文章:如果你覺得你的伴侶在感情上有異性關係, 看看他們是否會防守,逃避,或生氣. 如果你不願意直接問, 試著不要指責你的夥伴. 沒有人會對你有什麼好處. 因為你是我的伴侶, 我覺得我們不再像以前那樣親密". 在這場對話中, 如果你們兩人都生氣, 如果你的伴侶否認或承認與他有親密關係, 在回答之前深呼吸. 如果你的伴侶否認一切, 你可能想知道為什麼你認為你的夥伴在做這件事. 他們之前有過情緒或身體上的關係嗎? 其他人都注意到你的夥伴的行為嗎? 這是因為你自己的問題嗎? 這可能會幫助你找出該怎麼辦. 檢視自己的感受. 你是不是天生就是嫉妒的? 沒有安全感嗎? 你過去有沒有受過欺騙? 這些事情可能會讓你更敏感和懷疑. 談論你的感受與你的伴侶. 能幫助你建立更強大的未來. 你也可以考慮與可信的朋友或家人談論你的懷疑. 選擇你認為能給你客觀的反<unk>, 因為這可能會讓你的伴侶感到被背叛. 這篇文章要說什麼?
請與你的夥伴談談. 保持冷靜. 評估自己的懷疑.