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  春秋時期,境內設定祁、鄔、塗水、馬首4縣,屬晉國;東部有白狄族肥國。戰國分屬韓、趙、魏三國。秦代屬太原郡和上黨郡。東漢時,在今昔陽置樂平郡。三國時屬魏國幷州,分屬太原、上黨、西河、樂平4郡。  南北朝北魏統一北方後,分屬幷州太原郡、武鄉郡、樂平郡、上黨郡和汾州西河郡。隋初廢郡設州,改屬並、介、韓、遼、呂5州。後廢州復郡,屬太原、西河2郡,後又改屬太原、介休、霍山3郡。唐代建置變化頻繁,先後屬並、介、呂、韓、太、遼、榆、受、箕、汾、儀等州及太原府,至中和三年(883年)為太原府和汾、遼2州統領。北宋時期,屬河東路太原府、汾州、遼州、平定軍。宋末為金國所佔。元代分屬冀寧路和晉寧路。明清兩代,分屬於太原、汾州、平陽3府和遼、平定、霍州3個直隸州。 民國初期,全境分屬冀寧道和河東道。民國16年(1927年),廢除道制,直屬山西省督軍府,後為山西省政府、山西綏靖公署。抗日戰爭時期分屬晉察冀、晉冀魯豫、晉綏邊區政府管轄。1948年7月,解放軍進駐晉中。1949年9月,設立榆次區行政督察專員公署,稱榆次專區。1950年,改稱榆次區專員公署。1955年,更名山西省榆次專員公署。1958年,改名晉中專員公署,簡稱晉中專區。1968年,成立晉中地區革命委員會。1978年,改設晉中地區行政公署。1983年,榆次市縣合併,成立新的縣級榆次市。1992年,介休縣改為縣級介休市。  2000年10月,撤銷晉中地區,設立地級晉中市,原縣級榆次市改為榆次區。  2019年12月,撤銷太谷縣,設立晉中市太谷區,行政區域管轄範圍和政府駐地不變。

  市境處於黃土高原東部邊緣,地勢東高西低,山地、丘陵、平川呈階梯狀分佈,大部分地區處於海拔1000米以上。  河流以太行山、太嶽山中脊為界,分屬黃河流域和海河流域。東部主要有松溪河、清漳河、濁漳河;西部主要有瀟河、烏馬河、昌源河、惠濟河、龍鳳河、靜升河。汾河為流經境內第一大河。  全市屬暖溫帶大陸性季風氣候,季節變化明顯。全年平均日照時數為2530.8小時。年平均氣溫9.4°C。年平均無霜期151天。降水主要集中在夏季6至8月份,年平均降水量479.6毫米。

  

  現轄2個市轄區、8個縣,代管1個縣級市。

  根據2010年第六次全國人口普查,全市常住人口為3249425人,同第五次全國人口普查相比,共增加232889人,增長7.72%,年平均增長率為0.75%。其中,男性人口為1694946人,佔52.16%;女性人口為1554479人,佔47.84%。總人口性別比(以女性為100)為109.04。0-14歲人口為555567人,佔17.10%;15-64歲人口為2425230人,佔74.64%;65歲及以上人口為268628人,佔8.27%。

  晉中是全省糧食、蔬菜、畜產品、乾鮮果的主要產區之一,蔬菜和畜禽產品綜合產量連續多年位居全省第一。  工業以機械、煤炭、冶金、化工等產業為主,煤焦、紡機、玻璃器皿、瑪鋼、醫藥等產品在全省比重較高。

  

  晉中市境內的漢語方言主要屬於晉語幷州片(西部平川的榆次、太谷、祁縣、平遙、介休,以及東部山區的壽陽、榆社)、呂梁片(靈石)以及大包片(東部山區的昔陽、和順、左權縣)。
晉中市是中華人民共和國山西省下轄的地級市,位於山西省中部。市境北達陽泉市,西界太原市、呂梁市,南鄰臨汾市、長治市,東接河北省邯鄲市、邢臺市、石家莊市。地處太行山西麓中段,太原盆地東緣,地勢東高西低,分為東部太行山地區,中部太嶽山丘陵區,西部汾河谷地平原區。汾河流經市境西南部,北部有其支流瀟河,清漳水東源、西源與濁漳水北源均發源境內。全市總面積16,392平方公里,人口333.57萬,市人民政府駐榆次區。晉中是山西省的鐵路、公路樞紐,大西客運專線、石太、同蒲、太焦等鐵路於此交會。