根據這篇文章寫一篇文章"用保溼洗髮水洗<unk>. 定期進行健身. 如果頭髮非常乾燥, 給你的頭髮一些額外的TLC.  條款:
頭髮發<unk>通常是乾燥引起的,所以在洗<unk>時恢復頭髮的水分是很重要的. 總是使用無硫酸鹽洗髮水. 硫酸鹽是非常好的洗髮劑, 如果你的頭髮乾燥, 不要每天洗頭. 洗頭每隔一天,或者每週只洗幾次, 所以讓你的頭髮休息一下, 讓它浸泡在你的天然油中. 任何可以去除頭髮汙垢的東西, 也可能會去除頭髮的水分, 在每次洗髮之間使用幹洗髮水是保持頭髮新鮮而不會受到每日洗髮水損害的好方法. 不同於洗髮水, 尋找那些專門作為保溼劑銷售的保溼劑, 尤其是那些含有甘油的保溼劑. 在你不用洗髮水的日子裡, 你仍然可以使用護膚水而不用擔心會損壞. 它會輕輕地清潔你的頭髮, 如果您有時間, 讓護髮液在頭髮上停留幾分鐘, 選擇適合自己的髮型的護髮液. 如果您的頭髮往往油<unk>且軟弱, 避免使用"保溼"或"補水"等品質的調理劑, 因為這些只會加劇油<unk>和軟弱. 新增蛋白質的洗髮水對於油性頭髮很好, 以及用於"增加體積"",平衡"和"強化"的調理劑. 如果你頭髮非常油<unk>, 如果你的頭髮乾燥,受損,容易破裂, 你可能還想嘗試一種專門修復頭髮損壞的保溼劑. 避免使用被描述為"增強"或"增量"的保溼劑. 如果您擔心頭髮看起來軟<unk>,請避免使用根頭髮,只應在頭髮的兩端塗抹. 讓你的頭髮在深度調理或油一夜浸泡, 你給它更多的時間吸收所有的水分. 這對非裔美國人和拉丁裔的頭髮來說尤其有用, 在睡覺前用洗<unk>帽戴上. 有很多方法可以增加頭髮的水分, 您可以在藥店購買保溼護髮面膜, 這種水分可以從內在滋<unk>頭髮. 你也可以跳過商店, 在家做自己的頭髮面膜. <unk>子油是一個完美的單成分保溼劑. 蛋,牛奶和蜂蜜也具有營養,恢復性質.