文章:一旦你意識到與他人比較對你沒有好處,你就會尋找更多衡量你成功的方法. 如果你開始感受並表達對你所擁有的恩賜的感激, 你將把注意力從別人轉移到自己身上. 用更多的時間專注於你生活中的積極和美好. 你可能會發現,當你不忙於與別人比較時, 記住感恩的心態是提醒自己擁有什麼的一種方式. 這將幫助你看待那些你可能認為是理所當然的事情. 然後,你可以向他們表達欣賞. 想想一些你最美好的回憶. 它們可以是你做過的事情,去過的地方,朋友,和你一起度過的時光, 專注於感恩這些事情. 通過寫一本感恩日記, 你可以增加成功的機會. 沒有動力就會對你不利. 你需要強迫自己去看看那些你可能認為是理所當然的事情,並欣賞它們. 決定承認你的感恩深度, 改善你的生活. 在深度寫作. 只是列出一系列的東西, 給一個徹底的解釋, 讓你感激的幾件事. 寫下一些驚喜或意想不到的事情. 這會讓你有機會品嚐你經歷過的美好感受. 你不需要每天都寫信. 事實上,每週寫幾篇文章可能比每天寫一篇文章更有好處. 通過善待自己,不太苛刻,你會鼓勵自己去做更多的事情,努力. 很難拒絕把自己和別人比較. 但你最終控制著自己的生活. 你選擇以某種特定的方式過生活. 你做出最適合自己的決定, 別人做什麼或擁有什麼並不重要. 你自己才是你生命的重要人物. 這篇文章要說什麼?
專注於你擁有的東西. 記住自己的感恩心. 對自己好. 瞭解你是掌控自己的生活.