總結下列內容: 請提議一個時間來討論問題. 很重要的是要安排時間談話, 選擇沒有外界限制的時間來談話的時間. 選擇一個星期或週末的晚上, 這樣就不會讓飢餓和昏昏欲睡的情緒幹擾你的對話. 如果你們不住在一起, 沒有人會感到不舒服. 沒有人會感到不舒服. 選擇沒有太多人聚集的地方, 當你談論你的衝突時, 請用你的身體表達你願意對話. 這可以讓討論以輕鬆,有效的方式進行. 建立眼神聯絡. 偶爾點頭表示你在聽. 請不要交叉雙手或做任何讓你看起來緊張的事情. 試著避免神經<unk>動, 這會讓你知道你正在聽. 在討論你的論點時, 所以在爭<unk>後, 請確保與她有效地溝通. 必須要清楚而簡潔地說話. 請不要太多細節, 在女朋友說話時不要打斷她. 總是問她是否理解你說的. 如果她說了什麼你不懂, 使用"我"式的句子. 這些保證你表達自己的感受, 而不是客觀地判斷情況. 例如, 不要說"你對我遲到的反應過度, 在你的朋友面前讓我感到<unk>尬", 而說"你在朋友面前對我遲到的反應, 這種情緒可能會讓人感到非常<unk>喪. 儘管你不同意女朋友對某件事的看法, 常常只要讓別人表達自己的心情, 這會釋放被壓抑的負能量, 請不要說"對不起你有這樣的感覺, 我很抱歉讓你感到<unk>喪. 許多夫妻會有一些問題, 這很正常, 因為人是獨一無二的. 如何解決這些差異? 如何解決問題? 如果你們對在一起的時間,對整個關係或生活方式有不同的期望, 試著找出是否有根本原因導致你的爭論. 如果你們有大大的爭論, 試著找出不同意見的地方, 有時只要承認你對某個議題的看法不同, 如果你們明白你們性格的不同之處, 請不要強迫你的女朋友 (或你自己) 在每個不同意的點上改變. 在思考自己在爭論中的行為和角色後, 請盡可能明確和真誠地道歉, 請不要用"但是"或提及女友的行為來辯護自己的行為.  摘要:
計畫一場對話. 使用開放的肢體語言. 使用良好的口頭溝通技巧. 確認你女朋友的感情, 他們會說: