根據這個摘要寫一篇文章:  評估你留下來的原因. 拒絕虐待. 警<unk>相互依賴的問題. 終結分手和化<unk>的迴圈.  條款:
你有沒有想過為什麼你想阻止你的伴侶和你分手? 想想你的理由. 質疑你保持這段關係的意圖. 考慮你的理由是否對你和你的伴侶都是有益的,還是隻是自私的. 你可能只因為害怕單身而選擇保持這段關係. 或是你可能想阻止分手, 因為你不想被<unk>了. 虐待行為不應該被容忍. 如果你的伴侶在身體上,性上,口頭上或情緒上虐待你, 離開一個虐待的伴侶可能會讓人害怕, 但很多人每天都這樣做. 聯絡朋友,家人或社群的資源來幫助你獲得需要的自信, 如果你和一個上<unk>或有不健康行為模式的人有關係, 你對這個人的責任感可能會阻止你離開. 這可能意味著你的自尊與照顧和支援你的伴侶有很大關係. 這種關係是不健康的. 學會識別相互依賴的跡象. 然後,私下去看心理治療師, 努力打破讓你處於有毒的關係中的紐帶. 有些情侶有種分手,又一次又一次的和解的方式. 這又是一個不健康的關係模式. 如果你或你的伴侶有理由離開這段關係, 很難做出一個決定, 結束這個迴圈, 認真對待你們的關係問題. 不要合理化或淡化讓你不快樂的原因. 努力改善生活的其他方面, 重建舊的友<unk>,找到一種激情,或致力於一個新的目標,使你的生活更充實沒有你的伴侶. 你可能還需要單獨去看一個輔導員,