文章:你有這些. 您必須先考慮您的不同選擇. 那些選擇流產與其他選擇的人在心理上的結果大致相同. 寫下或思考自己的選擇. 您可以選擇:父母,將孩子提供養子 (公開或封閉),將監護權交給家庭成員或親人,或終止您的懷孕. 考慮這些選擇. 寫下每個國家的好壞, 有些人對墮胎的觀點不滿, 你可能會在任何地方. 這也很重要, 您的想法和感受是很重要的. 你對墮胎有很強烈的宗教觀點嗎? 你對其他流產的人有什麼看法? 你是否準備好成為父母? 如果您繼續懷孕, 如果有人知道你<unk>胎了, 想像你自己的不同未來:懷孕和孩子的未來,懷孕後送孩子養子,結束懷孕等等. 你有沒有錢生孩子? 如果您生了孩子, 您是否願意告訴家長或前往法官, 這樣的行為, 這樣的情況, 你是否能在心理上應對懷孕? 幫助你衡量自己的選擇, 幫助你更有信心應對這種情況. 不論是父母,朋友,導師,牧師或心理諮詢師, 如果您有伴侶, 如果可能, 沒有人支援你, 試圖從不支援的人獲得支援的人, (如果你是18歲或以上, 如果你的伴侶或父母不支援你, 試著跟朋友或兄弟姐妹說話. 如果您使用家用妊娠測試發現自己懷孕, 如果您還沒有決定是否要取消妊娠, 在初次診斷時問很多問題. 每個規劃家庭都有受過訓練的員工, 那些更容易做出決定,更滿意選擇,更能終止意外懷孕的人, 請花點時間思考. 這樣的決定可能會讓你後悔. 選擇最好的方式. 只有大約1%的人會遇到複雜情況. 絕大多數人會在流產後沒有嚴重的心理後果, 當其他壓力因素或心理健康問題存在時, 瞭解自己的精神病史. 如果您有情緒問題, 找出你生活中的其他壓力因素. 如果你的經濟能力很低, 瞭解自己的支援網路. 如果你經歷過家庭或伴侶暴力, 沒有人知道這個問題的真相. 沒有健康的應對方法的人可能會更痛苦.  這是什麼?
分析選擇 考慮自己的信念和情感. 考慮實際上的問題. 請與你信任的人交談. 請與醫療醫生談談. 瞭解這些決定的後果. 請注意自己的風險因素.