文章: 如果你的朋友剛剛被拒絕, 她可能不想聽到她可以改進的事情, 以提高她的機會下次. 雖然她可能說或做了一些導致拒絕的事情,或者她甚至失去了工作, 例如,現在不是時候提醒她她花了很多時間抱怨她剛剛失去的工作, 不管情況如何,拒絕都會讓人傷心,所以善於傾聽是幫助朋友應對最初的痛苦的有效方法. 如果你的朋友說她不知道自己做錯了什麼, 你不想太急於談論拒絕所帶來的"成長機會", 任何情況總有積極的方面. 有時需要一個朋友來幫助你找到他們. 現在她可以參加她一直期待的家庭假期. 單身意味著有更多的自由. 如果一個故事被拒絕出版, 支援你的朋友的一種方式是幫助他了解他的痛苦. 問他感覺如何,並確認他的感覺是好的. 如果他知道他可以和你分享痛苦的事情, 作為朋友, 不被拒絕, 這可能會幫助他感覺更好. 像是"聽起來你很傷心"這樣的話, 如果你的朋友因被拒絕而深受傷害, 她可能無法表達自己的感受. 她可能只是想和你一起安靜地坐下. 只有在她願意說話的時候, 你總是可以擁抱,或溫柔的支援觸控. 你還可以支援一個還沒有準備好談論感情的朋友, 例如,試著一起散步,或者一起玩電子遊戲.  什麼是總結?
如果你的朋友沒有要求, 幫助你的朋友重新看待拒絕. 反映你的朋友的情感. 願意保持沉默.