根據這篇文章撰寫一篇文章. 治療面板<unk>和牛皮<unk>. 必須使用防晒<unk>,  條款:
儘管青春期常常會出現<unk>, 這種情況常常會讓人感到<unk>怒, 晚上一定要洗臉. 您的面板在一天結束之前都需要清潔. 這對患有<unk>的人尤其重要. 如果你覺得自己太累以至於無法定期使用, 經常更換你的枕頭套. 您的頭髮中的產品和油在晚上會轉移到您的枕頭上. 這些病因越長時間累積, 在熱處理頭髮後, <unk>髮<unk>,卷髮<unk>,整髮<unk>等可能會融化化<unk>, 這樣的化<unk>品應該不會堵塞你的毛孔. 這樣的產品有助於保持面板的水分. 這樣的藥物有助於治療<unk>. 請隨時隨身<unk>帶油汙的床單. 許多患有<unk>的人也會受到油性面板的影響. 這樣的床單很有效, 也不會佔用你包中的空間. 他們也不會影響你已經戴著的化<unk>品, <unk>的典型<unk>,乾燥和皮疹來自於面板屏障的弱點. 但您可以採取措施控制它. 這些都是避免面板進一步刺激的策略. 避免使用熱水, 在洗<unk>時將熱量降低. 這樣你就能減少乾燥和刺激. 避免可能會刺激的布料和風格. 棉花是涼爽的, 讓面板呼吸, 有些公司甚至為患有<unk>疹的人特別設計了這樣的衣服. 這樣的產品不僅會讓人感到<unk>, 請先用無香味的清潔劑清洗衣服. 睡覺時使用加溼器. 您可能會發現您的病情在冬天更嚴重, 睡在房間裡使用加溼器可以減少乾燥,<unk>及脫<unk>. 這種病也會引起<unk>,乾燥及刺激. 面板上會形成<unk>狀的細胞. 必須找到一種方法來阻止這些細胞累積. 避免使用觸發器. 有些因素可能導致或加重牛皮<unk>. 這些包括壓力,吸煙,酒精, 但減少或停止任何處方藥物需要與你的醫生討論. 每天都要洗<unk>. 這種情況與<unk>相反, 儘管如此, 你仍應該避免使用熱水和強烈的肥<unk>. 浴室裡的<unk>油或<unk>油會讓你感覺舒服, 皮<unk>的區域性治療包括皮質固醇,維生素D類同類,<unk>氨酸抑制劑,安<unk>拉林和區域性網膜類藥物. 照明治療也是一種治療方式. 太陽光每天短時間照射可能會幫助牛皮<unk>, 棕色斑點是面板變色的斑點, 如果您擔心<unk>疹, 請尋找"沒有油", "沒有<unk>疹", "不會堵塞毛孔", 必須使用寬頻光譜防晒劑,