下一篇文章的概要是什麼? 讓<unk>魚的<unk>頭沒有水. 選擇在冷水下衝洗,以去除大部分的鹽,以及油,如果油包裝. 把<unk>子放進一個大碗裡. 如果您使用的是更昂貴的裝有橄<unk>油的金槍魚<unk>, 使用油包裝而不是<unk>菜. 在垃圾桶裡放空油,而不是在水槽裡. 加入五合子,<unk>子,<unk>汁,切碎的<unk>菜和胡<unk>. <unk>好,然後混合. 輕輕烤兩塊麵包, 然後把金槍魚混合物放在它們之間. 新烤的脆麵包,如西巴塔或酸麵包提供最好的味道. 為了獲得新鮮的味道,將三明治與胡<unk>卜,生菜或黃瓜進行平衡. <unk>魚的混合物可以新增許多其他成分, 比如一小<unk>匙的<unk>菜或一點熱<unk>. 通過加一片乳酪, 將三明治加熱, 用<unk>, 烤肉機或烤麵包機烤到脆脆. 在這裡可以看到更多的變化. 在烤完三明治後, 加入紅豆或其他新鮮蔬菜.  摘要:
把金槍魚排水. 混合其他成分. 在烤麵包上鋪開. 加入蔬菜. 嘗試其他變化