用一句話描述下面的文章是什麼:  許多人表現出不關心和不喜歡的方式, 試著做相反的事情, 讓自己看起來更開放. 你是不是很害羞,很安靜? 不幸的是,害羞常常被別人誤解為傲慢. 試著改變這種假設, 你的肢體語言是什麼樣的? 許多人看起來很封閉, 你的手臂交叉,<unk>動,<unk>腰,避免眼神接觸,或很少微笑, 你看起來不那麼容易接近別人. 有時人們因為過去的負面經歷,化學失衡或神經疾病而不開放. 雖然自助可以解決一些問題,但其他問題則需要專業人士的幫助. 根據你的問題,你可能會去諮詢諮詢師,治療師,醫生,精神科醫生,或兩者結合. 如果你因為害怕社交場合而難以開放, 某些精神疾病,神經發育障礙和神經肌肉疾病會影響你的非語言交流能力, 有些人可能因為過去的創傷或缺乏信任他人而難以開口. 專業的輔導員可以幫助你解決這些問題, 你不需要改變你個性的積極或中立方面, 如果你對自己很滿意, 有充實的人際關係, 那麼你可能已經是個開放的人, 成為你自己並沒有什麼錯. 如果你是內向的人, 由於許多文化都偏向於外向, 但這可能會導致疲勞和不快樂. 找出讓你快樂的社交平衡並堅持下去. 如果你是自閉症患者, 你很可能會對典型的非語言表達有問題. 你可能想學會如何保持適當的眼神接觸和更頻繁的微笑, 記住,大多數人都必須在某種程度上以同樣的方式"表現", 如果你也遇到這些問題, 只是盡你最大的努力.  摘要:
想想為什麼你可能被認為是封閉的. 考慮與專業人士交談. 記住,有很多種型別的開放的人.