這篇文章總結:  牙<unk>可以立即讓你看起來更年輕,更有吸引力. 請確保您有良好的牙<unk>護理習慣, 如果您的牙<unk>沒有足夠白色,或牙<unk>有問題,請去看牙醫. 您可以使用專業的美白治療, 這種方法也很有效, 但你可能要先與牙醫討論. 牙<unk>比身體其他部位更能揭露你的真實年齡, 這不是適合所有人, 許多人希望脫掉白髮, 這樣的顏色會更自然. 或是選擇更便宜的選擇, 避免常常染髮, 並使用專為照顧受損或染髮的產品. 避免常常染髮的方法是, 首先在真正的頭髮顏色顯露的根部塗抹染髮劑, 另一種選擇是購買與你使用的染髮配套. 婦女們應該考慮在染髮的同時, 試著使用天然或有機染髮劑, 這樣你會有更好的頭髮, 這兩年來你一直在搖搖"瑞秋"? 這樣的髮型能讓你的臉和特色變得更年輕. 請看一下時尚雜誌,甚至一些名人八<unk>雜誌, 但如果剪髮比舊髮型更適合你, 女人:如果你的額頭較大,而且適合你的臉型, 他們會讓你看起來更年輕. 這樣的層次也可以減少你看起來的年齡. 他們會讓你的頭髮看起來更有質感,空氣和體積, 剪掉你的頭髮, 讓它在你的臉上, 落在你的肩膀上. 這樣的髮型會讓你看起來更年輕. 只是要確保你不會把它剪得太短, 男人:讓你的頭髮長出一點, 但不要讓你的頭髮變得太毛<unk>, 如果你要變<unk>, 這會讓你看起來更年輕更性感, 穿上適合身材的衣服可以讓你立刻看起來更顯瘦,更時尚, 這也適用於男性, 如果你穿著像半個年齡的人, 這樣的衣著不適合你. 而是穿著令人讚嘆的<unk>衫, 強調你最好的特徵, 如果你穿著相同的衣服, 試著請一位有著好風格的朋友或家人跟你一起去商店買東西, 還是去買你喜歡的服裝, 即使你覺得不適合你, 帶到更衣室試穿新服, 終究會有一些令人愉快的驚喜, 這樣的顏色會讓你看起來更年輕,有趣, 穿著鮮<unk>的顏色也會讓你覺得自己更年輕,更有活力. 穿著那些黑色,灰色,中性色的衣服, 雖然黑色和深色可能會減肥, 你不需要完全脫掉深色的衣服. 但如果你穿著黑色<unk>衫, 那些讓她們看起來有尊嚴,但稍微年長, 如果你穿著可愛時尚的耳環, 而不是穿著你喜歡的珍珠耳環和項<unk>, 因為戒指會讓他們的服裝更有味道. 這樣的保養品有助於身體健康. 這樣的手工維護會讓你看起來更年輕. 戴著粉紅葡萄<unk>香水或乳液, 讓女性發出比其他香水更年輕的感覺. 但只要在耳朵後面擦一下, 就能有驚喜. 飲用至少10 8<unk>司玻璃杯水, 飲用水分會讓你的內臟保持健康, 讓飲水成為日常生活的一部分. 儘管你沒有特別口渴, 但要保持健康和年輕的樣子, 有些人太忙了,不知道該怎麼做,或認為自己太不適合開始運動. 這不僅會讓你看起來年輕, 也會讓你感覺年輕! 這樣你就能長久地保持健康,有更多的能量, 目標是每天至少運動30分鐘. 如果你很難將運動融入日常生活, 或是每週至少步行兩小時. 儘管保持健康是很重要的, 但大幅減肥或節食可能會讓你突然瘦很多, 這樣的減肥方式會讓臉部和頸部的面板有點鬆<unk>, 低碳水化合物,高脂肪飲食其實可以幫助減肥. 這些運動包括<unk>,皮拉提,騎單車,輕鬆徒步和網球. 儘管沒有一種神奇的食物能讓你的臉長短十年, 這裡有一些食物你應該加入你的飲食, 這種美味的水果含有維他命C, 這種食物很好吃. 這種蔬菜含有維生素C, 低脂肪酸乳酪的使用. 這種食物可以幫助你的面板, 這裡的果實. 任何水果中的抗氧化劑都能幫助你保持肌膚新鮮. 這裡有甜土豆. 這些對你的膚色和頭髮都很好. 這裡有許多不同的食物, 這些是另一種對肌膚的好食物.  摘要:
保持牙<unk>健康 遮住你的灰色. 更新自己的髮型. 穿著適合自己的年齡和身材. 穿著鮮<unk>的顏色. 請正確使用配飾 (女性). 穿著粉紅色的葡萄<unk>香水 (女性用). 保持水分的狀態. 這樣的食物會讓你看起來更年輕.