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  1847年,斯賓塞·聖約翰的父親將他介紹了給了倫敦的詹姆士·布魯克。第二年,他成為了詹姆士·布魯克的私人祕書,一同去往砂拉越,從此開始了他的外交生涯,並於1856年成為了英國駐汶萊總領事。1858年,斯賓塞·聖約翰與休·洛一起攀登了京那巴魯山。因此,京那巴魯山的一座山峰被命名為斯賓塞·聖約翰峰(海拔4091米,僅比休·洛峰矮4米)。1862年,他出版了一本關於他在婆羅洲的經歷的書,名為《遠東森林的生活》();1879年和1899年,他出版了兩本詹姆士·布魯克的傳記。  1863年,他成為海地的臨時代辦;1871年,成為多明尼加共和國的臨時代辦;1872年,晉升為海地的駐地公使;1874年至1883年,成為利馬的臨時代辦和祕魯的駐地公使。  1884年,他出版了一本名為《海地,黑色共和國》()的回憶錄,其關於伏都教的食人傳說引起了民眾的轟動和憤怒。他還引述說:“該國的歷史......不過是一系列以野蠻的軍事處決達到陰謀和革命。”  1884年至1893年,斯賓塞·聖約翰為派往墨西哥的大使,並擔任英國女王政府的大使,幫助修復了自法國干預墨西哥以來,英國與墨西哥之間的外交關係。  1893年至1896年,他擔任駐瑞典大使,之後退休。
斯賓塞·白金漢·聖約翰爵士,GCMG(Sir Spenser Buckingham St. John,1825年-12月22日-1910年-1月2日)為19世紀中葉英國駐汶萊領事。