根據這個摘要寫一篇文章:  有時休息一下. 讓自己想起整體情況. <unk>自己.  條款:
你可能會覺得從頭到尾把所有的作業都撕開, 如果有很多功課, 不時休息就會讓你筋疲力盡. 至少每隔兩個小時, 休息15分鐘. 為了休息,起身離開工作空間. 散步一下,喝一杯或吃點東西. 移動會讓你在精神,身體和精神上充滿活力, 如果你開始因為你有很多功課而感到<unk>喪, 休息一下, 寫下你為什麼要做功課的理由. 你的主要目標是什麼? 如何做功課可以幫助你實現這些目標? 例如,你可能會寫"我需要做化學作業, 這將提高我的平均成績,幫助我繼續有資格參加籃球隊並獲得文憑. 你的目標也可能是:"我要寫這篇歷史論文, 我希望成為一名成功的律師. 為了保持動力並完成所有作業, 告訴自己一做功課, 你就會和朋友去公園散步, 也可以這樣說:"如果我今天完成了所有的作業, 明天我會有更多的時間和大家一起出去玩.