你的孩子可能不確定他們是否可以在遇到問題時向你求助,或者他們只是需要和別人交談. 你可以讓你的孩子明白你願意傾聽,比如說:"如果你想說話,我在這裡. 記住,你可能需要偶爾提醒你的孩子. 例如,如果你的青少年似乎在<unk>扎,你可能會給一個溫柔的提醒,像,你總是可以跟我談談. 聽話也意味著積極地傾聽. 積極傾聽表明你在場並聽到說話的人. 你能做些什麼來成為一個積極的傾聽者? 面對你的青少年, 直接眼神接觸. 點點頭,做出中立的陳述,如"是的","我看到了",和"繼續". 你的孩子說什麼,你會不時地用不同的話來表達,以表明你在聽. 如果需要,請澄清. 例如,如果你的孩子告訴你她和她的朋友莎拉之間發生了什麼事,她有不止一個名叫莎拉的朋友,那麼你可能會問:"莎拉B.還是莎拉H.?" 你對孩子的言論進行評判,可能會讓他們閉嘴,以後不願意向你開口. 你的孩子對你有什麼看法? 例如,如果你的女兒告訴你她想邀請她喜歡的人去舞會, 你的孩子不會因為你不贊同,就改變對某人的看法. 尤其重要的是,當你的孩子告訴你有什麼令人不安的事情,比如說她犯了罪,想自殺,或者在學校受到欺凌時,不要對她進行判斷. 如果你的青少年告訴你這樣的事情,那麼你很自然會感到不安和擔心. 告訴孩子應該做什麼或感覺什麼並沒有幫助. 有時候,你的孩子可能不願意馬上和你說話,或者根本不願意. 青少年通常需要自己解決問題,或者平靜下來,然後才會說出發生的事情. 讓孩子說出自己的感受 讓孩子知道你對他有什麼看法 如果孩子不立即迴應,你可能需要學會少說話,耐心等待. 例如,不要在孩子走進家門時就問他很多問題, 我希望你有一個美好的一天. 如果你想告訴我,請告訴我. 我很想聽聽關於這一切的故事. 如果孩子想說話,就讓他說話.  摘要:
讓你的孩子知道你願意傾聽. 積極傾聽 保留判斷力. 接受一些沉默.