請用一句話說明下一篇文章的內容:  在開始唱歌之前, 慢慢地旋轉頸部以伸展肌肉, 這樣才會很好地伸展肌肉. 請將頭部向後<unk>曲,並向外伸張舌頭, 這樣可以拉伸口腔周圍的肌肉. 如果沒有太多時間, 專注於一項拉伸, 這就是你讓自己的聲音模仿救護車警報器的聲音, 這會讓你在伸張聲帶的同時, 這樣的音響會讓你達到最大的高音, 協奏曲是很有用的練習, 唱出不同母音或其他聲音的<unk>曲是擴大自己的聲音範圍的好方法. 在網路上找到一些阿佩吉奧音階的影片, 首和最後的"ee"是最低音, 這樣的音符並不像是連續的音, 聲音滑動是讓你輕輕地到達高音, 聽起來像在搖<unk>上的聲音. 雖然有時他們有類似的聲音, 試著<unk>一聲或選擇像"<unk>"或"<unk>"這種聲音. 這樣你就能輕鬆地唱出更高的音. 在你掌握了這項技巧後, 你可以更進一步. 試著保持幾秒鐘,  摘要:
請伸展臉部和<unk>部肌肉, 練習發聲聲<unk>聲, 試著練習不同的音調. 請使用聲帶慢慢上升到較高的音. 這樣你就能練習握住高音.