根據這個摘要寫一篇文章:  每年都要接種流感疫苗. 我們要洗手. 使用肥<unk>和水. 請使用酒精凝<unk>清洗手. 避免與有病的人接觸. 請注意您所觸及的表面. 保護自己與他人免受感染. 在家裡與其他人隔離. 當你咳<unk>或打噴<unk>時要遮住嘴. 避免分享這些東西.  條款:
科學家研究並研發出預防流感的疫苗, 疫苗每年都不一樣, 因此一年接種疫苗並不能保護您在下一輪流感季. 接觸流感疫苗是控制流感傳播的關鍵. 疫苗保護您免受流感, 而不是其他傳染性疾病. 像感冒或流感這樣的上呼吸道疾病會從人到人傳播. 這些疾病傳播的常見方式是透過觸碰受病毒感染的人或物. 使用溫水和肥<unk>洗手. 按摩一下你的雙手至少20秒. 請確保將手部的全部表面覆蓋,包括手指之間,指甲下,手腕. 接著用紙巾擦乾手, <unk>入乾燥的手掌中. 擦著所有表面, 直到凝膠乾燥. 這需要15到20秒. 流感病毒可以從6英尺遠的病患傳播. 咳<unk>和打噴<unk>會產生微小的水滴, 這種病毒的傳播源可能來自其他地方, 接著很容易觸控自己的嘴,眼睛或鼻子. 這會讓不需要的病毒進入你的身體. 流感病毒可以在表面上存活兩到八小時. 如果您生病,請避免與其他人接觸,直到您的症狀改善或醫生說您沒有傳染性. 在美國, 估計每年有5%至20%的人口感染流感. 每年有超過20萬人因合併症住院, 年長者,嬰兒,孕婦,免疫系統受損,<unk>喘或其他肺部疾病的患者, 保護自己免受感染,並防止他人感染, 試著在家中與其他家庭成員 (尤其是兒童) 隔離,以避免傳播疾病. 不要去上班或上學, 咳<unk>和打噴<unk>到紙巾中, 或甚至是<unk>肘附近<unk>曲的手臂, 床單,毛巾,餐具和用具在被他人使用之前, 應該要小心洗.