用一句話描述下面的文章是什麼:  如果您感到眼睛疲勞,嚴重不舒服或影響您的視力,請立即遠離電腦和任何明亮的燈光. 如果可能的話,請到戶外享受自然光. 讓自己遠離所有明亮的燈光也許會讓你感到舒服. 如果您需要眼鏡,但沒有,或者眼鏡的處方不合適,這會增加眼睛的疲勞. 確保你有正確的處方, 讓你的眼睛不需要比必要的更努力地工作. 如果你戴著雙眼鏡, 諮詢您的眼科醫生,看看是否可以更好地使用漸進式透鏡. 電腦眼鏡可能有幫助, 但眼科醫生必須開處方. 它們通過減少眼睛集中注意力所需的精力來起作用,從而減少眼睛疲勞. 此外,購買防反射塗層的鏡頭也可以減少電腦的<unk>光. 對於那些不需要視力糾正的人來說, 看看有特定於電腦使用的彩色眼鏡. 有些眼鏡有柔軟的粉紅色, 能減輕<unk>光, 如果您的症狀惡化或不消失,請有人立即打電話給醫生. 如果眼睛疲勞是你持續存在的問題; 儘快去看醫生可能是一個好主意. 您可能需要接受眼科檢查,以確保您戴的是正確的眼鏡. 您可能需要換用雙眼鏡或其他型別的眼鏡來減少這種問題. 您可能也患有偏頭痛,這是一種可用藥物治療的嚴重頭痛. 診斷也很重要, 這樣你就能知道什麼會引發偏頭痛. 這可以幫助你預防它們.  摘要:
休息一下 拿一些玻璃杯. 去看醫生.