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  房客可使用的空間侷限於一個由塑膠或玻璃纖維製成的狹小空間(約2*1*1.25米大小),幾乎只足夠睡眠。這些客房多半會以兩層為單位堆疊排列,附有樓梯供上層的房客使用,由於景象特殊,不少人將之與停屍間做比較。 房內通常設有電視、Wifi等基礎裝置,行李需要存放在離單元較遠的儲物櫃中。在住房的入口處設有窗簾或是玻璃門板等以維持的隱私,但聲音則難以完全隔絕,洗手間及淋浴設施需要共享。有些膠囊旅館內亦設有餐廳,或自動售賣機、泳池等休閒娛樂設施。而膠囊旅館的規模從50間房的到700間房的應有盡有,不過房客多半都是男性,因此,也有些旅館分設男女成兩個不同的區塊。  膠囊酒店的最大優點是方便及價格相宜,一般每人每晚租金約2,000至5,000日圓。由於日本都市的房價較昂貴,不少定居於郊區的上班族,因加班或應酬而趕不上末班列車時,常以膠囊旅館做為淋浴及睡眠的地方,有些膠囊旅館因此還販賣襯衫及襪子供替換。而在2010年左右,日本經濟衰退時,位於東京的新宿510膠囊旅館中,甚至有30%的住客是失業或是半失業的。 也由於膠囊旅館是日本特有的城市景觀,亦吸引不少外國自助旅行者為體驗而進住。(日本以外有類似的旅館型態「pod hotels」,不過住宿空間較大,多半也有提供私人衛浴。)

  第一家膠囊酒店是位於大阪的Capsule Inn大阪。由日本建築師黑川紀章設計,位於大阪市梅田區,於1979年2月1日開始營業,當時的租金為每晚1,600日圓。。  而在2012年,中國第一家膠囊旅館在陝西省西安市成立。
膠囊旅館是一種極高密度的酒店住宿設施,起源於日本。膠囊旅館的特色是提供大量的「小客房」(膠囊),旨在提供不需要傳統酒店的服務、只需要一個晚上過夜的空間的旅客。在中國大陸常被稱為太空艙旅館。