根據這個摘要寫一篇文章:  找一個安靜的私人環境. 承認你姐姐的感受. 承擔自己的責任. 在你的道歉中使用"我"語句. 讓你的妹妹有時間接受你的道歉.  條款:
首先要找到一個安靜的地方, 這可能是你們共用房間或是姐姐的房間. 你的表現會讓姐姐明白你是認真的,你想在別人面前談談這件事. 試著親自向他道歉. 發簡訊或電子郵件道歉可能看起來不真誠,而且可能不會像親自道歉那樣有那麼大的情感影響. 你也應該選擇一個適合你姐姐的時間. 在她急忙出門或在家裡和朋友在一起的時候,不要試圖向她道歉. 選擇一個她可以專注於你的道歉的時間. 首先要指出你傷害了你的妹妹, 在和姐姐說話時不要使用"if"或"but". 坦率地承認你的妹妹很<unk>喪. 例如,你可以說:"我知道我在朋友面前對你說了一些不好話,讓你很難過. 你應該願意承認你做錯了或是你錯了. 承擔自己的行為責任, 將會讓姐姐知道自己有不好的行為, 避擴音及你的兄弟姐妹自己的行為, 你正在為自己的行為道歉, 而不是為自己的行為起訴你的妹妹. 責怪她只會讓她更生氣. 你可能會說:"我知道我在讀你的日記時做了不好的事情",或者"我現在明白我對你說的不友善的話是傷害和不公平的. 你也可以說:"我對你很生氣,但我不應該把我的憤怒發現在你身上. 確保在道歉中使用"我"的表述來承認自己的行為. 這將顯示你的妹妹你站在你的話和願意承認你對她表現得不好. 你應該對你的妹妹說"抱歉"一次, 避免多次說"抱歉",因為說了一次就會聽起來空洞或空洞. 在向她道歉時, 保持與她的眼神聯絡. 這會讓她知道你是認真的. 例如,你可能會說:"我對你所做的事情很抱歉",或"我對你不公平,傷害你,我很抱歉". 別指望姐姐會馬上原諒你. 她可能會接受你的道歉,但仍然對你很生氣,或者她根本不迴應你的道歉. 你的妹妹可能需要時間來處理她的憤怒, 記住,你的妹妹不必立即接受你的道歉, 你應該尊重她,給她時間原諒你. 如果你的妹妹迴應你的道歉, 用反<unk>或評論你的行為, 你應該聽它沒有判斷. 願意傾聽她的意見, 並利用這些反<unk>來改善你對她的行為. 如果她用言論或反<unk>迴應你的道歉,請不要報復或生氣.