然後慢慢地喝下來, 試著盡可能長時間地<unk>住呼吸. 這樣的情況下, 這項技術最有效, 在杯子中加入水, 這樣就能模擬倒頭喝酒. 另一種選擇是躺在床或沙發上, 停下來看看你的抽<unk>是否消失了. 請注意不要意外地吸入或倒入鼻子中的水. 取一個<unk>匙, 填上白糖或棕糖. 接著將<unk>匙放入口中5到10秒. 接著把糖倒入口中, 如果這一刻沒有效果, 這樣的情況下, 放一塊<unk>入自己的嘴裡. 接著要麼咬一口, 喝下果汁, 如果味道太過份, <unk>汁的味道也會引起類似的反應. 但你可能會覺得它的味道和氣味令人不愉快. 這種水果很好吃, 或是把幾滴放在舌頭上. 接著再按必要情況重複, 不論是什麼型別的<unk>都含有<unk>. 接著把它放在你的舌頭上. 讓它溶解一下. 接著沒有<unk>, 如果您喜歡,  摘要:
請用一個吸管喝一杯冰冷的水. 飲用玻璃杯的另一面或是倒頭的玻璃杯. 請拿一匙糖來. <unk>的部分會被咬或吸. 這種飲食方式很容易使人對<unk>感到憤怒. 吃一匙花生<unk>.