用一句話描述下面的文章是什麼:  發燒本身並不一定是不健康的 這不是一種疾病, 您的身體通常會對疾病或感染產生髮燒;這是您的免疫系統的防禦反應,因為它試圖從體內清除熱素 (發燒的物質). 過快治療發燒可能會損害你的身體, 不要立即治療發燒,而是繼續測量體溫並監測症狀. 發燒可能會隨著時間的推移而降低. 有時發燒會導致頭痛,關節和肌肉疼痛. 如果您的發燒症狀令人不舒服,您可以使用布洛芬 (Motrin) 或乙<unk>氨基<unk> (Tylenol) 緩解它們. 避免用阿司匹林治療發燒, 尤其是當你在照顧生病的孩子時. 對於18歲以下的人來說,阿司匹林可能會產生有害的副作用. 阿司匹林通常比伊布洛芬或乙<unk>氨基<unk>更容易引起胃腸道副作用. 永遠不要給孩子用阿司匹林. 這可能會導致一種叫做雷耶斯綜合徵的危及生命的疾病. 這種方法是治療發燒的最佳方式;進一步的努力可能會導致發燒和發燒的感染或疾病惡化. 穿輕薄的衣服可以讓身體保持涼爽. 尤其是在夏天或生活在溫暖的氣候中. 睡覺時,只能在床單或輕薄的毯子下睡覺. 發燒的不適常常使得晚上難以入睡. 任何睡眠都會對你的身體有幫助;白天小睡一下,晚上睡覺時可以. 在發燒的時候, 發燒通常會導致身體出汗,從而排出體內的液體. 為了補償這些流失的液體, 飲用大量的水. 雖然孩子們可能更喜歡飲用蘇打水或果汁, 但這些液體對保持水分不那麼有幫助. 如果您的孩子只是喝蘇打或果汁, 咖啡和茶也沒有水的效果. 浸泡在溫水中會使面板冷卻, 也可以緩解發燒帶來的不適. 千萬不要沉浸太久; 你想讓身體有機會通過蒸發釋放熱量. 如果您正在照顧著發燒的孩子,請試著用溼的海綿或溼巾擦拭他們或擦拭他們的面板.  摘要:
讓發燒繼續下去. 服用易布洛芬或乙<unk>氨基<unk>,以緩解任何不適. 儘可能多地休息. 通過飲用水來補充水分. 在溫水中<unk>浴.