用一句話描述下面的文章是什麼:  嘗試使用您的電子郵件地址/使用者名稱/電話號碼和密碼登入. 如果您的帳戶密碼不起作用並且您沒有更改密碼,請從帳戶中查詢密碼重置電子郵件. 您通常可以重置密碼, 唯一可以做的就是向該賬戶所屬的公司或服務報告該賬戶被黑客入侵. 不規則活動可能包括你沒有建立的訊息或帖子到完全不同的帳戶設定. 在社交媒體上, 你也可能會發現自己跟隨不同的賬戶, 在像Facebook這樣的平臺上, 一種常見的黑客方法是朋友"傳送"一個連結給你; 如果你點選連結, 它將從你的信使轉發給平臺上的其他朋友或聯絡人. 如果看到有人回覆你, 即使你沒有傳送訊息, 在開啟連結之前,請與您確實信任的人核實連結的內容. 這一網站列出了近年來被盜資訊的網站. 進入https://haveibeenpwned.com/PwnedWebsites並瀏覽那裡的網站列表; 如果您看到您有帳戶的網站,請檢視黑客的細節. 如果你在建立帳戶之前被黑了, 如果您建立帳戶後的任何時間發生黑客攻擊,請立即更改網站和任何相關服務 (例如您的電子郵件地址) 的密碼. 索尼和康卡斯特等知名網站的數量驚人, 它們都在"我被黑了嗎"名單上, 為了避免在未來被黑客攻擊,並儘量減少被黑客攻擊造成的損害,請考慮以下措施:在任何可用的平臺上啟用雙因素身份驗證 (通過傳送簡訊到手機來驗證您是否正在登入您的帳戶). 永遠不要重複使用相同的密碼 (例如,為每個帳戶使用不同的密碼). 如果您不小心在共享計算機,智慧手機或平板電腦上留下登入的帳戶,請立即更改密碼.  摘要:
嘗試登入您的帳戶. 檢視您的賬戶是否有不規則的活動. 注意最近的任何訊息. 檢視"我是否被<unk>"的網站. 防止未來的併發症.