在開始蒸汽處理之前, 如果您的面板上有油或化<unk>品, 這種治療最簡單的方法是塞上水槽, 如果自來水不熱, 請確保不要把臉放在沸騰的水上. 在使用之前先將它從火中取下, 許多精油具有抗菌及/或消毒性, 這些油可以幫助防止<unk>的形成. 在使用精油之前, 總是要先用精油試試面板的小區域. 如果您沒有先測試精油, 這種反應通常是輕微的皮疹, 試驗精油在您的面板上, 將一滴放到您的手腕上, 如果沒有任何刺激, 如果您發現有任何發紅,腫<unk>或其他刺激的跡象,請不要使用該油. 接著用毛巾遮住頭部, 把臉放在蒸<unk>上. 請確保閉上眼睛, 保持臉部距離水至少12英寸. 蒸汽會開啟你的毛孔, 請用棉巾擦乾肌膚. 請不要擦面板, 只需輕輕地擦乾. 接著使用非喜劇性保溼劑. 兩週後, 您應該會注意到面板有所改善. 這樣一來, 如果您沒有發現任何改善,或治療刺激您的面板,請看面板科醫生.  摘要:
確保自己的臉是乾淨的. 或是用非常熱的水填滿大鍋. 選擇一種精油. 在使用任何精油之前, 加入一到兩滴精油到熱水中. 請將臉部放在蒸汽上, 這一過程每天重複兩次,