根據這個"運動. 開始新的興趣. 義工活動. 試著保持正面的態度.  條款:
運動會讓你有更好的心情, 或與朋友一起玩運動. 如果你生活在寒冷的氣候下, 如果您收到任何喜愛的聖誕節禮物, 幫助你從憂傷中擺脫心思. 幫助那些需要幫助的人, 或是提供冬季衣服的慈善機構. 您可以在冬天幫助他人, 儘管聖誕節結束可能令人憂鬱, 記住這不是你最後一天的聖誕節, 特別是要回到工作時, 但當你回去工作時, 提醒自己可以慢慢回到工作,