用一句話描述下面的文章是什麼:  那些曾經遭受過身體或情感虐待的人, 尤其是小時候的孩子, 也可能與重複的暴力或壓力創傷經歷有關, 其他精神疾病有時與IED有關,包括人格障礙,如反社會人格障礙,邊界人格障礙,以及與破壞性行為相關的障礙,如注意力缺陷和過度活動障礙. 只是因為一個人表現出一個或多個這些風險因素並不意味著他們患有IED. 然而,除了具有IED特徵的症狀外,還有其他危險因素, 每個人都有時會感到或表達憤怒, 另一方面,憤怒是一種破壞性的情緒, 雖然憤怒可能會影響我們的行為方式,但憤怒似乎完全控制我們的行為和思想, 沒有任何其他東西的空間. 爆炸事件似乎從無處出現. 一個患有IED的人可能會發現自己心情穩定,甚至愉快,在日常生活中, 雖然爆發性情節最有可能發生在私人場合,通常是黑夜後,但由於它們的不可預測性,它們有時可能發生在聲音很大或很明顯的憤怒表達不合適的地方,比如在工作或公共場合. 在爆炸性情形下, 似乎微不足道的爭執或挫折會在瞬間引發非同尋常的身體和情感殘暴. 這些表現通常是非常突然的發作, 使它們不可預測和危險的每個人都參與. 常見的與IED相關的暴力行為包括:喊叫或尖叫, 即使被說話的人沒有提高聲音. 侵佔個人空間, 往往靠近並"面對"附近的人. 扔,打,或打破物體. 推,抓住,或擊中其他人. 故意傷害自己,例如打<unk>或拳頭,撞牆頭等. 罵人,或使用語言來傷害或侮辱他人. 威脅他人使用暴力. 雖然在爆炸事件中IED患者表現出的具體行為可能有所不同,但它們總是與引發事件的情況或事件相比不成比例或"超標". 一個真正的爆炸性事件可以持續數小時, 經過一段時間的憤怒, 患病者很可能會感到疲<unk>, 後來,患有這種情緒的人可能會在想起自己在爆發性情緒時所說的話和所做的事時, 感到強烈的<unk>悔,羞愧和不安. 這些感覺會導致患者變得<unk>喪,易怒和退縮. 易爆裝置患者也會經常經歷更短的情節,在此期間他們可能會暫時"<unk>"談話中的某人,在恢復正常之前突然變得口頭或身體敵意. 發作發生不規則,間隔幾天,幾周甚至幾個月. 只有醫療專家才能診斷出某人患有IED或其他精神疾病. 如果您懷疑自己或您認識的某人患有IED, 您的第一步應該是諮詢精神病學家,輔導員或醫生, 瞭解困擾您的症狀和危險因素. 一旦診斷出任何憤怒問題, 你和醫生可以開始探討治療方案.  摘要:
確定IED的危險因素. 學會區分憤怒和正常的憤怒. 認出突然,意想不到的憤怒. 判斷任何與憤怒相關的行為的極端性和暴力性. 確定憤怒的持續時間和後果. 尋求心理健康專業人士的幫助.