下一篇文章的概要是什麼? 您可以在您的手中找到舒適的棒. 一個好的棍子會到你的<unk>部, 當你把刀片平穩地貼在地上. 用棍子玩<unk>,花點時間推著小,硬的球, 一個田間曲棍球棒的平均重量約為21<unk>司 (600克). 許多前<unk>選擇更輕的棍子, 許多球員也攜帶至少2個棒,以防他們玩不同位置. 每個棒都有一個平面和一個圓邊. 球的平面是你用來擊球的部分. 這球是塑料,大約是高爾夫球大小. 這些是每一位田間曲棍球運動員所需要的基本防護工具. 這種護腳<unk>類似於足球護腳<unk>, 你可以在下面戴<unk>子, 防口罩總是讓人感到不舒服, 但它們是最重要的保護裝備. 眼鏡有助於保護你免受飛球和高棒的攻擊. 它們可以保護臉部的兩側和前部. 您可以在網上或大多數體育商店購買裝備. 如果您有足球<unk>護, 它們可以作為學習比賽的良好起點. 門將還需要輕量級的手臂和腿<unk>以及<unk>子頭盔. 在你決定成為守門員之前, 手套是可選的裝置. 許多球員喜歡佩戴它們作為額外的保護. 田地曲棍球比賽是在草地上進行的,像足球,足球和其他戶外運動一樣. 運動鞋的底部有小的<unk>釘, 選擇一雙適合自己的鞋子, 如果你有足球鞋, 雖然<unk>杆較長, 但仍能提供足夠的<unk>引力. 您可以選擇專用曲棍球鞋.  摘要:
拿一個曲棍球和球. 購買護腳<unk>,護嘴,還有防護眼鏡. 在比賽中穿上田間曲棍球球套.