這篇文章要用一句話來總結. 有些家庭成員可能甚至沒有意識到他們仍在對待你像孩子一樣. 即使你已經長大, 很難讓你家的老人忘記你是個"小女孩"或"小男孩". 幫助他們瞭解你的感受. 開始從你的感受開始. 沒有人會想起你對他們有什麼好處. 這樣的行為只會讓他們受到保護. 請不要說:"你總是把我當成小孩子". 你可能會對孩子說:"我很<unk>, 我已經長大了. 特別談論那些讓你感到困擾的言論或行為. 如果你對孩子有任何幫助, 你也可以說:"我在你的家裡尊重你的規則, 告訴他們你期望什麼. 或是"我會很高興你能像住在你家的其他成年人一樣對待我". 如果你要告訴母親一個故事, 如果你只是想給她一些資訊, 而你並不需要忠告, 但我希望你能保證你不會在最後對我做出任何評斷. 但我不需要你為我的選擇提供建議. 這就是為什麼人們常常在溝通時, 這是一場權力鬥爭. 這種溝通往往發生在父母與成年子女之間, 這種"大人"仍想控制成年孩子, 如果你是成年孩子, 但如果他們放下權力鬥爭, 這種權力鬥爭可能會使人自衛. 很可能會為自己辯護, 這樣一來, 兩方都能感到更被聽取,更有價值. 因為他們仍然認為你是個小孩, 因為你現在有自己的生活. 他們會在不知情的情況下來到你家. 但如果您提前通知我們, 我們需要這段時間來共同增強和成長". 另一種方式是說:"我知道你擔心我們要什麼時候生孩子. 我們可能需要一段時間來決定. 當我們想起這件事時, 請不要再問我這個問題.  摘要:
討論這個問題. 請先說明你想要的東西. 專注於他們之間的關係. 建立自己的邊界.