很容易破壞, 後來很難重建. 國王的馬匹和軍兵可能不足以挽回信任. 有時你只能接受它已永遠消失. 但這並不代表你不應該努力<unk>回. 特別是當你嚴重背叛了她信任, 獲得信任很難, 請不要欺騙自己, 因為這需要你付出大量努力, 首先要完全坦白 (對她和對自己) 失去信任的原因. 準備好耐心地回答她的問題, 並接受她的憤怒與悲傷. 絕對不要輕描淡寫你為破壞她的信任所做的事情. 如果想贏得她的信任, 試著不要沉思為什麼你做了這件事, 或是那些<unk>的細節. 如果要重建信任, 但你可以控制自己的步伐. 永遠不要為你的不謹慎行為找藉口, 現在你必須盡一切努力重建你行為所破壞的. 完全的道歉是必要的, 他們說:"對不起, 我保證我不會再做這種事, 試試這樣的東西:"我很抱歉我對你說了這麼重要的事情. 我知道這傷害了你, 我希望你能給我機會獲得你的原<unk>並重獲你的信任, 有時人們只想承認自己的錯誤, <unk>求原<unk>, 我們都犯了愚蠢的錯誤, 如果你想繼續前行, 如果你無法克服, 這需要你在生活中做出真正的改變. 如果你太忙於懲罰自己, 你就無法努力重新獲得她的信任. 記得你做過的事, 證明你從錯誤中吸取了教訓, 獲得原<unk>和恢復信任需要時間, 但你不能強迫事情發生. 有時我們只能等待, 預期在這個過程中會遇到挫折. 她可能會覺得一切順利, 像任何舊傷口一樣, 你必須接受痛苦每隔一段時間都會"<unk>起", 如果你想獲得她的信任, 但她也必須願意付出努力. 只有共同努力才能恢復信任. 如果她無法或不願與你一起努力重建事情, 建立信任是很重要的, 但重建信任更重要. 必須願意傾聽. 請不要猶<unk>, 請考慮尋求受過破壞關係訓練的心理治療師或諮詢師的幫助. 如果她提出這個想法, 如果這是你的想法,  摘要:
這種情況並非理所當然. 但不要沉迷於細節. 沒有任何條件的道歉. 沒有人能原<unk>你. 請保持耐心和理解. 我們要一起努力.