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  這是托爾金魔幻小說中已知的領地名單。

  在中土大陸中,除了人類以外,還存在著各式各樣的種族和生物,包括哈比人、矮人、精靈、巫師、巨鷹、惡龍以及半獸人......等等,每個族群皆各自有其特色。

  托爾金曾強調「其實中土大陸只是我們所在的這個世界的一個古老稱呼」,他在被人問到中土大陸的地理位置時說:「在精靈語中,盧恩就是東的意思,亞洲、中國、日本,和西方人覺得遙遠東方的一切。而哈拉德之南則是非洲,酷熱的地方。」中土大陸所在的位置是西北歐,托爾金說那裡是他「想像力源起之處」;魔多則大約在巴爾幹半島。至於哈比人所在的夏爾則是在英格蘭,托爾金曾說「哈比人就是英國人」,有一次他在牛津東方几哩處指著幾個小山坡對同車的記者吉爾比說:「那就是哈比人住的地方」,此外他曾在一張中土大陸地圖上註解說哈比屯「大約在牛津的緯度」。

  彼得·傑克森電影《魔戒三部曲》及《哈比人三部曲》的劇組在打造影片裡的中土大陸時力求逼真,傑克森說:「我做魔幻題材更多是把它看作歷史事實,而不是像別人想象和編造的一個世界,精靈也好,矮人也好,我相信幾千年前確實存在過那樣的一個世界」。傑克森六部電影中的中土大陸幾乎都是在紐西蘭拍攝取景的,這使紐西蘭成為全球魔戒粉絲的朝聖之處。
中土大陸或中土世界(英語:Middle-earth),又譯為中洲,是出現在J.R.R.托爾金小說著作中的一塊架空世界中的大陸和世界,這名稱來自於古英語中的「"middangeard"」,字面含義是“中間的土地”,意指「人類居住的陸地」。在中土大陸發生的故事,有《哈比人歷險記》、《魔戒》和《精靈寶鑽》等。