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  在2019年1月22日,公佈《和你女友分手,我無聊了》加入專輯《謝謝,下一位》的曲目列表中。代替原有的歌曲《Remember》,因為愛莉安娜覺得歌曲太過私密不適合發行。在2019年1月23日歌曲的片段上傳到Instagram。2月5日,專輯發行的前三天,愛莉安娜宣佈該歌曲將為第三首主打單曲。

  音樂視訊與專輯發行同一天播出,由漢娜·勒克斯·戴維斯執導,並且有美劇河谷鎮的演員查爾斯·梅爾頓客串。視訊中愛莉在一場派對中,遇到了一對情侶,情侶中的女孩和愛莉非常相似,拆散他們後與那名女孩親暱在一起,那名女孩是對映了當初戀愛中的愛莉,在脫離感情後更愛惜自己。雜誌《告示牌》把該視訊稱作是“一則性感且有格調的宣傳片,愛莉主宰著派對,在好萊塢山豪宅裡秀出她最美的樣子。”該豪宅還是知名取景地,例如查理·普斯的《Attention》和賽琳娜·戈麥斯的《Hands to Myself》都在該地拍攝過。
《和你女友分手,我無聊了》(原名:Break Up With Your Girlfriend, I’m Bored,風格化全小寫)是美國歌手亞莉安娜·格蘭德錄製的一首歌曲,收錄於她的第五張錄音室專輯《謝謝,下一位》(2019年)。歌曲由歌手本人、薩萬·科特查、坎迪·伯勒斯、凱文·布里格斯以及馬克斯·馬丁和伊利亞·薩爾曼扎德共同創作,愛莉安娜還是配唱製作人。歌曲節錄了由超級男孩演唱的歌曲 《It Makes Me Ill》。歌曲於2019年2月8日,專輯發行的同一天,作為專輯的第三首主打單曲由聯眾唱片推出。由漢娜·勒克斯·戴維斯執導的音樂視訊也在同一天播出。