用一句話描述下面的文章是什麼:  對於經常<unk>煉的女性來說, 月經杯是一個很好的選擇. 有些一次性杯子可以在性交時使用. 一次性月經杯不是一種避孕措施,也不能防止性傳播疾病. 可重複使用的杯子是用更堅固的材料製成的,在性交期間不應插入或放置. 在游泳,運動或騎自行車等體育運動期間可以佩戴月經杯. 使用典型的女性衛生產品需要每隔幾個小時換一次. 但月經杯可以在12個小時內保持在位. 此外, 由於您的流體暴露在空氣中, 月經護<unk>可能會引起氣味. 避孕杯收集陰道內流動, 防止任何氣味問題. 這種治療月經流動的方法有較低的感染風險. 使用月經杯不會改變您的陰道區域的pH值,並且周圍陰道組織不會出現微小的破裂問題,而使用衛生棉條可能會出現這種情況.  pH 和微小撕裂的變化可能導致細菌感染. 使用月經杯可以避免這種情況. 在美國廣告和銷售的月經杯已獲得FDA的批准. 美國食品和藥物管理局認為月經杯是安全的. 大多數公司在製造過程中使用低過敏和無毒材料. 有些月經杯可以被乳<unk>過敏的女性安全使用. 檢查產品說明書以確保. 有毒衝擊綜合徵與月經期間陰道使用的避孕套有關. 毒性休克綜合徵是一種與使用衛生棉條相關的細菌感染. 由於使用月經杯,沒有報告有毒衝擊綜合徵. 並且被認為是環保的. 購買月經杯比購買包裝的避孕套或護<unk>更昂貴, 根據購物地點, 一次性杯子比可重複使用的杯子便宜, 價格與其他女性衛生產品相<unk>美. 這種可重複使用的杯子可以防止女性衛生用品積累到垃圾場. 一旦你對插入和取出感到舒服, 使用月經杯是照顧月經的簡單方法. 每個製造商都提供了在產品文獻中包含的插入和刪除的逐步說明,在他們的產品網站上線上獲得,並且許多提供YouTube視訊以幫助理解程式. 杯子被摺疊,然後輕輕地向後面向陰道滑進,然後給它一個小推,以確保它在位. 通過<unk>住底部,然後拉出杯子來移除杯子. 不要直接拉動<unk>,因為杯子是通過吸入固定的. 通過拉動莖,  摘要:
您可以在體力活動期間佩戴杯子. 您可以自由地在更換之間延長時間, 需要注意的是,月經杯可以降低感染的風險. 考慮使用月經杯的安全規定. 使用月經杯避免有毒衝擊綜合徵. 通過使用可重複使用的月經杯節省錢和環境. 記住月經杯可以很容易使用.