文章: 姿勢非常重要,會讓你在唱歌時更容易呼吸. 這會減輕聲帶的壓力. 你的腳應該在距離肩膀寬度的位置, 膝蓋稍微<unk>曲. 永遠不要把你的膝蓋鎖在原地. 為了保持正確的唱歌姿勢, 你應該稍微抬起胸部, 保持腹部平坦. 通過啟用核心肌肉, 您可以幫助確保您通過腹膜呼吸. 這將有助於保護你的聲帶. 在唱歌時, 你的下巴應該平行於地板. 這會減輕聲帶的壓力,讓你更容易唱得清晰. 在唱歌的時候, 肩膀應該放鬆. 這將有助於確保您深呼吸,而不是淺呼吸. 避免在吸氣時抬起肩膀. 讓你的肩膀保持低落和放鬆. 唱歌的時候,你不想通過緊張周圍的肌肉來使你的聲帶變得緊張或壓力. 這會讓唱歌變得更加困難, 也會給你的聲音帶來額外的壓力.  什麼是總結?
稍微<unk>下你的膝蓋. 抬起你的胸部. 保持你的頭. 讓你的肩膀放鬆. 放鬆你的<unk>部,下巴和麵部肌肉.