這篇文章的總結:  如何呈現自己取決於你對自己的感受. 沒有真正的自信, 你就缺乏正面自我形象的關鍵要素. 相信自己並有信心的生活會提高你在約會中的成功, 導致你在工作上升, 並導致你更好地實現個人目標. 在這篇文章上列出的許多步驟可以幫助建立信心. 運動,穿著好,和一個優雅和友好的對話者都會提高自信的水平. 沒有人是完美的,即使你表現得很完美, 你的個性也會有缺陷. 記住,即使你有缺點,也可以做自己. 試著改進你不喜歡的自己. 如果你覺得自己不好說話或沒有有趣的故事, 如果不管你如何改變飲食和<unk>煉, 當你專注於自己的缺點時, 如果你積極地努力提高自己, 人們會注意到你,併為此欣賞你. 你不是總是在外面試圖給人留下好印象. 也許你在家裡獨自一人, 在小小的互動中記住這些提示, 在電視看電視時<unk>煉身體, 實踐其他健康習慣, 即使你努力向別人展示自己, 只要你對自己的身份感到滿意, 這些變化不會一夜之間發生, 記住,雖然向他人展示自己很重要,但向自己展示一個積極的形象更重要. 讓自己成為你最想給人留下深刻印象的人.  摘要:
建立自己的信心. 瞭解自己的優點和缺點. 即使你獨自一人也能向別人展示自己. 別擔心別人怎麼想.