根據這篇文章撰寫一篇文章"立即開始新發護理方案. 如果頭髮乾燥或靜態,請使用清潔洗髮水. 用蛋白質基護髮液來增強頭髮. 把深度調節劑變成一個補水面具. 用熱油補充你的頭髮. 在重新評估你的頭髮之前給治療3個月. 切斷損害作為最後的手段.  條款:
越早發現並治療損傷,越好. 沒有人會對你有什麼好處. 在某些情況下,你可能需要採取更極端的治療方法,比如剪頭髮. 你的頭髮護理不僅包括治療,還包括良好的習慣, 清潔洗髮水可以幫助平滑和平靜你的頭髮, 當它<unk>幹或脆. 如果找不到清潔洗髮水, 每週洗兩次以上的頭髮. 使用冷水或溫水代替熱水. 如果您的頭髮嚴重受損,請不要使用清潔洗髮水,因為這可能會使損傷變得更嚴重. 如果您不確定是否使用它,請諮詢造型師. 蛋白質基調劑填補你的頭髮的微小撕裂和<unk>, 使它更強. 這種修復並非永久性的, 你的頭髮更堅固,更耐受傷害. 考慮在淋浴後使用留在內的保溼劑. 這將有助於封鎖水分, 保持您的頭髮在一整天水分. 仔細跟隨指示. 不要將保溼液放在使用時間超過建議的時間,因為這會使您的頭髮變脆. 首先讓你的頭髮溼<unk>,然後塗上深度調理劑. 把你的頭髮拉起來, 用一個淋浴帽遮住. <unk>上一個熱的毛巾,等待10到20分鐘, 然後沖洗深度調節劑. 找一些原料,比如<unk>脂,橄<unk>油,蛋白質或芝油. 如果您很急,請在沖洗洗髮水後塗上深度保溼液. 讓它在3到5分鐘,然後沖洗. 您可以每週使用一次或兩次的頭髮面膜. 在爐子上加熱一些橄<unk>油,然後讓它冷卻到室溫. 應用在乾淨的毛髮上. 然後用熱毛巾包裹頭髮. 等待1小時,然後用冷水沖洗油. 使用洗髮水去除任何殘留,如果需要的話. 您可以每月進行1至3次這種治療. 橄<unk>油的使用量取決於頭髮的長度和厚度. 你需要足夠的時間來完全<unk>和你的頭髮. 對於深度調節治療,請讓油在一夜之間. 您使用的治療頻率取決於產品本身,所以請仔細閱讀標籤. 在大多數情況下,你可以每週使用一次或兩次. 如果在3個月後沒有任何進展, 參觀一個沙龍, 讓傷害切除. 記住,並非所有治療方法都適合所有人. 你最好的朋友可能不適合你. 你如何剪短頭髮取決於損傷的程度. 理想情況下,你應該切斷所有損害. 如果您的頭髮根底受損, 不想剪掉所有頭髮, 這將防止損傷進一步爬上頭髮軸. 儘可能地利用你的份額. 一個漂亮的<unk>子或一個可愛的小妖精. 如果你想要更激烈的東西, 如果你不想太短,你可以每4-6周剪一次,直到損傷消失. 這將需要更長的時間, 但會防止端子脫落, 這可能會增加損壞.