Can you summarize the following document?
        
  

  瑞士高原從法國邊境的日內瓦湖,穿過瑞士中部,一直延伸到德國和奧地利邊境的博登湖。高原平均海拔580米。整個高原上覆蓋著被起伏的小山、小型湖泊和河流。瑞士大部分大型湖泊都位於高原。日內瓦湖(581.3 km)和博登湖(541.1 km)都位於高原上,而且都與其他國家分享。完全位於瑞士境內的最大湖泊是納沙泰爾湖(Lake Neuchâtel,218.3 km),位於瑞士高原。瑞士大部分河流都發源於阿爾卑斯山,但每一條向北的河流都穿過高原。河流迂迴曲折地流過高原,匯合後形成歐洲的一些主要河流。在沙夫豪森附近,萊茵河通過歐洲最大的瀑布萊茵瀑布,該瀑布寬150米,高25米。  瑞士高原的面積約佔瑞士的三分之一,但是大約三分之二的人口居住在這一地區。高原地區的人口密度平均約每平方公里450人。在日內瓦湖、蘇黎世湖周圍和其他城市,人口密度超過每平方公里1000人。瑞士高原擁有該國大部分的人口、農業和工業。農場通常較小但是非常整齊。大部分農場包括小型的牧場,與種植各種農作物的耕地相交錯,還有小型林地。

  瑞士阿爾卑斯山構成一系列山脈的一部分,該山系橫貫南歐,將北歐與地中海分開。有一些穿過阿爾卑斯山的重要通道就位於瑞士境內,對這些通道的控制是整個瑞士歷史中的重要內容。阿爾卑斯山平均海拔1700米,約佔瑞士面積的三分之二。阿爾卑斯山有48座山峰的高度達到或超過4000米。  阿爾卑斯山是西歐的分水嶺。萊茵河及其支流阿勒河和Thur河將大約三分之二的水排入北海。羅納河和提契諾河(Ticino River)將大約18%的水量排入地中海。因河發源於瑞士,在瑞士境外注入多瑙河,將4.4%的水量排入黑海。阿爾卑斯山區擁有許多冰川。共有1,800條冰川覆蓋大約3,000 km of阿爾卑斯山.  阿爾卑斯山是受歡迎的旅遊目的地,也是瑞士公認的標誌之一。瑞士的最高峰杜富爾峰(4634米)在阿爾卑斯山區的瓦萊州。瑞士的另一個標誌馬特峰也位於阿爾卑斯山區。馬特峰(4,478米)是瑞士第7高峰,也是瑞士最上照山峰。

  侏羅山是一個石灰岩山脈,從日內瓦湖延伸到萊茵河。這一區域佔瑞士面積的12%,海拔高度約700米,特徵是石灰岩高地被深邃的河谷所切割。  侏羅山的石灰岩是侏羅紀時期的岩石,有眾多的化石和恐龍遺蹟。侏羅紀的名稱事實上就是因為18世紀末在侏羅山發現化石而得名。侏羅山被認為是世界上最重要的恐龍腳印遺蹟之一。2002年到2004年,在Courtedoux村附近發現了1,500多個腳印,估計還有4,000-5,000個腳印尚未發現

  瑞士的氣候以瑞士高原較為溫和。在高原上,冰凍天氣通常出現於12月到3月初。侏羅山和阿爾卑斯山由於海拔較高,以及阿爾卑斯山存在冰川,自然溫度較低。阿爾卑斯山以南的提契諾州,則擁有亞熱帶植被,通常比瑞士高原溫暖2-4攝氏度。  按照柯本氣候分類法,瑞士高原屬于海洋性氣候(Cfb),而阿爾卑斯山屬於苔原氣候(ET)。海洋性氣候天氣多變,經常是陰天。由於雲霧覆蓋,夏季涼爽,而冬季由於緯度較低,氣候也比較溫和。侏羅山由於海拔較高,氣候稍冷。在阿爾卑斯山脈內部,溫度與降雪量也與海拔高度相關。瑞士每年的降水量在1000-2000毫米之間,3/4地區平均年降水量超過1000毫米。降水也深受地形的影響,高山峻嶺處降水量遠遠超過中部高原一些地區及河谷地帶。

  灌溉地:250 km2(1993年資料)
瑞士是一個位於歐洲中部多山的內陸小國,總面積41290平方公里,其中39770 平方公里為陸地,1520平方公里為水面。瑞士四周的鄰國包括:東面是奧地利(邊境長164公里)和列支敦斯登(邊境長41公里),西面是法國(邊境長573公里),南面是義大利(邊境長740公里),北面是德國(邊境長334公里)。