文章:你是為了引起注意,還是因為你喜歡?很多人為了引起注意而說很多話,卻不願意對自己承認. 一旦你完成了自我分析並決定你確實說得太多, 不要認為"我知道,但我不能改變. 如果你能學會做生活中的其他複雜事物 (樂器,電腦遊戲,<unk>,園藝等), 那麼你也可以學會這件事. 這部分提供了一些解決方案. 傾聽表明你對別人有興趣,也關心他們要說的話. 人們會被一個善於傾聽的人所<unk>佩, 因為在祕密中, 每個人都喜歡談論自己. 沒有什麼主題比他們自己更感興趣. 記住,如果你讓他們說話 (問開放式的問題,不要打斷,保持與他們的肢體語言同步,並與他們保持眼神接觸), 有些人似乎認為說話多了,就一定是最好的交談者. 如果一個晚餐客人吃了一半以上的餐桌上的食物, 你會認為他是一個好客嗎? 很難認為他們粗魯,自私, 完全缺乏社交技巧. 這在群體環境中尤其如此. 停頓有時是另一個人思考的時間;它們也是傳達重點或強調已經說過的話的時刻. 有些人喜歡花一會兒思考並仔細編寫他們的答案. 別覺得每次停頓都需要你插手;這樣做會讓他們沉浸在內心裡, 失去答案. 如果你把所有的空白都佔據, 你會說得太多了, 其他人會覺得你在打斷他們. 如果沒有人想說話, 問一個問題而不是插入意見或陳述. 最重要的是,不要急著說出"有趣"的故事;相反,要依靠詢問別人的情況. 這可能會讓對方覺得這是一次大學的演講. 答案是:你不應該說"我知道"或"我知道"的. 如果他們知道, 他們會問你更多的問題. 如果他們不這樣做, 他們可能會給你一個一般的"<unk>"或一個非語言的線索, 如果有人問你一個問題 (例如",你的假期是什麼樣子?"), 然後,通過問一個問題來回報 (例如"你怎麼樣,你今年有沒有打算去旅行?"或"我夠了,你的一週是怎麼過的? 家庭情況如何?") 如果您正在與某人交談時不知道"邁克"是您的鄰居, 請務必以"我的鄰居邁克"為前言或在下一句話中以您的解釋為後續. 這讓他們覺得自己不重要,無知,或者你只是在<unk>耀自己. 那些像牛在門前一樣表現的對話者數量在不斷增加, 有時人們會感到興奮, 他們只想說什麼, 忘了要有對話, 就需要兩個人. 這是自私的. 有時只需要一個快速的心態來平靜下來. 在向你的朋友們講述你那麼令人驚歎的訊息之前, 基本上,在說話之前先想一想. 你的故事會更有影響力, 如果你花點時間思考你要說什麼, 在今天的快節奏世界裡, 我們中的許多人犯了干擾別人的罪, 或是為了節省自己的時間, 或是為了節省別人的時間. 我們中的許多人對這種自私的談話方式已經變得不敏感. 現在發現自己粗魯無情地斷絕了自己的句子是很常見的, 只是發現一個人的同伴在談話中插入他們自己的個人故事,想法,或評論, 不停地<unk>. 實際上,這是一種基本上說"我覺得你不夠有趣,所以我只會說我想說的話, 這違背了人類互動的最基本規則,即尊重. 所以下次你在聊天的時候, 不管是什麼話題, 最重要的是要聽. 個人投入是表達自己最好的方式, 這是一個很好的方式, 讓你成為一個"善於傾聽"的人. 問問自己為什麼你這麼<unk>. 你很少有機會被聽到嗎? 你在小時候被忽視或<unk>殺了嗎? 你覺得自己不夠好嗎? 你是孤獨的,因為你躲在一整天嗎? 咖啡因過多讓你感到緊張嗎? 你常常在時間緊迫下, 通過提高說話速度來適應? 快速而漫長的談話往往會讓對方感到疲<unk>,讓他們感到壓倒和疲<unk>,直到他們找到一個足夠禮貌的退出策略. 如果你發現自己說得太多, 試著花點時間來檢查自己; 深呼吸, 提醒自己, 在別人試圖集中注意力或學習的時候不要說話.等到休息時間或午餐時間,甚至在工作或學校結束後才和你的朋友說話.除非你的老師或老闆允許你在工作或學校有談話時間,否則永遠不要過度地談論與學校無關的事情. 在會議或考試期間, 這篇文章要說什麼?
估計為什麼你會說這麼多話. 解決問題. 儘量多聽,少說話. 不要填充所有的空氣. 現在你正在和某人討論的話題, 記住一個好的對話就像一個來回的集會. 在談話中不要提起名字. 放慢速度 如果你沒有學到別的東西, 至少學會停止打斷人們. 考慮原因和後果. 在"合適"的時間談話.