這篇文章的總結:  輕輕地按摩一個乾淨的 (消毒過的) 指頭來回或小圓形地按摩你的柔軟的牙<unk>可以暫時緩解. 注意不要過於<unk>,因為可能會破壞或損壞周冠膜,並引發更多的刺激,<unk>脹和/或出血. 如果您能忍受,請使用小塊冰來對抗炎症, 開始時, 冰會感覺非常冷, 您可以每天使用三到五次冰或根據需要處理疼痛. 確保切割指甲並用酒精抹布消毒指甲, 以防止細菌傳入牙<unk>. 如果不保持良好的衛生, 問問牙醫是否能推<unk>一種消毒乳或膏, 用於按摩炎症的牙<unk>. 使用冷<unk>和吸<unk>冰<unk> (冰<unk>淋,糖果或冰<unk>淋) 也可能有助於舒緩<unk>牙. 布洛芬 (Advil,Motrin) 是一種良好的抗炎藥,可以對抗與症狀性智慧牙相關的疼痛和<unk>脹. 乙<unk>氨基<unk> (Tylenol) 是一種很好的止痛藥和強烈的抗發燒藥, 成年人每天最多服用的布洛芬和乙<unk>氨基<unk>大約是3000毫克,但一定要閱讀藥物附帶的說明書. 服用過多的<unk> (或服用過長的時間) 可能會刺激和損害胃和<unk>髒,所以要與食物一起服用藥物. 服用過多的乙<unk>氨基<unk>對肝臟有毒和有害. 酒精和乙<unk>氨基<unk>絕不應結合使用. 使用消毒劑或抗菌口水可以幫助治療或預防感染和牙<unk>和牙<unk>疼痛. 例如,用<unk>赫西丁洗<unk>口腔,可以緩解<unk>脹和疼痛,並使您的口腔不受感染. 請諮詢牙醫或藥劑師,以獲得非處方藥的建議. 無論你選擇哪種品牌, 保持在嘴裡至少30秒, 周圍的旋轉也可能有助於移除任何被困的食物,斑塊或碎片. 用半茶匙食鹽或海鹽加入一杯溫水, 製成一種天然且廉價的消毒口水. 每天用三到五次或根據需要. 用稀釋的<unk>,新鮮的<unk>汁,稀釋的過氧化<unk>或水中的幾滴<unk>, 都有效地對抗口腔感染. <unk>草茶也是一種很好的輔助劑,  摘要:
用手指或冰按摩牙<unk>. 服用非處方的抗炎藥或止痛藥. 使用消毒口水.