根據這篇文章寫一篇文章"每天洗<unk>. 使用除臭劑. 刷牙了 保持你的指甲乾淨.  條款:
每天用溫和的肥<unk>,溫暖的水,和一個露法或洗衣布洗<unk>或洗<unk>. 那些頭髮很短,頭髮很油<unk>,或者經常出汗的人應該每天洗頭髮. 如果不這樣做, 每週洗兩三次, 保持頭髮健康. 如果洗頭太頻繁, 就會剝奪使頭髮發光澤柔軟的有益油. 如果您的頭髮長,請在洗髮<unk>後使用保溼液來保溼頭髮. 沒有特定的年齡, 如果您擔心自己的體臭, 閱讀除臭劑背面的使用說明, 你可以購買一根除臭劑, 擦在你的<unk>下或噴塗除臭劑. 每天至少刷兩次牙<unk>以保持牙<unk>健康和呼吸清新. 使用清潔的牙刷和<unk>化物牙膏來刷牙. 每天用牙線洗一次, 避免吃含糖的食物以防止牙<unk>出現牙<unk>. 如果您對牙<unk>有任何擔憂,請去看牙醫. 保持新鮮的部分是保持乾淨,精心修剪的指甲. 首先,在使用<unk>所,碰到髒物或撫摸動物後,洗手. 用小指甲刷和肥<unk>清理指甲下的汙垢. 或使用牙<unk>或小木棍去除指甲下的汙垢. 切割指甲以避免指甲<unk>在衣服上或<unk>傷自己. 塗上你的指甲, 讓你的外表更有色彩. 並且可以掩蓋指甲上任何固執的汙點.