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  貝尼奧夫原名為大衛·弗裡德曼,生於美國紐約市,後來改從母姓。他是三兄弟姐妹中排行最小的一個。他就讀於達特茅斯學院、加州大學爾灣分校及都柏林三一學院。22歲時在紐約市教高中英文。  他在2006年娶了女演員Amanda Peet。2007及2010年他的大女兒和二女兒相繼出生。

  貝尼奧夫教書同時也開始寫作生涯,寫了第一部小說《第25小時》("25th Hour"),並獲得一定讚譽。其後他將這部小說改編成電影,同樣獲得不俗評價,在。2004年,他推出了一本集合不同短故事的小說集,名為"When the Nines Roll Over (And Other Stories)"。  在2004年同時,他亦為講述特洛伊戰爭的電影《特洛伊:木馬屠城》("Troy")起草劇本。同年他被聘請撰寫2009年科幻電影《X戰警前傳:金剛狼》("X Men: Wolverine")的劇本,為此工作了三年。2005年他為心理驚慄電影《生死停留》("Stay")編寫劇本。  2008年,他推出個人第二本小說《竊盜城市》("City of Thieves, A Novel")。之後,貝尼奧夫與D·B·魏斯合作製作HBO的電視劇《權力的遊戲》。他同時兼任該劇的執行製作。除此之外,他亦擔任一部演繹涅槃樂隊的主唱科特·柯本(Kurt Cobain)生平的未命名電影的編劇,但未知該電影會否落實投產。

  

  《第25小時》("")  "When the Nines Roll Over (and Other Stories)"  《竊盜城市》("")
大衛·貝尼奧夫(David Benioff,1970年-9月25日),是一位美國猶太裔小說家、編劇及監製,其最著名電視作品為和D·B·魏斯共同改編的《權力的遊戲》,來自喬治·R·R·馬丁的中世紀史詩奇幻小說系列《冰與火之歌》。