節日或重要日期在與失去的人的關係中可能會引發失去的感覺. 鼓勵她提前計劃紀念這些日子. 這可以幫助她創造一種與過去的連續感或創造你正在前進的感覺. 雖然制定特殊日期的儀式特別有用, 但沒有理由讓哀悼者不計劃在任何其他日子慶祝或紀念死者. 他可以使用大量的儀式來記住他失去的親人. 他選擇哪一個取決於他與那個人之間的關係以及曾經將他們聯絡在一起的東西. 一些例子包括:為死者準備一頓喜歡的飯. 看他喜歡的電影. 走一走,可能是你們兩個過去所去的地方, 在重要的日子裡買鮮花. 去死者想去的地方旅行. 聽音樂可以讓悲傷的人想起去世的人. 看一下照片專輯. 讓她寫小說,個人散文或詩歌, 你可以鼓勵藝術家繪畫或繪畫. 開始寫日記可能是處理情緒的一個重要步驟. 讓她試著寫下她失去的人生. 讓她寫下那個人對她的影響. 提醒她,死者通過她繼續活著. 記憶書可以幫助你在悲傷過程中. 記憶,照片或有關去世者的故事. 這有助於人們接受失去的嚴重程度, 並專注於新生活的現實, 而不會忘記失去的親人. 讓她想象死者坐在那個椅子上. 讓悲傷的人有機會和坐在椅子上的人說話,並說出她希望對那個人說的話. 通過重演過去的情況或練習未來的困難情況, 用一些物品和紀念品,比如珠寶和其他可供喪人使用的物品,可以用來促進談話和結束哀悼過程. 有些人會想清理他們的頭腦或處理他們的損失之前試圖紀念他們的親人. 許多人很難談論發生的事情. 你的工作是給悲傷的群體提供如何繼續前進的想法. 強迫他們做他們不想做的事情不是你的工作.  摘要:
讓她提前計劃重要日期. 鼓勵他通過儀式紀念. 鼓勵她通過藝術表達自己的悲傷. 建立一個記憶本. 使用開放式椅子技術. 沒有推.