根據這個摘要寫一篇文章:  儲存緊急用水. 儲備食物 開始一個花園. 建立一個緊急套件. 收集急救和醫療用品.  條款:
如果經濟崩<unk>, 您的電力和用水供應可能會中斷, 或您將無法支付這些費用. 您將需要清潔的飲用水,<unk>和衛生用水. 您可以購買瓶裝水或將水儲存在自己的容器中. 如果您缺水,可以採取措施清理汙染水. 每人至少存放一加<unk>水, 最少存放三天, 最多存放兩週. 別忘了把<unk>物納入這個方程. 如果您在自己的容器中儲存水,請先用洗碗<unk>和水清洗,然後用1茶匙液態<unk>漂白劑溶液和1升水消毒. 為了使水安全,你可以煮沸並通過乾淨的布,紙巾或咖啡過<unk>器過<unk>. 你需要得到不易腐爛的食物,不需要冷藏,並提供你生存所需的營養. 這可能與你習慣吃的食物有很大不同, 但如果你需要它, 你會很高興. 購買不需要冷藏或冷<unk>的食物,這樣你就不用擔心停電了. 這些食品包括<unk>頭食品,花生<unk>,牛肉或火<unk>肉. 食物包括易於儲存的營養豐富的食物,如干食品,堅果,豆類,肉類和蔬菜<unk>頭以及奶粉. 對於舒適的食物, 避免快速過期的零食. 而是購買義大利麵和義大利麵<unk>,<unk>,糖和蜂蜜, 如果有必要, 儲存嬰兒食品和配方奶粉. 如果您有<unk>物,請不要忘記包括<unk>物食物. 在你的儲備中使用手動開<unk>器. 一個花園可以讓你不斷地獲得新鮮,營養豐富的食物來補充你的緊急食物儲備. 另外,在經濟危機中, 生活成本可能會<unk>升. 有一個花園會幫助你節省你的雜貨賬單. 如果經濟崩<unk>導致糧食短缺, 如果沒有太多的空間,請考慮開設一個容器花園. 如果您沒有良好的土壤,請購買溼土或頂層土壤. 新增泥炭<unk>,堆肥肥和植物肥料. 選擇易於種植的蔬菜和草藥,包括豆類和<unk>豆,胡<unk>卜,像生菜,大白菜,<unk>菜和開心菜這樣的綠色蔬菜,土豆和甜<unk>,西瓜,西紅<unk>,西蘭花,<unk>果和西瓜. 這是一系列家庭用品, 如果經濟崩<unk>,你可能無法購買這些用品,所以重要的是要隨時準備好. 如果您因某種原因不得不疏散,請將物資放在易於攜帶的容器中. 帶上一套車鑰匙,毯子,火柴,多用途工具,區域地圖,手電筒,電池或手動電臺,額外的電池,火柴和手機和充電器. 隨時準備一些家用液體漂白劑來消毒. 複製所有重要檔案,如住址證明,房屋租<unk>,護照,出生證明和保險單等. 有一個家庭和緊急聯絡號碼的列表. 包括嬰兒用品,如嬰兒食品,配方奶粉,尿布和奶瓶. 記住<unk>物用品如<unk>食,領帶,領帶和<unk>食碗. 您可以購買急救箱或自己組裝. 無論如何, 確保它有所有必要的供應. 攜帶個人物品,例如您和家人用藥. 定期檢查配套,以確保沒有人使用任何用品. 還要檢查到期日, 替換過期的物品. 隨著你的急救箱,帶上一本急救手冊. 包括<unk>帶和<unk>帶,如各種尺寸的粘合<unk>帶,無菌<unk>帶和<unk>帶卷,粘合<unk>帶,彈性<unk>帶和無菌棉球. 新增裝置和其他用品,如乳<unk>手套或非乳<unk>手套,即時冷藏袋,溫度計,安全釘固定護<unk>或<unk>帶,針<unk>,剪刀和手洗手劑. 醫生應準備治療傷口和傷口的藥物,如過氧化<unk>等消毒劑,抗生素藥膏,治療刺傷或毒常春藤的卡拉<unk>乳液,治療<unk>的<unk>皮<unk>和眼洗液. 如果有必要,請加入隱形眼鏡溶液. 其他需要服用的藥物包括阿司匹林,乙<unk>氨基<unk>或布洛芬等疼痛和發燒藥物,過敏的抗組胺藥物,感冒的消血劑,抗噁心藥物,抗腹<unk>藥物,抗酸藥和<unk>藥.