在一句話中總結這篇文章. 這種高度被歸類為長板. 這些高板適合初學者, 因為它們通常更穩定, 更適合捕捉小波. 在當地衝浪商店租一塊板子, 或找一個有額外板子的朋友借. 首先塗上一個底層,以確保<unk>粘在上面,然後用圓形和側向運動擦<unk>. 覆蓋整個板的頂部表面,然後用頂層完成. 您還可以將<unk>塗在板<unk>的中間區域, 這將有助於你更牢固地抓住板. 使用可靠的資源,提供最新和準確的潮<unk>/衝浪報告,例如https://www.surfline.com. 網站涵蓋了許多地區, 在出發前, 檢視網站, 尋找中等水位的潮<unk>, 檢視當天的天氣預報可以幫助你避免被風暴所困,  摘要:
租用或借用8英尺 (2.4米) 或更高的衝浪板. 檢查當地衝浪報告是否有1<unk>2英尺 (0.3<unk>0.6米) 的新手浪潮.