請用一句話說明下一篇文章的內容:  保持肌膚充足水分是很重要的, 因為斑塊性牛皮<unk>會使肌膚非常乾燥和發<unk>. 尤其是在洗<unk>或沖涼後, 避免面板乾燥,<unk>及脫皮問題. 有時會含有過敏原或刺激物質. 這種油很容易在許多<unk>房找到, 只需將少量塗抹在受影響的部位, 這種情況可能會持續到幾年. 您可以每天多次使用這種治療, 這是一種類似凝膠的膠囊形式, 這對面板也很好. 這種食物含有歐米茄3脂肪酸, 魚油用於面板的藥物不能口服, 而是應用區域性. 切開膠囊的尖端, 讓油從內部流出. 使用輕輕的迴圈動作, 將油塗抹在受影響的面板部位上. 這將有助於軟化和光滑化面板上的<unk>皮. 您可以每天多次塗抹魚油, 輕微的膝蓋和肘部牛皮<unk>可以用輕微的軟化劑治療, 這兩種物質都能減少面板的脫皮, 這些產品在許多皮革及衛生用品商店,部分雜貨店,網路上都有. 許多肥<unk>含有有害的化學物質, 您必須選擇含有溫和成分的低過敏肥<unk>. 這種情況可能會持續下去. 溫和的肥<unk>包括Aveeno清潔棒,Nivea奶油棒或phisoderm肥<unk>.  摘要:
沒有香味的保溼劑每天塗抹在面板上, 在受影響的部位塗抹橄<unk>油. 試著使用魚油, 試著使用<unk>油或乳化膏BP. 請記得使用溫和的肥<unk>,