總結下列內容: 想想在陽光充滿的一天, 請將這個數字乘以你正在考慮的防晒<unk>的防晒因子 (SPF). 該結果會告訴你防晒<unk>能保護你多長時間. 如果你在太陽下10分鐘就變紅了, 美國面板科學會建議使用防晒<unk>至少有SPF 30的防晒<unk>. 儘管高於SPF的防晒產品確實提供更高的保護, 儘管防晒<unk>的保護值是多麼高, 請記住使用高防晒因子的防晒劑並不代表你不應該採取其他保護措施, 陽光發出長波 (UVA) 和短波 (UVB) 的紫外線. 但並非所有防晒產品都含有紫外線保護. 檢查包裝的前面是否有"廣域"等字眼. 這表示它能夠保護兩種紫外線. 礦物防晒<unk>可能不含許多化學防晒<unk>所含的刺激物質. <unk>氧化物和二氧化<unk>是礦物防晒乳中最常見的活性成分. <unk>氧化物和二氧化<unk>都可能導致一些人發作. 如果您容易發疹, 請選擇有"非喜劇性"標籤的防晒產品 (即不會堵塞您的毛孔). 請仔細閱讀包裝. 請尋找沒有油的配方. 如果您的面板容易發<unk>, 這些配方不會堵塞你的毛孔. 請在包裝的前面尋找"乳液"",乳液"",甚至是"藥膏"等字眼. <unk>潤性防晒<unk>通常是這些護膚產品的配方. 檢查是否有油和<unk>素等保溼成分.  摘要:
使用適合自己的防護<unk>. 即使使用高防晒<unk>也必須小心. 必須使用完整的紫外線保護. 選擇敏感面板的礦物防晒<unk>. 如果你容易發疹, 如果你有乾燥的面板,