請用一句話說明下一篇文章的內容:  如果你的伴侶保持在健康的體重範圍內, 有些藥物和/或荷爾蒙變化 (例如懷孕或中年男性和女性的荷爾蒙變化) 也可能導致你的伴侶無法控制的體重變化. 如果你的伴侶因自己無法控制的原因增加或減少不健康的體重, 如果你的伴侶的體重在正常範圍內, 沒有人會對你有任何好處. 你也可以考慮是否伴侶的體重影響了他們參與某些活動的能力, 考慮一下你的伴侶的體重有多快變化. 如果你的伴侶突然增加或減少了顯著的體重, 如果你的伴侶在幾年內增加或減少體重, 開始談論減肥或增加體重的最佳時機就是當你的伴侶抱怨或提到自己對自己的體重不滿. 他們可能會說他們很難穿上舊的褲子, 這顯示他們已意識到重量變化, 請記住大部分肥胖或體重不足的人都非常清楚這個事實. 他們不一定需要被告知自己有體重問題, 你應該讓對話聚焦在他們的健康與幸福上, 像是說"不管哪一條褲子適合你, 您是否覺得自己需要改變體重, 如果你的伴侶的體重似乎不健康, 必須讓你的伴侶清楚地知道你關心他們的健康與幸福. 提及你們兩人喜歡的東西, 你可能會說:"我希望你保持健康. 我們都需要保持足夠的健康, 任何人都會感到傷心, 當你談論伴侶的體重時, 知道你依然愛他們,覺得他們有吸引力, 我只提起這件事是因為我愛你, 這並不改變我對你的感受, 告訴你的伴侶他們不吸引人或<unk>惰只會造成你們之間的分歧, 這種語言在愛情對話中是不合適的. 你應該把注意力集中在你對伴侶的關心和希望他們保持健康. 不要使用健康作為讓伴侶感到有罪的方式. 這樣的言論傷害了關係, 使用"我"的說法, 我希望你能快樂健康長久, 我能做些什麼幫助? 批評別人的體重會傷害他們的情緒, 這種批評也會讓人更難向你坦白, 批評會成為減肥或增加體重的障礙, 只是讓你的伴侶感到不舒服, 因為你知道他們的食物選擇. 如果你想, 我們可以在早上做個健康的小吃, 但他們可能不像你那樣認真對待這個問題. 這可能是你對伴侶的警鐘, 沒有人會對你說話, 如果你想說"如果你喜歡, 我們可以一起散步, 看看能否穿上舊衣服".  摘要:
評估是否需要討論體重問題. 請等到合適的時刻提起這個問題. 告訴你的伴侶你關心他們. 這樣就能讓他明白你還是對他有吸引力. 讓愛與健康成為對話的核心. 請不要在討論中批評. 保持自己的觀點.