這篇文章的總結:  主清潔是偉大的清潔, 但它也被用作減肥方法. 雖然這種藥物自1940年開始使用, 但確實有一些已知的不良影響, 在進行主清潔之前, 總是諮詢醫生. 你不應該做一個主清潔超過四到五天. 如果您懷孕,哺乳期,16歲以下或50歲以上,或患有慢性心臟,<unk>髒,肝臟或消化系統疾病,您不應使用Master Cleanse. 傳統的清潔大師有固定的配方. 首先把一個新鮮的<unk>汁擠進杯子裡, 杯子裡應該有兩大匙. 接下來加入兩大匙純粹的有機<unk>糖<unk>. 新增一點<unk>, 這大約是1/10的茶匙. 在上面倒10<unk>司的淨化水, 激烈地<unk>. 一旦它沉<unk>, 喝完整的玻璃. 每天至少喝6~12杯, 除了這些其他清潔劑外, 試試有<unk>藥效果的茶, 比如草藥解毒茶或塞納茶. 草藥解毒茶含有成分可以幫助清理你的系統, 自公元前800年以來,塞納已被阿拉伯和歐洲國家用作藥物,主要作為<unk>藥. 您可以在當地的健康食品商店購買這些. 煮一個大匙的茶葉或茶袋, 用8<unk>司的水煮15分鐘. 讓它冷卻,過<unk>,然後喝. <unk>茶的做法是:用一茶匙幹<unk>或三大匙新鮮的<unk>葉. 把葉子加入八<unk>司的沸水中. 在5到10分鐘內, 過<unk>, 喝.  摘要:
瞭解大師的清潔方法. 讓主持人進行清洗. 試著用<unk>清茶來清洗.