下一篇文章的總結是什麼? 你所擁有的價值觀是你身分的核心. 他們在許多方面幫助塑造你的身份. 找到生活意義的最簡單方式之一就是始終體現你珍惜的價值觀. 如果善良和慈悲是你的價值觀, 如果宗教是你的價值, 如果培養社群意識是你的價值觀之一, 如果你對你的工作充滿熱情, 如果你對你的工作沒有熱情, 能夠讓你感到更滿足, 也能讓你更有目標. 開始做你喜歡的事, 沒有理由推遲做你熱愛的事. 許多人甚至找到了將他們熱愛的事物轉化為自給自足的工作. 但首先必須找出時間去做讓自己快樂的事. 如果你現在沒有任何熱情, 找出可能帶給你快樂的事物. 或是找個新興趣. 或是去某個趣味店, 請問在那裡工作的人如何做好初學手工藝. 有些人發現在戶外度過的時間, 這種治療方式使使用者外活動, 在網路上搜尋附近的公園和徒步道. 請確保遵守所有必要的安全措施, 沒有任何宗教是適合所有人, 但有些人發現信仰和宗教社群幫助他們感到與自己以外的東西有聯絡. 像是冥想和正念, 這樣的世俗,以精神為基礎的做法, 試著使用冥想來感受到更多的中心. 記住自己的目標, 接著專注於呼吸, 透過鼻孔呼吸, 試著每次增加冥想的時間. 在網路上搜尋並閱讀世界各地的不同宗教. 每個宗教都有自己的價值觀和信仰, 談論那些心靈豐富的朋友或親戚. 他們或許有所瞭解, 也許能幫助你瞭解不同宗教的習俗和信仰,  摘要:
活出自己的價值觀. 必須要做自己熱愛的事. 我們要走出去. 探索自己的靈性.