用一句話描述下面的文章是什麼:  與普遍認為的相反,你不應該每天洗頭. 換句話說,每隔一天就洗頭, 為了洗得好, 把頭髮<unk>在水裡, 輕輕地按摩你的頭皮,但不要擦,因為這可能會導致頭髮破裂. 然後,把它從你的頭髮. 由於頭髮的末端往往比頭皮乾燥,所以不要在頭髮上塗很多洗髮水. 如果你的頭髮發<unk>, 確保使用合適的洗髮水和護髮液. 例如,如果你有油性頭髮,請用油性頭髮或正常頭髮的洗髮水. 在頭髮端按摩保溼劑,或1英寸 (2.5釐米) 遠離你的頭皮. 讓它在你的頭髮裡停留3到8分鐘, 取決於它的長度. 設定一個計時器在把調理劑放進頭髮後,當計時器關閉時,沖洗,直到沒有調理劑殘留物掉下來. 使用護髮劑對你的頭髮有好處, 但你需要選擇適合你的頭髮型別的護髮劑. 如果你的頭髮很油, 避免在頭髮根部塗抹護髮液, 熱量會導致發<unk>,頭部裂開,所以如果可以避免的話,不要每天使用<unk>幹機. 在洗完頭髮後,請輕輕地用毛巾擦乾. 如果您需要吹乾頭髮, 不管它們使你的頭髮看起來多麼光滑, 過度使用會燒掉你的頭髮. 在你用毛巾擦乾頭髮時,不要大力擦. 沒有任何問題. 這會使你的頭髮不那麼<unk>, 每天早上刷頭髮去除灰塵,汙垢和枯燥的面板. 首先要刷頭髮的兩端,然後從頭髮的根開始, 選擇天然毛毛刷, 因為它不太可能拔掉你的頭髮. 用寬<unk>的<unk>子而不是毛刷來解<unk>頭髮,防止頭髮受損. 在洗完頭髮後, 按摩到根部, 用按摩運動讓面具覆蓋你的頭髮,然後用手指<unk>理你的頭髮. 在頭上戴上溫暖的毛巾或洗<unk>帽20分鐘,然後洗掉面具. 您可以在洗<unk>和乾燥頭髮的面具後選擇使用抗<unk>血清. 在購買口罩之前,請閱讀包裝說明,因為有些口罩需要每天使用,而另一些則需要每週使用. 您使用的頭髮面膜的頻率取決於您的頭髮型別. 如果您的頭髮很<unk>,請讓頭髮面膜在一夜之間獲得最佳效果. 用海鹽噴霧, 溼化你的頭髮, 用一個寬<unk>的<unk>子刷它. 然後將海鹽噴塗在頭髮的下半部分. 避免在根部使用它,因為它會引起<unk>. 然後用雙手從下到上扭動你的頭髮, 如果在使用海鹽噴霧前洗髮<unk>, 應使用保溼洗髮<unk>, 因為鹽噴霧會使頭髮乾燥.  摘要:
每隔一天或根據需要徹底洗頭. 讓你的頭髮保持水分. 乾燥你的頭髮以避免熱傷害. 經常刷頭髮, 保持頭髮乾淨, 沒有<unk>. 每週塗一次頭髮面膜, 滋<unk>和增強頭髮. 使用海鹽噴霧劑