文章:如果沒有後顧之明, 往往很難知道對方的動機是什麼, 他們對你的真正感受或想法是什麼. 假設他們一定只是討厭你, 允許你投射的感情可能不存在. 瞭解他們和你一樣是人. 每個人都有自己的生活中的<unk>扎, 這有助於他們如何行動 - - 這是完全有可能你的敵人是敵對的, 因為他們正在努力的困難. 我不喜歡那個人. 我必須更好地瞭解他. 注意那些與敵人相處的人. 瞭解他們如何處理這種動態, 瞭解你和敵人之間可能不起作用的原因. 試著從觀察中獲取一些提示, 看看你能否重新調整你和敵人的關係. 瞭解他們想要實現的目標對於解決問題至關重要. 他們嫉妒你有什麼? 你有沒有 (有意識或無意識地) 以某種方式輕視他們? 你有沒有做一些讓他們煩<unk>的事情? 瞭解他們行為背後的原因, 可以幫助你面對他們的負面行為, 一旦你知道是什麼激發了這個人的行為, 你有兩種選擇:改善關係或學習如何限制它們對你的影響. 如果是因為你有一種小習慣或行為讓他們生氣, 如果這是一個更嚴重的問題,或者你只是無法弄清楚他們的問題是什麼, 沒有什麼能消除誤解或不好的感覺, 如果有必要的話,請道歉. 如果你有意或無意地做了一些讓他們生氣的事情, 誠<unk>地道歉 (不要再做), 讓他知道你在哪裡. 沒有指責或敵對, 即使你的敵人對你,你的朋友,或你的家人說了粗魯或不敏感的話, 在這種情況下, 你的敵人只是在尋找一種反應, 如果想讓它停止, 首先要忽視他們和他們的評論. 不要聽傳言,也不要散佈傳言, 你的情感越強, 你給敵人帶來的力量就越大. 避免他們. 儘可能減少與他們接觸. 有時距離足以緩解這種情況. 沒有什麼能平衡敵人的負面影響, 越多的人支援你, 越多的人認為你是善良,有幫助,有尊重等等, 當你想對敵人說一些負面的話, 傳播正面情緒而不是消極情緒,  什麼是總結?
知道自己的知識的極限. 從別人身上學習. 找出他們想要什麼. 決定如何迴應. 不要鼓勵他們的行為. 培養自己的盟友.