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  沒有計劃的製作人和編曲家艾薇兒,與加拿大創作歌手Chantal Kreviazuk共同為專輯寫了許多首歌曲。艾薇兒和她在2003年的夏天成為朋友。Kreviazuk的丈夫Raine Maida的樂隊Our Lady Peace為艾薇兒開啟了歐洲演唱會,在一個2003年6月多倫多舉行的非典慈善演唱會的後臺派對介紹她自己。第二日,艾薇兒和Kreviazuk一起吃午飯,艾薇兒向Kreviazuk分享她是怎麼想發展專輯的事的。她們幾乎3個星期都在多倫多Maida的工作室中共同創作歌曲。Kreviazuk邀請艾薇兒在加尼福利亞洲的Malibu的一間房子繼續工作,其中包含一個錄音棚。專輯的許多歌曲都在Malibu裡錄製,剩下的在附近錄製。  Kreviazuk建議Maida為這張專輯製作歌曲,艾薇兒不知道他的能力。Maida創作了5首各區域,包括Fall To Piece。艾薇兒也邀請了其它兩個製作人:Don Gilmore(製作了3首歌曲,其中兩首由艾薇兒和Kreviazuk編曲),和Butch Walker(也製作了3首歌曲)。艾薇兒還與Ben Moody參與編寫Nobody’s Home。剩餘歌曲由她和吉他手Evan Taubenfeld共同創作。  艾薇兒在網上說,“她自從第一張專輯開始就學到了許多東西,我參與了各方面的唱片製作,我是很實際的,我知道我需要什麼節奏的鼓聲,什麼樣的吉他調子,並把它們合起來,因為有過經驗這一次我什麼都熟悉了,我對我的聲音很挑剔的。”關於這張專輯的主題,艾薇兒說,“我已經經歷了這麼多,這是我所能說的,我喜歡男生,喜歡交朋友。”艾薇兒把她的歌曲風格由簡單的另類搖滾擴大為哥特式搖滾的邊緣和傳統流行朋克。  "Slipped Away"這首歌是她為了紀念離世的祖父而創作。首支單曲Don't tell me則是17歲時跟好友Evan Taubenfeld在旅館寫的。  Under My Skin含有多種風格,因為艾薇兒能融合流行和搖滾風格的影響,類似她的第一張專輯Let Go。Under My Skin含有的風格包括:朋克,流行搖滾,另類搖滾,流行朋克,重金屬和垃圾搖滾。

  這張專輯2004年5月12日在日本首發,24日在英國發行,隨後25日又在美國和全球發行。

  "Under My Skin" 有兩種特別版本。2005年2月8日, 在專輯釋出接近一年之際,Arista就選定向其他流行歌手所做的一樣釋出了兩張版本的專輯。雖然特別版的歌曲沒有任何方面的提升。這張唱片像其他美國唱片一樣增加未經後期處理的歌曲。但並沒有新的歌曲。其中的DVD包含了"Don't Tell Me"的製作視訊,"Don't Tell Me"和"My Happy Ending"的完整MV,和最新的MV "Nobody's Home"。要說明的是專輯中的音樂是以PCM audio的方式錄製儲存的。  "Under My Skin" 還在日本、中國、臺灣、香港、韓國和新加坡推出了一種特別版本。這種專輯包含了4個現場片斷,其中有"Nobody's Home"、"Take Me Away"、"He Wasn't",和一段第一張專輯中的"Tomorrow"現場版本的歌曲。這些音樂是在她的2004-2005 BONEZ巡迴演唱會中選取的。這種版本的專輯還包括一張VCD或者DVD,其中有專輯中所有音樂的MV(all the way to "He Wasn't"), 一份Bonez巡迴演唱會的紀錄片,和"Under My Skin" 的日記。

  為了宣傳專輯Under My Skin,艾薇兒展開了兩場巡演。一場是在美國和加拿大的商城展開的小巡演,名叫Live and by Surprise Tour,又名Mall Tour,每一次演出都由一首新專輯裡的新歌開始,演出地點只在演出開始前28小時才公佈,巡迴演出非常受歡迎並給新專輯打下了良好的基礎,演出中的演唱都在Live Acoustic這張EP專輯中收錄了,並只在美國大商場釋出。而另一場是2004年—2005年的世界巡演,名叫Bonez Tour,巡演的火爆不斷刺激專輯世界各地的銷量,最後,在2005年年尾,艾薇兒在日本釋出了這場巡演的DVD,記錄了日本武道館站的演唱會全程。

