文章:在白天保持活動可能有助於減輕您的背痛. 這也會幫助你燃燒能量, 這種運動對患有脊椎病的人來說都很好. 避免接觸運動以及競泳, 脊椎<unk>形症患者可能產生較低水平的黑色素激素, 尤其對那些從一開始就產生少量<unk>黑素的人來說, 這樣就不會影響身體的<unk>黑素生產. 患有脊椎病的兒童往往有較高的生長激素水平. 當身體中生長激素水平高時, 如果您剛剛因為脊椎病而被戴上支架, 幸運的是, 大部分人很快就習慣了牙套, 請與您的醫生討論是否可以對支架進行任何調整. 有些人因脊椎病沒有任何疼痛, 如果疼痛讓您晚上無法睡覺,請與您的醫生談談您最適合的治療方案. 根據病情的嚴重性, 您可以使用非處方抗胰島素 (NSAID), 如果您的疼痛更嚴重, 醫生可能會建議您服用處方止痛藥. 您的醫生可能也會建議您注射脊柱藥物來緩解疼痛, 身體治療或手術可能有助於長期緩解疼痛. 如果沒有其他方法可以控制您的疼痛, 您的醫生可能會建議您進行手術. 這種手術是為了去除壓縮神經的盤子或骨<unk>, 也是為了將兩條或更多的脊椎結合在一起,  這是什麼?
保持活動. 保持黑暗的狀態. 請您在使用支架時保持耐心. 管理自己的痛苦.