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  鄧肯原名為安琪拉·艾莎道拉·鄧肯(英語:Angela Isadora Duncan),出生於加利福尼亞州舊金山,因父母離異,隨做家庭音樂教師的母親為生,家境貧寒,她從小具有對舞蹈的熱愛和天分,但沒有受過正規舞蹈教育,曾有機會學習芭蕾舞,但只上了三課,由於忍受不了死板嚴格的程式化教學而拒絕繼續學習。她完全依靠自學,讀了大量文學作品,從繪畫、詩歌、音樂、雕塑、建築等各種藝術中吸取營養,將解釋性舞蹈提高到了創造性的藝術地位,主張舞蹈應建立在自然的節奏和動作上,以本能的舞蹈節奏出發去詮釋音樂。

  她的舞蹈動作完全自由,從人為的技術性限制中解放出來,擺脫對輝煌而空洞的動作技巧的依賴,隨興而發,經常有即興創作,她曾評價說:“舞蹈是一種偉大的原始藝術,是一種能喚醒其他藝術的藝術”。她為使現代舞發展成為一種重要的舞蹈藝術鋪平了道路。她的著作有《鄧肯自傳》和《論舞蹈藝術》。她的舞蹈藝術確實刺激了當時許多藝術領域,雕塑家為她雕像,畫家為她作畫,作曲家為她作曲,詩人為她作詩,她成為歐洲當時的明星。

  她的舞蹈創新一開始在美國並沒有受到重視,1897年她前往英國、法國,她的舞蹈藝術受到歐洲第一流的詩人、畫家、音樂家、雕塑家等藝術家的重視,她先後在歐洲各地旅行,在布達佩斯的上演首先引起轟動,逐漸成為歐洲著名的舞蹈家,她到歐洲各地訪問博物館,她到義大利和雅典拜訪希臘羅馬的古代藝術,從中吸取藝術營養,她的舞蹈迅速風靡全歐洲,她在歐洲各地創辦舞蹈學校,培養年輕的自由技巧舞蹈演員。  在訪問俄羅斯時,對請願工人被槍殺感到震驚。1920年,應新成立的蘇聯政府邀請,在莫斯科創辦舞蹈學校,並將國際歌創編成舞蹈,免費教育孩子,後來加入蘇聯國籍。其後為了為學校籌集經費,又回到美國演出,受到當時反共情緒強烈的美國政府層層阻撓,但觀眾對她的舞蹈反應熱烈,她曾在波士頓舞臺上邊揮舞紅色圍巾、邊裸露胸部,吶喊“這是紅色,我也是紅色的,這是生命與活力的顏色”,因此被市長以“有傷風化”名義禁演。  她一生蔑視傳統的道德和“風化”,她訪問南美洲,對當地下層流行的探戈舞大感興趣,在上流社會的宴會上她跳起探戈,引起阿根廷貴族的反感。

  她曾先後和匈牙利演員貝列吉,英國演員和劇場設計師克萊格,美國猶太人縫紉機大王辛羽同居。  1921年秋天,她在莫斯科時,和比她年輕18歲的蘇聯詩人葉賽寧相識,1922年5月兩人結婚,然後結伴去了歐洲和美國,葉賽寧酒醉後失控的暴力傾向,被國際新聞界廣為宣傳,夫妻不久分居。1923年5月,葉賽寧返回莫斯科,先後與其他人同居和結婚,兩年後離奇自殺。

  鄧肯在法國尼斯和朋友聚會後,她的長圍巾脫落,被汽車輪絞住,雖然汽車立即停住,但她頸骨骨折身亡,棺木上覆蓋著她演出《葬禮進行曲》時穿的紫色斗篷,一面美國國旗和一束大紅唐菖蒲花,紅色緞帶上寫著“俄羅斯人民永遠悼念你”。火化後她的骨灰安葬在巴黎拉雪茲神父公墓的壁龕中,和她的孩子們在一起。
艾莎道拉·鄧肯(英語:Isadora Duncan,1877年-5月26日-1927年-9月14日),美國舞蹈家,現代舞的創始人,是世界上第一位披頭赤腳在舞臺上表演的藝術家。