文章:請選擇一些能由他人完成且不需要你特別關注的專案. 這些工作最好是簡單的, 接著就去找同事或工作人員求助. 只有那些你真正信任的人才要接近. 他們的最終產品品質可能會對你有負面或正面的影響, 提供一種工作交流. 如果你能幫我完成這些工作, 請記住委託工作可以是讓其他員工有機會完成工作, 這可能是大家的雙贏. 找出你尊重的同事, 與他們談論你的問題. 這樣的對話不會讓你看起來<unk>惰或無能. 這樣也許會讓你從演講中得到一些好建議. 您可能會說:"我已經在這項計畫上工作了幾天, 請問各位有沒有想過呢? 有些期限很嚴格, 如果您覺得工作太多, 請問你的老<unk>是否可以延期. 延遲某些截止日期可能會減輕你的壓力, 請盡可能提前通知他們. 請提供已完成的部分.  這是什麼?
請把任務交給你的同事. 請問你的同事提供建議. 要求延期時間.