下一篇文章的總結是什麼? 當你第一次學習站著排尿時, 但現在請跟隨這個在家練習的入門方法. 我們要洗手. 請用溫暖的肥<unk>水徹底洗手並擦乾. 必須從腰部下移除所有物品. 這樣的新手很可能會造成一點混亂. 避免尿液落在你的褲子,<unk>子,內褲或鞋子上, 如果你的頂部很低, 在廁所或淋浴<unk>前, 站在兩腳間距離約為 2 英尺 (0.6 米). 請用雙手的手指拉開小嘴脣, 請將手指輕輕擺在尿道前面. 請將手指稍微拉上來, 開始流動. 轉動你的<unk>部以輕微控制流動的方向. 在您的流動開始時, 這樣可以減少"<unk>"的數量. 清理廁所區域的雜亂, 請務必再次洗手. 這對初學者來說是非常常見的. 關鍵在於多練習, 如果你這樣做, 試試看自己的姿態. 這樣的情況可能有幫助. 試試一些不同的姿勢. 我們要洗手. 衣物從路上移除. 這樣的情況下, 請準備一張衛生紙或一張紙巾. 如果尿液流到不想要的地方, 另一隻手用第一隻和第二隻手指做"V"形狀, 這樣尿液就不會流下你的腿. 這樣你就能控制水流的方向 (雖然需要一點練習). 如果你在家, 請務必再次洗手. 您可以使用單手手的方法, 如果你有長的拉<unk>, 你可能會開啟拉<unk>, 舉起你的<unk>子用你的自由手. 請用手做個"V"來滑動你的內褲. 使用女性排尿器 (FUD) 或站立排尿器 (STP). 這種裝置已存在近百年, 這些藥品可供重複使用或一次性使用, 我們要洗手. 請將衣物從路上移除. 這應該足以讓你脫下褲子, 請將裝置放到位. 如果是塑料或其他硬質材料, 如果是用<unk>或其他柔性材料製作的, 請將它固定在您的身體上, 匯出出口管遠離身體, 沒有任何問題. 這樣一來便能穩定尿液流動. 這樣您就可以控制流量. 請將尿液送到合適的地方, 當你完成時, 如果沒有廁所紙, 如果可能的話, 這種方法比用手指更容易, 在家中使用FUD幾次, 有些可重複使用的裝置是包裝在可重複使用的塑膠袋或袋子中, 如果沒有附帶袋子,請隨時隨身<unk>帶塑膠袋,以便在使用前和使用後儲存. 這樣一來你就能用塑膠瓶製造自己的裝置. 使用剪刀或小刀切開瓶底部. 拆開蓋子,並徹底清洗瓶子的頂部. 請將瓶子上方的開口放在您的尿道上. 確保它直接在開口上方, 請將瓶子的開頭向遠離您,並使用堅定的,但不強烈的流水. 您可以使用浮<unk>或<unk>的方式來排尿. 請將廁所座椅放上來. 這會讓你有更大的"目標", 如果是因為廁所很<unk>, 如果你不習慣這種方法, 擔心滑落, 這樣你就能坐在幾乎90度的角度. 如果沒有將自己傾斜到 90 度, 請將雙手放在膝蓋上, 或將一隻手放在牆上以保持平衡. 儘可能靠近碗, 請將自己置於開口處的最遠位置. 這樣就能避免<unk>水或超標. 保持自己的頭. 專注於眼前的一點. 這樣的情況可能會讓你失去平衡. 這樣一來, 如果您把座椅放下, 如果需要, 請用廁所紙擦開座椅,  摘要:
這種方法對初學者來說, 這種方法對更有經驗的女性來說, 這樣的方法, 這樣的方法,