下一篇文章的總結是什麼? 在離開有毒關係後, 你需要在別人身邊鼓勵你, 很容易陷入陷<unk>, 不斷思考自己該如何更好地改變前夫. 不管你如何想起過去, 學習從這段關係而不是後悔. 幫助你保持樂觀, 走向你想要的方向. 沒有人能幫助我. 試著不要過度思考關係破裂的原因. 沒有人會想到過去, 沒有人能讓你失望. 很多人會因為看不到不良關係的跡象而自責, 藉由大聲說出或寫下來原<unk>自己. 提醒自己每個人都會犯錯, 很容易失去真正的興趣, 現在你有時間重新發現自己, 請參加你曾經喜歡學習的課程. 加入一個俱樂部. 選擇你過去的興趣. 當你自己難以處理分手時, 當你感到<unk>喪時, 請向朋友或家人尋求幫助; 如果你需要求助, 許多人也遇到同樣的情況, 幫助你在糟糕的關係後重建自己. 如果你的前夫騷擾或威脅你, 如果您感到受到威脅或危險,  摘要:
請與正面的人交往. 放開自己的遺憾. 沒有人能原<unk>你. 記得你在關係開始之前是誰. 請他們幫忙. 請聯絡當地當局,