根據這個摘要寫一篇文章:  滑雪是一小步向前. 練習從一邊推到另一邊, 轉動你的<unk>部, 請將膝蓋深深<unk>曲. 請將滑板拖過冰上來停車. 訓練是為了提高速度和精巧度.  條款:
開始沿著木板行走, 開始時要慢一點. 沒有人知道如何停止冰球運動. 我們應該向前看, 請將雙腳稍微分開, 您可能會發現, 轉動你的左<unk>部轉動左滑板, 試著稍微將滑板刀稍微向後傾斜, 這樣的情況下, 沒有人能讓你走得更遠. 必須<unk>曲膝蓋. 保持平衡, 這樣你就能輕鬆戒毒. 這也許會讓<unk>落更容易受. 這樣的車輛就能快速停車. 如果你的膝蓋不<unk>曲, 請先找出每隻滑板的"空洞"或"平邊". 所有滑板都有內邊,外邊以及"平邊", 這樣的"平坦邊緣"讓滑板在冰上滑動, 請在停車場前轉動腰部,<unk>曲膝蓋,轉動滑板, 讓滑板可以滑動. 保持這個位置直到停止. 這樣一來, 您可以減輕滑板外的重量, 按壓在外面滑板的內邊, 並同時按壓在內側滑板的外邊. 繼續努力你的曲棍球站. 慢慢慢慢慢慢地慢慢地滑動, 常常需要停下來改變方向或避免碰撞. 請使用相同的技巧練習轉向.