請用一句話說明下一篇文章的內容:  但沒有必要誹謗他們. 如果不喜歡的人想與你開個對話, 但記住對他人有禮貌是一種常見的禮貌. 試著說:"我很抱歉現在沒有時間聊天, 請不要避免打電話,發電子郵件或其他可能影響工作或學校活動的通訊. 工作對你來說很重要, 儘管你有什麼感受, 如果學校或工作場上有任何公開的活動, 記得問問他們是否需要任何東西. 這樣你就不需要長時間的對話, 但也不要將他們排除在較大的團體活動之外. 但要記住, 如果你在背後說話, 試著避免<unk>低這個人, 如果你們兩個之間有真正有害的互動, 請告訴你的上司,老師或其他能協助調解的人. 如果有什麼不對你們有害的時刻, 但你們真的覺得需要討論, 試著避免讓你的負面情緒進入他們的生活. 如果這個人困擾你的原因是因為他不斷要求你幫助,檢查他的工作,或重新回顧一些事情, 請花時間教導他們為計畫做出貢獻所需的流程. 這不僅能幫助他們, 請安排一個補習課程, 請用這段時間向他們展示在網路上或已印製的資料中, 哪些資料可以幫助他們回答自己的問題. 你可能會覺得有必要對不喜歡的人表現友善, 這樣的情況下, 最好是微笑, 禮貌地問候, 尤其是如果這會讓你心裡痛苦或情緒激發. 只是說"很高興看到你", 然後走開. 如果你們兩人在一起參與某事, 請他們走到人群中, 吸引人來,  摘要:
認識這個人. 必須包容他人. 避免八<unk>. 提供幫助. 笑著看待他們.