如果您的子宮頸"低", 意思是距離陰道開口只有幾英寸, 如果它"高", 位於陰道深處, 很難判斷它是高還是低. 觀察每個禮拜的子宮頸位置變化. 終於能辨別你的子宮頸是否高或低. 如果您的子宮頸<unk>硬緊, 如果是軟軟的, 產卵期間的子宮頸質感被描述為像兩條嘴脣一樣的感覺. 在其他月經前後, 比較像鼻尖, 產卵期間, 子宮頸會感到非常潮<unk>, 在排卵後, 子宮頸會感覺乾燥, 檢查你的子宮頸部液體, 記錄你的基礎體溫, 這種追蹤方法的組合叫做生育意識, 這種方法並不太有效, 陰道液會變得很重且滑滑. 當排卵發生時, 必須每天早上用基礎溫度計測自己的體溫, 如果您想防止懷孕,  摘要:
檢查您的子宮頸是否低或高. 檢查您的子宮頸是否堅硬或軟軟. 檢查您的子宮頸是否有水分. 使用其他方法確認是否有排卵.