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  本州從東北向西南延伸全長1,300公里,寬度在50-230公里之間,其總面積為231,216.49平方公里,佔日本總面積的60%,海岸線則全長5,450公里。山嶽地帶橫亙本州,構成整個島嶼的脊樑,此也導致本州北方與南方的氣候差異性大。主要氣候為季風氣候,從北方的溫帶季風氣候遞變為南方的亞熱帶季風氣候。本州是火山島,島上迄今仍有活躍火山,地震頻繁。全島最高點富士山亦為日本最高峰,高3,776米。本州全境河流密佈,其中信濃川是全島乃至於日本最長的河流。平原主要集中於沿海,大部分為沖積平原,其中關東平原最大。

  從古至今,本州都是日本的中樞地帶,無論是政治、經濟或文化的發展上,均以本州為主要舞臺。根據2005年的日本國勢調查資料,本州與附屬島嶼的總人口1億334萬人,逾日本人口的80%。日本28個人口超過50萬的都市中,有23個位於本州。而自關東平原起至關門海峽的本州太平洋側沿岸地區,是當代日本的發展重心,日本三大都會區——首都圈(東京都會區)、近畿圈(京阪神)與中京圈(名古屋都會區)均位於此軸線上,其中首都東京所在的首都圈人口達3千7百萬,聚集了全日本1/4的人口;太平洋工業帶的大部分割槽域亦座落於此,其中包括京濱、中京、阪神等3大工業地帶。

  本州在地理上被分為5大地方,行政區劃上則有34個一級行政區,從北至南分別為:  本州與北海道、九州、四國等其他日本本土島嶼之間均有隧道或橋樑相連,包括青函隧道、三個、關門橋與關門隧道。
本州(,)是日本最大島,也是日本本土四島之一,位於日本列島中部,向北與北海道島隔津輕海峽相望,向南與四國島隔瀨戶內海相對,向西南與九州島以關門海峽和豐後水道相隔。身為島國日本最主要的島嶼,因而得名「本州」,古代則稱為「秋津島」或「秋津洲」。