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  構成MMA格鬥主要分為 「站立戰」(打擊技 、摔技)與 「地戰」(寢技)兩部分。  打擊技, 指以站立進行打擊的武術,例如:  投技, 指破壞對手站立平衡使其倒地甚至撞擊地面受到傷害的武術,例如:  寢技,指以二人或一人在地上進行纏鬥,以壓制-關節技,絞頸降服對手的武術,例如:

  STRIKING 立技:  TAKEDOWN 令對方或雙方倒地進行「地戰」的技巧:  擒抱:  單腳抱腿摔 SINGLE LEG TAKEDOWN / 雙腳抱腿摔 DOUBLE LEG TAKEDOWN  GROUND FIGHTING 寢技:

  

  1.對手拍地投降2.口頭認輸3.裁判宣佈技術性獲勝4.擊倒(對手無知覺)5.技術性擊倒(對手失去防守能力)6.駐場醫生宣佈比賽無法繼續進行7.對手犯規而被取消資格8.助手丟毛巾棄權

  1.攻擊眼球2.咬人3.拉扯頭髮4.用力開啟對方嘴巴5.故意攻擊下陰

  比賽之前或比賽期間,參賽者使用任何形式的麻醉劑、興奮劑、鎮靜劑、鎮痛劑或酒精類物質,將導致參賽者立即喪失比賽資格並被按照比賽授權委員會的紀律處分。

  常要求男性比賽者除了半裸之外還要穿短褲,大多數運動委員會都要求男性比賽者在他們的下身穿著腹股溝保護裝置,女性比賽者穿著短褲和運動胸罩或其他類似舒適的上衣。

  根據綜合格鬥統一規則,MMA比賽或表演可以在環形、圓形或六邊形的圍欄區或籠子中進行,有些用普通網取代金屬柵欄,有些用八角形。

  

  2012年2月29日,國際綜合格鬥聯合會成立。

  自1993年第一屆終極格鬥冠軍賽以來,綜合格鬥比賽發生了巨大變化,特別是隨著綜合格鬥統一規則的出臺。MMA中發生的傷害資料仍然很少,因此對MMA安全性的擔憂仍然存在。

  最常見的身體部位是頭部(受傷比例為66.8%至78.0%),其次是手腕/手(受傷比例為6.0%至12.0%),而最常見的傷害型別是撕裂傷(受傷比例為36.7%至59.4),骨折(受傷比例為7.4%至43.3%)和腦震盪(受傷比例為3.8%至20.4%)。

  自2007年以來,綜合格鬥比賽已有6人死亡。
混合武術(英語:Mixed Martial Arts,縮寫:MMA,又稱總合格鬥技、無限制格鬥、混合格鬥),是一種允許運用多種不同武術的搏擊運動。此類格鬥運動最初被稱為Vale Tudo(巴西葡萄牙語,意即「無限制」),後來改稱為MMA(Mixed Martial Arts),著重於競技運動這一點來宣傳,避免給人過多暴力與血腥的負面形象。