這篇文章要用一句話來總結. 這樣一來, <unk>子樹的樹根就能抓住, 選擇一棵可以<unk>住自己的樹. 這樣的樹也會更容易爬上. 選擇堅固的材料, 如<unk>皮,<unk>,或布, 這條條帶的兩端要<unk>成一圈, 這樣一來, 你應該能將條帶平平地靠在<unk>子手上, 這樣的環子能讓你更輕鬆. 請將每隻腳放在<unk>帶的兩邊, 布也會按著樹的兩邊. 這會讓你的腳保持穩定, 在做這件事之前先脫鞋和<unk>子. 爬山可能會很痛, 如果你真的想要鞋子, 請按一隻手在您前面的車身上, 另一隻手按在樹的對面. 您的手臂必須足夠強大以支<unk>您的重量, 有些人覺得兩手放在樹後方更安全. 請將雙手放在兩邊, 這樣你就可以壓住<unk>子. 樹木太厚以至於你無法用手臂包裹, 接著將它綁在車身上, 試著從小樹開始. 跳上樹的根部, 抓住它用你的腿. 這樣一來, 你的腿會<unk>曲並向外伸開, 請確保腳上的環拉伸緊緊地靠在樹上. 如果您有足夠的彈性, 請將雙腿伸開, 這將讓你直立上來, 這樣一來, 這樣一來, 如果你的手臂很強, 這種情況下, 這樣的動作需要較少的肌肉, 這樣一來, 這是最困難的部分. 練習在樹的最低層爬上和爬下, 直到你相信自己有牢固的抓住. 現在你又回到起始位置. 伸出雙腿抬高自己, 當你準備好了, 試著在樹底附近練習, 沒有人知道他們會如何爬山. 足以在沒有疲倦或震<unk>的情況下爬上樹, 這樣一來, <unk>子的樹幹會破裂. 放下它在地上, 只有在手臂能輕易到達的地方, 這種植物的樹葉通常足夠堅固, 這種情況常常會發生. 如果你熟練使用大刀, 這樣一來, 您可以按著您的腳步下降. 大多數人只會將手一一往下移, 這樣的腳可以擦傷或切割軟腳,  摘要:
選擇一棵小樹. 請用堅固的布做一條腳帶. 請將環繞在您的腳上. 抓住這個樹. 請將腳靠在樹的兩邊. 推動自己的腳. 舉起你的腳. 這種情形 選擇<unk>子. 這樣就好了.