根據這個摘要寫一篇文章:  讓你的妻子靠在枕頭上. 按摩你的妻子的肩膀和<unk>部, 按摩和<unk>你的妻子的背部來緩解她的肌肉疼痛. 幫助你的妻子放鬆和愛的頭皮按摩. 摩擦妻子的腿和腳以緩解疼痛和<unk>脹.  條款:
按摩的最安全和最舒適的位置是讓你的妻子躺在她的身邊, 這將有助於防止她的子宮<unk>帶受到壓力. 你也可以把枕頭放在她的膝蓋之間, 以幫助緩解她的腿和<unk>部, 如果她的膝蓋<unk>曲, 稍微向胸部拉高, 她可能會感覺更舒服. 讓你的妻子決定她舒適程度,如果她需要,請幫助她調整枕頭或位置. 你的妻子不應該躺在她的背上,尤其是她懷孕的第四個月後. 這可能會對主要血管產生壓力,從而降低您的妻子的血壓,並導致寶寶血液供應減少. 半躺姿勢也可以有效地進行按摩. 讓你的妻子靠在你身邊,讓她的背靠在枕頭上. 她也可以把頭靠在你的胸前, 如果您正在按摩她的肩膀和背部, 你的妻子也可能試著跪在地面對床上. 如果她覺得舒服的話, 然後把手伸到女人的<unk>骨底部. 把你的手放回她的肩膀的外面. 用手的底部或手指的枕頭輕輕地施加壓力到肌肉感覺緊張的地方. 當你完成時,在另一邊重複. 這是一個很好的按摩, 當你的妻子坐著. 您也可以在她的手臂外面向上和向下移動. 試著用<unk>指在脊椎兩側的<unk>子上下行走, 在你的妻子躺在她的一邊, 按手掌在她的背上, 在她的脊椎的兩側. 然後用手的底部或<unk>指輕輕地<unk>這些區域, 也可以輕輕地用拳頭按下她的下背部. 隨著你妻子的肚子的增長, 避免按摩她的側面, 因為壓力在這些地區可以<unk>或傷害. 兩隻手放在妻子的頭上,就在她的耳後面. 輕輕地以迴圈的動作移動你的手, 讓你的手朝著她的頭髮線向上, 向下朝著她的<unk>子. 也可以用你的手指尖輕輕地壓在她的頭皮上. 頭皮按摩可以令人驚<unk>地讓人感到舒服, 孕婦的腿和腳經常會疼痛和<unk>脹,尤其是在懷孕後期. 用你的平坦的手掌按摩她的腿, 用你的全手, 按摩她的腳的上下, 然後用<unk>指在她的腳<unk>,高跟和腳<unk>附近輕輕地做圓圈. 也可以輕輕地拉動她的每一個腳<unk>, 避免在妻子的腳跟和腳<unk>骨之間施加任何壓力. 這個區域包含一個可能刺激收縮的壓力點.