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  利尻島在大約1萬3000年之前的舊石器時代開始有人居住,在島上發現了約1500年前鈴谷文化的遺蹟。在此之後,利尻島則屬於鄂霍次克文化區,在島上的舊舊利尻富士町役場處發現了鄂霍次克文化的遺蹟。利尻島最早出現在文獻記錄則是在江戶時代的《津輕一統志》一書當中,通過這本書可以確認當時已有愛努人在這裡生活。  1848年(嘉永元年)7月1日,日本首位英語外教拉納德·麥克唐納就是在利尻島登陸併到達日本。雖然他只在利尻島停留了一個月,但從留下的文獻記錄來看可以得知他和當地的島民之間有過交流。現在在島上的野冢展望臺建有紀念麥克唐納的登陸記念碑。  自19世紀中期之後,隨著日本本土漁民的移民,利尻島成為一處重要的漁場,島上的主要居民也由愛努人變為大和民族。1915年時,利尻島全島的漁獲量曾經達到10萬噸以上。利尻島捕獲的最主要的魚類是太平洋鯡。但自1955年以來,利尻島的太平洋鯡漁業宣告終止。現在旅遊業已經取代漁業,成為利尻島新的主要產業。

  利尻島這一地名系來自於愛努語中的「ri-sir/」(意為高的島嶼)。也正如這一名稱,利尻島是一座以利尻山為主體的火山島。利尻山是島上的最高峰,標高1,721米。在構造上屬於成層火山。利尻山自約20萬年前就開始活動,約4萬年前大約形成了現在的外觀。但自進入有文獻記錄的時代以來,沒有任何文獻記錄利尻山曾有過噴發記錄。而利尻山也正是北海道知名特產白色戀人巧克力包裝上的山峰。除了利尻山之外,利尻島上的主要山峰還有長官山(1,218.3米)等山峰。島上也有一些較小的河川,大多都發源自利尻山山麓並流入日本海。此外島上還有姬沼等湖泊。  利尻島上分佈有眾多高山植物,是北海道內最具高山植物多樣性的地區之一。利尻山山頂附近生長有利尻虞美人等僅分佈在利尻島的珍稀植物。山麓中部則分佈有針葉樹林,主要樹種是椴鬆。而在湖泊的附近一帶則分佈有溼地植物。在動物方面,利尻島是野鳥的寶庫。迄今為止,在利尻島已經觀察到了超過280種鳥類。有許多渡鳥在春秋季遷徙時期都將利尻島作為中繼地點。利尻島上的主要鳥類包括了大斑啄木鳥、沼澤山雀、黑啄木鳥、虎頭海雕、日本歌鴝等。為了保護島上的生態環境,利尻島的大部分地區都被劃入利尻禮文佐呂別國立公園。

  自鴛泊港(利尻富士町)和沓形港(利尻町)出發,有自利尻島前往稚內及禮文島的渡輪。另外,全日本空輸執行有自利尻機場前往新千歳機場的航班。北海道空中系統執行有自利尻機場至丘珠機場之間的航班。利尻機場至丘珠機場之間的航班全年均有執行,利尻機場至新千歳機場之間的航班則僅有在夏季執行。
利尻島()是位於日本北海道北部,日本海上的一座形狀幾乎為圓形的島嶼。面積182.11平方公里。是日本面積第18大的島嶼。島上分為利尻富士町和利尻町兩個自治體,東半部屬利尻富士町,西半部屬利尻町。據《平成22年住民臺賬人口・戶數》的統計,島上總人口約有5,400人。利尻島北側隔禮文水道和禮文島相望。