文章:把一個沉重的<unk>,如<unk>鐵<unk>,或烤<unk>在爐子上,並將燒爐調到中高. 在烤<unk>魚牛排之前至少要加熱5分鐘. 烤<unk>或烤<unk>應該開始冒煙. 開啟窗戶或開啟烤箱的通風, 一旦<unk>魚牛排變成金色, 邊緣開始<unk>, 把<unk>魚牛排放到餐盤上, 讓它們休息5分鐘, 然後用<unk>烤的金槍魚和你最喜歡的一面. 考慮用紅豆和<unk>米或<unk>土豆提供金槍魚牛排. 在冰箱的密封容器中儲存剩餘的金槍魚牛排最多3至4天.  什麼是總結?
在中高火中加熱烤<unk>或烤<unk>. 在供應之前,將金槍魚牛排取出,讓它們休息5分鐘.