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  女子足球歷史悠久,早在東漢二年,河南嵩山的中嶽之闕上即繪有形象生動的女子踢足球壁畫。現代女足最早在我國露面是在20世紀20-30年代。當時上海出現了第一支女子足球隊。  中國女子足球運動的潛能是在20世紀70年代末期開始被發掘出來的。1978年,女足的星星之火首先在雲南、陝西、遼寧等地燃起,隨後迅速擴大到全國各地。1981年,在雲南楚雄舉辦了第一次全國女子足球比賽。1983年12月15日,中國國家女子足球隊正式成立。中國女足與國外交流始於1983年,與外國強隊的交流中,中國隊員的技術水平得到明顯提高。1986年7、8月間,中國女子足球隊遠征義大利,先後取得第三名和第一名的好成績。同年12月,中國女足以全部比賽不失一球的記錄榮獲第六屆亞洲盃女子足球錦標賽冠軍,實現了衝出亞洲的願望,為紀念這一歷史性的勝利,國家體委授予當時的國家女足隊員“我國第一批女子足球運動健將”稱號。  1987年,女足以其廣泛的群眾基礎和潛力,被正式列為第六屆全運會的比賽專案。1990年代中後期是中國女足最輝煌的時刻,這一時段湧現出了像劉愛玲和孫雯這兩個天才球員。  亞特蘭大奧運會上,中國女足與東道主美國隊會師決賽,中國隊在先失一球的情況下,由孫雯半場結束前吊射扳平。下半時開場後中國隊一度佔據主動,但美國隊一次反擊中完成致勝球。中國隊只拿到銀牌。  球隊在1999年的女足世界盃中球隊勢如破竹的打入決賽,在半決賽中更是以驚人的5-0狂掃前世界盃冠軍挪威女足,中國女足在決賽中遭遇美國女足,兩隊90分鐘打成0-0,在加時賽中範運傑頭球在球門線上被美國隊員擋出錯失絕殺的機會。這個球是否越過了球門線成為了日後媒體關注的焦點,最終中國女足在點球對決中惜敗給了美國女足,再次與世界冠軍的頭銜失之交臂。  此後,中國女足陷入低潮。在2000年悉尼奧運會中中國女足在小組賽中戰平美國女足,輸給了老對手挪威女足,歷史上首次未能在世界大賽中小組出線。

  中國女足在得到1999年的世界盃亞軍後,出現了球員青黃不接的情況,2003年和2007年球隊都未能晉級世界盃四強。在2004年8月11日的雅典奧運會女足比賽中,球隊創記錄的0-8慘敗給了歐洲冠軍德國女足。  在亞洲賽場,中國女足一家獨大的統治性局面已經不復存在,傳統勁旅朝鮮女足和後起之秀日本女足近年的戰績已經逐漸趕上中國女足。但是在低谷中的中國女足在亞洲盃上依然有著出色的表現,在2006年亞洲盃賽上重新奪回冠軍頭銜,並且在2年後的2008年亞洲盃賽中也殺入決賽。不過,隨著澳大利亞和韓國女足水平的提高,此兩國的戰績也開始逐漸趕上中國女足。  然而,女足隊於2010年亞洲盃賽中先後不敵朝鮮和日本,僅以第四名完成賽事,是自1991年中國女足參與世界盃後,首度無緣女足世界盃的比賽。  2011年9月11日,隨著韓國女足1:2敗在了澳大利亞女足手下,泰國女足0:5敗在了朝鮮女足的手下,中國女足夢碎倫敦,這也是中國女足首次無緣奧運會。  2014年9月26日,2014年仁川亞運會女足1/4決賽,中國女足0-1不敵朝鮮女足,歷史上首次無緣亞運會四強,也創造了參加該項賽事的最差成績。  2015年女足世界盃於2015年6月6日至7月5日在加拿大舉行,中國女足時隔八年再度參加世界盃。在小組賽中,中國女足先後以1勝1平1負積4分小組第二齣線。1/8決賽中,中國女足1-0喀麥隆,挺進8強。1/4決賽,中國女足0-1不敵美國,結束世界盃之旅。  2016年3月7日,中國女足在2016年奧運會女足比賽亞洲區預選賽中1-0力克近鄰韓國女足,由於同組的朝鮮女足1-2不敵澳大利亞女足,中國女足提前一輪殺入里約奧運會,時隔八年後重返奧運賽場。
中國國家女子足球隊是代表中華人民共和國出戰國際賽場的女子足球隊,屬於亞洲強隊,並且多次在國際賽場中取得優異成績。8次獲女足亞洲盃冠軍,並且奪得過一次女子世界盃足球賽亞軍和一次奧運會銀牌。