這篇文章的總結:  人偶爾生氣,甚至發出聲音是完全正常的,但經常突然爆發,爆發的憤怒是不正常的,尤其是當憤怒表現為暴力或虐待行為時. 重要的是你必須明白他們的憤怒和暴力是無法控制的. 爆炸性情節與正常的憤怒表現不同, 具有突如其來的特點, 激烈程度遠遠超過引發事件或情況所要求的. 暴力和攻擊性,無論是身體上 (例如尖叫,侵入個人空間,或打物件,自己或其他人) 或情感上 (例如罵人,威脅或使用傷害,侮辱語言). 似乎不可能用言語平靜. 記住:你親人的憤怒問題不是你的錯. 你有權採取措施避免受到傷害. 雖然您可以通過支援和了解病情來幫助患有衝動性攻擊的親人, 鼓勵他們去諮詢專家,並提醒他們沒有人應該在沒有醫生的幫助的情況下處理像IED這樣的嚴重醫療問題. 鄰居,朋友或家人瞭解你親人的憤怒問題,以及它對你造成的危險, 讓他們知道你會依靠他們,確保他們瞭解你的行動計劃,以及他們可能需要在發生暴力事件時做什麼. 無論你告訴誰,都要誠實, 抵制你為了挽救面子而對爆炸事件的描述進行<unk>調的衝動. 一個值得信賴的人不會評判你, 如果您有孩子,請與信任的朋友或家人協調製定計劃, 如果您遇到家庭暴力,請立即聯絡家庭暴力熱線,婦女避難所或緊急服務. 決定你會去哪裡,如果你需要逃離爆炸事件. 記住,發作隨時都可能發生,即使是深夜, 如果有孩子或其他人與你同住,請與他們討論計劃,並考慮與他們一起練習安全地離開家,這樣,如果需要的話,你們都會做好準備. 準備一袋必需物品, 隨身攜帶任何重要檔案或檔案,以及額外的衣服,房子和車的鑰匙,錢,以及任何可能需要的藥物. 一個經歷爆發性憤怒的人將無法理性地應對所處的情況, 為了你的安全,最好的做法是儘快離開這種情況. 你應該已經準備好了一個計劃, 並決定你將去哪裡安全. 不要擔心向你愛的人解釋你自己:當他們平靜下來的時候,你會有時間做這件事. 遠離不僅能保護你免受即時危險,還能確保你不會與愛人爭<unk>或報復. 報復可能是自然的反應, 但往往會導致事件升級, 如果您或其他任何人處於即時危險之中, 如果有人受傷,請去急診室解釋您的情況:那裡的醫生和護士會治療您的傷害,並幫助您找到資源,讓您免受傷害. 如果你害怕被愛人傷害,需要一個地方去,聯絡家庭暴力熱線,或當地婦女庇護所或危機中心. 如果您在美國, 您可以通過1-800-799-7233聯絡全國家庭暴力熱線. 醫療服務中心可以將您與當地資源聯絡起來,如輔導員,庇護所和支援小組.  摘要:
在危險的時刻, 鼓勵你愛的人尋求幫助. 告訴一個你信任的人. 採取預防措施,並制定應急行動計劃. 讓自己遠離爆炸性事件. 聯絡緊急服務以獲取幫助.