寫一篇以此為基礎的文章: "用拳頭或手掌的底部打他們在太陽<unk>中. 開啟你的雙手, 他們的頸部在鎖骨上方被砍掉或刺傷. 或是壓住他的<unk>丸. 打擊他們的耳朵, 打擊他們的膝蓋, 請將手掌<unk>入他們的鼻子底部. 開啟他們的眼睛. 打擊他們的氣管用拳頭,手掌,手或肘.  條款:
請用手掌的底部進行引導. 攻擊者在胸骨下方的軟點上迅速而有力地打擊. 這種動作很可能會讓攻擊者感到驚訝, 他們在暫時無能的時候, 目標是讓攻擊者呆呆足夠長時間, 只有當你無法逃跑時, 如果攻擊者舉起手臂, 請使用手指下方的小手指. 這會讓他們的手臂暫時麻木, 根據你的位置, 這樣的行動才是有效的. 針對他們的頸部底部, 開啟你的雙手, 就在小手指下方. 這種攻擊總是很痛苦, 這種情況可能會讓攻擊者感到麻木. 必須盡力將膝蓋<unk>在男性攻擊者的腿之間. 你的目標是用膝蓋粉碎他們的<unk>丸. 他們在驚呆的時候逃跑. 因為攻擊者可能會抓住你的腿, 尤其是如果你靠近攻擊者. 如果您無法使用膝蓋, 打擊女性攻擊者也可能有效. 打擊攻擊者的頭部一側, 這種攻擊可能會破壞耳<unk>, 如果他們打擊時嘴巴<unk>開, 這樣一來, 這樣一來, 你的腳內部, 就在你的腳<unk>下方, 就會撞到牠的膝蓋外側. 您的目標是將他們的膝蓋<unk>曲, 這樣的動作很可能會破壞他們的膝蓋<unk>帶, 但當你必須使用它時, 如果您無法<unk>他們膝蓋的側邊, 打擊他們的鼻孔, 導致大量流血,眼睛流水, 讓視力受損. 這樣也能產生相同的效果. 這項行動可能會造成嚴重的傷害, 像是三個<unk>子之一, 但要嚴肅地攻擊, 還可以用手指或<unk>指對一隻眼睛進行攻擊. 在被攻擊時不要輕易或猶<unk>. 請將手指<unk>入他們的眼<unk>. 如果他們看不到你, 他們選擇攻擊你, 這也會讓你有機會轉身逃跑, 或是使用第二次攻擊 (比如膝蓋打上<unk>股). 氣管是人體上最脆弱的地方之一. 任何直接強烈的攻擊都會使攻擊者無法呼吸, 如果你的攻擊者有亞當的<unk>果, 這種情況也可能會暫時 (甚至永久) 破壞.