這篇文章的總結:  雖然受歡迎的人並不總是被所有人喜歡,但他們卻被所有人認識. 為了增加你的知名度,你需要擴大你的社交圈. 努力結識和交往新朋友. 微笑,向你遇到的每一個人說"<unk>". 和新朋友一起吃午餐. 記住,一個善良,有同情心的人比一個討厭,缺乏自信的人贏得更多的朋友. 永遠不要評判別人,但總是為他們辯護. 不要欺負別人,而是與他們交朋友. 善待與你群體以外的人. 成為一個<unk>視外來者的集團, 努力贏得外界的尊重和友<unk>. 幫助別人實現他們的目標,並欣賞他們的成功, 是建立良好的聲譽的好方法. 放下你對關注的渴望或你成為最好的需要. 幫助他們取得成功 你的同情心會讓別人感到驚<unk>和高興. 幫助別人做功課或做專案. 在訓練結束後與隊友一起<unk>煉. 祝<unk>別人的成就. 無論你是受歡迎的還是被拋棄的, 你可能認識這些人,也可能對你來說是陌生人. 為了過上健康的生活, 活出最真實的自己, 即使你永遠不會受歡迎, 把有毒的人從你的環境中移除. 別再和那個總是<unk>低你的人在一起了. 挺身而出. 讓這個人知道你不欣賞,也不會再容忍他們對你的負面對待. 這不是個人的. 欺凌不是對你的反映, 而是欺凌者的自我反映. 你不是問題; 他們是問題.  摘要:
擴大你的社交圈. 避免評判和欺負他人. 支援和幫助他人. 面對那些不喜歡你的人,