某些疾病或相關藥物會導致您無法學習, 在這些情況下, 你可能還能閱讀,在網上作測試問題,或使用其他學習方法繼續學習. 請盡快告知老師, 如果您因病缺課時. 請透過電子郵件或您的老師喜歡的溝通方式聯絡我們. 如果您有嚴重疾病, 大部分學校會提供其他考試安排. 請立即去看醫生尋求協助, 並獲得一張能向學校官員確認您的病情的官方證書. 病得讓你覺得讀書是一種無望的努力, 避免破壞性的想法 (例如"我很病,我永遠無法通過這個考試") 能幫助你度過艱難的時光. 請記住任何你能做的修訂, 學會如何學習, 這在您生病時更是如此, 準備一個適合學習的空間, 盡量減少分心的時間. 找到一個安靜的地方, 關閉手機,電視或其他不需要學習的電子裝置. 請確保您可以舒適. 避免在床上學習, 因為這很可能會讓你感到昏昏欲睡, 沒有人知道你有什麼問題. 在明亮的房間學習. 即使您沒有病, 照明不佳的空間也可能導致頭痛和眼睛疲勞. 如果您有病, 請避免加重這些症狀或冒著入睡的風險. 請隨時準備好迅速處理症狀的方法. 確保你有一盒紙巾和一個垃圾桶, 這樣你就不需要打斷學習時間去拿. 這樣的食物有時會讓人感到不舒服, 當你生病時, 食物一般看起來可能令人<unk>喪或不愉快. 但最好的方式是吃新鮮健康的食物, 避免油脂和含糖的食物, 確保新鮮的水果和蔬菜是你飲食的主要部分, 如果你的病情允許, 因為你讀書時腦部會消耗葡萄糖. 幫助你保持水分,增強免疫系統,並補充因咳<unk>或鼻<unk>流失的液體. 避免飲酒, 因為它會讓你脫水, 經驗證明, 感冒或流感會讓你的大腦變得不那麼敏<unk>. 影響你的心情,反應時間,思維過程和記憶. 咖啡因含量很低的飲用也能幫助抵消這些疾病的副作用, 咖啡因會導致脫水, 如果你喝了一杯茶, 病患常常發燒和疼痛, 這可能會分散你的學習. 使用非處方或處方藥物可能有助於緩解分散注意力的症狀. 還可以服用維生素來幫助強化你的免疫系統, 試著使用亞美諾芬,伊布洛芬,納普洛森或降膽固醇來治療疼痛和發燒. 這種藥物也能減輕<unk>喉<unk>塞和喉<unk>痛. 避免任何可能導致睡眠的副作用. 請注意藥物標籤上的任何醫療警告, 避免一次服用多種藥物或維他命. 但這只會讓你更生病, 考試成績也會降低. 你的身體需要充足的睡眠來幫助自己恢復並強化你的免疫系統. 睡眠不足很可能會讓你的症狀變得更嚴重. 這可能會對你的復習造成負面影響,  摘要:
決定你是否太病了, 開始有正面的態度. 建立一個良好的學習環境. 吃健康,均衡的飲食. 飲用許多透明液體, 飲用咖啡因的時間要適度. 這種情況很嚴重. 必須充分休息.