寫一篇文章以此為主題: 請使用溫暖的壓縮劑來緩解疼痛和舒適. 這種情況是很嚴重的. 在使用廁所後, 請使用冰包5-10分鐘以緩解腫<unk>和疼痛. 這樣可以減輕<unk>的壓力.  條款:
如果你不想完全洗<unk>, 加入大約1杯Epsom鹽到一個充滿浴<unk>和2-3大匙Epsom鹽, 保持水溫, 但不要太熱. 請每天重複兩三次. 這種情況可能會持續到幾年. 請用清潔的棉布<unk>在溫暖的 (而不是熱的) 水中. 直接在<unk>上使用約10-15分鐘. 這樣一天重複四到五次. 這應該會提供一些舒適的安慰. 您可以在排便後使用浸泡在巫婆<unk>的棉巾. 這種植物有助於減輕腫<unk>. 這種情況每天至少四到五次, 確保自己完全清潔, 或是使用預先<unk>水的廁紙產品而不是乾燥的廁紙清潔自己. 冰包可能有助於減輕您的<unk>腫, 但不應讓它長時間使用; 每次使用冰包最多要5-10分鐘. 找個泡<unk>枕或甜甜圈枕來坐下. 這可能有助於緩解<unk>帶來的一些壓力. 這可能有助於減輕您的不舒服感, 請記住<unk>是因為血管有太多壓力造成的.