根據這篇文章寫一篇文章"飲用大量液體. 得到充足的休息. 試試吸一個軟糖片. <unk>浴在溫<unk>的鹽水中. 使用加溼器.  條款:
當您生病時,您的身體會失去比正常情況下更多的液體,因為它正在努力抵抗感染. 因此,飲用大量水並保持充足的水分是關鍵. 建議每天至少喝8杯水. 您還可以飲用其他飲料,如熱茶或果汁. 據證實,用<unk>子,蜂蜜,<unk>汁和<unk>果<unk>混合的熱水可以緩解喉<unk>疼痛. 與任何感染一樣,儘可能多地休息 (和睡覺) 很有幫助,因為這會增強您的免疫系統,並有助於更快地抵禦病蟲. 足夠的休息不僅能加快您的康復,還可以降低細菌性<unk>炎後併發症的風險. 休息一段時間, 取消任何社交活動. 遠離他人 (即不上班或取消社交活動) 也可以防止他人感染細菌性喉炎. 永遠不要生病去上班. 你只會讓別人更容易感染你的疾病. 吸<unk>片可以緩解喉<unk>疼痛的疼痛. 有些藥丸實際上有麻醉作用, 進一步幫助緩解喉<unk>疼痛. 您可以在大多數雜貨店或當地的藥房或藥店購買藥片. 在一杯水中加入半茶匙鹽. 在口中<unk>嘴幾秒鐘,然後吐出. 它不是為了吞下. 儘可能多地重複這個過程以緩解您的喉<unk>疼痛. <unk>氣機可以增加空氣的溼度, 洗<unk>後的熱蒸汽也可能有所幫助. 你可能希望在睡覺時在你的臥室裡放一個加溼器. 更多關於在家治療喉<unk>痛的方法的資訊請點選這裡.