這篇文章的總結:  除了纖維外,<unk>還含有<unk>,<unk>素,銅,<unk>,蛋白質和維生素B2. 拼音有兩種不同的形式. 您可以使用白色或全白色<unk>來. 唯一的區別在於, 白色<unk>混合物已經從穀物中去除了細菌和<unk>. 這可能會使麵包的味道更好,增加甜味, 但它也將刪除一些包括在<unk>粉中的細菌和<unk>中的許多健康益處.  摘要:
計劃你的飲食, 考慮到小麥和<unk>的營養差異.