文章: 薩哈哈<unk>透過真正的冥想, 提供對身體中微妙能量有意識的意識. 沒有任何副作用,特殊運動,唱歌或咒語. 隨著薩哈джа<unk>在全世界變得越來越受歡迎, 找個舒適的地方坐下, 您的左手將保持在您的左膝上, 您的右手掌將被用來觸控左側的某些身體部位. 在整個過程中保持閉眼, 建議你脫下你的鞋子, 因為地球母親會透過你的腳吸收所有的負能量. 我們每個人內心的神聖力量, 在這次體驗中, 您也可以在手上和頭上感受到清涼的風. 這些"振動"被認為是神效能量, 請問三次:<unk>,我是靈嗎? 請將右手放在左側的肋骨下面, 接著將右手放在腰帶下方的左側, 輕輕按下, 接著將右手放在左肋下, 請把右手放在心上, 並向昆達里尼重複十二次:"母親, 接著將右手放在<unk>子與左肩之間, 請向昆達里尼重複十六次:"母親, 在將右手放在額頭上時, 如果我犯了任何錯誤, 請原<unk>我. 最後, 完全開啟你的手, 按在頭上方的<unk>骨區域. 這樣一來, 你的頭皮與你的手一起移動. 請給我自我實現的機會. 在你完成冥想後, 你的感覺應該會放鬆, 這被認為是冥想的第一步, 您應該會在手上和頭上感受到清涼的微風. 這是昆達里尼能量, 如果您無法體驗風, 請多說"母親,我原<unk>所有人", 這篇文章要說什麼?
準備成為自我實現者. 進行自我實現的調解. 完成自我實現的調解.