下一篇文章的總結是什麼? 如果你通常對大部分要求說"是", 如果有人出現在你的門口, 說:"我可以進來嗎?"或"我可以過夜嗎?" 如果你真的很高興看到他們, 如果你不想站起來開啟門, 你的第一反應是<unk>吟, 如果身體回答"不", 很抱歉. 談論你的心情與你的伴侶或信任的朋友有時可能有幫助, 根據你是個內向的人或是外向的人, 而外向的人則更喜歡與他人相處. 如果你不確定自己是哪個血型, 很可能會讓你感到很開心, 有什麼情況讓人覺得好, 有沒有某些人你能容忍, 開始注意到哪些情況能給你能量, 這可以讓你更清楚地知道自己可以設定什麼限制, 卻討厭他們把負面情緒都丟給你. 如果你不斷地屈服於自己的需要, 如果你知道請客會讓你疲倦或負面影響, 或是"我正在做某個專案, 如果您常常忽略自己的需要, 加入<unk>課程,每天散步或定期冥想. 這可以幫助你處理壓力, 如果你是一個內向的人, 這將有助於你在社交活動上充電. 這可能會讓你感到不開心或被利用. 沒有界限可以導致長期的怨恨或憤怒. 如果某件事讓你不快樂或怨恨, 即使對方不喜歡, 如果有人感到<unk>喪, 請說:"我知道這不是你想到的, 很抱歉你感到失望.  摘要:
檢查自己的身體. 請注意什麼能給你能量, 必須先考慮自己的需求. 能忍受他人反應.