文章:請問你有沒有為避免受傷而建起牆壁. 如果你曾害怕讓別人太靠近, 瞭解自己的防<unk>是降低防<unk>的第一步. 如果您過去曾與某人有關係, 或許你沒有告訴他們你有多喜歡他們, 尤其是因為他們通常與過去受傷有關. 試著對自己誠實, 記住沒有人是完美的, 擁抱自己可以幫助你更容易向愛情伴侶開口, 總是有成長的空間. 但你可以努力健康飲食和運動, 提醒自己自己是個很棒的人, 請不要害怕成為你自己! 放下警<unk>,讓自己愛上. 每個人都有內在的批評者, 如果你發現自己在思考"你不好"或"他們永遠不會愛你", 在今天的約會世界裡, 但最好是對自己的感受誠實. 儘管你不需要在第一次約會上分享每個細節, 如果你和某人約會, 如果想發簡訊, 我有很棒的時間, 請不要等待三天打電話或假裝你不喜歡他們, 公開是建立親密關係的重要部分. 但你和你的伴侶不會在玩遊戲的情況下相愛. 但每個人都經歷過這種情況. 儘管目前看來不可能, 如果你不讓自己冒險, 如果你真的被拒絕, 很多關係會因許多原因而破裂. 這並不代表你有什麼問題. 這篇文章要說什麼?
找出自己的防<unk>機制. 接受你自己無法改變的部分. 轉移過度批判性的想法. 這種遊戲是什麼? 沒有人會拒絕你.