這篇文章要用一句話來總結. 追蹤是一種騷擾, 或是在家或工作場所接近你. 接下來可能是跟蹤,收到不想要的禮物,被跟蹤,收到不想要的郵件或電子郵件,收到不想要或重複的電話. 網路上也可能發生跟蹤或網路騷擾. 這些型別的聯絡可能很難起訴, 但您可以更容易地改變您的網路隱私設定或電子郵件地址, 任何轉變為實體追蹤的網路追蹤都應被視為非常嚴重, 知道跟蹤者是什麼樣的人, 可以幫助你適當地通知警察, 大部分的跟蹤者都是簡單的跟蹤者. 這些是你認識的人, 也許你過去曾與他們有過浪漫或友好的關係. 這段關係對你來說結束了, 戀愛執著跟蹤者是那些你從未遇見過的人 (或是很隨便的熟人), 那些跟蹤名人的人也屬於這個類別. 那些對受害者有心理幻想的人往往會轉向威脅或恐嚇. 他們可能會升級為暴力. 這樣的暴力行為會持續到最後, 還是會持續下去. 這可能是最危險的跟蹤者之一. 偶爾或經常經過你的住所, 可能是無害的. 如果您不小心, 可能會試圖殺死您的前夫. 如果網路上有人跟蹤你, 請確保安全的網路存在, 應該相信自己的直覺, 瞭解他過去的行為 (如果你知道), 如果你真的覺得自己或家人處於危險之中, 如果您認為危險迫在眉<unk>, 如果你認為自己被人跟蹤, 在您的鄰居或工作場所附近, 記錄任何你發現的不尋常情況.  摘要:
知道什麼是跟蹤行為. 決定你有什麼樣的跟蹤者. 感覺到自己有多大的危險. 請注意這些問題.