根據這個摘要寫一篇文章:  必須有充足的睡眠. 保持水分. 治療過敏 檢查眼科醫生. 休息一下看電視和讀書.  條款:
其他因素也會影響眼睛的嚴重程度. 必須每晚至少睡八個小時, 孩子,青少年與老年人可能需要不同的睡眠時間. 請詢問您的醫生提供建議. 眼睛周圍的<unk>積可能會增加水分儲存, 飲用大量的水來抵消這種情況. 減少食用會導致脫水的<unk>和咖啡因. 眼睛可能會腫<unk>. 避免任何讓你感到<unk>,腫<unk>或不舒服的食物. 當你無法避免暴露時, 請與醫師聯絡以獲得更多意見. 如果眼睛常常發<unk>, 眼科醫生可以檢查您的視力, 眼科醫生可以檢查您的眼睛是否有疾病. 請每隔二十分鐘休息一下. 在這些休息時間, 眼部疲勞並不是最常見的眼部腫<unk>原因,