文章: 青少年男孩的荷爾蒙 (<unk>) 激增, 這可能會導致他們參與危險活動, 他們往往讓情緒,尤其是憤怒, 青少年需要父母的監督與指引, 這種結構並非因為缺乏信任, 而是青少年尚未發展出足夠的腦功能, 幫助他們建立日常生活的規劃. 確保他參與這個過程, 青少年每晚需要八到十個小時的睡眠才能正常運作. 他們應該建立正常的睡眠模式. 睡眠模式可以幫助他們提高睡眠質量. 沒有足夠的睡眠會減慢他的許多能力, 他也可能會忘記一些非常簡單的東西, 睡眠不足可能導致健康問題, 這可能會導致他吃更多不健康的咖啡或汽水. 沒有足夠的睡眠也會影響他的行為, 他可能會對別人表達惡意或粗暴, 孩子可能會覺得你 (他們的父母) 不信任他. 必須讓他覺得自己值得信任,愛, 鼓勵他參與家庭活動和社群志工工作. 教他如何負責任地管理財產. 如何尊重他人,他們的權利和財產. 請問他自己要做什麼. 在制定規則時, 青少年需要的不僅僅是口頭提醒或指示, 沒有人會對你說話, 請他重複你對他們說的話. 使用簡短而簡單的句子. 讓他回答並提出問題. 請不要把指令轉化為講座. 學習責任的方式有多種. 許多青少年可以透過榜樣學習責任 - - 透過觀察和模仿負責的人. 但它也可以通過犯錯與不負責任行為的結果來學習. 這句話雖然聽起來很古怪, 青少年需要知道權力,特權與責任都是相互連結的. 他們最好從父母身上學習. 青少年通常常常改變. 他們的時尚也會隨著潮流而改變. 你可能會因為孩子的穿著而感到震驚. 儘管你可能會想制定衣服的規則, 但要記住, 青少年經常經歷的另一個變化與他們的情緒有關. 他們的情緒波動大多是由荷爾蒙和發育過程的變化所驅動. 他們可能無法完全控制自己的情緒或反應. 在青少年時期, 你兒子的朋友很可能比你對他的行為和行為更有影響. 他只是想在這個世界上找到自己的路. 試著不要把這個人化, 試著不要生氣. 這可能會導致他更遠離你, 而你也會遠離他. 他可能不表達這樣, 十幾歲的孩子常常試圖跨越自己的界限, 他可能會透過違反規則而逃脫 (例如, 必須堅持自己制定的規則, 這可能會影響你的孩子對家外的規則的反應. 你必須以良好的榜樣證明規則的重要性, 但有些青少年的行為可能表明更嚴重的問題. 請盡快尋求專業的幫助. 顯著減肥或增加體重. 持續的睡眠問題. 很快就會發生嚴重且長久的個性變化. 很快的改變親密的朋友. 沒有上課,成績不好. 任何關於自殺的言論. 吸煙或濫用酒精或毒品的跡象. 常常在學校或是警方發生麻煩. 這篇文章要說什麼?
瞭解他為什麼生氣. 建立結構. 確保他有足夠的睡眠時間. 讓他覺得自己是家人. 能有效地與他溝通. 幫助他了解自己的責任. 選擇自己的戰鬥. 認識到朋友比你有更大的影響力. 執行這些規則. 認識警告標誌.