即使你沒有遇到任何生育障礙, 懷孕可能會加重或顯著加重某些已有的健康狀況. 您的醫生可能會進行骨盤檢查, 並要求進行一些基本的血液檢查. 這些疾病包括: 多囊卵巢症候群 (PCOS), 這通常會抑制生育能力. 糖尿病:如果在懷孕前能發現並處理糖尿病, 甲狀腺疾病與糖尿病一樣, 只要被診斷並得到適當的治療, 臨床上肥胖的女性更難懷孕, 但體重不足也會影響你懷孕的能力. 請與您的醫生討論您的健康體重,並在懷孕前努力減肥或增加體重. 這可能會讓懷孕更加困難. 開始懷孕前, 幫助你的體系建立出對發育中的胎兒所需的營養. 例如在嘗試懷孕前服用葉酸補充劑可能會降低脊柱裂變和其他神經管缺陷的風險. 請選擇產前維生素或請醫生給您處方. 服用葉酸補充劑也被證明對生育能力有正面影響, 這樣的飲食會增加你的生育力, 飲食方式必須包括精<unk>的蛋白質,全穀物,水果和蔬菜. 男人應該服用含有維生素E和維生素C的多種維生素,食用豐富的水果和蔬菜,避免過度飲用酒精,咖啡因,脂肪和糖. 這些食物有助於身體健康. 因為<unk>被認為會增加生育能力, 這不僅是個壞主意, 懷孕期間戒毒可能會帶來特別的壓力, 請記住二手煙也會影響你懷孕的可能性. 避免在吸煙者身邊度過時間, 即使是一天只喝一杯, 確保你有最好的可能懷孕機會, 如果在懷孕期間飲用酒量適度, 飲用超過兩杯酒會顯著降低女性生育能力. 因為酒精會降低精子數量, 也可能影響精子品質. 這包括食物中的咖啡因, 飲用咖啡因含有飲料的女性與飲用咖啡因含有咖啡因的女性相比, 因此每天不要喝超過2杯 (580毫升) 咖啡. 茶和可樂含有較少咖啡因, 確保您沒有超過每日限量的咖啡因飲料. 如果您的身體已準備好受孕, 如果您正在服用荷爾蒙避孕藥,您可能需要2至3個月才能正常排卵,並能懷孕. 如果您只使用屏障避孕方式, 如果您使用了胎內避孕器 (IUD), 您必須先與婦產科醫生檢查, 如果您或您的伴侶對性有興趣, 經驗豐富的生殖醫學專家或性治療師可以幫助你克服這些問題. 試著不要讓不孕症讓你們之間的關係緊張. 這種壓力,以及強迫性和情緒壓力的生育治療,  摘要:
請先進行產前檢查. 在懷孕之前, 需要使用產前維生素. 這樣才能增加生育力. 鼓勵你的伴侶吃有助於精子健康的食物. 停止吸煙停止飲酒以最大限度地提高懷孕的機會. 咖啡因的攝取量不超過每天200毫克. 停止使用避孕措施. 如果需要, 請與生殖醫學專家或性治療師聯絡.