文章:把自己的感情塞在嘴裡, 這並不意味著你應該與前朋友重新建立溝通, 朋友或家人可以透過傾聽提供支援與愛. 儘管他們不能取代你的前朋友, 或只是與日常生活中可能遇到的人開始對話. 瞭解你在朋友身上尋找的特質. 你可能甚至會在新朋友身上尋找前最好的朋友的優點. 如何與陌生人交談? 在雜貨店排隊時與陌生人交談. 在當地咖啡店與咖啡師談論他或她的興趣. 參加藝術或音樂節目, 在那裡與人交談. 如果你需要向某人釋放情緒, 或是你覺得失去朋友造成了嚴重的情緒失衡, 你不需要獨自面對這種損失. 這可能會幫助你與失去的朋友和解. 擁有寵物也會降低壓力,改善心理健康, 這些情緒與健康的好處,  這是什麼?
沒有人能幫助你. 建立新的朋友. 如果您覺得失去太大而無法獨自處理, 收養一隻寵物