根據這個摘要寫一篇文章:  坐下來看看 在正確的時間給出訊號.  條款:
需要稍微坐下來. 準備發出訊號,把你的體重向後移動. 你不想太遠地轉移, 因為這可能會導致你失去控制. 把你的體重從你的骨盆轉移到你的座位骨頭. 你應該永遠不要向前<unk>腰, 確保您可以感覺到您的座位骨頭與<unk>的背部曲線以及馬的背部相依. 如果你不能感覺到<unk>上的座位骨頭, 你需要在馬很容易過渡的時候給<unk>馬發訊號. 馬在到達角落之前或在圓圈的角落繞過時,