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  1997年,澤尻於小學六年級時初次於公開媒體登場。第一份工作是為《Ribon》少女漫畫月刊抽獎頁面的模特兒,之後成為《nicola》的模特兒。最初會進入演藝圈是因為想見到偶像安室奈美惠(後來,澤尻於2006年11月如願見到安室本人)。  1999年,澤尻於雜誌上看到日本藝能公司Stardust Promotion的徵人廣告,就寄履歷表去應徵,由於當時她沒有個人照,就隨便拿大頭貼的照片貼上履歷表去應徵,沒想到被選中。2001年,擔任BS朝日電視臺節目《原宿少女組》的外景主持人,是第一次的電視臺工作。2003年,澤尻首次演出電視連續劇,她於TBS的動漫連續劇《爸氣十足》飾演暗戀同學的高中女生「秋川五月」。  2004年,澤尻主演其電影處女作《沒有問題的我們》;翌年,於電影《Pachigi!》飾演李慶子,獲得數個電影和新人獎項。2006年,主演TBS電視臺《太陽之歌》,並首次以歌手身份Kaoru Amane亮相,其後以此藝名出道及發行其首張單曲《太陽之歌》,該單曲於Oricon公信榜奪得兩週冠軍,女藝人首作最大的銷售量(最初達15萬張),該單曲總銷售量達48萬張,成為2006年度女藝人單曲銷售排行榜冠軍,年度單曲銷售榜排行第10位,為影歌視三棲藝人。  2007年,繼首張單曲《太陽之歌》後,她以ERIKA之名發行其第二張單曲《FREE》,該單曲於《Oricon單曲榜》上獲得冠軍,成為繼《一升眼淚》同劇的藥師丸博子於80年代的歌曲《水手服與機關槍》及《偵探小說》的24年後,澤尻是第二位連續兩次於榜上奪冠的女歌手。稍後,其官方網站開幕。稍後,她推出其第三張單曲《Destination Nowhere》。  2010年,澤尻為「高野友梨」的連鎖美容院拍攝護膚沙龍廣告,以全裸演出的方式拍攝電視及巨型廣告成為話題,並且宣佈全面復出。3月,據報導,澤尻於西班牙成立私人辦公室「L Extra Telestre」,其意思在西班牙語意為「太空人」,恢復其於2009年10月起暫停了的演藝活動。其新的官方網站“erikatokyo.com”於同月16日下午5時啟動,據稱「未來系統將正式釋出」。該官方網站有一個專門的新聞頁面,當中會宣佈其未來的活動內容,官方網站並澄清了一項政策,指若不簽署從辦公室提交給媒體的的六項承諾,你就無法瀏覽其內容。2011年4月1日,澤尻與愛貝克思管理簽訂業務提攜經紀合約。  2012年,主演的電影復出作《整容天后》於日本上映。2014年4月,主演富士電視臺的土23檔《FIRST CLASS》,此作亦是相隔8年再次主演電視劇。單集最高收視率為10.3%,成為自2012年以來富士電視臺土23檔劇集中平均收視率的第一位。同年10月,由於澤尻主演的《FIRST CLASS》於日本播出後收視率不錯,富士電視臺在前作結束僅三個月後推出續集《FIRST CLASS 2》,此亦是澤尻相隔8年後再次主演黃金檔連續劇。  2015年4月,首次演出富士電視臺的月9檔《歡迎來我家》,這亦是首次擔任此時段的女主角。6月,在時代劇《大奧》的第一部《最惡之女》及第二部《悲劇的姊妹》中擔任主演。2016年10月,擔任NHK BS Premium的紀錄片節目《另一個故事:命運的轉折點》常規主持人。2017年4月,主演連續劇《成為母親》。  2019年,NHK公佈由澤尻演出NHK大河劇《麒麟來了》劇中「濃姬」一角,此為生涯初次演出大河劇,澤尻在記者會上激動落淚。11月16日,澤尻因持毒事件而被拘留,參演的廣告和節目皆被撤下及停止播出。Sony唱片雖專屬唱片合約早已到期,但仍將下架之前出版的唱片及線上音樂。

  

  2007年,澤尻經友人介紹認識從事多媒體創作及DJ的高城剛,雖然高城比她年長22歲,但仍被他的多才多藝吸引,兩人隨即陷入熱戀。  2009年1月7日,澤尻與高城剛高調註冊結婚,二人於同月19日在明治神宮舉辦盛大的婚禮。同月下旬,二人於夏威夷島舉行婚宴。婚後的澤尻改姓高城,暫停所有演藝事業,與丈夫一同於西班牙成立工作室,但工作室後來經營不善,二人關係亦逐漸惡化。 2010年4月27日,澤尻表明其離婚的意願,但高城剛不願放手,遲遲不肯簽字。後雙方透過律師互打官司,高城剛後在2013年12月26日簽下離婚協議書,兩人正式離婚。離婚後,澤尻把姓氏改回原姓。
澤尻英龍華(,1986年-4月8日),日本女演員,中文舊譯為「澤尻繪里香」,後來澤尻選定以「澤尻英龍華」做為華語地區的中文譯名,表示因該名字很有氣勢;以歌手身份活動時的藝名為「ERIKA」。其代表作有《一升的眼淚》、《太陽之歌》、《Closed Note》等。