文章:大多數滑冰者在某個時候會達到平原, 學習是一種樂趣, 請不要放棄. 或試著透過參加滑冰研討會, 家庭需要平衡日程並共同克服障礙. 請問他們是否會支援你選擇這條路. 不論你能否參加奧運, 獲得獎牌或不獲得獎牌, 如果你喜歡滑冰, 但未能達到這個最終目標, 藝術滑冰在最高水平需要在很小的年齡層付出巨大的努力. 你需要家人,朋友,教練,或是專業諮詢師的支援. 如果您需要更多資源, 任何人都有時候不確定自己是否想繼續下去, 如果你想繼續下去, 請透過訓練和運動來推動低溫期,  這是什麼?
請不要因為高原而<unk>喪. 必須要做出犧牲. 必須要知道, 尋求情緒上的支援.