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  出身於安祥鬆平家(德川本家)的最古老的安祥譜代本多氏。在天文17年(1548年)在三河國額田郡藏前(現今愛知縣岡崎市西藏前町)出生。本多忠高的長男(『寛政重修諸家譜』)。天文18年(1549年),因為父親忠高戰死而由叔父本多忠真照顧。  從小已仕於德川家康,在永祿3年(1560年)的桶狹間之役前哨戰的大高城之戰首次出陣,同時元服(『德川實紀』)。在19世紀中葉編纂的《名將言行錄》記載,在15歲時第一次獲得戰功,是當時在與今川氏真的武將小原備前的戰鬥,叔父忠真把被打倒的敵人的首級讓予忠勝,讓他獲得戰功,但是忠勝說「我何以藉助其他人之力,當憑自己立下戰功」(),然後衝入敵陣擊殺敵人並取得首級,忠真和諸將認為首度參與戰爭的忠勝不是普通人。

  永祿6年(1563年),三河一向一揆爆發,多數本多一族都在敵人陣營,而忠勝則從一向宗(淨土真宗)改宗為淨土宗並留在家康身邊平定亂事。永祿9年(1566年),他以19歲之齡與本多正重、都築秀綱及同齡的榊原康政等人被提拔為旗本先手役,指揮50騎與力。以後經常在德川家康的居城的城下町居住,活躍於旗本部隊(『德川實紀』)。  在元龜元年(1570年)參加姉川之戰,面對著正在迫近的一萬朝倉軍,於德川軍正在潰敗時以單騎突擊。此時家康軍為了救助以必死決心突擊的忠勝而進行反擊,最終擊破了朝倉軍(於此戰中與朝倉方的豪傑真柄十郎左衛門的單挑相當有名)。  元龜3年(1572年),在二俁城之戰的前哨戦一言阪之戰中擔任殿軍,與馬場信春的部隊激戰,成功令家康率領本隊於撒退戰中撤走。此時忠勝為了讓自軍退卻而強行突入敵方和己方兩軍之間,揮舞著蜻蛉切並站著,於武田軍停止追擊前數度轉頭迎擊,優秀地完成了殿軍的重任(『名將言行錄』)。在12月的三方原會戰中亦有參戰。在天正3年(1575年)參加長<unk>之戰(『德川實紀』)。因為以上合戰的活躍而受到敵我雙方的讚賞,家康稱忠勝為「德川家中的良將」(),以及有了「蜻蜓出擊的時候,蜘蛛之子就會散開。手上拿著蜻蛉切,頭上的角的恐怖。是鬼是人啊,確是令人不解的頭盔」()讚賞忠勝的川柳。  天正10年(1582年),發生本能寺之變時與家康滯留在堺,勸止了想自殺的家康,最後穿越伊賀回到三河()(『藩翰譜』)。  在天正12年(1584年)4月的小牧長久手之戰中參陣,面對著豐臣方16段大軍的德川軍陷入苦戰,忠勝僅率500名士兵於小牧進攻,並站在約距離5町(約500米)的豐臣大軍前,單騎在龍泉寺川悠悠地洗滌馬口,看到如此光景的豐臣軍非常猶豫並失去了戰機。因為如此豪勇的行動和活躍,豐臣秀吉贊忠勝為東國第一勇士(『家康忠勝兩公三百年祭紀要』)。於德川氏降服於豐臣氏後,天正14年(1586年)11月9日時仕官從五位・中務大輔(『寛政重修諸家譜』)。天正18年(1590年),家康被移封至關東,忠勝被封至上總夷隅郡大多喜,與榊原康政一樣擁有德川家臣團中第2位的10萬石(第1位是井伊直政的12萬石),遠離江戶的原因是因為家康的配置方針「譜代要配置在與敵人連線的國境」。榊原康政負責防禦北方的真田氏和上杉氏,而忠勝負責防禦安房國的裡見氏(『』,作者為中嶋次太郎,吉川弘文館出版)。但是近年研究顯示以大多喜城為居城的時間是天正19年(1591年)初,此前的半年間一直以同樣在夷隅郡的萬喜城(現在夷隅市)為居城(天正18年8月7日由本多忠勝發給瀧川忠徵的書狀(名古屋大學文學部所藏「瀧川文書」本多忠勝書狀))。

  慶長5年(1600年)參加關原之戰,以向吉川廣家等大名通訊的工作活躍著。憑著這些功積,於慶長6年(1601年)移封到伊勢國桑名藩10萬石(一說是15萬石或12萬石),舊領大多喜則由次男本多忠朝繼承,擁有5萬石(『德川實紀』)。一說指家康想讓忠勝增領5萬石,但是因為忠勝固辭,於是家康將其賜予忠勝的次男。  忠勝為了確立桑名藩的藩政而馬上修築城郭,果斷地執行慶長的町割而被視為創設桑名藩的名君。不過在晩年因為戰亂的結束,本多正純等年輕文治優秀的人物(吏僚派)在家康和秀忠側近抬頭(『』,作者為中嶋次太郎,吉川弘文館出版),像忠勝這些武功派漸漸遠離江戶幕府的中樞。  慶長14年(1609年)6月,忠勝正式隱居,把家督讓予嫡男本多忠政。在慶長15年(1610年)10月18日於桑名城病死,享年63歲(『寛政重修諸家譜』)。重臣中的中根忠實和梶原忠兩人殉死並埋葬在忠勝的左右。  遺書其中一節是「武士即使不能取敵首級也好,或是沒有功勳也好,面對困難不能臨陣退縮。而為了主公的恩情而被討死,守護忠節才能被稱為武士」()(『名將言行錄』)。  辭世句為「」。  忠勝的子孫後來曾有過幾次轉封,經由姬路藩等,最後被封至三河岡崎藩5萬石。

  

  他一身獨特的武裝是其代表之一,武裝包括:  部分武裝後來更被參照到相關的遊戲上,如戰國無雙1代中本多忠勝第二套服裝,全身的武裝就是參照他於史料中的形象。
本多忠勝(1548年-3月17日-1610年-12月3日)是日本戰國時代和江戶時代前期的武將和大名。德川氏譜代家臣。上總國大多喜藩初代藩主、伊勢國桑名藩初代藩主。忠勝系本多家宗家初代,本姓藤原氏,也是德川四天王、德川十六神將、德川三傑以及日本七柱槍之一。許多強敵給予忠勝高額的評價,武田信玄給予忠勝的評價:「效忠家康太可惜。」、織田信長給予忠勝的評價:「日本之張飛、華實兼備的猛將。」豐臣秀吉給予忠勝的評價:「古今獨步之壯士。」