下一篇文章的概要是什麼? 您可以使用商店購買的口罩或使用天然成分,如<unk>子油或芝麻黃油製作自己的口罩. 然後把頭髮放在淋浴帽下. 等待標籤或配方上建議的時間,然後沖洗口罩. 尋找面具為漂白或染色處理的頭髮. 滋養,深度調節或修復面具也是一個很好的選擇. 大多數頭髮護膚品都不含硫酸鹽, 您可以使用商店購買的口罩和自制口罩, 在微波爐中將面具加熱5到10秒,然後相應地使用. 另一種方法是把一瓶護膚水放入一大杯熱水中, 把熱面膜或油塗在頭髮上. 把你的頭髮放在洗<unk>帽下,然後用一個溫暖的毛巾包裹帽子. 在沖洗之前等待15-20分鐘. 另一種選擇是, 您可以將室溫面膜塗在頭髮上, 戴上洗<unk>帽, 然後坐在罩式<unk>幹機下15-20分鐘進行更深的調節治療. 自然捲發或非裔美國人的頭髮是脆弱的, 染髮時不應該放棄其他調理方法和保溼<unk>. 繼續使用它們,但請確保它們不含任何硫酸鹽. 儘可能多地用防護式的髮型髮型, 每當你走到外面時,都要用帽子或圍巾遮住頭髮, 如果您不喜歡遮蓋頭部, 如果您不想戴泳帽, 如果您在入水之前等待20分鐘, 一旦游泳結束,立即衝洗頭髮. 計劃每隔幾周剪一次頭髮. 你的頭髮生長速度和健康程度決定了你這麼做的頻率. 如果你的頭髮開始看起來很破碎, 這意味著它不會很好地保留著染料. 如果你注意到你的頭髮色彩正在<unk>色或頭髮開始看起來像被燒焦, 讓你的頭髮長出自然的顏色. 如果你的根開始顯露, 另一種選擇是經常使用光澤劑. 這種顏色不如染髮顏料那麼有害, 維生素C可以在<unk>果中找到, 生物素在胡<unk>卜,蛋 (黃) 和<unk>魚中發現. 這有助於讓你的頭髮強壯和光亮. 如果不能吃含有這兩種維生素的食物,  摘要:
每週使用一次頭髮面膜而不是護髮液. 通過先加熱, 讓你的頭髮面膜更有效. 如果您的頭髮是天然的,請繼續使用您的常用產品. 保護你的頭髮免受天氣的影響. 在進入游泳池之前,用泳帽遮住頭髮. 定期剪髮, 保持健康. 休息一下,不要去漂白或染髮. 吃維生素是頭髮健康的重要組成部分.