寫一篇以"從第一位開始"為基礎的文章. 移動到第二個位置. 轉移至第三個位置. 開啟至第四個位置. 在第五名的位置完成.  條款:
這種姿勢在芭蕾舞中最簡單. 請確保你的跟跟跟跟跟跟跟觸碰. 接著將雙腿轉向外面, 請讓你的腳,小腿和大腿轉動, 直到你的腳形成一條與肩並行的直線. 終點姿勢是第一種姿勢. 整個腿從大腿到腳要向外轉動. 這樣一來, 你的腳會在地板上直線, 這樣看起來好像你在肚子中間拿著沙灘球. 請將手指分開大約10公分, 這樣的情況也會發生. 這樣一來, 確保你的腳仍然面向相反的方向, 雙臂的第二個位置與第一個位置相同, 請將手臂放在第一位置, 請稍微將手掌傾向自己. 開始從第一位開始. 這樣一來, 接著將前腳<unk>帶到後腳的腳<unk>前, 我們最好將第三位的手臂看成是第一位和第二位的組合. 開始將雙手放在第一位置. 開啟一隻手臂至第二位, 開始從第一位,然後將一隻腳放在另一隻前面, 請將前腳放在後腳前方大約10至13公分, 在第四個位置, 這樣的距離可能很難. 請在網路上檢視第四位置的照片, 開始將雙手放在第一位. 保持肘部的曲線. 舉起手臂的手掌向下, 放在頭前. 五個位置使用與四個相同的腳方向, 開始從第四個位置開始, 把腳緊緊地拉在一起, 這樣就能讓你更快樂. 避免在膝蓋上<unk>曲他們. 保持他們高高直立. 五個位置的手臂也是第四個位置的延伸. 帶著你的手臂進入第四個位置. 接著將你的下臂抬到頭上, 請確保手指之間有足夠的空間,