這篇文章總結:  如果您知道自己曾與患有危險傳染性疾病 (如COVID-19) 的某人接觸, 應該自行隔離, 以保護自己及他人. 如果您認為自己在疫情爆發期間曾感染傳染病, 請聯絡您的醫生或當地公共衛生部門, 詢問是否需要將自己隔離. 您可能會從學校,僱主或當地公共衛生部門收到有關潛在暴露的通知. 如果您不確定該怎麼辦, 如果您認為自己曾感染COVID-19等疾病,並開始出現可疑的症狀, 請致電您的醫師辦公室, 解釋情況. 他們可能會要求你來進行醫療檢查和檢查, 也可以建議你是否需要自我隔離. 例如,如果您出現發燒,咳<unk>或呼吸困難等症狀,尤其是居住在 COVID-19 活動的地區,請立即打電話給醫生. 如果您懷疑自己患有冠狀病毒或流感等疾病, 他們可能需要特別注意, 以保護自己,您以及其他病患免受疾病. 許多診所目前都提供電話或遠端醫療診所, 讓他們可以遠端檢查您的病情, 如果他們認為您需要進行冠狀病毒檢測, 他們可以指引您前往有必要資源和設施的場所 (如駕駛室檢測或負壓力室). 推薦的自我隔離時間通常為 2 週. 這會讓你有足夠的時間觀察自己的狀況, 如果醫生建議你自行隔離, 請問你需要在家待多久. 如果您出現症狀或被官方診斷為患有 COVID-19 等傳染性疾病, 可能需要在家停留超過 2 週. 在隔離期間, 很重要的是要保持自我隔離, 即使您沒有任何症狀,也請避免接待客人,並與與您同住的人保持距離. 盡量與寵物保持少數的接觸, 請選擇一個房間, 除非絕對有必要, 如果可能的話, 如果您需要物資或食物送到您家, 如果您有寵物,請朋友或家裡的其他人照顧牠們直到隔離期結束. 如果您必須與寵物互動, 請在接觸前和接觸後洗手並戴口罩. 即使您沒有任何明顯的疾病症狀, 在隔離期間仍需戴口罩, 如果有人來訪您,家庭成員必須進入您的房間,或您需要離開家中接受醫療治療,請戴口罩. 如果在商店裡因為缺口而找不到口罩, 任何進入您的房間或需要在隔離期間與您保持密切聯絡的人也應戴口罩. 在隔離期間, 請定期洗手以保護自己及他人免受可能的疾病傳播. 洗手至少20秒, 尤其是在咳<unk>,打噴氣或吹鼻子後,在上廁所後,以及在準備或吃飯前. 如果您無法使用肥<unk>和水,請使用至少 60% 的酒精含量的洗手液. 如果您要咳<unk>或打噴<unk>,請用面巾遮住臉部,以防止可能被汙染的液體從口腔和鼻子中傳播. 如果您沒有紙巾, 請不要把使用過的紙巾放在這裡. 然後用肥<unk>和水洗手. 每天使用一次家用清潔劑, 例如消毒抹布或通用清潔劑, 這包括門把手,櫃臺,餐桌,燈開關,廁所座椅等. 請用肥<unk>和熱水清洗任何將食物放在嘴裡的東西, 在隔離期間, 請密切注意任何可能引起疾病或病情惡化的跡象. 如果您發現新的或惡化的症狀,請立即打電話給您的醫生,請諮詢. 請提供您所出現的症狀型別,病發時間及您使用的治療型別 (如非處方藥) 的細節.  摘要:
如果您曾與感染者接觸, 如果您懷疑自己有病,請立即打電話給醫生. 在家待14天或醫生建議的時間. 盡可能避免與其他人或動物接觸. 如果你必須與其他人相處, 經常用肥<unk>和溫水洗手. 當您咳<unk>或打噴<unk>時, 請遮住嘴和鼻子. 清潔與您接觸的物品和表面. 如果有任何變化,