這篇文章的總結:  在你開始談話時, 措辭非常重要. 很容易無意中看起來像你在責備或評判另一個人. 適當的措辭可以幫助談話順利進行. 避免以"你"開頭的陳述, 而是用"我"來表達一切, 並將其與你的感情如何影響你在關係中運作的能力聯絡起來. 例如,不要說"你不讓我和朋友一起度過週末",而是說:"我喜歡在週五晚上和朋友一起出去玩, 如果我能經常這樣做, 避免使用粗暴的語言. 像"<unk>著"或"需要"這樣的詞語可能被看作是批判性的. 如果你覺得你的男朋友要求你花太多時間, 換句話說:"我覺得很難滿足你所有的需求, 保持透明. 談談你在談話中發現的東西, 告訴他你需要空間可能會讓他感到不安全, 所以專注於問題與你和你的需求有關, 一個關係是雙向的. 如果你的男朋友對什麼是健康的空間有不同的看法, 你應該聽聽他對你說話的反應. 你的男朋友的需要和願望和你自己一樣寶貴, 在談話中記住這一點. 這不是一方是對的,另一方是錯的. 這是一個不同個人界限的問題. 如果您不明白,請向我澄清. 問"你為什麼有這種感覺?" 確實可以幫助你更好地瞭解伴侶的需求. 在演講結束時, 加強你對這段關係的熱情, "我真的很喜歡和你在一起, 想和你在一起. 在整個演講中, 提及積極的觀點和情緒是個好主意. 如果你談論在自己家度過更多的夜晚, 就跟上說:"儘管我真的很喜歡在早上在你身邊醒來. 這樣會讓談話對你的男朋友來說不那麼痛苦.  摘要:
謹慎使用你的語言. 聽聽你男朋友的需要. 強化積極的一面.