文章:憤怒證明這個人已經得到了你. 這意味著你認真對待對方, 也許你相信侮辱是真的. 情緒化也會讓你難以清晰地思考和做出反應. 侮辱往往是建立社會層次的手段. 冒犯會讓對方在團隊內部的動態中獲得優勢. 如果你笑著說一些自嘲的笑話, 你就表明對方的侮辱沒有影響到你. 這可以解除攻擊者的武器, 並證明你不認為他們對你的社會地位構成可信的威脅. 如果這個人是你尊敬的人,而且說的有點真實,請考慮"侮辱"是否可能是有建設性的批評. 如果是這樣,試著聽從建議. 這通常比回報侮辱更好. 這意味著你認為這對你的社會地位構成威脅. 只有你能有效地迴應, 常常有人指控羅納德·里根年紀太大, 無法擔任總統. 托馬斯·傑斐遜曾經說過:'一個人不應該擔心時間上的年齡與執行任務的能力相比. 自從他告訴我,我不再擔心自己的年齡. "幾十個"是非洲裔美國人的傳統遊戲, 讓自己熟悉一些有效的行,這樣你就可以迅速自然地迴應侮辱. 練習你的演講時間. 這種迴應最好留給那些不會冒犯的朋友. 為了有效,侮辱應該有創造性. 但通常的形式是"你的<unk>是如此的___"或"你是如此的___"是很好的選擇. 例如:"你的<unk>是如此慷慨, 她會把她的頭髮都給你"或"你的<unk>是如此老, 她是最後一次晚餐的服務員.  什麼是總結?
不要生氣. 考慮接受這種侮辱. 玩幾十個.