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  迪亞拉在少年時期已是學徒球員,但不獲大多數球會錄取。其中他曾被南特看中,但南特嫌他身高不夠,體重也過輕,不像是球員的材料,最終放棄了他。其後迪亞拉與勒芒簽了學徒合約,但他認為自己被球隊輕視,為此而公開聲討。當時正在法乙的勒芒不願與迪亞拉解約,雖然迪亞拉能留在球隊,但卻經歷了18個月無球可踢的日子。那段日子裡,迪亞拉只能選擇回到學校繼續學業。

  後來迪亞拉離開了勒芒,加盟法乙另一支球隊勒哈費爾。由於其防守能力,開始有人稱他為「新馬基利尼」。2004年,他成為球隊主力,也當選了該季球隊最佳年輕球員。正是這個賽季,迪亞拉乃於2005年以100萬英鎊的低價轉會至英超新興冠軍車路士。

  由於只是來自法乙,身價也低,缺乏名氣,迪亞拉雖然加盟後被列入一線名單,但上陣機會極少。2005年11月,他在一場歐冠比賽中入替馬基利尼出場,是其在球隊的處子秀。但整個賽季,主要是在預備隊出賽。儘管如此,他贏得了在車路士第一季的最佳年輕球員獎項。  2006-07年賽季,迪亞拉開始受到重用,並且在英格蘭聯賽盃決賽中正選上陣,羸得自己職業生涯第一座獎盃。但在踢了幾次防守中場後,因為球隊傷病問題,迪亞拉要臨時性地被改踢右閘。他自己表示過不滿,儘管他在新位置上表現不錯。  儘管暫時只能踢著右閘,但車路士的考慮,是想以迪亞拉作為年事已高的馬基利尼接班人。不過迪亞拉在這時突然公開宣告離隊。由於他與車路士的合約將在2008年1月到期,因此車路士不得不選擇在2007年夏季轉會期將他送走,否則到了9月,迪亞拉就可以自由轉會。也正是利用了這一點,阿仙奴在8月31日轉會市場完結前十五分鐘,以200萬英鎊的超低價格得到了這個法國人,在阿仙奴穿著8號球衣。

  在阿仙奴,當時中場中路已非常擁擠,迪亞拉僅僅是第6選擇。在阿仙奴首5個月,迪亞拉只有7次上陣,而在這段灰暗的日子裡,他在國家隊出場近10次,成為杜明尼治陣中的重要成員。  迪亞拉為了代表法國參加2008年歐洲國家杯而希望得到更多上陣機會,儘管阿仙奴領隊雲加並不想放棄迪亞拉,但最終,在披上阿仙奴戰袍僅僅5個多月後,他拒絕眾多歐洲豪門的邀請,選擇加盟另一英超球隊朴茨茅斯,轉會費也僅為550萬英鎊。

  迪亞拉協助朴茨茅斯贏得2008年足總盃冠軍。2008年8月10日揭幕戰社群盾對曼聯,雙方0-0和局終場,互射十二碼決勝,迪亞拉首射一飛沖天,結果朴茨茅斯1-3敗北。9月18日迪亞拉為朴茨茅斯射入參加歐洲賽的首個入球。踢法硬朗的迪亞拉直到9月28日對托特納姆熱刺才領得個人在英超的首面紅牌。11月中因傷休戰三週。在蘇利·蒙塔裡及佩德羅·門德斯離隊後,迪亞拉站穩正選席位,表現出色,吸引西甲皇家馬德里注意,提出「優厚」的收購價獲朴茨茅斯接納。12月21日迪亞拉同意轉會皇馬,於2009年1月轉會窗重開後正式加盟,據報轉會費高達2,000萬英鎊,取代正在養傷的穆罕穆德·迪亞拉。

  因為正在養傷的馬裡籍球員穆罕穆德·迪亞拉預計要缺席一段長時間,所以迪亞拉會穿上原屬穆罕穆德·迪亞拉的6號球衣,以便註冊為皇家馬德里的正式球員。迪亞拉球衣上所印的名字不會是Diarra,而是改為Lass,方便讓人分辨兩者。在西甲聯賽,迪亞拉穿上6號球衣,在歐聯賽事則穿39號球衣,迪亞拉在比賽上有出色的表現,減輕後防的壓力,解決皇馬幾年來防守中場的問題。  09/10年球季,因穆罕穆德·迪亞拉穿回原屬的6號球衣,迪亞拉改穿原屬斯內德的10號球衣,成為少數穿上10號的防守中場球員。  在2010年夏季,有報道指迪亞拉將會遭到皇馬清洗。然而迪亞拉仍於該季被列入主力名單。但由於當季陸續有多名中場加盟,如奧斯爾、基迪拉、沙比艾朗素等等,迪亞拉一度被外界質疑能否保住正選。為此他與皇馬的關係開始出現裂痕,2011-12年球季伊始,甚至被逐出了一線隊名單,不能參與季前集訓。

  2012年9月,迪亞拉被賣到俄羅斯聯賽球會安日。

  在2007年3月,迪亞拉在法國與立陶宛的2008年歐洲國家杯外圍賽中與馬基利尼一同正選上陣,完成了成年國家隊的首戰。  迪亞拉出色的表現使他入選了2008年歐洲國家杯的名單,可惜並未獲得上陣機會。 2010年,迪亞拉入選了杜明尼治出戰2010年世界盃的24人大名單,但最終因為持續胃病而未能參與世界盃。
拉薩納·迪亞拉(,1986年-3月10日),馬裡裔法國足球運動員,司職防守中場,也能客串右閘,是前法國國家足球隊成員,曾效力法甲球會巴黎聖日耳門。