這篇文章要用一句話來總結. 這不僅能讓你穿高跟鞋時更自信, 因為穿著高跟鞋會將你的重心推向前方. 如果您將重量往前推, 這可能會導致背部或膝蓋疼痛. 接著是腳<unk>, 接著是腳<unk>. 試著在腳踏地時輕微<unk>曲, 繼續練習以獲得足<unk>到腳<unk>的節奏. 如果穿著高跟鞋慢一點, 慢慢走路可能會讓你看起來更自信. 如果你習慣長步, 這將支<unk>你直立, 你可能也需要慢慢走路, 這樣的鞋子會讓你慢慢走, 在穿著高跟鞋時, 這會幫助你平衡並滑行. 如果你發現自己很搖搖, 或是高跟鞋打得很硬, 確保你在行走時不向下看, 而專注於自己的腳. 觀察一下距離, 想象一下你正行直線到這個點. 這也會讓你感到更有自信.  摘要:
站起來直立. 請將腳從腳跟到腳<unk>放好. 走路時要輕輕地走. 請放鬆你的<unk>部和膝蓋, 想象一下你在一條看不見的直線上行走.