請用一句話說明下一篇文章的內容:  面板上常常呈現紅色至棕灰色的斑點. 這些斑點可能出現在身體的幾乎任何地方, 這些斑點可能已經存在很久了. 這些變色斑最常見的地方包括:在肘部內部,膝蓋背面,臉上,尤其是臉上,耳朵後面,<unk>部,手腳,腳<unk>和手腕,眼皮,頭皮. 這種情況在臉部和頭皮上也被稱為"嬰兒床帽", 避免<unk>傷, 因為會造成<unk>水和<unk>皮. 臉部和頭皮上的<unk>比較常見於嬰兒, 有些人將這些<unk>與<unk>相比. <unk>是<unk>疹的常見症狀, <unk>可能在晚上加重. 避免<unk>自己的面板, 因為會使情況更糟, 這種情況加重時, 特別是當您在試圖減輕<unk>的感覺時, 因為它可能會造成面板裂<unk>, 面板上有時會出現變色的<unk>斑, 這在<unk>疹中很常見, 任何由<unk>引起的面板破傷都會增加你感染病毒或細菌的風險, <unk>疹會使您的面板有皮革或<unk>狀的質感. 這種皮<unk>或皮質質感是由面板紅斑經常被<unk>或擦傷造成的. 觸控你的面板看看是否有任何變化. 如果感覺皮<unk>或<unk>, 這些<unk>狀斑點也可能開始脫皮. 這樣的面板會像太陽灼傷後的面板.  摘要:
請注意面板上有紅色到棕灰色的斑點. 請注意面板上可能出現<unk>凸. 請注意在變色的斑點或周圍有任何<unk>的感覺. 請注意任何皮層. 感受自己的面板質感.