文章:這些對你的頭髮非常苛刻, 不應該太頻繁使用. 發熱時應使用頭髮血清等產品, 以保護頭髮. 確保你沒有太高的熱量設定. 試著在最低設定下使用吹乾機等裝置. 避免緊<unk>的髮型,如馬尾和<unk>子或太緊的<unk>和延伸, 因為這些會拉頭髮並阻礙發育. 這種緊<unk>的髮型會使頭髮變弱, 破裂. 它還會通過抑制血液流動, 給頭皮造成壓力. 這會導致頭痛, 毛髮無法獲得必要的營養. 頭皮上最容易變質的地方甚至會出現脫髮 (拉力脫髮). 如果可能的話,請使用寬鬆的髮型, 儘量避免用金屬<unk>結頭髮, <unk>帶和緊<unk>的彈性領帶也可以拔掉頭髮. 尋找"無觸控"或無損傷的毛領帶,或溫柔的彈性帶領帶. 剪頭髮實際上可以促進頭髮的生長. 這會使頭髮變弱,導致頭髮破裂. 如果經常剪髮, 這將顯著減少分開的頭部, 導致更強壯和更好看的頭髮. 每六到八週剪一次半英寸到一英寸的頭髮. 記住, 短髮和健康的頭髮比長髮和不健康的頭髮要好.  什麼是總結?
儘量減少使用加熱工具. 讓你的頭髮儘可能多. 修剪你的頭髮.