這篇文章總結:  這樣一來, 請先在烤之前, 開啟烤箱, 等待烤箱溫度達到177°C. 這樣<unk>子的底部不會粘在<unk>盤上或燒掉. 請小心將刀子從樹幹將近 1⁄4 英寸 (0. 64 公分) 遠離, 放下南瓜的頂部, <unk>子中所有的種子都用<unk>子<unk>出來. 請將種子放在一邊, 這裡的食物有許多不同種類, <unk>子的中心也可以加上烤蔬菜,乳酪,<unk>麥,可斯庫斯甚至是湯! 試試不同的甜味和<unk>味填料, 這種水<unk>可以部分填充, 放上烤盤或盤子上. 在30分鐘左右用叉子檢查. <unk>子一冷就切開來吃.  摘要:
請先將烤箱預熱至 350°F (177°C). 填充一張調理紙的底部 1⁄4 英寸 (0. 64 公分) 的水. 砍掉南瓜的頂部. <unk>除所有的種子. 填充南瓜的中心與您的選擇填充. 請將蓋子放回南瓜上, 烤30-40分鐘.