下一篇文章的概要是什麼? 如果你因為覺得自己被社會拋棄而受到欺凌或感到不快樂, 這會幫助你談談你的感受, 成年人也可能知道如何幫助你通過幫助你談談你的感受和/或通過停止欺凌. 如果你難以理解社交暗示,交朋友,處理社交衝突,或其他社交技巧, 如果你有抑鬱症,焦慮,在學校<unk>扎,難以入睡,總是傷心或不快樂,或者特別想傷害自己或別人,請與成年人交談,立即尋求心理諮詢或心理治療. 應對抑鬱和欺凌不是你應該獨自處理的事情.  摘要:
告訴一個成年人 考慮參加一個社交技能課程. 尋求治療.