用一句話描述下面的文章是什麼:  在你在個人生活中走上成功之路之前, 設定目標是個好主意. 通過明確你的短期,中期和長期目標,你可以很容易地提醒自己你在努力實現什麼. 寫下你的目標. 有視覺提示會提醒你並加強你的目標. 例如,你可以寫下以下內容: <unk>我的短期目標是找到一個好伴侶,並完成<unk>士學位. 我的中期目標是訂婚並找到一份令人興奮的工作. 我長期的目標是結婚並養家, 隨著你實現目標,更新你的目標. 每年一次或兩次,重新評估你的目標,以確保它們仍然是現實的和可實現的. 設定不切實際的目標不僅會給你帶來不必要的焦慮,還會阻礙你的成功和實現其他目標的能力. 考慮與治療師談談個人目標或與目標相關的任何擔憂. 知道自己的任務和目標永遠不會完畢, 隨著你實現目標,並從你的待辦事項清單上劃掉專案, 你也會增加新的專案. 成功人士的兩個特點是他們不僅對自己有信心, 通過培養和投射對自己和他人信心, 自信來自很多方面,包括知道自己受過良好教育和培訓,有良好的關係,甚至是看起來很漂亮. 如果在某些方面缺乏信心,請主動採取措施來增強信心. 例如,如果你的朋友在職業上比你更成功,所以你不自信,那就努力通過教育或升職獲得更多的職業成功. 如果你的外表讓你感到不自信, 一些簡單的東西, 重要的是要知道, 即使你自信且成功, 失望和失敗是成功的組成部分. 甚至像J.K.羅琳這樣的作家在成功之前也經歷過失敗. 努力實現自己的目標時,要有信心,相信自己的成功,重要的是不要期望自己或周圍的人做得完美. 試圖成為完美的人往往會阻礙你表現得好, 也會讓你周圍的人疏遠你. 完美主義並不意味著你不想成為最好的自己, 例如,如果你想擁有"完美"的身材,任何小小的挫折都可能會阻礙你享受自己. 最好是喜歡你現在的樣子, 期望別人做得完美會嚴重和負面地影響你的關係,甚至導致它們破裂. 為了成功,你必須與真正的朋友和同事交往, 為了確保你的成功和提高你的信心, 長期保持這些關係很重要. 除了與朋友,同事和家人建立有意義的關係之外, 一個伴侶可以給你帶來信心,並支援你實現個人和職業成功的目標. 培養有意義的人際關係的部分原因在於, 你也應該回報所得到的支援和愛. 感恩是有意義的人際關係的關鍵特徵. 重要的是要向那些幫助你的人表達你的讚賞. 如果不照顧自己的身體和精神健康,就不可能成功. 運動是緩解壓力的好方法, 每天兩次短短的散步會讓你的身體和心靈充滿活力. 例如,跑3英里會讓你有時間解決個人或職業問題, 在一個很容易通過手機,電子郵件和社交媒體聯絡到的世界裡, 例如,你可以在晚上10點關掉所有電子裝置, 另一個選擇是運動,比如散步或跑步, 如果你的財務狀況不正常, 很難取得個人成功. 通過控制自己的財務狀況, 你不僅可以增強自己的信心, 預算是很重要的. 知道你的錢是從哪裡來的,以及你如何花錢,將有助於你更有效地控制你的財務. 部分原因在於你必須明智地使用信用, 例如,你不想租一套房子,每月1500美元,而你每月只<unk>2000美元. 確保你經常節省錢. 如果有什麼災難發生, 你需要一個儲備來讓你度過困難時期. 但也許你也想把它留給一些特別的東西,  摘要:
設定目標 有信心,相信自己會成功. 不要指望自己或其他任何人完美. 有意義的人際關係. 照顧好自己的身體和精神. 注意自己的財務.