總結下面的內容: 為了更快更高效地工作,最重要的一步就是在一天開始前制定計劃. 計劃一天前的晚上, 準備好你的辦公桌, 擺好你所有的學習材料, 或為你想要完成的事情做好你的家務清單. 這樣,你就可以在第二天早上跳進去. 寫下你每天的計劃在筆記本,電子計劃器或日曆上. 寫下事情,而不是把它們留在腦海裡, 這將有助於你記住並完成你的任務. 寫下一天內要完成的一切,也可以幫助你避免過度安排自己,在分配的時間內承擔不起的任務. 雄心勃勃是件好事,但也重要的是要制定一個可以實現的每日計劃. 如果您發現自己同時處理很多不同的工作目標,甚至是多個工作,請考慮一天一天專注於其中一個. 如果你是學生,請考慮為特定科目預留特定的日子:例如,週一可以為一週的科學閱讀做準備,而週二可以為數學做準備. 在辦公室裡, 給特定的任務分配特定的天:例如, 星期一隻能用於行政任務, 而星期二可以專注於創意專案. 通過把你的工作日分成明智的時間來保持組織,並計劃在這個時間範圍內完成某些工作. 例如,一天的第一個小時可以用來回覆電子郵件和電話. 設定一系列的警報, 提示你在白天繼續工作, 繼續工作. 多工可以是雙刃劍:它可以是一個有用的策略, 在短時間內完成很多事情, 或它可以分散你的時間和注意力太薄,導致工作質量低下. 為了獲得好處,同時避免多工的陷<unk>,請遵循以下策略:同時專注於相關任務. 通過將多工活動捆綁在一起,減少在不同任務之間切換時所耗費的精神能量. 例如,同時回覆所有郵件--電子郵件,語音郵件,直郵. 寫下你的工作流專案. 寫下你想做的事情, 便能幫助你避免被各種事情分散注意力. 在完成任務後,請花點時間單獨閱讀每一項. 這種縮小焦點可以幫助捕捉任何錯誤, 並確保你在多工環境中完成了所有你想要的任務.  摘要:
每天都有一個計劃. 給每一天一個主題. 在你的一天分段的小時. 學習如何正確地完成多項任務.