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  今天的車臣人主要分佈在俄羅斯聯邦車臣共和國境內;此外,在達吉斯坦共和國、印古什共和國、北奧塞梯共和國、斯塔夫羅波爾邊疆區、卡爾梅克、伏爾加格勒、阿斯特拉罕、薩拉托夫、秋明、莫斯科等地都有車臣人。按照1989年最後一次全蘇人口統計中顯示車臣人主要居住在車臣一印古什共和國境內,總共為734501人,佔蘇聯車臣人總數的76.8%。俄羅斯外,車臣人的分佈情況是:哈薩克5萬人,吉爾吉斯2000人,烏克蘭18000人。除了前蘇聯地區以外,在約旦、土耳其、亞塞拜然、敘利亞、伊拉克、埃及、美國與加拿大等國家也有少量車臣人的後代。  實際上,在許多個世紀裡,車臣人幾乎很少遷居到高加索地區以外。俄羅斯外的車臣人多半是在高加索戰爭之後、以及蘇聯時期的民族遷徒導致的結果。土耳其、約旦等國的車臣人是1864年沙皇俄國組織遷徒所造成的(與切爾克斯人也當作不服統治而流配),而中亞各國的車臣人則是1944年前後斯大林政府流放車臣人的結果。1991年1月進行的車臣一印古什共和國人口統計表明:車臣境內人口總共1270429人,其中車臣人734501人,印古什人163762人,俄羅斯人293771人,亞美尼亞人14824人,烏克蘭人12637人,猶太人2651人,白俄羅斯人以及其他民族的人口為2577人。到1991年車臣宣佈獨立前後,車臣領導人以及媒體談到車臣人口的時候,通常都號稱100萬人,當然,包括了車臣以及整個俄羅斯境內外的車臣族。“100萬車臣人”,成為20世紀90年代車臣民族意識或潛意識的一部分。  在12世紀,車臣人曾經建立過自己的王朝,並與喬治亞國家聯絡緊密;對於喬治亞皇室來說,與這個車臣王朝聯姻,是很尊貴的事情。在當時,喬治亞稱車臣人為“杜爾祖克人”或者“祖爾祖克人”。車臣人稱自己為諾赫奇或者諾赫喬,這個稱謂在20世紀90年代以後又在車臣人生活中復活了。  由於歷史原因,車臣人在1940年納粹德國入侵蘇聯後積極幫助德軍,此舉招致時任蘇共中央總書記斯大林在1944年以通敵為名將所有車臣人強制遷移到中亞的哈薩克和西伯利亞,遷移途中有15萬車臣人非正常死亡,而直到1957年車臣人才被時任蘇共中央第一書記赫魯曉夫允許返回家鄉。因此車臣人在1991年蘇聯解體前夕宣佈脫離俄羅斯獨立,此舉直接導致1994年爆發第一次車臣戰爭和1999年爆發第二次車臣戰爭,而部分車臣獨立武裝分子則在俄羅斯境內製造多起恐怖襲擊事件,例如2002年莫斯科歌劇院脅持事件和2004年別斯蘭人質危機。  車臣人不是一開始就信仰伊斯蘭教,而是最後接受伊斯蘭教的北高加索民族。
車臣人()是北高加索地區眾多民族中人口最多的民族。在現代,所謂的車臣人有多種劃分方法:比如,按照所生活的地域,可分為山地車臣人和平原車臣人或者用組成車臣社會的各個部落來加以區分。車臣是阿拉伯人在八世紀的伊朗檔案中對他們的稱呼,第一次出現在俄國記錄是1732年。車臣最早只是一個村莊。