用一句話描述下面的文章是什麼:  靈魂吸血鬼有很多種形式. 消耗我們能量的關係可以表現為各種各樣的性格型別. 識別各種形式的精神吸血鬼可以採取. 那些自戀的精神吸血鬼有著<unk>的自我價值感和自尊感. 如果不按照他們的方式做事, 他們往往會缺乏同情心, 因為他們幾乎沒有無條件的愛的能力. 吸血鬼受害者傾向於通過"可憐的我"的鏡頭來看待世界. 他們相信世界本質上是反對他們的, 他們傾向於不斷抱怨問題,但拒絕嘗試你提出的任何可能的解決方案,從而耗盡能量. 另一方面,他們可能表現得像殉道者,聲稱他們為別人做些事情,但從來沒有得到讚賞. 控制能量吸血鬼需要控制和操縱你的行為. 它們常常會使你的情緒變得無效, 不斷談話的靈魂吸血鬼通過不斷分享自己的感受和經驗來接管對話, 它們也可能侵入物理邊界, 靠近你, 戲劇女王的精神吸血鬼通過誇大小事來消耗能量. 遲到會面是世界末日, 他們以誇大其重要性的方式表達小事, 用一分鐘來評估你與潛在的靈魂吸血鬼的關係. 問問你是否覺得自己被這些人所耗盡,以及這種關係是否互利. 你和這個人在一起有沒有讓你精神和身體疲<unk>不堪? 那些有靈感的吸血鬼會讓你感到空氣過多. 你是不是有很強的同情心的人? 很多時候, 靈魂吸血鬼會利用那些有很強的情感能力的人, 你是不是被指控過於善良的人? 你是否經常發現自己處於一邊的關係中? 如果一段關係看起來很枯燥, 問問它是否對雙方都有利. 吸血鬼在單方面友<unk>和浪漫中<unk>壯成長. 想想上一次你有過情緒上的困擾. 這個人是為了你嗎? 他或她是否努力傾聽, 如果你遇到一個靈魂吸血鬼, 有身體和情感的副作用. 如果你表現出以下任何症狀,你可能與能量吸血鬼有關係:眼<unk>沉重,睡眠需求增加 自信或自尊水平下降 質疑你的選擇,感受和行為 情緒低落 渴望吃得過多的碳水化合物和其他舒適食品 焦慮,抑鬱和消極的感覺 你經常感到<unk>喪  摘要:
讓自己熟悉各種型別的靈魂吸血鬼. 評估你的關係. 聽從自己的感受.