下一篇文章的總結是什麼? 精神休息時間對我們的生產力很重要, 我們有時會被工作所困擾, 休息讓我們得到必要的休息, 提高我們的生產力, 沒有足夠的睡眠, 第二天你可能會感到昏昏欲睡,疲倦或昏迷, 目標是每晚七到八小時的不斷睡眠. 我們的同事的工作與我們自己的不同, 這種對同事來說有意義且有效的方法可能不適合你, 沒有人能讓你成為完美的人. 組織是一種持續的過程, 但少少的組織能幫助你提高工作效率.  摘要:
休息時間. 睡眠改善 不要與同事比較自己. 接受組織是一種持續的過程.