文章:這將幫助你找出他們經常訪問的網站. 每個網頁瀏覽器都有一個歷史功能. 如果你的伴侶真的擔心被發現,他們可能會刪除瀏覽器歷史記錄,這使得確定他們訪問的網站變得更加困難. 如果你知道你的伴侶的電子郵件地址和密碼, 您也可以嘗試登入他們的電子郵件帳戶, 瞭解各州有關電子隱私的法律, 因為各州對此活動的解釋不同. 在他們的計算機上啟用cookie. 如果你的伴侶的電子郵件密碼沒有被儲存在他們的瀏覽器中, 進入瀏覽器設定,啟用cookie,可儲存資訊和密碼. 計算機將準備好您的配偶下一次上網,並將儲存密碼和其他資訊. 如果您認為您的伴侶經常在網路上訪問某些聊天室或其他討論論壇, 談話和調情,或者在網上進行其他對話, 有些人建立了虛假的Facebook賬號來監視他們的伴侶, 鍵盤記錄程式用於跟蹤計算機上的所有鍵盤活動. 它們可以用於跟蹤您自己的電腦使用情況,也可以跟蹤他人使用電腦情況. 這也可能會告訴你登入ID和密碼, 可以幫助你訪問你的伴侶的電子郵件或其他帳戶. 這些型別的程式質量不同,有些可以免費下載,如Free Keylogger Pro,而其他則是付費服務,如All in One Keylogger,The Best Keylogger或Total Spy,價格從35美元到80美元或更高. 有許多軟體程式, 它們的知名度,成本和有效性各不相同, 可以購買並安裝在電腦或手機上. 這些程式,如WebWatcher,Stealth Genie或Spector Pro,可以跟蹤所有使用活動以及確切的位置 (在手機的情況下). 許多程式有社交媒體監控,電子郵件記錄,聊天記錄和其他功能, 它們的價格可以有所不同, 在開始這類活動之前, 確保您完全瞭解您的州如何處理電子監控和隱私.  什麼是總結?
檢查他們的網上歷史記錄. 檢查他們的電子郵件. 試著使用別名在網上與你的伴侶互動. 在你的夥伴的電腦上安裝一個鍵盤記錄程式. 使用你的伴侶的電腦或手機上的監控軟體.