需要注意任何乳液或藥丸, 包括含<unk>氨酸的藥. 目前沒有證據表明這些工作和這些產品均未得到政府的批准. 許多晒黑店都銷售這些產品. 如果您必須嘗試這些產品, 就可以從任何一家商店購買便宜的版本. 經過這麼多汗水後, 你會覺得很噁心, 但等一個小時之前跳入淋浴. 雖然立即淋浴不會毀掉您的治療,但它會洗掉您所使用的任何產品,並減緩晒黑的傳播. 熱水也會產生這種作用, 每天至少每天塗抹一次保溼劑. 這會使您的面板保持光滑和彈性,因此您的<unk>色不會像平時那樣快速消失. 避免使用油性保溼<unk>, 每週使用一次刷子或海綿. 用它去擦除舊面板細胞. 非常溫柔,因為你不想磨損你的<unk>色. 照顧任何粗<unk>或不整的斑點, 遮蔽你的<unk>色, 防止晒<unk>床的光線均<unk>地沉入. 沒有水, 你的面板會變得更<unk>, 失去光澤. 隨時隨身攜帶水瓶,每當你口渴時,就能拿到水瓶. 在晒黑後喝些水, 太陽燒傷不僅是痛苦的, 也要注意面板上的<unk>子是否有任何變化. 如果您感到噁心或在面板上發現任何<unk>塊,請去看醫生.  摘要:
避免使用防晒乳液或藥片. 至少一個小時後用溫水洗<unk>. 在洗<unk>後塗上面板保溼劑. 脫皮 飲用大量水以保持水分. 如果您注意到晒<unk>或其他健康問題,請停止晒<unk>.