總結下列內容: 試著每天至少和幾個新朋友交談. 尤其如果你天生是害羞的人. 試著放鬆,提醒自己每個人都會緊張, 例如, 與其獨自吃午餐, 這座座位是否已佔用? 他們可能會注意到你走過走廊, 記住每個人都有不安全感和害羞, 當你遇見某人或對話時, 試著不要假裝微笑, 直接看著對方, 表明你對他有興趣. 試著想出有意義的問題, 表明你對此刻的感受. 試著把注意力集中在他們身上, 而不是隻想一些有趣的說法. 請問旁邊的同學:"你喜歡做什麼? 你有參與任何俱樂部或運動嗎? 他們回答後, 不要再問別的問題, 我從來沒有打過冰球, 很多人會去看球賽, 試著提及你有興趣的活動來打造對話. 您的興趣或嗜好可以讓人更注意到您. 沒有人會想著你是誰. 找出自己喜歡的事, 如果你喜歡某種音樂型別, 培養一種興趣或嗜好可以幫助你開啟對話, 如果你已經有個有趣的興趣, 加入俱樂部或體育團隊也是一個很好的方式, 這樣就更容易與隊友建立關係. 參加學生政協是另一種獲得同學認同的好方法. 加入或支援他們. 參加比賽,為自己的隊伍鼓勵,並帶著冰箱和飲料. 不論是學校舞會還是公司的<unk>尾酒時間, 如果你想讓人注意到你, 如果你留在家裡, 如果你是個內向的人, 在外向的人說話時, 接著當有機會, 他是我最喜歡的作家! 這樣他們就能注意到你對他們有興趣,  摘要:
開始與每天的新人對話. 微笑,與他人保持眼神交流. 但不要質疑他們. 培養自己的興趣和嗜好. 參與俱樂部和活動. 請不要傳送社交聚會邀請.