  如果你期待這一回的艾薇兒,將會帶給世人與上一張專輯相同風格的歌曲,那你就大錯特錯了。因為就正因為艾薇兒是艾薇兒,她絕對不是一個會在閃耀的得獎光環以及無數的搖滾桂冠之下歇息止步的藝人。“Under My Skin”這張專輯以非常戲劇性的歌曲"Take Me Away" 以及"Together"這兩首歌曲作為開場,這樣的用意是為了第一波的主打歌曲"Don't Tell Me" 做極佳的情緒鋪陳。”Don't Tell Me"這首單曲,充滿了重節奏的吉他伴奏,絕對是一首深受電臺歡迎的暢銷單曲;同時,這一首充滿女力以及伸張女性主權意識的歌曲,更延伸了專輯“展翅高飛”之中的單曲" Complicated”的意境以及延續其深層意義。此外,全球樂迷若聽見"He Wasn`t"這首單曲,也一定會對其中的吉他主奏大喊過癮。另外"Who Knows"這一首歌曲,更叫人忍不住的跟著搖頭,融入節奏之中。而"Freak Out"這一首單曲,更是帶領著聽眾天旋地轉,猛暴性的搖滾動力保證讓大家大呼過癮。而一些較為慢板,表達情感、略帶憂慮的單曲,像是 "Forgotten" 以及"Nobody's Home",也將艾薇兒內心深層憂鬱、悲傷的那一面,用音符以及其寓意,赤裸裸的呈現在大家面前。  正像這張專輯的名字“Under My Skin”,或許是由於年齡的增長,閱歷的增多,艾薇兒在這張專輯裡也不像之前那麼無所拘束,她的音樂中開始更多的出現了一些憂傷,鬱悶的單曲,不僅是有強烈的搖滾單曲,也有了更多相對安靜的抒情情歌,這與前一張專輯是有所不同的。通過這張專輯人們將會更深入的瞭解艾薇兒的內心世界,瞭解她不同的情緒變化。除了喧鬧的搖滾作品之外,更多沉靜的抒情歌曲就是外表狂野,個性十足的艾薇兒真實的另一面。  當時19歲的艾薇兒表示:“在結束了我的世界巡迴演出之後,我回到多倫多,並且立刻就投身於創作寫歌的工作之中。當時的我真的不知道我該怎麼作,下一步該何去何從,我想也沒有人知道,也許有人會覺得我會不會已經沒有什麼東西可以寫了,但是這一切的猜疑卻是與實際的情況恰恰相反的。” 她說:“我在這兩年當中,成長了許多。我經歷了許多事,也體驗了許多生命中的酸甜苦辣。我的歌曲都是我對週遭事物的體會以及表達,每一首歌曲對我來說,都是非常私密的個人經驗以及最真切的生活體驗。”

  根據metacritic.com,Under My Skin獲得一個65分的平均分,這反映了各大媒體普遍積極接受。  娛樂週刊的David Browne評論這張專輯,“艾薇兒已經變了很多,變得更好了,變得複雜了。”並指出艾薇兒“聽起來很沉重。”他說,“人為的分數還可以,不可否認她的工作和藝術水平。” Slant雜誌的Sal Cinquemani指出艾薇兒的聲音越來越暗,並把她比作Evanescence的Amy Lee,Browne也這樣認為。Blender雜誌的Carly Carioli也有相同的觀點,指出:“她加深了黑暗的聲音,但不犧牲她的金屬旋律。”滾石雜誌的Kelefa Sanneh讚美艾薇兒的歌聲,“是什麼讓她的最佳歌曲如此不可抗拒?它是否一首仿朋克或傷感的情歌?她唱的這一切絕對的直率。” PopMatters的Tim O'Neil說在音樂上,這張專輯的聲音能和“嘎吱嘎吱的朋克吉他演奏強大的力量和絃音,所有的混合與完美的銳氣,自從綠日發行Dookie開始就有特色的流行朋克”媲美。雅虎音樂的Andrew Strickland也同意觀點,“女孩可以用這個小小的肺造成很大的影響......她知道什麼時候哼唱什麼時候大喊。”  一些更消極的評價。Allmusic的Stephen Thomas Erlewine寫道:“Under My Skin有點彆扭,有時聽起來會猶豫和失去信心,有時會打擊艾薇兒的態度和野心。” Erlewine拿艾薇兒和加拿大歌手Alanis Morissette進行比較。Cinquemani稱艾薇兒最大的弱點就是歌詞,Strickland也同意這個觀點,說:“我們有一個成熟的艾薇兒女士,使她自己從青少年滑稽她的Let Go首次亮相,但難以找到任何值得講述的故事。” PopMatters的Tim O'Neil說:“艾薇兒的Under My Skin的歌曲創作的大部分似乎只是死記硬背。”接著又說“這張專輯挺好,如果稍微令人失望,那隨便。”衛報的Alexis Petridis批評這張專輯,稱其為“食肉動物”,並批評她的歌詞,指出“這些音樂都是止痛藥,你不必太注意艾薇兒的歌詞。這被證明是一個小小的慈悲。”Under My Skin被寫入petridis關於現代最差專輯的文章中。

