根據這篇文章寫一篇文章"使用專門為捲髮設計的洗髮水和護髮液. 只有在需要的時候洗頭. 洗幹你的頭髮. 每週進行一次深度調節治療. 避免刷自己的頭髮. 在髮型之前,先用留在頭髮上的保溼液. 避免使用含有酒精的化<unk>品. 試著不要睡著溼頭髮.  條款:
確保你的洗髮水沒有硫酸鹽和<unk>, 因為硫酸鹽會使捲髮更加乾燥, 只要您使用含有Cocoamidopropyl Betaine或coco-betaine的洗髮水,並且洗髮水實際上不含有<unk>, 避免過度洗頭, 保護頭髮的天然油脂是很重要的. 在洗頭之後:按摩洗髮水到頭皮, 讓泡<unk>流到頭頂. 在頭髮的中間點塗抹保溼劑, 並將其塗抹到頭. 如果有必要,用<unk>牙<unk>去<unk>理. <unk>一下你的頭髮, 用溫水或冷水衝洗頭髮,防止頭髮乾燥. 使用100%棉的T恤,微纖維毛巾,甚至紙巾來<unk>幹頭發. 避免用毛巾擦溼的頭髮. 然後每月塗上熱油, 讓頭髮發光澤. 刷毛會打破你的頭髮皮質, 用大牙<unk>或手指來拔出<unk>. 試著不要觸控或<unk>, 但要確保它也含有調理成分, 因為海鹽可以乾燥你的頭髮. 如果有必要的話, 睡覺時使用<unk>色或絲<unk>的枕頭蓋或頭巾,