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  出生於湖北省荊州市沙市區的諶龍從小就很有羽毛球天賦,年僅7歲的諶龍1996年進入少兒體校;2000年轉到福建省廈門市並進入廈門隊;2005年入選國家青年羽毛球隊;2006年入選國家二隊。2007年1月,他代表中國獲得青年奧林匹克運動會男團和男單兩項金牌;7月又獲得亞洲青年羽毛球錦標賽男團亞軍和男單冠軍;同年11月在世界青年羽毛球錦標賽上獲得男團和男單冠軍。2008年的3月入選中國國家羽毛球隊一隊。  2010年11月,諶龍代表中國出戰廣州亞運會,參加羽毛球比賽的男子團體專案,奪得金牌。同年12月,諶龍在中國羽毛球公開賽男單賽事,先後淘汰樸成煥、陳金等高手,再在決賽中以2-1(9-21、21-14、21-16)擊敗隊友鮑春來,首次贏得羽毛球超級系列賽的冠軍;而個人在世界羽聯公佈的世界排名亦升至第四位,達到職業生涯新高。  2011年1月,諶龍出戰世界羽聯超級系列賽總決賽,在名將陶菲克退賽下輕鬆在小組出線;但在四強卻以0-2不敵彼得·蓋德出局。數日後,諶龍轉戰馬來西亞超級賽,在林丹棄權下輕鬆進入四強;但卻仍以0-2(9-21、9-21)大敗於李宗偉拍下出局。  2012年,諶龍代表中國出戰英國倫敦舉行的奧林匹克運動會羽毛球比賽男子單打專案;在小組賽階段以2比0(21-12、21-17)擊敗泰國名將文薩·波薩那晉級。最後在季軍戰以局數2比1(21-15、15-21、21-15)擊敗韓國的李炫一,奪得他首個奧林匹克運動會的銅牌。  2013年5月,諶龍入選中國隊出戰馬來西亞舉行的蘇迪曼杯的最終陣容,並作為男單主力打滿五場比賽,他從小組賽到最後的決賽都發揮穩定,五場球全勝且一局未失,最終助中國隊成功衛冕。賽後,中國國家羽毛球隊總教練李永波以“非常沉穩,非常霸氣”讚譽諶龍的表現。

  2013年8月,諶龍參加中國廣州舉行的世界羽毛球錦標賽,以2號種子身份出戰男子單打專案。他先後在首、次圈以2比0輕取奧地利的盧卡·瓦貝爾和日本的佐佐木翔晉級;第三圈面對馬來西亞的劉國倫,亦以2比0(21-18、21-15)勝出;但至半準決賽,他卻直落兩局(13-21、20-22)不敵持外卡參賽、其時世界排名第286位的隊友林丹,8強止步。比賽結束時,諶龍將球拍扔到地上,發洩對自己的不滿;賽後,他表示畢竟林丹拿了四次世錦賽冠軍,積累了很多大賽的經驗和感覺,希望接下來自己也能夠通過大賽提升對比賽的掌控能力,表現更成熟一些。

  2014年8月,諶龍參加丹麥哥本哈根舉行的世界羽毛球錦標賽,以2號種子身份出戰男子單打專案。他先後在首、次圈以2比0擊敗奧地利的盧卡·瓦貝爾和德國的馬克·茨維布勒晉級;在第三圈,他又以2比0(21-11、21-10)橫掃印度選手斯里坎特·基達姆比晉級。他在半準決賽面對7號種子、韓國名將孫完虎,苦戰三局才以2比1(21-14、12-21、21-17)勝出;其後,他在準決賽再以2比0(21-16、22-20)力克5號種子、印尼名將湯米·蘇吉亞託,首次闖進世錦賽決賽。  在決賽中,諶龍對陣頭號種子、馬來西亞的李宗偉,兩人此前在國際賽場相遇17次,李宗偉以9勝8負稍占上風。結果,經過1小時8分鐘的苦戰,諶龍以兩個21比19險勝李宗偉,首度奪取世錦賽單打冠軍,中國隊也實現了世錦賽男單的7連冠。奪冠後,諶龍在微博中寫道:“第一枚世錦賽金牌:這些年,你為什麼總是躲著我?!堅強的內心,被你輕易打敗,然後淚流滿面。我知道,通往裡約的路很遠,走下去會很累,可是不走,會後悔。哥本哈根,夢想新的起點!男單必勝。”

  只列出曾進入準決賽的國際賽事成績:

  諶龍在羽毛球生涯中共奪得9項羽毛球世界冠軍頭銜。

  諶龍與主要對手的對賽成績如下(截至2019年10月3日):
諶龍,湖北沙市人,中國男子羽毛球運動員,於2016年裡約奧運會羽球專案男子單打取得金牌。技術特點為擅於防守反擊、突擊爆發力強。其妻子為王適嫻。