文章:不要害羞, 要求有建設性的批評. 這有助於你知道你是否符合時間要求, 如果沒有, 如何調整你的風格. 一旦你在早餐前背誦了20次, 你的緊張應該是最小的. 如果您能找到一位與您的觀眾相似的朋友, 他們會幫助你看出哪些點對那些對這個話題不太熟悉的人來說更模糊. 如果您真的很緊張, 您可能會發現傾聽自己有好處. 你能看到哪些部位讓你緊張,哪些部位你已經掌握了. 聽回來時, 這也會幫助你看到流程. 這也會幫助你提高音量. 有些人在聚光燈下變得相當膽小. 你可能沒有意識到你不夠大聲! 你被允許成為一個人, 不僅僅是傳遞事實的機器. 歡迎您的觀眾,請花幾秒鐘來建立一個舒適的氛圍. 你的結論也是如此. 感謝大家的時間,如果允許的話, 這篇文章要說什麼?
在朋友和家人面前練習你的演講. 錄製自己. 在溫暖.