根據這篇文章寫一篇文章"在計劃吃飯前30到60分鐘開始這個過程. 把<unk>汁擠進一個碗裡. 混合其他成分. 倒入一個寬盤. 把<unk>魚放入<unk>水中. 覆蓋並冷藏15-30分鐘,轉一次. 將魚從水<unk>中取出. 煮<unk>魚的時間  條款:
<unk>魚只需要<unk>水15到30分鐘左右. 根據你的<unk>方法, 在你打算吃飯的前一個小時開始<unk>水, 甚至更短時間. <unk>方法在本部分末尾描述. 把<unk>放在切割板上,然後切成兩半. 把兩半<unk>擠在一個碗裡. 在<unk>汁的碗中倒入2大匙 (30毫升) 的橄<unk>油. 加入 1/2 茶匙 (2.5 毫升) 的幹<unk>,用<unk>子將成分混合在一起,直到混合得很好. 另一種很受歡迎的<unk>水方式是使用<unk>菜而不是西紅<unk>. 選擇一個足夠大的盤子, 讓所有的<unk>魚片可以並排進去. 如果要加倍或加倍配方, 你可能需要多種菜<unk>. 另一種方法是使用一個大口袋. 把<unk>魚<unk>片放入裝<unk>的盤子裡. 轉幾次以確保每個側面都被覆蓋. 食品安全專家建議在準備之前不要洗<unk>生<unk>魚或其他生肉. <unk>肉可以更有效地殺死細菌, 沖洗肉可能會將細菌傳播到洗手間或廚房的其他地方. 在處理生肉後,用肥<unk>和溫水洗手20秒. 不同於紅肉和家禽, <unk>汁的酸性水<unk>, 保持<unk>魚在水<unk>不超過30分鐘. 在這段時間裡, 把<unk>魚翻過來一次, 確保兩邊的魚都被<unk>了. 將魚轉移到另一個容器. 丟棄剩餘的液體. 如果您想將<unk>汁作為<unk>汁使用, 首先將其煮沸, 以殺死生肉中的有害細菌. <unk>魚在<unk>化後, 可以用多種方式<unk>制. 兩種常見的選擇是將<unk>魚包裹在紙<unk>中烤<unk>, 在任何情況下,在400oF (200oC) 煮片大約十五分鐘. <unk>魚是準備好了,當一個叉可以輕鬆地從表面去除<unk>片. 如果您正在烤<unk>,請在<unk>過程中將<unk>魚翻轉.