如果你不花時間處理你的關係, 如果沒有跟進, 你可能會把新伴侶與前伴比較. 你也想確保你沒有因為過去的關係結束而感到憤怒. 或讓他們覺得你有太多情緒包<unk>要處理, 沒有人會對你抱歉. 沒有要求對錯者伸張正義. 這並不意味著讓別人把你當作一張<unk>子. 必須完全相信過去的關係已經結束. 證明這段關係真的已經結束. 如果別人拋棄了你, 請與他見面, 如果是你想離開前伴侶, 沒有人知道他們有多久才結束. 因為夫妻往往決定對方的生理節奏. 這意味著睡眠會受到幹擾,食慾會下降,體溫和心率也會變化. 儘管你不想離開, 請保持身體健康. 你的身體也會適應. 心理上的恢復更重要, 離婚會影響你對自己看法與自尊. 經常與別人分手後, 你可能不會記得你是誰, 只有重新認同自己, 試著"約會"自己:獨自出去吃飯,看喜歡的電影,參加喜歡的活動. 你可能會開始喜歡單身, 因為你能做前伴侶不喜歡的事. 你的未來將會越糟糕. 必須學習對自己的同情心. 那些在離婚後直接對自己表達同情心的人, 訓練你如何善待自己, 你可能會說:"我並非獨自面對這個問題, 我們有好時光, 我可以記得這些, 該如何原<unk>對方, 而不是因為這件事的結局, 或是玩"如果"的遊戲 (在腦海中重複不同的場景). 不管你和前伴侶的關係如何結束, 常見的關係錯誤包括不重視伴侶,不夠關注伴侶,向他人談論伴侶,不斷質疑關係. 沒有人知道你在哪裡, 幫助自己忘記過去的關係, 這些朋友應該站在你身邊, 準備幫助你找到新的愛情. 朋友可以藉由談論其他事情,帶你外出等等來分散你的注意力. 朋友可以鼓勵你,  這是什麼?
在接下來的事情之前, 獲得關閉. 必須承認你需要時間恢復. 必須承認你需要時間來恢復精神. 避免怪罪自己. 學習從分手中. 請與朋友們在一起.