這篇文章總結:  這樣你就被解僱了. 你被拋棄了. 你的腿受傷了. 這是否意味著你應該尋找新工作,加入OKCupid, 當然沒有. 給你的情況一點時間, 很明顯, 你應該早點開始尋找新工作, 如果在遇到挫折後立即解決問題, 觀看"殺戮"的第一季. 在一週內每天都會漫長散步. 但要清理心靈,做一些不同的事情, 這是處理失望的另一項重要部分. 你不能繼續認為這個世界是完全不公平, 但它發生了, 您無法做任何事情, 這是過去, 這是現在. 如果想有更美好的未來, 因為它不會一夜之間發生. 你會一夜之間"接受"嗎? 很明顯地沒有, 但你可能會想到這件事, 但這可能會讓你對這個過程有更好的感覺. 你會發現你的人生中有許多美好的人際關係, 儘管你不需要跟每個人重複失望, 只要他們在那裡, 請不要強迫自己去大聲的社交活動, 舊的計畫對你沒有效果, 這完全沒問題. 沒有人知道這件事發生在哪裡. 找到理想的職業,尋找完美的男人,或讓你夢想中的慈善活動成真. 或許你的健康有所下滑, 請與物理治療師合作, 透過新方式看待自己的生活. 如何能夠追求自己的夢想, 請與那些知道自己在做什麼的人交談. 如果你是個難以應付工作的老師, 如果你想成為一名藝術家, 請打電話給一位知情的家人朋友, 談談媽媽離婚後的經驗. 儘管每個情況都不一樣, 得到不同人的建議 (只要你信任他們), 這樣你可能不會成為小學寫作課程的主管. 他們希望你掌管這項新課程. 能讓你有經驗,能幫助你與不同的人合作,並讓你更有信心達成自己的目標. 如果您只想做A,B或C的事, 這也是一種新機會. 這樣的朋友可以為你的生活帶來新的動力和能量. 或許你只想找高中教師的工作, 沒有人知道他們在哪裡, 這仍是一個很棒的機會, 史蒂夫·喬布斯是大學<unk>學的學生, 麥考納希在成為明星之前清理<unk>舍. 面對重大失望後, 才有更多的勇氣和對自己所擁有的感恩. 如果成功是用銀盤上擺出來的,  摘要:
這裡是一個休息區. 接受的練習. 如何與朋友及家人共處. 制定新的計畫. 尋求他們的意見. 必須開啟新的機會. 獲得啟發.