這篇文章的總結:  每個月至少塗一次頭髮面膜, 無論你的頭髮是乾燥的,油<unk>的還是有色的, 在藥店和理髮店可以找到好的頭髮面膜. 您也可以用自己廚房的原料製作自己的頭髮面膜. 用於所有型別的頭髮: <unk>梨和蜂蜜: 切出成熟的<unk>梨肉, <unk>一大匙有機蜂蜜. 在洗<unk>之前,將它塗在頭髮上,然後讓它靜止20分鐘. 用於乾燥的頭髮:橄<unk>油和<unk>蛋:將三大匙特級初<unk>橄<unk>油和兩隻<unk>蛋混合在一起,然後將混合物塗在頭髮上,然後讓混合物靜置20分鐘,然後用冷水沖洗 (這樣<unk>蛋就不會煮!). 如果你不喜歡生<unk>蛋的味道, 你可以使用現成的<unk>蛋油 (eyova). 油性頭髮: <unk>果<unk>和<unk>: 將1/4杯<unk>果<unk>與一整片<unk>的<unk>皮混合, 讓它<unk>15分鐘, 以吸收頭皮的多餘油, 然後在淋浴中沖洗. 對於頭皮有<unk>的情況:香<unk>,蜂蜜和杏仁:將半個成熟的香<unk>一起<unk>,加入兩大匙蜂蜜和幾滴杏仁油,然後在沖洗前用淋浴帽<unk>20分鐘. 在乾燥前將血清塗在溼頭髮上,或塗在剛剛吹乾的頭髮上. 這將有助於保持你的頭髮柔軟和光亮, 通常只需要很少的血清 (十分鐘大小的數量). 應將血清塗在頭髮的末端和中端, 但不要塗在頭髮的根部, 在將頭髮置於<unk>機和<unk>幹機的高溫下之前, 必須塗上某種防熱產品. 熱量是頭髮的最大敵人, 所以使用防熱噴霧液來鎖定水分, 儘量減少燒傷和破損. 熱保護產品有多種形式,包括噴霧劑,血清,<unk>和奶油. 始終使用熱保護溼或潮溼的頭髮,以確保它完全吸收. 如果您將其塗在乾燥的頭髮上,它會<unk>在頭髮上,並不會提供足夠的熱保護. 你知道保護面板免受有害紫外線的影響是多麼重要, 太陽會幹燥和破壞你的頭髮, 這些產品可以幫助防止突出髮型的頭髮過快變白,看起來很<unk>, 大多數紫外線遮蔽產品都是終端產品,例如基於紫外線的散發劑或留在容護劑. 請記住,紫外線保護產品總是需要在潮溼的頭髮上使用. 否則,它們會停留在表面, 而不會沉入頭髮. 避免使用含有強烈硫酸鹽,<unk>或<unk>的洗髮水,護髮液和其他護髮產品. 這些成分會隨著時間的推移積聚在頭髮中,  摘要:
塗上一個頭髮面膜. 使用血清. 使用熱保護. 使用紫外線保護產品. 避免使用含有化學物質的產品.