下一篇文章的總結是什麼? 專業的心理治療師可以幫助你找出負面情緒的根源, 你的自我價值可能受到不健康的關係或過去的虐待危害. 能帶來治療效果. 這項治療方式是"反思性行為治療". 這項治療方法旨在更好地瞭解你的情緒, 避免過度飲食,停止危險性行為,建立健康的人際關係. 另一個是認知行為療法. 幫助你找出有助於提高自我價值的信念. 終於可以用真實的想法和信念取代. 但他們不知道如何表達或改善自己的情緒. 如果你覺得自己不被愛, 抑鬱症可能表現在於失去對曾經令人愉快的活動的興趣,與愛的人隔離,吃飯或睡覺困難,以及感到無望. 抗抑鬱藥是一種藥物, 如果治療本身沒有改善您的症狀, 對於任何與精神疾病<unk>扎的人來說, 建立一連串的醫療服務提供者與愛人, 但與其他經歷過同樣的經歷的人相會也能帶來安慰. 請問您的心理健康提供者是否有支援團體, 參加這些團體可以幫助你瞭解其他人如何應對被愛不起的感覺,  摘要:
沒有人能幫助我. 決定是否需要服用抑鬱藥物. 參與一個支援團體.