文章: 一些醫學研究表明,與區域性治療一起服用omega-3脂肪酸可以幫助控制炎症. 試著每天服用omega-3或魚油補充劑作為補充藥物治療. 您可以在大多數藥店和健康食品商店找到這些補充劑. 每天服用大約280毫克. 您還可以增加您的omega-3攝入量, 在新增新的補充劑之前,請始終諮詢您的醫生. 您的醫生可以告訴您這些藥物是否對您安全. 庫爾庫<unk>被認為具有抗炎和減輕疼痛的作用. 試著在日常飲食中新增<unk>黃等食物, 您也可以服用<unk>黃作為藥片或<unk>囊形式的補充劑. <unk>黃在許多印度和東南亞菜<unk>中被廣泛使用, 你可以從專賣店買到新鮮的<unk>黃根, 你也可以每天喝一杯<unk>黃茶, <unk>麥具有自然的舒緩作用. 雖然沒有任何科學證據支援使用<unk>麥<unk>浴治療牛皮<unk>,但許多患者表示, 在<unk>器中磨 1-2 杯未經調味的<unk>麥, 製成粉. 然後將粉末直接<unk>在溫暖的浴<unk>裡. 在浴<unk>裡浸泡至少15分鐘, 這篇文章要說什麼?
服用omega-3補充劑可以幫助控制炎症. 吃高庫爾庫<unk>的食物. 洗一個<unk>麥浴.