寫一篇以"避免支援行為"為基礎的文章. 保持正常的時間表. 要求你的愛人將強迫症行為限制在家中的某些區域. 幫助你愛的人從他們的想法中轉移注意力. 請不要將強迫症歸咎於他人. 建立一個支援你愛的人的環境. 請讓你愛的人參與決定. 慶祝自己的小步<unk>. 學習如何減少家中的壓力.  條款:
家庭內的氣氛和日程安排可能會受到強迫症的影響. 知道哪些行為能減輕焦慮, 家庭成員可能會參與或允許儀式繼續. 這樣的行為只會讓他持續恐懼,執著,焦慮,強迫. 實際上, 研究顯示, 滿足對方要求遵守儀式或改變日常生活的要求, 或是要求他人在提供食物前多次做某些事情. 請記住, 因為這些儀式和行為被視為無害. 如果這項活動已經持續很久, 告訴他你將減少對他的儀式的參與, 接著慢慢減少這個數字, 記錄每次出現或惡化症狀的情況, 特別是家庭成員為兒童. 儘管這對這個人來說是個壓力點, 也很難不屈服於他的慾望, 沒有人能讓你和你愛的人在一起, 請確保你愛的人知道你在那裡支援他, 如果你的心愛的人需要參與某些強迫症行為, 確保公共空間沒有強迫症行為. 請讓他在臥室和浴室做這些, 但不要在客廳或<unk>房. 當你愛的人面臨著強迫性行為的衝動時, 試著避免將你的愛人標籤為他的強迫症. 請不要因為愛人的行為令人<unk>喪或難以忍受而責備或懲罰他. 這對你的關係或你愛的人的健康來說是不有益的. 不管你對強迫症的看法如何, 請問家人有什麼特別的恐懼,執著或強迫感. 請問他如何幫助他減輕他的症狀 (除了遵守他的儀式). 告訴他你不會參與這些強迫行為. 這樣的溫柔提醒可能正是他這次抵抗衝動所需要的, 這與為所愛的人付出代價完全不同. 支援並不意味著允許這些行為. 這意味著在需要擁抱時, 重要的是你愛的人能感受到他對強迫症的決定有所參與. 這對患有強迫症的孩子來說尤其如此. 請問他有沒有想告訴老師他的強迫症. 克服強迫症可能是一條艱難的道路. 當你愛的人做出小小的改進時, 儘管這似乎是小小的步<unk>, 很多時候家人會參與親人的儀式, 透過鼓勵家人學習<unk>,冥想或深呼吸等放鬆技巧來減輕壓力. 鼓勵他們運動,健康飲食習慣,充足的睡眠,