吸煙產品是男性和女性不孕的主要原因. 吸煙的女性可能會使卵巢老化, 吸煙會導致精子數量減少,精子流動性降低, 記得如果其中一位伴侶吸煙, 試著以夫妻的身份退出, 戒煙除了增加生育能力之外, 很少是一次性戒煙才是最有效的戒煙方式. 請與您的醫師詢問, 如何使用最好的戒煙輔助工具, 飲酒可能會導致女性排卵失調, 這可能會導致精子數量下降, 在懷孕期間, 認為適度飲酒是男性每天喝兩杯, 飲酒量保持在這些範圍內, 許多潤滑劑含有殺死精子或使精子難以到達女性卵子的化學物質. 如果可能, 在懷孕期間不要多使用潤滑液. 如果您必須使用潤滑液, 這樣的潤滑劑可避免殺死或抑制精子. 使用這些產品有更高的受孕機率. 尤其克拉米迪亞和淋病, 因此在計劃懷孕時停止使用避孕套之前, 建議您和您的伴侶先安排進行性病<unk>查. 在懷孕之前, 尤其當你有多個伴侶時, 如果您感染細菌性性感染, 只要能及早發現, 咖啡因的攝取過多可能會導致女性生育不良. 在你試圖懷孕的時候, 這也就是每天1-2杯咖啡. 記得除了咖啡以外的飲料也含有咖啡因. 茶,汽水和能量飲料也可能含有大量. 這可能會導致女性月經不正常,男性精子數量減少或損壞. 如果您在使用化學品時, 如果你是牙醫或牙醫助理, 請避免使用:二氧化<unk>;有機溶劑, 如乾洗化學品中的有機溶劑;農業化學品,工業化學品和製造化學品;化學品, 適用於美容室的護髮, 能調節生殖荷爾蒙. 壓力是生活的正常部分, 但過度的壓力會讓你懷孕困難. 每天都找時間去減輕壓力. 這可以幫助你控制壓力. 試試以下幾種方法: 在成年人繪本中的顏色. 請與一位朋友談談. 請與你的寵物一起玩. 這裡是 走出自然的一個步行. <unk>囊周圍的熱量會殺死精子, 試圖懷孕時不要穿寬鬆,透氣的內衣 (如棉花),  摘要:
這樣的行為是很嚴重的. 減少你的飲酒量. 試著避免在做愛時使用潤滑油. 避免感染性傳染病 (STD). 如果您是女性, 避免暴露於化學物質和毒素. 如果您是男性,