請用一句話說明下一篇文章的內容:  沒有人是完美的, 但正如美國作家約翰斯坦貝克曾經說過:"現在你不必完美, 奧運金牌得主也會在得分上減分 (但仍會贏). 這位阿爾伯特愛因斯坦犯下了錯誤, 永遠不要讓"完美"削弱你的自尊, 追求絕對的"完美"可能會帶來反效果, 完全性也與抑鬱症,人際關係問題以及生活滿意度下降密切相關. 如果你不確定你想要做的事會不會讓父母感到<unk>喪, 如果你猶<unk>問, 這可能是個好兆頭, 請確保你已考慮了可能的結果, 並預測父母可能會有什麼擔憂. 這樣的情形, 儘管你的父母似乎對你的建議有抗拒, 特別是你還在家, 如果你的父母說"不", 當你答應父母你會做某件事, 但等到他們再說一次 (又一次), 提前對他們提出期望. 但一旦我有空, 我會照顧這件事, 預見需要並滿足他們. 你知道垃圾運輸會在哪幾天? 我們有客人嗎? 清理自己的房間及其他房間, 儘管你可能一開始不同意父母的意見, 他們比你有更豐富的經驗, 相信他們會照顧你, 這樣的言論可能會造成爭議, 如何讓自己的身體更健康? 他們也很高興看到你健康, 保持衛生與清潔. 試著每天洗<unk>或洗<unk>. 這樣的情況下, 洗頭每隔一至三天. 穿上乾淨的衣服並<unk>理自己的頭髮. 需要<unk>理的衣服. 尤其是寬鬆的褲子. 這樣的髮型讓它遠離你的臉. 吃正常的健康餐點. 傳統上建議每天吃三餐; 然而, 營養學家指出, 不管你選擇什麼飲食方案, 沒有時間睡覺. 十四至十七歲的青少年每晚需要八至十小時的睡眠. 任何超過18歲的人都需要7至9小時的時間. 儘管我們常常想讓父母知道我們有多成功,有多有能力, 請不要因為太驕傲或自私而拒絕接受父母的幫助, 幫助他們學習, 幫助他們學習, 我們可以讓自己的野心指引所發生的事. 但當我們對這些事毫不重視時, 或是讓他們想起你在下面的那些日子, 感到寂<unk>. 幫助父母適應自己的演變. 讓他們提問. 幫助他們理解, 提醒他們接受與信任與理解同等重要. 這意味著你有信心,快樂,學習,成長. 沒有什麼能讓父母比看到孩子成長與成功更開心. 你的父母教導你如何成為一個真正的人. 但有時對自己的誠實會帶來父母的緊張. 如果你想跟他們一起去教堂, 但你不信仰宗教, 如果你仍必須參加他們的教會, 像"懷疑者聖經" (Skeptics Bible) 這樣的資源提供了一些很棒的對話開端, 你有沒有擔心向父母坦白? 如果你住在家裡, 你可能不想在那個時候分享自己的性. 如果你住在遠離家, 擔心與父母談論自己的性取向, 他們希望女兒能長大, 沒有人能讓你快樂, 沒有人能讓你快樂. 他們也想與你建立關係,協助養育可能的孫子, 提供給其他人. 請記住, 這可能是你自己的孩子,配偶,朋友和其他家人. 提供支援與生命指引給處於危險的年輕女性. 幫助別人, 你會表達對父母給你的教育的尊重與感謝.  摘要:
必須要實際. 我們必須先問問. 尊重自己的責任. 必須有尊重. 照顧好自己. 我們需要幫助. 必須要有耐心對待父母. 成為自己真實的人. 請你們過上快樂的生活. 沒有任何問題.