Can you summarize the following document?
        
  牙買加本島至遲在公元前5世紀便已成為印第安人阿拉瓦克族居住地,牙買加一名即是源自阿拉瓦克語Xaymaca,意為「水和樹木之地」。明代《坤輿萬國全圖》稱之為「牙賣加」。  1494年哥倫布來到此地,1509年西班牙宣稱牙買加為其殖民地,改名聖地亞哥(Santiago)。西班牙對當地的土著居民實行奴隸政策,導致在不久之後,島上的阿拉瓦克人即因戰爭、疾病和奴役而滅絕。為補充勞動力,西班牙自1517年開始從非洲向牙買加販奴,導致黑人逐漸成為當地的主體民族。1538年,西班牙人建立西班牙城,作為牙買加首府。從16世紀後期開始,牙買加多次遭到來自法國、英格蘭、荷蘭等國的海盜襲擊。1655年5月,一支由威廉·賓和聯合率領的英國艦隊佔領了牙買加。他們立刻邀請海盜來到島上最大港口盧瓦爾港,協助防守西班牙人可能的反撲。在1657年和1658年間,西班牙人數次從古巴出發反撲,均以失敗告終。  1670年,按照,西班牙正式將牙買加等地割讓給英國,英國人立刻將這個島作為其海盜行為的基地,在1692年盧瓦爾港被地震毀滅之前,一度成為加勒比海海盜的「首都」。此後,英國人修建了金斯敦城,逐漸將其建設成為牙買加的中心城市。  在之後的150年時間中,牙買加成為了世界上著名的蔗糖、蘭姆酒和咖啡產地。為了維持數量眾多的種植園,英國於1672年成立皇家非洲公司,從西非,尤其是獅子山大量販運黑奴。由於受到殘酷的對待,黑奴起義此起彼伏,甚至一度在山區建立起了一些獨立的聚落,被稱為馬隆人。1831年,領導黑奴舉行,雖然起義10天內即告失敗,但是引起了英國國內廣泛關注。對此事的調查被認為是大英帝國在1834年8月1日宣佈廢除奴隸制度的原因之一。之後,牙買加的奴隸們雖然獲得了少量的自由,但生活境遇依然沒有得到改善。在1865年又一次大規模的後,1866年英國宣佈將牙買加變為直轄殖民地。在19世紀末,牙買加的蔗糖業逐漸衰落,取而代之的是香蕉種植業。1872年,金斯敦正式成為牙買加首府。  在此後的數十年中,牙買加的經濟逐漸繁榮,但是社會和文化發展卻始終受到殖民當局的壓制。特別是在大蕭條時期,本地各階層均對凋敝的社會情況非常不滿。1938年,全島工人舉行起義。之後,殖民當局被迫給與當地一些自治權利。1944年,首次舉行了普選。  1958年,牙買加加入了西印度聯邦,但是在1961年,,導致了牙買加的退出。  1962年8月6日牙買加宣告獨立,獨立後便宣佈加盟英聯邦。  2006年3月30日,牙買加歷史上的首位女總理波西亞·米勒在首都京斯敦宣誓就職。

  境內多山嶺、石灰岩高原和伏流河,並多泉水,沿海有數處較大平原。  熱帶雨林氣候;向風坡年降水量一般1800-2000毫米;常年平均氣溫約27°C。

  牙買加總督是牙買加君主在牙買加的全權代表。牙買加總理大臣是政府首腦,由眾議院多數黨的黨魁出任,國家元首為牙買加君主伊麗莎白二世。  牙買加主要政黨有人民國家黨、牙買加勞工黨、。  牙買加國會分參、眾兩院:參議院(SENATE):議員共21人,是總督依總理及反對黨領袖提名(分別為13及8人)任命之。眾議院(House of Representatives)議員現有63名,由直接民選產生,任期5年。在2016年2月國會大選中,工黨獲得33席,人民國家黨獲得30席。目前牙買加勞工黨為執政黨,人民國家黨成為主要在野黨。

  鋁土、蔗糖和旅遊業是牙買加國民經濟中最重要部門和外匯收入主要來源。資源主要有鋁土,儲量約19億噸,為世界第三大鋁土生產國。其他礦藏有鈷、銅、鐵、鉛、鋅和石膏等。森林面積26.5萬公頃,多為雜木。鋁土的開採冶煉是牙買加最重要的工業部門。此外還有食品加工、飲料、捲菸、金屬製品、電子裝置、建築材料、化學制品和紡織服裝等工業。耕地面積約27萬公頃,森林面積約佔全國總面積的20%。主要種植甘蔗和香蕉,其他還有可可、咖啡和紅胡椒等。旅遊業是牙買加重要經濟部門和主要外匯來源。

  牙買加劃分為3郡,下設14教區。

  新聞出版:主要報刊有《新聞集錦日報》、《明星晚報》,為《新聞集錦日報》的晚報、日報《牙買加紀事報》、《牙買加之聲》週刊、雙週刊《旭日報》。  牙買加新聞署:1962年成立。是政府新聞機構。牙買加通訊社:1979年成立。是官方通訊社,隸屬新聞部。  廣播電臺和電視臺主要有:1959年政府撥款建立的牙買加廣播公司,由政府任命董事會領導。設有廣播電臺和電視臺。廣播電臺一臺及二臺全天播音。電視臺為商業性,每星期播出140小時。1950年建立的牙買加電臺,由21個團體合資開辦,全天播音。

  2,731,832人(2015年底)。黑人和穆拉託人共佔90%以上,其餘為印度人、白人和華人。

  牙買加有一個崇拜衣索比亞皇帝海爾·塞拉西一世的教派拉斯特法裡運動,很有影響力。

  牙買加是個對於體育有相當興趣的國家,板球、足球、田徑和賽馬是當地蔚為風行的運動專案。在奧運比賽上,牙買加的田徑成績最令人印象深刻。  2008年北京奧運牙買加奪取六金三銀二銅,11面獎牌皆為田徑場上所奪下,其中牙買加短跑男女雙飛人烏塞恩·博爾特及維羅尼卡·坎貝爾-布朗在個人專案上分別奪取兩面金牌(2008年8月20日,博爾特二十二歲生日前夕)及一面金牌,博爾特並且分別以9.69秒及19.30秒佳績兩度衝破100米及200米世界紀錄,取代由自己保持的100米9.72秒及美國邁克爾·約翰遜保持的200米19.32秒世界紀錄。成為1984年卡爾·劉易斯後,第一位贏得100米及200米奧運冠軍的人。在男子400米接力專案上,博爾特和他的隊友阿薩法·鮑威爾等人以37.10秒亦輕鬆打破世界紀錄。在2012倫敦奧運會上,博爾特和他的隊友又以36.84秒重新整理紀錄。值得一提的是,博爾特是在奧運會有史以來,一屆奧運同時打破這三項世界紀錄的飛人,更是歷史名將卡爾·劉易斯都沒有做到的奇蹟。
牙買加(英語:Jamaica)是加勒比海地區的一個島國。