文章: 控制對某人的感情的最重要因素是減少與他一起度過的時間, 尤其是獨自度過的時間. 如果可能的話,儘量避開那個人. 如果不能完全避免, 例如,如果這個人邀請你出去喝酒,建議你把這件事當成一群人一起做,以限制獨處的時間. 相反,你應該與積極,鼓舞人心,讓你感覺良好的人交往, 他們應該接受並支援你的感受. 也應該為自己的願景做出貢獻, 網上跟蹤這個人仍然會影響你的感情, 所以也要保持距離. 在社交媒體上取消他們的友<unk>. 如果這似乎太過激烈, 下載一個完全控制你社交媒體使用的應用程式 - - 如果你不能登入Facebook, 承諾在網路追蹤最容易發生的時間離線. 你也可以從智慧手機應用程式中得到幫助, 你也想限制他們對你的感情, 如果可能的話. 因此,最好避免引誘他們. 似乎無害的讚美,觸控或眼神可以傳遞你喜歡某人的資訊. 所以,避免這樣的互動. 如果您必須與他們互動, 你的看法往往是歪曲的. 你只能看到這個人的偉大之處. 為了控制自己的情緒, 培養一種更清醒,更現實的對待他人的觀念. 沒有人是完美的. 列出為什麼這個人沒有. 無論何時你開始過於高估他們, 例如,如果你和以前的情人有打交道,你可能會列出你與他們分手的原因,包括"他總是說謊"或"她不把和我在一起的時間放在首位". 或許你不想愛上這個人, 如果這個人有另一個重要的人, 想象那個人的臉或名字每當你幻想他們. 這可能有助於你保持客觀性. 愛上某人,與感覺相適應,是兩種截然不同的感覺. 有時,不管你怎麼努力, 你的心無法阻止自己愛上某人. 如果您不想和某人交往或還沒有準備好戀愛, 承認你喜歡這個人, 享受他們的陪伴, 你是否想成為一個有愛心的人? 或許你想在開始新戀愛之前完成學業,  什麼是總結?
讓他們有點空間. 阻止他們上網. 放棄調情. 專注於他們的負面品質. 提醒自己,他們現在不開放. 接受心想要的東西.