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  梅根·崔娜是由父親Gary與母親Kelli於1993年12月22日所生。出生地點為美國馬薩諸塞州南塔克特。她有一位哥哥以及一位弟弟。11歲時,她向父親表示她想要當「發片歌手」(Recording Artist)。在12歲時,她於「派對樂團」(Party Band)演出,而樂團成員都是她的家人。他們在家鄉南塔克特的酒吧演奏索卡音樂。  十三歲時,梅根·崔娜寫出她的第一首歌“Give Me a Chance”。她的父親幫助她學習吉他,並鼓勵她去探索各個音樂流派。她母親說她「用耳朵做了很多的事」。八年級時,她們全家離開南塔克特,暫時搬遷至麻州的奧良(麻州),後定居於麻州的北埃斯罕,並就讀於瑙塞特地方高中。她與NRBQ成員Johnny及Joey Spampinato一起玩樂器,並與Spampinato發展她在音樂方面的才能以及吉他課程。她在高中時曾在爵士樂團三年,然後獨立地在家裡的錄音室工作。

  在15-17歲間,梅根·崔娜獨立自行創作、編曲、演唱並錄製了三張專輯。15歲時,她報名參加伯克利音樂學院舉辦的2009年夏季表演計劃。她達到該計劃之寫歌決賽標準。那年,梅根使用GarageBand製作出她的同名專輯《Meghan Trainor》,並於12月25日釋出。她父親說,梅根認為自己是一個微胖的女孩,永遠不可能成為一個藝人。而因為這個原因,她開始喜歡發行歌曲。梅根在發行《Meghan Trainor》後,又在2011年發行了兩張原音樂專輯:《I'll Sing with You》及《Only 17》。這三張專輯皆是她自己發行的。其中,梅根在《Only 17》專輯中,與父親合作製作三首有關爵士樂的歌。2010年到2011年間,她在全美參加歌曲創作競賽。她在位於墨西哥杜蘭戈州舉辦的作曲家博覽會時,將《Only 17》交給NRBQ成員Al Anderson (NRBQ)。阿爾·安德森向「大黃狗音樂」(Big Yellow Dog Music)的Carla Wallace提到此專輯,Wallace便和她簽了一份契約。由於契約的簽訂,梅根的父母親鼓勵她放棄上大學的路途。  她與「大黃狗音樂」簽定的合約後,她努力爭取成為歌曲創作人,但是在洛杉磯沒有人願意與她合作。2013年,她開始旅行於納許維爾、紐約州、及洛杉磯以創作鄉村音樂及流行音樂。她為其他的歌手的樣本唱片唱和聲,而她的歌聲偶爾做最後的剪輯。在2013年6月,梅根被Wallace和一位共同的朋友介紹,和製片人Kevin Kadish在納許維爾見面。他們分享自己喜歡復古風格的音樂,並且在該月開始一起錄音。她感到受挫於通勤至洛杉磯參加歌曲創作會議。梅根的父母不希望她搬去洛杉磯,她們還形容說搬家是可怕的且需要花很多的錢。2013年11月,她決定搬去她承擔的起的地方——田納西州納許維爾。2014年,她為來自義大利和丹麥的錄音師寫歌,賺取了她第一份寫歌得來的版權使用費。接著,她為Sabrina Carpenter、雷可福磊斯、亨特·海耶斯、以及R5寫歌。

  Kadish和梅根於2014年合寫“All About That Bass”。她被各個唱片公司及唱片藝人,包括碧昂絲以及愛黛兒,謝絕錄製此歌曲,所以她自行錄製這首歌,然後用烏克麗麗向史詩唱片總裁L.A. Reid表演。她僱用Troy Carter成為她的經紀人。"All About That Bass"於2014年6月30日釋出,且此歌的MV馬上就成為網路爆紅影片。"All About That Bass"成為58個國家中的第一名單曲,以及成為其中一支賣的最好的單曲。截止至2014年12月,全球銷售超過600萬張。  2014年9月9日,梅根釋出迷你專輯《Title (EP)》。這張迷你專輯完全是由梅根和Kadish撰寫而成,並且位列告示牌200大專輯榜第15名、加拿大專輯榜第17名。梅根於2014年10月21日釋出她的第二支單曲“Lips Are Movin”。這首歌的MV受惠普的委託,梅根為他們的產品HP Pavilion做宣傳活動。這支單曲於告示牌百強單曲榜達到第4名。“Lips Are Movin”讓她第二次於澳大利亞及加拿大達到前十名,而於紐西蘭第三次達到前十名。2014年11月,梅根出席第七季美國好聲音獻唱。Google將梅根列為2014年年度搜尋率第四高的音樂家。告示牌將她列為年度第四最佳新人,以及將她列在2014年21歲以下最熱門新星第12位。
梅根·伊麗莎白·崔娜(英語:Meghan Elizabeth Trainor,1993年-12月22日),是一個美國創作歌手。她在2014年以前曾發行過3張專輯。在2014年時釋出的成名單曲“All About That Bass”曾在美國告示牌百大單曲榜總計連續8周冠軍,更因為這首歌紅遍全球。第二個單曲“Lips Are Movin”最高曾在告示牌百大單曲榜拿下第四名。她的EP《Title (EP)》在2014年9月時告示牌200大專輯榜排行第15名。而2015年發行的正式專輯名稱同樣叫《Title》,在告示牌200大專輯榜排行第1名。