超載可能會以不同方式顯現. 這可能看起來像是恐慌發作,變得"超常",停電,或有崩潰 (類似發<unk>, 但不是故意的). 在放鬆的時間裡, 什麼會引發這種現象? 當你 (或你愛的人) 開始感到難以忍受時, 如果你是家長或照顧者, 許多自閉症患者在過度負擔時使用不同的"刺激"或重複的運動行為, 想想你是否只使用刺激劑來自我平靜或應對過度負荷. 這通常是嚴重過度負荷的徵兆. 特別是在過度負擔的小孩身上, 視力過重的人可能需要在室內戴著太陽眼鏡,拒絕對人視線,避開對話的人,遮住眼睛,碰上人或物件. 請將從天花板或牆壁上掛起的物品減少. 請將小物品放在垃圾桶或盒子裡, 並將垃圾桶整理並標記. 如果照明過度, 您也可以使用較暗的燈泡代替亮的燈泡. 使用遮光窗<unk>以減少光線. 如果室內的燈光很亮, 這可能會影響注意力. 有些噪音可能會被認為是極大的噪音, 關閉任何可能會讓聲音進入的門或窗. 或是去更安靜的地方. 儘量減少口頭指示和/或對話. 耳塞,耳機和白噪音可能會很有用, 如果您正試圖與有聲音感官過度負荷的人溝通, 這些問題更容易解答, 觸覺過重是指觸覺的感覺, 許多有感官處理問題的人對觸控過度敏感, 觸覺敏感性可能包括對衣物 (喜歡軟質布) 或觸控某些質感或溫度的敏感性. 如何選擇適合的顏色? 確保任何新衣物都能適應感官. 如果您是照顧者或朋友, 承認自己的痛苦, 在與有觸覺敏感的人互動時, 更多關於感官整合的想法請參考職業治療師. 有些香味或臭味可能令人難以忍受, 如果香氣過度, 請考慮使用無香氣的洗髮乳,洗衣劑和清潔劑. 盡可能去除環境中的不愉快氣味. 或是你可能會喜歡自己巧妙地製作沒有香味的牙膏,肥<unk>和洗<unk>劑.  摘要:
檢測過度負荷的發生. 減少視覺刺激. 降低噪音水平. 沒有太多的觸覺. 調節氣味.