根據這篇文章寫一篇"保持聯絡. 談論平凡的小事. 經常來看. 讓我們互相瞭解. 記住,你的夥伴也是人. 支援彼此, 即使在很遠的地方. 建立信任 讓我們彼此忠誠. 別因為生氣或者因為別人說或做了什麼讓你心煩意亂而做出不合理的決定.  條款:
因為你們不會親自見面, 重要的是儘可能經常建立和維持情感聯絡. 這並不總是需要長時間深入的對話. 經常溝通, 無論多麼小, 都會顯示出你在意這段關係, 投入時間和精力, 並且更容易瞭解對方的生活. 如果您允許長時間 (一天一天) 的空隙過去了, 您的日常經歷就會消失在背景, 瞭解你的伴侶喜歡的溝通方式. 確保嘗試多種技術, 看看哪種技術最適合你們. 你可能試著通過簡訊,電子郵件或視訊通話瞭解日常生活中的細節. 在你的時間表. 如果你知道你太忙, 無法溝通, 提前通知你的伴侶, 儘可能保持聯絡. 如果你沒有像你的伴侶那樣忙, 別覺得每次談話都必須是關於你們的關係,希望或夢想的深思熟慮的討論. 讓孩子們在家裡做些小事,比如購物,做家務,裝修等. 這讓人覺得自己正在建立一個共同的家園, 談論一天中無聊或平凡的事情也可以促進聯絡和相互依賴, 試著儘可能多地安排時間來看望對方, 你需要在每一個機會上親自見面. 定期安排訪問,或者至少在每次訪問結束後立即安排下一次訪問. 面對面的溝通與有關係的滿足感,承諾和信任同樣重要. 圍繞你的訪問創造你自己的儀式, 比如在喜歡的餐廳吃飯, 在家享受安靜的夜晚, 或分享喜歡的活動. 讓旅行物流順利, 讓他們不要妨礙你們在一起的時間. 知道在機場或火車站會見的地方. 為了在機場節省時間, 有時我們會在家外見面. 一起去看看你們兩個都不熟悉的地方, 像任何一段關係一樣, 你應該花一些時間真正瞭解和理解你的伴侶. 在談話時,請記住你的伴侶最喜歡的事情 (比如愛好或日常活動),並做一些研究,這樣你們就有更多的討論. 知道對方的喜好也可以幫助你在交換禮物時. 禮物交換隻是另一種遠距離溝通感情的方式. 距離會讓心情變得更加親切, 雖然這可以使你的關係穩定,但極端的理想化 (認為你的伴侶是完美的) 將使與實際的人重聚變得更加困難. 保持日常生活的溝通將有助於讓你的伴侶變得更人性化, 如果你的伴侶遇到麻煩,受傷,或出於任何原因, 讓你的伴侶知道你關心他們. 如果你的伴侶最終單獨處理重要問題, 相互依賴是指願意違背自己的利益, 為了對方或關係的利益. 相反,互相支援, 創造一種相互依賴, 這對於長途關係至關重要. 相互依賴可以在日常活動中看到, 比如在決策上妥協, 無論距離有多遠,信任關係至關重要. 盡力保持忠誠, 避免誘惑. 如果您確實犯了一個錯誤,那麼在說謊有利於您的情況下,誠實告訴您的伴侶真相尤為重要. 例如,如果你把自己置於誘惑的位置 (比如去酒吧), 撒謊你的下落會給你個人帶來好處, 經常使用電子郵件和網上資源可以培養戀愛關係的信任. 通過自願提供私人資訊, 開放誠實. 兩人應該有道德承諾, 繼續保持關係是因為個人價值觀, 而不是因為社會壓力. 個人價值觀包括"忠誠是我身份的一部分"等信念. 社會壓力涉及社會認可或不認可的感知. 例如,如果我欺騙了女朋友, 她就跟我分手了, 警<unk>伴侶試圖操縱你做一些只能為伴侶帶來好處的事情, 比如說謊說緊急情況, 讓你在重要商務會議上接電話. 如果不誠實和操縱成為你溝通的一部分, 那麼你必須重新考慮為什麼你的關係缺乏信任. 溝通是關鍵,如果你有問題, 如果你害怕他們會因為你憤怒而對你做某事,