如果環境太<unk>雜或忙碌, 那個人可能無法專注於與你互動. 找一個安靜的地方, 讓你得到他全心全意的注意. 總體而言,儘量避免意外. 一個敏感的人可能會被你看不起的東西所困擾,甚至傷害. 假設這個問題對他們來說是非常真實的, 即使你看不到它一樣. 拒絕,無效或指責一個敏感的人, 記住,敏感性不是一種選擇, 避免粗魯的評論,比如說:"你為什麼這麼敏感?" "你太敏感了!" "你只是為了引起注意而這樣做. "讓自己過去了. "不要這麼戲劇化. "你需要治療來解決這個問題. 讓他感到安慰和理解的回答可以幫助他平靜下來. 試著把他們的感受貼上標籤, 以下是一些有幫助的話: "我可以看出你很緊張. "我並不驚<unk>你感到壓倒. 這裡很<unk>". "哭泣是可以的. 我不介意. "你需要多少時間才能平靜下來. 沒有<unk>忙. "當然你受傷了. 她稱呼你們是不對的. "我在這裡為你而處理這個. "你有權生氣. 一個敏感的人可能更容易被壓倒. 保持冷靜,盡力幫助他們度過, 可以幫助他們平靜一點. 提醒他們如何應對. 建議他們深呼吸,休息一下,或者去一個安靜的地方. 他們也許會欣賞你對他們休息來處理感情的態度. 有時候,你可能會因為他那樣做而感到<unk>喪,困惑或<unk>喪. 你有權有這樣的感覺. 靜靜地處理自己的情緒, 或與一位忠實的導師談談正在發生的事情. 永遠不要在敏感的人身上洩露你的感受. 他們正在盡最大努力 (就像你一樣), 如果你搞<unk>了,對待他們不友善, 不要責備自己. 現在,你應該對別人抱歉, 尤其是如果性格不同的話. 試著用"我"表達你的感受. 我知道洗衣室的噪音讓你感到困擾. 我很難找到一個適合我們兩個的洗衣時間. 我們可以談談一個好的洗衣時間表嗎?" "當人們嘲笑我頭<unk>時, 我感到傷心. 我知道我們有時會互相調<unk>, 讓我們把這部分隱藏起來,好嗎?" "我很抱歉我傷害了你的感情, 這真是太魯<unk>了. 我會盡量在未來更加體貼你的感受.  摘要:
幫助找到一個安靜和放鬆的環境. 假設一個問題是真實的, 即使你沒有注意到或理解這個人正在談論什麼. 避免發表無情的言論. 在壓力時期,成為一種平靜和安慰的影響. 試著鼓勵他們採取行動平靜自己. 在私下處理自己的困難情緒. 談談任何人際衝突.