文章: 設定一個具有挑戰性但可行的課程, 在課程的挑戰和睡眠之間找到自己的平衡, 以後記住你學到的東西, 你可能需要嘗試一下, 瞭解一下你能承受多少. 保持健康飲食和經常運動. 照顧好自己的身體, 可以確保你能應付額外的課程和額外的學習. 準備好應對壓力. 過度負荷可能會讓人感到壓力. 儘量減少這種壓力,包括做好組織,確保有足夠的學習休息,併為最後期限做好計劃, 以免在最後一刻急於完成工作.  什麼是總結?
開始把所有這些因素和課程安排一起. 照顧好自己.