根據這篇文章寫一篇文章. 在早餐中<unk>熱或冷的穀物上撒<unk><unk>. 混合成一個果汁. 把牛奶和牛奶混合在一起,  條款:
酸奶中的益生菌與<unk>種子中的抗氧化劑的結合使其成為一種超級食物. 在水果中<unk>一下, <unk>麥或其他熱的全穀物穀物中少量的<unk>米幾乎不知不覺地混合在一起, 使其成為一個完美的營養補充. <unk>果可以很好地配合一碗幹麥片或其他冷早餐穀物. 把<unk>豆和米索糊混合在一起, 讓這混合物在冰箱裡待一晚, 早上你會吃到美味的發酵<unk>麥片. 別讓毛<unk>嚇<unk>你:它很美味, 享受<unk>豆種子的好方法, <unk>豆和水果混合在一起, 混合同等部分牛奶或你最喜歡的非乳製品替代品, 另外,在食譜中, 它可以代替酸奶油.