總結下列內容: 請告訴他們你做了什麼事, 在你寫下道歉之前, 如果你無法理解為什麼你的行為是錯誤的, 你的行為對同學有何影響? 告訴他們你做了什麼,並道歉. 沒有人知道你在哪裡, 或是把注意力轉移到他們身上. 當你道歉時, 請專注於自己的行為和感受. 我不該在你說話時跟亞歷克斯說話. 這樣的行為可能會讓你感到不自在, 但在道歉中提及這件事只會削弱你的努力, 如果你覺得你的行為是由外界因素造成的, 在會上向老師解釋你的情況, 如果您知道藥物可能再次引起問題, 如果你的藥物讓你感到昏昏欲睡, 這種情況只會讓情況更糟. 當你在道歉中將責任歸咎於對方, 這也表明你不認為自己的行為是錯誤, 這樣的行為也包括對老師說"我很抱歉, 沒有人能說出自己的感受. 這會讓他們知道你不認為自己做錯了什麼, 這樣更好地表達你的道歉: 現在你已經意識到你做錯了, 你如何打算變得更好取決於你做了什麼. 想想你本可以做什麼. 如果你在課堂上說話, 如果你打架, 你本來可以用自己的話來解決, 如果你犯了一件大錯, 你可能會說:"我本該退後一步, 當你道歉並承諾要做得更好時, 尤其是你遇到麻煩時, 但如果你不能遵守你的承諾, 請不要向老師保證你再也不會在課堂上睡著, 請承諾你會在睡覺之前停止玩電玩遊戲, 這些都是完全可行的任務. 沒有必要承諾任何事. 試著說:"從現在起, 總結一下你的課程, 想想自己做錯了什麼, 這樣你就能明白自己學到什麼. 這樣的教學方式是什麼?  摘要:
承認自己的錯誤. 必須直接說明. 使用"我"的句子. 這種情況, 這不是老師的錯. 計畫在未來做得更好. 必須遵守自己的承諾. 告訴你的老師你學到了什麼.