根據這篇文章寫一篇文章"保持積極態度 培養自信 充滿活力 不要強迫. 做一個有趣的聽眾. 讓自己處於動態的環境中.  條款:
沒有. 選擇培養積極的情緒,思想和對話. 人們會被那些讓他們感覺良好的人所吸引. 練習樂觀和看好未來, 專注於整體而不是各個障礙. 擴大你的興趣超越你的個人問題. 每個人都喜歡能把個人問題放在一邊的人, 對生活中的人,事件,成功和經歷表示感激. 每天記下你感激的一切, 這可以幫助你在遇到新人之前和之後保持積極的態度. 當你對自己或他人有負面,批判或評判的想法時, 用兩個關於這個人或你自己的積極事物來對抗這些消極的想法. 保持積極的姿勢,保持背部直立,肩膀稍微向後,下巴保持高,雙臂寬. 在談話中保持這種姿勢可以讓你看起來自信和積極,可以加強你的積極情緒. 你的身體語言並不是唯一能讓你更自信地思考和表現的好處. 你的人際關係,自尊和說服能力也會得到提升. 你應該意識到你有價值,有天賦,有技巧,有別人想要或需要的東西. 在有話要說的時候說出來, 不要把你說的話說成一個問題, 發表宣告,不要使用"我認為"等不確定的短語. 每天告訴自己什麼讓你特別. 看著鏡子說:"我喜歡你. 當你能喜歡自己時,別人也會喜歡你. 認清自己做得好的時候, 專注於解決方案而不是問題. 通過你的熱情和興奮, 積極,自信,樂觀,有能力的態度會對他人產生良好的影響. 他們會想了解你, 以便他們可以從你的魅力中獲益, 您可以自由地表達您對某個主題,愛好,專案或個人的熱情. 每天晚上同一個時間睡覺,關掉所有的燈光,避免酒精飲料以及睡前大餐, 清晨喝水補充身體的能量,並吃早餐. 在外面自然照明15-30分鐘,如果天氣多雲,請使用燈箱. 走走一下 在外面至少20分鐘, 能讓你的身體和精神活力增加20%. 避免咖啡因和能量飲料. 強迫性的人很有壓力. 很難喜歡那些強加自己的想法,信仰和選擇的人. 適應不同的情況和個性. 當別人意識到你是個開放的人, 和你相處也會很容易. 笑聲可以讓人們更深層次地聯絡起來. 人們喜歡那些能讓他們開心的人,或者對生活和談話無憂無慮的人. 試著在某件事情中找到幽默感. 很自然地與那些能輕易笑的人有聯絡. 每個人都想和一個能傾聽他們的朋友在一起. 總是停下來說話後,看著這個人,等待迴應. 保持眼神接觸,點頭,發出聲音表示你同意. 傾聽表明你對別人說的話感興趣,而重複說話或問問題表明你在傾聽. 接下來會顯示你的興趣,並進一步證實你在談話中一直在傾聽. 你也可以用談話中出現的某件事與你想起那個人的另一個經歷聯絡起來. 例如,你可以提到你走過一家咖啡店, 桌子在外面, 記得對方喜歡在外面喝咖啡. 您可以利用這個機會在咖啡店要求進行後續會議. 您可以親自跟進或通過筆記,電話或電子郵件. 如果可以,請記住對這個人很重要的一些具體日期,比如生日,週年紀念日或畢業紀念日. 傳送卡片或為那個人做一些特別的事情. 許多人稱之為"把自己放在外面". 無論你是在尋找新工作,新男朋友還是新朋友, 這也會讓不同型別的人與你聯絡. 當你在外面走動時,不要站在一個大群體中. 確保你與不超過2個人. 你會給出一個訊號, 你不是在尋找某人.