在鍋子上加熱橄<unk>油, <unk>牛肉10分鐘, 接著用<unk>匙將<unk>肉移到<unk>盤中. <unk>和黑胡<unk>加上味道. <unk>菜要用<unk>子將肉切成兩半, 如果<unk>子太硬, 請先煮幾分鐘, 或是浸在冷水中10分鐘. 在<unk>碗中, 將西瓜肉,麵包<unk>,大<unk>,黑橄<unk>,義大利麵<unk>,乳酪和煮熟的牛肉混合在一起, 味道和味道與<unk>和黑胡<unk>. 這樣一來, 請用紙<unk>覆蓋烤盤. 這種情況發生在哪裡? 但不會在觸控時破碎或軟化. 這樣就能<unk>出烤箱, 如果您想要, 烤箱將烤箱置於烤箱元素距離6英寸 (15.2公分), 開啟烤箱, 烤<unk>子5分鐘, 請將西瓜從烤箱中取出, 並至少冷卻三到四分鐘. 這道美味的食物可以單獨或加上米或義大利麵.  摘要:
預先將烤箱加熱至 350oF (175oC). 煮好牛肉. 準備一下西蘭花. 準備填料. 請把<unk>子填上去. 放上烤盤上, 在每一半的西瓜上<unk>一點莫扎雷拉乳酪. <unk>菜<unk>烤五分鐘. 這樣就好了.