這篇文章的總結:  為了保持腳清潔,使指甲變得柔軟, 讓這過程更輕鬆一些. 每天四到五次浸泡腳, 每次10到15分鐘. 您可以在足浴中加入兩大匙<unk>鹽, 或使用普通水. 茶樹油可能有助於抵禦感染.每次浸泡腳後, 一兩滴茶樹油塗在受感染的指甲上. 茶樹油可能有助於預防感染, 在茶樹油浸入後, 您還可以將Vicks VapoRub塗抹到指甲的疼痛區域. 薄荷和<unk>可以幫助減輕疼痛, 也會讓你的指甲在治療的下一階段保持柔軟. 使用<unk>帶或小塊<unk>帶,保持薄荷/坎佛在12至24小時內. 在第二天, 把腳浸泡20分鐘左右. 然後,拿一小塊棉花 (<unk>或棉球) 滾在你的手指之間,使它形成一個約半英寸長的棉"管". 貼上一端的棉管到你的腳<unk>的頂部. 然後用一隻手輕輕地抬起長進的指甲角. 用另一隻手,把棉管的自由端放在指甲角下,然後用另一隻手把棉管放在面板和指甲之間. 這可能會有點痛苦或奇怪, 但必須把指甲從面板上拉開, 防止它深入面板. 讓棉花放在原地,每天浸泡腳後再換一次. 你需要重複這個過程兩週或直到腳指甲長出一點,但你應該注意到幾天後一些改善. 如果您沒有發現任何改善,請聯絡您的醫生.  摘要:
讓你的腳浸泡. 在指甲上塗上一兩滴茶樹油. 應用維克斯VapoRub緩解疼痛. 使用棉花來抬起腳<unk>. 在最多兩週內重複這個過程.