總結下面的內容: 患有牛皮<unk>的人往往對天氣條件非常敏感. 寒冷和乾燥的環境可能會加劇牛皮<unk>, 而溫暖和潮溼的環境可能會緩解和防止不舒服的爆發. 檢查目的地的環境條件可以幫助你更好地為旅程做好準備,包括知道什麼型別的用品,藥品和衣服要帶來. 檢視你打算去旅遊的季節的氣溫,相對溼度和陽光指數等環境條件. 環境保護局和當地縣長等組織可以提供有關這些情況的資訊. 不管你在哪裡旅行, 擁有合適的裝備可以幫助你最大限度地減少發作或惡化牛皮<unk>的風險. 一旦你檢查了環境條件,請包裝適合目的地的服裝和其他裝備. 在一日遊時帶小瓶裝裝少量乳液,水或其他必需品. 如果可以,請帶棉衣,因為棉衣不太可能刺激面板或引起過熱. 寬鬆的衣服也可以減少<unk>擦, 在包裝衣服時考慮具體情況. 對於更溫暖,更潮溼的目的地, 選擇輕便,通風的織物, 穿著寬鬆的<unk>子和<unk>衫是很好的選擇. 對於較冷和乾燥的氣溫, 考慮長腿或寬腿牛仔<unk>與<unk>衫和自然織物毛衣可以層層地穿. 壓力高的旅行條件可能會引發發火. 詢問朋友,家人或旅行社到達目的地的基礎設施. 這可以減少壓力或其他引發發炎症的因素. 聯絡當地旅行社,詢問您的目的地. 即使您沒有通過他們預訂旅行,他們也可能能夠幫助您以最低的費用駕駛公共交通工具或次要旅行. 瞭解當地的基礎設施可以減輕壓力, 問問朋友或家人,他們或他們認識的人是否去過你的目的地. 這些人往往從旅行中得到很好的提示. 在網上檢視當地的資訊. 例如,如果你想去柏林,你可以在http://www. 對於像印度這樣的地方, 您可以在網站上找到資訊, 沒有特殊的牛皮<unk>飲食, 但某些食物可能會使症狀惡化. 瞭解目的地的美食可能有助於避免可能加重症狀或引起發作的食物. 您可能會在國外吃到適合自己的菜<unk>, 你也可以查詢常見菜<unk>的食譜,並檢查其中的成分. 注意以下可能會加重牛皮<unk>症狀: <unk>酒 紅肉 乳製品 黑夜植物如胡<unk>,白<unk>,茄子和西紅<unk> <unk>果如葡萄<unk>,<unk>子,<unk>和<unk>  摘要:
檢查目的地的環境條件. 根據情況選擇要包裝的物品. 詢問當地基礎設施情況. 提前品嚐美食.