文章:就像你一樣. 如果您花費所有的時間試圖改變自己, 學會接受自己會讓生活變得更有趣. 如果你對自己的身份感到舒服, 試著挑戰自己的內在批評者. 當你發現自己對自己有負面想法時, 如果你只會擔心別人會怎麼看待你, 試著提醒自己人們花費的時間比你想象的要少, 像是"誰真的在乎我是否是一位好舞者?" 這只是為了好玩. 這也會提醒你, 這只是為了好玩. 儘管有趣的活動是可以規劃的, 這種自發的行為有時是最有趣的. 如果碰上朋友, 如果遇到社群活動, 我們常常會錯過有趣的機會, 如果你看到有機會玩樂, 認為自己能更好地處理壓力, 並不那麼孤單. 幸運的是, 你是否擅長講笑話並不重要. 沒有人會喜歡你. 如果您覺得自己不擅長講笑話, 我們不是天生的喜劇演員. 如果你知道這不是一個有趣的笑話, 這篇文章要說什麼?
接納自己, 必須是自發的. 有幽默感.