文章:善良的人不是熱頭<unk>, 擺脫憤怒不僅會讓別人認為你是一個好人, <unk>和冥想可以幫助你平靜心靈,減輕壓力, 為了讓自己覺得自己是一個好人, 無論別人傷害你多麼嚴重, 決心原諒, 而不是尋求報復. 寬恕並不一定意味著你需要接受那種傷害人的行為,而只是意味著你需要做出決定,不要再讓那種行為影響你. 寬恕更容易, 如果你能開始把傷害你的人視為一個做了壞事的好人, 這意味著他們總是意識到他們的言行會如何影響他人. 如果你想變得更好,一定要考慮別人的感受. 那些最成功的好人會考慮別人的想法,感受,以及他們可能會採取的行動. 這有助於他們以善良而又有效的方式與他人交往. 禮貌和尊重應該是自然而然的. 如果你覺得你說或做的事情可能會冒犯另一個人, 沒有人總是完美, 很容易認為你是一個壞人, 不幸的是, 認為自己是個壞人會讓你在未來更容易表現得像個壞人, 下次你做一件讓你感到羞愧的事情, 提醒自己你是一個善良的人, 別陷入這樣的陷<unk>, 認為一件壞事就是你個人的反映. 記住,為做錯事感到內<unk>, 是你真正是一個好人. 如果你是個壞人, 你就不會感到內<unk>.  什麼是總結?
保持冷靜 學會寬恕 想想別人的感受. 相信你是一個好人.