下一篇文章的概要是什麼? 如果你傷害了你的朋友, 她可能不想馬上和你在一起. 她最初可能需要一些空間. 如果你想最終贏回你的朋友, 讓我們理解. 如果你傷害了你的朋友, 她可能不會立即原諒. 如果你的朋友要求你暫時限制與她的接觸,請不要對此感到內<unk>. 空間對你們兩個來說都是有價值的. 你的朋友可以有機會冷靜下來, 你會想向你的朋友道歉. 最有效的道歉是承認你傷害的人的需要和感受. 用時間思考你的朋友可能需要你做什麼. 你是否侵犯了朋友的情感需求? 這可能是你失去他的信任的原因. 例如,你可能對朋友的體重做了評論. 這對他來說是一個敏感的話題, 你的朋友需要你做些什麼? 他可能需要你在未來更加尊重和理解. 他可能還需要你瞭解哪些話題是不允許開玩笑的. 這可能有助於理解為什麼你有這樣的行為. 如果你做了一些傷害你的朋友, 可能有原因. 想一想導致自己的行為原因. 問問你自己為什麼你<unk>了. 你有沒有對自己感到不安全或不滿? 許多人傷害他人是因為他們自己不夠適合. 一旦你更好地瞭解自己的行為, 或許你對朋友的攻擊是因為你對自己的體重有問題. 通過健康飲食和<unk>煉來更好地對待你的身體. 如果你願意,你可以寄這封信. 你也可以簡單地把它寫下來, 寫下你的想法可能會有幫助. 寫一封誠<unk>的信,表達你的悔恨. 首先說一句"我真的很抱歉傷害了你. 你可以試著給出一個解釋;然而,要清楚地說明這是一個解釋而不是一個藉口. 你不想讓人覺得你在為自己的行為辯護. 你可以把這封信寄給你的朋友. 您也可以輸入信件併傳送電子郵件. 你可以要求親自見面以正式道歉.  摘要:
尊重任何要求的空間. 想一想你的朋友需要什麼. 瞭解自己的行為. 寫一封信.