請用一句話說明下一篇文章的內容:  如果你要去某個地方, 提早比遲到更好. 如果您知道可能會遇到交通或其他障礙, 準時是表達自己可靠性的最佳方式之一. 這樣的行為可能會讓人感到不舒服. 設定手機上的<unk>鐘, 讓你在早上醒來, 如果你知道你需要很多時間在早上做好準備, 如果您收到電子郵件,電話,短訊或信件, 這樣你就能確保他們得到正確的回應, 試著傳送電子郵件或短訊, 確保每天早上和下午的半小時, 這將有助於你在忙碌的一天中回答這些問題. 偶爾犯錯並不表示你不值得信賴. 你必須承擔所有錯誤的責任, 如果你答應在回家的路上去買東西, 如果你在工作上寫錯某份檔案, 不管你是幫朋友組裝電視臺,還是準備工作上的演說, 證明自己能持續地做好工作. 幫助他人貼上畫面的空間, 並將每一<unk>畫面平整. 沒有人能說出這些事, 當你承擔太多責任而一個人無法承擔時, 當你感到難以承受時不要害怕向朋友,家人或同事求助. 你可能會問:"你今天能接孩子回學校嗎? 我答應老<unk>今天晚上要完成這份報告, 改變你的習慣需要時間和承諾. 必須持續長時間改變習慣. 根據研究顯示, 改變一套習慣需要每天持續努力66天. 只是試著找出原因, 以免再發生.  摘要:
在時間上出現. 快速回應電子郵件和訊息. 及時修復自己的錯誤. 我們每次都做得很好. 在需要的時候委託任務. 必須對自己有耐心.