文章:自製豆子蛋白粉很簡單, 要製作自己的豆子蛋白粉, 你需要:兩杯乾燥的黃豆 充足的水浸泡 紙巾 一大玻璃碗浸泡豆子 一大烤盤 一臺高功率的<unk>機或食品加工機 一大蓋蓋的石瓶 將黃豆放入<unk>水器, 沖洗在流水下. 請確保在清洗過程中將豆子分別清理好, 這種情況常見於乾燥的豆類,豆類, 放入一個大玻璃碗, 請確保水覆蓋所有的<unk>豆, <unk>豆會在浸泡後擴張. 接著將它們放入水中, 請將豆子浸泡至少八小時. 在八小時後, 接著再用流水沖洗一下. 接著把豆子倒在紙巾上. 接著將另一張潮紙巾<unk>在豆子上, 請將豆子放在碗中24至48小時, 請將碗放在櫃子上, 保持室溫. 請先將烤箱預熱至 115°F (46°C). 接著將花生<unk>在烤盤上擺放. 請將豆子放在烤箱中約12小時. 在12小時後將<unk>豆從烤箱中取出. 試著把它們<unk>一下, 這應該是脆脆的. 這種食物不僅可以讓你吃到飽, 請將蓋子放在<unk>機或食品加工機上, 如果您想將豆子蛋白粉定製, 如果您只想要簡單的蛋白質粉, 這篇文章要說什麼?
收集自己的原料和材料. 清洗乾燥的黃豆. 黃豆要一夜浸泡在水中. 這種情況下, 在烤箱中乾燥豆子. 這種情況下,