用一句話描述下面的文章是什麼:  建立信任的基石是某些關鍵品質:可靠性,誠實,道德行為,誠實,守約,行為透明度, 讓所有互動時都記住這些. 做一些善良的事情來表明你關心他. 你正在被觀察. 你的行為應該有意義, 讓對方知道你已經達到了預期. 如果背叛與你去哪裡撒謊有關, 那麼說實話,告訴那個人你要去哪裡. 通過簡訊或電話與她聯絡, 讓她知道你在你所說的地方. 你沒有什麼可隱<unk>的,除非你有什麼可隱<unk>的. 如果是,那就不要欺騙自己和別人了. 改變人類行為可能會耗費大量時間. 傷害的程度是由你或其他人造成的, 這種情況因人而異. 讓我們等待一下,因為這將是值得的. 耐心是一種美德. 而美德是表現出高標準的誠信,榮譽,體面,道德和可敬的行為. 如果你覺得內心充滿<unk>喪, 想想一下, 想想, 想想, 想想, 參與需要耐心的活動,如繪畫,拼圖,或做傢俱. 你會理解並體驗耐心的回報. 人們傾向於在視覺物件和行為中尋找模式. 基本上,當你贏得某人的信任時, 如果她看到一貫的行為模式符合她的需求和慾望, 那麼信任就會建立起來. 通過及時到場,禮貌地及時回覆簡訊和電話,以及履行承諾來表現出一致的行為. 避免表現出負面行為模式. 如果這些行為不符合她的需要和願望, 例如,如果你做出承諾或承諾,然後不履行,那麼你已經取得的任何進展都將被破壞. 為了尊重所有參與者, 在審視和自我分析的時代, 一些事情並非只是發生. 它們發生是因為你做出了你可能不為之驕傲的選擇, 聰明和從錯誤中學習是人類經驗的一部分. 你是一個人. 你可能會覺得自己被過度觀察和報道, 你可能會感覺到微鏡下, 但這就是它將是為一段時間, 直到它改善. 您可以找到聰明而有創意的方式來捍衛自己和自己的價值觀. 如果你說她會質疑你的性格,你可以說:"我知道你很生氣,我知道我有很多事情要做;我希望你知道我沒有逃離這種情況, 我留下來承擔了責任, 但你會出現在那裡, 並且把你的100%的注意力投入到事業上, 人們對那些注意細節,專注,公開溝通,並執行意圖的人印象深刻. 如果你和那個人一起參加一個聚會, 這會讓她知道你想和她在一起. 如果你的朋友問你是否願意跟他們一起去, 如果那個人在家裡有問題,請去找他,看看你能不能幫忙. 如果她需要有人陪她去醫院看病,或者帶她的車去維修, 你可能會覺得自己正在努力工作,一切都很順利. 在你心裡,你可能會想,一切都會好轉嗎? 這很正常, 不應該阻止你對你們的關係保持樂觀. 只要你不讓這些疑問拖累你, 如果你感到<unk>喪或不確定, 我會盡我所能讓這一切順利. 如果你覺得自己對未來懷疑,請用積極的東西來分散注意力. 例如,找出一張照片,提醒你和對方一起度過的美好時光. 一旦你經歷了贏回某人的信任的經歷, 如果生活中的某個人背叛了你, 你會有新的同情和理解. 你的經歷永遠改變了你. 例如,一個朋友撞了你的車,並沒有支付損失. 幾個月後,當他來向你道歉時, 如果有人在犯錯後向你道歉, 讓他知道他需要重新贏得你的信任. 如果您需要幫助改變持續給您帶來麻煩的行為, 您所在地區有心理學家和精神病醫生, 您可以通過美國心理學協會和美國精神病學協會找到他們.  摘要:
展示值得信賴的行為. 要有耐心. 保持一致. 聰明的人. 在那裡. 保持謹慎的樂觀. 讓我們回報. 尋求專業的幫助.