade)等

  莫三比克下轄1個直轄市10個省。  直轄市: 省:

  境內交通方便,陸上交通有四通八達的公路和鐵路。鐵路全長4787公里,可以和南非共和國、史瓦濟蘭、辛巴威和馬拉維等地鐵路相接。公路全長30,400公里,其中五分之二是柏油路面,五分之三是大級路面。航空交通有國營的莫三鼻給航空公司和一些外國航空公司的民航班機,營運國內外航線海運最為發達,這裡良好的港口可以和世界各大港口通航。國內主要港口有馬布多、貝拉、南普拉和貴利曼納等。

  

  在出口貿易方面,2009年輸出總值約為19.65億美元,主要輸出品有鋁、大蝦、腰果、棉花、糖、柑橘、木材、電力裝置等,主要輸出國為荷蘭、南非及辛巴威。

  在進口貿易方面,2009年輸入總值約為30.96億美元,主要輸入品有機械及裝置、車輛、燃料、化學品、金屬製品、食品、紡織品等。主要輸入國是南非、荷蘭及中國。

  莫三比克在1975年6月25日與中華人民共和國建交至今,並未與中華民國建交。
莫三比克共和國(葡萄牙語:)舊譯作莫三鼻給,現通稱莫三比克,位於非洲東部,臨印度洋,隔莫三比克海峽與馬達加斯加相望,以葡萄牙語作為官方語言,1975年脫離葡萄牙殖民地身份而獨立。2017年普查人口為28,861,863人(初步數字)。作為與英國並無憲制關係的國家,在1995年以特殊例子加入英聯邦。莫三比克經濟低落,是聯合國宣佈的世界最低度開發國家和重債窮國。再加上曾為社會主義國家,國內經濟等數值常被拿來與人口相似的朝鮮民主主義人民共和國比較。