根據這個摘要寫一篇文章:  設定自己的目標. 有現實的期望. 嘗試新的體驗. 接受變化 接受失敗  條款:
如果你想更大膽, 這通常意味著冒險. 找出你想要做些什麼,然後為自己設定可實現的目標. 用SMART方法作為目標的指導. SMART是指:具體,可衡量,可實現,現實,及時. 例如,你可能想嘗試滑翔<unk>. 你的目標可能是"我要克服對高處的恐懼, 我會努力習慣在高樓上和外面的景象, 把你的目標寫在紙上, 每當你達成目標時, 更新目標. 考慮定期重新評估你的目標,以確保它們仍然可以實現. 確保你想要更大膽的願望是現實的. 這可能會阻礙你實現目標, 這反過來可能會削弱你的自信和勇氣. 通過與他人交談或研究,看看你的目標是否是現實的. 如果你想成為一名體操運動員, 但這並不意味著你不能享受體操課程或比賽. 任何時候你嘗試新的東西, 你是大膽的, 因為有機會你可能不喜歡它或失敗. 不僅能讓你更有勇氣,還能增強你的自信,幫助你與他人交往. 保持開放的心態對任何你還沒有嘗試. 例如,如果一個朋友邀請你品嚐一道新菜, 你可能會找到你喜歡的東西, 參與新的或不同的活動. 加入一個俱樂部或嘗試改變你的日常生活. 例如,你可能每天都跑步, 你可以嘗試運動或<unk>等其他運動, 超越自己的恐懼. 每次你嘗試新事物時, 可能會有一種恐懼的因素. 深呼吸,讓自己確信這對你有益. 每個人的經歷都會在某個時候發生變化. 很多時候, 改變需要勇氣或更大膽的生活. 這可以幫助你在未來更容易承擔風險. 記住,你有能力應對生活中的任何事情. 這可以讓你有信心堅持下去. 在懷疑時, 退後一步, 放鬆, 放手. 接受生活的變化. 拆分變化成可管理的部分可以使它更容易接受, 就像變化一樣,大多數人也會遇到失敗. 但你如何應對失敗會讓你變得更勇敢,更自信. 繼續前進, 因為許多冒險者在成功之前會遇到挫折. 找出導致失敗的原因, 並將其應用到未來的成功. 例如,如果您的智慧手機應用程式的設計沒有受到歡迎,請閱讀評論並根據反<unk>對新設計進行調整. 無論何時何地需要幫助, 這不僅能幫助你在未來更大膽,