在失去的背景下, 你可能認為失去初戀意味著你未能找到愛的人. 沒有人能幫助你. 這並不代表你沒有達成目標. 想想自己對生活的想法. 想想其他目標. 你想要什麼樣的職業或教育? 記得暫時休息並沒有問題. 你不需要立即將注意力集中於找到浪漫. 當你準備好時再開始約會. 這並不代表你失敗了. 實際上大多數人在追求更大目標的過程中, 沒有人能幫助你. 許多人覺得與別人交往會幫助他們忘記初戀. 這樣你就不會成功地建立關係. 沒有人會讓你失望. 想想你想要什麼樣的關係. 想想你需要的東西是不是得到滿足. 這將有助於你在未來找到更合適的伴侶. 許多人從一段愛情跳到另一段愛情, 沒有人能讓你有個真正的愛情. 你需要哀悼你的初戀, 當你從最近的分手中恢復時, 這段時間你對別人的感情可能不總是理性的. 因為你可能會受到傷害或被某人利用, 尋找朋友,家人或同事也曾遭受心碎, 試著模仿一個不需要人際關係才能滿足和快樂的人. 找一個能獨立自主的人. 你想要靠近一個不需要人際關係的人, 想想他們如何處理心碎. 找出他們在關係結束後如何保持獨立與堅強. 如果你覺得這樣做很舒服, 在你的康復過程中, 但要注意不要太需要或依賴他們. 儘管你可能想繼續往前走, 接受悲傷是正常的過程的一部分. 儘管你做得很好, 這並不會一夜之間發生. 沒有人能幫助你. 這是正常的, 如果前女友讓你感到不舒服, 如果你努力避免不好的感覺, 接納你會有一段時間感到悲傷. 如果有必要, 這樣你才能繼續前進. 想想你過去曾有過悲傷的經驗, 隨著時間的推移, 你會開始有更多的美好日子.  摘要:
請重新思考自己的目標. 給自己一些時間, 模仿其他人的行為. 接受你會有一段時間感到悲傷.