文章: 打擊是打<unk>對手的藝術. 為了與強者面對面競爭, 你需要培養出突擊技巧. 找一個當地的健身房, 和教練談談上課. 最受歡迎和最有效的打擊藝術包括美國拳擊,泰國拳擊和空手道. 在與強人戰鬥時, 運用你的速度為你的優勢. 試著躲避他們的拳頭而不會受到打擊. 沒有正式的健身房, 你就不能成為有效的打擊或任何武術. 泰國拳擊已經發展了幾百年, 很多戰鬥都會在地面上結束, 或在摔<unk>或<unk>扎的場合. 這可能是一個明顯的缺點, 如果你是與強人競爭. 如果你能學會<unk>鬥, 你就會有優勢, 人們喜歡的格鬥技巧包括摔<unk>,希臘羅馬摔<unk>,柔道和巴西的柔術. 如果你的對手在擊球方面很高效,那麼打到地面可能會更好. 滾球或抓<unk>練習是你獲得經驗的最佳方式. 在你上課時, 儘可能與比你更大,更優秀的人<unk>鬥. 訓練和完善技巧後, 如果你打架, 訓練會給你真正的體驗. 雖然這些視訊無法取代真正的訓練和訓練, 如果你負擔不起課程費用, 或者在你的地區沒有課程, 在試圖擊敗一個強人之前, 不要依靠教學視訊. 購買之前一定要先看看指導視訊的評分,  什麼是總結?
訓練一項令人驚歎的武術紀律. 如果戰鬥失敗了, 觀看教學視訊,瞭解如何保護自己.