下一篇文章的總結是什麼? 如果你對身高感到不舒服, 提醒自己自己是個獨特的人. 如何看待自己的身體更重要, 幫助你對自己的身體有更多信心. 試著挑戰你可能有的任何負面觀念. 請問一下自己有什麼好處. 飲食與運動能讓你更自信. 加入或創辦其他高矮女孩或有身體形象問題的人的支援團體. 如果身高讓你感到焦慮或憂鬱, 他們可以幫助你建立和維持正面和健康的身體形象. 有些人總是會對你的身高說壞話. 知道那些侮辱你的人往往只是嫉妒. 你也可以笑著, 如果你不回應侮辱, 他們可能因為身高高的女孩讓他們感到害怕. 他們的不安全感是問題, 如果你在學校受到騷擾, 尤其是身高等無法控制的問題. 這並不代表你太胖了. 使用BMI圖表來找出自己的健康體重範圍. 很好的原則是每增加一英寸身高, 如果你身高高6英寸, 你可能要加重150磅. 這項指南會根據你的身材尺寸和生活方式而有所不同. 如果你是運動員, 沒有人會說你與別人相容. 如果你想與比你矮的人約會, 沒有人會對你有任何好處. 如果有人嘲笑你與身高較低的人約會, 我們真的很相似,  摘要:
培養健康的身體形象. <unk>除不禮貌的言論. 請不要把自己的體重和矮女孩相比. 隨心所欲與任何人約會.