文章:一個筆記本很容易用於很多目的, 基本上, 理由是, 如果你有一個夢想的筆記本, 選擇你真正喜歡的東西, 激發你的創造力, 記錄你的夢想可以幫助你記住更多的夢想, 事實上,有些理論認為, 你的大腦不會把所有的夢都儲存在記憶中, 其他理論認為你的大腦儲存了夢的記憶, 大多數人忘記了許多夢想, 你可能只能在醒著的時候記住你的夢, 你可能會忘記這些, 因為你過得太快. 在床旁邊留下一本筆記本, 夢想是瞬息萬變的. 當你醒來的時候,不要動. 想想你在做什麼夢. 一旦你在腦海中清晰地描繪了你的夢想, 在寫下夢想之前, 你可能想先跑去<unk>所, 但那時, 一旦你<unk>開眼睛, 就開始寫下你夢中的主要影象, 包含主要細節,比如誰在裡面,你看到了什麼主要的東西,主要的行動是什麼. 如果在夢中醒來,請在睡覺之前在筆記本上寫下夢的細節. 如果有人在你的夢中說了什麼,請花點時間寫下來. 如果您願意這樣做, 一旦你寫下了夢的主要部分, 新增儘可能多的細節, 從一年中的時間到它給你帶來的回憶. 你醒來時的感覺是夢的重要組成部分. 寫下你現在的情緒和夢的細節. 如果你不喜歡寫作, 只要確保您的應用程式是開放的, 你應該儘可能多地記錄資訊, 如果記不起夢中的每一個細節,請談談你記得的一般印象,影象和感覺. 你可能會開始記得更多的東西, 另一個捕捉夢想的方法是在日記中畫一幅夢想. 因為夢是由影象驅動的, 如果您不是藝術家, 你只需要把這些影象寫在紙上. 這篇文章要說什麼?
買一本書,只為你的夢想. 隨時準備一本筆記本. 想想一下. 寫下你的夢想,一旦你凝固了它. 記錄所有所說的話. 包含細節. 新增有關情感的筆記. 使用語音錄音機. 試著畫一下.