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  1993年4月30日,東京都會電視臺在東京都成立,這是東京都繼東京電視臺之後的第六家商業無線電視臺。1995年11月1日,東京都會電視臺開始採用NTSC制式的無線模擬電視訊號進行播出;2003年12月1日,該臺全面採用數字電視訊號進行無線廣播。東京都會電視臺同時也是日本全國獨立電視廣播協會的加盟。東京都會電視臺製作的《5時夢中!》也在同為獨立局的群馬電視臺、栃木電視臺、SUN電視臺和KBS京都電視臺上同時播出;同時部分節目會參與該協會的聯賣。儘管東京都會電視臺與協會其他電視臺有業務往來,但是它並未參與和。  由於在創辦時各大報社並非東京都會電視臺的主要股東,因此和其他位於東京的核心臺相比,特定報社對東京都會電視臺的影響相對較小。但現在《東京新聞》的發行方中日新聞社是東京都會電視臺的第二大股東,其贊助的亦時有播出。  隨著《5時夢中!》取得成功,東京都會電視臺在近年加強了週一至週五的帶狀新聞·資訊類條目的投入。例如在2012年,東京MX改版了晚間的和節目,並在晨間新設帶狀新聞節目。此後東京都會電視臺還推出了、玫瑰色公子、等帶狀新聞·資訊類條目。

  東京都會電視臺在總部之外,還在立川市設有多摩新聞中心,並在美國紐約市設有辦公室。

  下為2016年3月31日時東京都會電視臺的股權構成:

  雖然日本的媒體業中心是東京都,但長期以來並無以東京都為播出地區的電視臺,前東京都知事鈴木俊一和因此有意設立以主要服務東京都的電視臺。1991年,郵政省決定發出東京地區的電視臺執照;同年3月,東京都會電視臺的發起人開始申請電視臺執照。1993年2月1日,東京都會電視臺獲得電視播出的預備執照;並於4月30日正式設立「東京都會電視臺株式會社」,設立之初的簡稱是「TMT」(英語:Tokyo Metropolitan Television),當時總部位於虎之門。1995年10月,東京都會電視臺正式獲得電視播出執照,總部搬遷至江東區青海2丁目的。10月15日,東京都會電視臺開始試播,最初播出的節目有「東京NEWS」、「MX電視臺收視指南」、「莫札特的東京」等。11月1日,東京都會電視臺正式開播,首個節目是「東京NEWS」。東京都會電視臺在播出之初,為和其他電視臺進行市場區隔,而以播出新聞節目為主,並未播出任何綜藝節目。當時電視是利潤率極高的業界,因此有眾多企業出資東京都會電視臺。但東京都會電視臺開播之後因使用UHF波段導致眾多家庭無法收看,因此經營陷入苦戰,公司內部陷入混亂,眾多高層辭職。  1997年6月,FM東京前社長就任東京都會電視臺社長,並對經營體制和節目編排進行大幅調整,開始充實電視購物及各類娛樂節目。2002年度之後,東京都會電視臺已實現扭虧為盈。2003年12月1日,東京都會電視臺開始播出數字電視。2006年,東京都會電視臺總部搬遷至千代田區曲町的半藏門媒體中心。2012年10月1日,東京都會電視臺改自東京天空樹發射訊號。2015年,東京都會電視臺與綜合情報公司裡庫路特推出了在網路同步播出東京都會電視臺節目的免費移動應用程式;同年東京都會電視臺迎來開播20週年,並舉辦「」活動,在11月1日播出了開播20週年特別節目。

  

  東京都會電視臺在開播之初類似紐約的24小時地方新聞頻道NY1,主要播出新聞節目。但為改善經營狀況,東京都會電視臺逐漸縮短新聞節目的時間。現在東京都會電視臺的1頻道於週一至週五只在18:00至18:30播出一檔大型新聞節目。東京都會電視臺在近年東京都議會議員選舉及東京都知事選舉時均播出特別節目。此外,東京都會電視臺在選舉特別節目時將Twitter上觀眾的反應未經處理直接播出也一時成為話題。  東京都會電視臺現在於週一至週五播出的主要帶狀資訊類節目有晨間的、午間的、傍晚的5時夢中!、晚間的玫瑰色公子。其中5時夢中!是著名藝人貴婦松子最初出演的電視節目,也是東京都會電視臺的招牌節目,在傍晚同時間段節目中較有影響力。除了東京都會電視臺之外,群馬電視臺、SUN電視臺、京都放送、栃木電視臺亦有播出5時夢中!。

