文章: 在日常生活中加入一些草本茶, 不僅是無咖啡因水分的好來源, 這種藥物有著舒緩胃的功效. 能減輕焦慮/壓力並對嘔吐有影響的草藥包括:香<unk>,<unk>根,熱情花和卡瓦. 這些草藥茶可以在大多數雜貨店買到, 這種情況可能會破壞一些有益的化合物. 這種草藥不僅僅是用來<unk>, <unk>是另一種傳統的植物藥物, <unk>有一些抗炎能力, 也被認為是減輕氣體,膨<unk>和腹痛的藥物, <unk>可以以草本茶,膠囊,乳膠或<unk>的方式飲用. 但在健康食品店裡的一些天然品牌卻有. 在飲用之前一定要清除氣泡 (碳化). <unk>的生<unk> (通常與壽司一起來) 是另一種美味且相當容易找到的形式. 請在吃固體食物前15-30分鐘服用某種形式的生<unk>, 補充維生素B6 (皮裡多克辛) 可以幫助減輕慢性嘔吐和嘔吐, 推薦劑量為每天 30 mg <unk>胺<unk>,持續使用最多五天. 維生素B6的補充可能不會影響慢性,不明原因的嘔吐, 服用過多的維生素B6 (每天超過100毫克) 可能會導致神經刺激和四肢麻木/刺痛. 為了確保安全,每日用量始終在50mg以下.  這是什麼?
飲用草藥茶. 飲用生<unk>的產品. 請考慮使用維生素B6補充劑.