根據這篇文章寫一篇文章"繼續閱讀第七天和第八天. 繼續進行第九天和第十天. 推動到第11和第12天. 在第十三天完成.  條款:
這樣的飲食方式可能會讓你感到疲倦和飢餓. 沒有早餐, 只有一杯沒有糖的茶. 沒有午餐,只有大量的水, 但他們只能吃200克羊肉和一顆<unk>果. 但你仍不吃早餐, 只喝一杯含糖的咖啡. 八日的食譜與第一天相同:兩顆硬煮蛋,400克煮熟的<unk>菜,午餐是一顆番茄. 晚上你可以吃200克牛肉與150克 (2杯) 的生菜. 這樣的味道很好. 在第九天你繼續跳過早餐, 午餐時, 允許你吃250克瘦肉火腿和一<unk>天然酸奶. 晚餐可以吃比前一天晚上的多一點:牛肉250克與生菜150克. 這是自第六天以來第一次真正的早餐. 午餐是兩顆硬煮的蛋, 100克的火腿, 晚上的食物與第三天相同, 這樣的嚴格限制飲食對你來說, 在第十一天, 吃一<unk>天然酸奶和喝200毫升的<unk>汁. 十一天和第四天一樣, 晚餐又吃一顆硬<unk>蛋,一顆胡<unk>卜, 在這一天, 吃一顆胡<unk>卜, 這種魚可以加上一點油和<unk>汁. 吃晚餐時要吃250克牛肉, 還有一些<unk>菜. 這裡的咖啡和烤麵包是我們熟悉的早餐. 這裡有許多食物, 飲食習慣的最後一天建議你完全不吃晚餐.