根據這個摘要寫一篇文章:  去看你的醫生. 塗上卡拉<unk>乳液或抗<unk>奶油. 服用非處方口服抗組胺劑. 考慮服用抗抑鬱藥. 按處方使用的皮質類固醇塗抹到<unk>的地方. 使用一種卡爾西內<unk>抑制劑. 接受光療法.  條款:
如果您的<unk>在一週後沒有消退,或者您感到非常不舒服,請諮詢醫生. 醫生可能會給你服用藥物,類固醇乳液或照明療法來緩解<unk>. 如果您感到非常不舒服,以至於影響您的睡眠或日常功能能力,您的面板疼痛,自我護理和家庭療法沒有起作用,或者您懷疑您的面板受感染,請諮詢醫生. 使用卡拉胺乳液或非處方可用的抗<unk>膏可以緩解<unk>的症狀. 您可以在雜貨店和藥店購買這些奶油, 一種無處方的抗<unk>或<unk>皮<unk>乳液可以幫助緩解<unk>. 確保您購買的乳液至少含有1%的<unk>皮<unk>. 在滋<unk>面板之前,將這些<unk>膏塗抹在手和腳上. 您的醫生也可能建議將奶油塗在受影響的部位上,然後用潮溼的<unk>帶覆蓋,以幫助您的面板更有效地吸收奶油. 根據產品說明,您可以多頻繁地在您的面板上使用乳液. 這些藥物可以中和過敏原, 幫助緩解<unk>和面板炎症. 在藥店和雜貨店有很多不同的非處方抗組胺藥, <unk>非尼拉胺可提供2mg和4mg. 您可以每4至6小時服用4mg. 每天不超過24mg. 雙<unk>胺可提供25mg和50mg. 您可以每4至6小時服用25mg. 每天不超過300mg. 這些藥物通常具有鎮靜作用的額外好處,如果您有睡眠困難,這可能有助於您. 有證據表明選擇性血清素再吸收抑制劑或SSRI可能有助於緩解<unk>. 如果其他治療方法不起作用,請諮詢您的醫生. 常用於治療面板<unk>的SSRI是<unk>素和<unk>素. 如果使用非處方區域性皮質類固醇不能緩解<unk>,您的醫生可能會開更強的區域性或口服皮質類固醇,如普雷尼鬆. 如果長期使用, 口服類固醇會產生嚴重的副作用. 在使用口服和區域性皮質類固醇時,請繼續保溼面板. 它們不僅能保持您的面板水分,而且在您停止使用類固醇時,也可以幫助預防<unk>. 如果其他治療都沒有效果,請使用<unk>氨酸抑制劑奶油, 這些藥物包括塔克羅利<unk>和皮梅克羅利<unk>, 可以幫助保持正常的面板和減少<unk>. 卡爾西紐林抑制劑直接影響免疫系統,並帶來潛在的副作用,包括<unk>髒問題,高血壓和頭痛. 這些藥物只在其他治療失敗時才被處方, 並且被批准用於兩歲以上的人. 您的醫生可能會給您開多次光療 (光療) 治療,以緩解您的<unk>. 這種非常有效的治療方法只需要有限的陽光照射和人工照明, 照明療法使面板受到自然陽光或人造紫外線A (UVA) 和窄帶UVB的控制. 這種治療可以單獨使用或與藥物聯合使用. 暴露在光線下會增加早衰和面板癌的風險.