選擇一位非常親密的朋友或親戚, 你會發現那些關心你的人會盡一切努力讓你感受更好, 沒有人能幫助你, 如果你的朋友或親戚知道你的感受, 他們可能會提供建議或看法, 他們會努力讓你感到被愛和支援. 你可能會在人群中感到孤獨, 如何與他人溝通? 如何與他人溝通? 試著:與許多不同的人短暫地交談, 必須掌握快速採訪的技巧. 試著問問人們他們在哪裡長大,他們住在哪裡,他們去哪裡的學校,或他們做什麼生計. 這些都是很容易找到你有共同點的人. 沒有人像你這樣, 我們的寂<unk>有時也會加重, 試著聽取其他人的意見. 許多外向且喜歡與人交往的人也喜歡談論自己. 認為這是一個機會. 他們會喜歡你<unk>聽他們的話, 訓練與不同的人交談, 這樣你在人群中會更輕鬆地與他人交談, 談論你們有共同之處,比如你們在哪裡長大,上過的學校,或是你們有共同的朋友. 談論當前的天氣,體育或社群活動. 避免將對話轉向自己的興趣, 因為你不習慣在大群體中交往. 這種情況要克服的方法之一就是讓自己與人交往. 練習才會成為完美. 越多人與你交往, 就越容易, 聚焦深層的對話, 而不是<unk>聊和表面討論. 如果合適, 請問人們對你感興趣的東西有什麼看法. 能與你認識的人交往, 在你感到舒適的環境中開始.  摘要:
沒有人知道你在哪裡. 找到其他像你這樣的人. 聽取其他人的意見. 掌握對話的藝術. 迫使自己與他人交往.