總結下列內容: 在不同任務之間休息幾次. 或許在工作30-60分鐘後, 或是做一些積極的活動, 而不是隻坐著檢視臉書. 必須確保自己不會在辦公桌前坐上好幾個小時. 這種工作似乎是無窮無盡的. 因為你會浪費一些時間做其他事情, 咖啡因會給一些學生帶來非常需要的注意力. 其他人則認為這是一種快速通道, 請不要喝超過通常的咖啡或含咖啡因飲料量. 這會讓集中精神變得困難. 只有保持水分才比咖啡因更好. 飲水或果汁以確保你的大腦在各個層面上正常運作. 如果您獨自在一間小房間裡, 或是在大群組中學習. 他們可以幫助你承擔責任. 他們可以指出你正在寫文章, 這樣做並不算作弊. 這只是智慧的時間管理與學習技巧. 重要的是每次完成一項任務, 這意味著你必須集中精力, 試著這樣做:將一張有色紙切成條或方塊, 這些都放在一堆. 建立另一堆有相同數量的獎勵. 或任何你想或會在空<unk>時間做的事. 請把這些東西放在一張照片上, 在完成一項任務後, 這是一種完成工作並享受喜歡做的事情的好方法. 請不要因為獎勵而過分興奮. 只有一個節目,  摘要:
定期休息時間短暫. 咖啡因使用時要小心. 試著與其他人一起做功課. 當你完成時給自己一點禮物.