根據這個摘要寫一篇文章:  欣賞你已有的東西. 學會如何充滿自信. 常常以真實的方式微笑. 這種情況下, 尊重自己的能力和技巧.  條款:
你是一個美麗的人, 你的人生是個珍貴的奇蹟, 儘管時尚潮流,對某些身體形狀或部位的偏好以及造型要求隨時改變, 但永遠不要忘記自己的本質是值得驕傲的. 你應該知道你值得擁有健康,快樂,受過良好教育的生活. 這也是你的責任. 相信自己是一種可以學習和練習的技能. 越多地實踐它, 這就是人們期望的, 所以你會有許多模範去模仿. 笑容顯示你在自己的面板裡感到快樂和舒適. 笑容表明你是容易接近,友善, 沒有人能讓你感受到這一切. 必須對所有人展現美麗的態度. 這意味著要對他人表達善意, 這些都會加上你美麗的氣氛. 盡可能地利用你天生的才能, 學會盡可能多的技能, 你必須要成為一個能自主做事的人.