下一篇文章的總結是什麼? 在你發明道歉之前, 重要的是要知道你究竟做了什麼事情, 如果你不確定他為什麼對你生氣, 舉例一:我在朋友的聚會上搞了場戲, 舉例2:我對配偶發<unk>,整天都很<unk>氣,身材矮小. 你的理由也許會幫助你為自己的行為承擔責任, 舉例一:我在聚會上搞了一場戲, 舉例2:我對待我的配偶是因為前一晚睡不著覺, 這樣的情緒是很重要的. 因為你將自己置於他人的立場, 想像他的痛苦. 在向某人道歉之前, 請花時間培養對他人的同情心. 想象一下如果同樣的事情發生在你身上. 這會讓你有什麼感覺? 這樣的情況下, 舉例一:如果我的朋友在我舉辦的聚會上做出一場戲劇, 情景二:如果我的配偶一整天都對我發怒,我會感到傷心和困惑. 因為你必須承認自己做錯了. 請記住道歉並不表示你是個壞人. 在你向別人道歉之前, 肯定自己的好品位, 試著在下次道歉之前, 如果你想跟他說很多事情, 寫下你的道歉, 這樣你會更容易知道要說什麼. 您也可以隨身<unk>帶這些筆記, 寫下你的道歉, 這樣你會向對方表明你對自己的錯誤深思熟慮. 這會讓你的道歉更真誠. 沒有人會對你抱歉. 但如果你無法透過電話或親自與他聯絡,  摘要:
想想你為什麼會讓那個人感到<unk>喪. 瞭解你為什麼做了這些事. 沒有人能幫助他. 記住自己的錯誤並不代表你是個壞人. 寫下你的道歉.