根據這篇文章寫一篇文章"擺脫你無法攜帶的物品. 退出所有社交媒體賬號. 清除您電腦和手機上的搜尋資訊. 給自己一個新的名字和背景故事. 扔掉信用卡和任何有你名字的東西.  條款:
當你想重新開始時, 你不需要很多東西來束<unk>你. 無論如何,你可能無法攜帶它們到你要去的地方. 試著列出一些你不能缺少的東西. 這樣你就能自由地出售你不需要的東西. 在家裡留下個人身份證件, 如果您需要帶來紀念品, 如果您有車,請考慮擺脫. 汽車是一個很好的方式, 讓你與過去的生活保持距離, 賣掉它,捐贈它,或者把它留下, 為了獲得獎勵點, 刪除所有賬戶, 然後讓賬戶被禁用. 你在推特上寫下自己吃了什麼, 就會留下痕跡. 刪除你的帳戶可以幫助你避免重新上網的誘惑. 在今天的世界裡, 留下你的手機和電腦在家裡, 因為他們往往很容易被<unk>眼的調查人員追蹤. 試著在網上消失. 現在, 每天少使用網際網路和社交媒體. 這可能會讓你感覺更好而不必離開你的餘生. 計算機儲存了你上次在網際網路上搜尋到最近下載的資訊. 很有可能你有很多重要的資訊, 為了隱私,請刪除您裝置上的相關檔案. 也可以使用瀏覽器任務<unk>上的"清除歷史記錄"按<unk>來刪除您的資料. 搜尋您的檔案,例如"下載"檔案<unk>, 尋找任何您想要隱藏的東西. 即使您的裝置是密碼保護, 它仍然是不安全的<unk>視. 在使用公共電腦時要小心, 沒有什麼是私密的, 在你離開的時候使用你的新身份, 讓沒有人認出你. 試著想出一些與你實際身份不同但不太突出的事情. 需要花些時間來回顧你的故事幾次來鎖定細節. 如果你的故事有漏洞, 人們可能會注意到並懷疑. 通常,最簡單的方法是選擇一個不同的名字. 這不是一個法律變化,除非你在法庭上改變. 記住, 技術使得你無法完全隱藏自己的過去. 例如,你可以說你的名字是<unk>姆, 人們可能會問你一些問題. 讓你的故事保持一致. 擺脫塑料,因為這是最簡單的方法來追蹤某人. 關閉信用卡, 避免使用, 然後放下銀行卡. 你不能再依靠他們了. 甚至連你最喜歡的店鋪的卡片也可能是某人需要找出你去過的地方的線索. 擺脫你不再需要的東西. 有時擺脫多餘的東西就足以讓你感覺清爽. 如果你真的想躲避所有人, 留下任何有你名字的東西.