文章:如果你最終不得不讓當局參與其中, 你需要記錄你前任的強迫行為. 每次她騷擾你,都要記在筆記本上. 拍攝她發給你的侮辱性簡訊的螢幕截圖. 如果可以, 拍攝她的視訊拒絕離開你的房子後出現未受邀請. 讓那些可能目擊她的行為的人作證. 你需要所有的證據. 她可能會試圖以虛假的指控對付你, 如果你有確<unk>的證據證明她不穩定的行為, 而你沒有任何報復, 你的前女友的思維不穩定可能會讓她覺得有權進入或破壞你的家. 不要讓她輕易進入. 離開家時總要鎖好門窗. 如果她有你家的鑰匙, 你也許還需要一個運動感測器燈來阻止她. 如果您想投資資金, 一個優質的家庭安全系統可以發出警報, 如果你的前女友一直在威脅要打你,你覺得她可能會攻擊你, 胡<unk>噴霧是一種不致命的選擇, 在大多數便利店都可以購買胡<unk>噴霧劑, 任何時候都保持胡<unk>噴霧劑在手裡, 尤其是當你處於脆弱的位置時. 有些州確實對平民被允許攜帶的胡<unk>噴霧劑容器大小和強度有限制. 確保自己瞭解如何有效地使用胡<unk>噴霧劑. 法律要求你的前任保持與你的距離. 為了獲得對前女友的禁令, 你必須有證據證明她是被騷擾的. 確保把她的行為記錄帶到警察局. 在申請禁止令之前, 收集儘可能多的證據. 如果您覺得前任仍然對您的安全構成威脅, 有些人可能不遵守禁令. 確保保持警<unk>,以防萬一. 這篇文章要說什麼?
記錄她所做的一切. 確保你的家. 準備好了 得到一個禁令.