文章: 常常, 擁有小花園或幾棵盆栽植物, 試著在你的窗臺上種植番茄, 這種食物比一般的<unk>片還健康, 這樣的產品價格很昂貴, 舉例來說, 經驗證明: 切開或撕開葉子成大片. 接著將它們放在一張大面包<unk>上, <unk>上一些<unk>,胡<unk>, 烤在 350 華氏度 (177 攝氏度) 的溫度下, 直到脆脆 (約 15 分鐘). 您也可以自製各個杯子的水果和蔬菜. 這樣一來, 隨時可以拿起. 蔬菜也可以這樣做. 切成小塊, 放入可重複使用的袋子. <unk>子將 (自製的) 胡馬斯放入個別容器中, 但買入<unk>或紙<unk>的東西可能會很貴. 還有他們常常含有多餘的<unk>. 在家自製的產品質量更好, 這樣你就能賺到一筆錢. 儲存你剩下的蔬菜片段, 例如洋<unk>皮,胡<unk>卜的末端, 沒有任何的<unk>肉. 請將他們冷凍在袋子裡, 接著把它們放入鍋子裡, 或是讓你有你喜歡的味道. 這樣一來, 這樣一來, 你就能把它們分成小容器, 許多食物除了零食和湯之外, 如果你常常吃酸奶, 請考慮投資在麵包製作機, 這篇文章要說什麼?
種植你能種的東西. 製作自己的零食. 煮出自己的牛肉和<unk>汁. 這種食物不僅僅是