你可能會做某些事情, 引發女朋友的嫉妒. 雖然你不能完全適應她的不安全感, 問問女朋友:"我做的事有沒有讓你嫉妒?" 看看有沒有辦法讓她感覺更安全, 例如,如果你和朋友安排聚會,卻不邀請她,那麼你的女朋友有時可能會嫉妒. 你可以試著向她解釋你有時需要和朋友獨處, 你可以同意提醒她你多麼珍惜她當你沒有她做計劃. 記住,嫉妒會對長期的關係造成很大的損害. 在聽完女朋友的話之後, 你需要說出你的需要. 她也需要為自己的行為負責. 告訴她她的嫉妒如何影響你. 這樣可以輕輕說. 你不想挑起一個爭論. "我知道你不喜歡我和梅麗莎的朋友, 我覺得你控制著我, 當你不想我和她在一起的時候, 因為我非常重視我們的關係. 讓女朋友清楚知道你是什麼,不願意做什麼來安慰她. 例如,你可以同意在和朋友出去玩的時候更頻繁地給她發簡訊;但是,讓她知道你不會忍受她每隔五分鐘打電話給你或檢視你的情況. 嫉妒通常是不安全感的結果. 提高女朋友的自尊心可以減輕她的嫉妒. 而不是生氣當你的女朋友變得嫉妒,鼓勵她努力提高自己. 讓你的女朋友去追求她的激情. 當她嘗試新事物並迫使自己走出舒適區時, 應對時要激動. 經常向她表示讚美. 讓她知道你是否認為她穿著新服裝看起來很好. 嫉妒是大多數人關係的正常部分; 然而, 嫉妒很容易越過界限, 成為不可接受的. 你不想和一個無理嫉妒的伴侶保持關係, 你的女朋友是否用嫉妒來控制你? 有些人會以嫉妒為藉口, 你的女朋友可能會用她的嫉妒來阻止你和朋友或親人見面. 沒有理由的指責也是過度嫉妒的標誌. 你的女朋友在沒有證據的情況下指責你作弊嗎? 她經常檢查你的情況,還是<unk>你的東西? 如果你認為你的女朋友是不合理的嫉妒, 認真評估你是否想留在關係. 記住,你不能控制別人的情緒. 知道自己的極限. 如果女朋友的嫉妒讓你超越了你的極限, 如果你的女朋友在消耗你的情感, 如果你覺得自己在回答不安全的簡訊, 放棄這段關係或完全結束這段關係是可以的.  摘要:
問問你的女朋友你做什麼事讓她煩<unk>. 讓你的女朋友知道她的嫉妒如何影響你. 鼓勵你的女朋友努力提高自己的自尊和自信. 找出不合理的嫉妒. 確定自己的界限.