這篇文章要用一句話來總結. 尤其當你生命的終點即將到來時, 這可能是個很難談的話題, 找到你信任的人, 讓他們知道你的感受和想法. 討論死亡與死亡並不需要一下子發生. 如果你想談論死亡與死亡, 如果你對死亡的焦慮讓你感到無法獨自處理, 心理治療師可以幫助你解決問題, 尤其是如果你害怕跟家人或朋友談論你的恐懼, 心理治療師可以提供一個保密的空間讓你處理你的想法和情緒, 請聯絡您的保險公司或當地心理健康診所, 您也可以從您的醫生,家人或朋友獲得推薦. 根據你的需要, 這樣你才會明白自己並非孤獨. 提供意見,支援和鼓勵. 請聯絡當地醫院或心理衛生診所, 你也可以加入網路上的支援團體.  摘要:
我們應該談論這件事. 沒有人能幫助我. 加入一個支援團體.