根據這個摘要寫一篇文章:  必須遵守工作所規定的重<unk>政策. 如果您需要搬運大型家電, 請使用肩帶抬重物品, 如果您要提升託盤,  條款:
請問上級人員在工作中運送重物件的規定. 這樣你就不會在工作中傷害自己或其他人. 請問別人該怎麼做, 不要自己舉起. 請不要試圖舉起任何東西, 移動小娃娃讓你能夠在平坦的地面上獨立移動大型家電. 請將移動的小娃娃的嘴放在物件下面. 請將物件綁在車上, 請將小車向後傾向, 接著將物體轉向您想要的位置, 如果您無法自行將物品倒回去, 搬家娃娃可以在大部分五金商店租用. 兩人一起<unk>帶重物件. 這樣<unk>帶就能在腰部上方, 請讓一個人站在物件的兩邊, 請用雙腿同時舉起. 在網路上也能買到. 這樣的裝置非常適合大型的傢俱, 許多需要重型提升的倉庫或商店都配備叉車或託盤<unk>來運送較重的貨物. 您的叉車或託盤吊<unk>的<unk>頭與託盤兩邊的開口對齊. 或是用手動託盤拉手來抬起貨物. 檢查您的公司或地區是否需要駕駛叉車的許可證. 確保重量均<unk>地分佈在平板上,