下一篇文章的概要是什麼? 唱出<unk>的聲音可能會長期損害你的聲帶. 這尤其適用於你唱歌時的<unk>聲, 如果你濫用或過度使用你的聲音, 試圖培養輕微<unk>的歌聲時, 保護你的聲帶是很重要的. 如果你喉<unk>痛或乾燥, 你不應該唱歌. 如果你的聲音聽起來很疲<unk>, 每天至少喝8杯水, 讓你的聲音休息, 喝溫水和<unk>, 唱得太高或太大聲, 可能會讓你的聲帶處於危險之中. 如果您試圖唱得太低或太低聲, 聽起來像是你在唱歌. 確保身體充足水分是安全唱歌的重要組成部分. 每天一定要喝8杯水. 限制飲酒和咖啡因, 因為這兩種飲料都會幹燥和刺激你的聲帶. 您也可以在家中使用加溼器.  摘要:
瞭解你可能會損害你的聲帶. 知道什麼時候停止. 在你的聲音範圍內唱歌. 保持水分.