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  此運動會的建議最初是由埃及奧委會主席M·T·帕沙在1948年夏季奧林匹克運動會上向國際奧委會提出的。其目的就是為了鞏固地中海沿海國家與地區的經濟和文化的友好交往。提出不久便得到了國際奧委會的支援,並決定第一屆將於1951年在地中海南岸的大港口---埃及亞歷山大港舉行。這是為了敬致來自埃及的地中海運動會起發者M·T·帕沙。在第二屆運動會舉行之際,國際奧委會決定成立一個單獨的委員會特別來組織此運動會。地中海運動會國際委員會,英文簡寫ICMG,終於在1961年6月16日成立。為了紀念希臘對近代國際性運動會組織的突出貢獻,並且考慮到希臘在地中海沿海地區的重要作用,地中海運動會國際委員會的中心就被設在希臘首都雅典。在地中海運動會國際委員會的組織下,地中海運動會每四年在夏秋季節舉行一次,至今沒有中斷過。前十屆運動會都是在相對的夏季奧林匹克運動會的前一年舉行,但自1991年地中海運動會起,改在夏奧會的後一年舉行。所以第十一屆與第十二屆運動會的間隔僅2年。  自亞歷山大港地中海運動會到阿爾梅里亞地中海運動會,至今為止已成功的舉辦了十五屆,頒發獎牌1678枚,參與運動員三萬,從亞歷山大港的10大項擴充套件到了阿爾梅里亞的27大項競賽。

  地中海運動會會旗藉著奧林匹克運動會會旗的想法,由三個白色圓環漂浮在海藍色的底色上組成。白色象徵著運動會中和平的競爭,三個圓環分別代表著地中海沿海的歐洲、非洲和亞洲。這代表著環繞地中海亞非歐地區的緊密關係。  每一屆地中海運動會還有由舉辦國家的奧委會所設計的會徽。

  有26個國家與地區具有參加地中海運動會的資格:  唯有以色列和巴勒斯坦可以參加但還未參加。以色列和巴勒斯坦很可能會在2018年地中海運動會出席。英國也無法因為直布羅陀在此地區而擁有參賽權。  希臘奧委會還提出在不久的將來把參與資格放寬,使得受地中海文化圈影響的一些像保加利亞、葡萄牙(2018年)、約旦的國家可得參與權。  同時不靠地中海不等於沒有參賽權,如葡萄牙、安道爾、聖馬利諾共和國、塞爾維亞、 科索沃共和國、北馬其頓。
地中海運動會(英語:英語:Mediterranean Games;法語:)是由地中海運動會國際委員會組辦的一地中海沿岸亞非歐地區性的綜合運動會。此運動會也是地中海沿海地區性的最大的運動會,常常被稱為“地中海奧林匹克”。因地中海沿海地區的氣候溫暖,再加上運動會的小規模,夏冬季不單分出獨立的運動會,多數屆次都是在七至十月的夏秋季舉行。1983年第九屆運動會在地中海南岸摩洛哥的卡薩布蘭卡舉行,城市面對著大西洋而非地中海。但除此之外,歷屆地中海運動會均是在面對著地中海的海濱城市舉行。