用一句話描述下面的文章是什麼:  一旦你確信自己是網上約會騙局的受害者, 首先向社交媒體網站或網上約會網站報告這個個人資料. 這些網站不想保留他們的個人資料. 你也應該考慮向網際網路犯罪投訴中心報告. 您可以通過訪問https://www.usa.gov/online-safety獲得更多關於網際網路欺詐的資訊. 如果您一直遇到網上約會騙局的問題, 雖然這些網站可以很好地認識新朋友, 但它們也很危險. 如果這個人能訪問你的社交媒體, 這樣,他們就不能再聯絡你了. 這也會幫助你在情感上繼續前進. 首先,你應該明白這不是你的錯. 你應該像對待正常分手一樣對待這種損失. 感到受傷和被背叛是完全正常的. 讓自己有時間去哀悼. 知道你感受到的痛苦會過去了, 別猶<unk>尋求朋友,家人和顧問的支援. 不要把這當作一個失敗或壞事, 而是把它當作一個學習經歷. 如何防止這種情況發生? 不要因為一個糟糕的經歷而回避未來的關係. 不是每個人都會利用你. 給自己時間去哀悼,然後再把自己放到外面.  摘要:
報告線上資料. 退出網上約會網站的訂閱 在成為約會騙局的受害者後,