這種抗炎藥能幫助您的身體更好地消化食物. 在清醒後, 請先將amla粉加入一杯水, 加入<unk>汁與蜂蜜, 這裡可以買預先製成的<unk>汁. 但許多在商店裡買到的東西, <unk>果片或瓜子上使用amla粉可以掩飾<unk>果的苦味. 還有許多維生素和纖維, 避免在<unk>果或酸性水果上使用阿姆拉粉, 他們只會增加AMLA的酸味. 但它沒有很好的味道. 請將1茶匙 (4, 9毫升) 蜂蜜與1茶匙 (4, 9毫升) 的amla粉混合, 蜂蜜的甜度掩飾了阿姆拉. 這種混合物也有助於清除堵塞和治療感冒. 使用生蜂蜜. 這種蜂蜜的營養價值比一般蜂蜜還要高. 這種味道很容易被掩飾, 開始使用常見的原料, 這樣一來, 這種食物不僅能讓人感到愉快, 這種粉末會讓你的乳酪稍微變棕色.  摘要:
這樣可以改善消化. 其他水果也可以<unk>上阿姆拉粉, 如果您不喜歡苦味, 加入果實和蔬菜的果汁.