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  翁布里亞多山和丘陵,亞平寧山脈貫穿全區,義大利第四大湖——特拉西梅諾湖(Lago Trasimeno)位於其中。全區最高點位於與馬爾凱交接海拔2,476米的維託雷峰(Mt. Vettore),最低點位於臺伯河谷盆地的阿提亞諾(96米)。全區植被豐富常青,自然環境優美,素有義大利的綠色心臟之稱(Il Cuore Verde d'italia,義大利詩人卡爾杜齊語)。

  最早居於此地的居民當屬翁布利人和埃特魯利亞人。公元前295年在Sentino戰役後被羅馬人征服。在第二次布匿戰爭期間,漢尼拔在特拉西梅諾湖畔打敗羅馬大軍。隨後公元前40年,在馬克·安東尼和屋大維的內戰期間,埃特魯利亞時期名城重鎮佩魯賈遭到毀滅。  在西羅馬帝國滅亡之後,該地一直處於東哥特和拜占庭的爭奪之中,而倫巴第人571年建立斯波萊多公國(Ducato di Spoleto)。13世紀中葉,卡羅大帝征服了大部分該地區,後獻給教宗,後通過兼併一些小僭主的領土,在14世紀時逐漸形成教宗國直至18世紀。隨著當時法國大革命席捲全歐洲,該地成為羅馬共和國(1789—1799, la Repubblica Romana)的一部分,拿破崙稱帝后,為拿破崙帝國(1809—1814)的屬地,1860年併入義大利王國。

  在翁布里亞國立考古博物館(Museo archeologico nazionale dell'Umbria)和位於奧利維託的“克勞迪奧·法伊娜”博物館(Museo Clasudio Faina)中收藏有數十件翁布里亞地區史前文物,其中最為著名的是一件出土於特拉西梅諾湖畔、取名為“特拉西梅諾的維納斯”的石雕,可上溯至舊石器時代晚期。除此之外,還該地區還曾發掘過數個墓葬,年代從青銅時代至鐵器時代。

  該地區主要經濟支柱為工業、農業和旅遊業。農業方面以橄欖油、葡萄酒的生產為主,工業方面則以機械、建築材料生產為大宗。  受地理環境所限,發展速度與周圍其它地區相比較緩。

  翁布里亞爵士節——每年7月初 歐洲巧克力節——每年10月中旬
翁布里亞(,),位於義大利中心,首府佩魯賈。面積8,456平方公里——其中佩魯賈省(Perugia)6,334平方公里;特爾尼省(Terni)2,122平方公里——是義大利麵積第五小的大區,也是義大利唯一不臨海也不與外國接壤的大區。與馬爾凱、托斯卡納和拉齊奧大區毗鄰。人口834,210(2003年統計)。其他城市有阿西西(Assisi)、卡斯泰洛城(Città di Castello)、福利尼奧(Foligno)、古比奧(Gubbio)、諾爾恰(Norcia)、奧爾維耶託(Orvieto)、斯波萊託(Spoleto)、託迪(Todi)等。