總結下列內容: 面對日常生活的壓力和問題時, 找到這些東西對克服人生的低點並繼續前行有很大幫助. 這樣的動力是多種多樣的! 或是所有這些事的組合. 這些事都能帶給你快樂,成就感, 寫下生活中最激勵你的事情. 這可能是一個快速列表或更全面的探索驅動和推動你在生活. 寫下你的動力, 這樣你會在失望時, 試著重新喚醒你內心的孩子. 或是每天找個新興趣, 志工是面對生活的好方法, 因為它能讓你看到生活中的美好, 如果生活中有一些事讓你快樂, 如果你喜歡寵物, 就能在社群活動上幫忙, 當你被生活的麻煩壓<unk>下來, 必須找到美麗與快樂. 這可以幫助你放鬆並重建你的力量, 這可能包括藝術的美,孩子之間的親切時刻,或自然的奇蹟, 有時找到動力和目的需要你改變生活中的各種事情. 你的目標可能會改變, 不管你需要改變什麼, 必須有很大的信念和<unk>力才能改變. 但要記住, 改變自己的生活的最終回報,  摘要:
想想自己生活的動力. 成為有用的人. 找到快樂與美麗的時刻. 這裡有許多地方,