總結下面的內容: 雖然<unk>刺言論是可以的, 尤其是當你被騷擾時, 堅持簡短而有趣的迴應, 而不是侮辱他. <unk>喊他或罵他可能不會解決問題. 試著保持冷靜,即使你很生氣. 在別人稱你胖之後, 悲傷是可以的. 評論有點刺痛,這是很自然的. 尋求關心你的人的支援. 找一個值得信賴的朋友或家人來傾訴. 試著做一些有趣的事情, 比如去看電影, 選擇一個善於傾聽,善於同情的人. 關於你的體重的評論會讓你對自己有不滿的感覺. 試著想想你喜歡的東西. 記住人們對你說的好話,而不是專注於單一的負面評論. 試著做一個列表. 寫下任何對你說過的好話. 記住這些,而不是專注於關於你的體重的負面評論. 如果有人不停地對你的體重發表評論, 即使你已經要求他們停止, 持續批評某人的體重是不對的, 如果有人不斷違反你的界限, 如果犯人是家人,這可能很難. 如果你的爸爸總是說你太胖了, 儘管如此,你也可以從負面情緒中暫時休息. 如果你的父親對你的體重發表評論,  摘要:
別陷入激烈的爭<unk>. 尋求朋友的支援. 專注於積極的方面. 遠離那些談論你的體重的人.