下一篇文章的總結是什麼? 這樣做有多種方式. 試著在幾天內記錄或寫日記. 或是製作一張圖表或圖表, 記錄所有佔用你時間的東西:睡眠,工作,飲食,家務,學業等. 這將告訴你如何最好地管理你的時間, 現在你知道你的時間要去哪裡, 尤其是你想改變現在的日常生活? 如果你發現有什麼浪費時間, 如果你發現自己花了好幾小時來回應無用的電子郵件,休息或等待, 這不一定是非常詳細的. 只是按照你想要完成的順序排列你的目標. 試著把每週至少30%的時間用在達成目標上. 定期重新評估自己的目標. 你可能會發現完成某些任務後, 請不要害怕改變自己的目標或計劃. 請將目標列出一列, 確保你有足夠的時間來完成. 記錄你想完成的事情. 請在每一天做一些讓你更接近目標的任務. 記得包括家庭,休<unk>或個人時間. 儘管你不需要詳細說明你將要做什麼, 不要讓你的日程安排充滿那些不會讓你更接近目標或讓你快樂的事物. 如果某件事似乎浪費你的時間, 也不要覺得你必須自己完成一切, 您可能需要學習如何信任並放手才能完成任務.  摘要:
決定如何使用你的時間. 寫下自己的目標. 選擇自己的目標. 規劃自己的時間. 你的時間是寶貴的