這篇文章要用一句話來總結. 如果你還沒穿高跟鞋, 這樣的行走會讓人不太穩定, 請先將腳跟放下, 避免將腳整個放下, 這將會讓人感到不舒服. 如果您穿著高高跟鞋, 如果高跟鞋直接落在腳跟上, 鞋子的設計迫使你的步伐比平常更短. 這樣的情況下, 在公共場所穿著高跟鞋之前, 試著把你的腳步縮成兩半, 根據需要調整. 這樣看起來很<unk>尬和不自然. 請把腳<unk>稍微拉到鞋子內. 這樣會讓你有少少的握力, 穿著高跟鞋快速移動可能會讓人覺得<unk>尬, 這樣的情況下, 盡可能地刻意並自然地踏出每一步. 但對旁觀者而言, 如果你在慢步時開始感到不平衡, 試著輕輕地搖動<unk>部, 穿著高跟鞋時, 這樣會減輕腳上的壓力. 這會幫助你保持平衡, 因為高跟鞋會讓你向前傾斜, 這種情況可能會讓你感到不舒服. 尤其是如果你需要走得比你的高跟鞋速度快一點. 這樣的情形, 這會補償頸部的位置, 請確保保持良好姿勢, 選擇可以專注於前方的一點. 請不要低頭看自己的腳! 想像一條從你的腳到目標點的直線. 想象一下自己走完整的直線, 記得慢慢走路, 穿著高跟鞋很容易滑落. 這種情況可能會持續到幾年. 您可以在鞋店,大型商店,網路上購買. 請用一片砂紙擦上你的高跟鞋底部,  摘要:
走到自己的腳跟. 走得更小的步<unk>. 在每一步時, 把腳<unk>放進鞋內. 這樣就好了. 保持好姿勢. 這樣的情況下, 想象一下自己正行走在直線上. 這樣可以更好地抓住鞋底.