請用一句話說明下一篇文章的內容:  經常運動的女性可選擇使用月經杯. 有些是一次性使用杯子可在性交時使用. 這不是一種避孕方式, 也不能防止性傳染病. 這樣的杯子在性交時不應該被插入或放到位. 經期杯可以在運動時使用, 需要每隔幾小時換一次. 但月經杯可以在12小時內戴上. 因為你的流水會暴露在空氣中. 這樣可以避免任何有臭味的問題. 這樣的經期管理方法有較低的感染風險. 使用月經杯不會改變您的陰道區域的pH值, 周圍陰道組織也不會發生小破裂的問題, 導致細菌感染. 這種情況是用月經杯避免的. 在美國廣告和銷售的月經杯已獲得FDA的認可. 經常使用的月經杯是安全的. 大多數公司在生產過程中使用低過敏性和無毒的材料. 有些月經杯可以被乳膠過敏女性安全使用. 檢查產品說明書以確保安全. 毒性休克症候群與月經期間使用陰道吸盤有關. 毒性休克症候群是一種與使用吸盤相關的細菌感染. 沒有因使用月經杯而出現毒性休克症候群的報告. 這樣的杯子能節省成本, 購買月經杯比購買包裝的吸盤或護髮巾更貴, 這樣的杯子比可重複使用的杯子便宜, 這種可重複使用的杯子能防止女性用衛生用品堆積在垃圾場. 您可以輕鬆地使用月經杯來照顧月經. 每個製造商都提供進一步的插入和移除說明書, 在他們的產品網站上提供線上, 接著小小推動以確保它在位. 請將杯子<unk>下來,然後將它拉出來. 請不要直接拉動<unk>, 因為杯子是用吸氣固定的. 這樣的情況可能會造成傷害.  摘要:
您可以在運動時戴上杯子. 您可以在更換間延長時間並消除氣味. 請注意月經杯可以減少您感染的風險. 請考慮使用月經杯的安全性. 使用月經杯可避免有毒震驚症候群. 使用可重複使用的月經杯節省金錢和環境. 記得月經杯很容易使用.