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  田名部在藩政時代安置了南部藩(盛岡藩)的代官所。在當時作為下北地方的樞紐城市,並以田名部川的水運而繁榮。在1870年,因為戊辰戰爭的緣故,原本為會津藩的叛軍被沒收領地,而作為交換,允許他們在斗南藩安身立命。在第二年被廢藩,現在僅有的遺蹟位於陸奧市斗南丘。  大湊是下北七湊之一,明治以後成為了大日本帝國海軍的軍港。在太平洋戰爭的末期,雖然大湊町並不是市制實施的地域,不過由於擁有海軍的基地而受到空襲。在戰爭結束前,由於有海軍有關人員的緣故,人口到達少有的10萬人。現在大湊亦有海上自衛隊的基地,並設定了以青森縣以北作為警備擔當區域的大湊地方隊的地方總監部。此外,此處亦為陸奧號(核動力船)的母港,並發展以海為中心的高新技術,同時,第三產業的比重亦十分高。  再者,大湊由於自衛隊的緣故,聚集不少從縣外調來的工作者,而在言詞方面及習慣方面亦建立了獨特的文化。也有著著以住在大湊的事及人擴充套件至全國這樣的特殊情況。

  位於青森縣下北半島東北部。作為本州最北端的城市,南面面向陸奧灣,北面面向津輕海峽,擁有夾於2個海之間的地形。而市中心亦有以釜臥山(879m)為主峰的恐山山地,並連線著恐山及破火山口湖宇曾利湖。東南部連線下北丘陵。  人口主要集中在田名部,大平及大湊等。陸奧市的中心為田名部(たなぶ),並有以下北丘陵為源頭的田名部川,經過的地方為肥沃的田名部平野。大湊位於釜臥山山腳,面向波浪平靜的大湊灣。大湊灣內有因沙咀而形成的蘆崎,而其內部則有蘆崎灣,為天然的港灣。
陸奧市()是一座位於青森縣下北半島的城市,面向陸奧灣及津輕海峽。在2005年經過市町村合併後成為青森縣內面積最大的市。約佔去青森縣面積的11%。該市是日本最早的以平假名命名的城市,也是下北地方的中心城市,與周圍的自治體形成約75,000人口的陸奧都市圈。不過,現在人口有減少的傾向,主要原因為舊大畑町、舊川內町及舊脇野澤村的人口不斷外移,而舊陸奧市的人口亦出現流失狀態。