這意味著要學會防範駕駛, 駕駛證是必須取得的, 您也可以參加防<unk>駕駛課程和必要時的技能提升課程. 學習如何成為一名好駕駛的部分是瞭解道路規則. 請不要為交通法規的細節而煩<unk>, 這樣一來, 你的車輛也會更安全. 在開車之前, 請與朋友一起前往開放的停車場 (如商店停車場, 訓練開車,停車,轉<unk>,以及發出訊號. 如果在空的停車場慢慢開車的想法讓你害怕, 隨著時間的推移, 駕駛的基本面似乎不再那麼可怕. 這些對不同的人不同, 但可能包括冥想,深呼吸或禱告. 找出適合自己的方法, 如果你天生容易發生恐慌發作, 學習如何保持冷靜是恢復自信的關鍵. 如果您正在接受焦慮治療, 在出發前如何處理焦慮, 請記住很少有人在恐慌發作中發生意外. 這樣一來, 您的車子會如何運作? 如果您瞭解車輛安全部件的運作方式, 以及他們如何在意外發生時保護您, 知道如何正確地戴上安全帶. 保護自己免受意外傷害的唯一方法就是戴上安全帶. 這種安全帶的效果最好, 您也許會想考慮一下內建的緊急聯絡系統, 這些系統讓你在發生事故時輕鬆尋求幫助, 經營者手冊中大部分都有專門於安全功能的章節. 有些甚至提供緊急情況下該如何行動的指示. 您也可以詢問您的保險公司. 如果你打算出門開車, 警覺性和快速思考是安全駕駛的關鍵因素, 請不要依靠咖啡因或其他人工清醒輔助劑來保持清醒. 如果您服用會使您感到昏昏欲睡的藥物, 如果你試圖在疲倦的狀態開車,  摘要:
學會如何駕駛. 訓練自我平靜的技巧. 瞭解車輛的安全功能. 沒有人能讓他們睡得好.