下一篇文章的總結是什麼? 常見的錯誤觀念是那些安靜或隱蔽的人沒有朋友. 這根本不是事實. 很容易與他人建立牢固的友<unk>, 部分原因在於他們專注於認識對方, 而不是<unk>聊或談論自己. 但你應該確保你身邊的人都能理解你安靜的傾向. 尋找理解和接受的人. 試著和他們聊天, 認識他們. 沒有人會說出自己的心情. 認識和理解你對某個人,想法或主題的感受是培養自我意識的重要部分, 找出時間思考一天的經歷. 如果你正在努力變得更安靜和自我反省, 並檢視這些經驗為何以及如何改變你. 請他們對你的行為和想法坦誠地反<unk>. 讓他們知道你想要更清楚自己,思考和行動的方式, 許多內向型人格型別將大量的時間和精力投入到他們熱愛的事物上. 這樣的態度或許會讓你更有根據性, 想想自己的童年. 你最喜歡做什麼活動? 如果你喜歡繪畫或手指畫, 如果你喜歡閱讀和寫作, 這些事對你來說很有意義, 想想現在生活中那些激起你的好奇心的事物. 在日常生活中, 如果你是一個安靜的/謹慎的個人, 因為這需要與陌生人互動. 幸運的是, 有一些方法可以讓你處理社交情況, 減少你的壓力和不舒服, 例如:在行走時戴耳機,乘坐公共交通工具或在商店<unk>覽,  摘要:
找到能理解你的朋友. 試著更瞭解自己. 培養自己的興趣. 學習如何處理社交情況.