這篇文章總結:  請先看一下它是否有任何類似的現象. 您可能會注意到有些常見的因素會導致頭痛. 在頭痛發生之前, 您可能會發現自己在喝了一杯葡萄酒或在外面多小時<unk>太陽後頭痛. 試著避免某些可能與頭痛相關的因素. 避免在日記中提到的觸發因素是防止頭痛的最佳方式. 如果你發現頭痛跟著咖啡因的攝取, 接著繼續使用日記幾週, 當您有幾個星期或幾個月的日記記錄, 您應該與您的醫生談論您所發現的情況. 您的醫生可能會發現您忽略或忽略的頭痛模式或頭痛觸發因素. 您的醫生可能會給您藥物來減少頭痛的嚴重性. 您也應檢查視力,  摘要:
尋找不同的模式. 避免使用可能導致頭痛的物品. 請與您的醫生討論.