文章:雖然這段經歷對你來說可能有點壓倒性, 對於你所在的地區,國家或城市做一些研究. 有更多的背景和理解將有助於你更好地適應和了解文化. 例如,也許你被錄取到一所位於美國原住民社群的大學, 調查當地部落以及社群的歷史. 你可能會對它有更深的瞭解. 儘可能瞭解當地文化, 避免社會上的錯誤. 如果你在以色列, 你可能要把肩膀和大腿遮住. 你不想冒犯別人,因為你自己對習俗無知. 讓自己熟悉自己身處的環境. 每天花點時間散步,探索周圍的環境. 如果你在一個安全的地區,你可以獨自去, 讓你的手機在你身邊,這樣你就可以找到你的家路,如果你迷路了. 花點時間真正沉浸在當地語言中. 試著學習一些基本的詞彙和短語, 如果您將在該地區工作超過六個月, 您可能會考慮學習更多. 試著每天至少學習一兩個新詞彙. 試著和當地人交談. 觀看電視節目或電影以更好地學習語言. 雖然你可能會想念家裡的食物, 你現在有機會體驗一系列你可能喜歡的菜. 儘可能多地嘗試這些食物. 找一個朋友和你一起嘗試, 問當地人最好的景點. 尋找更多參與社群工作的方法. 或許你來自一個黑人社群, 試著找一個有著同樣的興趣的人群, 例如,也許有一個本書俱樂部安排閱讀你感興趣的書. 加入這個俱樂部,嘗試一段時間. 一旦你開始適應當地文化, 雖然欣賞和參與是可以的, 舉一個例子,去印度做<unk>紋身, 也許在這個新地方的旅程中, 你犯了一些錯誤. 努力避免在未來出現這種錯誤. 如果您出國留學,請諮詢當地人,您的老師以及與當地文化相關的網站. 例如,在某些文化中,如果你在某人的家裡,拒絕吃飯被認為是不禮貌的. 找出你所在地區的規範並實行. 最後,你應該為自己設定目標,然後計劃能幫助你實現這些目標的行動. 或許你的目標是在兩個月內用西班牙語進行10分鐘的對話, 無論你的目標是什麼, 堅持下去,  什麼是總結?
儘可能多地瞭解環境. 尊重他們的文化. 去散步. 學習他們的語言. 嘗試新的食物. 參與其中. 參與,但不適應文化. 避免錯誤的步驟. 設定一個目標.