條款:任何人都可以表現出英雄的行為, 例如,如果你看到你的鄰居正在努力從車道上<unk>除雪,請提供幫助. 這可能看上去不重要, 但對你的鄰居, 無論是朋友,同事,還是家人, 例如,如果你的朋友離婚了,請每週和她一起散步聊天. 聽她的話,並給予支援. 世界各地的人每天都受到欺凌. 這可能發生在七年級的教室或財富500強公司的董事會. 如果看到有人受到欺凌, 重要的是要勇敢地站出來. 如果你看到有人在學校受到欺凌, 走進來說:"傑里米, 如果您在工作中目睹欺凌, 站出來反對種族主義可以幫助受害者. 它也可以向<unk>事者證明他們的行為是不可接受的; 它甚至可以阻止<unk>事者在未來從事種族主義行為. 如果你在公共場合看到種族主義行為, 這可能很簡單,比如問:"你為什麼不讓她安靜?" 如果您覺得不安全,請告訴能幫助您的人,如保安或公共汽車司機. 如果你在網上目睹種族主義行為, 如果犯罪者是朋友, 嘲笑某人因為他是亞裔美國人是不對的. 不幸的是,基於性別的歧視和騷擾是常見的. 如果你目睹性別歧視, 通過在工作,學校和公共場合對性別歧視做出反應, 如果你的老闆對你的同事發表性別歧視言論, 你也可以考慮加入一個社群團體或參與當地政治. 至少要了解當地的新聞,政治和事件, 這篇文章要說什麼?
需要幫助的人. 支援有需要的人. 面對欺凌的人. 立場反對種族主義. 站出來反對性別歧視. 參與社群活動.