這篇文章總結:  肥胖與不運動的生活方式會增加患前列腺癌的風險. 即使只是每隔一天走20分鐘. 增加抗力訓練以強化肌肉. 如果您沒有太多的空<unk>時間, 工作與娛樂之間沒有良好的平衡, 每天要花15到20分鐘做一些你喜歡的事. 選擇一種令人休息,平靜的活動, 你也想確保自己有足夠的睡眠. 睡眠不足也會增加你的壓力, 壓力可能會讓你的身體將更多的<unk>轉化為DHT. 按摩不僅能減輕整體壓力, 試著每隔一週按摩幾個月, 吸煙者除了吸煙帶來的其他健康危害外, 如果您的DHT水平高且吸煙, 因為吸煙會增加DHT和其他荷爾蒙的水平, 吸煙確實會增加患前列腺癌死亡的可能性. 吸煙本身也會導致頭髮脫落,  摘要:
運動每週三到五天. 預定休息和放鬆的時間. 這樣可以減輕壓力. 這樣的情況下,