下一篇文章的總結是什麼? 請記住,你有權拒絕做某件事,你不需要向任何人提供任何解釋. 但如果你想說更多的話, 你可能會說:"對不起, 另一種拒絕的方式就是:"不, 如果有人問你能不能買一杯, 如果你立即拒絕, 儘管你已知道答案是什麼, 你可能會說:"讓我看一下我的日程表. 我相信這個週末我已經有約定了. 試著慢慢數到三, 這樣看來你會考慮要求. 沒有人會對你說話. 在拒絕某人時, 這也很有幫助! 你可能會說:"<unk>! <unk>餅交換聽起來像是一個很有趣的想法! 我很抱歉無法來. 聽起來我會錯過一個好時光. 這樣聽起來很重要. 請不要說"不, 我為什麼要這樣? 沒有人能幫助你. 但我真的不想學習雪鞋運動. 您也可以說:"可惜我不能為您照顧狗. 但我不認為我的貓會同意. 請讓他們明白你真的很欣賞這個邀請. 如果你必須拒絕某人, 你可能會說:"謝謝你認為我足夠負責照顧你的孩子. 很抱歉那天晚上我沒有時間. 你也可以說:"我很欣賞你認為我會成為一個很好的隊長. 沒有領導角色更舒服. 這樣的態度是什麼意思? 請不要讓人們誤以為你能滿足他們的要求. 如果你不能幫助, 應該說:"對不起, 我有自己的演說要做完. 我無法幫助你的. 如果有人邀請你約會, 你可能會說:"對不起, 我必須拒絕你的提議. 您可以親切地拒絕他們的要求, 試著讓對方有點自信. 你可能會說:"你管理你的新團隊很好. 我沒有時間幫你開會, 或許有你的朋友想把你們的關係提升到更高的層次. 試著說:"我知道你是一個很棒的人. 這就是為什麼我把你視為朋友,  摘要:
請保持簡單的解釋. 在說話之前要思考. 沒有任何問題. 這樣的情形, 顯示自己的感恩心. 提供明確的答案. 提供鼓勵.