這篇文章要用一句話來總結. 特別注意乾燥的地方. 如果您的面板在早上休息前仍感受到水分和保溼, 如果您仍喜歡使用口紅和光澤, 飲用水會從內部補充水分, 這樣的飲品足夠你一整天的飲食. 推薦水性水果和蔬菜來幫助乾燥的面板, 以及富含抗氧化劑和維生素A,B和C的水果和蔬菜. 您可能需要多加一些保溼或防晒乳.  摘要:
接著再塗上你早上在學校早上休息時間或在休息時使用的保溼液. 請花點時間抹上好口脣膏或油 (The Body Shop的口脣膏非常好! 這時候買一大瓶水. 請在中午再喝一杯 (你每天至少要喝2公升水), 在午餐後回到工作/學校/工作等之前, 這樣一來, 你的面板會不會乾燥?