沒有. 許多人經歷過接近死亡的經歷,或經歷過失去的經歷,這促使他們享受生活並充分地生活. 無論你是否有這樣的經歷, 做你想做的事情, 即使它們是可怕的. 按照自己的條件生活並掌控生活. 想想你一直想做的事情, 挑戰自己去做! 也許你會喜歡它, 選擇一個新的愛好, 像滑翔<unk>或舞蹈課. 像旅行或開始新事業這樣的重大舉措. 或採取一些小步驟, 比如與陌生人交談或嘗試新餐廳. 很多靈性都圍繞著你死後會發生什麼以及在這個生命之後會發生什麼, 大多數精神傳統都談論死後會發生什麼, 如果你對靈性感興趣, 你可能想加入一個宗教組織,參加冥想課程,或探索你的選擇,直到找到一個滿足你的人. 許多人害怕死亡,所以有趣的是他們如何應對死亡. 談談他們對死亡的信仰,以及他們如何應對任何焦慮. 問問他們的信仰,以及它們如何幫助或阻礙他們對死亡的態度. 你可能會說:"我想知道死亡會發生什麼. 你也想過這個嗎? 你是如何處理的? 你可能害怕死亡, 這就像未來,在死亡中發生的事情,在未知中. 如果你相信有更高的力量,請注意你的信仰如何影響你對死亡的態度. 問問你自己是否生活在符合你的信仰的方式. 如果你不知道自己對死亡的信仰, 你相信什麼? 這讓你有什麼感覺? 想到死亡通常會讓人感到不安,甚至抑鬱. 死亡是什麼意思? 死亡是什麼意思? 願意進入一個陌生而又可怕的空間, 知道你會好起來的, 也許你甚至會從這些想法和感受中成長. 雖然一開始想到死亡會讓你感到<unk>喪,但隨著時間的推移,它可以幫助你緩解你的<unk>喪.  摘要:
充分享受生活 探索你的靈性. 問問其他人. 想想你對死亡和死後生活的信仰. 接受自己的死亡.