如果你住在東南亞, <unk>加特<unk>通常在2-3歲時生果,在不超過4歲時應收穫. <unk>加特阿里植物準備收穫時,它可能會有小的紅色或粉紅色的花朵,或者它可能會有綠色的果實,然後變黑為紅色. 你可能需要挖一個洞, 才能把整個根不打破, 因為<unk>加特阿里根通常會直接生長到地下. 如果您想自己製造<unk>根, 但居住在<unk>根不生長的地區, 即使您在網上訂購植物, 您也應該在使用之前用冷水洗根, 吃未洗的水果和蔬菜會導致嚴重的腹<unk>和其他疾病, 傳統上, <unk>加特阿里根在陽光下幹幾天. 但是,如果把根乾燥在一個調到100<unk>120°F (38<unk>49°C) 的烤箱裡,大約72小時,也可以得到同樣的效果. 要在陽光下<unk>幹, 放在溫暖乾燥的地方, 每天至少有5-6小時的陽光. 根乾燥可能需要3-5天, 如果你住在溼度高的地方, 可能需要一週或更長時間. 一旦根乾乾, 切成圓, 儘可能細. 將幾片切入2<unk>3杯 (470<unk>710毫升) 水中,然後將混合物煮沸約20分鐘. 雖然在乾燥過程前可以切片, 扔掉你不喝的東西. 你可以每週重複多達4次. 傳統上,同一根<unk>菜可以煮三次.  摘要:
選擇一個成熟的植物, 拔起整個<unk>菜植物, 進入根. 洗乾淨的根. 乾燥你的tongkat ali根,把它們放在100<unk>120°F (38<unk>49°C) 的烤箱裡. 切成薄片,然後煮沸. 一旦冷卻後,請儘快喝完.