文章:欺凌可以是罵人,鼓勵別人不喜歡某人, 很多人認為欺凌沒有什麼壞處, 受到情緒虐待的欺凌也同樣傷害,甚至更傷害. 任何威脅都需要認真對待, 如果他或她說你會受到傷害, 您可以通過抬起下巴和背起肩來改變這種情況. 即使你並不總是有這樣的感覺, 軟弱並不總是體積或力量的關鍵, 欺凌者通常不希望有很多目擊者, 欺負者也可能選擇一個他們認為是易受攻擊的人, 如果被侮辱,你不用悲傷或憤怒地迴應, 欺負者可能會放過你, 如果你不讓他或她把你當作一個<unk>頭. 欺負者經常在家裡受到虐待. 他們的憤怒和<unk>喪, 就像他們在家裡看到的樣子. 欺凌者可能只知道如何引起人們注意, 如果成年人想讓欺凌者的父母參與解決問題, 所有參與者都應該在他們的環境中感到安全, 給欺凌者一個安全的表達情緒的地方, <unk>凌的原因遠遠大於你自己. 欺凌者是為了引起注意, 欺負者是為了控制他們認為軟弱的人, 你只是一個可用的受害者, 也許最初給了欺凌者他或她正在尋找的反應.  什麼是總結?
知道欺凌不一定是像打或<unk>這樣的身體行為. 瞭解欺凌者會挑選他們認為較弱的人. 意識到有些欺凌者在家裡受到欺凌. 知道成為欺凌的受害者並不是你的錯.