下一篇文章的概要是什麼? 鬍子會吸引很多灰塵和灰塵. 每天洗兩次臉和鬍子, 消除多餘的汙垢和油. 這可以防止它們堵塞你的毛孔, 導致頭皮<unk>. 選擇一種溫和的清潔劑或面部洗<unk>劑, 尋找不僅能清潔,而且還能滋<unk>你的鬍鬚的產品. 在洗<unk>時要小心處理鬍子毛. 在你的頭髮和面板上按摩你的清潔劑. 用清潔的溫水徹底沖洗面板和鬍鬚. 避免過度洗臉和鬍子. 雖然保持面板和鬍鬚清潔很重要,但也不要過度洗<unk>. 這可能會引起面板炎症,剝離面板的油脂, 鬍鬚很容易被汗水,汙垢和油汙所困住. 如果您很活躍,請在工作結束後洗<unk>. 這樣可以抑制可能導致頭皮<unk>的細菌, 並保持美麗的鬍鬚柔軟和體積. 在活動結束後使用平時使用的清潔劑. 用柔軟的毛巾輕輕地擦拭你的臉和鬍子. 摩擦可能會傳播細菌或未被洗掉的汙垢,也可能會刺激面板. 每當你洗臉時,一定要<unk>理鬍子,作為你日常護膚的一部分. 這可以剝離面板,清除<unk>. 用鬍鬚<unk>或柔軟的刷子去擦鬍鬚. 在溼的時候一定要<unk>或刷. <unk>下去,直到你的鬍鬚柔軟,光滑,沒有<unk>. 保持面板健康和無<unk>的部分是每天保溼. 這可以防止鬍鬚周圍和下面的面板變得乾燥和<unk>, 也能保持美麗的外觀. 用一種全面保溼劑和鬍鬚油, 選擇適合面板型別的保溼<unk>, 用在全臉上. 您可以很容易地找到適合油性,混合性,乾燥性和正常性面板的產品. 如果您不確定自己的面板型別,請諮詢醫生或其他護膚專業人員. 需要使用茶樹油或<unk>油等保溼成分的鬍鬚油. 通過鬍鬚和底層面板徹底擦洗產品. 臉上多餘的或死去的面板可能會導致鬍鬚<unk>. 每週一次去皮, 可以去除面板積累或死皮, 幫助防止鬍鬚<unk>. 用一種柔和的剝皮劑, 輕輕地按摩這些在你的面板一兩分鐘. 確保用溫水徹底沖洗去除面板剝離劑,以防止<unk>或<unk>狀殘留物. 如果您沒有或想要使用脫皮劑,請使用潮溼柔軟的洗巾擦拭臉部. 這會自然而溫柔地去除你的面板. 衣物如頭戴帽子和帽子可以承受熱和潮溼. 這可能會促進鬍鬚<unk>的生長. 穿寬鬆的衣服和使用天然纖維的床上用品, 尤其是在寒冷乾燥的冬季, 戴上吸汗或吸溼的帽子, 頭盔或護帽. 這些可以防止汗水從你的面板和幫助防止鬍鬚<unk>. 睡在棉花或其他光滑天然面料的床單上或至少枕頭上. 這可以防止面板刺激,否則可能導致鬍鬚<unk>. 確保經常清洗與面板和鬍鬚接觸的衣服或床單. 使用溫和的洗<unk>劑去除汙垢,油脂和可能堵塞和刺激面板的細菌.  摘要:
保持你的面板乾淨. 在活動結束後洗<unk>. <unk>理或<unk>理你的鬍子. 讓你的面板和鬍子保持水分. 經常擦拭你的面板. 讓你的面板呼吸.