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  雙能X射線骨密度檢測(Dual energy X-ray absorptiometry)是診斷骨質疏鬆症的金標準。如果測得的骨礦物質密度低於年青人的標準值2.5個標準方差值(可用T值表示),即可診斷為骨質疏鬆症。世界衛生組織建立了以下的診斷標準: 1.X線照相法 2.光子吸收法 3.X線吸收法 4.骨形態計量學方法 5.超聲診斷法 6.生化鑑別診斷法 7.生理年齡預診法 8.綜合診斷評分法  如果因為低骨密度發生過摔倒或骨折事件,可認為是嚴重骨質疏鬆(或被證實之骨質疏鬆)。  國際臨床密度學會(International Society for Clinical Densitometry)認為:1、診斷50歲以下的男性骨質疏鬆症不能僅根據密度測試結果;2、對於絕經前婦女,應使用Z值(與同年齡組比較值,而非與巔峰骨密度比較值),而不是T值。同時對這些婦女的診斷不能僅根據密度測試結果。

  經過動物實驗證實,一種能夠特異性攜帶任何具有成骨潛能的小核酸到達骨形成部位的靶向遞送系統,能夠高效而安全地促進攜帶的成骨小核酸逆轉骨質疏鬆,為骨質疏鬆治療的應用基礎研究與核酸藥物研發提供了堅實基礎。2012年1月30日,《自然-醫學》雜誌線上發表了由香港中文大學矯形外科及創傷學系張戈教授團隊、軍事醫學科學院蛋白質組學國家重點實驗室張令強研究員團隊、中國科學院深圳先進技術研究院轉化醫學中心秦嶺教授團隊,以及香港浸會大學中醫藥學院楊智鈞教授團隊合作研製成功的這一成果。

  

  在生命的每個階段採取行動可以維持和改善骨骼健康。 足夠的鈣攝入量,適當的維生素D水平(以幫助吸收鈣)和具體的鍛鍊對於健康的骨骼都是重要的。 對於低骨密度或骨質疏鬆症患者,這3個因素尤其重要。  獲得鈣的最好方法是吃富含鈣的食品, 如:乳品,豆類,魚和鈣高的蔬菜和水果。當這不可能時,可能需要根據醫囑吃補充劑。  維生素D的主要來源是暴露在陽光下。許多人沒有足夠的維生素D水平,特別是在冬季。對於維生素D水平低的人群,可能需要根據醫囑吃補充劑。  定期的身體活動和運動在維持或改善骨密度方面相當有益。 運動也增加肌肉的大小,力量和容量。鍛鍊要常規,不斷進行,以獲得效果。運動包括兩類:

  如身體有以下症狀,應及時去醫院檢查:  如經檢查發現骨量低下,並有絕經期、吸菸喝酒、服用激素藥物等任何一項危險因素,都應及時治療。  僅僅補鈣並不能改善骨質疏鬆症引起的疼痛。補鈣只是做基礎保養,無法從根子上改善骨量流失及腰背部疼痛症狀。  臨床治療骨質疏鬆症的藥物主要有三類:(1)抗骨吸收藥物;(2)促進骨形成藥物;(3)其他藥物。  腰痠背痛等典型骨質疏鬆患者應選用降鈣素、二磷酸鹽等藥物來減輕疼痛,緩解症狀,日常應採取健康的生活方式,增加對鈣的攝入和維生素D。老年人肝腎功能弱,難以活化維生素D,因此也可能使得攝入的鈣難被身體真正吸收,要同時堅持服用骨化三醇等具有活性的維生素D促進鈣吸收,增加肌肉力量防止跌倒,預防骨質疏鬆症和骨鬆性骨折。
骨質疏鬆症(英文:osteoporosis,來自希臘文 porous bones,意為「多孔的骨頭」)是一種因骨質密度下降,而骨折風險提高的疾病。起因是礦物質大量流失,導致骨頭中的鈣質不斷流失到血液中;骨質疏鬆症也是中高年齡族群最常見的骨折原因。易於因骨質疏鬆而骨折的骨骼部位有脊椎、前臂骨、髖關節骨。通常骨折前都不會有任何症狀,一直到骨骼變得鬆軟易折,稍微受壓就會斷裂;發生慢性疼痛及機能衰退後,就連日常活動都會導致再度骨折。 骨質疏鬆包含最高骨質密度低於平均值,以及骨質流失高於一般平均值,因雌激素下降,女性在更年期後骨質疏鬆會加劇;該病症也可能因患病或接受治療而引起,例如酗酒、厭食症、甲狀腺機能亢進、卵巢切除術和腎病變等疾病,有些用藥會促進骨質流失,如抗癲癇藥物、化療、氫離子泵阻斷劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑和糖皮質素等。運動不足和吸菸亦為風險因子。據世界衛生組織標準,骨質疏鬆症是以低於青年人的平均骨骼密度2.5個標準差為定,通常是用雙能量X射線吸收測定法檢測髖關節骨骼。