文章:與你的孩子一樣, 憤怒,解脫,嫉妒,幸福等情緒都是正常的. 讓自己完全體會自己的情緒. 在某種程度上說, 新婚是你與配偶關係的最後一根釘子, 請讓自己哀悼. 當你和前夫或新妻在一起時, 盡量保持冷靜. 沒有必要讓他們擔當或在你的關係中造成<unk>尬, 這可能是個漫長而令人心煩的旅程, 沒有人能幫助他們, 沒有人能幫助他們. 請問一位值得信賴的朋友或導師. 沒有人會批評你或告訴你你說過的東西, 朋友也可以透過類似的情況來幫助你, 但你卻沒有一個適合你信任的朋友. 考慮提供專業諮詢. 許多保險計劃會支付有許可的治療師或心理學家的費用. 請問朋友或熟人提供推薦, 或在網路上閱讀評論, 許多人有顧問在工作. 現在你的前夫已完全與你之間的關係結束, 儘管你重新結婚了,但要用這段時間去關注自己的生活,而不是與前夫的關係. 接受改變和機會可以幫助你完全繼續前行. 設定你想要在下一年達成的新目標. 或許嘗試一項新的運動, 或是<unk>巖,或是模特兒. 透過擴大自己的生活與目標, 你可以把注意力從前夫的生活轉移到自己的生活,  這是什麼?
接受自己的反應是正常的. 請他們提供支援. 專注於自己.