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  南非唯一有參與的年度錦標賽是橄欖球冠軍錦標賽(前稱三國賽),該錦標賽自1996年以來一直在澳大利亞及紐西蘭舉行。2012年,阿根廷加入比賽,三國賽改名為橄欖球冠軍錦標賽。南非曾四次奪得橄欖球冠軍錦標賽冠軍,分別為1998年三國賽、2004年三國賽、2009年三國賽以及2019年橄欖球冠軍錦標賽。除此之外,南非還聯同澳大利亞參加曼德拉挑戰賽,亦會與紐西蘭參加自由杯,作為橄欖球冠軍錦標賽的一部分。

  由於實行種族隔離所帶來的體育抵制,南非並沒有參加1987年世界盃橄欖球賽及1991年世界盃橄欖球賽。到了1995年世界盃橄欖球賽中,身為東道主的南非在揭幕戰中以27-18擊敗上屆冠軍澳大利亞隊,並於決賽的加時賽中憑藉喬爾·斯特蘭斯基在40米處的拋踢球得分,以15-12擊敗全黑隊。

  直至1990年代為止,南非一直是橄欖球國際錦標賽史上最成功的國家。對包括傳統對手紐西蘭在內的每一個參賽國家,南非都保持著良好的勝率。然而自1990年代起,全黑隊通常能在對跳羚隊的比賽中勝出,南非因而失去對紐西蘭的制勝記錄。到了2015年世界盃橄欖球賽中,日本隊以冷門姿態擊敗跳羚隊,南非失去對日本的全勝記錄。截至2019年11月2日,南非在世界排名中位列第一。在2003年10月引入排名系統時,南非排名第六。之後,南非的名次時常出現變化,直至在2007年世界盃橄欖球賽中奪冠,南非更首度躍升至第一名。  以下是截至2019年10月20日,南非曾參與的國際錦標賽的相關統計紀錄。只有獲南非橄欖球聯盟承認為國際錦標賽的比賽才會計算在內。  ± 紐西蘭騎士 (橄欖球隊)是一支紐西蘭非官方球隊的名稱,該隊曾於1986年訪問南非。紐西蘭橄欖球聯盟並不承認紐西蘭騎士的存在,亦不承認該隊為紐西蘭國家代表隊。
南非國家橄欖球隊(,英語:South Africa national rugby union team),俗稱跳羚隊(英語:Springboks),由南非橄欖球聯盟管理。跳羚隊主場球衣為綠色金領上衣搭配白色短褲,象徵是跳羚及帝王花。自1891年7月30日以來,該隊一直代表南非參加國際橄欖球賽事,跳羚隊首場比賽是與不列顛群島巡迴賽隊伍進行的國際錦標賽。