請用一句話說明下一篇文章的內容:  有些欺凌者從朋友,前男友或其他熟人開始. 如果能與他進行合理的討論, 請與他們面對面談論, 直接說:"我在臉書上看到你對我的評論. 我希望你不要再對我這樣說. 如果你不知道欺負者是誰, 或是被一群人欺負, 如果說話沒有效果, 這樣的情況只會讓事情更糟. 您最好的行動方式就是解散. 也不要威脅欺負者以報復他們. 傳送威脅的訊息只會激起欺負者繼續惡劣的行為, 螢幕截圖或儲存每一封電子郵件,簡訊,即時訊息,社群媒體貼文, 記錄每個訊息傳送的時間與日期. 如果你無法截圖冒犯性訊息, 幫助你決定如何阻止他們的行為. 證明自己受到騷擾. 立即阻止欺凌者在網路上騷擾你, 確保欺凌者無法再與你在網路上互動. 請採取以下步<unk>保護自己:從你的電子郵件聯絡人名單中<unk>除該人,並阻止即時通訊. 並使用網路隱私設定確保該人無法再與您取得聯絡. 阻止他們發簡訊.  摘要:
要求<unk>凌者停止他們的行為. 不要回應欺凌者的訊息. 保護網路欺凌的證據. 在所有網路平臺上封鎖欺凌者.