這可能有助於理解你不想做愛的原因. 越瞭解自己和自己的慾望, 有些人是禁慾的. 這意味著完全避免性行為, 如果您正在戒酒, 避免性行為有哪些好處? 這對你有何重要? 偶爾回顧你開始戒酒的原因, 有些人只是喜歡等待一段時間做愛. 這可能不是你分享的情感. 或許你喜歡在性行為之前, 或許你只是不喜歡在早期的親密關係. 探討你想在關係後期再做愛的原因. 這可以幫助你更安全地向他人解釋你的動機. 顯然有許多原因, 根據你自己的歷史和舒適區, 不管你的理由是什麼, 如果不想做愛, 你應該永遠不要覺得你應該有性行為, 有些人認為自己是無性. 沒有性傾向是性取向, 沒有性愛的人根本對性無興趣. 對於無性的人來說, 但通常性慾很低或完全沒有. 如果你認為自己可能是無性戀, 像GLAAD網站一樣的LGBT網站都有討論無性性的部分. 該網站致力於探索和解釋無性戀. 因為對他們來說不好. 如果你沒有經驗, 探索自己的性取向也能有幫助.  masturbation可以幫助你更舒服的與你的身體. 或使用像<unk>器或振動器之類的工具. 看到什麼感覺好,什麼感覺不好. 這可以幫助你瞭解自己喜歡被觸控的方式, 許多人透過觀看色情片或閱讀色情書來探索自己的性慾. 這可以幫助你瞭解什麼讓你興奮. 網路上也能找到色情及色情作品, 加入一個俱樂部. 校園內有許多性積極與性友善的俱樂部. 在這裡, 透過與他人交談和學習, 如果性愛對你來說沒有你想要的快樂, 試試不同的姿勢,不同型別的前奏,角色扮演等等. 許多夫妻發現一起看色情片會增加性慾, 談論你想要在臥室做一些實驗的想法. 許多藥物可能會影響性慾. 請閱讀您使用的任何處方或非處方藥的副作用. 如果性慾下降是副作用, 請與您的醫生談論找到另一種藥物或降低劑量.  摘要:
想想你為什麼會說"沒有. 學習無性行為. 探索自己的性情. 試著與你的夥伴進行實驗. 檢查您的藥物.