下一篇文章的總結是什麼? 如果您覺得自己忽略丈夫, 在一段關係中, 這可能是你無意中把自己的不愉快情緒或不快樂, 請花點時間思考你在煩<unk>什麼. 有沒有什麼事情可以改變? 沒有像以前那樣的存在感? 你有時會輕視丈夫嗎? 有沒有什麼方法可以讓你在好 humor 狀態下處理令人煩<unk>的行為? 還有更深層的問題在困擾你嗎? 如果你因為某件事感到緊張或不開心, 如果你在工作中不開心, 你可能會發現自己想忽略丈夫對健身房的<unk>事. 如果生活中有些事情困擾你, 試著改變你的情況, 這可能並不只是你自己的問題. 如果你一直想忽略丈夫, 你的丈夫可能會以你不喜歡的方式對你說話. 你可能會覺得你們兩人不再有彼此的時間. 你可能會在某些方面感到不滿足. 如果你們發現有問題, 忽視丈夫並不是一個長期可行的解決方案. 談論婚姻中的重大問題可能會帶來壓力. 您可以透過規劃何時何地進行對話, 選擇一個沒有分心的地方. 例如在擁<unk>的餐廳裡不要談論你的婚姻. 接下來我們就來看看. 避免外界的時間限制. 如果你在7點有家長會議, 請選擇一個平日或週末的晚上, 在談論困擾你的事情時, 這些言論是以強調情感的方式構建, 這樣的表達應該主要集中在你對某個情況的感受上. 你想為自己的感受承擔責任. 這樣可以減少評斷. 沒有任何客觀事實. 你只是在表達你對某個情況的感受. 這種"我"的說法有三個部分. 接著說出你的情緒, 當你在談論你的婚姻時,不要說: "在工作上過了一天不好過後,你對我發<unk>話, 沒有人知道你是誰. "我覺得很傷心, 因為我不想在一段被人罵的關係中, 這種情況可能會持續幾天, 你可能會發現自己忽略了丈夫, 但你應該用非言語形式的保證來補償缺乏溝通的情況. 沒有人會對你有任何好處. 抱抱他,吻他以告別. 當你們坐在一起時, 努力讓他感到安全, 即使你們彼此感到失望.  摘要:
專注於自己. 考慮是否有問題在你的婚姻. 找出時間討論問題. 如果有些事情困擾你, 請使用非言語形式的保證.