請用一句話說明下一篇文章的內容:  這樣的魚要非常新鮮. 這種魚類的價格很高, 請不要買不安全生吃的魚! 試著去有海鮮櫃的亞洲市場, 或問各家雜貨店的員工是否有壽司級魚. 這通常只是表示魚先前被冷凍以殺死寄生蟲. 請他們把它切成一塊, 這樣你只需要購買所需的東西. 義大利麵通常與新鮮的生蔬菜配合, 在市場買魚時, 您可以直接享用沙希米, 或是加入香料來調味魚. 這裡有許多好吃的選擇, <unk>米是沙希米的選擇, 根據包裝上的說明煮好. 在使用之前, 整個<unk>米的形狀是這樣的: 根據他們的說法, <unk>米可以用1茶匙 (5毫升) <unk>, 1⁄2茶匙 (3克) <unk>,  摘要:
購買4<unk>司 (110克) 的壽司級<unk>魚,金魚,黃尾魚. 選擇新鮮的蔬菜與沙希米搭配. 選擇調味料來調味三明治. 煮出8<unk>司 (230克) 的壽司米