根據這個摘要寫一篇文章:  在國家"不要打電話"登記系統註冊. 請從您的電話公司獲得匿名通話拒絕. 請為所有聯絡人指定特定的<unk>音. 買一臺有<unk>音功能的手機. 請將您的電話號碼從所有公眾名單中移除. 切換到只有行動電話.  條款:
這並不能阻止您最近與商家 (包括債務和收款人) 打電話, 這將大大減少您的電話. 這項計畫由聯邦貿易委員會主持, 您也可以透過網路加入. 絕大多數電話公司現在都允許你阻止所有未顯示呼叫者識別號碼或"私人"號碼的電話. 這將特別消除大量的電話通話. 有些手機有個功能, 讓您可以為任何特定的電話號碼指定特殊的<unk>聲. 接收機的<unk>響聲與您通常的<unk>響聲不同, 這樣你就不必跟他們說話了. 這樣的電話會讓你知道有電話打來. 但網路上仍有電話號碼列表, 您可以告知電話公司, 該電話號碼應該被視為未公開或私人號碼, 很明顯這是最後的手段, 您也可以下載其他應用程式, 讓您可以直接將所有來自聯絡人名單以外的電話傳送到語音郵件. 禁止使用自動編號器 (大多數電視營銷公司使用的裝置) 來打電話.