用一句話描述下面的文章是什麼:  在唱歌之前進行聲樂練習. 你不會試著跑馬拉松而不伸展,所以不要唱歌而不<unk>曲你的聲帶. 開始嘆息, 輕輕拉伸聲帶, 同時釋放身體和情緒的緊張. 唱出不同的音符, 如果你覺得你的聲帶緊張, 在唱歌之前放鬆和獲得自信. 試著用脣<unk>來進行熱身. 把你的嘴脣放在一起, 振動你的嘴脣, 用不同的音調練習. 也可以嘗試<unk>曲,比如唱"Do Re Mi"音調. 您也可以選擇像"Re"這樣的聲音, 這種練習叫做"警報". 別忘了用你的整個身體! 這意味著保持你的姿勢和放鬆你的下巴. 你越是練習,你就越會覺得自己唱歌的更舒服! 讓一些時間,這樣你就可以聽自己唱歌. 隨著你聽到自己的聲音, 你可能會開始不太在乎別人是否也能聽到. 另外,你有足夠的時間來提高自己的聲樂技巧, 這也會讓你更自信. 不幸的是,練習並不意味著完美. 記住要練習健康的唱歌,比如保持正確的姿勢,當你的聲帶感到緊張時停下來. 您可以在日常工作或清潔時唱歌. 這可以讓你覺得唱歌是第二天性. 愛你的聲音, 因為它是獨一無二的. 如果您不想聽, 你對自己的聲音的任何懷疑, 都會出現在你的臉上和身體語言中. 如果你忙於懷疑自己的聲音, 許多著名的歌手, 像<unk>勃·迪倫,奧茲·奧斯本,布里特尼·斯皮爾斯和麥當娜這樣的藝術家, 沒有人是自然的. 唱歌的成功來自於練習,以及來自個性,歌詞和舞臺上的表現的信心. 開始唱歌的最簡單方法就是學習更多技巧. 一位老師可以指導你,並給你反<unk>. 在您所在地區尋找一位聲樂老師. 讓他們鼓舞你學會控制和掌握你的聲音. 選擇一位在您希望表演的音樂型別中受過培訓的演唱老師. 告訴老師你有什麼問題. 讓他們知道,你需要提高自信. 教師可以教你如何放鬆, 唱歌給一位聲樂老師可以幫助你獲得自信, 這可能很難,所以找一個適合你的環境. 例如,請一些信任的朋友或家人來聽你在家裡說話. 不是每個人都喜歡在熟人面前唱歌. 卡拉OK吧或開放式麥克風晚上可能會更好. 也可以錄製自己唱歌, 在唱歌的時候好好玩. 您可以要求反<unk>, 但要專注於在舞臺上獲得舒適,  摘要:
每天至少15分鐘進行熱練習. 接受你的聲音, 即使它似乎不完美. 讓專業人士訓練你的聲音. 在家人和其他小團體面前練唱歌.