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  柔道起源於日本古代的武術柔術,與空手道一樣,也是由中國傳來的,由明朝少林寺學徒-陳元贊傳入日本,而後日本人加以改良形成早期的柔術。  現今的柔道是由日本人嘉納治五郎(講道館柔道五段)於1882年改良自日本古武道柔術而發展出來的一套運動。他是一位博學家,也是一位教育家。  1911年,日本政府開始協助推廣柔道至全國,並正式列為學校體育課程之一。  柔道以「精力善用」(即漢語「以柔克剛」)「自他共榮」為基本理念,並以鍛練及教育身心為目的,而非單純以競技勝負為目標,正如嘉納治五郎於講道館的遺訓:「柔道是最有效使用身心之道。其修行是以攻擊防禦的練習來鍛鍊休養身體精神,並體會該運動的精髓。如此來完成大我並對世界有所補益,乃柔道修行的最終目的。」  現時柔道已普及於全球各地,並納入奧林匹克競技專案之一。

  日本的柔道自1964年東京奧運會之後被列為奧運的正式比賽專案。

  柔道第一次在奧林匹克運動會開始比賽是在1932年洛杉磯舉行的第10屆奧林匹克運動會比賽場地,這次柔道比賽是一次柔道示範,由日本人嘉納治五郎與大約200名柔道學生給了示範。1964年第18屆東京奧林匹克世運會正式成為了男子的獎牌專案。 柔道在1988年成為了女子的奧林匹克體育示範專案。四年後正式成為女子的奧林匹克體育獎牌專案。

  柔道的技可以分為3種:分別是(摔擲使對手跌倒的技巧)、(對手跌倒後,限制對手行動)及(攻擊技巧),柔道以其投技及固技著名。  柔道練習者一般也會花一些時間練習,也就是不會造成重大傷害的安全跌倒方式。受身有包括後受身(後滾翻)、橫受身(側後滾翻)、前受身(前滾翻)等。  柔道展示中展示技(投技、固技或當身技)的會稱為取方,展示受身的則會稱為受方。

  中包括了所有摔擲或絆倒對手(受方)的技術,一般目的是使受方的背部朝下躺在地上。一般包括以下三個步驟:  投技一般的練習會用一種日文稱為的方式,重複破壞平衡、轉身開始摔擲的動作,但不實際進行摔擲。  投技又可以分為二種:一種是,取方在站立姿勢下摔擲對手,另一種則是,取方為了摔擲受方,自己先行跌倒。  立技又可以進一步分為用手臂摔擲受方的、利用腰部上移摔擲受方的、利用腿移摔擲受方的足技。

  可以進一步再細分為絆倒及將對方壓制在地的、利用鎖喉或strangling使對方屈服的、及對關節施力使其疼痛的關節技。  另一個相關的概念稱為,是在非站立姿勢下使用的技巧。  在競技柔道中只允許對肘關節的關節技。

  柔道的段位和級別主要以不同顏色腰帶來分別等級,不同顏色代表著不同的等級。  段級腰帶顏色:

  柔道的給分制度為一勝(,英語:ippon)、半勝(,英語: waza-ari )、四分之一分(,英語:Yuko 現在在比賽已取消不用)、八分之一分(,英語: koka,現在在比賽中已取消不用)。

  競技級別大多數是以個人體重分級。但不同團體有不同的分級方式。  講道館之級別為八級。  國際比賽級別如下:  年齡由十五歲以上至二十歲以下。 年齡由十五歲至十六歲。

  柔道道服通常是白色的純棉衣服,這是嘉納治五郎於1907年設計製造並使用的。 現代比賽加入藍色柔道衣,以便區分。
柔道是在1882年由日本人嘉納治五郎創立的日本武術。它一般被歸類於現代武術,後期慢慢演變為搏擊運動及被納入奧運會比賽專案之一。柔道最特殊的的一點是其比賽的方式,目的是將對手摔 (扭鬥)擲出到地上或扭倒在地,再利用壓制使對方無法移動,或是利用關節技或是勒頸等技術使對手屈服。直接手腳擊打或武器防守亦是柔道的一部分,但只容許在形("Kata",形)的訓練中使用,而在柔道比賽和亂取訓練("Randori", 亂取り)中是被禁止的。