下一篇文章的概要是什麼? 沒有. 避免性傳播感染和/或懷孕的最佳方法是延遲或避免性活動. 但如果你不想等待, 這是一個常見的誤解, 你不能懷孕或感染性傳播疾病第一次性交. 任何時候都有可能懷孕或感染性病, 所以保護自己至關重要. 避孕套在預防性傳播疾病方面非常有效. 如果你的伴侶反對使用避孕套, 讓他們明白,除非是安全的性關係,否則你不感興趣. 你也可以考慮接種疫苗來預防HPV,這是導致生殖器<unk>和宮<unk>癌的病毒. 與您的醫生討論HPV疫苗,如Gardasil和Cervarix. 單獨使用避孕藥無法預防性傳播感染,但使用避孕藥和避孕套可以進一步降低懷孕的風險. 避孕套對避孕有效率為82%,而避孕藥對避孕有效率為91%. 因此, 避孕套和避孕藥的同時使用可以進一步降低您懷孕的機率, 所以在開始之前, 你可能會從做一些減壓<unk>煉中受益. 試著在做愛之前深呼吸, 記住每個人第一次都會有點緊張, 讓性愛變得有趣的部分是前戲和浪漫. 放心享受這一刻. 你不需要跑步才能完成. 只是放心,享受這次的經歷. 試著在開始之前放一些溫和的音樂,調低燈光,和朋友聊聊. 如果你在任何時候都不喜歡這段經歷, 如果你的伴侶要求你停下來, 有時第一次做愛會很痛苦,這是正常的. 但如果你只是不喜歡自己, 重要的是讓你的伴侶知道,這樣你就可以調整你的位置或決定再試一次. 雖然電影和電視可能會讓性行為看起來像一個迷人,浪漫的經歷, 但實際上它可能很<unk>尬. 因為這對你來說是新的經歷. 你不應該為此感到<unk>尬或羞愧. 你可能會開始感受到一些對你來說是新鮮的情緒. 在第一次與某人發生性關係後感到奇怪是正常的. 如果您難以應對這些情緒,請向您信任的人,比如父母,輔導員或親密的朋友談談. 在握手和做愛之間有很多步驟. 如果你覺得你和伴侶的關係發展得太快, 你也可以談論性,婚姻或孩子, 這可能會激發一些人. 讓你們倆都感覺更舒服.  摘要:
使用避孕套保護自己免受性傳播感染 考慮同時使用避孕套和避孕藥. 放鬆一下 沒有時間. 如果您感到不舒服,請告訴您的伴侶. 接受你的第一次可能會很<unk>尬. 你可能會經歷各種各樣的情緒. 想想其他方式與你的伴侶有身體關係.