這篇文章要用一句話來總結. 請用鉛筆在牆上標記自己的身高, 接下來使用浴室秤量來測量你目前的體重. 您的身高和體重可以幫助您估算您的身材是否適合. 因為身高和重量有助於裁縫師決定你的"<unk>落", 選擇你通常會穿在西裝下面的<unk>衫. 這樣你就能避免穿著太緊的外套. 如果你通常會穿白色<unk>衫, 這樣一來, 開始從一隻肩膀的關節開始測量. 接著將它穿過肩膀的頂部,頸部後方, 在測量時, 不要緊緊<unk>尺. 沒有人會把它貼在身邊. 這樣的尺寸對您的<unk>克來說是必不可少的, 舉起雙手, 將測量帶繞過胸部最深處, 整個身邊都是這樣. 接著將手臂放下, 乳頭通常是胸部最寬的地方. 請不要在測量時<unk>動胸部肌肉, 請將測量帶的結尾放在衣衫的肩縫上. 接著將尺寸帶滑下你的手臂, 請用手腕的尺寸來測量您的袖子長度. 您也可能需要提供您的外套內袖尺寸, 這是你手臂下方的尺寸. 接著把它拉到手腕上, 記錄測量結果. 放下雙手, 放鬆雙手在<unk>部上. 接著將膠帶放在頸部底部, 當膠帶到達您的<unk>指時, 這件外套可能會在你的大腿上方結束, 請將<unk>帶<unk>在<unk>子底部, 這樣的<unk>帶應該很舒適, 接著記錄測量情況. 這將幫助你購買合適尺寸的<unk>衫,  摘要:
檢查你的身高和體重. 這樣你的<unk>克就能穿上. 這樣就能測得出雙臂的長度. 舉起雙手, 測量胸部最寬的地方. 測量你的手臂從肩膀到手腕. 請按從<unk>子到<unk>指的長度來計算您的<unk>克長度. 測量你的<unk>子周圍的亞當的<unk>果.