確保每天晚上有足夠的睡眠時間 (6-8小時). 但有時你沒有整個晚上去改善你的面板. 休息可能會立即產生幾乎即時的效果. 試著快速休息一下. 如果您覺得自己清爽, 您不需要購買昂貴的護膚產品, 冰箱或衣櫃裡可能有許多東西可以幫助你快速獲得美麗的面板. 試試不同的成分和不同組合, 這種食物對面板有很大幫助, 試著使用糖<unk>. 糖是一種很好的天然除皮劑, 這裡有許多人, 這種食物對肌膚有著驚人的好處. 這樣可以消除顏色的問題. 這樣的情況下, 試著用天然原料製作糊, 蜂蜜和<unk>麥是一些很棒的選擇. 這樣的口罩可以讓你的面板發光! 如果你有<unk>, 你可以使用簡單的家庭療法, 拿一支阿司匹林, 在水中溶解. 請將結果的膠糊放在您的位置上, 這種情況可能會持續到幾年, 試試一種精油. 這些常見的油很好放在浴室裡, 這樣可以減輕臉部的<unk>紅和刺激. 在重大事件發生之前, 如果您有一些憤怒的粉刺, 在離開家之前, 觸控 (或開啟,或<unk>壓) 有時會讓面板發<unk>, 試著在家做臉部護理. 接著把它放在碗裡. 請將您的臉傾在碗上幾分鐘 (2-3). 蒸汽可以去除汙垢, 您的面板會看起來清新,乾淨, 如果你能使用桑拿浴 (可能是在健身房或假期), 請確保不要待太久!  摘要:
放鬆一下,休息一下. 搜查了你的冰箱. 搜尋你的藥櫃. 這樣就好了. 這樣就好了.