條款:只要你不覺得被迫參加派對或和朋友一起出去玩, 不要因為想融入群體或是想讓別人喜歡你而屈服於同伴的壓力. 在你試圖平衡社交生活和學業之前, 首先要確保社交生活的內容是你真正想參與的活動. 專注於讓你享受的事情, 嘗試一些新活動. 例如,你可以報名參加一堂贊巴課程, 你可以和朋友一起嘗試新活動,也可以獨自嘗試. 確保你允許的人支援你的學業目標. 如果他們讓你因為不和他們在一起而感到內<unk>, 告訴他們你的目標, 專注於找到他們期望你的參與與學業安排之間的中間路線. 如果他們似乎更注重得到自己想要的,而不是幫助你實現你的目標,你可能需要開始問問自己他們是不是真正的朋友. 嘗試一些新活動, 認識和你有相同興趣的人, 也許他們會交朋友支援你. 你可能會發現學校的某些俱樂部和組織有你想參加的活動. 加入學校俱樂部可以讓你與志同道合的學生共度時光,建立關係, 另外,由於俱樂部活動通常遵循固定的時間表,因此更容易適應你為學業設定的時間表. 如果你想保持健康, 你可能想加入一個運動隊或一個專注於健身的俱樂部. 圍繞藝術追求的俱樂部, 比如雕塑或繪畫, 可以幫助你在表達自己時多樣化你的技能. 專注於數學和科學的俱樂部可以幫助你提高你的技能,這對你的學業有直接的幫助. 記住,如果你找不到你想加入的俱樂部,你總是可以創辦自己的俱樂部. 雖然老師可以幫助你完成學業,但指導顧問或學術顧問可以幫助你平衡學業和社交生活. 它們可以作為你可能有任何問題的參考. 在學術和社交生活的各個方面,請毫不猶<unk>地向他們尋求幫助:指導顧問通常受過培訓,可以幫助你設定學術目標,提高學習效率,以及幫助你解決與家人和朋友之間的衝突. 有些輔導員還提供治療和輔導服務,  什麼是總結?
只為你想參與的活動<unk>出時間. 和支援的朋友在一起. 加入一個學校俱樂部或組織. 諮詢一個輔導員或學術顧問.