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  在1970年代晚期,一個來自美國加州的機械舞團「The Electric Boogaloos」(早期被稱為「Electronic Boogaloo Lockers」)對機械舞的推廣貢獻良多,一部分是由於他們在電視節目「靈魂列車」(靈魂列車)上的表演。  The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間,舞團創始人山姆·索羅門(Sam Solomon,又稱Boogaloo Sam)在受到鎖舞先鋒團體「The Lockers」團體以及1960年代流行的熱門舞蹈(fad dance)「the jerk」的啟發後,發明一組舞步,也就是現今所稱的機械舞。在跳舞時,山姆在每次彎曲肌肉時都會說「pop」這個單字,最後這種舞蹈就被稱為「popping」Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping.。  其他密切相關的舞蹈風格,例如機器人舞等被認為在機械舞之前就已經存在,而也有說法認為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期,機械舞就已經以某種形式存在於加州奧克蘭,並且這種舞蹈風格也無法回溯到任何特定的人或團體。  主流媒體將機械舞及其相關舞步的風行歸功於《Breakin'》等電影,但同時也因為將所有這些舞蹈風格都稱為霹靂舞(breakdance),進而產生了名稱上的混淆。邁克爾·傑克遜也帶動了機械舞的流行,他的舞步動作如太空步(月球漫步)等都十分為人所知。但這也造成了另一個名稱上的混淆,由於「月球漫步」這個舞步在邁克爾·傑克遜掀起流行前,早就以「backslide」(後滑)的名稱出現在機械舞的動作中。The Electric Boogaloo自己認為:「當山姆創造出機械舞和波加洛舞(Boogaloo)時,其他人也在創造並練習自己的獨特舞風。在當時(美國)西岸每一個不同的區域都以自己獨特的風格聞名,而每一種風格背後都有一個屬於自己的精彩故事。而這些區域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山。」

  有許多技巧和風格和機械舞結合,以讓舞者能加強自己的舞蹈,並且能表現與眾不同的演出,這些技巧有許多在機械舞的範圍外是相當少見的。當廣義的使用「popping」這個定義時,這些也會被認作是popping的一部分。
popping是放克舞蹈和街舞中的一種風格,基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧,使舞者的身體產生種震的感覺,這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏以及重拍。popping舞者又被稱為「popper」。