在一句話中總結這篇文章. 語言欺凌發生在某人說些什麼來傷害你或降低你的自尊心. 不要害怕堅持自己, 你也可以讓別人知道你受到言語欺凌,並請求他們的幫助. 不要用憤怒或情緒來回應. 欺凌者想把你打倒,或者打架. 通過保持冷靜和積極態度來拒絕他們. 讓欺負者知道他們的態度和行為是不可接受的. 靜靜地傾聽欺負者,並問問題. 例如",聽起來你覺得我很<unk>. 你為什麼會有這樣的感覺? 欺凌者通常沒有真正的理由, 身體欺凌是指用身體暴力對待另一個人以恐嚇和控制他們. 這種欺凌是非常危險的, 如果您被欺負,請不要害怕尋求幫助. 如果有人欺負你,請立即告訴別人. 欺負者可能會威脅要繼續使用暴力, 不要害怕說出來,有人會幫你. 身體上的欺凌往往會升級. 越早解決問題,你就越安全. 網路欺凌是虛擬的, 但其影響與其他形式的欺凌一樣真實和嚴重. 這種形式的欺凌通常發生在網上威脅或說話時, 值得慶幸的是, 您可以用一些已知方法阻止網路欺凌: 欺凌者希望你生氣並回應. 忽視他們就讓他們知道你不是目標. 線上暴力威脅是非常嚴<unk>的. 這些可以向警察或聯邦調查局報告. 儲存所有網路欺凌的例項和證據. 例如, 任何來自欺凌者的電子郵件, 切斷通訊. 如果可以, 阻止他們的電子郵件地址,電話號碼, 如果在網上或通過其他形式的技術受到欺凌,請告訴別人.  摘要:
處理一個口頭欺凌者. 處理身體欺凌. 處理網路欺凌問題.