根據這個摘要寫一篇文章:  避免觸發事件. 在準備食物時要小心. 在家裡減少灰塵. 控制家裡的<unk>物. 在戶外時避免受昆蟲咬傷. 如果您有藥物過敏,請通知所有醫務人員. 隨身攜帶你的EpiPen. 按照指示服用藥物. 接種過敏疫苗.  條款:
在您去看過敏學家後,您可能會知道哪些物質或物質會引起過敏反應. 你應該盡一切努力避免過敏原. 有時這很簡單,比如對某種食物過敏. 其他時候,比如家裡的<unk>物引起過敏, 由於理論上任何東西都會引起過敏, 但有一些突出的過敏型別有標準的避開程式. 如果您對某種食物過敏,請檢查所有食品標籤,以確保您購買的食物中沒有過敏原. 有時常見的成分沒有列在標籤上, 總是告知餐廳的工作人員您的過敏,以避免交叉汙染. 如果您對塵埃過敏,請清除地毯,尤其是在您睡覺的地方. 經常用吸塵器清潔房子,同時戴著防塵面具. 使用防<unk>的床單和枕頭蓋, 定期用熱水洗床單. 如果你對動物過敏, 但是,你必須限制他們的行動. 讓動物遠離您的臥室和您經常入住的房間. 這也將有助於去除地毯, 避免面板積累. 每週洗一次, 儘可能去除多餘的毛髮. 如果你對昆蟲過敏, 也要把外面的食物遮住, 避免吸引昆蟲. 確保您所去的每位醫生都知道您的過敏. 詢問您有過敏的藥物的替代品. 另外,一定要戴上急救手<unk>,讓急救醫務人員知道你對某些藥物過敏. 每次你去某個可能有過敏原的地方,你都應該隨身攜帶EpiPen. 如果在外面遇到反應, 您的過敏醫生可能會推<unk>一種或多種藥物來治療您的過敏症狀. 這些可以從OTC抗組胺劑到處方皮質類固醇. 無論你的過敏症醫生推<unk>什麼藥物, 這將有助於控制您的過敏症狀,並減少您發生嚴重反應的可能性. 有些過敏原可以用過敏劑或免疫療法治療. 通過注射小劑量, 逐漸使您的身體對過敏原變得不敏感. 通常每週注射幾個月,然後逐漸減少. 通常是針對灰塵,花粉和昆蟲毒液等過敏原進行注射. 問問你的過敏症醫生,如果這是一個選擇.