這篇文章總結:  單身的人可能同時扮演許多不同的角色, 或是生活的不同時期:員工,僱主,學生,兄弟姐妹,伴侶,孩子,父母,照顧者等. 決定哪些角色對你來說最重要. 如果您從來不確定您的工作日何時開始或結束, 尤其是遠端工作者或在家工作的人. 如果你的工作沒有固定的時間, 如果可能的話, 每週給自己一兩天的假期 (週末或其他日子). 這將讓你有機會休息, 請問你的僱主是否可以調整你的工作時間. 你的時間表或許會更適合你的家庭或個人生活, 這樣一來, 你可能會在工作的時間表上工作, 請與上司討論是否可以重新分配不符合你工作要求的任務, 讓你的上司知道你的邊界. 如果他或她要求你做超出你的職責的任務, 提供討論任何新的工作任務, 並感謝你的上司考慮你的工作任務的邊界. 即使一項任務與你的工作相關,或你想幫助你的僱主或同事, 並不是每個機會都是一個很好的機會, 有些工作比其他更重要. 避免中斷,檢視不重要的電子郵件及其他低優先度的任務. 如果你發現自己甚至沒有足夠的時間完成最重要的工作, 特別是為了工作而留下時間. 試著在可能的情況下, 給自己一段時間 (比如一小時或一小時半), 沒有人能每次都做得對. 學習從錯誤中學習. 如果你有其他人與你合作或為你工作, 請把你的助理或團隊成員的任務放在你的優先順位上, 你也可以考慮分配能培養和提高他們的技能的任務或活動. 每個人都有某些事情可以讓他們從工作中分心:社交媒體,聊天或發簡訊給朋友,玩遊戲,看電視等等. 在工作時不要查詢個人電子郵件,短訊和家庭語音信箱. 這些活動會奪走你的生產力, 限制使用網路的時間. 避免在網路上<unk>覽,檢視社群網站或在討論論壇上發表與個人問題相關的文章. 留下與同事的私人對話, 必須知道自己的注意力有多有限. 大部分人無法在沒有休息的情況下集中注意力超過90分鐘. 這樣的行為也會影響你的注意力. 如果有人想將你從工作中拉開, 告訴他們你有工作要完成, 如果你知道或決定需要做一些事情, 專注於完成必要時的工作, 試著在這30天內, 如果你知道自己有拖延問題, 這樣做可以為你建立長期成功的基礎, 社群媒體讓個人生活的細節變得更加公開. 很多僱主都在查詢他們前任與現任員工的社群媒體帳號. 有些僱主認為社交媒體是現代工作世界的一部分, 瞭解哪些工作資訊需要保持機密:你的僱主可能不希望你在公共場合或社交媒體上提及某些工作計畫,實踐等. 保持清潔. 如果你的祖母不想看到或閱讀, 請不要釋出任何冒犯性或極端的內容. 在社交媒體上與同事互動.  摘要:
列出你可能有多個角色. 每天在同一時間上班. 拒絕不合理的工作要求. 必須先把工作放在第一位. 盡可能多授權. 在工作中盡量減少分心. 克服拖延的問題. 管理個人及專業的社群媒體帳號.