請用一句話說明下一篇文章的內容:  在新的地方唱歌有點可怕. 沒有人在旁邊, 請花點時間散步, 如果您能, 請問是否可以測試聲音系統或麥克風. 你可能無法在場地練習, 您可以去酒吧聽其他人表演. 這樣的情況下, 儘管你可能會感到困惑, 舉起雙手,觸控腳<unk>,跳舞,放鬆一下. 保持運動可以幫助你忘記你的憂慮, 但不要過度使用, 這樣的運動會讓你有更多的能量, 在唱歌之前, 試著選擇一句像"Re"這樣的詞, 建立自信的重要部分是掌握唱歌時的姿勢. 請將腳固定在地面上, 保持頭部與觀眾水平. 這讓你的呼吸道保持開放, 就算站在這樣的位置也能讓你感到更自信. 這樣你就能更好地唱歌, 慢慢地吸入和吐出氣息. 讓空氣通往肺部的底部. 這樣的空氣在發聲時, 這也可以在唱歌時做. 透過空氣發聲從胸部中部發出. 這樣的呼吸有助於平靜. 這樣可以讓你放鬆,專注於自己的聲音, 請花幾分鐘來進行正念冥想, 透過<unk>膜唱歌也會讓你的聲音更強大, 幫助你達到更高的音符, 所有專業歌手都會犯錯. 他們不讓這阻擋他們. 他們選擇歌曲時會冒險, 觀眾通常不會認出錯誤, 但錯誤是正常的, 記住錯誤不會傷害你. 重要的是你如何應對. 請不要害怕冒險的表演! 選擇具有挑戰性的歌曲, 聽眾的想法並非如此. 他們的想法並不重要, 不管你對觀眾的看法如何, 想象觀眾為你歡呼. 這首歌的歌詞和意思. 記住這首歌為什麼對你很重要, 即使音樂不是用你懂的語言, 因為這才會吸引觀眾. 觀眾甚至不需要看太多. 或是看過去, 往房間後面看, 這樣你就不會分心. 許多專業歌手都<unk>扎著舞臺恐懼症. 儘管你可能無法完全消除, 想想可能發生或發生的好事! 這樣你就能把恐懼帶來的腎上腺素轉移到表演中.  摘要:
在你需要表演之前, 在你需要表演之前, 請<unk>起身,放鬆肩膀. 在開始唱歌之前深呼吸. 如果錯誤, 專注於自己的歌曲而非觀眾. 如何解決這些問題?