您可以使用手機中的任何相機, 在外面拍照需要你真正專注於周圍的自然. 尋找不尋常的顏色,圖案或動物來拍照. 植物園是拍照的好地方, 您還可以參觀自然保護區, 尋找與動物或植物相處的機會. 你可以帶走日記或等到你回家寫作. 描述你聞到什麼,聽到什麼,看到什麼, 例如,你可以在外面專注於一件事 - - 花朵的花<unk>,或你聽到的鳥的叫聲. 然後儘可能多地寫下你的焦點. 你也可以利用外界的經驗來觸及自己的情感. 在外面坐著, 你有什麼感覺? 描述自己的情緒. 您可以在外面創作藝術, 或在回家後再創作. 你可以畫畫或雕刻你所看到的, 或選擇更抽象的作品, 拍攝你想畫或雕刻的東西有幫助, 你可以畫出你看到的某種植物或動物, 你也可以用畫來表達你在外面的感受. 如果你想保持對大自然的興趣, 你可以用它來寫關於你在自然界中經歷的事情和感覺的文章. 例如,你可以寫一篇關於你見過的新自然保護區,你從未見過的鮮花以及其他令人興奮的自然體驗的文章.  摘要:
拍攝照片. 記下你看到的東西. 創作藝術的靈感來自戶外. 建立一個部落格.