文章:你正在使用天然藥物治療<unk>, 請不要因為粉刺而抹去你取得的成就. 但長期來看, 這並不太好. <unk>是一種生活在毛孔中的細菌. 這種情況可能會讓<unk>在面板上蔓延到其他毛孔, 這種情況可能會導致<unk>痕. 如果你想讓<unk>不那麼顯眼, 在你爆發之前停下. 洗臉是一件好事, 但過度洗臉可能會造成更多刺激, 洗臉一再洗臉並不會讓你更好地治好<unk>. 面板與腎臟一樣是我們的器官. 像腎臟一樣, 它需要水和水分才能正常運作. 這就是保溼的作用. 在每次洗臉後, 不同膚質需要不同的保溼劑. 因為他們往往是油<unk>的. 基於凝膠的保溼劑對油性面板更好, 儘管它不會刺激面板, 這種情況很容易發生. 如果您的面板看起來更好, 這些事似乎與面板的質量無關, 醫師並不清楚為什麼, 這樣的壓力也會導致<unk>的生長. 這樣你就能讓面板變得更好! 這樣就能減輕身體的壓力. 您每晚失去一小時的睡眠, 我們剛才知道壓力會導致<unk>. 這樣你就能改善<unk>. 運動是一種健康的方式, 很簡單地說, 當我們都疲<unk>不堪時, 或是開始自己跑步.  這是什麼?
試著不要挑<unk>或開啟你的粉刺. 洗臉每天至少兩次. 保持水分使用. 使用防晒<unk>. 盡量休息,運動,減輕生活中的壓力.