文章:除了向日<unk>種子和麻<unk>, 試試這個食譜, 需要: 1 9 × 9 <unk>, 蓋上羊皮紙 1⁄2 杯<unk>種子 1 杯原始南瓜種子 (可替代其他種子<unk>芝麻, 例如) 3⁄4 杯<unk>麥粉 (可使用無<unk>質<unk>麥) 1 匙糖 1 匙橄<unk>花 1⁄2 匙西瓜 1⁄2 匙細粒海<unk> 1⁄4 匙大<unk>粉 1⁄4 匙洋<unk>粉 1 杯水 先將烤箱加熱至 325 度. 請確保<unk>上有皮革紙. 然後加入水, 並<unk>約2分鐘, 或直到它開始厚起來. 這樣一來, 烤時間約25分鐘, 享受他們的生活! 半茶匙粉碎的<unk>子可以用來代替蛋. 加入你最喜歡的蛋糕配方, 這種食物與香<unk>蛋糕或香<unk>麵包相配得特別好. 在<unk>餅和<unk>餅等<unk>製品中使用<unk>膠代替一半的油. 在冰箱儲存最多兩週. <unk>菜的可能性和你的想像力一樣無限. 試著在餅乾,蛋糕或<unk>餅中使用.  這是什麼?
在任何麵包混合物中, 使用為卵子替代品. 在烤製品中使用磨<unk>種子代替1/4杯麵粉. 加入1/4杯種子到2杯水中, 試驗!