文章: 如果您有很大的疼痛或<unk>脹,請考慮非處方止痛藥,這可以減少疼痛和<unk>脹. 使用止痛藥,如阿司匹林 (不要給兒童服用阿司匹林),易布洛芬 (Advil,Motrin IB),納普羅森<unk> (Aleve) 或乙<unk>氨基<unk> (Tylenol). 使用非類固醇抗炎藥物 (NSAIDs) 減少<unk>脹,如布洛芬和納普羅森<unk>. 止痛藥是常用的藥物,用於緩解關節炎,扭傷或其他傷害導致的腳<unk>疼痛. 要麼服用或塗抹止痛劑到你的腳<unk>來緩解疼痛. 請注意,止痛藥只能緩解疼痛,不會減少<unk>脹. 在你的腳<unk>上塗抹止痛乳. 您可以在非處方藥店購買的區域性止痛藥, 要求您的醫生給您開更強的區域性止痛藥,如Voltaren Gel. 如果您的腳<unk>疼痛是關節炎引起的,這可能特別有用. 如果您的腳<unk>疼痛和/或炎症是由於您的腳<unk>關節炎,請請您的醫生給您開處方,即口服皮質類固醇或注射. 皮質類固醇可以很快緩解疼痛和炎症. 皮質類固醇不應用於急性傷害,如扭傷. 這些藥物會阻礙癒合過程,並可能產生許多副作用, 幾天後,開始輕輕地移動你的腳<unk>. 這可以幫助緩解疼痛,防止<unk>硬,讓你恢復正常活動. 讓你的腳<unk>在兩個方向上旋轉. 用手向上和向下<unk>曲你的腳<unk>. 問問醫生是否有任何運動或輕微的運動可以緩解疼痛並促進癒合. 考慮去看一個理療師, 它可以緩解你的疼痛和炎症. 在您嘗試RICE後,請預約物理治療師. 問問治療師關於在家做運動的問題. 考慮一下研究表明, 奇特的伸展, 延長肌肉, 在疼痛引起的疾病如肌<unk>炎的好處. 如果您的疼痛在幾周內沒有消失,請與您的醫生預約. 她可以幫助排除更嚴重的疾病如骨折,痛風或關節炎. 如果您無法將重量放在腳<unk>上,或者腳<unk>似乎被折斷,即使在休息時也感到嚴重疼痛,或者腳<unk>在移動時發出<unk>聲,請立即諮詢醫生或前往急診室. 拜訪您的常規醫生或骨科醫生, 告訴您的醫生您的症狀以及您使用的治療型別. 問她關於腳<unk>疼痛的任何問題. 根據您的醫生預約的結果,您可能需要治療腳<unk>疼痛. 這些可以緩解你的疼痛和管理潛在的條件. <unk>關節疼痛的潛在原因的一些可能的醫療治療包括:疾病修飾性抗<unk>風藥 (DMARD) 炎症性關節炎 (如類風溼性關節炎,牛皮<unk>性關節炎,<unk>性脊柱炎) 生物反應修飾劑如干擾素炎症性關節炎 尿酸降低藥物用於痛風,如阿洛普里諾爾 緩慢骨質流失或建立新的骨<unk>的藥物用於骨質疏鬆症,如登蘇馬布.  什麼是總結?
服用一種非處方止痛藥. 試試一種止痛藥. 用皮質類固醇控制關節炎疼痛和炎症. 移動你的腳<unk>. 需要物理治療. 去看你的醫生. 在醫療治療.