文章:重要的是要保持頭髮清潔, 目標是每週至少洗1次頭髮, 這樣才能讓頭皮產生天然的油. 如果您的頭髮非常乾燥且容易破裂, 請與您的髮型師談論您應按您的頭髮型別洗髮的頻率. 在淋浴或洗<unk>時, 用溫水噴<unk>頭髮. 請確保水沒有太熱以至於無法觸控, 試著讓它們被水覆蓋, 完全浸泡頭髮可能會使頭髮變得太重, 開始使用少量無殘留的洗髮乳, 但在洗頭時不要擦或扭動頭髮. 如果您覺得洗髮精不足, 沒有殘留的洗髮精有助於清除頭髮上的殘留和堆積, 您可以在大部分超市和美容店購買無殘留洗髮精. 如果你找不到在商店裡, 在洗頭前, 請讓洗髮精停留在頭髮和頭皮上. 這會確保它能清理頭髮, 如果你的頭髮薄或乾燥, 只讓洗髮精停留一分鐘左右, 請將頭部向後或向下傾斜, 讓水從頭皮到頭髮的盡頭, 在清洗時, 緊緊地壓下頭髮, 請繼續洗<unk>, 直到水流得清<unk>, 這種情況下, 您必須先把頭髮<unk>乾, 接著用微纖維毛巾擦乾頭皮和頭髮. 請不要在頭髮<unk>水時修剪, 請先等到它們完全乾燥, 如果你擔心你的頭髮會有臭味或變<unk>, 避免在頭髮上使用護髮液或含<unk>的產品, 這篇文章要說什麼?
洗頭兩到四天一次. 請用溫水<unk>好自己的頭髮. 按摩頭皮和頭髮上一滴四分之一大小的洗髮精. 讓洗髮精在頭髮上停留一到兩分鐘. 在使用洗髮精後, 洗完後將水從頭髮中抽出來.