這篇文章的總結:  把中指放在球的右側, 指標放在球旁邊. 握力最重要的部分是你的中指在<unk>的內側. 通過將中指放在接<unk>的內側, 這才是旋轉的真正原因. 你的<unk>指和其他手指應該在球的底部,從側面看你的手會像一個馬<unk>圍繞球. 這將讓你準備好進行必要的重量轉移以獲得最大的投<unk>力. 您的左腿應該<unk>曲, 您的膝蓋應該被帶到您的胸部. 這些指令適用於右手投手. 如果您是左撇子投手, 這是重量轉移的第一部分, 幫助你最大限度地提高投球的速度和旋轉. 您的<unk>部也需要從之前的捲曲位置開放. 運動的連鎖應該是這樣的:左腿先,然後是<unk>部的開放,接著是你的投籃手臂向前<unk>,最後是你的對立<unk>部. 這一過程將你的整個身體融入到球場中. 每次投球都應該盡最大努力. 快球和曲線球的唯一區別在於你在哪裡進行旋轉. 試著慢慢練習這個連鎖運動, 這就是導致曲線形成的最重要因素. 這樣一來, 球就會向前旋轉, 球就會在空中<unk>落, 曲折. 需要大量的練習才能做到這一點, 但一旦你做到, 這種曲面球的目的是誘使擊球者在球的早期揮舞球,從而引發擊球. 為了做到這一點,你需要把球投進球區,然後在球區的最後向下曲線. 在全速投<unk>之前, 目標是能做到80%的準確度.  摘要:
抓住棒球就像抓住快球一樣. 通過向右腿傾斜並將左腿抬在空中來載入. 把你的左腿向前移動,然後把它放在地上. 拉著你的手臂向前,同時把你的腿向前/向下. 在釋放時,將手指向下移動. 目標是把球投進進球區的下面.