這篇文章總結:  如果睡覺時頭髮不整齊, 這樣的髮型會讓頭髮更輕鬆, 如果晚上洗<unk>, 這樣的情況下, 這樣你就不會在第二天早上, 這會讓你的頭髮不形成<unk>, 請確保你穿上寬鬆的編髮和頭髮綁帶, 如果你用軟軟的麵包鬆緊地綁起頭髮, 這樣一旦你醒來, 這樣可以減少枕頭與頭髮之間的摩擦. 這可以幫助你防止床頭和頭髮受傷.  摘要:
在睡覺前刷頭髮. 在睡覺前乾乾頭髮. 睡覺時使用<unk>頭. 試著在床上穿著一塊麵包. 睡在絲<unk>或<unk>色的枕頭上.