文章: 清洗浴<unk>的最佳時機是在洗<unk>後立即清洗的, 用半熱水和半白<unk>的混合物噴<unk>你的浴<unk>. 讓溶液停留15分鐘,然後用布或海綿擦拭. 用乾淨的水沖洗,然後再擦拭. 另外,您可以使用專門製造的浴室清潔產品,有紙巾和噴霧劑. 或許你需要在水龍頭附近翻轉<unk>杆, 或許你需要一個<unk>塞或浴<unk>塞, 堵住排水. 如果您不確定插頭是否正常工作, 如果你的插頭有效, 水位不會改變. 如果你的插頭壞了,丟失了,或沒有效果,你可以做一個臨時的塞,這樣你仍然可以享受你的浴:使用一個平坦的<unk>瓶抓手 - - 你用來幫助開啟<unk>固的蓋子 - - 把它放在排水上. 讓一個大毛巾溼,然後把它扭轉,把它塞進排水道. 只是不要把它推得太遠. 在開放的排水中放置一個未使用的單杯咖啡<unk>. 如果它是一個彈出的插頭, 得到一些水管工的<unk>, 並在插頭周圍做一個密封. 雖然你可能覺得熱水浴會讓人放鬆,但太熱的水實際上會刺激你的神經系統,並會導致你的血壓下降. 你的心跳會加快,你可能會感到頭<unk>或噁心. 在熱水浴之後, 如果您想確保您的浴<unk>不過熱,請使用溫度計 - - 如果您懷孕,這尤其重要. 記住,一旦你走進浴<unk>, 水位會上升. 如果把它填滿到頂部, 水會從兩側溢位, 放在地板上用浴床或毛巾, <unk>住浴中或出浴後從身體上滴下來的水. 這將有助於防止你滑落和跌倒當你走出浴<unk>. 身體會開始通過出汗來降溫. 你可能很快就會脫水,所以一定要多喝水來代替這些液體. 讓你保持冷靜. 飲用<unk>或黃瓜水, 避免飲用利尿劑 (如蘇打水,咖啡,酒精或含咖啡因的茶), 因為如果喜歡, 這些會進一步使你的身體脫水. 如果您發現洗<unk>後頭痛, 飲用水並通過冷卻額頭,手或腳釋放熱量應該有所幫助.  什麼是總結?
如果浴<unk>最近沒有被清洗,請沖洗. 關上排水管,開始用水填滿浴<unk>. 調節水的溫度,使其不高於100°F (38°C). 填充浴<unk>,直到它是大約2/3的滿,然後關閉水. 如果需要,請帶冷飲和浸在冷水中的洗手布.