條款:不要站起來. 站起來會導致液體離開你的身體. 你不想洩露. 學習如何使用女性避孕套. 用一隻手抓住外環. 按下並扭轉環,使液體不會掉出來. 仔細地將避孕套從您的身體上取下. 檢查是否有安全套. 有沒有洞? 如果是這樣, 考慮使用備用避孕藥和進行性傳播感染檢測. 把它放在垃圾桶裡. 和男性避孕套一樣, 不要把它衝下<unk>所. 如果沒有垃圾桶,請用紙巾包裹它,然後放入塑料袋中. 一旦你扔掉了你的避孕套,洗手. 最好使用溫水和肥<unk>. 如果沒有這些產品,請使用洗手液. 避孕套只能使用一次. 再次使用它們是不衛生或不安全的. 提前計劃, 讓你有足夠的避孕套. 這篇文章要說什麼?
在躺下. 抓住外環. 丟棄避孕套. 把你的手洗乾淨. 不要再使用你的避孕套.