下一篇文章的概要是什麼? 找出自己的感受和想要結束友<unk>的原因. 在一張紙上寫下你的理由. 在寫下你的理由時,請確保使用"我"語句,而不是"你"語句. 改變生活或想要走向新的方向, 可能是破裂友<unk>的合理理由. 感覺自己被利用了很長一段時間是結束友<unk>的另一個合理理由. 不能信任你的朋友, 因為他們多次對你撒謊, 也可能是結束友<unk>的原因. 兩人之間存在不一致或矛盾的興趣,道德或理想, 也可能是終結長期友<unk>的原因. 已經超越了彼此. 現在你們沒有任何共同點了. 把自己置於朋友的位置. 你的朋友可能會對這次談話感到驚<unk>,或者會感到悲傷,開始哭泣. 孩子們的態度如何? 瞭解朋友的反應會幫助你設定對話的框架. 例如,如果你覺得你的朋友可能會哭泣或為自己辯護,那就試著以積極的態度開始談話,或者以愉快的小話開始. 如果你認為你的朋友可能會生氣, 但只有當你真心想這樣做時, 如果他們違背了你的信任或利用了你, 寫下一兩段你想說什麼以及你想怎麼說. 在鏡子前練習你想說的話. 在鏡子前練習會幫助你對結束友<unk>的原因有信心. 如果您有一個可信的伴侶或家庭成員, 假裝他們是你的朋友, 練習你會說什麼. 他們會告訴你你的聲音如何,  摘要:
找出自己的理由並寫下來. 預見你的朋友的反應. 練習對話.