根據這篇文章寫一篇文章"第二天早上打電話給你的老闆或上司. 確保你聽起來很生病. 準備好面對問題. 談話的結局是好的".  條款:
不要拖延,你越早告訴你的老闆,越好. 另外,你醒來後的聲音也會很粗<unk>, 另外,如果你提前打電話, 如果您打電話太晚, 讓談話簡短. 儘管瞭解自己的"病情"可以幫助你做好準備, 不要太詳細,只要說你感覺不好, 不會進來. 給你的老闆足夠的資訊,讓他相信你,比如說"我整晚沒睡"或"我有很嚴重的胃病". 你也可以這樣說:"我知道我應該在昨天晚上說些什麼, 在沒有太明顯的情況下, 試著說明你真的希望你能來工作. 雖然你不應該在打電話給老闆時過度, 除了在早上打電話時發出<unk>聲外,你還可以偶爾抽鼻子或咳<unk>,這樣你的老闆就會認為你生病了,而不必過分. 你也可以慢慢地說話, 練習這個行為大聲,所以它聽起來令人信服. 如果你想讓你的聲音聽起來更<unk>, 你可以在打電話之前大約十秒鐘尖叫在枕頭上. 但這會傷害你的喉<unk>,所以確保它值得. 你也可以試著聽起來有點失控和迷<unk>. 如果你聽起來非常<unk>利, 能很快回答老闆的任何問題, 你的老闆是不是很<unk>? 試著想象他或她可能會有什麼樣的問題. 如果你在餐飲服務行業工作, 他或她也可能會問你是否盡一切可能讓自己感覺足夠好來. 最好的策略是說你認為你是傳染性的, 你已經嘗試了你能找到的每一種療法 (止痛藥,抗酸藥,更多的液體, 等等), 隨便提及您已經打電話給您的醫生辦公室, 並且正在等待預約時間的回覆, 在感冒和流感的高峰期, 如果你的僱主在回來後要求你寫一封信, 你總是可以說你的約會是本週晚些時候. 這給了你時間去看醫生. 儘量給老闆留下積極的印象. 告訴她你會盡最大努力恢復,第二天來上班,你很高興你的老闆能如此理解. 表明你對工作的忠誠和渴望重返你的職責. 讓你的老闆覺得你真的很抱歉, 您甚至可以告訴您的老闆,如果您認為他真的需要您的幫助,請聯絡他. 如果你願意在假病假日被打擾,你可以說:"我一整天都在床上,所以如果你需要我,請打電話給我... 在談話結束時,請感謝您的老闆對您的關心.