下一篇文章的概要是什麼? 低血糖會讓您手腳<unk>,特別是如果您是糖尿病患者. 如果您注意到自己在<unk>,並認為低血糖可能是原因,請儘快吃或喝含有糖的東西. 血糖低需要迅速治療以避免更嚴重的併發症,如混亂,昏<unk>或<unk>發作. 吃一塊硬糖,喝一些果汁,或<unk>一顆葡萄糖片, 如果下一頓飯要等30分鐘以上, 飲用過多咖啡因飲料 (如咖啡,可樂,能量飲料和茶) 可能會讓你<unk>. 對於成年人來說,高達400毫克的咖啡因被認為是安全的, 對於青少年來說, 高達100毫克的咖啡因被認為是安全的. 兒童根本不應該喝咖啡因. 每個人都不一樣, 咖啡因的少量也會讓人發<unk>. 如果您對咖啡因敏感, 儘量減少咖啡因攝入量或完全戒除咖啡因. 減少咖啡因攝入的一些方法包括:早上喝無咖啡因或半無咖啡因咖啡 喝無咖啡因可樂 午後不喝任何含咖啡因的飲料 從咖啡轉為茶 吸菸會讓你的手<unk>,因為尼古丁是一種興奮劑. 如果您是吸菸者,那麼您的手<unk>可能是吸菸的結果. 尼古丁禁用也會引起<unk>, 即使你最近戒菸, 你也可能感受到它的影響. 好訊息是,尼古丁戒斷症狀通常在兩天後達到頂峰, 隨著時間的推移, 症狀會變得不那麼明顯. 有些人覺得喝酒可以緩解震<unk>, 但當酒精的效果減弱後, 震<unk>又回來. 經常過度飲酒甚至會使<unk>變得更嚴重. 如果您容易發<unk>,請限制或避免飲酒,以幫助您停止發<unk>. 你最近停止了喝酒或戒毒嗎? 如果是這樣, 你的<unk>可能是戒斷症狀的結果. 如果您長期依賴酒精或毒品, 在排毒過程中, 一些人會發作,發燒和幻覺. 這些嚴重的併發症甚至會導致死亡. 如果您在戒毒或戒酒時感到震<unk>,請立即尋求醫療. 許多藥物有可悲的副作用, 導致手,手臂和/或頭部<unk>. 這種副作用被稱為藥物誘導的震<unk>. 從抗癌藥,抗抑鬱藥,抗生素,<unk>喘吸入劑, 藥物誘導的<unk>是可能的副作用. 如果您感到震<unk>,並且您認為這可能是您的藥物的副作用,請與您的醫生討論您的選擇. 你的醫生可能會決定讓你嘗試一種不同的藥物,調整你的劑量,或新增另一種藥物來幫助控制震<unk>. 在不諮詢醫生之前,不要停止服用藥物. 有幾種嚴重的疾病可能導致<unk>, 包括帕金森病,多發性硬化症,腦損傷和甲狀腺功能障礙. 如果您有其他症狀,或者無法將發<unk>的原因歸因於其他原因,那麼您應該儘快去看醫生. 您的醫生可以進行檢查,以確定是什麼導致您的<unk>,並建議您採取最佳行動.  摘要:
想想你吃了多少. 想想你喝了多少咖啡因. 確定尼古丁是否是原因. 考慮你經常喝多少酒. 考慮最近生活方式的其他變化. 問問您的醫生您正在服用的藥物的副作用. 要求您的醫生進行測試,以確定您的震<unk>的原因.