在一句話中總結這篇文章. 熱水會破壞頭髮, 如果您喜歡熱水淋浴, 你的頭髮已經浸泡了水, 沖洗後,輕輕地擠壓一下頭髮, 你甚至可以輕輕地用毛巾擦掉頭髮, 你不想把保溼液按摩到你的頭皮裡, 開始從頭髮的中間開始, 向頭部工作. 你只需要一<unk>半美元的保溼液, 讓你的頭髮有時間吸收保溼劑, 讓它保持清潔和美麗. 大多數人自然洗髮水,然後塗抹保溼劑, 但最近的"反向洗髮"趨勢讓頭髮發發光,髮量大. 在使用洗髮水之前先沖洗. 如果您的頭髮在洗髮液後感覺很油<unk>, 別擔心, 洗髮水會處理. 試試一個星期的反向習慣, 看看感覺如何. 如果結果不滿意, 洗髮水可以從頭髮中去除精油, 但你應該總是使用護髮液, 因為它會恢復頭髮的pH平衡, 頭髮油<unk>的人可能需要更頻繁的洗髮水. 在不洗<unk>的情況下也可以使用少量保溼劑. 用你的手指尖按摩到頭髮的尖端,  摘要:
用涼水或冷水<unk>溼你的頭髮. 在塗抹護髮液之前, 擠出頭髮的水分. 在頭髮的尖端塗抹護髮液. 在沖洗之前,讓保溼液在2-5分鐘內. 試著在洗髮前使用保溼劑, 而不是在洗髮後, 你的洗髮水. 即使沒有洗髮水,也要使用護膚水.