這篇文章的總結:  這種方法不需要新洗頭髮, 如果頭髮乾燥, 如果決定洗頭, 你需要給你的頭髮一些體型. 無論你使用的是乳液,凝<unk>或噴霧劑, 如果你的頭髮往往會變得<unk>, 如果您打算吹乾頭髮,請將防熱劑塗在頭髮上. 你有多少頭髮會決定你需要多少麵包. 如果你有更厚的頭髮, 你很可能需要2-3塊. 如果你有更細的頭髮, 你可以得到1-2麵包. 保持每個部分的位置用頭髮領帶,直到它是時間把它放在一個麵包. 如何分發完全取決於你自己. 例如,你可以把頭髮分成兩部分, 讓頭上兩邊都有一塊, 這種方法最適合長髮型. 如果你的頭髮短, 你可能需要新增一個或兩個額外的麵包, 確保沒有頭髮的碎片離開面包. 把頭髮的第一部分從它的頭髮領帶. 想想萊雅公主那種緊<unk>的麵包, 或是<unk>肉卷的旋轉, 不用擔心你的<unk>子會看起來完美, 但要確保你的頭髮都被緊緊地扭曲. 用一個頭發領帶,一個頭發<unk>,或波比針來固定麵包. 確保你的頭髮被塞進你的麵包裡. 用每一部分頭髮重複這個過程. 理想情況下,你應該睡在你的麵包一夜間設定波到你的頭髮. 如果您能在晚上睡在床上, 如果你沒有整晚的時間讓你的頭髮乾燥, 現在是時候吹乾這些麵包! 要確保你的麵包完全乾燥, 吹乾每一個麵包至少10分鐘. (請記住,如果您打算吹乾頭髮,請在把頭髮裝成團之前先用防熱劑. 用手指輕輕鬆放開每一個扭曲. 一旦你把所有的麵包下來, 髮型你的頭髮. 如果你喜歡亂浪,只用手指<unk>頭. 如果你想要更光滑的外觀, 刷你的頭髮. 用發<unk>來完成你的比昂塞風格.  摘要:
讓你的頭髮變溼. 塗抹一種質感或體積增強產品在頭髮上. 把你的頭髮分成幾個部分. 把你的頭髮在麵包. 幹掉你的頭髮. 把你的麵包下.