文章: 有許多不同型別的負面行為. 但很重要的是要精確地找出他們表達出什麼樣的行為讓你感到困擾. 常見的行為包括: 這樣的情況下, 這很侮辱人. 舉例:"你穿著那件衣服看起來很胖". 舉例:"你可能不會是一個很好的短跑者". 這種偏見只會增強. 舉例:"你是一位女性, 沒有任何理由. 工作人員騷擾你是你的錯, 沒有任何理由. 這樣的食物有什麼好處呢? 你的日子沒有好過. 限制一個人. 但你永遠不會成為真正的藝術家. 沒有任何好處. 沒有人會說"我很喜歡你". 這樣的情況在哪裡? 沒有人對他有任何好處. 忽略了一個人. 試著找出他們是什麼樣的負面待遇. 記錄你父母的行為時所發生的情況, 這將幫助你找出負面行為, 如果你父母的負面行為是因為他們愛你,希望你成功, 如果你的父母沒有善意, 負面的行為可能包括信任問題,過度保護或愛撫. 有時負面的行為是因為誤解或性格衝突. 這種負面行為通常只要有少少的溝通與努力就能解決. 但如果你的父母虐待你, 虐待包括身體上的虐待 (打擊,<unk>,用身體力量<unk>制等),口頭上的虐待 (侮辱或咒罵讓你感到不舒服),以及情緒上的虐待 (任何不讓你感到安全和被愛的事情, 如果你覺得自己遭到虐待, 其他家庭成員,老師,學校輔導員,牧師, 您也可以致電"兒童援助國家兒童虐待熱線" (1-800-422-4453). 但請確保你沒有誤導父母虐待. 這種行為並不代表虐待, 這樣的指控可能會讓你的父母陷入嚴重的麻煩. 這篇文章要說什麼?
找出負面行為的型別. 決定什麼樣的負面行為困擾你. 決定你父母的意圖是否是好的. 如果父母虐待你,