處理前朋友和情人可能是最難管理的關係, 這也是因為你們曾有過強烈的感情, 面對他見面的方法之一就是制定方案並遵守. 如果您預計會見前女友或前情人, 選擇對話主題, 必須準備好. 這樣你就能保持冷靜, 破裂後的關係有許多可能的爆發點. 如果遇到前任, 像是因為他們分開了而你責怪的新朋友. 試著避免其他顯然緊張的情況. 例如在他的新女友面前與前男友見面可能是個壞主意. 有些緊張的情況是不可避免的. 或是你在前女友的公寓裡留下的東西. 這樣的情況下, 準備好進入,離開, 並保持對話至必要的最低. 不論是朋友還是情人, 分手就像是一件小小的離婚. 您的生活會分開, 您身邊的人 (朋友和家人) 會感到有壓力選擇一方. 但如果讓這些人保持中立, 接受你現在的朋友或家人可能選擇與前任保持關係的事實, 這樣的情況往往會讓情況更糟. 如果沒有什麼好話要說, 試著與前任相處, 儘管不能完全斷絕關係, 請讓你的情緒與生意或家庭相比, 首先是建立共同的基礎. 不論是生意,孩子或其他原因, 距離也沒有問題. 你不需要和前女友成為最好的朋友. 這可能是個好主意,  摘要:
建立一個劇本. 避免敏感的情況或話題. 請不要強迫他人選擇一方. 在需要努力的地方付出努力.