幫助你在工作中保持專注,更有效率地工作, 幫助你專注於需要在一天後完成的更大任務. 如果你有長期的目標或重大計畫, 請將這些目標分成小目標, 這會讓你覺得自己正在完成工作, 必須要做的事並不完全相同. 你的目標是什麼? 你的目標是什麼? 請從最迫切的專案開始. 這樣一來, 你就可以休息一下, 在掌握了日常短期計畫後, 知道你需要提前完成什麼, 不管是學期末的重要論文, 或為整個學期建立日<unk>. 記錄任何重大截止日期或交付日期, 這將幫助你更有效率地工作, 這樣的提前規劃也會幫助你安排休<unk>活動,休息時間,以及假期. 如果你知道什麼時候要做什麼, 你就能更容易地規劃, 我們許多人會拖延或推遲事情 (尤其是我們不喜歡的事情), 請不要誤以為"在壓力下做得最好". 心理學研究顯示這基本上是錯的! 推遲工作的人往往會做得更少, 預定慶祝活動或當你及時完成或提前完成任務時, 如果有什麼好玩的東西讓你期待,  摘要:
設定小目標. 如何選擇工作優先順序? 提前規劃 終結拖延的行為.