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  同其他閩語一樣,閩中語也脫胎自古代漢語。昔日,福建中部一帶隸屬於建安郡。425年(南朝宋元嘉二年),分延平(南平)南鄉地立沙村縣(今沙縣),仍隸屬於建安郡。因此閩中語與閩北語關係很密切。  昔日,沙縣這一帶的行政中心,因此當時的閩中語以沙縣話為代表方言。1452年,沙縣人鄧茂七起兵反抗明朝統治,被朝廷鎮壓,沙縣人口大量減少,新興的永安縣(今永安市)逐漸取代沙縣的位置,成為當地的行政中心。今日的閩中語,以永安話為代表方言。  閩中語流行的範圍比較窄,僅流通於三明市區、永安、沙縣三地,相對於四周的語言是弱勢語言。自20世紀50年代起,外省和操其他閩語的大量人口流入三明,使閩中語受到巨大沖擊。再加上三明市政府大力推廣普通話的影響,今日能夠流利使用閩中語的人已經為數不多。

  閩中語三個方言音韻體系不盡相同,它們都有17個聲母和6個聲調,差別主要體現在韻母的發音和聲調的實際音值上。在兩字拼合組成一個詞時,可能發生“連讀變調”的現象,即前一個字因後一個字的聲調而發生聲調變化,後字則一律不變調。各方言都有各自的連讀變調規律,但不盡相同。三明話則是快說變調、慢說不必變調。  閩中語各方言的聲調不論數量還是種類皆相同,唯各方言聲調的實際音值不同。  閩中語聲母系統同閩南語比較接近,次濁聲母m、n、ng只在鼻化韻前出現,如同口母音相拼要念成b、l、g。韻母方面,和閩南語相同,有鼻化母音,而閩東語、閩北語都沒有鼻化母音。但除鼻化母音外,只有一個鼻音韻尾,沙縣為-ng,永安為-m。跟福州話及廈門話只有一套塞擦音不同的是,閩中語區別舌尖前和舌葉音。此外閩中語有入聲調無入聲韻,入聲通常不帶塞音韻尾。  閩中語各方言與閩南語的泉州話是閩語中少數幾種能夠將上聲區分陰陽的方言。
閩中語,又稱閩中話,是通行於福建省中部山區部分縣市的一種閩語。使用閩中語的人主要在福建中東部的三明市市區及其管轄下的永安市和沙縣。在中國大陸,閩中語被當做漢語的一種方言,因此又被稱為閩中方言。