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  本魚分佈於西印度洋區,包括模里西斯、馬爾地夫、印度、留尼汪、斯里蘭卡等海域。

  水深5至20米。

  本魚體呈長卵形,吻鈍且色淡,呈身體灰白色或淡褐色,在鱗片上的黑色的斑點比較大,造成在身體的顏色從淺藍灰色漸層至腹側白色。頭部深褐色或黑色一個黃斑在眼睛後上方,大約等於眼直徑。尾鰭黃色,背鰭與臀鰭深褐色的黑色有白色的邊緣,毗連的尾柄區域也呈黑色。體長可達15公分。

  本魚棲息在珊瑚礁繁盛的區域。經常成對或小群出現,屬雜食性,以藻類、海綿與底棲的無脊椎動物等為食。

  為高經濟價值的觀賞魚,由於身體強壯,飼養時存活率高,需要至少75加侖大小的水族箱,可和其他魚種混養,有足夠的活動空間及礁石供躲藏,除餵食藻類外,可配合一些糠蝦及少量海鮮。
黃褐阿波魚,為輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目蓋刺魚科的其中一個種。