根據這個摘要寫一篇文章:  請確保你準備好了. 檢查一下你的每週工作日程. 這樣就能集中精力. 繼續微笑並在一天中<unk>聽. 在工作中避免任何可能會分散注意力的事. 儘快追上他們. 學習如何說"不".  條款:
這可能更像是精神上的問題, 這也可能是非常實用的, 試著在前一天晚上做好準備, 把衣服和工作包放在容易找到的地方. 在每個工作週之前, 這也很好, 確保你不僅對每個路段的工作感到滿意, 這樣你就能避免落後. 任何屬於第一象限的任務都應立即處理. 這樣你就不會錯過任何期限. 這將讓你有足夠的時間來完成第二象限的重要任務, 這也將展現你作為一名員工的最高能力. 這樣的組織方式會防止你浪費時間在不重要的工作上, 不論是乘坐公共交通工具或開車, 您也許會想在這段時間處理工作本身的未解決問題, 在火車上聽播客或日記. 如果你只能在一天內工作, 儘管工作週可能會很長, 如果你一整天都把其他人排除在外, 或許讓錯誤讓你失望, 你不僅能降低效率, 尤其是在需要大量使用電腦的工作中, 任何過度的網頁<unk>覽都能讓你忽略完成工作. 如果在網路上收到朋友的電子郵件或訊息, 或是把回覆留在下班後, 尤其是如果這件事似乎不緊急. 就算你在工作中有一些休息時間, 工作壓力會影響你的個人生活. 避免這種情況! 請不要把未完成的工作推到第二天. 您將會在工作週結束時感到不滿和失望. 如果你想提前一週, 請不要把這看作是以更快的方式完成額外的工作. 想像你仍在以正常的速度工作, 這可能需要你暫時放鬆或社交時間, 但如果你知道你將在即將到來的休<unk>時間中取得成功, 拒絕在工作上接受更多工作的提議, 或是希望升職, 你可能會覺得接受所有機會的壓力. 如果你知道你無法承擔任何額外的責任, 這裡有一些指南, 知道何時說"不"可能是合適的:你已經有點落後, 沒有足夠的時間. 這似乎很簡單, 但看看你目前的日程安排, 如果您承擔更重的負擔, 你沒有資格承擔這些任務. 公司的進步可能會因為你無法完成你的任務而受苦. 終究你應該對自己的工作感到滿意. 工作環境或是你工作支援的目標, 應該能激勵你. 永遠不要忘記你為什麼要這份工作. 如果你找不到喜歡你的工作的理由, 但如果你不喜歡在那裡工作,