用一句話描述下面的文章是什麼:  你最不想通過過度批評或敵意增加朋友的消極性. 如果你想告訴你的朋友,你認為他對某件事情的看法比必要的更消極, 使用"我"表達而不是"你"表達. 比如說"我覺得情況比你看到的要多". 這會讓對方更願意聽你說的話. 你所說的不是唯一重要的因素. 語氣和非語言暗示也同樣重要. <unk>喊或舉手表示失敗只會增加房間裡的消極情緒, 而不是有效地消滅火災. 如果您同意, 輕輕的眼神接觸和點頭贊同您的朋友說的話, 是創造積極互動的好方法. 保持一個平衡的語氣. 你的朋友爆發時保持冷靜可能會幫助她意識到有不止一種方式來解決問題. 研究表明,慢慢說話會讓人們認為你"更有愛心,更有同情心". 為了與一個消極的朋友溝通, 以一種促進積極的態度, 並防止你陷入同樣的消極態度, 但這並不是讓自己被人踐踏的意思. 有時一個消極的朋友可能會試圖推翻你的觀點. 保持堅定的立場, 當你表達自己的自由和有不同的觀點時. 不僅僅是滿足一個人的需要. 清楚地表達你的願望,需要和需要. 使用直言不諱的語言. 例如說"你現在的行為讓我感到不舒服. 我現在要走了,但如果你願意,我們可以再談談. 讓他們有同情心. 我知道你想繼續談論這件事, 但我不喜歡這次談話, 設定一個界限. 例如說:"我很樂意聽你抱怨的五分鐘,但後來我希望我們換話題,這樣我們就不會沉浸在負面情緒中. 如果一個朋友對某事有負面的想法,請把話題換成你知道會讓他開心的東西. 而不是試圖對抗消極情緒. 例如,如果你的朋友抱怨一天的工作不好,問他是否想去打保齡球或看電影. 提供支付他的票.  摘要:
想想你的話. 在交付時要小心. 看看你的步伐. 堅持自己的觀點. 改變談話的方向.