這篇文章要用一句話來總結. 許多食品商店將每<unk>司 (或公斤) 的價格與商品總價格一起列出. 比較兩三個不同品牌的價格, 另一家公司則以每<unk>司5美分的價格提供30<unk>司. 另一家公司提供更好的優惠. 如果每<unk>司的價格沒有列出, 我們只要把總價格除以<unk>司的數量. 考慮購買私人品牌或商店品牌. 這些產品在許多情況下能以較低的價格與更知名的品牌競爭. 當你的雜貨店提供大折扣的商品你喜歡, 這項商品可能不會在很長一段時間內出售, 這對不易破壞的食物或可冷凍的食物, 預防食物變壞, 請將儲存的食物放在冰箱中, 直到您需要它們. 這一步的目的就失效了. 如果您很少吃<unk>桃, 但價格為10元, 請在早上早點前往購物中心, 這就是麵包店和雜貨店下標一天舊的商品的時間. 試著在一天的晚些時候買肉. 這就是肉類部門將要在"售後"日期之前的商品標記下來. 這種肉完全無害, 您的雜貨店可能有其他反復降價, 這樣的價格在星期天晚上會降低, 但通常價格較高,營養也較差. 請選擇全穀物和新鮮的食物, 試著減少昂貴的肉類和乳製品. 尋找從豆類和堅果中獲得蛋白質的方法. 購買便宜但健康的食物, 在新鮮食品店的邊緣購物. 避免在加工或包裝食物的中央通道. 批發俱樂部通常以比競爭對手便宜的價格大量販售. 經常也能找到價格實惠的美食店和麵包店. 試著在批發店購買加工和預先包裝的食物. 購買你將來需要的耐用品, 常見的批發俱樂部包括BJ<unk>s,Costco和Sam<unk>s俱樂部. 這些商店每年收取會員費, 如果您購買的大部分是新鮮產品,  摘要:
比較類似商品的價格, 預備你會用到的折扣食品. 購物早上及晚上, 避免購買不必要的加工食品,肉類和乳製品. 加入批發團隊以折扣價購買大批食品.