根據這個摘要寫一篇文章:  請考慮指甲硬化劑和生長凝膠. 請使用生物素補充劑. 考慮增加蛋白質攝取量. 沒有把你的指甲往後<unk>. 必須使用底層和上層.  條款:
根據許多人所說的, 但你可以讓它們變得更強,更容易折斷, 這樣一來, 有兩種產品宣稱能促進指甲生長: 這些是透明的"光澤劑", 他們就像指甲油, 這種情況 這是否有效? 或許是這樣. 這種多種活性珠子的配方立即釋放大量營養維生素A,C和E來滋養和治療指甲, 沒有人知道他們是誰. 這樣的情況下, 接下來我們會再來. 生物素雖然不會加快生長過程, 如果你的指甲很脆弱, 你可能會看到你的頭髮和面板也會改變! 但這可能需要讀取"原料"標籤. 他們可能含有生物素. 這種觀念已久存在, 這在某種程度上是真的. 如果生活在現代的先進國家, 特別是更多的蛋白質, 能有所改變, 沒有足夠的蛋白質已經不再是我們大多數人, 這樣一來, 身體的整體外觀, 包括指甲的外觀, 如果你喜歡長而美麗的指甲, 在每個手指上, 只是要確保你從右轉到中,從左轉到中, 沒有人會把你當作是個<unk>子. 但不要切斷他們. 這就是面板對抗細菌的最後一道防線 (畢竟它遍佈全身), 儘管這是個人喜好, 這樣的情況會更容易發生, 如果是你畫的, 但我們都知道顏色有多吸引人. 如果你無法想像裸體指甲的可能性, 這樣的指甲會讓你無法呼吸, 這樣一來, 護膚油看起來很好, 不會讓你<unk>傷, 請小心使用含有化學物質的光澤劑, 如果你擔心, 你可以找到"天然"",素食"",無化學"的顏色. <unk>上自己的指甲? 這樣的情況,