在一句話中總結這篇文章. 邊緣<unk>缺乏症相對普遍, 全球約有20億人受到影響. 邊際缺乏導致生長不良,身體和精神發育不良,感染風險增加. 臨界<unk>缺乏症的風險因素有多種,包括:早產和低出生體重的嬰兒或年長的母乳<unk>養嬰兒和幼兒,這些嬰兒和幼兒不攝入足夠的富含<unk>的食物 兒童和青少年 懷孕和哺乳婦女,特別是年輕婦女 接受一種稱為全方位母體營養的靜脈<unk>養的患者 營養不良或營養不足的兒童和成人 患有嚴重或慢性腹<unk> 患有吸收不良綜合徵或消化和肝臟疾病的個體 患有乳<unk>病,短腸綜合徵,克羅恩病,<unk>性結腸炎 酒精飲酒者患有酒精性肝臟疾病 患有慢性細胞疾病和<unk>性<unk>性<unk>血癥的個體 老年人 (65歲以上) 服用干擾<unk>吸收或功能的特定藥物 嚴格的素食者 嚴重的<unk>缺乏症相對罕見. 這通常是罕見的遺傳性疾病的結果, 這些病例的症狀包括生長和發育緩慢,性成熟延遲,面板皮疹,嚴重腹<unk>,免疫系統缺陷,傷口癒合不良,口味不佳,食慾不佳和角膜<unk>. 如果您認為自己患有這種疾病,請去看醫生進行檢查. 雖然<unk>對身體的整體健康很重要, 僅用食物很難過量服用 <unk>通常過量服用是因為服用過多的補充劑和/或除了高<unk>飲食外服用補充劑. 過多的<unk>會導致嚴重的健康問題,包括噁心,<unk>吐,食慾喪失,<unk>,腹<unk>和頭痛. 高<unk>含量可能會影響銅和鐵含量,從而導致銅和鐵缺乏性貧血. 一些多種維生素可能含有<unk>.  摘要:
確定<unk>缺乏的危險因素. 認清嚴重<unk>缺乏的危險. 瞭解過多<unk>的危害.