你的口腔由硬 palates和軟 palates組成. 如果用舌頭觸控, 這種情況下, 這就是你口中的天花板. 這就是你口中的骨頭部分, 沒有人知道它會發生在哪裡. 這裡的口腔更為柔和, 任何你使用嘴巴時, 便會動起來, 提起你的軟 palates 是控制你的聲音的關鍵, 想象一下你嘴裡有個乒乓球. 如果後面有什麼物體佔據空間, 另一種方式是半打哈欠. 這樣做時, 你會抬起或拉伸你的軟 palates. 這樣的練習會讓你熟悉舉起軟 palates的感覺. 您也可以練習吸入柔和的K音. 這會自然地提升你的軟 palates, 舉起你的溫柔的口腔, 試著跟自己說話, 這可能聽起來很愚蠢, 這也能讓你學會如何在抬起軟 palates 的同時用嘴發聲.  摘要:
找出自己的軟口味. 練習舉起你的軟 palates. 訓練你的口感,