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  貝倫是巴拉漢(Barahir)及安美迪爾(Emeldir)的兒子,巴拉漢是多索尼安(Dorthonion)的人類領袖,是比歐(Bëor)的後代。他和精靈露西安(Lúthien)的浪漫故事是「夏之日」內的主要情節。

  

  當貝倫還年幼時,班戈拉赫戰役(Dagor Bragollach)爆發,導致多索尼安的衰落。後來,年幼的貝倫和他的父親及其餘十二位不願離棄故鄉的族人居住在多索尼安的高地艾露因(Tarn Aeluin),他們多次躲過安格班(Angband)的魔苟斯(Morgoth)派出來捕殺他們的半獸人部隊。在眾人的藏匿地被索倫(Sauron)用計發現,致使包括巴拉漢在內的所有同伴被殺後,貝倫單槍匹馬展開復仇。他的聲望越來越高,貝倫的人頭價值等於諾多族最高君王芬鞏(Fingon)的人頭價值。在打倒半獸人隊長後,貝倫奪回父親身亡時所戴著的巴拉漢之戒,這是芬羅德·費拉剛在「瞬間烈焰之戰」中送給巴拉漢,以紀念兩人之間恆久不渝的情誼的信物。芬羅德·費拉剛並誓言只要有人帶了巴拉漢的戒指求助,他一定迴應他們。多索尼安已被索倫(Sauron)所派出的狼人破壞殆盡,貝倫只得離開故鄉。在經歷了一段恐怖的旅程,又不可思議地通過美麗安環帶之後,進入多瑞亞斯(Doriath),他遇上了埃盧·庭葛(Elu Thingol)及美麗安(Melian)的女兒露西安,兩人共墮入愛河。  埃盧.庭葛傲慢地拒絕讓二人相愛,並留難貝倫要交出一顆精靈寶鑽才允許兩人結婚,而三顆精靈寶鑽已全數都落在魔苟斯身上。埃盧.庭葛認為這是不可能做到的,即使以當時諾多全族的軍力進攻安格班也無法看到魔苟斯一眼。貝倫和露西安在芬羅德.費拉剛及神犬胡安(Huan)的協助下(兩者都為保護貝倫與索倫奮戰而死),最終冒險抵達安格班。露西安吟唱法術,使魔苟斯昏睡,讓貝倫可以趁機用匕首把魔苟斯鐵冠上的精靈寶鑽挖下。貝倫本應只須奪得一顆精靈寶鑽,但他試圖再拿下另一顆,令埃盧.庭葛對他另眼相看。在貝倫再嘗試從魔苟斯的鐵冠上取下另一顆精靈寶鑽時,他的匕首安格瑞斯特(Angrist)折斷,碎片砍中沉睡中的魔苟斯。他們想逃走,但魔苟斯所飼養的巨狼卡黑洛斯(Carcharoth)襲擊他們,貝倫拿出精靈寶鑽,希望精靈寶鑽的光芒會趕走卡黑洛斯,但貝倫錯了,卡黑洛斯把貝倫的手掌連同精靈寶鑽一併吞下(故貝倫的別號叫獨手),並跑到多瑞亞斯搗亂(因為牠無法承受精靈寶鑽的光芒)。露西安及已失去意識的貝倫被巨鷹營救,他們返回多瑞亞斯,貝倫稱已拿下精靈寶鑽,向埃盧.庭葛展示斷臂。埃盧.庭葛開始同情貝倫,貝倫又參與獵殺卡黑洛斯的行動,後來卡黑洛斯的胃中發現那隻握著精靈寶鑽的手,貝倫重獲精靈寶鑽並完成埃盧·庭葛的任務,但是也受了致命的打擊。  露西安得悉貝倫的死訊,悲痛欲絕,竟也病死了。露西安的靈魂來到曼督斯(Mandos)的廳堂,唱出有史以來最美的一首歌,連曼督斯也動容了。貝倫和露西安被重生,兩人都成為人類。兩人走出阿爾達(Arda),回到中土大陸,他們居住歐西瑞安阿杜蘭特河(Adurant)河中央的嘉蘭島(Tol Galen)。貝倫除了曾攔截一股偷了鑲有精靈寶鑽的項鍊諾格萊迷爾(Nauglamír) 的矮人外,再也不涉足他事。  兩人生下了一個孩子,名為迪歐(Dior),他是埃盧·庭葛的繼承人,他同時擁有人類、精靈及邁雅(Maiar)的血統。迪歐的後裔延續了貝倫及露西安的血統。

  英國廣播公司的電臺連續劇《魔戒》演繹了《魔戒首部曲:魔戒再現》里亞拉岡向佛羅多等人簡述貝倫和露西安事績的情節。佛羅多後來才瞭解到這故事與亞拉岡(Aragorn)及亞玟(Arwen)之間的關係。  動畫版《魔戒》亦有同樣的情節,但並沒有展示貝倫和露西安與亞拉岡和亞玟的關係。  在彼得·傑克遜(Peter Jackson)執導的電影加長版《魔戒首部曲:魔戒再現》裡,佛羅多等人從布理(Bree)前往瑞文戴爾(Rivendell)途中,佛羅多聽到亞拉岡獨自吟唱,佛羅多問亞拉岡曲中的女人是誰,亞拉岡說那是露西安。佛羅多又問有什麼事發生在她身上,亞拉岡則說「她死了」。這可反映亞拉岡擔心亞玟會為了他而放棄永生,當然,電影裡沒有說明貝倫和露西安的故事。

  貝倫和露西安的故事雖然只在《魔戒》裡略略提及,但卻是托爾金小說的重要部分。托爾金稱這是「神話的核心」(托爾金的信件 第165號)。他說這靈感是1918年服役期間「在一塊小林地上靈光一閃」。  這故事的最早版本可見於《失落的傳說》,在那個版本里,貝倫是一名諾多族精靈,他是伊果(Egnor,艾格諾爾的早期名字)之子。  普遍相信這故事和角色的靈感來自托爾金年少時與愛荻絲·佈雷特(Edith Bratt)的愛情,愛荻絲·佈雷特曾在林地為她的未來丈夫跳舞。  「托爾金」這姓氏來自德語"Toll-kühn",意思是「大膽」,而貝倫在辛達林語也解作「勇敢」。一些人認為這是有意的。  貝倫和露西安的傳說和威爾士的民間傳說"Culhwch and Olwen"相似,講述家人反對而設下不可能完成的任務,但最終也達成了任務。  這似乎也有真實的版本:有說愛荻絲信奉新教的家人反對她和信奉羅馬天主教的托爾金交往。托爾金的監護人是伯明翰教堂的一位神父,也禁止托爾金在二十一歲前與愛荻絲有任何聯絡,托爾金的監護人明顯擔心托爾金會失去他的信仰。托爾金在書面上同意了,直至他的二十一歲生日,托爾金打電話給愛荻絲,雖然此時愛荻絲已和另一人訂婚,但她馬上把戒指退回,並宣佈和托爾金訂婚。  愛荻絲去世後,托爾金在她的墓碑上刻上"愛荻絲·瑪莉·托爾金·露西安 1889-1971",他在兩年後去世,並吩咐要刻上"約翰·羅納德·瑞爾·托爾金·貝倫 1892-1973"。
貝倫(Beren,又稱為貝倫·獨臂及貝倫·侃洛斯特)是托爾金(J. R. R. Tolkien)奇幻小說的虛構角色。貝倫在《精靈寶鑽》裡登場。