根據這個摘要寫一篇文章:  評估受傷情況並立即停止使用手指. 把手指貼在一個<unk>上或清潔冰糖棒. 在傷口上方和下方用<unk>帶包裹. 將冰塗在受傷的手指上以減輕疼痛和<unk>脹. 用伊布洛芬或乙<unk>胺為止痛. 保持你的手高於你的心臟水平.  條款:
傷害手指後停止使用手指是很重要的. 不管你是如何受傷的, 停止你正在做的事情, 評估受傷的手指. 如果您的手指: 感到麻木或無法移動 疼痛,特別是關節上的骨頭 具有從傷害延伸的紅色條紋 已受傷之前 已切割或斷裂,骨頭可見 如果您有輕微的扭傷,您可以將其<unk>上,直到您可以看醫生. 在藥店的急救處買一個<unk>, 或使用一個直,硬的物體. 選擇與手指大致相同或稍長一些的東西. 清潔的舌頭壓抑器或冰糖棒很好. 一旦你有了<unk>, 按在受傷的手指的下面, 並輕輕地保持它. 不要擠壓手指或對受傷區域施加壓力. 確保把<unk>放在受傷關節的下面. 接下來,通過在兩處分開的地方將醫療<unk>帶包裹三次,將<unk>釘固定在手指上. 在指甲底部和手指旁邊的手指節上方包裹醫療<unk>帶. 確保<unk>帶很緊,但仍然足夠鬆<unk>,以確保良好的迴圈. 如果您沒有醫療<unk>帶,也可以使用普通的透明<unk>帶. 用紙巾或紙巾包裹一個冰袋, 按在受傷的手指上. 然後將手指從冰袋中取出. 然後再加冰,等面板恢復正常溫度. 這將需要1到2個小時. 如果您沒有冰袋, 一袋冷<unk>的玉米或<unk>豆也很好. 只是先用乾淨的布或紙巾包裹. 如果手指疼痛,請服用非處方止痛藥,如<unk>氨酸或乙<unk>氨酸. 這將有助於你得到一些緩解. 確保按照製造商的說明,確定服用量和使用頻率. 請記住,疼痛應該在前24至48小時後開始減輕. 但是,如果疼痛加重或沒有改善,請聯絡您的醫生. 如果您將手放在心臟水平以上,將有助於減少<unk>脹. 在坐著或躺著時,將手放在枕頭上,站著時,將手放在肩膀附近.