這篇文章要用一句話來總結. 人們曾經相信智慧是固定的, 儘管沒有智慧的人可能永遠不會成為天才, 但似乎越來越有可能任何人都有能力在某種程度上增強自己的智慧. 這並不僅僅是學習一些新詞彙. 學習如何更深入,更批判性地與周圍世界互動, 人們最有效地學習時, 這樣的專注,持續的研究才會讓智力提升. 而不是對一系列主題的<unk>淺理解. 艾伯特·愛因斯坦在物理,人類學,語言學,地質學,動物行為與文學批評方面有同樣的天賦嗎? 當然沒有. 如果你試圖學會一點點的東西, 如果你不努力, 學習不應該是一種折磨. 但如果不需要付出太多努力, 推動自己掌握新的想法, 這叫做"元認知" (metacognition), 並將這些策略從一個上下文應用到另一個上下文. 如果你意識到自己獨自學習時才會更有效地學習, 人們有時會忘記大腦是像其他器官一樣的器官. 肌膚和肺部都更健康, 身體健康的腦部功能也會比身體不健康的腦部更好. 如果你有足夠的睡眠,運動,吃大量的水果和蔬菜, 這將迫使你的大腦談判新的意義建設方式, 學習所有這些新詞語將有助於提升你的記憶力. 訓練許多認知處理的大腦部位, 引入新的接收與傳達資訊方式. 這樣的飲食方式有助於提升記憶力, 但真正聰明,好奇的人應該想與他生活的世界有所接觸. 所以總是要盡可能瞭解世介面臨的問題, 以及人們如何解決這些問題. 記住所有新聞來源都有偏見; 請確保你從多種來源獲取新聞, 但也可能讓我們變得更愚蠢. 讀取地圖時所涉及的神經通路可能在千<unk>一代的大腦中比在他們的父母大腦中弱很多. 因為千<unk>一代大多依賴GPS導航來找到路線, 許多人更願意快速搜尋一詞的意思, 他們可以輕易地獲得資訊, 試著更少依賴手機, 這種自然的猶<unk>是人類心靈同時持有兩種相反的觀點, 請讓自己的觀點改變. 能承認自己的錯誤是偉大思想的特徵. 好奇心與無知不同, 真正聰明的人總是問問題. 因為有智慧的女人知道自己並不知道一切. 當你開始學習一種新技能時, 這很自然. 但如果你做了不好的事情, 接納知識上的空白,  摘要:
成為終身學習者. 追隨自己的熱情. 挑戰自己. 想想自己的想法. 照顧自己的身體. 學習一種語言. 學習演奏一種樂器. 閱讀新聞. 我們必須減少對科技的依賴, 請保持開放的心態. 這樣看起來很愚蠢.