這篇文章總結:  如果你不花時間從欺凌的經驗中恢復, 暫時休息並忽略工作. 如果您有充分的理由, 您應該是有薪假的候選人. 這種機會不容錯過. 這就是工作, 不是超級快樂的樂趣, 任何工作, 即使是你喜歡的健康工作場所, 開始約會與朋友和家人交往 你可能需要比自己能提供更實質的照顧. 如果您經常受到職場欺凌者的<unk>持, 儘管欺凌者已被處理, 這整個經驗應該是機會, 或只是轉移到新辦公室可能會讓你對生活和工作有新的看法.  摘要:
讓自己的健康成為首要目標. 在工作之外參與有意義且令人滿足的活動. 請與您的醫生或精神科醫生討論. 改變工作