下一篇文章的概要是什麼? 美國牙科協會建議每天至少使用一次牙線, 這也可能包括軟碎片,包括麵包. <unk>粉會變成糖, 細菌會生長. 試著把牙線儘可能靠近牙<unk>, 圍繞一個牙<unk>,然後圍繞下一個牙<unk>. 但一定要按下來按摩牙<unk>, 確保牙線使用完善. 用水沖洗你的嘴. 非常小心避免刺傷或以其他方式傷害牙<unk>. 插入<unk>牙<unk>的平面端在牙<unk>之間, 在爆米花的位置. 在牙<unk>之間輕輕地拔出爆米花, 如果這個方法不起作用,或者牙<unk>牙<unk>沒有平坦的末端, 要非常小心, 避免傷害牙<unk>或刺入口腔. 如果你的牙<unk>太<unk>曲, 刷牙是非常有效的去除牙<unk>上的碎片, 讓牙刷的毛髮溼. 牙膏是可選的去除碎片, 但泡<unk>的作用可能有幫助. 在牙刷上擠出一塊豆大小的牙膏. 保持牙刷與牙<unk>在45度的角度. 試著用牙<unk>的毛皮, 用各種動作和動作把爆米花從牙<unk>之間<unk>出來. 一旦你把爆米花取下來, 沖洗牙刷的毛髮, 避免把碎片重新放進嘴裡.  摘要:
使用牙線. 使用牙籤. 刷牙了