文章:性成<unk>與強烈的性慾不同. 如果你表現出持續的,不斷升級的性行為模式, 你從性中感受到的高潮不斷佔據你的思想. 你總是在尋找下一次感受這種快樂的機會. 例如那些花費一半收入在妓女上的人,或在工作中看色情片的商人, 這種沉迷於性生活的態度, 讓你的生活中沒有足夠的空間來建立健康的人際關係和其他興趣. 任何人都可以有性成<unk>, 不管他的/她的性別, 性慾, 或關係狀態. 下列症狀表明性成<unk>: 尋求婚外情 強迫性行為作為逃避孤獨,抑鬱,焦慮或壓力 考慮性,排除其他興趣和職業 過度使用色情 頻繁自慰,特別是在不合適的情況,如在工作中 與妓女發生性關係 性騷擾他人 與陌生人發生無保護性行為,可能導致性傳播疾病 (STD). 如果您不確定自己是否患有性病,請立即接受檢查. 如果您有伴侶,那麼您的伴侶也應該接受檢查. 對於一些性過度或性成<unk>的人來說, 他們可以通過改變生活方式來治療自己的情況. 問問自己:你能控制自己的性衝動嗎? 你對自己的性行為感到不安嗎? 你的性行為是否會損害你的關係和工作生活, 你是否試圖隱<unk>自己的性行為? 如果你覺得你的病情會帶來負面後果, 風險性行為是邊界性人格障礙的標誌, DSM-5認可, 通過治療和有時藥物治療. 如果您可能會傷害自己或他人,患有雙相情感障礙,或有自殺傾向,請立即尋求幫助. 問問你的家庭醫生, 建議一個專門從事性成<unk>的人. 心理學家,精神病醫生,婚姻和家庭治療師,或執照的臨床社會工作者都是可能的選擇. 找一個有經驗幫助人們克服性成<unk>的人是最好的. 過度性行為可能與與衝動控制或物質使用障礙相關的行為相似. 儘管如此, 尚不清楚大腦是否在性過度障礙中運作與藥物成<unk>相同. 因此,不要尋找某個從事藥物成<unk>的專家, 婚姻和家庭治療師可以幫助你和你的伴侶. 認知行為療法 (CBT) 是一種有效的治療方法. 這是一種短期的,以目標為導向的心理治療, 在CBT中, 你和你的治療師一起改變思維或行為模式, 目的是改變你的感受. 你的治療師也可能會給你開藥. 例如,抗抑鬱藥可以抑制強迫性行為. 常見的例子是選擇性血清素再吸收抑制劑 (SSRI),包括<unk>素 (Prozac),帕洛<unk>素 (Paxil) 或塞特拉林 (Zoloft). 你的治療師也可能會開抗雄激素藥,情緒穩定劑或其他藥物. 經驗豐富的治療師可以幫助你處理複雜的情況. 隨著社會對性成<unk>的接受度有所不同, 治療師可以幫助你處理你的關係, 克服你可能感受到的羞恥感. 專注於治療的積極益處. 記住你的治療師是來幫助你的. 她的職責是不評判你或讓你對自己的強迫感感到"不好". 找一個你覺得舒服,可以信任的治療師是恢復的關鍵. 如果你因為感到<unk>尬而遇到麻煩, 如果你有身體疾病, 你會去看醫生. 如果你有<unk>,你會去看牙醫. 你可能不會為尋求這些治療感到<unk>尬或羞愧. 提醒自己,你正在尋求幫助, 讓你的生活更健康,更快樂, 記住你不是一個人. 許多人患有高性慾障礙. 心理健康提供者是謹慎和理解. 除非你報告你會傷害自己或他人,報告對兒童的性虐待,或報告弱勢群體 (如老年人或未成年人) 中的虐待或忽視,否則他們會保密你的資訊. 擺脫性成<unk>可能是一個孤獨的努力. 儘管你以前的性活動可能缺乏情感上的聯絡, 陪伴你愛的人會幫助你記住為什麼要戒菸, 你可能有親人不理解性成<unk>, 或因你過去的行為而生氣. 這些感覺是正常的. 試著找一些能理解你<unk>扎並幫助你成功的人. 不要花太多時間與批評的人交往. 無論你是想一個有條理的12步計劃,一個基於信仰的計劃,還是打電話給熱線, 在網上尋找團體或諮詢您的醫生. 例如,性健康促進協會,匿名性成<unk>者 (12步計劃) 和COSA,以前是性成<unk>者的共同依賴者. COSA可以幫助您的家人康復. 這篇文章要說什麼?
確定你是否有成<unk>. 決定是否需要專業的幫助. 找一個合格的心理健康提供者或治療師. 與你的治療師討論治療計劃. 放下羞恥和<unk>尬的感覺. 尋求親人的支援. 加入一個支援性成<unk>者團體.