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  雖然被歸類成無宗教的人們不遵循一特定宗教,但這不表示他們就完全不相信超自然或神。他們可能是沒有特定宗教信仰或者不奉行宗教儀式的有神論者。特別是那些對宗教有負面評價,或者把宗教定義成「組織性的宗教」的人,他們可能有或可能沒有精神上的信仰,但會說他們自己是無宗教信仰,不參加及不屬於任何一個宗教組織。  有許多無宗教信仰者,仍然會儀式性地參加許多如嬰兒洗禮、婚禮、喪禮等宗教禮節與祭祀等宗教活動,例如歐洲基督教國家中的無宗教信仰者中不少仍是天主教會、路德宗國教會、聖公宗國教會、東正教會成員,部分仍會在基督教主要節日如復活節和聖誕節到教堂參加崇拜。  宗教包括制度性宗教和非制度性宗教,聲稱不信教的人通常只是沒有參與制度性宗教,而不是完全沒有宗教行為,如許多日本人會按傳統到神社參拜、許願;許多中國大陸、香港和臺灣等地的華人,在不少重要節日和傳統節日會到廟宇參拜,也會參加掃墓、祭祖或者中元普渡等祖先崇拜活動。
無宗教是指那些人們沒有固定的宗教信仰,不屬於任何一個宗教組織,包括但不等於是無神論者,無宗教亦包含不可知論者或有神論者。