如果他們建議你和FWB一起度過一段"好處"的時間, 想知道為什麼這個想法目前不吸引你. 但如果沒有, 請問一下: <unk>我因為他們做了什麼而對我的FWB生氣嗎? <unk>我會被學校,工作或其他事情所分散注意力嗎? <unk>我現在太累了嗎? 這樣一旦你知道為什麼你不想, 或是因為其他原因, 所以要讓他們知道這個分數, 讓你們保持友<unk>活<unk>健康. 如果你想繼續交往, 你必須知道, <unk>對不起, <unk>我很想現在和你交往, 藉著對未來事物的承諾, 提供其他選擇, 或是為他們耐心付出獎勵, 像是:"我現在不能, 但我們一定要在這個週末聚在一起". 我們可以聊起<unk>話. <unk>我不知道何時才能自由,  這是什麼?
請問自己為什麼你不喜歡它. 告訴你的FWB為什麼. 給他們一個替代方案.