根據這個摘要寫一篇文章:  使用你的總身高和公路自行車尺寸圖作為基本準則. 測量您的內<unk> 用0.67乘以您的內<unk>尺寸 (釐米) 獲得建議的尺寸. 測量您的公路自行車的座椅管. 把你的內<unk>尺寸與公路自行車的CT尺寸進行比較.  條款:
站在牆上, 測量你的身高, 並用釐米來記錄, 因為這就是公路自行車框架的測量方法. 通過線上搜尋或借用公路自行車商店的圖表, 找到與你的總身高相關的自行車高度. 使用圖表來找出你是否需要一個額外的小,小,中等,大,或非常大的公路自行車框架. 您可以通過乘以2.54將身高從英寸轉換為釐米. 道路自行車高度圖表不應作為測量道路自行車尺寸的唯一資源,但對於您應該尋找的基本框架尺寸是一個很好的起點. 一些公路自行車圖表更具體,有多達6或7個類別的自行車框架尺寸. 讓腳距離20至25釐米, 就像騎自行車一樣. 然後把一本書垂直地放在你的腿之間, 讓朋友測量從書的頂部到地板, 並記錄這些測量以後. 這本書應該放在你的上大腿之間, 模擬公路自行車的座椅. 如果您用英寸計量,請將其乘以2.54轉換為釐米. 你可以多次測量並記錄平均值以獲得更準確的數字. 這一方程將產生您理想的垂直框架尺寸, 或座椅管, 在釐米. 您將使用這個號碼來找到適合您身材的座椅管. 記下這個號碼在筆記本或手機上, 這種配方會給你一個建議的尺寸, 但它不能保證合適. 如果您覺得自己犯了錯誤, 如果你的腿是80釐米, 確定座椅管的頂部,座椅<unk>把座椅杆固定的地方. 找到底部支架的中心,這是軸與公路自行車<unk>的<unk>臂結合的地方. 用<unk>帶測距, 記錄這兩個點之間的距離, 找到座椅管的長度. 這應該與您的內<unk>尺寸相匹配, 這種測量稱為C-T測量,用於識別框架大小. 確定內<unk>測量和座椅管測量之間的相關性,並記錄它們的相關性. 對於一個適當大小的公路自行車框架,這些測量之間的差異應在2.54釐米 (1.00英寸) 之內. 如果您要買一輛新型公路自行車,請選擇與您的內<unk>相匹配的座椅管尺寸. 如果您正在測量您的現有公路自行車,請考慮購買新的框架,如果自行車的座椅管的測量不同於您的內<unk>.