文章:在開始跳舞時,請確保你已經掌握了基本步驟. 讓你找到節奏,專注於完善身體的每一個動作. 起初可能會覺得很<unk>尬, 但在沒有音樂的情況下掌握這些動作會創造肌肉記憶, 在你掌握了基本步驟和轉向之後, 你可以開始把你的動作放在音樂中. 在網上搜尋歌曲或尋找<unk>,<unk>,或搖擺CD試聽多種不同的歌曲. 如果您在網上尋找音樂,請搜尋"<unk>蟲音樂"或"搖擺舞曲". 如果您已經完成了基本的步驟和轉<unk>,並且想要更多的挑戰,請尋找附近提供課程的舞蹈工作室. 您還可以在網上檢視有用的視訊, 或購買DVD教您更高階的動作. 在網上搜尋"我附近的<unk>蟲舞蹈課程"以找到提供課程的舞蹈工作室. 如果可以,請提前打電話, 檢視會教什麼動作, 以及這些動作是否足夠挑戰你. 當你準備好向別人展示你的動作時, 搖擺舞俱樂部是嘗試古老但有趣的舞蹈方式的熱<unk>場所, 你可以通過搜尋"我附近的搖擺舞俱樂部"在網上搜尋搖擺舞俱樂部.  什麼是總結?
在沒有音樂的情況下練習基本步驟. 一旦你感到舒服, 找一個舞蹈工作室的教練來嘗試更高階的步驟. 在一個搖擺俱樂部與其他人一起跳舞.