根據這篇文章寫一篇"如果他想說話,請聽. 驗證他的沉默是好的. 給他一個空間. 鼓勵他尋求專業的幫助, 如果它沒有通過.  條款:
如果你的男朋友看起來很<unk>喪, 讓他感覺好一些或找到某種解決方案. 你可能會說:"你好像很<unk>喪,寶貝. 想談談這個問題嗎? 如果他想說話,練習積極傾聽的技巧. 不要打斷,也不要急於解決問題. 聽聽他的感受. 你能給你的男朋友最有價值的東西之一就是你理解或同情他生活中的情況. 驗證簡單地意味著你讓他知道他的感受是可以理解的. 首先,讓他的話告訴你他的感受. 傾聽情感表達,比如"我不知道該怎麼做"或"我很<unk>喪". 然後說出他的感受, 讓你感到困惑是有道理的, 你的男朋友通常是坦率的人,但他可能不想馬上談談這個問題或是談談他對這個問題的感受. 鼓勵你的男朋友說話. 如果他還沒有準備好, 例如,如果你問"你想說話嗎?"他回答"不",你可能會說",好吧,沒問題. 我在這裡,如果你想. 如果他不想說話,不要不斷地<unk>求他告訴你有什麼問題. 給它一些時間. 他很可能會開口. 如果你的男朋友要求讓你有點空間來處理正在發生的事情, 有些人喜歡獨自一人當他們<unk>喪. 試著不把它個人給他一些時間自己. 假設你的男朋友和他的父親<unk>架了. 如果他需要時間思考, 你可能會說:"我會給你一些獨處的時間, 如果你的男朋友沒有明確要求獨處, 如果你的男朋友長時間保持不滿,與家人和朋友疏遠,或者開始有危險的行為, 建議他參加治療. 例如,你可以說:"我注意到你最近看起來很<unk>喪. 你有沒有考慮過與心理治療師談論這件事?" 告訴你的男朋友你會幫他找到一個治療師,