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  薩哈生於今屬孟加拉達卡市附近的小鎮 Shaoratoli 一個並不富裕的家庭中。薩哈先進入達卡學院學校就讀,後進入達卡學院。他同時也是普雷斯頓大學的學生。1923到1938年間薩哈在安拉阿巴德大學任教,之後直到1956年去世都在加爾各答大學任教並曾擔任理學院院長。1927年薩哈成為英國皇家學會會士,並曾於1934年擔任印度科學促進協會第21任會長。  薩哈的許多教師和同學都相當著名。著名學者賈格迪什·錢德拉·博斯和普拉富爾拉·錢德拉·羅伊都在他們名氣最響亮時擔任薩哈的教師。他的同學中最有名的有薩特延德拉·納特·玻色、Jnan Chandra Ghosh和J. N. Mukherjee。晚年他和安拉阿巴得大學的著名數學家Amiya Charan Banerjee相當親近。  薩哈是無神論者。

  薩哈最為人所知的研究是元素熱電離的貢獻,並且他以此發展出薩哈電離方程。該方程式是天文物理學中解釋恆星光譜的基本工具之一。藉著研究不同恆星的光譜,可以得知恆星表面溫度以及使用薩哈電離方程確認恆星中不同元素的電離狀態。  薩哈也協助建立了數個科學機構,例如安拉阿巴德大學物理系和位於加爾各答的薩哈核物理研究所。他還成立了期刊《Science and Culture》,並擔任編輯直到去世為止。他也是數個科學組織的靈魂領導人物,例如印度科學院、印度物理學會、印度科學理工學院和印度科學促進協會。而以他的名字作為紀念的薩哈核物理研究所則於1943年在加爾各答成立。  薩哈還發明瞭量測太陽輻射壓的儀器。  薩哈還是印度的河流開發規劃總設計師,他還規劃了達莫達爾河谷公司的前身計劃。  薩哈對他個人的人生歷程有以下自我評價:
梅格納德·薩哈(、英語:Meghnad Saha FRS,1893年-10月6日-1956年-2月16日),印度天文物理學學家,因為提出描述恆星物理與化學狀態的薩哈電離方程而聞名。