沒有. 最終,最好避免花太多時間擔心死亡和死亡. 每一天都充滿儘可能多的快樂. 不要讓小事讓你失望. 走出去,和朋友一起玩,或者從事新的運動. 只要做任何能讓你忘記死亡的事情. 而是把你的思想集中在生活上. 許多害怕死亡的人每天都會想到死亡. 這意味著你有很多事情想做. 讓恐懼發揮作用, 問問自己:"今天會發生什麼最壞的事情?" 今天你還活著,所以去生活. 讓自己和那些讓你快樂的人在一起, 你與他人分享自己的時光, 例如,你可以放心,你的記憶會在你死後繼續存在, 感恩日記是寫下你感恩的事物並表達感恩的方式. 這將幫助你專注於生活中的美好事物. 想想你生活中的美好事物並珍惜它們. 每隔幾天, 抽出一些時間, 寫下你感激的一刻或一件事. 寫出深刻的感受, 享受這一刻, 欣賞你從中獲得的快樂. 避免捲入不良情況或做可能增加死亡風險的事情. 避免吸菸,吸毒或<unk>酒等不健康的行為, 保持健康可以消除一些可能導致死亡的危險因素.  摘要:
盡情享受生活與你愛的人共度時光. 記住自己的感恩心. 照顧好自己.