總結下面的內容: 你的配偶是否在未來忠誠完全取決於他們. 無論你多麼仔細地檢查他們, 如果他們願意糾正自己的錯誤, 你就不必試圖控制他們. 提醒自己, 通過這個過程, 你已經證明自己能夠照顧自己, 想想你們未來的關係是什麼樣子. 逐步制定一些計劃, 使你的目標成為現實. 為了共同的目標,你和你的伴侶就會在同一團隊中,幫助你們重建友<unk>和信任. 在他們欺騙你之後, 你可以請求訪問配偶的手機和網路活動. 然而,他們仍然有隱私權. 談談你未來如何平衡隱私和責任. 如果你的配偶對自己在網上或電話上的活動保持祕密, 沒有人能讀心, 很容易想象沒有問題的問題. 專注於事實 別讓自己陷入恐懼之中, 擔心你的配偶會再次欺騙你, 除非有確切的理由. 當你的想象力隨之消失時, 問問自己:我為什麼會這樣想? 有沒有更可能的解釋? 記住,如果他們作弊,他們很可能會犯錯,再次被抓住. 你不需要不斷地保持警<unk>,  摘要:
接受你無法控制你的配偶. 設定一個目標 討論隱私問題. 別以為你知道你的配偶在想什麼.