根據這篇文章寫一篇文章"擦拭你的耳朵的外面. 應用一個櫃檯耳滴去除<unk>. 試著用油或糖<unk>滴來軟化<unk>. 灌<unk><unk>塞. 吸塵你的耳道. 幹掉你的耳朵. 避免過度清洗或使用儀器. 談談你的醫生關於專業的治療選擇.  條款:
您可以用布或紙巾清潔耳道的外側. 這可能有助於清除內耳外的排洩物或<unk>. 用柔軟的布擦耳朵外側和耳道外側. 如果您願意,可以用溫水輕微<unk>溼布. 用紙巾包裹你的手指,用紙巾輕輕擦拭你的外耳和外耳道. 對於那些耳朵中<unk>量很小的人, 使用免費的去<unk>劑. 這可以幫助清除任何受影響的<unk>. 大多數非處方藥是礦物油和過氧化物. 過氧化<unk>不會溶解你的<unk>, 在使用過氧化<unk>時, 躺在床上, 頭向一側, 頭下放毛巾. 在耳朵中倒入少量H2O2 (或使用<unk>球). 耳朵將開始感到溫暖,你將開始聽到一個泡<unk>的聲音. 這是正常的. 把你的耳朵翻到毛巾上,讓過氧化物流出. 在另一邊重複. 如果您有任何耳朵洩漏,請立即諮詢醫生. 確保遵循使用說明書,以確保您不會造成進一步的問題. 如果您有鼓膜穿孔或懷疑您可能有,請不要使用非處方藥. 耳<unk>穿孔的症狀包括從耳朵出血或充滿<unk>的洩漏,聽力損失或耳朵裡<unk>聲. 在大多數藥店和一些大型零售商可以買到耳垢去除滴. <unk>溶劑 (氧化<unk>和礦物油) 可能導致併發症,包括過敏反應,外耳炎,過渡性聽力損失和頭<unk>. 除了非處方藥的<unk>治療外,您還可以使用簡單的家用油或糖<unk>滴來緩解<unk>塞. 這些療法使耳朵的<unk>變柔軟, 您可以使用嬰兒或礦物油作為治療. 放入每隻耳朵中一滴嬰兒或礦物油, 讓它靜止幾分鐘, 然後讓它排出. 你也可以嘗試橄<unk>油. 然而, 一項研究發現, 水比橄<unk>油更有效去除耳<unk>. 沒有關於使用油或甘油滴有多頻繁的研究,但每週不超過幾次應該是好的. 灌<unk>,有時被稱為"注射",是從耳朵中去除<unk>塞的最常見方法之一. 如果你有大量的耳<unk>或<unk>固的耳<unk>, 您需要使用醫療注射器來使用這種方法,您可以在大多數藥店購買. 用體溫水填充注射器. 使用冷水或熱水可能會導致頭<unk>或<unk>. 保持直立的頭部,輕輕地拉上耳朵的外側,使耳道變直. 在<unk>塞的位置注入一小流水進入耳道. 傾斜你的頭排水. 您可能需要多次灌<unk>以清除衝擊. 一項研究表明, 在灌<unk>之前注入少量水或油, 永遠不要用牙<unk>的噴水器灌<unk>耳朵! 您可以購買吸氣器或吸塵器去除耳垢. 雖然研究表明這種治療是無效的, 您可以在許多藥店或大型零售商購買耳<unk>吸入裝置. 一旦您清除耳朵<unk>, 重要的是要徹底乾燥耳朵. 這有助於確保您不會感染或出現其他問題. 您可以使用幾滴<unk>酒來乾燥耳朵. 設定在低調的發<unk>機也可以幫助乾燥你的耳朵. 每個人都需要一定量的<unk>來預防耳部感染. 避免過度清洗耳朵或使用棉巾等工具, 只有清潔你的耳朵經常你覺得他們需要它. 如果您發現需要每天清理耳朵或有多餘的洩漏,請諮詢醫生. 使用棉巾或髮針等工具可以將<unk>強行進入耳朵,而不是去除,並可能導致感染或其他問題. 使用儀器也可能會穿孔耳鼓,導致感染或聽力損失. 如果您不能在家中去除<unk>或出現其他問題,如嚴重聽力損失,請與您的醫生討論<unk>塞的不同治療選擇. 這可以幫助確保您獲得最有效,最少侵入性,最無痛的治療. 您的醫生可能會建議您使用專業的治療方法或在家使用的選擇,包括滴水和灌<unk>.