  東京都會電視臺在開播之初播出千葉縣柏太陽王的比賽,但自1999年開始播出東京當地球隊FC東京球隊日本職業足球聯賽比賽。東京都會電視臺自開播之初就播出大井競馬場的賽馬實況。和其他獨立電視臺一樣,東京都會電視臺在每年高中棒球預選球季也會播出當地高中的比賽。1998年開始,東京都會電視臺亦播出日本職棒比賽,最初播出東京養樂多燕子及阪神虎的比賽。但自2007年開始,由於軟銀的贊助,東京都會電視臺開始大量播出福岡軟銀鷹的比賽。現在東京都會電視臺僅直播福岡軟銀鷹的職棒比賽。

  和其他獨立電視臺相比,東京都會電視臺在開播之初播出的動畫節目較少。但在2006年數字電視開始普及之後,日本電視臺出身的製作人(現為顧問)提案「播出動畫的話可獲得收視率」,此後東京都會電視臺開始逐漸增加動畫節目播出時間。2012年10日之後,隨著東京都會電視臺改用東京天空樹為訊號發射地點使得收視範圍擴大,有不少UHF動畫節目在關東地方只在東京都會電視臺播出。現在東京都會電視臺是日本少數在晚間黃金時段(19點至22點)播出動畫節目的電視臺之一。2014年,東京都會電視臺設立動畫事業部,並表示希望能舉辦「TOKYO MX動畫祭」,繼續擴大動畫事業。

  2006年7月,為對應電視數字化及提高前往東京都內各地便利性,東京都會電視臺總部搬離電信中心大樓,並開始播出高清電視和手機電視。2006年7月開始,東京都會電視臺成為東京的電視臺中除了NHK以外的首個進行常規多頻道播出的電視臺。最初東京都會電視臺主要在直播賽馬時進行多頻道播出(一個頻道播出通常節目,另一頻道播出賽馬),之後多頻道播出時間逐漸擴大。2014年4月1日開始,東京都會電視臺正式實現全部時間雙頻道播出,並採用新壓縮技術,使得雙頻道中的91頻道(TOKYO MX 1)實現常時高清播出,而92頻道(TOKYO MX 2)則使用標準畫質播出。

  東京都會電視臺雖然以東京都為播出範圍,但實際上神奈川縣川崎市幾乎全市、橫濱市大部分地區、相模原市全市、座間市全市、大和市全市、橫須賀市東京灣沿岸、千葉縣西北部及東京灣沿岸、埼玉縣中部西部東部、茨城縣南部部分地區也可以收看到東京都會電視臺。然而另一方面,東京都中心也有部分地區(葛飾區、羽田機場等地)較難收看東京都會電視臺,為此東京都會電視臺在2008年和東武鐵道簽約,預租東京晴空塔發射訊號。然而因這將使得東京都會電視臺的訊號發射範圍大幅越過東京都,引發tvk等其他關東地方獨立電視臺的不滿,也使得關東地方統一各獨立電視臺的遙控器頻道計劃中只有東京都會電視臺被改為9頻道。關東地方以外的山梨縣、靜岡縣等地也可以通過有線電視收看東京都會電視臺。

  東京都會電視臺自開播時就開始積極使用因特網,自2006年8月開始就在YouTube上傳部分自公司製作的節目,是日本的電視臺中在視訊網站免費實時播出自公司節目的先驅。2007年,東京都會電視臺在youtube開設了自公司的頻道。2009年,東京都會電視臺及主要節目還開始了官方Twitter賬戶。2015年7月開始,東京都會電視臺推出經由網路實時播出自公司電視節目的app,使得播出區域以外地區的民眾也能收看東京都會電視臺的節目,但播出節目僅限部分動畫節目和資訊類節目。
東京都會電視臺(,)是日本一家以東京都為的電視事業。它是東京調頻廣播公司旗下的適用子公司。