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  塔拉·韋斯特弗是七個孩子中最小的一個,出生在愛達荷州克利夫頓市。她的父母遵循摩門教生存主義的生活方式,對公立醫院、公立學校和聯邦政府都持懷疑態度。因此,塔拉是在自己家裡出生,由助產士接生,從未看過醫生或護士,直到九歲時才拿到出生證。她父親的意識形態禁止一切藥物干預,這意味著塔拉和她的兄弟姐妹們即使是在車禍後或在父親的廢料回收廠工作時受了重傷,也不會被帶去看醫生。相反,孩子們會在家裡接受母親的治療,因為他們的母親研究過草藥和其他替代治療方法。  和她的哥哥姐姐們一樣,塔拉也是在家裡接受教育,根據她的回憶,她受的教育是雜亂無章的。她的一位哥哥教她讀書,她學習耶穌基督後期聖徒教會的經文,而她的家人也是該教會的成員。但她從未聽過講座,寫過文章,也沒參加過任何考試,家裡幾乎沒有什麼書可以用來自學。  十七歲時,塔拉為了上大學,需要參加ACT考試,購買課本,自學成才,儘管沒有高中畢業證,但她還是被楊百翰大學錄取。在經歷了艱難的第一年後,塔拉努力適應主流社會,並於2008年以優異的成績畢業。隨後,她以蓋茨-劍橋學者的身份獲得了劍橋大學三一學院的碩士學位,並在2010年成為哈佛大學的訪問學者。2014年,她又回到劍橋大學三一學院,獲得思想史博士學位。她的論文題目是《英美合作思想中的家庭、道德和社會科學,1813-1890》。  2009年, 塔拉在劍橋大學讀研究生時,她告訴父母,多年來(從15歲開始),她一直受到一位哥哥的身體和心理上的虐待。但她的父母否認了這一暴力行為,並暗示塔拉受撒旦的影響,家庭出現了分裂。這段疏離,以及她的不尋常的大學教育之路,正是她2018年出版的回憶錄《你當像鳥飛往你的山》的主題。  塔拉是肖倫斯坦中心2019年秋季的駐校作家。她繼續與該中心保持聯絡,成為哈佛大學肯尼迪學院的高階研究員,常駐肖倫斯坦中心。
塔拉·韋斯特弗(1986年-9月27日),是一位美國傳記作家和歷史學家。她的回憶錄《你當像鳥飛往你的山》首次登山《紐約時報》暢銷書排行榜的第一名,並獲得多個國家級獎項的提名,包括冷資料時報圖書獎、美國筆會的讓·斯坦因圖書獎,以及美國國家圖書評論獎。《紐約時報》將《你當像鳥飛往你的山》評為2018年十大最佳圖書之一,《時代》雜誌評選塔拉·韋斯特弗為2019年100位最有影響力的人物之一。。