根據這篇文章寫一篇文章:"將烤箱預先加熱至華氏425度或攝氏218度. 請用不粘<unk>噴霧塗抹烤盤上. 在冷水下沖洗 filet, 加入油脂,<unk>汁和大<unk>粉, <unk>上<unk>魚上加上<unk>子和<unk>菜. 沒有遮蓋的魚要煮10-15分鐘. 請立即提供.  條款:
這樣可以節省準備魚的時間. 這將防止魚類粘在鍋底. 或是用<unk>紙覆蓋烤盤. 請把肉片擺在不同位置, 請確保用紙巾或乾淨的餐具巾擦乾. 這種混合物均<unk>地倒在魚身上. 如果你有, 如果想要, 魚的顏色應該是白色 (不再是粉紅色), 如果您想要,