根據這個摘要寫一篇文章:  找出衝突的根源 接受差異並繼續前進. 保持禮貌和專業. 限制與該人接觸. 找一個獨立的人來調解.  條款:
你和一個無法容忍的人之間的衝突很可能源於意見分歧, 承認對方與你發生衝突. 這可以幫助你從任何你可能遇到這個人的情況中繼續前進, 無論這個人有多難以忍受, 總是保持禮貌和專業. 不僅可以防止糟糕的情況升級,還可以讓你看起來更積極. 總是對別人有禮貌,即使他們對你沒有禮貌. 對於生活的各個方面和與他人關係, 讓同事或朋友對你產生不好的印象是因為你失去了冷靜, 記住要保持禮貌, 因為這個人可能正在經歷你完全不知道的事情. 但這也並不意味著你必須接受他們的攻擊. 你無法控制所有情況或人, 但你可以選擇如何迴應他們. 這樣會讓你保持積極的態度, 也可能導致對任何事情的積極解決. 例如,如果有人給你發了一封惡意的電子郵件, 起草迴應並等待24小時才能傳送. 你可能會減輕你的反應, 這樣可以避免局勢升級. 如果發生一些不好的事情,比如失去工作,請感謝你的僱主給你這個機會,並說"這是一個改變,我會找到更好的東西,我真的很喜歡. 採取這種策略也會讓對方認為自己掌控了局面, 如果你經常接觸那個無法忍受的人, 這會對你的態度產生重大影響. 限制或停止與那個人的接觸可以幫助你減少你在他面前的壓力. 如果你不能完全把一個人從你的生活中刪除, 你也可以通過指出他所說或所做的正面事物來抵消他負面的態度. 這樣,你就不會被他帶走. 有不同的方法來限制與人接觸. 例如,如果你在會議上或在課堂上,不要靠近他們,如果他們靠近你,不要移動. 在社交場合也可以做到這一點. 記住要保持禮貌和禮貌. 你的言論要有限,注意不要使用任何煽動性的語言或可能被誤解的陳述. 您可以隨時取消活動或報病, 如果所有其他方式都不能容忍你和衝突的人,請一個獨立的人作為調解人. 這種措施有助於緩解局面, 也可能為你找到一種更具建設性的,不那麼破壞性的方法來與這個人保持關係. 調解人可以是任何權威人物,比如老闆或老師. 重要的是不要讓共同的朋友參與調解. 這可能會讓你失去朋友.