在一句話中總結這篇文章. 用一把尖刀把<unk>梨切成兩半, 取出一個坑. 把<unk>梨肉從果實的一半取出來,放入碗裡. 用叉子將<unk>梨打碎,直到它相當光滑. 如果<unk>梨很小, 你應該有足夠的面具, 你可以把它散佈在你的臉上. 在<unk>碎<unk>梨後,將2大匙 (30毫升) 純酸奶,1小匙 (5毫升) 橄<unk>油,1大匙 (15毫升) 有機蜂蜜加入碗中. 用<unk>子將所有成分完全混合成一個光滑的糊. 如果面具看起來很<unk>,你只新增了一半的<unk>梨,再加入一些肉來加厚. 牛油果和橄<unk>油中的歐米茄脂肪酸有助於修復面板細胞間的裂<unk>, 蜂蜜和酸奶是舒緩的成分, 當面膜完全混合後,用手指小心地將其散佈在臉上. 讓面具在面板上停留15到20分鐘, 在頭髮周圍塗抹時要小心. 如果蜂蜜落入你的頭髮, 當您讓面具在您的面板上停留至少15分鐘後,請用洗手間的溫水沖洗. 因為面具會很粘,你可能想用洗面布來幫助去除它. 確保在你的頭髮線上沖洗特別好.  摘要:
一個<unk>梨. 把<unk>梨和酸奶,橄<unk>油和蜂蜜混合在一起. 塗上面具,然後放下15到20分鐘. 用溫水清洗掉面具.