  這張專輯同樣是橫掃獎項。下列是以Under My Skin為名義獲得的獎項。

  注:這張專輯在音樂流媒體平臺Spotify上發行了三個版本:常規版專輯、包含加值曲《給我就對了》的版本以及包含名為《沒有人的家 - 混音版》(英語:"Nobody's Home - NEW MIX")的《沒有人的家》混音版本的常規版專輯。

  Under My Skin是艾薇兒在美國的第一張冠軍專輯,以首周38.1萬的驚人銷量摘下空降冠軍的位置。2004年6月,這張專輯在美國銷量突破100萬,RIAA授予這張專輯白金認證;11月,這張專輯在美國銷量突破200萬,RIAA授予這張專輯雙白金認證;2006年1月更是獲得3*白金認證。這張專輯在公告牌二百強專輯榜專輯榜的2004年終榜中位列22,在2005年位列68。據BB官網,這張專輯是美國00年代銷量的第149位。 在日本,這張專輯也是以首周28.7萬的銷量奪得空降冠軍,使艾薇兒成為日本公信榜史上最年輕西洋冠軍女歌手,不久後,這張專輯更是在日本取得鑽石認證。在加拿大,這張專輯以一週6.3萬的銷量奪得冠軍。在英國,這張專輯以一週8.75萬的銷量奪得冠軍。在澳大利亞、墨西哥、西班牙、臺灣等地都取得冠軍。Under My Skin登上紐西蘭專輯榜幾乎5個月,最終取得黃金認證,但只能取得第7的位置。2007年4月15日,這張專輯在英國回榜了,位列60。 根據IFPI,該專輯是2004年全球銷量的第五位,當時已售出727萬張。根據全球聯合榜,該專輯是2000年代銷量的第57位。截止現在,這張專輯在全球已售出超過900萬張。 !scope="col" colspan="3"| 綜合  【1】-2-3-5-10-11-5-6-7-11-6-10-9-13-18-15-16-14-23-25-22-27-32-29-38-43-37-40-35-28-30-30-37-39-41-53-59-57-69-76-83-86-92-91-102-98-122-129-135-145-146-161-170-159-166-189-179-196-196-0-198-198-192-197  【1】-3-10-19-20-33-15-15-9-8-9-8-8-10-14-24-35-46-55-46-29-33-37-46-53-52-61-69-66-68-69-86-87-108-112-138-174-162-153-0-181-136-138-174-0-194-0-169-117-137-138-0-174-128-161-0-137-106-60-64-75-98-114-153-176-179  【1】-5-12-13-17-17-15-12-13-14-13-8-5-10-15-15-21-27-30-36-49-49-40-44  3-15-【1】-1-2-2-2-3-1-1-2-4-2-1-1-6-7-6-7-9-12-15-18-20-21-22-29-31-36-35-28-32-29-31-32-34-30  【7】-11-20-21-26-28-22-23-26-20-19-21-24-32-37-37-39-24  【1】-3-3-4-5-6-5-6-6-9-8-8-8-7-9-8-11-16-25-31-39-45-46-49-59-55-61-67-61-55-45-29-54-55-75-70-56-50-16-33-43-45-31-45-44-59-66-71-57  【1】-2-4-9-8-6-9-5-5-7-6-5-11-18-21-23-23-26-34-39-39-37-50-46-40-42-50-46-42-25-36-38-42-40  【1】-4-10-20-18-26-33-29-19-14-17-12-12-13-14-18-25-40-53-62-31-36-30-42-43-51-51-72-72  【2】-2-3-4-6-7-5-5-5-8-6-7-6-12-17-17-17-18-29-35-49-44-58-71-69-86-94-93-70-55-51-40-39-45-50-53-62-70-78-58-67-70-78-83-83-99-91  13-【3】-3-3-5-7-10-10-10-13-12-13-17-13-15-17-18-25-30  111-【4】-7-8-12-14-17-16-17-27-31-25-26-35-40-45-53-55-54-76-78-97-40-25-21-24-58-80-82-85-86-102-98-124-117-89-49-43-54-55-57-91-110-112-96-142-146  43-9-【5】-8-17-20-24-30-27-16-15-16-18-24-27-24-28-38-40-41-32-40-48  【11】-13-22-25-38-39-39-34-35  【13】-16-26-32-30-34-51-46-46-40-30-28-30-33-30-25-27-38-57-45-74-74-64-98-83-84-97-99-89-70-81-73-86  