如果你的男朋友不尊重你, 你是否覺得你的男朋友真正理解你? 你認為他知道你的需要和願望嗎? 如果沒有, 你可能會覺得男朋友不知道你基本的事, 這可能是因為他對你說話太多, <unk>聽是尊重的基本徵兆. 沒有人會尊重你. 想想你對這段關係中的角色的感覺. 沒有尊重的人往往會讓他們的伴侶感到不值得. 在健康的關係中, 或是"他喊叫是我的錯. 我不值得得到這樣的待遇. 你確實值得我們尊重. 每個人都應得如此. 如果你一直覺得自己不值得受到尊重的基本面 (被<unk>聽,被善待,滿足你的需求等), 沒有尊重的人可以與周圍的人建立有害的關係. 想想你整體的能量水平. 你大部分時間都感到疲倦嗎? 你有沒有感到疲倦? 如果是這樣, 沒有尊重的伴侶可能會影響你的行為. 如果你和不尊重你的人在一起, 你有沒有覺得自己不再是以前的人? 你是否覺得自己無法跟上朋友,趣味,社交生活的步伐, 你是否覺得自己在社交活動上不太好? 或許你最近有點<unk>氣, 這就是你不被尊重的跡象,  這是什麼?
想想自己是否被聽到. 如果你覺得自己不值得, 評估你整體的能量水平. 想想自己的行為.