在一句話中總結這篇文章. 在別人攻擊你的觀點時,不要為自己辯護,而要花點時間來整理你的想法. 在說話之前,先確定你想說什麼. 記住,你不必向任何人辯護你的觀點. 你的觀點同樣正確和重要. 使用"I"語句. 這將有助於緩解潛在的糟糕情況. 例如",我現在感覺受到攻擊. 我很感激你能給我一個時間來整理我的想法. 即使你因為覺得宗教常常被強加於你而感到憤怒, 如果"欺凌"的策略不能讓你相信你應該有宗教信仰, 如果你對宗教有怨恨,請記住,你的怨恨很大程度上可能源於人們試圖強迫你相信他們的信仰. 想想如果情況是相反的話,你會希望別人怎麼對待你. 讓別人有機會說話. 這可能會導致衝突. 尤其是當涉及到像宗教信仰這樣的個人問題時, 不要試圖確定誰的觀點是正確的. 試圖解決誰是對誰是錯只會證明是徒勞的. 專注於用冷靜,理性的方式解釋你的信仰和理由. 如果你們一直在往來往回, 你可能想說:"好像我們已經在這個問題上來回走了一段時間. 我尊重你的觀點, 希望你也能尊重我的觀點, 如果沒有新的資訊, 不要再提這個話題. 記住,每個人,不論信仰如何,都認為自己是對的. 你不會在一場談話中說服別人. 能幫助你澄清自己的想法,並更多地瞭解別人的信仰. 但是,與永遠不會動搖的人進行激烈的辯論或直接爭論, 讓他們有機會說話. 一旦他們完成了他們的想法, 感謝他們的時間. 如果您選擇這樣做,請以溫和,平靜的態度迴應,或根本不迴應. 讓他們知道你很重視他們的友<unk>, 如果他們繼續試圖改變你, 你可能需要重新考慮友<unk>. 如果那個人出現在你的門口, 讓他們說他們來說什麼, 接受他們提供的任何材料, 並感謝他們的時間. 如果事情變得太激烈, 離開一個沒有方向的談話, 您可以選擇在另一個時間繼續討論,但如果您覺得再試一次沒有意義,則不必這樣做. 讓他們知道你結束了談話. 你可以說"我現在感覺不被尊重, 走開,給自己一些時間冷靜下來. 如果您想想另一個要點,請不要讓自己再次陷入糟糕的境地. 傳送電子郵件或詢問是否可以在以後與他討論這個話題.  摘要:
保持冷靜,不要自衛. 不要試圖強迫別人接受你的觀點. 我們同意不同意. 不要和試圖讓你轉變為他們的宗教信仰的人爭論. 如果不能平靜地談話,就離開.