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  艾倫瑞克出生在美國加利福尼亞州洛杉磯。艾倫瑞克擁有八分之七的猶太血統和八分之一的英國血統。他以導演菲爾·阿爾登·羅賓森的名字命名。導演菲爾·阿爾登·羅賓森是他們一家人的朋友。  艾倫瑞克的父親Mark Ehrenreich是會計師,父親曾經是史蒂芬·史匹柏的會計師。在艾倫瑞克7歲時,父親去世。繼父Harry Aronowitz是牙醫。母親Sari是室內設計師。  在成長的過程中,艾倫瑞克出席猶太教重建派的猶太會堂。並且,他接受了猶太教的成年禮(Bar Mitzvah)儀式。艾倫瑞克認為自己是猶太人。  14歲時,艾倫瑞克為了猶太朋友自導自演一部影片,並且在這一位猶太女孩的成年禮儀式上播出,而史蒂芬·史匹柏也是這個成年禮的客人,在看了影片之後決定發掘艾倫瑞克。在史蒂芬·史匹柏的推薦幫助下,艾倫瑞克與夢工廠的選角導演見面。談起這段往事,史蒂芬·史匹柏說:「是在一個成年禮的影片中,我的女兒和艾倫瑞克一起演戲為了他們最好的朋友。他們給我看了這一部影片,我很喜歡它,所以我幫艾倫瑞克找了經紀人。這一切都是這樣開始的。」  由於史蒂芬·史匹柏的推薦,艾倫瑞克客串演出電視劇《CSI犯罪現場》2006年其中一集(飾演Sven)以及在2005年《超自然檔案》其中一集裡飾演Ben Collins。  2009年,艾倫瑞克花幾個月時間待在阿根廷布宜諾斯艾利斯,主演法蘭西斯·柯波拉執導的劇情片《柯波拉之家族祕辛》。2011年再度跟法蘭西斯·柯波拉合作驚悚片《此刻與日出之間》,此片其他演員包括方·基墨、布魯斯·鄧恩和艾兒·芬妮。  2016年5月5日,迪士尼影業與盧卡斯影業宣佈艾倫瑞克將在韓·索羅獨立電影中飾演年輕的韓,電影將由朗·霍華執導,主要敘述《星際大戰四部曲:曙光乍現》前韓與丘巴卡的原創故事。
艾登·迦勒·艾倫瑞克(英語:Alden Caleb Ehrenreich,1989年-11月22日) 是一位美國男演員,他出演的第一部電影是獨立製片《柯波拉之家族祕辛》,知名作品有2013年理查·拉葛瑞夫尼斯導演的奇幻電影《美麗魔物》。2016年5月,迪士尼影業與盧卡斯影業宣佈艾倫瑞克將在《星際大戰》外傳電影《星際大戰外傳:韓索羅》飾演年輕版韓·索羅。