根據這個摘要寫一篇文章:  記錄自己的工作日記. 在家裡最重要的是家庭. 如何使用電子郵件?  條款:
這樣的情況, 在工作和家中使用待做清單. 有時可能很難把所有需要完成的任務放在一起. 建立重要順序的清單. 這樣一整天的任務就會漸漸輕鬆. 請不要將已完成的任務從你的待做清單中<unk>除. 有些人會<unk>除或完全<unk>除已完成的任務. 許多心理學家都同意, 這樣提醒你自己有所成效. 在每天工作結束後, 寫下你第二天要做什麼以及如何有效地達成這些目標. 這樣你就能很容易的在第二天早上繼續工作. 這也會讓你更好地面對未完成的任務. 請不要回家立即開始工作. 返回家後最好先照顧自己的家人. 請問另一半過了怎麼樣的一天. 如果你有孩子, 請與他們坐下來, 陪他們玩, 幫他們做功課. 只有在滿足家庭需求後, 電子郵件是一把雙刃劍. 但你花費大量時間檢查它可能會削弱你的生產力. 請考慮只在指定時間內查詢電子郵件. 檢查每天早上一次,午餐後一次,出發前一次. 這樣你就可以及時回覆關鍵的電子郵件.