用一句話描述下面的文章是什麼:  脫水會加劇鼻炎和鼻後滴水的症狀. 避免咖啡因和酒精, 因為它們會導致脫水. 在患有鼻炎和鼻後滴水時, 水是保持水分的最佳選擇. 看看你的尿液, 確定你是否在白天得到足夠的水. 如果你的尿是黃色的,你可能沒有得到足夠的水. 如果你的尿液清晰,最多有點黃色, 飲用溫暖的液體,如水, 特別有助於緩解鼻子後滴水. 吹鼻子可以去除刺激物質, 對於鼻子吹後無法清除的粘液, 有些人更喜歡從喉<unk>後面吸入和吐出多餘的粘液, 避免口臭和口乾. 隨處可獲得鹽水套件和鼻噴霧劑, 這種鹽溶液會從鼻腔清除刺激物,稀釋粘液,緩解鼻子的膜. 試著用尼蒂<unk>清除鼻<unk>和喉<unk>後部的粘液. 您可能會去除天然的抗菌劑, 這些抗菌劑可以消除敵對的細菌,病毒和真菌. 每隔2至3小時,塗抹2至3滴鹽液,以幫助您的鼻腔<unk>溼並緩解鼻塞. 試著每天使用Nasya油兩次以緩解鼻後滴水. 口服消血劑縮小血管,減少鼻腔的堵塞量. 鼻噴霧劑也可以提供脫血劑. 如果症狀在3天后沒有改善,請停止使用降血劑. 在3天后使用降血劑可能會比幫助更有害,因為它可能導致反彈擁堵. 藥物如瓜伊芬尼辛 (Mucinex) 在非處方藥中銷售,並以藥片或糖<unk>形式服用. 這有助於稀釋粘液,使其更容易流失. 如果您不確定如何服用該藥物,請遵循製造商的說明,並諮詢您的醫生或藥劑師. 醫生可以給您開皮質類固醇,抗<unk>胺劑和抗滴液噴霧劑來緩解鼻後滴液. 皮質類固醇噴霧劑,如Flonase和Nasacort,有助於治療過敏性鼻炎引起的鼻腔<unk>脹和炎症. 抗組胺噴霧劑可以有效治療過敏性鼻炎導致的鼻後滴水,但對非過敏原因無效.  摘要:
飲用大量液體以保持水分. 經常吹鼻子,以清除鼻腔中的多餘粘液. 沖洗鼻腔以清除引起刺激的粘液. 使用非處方止血劑來緩解粘液積累和鼻子後滴水. 只使用消血劑連續3天. 用粘液稀釋藥物去除粘液. 要求醫生給您處方藥,以緩解刺激和粘液積累.