文章:你們各自為分手做了什麼? 大多數關係問題不會突然出現,而是隨著時間的推移而積累起來. 很有可能這不是一個單方面的問題, 在試圖讓你的前任回來之前, 你想確保你不是在浪費時間和精力. 根據研究,戀愛關係破裂的首要原因是溝通不足. 如果你們的關係本來是幸福的, 這種問題往往可以通過明確的期望和公開的討論, 在事情爆發成大爭<unk>之前, 解決. 其他問題可能更難克服,比如不忠或嫉妒; 但通過努力和諮詢, 即使是這些型別的問題也可以解決. 這是你嗎? 如果是這樣, 你是經過仔細的思考, 還是生氣而做出現在後悔的決定? 是不是你的前任, 他或她有具體的理由? 這是一個共同的決定嗎? 重要的是你必須瞭解誰控制了分手,以及為什麼這件事發生. 如果是你,而你的前任反對分手, 在分手的痛苦和困惑中, 很容易混<unk>自己的情感, 把孤獨和傷害的感覺解釋為你需要前任回到你的生活的證據. 事實上,幾乎所有分手的人最初都會為失去的關係感到內<unk>,還會感到焦慮,內<unk>,抑鬱和孤獨. 一般來說,關係越認真,感情就越強烈; 結婚或同居的情侶分手的情況最嚴重,而那些只是偶爾約會的情侶在分手後, 經歷更輕鬆的時光. 但這並不意味著你應該和前任重聚. 試著回答以下問題:你想念前夫,還是想念有男朋友? 他或她讓你對自己有更好的感覺嗎? 你是否想象自己和這個人長期在一起, 即使愛情的興奮已經消退, 你也陷入日常生活中? 如果你只是想得到某人帶來的安全感和戲劇性關係的刺激, 在分手之後,以及在試圖讓前任回來之前, 重要的是要花時間檢查自己的情緒, 並決定是否真的應該和那個人在一起. 恢復的關係往往因為缺乏信任而受到影響, 如果你不確定你是否願意長期和這個人在一起, 這篇文章要說什麼?
瞭解分手的原因. 記住是誰開始分手. 解釋自己的情緒.