請用一句話說明下一篇文章的內容:  如果您患有睡眠麻<unk>, 這種過度敏感性造成了臨時<unk>. 睡眠麻<unk>必須有以下三種主要症狀:無法移動:可能會覺得外界的力量造成麻<unk>. <unk>時意識地清醒清晰地感知周圍環境:你可能會注意到時間,月光從視窗進來,你的伴侶穿著什麼等等. 除了主要的症狀,您可能會遇到以下症狀: 感覺非常害怕和恐懼 感覺有別人的存在 胸部有壓力 呼吸困難 躺在背上,即使這不是您最喜歡的位置 視覺,嗅覺 (嗅覺) 或聽覺 (聲音) 幻覺. 這些可能與另一位存在的感覺相結合. 睡眠麻<unk>是每個年齡層的男性和女性中發生的一種, 睡眠麻<unk>的危險因素包括: 家庭有睡眠麻<unk>史 改變睡眠時間表 存在其他睡眠障礙,如失眠; 麻醉症; 睡眠障礙,如睡眠行走或睡眠對話,混亂性興奮,尿床和睡眠恐懼; 睡眠障礙 (過度的嗜睡) 抑鬱症,焦慮,恐慌症,創傷後壓力障礙 (PTSD) 和雙極性障礙. 這些精神障礙也與一些更令人不安的幻覺有關. 睡眠相關腿部<unk>和不安腿症候群 (RLS) 藥物, 包括用於治療焦慮和ADHD的藥物和酒精濫用 如果您在嘗試治療方法後兩至四週內沒有注意到睡眠麻痺事件的減少, 或您正在失去大量的睡眠, 請與您的醫生討論. 你可能還想約會一位睡眠專家. 睡眠麻<unk>可能是其他睡眠狀況或嚴重精神問題的症狀, 睡眠麻痺其實可能是麻醉症的症狀,  摘要:
認識主要的症狀. 尋找可能的症狀. 考慮睡眠麻<unk>的風險. 知道何時去看醫生.