總結下面的內容: 準備一個烤<unk>,用一張大<unk>紙<unk>在上面. <unk>面的尺寸至少要比<unk>底大三倍. 如果有必要, 您可以在使用前將其包裹在胸部周圍, 測試數量. 在一個小<unk>中,把番茄<unk>,<unk>,棕糖,大豆<unk>,伍斯特郡<unk>,<unk>子,生<unk>,大<unk>,油和水<unk>在一起,直到混合. 另一種選擇是使用你最喜歡的燒烤<unk>, 使用大約3/4杯 (185毫升) 的準備<unk>,並將其與1杯 (250毫升) 的水混合. 如果使用已準備的<unk>,不需要煮熟. 在爐子上加熱<unk>, 讓<unk>煮5分鐘,偶爾<unk>, 這樣口味混合. 在加入牛肉胸肉之前, <unk>汁的味道可以更徹底地融合. 如果不預先煮<unk>, 肉的味道可能不均<unk>, 有些味道在肉的一面比另一面更強烈. 把牛胸放在<unk>紙上,然後把<unk>子鋪上,儘可能地覆蓋肉. 完成後將<unk>捲包裹在胸部周圍. 通過包裝胸肉, 封閉液體並保持液體與肉完全接觸. 這使得<unk>過程更平穩,更快速,更有味道. 確保<unk>片被緊緊地包裹在胸部周圍,這樣任何液體就不會從<unk>片包的角落裡洩漏出來. 牛胸肉應該烤大約1小時每磅 (450克) 的肉. 在這種情況下,胸肉應該<unk>3到4小時. 在<unk>過程中不要解開胸包,除非你正在檢查是否已<unk>. 解包肉會導致一些液體流失,這會擾亂<unk>時間,導致胸肉乾燥. 你還應該觀察胸部,以確保液體不會從<unk>片的角落洩漏出來. 如果液體確實漏出,請使用烤箱手套小心地將<unk>片的角落摺疊,以防止額外的液體流失. 用肉溫度計檢查胸肉的內部溫度. 在安全和柔軟到可以吃的時候, 溫度應該在190到200華氏度 (88到93攝氏度) 之間, 肉應該很容易撕開. 在切割和供應之前, 將牛胸肉從烤箱中取出, 讓它休息30分鐘. 切割胸肉在穀物,以產生更多的牛肉軟切片. 您也可以將胸肉與<unk>汁一起提供, 在用<unk>子將<unk>液<unk>在雕刻的肉片上之前, 用<unk>子從<unk>液表面剝去脂肪.  摘要:
預熱烤箱到300華氏度 (150攝氏度). 把<unk>汁的成分混合在一起. 把<unk>煮5分鐘. 將胸肉和<unk>轉移到烤<unk>中. 烤到軟的 在供應之前休息.