總結下面的內容: 在你的生日早上, 給自己一些特別的東西, 即使你必須去上班, 花點額外的時間做一些特別的東西, 如果您在前一天晚上做了準備, 即使你只是一個烤麵包和咖啡在早上型別, 給自己一個更好的<unk>酒比你通常喝在早上. 儘可能地讓你的一天成為逃避生活中的常規. 為了儘可能地享受你的生日, 運動和新鮮空氣可以幫助你恢復青春, 考慮在城裡跑步或在附近的自然小徑上,甚至更長的徒步旅行. 你一定會在最喜歡的路徑上度過愉快的時光, 也許你也想騎自行車或只是在鎮上散步. 如果您沒有自行車, 居住在城市, 請檢視附近是否有任何自行車共享專案, 你的夢想是什麼? 在沙發上看舊電影和吃你最喜歡的外賣嗎? 在博物館度過一個悠<unk>的下午? 一整天的購物? 在鎮上最好的地方吃晚餐? 所以無論你決定留在家裡還是出去, 一定要選擇有趣或放鬆的活動. 因為這天完全是你的, 你不必擔心適應別人的口味或偏好! 你的生日最好的一點是你可以決定選單上的菜. 當然,這應該是這樣的, 但如果我們與其他人一起慶祝, 我們可能會覺得有壓力, 如果一個人慶祝, 如果你想吃生日蛋糕和晚餐沒有別的東西,然後沒有人會阻止你! 如果您喜歡在廚房度過時光, 您也可以提前錄製您最喜歡的<unk>節目之一, 嘗試新的食譜; 與主持人一起做飯, 感覺就像是一個派對 (特別是如果您用一杯葡萄酒做飯!). 如果你不想做飯或沒有時間, 確保你訂購的是你想要的東西,享受今天是關於你的! 沒有任何生日慶祝活動是完整的沒有某種治療. 如果您不想一整週的生日蛋糕停在櫃檯上, 你甚至可以讓他們把"祝你生日快樂"在上面加上冰糖. 如果<unk>是你的事,請給自己吃一點從頭開始的甜點, 如果你更願意出去吃甜點,你可以! 如果您還要外出吃晚餐,請考慮選擇一家有很棒的甜點選單的餐廳 (請不要害羞告訴服務員您的生日, 如果您不喜歡甜點, 選擇一盤好吃的乳酪盤, 配上很好的葡萄酒, 如果你因為與朋友和家人分開而獨自慶祝生日, 這將是與他們面對面或通過Skype交流的好時機. 在甜點上放<unk>,讓別人為你唱"生日快樂". 隨著你的獨奏生日結束, 找出一種方式來放鬆, 在浴<unk>裡<unk>水. 想想購買一雙超柔軟,舒適的新睡衣作為你給自己的禮物. 希望今天是你最好的生日之一!  摘要:
有一個特殊的早餐. 做自己的約會物件. 晚餐吃任何你想要的東西. 選擇一個特殊的甜點. 在睡前放鬆一下.