文章:大學教育不適合每一個人,有些ADHD學生會更快樂地避開它,尋求職業學校或其他職業道路. 但有ADHD並不意味著大學是不可能的. 根據您的ADHD嚴重程度和應對能力, 還有很多專門的專案, 幾所備受尊敬的大學有意制定強有力的結構, 引導有多動症和學習障礙的學生不僅取得學業成功, 考慮與申請一起提交一篇文章,描述您在殘疾方面所取得的成就. 找到您所在大學的學生支援服務. 現在由你來與這個辦公室建立聯絡. 這可能有助於獲得住宿或其他支援. 想想你可能會在家附近的大學上學. 大多數有ADHD的學生如果不需要離家太遠, 就會覺得上大學的壓力更小,而且更成功. 這些學生還從學院的強大,支援的結構中受益, 較小的大學可能會幫助你感覺不那麼壓倒. 檢視大學學術支援網站, 列出40所為ADHD學生提供專業課程的大學和大學. 試圖發現一個人的生活目標是足夠的艱難, 興趣清單試圖收集關於你喜歡和不喜歡的資訊, 以及決定你適合特定職業的能力和特徵. 即使那些有很強的意識, 想要結束的地方學生應該採取職業興趣庫存. 這可能會讓他們更專注的方向或開啟他們的眼睛以前沒有考慮過的職業, 例如,一個年輕人覺得自己註定要成為一名建築師,他說他也一直對園藝有興趣,認為這將是終身的愛好. 在做了職業清單之後, 他發現他可以把這兩條路徑結合在景觀建築的職業生涯中. 諮詢指導顧問或大學職業中心, 獲取職業清單問卷. 你也可以在圖書館,書店或網上找到它們. 有些需要幫助解碼, 這份清單將幫助你找到能利用你獨特品質的職業. 你可能會面臨需要創造力,超越常規思維,超專注,高能量的職業, 儘管人們常有誤解,但ADHD的成年人可以在工業,政治,科學,音樂,藝術,娛樂等領域取得成功. 職業學校 (也稱為貿易學校或職業學院) 提供各種領域的實踐,技術培訓和認證. 這些選擇可以讓學生獲得所需的資格,以從事電工,水管工,機械工,獸醫,平面設計師,祕書,X射線技術人員,護士助理,旅行社或牙醫助理以及葡萄種植,照顧兒童,美容,<unk>藝術,資料輸入,飛機維護等多個領域的工作. 對於一些ADHD患者來說,職業培訓可能是解決問題的辦法, 許多社群學院提供相同的短期認證或更長的兩年副學士學位課程的職業培訓. 這種選擇也適用於那些認為自己可以完成兩年制的課程,但懷疑自己能追求四年制的大學學位的人. 一旦完成這些課程, 一些大學可能會授予四年制學位. 在選擇職業課程時,請與輔導員合作. 對於那些在嚴格的制度下<unk>壯成長的ADHD成年人來說, 加入軍隊可能是一個可行的選擇, 在過去, ADHD 是美國軍人自動被取消資格的. 但新的指導方針允許患有ADHD的成年人一年或更長時間沒有服用藥物, 每個美國州都為殘疾人提供職業康復 (VR) 服務, 有時VR可以為大學或職業培訓學校提供資金援助,例如贊助客戶參加卡車駕駛學校獲得CDL執照. 在其他情況下,VR將支付工作指導服務的費用. 檢查您的州政府, 找出您當地的VR辦公室. 如果您正在尋找工作 (或想找到新工作),請從職業中心或當地就業局獲得申請程式的幫助. 找工作有很多方面,從找到合適的職位到填寫表格的細節,包括申請書的正確附件,寫簡歷,面試練習,成功的穿著. 職業指導是職業康復服務機構經常承擔的服務. 它也可以通過非營利性社群機構獨立招聘. 一個職業教練會陪同一個員工走過他的工作日,注意到潛在的問題並設計解決方案. 培訓員也可以提供培訓,以加強員工保留該職位的潛力. 有些問題可能是僱主安排的相對簡單的解決方案,而其他問題可能需要員工進行廣泛的培訓. 例如,如果一個主管每週要和某個員工見面一次,他可能習慣於問:"<unk>,現在是個合適的時間嗎? 讓我們在五分鐘後見面...如果工作人員有多動症, 工作教練可能會要求主管設定一個定期的日期和時間來進行這次會議. 一位患有ADHD的員工可能會發現自己被職位上的無數細節所壓倒. 時間管理對於ADHD患者來說是個常見的問題, 因此, 工作教練可以幫助員工制定一個每週的時間表, 培訓師還可以教員工如何將大專案分解成一系列的小步驟. 根據情況, 就業指導員可能被僱傭幾天或幾周, 然後根據需要退出諮詢. 僱主可能會很樂意接受就業指導員. 這個人可以幫助僱主避免輪流,並執行更有組織的工作場所. 有些ADHD患者可能會在工作中獲得某些便利. 僱主不得要求僱員或申請人披露他們是否有殘疾. 如果你有嚴重的ADHD障礙, 您的決定完全取決於您是否和何時通知僱主. 申請人可能會害怕分享這樣的個人資訊, 你的時間是多麼的有限? 在這種情況下,你可以選擇解釋以獲得寬恕或幫助. 如果你的僱主注意到你一直落後或犯了太多錯誤,如果他知道你的殘疾,他可能會更加同情. 您的僱主可能會將您的職責轉換為適合您的技能. 患有多動症的人應該尋找一些小改變的方法, 一位男子解釋說, 在工作人員會議上, 他常常讓上司生氣, 似乎他沒有注意或他<unk>著人. 這個人決定在會議上做筆記. 這樣,他可以"多工並保持高度專注,  什麼是總結?
想想自己找一個合適的大學. 檢視自己的職業興趣. 檢視職業培訓. 考慮加入軍隊. 檢視您是否有資格獲得職業康復服務. 找一個職業或就業中心. 在工作指導下工作 想想你是否應該要求住宿. 找出你能做的小改變.