文章:它們會使<unk>面板變得光滑和水分. 這樣一週至少做一次, 取1/3杯的<unk>麥粉, 用<unk>機混合,直到成粉. 隨著水的流動,把它倒進你的熱浴<unk>裡, 幫助它徹底混合. 洗<unk>後,可以把<unk>麥粉留在浴<unk>裡,特別是如果<unk>麥粉不夠混合. 不用擔心,這不是很難清理 (除非你把它留在幾天). <unk>麥粉浴可以在商店購買, 如果您生活在乾旱地區, 這種基本的機器可以幫助你的面板保持柔軟. 建議使用蒸<unk>水 (純淨的水,沒有礦物質,沒有汙染物). <unk>水含有<unk>,<unk>和<unk>酸鹽, 最好儘可能避免使用. 如果您沒有自己的加溼器,請考慮使用舊的T恤和風扇自制. 低溫和溼度使面板乾燥, 對於患有皮質<unk>炎的人來說, 這可能會使你的病情更糟. 如果您居住在涼爽乾燥的地區, 皮質<unk>炎在夏天通常不那麼明顯, 這可能與晒太陽有關. 在戶外花點時間, 獲得陽光所帶來的荷爾蒙刺激, 在陽光下時, 總要戴防晒<unk>, 避免面板受傷. 沒有官方研究證明陽光可以改善皮質<unk>, 陽光照射有助於減輕抑鬱和焦慮, <unk>浴或淋浴會使面板灼熱和乾燥. 如果可能的話,請洗熱水或冷水,洗<unk>以減輕熱量對面板的影響. 請去看面板科醫生,請給您開處方藥,這可能有助於您. 您的醫生可能會給您推<unk>某種藥膏或乳液,但每一種都會對您的面板有所改善. 雖然這很昂貴,而且在100%的病例中沒有好處,但鐳射治療可能有助於嚴重的角質<unk>. 如果您多年來一直在與面板疾病作鬥爭, 這可能是您的可行選擇. 這篇文章要說什麼?
吃<unk>麥粉的浴<unk>. 使用加溼器. 避免寒冷乾燥的天氣. 在陽光下. 避免過多的熱水. 給我一張網紅醇的處方. 試著進行鐳射治療.