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  妮琪·班茲出生於烏克蘭馬裡烏波爾, 她父親的家庭是加拿大人。在7歲時,她隨著父母移民到加拿大。並在多倫多成長。

  妮琪·班茲在21歲生日後不久結識成人影片導演,從此進入成人業界。她在2003年1月與 Pleasure Productions 簽下合約,與吉娜·琳(Gina Lynn)拍攝第一部性愛場景(《Strap On Sally 20》),再與知名男星班·英格利許(Ben English)拍攝第一部男女性愛場景(《The Sweetest Thing》)。 合約期滿後,班茲前往洛杉磯,於2004年9月與吉兒·凱莉製作公司簽下合約。 2005年9月,她與 TeraVision 簽約。  班茲曾拍攝許多知名成人雜誌,如《閣樓》、《上流社會》、《創世紀》、《Oui》、《Cheri》、《好色客》、《俱樂部》、《俱樂部國際版》。她為2004年4月閣樓寵物,並曾是閣樓雜誌2008年5月的封面女郎。 班茲被選為閣樓雜誌2011年年度寵物。  她曾在KSEX電視臺與蕾西·哈特、艾希莉·史提爾(Ashley Steele)、史多美·丹尼爾、泰勒·費絲(Tyler Faith)等人主持節目《Contract Superstars》,但因時間無法配合而離開。 2010年4月,她與莉薩·安、西恩·麥可斯(Sean Michaels)共同主持X級評論組織獎(XRCO Award)。  班茲多次出現在大眾體育網的節目《Cubed》,扮演愛說俏皮話、精通體育的女清潔工。
妮琪·班茲(英語:Nikki Benz,1981年-12月11日),是一名烏克蘭裔加拿大色情女星,也是《閣樓》雜誌2011年度寵物。現居住於美國加州洛杉磯市。