請使用調理噴霧,油或油脂, 當你完成時把盤子放在一邊. 在大<unk>上加熱一些油. 加入胡<unk>,洋<unk>,半個<unk>和<unk>. 煮到黃金棕色的<unk>和洋<unk>. 轉移到一個碗裡. 但不要使用太多以至於會<unk>積. 這樣一來, 這樣的油是最有效的. 這樣的<unk>果或<unk>子, 請將油加到鍋子裡, 並讓它發熱. 加入玉米和剩下的<unk>和<unk>子. <unk>一下玉米,然後煮到黃金棕色. 這樣的情況下, 加入大約1茶匙的<unk>,洋<unk>和玉米. 接著把碗放在一旁. 這樣的<unk>味很好, 沒有人會把它放在<unk>子上. 剩下的<unk>汁留給剩下的<unk>鍋. 這樣一來, 接著加入一半的烤蔬菜,<unk>汁和乳酪. 剩下的蔬菜,<unk>汁和乳酪留給下一層. 如果豆子很難散佈, 只有足以讓他們稀薄. 這樣一來, 請將剩餘的托蒂拉條輕輕地放在乳酪層上. 加入其他烤蔬菜,<unk>汁和乳酪. 請確保每層均<unk>地分開使用. 這樣一旦乳酪融化, 任何你將在塔科,布里託或納佐碗上的東西都能在這裡使用. 這裡的菜色都很好吃.  摘要:
請先將烤箱預熱至 400°F (205°C). 在高溫鍋上烤胡<unk>和洋<unk>. 在同一<unk>上烤玉米. 這裡的蔬菜有種香味. <unk>汁在盤子的底部散佈一點. 開始將<unk>鍋分層. 複製自己的層次. 請用紙<unk>蓋上, 然後放入<unk>中15到20分鐘. 在提供之前要加上<unk>.