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  東恩納寛量生於那霸一個有士族身份的慎姓商人家族,為新參士族慎氏第11代孫。其父親東恩納寬用是木材商人,從慶良間群島用小船搬運木材到國頭,然後在那霸販賣。東恩納寬量在十歲左右跟隨父親做事,大約在1867年左右成為那霸手大師新垣世璋的徒弟,學習了3年唐手。  1870年,東恩納寬量以存留通事(現地翻譯官)的身份前往清朝的京師。1873年前往福州。經過新垣世璋的介紹,東恩納寬量拜湖城以禎為師繼續學習唐手,後又向一位被稱為「如如哥」(ルールーコウ)的中國武術家習武。  1881年返回琉球,當時琉球國已被日本吞併,改為沖繩縣。1896年,東恩納寬量搭乘小船,與向志禮(義村按司朝明)、嚮明良(小城按司朝真)、嚮明通等人前往福州,但中途因風飄至溫州府,被官員送至福州柔遠驛安置。其目的,一說目的與向志禮相同,也就是祕密前往清朝交涉,希望爭取琉球的自主權;一說是為了做生意,順便將向志禮祕密送至福州。東恩納寬量在福州期間,與脫清人武術家湖城以正、上地完文等都有切磋。  不久以後東恩納寬量回到沖繩,並且開設了道場。他的徒弟有嚮明德、許田重發、宮城長順、摩文仁賢和、比嘉世幸、遠山寬賢、城間真繁等人。1915年因哮喘逝世。  東恩納寬量對空手道的發展起著重要作用。其武術被徒弟發揚為各種門派,如許田重發的東恩流、摩文仁賢和的糸東流、千歲強直的千唐流等。
東恩納寬量(,;1853年-4月17日-1915年),唐名慎善熙(),名乘寬量,童名真牛,琉球那霸西村人,明治時期空手道代表人物之一,為那霸手中興之祖,也是剛柔流之祖。因為他的武藝過人,在青年時,曾有「唐手東恩納」的稱號。