文章:老年人自殺的風險更高, 談論想要自殺的狀況 談論自己是家人或朋友的負擔 表達不想活的感覺,覺得無希望 交出財產 談論自己在痛苦或受苦的狀況 打電話或拜訪別人說再見 老人可能從來不抱怨自己感到悲傷. 他們可能會抱怨抑鬱症帶來的身體症狀, 身體上的疼痛和無法解釋的痛楚可能是抑鬱症的徵兆. 年紀越來越大, 他們可能會殘障. 身體功能下降可能會導致抑鬱症的症狀. 失眠似乎是造成抑鬱症的重要因素, 睡眠不足的治療方法之一就是在睡前做一些放鬆運動, 試著進行深呼吸或冥想等放鬆運動. 有些人使用處方藥物治療睡眠問題, 您也可以使用非處方的有效替代品, 如果您感到疼痛或身體疼痛,請與醫療提供者交談. 您可能需要藥物或其他治療來幫助您應付疼痛或提高身體功能. 您可以與您的醫師討論藥物的任何不良副作用,疼痛,疼痛或其他身體症狀. 許多老年人患有背痛等疾病. 即使您不需要藥物,也請與您的醫療提供者討論治療方案. 請不要以酒為一種處理情緒或身體痛苦的方法. 酒精可能會導致睡眠問題,與處方藥物有負面相互作用,增加抑鬱情緒,並促使人有危險行為. 酒精可能會暫時緩解壓力,身體疼痛或情緒傷害, 但一旦酒精消失, 這篇文章要說什麼?
評估自殺的風險. 身體上的症狀可能是抑鬱症的原因. 治療失眠症的方法 請與醫療提供者討論. 避免使用酒精.