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  吉馬良斯出生於巴西阿拉戈斯州馬塞約。他的父親是一名醫生,1971年接受泛太平洋衛生組織的派遣,前往哥斯大黎加幫助當地人治療瘧疾。吉馬良斯隨著他父親來到哥斯大黎加,並在那裡接受足球訓練。  他在1979年開始職業足球生涯,先後效力於Durpanel San Blas、蓬塔雷納斯市政、薩普里薩體育和圖裡亞爾瓦等四家哥斯大黎加聯賽俱樂部,在377場官方比賽中射進95球。他職業生涯大部分時間都是在薩普里薩體育渡過,在那裡他隨隊獲得了1982年、1988年和1989年三個賽季哥斯大黎加頂級聯賽的冠軍。  吉馬良斯在1984年正式加入哥斯大黎加國籍,他代表哥斯大黎加國家足球隊出場16次,其中包括1990年世界盃足球賽的三場比賽。

  吉馬良斯在退役後成為一名教練,他在貝倫西格魯XXI、埃雷迪亞諾體育以及瓜地馬拉球隊交通都取得不錯的成績,並被任命為哥斯大黎加豪門薩普里薩體育的主教練。2000年9月,吉馬良斯出任哥斯大黎加國家足球隊主教練,並率領球隊歷史上第二次進入世界盃。但哥斯大黎加在2002年世界盃足球賽中小組賽一勝一平一負被淘汰,吉馬良斯沒有得到繼續執教國家隊的機會。之後他先後在墨西哥聯賽球隊伊拉普阿託和多拉多斯執教。2005年,他臨危受命,再次接任在世界盃預選賽表現不佳的哥斯大黎加國家足球隊主教練,並率領球隊提前一輪晉級到2006年世界盃足球賽,但球隊在小組賽三戰皆負出局,並在7月3日宣佈辭職。  2006年11月7日,在吉馬良斯47歲生日的那一天,他被任命為巴拿馬國家足球隊主教練,並參加2007年美洲金盃賽。2009年,他來到西亞,先後執教阿爾瓦斯爾和阿爾哈法拉。 2011年,他再次成為薩普里薩體育的主教練。  2012年6月1日,中國足球超級聯賽球隊天津泰達正式宣佈吉馬良斯接任被解僱的約西普·庫澤,成為俱樂部的新主帥。

  吉馬良斯的兒子塞爾索·博格斯也是一名足球運動員,現在效力於瑞典足球超級聯賽球隊AIK,是哥斯大黎加國家隊隊長。
亞歷山德拉·吉馬良斯(Alexandre Guimarães,1959年-11月7日),是一名巴西裔哥斯大黎加足球教練。曾執教中國足球超級聯賽球隊天津泰達。