總結下列內容: 這將會在重置過程完成後, 您的iPod將開始恢復過程. 在重置過程完成後, 這會顯示您的可用iTunes備份. 按一下您想要從中恢復的備份. 恢復備份可能需要10分鐘左右. 這樣你就不用擔心要重新傳輸所有內容了. 這需要多少時間,  摘要:
接觸你的 iPod Touch 與你的電腦. 開始使用 iTunes. 點選您的iPod上的按<unk>. 點選"恢復iPod"按<unk>. 如果提示,請按一下"檢查". 如果您打算在重置後恢復, 請點選"備份". 請按一下"恢復"來確認. 準備你的iPod. 如果您已建立備份, 請在您的內容同步時等待.