在大多數情況下,浪漫的拒絕不是對你的性格的批評. 如果一個女孩決定不想和你約會, 雖然每一個拒絕的情況都不同,但共同點是"你"並沒有被拒絕. 而是你要求約會的要求. 在被拒絕之後, 不要害怕感受到你遇到的任何情緒. 悲傷,憤怒,恐懼等感覺都是被拒絕的自然部分, 在一個人身邊,不要害怕哭泣或尖叫. 如果可以的話,請和親密的朋友,家人或心理治療師談談你的感受. 和一個支援和理解的人分享你的情緒, 雖然回顧被拒絕的經歷可能會讓人傷心,但在悲傷結束後這樣做可以幫助你更好地理解發生了什麼,並獲得一些結束. 如果你認為你的戀人拒絕是因為她不喜歡你的某個方面, 另外,請記住她拒絕的原因可能很多,但與你無關,比如:她太忙了,不能和男人約會. 她的性取向和你的不同. 她正在處理個人或情感問題. 她已經有了另一個重要的人. 她愛上了另一個人. 她喜歡單身. 如果你的愛情是你經常見到的人, 隨著時間的推移, 在那之前, 儘可能地善待,友好和禮貌地對待你的迷戀. 當你看到她時說"你好". 如果你在附近, 微笑問她怎麼樣. 只要把她當成朋友, 終究你們會覺得彼此更好.  摘要:
記住,拒絕不是個人的攻擊. 給自己時間去哀悼. 想想她為什麼拒絕.