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  1885年7月19日午夜,門德斯出生於葡萄牙中部維塞烏區卡瓦納斯-德維里亞託的一箇中下層貴族家庭。父親是科英布拉上訴法院的法官。他有一個雙胞胎哥哥:塞薩爾(César)。他們在科英布拉大學學習法律,並於1908年獲得法學學位。畢業後,門德斯沒有成為律師,而是開始從事外交工作,先後任職於巴西、美國、西班牙、比利時等地的葡萄牙領事館。而哥哥塞薩爾後來則成為了薩拉查政權的外交部長(1932年)。  門德斯經常直言不諱地發表自己的獨到見解。1919年8月,在巴西擔任領事時,他被巴西外交部懷疑敵對當地共和政權,而被暫時停職。沒有工資的他被迫依靠貸款維持生計,輾轉回到了葡萄牙。1921年,他又被分配到了葡萄牙駐舊金山領事館。在此期間,他幫助了加州大學伯克利分校建立了葡萄牙語研究專案。1923年,他堅持要求符合條件的簽證申請人為葡萄牙慈善機構捐款,這激怒了一些葡萄牙裔美國人,甚至舉行了抗議活動。最終,美國國務院決定取消他的領事執法資格,這使他無法在舊金山使館繼續工作。  1926年5月28日,葡萄牙發生軍事政變,共和國統治被推翻,薩拉查軍事獨裁政權建立。門德斯開始支援新政權,並被重新得到重用。 1927年3月,他來到西班牙維戈擔任使館領事,並幫助西班牙新政權中立了反對派。 1929年,他被派往比利時安特衛普,擔任領事團長官。 1938年,他被任命為葡萄牙駐法國波爾多總領事,負責法國西南部事務。

  為進一步防止外族入境對政權造成的干擾,1938年10月28日,薩拉查政府向領事代表發出了第10號公告(Circular 10),全面禁止猶太人在葡定居,僅允許發放最長停留30天的旅遊簽證。  1939年9月1日,納粹德國閃擊波蘭,第二次世界大戰爆發,薩拉查宣佈葡萄牙維持中立,不偏向軸心國和同盟國任意一方。在9月至12月期間,約有9000名難民進入了當時相對安全的葡萄牙。11月11日,薩拉查政府頒發第14號公告(Circular 14),開始限制猶太人進入葡萄牙,並限制各地領事館的簽證發放權。

  來自布魯塞爾的猶太拉比克魯格(Kruger)是門德斯1940年初在波爾多結交的好友。門德斯無視第14號公告,向克魯格發放了簽證。然而,克魯格拒絕接受。他說:“我不能單獨接受這一份簽證,卻把我的教眾(波爾多的猶太難民)留在身後。”克魯格的迴應,使門德斯陷入了“難以估量的道德危機”之中。  1940年5月,英、法、比、荷等西歐諸國接連被納粹德國擊敗,英法盟軍被圍困在敦克爾克,絕望的難民們大量湧入波爾多等法國南部城市。身為總領事的門德斯感到精神崩潰,不知道是否應該儘可能多地發放簽證,以犧牲自己為代價,拯救眾多難民。他在1940年6月13日給女婿的信中寫道:

  1940年6月17日,時任法國總理菲利普·貝當下令法軍停火,開始與納粹德國談判停戰協議。就在同一天,門德斯被一股“神聖的力量”所驅使,做出了重要決定。他的兒子佩德羅·努諾(Pedro Nuno)回憶:  門德斯的決定遭到了女兒等人的強烈反對,但他卻不顧這些,集中精力批發簽證。他說:“我寧願與上帝站在一起,也不願與世俗同流合汙而反抗上帝。”在妻子、祕書以及其他一些難民的共同幫助下,他簡化了簽證申請程式。據猶太電報局報道,在當時,人口剛剛超過700萬的葡萄牙已收到約200萬份簽證申請。  葡萄牙駐西班牙大使特奧托尼奧·佩雷拉(Teotónio Pereira)聽說了門德斯的行動,迅速前往法國和西班牙邊境,試圖制止這項活動。佩雷拉指責門德斯的行為是在包庇“失敗者”,破壞了葡萄牙的政治統一。他依仗薩拉查的權威,宣佈有門德斯署名的簽證全部無效。  6月22日,法德簽署停戰協議。6月24日,門德斯收到了薩拉查的召回令,被迫啟程回國。一路上,他繼續向被困在法國的難民發放葡萄牙籤證。他的兒子John-Paul Abranches講述了一個故事:  之後,在阿姆扎拉克(Amzalak)等學者的干涉下,門德斯簽發的簽證繼續有效;薩拉查也迫於壓力,在6月26日授權猶太移民援助協會(HIAS-HICEM)的辦事處由巴黎轉移至里斯本。

