倒入一大匙油,然後加熱,直到它開始閃<unk>. 用半個新鮮的中等大洋<unk>,切成小塊. 你可以用白色,黃色或紫色的洋<unk>. 任何一種都很好吃, 所以用你最喜歡的或你手頭有什麼. 在油中<unk>大約5分鐘, 或直到變半透明. 加入新鮮的洋<unk>時要小心, 一旦油熱起來, 剝掉兩根大<unk>,再加上洋<unk>煮一分鐘. <unk>很好吃,對健康有很大的益處, 如果你對大<unk>敏感, 只需新增一根或半根. 放入1<unk>排水和切碎的綠<unk>,1磅的綠色番茄或tomatillos,粗<unk>切碎. 你也可以使用新鮮的綠<unk>. 加入1小匙<unk>,1/2小匙<unk>,1/2小匙鹽,1杯蔬菜<unk>和1/2杯水. 許多商店購買的<unk>有防腐劑和新增劑, 然後把火把放到沸點, 煮10分鐘, 偶爾<unk>. 番茄應該開始分解, 給你的<unk>汁一個更厚的和豐富的一致性. 這是一個很好的時機來創造你的<unk>汁. 如果您願意的話, 可以再加一點鹽或<unk>. 現在,你準備好把<unk>倒在一盤新鮮的<unk>餅上了. 只需<unk>上1/2杯西蘭花, 立即使用, 或將其儲存在冰箱的密封容器中, 以後再使用. 您可以根據自己的口味調整香<unk>的數量.  摘要:
在一個不粘的大<unk>中加熱植物油. 在洋<unk>倒入. 加入大<unk>. 在你的<unk>. 調味起來! 煮出你的<unk>汁. 從火中移除.