有些人認為只要忽略精神疾病, 沒有人應該忽視你丈夫的躁鬱症. 你的丈夫不應該忽視他的精神疾病, 沒有人知道她是誰. 這可能會導致後來問題. 如果您不得不為丈夫患有躁鬱症而悲傷, 悲傷可能是接受與應對過程的一部分. 這樣的情緒狀況可能會讓你很難應對, 儘管你丈夫患有躁鬱症可能需要做出調整和犧牲, 你不應該為了他而活. 你應該是你自己的人, 追求自己的興趣,事業, 請不要犧牲自己. 記住你是個值得過好生活的人. 你應該除了照顧丈夫, 沒有人會讓你感到自在. 因為你害怕你和你的丈夫會被人批評. 沒有人能幫助你. 找到你信任的人可以幫助你減輕兩邊的負擔. 如果你不想找認識的人, 這可以為你提供一個安全的空間,  摘要:
避免忽視問題. 避免為了丈夫而活下去. 找到一個支援網路.