總結下列內容: 你在現實生活中也會變得越有趣. 沒有人知道你在哪裡, 選擇能讓你笑得開心的東西. 或是看電影"新娘" (Bridesmaids). 在YouTube上觀看其他喜劇演員, 建立自己的YouTube頻道也很好, 更多的關注於負面的部分. 這將有助於改善你的整體情緒, 每天想想一件事情讓你感恩, 您也可以在手機上儲存列表. 你有沒有覺得很有趣的同事? 或許是一位讓大家笑的阿<unk>? 有時和他們一起出去! 請你的同事一起喝一杯或到你阿<unk>家聊天. 但每天至少要做一件有趣的事情. 或是與孩子玩一小時. 儘管你選擇什麼, 許多與他人互動的經驗將為您的喜劇提供更多材料. 這不僅會讓你記得有趣的故事, 這會讓你有更好的幽默感. 寫下一些有趣的東西, 收集你自己的生活或其他人的生活中你覺得有趣的笑話. 寫下你發現的有趣事物, 如果你有太多壓力, 或許你找了第二份工作來支付你剛買的船, 這樣就好了! 沒有任何物質的東西值得失去你的和平. 或許是因為工作或學校的壓力. 列出需要做的事情並列出優先順序. 請先做最重要的事情. 休息一下, 讓自己有所放鬆. 如果你工作量太多,  摘要:
觀看喜劇片. 使用YouTube從他人身上學習並獲得反<unk>. 思考你感恩的事物. 更多時間與有趣的人相處. 每天做一些有趣的事情. 記錄有趣的事件和讓你覺得有趣的事情. 減少生活中的壓力.