  1940年7月8日,在返回里斯本後,門德斯立即受到了紀律處分,並受到“違反第14號公告”等指控。8月12日,門德斯對這些指控進行了辯解,他對自己的動機進行了說明:  1940年10月19日,紀律審裁委員會宣佈,對門德斯“在職期間違反上級命令”的判決生效,並建議將其降級處分。10月30日,薩拉查保留這一建議,直接宣佈了自己的判決。門德斯被處以一年停職休整,期間每月只能得到正常薪資的一半,一年後提前退休。與門德斯有關的檔案全部被密封。  同時,門德斯也受到了薩拉查當局的法外懲罰——幾乎全家被拉入黑名單,形同流放。有一次,他和家人來到里斯本的猶太社群食堂吃飯。有人告訴他:食堂是為猶太難民準備的。門德斯說:“我們也是難民。”

  在晚年,門德斯被眾多同事、朋友甚至近親疏遠。他曾樂觀地認為自己會被國家平反昭雪。然而就在二戰結束的1945年,他不幸中風,身體部分癱瘓,無法工作。他希望族人們能將他的經歷整理成文章並公開發表。 他的兒子和一些兄弟盡其所能,設法讓薩拉查撤銷對門德斯的懲處,但最終還是無濟於事。門德斯從未後悔過自己的行為。在給律師的信中,他寫道:  1954年4月3日,門德斯在貧困潦倒中去世,享年68歲。

  1941年,門德斯在受到年薪減半懲罰後,每月還能得到1593葡萄牙埃斯庫多。事實上,在當時在葡萄牙,中學教師的平均月薪只有500埃斯庫多。

  1966年,以色列政府授予門德斯國際義人稱號。  1995年,葡萄牙為門德斯舉行了為期一週的全國致敬活動。為紀念這一盛會,政府還發行了一套紀念郵票。時任葡萄牙總統馬里奧·蘇亞雷斯稱讚門德斯是“葡萄牙20世紀最偉大的英雄”。  2005年5月11日,門德斯的紀念活動在巴黎聯合國教科文組織總部舉行。  2007年初,葡萄牙媒體發動了全國“”評選活動。3月25日,最終排名發表,門德斯位列第三,僅次於葡萄牙共產黨領袖阿爾瓦羅·庫尼亞爾(2005年逝世)和薩拉查。  2010年9月24日,索薩·門德斯基金會在美國成立。基金會旨在為門德斯的紀念工作籌集資金。  2011年3月3日,門德斯在家鄉的住宅帕薩爾公館(Casa do Passal)被葡萄牙政府指定為國家性質的紀念館。2014年6月20日,歐盟和葡萄牙政府撥款316,000歐元,開始重新整修該紀念館。2016年9月1日,索薩·門德斯基金會已投入超過25,000美元,用於帕薩爾公館專案的翻新建設。  2013年1月,紐約聯合國總部舉行了緬懷猶太大屠殺受難者國際紀念週活動。艾美獎得主邁克爾·金導演的電影《救援者》在會議廳放映。影片記錄了門德斯等12名不同國家的外交官在大屠殺期間的英雄壯舉。  2017年4月4日,葡萄牙總統馬塞洛·雷貝洛·德索薩前往門德斯的家鄉維塞烏區,向他追發了十字勳章,追認表彰他在二戰期間的義舉。
阿里斯蒂德斯·德·索薩·門德斯(;;1885年-7月19日-1954年-4月3日)是葡萄牙外交官,領事。