根據這個摘要寫一篇文章:  保持活動. 穿著可以促進血液迴圈的衣服. 我們不該離開.  條款:
您不需要在炎熱的天氣中進行嚴格的運動才能受益. 步行是防止腫<unk>的好方法, 這種穩定的血流會防止您的身體腫<unk>. 這樣才能避免腫<unk>. 如果您已定期運動, 保持身體整體性是關鍵. 如果你要在某個地方待很久, 避免長時間靜坐或站立, 避免在炎熱的天氣下穿棉衣. 棉花保留水分, 只會讓你更熱. 請使用緊身褲或迴圈袖, 尋找標籤上有Celliant纖維的衣服. 這樣的產品也很受歡迎. 這種纖維會將再生的能量轉送回身體, 這樣的運動會讓你更有活力, 這樣的衣物不僅可以在衣衫下穿戴, 如果可能的話, 午後通常是最熱的時間, 在早上進行戶外活動.