總結下列內容: <unk>入熱水浴的目的基本上有兩種:減輕不舒服感和使腳指甲軟化, 接下來我們就來看一下它們的情況. 因為它可以顯著減少疼痛和腫<unk>. <unk>中的<unk>也會幫助足部肌肉放鬆. 沒有人知道這些水有什麼作用. <unk>是天然的抗菌劑, 這樣的水分會減少<unk>腫, 因為噴水會提供更好的水迴圈和輕柔的足部按摩. 請將您的腳完全浸入水中, 讓它浸泡約15到20分鐘. 根據結果, 你可以每天重複三到五次足浴, 您會發現您的腳在20分鐘後看起來很"修剪", <unk>浴時反復<unk>動腳<unk>, 這會幫助血液迴圈. 如果您的腳<unk>有腫<unk>問題, 請在溫暖的<unk>浴後進行冷療程 (將冰包裹在薄毛巾中), 直到您的腳<unk>感到麻木 (約10分鐘). 冰可減輕急性炎症,減輕疼痛. 在溫暖的浴<unk>中, 定期輕輕地按摩炎症組織, 按摩時, 你可能會注意到腳<unk>或血從腳<unk>流入水中, 輕輕按摩腳<unk>最受炎症的部位, 洗<unk>時間中只用五分鐘左右按摩腳<unk>, 請確保用乾淨的毛巾乾淨. 因為細菌和其他可能的病原體, 請在坐著的時候用幾張枕頭抬起腿,  摘要:
準備熱足浴. 請將腳和受影響的腳<unk>浸泡在水中. 在浴<unk>中按摩你的腳<unk>. 完全乾淨自己的腳.