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  Fisting是一種流行的性行為,其出現通常歸因於男性同性戀文化,以及直到20世紀才有另外的情感。

  拳者要戴好乳膠手套。  被拳交者的陰道或肛門應使用人體潤滑劑(油性潤滑劑、灌腸器可能造成刺激)充分潤滑。  在拳交前如有使用讓肌肉鬆弛的藥劑會造成傷害而不自知。

  拳者將整隻手插入被拳者的陰道或肛門。  手也可以不握拳插入陰道或肛門,以五個手指頭並排著並靠攏(形成鳥喙狀)或掌心靠攏,然後慢慢地插入陰道或肛門中。  插入陰道或肛門後,手就可以或握拳或依然張開著。  在極端的例子中,會使用手臂或兩隻拳頭拳交或像揮拳一樣,兩隻手交替著拳交。  身體柔韌性好的人可以自己進行拳交。  拳者在拳交時應詢問被拳者的感受,如果被拳者感到不適,應立即停止。

  由於被拳者有較大疼痛感,相較其他的性行為,拳交較少發生。

  拳交不易傳播性傳播疾病,只要一些基本防護手段,沒有什麼要特別注意的。如果方法不對,可能導致肛門爆裂,內傷和傳染病,比如尿道疾病和骨盆疾病。  另外還可能損傷子宮頸或造成黏膜破裂、肌肉撕裂、臨時性的尿失禁,甚至會導致不育或死亡。如果慢慢地而且仔細的話,拳交相對比較安全。但糞便和粘膜或傷口接觸有可能造成感染。
拳交是一種人類性行為參與者所採納的性互動方式,亦屬於一種虐戀。方法是將整隻手(或雙手),甚至是手臂插入被愛撫一方的陰道(陰道拳交)或肛門(肛門拳交)。