這篇文章要用一句話來總結. 像其他形式的抑鬱症一樣, 非典型的抑鬱症也可能由基因,環境,童年創傷,腦部化學等因素造成. 抑鬱症的症狀包括: 這與MDD有所不同, 睡眠時間較長的高眠症, 睡眠總量至少每天10小時或以上. 這與可能導致高睡眠或失眠 (失眠) 的MDD不同. 雙臂或雙腿的重感,或每天持續超過一小時的重擔感. 在人際關係中, 常見的敏感性或個人化模式, 人們通常認為他們在沒有食慾時被拒絕或拒絕, 這可能導致體重增加. 這與MDD不同, 身體形象問題或對增加體重的恐懼與食物的不健康關係, 這些症狀至少要持續兩週. 如果您還沒有去看醫生或治療師進行正式診斷, 您的醫生或治療師會檢查您的病史和家族病史,任何您的症狀,以及您目前的生活情況, 認知行為療法已證明在治療非典型抑鬱症方面非常有用. 訓練過的心理治療師可以教你如何打破抑鬱的迴圈, 確保您接受的認知性治療有效, 心理治療師也很重要, 這項治療主要是要找出自動的負面或無助的思維模式, 抑鬱症的患者可能會想:"我永遠不會好起來"或"沒有人喜歡我". 心理治療師會要求你注意這些想法發生時, 並教你質疑這些想法是否真實. 心理治療師可能會指出相反的證據, 例如過去一週與你相處的朋友. 但有證據表明人們確實喜歡你. 根據你的情況或歷史, 你的課程可能包括應對壓力的技巧,社交技巧訓練,自信技巧, 如果您曾遭受過創傷或虐待, 抑鬱症並不是你能自己治療的疾病. 如果想克服抑鬱症, 你至少需要一些幫助. 如果不治療非典型抑鬱症, 這就是為什麼抑鬱症的治療總是需要心理治療, 即使你感覺好一些, 也必須始終遵守你的治療計劃. 很可能會導致復發, 你必須從新開始.  摘要:
認識這些症狀. 診斷非典型的抑鬱症. 如何使用這些藥物? 請繼續接受治療.