用一句話描述下面的文章是什麼:  孩子們應該把雙手放在額頭上. <unk>指和食指應該形成三角形, 手掌應該向外. 肘部應該在寬<unk>的位置, 這將提供<unk>杆推球. 他們將把手推向上方, 關鍵在於手在正確的前額處與球接觸, 他們可以把球扔到自己身上,然後用手在正確的位置上抓住它. 他們的手指應該圍繞球. 這將有助於他們習慣設定位置. 這種練習可以坐著做, 你可以把孩子分成兩對. 一個孩子可以把球扔給自己,然後,而不是抓住它,他們會把它給另一個孩子. 他們應該把球推向上, 伸直他們的手臂成平行線, 其他孩子應該在5英尺 (或1.5米) 的距離, 他們會抓住球. 放球的孩子可以坐著,而另一個孩子可以站著抓住球,然後把它還給他們的伴侶. 經過10次,他們可以交換. 為了讓這次練習更加困難, 為了把球放得更遠, 您可以增加距離,使孩子們距離10英尺 (約3米).  摘要:
教他們正確的手部位置. 讓他們練習抓球. 讓他們練習向上推球.