用一句話描述下面的文章是什麼:  但最簡單的方法之一就是從雪上抬起一條滑雪. 這會把你的身體轉向那個方向. 如果你想向左轉, 稍微抬起左滑雪. 如果要向右轉,請稍微抬起右滑雪. 也可以轉身, 扭動你的<unk>部, 扭動你的<unk>部會讓你的滑雪輪向你想要的方向. 您也可以嘗試在滑雪上向下推得更強, 為了向左轉, 按下右側滑雪板, 最簡單的停車技術是<unk>或雪<unk>的方法. 把滑雪鞋的前兩端靠近,後兩端遠離, 為了完全停下來, 把滑雪鞋的背部儘可能地拉開, 腳<unk>的方向逐漸變得相近. 如果你用腳<unk>快速移動, 你可能會失去平衡. 練習從低速停車,直到你掌握它. 你的速度取決於山坡的長度和你的速度. 對於小山,你應該在最後20碼左右減速. 在較大的山坡上,在較高的速度下,在山坡的最後20%降低速度. 網上做研究是很棒的, 但沒有什麼比一個教練給你具體的指導和反<unk>. 在您到達滑雪場之前報名參加滑雪課程,或在您到達時詢問初學者課程. 您可以選擇與其他初學者一起參加小組課程或私人課程,  摘要:
轉向,把滑雪板抬到你想要轉向的側面. 停下來,把腳<unk>指向對方. 需要一個滑雪課.