幫助您的面板保持水分. 這兩種做法會讓你的日<unk>持續更久, 您也應該在使用<unk>化乳液後四小時不洗<unk>, 運動也能讓你更快地晒黑. 運動會增加血液迴圈, 這樣的水分是很重要的. 您的面板會在您<unk>色之前, 保持水分, 這意味著你將面板的死細胞從外層去除, 這樣也會改善面板的整體外觀. 您可以使用<unk>皮,<unk>皮手套和<unk>皮護膚. 幫助去除已死面板細胞並使面板表面光滑. 這會讓你更均<unk>地晒黑, 沒有黑色的,漂亮的<unk>色. 保護自己的面板. 如果你已經晒黑或在陽光下花了很多時間, 你的面板不會容易燒傷. 太多陽光照射會讓你生病, 任何非由乳液或噴霧所獲得的<unk>色, 請不要使用嬰兒油. 這可能會造成嚴重的灼傷. 請使用SPF乳液或噴霧, 這並不會阻止你<unk>皮,  摘要:
確保避免晒傷.