文章:讓你母親安靜下來, 這讓你們兩個有所冷靜. 或是散步來清理你的頭腦. 試著用其他方式讓自己冷靜下來, 如果你和母親有過分歧, 你能看到這場鬥爭的部分是你的錯嗎? 你有違反任何規則嗎? 還是他們會說惡言? 在學校成績不好? 或是因為她不允許你做某件事, 試著找出至少三件你知道自己做錯的事. 這將有助於你以後為她打造真誠的道歉. 我們有時在心情不好,疲倦或餓的時候, 這些情況是否與您相關? 你和母親的關係是否因你在學校的一天不好而變得瘋狂? 試著從你媽媽的角度看待這件事. 她是不是因為下班而疲倦? 她有沒有生病? 在她心裡有什麼問題時, 協助人們瞭解自己需要照顧時, 這名字的縮寫是HALT, 預防未來不必要的分歧. 青少年和年輕人常常無法理解他們父母在某些決定上的思維方式. 他們說"不", 你看不到這決定的根本原因. 想象一下自己在母親的立場與自己的孩子交談. 你會如何應對與孩子發生類似的爭執? 你會說"是"還是"沒有"? 你會容忍他們的背言或<unk>刺言論嗎? 如果你的孩子的安全受到質疑, 幫助你對母親有更多的同情心, 也讓你瞭解她的決定. 這篇文章要說什麼?
我們要分開一段時間. 檢視你在這場戰鬥中的角色. 試著從她的角度看待這些事情. 想象一下角色的轉換.