【13】-13-31-33-34-37-41-40  39-20-【14】-23-31-31-26-32-31-36-30-30-29-38-33  24-21-24-36-38-38-33-【14】-22-20-16-15-14-16-19-28-23-29-49-53  【24】-28-33-40  【1】-2-3-5-10-11-5-6-7-11-6-10-9-13-18-15-16-14-23-25-22-27-32-29-38-43-37-40-35-28-30-30-37-39-41-53-59-57-69-76-83-86-92-91-102-98-122-129-135-145-146-161-170-159-166-189-179-196-196-0-198-198-192-197  【1】-3-10-19-20-33-15-15-9-8-9-8-8-10-14-24-35-46-55-46-29-33-37-46-53-52-61-69-66-68-69-86-87-108-112-138-174-162-153-0-181-136-138-174-0-194-0-169-117-137-138-0-174-128-161-0-137-106-60-64-75-98-114-153-176-179  【1】-5-12-13-17-17-15-12-13-14-13-8-5-10-15-15-21-27-30-36-49-49-40-44  3-15-【1】-1-2-2-2-3-1-1-2-4-2-1-1-6-7-6-7-9-12-15-18-20-21-22-29-31-36-35-28-32-29-31-32-34-30  【7】-11-20-21-26-28-22-23-26-20-19-21-24-32-37-37-39-24  【1】-3-3-4-5-6-5-6-6-9-8-8-8-7-9-8-11-16-25-31-39-45-46-49-59-55-61-67-61-55-45-29-54-55-75-70-56-50-16-33-43-45-31-45-44-59-66-71-57  【1】-2-4-9-8-6-9-5-5-7-6-5-11-18-21-23-23-26-34-39-39-37-50-46-40-42-50-46-42-25-36-38-42-40  【1】-4-10-20-18-26-33-29-19-14-17-12-12-13-14-18-25-40-53-62-31-36-30-42-43-51-51-72-72  【2】-2-3-4-6-7-5-5-5-8-6-7-6-12-17-17-17-18-29-35-49-44-58-71-69-86-94-93-70-55-51-40-39-45-50-53-62-70-78-58-67-70-78-83-83-99-91  13-【3】-3-3-5-7-10-10-10-13-12-13-17-13-15-17-18-25-30  111-【4】-7-8-12-14-17-16-17-27-31-25-26-35-40-45-53-55-54-76-78-97-40-25-21-24-58-80-82-85-86-102-98-124-117-89-49-43-54-55-57-91-110-112-96-142-146  43-9-【5】-8-17-20-24-30-27-16-15-16-18-24-27-24-28-38-40-41-32-40-48  【11】-13-22-25-38-39-39-34-35  【13】-16-26-32-30-34-51-46-46-40-30-28-30-33-30-25-27-38-57-45-74-74-64-98-83-84-97-99-89-70-81-73-86  【13】-13-31-33-34-37-41-40  39-20-【14】-23-31-31-26-32-31-36-30-30-29-38-33  24-21-24-36-38-38-33-【14】-22-20-16-15-14-16-19-28-23-29-49-53  【24】-28-33-40  13."I Always Get What I Want" - (Lavigne, Magness - Magness) - 2:31  14.Nobody's Home (live acoustic)
《酷到骨子裡》(英語:"Under My Skin")是歌手艾薇兒·拉維尼的第二張專輯,此專輯於2004年5月25日在美國與加拿大由英語:Arista Records發行。這張專輯在它發行的前幾周裡就在美國的英語:Billboard 200和英國的英語:UK Albums Chart專輯排行榜上取得了第一的位置。根據英語:Metacritic.com,《酷到骨子裡》得到了一個平均65的評分,這反映了大家的一個綜合評價。.目前,這張專輯在世界範圍內已賣出了900萬張。