文章:像其他方法一樣, 握拳, 但只集中在一根手指上. 如果你把所有的壓力集中在一個手指上, 用另一隻手的<unk>指抓住你打破的手指, 用另一隻手抓住你打破的手. 用<unk>指按下一個, 或在你的手指的頂部或按下接近尖端打破頂部. 相反, 把手放在一起, 像是在拍手, 你的手指和手掌應該互相碰觸, 然後把手掌拉開, 按下它們一起, 把你的手掌向上移動, 直到你聽到你的手指節裂開. 你可能需要稍微旋轉你的手. 你的中指和戒指應該會破裂, 但有點扭曲, 有兩種方法可以做到這一點:拿一隻手把它<unk>在想要破裂的手指上. 然後揮動手,同時保持手指穩定. 這需要一點時間來完善, 但你可以得到一個好的裂<unk>出來. 你可以在上部關節上也這樣做,只要稍微高一點. 用另一隻手抓住你的手指節的頂部, 基本上,而不是扭曲你的破裂手, 你扭曲手做破裂. 這篇文章要說什麼?
或是一次一隻手指. 試著在沒有拳頭的情況下打破你的手指節. 試著用扭動來打破你的手指節.