寫一篇以這個為基礎的文章"學會接受讚美. 接受你無法改變他人. 學習保持積極的態度. 保持冷靜.  條款:
讚美能減輕兩人之間的緊張情緒, 如果你沒有很自信, 或許你會感到不舒服, 必須學習如何優雅地接受讚美. 接下來如果有人對你表示好意, 你可能會覺得自己對別人有更好的印象. 我非常感謝. 或是簡單但熱情的"謝謝! 請確保你也學會如何讚美他人. 這也會讓你更自信. 你的表達能力也會顯示出你的自信. 有些人有時因為太依賴別人對他們的反應而缺乏自信. 你必須接受你無法改變別人, 也無法改變他們對你的反應. 唯一能控制的就是你自己. 努力接受其他人的真實狀況. 避免在他人身上宣揚他們的錯誤或試圖讓其他人改變. 即使別人試圖讓你失望, 記住你自己掌控自己的未來,目標與幸福. 提醒自己自己有什麼成就和值得尊敬的特質. 這裡是一個很棒的景點. 試著微笑或笑, 這樣的笑容也能讓你更樂觀,更自信. 但當問題發生時保持冷靜, 這會讓你更有自信, 也會讓別人知道你是有自信的人. 試著當你感到難以忍受,壓力,憤怒或<unk>喪時, 在呼吸時慢慢數到十,