如果你覺得你在關係中犯了錯, 不要因為你無法改變的事情而對自己嚴苛. 試著提醒自己自己在這段關係或別的情況下做了什麼正確的事. 想象一下你曾支援,愛護和忠於身邊的人. 決定你感到罪過的背後是誰. 你的朋友希望你能與前任重聚, 決定哪些感情是別人的,哪些是自己的, 如果你有喜歡的餐廳, 預約與朋友一起去, 這將防止你限制自己, 試著不要讓你們現在不再在一起的關係改變. 記住, 開始新關係並不意味著它會像上一段結束. 這樣的行為會讓人覺得自己很<unk>, 如果你抱著這些感受, 但要明白沒有兩個人是相同的. 如何避免這種情況發生? 不論是被利用,還是讓你自己的負面性格佔領, 如果被吸引的那種男人持續傷害你, 談論那些親近你的人, 請他們幫助你建設性地評估前女友的錯誤. 很可能是因為你們剛分手, 還在<unk>愈, 如果你們仍保持聯絡, 這可能會讓你更難接受這段關係結束, 如果你們兩人仍有對話, 這樣的分手將使得最後的結束不可避免. 如果是他聯絡你的話, 這樣你就不必無意中一整天想起他, 許多應用程式也有阻止使用者的方法. 儘管你可能會想盡一切手段來消除寂<unk>的感覺, 藥物和酒精會阻擋你的感情, 這可能會讓你變得上<unk>, 這種有害的行為可能會驅離朋友和潛在的未來伴侶.  摘要:
請不要專注於你內心的任何罪惡感. 沒有人會讓你想起前女友. 在你遇見新人時, 請不要持續做同樣的事情, 沒有理由與前情人聯絡. 請不要使用酒精或毒品來逃避痛苦.