在一句話中總結這篇文章. 沒有. 如果您對朋友的擔憂是立即的, 不要猶<unk>地打電話給緊急服務. 別試圖自己處理自殺威脅, 絕對不要認為朋友談論傷害自己是不嚴重的. 一個想自殺的人需要立即得到合格的心理健康專業人員的幫助. 如果您在美國,請撥打911號, 1-800-SUICIDE, 或 1-800-273-TALK, 以免您或其他未經培訓的個人成為朋友的唯一顧問. 定期與心理治療師討論自殺的想法,感受以及引發自殺的原因, 對於那些已經嘗試過自殺的人來說, 談話療法可以將後續嘗試的風險降低50%. 在朋友生活中尋求重要人物的幫助. 如果其他人知道這個問題, 他們就能敏感, 保持警<unk>. 只有當你認為他們有能力幫助你時, 在這樣一個嚴<unk>的問題上發揮幫助作用可能會讓人筋疲力盡,壓力很大,也會讓人感到<unk>喪. 努力確保自己的身體和情感需求得到滿足. 告訴你信任的人你的感受,  摘要:
打電話給緊急服務, 打電話給自殺熱線. 建議進行治療. 在需要知道的基礎上告知他人. 確保你也能應對.