根據這個摘要寫一篇文章:  選擇優質的洗髮水和護膚水. 避免使用含有酒精的頭髮產品. 限制使用熱型器. 在洗<unk>後立即塗上美容產品. 已經完成.  條款:
洗髮水中的硫酸鹽能很好地去除汙垢和油脂, 選擇沒有硫酸鹽的洗髮水和保溼劑, 頭髮噴霧等產品可以使你的頭髮乾燥. 在購買任何產品之前, 檢查成分清單是否含有酒精. 如果您在配料清單上發現酒精,請不要購買該產品. 不是所有的酒精都會幹掉你的頭髮. 脂肪酒精 <unk>醇,<unk>醇,米<unk>醇,<unk>醇,<unk>醇和<unk>醇, 不會是乾燥. 那些暴露在熱量的工具,如吹風機,<unk>和捲髮機, 可能會造成損傷, 可能會導致<unk>. 經常使用這些產品可能會造成永久性損傷, 如果您選擇吹乾頭髮, 請考慮購買散熱器, 使用標準的吹乾機,等到頭髮90%空氣乾燥,然後使用吹乾機乾燥頭髮的最後10%. 這將有助於減少由熱造成的損害. 您也可以考慮使用特殊的噴霧劑來保護頭髮皮質免受熱量影響,並保持溼度. 有很多產品可以為你的頭髮增添一層保護層, 洗<unk>後立即塗上美容產品可以幫助保持溼度. 只要確保先把你的頭髮<unk>出來,否則產品就不會吸收. 尋找含有聚合物和<unk>的產品, 對於細細的,波浪的頭髮, 這會減輕你的頭髮的重量. 試用凝<unk>和奶油, 在<unk>發上使用產品時, 確保將產品集中到頭髮的端. 在你的頭髮上半個頭髮之前, 頭髮會更快地乾燥,