根據這篇文章寫一篇文章"停止對自己說話. 你已經讀過的詞. 瞭解眼睛的運動. 訓練你的眼睛做更少的動作. 設定一個速度比你能理解.  條款:
幾乎每一位讀者都會在想象自己說出這些詞時, 這可能有助於讀者記住概念, 在閱讀時<unk>口香糖或<unk>聲. 這佔據了用於下聲的肌肉. 如果您在閱讀時動嘴脣,請將手指貼在嘴脣上. 閱讀時, 你的眼睛常常會回到前面的單詞. 大多數時候,這些都是短暫的動作, 讀完一段文字後,立即用索引卡蓋上一段文字, 訓練自己不要過度使用這個習慣. 這些"迴歸"也發生在你未能理解某事時. 如果你的眼睛跳過幾句話或幾行, 在閱讀時, 你的眼睛會<unk>動, 停留在某些詞上, 跳過其他詞. 你只能在你的眼睛被關閉時閱讀. 如果你學會每行動作少一些, 你會讀得更快. 但要小心, <unk>研究顯示英語讀者一次能看到多少文字是有限的:你可以在眼睛位置的右邊閱讀八個字母, 這大概是兩個或三個單詞一次. 你注意到右邊9<unk>15個字母, 但不能清晰地閱讀它們. 正常的讀者不會在其他行上處理單詞. 很難讓自己跳過一句話, 你的大腦通常根據下一個詞的長度或熟悉程度來決定眼睛的移動方向. 如果訓練你的眼睛在頁面上移動到特定的地方, 試著這樣做:把一個索引卡放在一行文字上. 寫一個X在卡片上,在第一個詞. 在同一行上再寫一個X. 為了更好地理解,請把它放到三個字的後面,如果是簡單的文字,請用五個字,如果是重點的話,請用七個字. 在相同的間距上寫更多的X,直到你到達行末. 許多程式聲稱可以提高你的閱讀速度,首先訓練你的反射,然後練習,直到你的大腦能趕上. 這還沒有被徹底研究. 這樣你就能更快地閱讀文字, 如果你想讀得更快, 這樣做:沿著文字移動<unk>筆. 時間是這樣,你可以平靜地說"一一千", 用兩分鐘的時間試圖以<unk>筆的速度閱讀. 即使你什麼都不明白, 保持專注於文字和保持你的眼睛移動整個兩分鐘. 休息一分鐘,然後更快. 每次你說"一一千"時, 用三分鐘的時間試著以筆的速度讀.