這篇文章要用一句話來總結. 你的配偶沒有洞察力. 如果你想要什麼, 如果有問題, 沒有人會想到你會做什麼. 如果你想能夠表達自己的心情, 這裡有一些方法: 沒有人能幫助你. 告訴他們:"每天晚上六點半之前我不見你, 聽他們說的話. 他們說什麼時, 這就是為什麼你一直工作到晚. 避免對他們發出評斷. 在你回應之前, 他們說完話後, 如果這意味著我能更常見你, 有些問題值得爭辯, 如果你把所有的時間都用在對小問題挑<unk>配偶, 批評可以摧毀一段關係. 請不要讓你的配偶在洗碗機的裝置上"用正確的方法"來煩<unk>. 讓他們按自己的方式做事. 請不要為小事而煩<unk>. 避免在沒有建設性的情況下批評配偶. 因為強烈的情緒很容易讓討論變成爭論. 他們很快就會關心你. 你應該多讚美你的伴侶所做的事, 而不是為他們所做錯的事而爭論. 這會讓他們更容易<unk>聽你, 這樣就好了. 因為你可能會說一些事後後悔. 即使你不同意你的配偶, 沒有人能讓你成為一個好妻子. 這意味著你們兩人需要學會處理那些無法解決意見的情形. 在適當的時間與他們談論. 不要隨時把你的問題丟給他們. 避免在晚餐前提起問題,在他們支付帳單或處於壓力狀況時, 在孩子面前絕對不要開始爭論. 當你犯錯時, 你需要學習如何應對爭論, 永遠不要跟朋友或家人說壞話, 在他們背後談論你的配偶是不忠實的. 你的忠誠心應該是對你的伴侶, 而不是對你的親人或社會群體. 抱怨你的配偶對你的朋友和家人, 不僅不會解決任何你的問題, 他們可能會不知不覺地給你不好的建議.  摘要:
沒有人能幫助你. 當你和你的配偶討論問題時, 談論你的配偶, 而不是他們.