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  根據中國古代文獻,一個印度化王國武端拉賈國曾於公元十世紀統治棉蘭老島東北岸(今武端市鄰近地區),並曾向中國進貢。  十四世紀開始,伊斯蘭教開始在菲律賓傳播。1380年,阿拉伯商人在今塔威塔威省建立了菲律賓第一座清真寺。約十六世紀,穆斯林曾於棉蘭老島及鄰近島嶼建立蘇祿蘇丹國、拉瑙蘇丹國和馬京達瑙蘇丹國。  1543年2月2日,西班牙人抵達棉蘭老島。至18世紀末,西班牙人已全面統治棉蘭老島,並在島上廣設堡壘和定居點,包括三寶顏、達沃市、伊利甘等。直至19世紀末,西班牙人一直與島上的穆斯林蘇丹國作戰。  1898年,西班牙與美國簽訂和約(巴黎條約)。西班牙以2000萬美金把菲律賓賣給美國,自此棉蘭老島改由美國管治。二戰後,菲律賓成為獨立國家。  1960年代,棉蘭老島西南部開始爆發暴力衝突(詳見摩洛衝突),政治組織如莫洛民族解放陣線、莫洛伊斯蘭解放陣線於1970年代相繼建立。  總統費迪南德·馬可仕於1965至1986年統治菲律賓,期間政府被指鼓勵呂宋和米沙鄢群島的基督徒遷入棉蘭老島,導致許多本地人被迫遷離自己的家園。來自呂宋和米沙鄢群島的移民經常強佔原居民世代居住的土地,雙方因而爆發持久衝突。

  棉蘭老島是菲律賓南部最大的島嶼,亦是世界人口第八多的島嶼。棉蘭老島的面積超越荷蘭、韓國、奧地利、葡萄牙、匈牙利、愛爾蘭等125個國家。  棉蘭老島北與米沙鄢群島相望,西南與蘇祿群島相鄰,東瀕太平洋菲律賓海,南面則是西里伯斯海。島上多崎嶇的斷層山和火山;阿波火山是全島最高點。

  棉蘭老島主要有十座山脈,其中包括構造複雜的山體和火山。  在棉蘭老島西部,一列構造複雜的山脈構成手狀的三寶顏半島。這列山脈的平均高度只達1,200米,海拔較棉蘭老島其他山脈低。另一列、擁有多座火山的山脈則位於拉瑙湖附近,橫跨南拉瑙省、布基農省和哥打巴託省。  拉瑙湖是菲律賓第二大湖泊,位於棉蘭老島南拉瑙省。

  棉蘭老島的平原地帶主要位於民答那峨河流域,和阿古桑河谷(位於島東北部的北阿古桑省和南阿古桑省)。民答那峨河及其支流在棉蘭老島中部形成長約190公里的河谷,其中最窄處位於河口 (闊約12公里),最寬處則位於哥打巴託省中部(闊約90公里)。

  棉蘭老島屬熱帶氣候,太平洋西北方向產生的颱風通常刮向呂宋島及米沙鄢群島,很少登陸棉蘭老島。因此,相比菲律賓的其他地區,較少受到颱風襲擊,有利於農業生產。《劍橋百科》介紹:「產大麻、鳳梨、玉蜀黍、木材和黃金。」  棉蘭老島的經濟佔全菲律賓GDP的14%。當地的主要產業有農業、林業和漁業,這些產業佔當地市場達四成。  特別是商業農作物的種植園相當有名。在卡加延省有德爾蒙公司的鳳梨農場,達沃市近郊還有道爾公司的香蕉園。農林業都配有加工廠,產品出口國外。農民成為大種植園的僱傭勞動者,但是工作並不穩定。

  2017年,棉蘭老島人口超過2,500萬,佔全國人口22.1%。  目前棉蘭老島有25.8%的居民認為自己是宿務人,其他民族則包括比薩亞人(18.4%)、希利蓋農人(8.2%)和主要信奉伊斯蘭教的馬京達瑙人 (5.5%)、馬拉瑙人(5.4%)(Maranao)。在北棉蘭老和達沃區,佔當地總人口最多的民族為宿務人,分別佔35.59% 和 37.76%;在索科斯克薩爾根為希利蓋農人(31.58%);在三寶顏半島則是比薩亞人佔比最大(33.10%)。在棉蘭老穆斯林自治區,馬拉瑙人則是人口最多的民族,佔當區總人口26.40%。  棉蘭老島約60.9%的居民信奉基督教,其中絕大部分信奉羅馬天主教。島上亦有24%的居民信奉伊斯蘭教,主要分佈在棉蘭老穆斯林自治區。

  宿務語、希利蓋農語、蘇里高語、陶蘇語、馬拉瑙語、馬京達瑙語和查瓦卡諾語是棉蘭老島較多人使用的語言,其中宿務語的使用人數最高。  宿務語是北棉蘭老(北拉瑙省南部除外)、達沃區、卡拉加區西半部(以及比斯利格市)、三寶顏半島(三寶顏市除外)和南索科斯克薩爾根地區的主要語言。在索科斯克薩爾根,由於希利蓋農人佔多數,因此當地的主要語言是希利蓋農語。蘇里高語則主要分佈在卡拉加區東半部(包括北蘇里高省全域、南蘇里高省北部和北阿古桑省北部),並主要由蘇里高人使用。  陶蘇語則主要分佈在棉蘭老穆斯林自治區西部的巴士蘭省、蘇祿省和塔威塔威省;三寶顏市亦有相當數量的人口使用陶蘇語。馬拉瑙語和馬京達瑙語則是棉蘭老穆斯林自治區東部的主要語言;馬拉瑙語分佈在南拉瑙省和北拉瑙省南部、馬京達瑙語則分佈在馬京達瑙省和索科斯克薩爾根鄰近該省的區域。查瓦卡諾語則是三寶顏市的本土語言,亦是巴士蘭省的通用語。此語亦分佈在三寶顏錫布格省的最南端。
棉蘭老島(菲律賓文:Mindanao)位於菲律賓群島南部,是菲律賓第二大島(僅次於呂宋島),也是世界第19大島。