用一句話描述下面的文章是什麼:  足痛的症狀是相當明顯的. 如果您發現以下任何症狀,您可能需要開始更好地照顧您的腳:腳<unk>,腳跟或腳球的疼痛 腳部任何部位的<unk>凸或突出 走路困難或在走路時感到不舒服 腳部任何部位的觸控敏感 很多事情都可能導致腳跟疼痛. 以下是一些最常見的原因: 腳部<unk>帶炎是人們<unk>部疼痛的最常見原因. 這種病因於腳下<unk>帶受刺激, 這可能會導致腳跟或<unk>門的不適. 腳部<unk>帶炎的治療包括休息,處方止痛藥或<unk>跟/腳<unk>伸展. 腳跟刺是腳跟骨底部的額外骨<unk>,可能會引起不適. 腳跟刺的治療包括選擇更好的鞋子,更有支<unk>性的弓形,休息或處方止痛藥. 腳部疼痛的原因可能有很多, 這幾種疾病有幾種: 甲<unk>痛是腳球炎症引起的疼痛. 這通常是由於勞累性活動或鞋子不合身造成的. 治療包括將腳<unk>或休息,選擇更合適的鞋子或止痛藥. 骨<unk>是腳邊緣的骨<unk>突起, 通常在大腳<unk>的底部. 它們通常是由不合適的鞋子引起的. 如果病情嚴重, 治療包括穿更舒適的鞋子或手術. 在做任何足部伸展之前, 試著確定是你的腳<unk>,腳跟,<unk>門,腳球或任何其他部位疼痛. 當你移動或舉重時, 疼痛會更嚴重嗎? 你是否被迫改變你的步態? 許多人走路時,腳稍微<unk>曲. 這被稱為<unk>腳. 其他人的腳稍微向內轉向. 這叫做<unk>腳. 雖然這可能是一個舒適的位置, 肌肉,骨<unk>和肌<unk>沒有正確使用. 腳部不整可以導致腳部,膝蓋,<unk>部和背部疼痛.  摘要:
知道症狀. 找出腳跟疼痛的原因 找出其他足痛的原因. 找出腳部的疼痛部位. 決定你是<unk>腳還是<unk>子腳.