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  卡洛斯·索拉出生於一個藝術家家庭(他的母親是一位鋼琴家,他的弟弟安東尼奧·索拉則是畫家),他的藝術感從童年時期就開始發展,當時他是一個攝影愛好者。  1957年,他在馬德里電影研究與實驗學會得到了導演文憑,他也在此教書直到1963年為止。

  卡洛斯·索拉在1957年至1958年完成他的第一部電影《昆卡》。1962年,他的電影《小流氓》("Los Golfos")被公認對西班牙青年社會產生強大的影響,探討馬德里的最貧窮地區的青少年犯罪。四年後(1966年),他在第16屆柏林國際電影節以《狩獵》("La Caza")獲得了最佳導演銀熊獎。在1967年,他的電影《薄荷冰沙》也獲得了第18屆柏林國際電影節最佳導演銀熊獎。1981年,他以《趕快》("Deprisa, Deprisa")贏得了第31屆柏林國際電影節金熊獎。  1973年,卡洛斯·索拉拍攝的電影《安琪莉卡表妹》獲得高度讚譽,奪得戛納電影節評審團獎。1975年電影《飼養烏鴉》獲得了戛納電影節評審團大獎。他的電影於1979年被提名奧斯卡獎最佳外語片獎。  卡洛斯·索拉的電影以弗拉門戈舞和其他西班牙舞蹈而著名。20世紀80年代,他的弗拉門戈三部曲包括《血婚》、《蕩婦卡門》和《魔愛》。他與西班牙弗拉門戈舞蹈家克里斯蒂娜·奧約斯共同合作。他後來也執導電影《弗拉門戈》(1995年)、《情慾飛舞》(1998年)和《Fados》(2007)。  1989年,他執導的電影《黑夜》也參加第39屆柏林國際電影節正式競賽。  卡洛斯·索拉認為以超現實主義大師路易斯·布努埃爾為主軸的電影《布努埃爾與所羅門王》是他執導過最出色的作品。卡洛斯·索拉在接受線上電影雜誌《DearCinema.com》記者採訪時,他說:「《布努埃爾與所羅門王》是我所執導過的最偉大的電影。我喜歡這部電影,但是其他人似乎都不喜歡它。我敢肯定,布努埃爾會喜歡這部電影。但是,也許只有他會喜歡它。你在電影中看到的一切,實際上是基於我和他的談話內容。」  1990年,他以《卡梅拉!》獲得了哥雅獎最佳導演和最佳劇本。卡洛斯·索拉被選為1992年巴塞羅那奧運會官方電影《馬拉松》的導演。2004年,卡洛斯·索拉獲得歐洲電影獎終身成就獎。  2008年,卡洛斯·索拉榮獲第10屆孟買國際電影節頒發的終身成就獎,該影展由孟買科學院(MAMI)所舉辦。

  卡洛斯·索拉結過兩次婚姻。他首先於1957年在巴塞羅那與阿黛拉·梅德拉諾結婚。他們有兩個兒子,卡洛斯(生於1958年)和安東尼奧(生於1960年)。1982年12月27日,他迎娶了梅賽德斯·佩雷斯。他們有三個兒子,曼努埃爾(生於1980年),阿德里安(生於1984年)和聖地亞哥(生於1987年)。  卡洛斯·索拉與查理·卓別林的女兒潔洛汀·卓別林(Geraldine Chaplin)育有一個兒子謝恩(生於1974年)。一些人認為,他可能曾有過更多的孩子。他的第二次婚姻後,他也有一位的女兒名為安娜(生於1994年12月)。
卡洛斯·索拉(,1932年-1月4日)是一位西班牙導演與攝影家,曾以《蕩婦卡門》("Carmen")入圍奧斯卡最佳外語片獎,也曾獲得戛納影展評審團大獎與柏林影展最佳導演獎。他與查理·卓別林的女兒潔洛汀·卓別林(Geraldine Chaplin)在1967年開始成為親密伴侶,並維持12年之久。