總結下列內容: 在爭論中最糟糕的事情就是用敵意的言論. 這些都是為了讓你的伴侶感到<unk>尬,傷心或羞辱. 這樣的言論可能會讓你感到憤怒, 敵意言論有六種常見的型別:人格暗殺,放棄的威脅,流亡的威脅,失效,挑戰和傳道. 每個都以自己的方式削弱對方的自尊. 請他們幫忙控制你的言論, 這樣你就能避免說這些話. 告訴你的配偶你也可以為他們做同樣的事. 暗殺人格是一種敵意的言論, 這可能包括罵人或標籤, 這可能是個簡單的性格評估, 沒有人會想起我, 造成許多人的傷害. 任何時候你發出虛偽的離開威脅, 或暗示你對某人不再有感情, 這種敵意的言論會讓你的伴侶感到無價值. 你可能沒有打算傷害配偶的自尊心, 這種威脅的例子包括"我厭倦了你"和"你比你值得的麻煩更多. 我已經克服了這個問題. 這種威脅就是要將配偶從你的生活中<unk>出. 這或許是個無情的敵意言論, 這也可能是直接的挑戰, 這種威脅會削弱婚姻的穩定性, 你每次說出讓你的配偶覺得自己愚蠢,無能或不值得聽話的東西, 這可能是一種殘酷的侮辱, 像是說"你很<unk>", 挑戰包括提問或指控, 奪走配偶對自己的感情的權利. 在敵意的互動中常見的挑戰包括:"你怎麼能相信這件事?" 傳教包括讓你的配偶覺得自己是個孩子, 或是"沒有任何正面的人會說/做你說/做的事情", 這樣的話就是說教. 宣教所涉及的無言假設是你的配偶總是錯, 這就是你傳遞的訊息.  摘要:
如何辨識敵意的言論? 抵制對自己的性格暗殺. 避免被拋棄的威脅. 避免被驅逐的威脅. 必須承認無效. 避免挑戰. 避免傳道.