根據這個摘要寫一篇文章:  每六到八週去剪一次頭髮. 放鬆你的彈性頭髮領帶. 讓你的頭髮有深度調理.  條款:
每隔6到8周剪一次頭髮實際上並沒有幫助你的頭髮生長, 剪掉它會讓你的頭髮看起來和感覺健康. 彈性頭髮帶非常有幫助, 讓頭髮在運動時遠離路面, <unk>服野生的頭髮, 迅速把頭髮從路上拉出來, 彈性領帶可以拉動你的頭髮 (尤其是當你把頭髮緊緊地拉回來時), 這種緊緊的拉動會導致頭髮破裂. 試著用頭帶,<unk>子或<unk>釘把頭髮放回頭, 避免造成太多損傷. 每週一次或每月兩次深度調理是保持光滑水分的好方法. 您可以在商店購買許多深度調理劑, 如果你想讓頭髮增添水分和柔軟, 如果您想增強頭髮的質量, 當您使用深度調節劑時, 您應該預計將保持5-30分鐘. 這讓你的頭髮有時間吸收保溼液的營養和水分.