文章: 瞭解您的保險計劃為心理治療提供什麼樣的保險或您計劃如何支付治療費用是非常重要的. 檢查您的計劃福利說明, 瞭解有關行為健康服務或心理健康的資訊. 如果您有疑問,請直接向您的保險公司的人力資源代表詢問. 在預約前問問治療師是否接受你的保險. 否則你可能不得不自行支付費用, 在會議開始時, 記住要處理付款,安排和保險問題. 這樣你就可以結束會話共享, 如果您在私人診所看治療師, 您可能會提前承擔整個診所的費用, 治療師來自不同的背景,有不同的教育形式,專業化,認證和許可. "心理治療師"是一個通用術語,而不是一個特定的職位或教育,培訓或執照的指示. 以下是紅旗,表明治療師可能沒有適當的資格: 沒有提供關於您作為客戶的權利,保密,辦公室政策和費用的資訊 (所有這些都允許您公平地同意您的治療) 沒有由他們執業的州或司法管轄區頒發的許可. 沒有獲得認可的機構的學位. 沒有解決的投訴提交給他們的許可委員會. 你的心理治療師對你瞭解的資訊越多, 有助的檔案可能包括以前的心理測試報告或最近的醫院出院摘要. 如果你是學生,你也可以帶上最近的成績或其他最近的進步標記. 這將有助於您在接受面試時, 治療師可能會要求您填寫有關您目前和過去的身體和情感健康的表格. 通過簡化您的診斷, 您和您的治療師將有更多機會在人與人之間相互瞭解. 如果您正在服用任何心理或身體健康藥物,或者最近停止服用藥物,請準備以下資訊: 藥物的名稱 藥劑量 您正在經歷的副作用 提供醫生的聯絡資訊 醫生第一次見面時,您可能會有很多不同的問題和擔憂. 為了解決你想知道的一切問題,請寫一些提醒你收集你需要的所有資訊的筆記. 這樣一來,你就會感覺更輕鬆, 筆記可能包括以下問題:你使用什麼治療方法? 我們將如何確定我們的目標? 你會希望我在課程之間完成作業嗎? 我們會經常見面嗎? 我們的合作是短期還是長期的? 你願意與我的其他醫療服務提供者合作, 因為治療的目的是為你提供一個安全的空間來修煉自己, 一旦你在治療中, 治療師的職責就是跟蹤時間, 但是,要想達到這一點, 必須靠你自己. 需要注意的是,有些私人治療師會收取錯過預約的費用, 這篇文章要說什麼?
瞭解財務安排. 檢查治療師的資格. 準備任何相關檔案. 列出您正在服用或最近服用的藥物. 寫一些提醒. 記住你的時間表.