根據這個摘要寫一篇文章:  要非常小心. 提前做好計劃 使用鏡子. 試著使用剃鬚刀延長器. 慢慢走吧. 清理之後的情況.  條款:
這項任務是可行的,但很困難. 如果您在沒有任何幫助的情況下剃光自己的背部, 這可能會導致你在奇怪的角度剃鬚, 這可能會增加面板切割的風險. 你可能無法完全看到正在剃鬚的區域, 也可能無法很容易地辨別出你錯過了哪個地方. 考慮找別人來做這件事:可能是合夥人或有薪資的專業人士. 使用最安全的剃鬚刀. 選擇一把有很多刀片的剃鬚刀, 最好是內建安全功能的剃鬚刀. 一個優質的電動剃鬚刀可能比一個便宜的手動剃鬚刀更好. 如果傷了自己,請隨時帶上毛巾. 如果在剃鬚時割傷背部, 血流可能不會很大, 如果發生意外,請用毛巾擦掉血. 給自己足夠的時間做好工作. 選擇一個隱蔽,明亮,易於清理的空間. 浴室是理想的:一個明亮的空間有鏡子,自來水,和<unk>地板. 確保你有足夠的水和剃鬚膏, 使用含有剝皮成分的剃鬚膏或淋浴凝<unk>. 這可能有助於你免受內生長的毛髮和剃鬚刀燒傷. 如果你急於自己,你可能更容易犯錯. 不僅是痛苦和<unk>尬的,而且還會讓你面臨感染的風險. 如果你要剃光自己的背部, 你需要確保你能看到你正在工作的整個區域. 用一個大而乾淨的鏡子,試著把鏡子放在一個角度,這樣你就可以清楚地看到背面. 如果可能的話,用兩個鏡子. 考慮使用手持鏡子時刻專注於特定部分. 鏡子不僅能讓剃鬚過程更安全, 你可能需要把鏡子非常靜止,非常靠近你的背部, 才能知道你是否"錯過了點". 有一些產品專門用來幫助你剃光背部. 這些超長的手柄將保持你的剃鬚刀, 顯著增加你的範圍. 在購買之前研究產品. 確定這是否是你會再再使用的東西. 放心,使用大量的剃鬚膏. 在背部進行長,連續的剃鬚, 不要害怕在同一地點進行多次傳球. 你的頭髮是否會長得很長? 讓你的筆畫重疊, 確保你得到了一切. 要有耐心. 繼續用大量的剃鬚膏和水. 根據你的頭髮, 你可能需要很多. 特別小心剃光脊椎和肩膀. 這可能會讓你的剃鬚刀更容易跳動. 洗完剃鬚後, 洗<unk>, 洗掉背上的溼毛和剃鬚膏. 用一個乾淨的毛巾輕輕地擦乾你的背部, 保持紅色和溫柔的任何點, 你已經<unk>了. 您的背部可能會因為剃鬚而感到粗<unk>和輕微疼痛,您的背部面板可能還沒有習慣這種壓力.