總結下列內容: 但你仍可以讓他們知道你支援他們. 請向他們保證他們並非孤獨, 有時分享你在情緒上<unk>扎時求助的經驗可能有幫助. 這讓你的朋友知道每個人都有困難, 這樣的問題不僅能讓你更好地瞭解朋友的狀況, 試著保持開放式的問題, 鼓勵你的朋友談論自己的想法和感受, 給朋友更多表達情緒的空間, 尤其是如果他們做了一些他們不為之驕傲的事. 試著不批評他們而聽. 但記住所有人都會犯錯. 聽聽, 瞭解你的朋友也跟其他人一樣有缺點. 避免對問題負責. 如果你朋友在考試中作弊, 數學可能是一個棘手的科目. 我們不如一起做功課, 如果你的朋友需要幫助, 要求幫助可能會讓人感到害怕, 提供與他們一起去或協助他們研究選項. 這讓他們知道自己並非孤獨, 如果你的朋友有抑鬱症, 提供在他們的地區尋找專門幫助抑鬱症患者的治療師.  摘要:
讓你的朋友知道他們並不孤單. 請問這些問題. 避免批評他們. 幫助他們尋求幫助.