這篇文章總結:  你永遠都是你自己. 這可能是自我接受的最難部分. 接納自己的好處. 請看你在上述步<unk>中培養出來的良好品質. 你喜歡自己的幾點? 你是不是特別有創意? 你有沒有很好的幽默感? 學會專注於你最好的一面, 你是不是天生是個內向的人? 你有沒有A型人格? 這些是你性格的關鍵方面, 但更重要的是, 這是你的核心! 沒有人能改變你, 沒有人能改變你. 我們需要更多人, 內向的人很擅長開發新想法, 因為他們可以從內心找到滿足與力量. 他們常常表達出高度好奇心, 我們越瞭解,接受並擁抱自己, 就越容易體驗這個過程, 你對朋友的誠實很有價值, 沒有人知道你在做什麼, 這不是傲慢, 或許是因為你是個好聽眾. 沒有人會對你有什麼好處. 我們都犯過錯. 這是人類的一部份. 我們必須能夠從過去的錯誤中前進. 沒有人需要在未來與他互動時, 試著從不同的角度看待事情. 沒有人會讓你失望, 沒有人會讓你失望. 你可能會覺得自己本來就是個壞人, 不值得幸福. 但研究顯示, 在某些情況下, 欺騙伴侶可能是一個積極的改變經驗, 請問你從負面和不好的經驗中學到了什麼,  摘要:
你必須要明白, 必須要明白自己不能改變的部分. 必須對自己誠實. 承認自己的人性.