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  在四、五百年前的古巴,有許多被白人送至美洲淪為奴隸的黑人。由於他們在古巴被壓迫,生活困苦,受到不平等的待遇,再加上思鄉情切,因而產生悲傷的民歌。慢慢的這種悲傷心情的歌曲受當地氣候的影響,而變成催眠式、懶洋洋的音樂,在加上拉丁美洲特有的打擊樂器,而使倫巴舞曲便得更富有羅曼蒂克的氣氛。  身在古巴的悲慘黑人奴隸會隨著這種音樂起舞以發洩情緒,而形成倫巴。今日的倫巴已喪失了悲傷的氣氛但催眠式的演奏氣氛仍然很濃厚,曖昧的肢體動作,音樂纏綿浪漫。用來表達男女之間的傾慕之情。胯部的擺動是倫巴最優美的舞步,充份表現女性的風韻魅力,帶有典型熱情氣息的舞蹈,所以也有拉丁舞靈魂之稱。  1913年LEW QUINN和JOAN SAWYER向美國引進倫巴舞,1925年Benito Collada在紐約格林威治村開辦了一個名為EL CHICO的俱樂部,邀請舞男舞女表演倫巴,但是反響並不大。1935年GEORGE RAFT在音樂電影《倫巴》扮演一個舞男,表演了出色的倫巴舞,從此倫巴開始在歐美地區和中國舊上海舞廳流行起來。

  每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第二拍起跳,由兩個快步和一個慢步組成。四拍走三步,慢步佔二拍(第4拍和下一小節的第一拍),快步各佔一拍(第二拍和第三拍)。

  舒展優美,婀娜多姿,柔媚抒情的風格。較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情的;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。
倫巴(英語:Rumba)英文Rumba的音譯。也被稱為愛情之舞,是起源於古巴的拉丁舞,所以又叫古巴倫巴,舞曲節奏為4/4拍 。它的特點是較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情的;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。