根據這個摘要寫一篇文章:  必須戴口罩. 檢查花粉數量. 請將這些葉子清除. 避免使用<unk>草.  條款:
這種花粉在八月下旬開花, 雖然戴口罩並不百分百有效, 建議您在秋季過敏季外出時使用外科風格的口罩. 您可以在當地藥店購買適當的面膜. 建議您使用國家職業安全與健康研究所的N95等級口罩. 大多數氣象站和網站都會在秋季過敏季節報導花粉數量. 尤其是花粉數量較高的日子, 您也可以在一天中的某些時間待在室內. 傳染病的發生時間通常是晚上或下午. 這將有助於減少您暴露於過敏原. 熱,乾燥和風的天氣對那些患有狂草過敏的人來說是最糟糕的. 網站上有許多相關資訊, 只需輸入您的位置並按一下健康部分的過敏追蹤器. 在秋季, 在世界某些地方, 葉子會成為常見的過敏原菌種的繁殖場. 如果你有<unk>菌過敏症, 這種過敏是最常見的秋季過敏之一. 請確保您的庭院沒有任何<unk>草, 並盡量減少與此植物的接觸, 這種植被遮蓋的作物如三葉草或<unk>麥,