根據這個摘要寫一篇文章:  在閱讀時設定明確的目標 把讀數分解成可以控制的塊. 減少或消除分散注意力的東西. 通過清醒的思維來閱讀.  條款:
有明確的,明確的目標,幾乎可以提高任何事業的成功率. 讀書時, 你可能沒有意識到自己的目標. 你也可以很容易地為自己設定目標. 如果你在課堂上閱讀一本書, 你可能有一定數量的頁面或章節要閱讀. 這可以幫助你有一個明確的結局在眼前. 如果你只是為了快樂而閱讀, 發現自己很難, 你可以選擇一定的頁面或章節數, 通過提醒自己當天只讀了一小部分書來保持動力. 挑戰自己從文字中學到一些東西. 無論是小說,非小說,還是歷史文字 - - 即使是那些無聊的文字 - - 閱讀都可以讓你學到很多東西. 如果一本書很難閱讀,那麼把這本書看成是一本百頁的文學作品, 似乎更令人<unk>喪. 試著把這本書分成小部分 - - 比如說每天幾章. 試著在每章之間休息一下, 才能讓你的頭腦清新, 眼睛休息, 然後再繼續. 在路上休息一下, 但是,一定要提前決定要休息多少次以及多久. 任何時候都不要休息. 挑戰自己完成一個設定的閱讀目標 (比如長一章的結尾,或者完成兩個相對較短的章節). 在那一組章節的末尾放你的書籤. 這樣一來,你就能看到每一頁的終點, 並且你會更有動力去完成你的終點. 一本無聊的書可能會誘惑你拿起手機,檢視社交媒體或開啟電視. 但是,這樣打破你的注意力只會讓讀完這本書變得更加困難. 沒有什麼可以分散你的注意力,直到你完成了當天的閱讀. 找一個安靜的地方,讓別人不打擾你 (如果可能的話). 試著關掉或安靜你的手機. 關掉電視,遠離電腦或平板電腦. 如果你沒有自己的安靜空間,或者喜歡在公共汽車上閱讀, 您可以使用降噪耳塞,或戴耳機, 聽一些可以遮住噪音而不會分散您的注意力的東西. 樂器音樂最好 - - 嘗試一些安撫但樂觀的東西, 有時一本無聊的書看起來更無聊, 在拿起書之前, 試著養成一套好的閱讀心態. 這樣你就不太可能失去興趣或尋找退休的理由. 試著在最清醒的時候閱讀. 在沙發上沉睡時閱讀一本無聊的書不會讓你走得很遠. 有時寫下事情有助於清理你的思想, 在你開始讀書之前試著做這件事. 在開始之前深呼吸. 這也可以對一些人產生平靜,清醒的效果.