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  吉增·佩瑪於1990年6月4日生於廷布的國家醫院。

  她的父親頓珠(Dhondup Gyaltshen)是塔希岡人是原塔希岡總督廷裡(Thinley Tobgye,1893年—1952年)的外孫。頓珠畢業於Kanglung的Sherubtse學院,在過去的22年間任商業飛行駕駛員,原來在不丹皇家航空,現在在巴林航空。  她的母親索南(Sonam Chuki)出生於不丹的望族布姆唐家族(Bumthang Pangtey),是前任國王吉格梅·多吉·旺楚克的弟弟朗傑·旺楚克(Namgyel Wangchuck)的義女。  她的父親是不丹王太后Mayum Phuntsho Choden和Mayum Pema Dechan的同父異母兄弟。但她把自己視為不丹的一名平民。她是父母5個孩子中的第2個孩子,她有兩個弟弟:Thinlay Norbu和Jigme Namgyal、兩個姐妹:姐姐Yeatso Lhamo和妹妹Serchen Doma。

  她先後上過廷布的小龍學院、陽光學院和Changangkha初中,然後在聖約瑟夫女修道院經受修道教育。然後在Lungtenzampa學校上了高中。2006年,她進入印度薩那瓦爾的勞倫斯學院,2008年畢業。然後在倫敦的攝政學院(Regent's College)接受大學教育。

  2011年5月20日,國王宣佈與吉增·佩瑪訂婚,婚禮於2011年10月13日在普那卡宗結婚。這是第一次在普那卡舉行王室婚禮。國王給她戴上了王冠,宣佈她成為王后。婚禮有著傳統風格。2016年2月5日,不丹王室宣佈吉增·佩瑪誕下一名王太子吉格梅·納姆耶爾·旺楚克,而國王在吉增王后分娩時一直陪伴在側。2020年3月19日,她在王宮誕下第二名兒子。

  吉增·佩瑪的愛好有美術、繪畫和籃球,她在學校中曾經當過籃球隊長。她在學校經常參加音樂和舞蹈節目,她除了宗卡語,還能流利地說英語和印度語。
吉增·佩瑪(,拉丁化:;1990年-6月4日)是不丹國王吉格梅·基沙爾·旺楚克的王后。