請用一句話說明下一篇文章的內容:  吸血鬼的身分是不同的. 能消耗我們的能量的關係, 認識各種靈性吸血鬼的形狀. 那些自戀的精神吸血鬼有著自尊與權利的巨大感受. 他們往往缺乏同情心, 因為他們對無條件愛的能力很少或根本沒有. 吸血鬼受害者往往透過"可憐的我"的鏡頭看世界. 他們相信世界本來就反對他們, 他們常常抱怨問題, 但拒絕嘗試你提出的任何可能解決方案, 他們會說自己為別人做事卻從來沒有得到感謝. 控制能量吸血鬼需要控制和操控你的行為. 他們常常將你的情緒視為無效, 常常說話的靈性吸血鬼以分享自己的感受和經驗來接管對話, 他們也可能侵佔物理邊界, 吸血鬼會藉由誇張小事來消耗能量. 他們會以誇大自己的重要性的方式表達小事, 請花一分鐘來評估你與潛在的靈性吸血鬼之間的關係. 請問你是否覺得這些人消耗了你的精力, 你是否因為與他相處而心靈和身體疲勞? 那些能看透靈魂的吸血鬼會讓你感到空虛. 你是一個有強烈同情心的人嗎? 因為他們需要更長的時間才能飽足. 你是被指控過於親切的人嗎? 你是否常常發現自己與人之間的關係似乎只有一面? 如果一段關係看起來很枯燥, 吸血鬼在單一的友<unk>和浪漫中<unk>勃發展. 想想上次你在情緒上的困擾. 這個人是為了你嗎? 他或她是否努力<unk>聽, 接下來會發生什麼事? 如果你有下列症狀, 你可能與能量吸血鬼有關係:眼<unk>沉重, 需要更多睡眠, 自信或自尊程度下降, 質疑自己的選擇,感受和行為, 情緒低落, 渴望過度吃碳水化合物和其他舒適食物, 焦慮,憂鬱和負面情緒, 經常感到<unk>低.  摘要:
瞭解不同型別的靈性吸血鬼. 評估自己的關係. 聽取自己的感受.