根據這個摘要寫一篇文章:  談談你的醫生關於皮質醇和焦慮. 檢測出高水平的皮質醇. 探索藥物選擇.  條款:
一些研究表明皮質醇水平與焦慮有"迴圈關係". 焦慮可能會增加皮質醇水平, 你越瞭解皮質醇和焦慮如何相互影響, 瞭解如何降低皮質醇和焦慮的方法. 諮詢您的醫生,瞭解您可能患有什麼型別的焦慮. 一些研究表明,某些焦慮症與皮質醇水平的提高有關. 例如,恐慌症與比一般焦慮症更高的皮質醇水平有關. 一些研究表明降低皮質醇可以幫助控制焦慮, 在這兩種情況下, 問問你的醫生,你是否應該專注於降低你的皮質醇水平,焦慮,或者兩者兼而有之. 你可能會說:"我應該優先考慮什麼? 降低我的皮質醇,我的焦慮,還是兩者? 雖然有日常跡象表明你的皮質醇水平需要降低, 一旦你確定你的皮質醇水平升高了,你可以與你的醫療保健提供者合作降低它和可能伴隨的焦慮. 您的醫療保健提供者可能會檢查您的血液,唾液或尿液是否含有高水平的皮質醇. 問問你應該做什麼來準備分析. 您可能需要避免在測試前進行強度運動和服用某些藥物. 由於皮質醇水平可能在一天內發生變化,醫療保健提供者可能會要求您在早上進行測試,而不是下午. 您可以改變生活方式, 減輕壓力, 自然降低皮質醇水平和焦慮. 然而,也有一些藥物被發現有效治療高皮質醇水平和焦慮. 你可能想考慮藥物管理作為解決這些問題的方法. 與您的醫療保健提供者討論您可以選擇的降低皮質醇水平和控制焦慮的藥物. 最近的研究發現, 像帕里奧提德這樣的藥物可以幫助限制身體產生的皮質醇量. 一些研究表明, 治療焦慮症的某些藥物, 如SSRI, 也可能有效降低皮質醇水平. 您可以問醫生:"我可以選擇哪些藥物來降低皮質醇水平? 哪些藥物可以減輕我的焦慮? 記住,藥物只會降低你的焦慮,當你服用它們,你的焦慮可能會增加當它們消失. 這就是為什麼藥物是最好的短期使用和你需要找到其他解決方案控制焦慮在長期.