條款:如果您不使用毛巾,甚至只用捲起的<unk>衫,請確保您用您不會穿的東西乾淨自己. 避免用力擦拭自己以使一切乾燥, 因為這會刺激面板. 而是快速地<unk>下來, 清除多餘的水分. 你只洗<unk>了自己,所以你可能需要一點額外的幫助來防止氣味. 使用適合你的身體型別和活動的除臭劑, 並使用它來防止進一步的氣味. 你不想穿著臭臭的,汗淋淋的健身衣走來走去, 確保你再次穿上你的正常衣服, 確保你有其他的東西來攜帶你的健身服裝,你可以關閉. 沒有人會聞到那種汗水的味道. 如果可以,在下一堂課之前把包放進你的儲物櫃裡.  什麼是總結?
乾淨自己. 塗抹除臭劑 穿上你的正常衣服. 把你的健身衣物放在一個單獨的袋子裡.