如果你覺得你在關係中犯了一個錯誤,並試圖彌補, 繼續前進. 對於你無法改變的事情, 為了減輕內<unk>感, 試著提醒自己在戀愛中或外, 做了什麼是對的. 想象一下你曾經對周圍的人給予支援,愛和忠誠. 確定你感受到的內<unk>背後是誰. 你的朋友希望你能和前男友重聚, 確定哪些是別人的感受,哪些是你自己的感受, 如果你有喜歡的餐廳, 你經常在一起, 讓它成為一個點仍然在那裡吃飯. 預訂與朋友一起去, 以創造新的記憶. 這將防止你限制自己,讓悲傷支配你的行為. 如果前任和你有著共同的朋友, 記住,開始新的關係並不意味著它會像你前一個一樣結束. 專注於你如何感覺自己被冤枉會讓你看起來苦<unk>和不愉快. 如果你堅持這些感受, 你可能會錯過在未來遇到一個很棒的人的機會. 讓自己從過去的錯誤中吸取教訓, 如果你開始注意到你的人際關係中有不健康的模式, 考慮如何避免這種情況. 無論是被利用,還是讓自己個性的負面面影響, 如果被吸引的那種男人一直傷害著你, 談談你最親近的人, 讓他們幫助你建設性地評估前夫的錯誤. 如果你們剛剛分手, 並且還在恢復, 如果你們還保持聯絡, 很難客觀地判斷出出了什麼問題. 讓你更好地接受這段關係的結束, 這隻會延長你悲傷的過程. 如果你們兩人之間仍有對話, 清潔的分手將使人們無法避免接受結局. 如果是他聯絡你的人, 刪除他從你的社交媒體賬戶, 你不被迫無意中想起他一整天當你登入你的賬戶, 他釋出了更新. 如果您不想完全刪除他, 大多數應用程式也有阻止使用者的方法. 雖然你可能會想盡一切努力來緩解孤獨感, 但如果你依靠像這些麻木劑這樣具有破壞性的東西, 長期來看, 你會更落後. 藥物和酒精會阻<unk>你的感受, 你可能會成<unk>, 產生另一個問題. 你可能會用這種有害的行為驅逐朋友和潛在的未來伴侶.  摘要:
不要專注於任何你<unk>藏的內<unk>. 避免那些讓你想起前夫的地方或人. 在你遇到新朋友時, 不要一再做同樣的事情, 期待不同的結果. 沒有理由聯絡前情人. 不要使用酒精或藥物來逃避痛苦.