在一句話中總結這篇文章. 選擇重要的議題進行辯論. 試著證明他說的不是真的, 因為這是幾乎不可能的, 只是說它不是真的,讓它走. 如果你的歷史充滿了值得信賴的榜樣和誠信, 直接面對他們,但不要表達任何情感, 這隻會讓你長期看起來一樣. 堅持自己的誠信, 抵制對前任的八<unk>. 如果可能的話,就補償吧. 這樣做會讓你在反駁謊言時更有可信度,並提醒別人, 每個人都是人, 每個人都會犯錯. 不要為了達到某種特定的結果而行動, 你的首要任務應該是為自己做最好的事情. 在每一個情況下, 探索每一個選擇的後果, 選擇最少負面的或最有利的選擇. 想想你可能的反應, 你的朋友可能會感覺到,  摘要:
不要試圖反駁或反駁每一個不真實. 沒有垃圾談論你的前任. 承認自己的錯誤. 確保你的行為不僅僅是反應.