這篇文章總結:  這樣的情況, 當你還是個孩子時, 開始照顧自己是很重要的. 吃均衡的飲食,定期運動,休息時間都是照顧自己重要的一環. 學會如何做飯. 每天安排時間來運動. 沒有人能讓你快樂. 這樣的行為很幼稚. 尤其當你與其他人住在一起或住在別人的家. 收拾垃圾,洗衣物和碗<unk>. 請確保清洗衣物,洗碗,清理任何有亂的地方. 請盡可能幫助他們. 你的父母很可能在你小時候就把你帶到他們那裡. 現在你已經長大了, 預定定期的診療時間. 預約工作會議. 記住你會議的時間. 使用智慧手機上的日程表應用程式, 使用他們的警報功能提醒你即將到來的約會. 記錄每個月的所有支出. 記錄你每個月的收入. 如果你每月的收入低於每月的帳單, 預算是每月的收入與帳單的差異,  摘要:
照顧好自己清理好自己. 預約並遵守約會. 制定財務預算