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  亞歷士普羅亞斯出生於埃及,有著希臘血統的父母,年約三歲時就搬到了澳洲雪梨居住。家中獨子,從小就對藝術和電影熱愛,十歲得到超8釐米攝影機,十七歲就進入雪梨的電影學院就讀,且開始執導MV。隨後搬至美國洛杉磯開展他的事業,致力於MTV拍攝以及電視廣告。

  普羅亞斯自編自導了首部獨立電影科幻驚悚片《Spirits of the Air, Gremlins of the Clouds》,在許多國家的各大影展都備受讚譽,1988年入圍兩座澳洲電影工會獎(),分別為服裝設計和美術監督。  普羅亞斯執導奇幻片《龍族戰神》,由李小龍的兒子李國豪所主演。李國豪於1993年三月本片拍攝時意外喪生,僅差八天影片即將殺青。李國豪過世後,普羅亞斯和監製決定繼續完成作品,重新編寫部分劇情,使用替身和特效到電影畫面裡。《龍族戰神》在1994年五月正式上映,結果叫好又叫座。  1998年普羅亞斯持續編導拍攝科幻驚悚片《極光追殺令》,儘管贏得多座獎項,但票房成果是失敗的。2004年,普羅亞斯再度執導科幻片《機械公敵》,改編自以撒·艾西莫夫的短篇小說《我,機器人》,由威爾·史密斯所主演。全球累積票房高達將近4億美元,創下賣座票房紀錄,不過評價好壞相當。普羅亞斯近期電影科幻災難片《末日預言》,尼可拉斯·凱吉主演且於2009年3月上映。
亞歷士·普羅亞斯(Alexander "Alex" Proyas,生於1963年-9月23日),澳洲導演、編劇和電影監製。著名代表電影有《龍族戰神》、《極光追殺令》、《機械公敵》和《末日預言》。