這篇文章要用一句話來總結. 有些人在減少洗髮精和護髮液的使用量後, 請考慮每兩三天洗頭一次. 請在不洗<unk>的日子使用淋浴帽, 如果你的頭髮很容易<unk>, 這樣可以避免造成破傷的<unk>. 這種傷害往往從頭髮的頂端開始, 常規的修剪會防止破壞, 請每 2-3 個月檢查您的造型師, 並要求他們從您的頭部切除不超過 0.5 英寸 (13 毫米), 如果您的頭髮意外因使用熱工具或化學處理而受損, 如果你沒有時間或錢定期去理髮師, 如果你選擇這樣做, 他們有很大的不同. 這樣的處理方法可以保護您的線條, 請選擇適合你的頭髮型別 (比如厚,薄,卷發,乾燥,有染色等) 的護髮膏. 如果您不確定哪一種產品適合您, 在洗髮之後, 請將面膜塗在頭髮上, 留在包裝上所建議的時間內. 有些面膜可能需要3-5分鐘, 接著在淋浴時清洗一下面具. 在許多化<unk>品和美容用品商店, 這樣一來, 你的頭髮可能會破裂, 試著在洗<unk>後或在修髮時, 當你刷頭髮時, 這樣的<unk>毛不需要太多的拉力. 但最適合乾燥的頭髮. 熱量會從皮質到頭部造成傷害. 這就是為什麼最好盡可能遠離熱的工具. 這包括吹乾機,平板鐵,卷髮鐵,熱刷,<unk>,熱滾筒. 如果您必須吹乾頭髮, 如果您必須使用熱工具來<unk>髮, 在使用熱工具之前, 請將噴霧劑遠離頭部, 霧<unk>頭髮. 某些材料如<unk>毛布可能會傷害頭髮. 避免使用毛巾乾燥頭髮. 沒有任何問題. 試著使用微纖維毛巾. 沒有人會把它放在頭上. 沒有任何問題. 染髮,發光,永久性髮質,化學<unk>髮,白髮等治療方式都可能造成傷害. 如果你想長長的美髮, 如果您已染髮或使用化學處理, 許多髮型與風格對頭皮和頭髮帶有嚴重影響. 這樣的髮型會讓頭髮破裂. 盡可能避免頭髮破壞, 但當你將它們拿出來時, 試著盡可能避免使用這些髮型,  摘要:
洗頭一週三到四次. 必須每8至12週進行剪裁. 必須使用每週一次的深度調節面膜, 請盡可能少刷頭髮. 限制使用熱門的剪裁工具. 避免使用<unk>毛布, 避免使用強烈的化學處理, 選擇寬鬆的髮型,