總結下列內容: 如果你覺得疲倦, 雙胞胎有時會有一次性懷孕的不舒服, 在浴<unk>裡放鬆一下, 讓他知道你的感受. 確保你的伴侶能理解和同情你身體正在經歷的非凡與不可思議的改變, 當你不喜歡自己時, 尤其是當你懷孕雙胞胎時, 增加<unk>的攝取量, 懷孕雙胞胎也需要多吃蛋白質. 蛋白質是身體組織的基礎, 含有酶, 能調節化學反應, 確保你也得到足夠的鐵, 因為缺鐵性貧血常見於多胎妊娠. 這樣的情況就不會發生. 這樣的飲食會讓你更健康, 如果您似乎常常去看產科醫生,  摘要:
休息一下, 經常去看醫生.