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  電影講述艾瑪·莫莉(安妮·海瑟薇)與德克斯特·梅休(吉姆·史特格斯)在1988年7月15日畢業當晚邂逅。他們一起度過了一夜,但之後決定只做朋友。  之後一年,艾瑪在倫敦一家墨西哥餐廳當女服務生;而德克斯特則一邊周遊世界,一邊酗酒濫交。1993年的德克斯特是一檔吵鬧深夜電視節目主持人,變得成功又富有。雖然多年來與德克斯特都不時在固定的7月15日聚會,但艾瑪終究遇見了伊恩,一個她認為不怎麼搞笑的喜劇演員,他們開始約會交往,艾瑪亦如願成了教師。  同時,德克斯特的母親(由帕特里夏·克拉克森飾),暮年罹癌。某次返家探望病母,因精神欠佳,導致他的父親(由肯·斯托特飾)憤而沒收他的車子,並威脅他,如果再犯一定會讓他吃閉門羹。期間,艾瑪仍勉為其難地和早已貌合神離的伊恩繼續生活著。在兩人各自無形的壓力下,艾瑪和德克斯又決定再次碰面。  此次的約會,在德克斯特喝醉之後變得一發不可收拾。他數次跑洗手間,途中跟陌生女子煽情,又汙辱了艾瑪。而後兩人更在這家高檔餐廳裡當眾吵了起來。 在艾瑪提出絕交後,德克斯特目送她傷情地狂奔消失在視線外。  於2000年同日,艾瑪參與過去大學同學的婚禮,正巧德克斯特也受邀請參加。在婚禮上,她從德克斯特遞上的薰衣草香婚禮邀請卡中得知,他即將奉子成婚。  隔年,塞爾維藉口跑夜趴出門,而德克斯有所不知的是塞爾維其實正與他的一位老友克萊姆私通。婚姻終以離婚收場。  在此期間,艾瑪與伊恩分了手,成了出書作家。艾瑪搬到了巴黎,德克斯特專程前去巴黎,只懷著他們能再次走到一起的希望。可惜這回,艾瑪新交了一個法國男友(艾瑪為諷刺德克斯特將其介紹為威爾士人)——這位男友深懂爵士樂隊與鋼琴演奏。德克斯特深受打擊,並準備離開時,艾瑪及時追向了他,與其在河畔深情激吻。  2004年後,他們陸續訂婚、結婚。德克斯特開了一家咖啡館,生活不虞匱乏。同時,他們也積極的計劃生育,可惜未果。2006年的早晨,艾瑪顯得心煩意亂,德克斯特許諾下班後與艾瑪出外共進晚餐和電影院看一部由艾瑪挑選的電影。不幸的是,那天下午當艾瑪騎車走出一死衚衕時,被一輛卡車猛烈側撞而永眠。  在闃黑的夜晚德克斯特紅著眼眶躺在床上,手裡握著的是曾經與他分享生活摯愛的睡衣。畫面閃回到1988年,在畢業分別前夕,爬到一座小山上散步。於2011年同一個山丘上,德克斯特和女兒再次登上了這座小山。倏忽,時間又切回當年7月16日,艾瑪手抄電話號碼給德克斯特的地點。  當他們彼此遠離時,艾瑪說她知道他們還會再見面的,再俏皮轉身輕語“Good Bye”後,街燈為之捻開,德克斯特笑意扭身,全劇終。

  共和世代(OneRepublic) - Good Life 中文主題曲:王儷婷 - 海枯石爛 A New day has come
《真愛挑日子》(英語:One Day)是2011年由丹麥導演瓏·薛爾菲格所執導,安·海瑟薇、吉姆·史特格斯主演的美國浪漫愛情電影。本片改編自作家2009年發行的同名小說,於2011年8月上映。