請<unk>開雙腿,輕輕<unk>曲膝蓋. 這樣一來, 你的腳和肩膀的距離大致相同, 保持寬鬆的姿勢. 這樣你就不會停留很久了. 開始從你的右腳. 接著將它拉上一小段距離, 這樣一來, 你的腳會輕微反彈起來, 這也是舞蹈的一部分. 練習從右腳向左再往後走, 直到你覺得自己能輕鬆地保持節奏. 現在你已經熟悉這個動作, 這項舞蹈由四步組成, 這種模式如下:右腳,左腳,右腳,右腳, 這意味著你必須先用前腳一步跳過, 接著再換一下先行的腳, 因為它自然會把你的重量放在另一隻腳上. 只是保持輕足, 而不是完全跳過這些步<unk>. 請不要反對他們. 練習這個RLRR,LRLL模式,  摘要:
必須保持正確的姿態. 學習這些步<unk>. 學習這個模式.