總結下面的內容: 給你的浴<unk>充滿溫暖的水, 達到你的面板. <unk>浴水上<unk>有<unk>狀<unk>麥粉, 這是一種專門為浴<unk>製成的細<unk>麥粉. 在<unk>麥粉和溫水中浸泡5-10分鐘. 然後擦拭面板, 塗上保溼劑. 這可能會使面板平靜,促進面板癒合. 如果找不到<unk>狀<unk>麥粉,請使用未煮熟的<unk>麥粉. 在你的面板癒合的時候, 這可以防止面板進一步刺激. 它還增加了空氣流量, 避免穿多層的衣服. 放鬆你的衣服以防止刺激和過多的水分. 儘量減少或避免可能刺激的產品或過敏原. 使用標籤上沒有香料,香料和染料的產品. 這可能有助於加快癒合並防止進一步的刺激. 即使在家裡進行護理, 告訴您的醫生,當您注意到面板粗<unk>,以及你做了什麼家庭治療. 他們可以診斷出可能的病因或情況, 及時和適當的治療. 如果您的面板生<unk>: 如此痛苦,以至於您失眠或從日常生活中分心 變得痛苦 似乎受感染 不會通過自我護理癒合  摘要:
洗一個溫暖的<unk>麥<unk>浴. 穿寬鬆的棉衣. 避免刺激物或過敏原. 如果您的面板沒有癒合,請尋求醫療.