文章:沒有淡水, 人們只能活三四天. 試著從島上的溪流或<unk>布找到水源. 如果它完全荒<unk>, 那麼你需要建立一個太陽能靜止器, 太陽能發電機仍然使用太陽來產生凝結. 挖一個洞,把一個容器放在底部. 然後把一個大塊塑料放在洞上, 凝結物會聚集在你的容器裡,你可以喝它. 在下雨的時候, 確保你裝滿容器, 吸收新鮮的水, 在喝水之前先煮好. 檢查葉子或仙人掌的底部,洞穴,樹<unk>或被砍下的河岸是否有水. 你也可以從<unk>子,仙人掌或其他植物和水果中獲得水. 在水桶,塑料容器,垃圾桶或垃圾桶中收集雨水. 在3分鐘內將水加熱到85°C以上, 嚴重脫水會導致血壓降低,心跳加快,呼吸加快,妄想或失去意識. 不要喝海水, 因為會讓你脫水. 雖然你的身體能夠在沒有食物的情況下生存一到三週, 吃那些你知道不會有毒的水果和蔬菜, 避免可能有毒的,未知的<unk>果. <unk>是一種嚴重的疾病, 症狀包括疲勞,貧血和感染, 由維生素C缺乏引起. 吃新鮮的<unk>果如<unk>和<unk>子可以幫助預防這種情況. 肉類和魚類中的蛋白質和營養物質會給你能量. <unk>,<unk>,<unk>,<unk>,肌肉和魚都是你可以在周圍或島上的淺水中找到的東西. 在島上也可以<unk>磨棍子, 打獵小爬行動物,魚類或鳥類. 如果捕捉或捕捉較大的獵物有困難, 找一些可以吃的緩慢移動昆蟲, 吃之前要徹底煮熟. 細菌可能會讓你生病. 如果您無法制作一根臨時的<unk>杆, 如果您從未吃過在島上發現的水果, 通過在面板敏感部位上擦去, 測試是否有毒, 等待45分鐘 如果沒有任何不良反應, 把一些食物擦在嘴脣上. 食物很可能有毒. 永遠不要吃大量的未知食物. 吃一小部分,等一兩個小時, 看看你是否生病, 然後吃剩下的. 避免有桃子或杏仁氣味的水果, 無論你有多多的東西,不要浪費它. 儲存剩餘的食物和水, 堅持嚴格的配給. 平均一個人每天需要32<unk>司的水和200-1500卡路里的食物. 儘可能少吃, 避免脫水或營養不良.  什麼是總結?
找到一個淡水源. 收集島上的植物的食物. 捕撈魚類,昆蟲和小動物作為食物. 檢查你吃的食物是否有毒. 給所有供應物提供配給.