文章:甘<unk>根天然含有一種叫做甘<unk>素的極其甜味成分. 雖然用少量,少量使用完全安全, 但如果長期使用, 因此,如果您正在考慮習慣性地服用甘草根補充劑,請確保選擇脫糖<unk>化 (DGL) 補充劑. 瓶子上應該顯示DGL補充劑中含有的糖<unk>素量. 長期安全使用時,應不超過補充劑的2%. 胃炎,<unk>,胃炎等疾病可能導致與消化相關的嚴重不適. DGL補充劑可以顯著減少這種不適. 在吃飯前大約30分鐘服用380-1200毫克的DGL. 由於平板通常是380<unk>400毫克,請先服用一片,看看您的症狀是否減輕. 有時還含有甘<unk>素的甘<unk>根, 有時被稱為"全"甘<unk>, 你的<unk>上腺會因不斷產生皮質醇而過度勞累, 然而, 整體甘草根補充劑可以延遲體內皮質醇的破壞, 並減少<unk>上腺產生更多的需求. 需要注意的是,未去除糖<unk>素的甘草根不應定期服用. 為了幫助保持皮質醇水平正常,請在早餐和午餐時服用該補充劑,但不要在晚餐時服用. 隨著你的能量水平恢復正常, 甘草根還有許多其他的健康益處, 例如,甘草根可以幫助降低血糖和胰島素抵抗,並可能幫助那些有糖尿病風險的人. 此外,甘草根也可以幫助防止<unk>. 最後,甘草根已被證明具有抗炎作用, 在一些國家, 如果您正在使用"全<unk>"甘<unk>根補充劑,這一點尤其重要. 即使除了糖<unk>素,每天服用DGL補充劑也可能會影響您的血壓. 因此,在服用補充劑的幾周內,每天檢查血壓. 如果您的血壓偏離正常範圍,請通知您的醫生,不要再服用甘草根補充劑. 如果您的血壓在治療的前幾周保持穩定,您可以開始不經常檢查血壓,例如每週檢查一次或兩次.  什麼是總結?
兩種甘草根補充劑的區別是什麼? 使用DGL補充劑減少胃腸道不適. 用甘草補充劑來增加你的能量. 諮詢您的醫生,是否有其他原因可以服用甘草根. 在服用甘<unk>補充劑時,每天測量血壓.