文章:為自己設定目標是明智地使用時間的重要組成部分. 雖然你可能在努力實現更全面的目標,但具體的目標對學習會更有幫助. 避免模糊,不可測量的目標,如"為哲學課閱讀". 而是設定一個目標:閱讀15頁薩特的作品, 同樣地,在"為生物學考試學習"的位置上,設定"完成第3章工作表中的2"的目標. 為了實現你的目標,你應該在短暫的,現實的時間內實現. 設定下週學習28小時的目標並不能幫助你下週學習30小時. 但是,如果下週每天學習4個小時, 就能幫助你達到28個小時的學習時間! 你已經打算明天開始報紙了,而且已經很晚了. 然而,你想到了一個想法. 通過坐下來記錄你的想法. 你不一定要開始寫作,但你可以通過閱讀報紙的提示和確定你的具體主題來提前開始明天的任務. 隨時隨身攜帶小筆記本或使用手機上的筆記應用程式. 停止任何超過90分鐘的學習. 事實上,計劃每次只學習45-90分鐘,在集中學習的課程之間休息10-15分鐘. 試著建立一個每天總共學習3個小時的時間表, 分成多個學習課程. 如果可能的話,可以在白天學習,而不是晚上, 因為你的頭腦會更好地集中, 你的記憶也會更好. 每個月花幾分鐘思考你的長期目標. 你的時間使用方式是否有助於實現這些目標? 如果沒有,請尋找方法調整你的時間表和行為,以確保你在實現短期和長期目標的軌道上. 這篇文章要說什麼?
給自己指定具體的,可衡量的任務. 努力實現可以實現的,現實的目標. 當想法出現時工作. 在學習中休息一下. 定期思考長期目標.