根據這個摘要寫一篇文章:  洗你的手和你的臉. 吸收多餘的油. 避免使用牙膏. 應用一個減少紅色的眼滴. 應用冷壓縮來緩解炎症. 讓你的手指遠離粉刺. 清除固執或大<unk>.  條款:
在開始任何治療來減少<unk>的尺寸之前, 清潔你的臉和手. 這有助於減少細菌傳播的風險, 您可以用任何肥<unk>和水洗手, 這有助於清除細菌. 用一個專門為您的面部面板設計的溫和清潔劑洗臉. 這可能有助於防止<unk>的進一步刺激和炎症. 使用區域性產品吸收多餘的油,這可能會引起<unk>. 這些藥物不僅可以幫助清除油脂,還可以殺死導致<unk>的細菌. 您可以使用非處方的<unk>酸,<unk>氧化<unk>或硫治療, 或請您的醫生為更嚴重的<unk>開處方. 粘土面具可以幫助吸收多餘的油脂, 淨化面板. 你可以使用油塗紙吸收臉上的多餘油, 這可能有助於減少<unk>. 請務必遵循醫生或包裝說明,以確保您不會過度使用產品並進一步刺激<unk>. 您可以在藥店和一些雜貨店購買大多數吸油產品. 線上化<unk>品零售商也提供這些產品. 有些人用牙膏吸收多餘的油脂, 醫生不建議使用這種方法, 牙膏中的成分可以使<unk>變紅,發炎和明顯. 如果你想用牙膏治療<unk>, 最好謹慎. 使用一種用於減少紅眼的眼滴,以幫助緩解<unk>的炎症. 雖然這不是一種長期的治療方法,但重複使用可能有助於減少<unk>的尺寸和炎症. 你可能會在30分鐘後注意到小<unk>的尺寸有所不同. 您可以直接將眼液塗在<unk>上或使用棉巾. 在大多數藥店和一些雜貨店都能買到緩解紅色的眼液. 炎症通常會使<unk>變得大而疼痛. 通過縮小血液流動和冷卻面板,冷藏包或壓縮劑可以幫助緩解與<unk>相關的炎症. 它也可能很快減少你的<unk>的尺寸. 根據需要,可以間歇地用冷或冷的壓縮劑塗抹粉刺10到15分鐘. 考慮用冷壓縮劑和眼液進行後續治療,以進一步幫助減少<unk>的尺寸. 你可能會觸控或<unk>, 但避免以這種方式去除<unk>. 觸控你的面板可能會傳播油脂和細菌,並可能導致進一步的炎症或<unk>. <unk>或觸控您的面板也可能導致進一步的刺激. 在某些情況下,您可能會有大或<unk>固的<unk>,或白頭,不會消失. 您可以安全地使用<unk>除器去除這種<unk>,但只使用這種工具去除面板破裂的大<unk>. 然而,您可能希望在使用<unk>尾<unk>提取器之前與您的醫生談談,以免使情況變得更糟. 您可以在大多數藥店和其他銷售護膚產品的零售商購買<unk>尾<unk>除劑. 確保在使用該工具之前清潔面板,以減少細菌傳播的風險. 在使用之前和使用後,始終用<unk>酒消毒工具,以防止再次感染. 在使用提取器之前,用溫<unk>的壓縮物加熱面板一兩分鐘. 不要強迫小<unk>從你的面板. 如果在第一次嘗試後它沒有出來,請留下幾天,以儘量減少刺激並促進癒合. 按照如何最有效地使用提取器的說明.