根據這篇文章寫一篇文章"把杏仁奶倒入<unk>機或食品加工機中. 加入<unk>菜和杏仁牛奶. 然後把它放進<unk>機中. 加入花生<unk>和蜂蜜. 混合所有成分,直到一切均<unk>地混合. 倒入一個高玻璃杯, 享受. "  條款:
如果你找不到杏仁奶, 你可以用1杯 (240毫升) 水和半杯 (70克) 杏仁混合, 你可能需要分成幾組, 因為<unk>菜的葉子很難混合. 保持脈衝,直到葉子完全與杏仁奶混合. 首先將<unk>菜混合在一起, 不用擔心,你不會嚐到西班牙菜之後. 這將使甜點變得有趣的綠色, 並增加<unk>的營養! 對於更厚的果汁, 你可以使用冷<unk>香<unk>. 這樣一來, 你也可以加入5到6塊冰塊, 為了增加纖維, 新增一些<unk>豆. 試著使用平滑的花生<unk>, 這樣可以更輕鬆地混合, 偶爾暫停混合器, 用<unk>子把配料推到兩邊. 這將有助於成分混合在一起更均<unk>. 它含有豐富的營養和蛋白質, 這是一個理想的早餐!