這篇文章總結:  你可能會開始對自己有負面的感覺. 但其實並非如此. 學習重新接受自己可能需要一段時間, 給自己一個休息時間, 任何人都會犯錯, 這種知識可以豐富你未來的人際關係. 避免對自己起罵的行為. 這並不幫助你前進. 儘管你被取代或拒絕, 記得現在你有更多的時間專注於自己, 但這只是證明他們無法獨自生活. 證明自己有能力獨處:專注於自己的獨特能力和特質. 開始新的興趣. 參與運動或其他活動. 專注於自己的教育或工作. 幫助你從被取代的感覺中恢復, 幫助你克服失去其他朋友的痛苦. 如果你不確定要在哪裡認識新人, 加入運動隊伍. 在工作或學校與新人交談. 加入健身房. 沒有人能取代或拒絕你, 但重要的是要記住這是一種正常的生活. 你遇到的每個人都不會喜歡你, 有時關係必須結束. 這樣你就能把精力集中在自己身上,  摘要:
接受自己. 保持積極的態度. 認識新的人. 接受被排斥是生活的一部分.