在失去之後, 你常常忘記人生的更大目標. 你可能認為失去初戀意味著你失敗了, 你的目標是如何與人交往. 一個失敗的關係並不意味著你失敗了. 想想自己想要什麼. 除了找到一個有愛的伴侶, 想想其他目標. 例如,你想要什麼樣的職業或教育? 記住,暫時休息是可以的. 你不需要立即重新聚焦於尋找浪漫. 讓自己有時間治癒, 追求其他目標, 一次失敗並不意味著你失敗了. 事實上,絕大多數人在追求更大目標的道路上, 面臨很多失落和拒絕. 你不需要這個特定的人來最終實現你的目標. 許多人覺得和別人交往會幫助他們忘記初戀. 雖然新的關係可以幫助你從現在的想法中分心, 別急著開始一段新的浪漫關係, 想想你想從一段關係中得到什麼. 想想你的需要是不是得到滿足的. 這將有助於你在未來找到更合適的伴侶. 許多人從一個浪漫的戀愛跳到另一個浪漫的戀愛, 希望找到合適的人. 如果自己不適合, 就無法有真正的愛情. 你需要哀悼你的初戀, 想知道你想要的未來是什麼. 你可能會在感情上很脆弱一段時間. 你可能在此期間對別人的感情並不總是合理的. 你可能會受到傷害或被某人利用, 找一個朋友,家人或同事也曾經受過心碎, 試著模仿一個不需要人際關係才能滿足和快樂的人. 找一個自己能做得很好的人. 你想依靠一個不需要人際關係才能滿足的人. 一旦你找到了某人, 想想他們如何應對心碎. 尋找他們如何在一段關係結束後保持獨立和強大. 如果你覺得這樣做很舒服, 請那個人成為你的導師. 在你的康復過程中不時地向他們尋求建議. 孩子們需要什麼? 雖然你可能想繼續前進, 重要的是承認你的感受. 採取措施讓自己感覺更好, 但接受悲傷是正常的過程的一部分. 克服初戀是很困難的, 即使你做得很好, 不要因為有糟糕的一天而責備自己. 這很正常, 需要時間才能過去了. 如果提醒你前任讓你感到不好, 如果你努力避免這種不愉快的感覺, 你可能會讓它變得更糟. 接受你會有一段時間感到悲傷. 如果有必要,就讓自己哭泣. 讓這些不好的感覺消失, 讓你繼續前進. 想想過去你曾經感到悲傷的時刻, 並記住你最終感覺更好. 隨著時間的推移, 你會開始有更多的美好日子.  摘要:
重新思考自己的目標. 在再次約會之前, 給自己時間. 模仿別人的行為. 接受你會傷心一段時間.