寫一篇文章以此為基礎:"多喝水. 必須充分休息. 試著吸上一些乳膠. 沒有任何問題. 使用加溼器.  條款:
當您生病時, 您的身體會失去比平時更多的液體, 這樣一來, 建議每天至少飲用8杯水. 您也可以飲用其他飲料, <unk>果<unk>與肉<unk>混合的熱水有助於舒緩喉<unk>痛. 因為這會增強你的免疫系統, 幫助你更快地對抗病蟲. 足夠的休息除了能加快您的康復, 在你恢復時請休息, 避免與他人接觸 (如不上班或取消社交活動) 也能防止他人感染細菌性喉<unk>炎. 絕對不要生病上班. 你只會讓別人更容易受到風險, 吸<unk>膠可以緩解喉<unk>痛的疼痛. 有些藥丸實際上有麻醉作用, 您可以在多數雜貨店或當地藥房或藥店購買膠囊. 混入一杯水中的半茶匙鹽. 在口中<unk>氣好幾秒,然後吐出. 這不是要吞下. 這樣一來, 這樣的氣體會增加空氣的水分, 這種情況可能會持續下去. 你可能會想在晚上入睡時在你的臥室裝一臺加溫器. 更多關於在家用方法來緩解喉<unk>痛的資訊請點選這裡.