有一個強大的支援系統是成功治療精神分裂症的主要因素之一. 一個好的支援團隊可能包括心理健康專業人員,家庭成員,以及與他們有相同診斷的朋友和同齡人. 談談你的症狀與你信任的朋友和家人. 他們可能會幫助你在心理醫療系統中找到你需要的治療. 對於精神分裂症患者來說, 如果在壓力時期與家人住在一起是選擇,請考慮讓家人照顧你,直到你的症狀好轉. 住房選擇,如集體住房或支援生活的公寓, 支援精神分裂症患者. 這些房子的供應情況因州而異. 諮詢當地國家心理健康聯盟 (NAMI) 或其他心理健康專業人員,瞭解更多有關這些服務的資訊. 有良好的,誠實的溝通與心理健康專業人員將允許您獲得最好的治療水平他們可以提供. 誠實地告訴醫生您的症狀, 如果您覺得醫生對您的需求不敏感, 永遠不要在沒有備用計劃的情況下停止治療. 諮詢您的醫生,詢問您可能對治療問題,藥物副作用,持續症狀或其他問題有任何疑問. 您的參與對於最有效的治療症狀至關重要. 當你與治療團隊一起工作時, 精神分裂症的汙名可能比症狀更令人不舒服. 在同伴支援小組中, 參與一個支援小組已被證明是最大限度地減少精神分裂症和其他精神疾病的困難的最有效方法之一. 在美國各地通過當地精神衛生組織,精神分裂症匿名 (SA) 和NAMI提供同行支援團體. 有更多資訊,請在網上搜尋您所在地區的團體. 網上也提供同齡人支援小組. 澳大利亞還提供電話會議支援小組. 找到適合自己的支援小組.  摘要:
誠實地和你的醫生談談. 聯絡您的醫生或治療提供者. 加入一個支援小組.