文章: 顯然, 預防結核病最重要的預防措施是避免與活躍結核病患者交往, 結核病很容易傳染, 更具體地說:不要長時間與活躍結核病感染者相處,特別是如果他們接受治療不到兩週. 尤其重要的是,不要在溫暖而氣<unk>的房間裡與結核病患者相處. 如果您被迫與結核病患者相處,例如您在正在接受結核病治療的護理機構工作,您需要採取保護措施,例如戴口罩,以避免呼吸結核病細菌. 如果朋友或家人患有活躍結核病,您可以幫助他們擺脫這種疾病,並確保他們嚴格遵守治療指示,從而降低自己感染這種疾病的風險. 某些群體比其他群體更容易患結核病. 如果您是這些群體中的一員, 主要危險群體有以下幾類:免疫系統弱的人,如艾滋病毒或艾滋病患者. 與活躍結核病患者一起生活或照顧的人,如親屬或醫生/護士. 醫療保健和社會工作者為高風險患者提供服務, 出生在結核病常見地區的人,包括兒童,以及在過去五年內從結核病發病率高的地區移民的任何人. 那些生活在擁擠的,狹窄的空間裡的人, 那些濫用毒品和酒精的人, 居住或前往活躍結核病常見的國家,如拉丁美洲,非洲和亞洲部分國家的人. 身體健康不佳的人更容易感染結核病病毒,因為他們的抗病能力低於健康人群. 因此,要盡力保持健康的生活方式是很重要的. 吃健康,均衡的飲食, 多吃水果,蔬菜,全穀物和瘦肉. 避免食用脂肪,糖和加工食品. 經常運動,至少每週三到四次. 試著把一些良好的心血管運動納入你的<unk>煉,比如跑步,游泳或划船. 減少飲酒,避免吸菸或吸毒. 每天要有足夠的睡眠時間, 最好每晚7到8小時. 保持良好的個人衛生,儘可能多地在戶外,在新鮮的空氣中度過時間. 許多國家使用BCG (巴基爾卡爾梅特-格林) 疫苗, 然而,該疫苗在美國並不常用,因為美國感染率很低,而且這種疾病很容易治癒. 因此,疾病預防控制中心不建議使用該疫苗作為常規免疫接種. 事實上,疾病預防控制中心只在以下情況下建議美國公民接種BCG疫苗:兒童的結核病檢測結果為陰性, 但仍將繼續接觸到這種疾病, 特別是抗治療的菌株. 當醫療保健工作者持續接觸結核病, 尤其是抗治療的菌株. 在前往肺結核流行的國家之前.  什麼是總結?
避免與活躍結核病患者接觸. 知道自己是否"處於危險之中". 保持健康的生活方式. 接種BCG疫苗以預防結核病.