這篇文章總結:  在浪漫分手後, 但這些都能幫助你盡快恢復健康. 運動也會給你的大腦增加它需要的正面情緒, 請請朋友幫忙, 或是跟有熱愛運動的人一起去健身房. 但這只會增加你處理分手所需的時間. 這可能會讓你更難以避免將剩餘的感情帶入新的人際關係或生活的其他領域. 談論這件事與朋友可以讓你思考自己的感受. 請確保你信任的人能對你的情緒敏感, 避免使用酒精或其他藥物來抑制你的情緒. 這只會傷害你. 沒有人會讓你失望. 寫作會幫助你整理你的想法, 特別是寫下分手中發生了什麼事, 他告訴你他喜歡別人時, 他告訴你發生了什麼事嗎? 重要的是要給自己時間治癒. 或只是迫使自己繼續往前走, 這可能會使情況更糟. 心理傷害與身體傷害一樣需要時間才能完全治癒. 給自己休息與恢復的空間. 如果你不想出門, 朋友會明白你需要時間才能恢復正常生活. 但實際上世界上有許多人與你相容. 或是你永遠找不到像他這樣的人. 很有可能你會找到別人, 但當這發生時, 你們都不想分手.  摘要:
照顧自己的身體. 面對自己的感受. 寫下自己的經驗. 給自己一些時間. 避免真正的靈魂伴侶神話.