根據這個摘要寫一篇文章:  保護您的面板免受<unk>色的影響. 瞭解晒<unk>床並不是更安全的. 讓陽光燈遠離你的家. 在外面保護自己.  條款:
根據這個神話,如果你有<unk>色<unk>色, 晒黑並不能保護你的面板, 任何晒黑都很危險, 因為它會損害面板, 你可能會覺得去<unk>浴床是個安全的選擇. 但事實上, 日晒床就像太陽一樣會產生紫外線 (有時還會產生紫外線). 雖然太陽會產生其他光線, 包括UVB光線, 太陽燈是另一個選擇, 但它們會產生有害的輻射, 另外, 因為你每天都能在家裡使用它們 (甚至在冬天), 你可能會比其他選擇更頻繁地使用它們; 這會導致面板損傷增加. 隨著時間的推移, 有害的光線會損害你的面板, 在外出前使用防晒<unk> (SPF 30或更高). 在上午10點到下午4點之間, 你也可以用長袖遮住自己,