接受悲傷,悲傷,孤獨,遺憾,焦慮,內<unk>,不安全感,或其他負面情緒, 讓自己悲傷,讓自己癒合. 最終,克服某人的最確切的方法就是對自己誠實. 不要把自己的情緒壓抑起來. 問問你的支援系統的建議, 如果您不確定下一步該怎麼做, 任何你覺得舒服的人, 你甚至可以向你最喜歡的老師或社群的領導人詢問. 要小心你信任的人. 如果你向一個你愛的朋友吐露內心, 如果有八<unk>在流傳, 很難忘記他. 想象一下,有成千上萬甚至數百萬的人, 他可能看起來像一個, 但這並不意味著他是唯一一個. 也不意味著你再也找不到像他這樣的人. 想想為什麼這次愛情沒有成功. 或許你喜歡他, 但他不喜歡你; 或許他已經有了關係, 或許他對別人有眼睛; 或許你說了一些讓他不喜歡的話, 無論情況如何,你無法取消已經發生的事情. 你只能吸收這些,從中學習,成長. 想想你本可以做些什麼. 通過分析這個人出了什麼問題, 想想你想追求的人是什麼樣的人. 也許這個男人不適合你, 即使你覺得自己被他吸引. 想想哪些品質會引導你未來的戀人,以及你想避免哪些性格特徵.  摘要:
接受你對他的感情,然後讓他們走. 談談你的感受與朋友,親戚,或一個顧問. 提醒自己,這種迷戀只是海中的魚. 從經驗中吸取教訓