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  鮑里斯三世是保加利亞沙皇斐迪南一世與帕爾馬公主瑪利亞·路易絲的長子,1894年1月30日(舊曆1月8日)生於保加利亞首都索非亞。鮑里斯的名字得自9世紀末時第一個接受基督教的保加利亞汗鮑里斯一世。他的羅馬天主教教父是教皇良十三世,東正教教父是俄羅斯沙皇尼古拉二世。  鮑里斯5歲時,母親瑪利亞·路易絲去世。年輕的鮑里斯先後就讀於索非亞第一男子中學和索非亞軍官學校。17歲時,和弟弟基里爾遊歷了土耳其、英國、法國、義大利、俄羅斯和地中海沿岸。

  一戰後的1918年10月3日,鮑里斯的父親沙皇斐迪南一世在協約國的要求下,被迫把皇位讓給長子鮑里斯,流亡奧地利。24歲的鮑里斯成為保加利亞沙皇鮑里斯三世。  由於保加利亞在一戰中戰敗,根據納伊條約,保加利亞被迫割讓土地予鄰國塞爾維亞和希臘,以及大量賠款。保加利亞政治、經濟的穩定都受到很大影響。兩派政治力量——土地革命聯盟和共產黨——都要求推翻君主制,並改組政府。鮑里斯三世在這種情況下繼承了皇位。  1919年10月,“農民聯盟”的領袖亞歷山大·斯塔姆博利伊斯基()就任首相,併成立了“農民聯盟”一黨政府。亞歷山大·斯坦姆鮑利斯基雖得到了廣大農民階級的認同,但遭到了中產階級和軍人的敵視。1923年6月9日,軍人集團與資產階級政黨爆發軍事政變,奪取了首都各要害部門,逮捕了農民聯盟主要成員,並於6月14日處死了亞歷山大·斯坦姆鮑利斯基。“人民聯盟”的成員、索非亞大學教授亞歷山大·燦科夫()就任新首相。同年9月,保加利亞爆發了全國性的武裝起義。政變當局出動政府軍,殘暴地鎮壓了起義。  燦科夫政府上臺後大搞“白色恐怖”。1924年初國會通過《民族保護法》,共產黨和左翼工會被宣佈為非法;不久又出臺了國家安全法,禁止一切遊行示威活動。許多有民主思想的議員、社會活動者被搜捕、暗殺。  1925年,保加利亞與希臘發生了小範圍的邊境衝突,後在國聯的斡旋下和解。  1925年4月14日,鮑里斯三世在旅遊返回途中險遭暗殺;次日,右翼政黨“軍官同盟”創始人康斯坦丁·格奧爾基耶夫遇刺身亡;16日格奧爾基耶夫的追悼會舉行地索非亞聖禮拜教堂發生爆炸事件,鮑里斯三世由於參加了另一個朋友的葬禮,倖免於難。政府藉口共產黨人要殺害國王,開始在全國戒嚴,近千名共產黨人遭到屠殺。  在人民的一致反對和國外輿論的壓力下,燦科夫政府於1926年1月4日倒臺。“溫和派”的安德烈·利亞普切夫()就任新首相。  1920年代末,一幫年輕軍官成立了右翼組織“祕密軍人同盟”,並與右翼政黨“環節派”()密謀軍事政變。1934年5月19日,政變順利成功。環節派領導人基蒙·格奧爾基耶夫()成為新任首相。新政府宣佈解散國民議會,取締一切政黨活動;宣佈工會組織為非法;禁止遊行和罷工;撤消地方自治;實行新聞檢查制度。政變當局宣稱應限制國王權利,他們中還有人公開主張共和制。保加利亞人民失去了憲法賦予的權利,鮑里斯三世成為傀儡。

  1935年1月22日,鮑里斯三世利用老軍官與青年軍官的矛盾,成功發動反政變,格奧爾基耶夫政府倒臺。鮑里斯三世的親信,國防大臣彼得·茲拉特夫()中將組織過渡政府。祕密軍人同盟和環節派的軍官們被流放驅逐,或判處監禁。4月18日,鮑里斯三世任命外交官安得烈·託舍夫()為首相。幾個月後,託舍夫政府在祕密軍人同盟的攻擊下倒臺。鮑里斯三世於11月23日任命格奧爾基·科奧塞伊萬諾夫()組建新政府。  推翻5·19政變後,鮑里斯三世既沒有恢復政黨活動,也沒有實施憲法。鮑里斯三世主張在他的領導下實行無黨派制度,於是形成了保加利亞式的君主專制制度。

  

