下一篇文章的總結是什麼? 沒有人會整夜<unk>夜讀書. 如果您在考試前有足夠的時間, 這只會導致對材料的不正確理解, 確保你做得很好的方式是為考試休息. 您的大腦在睡眠時將資訊轉移到長期記憶中. 睡眠會幫助你的大腦儲存你所學到的東西, 像是學習一樣, 試驗前早餐要比平常大, 如果您要在當天晚些時候進行測試, 這樣你就能保持腦力. 吃複合碳水化合物, 這些是慢慢消化, <unk>蛋是一個很好的選擇. 這種食物有助於提升記憶力. 這裡有個小小的<unk>魚, 吃魚可以改善腦部的功能. 如果你願意, 咖啡因可能有助於記憶力, 閱讀自己的筆記可能會帶來好處. 您可能會發現之前錯過的東西, 但不要花一整天的時間在工作上. 如果您已有效地學習, 您將會讓自己感到壓力, 或許在考試前再看一遍. 在你完成測試之前, 這可能會在考試中造成很大的分心. 如果您的腦部被這些東西所分散, 考試期間也許不允許你去廁所, 這樣就能避免擔心.  摘要:
沒有人能讓他們睡得好. 在考試的第一天早上吃好早餐. 在考試的第一天, 在測試前去廁所.