文章:讓自己舒適,穿上柔軟的面料. 無論你喜歡棉花的T恤還是毛<unk>的長袍, 柔軟的材料都能讓你放鬆. 另外,選擇可以保暖但不會讓身體過熱的布料. 羊毛很好保溫,同時還能清除水分. 在你最喜歡的毯子下擁抱, 我們的四肢是第一個感覺到寒冷的. 遮住你的手和腳在最舒適的毯子下. 您也可以使用毛<unk>的<unk>子,手套和帽子, 枕頭是一種很好的放鬆方式, 讓你感到舒適和放鬆. 選擇合適的枕頭可以幫助你更好地睡覺, 枕頭可以根據材質和睡覺位置來選擇. 枕頭也可以幫助抬起頭部, 減少鼻子堵塞. 這篇文章要說什麼?
穿上你最喜歡的睡衣. 保持溫暖. 把你的枕頭堆起來.