但即使沒有治療, 尿道感染通常也會自行癒合. 沒有治療尿道感染的女性中, 常見的尿道感染可能會導致更危險的腎臟感染, 如果您在排尿時感到灼熱,疲倦或震動,腹部下部或背部有疼痛或壓力,尿液模糊,黑色,血<unk>或有奇怪的氣味,或發燒,請尋求醫療幫助. 抗氧化劑保護身體的細胞免受各種傷害. 治療各種疾病, 從癌症,阿茲海默症到尿道感染. 蔬菜和水果天然含有豐富的抗氧化劑, 飲用大量的水會促使你經常排尿. 儘管不舒服, 但經常排尿會幫助感染更快癒合. 你不應該以為你的身體完全沒有細菌. 實際上, 身體每個細胞就有十個微生物! 腸道產生健康的天然細菌, 幫助身體完成某些任務, 當你沒有健康的"腸道菌群", 正如專家所說, 發酵食物可以幫助維持身體健康平衡. 吃一些食物, 例如酸奶,<unk>,<unk>,米索,酸菜,乳酪,以及康布查茶. 您也可以服用益生菌 (有益的細菌) 補充劑以促進腸道健康. 這些藥物確實有助於預防再發性尿道感染, 許多酸奶品牌都含有益生菌, 益生菌用"生物"或"殖民地形成單位" (CFU) 的單位來測量. 這種情況並不常見. 歐米加3脂肪對健康的免疫系統來說是必要的, 魚類是最好的omega-3脂肪的來源, 咖啡因起到刺激作用, 這兩種情況都可能促使您的感染惡化, 請減少咖啡,黑茶和汽水的使用.  摘要:
請考慮等待您的尿道感染. 吃富含抗氧化劑的食物. 保持水分. 支援你內臟的自然平衡. 增加你的飲食中魚類的數量. 避免使用咖啡因和糖.