用一句話描述下面的文章是什麼:  一個治療師可以: 幫助你發展應對生活困難的能力. 幫助你發展一些生活技能:更有效的溝通,更好的解決問題,更好的衝動控制等. 幫助你更深入地瞭解自己的行為,想法和情緒. 幫助你改變你的行為和感受. 提供他們無法提供服務的建議. 心理治療師無法消除受傷的情感和痛苦的事件. 改變你生活中的其他人, 也不能告訴你如何改變他們. 在你身上創造瞬間的變化. 個人變化需要努力和奉獻. 用上述步驟, 寫一篇簡短的 (兩個或三個句子) 摘要, 描述治療師可以做什麼, 不能做什麼. 想想你需要幫助的具體內容以及最終的結果.  摘要:
知道心理治療師可以做什麼. 知道一個治療師不能做什麼. 找出治療師可以幫助你解決哪些問題.