這篇文章要用一句話來總結. 試著不要在別人做了什麼事後就批評他. 如果可能的話, 這將讓你有機會思考如何表達你的批評, 沒有人會對你抱怨, 如果你對某人最近的演說有批評的話, 這種方式常被稱為三明治式的批評. 這樣的方法是, 你可能會說:"你的演說很有趣! 但如果下一集你放慢速度, 開始批評時用"你"表示你想爭論, 試著從"我"開始批評, 例如, 不要說:"我說話時你總是打斷我", 而說:"我說話時被打斷, 另一種好方式就是將你的批評表達成未來要求. 這並不像是對某人剛剛做過的事情發聲或要求某人完全改變行為. 您可能會說:"未來, 請把你的<unk>子拿起來放在衣物桶裡吧?"  摘要:
這樣的情況下, 提供您的批評與兩個讚美. 使用"I"句而不是"You"句. 要求他們以不同的態度處理.