這篇文章的總結:  在烤箱裡加熱幾個小時. 將溫度設定為200°F (93°C) 並讓它完全預熱. 如果您的烤箱溫度不低於200°F (93°C),請使用儘可能低的熱量設定. 如果可能的話,甚至可以降至100°F (38°C). 用一個消毒的<unk>子, 將一層薄薄的豆子加入到3到4個<unk>安全的玻璃<unk>的底部. 如果任何豆子在轉移時落在櫃檯或桌子上, 丟棄它們. 確保使用的<unk>有蓋. 在填充之前在沸水中消毒<unk>. 豆子在<unk>中, 把一塊消毒的乳酪布放在每一個<unk>上. 接下來,把蓋子放在瓶子上, 緊緊地閉上. 一旦它們被關閉,將被覆蓋的瓶子放入預熱的烤箱. 讓豆子在烤箱裡發酵22到24小時. 也可以把它們放入食物脫水器中, 在豆子發酵完畢後, 把<unk>子從烤箱裡拿出來. 讓它們冷卻至少兩個小時. 一旦豆子冷卻, 取出瓶子的蓋子, 丟棄乳酪布. 再一次把瓶子的蓋子重新蓋好,這樣它們就會緊密地關閉. 收回<unk>子後,把它們放在冰箱裡. 讓它們冷卻至少一夜或長達3到4天. 納託經常作為日本早餐的一部分. 它也可以用其他有趣的方式加入到你的食物中.  摘要:
預熱烤箱. 把豆子放進<unk>安全的<unk>裡. 用乳酪布和蓋子覆蓋瓶子. 放入烤箱發酵24小時. 讓那託冷卻. 刪除乳酪布,並恢復瓶蓋. 讓納託在一個晚上冷藏.