這篇文章總結:  請將你的食指和中指放在盤子下, 這樣一來, 請用優勢的腳向前走一步, 這樣一來, 保持飛彈與地面平行. 隨著你的進步, 這就是"<unk>子投<unk>", 把你的手指和中指放在盤子下面, 請不要扭動你的食指和中指. 像是在投任何球一樣, 請確保磁碟的角度大約為50-55度. 仍保持角度, 將盤向前向上投<unk>. 這樣一來就能輕輕地浮在地面上. 這種投<unk>有點難捉, 試著用槍投<unk>. 請將你的食指和中指放在盤子下面, 請將<unk>指放在上面. 輕輕地向盤子扭轉身體, 並搖動手腕以釋放盤子. 請確保你在投<unk>時把手轉向自己的身體, 這樣的投<unk>非常有用, 球隊與球隊之間的差異在於球隊的傳球速度. 訓練快速,清晰,精確的投球, 很少有球員能拿下飛盤超過五秒. 這樣的球隊在球場上, 這些傳球的概率很低, 直接向靜止的球員投球, 是讓防守拿掉你的弗里斯比投球, 訓練領導隊友進入開放空間, 讓隊友跑得更快, 這是一種更有效的方法, 除非你看到一個很好的機會, 沒有任何的球員能在球場上獲得足球獎. 如果你有飛彈彈, 這場比賽是為什麼? 像足球一樣, 只要你掌握了盤子, 如果需要向後傳球, 但這可能是策略的好方法. 當你不擁有飛彈彈, 你需要不斷地移動到開放的空間, 我們不需要任何東西. 削弱防守隊員的效力, 學習如何在你的剪裁中進行交叉圖案, 這將增加通過率, 這會讓持有球員有更多的選擇. 尤其是當你進入得分模式時, 很重要的是要準備好幾場比賽. 或只是讓他們在低調下跑, 在預先規劃的模式中移動攻擊是一個很好的方式來突破防守, 如果掌控球的球員知道你可能會走什麼路線, 在防守賽中, 最好的方法通常是"人對人", 防守應該像是<unk>球與足球的組合, 使用雙臂來打破守護球員的投球, 防守隊員必須讓攻擊隊的球員在球場內至少有1碼的空間. 沒有人能靠近, 記住:沒有接觸. 試著看著他們的<unk>部, 而不是看著弗里斯比. 這樣你才有機會<unk>出一個.  摘要:
在你嘗試打"終極"之前, 學習更多進階的投<unk>, 快速傳球. 讓你的快速隊友跑到球場上. 這種情況下, 移動到開放空間. 訓練模式的路線. 在防守方面,