用一句話描述下面的文章是什麼:  雖然有時你可能認為你無辜地表達了自己的觀點, 知道表達意見和過於固執的意見之間的區別有助於你避免這種情況. 觀點只是一種基於偏好而非事實上的信念或想法. 一個觀點的例子是"我不是那個電視節目的粉絲. 我認為這不是很有趣. 一個固執的人對自己的觀點非常嚴格. 他們不是表達自己的偏好,而是把自己的觀點作為事實. 他們通常不允許其他人表達不同意見或想法. 他們可能會批評或評判. 例如,一個固執的人可能會說:"那個電視節目太愚蠢了. 我無法想象為什麼有人會想看它. 這種幽默太愚蠢了. 只有一個洞穴人才會喜歡. 想想你是否想幫助你有願望提供未經請求的建議的人. 雖然你的動機可能是善意的,但你應該知道,即使是來自利他主義者的建議,通常也會產生反作用. 如果你出於利他主義的原因, 提供不被要求的建議, 人們可能會為維護個人自由和生活選擇而變得防禦性. 你的朋友可能會吸菸,你可能擔心他的健康. 如果您開始給他們一些關於如何戒菸的建議, 他們可能會為自己的生活方式辯護. 你的建議來自一個好的地方, 沒有幫助, 因為你沒有尊重他們的生活方式和個人選擇. 如果你對生活中的某個新方法或解決方案感到非常興奮, 你可能會想和別人分享. 你應該記住,你的朋友,同事和家人可能需要找到自己的解決方案來解決生活問題. 除非他們明確要求, 聽朋友或同事多年來講同一個問題, 雖然同情和專心傾聽是很大的努力,但更好繼續傾聽相同的舊問題,而不是開始提供未經請求的建議. 你不知道哪些情況可能會阻礙你的朋友接受你想要提供的解決方案或建議. 如果您想對某個特定主題進行<unk>論, 試著記住這種傾向, 並注意它對他人的影響. 你可能會注意到它並不總是很受歡迎,在這種情況下,你可能想停止向人們提供不必要的建議.  摘要:
瞭解有意見和被認為有意見之間的區別. 確定你是否來自一個利他主義的地方. 如果你想出於興奮而給別人建議, 如果您感到煩<unk>,請停止給人建議. 避免誇大自己.