下一篇文章的概要是什麼? 大多數凝<unk>需要持續使用才能看到效果. 對於一些產品來說,在20~30分鐘的療程中獲得最佳效果. 真正結果的最低時間大約是兩週, 陰影差異在幾天後就會顯現. 最多需要至少兩週的時間, 但有些程式需要四周才能顯示出最佳結果. 較長的佩戴時間可能會產生更快的結果,但也會增加敏感性的可能性. 結果還取決於你的牙<unk>質結構, 使用更高<unk>度的漂白凝<unk>可能會給你更快的結果. 結果在最初的幾個小時內得到最大效果, 您通常可以期望白色在治療過程中升高四到五種色調. 如果太多的凝<unk>擠出了托盤的頂部, 過量可能是導致敏感性. 試著在每次治療中使用少量凝<unk>, 直到覆蓋的平衡達到良好水平, 目標是完全覆蓋前牙, 沒有凝<unk>廢物. 根據治療方法,您可以每天使用漂白凝<unk>多個小時或在您睡覺時使用. 雖然凝<unk>在最初的兩個小時內失去了最有效的效果,但減少凝<unk>接觸牙<unk>的時間可以幫助減少或消除您感受到的任何疼痛. 如果您要在一夜之間使用托盤,請停止使用托盤. 縮短您使用托盤的時間. 有些治療需要一個多小時的使用. 試著減少每次治療的時間大約10分鐘,或大約20分鐘. 由於使用的時間與凝<unk>的有效性直接相關,您可能希望繼續使用目前使用托盤的時間長度. 如果您有敏感性,您可以嘗試將治療分成較短的時間段. 用兩個小時的時間分成兩個單獨的1小時的時間. 一個小時的使用可以很容易地分為兩個30分鐘的時間段. 打破治療的明顯缺點是使用比正常更多的凝<unk>, 然而, 你也可能能夠保持更長時間的美白效果. 如果您有嚴重的敏感性或疼痛問題,您可能需要暫停使用凝<unk>. 總的來說,你可能應該採取一兩種行動. 跳過幾天. 或是跳過幾周. 大多數敏感性在最初幾天後會減弱,但有些人則需要數週的時間才能減弱. 尋求專業的建議. 只有牙醫才能真正確定牙<unk>敏感的原因. 如果您已停止使用凝<unk>,但仍有疼痛,可能存在更大的問題,需要進行X光和/或牙科工作. 在凝<unk>托盤在你的嘴裡,確保你不吃,喝,或吸菸. <unk>果也可以在使用後不吃. 在日常飲食中儘量減少咖啡,菸草,蘇打水,運動飲料,葡萄酒和西紅<unk>的攝入量. 用吸管來喝. 這有助於染色液體繞過牙<unk>.  摘要:
尋找白化進展. 確保你沒有過載托盤. 縮短治療時間. 停止治療. 暫停治療並諮詢您的醫生. 停止使用或儘量減少對抗藥物.