寫一篇以這個為基礎的文章"試試生<unk>與大<unk>. 飲用草藥茶. 吃辛<unk>的食物. 避免某些食物.  條款:
清除喉<unk>的情況非常有幫助. <unk>和大<unk>都有抗菌特性, <unk>本身也含有許多大<unk>能摧毀的細菌. 這種食物不適合食用. 如果你不喜歡整塊大<unk>或生<unk>的想法, 已知草藥可以消除<unk>帶感染引起的喉<unk>刺激. 綠茶,生<unk>茶,香<unk>或<unk>茶都是不錯的選擇. 試試沒有咖啡因的品種, 草藥可以溶解喉<unk>中的粘液, 這樣的食物可能會刺激已經有喉<unk>痛的人, 這種食物會使<unk>液鬆散, <unk>,胡<unk>,瓦薩比和<unk>都是不錯的選擇. 如果您過去因食用辛<unk>食物而有過酸性反流症, 如果您的喉<unk>塞住或堵塞, 乳製品如乳酪,酸奶和牛奶, 必須避免食用含有<unk>和油的食物. 這種情況可能會讓人感到不舒服, 這樣的做法不適合. 豆腐和豆奶等大豆產品也會增加<unk>液的產生. 這樣的飲食方式可能會讓人感到不舒服.