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  納西族是一個古老的民族,是古代羌人的一支(也融合了一部分小月氏後裔),據《華陽國志》記載,東漢(公元25-220年)末年,該地區有“摩沙夷”活動。唐代,納西族先民分佈記錄較詳細,據《蠻書》所記,西至金沙江河谷、巨甸以北“鐵橋上下及大婆、小婆、三探覽(均在今麗江地區)”東至雅礱江流域“昆池(今鹽源)等川”,都是“磨些蠻”所居之地。元明時代,由於雲南麗江木氏土司崛起,不斷向外擴張,納西族活動地域更為廣闊,東北部可能到了今四川省康定及以南貢嘎嶺一帶,北到今巴塘、理塘和昌都,西到怒江流域。清雍正元年(1723年)木氏土司改土歸流後,西北部藏族土司實力南移,納西族土司式微,加之大批彝族西遷入雅礱江流域,人數就逐漸減少。

  納西族正式定名於1954年,當時中央民委派出的雲南民族識別調查小組依據大多數納西族人的意願確定了這個稱謂。歷史上納西族有過多種稱謂。兩漢、魏晉時稱“麼沙夷”,唐代到清代稱為“麼些”,近代被稱為“麼些”、“摩梭”及“麼西”等。納西族西部20多萬人自稱“納西”,東部數萬人自稱“納”、“納汝”、““納恆”等。近年來摩梭人往往特指東部。

  雲南省為納西族主要聚居地,有納西族295,464人(2000年人口普查),佔納西族人口的95.5%。除雲南外,四川和西藏均有納西族聚居地,四川有納西族8,725人,佔2.8%,西藏有1,223人,佔0.4%;其餘28個省份均有分佈,共有4,065人,佔1.3%。納西族集中分佈地為雲南省玉龍納西族自治縣。

  納西族自治地方: 納西族鄉:

  納西族有自己的語言和文字。納西族的語言是納西語,一般歸入漢藏語系藏緬語族彝語支。它有兩種文字:東巴文和哥巴文,其中東巴文創造於一千多年前,是今天世界極少數仍被使用的象形文字。

  納西族的宗教信仰主要是東巴教,這是一種多神的宗教,主要的經典是《東巴經》,也有部分信仰藏傳佛教。

  納西族以前沒有姓氏,後有梅、禾、樹、葉四個氏族,後貴族賜姓木,平民多姓和。現在納西族約有90多個姓氏。

  納西族的特色飲食包括吹肝、粑粑以及米灌腸麗江粑粑,雞豌豆涼粉

  納西族婦女一般穿著寬大布衣、戴圓帽(現在很多婦女直接戴藍色的圓形紅軍帽)、披羊皮披肩,羊皮批上有兩根白色揹帶在胸前交叉,一般有7個白色圓形裝飾,俗稱“披星戴月”。

  納西族包括了自稱為納西、納、納日、納罕、納若等的人群,歷史上都有一個共同的他稱摩些或摩梭,“些”為古漢語讀音,音同“梭”,“梭”、“些”都讀為“suō”。但上世紀50年代後,這個民族的劃分出現了地域上的分歧,這是歷史原因造成的。目前,以“納”作為族稱的呼聲很高。
納西族是中國西南少數民族,聚居地分佈於雲南、四川和西藏的交界處的麗江及其毗鄰地區,雲南省為納西族主要分佈省份。中國(中國大陸)有納西族總人口309,477人(2000年人口普查),列第27大民族,其中雲南295,464人,佔納西族人口的95.5%,其餘省市區均有分佈。