在一句話中總結這篇文章. 把三杯水倒入一個小<unk>中, 煮沸. 如果你願意,也可以在微波爐裡煮水. 用木匙<unk>大麥. 在20分鐘後開始檢查是否已完成. 為了更好的<unk>麥, 為了更多的<unk>麥,煮更多. <unk>麥在<unk>的時候不要<unk>. 讓它們在水中<unk>時休息. 如果<unk>麥似乎幹得太快, 用木匙將混合物<unk>得很好. 讓<unk>麥片再<unk>5到10分鐘. <unk>子變成碗供應. 用肉<unk>,<unk>子,棕糖,<unk>糖<unk>或水果<unk>上.  摘要:
把水煮起來. 加入鋼切的<unk>麥和一<unk>鹽, 再煮沸. 將火熱降至中低,然後露面<unk>大約20到30分鐘. 把牛奶加入到<unk>麥中. 將<unk>麥粉從火中取出.