寫一篇以"掩蓋自己! 使用保溼<unk>. 必須使用護脣膏. 保持乾淨. 在晴朗,寒冷的日子裡,  條款:
寒冷乾燥的戶外空氣 (或更糟的是來自加熱系統的熱乾燥空氣) 吸走面板的自然水分, 這種情況最好避免, 如果你能, 試著穿長袖,長褲或其他遮蓋面板的配件, 戴手套是個非常明智的選擇, 因為你的手常常會在一天中暴露, 試著在上班前早上穿上一雙手套或駕駛手套, 乳液和其他"保溼劑"基本上是直接向面板提供水分, 並用一層油或油脂保持這份水分, 試著用你最喜歡的乳液輕輕地擦身以保持水分. 這應該有助於緩解已乾燥的面板, 如果您的面板已受刺激, 有些香水在已受刺激的面板上施加時, 很少有乳液完全不會保護面板的水分, 這樣的乳液或護膚品會比薄而液態的乳液有更大的滋潤作用. 即使你的臉部和手部的面板在冬天無傷, 試著使用脣膏 (或類似的替代品, 儘管口味可能不愉快, 您甚至可以在嘴脣上使用較高品質的厚膚<unk> (如瓦斯林或含有蜜蜂<unk>或芝麻油的產品), 這些都已被證實是錯誤的. <unk>皮的是, 在寒冷的天氣下, 衣物可能會引起面板刺激, 造成面板破裂,<unk>,容易受傷. 這種情況可能會讓你感到不舒服. 如果這能讓你的面板長期安全, 如果你在寒冷的天氣下長時間在戶外 (例如, 如果你在野外徒步), 這不僅會導致面板裂<unk>,刺激, 許多人認為冬天外面很冷, 冬天的面板更容易受到陽光的傷害. 歐<unk>層 (吸收太陽的一些有害紫外線) 通常在冬季最薄. 雪與冰還能反射高達85%的太陽光線, 冬天使用防晒<unk>非常重要, 尤其是在高海拔地區, 請記住這一點當你準備冬季滑雪旅行時!