這篇文章的總結:  用調味料覆蓋魚的兩側. 在魚上加入香料之前, 您可以在外面加入一點橄<unk>油, 加入香料後, 將魚直接放入熱<unk>. 由於爐子的溫度降低, 在烤<unk>中<unk>魚的時間比烤<unk>要長一點. 讓爐子保持中高, 翻過魚片半路. 在最後2-3分鐘將火熱降低到中低. 肉會在邊緣變黑, <unk>片有煙<unk>色的時候做好. 肉應該很容易用叉子撕開. 在密封容器中冷藏剩餘的食物2-3天. 你也可以把剩下的食物放在密封的容器或袋子裡<unk>結一個月. 如果您不確定是否完成,請使用肉溫度計來確保魚的內部至少達到145°F (63°C).  摘要:
把魚<unk>上鹽和1⁄2到1茶匙 (1到2克) 的調味料. 把魚放在<unk>裡5-6分鐘. 立即提供你的魚,並儲存剩餘的冰箱.