Can you summarize the following document?
        
  嚴鏡海於1920年1月31日出生於美國加利福尼亞州奧克蘭市。他是一名職業焊工和美國陸軍退伍軍人。  嚴鏡海是李小龍三位經過個人認證的三級教練之一,並在奧克蘭共同創辦了振藩國術館,在李小龍缺席的情況下教授學員功夫。  1964年,經由嚴鏡海奔走推薦給美國加州長堤國際空手道錦標賽(Long Beach International Karate Championships)的舉辦者艾德·帕克(Ed Parker),李小龍才有機會去表演。  嚴鏡海因擅長鐵砂掌而聞名,並且會在表演活動中經常打破磚塊。他是1957年第一個在美國出版鐵砂掌書的人。  嚴鏡海是李小龍和黃澤民之間鬥爭的目擊證人之一。

  嚴鏡海是一位著名的作家,也是最早在美國出版英語武俠書籍的人之一。他還幫助李小龍出版了他的第一本書《中國功夫:自衛的哲學藝術》。嚴鏡海出版的書籍包括:《現代功夫空手道:鐵砂掌訓練,第1冊(100天破磚)》、《詠春功夫》和《東方祕密戰鬥藝術》。

  他的妻子凱瑟琳於1964年去世。  傑西·格洛弗在1959年與李小龍會面之前,曾在嚴鏡海的引介下被投入中國功夫。

  嚴鏡海於1972年12月去世,享年52歲。死因為焊接煙霧引起的肺癌。
嚴鏡海(James Yimm Lee,1920-1972年),是美國武術先驅、教師、作家和出版商。嚴鏡海是李小龍後期的老師和朋友而聞名。