下一篇文章的概要是什麼? 耳朵受傷後立即停止活動,並用冰 (或冷的東西) 減輕炎症和麻木疼痛. 冰會減少血液流入面板和上耳軟骨之間的空間. 每小時或更長時間,從受傷時間開始的三到四個小時內,一次冷治療大約10分鐘. 為了防止<unk>傷或面板刺激,請先將冰塊,碎冰或冷<unk>凝<unk>包裹在薄面布上,然後將其塗在耳朵上. 另一種方法是用一小袋冷<unk>蔬菜或水果來對抗耳朵的<unk>脹. 除了在<unk>脹的耳朵上塗冰外,還可以用Tensor或Ace包裹頭部,使您感覺到對耳朵的壓力.冷療法和壓縮的結合是對抗幾乎所有肌肉骨<unk>損傷的<unk>脹的最有效方法. 壓力可以更快地停止內出血,從而減少花<unk>菜變形的嚴重性. 也可以用一條長長的<unk>帶或彈性運動帶將冰壓在耳朵上. 考慮在耳前和耳後包裝一些<unk>帶,然後用伸縮的<unk>帶包裹它以增加對它的壓力. 不要把<unk>布包裹得太緊,以致頭痛或頭<unk>,或阻斷血液迴圈,因為血液流動是必要的,以消除多餘的液體. 您也應該避免以這樣的方式包裹它,使<unk>帶阻<unk>您的視力或降低您未受傷的耳朵的聽力. 每小時取下一次<unk>帶,讓您的耳朵休息. 另一種減少花<unk>菜耳朵<unk>脹和疼痛的方法是服用非處方的抗炎藥物,如伊布洛芬 (Advil),阿司匹林或納普羅<unk> (Aleve). 為了獲得最佳效果,請儘快服用. 結合冷療法和壓縮也. 止痛藥,如乙<unk>氨基<unk> (Tylenol) 顯然對疼痛有幫助, 但它們完全沒有減少<unk>脹. 因此請諮詢您的醫生是否適合您服用抗炎藥物. 不要服用抗炎藥超過兩週,以減少副作用,如胃和<unk>髒刺激. 對於花菜耳朵, 幾天的藥物治療可能足夠.  摘要:
需要冰. 使用頭巾壓縮受傷的耳朵. 使用抗炎藥物.