文章:有幾種方法可以開始分析療法 (也稱為想象療法),但讓受試者進入接受狀態至關重要. 試著讓他們躺在舒適的沙發/沙發上,閉上眼睛. 他們不應該睡覺. 在談論這個問題時, 總是用溫柔, 放鬆的語氣. 你可以試著讓他們從100開始慢慢倒數. 對於更緊張的患者, 可以有意地和系統地緊張, 保持,然後放鬆每一個肌肉. 控制呼吸也可以有效. 試驗物件將雙手放在胸部和腹部上, 有時催眠師也可以做到這一點, 一旦受試者處於接受狀態, 你需要縮小你關注的影象集. 只要你小心,你可以嘗試一些有趣的實驗. 選擇積極的影象, 比如假日派對,畢業典禮,婚禮, 如果他們需要放鬆,你可以幫助他們用主題與積極情緒和記憶相關的特徵"構建"影象. 如果你正在幫助一個創傷的病例, 你可能會讓他們尋找愉快的影象取代可怕的. 這裡有很大的靈活性, 所以這需要根據你的受試者的需求進行調整, 也許在會議之前討論. 這樣可以使表達方式成為實驗的一部分. 也許讓你的物件在車上駕駛他們的影象, 或拍攝他們最快樂的回憶, 也許讓主體在自己的影象中冒險, 找出一種創造性的方法, 以一種象徵性的方式拋棄負面影象, 就像把不好的影象扔進垃圾桶或投射到螢幕上, 你的主體處於接受狀態, 但不是睡著了. 你正在指導他們. 但要注意他們的反應, 在整個會議中保持平靜穩定的語氣. 建議他們使用與現有反應相結合的影象. 準備在有不良身體反應的情況下讓他們脫離催眠狀態. 對於實驗情況, 你可能會花一些時間來找出哪些技術和影象最適合這個主題. 無論是催眠師還是被催眠的人都不應該期望立即治癒, 從一開始就確定催眠技術可能需要很多次. 安排一個定期的時間/間隔. 如果雙方覺得會議沒有如期效果,  什麼是總結?
使用一種放鬆技巧. 針對你想要使用的視覺. 選擇要如何表達這些影象. 讓你的受試者瞭解這個過程. 使用多個會話.