患有強迫症的人會陷入麻痺的,自我指向的焦慮和強迫思想迴圈中. 這些想法可能是懷疑,恐懼,執著,或難以控制的憂慮. 如果你在不恰當的時刻有這些想法, 佔據你的頭腦, 常見的執著包括:對秩序,對稱或正確性的強烈心理需求. 當桌上的銀器並沒有完美排列,小細節沒有按計畫進行, 害怕汙染或受到細菌的影響. 你的面板可能會因為強烈的厭惡而爬進垃圾桶, 這可能表達為對洗手和保持清潔的不健康執著. 這也可能表現在缺陷症, 如果你總是擔心輕微的症狀指向更深層,更惡劣的原因. 恐懼犯錯,感到<unk>尬,或以社會所不能接受的方式行事. 你可能會因為不做任何事而感到麻痺, 憂慮和焦慮在你的頭腦中迴圈, 害怕思考邪惡或罪惡的想法; 攻擊性或可怕的想法, 你可能會對那些像黑暗影子一樣在腦海中出現的恐怖,強迫的想法感到不滿, 你可能會想起日常生活中可怕的可能性, 強制性行為是儀式,規則和習慣, 但這些強迫性想法往往只會變得更強烈. 迫性行為本身也會引起焦慮, 常見的強迫行為包括:反復洗<unk>或洗手;拒絕握手或觸控門<unk>;反復檢查門鎖或<unk>等東西. 沒有人知道你在哪裡, 或許你需要一遍又一遍地鎖定,解鎖,重新鎖定門, 常常在做日常工作時, 腦中或大聲地數字; 或許你需要先把桌上的東西排好, 如果你的餐盤上有任何食物互相觸碰, 常常令人不安的文字,影像或想法, 或許你會被暴力,可怕的死亡所困擾. 你可能無法避免想象最糟糕的情景, 需要一定的數次完成某些任務. 你可能會執著於"對不起"這個詞, 您可能需要在開車之前, 收集或<unk>積沒有顯著價值的物品. 你可能會強迫地<unk>積那些你不需要或不使用的東西, 你可能會對某些物品有強烈的,非理性的依戀, 常常是因為某些主題或情境而有執著和強迫. 這只是瞭解你強迫行為的觸發因素的一種方式. 常見的強迫症患者型別包括洗衣者,<unk>克玩家,懷疑者和罪人,計數者和整理者, 洗衣機害怕汙染. 或許你需要用肥<unk>和水洗手五次; 或許你發現自己一遍又一遍地吸塵在同一間房間, <unk>克玩家反覆檢查他們認為有危害或危險的東西. 你可能會發現自己在睡覺前十次檢查門是否已關閉; 你可能會在晚餐中醒來檢查烤箱是否已關閉, 您可能會覺得必須檢查十次,二十次,三十次, 懷疑者和罪人害怕如果一切都不完美或做得完全正確, 這可能表現在於對清潔的執著,對準確性的執著, 你可能會不斷仔細檢查自己的想法和行為, 數量與編曲者對秩序與對稱感十分執著. 你可能對某些數字,顏色或排列有迷信, <unk>積者對於丟棄東西有很強烈的反感. 你可能會強迫地<unk>積那些你不需要或不使用的東西; 你可能會對某些物品感到強烈, 這些症狀通常會逐漸出現, 這種疾病通常在童年,青春期或成年初期首次出現. 這種疾病的嚴重性和時間耗費會使人殘疾. 如果您認為這些常見的執著,強迫和類別, 且您發現自己一生中大部分時間都集中於這些事,  摘要:
瞭解常常影響強迫症的強迫症. 瞭解常常伴隨著執著的強迫感. 瞭解強迫症的常見"類別". 請考慮您的症狀嚴重程度.