根據這篇"問問題. 選擇最好的方式來表達你的感受. 在提出批評時肯定積極的觀點. 避免陳詞濫調和陳詞濫調 用身體語言表達尊重.  條款:
問問題是瞭解對方觀點的好方法. 問問題也可以讓人間接地知道你重視他的想法和感受. 願意聽到別人說的任何話, 確保你的問題是開放的,讓人選擇如何回答. 不尊重他人的感受. 問題是指導性的,或者試圖說服別人自己的觀點正確的問題, 如果您提出可以回答是或是的問題,請確保您給他時間,如果他願意,可以提供進一步的解釋. 重要的是你有表達自己的情感的方式,但為了對別人的感受敏感,你可能需要小心你如何表達. 堅持以"I"開頭的句子, 比如說"我對你說的話感到難過,因為這讓我想起了我在高中時的經歷"...會比"你錯了,因為當我在高中時, 如果您在對話中表達對方的同情心, 他也很可能會同情地迴應您的感受. 在提供反<unk>時, 確保以同等或更強的肯定來抵消任何負面批評. 您可以自由地找出您真正欣賞的領域,並對任何批評保持溫和 (但直言不諱). 善待別人的感受並不意味著假裝自己不是別人. 在你對別人的經歷發表意見或想法之前, 總是檢查並確保這個人想要你的誠實意見. 你的反<unk>要集中在那個人的行為上, 而不是他作為一個人, 這可能有助於避免傷害感情. 如果一個人正經歷艱難的時刻,請儘量不要說"一切都是有原因發生的"或"我完全知道你的感受". 你的意圖可能是好的, 但告訴別人他的壞經歷可能是"偽裝成祝福"是對你朋友的感受不敏感的. 這樣做是沒有必要的. 對於"我很抱歉發生了這件事"或"你正在經歷的事情聽起來真的很難"等話, 很可能會受到讚賞. 讓他知道你不知道他的經歷是什麼樣子是好的. 如果你也曾經經歷過類似的經歷, 你的非語言溝通對另一個人解釋你的資訊可能比你的話更重要. 雖然不同文化中人體表達的細節會有所不同,但一般來說,以下幾種表達尊重的方法是最好的: 這將使另一個人意識到你真誠地試圖誠實溝通. 但是,眼神接觸不應持續很長時間,否則可能被視為攻擊. 在談話時,把身體向對方方向. 偶爾輕輕地觸控一個人的外臂, 持續的壓力可能是不受歡迎的,或者可能會感到侵略或調情. 在提供輕微的觸控之前, 問某人是否可以是個好主意. 然後,尊重他對你的迴應. 讓你的手臂不交叉,放鬆. 確保你的面部肌肉放鬆,如果這很容易發生,請微笑.