總結下面的內容: 在醫生前,護士幾乎總是測量您的血壓. 在護士測血壓後,請詢問您的血壓,並與您的醫生討論結果. 這就是最好的方法, 如果您沒有任何低血壓的症狀,如頭<unk>或疲勞,那麼您可能可以等到下一次體檢以測量血壓. 許多當地藥店和藥房都有免費的血壓檢測儀. 只需將手臂放入口中, 按下啟動按<unk>等待機器進行測量. 這是一個很好的方法來了解您的血壓. 如果沒有人等待使用該機器,請在測血壓前坐下5分鐘左右,以獲得更準確的讀數. 這些藥在幾乎每家藥房或超市都有, 價格低至20美元. 這些裝置可以讓您在家中舒適地跟蹤血壓資料. 簡單地將帶環繞雙腿, 開啟機器, 記錄您的讀數. 在測血壓前坐著放鬆5分鐘,這樣體力不影響您的讀數. 另外,當你讀數時,把你的腳平地靠在地板上,不要交叉你的腿. 在檢查血壓時,靜脈壓值,即最高值,應該是90-120. 腹痛值是底部的值,應該在60-80左右. 如果您的靜脈壓低於90或您的靜脈壓低於60,則您患有低血壓靜脈血壓是指您的心臟通過動脈施加給動脈的壓力. 想象一下你的身體是一個管道. 抽縮值是水在流動時對管道的壓力. 靜脈血壓是指當心髒在兩次跳動之間休息時, 動脈中存在的壓力. 如果有所幫助,請把它想象成水在水槽的水龍頭關閉時, 記住每個人的身體都不一樣, 每天你都會經歷波動. 然而,血壓值應儘可能接近這些平均值.  摘要:
如果您需要最準確的血壓測定,請諮詢您的醫生. 使用藥店的機器檢查你的血壓以獲得一般估計. 如果你想在家裡定期檢查血壓,請購買血壓計. 要知道,低於90/60的讀數表明血壓低.