在一句話中總結這篇文章. 穿著你喜歡的衣服可以提升你的心情, 但不要覺得自己被超大尺寸的女性和女孩所能穿的衣服所限制. 如果您在穿著<unk>衣或夏裝時感到自信和快樂, 在你心情低落的時候, 髮型或顏色也可以讓你表現出最好的特徵. 這種髮型可以使圓形的臉變瘦, 不過,你不應該覺得自己的臉型有什麼好看, 很好的化<unk>品可以定義和<unk>你的特徵, 也可以是純粹的樂趣玩. 嘗試不同的產品和技術, 直到找到適合自己的外觀. 輪<unk>可以幫助你瘦下面, 提升你喜歡的特徵 (例如, 臉<unk>骨,鼻子橋或眉毛的弧形). 如果你不喜歡化<unk>,也可以! 只有當它能讓你感到快樂和自信時才戴它, 表現出自信的行為實際上可以幫助你更自信. 讓自己每天練習"自信行為"成為習慣. 您可以表現出 (並感覺到) 更有自信的方法是: 站起來或坐起來, 讓你的肩膀回來, 保持你的下巴. 練習更多的微笑. 甚至假微笑也能促使大腦釋放令人愉快的化學物質, 眼神接觸 閉上眼睛, 表明你對他有信心, 也對他有興趣. 你不必不斷地<unk>著他們,  摘要:
穿著你喜歡的衣服. 試著讓你最好的特徵顯現出來. 行動自信