總結下列內容: 流產是一種令人難以置信的情感體驗. 這種感受是正常的, 懷孕後的情緒是正常的, 許多女性感到悲傷或憤怒. 有些人不公平地責備自己或周圍的人. 這樣的情緒是什麼? 記錄自己在流產後的幾週內的想法, 記住荷爾蒙也有他們的作用. 懷孕和流產的荷爾蒙反應會加強你的情緒. 在流產後長時間哭泣並不罕見. 在失去孩子後吃飯和睡覺也很常見. 儘管這些情緒可能很難處理, 試著提醒自己這些感覺只是暫時的, 在流產後擁有強大的支援網路非常重要. 尋求周圍的人的指引,安慰和建議, 在醫院的護士看到很多流產. 詢問與你一起工作的護士, 很難讓其他人理解流產. 許多女性覺得與經歷過同樣經驗的人交談有幫助. 試著向你愛的人解釋你的感受, 有些人在流產後需要更多的支援, 沒有錯的感覺是因為失去懷孕. 網路上有許多關於流產的資源, 這樣的網站在流產後的幾個星期裡是很好的. 加入支援團體, 認識其他流產過的女性及家庭. 您可以在 http://nationalshare.org 找到當地團體. 許多人會在流產後對你說錯話. 他們可能不知道該說什麼. 他們可能會說出錯話. 許多人會發表意見, 他們可能會說:"至少你並沒有很長一段時間", 他們可能會建議你靠他們得到安慰. 他們不瞭解這樣的言論否定了你正在遭受的損失. 試著在不生氣的情況下應對這些言論. 只是說一些"我知道你想幫助我,我也很感謝, 絕大多數人並不想冒犯, 需要時間才能從流產中恢復. 如果這已經超過幾個月了, 流產可能會帶來創傷. 提供心理治療或心理諮詢的協助, 請問您所在地區有哪些醫生受保險. 您也可以向您的婦產科及產科總醫師詢問. 如果成本是問題, 提供免費或優惠的諮詢服務.  摘要:
讓自己有時間哀悼. 尋求其他人的支援. 準備好對錯誤的評論. 如果有必要,