文章: <unk>通道阻斷劑維拉帕米爾 (通常是Calan或Verelan品牌) 是對叢集頭痛最有效的防禦之一. 它通常以藥片形式服用,可以長時間使用. 諮詢您的醫生,瞭解這種可能的解決方案. 維拉帕米爾通常可以與其他藥物結合使用. 這種藥物的一些副作用包括噁心,便祕,低血壓和腳<unk><unk>脹. 如果您有短暫的叢集頭痛週期和長期緩解期間的困難,您的醫生可能會開處方皮質類固醇 (如普雷尼鬆). 這些藥物可以有效減輕叢集頭痛的副作用. 然而,皮質類固醇可能會產生嚴重的副作用,因此它們可能不是適合治療群發性頭痛的長期解決方案. 如果您有興趣,請與您的醫生討論這些副作用. 碳酸<unk>是一種通常用於治療雙相情感障礙的藥物,但在其他方法沒有起作用時,也被證明有效預防和最小化群頭痛症狀. 諮詢您的醫生,他們是否認為碳酸<unk>適合您. 也請與您的醫生討論服用碳酸<unk>可能產生的副作用. 睡眠模式不佳有時會引發叢集頭痛. 每天服用少量<unk>黑激素可以降低頻率和強度. 每天晚上服用10毫克的<unk>黑激素. 確保您只在晚上服用<unk>黑素,因為它也是一種睡眠輔助劑. 像任何藥物或治療一樣,在開始服用之前,請務必與您的醫生討論. 那些飲酒或吸菸的人更容易患上集體頭痛. 如果您經常服用這些藥物, 減少或完全停止使用可能會防止您多次發作叢集頭痛. 如果您的叢集頭痛傾向於發生在一天,一週或一年的某個時間, 在此期間飲用酒精和/或尼古丁更有可能引發頭痛. 壓力往往是群頭痛的誘因. 如果你覺得你的壓力往往很高, 每天花幾分鐘來清理你的腦海可能會有所幫助. 嘗試一下, 叢集頭痛可能會更少發生. 你也可以參與其他活動,比如運動,這有助於你應對壓力.  什麼是總結?
服用一種<unk>通道阻斷劑. 試試使用皮質類固醇. 開始使用碳酸<unk>. 定期服用<unk>黑素. 停止使用酒精和/或尼古丁. 冥想