總結下列內容: 請提前規劃並通知你的工作人員, 但有些工作場所允許免費休假, 請在慶祝生日之前提前工作, 您不想在生日後一整天忙著做差事, 請不要在生日那天安排任何會議或差事, 你不想在生日時擔心任何事情. 提早睡覺可以確保你清晨醒來, 平均每個成年人需要7到9小時的睡眠時間, 在上床前不要喝太多. 如果晚上喝太多酒, 考慮一下晚上放下<unk>鐘. 只有當你感到清爽時才起床. 沒有人能讓他們睡得很久. 畢竟今天是你的日子. 這可能是你需要的一天的正當心態. 或是下單讓食物送到門口. 您的生日是個好日子來點新餐或新菜, 許多餐廳在你的生日時提供免費的餐點或餐點. 請在網路上檢視, 這也適用於零售商店. 在床上吃早餐. 請問他們是否會直接帶早餐到你的床上. 這樣你就不會在床上有碎片或<unk>蛋. 儘管它通常是為了外出時使用的, 放下一些音樂來讓你放鬆. 不管你是從浴室開始或結束一天, 您可能會在慶祝生日時收到幾張明信片或包裹. 請不要立即開啟. 留下來為自己的生日, 人們都在想你! 這一天要決定如何展示這些卡片. 卡片對窗戶的邊框或在<unk>房的桌子上是一種很棒的裝飾. 如果您在生日禮物中收到卡片或錢, 但不要讓錢在你的口袋中造成一洞. 或是自己做蛋糕. 如果你自己做, 畢竟你不想在生日那天工作太多. 如果自己做蛋糕, 這就是你應得的! 你的生日是反思自己生活的好時機. 想想你過去在哪裡,現在在哪裡,未來要去哪裡. 寫下你的心情以及你想的其他事情. 想想自己那一天的經驗. 記錄下這些時刻, 您可以在下個生日時回顧這篇文章, 寫下自己的目標. 寫下你已達成的目標與未達成的目標, 想想你最近取得的成功,夢想,以及你未能表達的情感.  摘要:
這天要休息一天. 在前一晚睡得好好. 請讓自己吃你最喜歡的食物. 這裡的風水或是淋浴. 開啟自己的卡片和禮物. 請吃一些生日蛋糕. 寫下自己的想法.