總結下面的內容: 在中高火中倒入大<unk>或<unk>中6大匙橄<unk>油. 當油發光時,加入1箇中等切碎的洋<unk> (大約1 1/2杯). <unk>和<unk>大約4分鐘或直到它變軟一點. 加入3根大<unk>, 煮一分鐘. 加入2/3杯新鮮切碎的<unk>,然後再煮2分鐘. 重要的是,當你第一次把洋<unk>放在<unk>裡時,不要加入大<unk>. <unk>煮得很快,所以只要在加入<unk>和剩餘的<unk>食原料之前, 開啟一個14<unk>司 (411克) 的西紅<unk>和<unk>汁, 加入<unk>中. 如果你不想使用<unk>頭番茄, 你可以使用1 1/2杯新鮮切碎的番茄 (大約從一箇中等大小的番茄). 加入2茶匙番茄糊, 讓<unk>煮溫和地<unk>10分鐘. 如果您要購買<unk>頭的小片番茄,請確保它們被裝在番茄汁中. 加入8<unk>司 (240毫升) 的貝<unk>汁 (或貝類),1/2杯乾白酒 (如蘇維尼翁白酒),1 1/2磅 (680克) 的魚片切成2英寸 (5釐米) 的片. 放大火熱,使<unk>有點泡<unk>,然後<unk>三到五分鐘. 魚應該是完全煮熟的, 當你用叉子刺入它時, 應該會分開. 避免使用<unk>魚或<unk>魚等脆弱的魚類. 考慮使用像<unk>魚,<unk>魚,<unk>魚,紅<unk>魚或<unk>魚這樣的堅硬魚. 也可以加入<unk>,<unk>或<unk>來做海鮮<unk>. 加入一<unk>幹<unk>,一<unk>幹<unk>,一八茶匙熱<unk>,以及一些鹽和胡<unk>. 試試這道快速的魚<unk>, 調整調味料以滿足您的喜好. 提供一起<unk>: 脆麵包 米飯捲餅  摘要:
<unk>洋<unk>,大<unk>和<unk>. 加入西紅<unk>, 煮熟. 加入<unk>魚汁,乾白酒和魚,然後煮沸. 品嚐和調味快速的魚<unk>.