這種抗炎藥物有助於您的身體在一天中更好地消化食物. 在清醒後,將阿姆拉粉混合在一杯水中,然後空腹飲用. 新增<unk>汁和蜂蜜, 你可以買預製的<unk>果汁. 但是, 在商店裡, 在香<unk>,<unk>果片或西瓜上塗抹阿姆拉粉可以掩蓋<unk>果的苦味. 另外,你會得到所有的維生素和纖維從額外的水果. 避免在<unk>果或酸性水果上塗抹阿姆拉粉, 它們只會增加AMLA的酸味. <unk>果有很多好處, 為了避免酸苦味,將1茶匙 (4.9毫升) 蜂蜜與1茶匙 (4.9毫升) 艾姆拉粉混合. 蜂蜜的甜蜜掩蓋了阿姆拉. 這種混合物也有助於清除堵塞和治癒感冒. 使用生蜂蜜. 因為它沒有被消毒, 它比普通蜂蜜有更多的營養價值. 最好的方法之一就是把它混合在牛奶中. 首先使用常用的原料, 倒入一個碗, 而不是杯子, 在上面加更多的水果,胡<unk>果或格拉諾拉. 這種粉末會讓你的牛奶有點棕色的顏色.  摘要:
清晨喝阿姆拉果汁可以改善你的消化. 在其他水果上塗抹杏仁粉以增加抗氧化劑. 如果您不喜歡苦味,請將粉末與蜂蜜混合. 加入水果和蔬菜的果汁.