條款: 認識你自己的生命和死亡,以及其他生物的生命, 都是同一週期或生命過程的一部分. 生命與死亡並非完全不同的事件, 我們的身體細胞在一生中不斷地以不同的方式死亡和再生. 這會幫助我們的身體適應並成長在周圍的世界. 我們的身體是無數不同生命形式的生產生態系統, 我們的胃腸是數百萬微生物的家園. 這些都幫助我們的身體保持足夠健康, 支援正常的免疫功能, 我們的生命以獨特的方式結合在一起, 形成社會和地方社群, 你自己的生命是由與你周圍其他生命相同的機制和材料組成的. 瞭解這個點可以幫助你更舒服地想到沒有你自己存在的世界. 在大自然中進行冥想散步. 還是可以在外面花更多的時間, 這些活動可以讓你更舒服地意識到你是大世界的一部分. 試著想到你死後會去一個快樂的地方. 許多宗教都相信這一點. 如果您屬於特定的宗教, 這篇文章要說什麼?
生命與死亡是如何成為同一週期的一部分. 想想你的身體是如何成為複雜生態系統的一部分. 知道自己的身體在整個計劃中扮演的角色. 在大自然中度過一段時間. 考慮到死後的世界.