總結下面的內容: 每3杯 (525克) 煮熟的西蘭花花,你需要: 1大匙 (15毫升) 橄<unk>油,2茶匙<unk>汁, 1⁄4茶匙大<unk>鹽, 1⁄4茶匙西蘭花. 在一個小碗裡混合調味料,然後加入一些新磨的黑胡<unk>. 倒在煮熟的西蘭花上, <unk>一下, 然後供應. 不喜歡大<unk>? 使用普通鹽代替. 一小串煮熟的西蘭花,大約340克,你需要:1根切碎的<unk>,1/2大匙 (22.5毫升) 橄<unk>油和1/2茶匙的<unk>汁. 然後在平底<unk>中加熱, 直到大<unk>變得柔軟和香, 大約1-2分鐘. 把混合物倒在蒸<unk>的西蘭花上, 扔到外套上, 然後立即供應. 首先把西蘭花切成小花,然後蒸. 然後把烤過的芝麻種子<unk>在上面. 如果您願意,請將西蘭花加上細切的西蘭花. 如果你不想花錢, 你可以從下面的清單中選擇1到2種調味料, 這裡有一些建議可以幫助你開始:新鮮的草藥,比如<unk>菜,<unk>桃或西紅<unk>. 切碎,切片或<unk>碎的<unk>. <unk>汁,<unk>皮,或<unk>片. 用 1⁄4 杯 (60 毫升) 水, 1 大匙 (15 毫升) 橄<unk>油, 1 根碎的大<unk>, 1⁄2 茶匙粉碎的紅胡<unk>片填滿一個<unk>. 加入一些鹽和新磨的黑胡<unk>,然後在高溫下將水煮沸. 切成花朵的西蘭花1頭, 加入到水中. 用蓋子蓋<unk>,煮3分鐘,然後關掉火. 讓西蘭花再<unk>2到3分鐘, 然後排水, 供應.  摘要:
試試一種<unk>草調味品來做一些清爽的東西. 用<unk>和大<unk>的調味品做一些更<unk>的東西. 如果你想要更溫和的味道, 試試一些簡單的調味料. 在你<unk>的時候調味西蘭花,