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  庫克出生併成長於大曼徹斯特郡奧爾德姆。她的父親約翰·庫克是一位退役警官,母親林賽是一位銷售代理。她還有一個妹妹名叫埃麗諾。庫克年幼時,父母離異,之後她和妹妹跟隨母親生活。庫克高中就讀於,後在學習戲劇表演,在取得畢業證書前退學並出演了電視連續劇《》。  庫克曾在青少年時期學過芭蕾舞與體操。8歲起,她便在家鄉的課後戲劇活動中參與表演。在很長的一段時間內,她都只在研習會中作為群眾演員出演,直到17歲時,她才在出品的《西區故事》中出演了女主角瑪利亞。而這之後,她才第一次也是最後一次在奧爾德姆戲劇研習會改編的《灰姑娘》音樂劇版本中擔任了主角。  在14歲時,庫克在曼徹斯特結識了她的第一位經紀人,並在此後接拍了一系列宣傳廣告。2012年,她出現在單向樂隊的“Autumn Term”巡演音樂錄影帶中,飾演一名騎在哈里·斯泰爾斯肩上的學生。在參加這個角色的試鏡時,庫克通過表演吐談而吸引了製作人的注意。雖然庫克的經紀人以她已經開始演藝工作為由,對她去戲劇學院進修多加勸阻,然而庫克還是執意申請皇家戲劇藝術學院。最終她進入到了最後一輪面試,然而最終並未被錄取。

  

  在奧爾德姆戲劇研習會表演後,在庫克經紀公司隔壁工作的選角導演比佛利·基奧主動為她爭取了多個電視劇角色。庫克在2012年BBC出品的兩集迷你劇《》和《鬼宅祕聞》中,分別飾演了克里斯托弗·埃克萊斯頓的女兒以及20世紀40年代一位孤兒院的年輕教師。庫克說,相比起舞臺表演,參演電視劇更舒服,因為在舞臺上往往要求將動作誇張放大,而這會使她十分尷尬。儘管是初出茅廬,庫克還是從眾多歐洲演員中脫穎而出,在《》激烈的選角競爭中成功突圍。  2012年,在拍攝完《死寂亡靈》後,庫克結識了她在洛杉磯的經紀人。在閱讀了A&E電視臺出品的《驚魂記》前傳電視劇《貝茨旅館》的角色設定後,她向電視臺寄送了試鏡艾瑪·德寇蒂一角的錄影帶。三週後,庫克得到了艾瑪一角,這也是她飾演的第一個美國人角色。最初製作人將艾瑪設定為曼徹斯特人,來彌補庫克的口音問題,庫克對此十分沮喪。但後來在精通美式口音,同為英國演員的弗雷迪·海默的幫助下,庫克成功克服了口音問題,並從此常被人誤認做美國演員。庫克也在艾瑪虛構的部落格上釋出了數段劇集相關短片。

  庫克出演的第二部長篇電影《》成為了2014年聖丹斯電影節的開幕電影。片中,她與布倫頓·思韋茨、勞倫斯·菲什伯恩合作,影片講述庫克飾演的海莉·彼得森——一位從麻省理工學院轉學到加州理工學院的美國學生,在與男友和好友追蹤一位黑客的途中遭遇各種離奇事件的故事。2014年10月,庫克領銜出演了由孩之寶的同名桌面遊戲改編的電影《》。由庫克飾演的主人公萊尼·莫里斯幾乎貫穿了全片。影片講述了一群青少年試圖通過通靈板聯絡已故的好友,最終卻意外喚醒惡靈的故事。儘管電影口碑不佳,但卻在全球收穫了1.025億美元的票房。  隨後,庫克出演了劇情片《我和厄爾以及將死的女孩》。影片改編自傑西·安德魯斯的同名成長紀事小說,為了飾演與白血病抗爭的女主角,庫克剃掉了自己的頭髮。影片在聖丹斯電影節首映,並同時獲得電影節評審團和觀眾評選獎項。同是在2015年,庫克在動畫劇《》中的一集為尼斯湖水怪配音,而這一集也是由《我和厄爾以及將死的女孩》的主演之一編劇創作。  在2018年3月上映,由斯蒂芬·斯皮爾伯格導演的科幻電影《頭號玩家》中,庫克飾演了女主角阿爾忒彌斯。她也將與奧斯卡·伊薩克、奧利維亞·王爾德和塞繆爾·傑克遜共同出演丹·福吉爾曼導演的劇情片《生命中的美好意外》。

  庫克定居在紐約。她與《我和厄爾以及將死的女孩》的托馬斯·曼以及《貝茨旅館》的弗雷迪·海默和妮寇拉·佩茲都是十分親密的好友。  2014年,庫克為了支援參演了寶格麗的系列廣告。
奧利維亞·凱特·庫克(,1993年-12月27日)是一名英國女演員。2013年至2017年期間,她在A&E電視臺出品的恐怖電視連續劇《貝茨旅館》中飾演艾瑪·戴寇迪一角。2014年開始跨足電影,演出了《死寂亡靈》、《訊號 (電影)》、《我和厄爾以及將死的女孩》以及《一級玩家》等電影。