根據這篇文章寫一篇文章"建立你的自尊心. 想象一下可能發生的最糟糕的事情. 讓自己陷入讓你感到不舒服的境地. 不要把自己和別人比較.  條款:
如果你真的想不那麼害羞, 你會覺得自己是個很棒的人, 能擁有你應得的一切. 有很多方法可以做到這一點, 自信和自尊也是非常有吸引力的品質. 女孩們會為一個自信,有能力的男孩而<unk>然大悟. 只要一直對自己說:我是漢索羅. 我會得到我的公主. 我是第一個開槍的. 克服害羞的祕<unk>之一是想象可能發生的最糟糕的事情, 讓我們感到害怕的事情或經歷出錯的事情是可怕的, 幾年後,你可能甚至不會記得它. 試著放下你害羞的情形, 享受自己. 當你想象這些情況時, 這種荒謬的情況會讓你笑起來, 感覺更好. 你不想去和那個女孩說話嗎? 最糟糕的可能是什麼? 她可能是吸血鬼. 不是性感的克里斯<unk>·斯圖爾特, 而是需要切割你的屍體, 用你的血開啟地獄的門, 你真的認為這會發生嗎? 沒有. 沒有辦法,那個女孩是那麼可怕. 你會好好的. 在生活中, 練習是成為優秀的人的好方法. 練習在社交場合, 隨著時間的推移, 你會學會克服這種<unk>尬和不舒服的感覺, 試著去參加派對. 不要只是在牆上的<unk>! 走出去和人們交談. <unk>指是為了練習和舒服地在女孩們身邊度過時間. 也可以嘗試即時浸泡的方法. 需要參加舞蹈課或<unk>課. 這將有助於你結交女性朋友, 如果有男朋友質疑你做這件事時的性取向, 有時我們會害羞, 我們認為他們看起來更好或說話更好或表現更酷, 我們不走來說話或引起注意, 但你不是那些人,他們也不是你. 你是獨一無二的, 只有你能為世界提供你能提供的驚人的東西. 例如,那個運動員似乎得到了所有的女孩? 是的,他也有一些不愉快的事情. 女孩們會意識到這一點. 尤其是那些值得與之相處的人. 他們會看到他可能更有社交性或更英俊, 但他們也會看到你更聰明或更穩定. 所以不要把自己和他比較, 因為最終女孩會想要你擁有的東西, 而不是他擁有的東西. 你可能是下一個史蒂夫·喬布斯. 你不知道. 不要懷疑自己或試圖改變自己. 通過試圖成為別人,