這篇文章的總結:  在前一天晚上,按緊急和重要順序列出當天的任務. 如果您有智慧手機, 有很多有用的應用程式可以建立一個簡潔而有用的待辦事項列表. 使用應用程式也可以幫助你整理清單, 記住,把最困難的任務放在清單的頂部. 一天的開端是積極的成就, 無論多麼小, 然後看看你的優先順序清單. 讓每一項完成的任務成為下一個任務的序幕. 每個任務完成後, 一個有效而認真的人的下一個話是"接下來是什麼?" 讓這成為你的咒語. 總是問自己"接下來會發生什麼?" 但不要讓自己分心! 具體說明你的休息需要什麼. 想想:"我會在吃香<unk>時完成我最喜歡的節目,然後回到手頭的任務. 一旦你讓自己脫離時間表, 意識到時間是有限的, 要知道你在一項任務上花費的時間. 不要過於沉迷於世俗的細節, 浪費時間在無關緊要的事情上. 問問你自己:"我在這件事上花費的時間是如何幫助我達到目標的呢? 能夠拋開阻礙你完成你設定的目標的東西, 讓自己變得靈活,變得容易被塑造. 能夠<unk>曲而不會破裂. 知道自己的極限不是限制,而是解放! 接受你已經盡了最大的努力完成任務是極大的回報. 記住,完成任何任務都會激勵你去完成更多. 簡單的步驟,並繼續這樣做, 隨著時間的推移, 你將完成很多事情. 有些規則是可以改變的,有些則是不能改變的. 能夠改變自己能做的事,並接受自己不能做的事, 擔心生活的細節, 你希望能有所不同, 但深處知道不能, 是限制自己. 當你遇到一個不可移動的障礙時,繞過它,繼續你的路線.  摘要:
做一個清單. 清晨起床,鋪好自己的床. 讓自己偶爾休息一下. 善用你的時間. 知道自己能走多遠. 瞭解遊戲的規則.