這篇文章的總結:  <unk>不要把抑鬱症看成是"感覺<unk>喪".<unk> 讓孩子們明白,抑鬱症是可以治療的疾病. 聽到她信任的人說的話, 如果你不知道女朋友的抑鬱症是偶發性還是慢性, 提醒她,讓自己遠離抑鬱症. 例如,如果她說"我很<unk>喪"這樣的話. 幫助她重新理解這一點, 你是一個善良,美麗的人, 即使你的女朋友想為長期或嚴重的抑鬱症尋求幫助, 有很多方法可以幫助她接觸治療和其他型別的幫助. 幫助她瞭解不同型別的諮詢,治療和醫療. 聽聽她的想法,擔憂和關於這些治療的問題. 提供陪同她去看醫生或諮詢. 鼓勵她找一個新的治療師. 一旦你的女朋友開始治療長期抑鬱症, 既然你和她有關係, 你就能幫助她承擔責任. 試試這樣做:制定一個時間表, 確保她服用醫生開的藥物. 提供提醒什麼時候服用,或問她是否服用. 在共同的日曆上記住治療預約. 繼續問她有什麼感覺. 拒絕成為她唯一的社會支援來源, 這會造成不健康的關係動態. 不僅如此,這對你們兩人來說都是不公平的. 幫助她尋找能幫助她與其他有類似經歷的人聯絡的團體. 檢視NAMI.org,美國心理健康,或抑鬱症和雙極性支援聯盟在http://www.dbsalliance.org/. 每個資源都有線上和現實生活中的支援團體列表. 抑鬱症可能會影響一段關係. 如果你和你的女朋友覺得這個問題正在給你帶來問題, 舉例來說,行為情侶治療是一種正在發展的諮詢形式, 儘管你的女朋友正在接受抑鬱症治療, 如果你發現這些預兆,請立即尋求醫療幫助: 行為變化持續幾周以上 (如避免朋友或活動,改變睡眠習慣,或濫用藥物或酒精) 提到死亡或自殺 似乎為死亡做準備 (送東西,談論與人告別等)  摘要:
鼓勵她把抑鬱症看成是醫療問題. 幫助她尋求諮詢或治療. 幫助她保持對治療的責任. 鼓勵她參加支援小組. 提供嘗試行為情侶治療 (BCT). 認出嚴重問題的跡象.