文章:如果您的胸部有點緊, 這種問題和胸部的緊<unk>會減輕. 試著做一些輕微的運動, 您也可以服用抗酸藥, 這種情況可能會讓人感到不舒服, 如果您的胸部緊張是因為心臟病,慢性肺炎或其他問題造成的, 醫師可能會建議改變某些習慣, 這些可以與藥物一起使用或代替. 改變生活方式,可能減少某些型別的胸部緊縮,包括:定期運動 嘗試冥想等放鬆方式 吃均衡的飲食 避免咖啡因,酒精,煙草和毒品  這是什麼?
運動可緩解帶有酸性反流的胸痛. 改變飲食習慣. 請與您的醫生討論其他生活方式的改變,