根據這個摘要寫一篇文章:  從方形驅動器到手柄進行測量. 確保四方驅動器在副. 根據你的體重, 計算出適合你的設定. 掛重量從關鍵的把手.  條款:
方形驅動器是扭矩鑰匙的末端, 為了簡化,使用整英寸而不是使用任何分數. 在手柄上標記測量點, 並在紙上記錄距離, 以後再回來. 在需要它之前把紙放在安全的地方. 因為24英寸 (61釐米) 是大多數扭矩鑰匙的常見長度, 它將作為進一步步驟的測量. 定位您的長椅支架,以便您可以將扭矩鑰匙的方形驅動置入,並使手柄伸出,遠離桌子或長椅. 然後將方形驅動器插入<unk>子中, 緊緊<unk>住它, 直到它安全. 注意不要過度拉緊<unk>子,損壞扭矩<unk>上的方形驅動. 確保只有正方形驅動器本身被抓住,所以<unk>關鍵可以移動在你的重量. 為了確定扭矩鑰匙的正確設定,請將您在第二步測量的距離乘以您將使用的20磅 (9.1公斤) 的體重. 這就等於480英寸 (1000釐米) 磅 (24英寸 (61釐米) 乘以20磅 (9.1公斤)) 相當於40英尺 (12.2米) 磅. 確保使用正確的距離和重量資料. 如果您的鑰匙尺寸不同或使用不同的重量,則您的數字將會不同. 方程仍然是把手距離乘以重量,然後除以12. 連線繩子和重量, 並做一個迴圈, 你可以掛在扭矩鑰匙的手柄, 你在第一步做了你的標記. 確保繩子的長度足夠短,一旦掛起,重量不會觸及地面. 不要把重量牢牢綁在<unk>關上. 而是把它掛起來. 確保沒有任何東西阻礙或支<unk>吊<unk>的重量.