在一句話中總結這篇文章. 在你要求幫助照顧一個親人之前, 你需要找出其他人可以在哪裡插入. 記住: 照顧你愛人需要做的一切,請花點時間來列出. 試著不要遺漏任何東西. 寫出這份清單之後,仔細想想你自己能做些什麼,不用過度勞累. 現在,看看別人能做些什麼來減輕你的負擔. 記住,你不能做所有的事情. 要求幫助是可以的. 大多數時候,人們想以任何可能的方式幫助. 他們也許需要幫助, 每個人 (朋友和家人) 單獨談話,以幫助滿足您的需求. 你可以說:"我知道你關心簡. 我想知道你是否可以幫忙. 我真的需要有人帶來晚餐. 試著給這個人一個符合他們的能力的任務. 問問他們想做什麼來幫助, 如果您的親人長期患有嚴重疾病, 暫時護理是獲得幫助和偶爾休息的好選擇. 也許你的親人需要在長期護理機構或在成人託兒所度過一週幾天的時間, 也許你會把你愛的人留在家裡, 但你需要僱傭一些人來照顧你愛的人. 無論如何, 周圍有專業人士可以幫助減輕你的負擔. 有些社群提供志願的休息護理工作者, 他們可以來照顧你的親人幾個小時, 您可以通過您所在地區的老年機構瞭解更多關於老年人休養護理的資訊. 在考慮專業的幫助時, 也就是說,有些人不喜歡外界的幫助. 但當他們意識到自己不能做所有事情時, 大多數人都會承認. 如果您的親人特別反對這個想法,您可能需要有人 (作為照顧者或專業人士) 曾經經歷過同樣的情況來與該人交談. 在決定僱傭誰時,首先要考慮需要幫助的護理型別. 例如,您可能需要非醫療援助,提供諸如<unk>所幫助,甚至<unk>和清潔等服務. 醫療保健,如家庭醫療保健,有助於提供藥物,需要由醫生訂購. 有些家庭醫療可能會被醫療保險等計劃所覆蓋. 在尋求專業幫助時一定要詢問保險覆蓋範圍. 如果您的親人患有絕症, 臨終關懷可能是您的好選擇, 許多社群服務機構為患病的人提供某種型別的護理,特別是如果他們生病或在家裡待. 例如,許多社群有餐飲服務,如餐車, 沒有任何費用的人幫助你<unk>他們. 也考慮這個人所屬的組織. 例如,退伍軍人可能有權獲得某些福利. 埃爾克和梅森小屋的成員可能會得到一些照顧. 另外,當教會成員需要照顧時, 不要害怕檢視所有的資源. 也就是說,考慮哪些任務你可以找到不自己做的方式,比如訂餐或僱傭一個清潔服務. 這些服務不需要人來, 而是專業的護理人員來幫助,  摘要:
找出你愛的人需要什麼. 要求人們提供幫助. 尋求專業的幫助. 看看免費的護理選擇. 把你的精力投入到最重要的任務中.