但如果已經過了一段時間, 請確保您的浴<unk>沒有任何汙垢或<unk>菌. <unk>浴<unk>上的一半溫水和一半白<unk>. 請讓溶液停留15分鐘,然後用布或海綿擦拭. 請用乾淨的水沖洗,然後再擦拭. 您也可以使用專用浴室清潔劑, 或是使用膠膠塞或浴<unk>塞堵住排水道. 如果您不確定電源是否正常工作, 如果您的插頭有效, 您可以使用平坦的<unk>膠瓶抓手 - - 您用來幫助開啟頑固的蓋子 - - 並將它放在排水上. 接著把它塞入下水管裡. 只是不要把它推下太遠. 請將未使用的單杯咖啡<unk>放到開放的排水道中. 如果是彈出式插頭, 熱水會刺激你的神經系統, 可能會使你的血壓下降. 您可能會感到頭<unk>或生病. 這樣的飲食會讓你更難放鬆並入睡. 如果您想確保浴<unk>不過熱, 記得一旦你進入浴<unk>, 這樣一來, 水可能會流到各個角落. 請把浴床或毛巾放在地板上, 這樣你就不會在出浴時滑倒. 身體會開始透過汗水來冷卻你. 請確保您正在大量飲用水來補充這些液體. 這樣的情況可能會讓你感到不舒服. 飲用<unk>或<unk>水, 避免飲用尿液 (如汽水,咖啡,酒精或含咖啡因的茶), 如果您發現<unk>浴後頭痛,  這是什麼?
如果浴<unk>最近沒有清洗過, 接下來我們就開始用水填充浴<unk>. 請將水溫調節為不超過38°C (100°F). 接著把水關掉. 請帶一些涼爽的飲料和浸在冷水中的洗手布.