下一篇文章的總結是什麼? 運動自然會加快你的脈<unk>, 這通常至少需要5分鐘. 放鬆手臂與手. 這種情況可能會發生. 您的心臟在左側, 這將在手腕和<unk>下方的<unk>之間. 輕輕按在面板上以測量脈<unk>. 您將會感受到穩定的心跳, 這樣就能找到脈<unk>. 實際上, 如果您無法感受到脈<unk>,請移動手指,直到您感受到心跳. 設定計時器或觀看模擬鐘1分鐘. 這段時間內, 沒有人知道你有什麼樣的感覺. 沒有任何病例顯示, 您可能會注意到心跳不規則,例如錯過 (又稱跳過) 節奏或超速 (又稱<unk>跑) 節奏. 如果您經常遇到這些異常狀況, 如果您的心跳快, 這種情況也可能由其他病症或生活方式造成, 如果您心跳快, 最好去看醫生, 確保您的診斷正確. 常見的休息心率通常在每分鐘60到100次之間.  摘要:
在檢查脈<unk>之前休息5分鐘. 伸出你的左手向前, 請將右手的食指和中指放在左手的<unk>指底部. 請使用時鐘或計時器來數一分鐘內心跳的次數. 檢查您的脈<unk>是否不規則. 如果心跳不穩定或超過每分鐘100次,