文章: 指標向上抓地類似於基本曲面球,但指標保持鬆<unk>和向上指向. 這種握力對於初學者來說是很好的, 因為你會用你的食指來幫助指導球走向目標. 使用這個投球來練習曲面球技巧, 經驗豐富的擊球員很可能會看到指指升起, 預計球球會曲折, 調整他們的姿勢. <unk>曲你的中指,讓你的食指向上. 讓球的底部靠在你更細的環的側面. 把<unk>指放在球的後面, 讓它沿著底部的接<unk>. 讓你的中指沿著頂部接<unk>與<unk>指對立. 在此時,你的<unk>指和中指應該形成一個"C", 確保你的食指向上放鬆,球被你的<unk>指 (下) 和中指 (上) 牢牢抓住. 雖然你的握力應該是堅定的,但放鬆手腕和前臂的肌肉. 在投<unk>時,你的<unk>指會向上旋轉,而你的中指會向下旋轉. 用你的食指控制球的軌跡 - - 球將朝著你的食指指向的方向移動. 你的食指不需要投球, <unk>指和中指提供所有的旋轉. 在投<unk>時,你的肘部應該在同一個高度或在你的肩膀以上. 你的手和手腕應該與你的前臂形成一個垂直線. 保持你的前臂和手腕肌肉鬆<unk>直到釋放之前. 讓球在中指上旋轉出來.  什麼是總結?
使用修改的四<unk>抓地. 舉起你的中指和食指. 把你的中指和<unk>指放在正確位置. 準備投球. 通過將<unk>指和中指打在一起來投<unk>.