如果人們不認為你是誠實的, 如果說話是為了讓別人喜歡你, 瞭解你的想法和感受,並以尊重的方式向他人傳達這些資訊. 讓你的行動和話語相符. 如果您要遲到或錯過某件事, 如果你不能來,不要說你可能會去. 誠實地說出自己的需要,喜歡和不喜歡, 例如,不要說你想吃中餐來取悅你的朋友, 如果你在最後一刻退出計劃, 很有可能人們不會相信你做事, 或不會覺得他們可以依靠你. 如果你說你會去某個地方,就去吧. 如果你說你會幫助你的朋友,幫助你的朋友. 人們會開始信任你, 如果有人提出計劃, 你可能會害怕承諾計劃, 但表明你是可靠的, 說是或不. 尊重是建立和保持信任友<unk>的重要因素. 尊重別人,並把他們視為同等的人. 你對待他人的方式顯示出你是什麼樣的人,以及你是否值得人們的信任. 例如,當人們說話時,請傾聽,而不要替他們說話. 不要把一切都變成你自己的事情. 如果你被人稱為八<unk>者或散佈謠言的人, 學會與人說話, 如果你不確定某件事情,請直接詢問那個人,而不是散佈謠言. 人們想知道你會好好對待他們,也不會對別人說壞話. 人們會注意到你關心別人並提供幫助. 善待你認識的人和不認識的人. 在朋友需要你的時候, 例如,問一個朋友是否需要搬家幫助,或者在艱難的一天結束後是否需要擁抱. 成為一個需要幫助的人的朋友可以證明你是一個值得信賴的朋友. 脆弱是友<unk>的重要組成部分. 告訴朋友你的祕密,不安全感和內心的想法, 他們也許會向你分享他們最私密的想法. 一開始可能很難開放. 從小開始. 談談對你來說重要的事情. 在合適的時候, 重要的是不要在朋友向你開心時評判或嘲笑他們. 真正的朋友不判斷當他們的朋友分享一些對他們重要的事情.  摘要:
說實話. 證明自己是可靠的. 尊重你的朋友 避免傳播謠言或謊言. 善待他人. 開放你的朋友.