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  塔拉年科早年在明斯克的蘇聯志願體育社團(Добровольные спортивные общества)訓練,他酷愛舉重,但未得良師指點,成績平平。直到19歲時被著名農機發明家兼舉重教練洛格維諾維奇博士(Dr Logvinovich)相中收其為徒,他的舉重成績開始步步高昇,一年後塔拉年科便入選了蘇聯國家隊。

  塔拉年科所取得的第一個重大成就是代表蘇聯隊在莫斯科奧運會上以總成績422.5公斤奪取110公斤級冠軍,這一年他還連續奪取了世界舉重錦標賽和歐洲錦標賽110公斤級的冠軍。由於蘇聯的抵制塔拉年科缺席了1984年洛杉磯奧運會,但在隨後的友誼運動會上他以破世界紀錄的總成績422.5公斤贏得了110公斤級冠軍,這一成績超過了同期在洛杉磯奧運會上奪冠的義大利選手諾貝託·奧貝爾布格爾52.5公斤之多。  在這之後,塔拉年科從110公斤級轉練超重量級。1988年,塔拉年科在英國卡迪夫舉辦的歐洲舉重錦標賽中折桂,但由於傷病錯過了1988年漢城奧運會,同年11月26日,在澳大利亞堪培拉的一場舉重比賽中,塔拉年科創造了挺舉266公斤、總成績475公斤的世界紀錄,至今無人能破。雖然由於1993年和1998年由於舉重級別的調整導致這項紀錄未被長時間的認定為官方的世界紀錄,但是這依然是至今人類舉重史上所能舉起的最重重量,被選入吉尼斯世界紀錄大全。  1991年,塔拉年科贏得了在波蘭弗瓦迪斯瓦沃沃舉辦的世界錦標賽超重量級冠軍。1992年,他代表獨聯體隊參加了巴塞羅那奧運會,以總成績425公斤奪取了超重量級銀牌。1996年,塔拉年科代表白俄羅斯獲得了歐洲錦標賽冠軍。
萊昂尼德·阿爾卡季耶維奇·塔拉年科(,1956年-6月13日),生於白俄羅斯Malaryta,前蘇聯/白俄羅斯舉重運動員,曾分別代表蘇聯、獨聯體、白俄羅斯三支代表隊征戰世界大賽,現挺舉、總成績世界最好成績保持者。