文章:如果您無法讓寶寶停止哭泣, 請將嬰兒放在安全的地方 (例如他們的嬰兒床), 但不要長時間離開, 因為被遺棄的感覺可能會讓哭泣更嚴重. 請請找一位你信任的人替你接班一兩小時. 如果您有配偶或其他照顧者可用, 記住你不是一個壞父母, 如果你的絕望達到恐怕你會傷害自己或孩子的程度, 幫助過度壓力的家長. 在美國 <unk> 24 小時家長輔助電話: 1-888-435-7553; 哭泣的嬰兒熱線: 1-866-243-2229; 挑<unk>的嬰兒溫暖線: 1-888-431-BABY 在英國 <unk>家長電話: 0808 800 2222; 家長救命線: 0114 272 6575 在澳大利亞 <unk>家長電話: 1300 30 1300 在加拿大 <unk>家長輔助線: 1-800-668-6868 這篇文章要說什麼?
為了自己的心理健康, 在更長的休息時間, 在你破裂之前尋求幫助.