訓練自己避免負面的想法, 這可能會降低你實現目標的能力. 有幾種方法可以消除負面思維: 這樣的情形, 但想想你為什麼會這樣. 才能獲得最常見的障礙是根據你的情緒. 沒有人能阻止你追求你想要的才華. <unk>除負面的部分. 我們往往會過分關注負面, 請不要落入這個心理陷<unk>. 只有在它激勵你繼續改進的情況下, 必須找到中間路線. 放棄完美觀唸的想法. 認為自己才有才華, 樂觀並不會讓你擅長任何事, 決定如何思考某事, 尤其是你為自己設定的目標以及你實現目標的能力, 透過將這些負面想法轉換成同樣真實,但更積極的觀點. 想想:"這是一個學習的機會, 有幾種不同的方法來解決這個問題. 沒有辦法做到這點, 只要告訴自己:"我沒有投入足夠時間, 沒有人會想到你有什麼好處. 決定告訴自己值得再試一次. 必須有練習才能讓自己喜歡正面的想法. 這將會帶來回報. 只要重複對自己的正面情緒, 排斥負面想法, 保持正面的心態不僅會改善你的心情,  摘要:
面對負面的想法. 透過積極的思考, 訓練思考部分.