用一句話描述下面的文章是什麼:  你的非主力手的小手指或上手, 應該在球棍的盡頭<unk>曲. 放下你的主手或下手, 就在你的上手的下面. 在手掌和手指之間的<unk>裡, 而不是在手掌的中間. 對於你的下手, 你的戒指和小手指應該抓住俱樂部的最大壓力. 對於上手, 指指應該接觸最多的壓力. 你的握力應該寬鬆, 但要控制好. 抓住棍棒足夠緊,使它安全地在你的手中,但保持你的手沒有緊張. 你的非主導腳應該在前面,或更接近目標. 後腳垂直於目標, 前腳<unk>稍微向目標. 在每隻腳上均<unk>地分配體重, 讓球放在你的腳之間. 球應該遠離你的腳, 讓你的手臂可以舒適地垂直下來. 如果你想伸手,你太遠了. 如果你必須把手臂緊緊靠身體, 讓你的手臂可以舒適地垂下來. 想象一下一個時鐘表; 十二點到三點之間的角度是90度. 為了在正確的角度<unk>曲, 你的背部應該剛過1點鐘, 或在6分鐘左右. 試著看一下鏡子, 測量你的<unk>部<unk>曲的角度. <unk>部<unk>曲會讓您可以旋轉<unk>部, 你的身體,球和目標都應該平行. 想象一下你站在火車軌道上. 你的腳應該在一個軌道上,球應該在另一邊.  摘要:
用安全的,自然的握力握住球棍. 站立時,腳距離肩膀寬,膝蓋稍微<unk>曲. 在您的腰部向前<unk>曲35到40度. 讓你的肩膀,<unk>部,膝蓋和腳與球保持平衡.