在一句話中總結這篇文章. 人們曾經認為智力是固定的, 然而,當代證據表明這可能不是事實;雖然一個不聰明的人可能永遠不會成為天才,但似乎越來越有可能任何人都有能力在某種程度上加強她的智力. 儘管如此,這過程並不簡單, 需要時間和精力來學習如何更深入,更批判地與周圍的世界互動. 人們最有效地學習時, 他們對他們的主題充滿熱情. 如果你對某事充滿熱情, 你一定會想更深入地瞭解它; 正是這種專注,持續的研究, 導致智力增強. 真正的智力涉及到對一些主題的深刻掌握, 而不是對廣泛主題的淺層理解. 愛因斯坦在物理學,人類學,語言學,地質學,動物行為和文學批評等方面同樣有天賦嗎? 當然沒有. 如果您嘗試學習一點點的東西, 您可能最終會了解很多東西. 如果你不<unk>扎, 學習不應該是一種折磨. 如果不需要太多的努力, 努力掌握新的想法, 進入陌生的知識領域. 這叫做"元認知", 超級認知可以讓你瞭解你如何學習, 並將這些策略從一個上下文應用到另一個上下文. 如果你意識到自己學習最有效的時候, 比如, 你會知道不要加入一個學習小組準備最後的考試. 人們有時會忘記大腦和其它器官一樣是物理器官. 身體照顧好的大腦比被忽視的大腦更快地運作. 如果你有足夠的睡眠和運動, 吃大量的水果和蔬菜, 你的資訊處理效率可能會更高. 這將迫使你的大腦去談判新的意義構建方式, 並增加你對語言系統的直覺和意識理解. 更多地思考語言也有助於提高你對母語的理解能力, 這練習了大腦中用於許多認知處理的部分, 並引入了接收和傳播資訊的新方法. 它還可以幫助提高記憶力,減少壓力, 一個真正聰明,好奇的人應該想了解自己生活的世界. 擁有新的想法往往需要建立在現有的基礎上, 記住,所有新聞來源都有某種偏見; 確保你從各種各樣的訊息來源獲取新聞, 現在我們可以輕鬆獲取資訊, 這使我們的生活變得更加方便, 例如閱讀地圖所涉及的神經通路在千<unk>一代的大腦中可能比父母大腦弱得多. 因為千<unk>一代大多依賴GPS導航來幫助他們找到方向, 許多人更願意在谷歌上搜尋, 而不是坐下專注於記憶. 它們的記憶能力並沒有增強, 它們幾乎不用思考就能輕鬆地獲得資訊. 試著更少地依賴手機, 不要因為新想法令人害怕,不同,令人困惑或威脅你習慣於思考世界的方式而把它們寫下來 - - 人類心靈自然猶<unk>於同時持有兩種相反的觀點被稱為"認知不一致". 願意改變自己的觀點. 能夠承認自己錯了, 是一個偉大的頭腦的標誌. 好奇心和無知不同,真正聰明的人總是問問題. 因為一個聰明的女人知道她不知道一切. 當你開始學習一項新技能時,你不會很擅長它. 這很自然. 如果你做了一些很糟糕的事情, 把知識的空白視為通往發現和成長的門戶.  摘要:
致力於成為終身學習者. 追隨自己的激情. 挑戰自己. 想想自己的想法. 照顧好自己的身體. 學習一種語言. 學會演奏一種樂器. 閱讀新聞. 減少對技術的依賴 保持開放的心態. 我可以看起來很愚蠢.