用一句話描述下面的文章是什麼:  你需要一雙護腿,長<unk>和鞋子. 但是,你需要一雙室內足球鞋, 而不是戶外足球鞋, 它們的外底是平的. 輕量級的運動鞋或跑步鞋也可以在緊迫的情況下工作, 但你不會有同樣的速度和輕鬆的運動. 如果你是一名戶外足球運動員, 無論你是在天草上還是硬的光滑地板上, 球的拉力都會降低, 你也可能需要更快地移動腳, 室內足球比戶外足球更快, 這會讓你保持健康, 專注於快速傳球和小, 控制的腳動作, 更多的口頭溝通. 由於比賽速度很快, 並且你處在一個封閉的空間, 很多時候你可能會傳球, 卻發現自己在一個很好的位置再次接球. 在這樣的時刻,最好喊"傳球"或以其他方式讓隊友知道你的位置.  摘要:
得到正確的裝備. 練習在室內打球. 玩得很快.