這篇文章的總結:  如果你覺得自己處於一種習慣或無法提高某種技能, 改變練習方式可以幫助你通過獨特的鏡頭來解決你的弱點. 專注於自己的弱點, 嘗試各種不同的練習來增強自己的能力. 如果你正在學習寫詩, 例如, 你可以練習註釋詩歌的幾次會議而不是自由寫作. 遇到正在學習新任務的人, 在學校或社群中心找一個練習小組或俱樂部, 如果你有困難學會<unk>球, 如果您無法在您所在地區找到任何團體, 有時,改變自己能力的評價方式, 你可能會專注於你的準確性或力量, 比如, 而不是速度或靈巧. 例如,不要以每天製作的作品數量來衡量你的繪畫能力, 如果你很難改進, 繼續練習, 每天學習更多. 專注於你做得好的事, 隨著你在弱點上取得進步, 即使這種技巧並不是你天生擁有的, 試著不要為自己犯的錯誤而自責. 錯誤可以幫助你學習更多的技巧,  摘要:
如果你覺得自己陷入困境, 加入一個學習或練習小組. 通過新的測量來評估你的進步. 如果在某一特定的技能上有困難,不要放棄.