這篇文章的總結:  問問自己每一個物品對你來說代表什麼. 例如,它可以提醒你一段特殊的回憶,也可能是某個特別的人送給你的禮物. 想想為什麼某個物品很重要, 你可能會把舊的生日卡留下來,提醒你有多愛你. 你也可能有祖父母送給你的遺產,或是音樂會的紀念品, 提醒你和朋友在一起有多好玩. 不要覺得自己有壓力要留下那些讓你感到緊張或讓你難以過上你想要的生活的東西. 問問自己,你擁有的每一件情感物品是否讓你感到快樂. 只有帶給你快樂的東西. 例如,假設你愛的人送給你一個他們手繪的裝飾盤子. 你可能會選擇留住這個東西, 因為它讓你感到快樂. 另一方面, 你可能會放棄在婚禮上抓到的花束, 禮物是最難放棄的情感物品之一, 但這並不意味著你必須讓禮物混亂你的生活. 為了幫助你釋放禮物, 提醒自己, 你的朋友和家人可能希望你過上快樂的生活. 如果一個禮物不適合你, 另外,請記住,贈送禮物的人可能希望你使用它並享受它. 如果您不使用被贈送的物品,請將其送給能使用的人. 如果你意識到這些東西沒有幫助你過上你想要的生活, 在評價某種物品時, 考慮是否曾經使用過該物品, 或是否目前將其作為裝飾品展示. 如果它不是你需要或需要的東西, 舉個例子,假設你有一堆孩子畫的畫. 但如果您選擇1個來展示, 讓其餘的去掉, 這樣你就可以記住他們的畫每天沒有過多的雜亂. 如果您是個很有感情的人, 很難分辨什麼是重要的, 談論一個沒有感情的人可能有助於你對某個物品有更好的看法. 如果您難以放鬆,請向他人尋求幫助. 你可能會問你最好的朋友幫你整理物品. 如果找不到人來幫忙, 問,我應該留下這個物品還是放棄它? 它被存放在我的衣櫃的後面. 選擇你真正想要的東西比你想放棄的東西要容易. 專注於確定你想要保留的物品. 然後,捐贈或放棄所有剩餘的物品. 這會讓你感覺自己正在創造一個你喜歡的生活, 而不是放棄對你來說重要的事情. 如果你覺得自己有義務保留某件事, 只有真正想要的東西.  摘要:
確定你為什麼要保留每件物品. 決定一個物品是否能給你帶來幸福. 問問自己, 送禮的人是否希望你承擔負擔. 找出這個專案如何適用於你的日常生活. 找一個不情感的人給你第二個意見. 選擇你最珍貴的東西留下,