下一篇文章的概要是什麼? 有些人可能會因為心煩意亂而遠離, 一個溫暖的手臂可以讓他們的日子變得更美好. 我們並非所有人都像朱莉<unk>·查爾德,胡<unk>卜·託普或<unk>勃·羅斯. 但我們大多數人都有一些我們擅長的事情. 不管是什麼, 用它來振奮你的朋友. 你能做一個很好的拉薩尼亞嗎? 太棒了,現在是晚餐時間了. 你能說一些笑話嗎? 你能在山邊畫一個可怕的棚子嗎? 很棒的 這些技能也可以是幸福的技能. 用你的創造力和精巧來解決他們的憂鬱. 唱一首歌給他們聽. 帶他們一起徒步旅行. 強迫你的小貓. 你的工具帶有哪些技能? 僱傭他們. 看看生活的美好的一面. 專注於半滿,而不是半空. 樂觀是一種心態, 找出有趣,令人興奮或令人振奮的機會, 幾乎每一個問題都會有個好處. 我們有時不想看它, 但它通常在那裡. 讓我們以更積極的方式思考一些常見問題:我的伴侶/重要的人和我分手了. "別擔心一個不完全看重你的人. 如果他不瞭解你有多特別, 其他有資格的人也會這樣做. 我家人或社交圈中的某人去世了. "死亡是生命的自然副產品. 雖然你不能讓那個人回來, 但你可以慶祝他們對你的生活有多大的影響, 也許你改變了他們的生活. 感謝你能花時間和他們在一起. 我失去了工作. "你的工作反映了你是誰, 想想你在工作中學到的經驗教訓, 找工作就是要比其他人更努力工作. 讓僱主看到你比其他人更有資格. 我對自己沒有信心. "你有很多理由相信自己. 每個人都有自己的優點和缺點, 我喜歡你現在的樣子. 我看不出為什麼你不應該像隔壁的人一樣自信. 我不知道是什麼問題,我只是知道我感覺不好. "感覺<unk>喪是可以的. 我們的快樂時刻被黑暗的時刻所亮化. 如果不想,不要強迫, 這總是能幫助我. " 如果你陷入了困境, 你怎麼能讓你的朋友高興起來? 讓他們知道你不高興他們不高興, 和樂觀的人, 讓他們知道你不高興, 這是一項艱鉅的工作, 也可能會讓人心煩意亂, 幫助他們,盡你所能為他們做些事情, 這會建立信任. 他們知道他們可以依靠你. 總是以微笑的方式做. 提供一個活動來分散他們的注意力, 比如去看電影,散步,游泳或玩遊戲. 如果你不想讓他們分心,不要<unk>擾他們:你不能幫助那些不想幫助自己的人. 保持快樂,保持奉獻,並保持可用,直到他們想整理事情或忘記它. 世界上有些人比其他人更受益於悲傷的一天, 你的朋友可能只是需要一點時間來收集他們的痛苦, 如果他/她要求這,尊重它. 修復它們不是你的職責. 隨著時間的推移,它們會自我修復. 然而,有時候人們應該感到悲傷. 期待一個三個月前父親去世的女孩突然醒來是不合理的. 每個人的悲傷時間線和他們的指紋一樣獨特. 如果他們還在為某件事悲傷, 你唯一能做的就是站在他們的身邊. 這說明了這一點.  摘要:
給他們一個大擁抱,如果他們與接觸是好的. 發揮自己的優勢. 保持樂觀. 你自己也不要悲傷, 知道有時候人們需要悲傷.