當你有腹<unk>時, 乾燥,頭痛和嘔吐等脫水症狀足夠令人不舒服, 保持水分, 不只是飲用水, 這包括含糖和<unk>的液體, 果汁可能會使兒童的腹<unk>惡化. 如果你的孩子喜歡果汁, 運動飲料 沒有咖啡因的汽水. 氣泡飲料可能會加重兒童的腹<unk>. 口服補水溶液如Pedialyte,Naturalyte,Infalyte和CeraLyte. 這些是給兒童的. 請與您的醫生或藥師<unk>商,以確定適合您的孩子的正確劑量. 請閱讀並遵守包裝上的說明. 如果您正在哺乳腹<unk>的孩子,請繼續照常哺乳. 這不僅會讓你晚上不瞓覺, 咖啡因含有咖啡因的飲料和食物包括:咖啡 黑茶或綠茶 很多汽水 很多能量飲料 巧克力 難以消化的食物更有可能加重你的腹<unk>, 避免的食物包括: 這包括大量的快餐, <unk>味的食物 有些人發現辛<unk>或多調味的食物更容易讓他們消化不順. 儘管你真的喜歡用香料煮飯, 食物中含有許多纖維. 食物中含有許多纖維, 減少牛奶產品的使用. 在腹<unk>期間或之後, 有些孩子在下痢後需要一個多月才能消化牛奶. 吃平淡的食物會幫助你在腹<unk>時平靜下來, 香<unk> 沒有<unk>或調味料的白米 煮熟的馬鈴<unk> 煮熟的胡<unk>卜 烤熟的雞肉, 服用活性炭並沒有太多副作用, 請勿使用超過指令的量, 也不要使用超過指令的頻率.  這是什麼?
保持水分. 避免使用咖啡因. 請不要吃太多的晚餐. 吃一些平淡的食物. 請使用活性炭.