用一句話描述下面的文章是什麼:  沒有. 你的身高不是可以神奇地改變的. 你的身高是不是很高? 一種方法是使用肯定. 每天對自己說一句關於接受身高的肯定. 開始時可能會覺得很愚蠢或不真實, 肯定自己的價值和價值. 例如說:"我像現在這樣有價值,有價值",或說:"我接受自己的身體,並愛它. 也可以說:"我接受我很高"或"我可以讓我的身高適合我". 感覺良好不僅僅是接受自己的身高. 專注於愛你自己的每一個部分. 找到所有讓你獨一無二的東西. 周圍的人都是積極的人,讓你對自己有好感. 想一想自己的成就和優點. 你是否能讓自己成為一個有愛心的人? 如果你想不到自己的任何好品質, 沒有疑問, 你會比比你小的女孩更重. 別為此而緊張. 如果你對自己的體重感到不滿,不要談論它,也不要和女孩談論體重的對話. 體重比你的小朋友多也沒什麼問題, 你也不需要為自己的體重感到羞愧. 你可以坦率地談論自己的體重, 只是不要因為別人體重低於你而比較自己的體重或試圖減肥. 如果你的朋友提起肥胖, 你可能會覺得穿著隱藏身體或讓你感覺自己看不見的衣服是很誘人的. 專注於尋找更舒服的衣服而不是躲藏. 找合身的衣服可能比較困難, 你在鏡子裡看到自己有多好看, 找出可以<unk>耀你的身高,讓你感覺舒服的風格. 在網上購買高個尺寸. 很少有商場有穿著長於35英寸 (88.9釐米) 的<unk>子. 不要試圖減肥或減少飲食以阻止生長. 減少卡路里或跳過飯菜不會使您變矮,只會讓您感到生病和昏迷. 吃健康的飲食, 多吃新鮮的水果,蔬菜和全穀物. 試著自己做飯或在家裡幫忙做飯, 糖果和糖果是可以的,只是偶爾吃.  摘要:
使用肯定來建立你的自尊心. 避免與身高較低的女孩進行比較. 穿著適合自己的衣服. 吃得健康.