參加你有興趣的活動, 常與他人互動, 這樣你就有很多機會練習對話. 慢慢地認識你的隊友, 找出在團體中扮演的角色, 這樣的聊天能減輕壓力. 或是說你真的很喜歡她那件很酷的錢包. 當你和朋友或家人出去玩時, 接下來你會在隨便的情況下與他人交談. 她很可能會很高興有別人跟她說話. 幫助一個女孩在她害怕的聚會上享受愉快的時光, 請不要害怕和每個遇到的人聊天, 這樣的做法會讓你變得完美, 慢慢增加與新人交談的努力, 這就是心理學家所說的漸進式自我暴露, 成為自己. 很多女孩都很擅長發現自誇和誇耀的人, 女生喜歡有趣的人, 我們不需要擔心, 儘管他們可能在電視上工作, 請問她一天過得怎麼樣. 當你在學校或工作中遇到團體情況時, 有些人可能會問你週末有什麼有趣的活動嗎? 這是一次很棒的機會, 試著想出一些有趣的話題, 但不要以誇張的方式. 請不要練習自己要說的話. 如果你試圖字面地記住你練習的東西, 如果您懷疑, 女孩喜歡你對他們表達興趣, 沒有人會說話. 接下來我們會討論這些問題, 如果對話停了下來, 試著不要獨佔對話, 因為她可能不喜歡跟你一樣的話題. 請問她一些問題, 請不要開始談論你上週末去過的小屋, 而是問她更多關於小屋或她的父母. 應對他們. 請不要只提出20個問題. 如果她問你, 如果你害怕第一次約會的對話部分, 如果她說沒有,  這是什麼?
走出去與他人交往. 開始對話. 談論一個孤獨的人. 談論許多人. 沒有人知道 我們必須做好準備. 學習<unk>聽.