  二戰前夕,保加利亞奉行中立的外交政策,與各大國保持友好。但在經濟上深受德國的影響。1939年9月1日,德國入侵波蘭;9月3日,二戰爆發。9月15日保加利亞政府宣告在軍事衝突中保持中立。  1940年2月15日,親德的博格丹·菲洛夫()被鮑里斯三世任命為首相,親英的科奧塞伊萬諾夫下臺。由於德國答應了保加利亞對鄰國的領土要求,鮑里斯三世的外交政策開始倒向納粹德國。  1940年夏,義大利入侵巴爾幹半島的希臘。9月4日,德軍進駐羅馬尼亞的油田。三天後,納粹德國迫使羅馬尼亞將南多布羅加歸還保加利亞。9月27日德意日三國軸心形成,德國要求保加利亞加入軸心國。

  1940年11月,匈牙利、羅馬尼亞、斯洛伐克加入軸心國。11月17日,鮑里斯三世與阿道夫·希特勒舉行會晤。納粹德國要求保加利亞加入軸心國。保加利亞雖然同意,但一直在拖延簽字和參加戰爭的時間。  3月1日,德軍進駐保加利亞。菲洛夫正式簽署檔案,加入軸心國。不久便在希臘戰役中得到了馬其頓的大部分地區、希臘的愛琴海色雷斯和塞爾維亞的部分領土。鮑里斯三世被稱做“解放者”、“統一者”。然而,鮑里斯三世並不情願給予德國充分和無條件的合作,只是允許德軍經過保加利亞的鐵路進入希臘。  1941年12月12日,日本偷襲珍珠港後4天,保加利亞向美國宣戰。這遭到了保加利亞人民的反對,在人民的要求下,保軍沒有開赴東線作戰。  1943年初,納粹官員要求保加利亞將其境內的猶太人引渡至波蘭。這在保加利亞民眾中引起了公憤。鮑里斯三世拒絕將原保加利亞境內的五萬名猶太人引渡,卻將保加利亞在南斯拉夫及希臘的佔領區的1.3萬猶太人引渡至波蘭。鮑里斯三世被保加利亞人稱為保護猶太人的英雄,卻遭到了佔領區的強烈譴責。  1943年7月24日,義大利首相貝尼託·墨索里尼倒臺,預示了軸心國在二戰的失敗。8月,鮑里斯三世應希特勒邀請,來到東普魯士的德軍大營。希特勒要求保加利亞加入入侵蘇聯的戰爭。鮑里斯三世以保加利亞人民的親俄情緒為由拒絕了希特勒的要求。

  1943年8月16日,鮑里斯三世離開希特勒回國。回國時便發現身體不適,胸口疼痛。8月26日,御醫向全國人民發表國王的病情公告:國王得了冠狀動脈血栓。次日,鮑里斯三世的狀況略有好轉,但當晚就發生昏迷。8月28日,鮑里斯三世高燒不退,不省人事,最終於下午16:22分在王宮晏駕。  鮑里斯三世安葬於里拉修道院。其子西美昂繼承王位,弟弟基里爾任攝政王。  鮑里斯三世成為一個謎團,當時的美國報刊說國王是在從德國回國途中,在飛機上被殺死的;英國媒體起初說國王是在索非亞火車站被謀殺,後改稱被希特勒毒死;保共則認為,鮑里斯三世是希特勒的犧牲品,他的死可能“有柏林插手”;而鮑里斯三世的妻子喬萬娜王后說:“我堅信,鮑里斯不是正常死亡。”  保共於1944年9月上臺後,鮑里斯三世的遺體被祕密移葬在的索菲亞附近的弗拉納宮的院子裡。之後,共產黨當局又將遺體轉移到一個祕密地點。共產黨政權垮臺後,有人企圖在弗拉納宮尋找國王的遺體,但只發現被儲存在玻璃瓶中的心臟。鮑里斯三世的心臟於1993年被重新安葬在里拉修道院。

  1930年10月25日,鮑里斯三世在羅馬附近阿西西的聖方濟各大教堂與義大利公主薩伏依的喬萬娜(,1907年11月13日-2000年2月26日)結婚。喬萬娜公主是義大利國王維克多·伊曼紐三世與妻子黑山公主埃萊娜的第三女,全名喬萬娜·埃莉薩貝塔·安東妮婭·羅曼娜·瑪麗亞·迪·薩伏依()。由於保加利亞的國教為東正教,二人在同年10月31日在索非亞的亞歷山大·涅夫斯基大教堂舉行了東正教婚禮。  鮑里斯與喬萬娜有一子一女:
鮑里斯三世(,1894年-1月30日-1943年-8月28日),全名鮑里斯·克萊門特·羅伯特·瑪利亞·庇護·路德維希·斯坦尼斯拉夫·薩維爾(),現代保加利亞的第二任沙皇,1918年至1943年在位。