根據這篇文章寫一篇文章"如果你的水是煮熟或發酵的, <unk>水<unk>在你的臉上或使用棉球. 如果需要,請用清潔水沖洗臉. 如果洗<unk>了,用毛巾擦乾臉.  條款:
如果您使用的是煮熟或發酵的水,請測量出2<unk>3大匙 (30<unk>44毫升) 大匙,並加入到1<unk>2杯 (240<unk>470毫升) 的水中. 如果使用<unk>水,請跳過此步驟. 用手在水槽上或淋浴時, 用米水洗臉. 重複這個動作四到六次. 另一種方法是把棉花球浸入水中,輕輕地擦臉. 您可以用清潔水清洗米水. <unk>水中的營養物質會留在你的面板上. 另一種方法是讓米水在面板上空幹. 確保你的毛巾是乾淨的,以避免將細菌轉移到你的面板上.