這篇文章的總結:  培養第六感包括學習如何密切關注周圍環境, 你越關注周圍的環境, 你就越意識到微小的變化和變化, 通過這種方式提高你的感知能力, 可以幫助你注意到周圍環境的微妙變化, 例如,想象一下你經常走的街道. 試著想象它儘可能接近和儘可能精確的細節. 這些商店在哪裡? 有哪些交通標誌? 停車規則是什麼? 這條街有什麼樣的景觀? 寫下你能記得的細節,然後去那條街上, 寫下你看到的詳細描述. 後來,檢查一下自己記得的細節到底有多精確. 無論你走到哪裡, 都要學會注意到和吸收這些細節. 讓自己專注於外在而不是內在. 這樣做會幫助你對周圍發生的事情有敏感感, 隨身攜帶一個筆記本. 記住你看到的,感覺到儘可能多的細節. 讓這成為一個常規的練習, 直到你發現自己自動地做, 有或沒有筆記本. 在和別人交談時, 訓練自己全心全意地關注他們. 你會學會發現一些微小的,幾乎無法察覺的線索, 顯示出這個人真正的感受或想法. 觀察他們眼睛的動作,瞳孔的收縮或擴張,注意他們選擇的話語,注意他們話語間的停頓和沉默. 我們傾向於依靠視覺來解釋周圍的世界, 但如果你有意識地把視覺以外的感官放在首位, 試著閉上眼睛,用其他感官感知路過的人. 觀察他們的衣服,腳步和呼吸的聲音. 看看他們的氣味. 觀察它們移動時周圍空氣的微妙變化. 隨著它們的經過, 注意溫度的變化. 看看你是否能察覺到他們的注意力是向哪裡轉移的, 隨著你對人們和他們釋放的能量變得更加敏感, 你能感覺到任何緊張或任何負面或積極的能量嗎? 試著評估你走進的房間的能量. 你能感覺到任何正面或負面的能量嗎?  摘要:
學會注意小事. 記錄你看到的東西. 學會仔細觀察和傾聽. 練習你的非視覺感官.