這篇文章的總結:  確保皮帶鬆動 - - 如果你需要,你可以稍後緊緊. 如果您在背後<unk>著胸罩時遇到困難, 杯子可能會感到空虛或太大, 但沒關係. 樂隊應該緊緊的低在你的背上. 把所有的軟肉拉向前面,向上. 然後把胸罩放在兩個杯子中間, 搖動. 皮帶不應該太緊, <unk>到你的肩膀, 這件胸罩是<unk>著你的乳房嗎? 那是錯誤的尺寸. 你的乳頭應該在你的肩膀和肘部之間. 如果你的乳房從胸罩的兩側溢位, 你需要一個不同的尺寸. 只是因為你現在是34C, 不意味著你永遠都會有相同的測量. 如果你的身體發生了重大變化, 如果您的體重有超過10磅的波動,您生了孩子,開始定期<unk>煉,或已經完成激素治療,請重新裝備.  摘要:
把胸罩掛在你的腰圍上. 靠前拉起胸罩, 讓手臂穿過腰帶. 用另一隻手伸進胸罩, 拉進<unk>下部的軟肉. 檢查適合和緊緊帶. 記住你的胸罩尺寸不是永久的,