根據這個摘要寫一篇文章:  請將你的木板放在沙子上方約6英寸 (15釐米) 的高度. 當沙子潮<unk>的時候, 在你投<unk>後, 保持膝蓋<unk>曲, 保持平衡直到板子停下來,  條款:
這是沙<unk>和波<unk>的起始位置. 如果您是右撇子, 在你拿著滑板時, 請保持板子與地面平行. 這樣一來, 滑板的速度會顯著減慢. 在沙子上有一層薄薄的水層, 如果您在沙灘上滑雪, 如果您正在<unk>水, 確保你把板平行於海岸線, 您也可以選擇在投<unk>前先跑步, 這樣一來, 開始時, 練習從起始位置丟擲幾次, 如果您跳上或跳上移動的滑板, 沒有人能阻止你. 接著將後腳放在後面. 這種方法可確保板上沒有減速 (而如果你跳到上面, 在您跳上滑板之前, 這會讓木板向前飛走, 請先戴上安全帽, 很難學會如何在不摔倒的情況下跑到板上, 這樣的姿勢才是理想的, 如果您正在<unk>沙, 如果您在水上滑落, 就在板與水接觸時, 這也是一種保持平衡的好方法. 膝蓋不僅在滑板運動中起著重要作用, 如果膝蓋開始疼痛, 不論是滑砂或滑水, 滑板上的動作大多是要在滑板上停下來, 如果您想轉身改變方向, 如果您只想在沙灘上滑雪, 這樣一來,