在一句話中總結這篇文章. 自信是一個吸引人的性格特質. 相信自己和他人的人往往更快樂. 雖然傲慢的自信會讓別人感到不安, 找出不同的自信感和外表方式. 保持良好的肢體語言, 表明你不害怕他人. 保持良好的眼神聯絡. 微笑一下 關注別人的言行. 通過專注於生活中的積極事物,以及你做得好的事情來獲得自信. 想想你最近努力工作,做得很好或克服困難的經歷. 記住這些時刻, 而不是你搞<unk>的時刻. 雖然你可能會覺得做你一直做的事情很舒服, 但要冒險, 你可能很害羞,也可能不確定會不會好. 很多時候,事情並不像你想象的那麼糟糕. 開放地接受新事物會讓你看起來更靈活,更有趣,更吸引人. 如果你不準備好自己做一些新事, 新的經歷不一定是危險的冒險, 這只是讓你走出舒適區. 例如,假設你喜歡畫畫, 但從來沒有上過藝術課, 這就是課堂的目的--改善,探索,創造一種新的思維方式. 雖然總是很難讓人滿意,但如果你善良和友好, 人們更有可能對你做出積極反應, 並幫助你. 讓別人知道你有興趣認識他們. 願意傾聽並理解他人的觀點. 當別人需要說話或吐氣時,要表現出同情心. 想象一下你會是什麼樣的人. 沒有打斷. 放下你的電子裝置,專注於幫助有需要的人. 試著保持善良和禮貌,即使別人不禮貌. 雖然知道自己的極限很重要,但當有人不同意你時,不要試圖挑起爭<unk>. 你不一定和其他人有相同的東西或觀點. 你可能會為自己做得很好. 你可能會看到別人吹噓自己做得很好. 關注如何謙卑而不是嫉妒. 尊重每個人有自己的道路. 顯示自我控制. 寬恕自己和他人. 讓過去成為過去. 避免沉思過去的錯誤, 專注於如何找到解決方案, 以未來為導向. 考慮說這些自我肯定: "我放棄過去, 以便我可以以純潔的意圖進入未來", 或"我一天一天原諒自己, 直到它完整. " 專注於如何給予而不是接受. <unk>性就是在不好的事情發生後, 這是一種堅持的信念. 這是一個重要的特質, 特別是在困難時期. 專注於如何在日常生活中變得強大. 站出來為自己和其他受欺凌,<unk>低或仇恨的人說話. 有勇氣去做無私的行為, 通過不太認真對待事情來培養你的<unk>性. 相信第二次和第三次機會, 通過尋找保持積極和健康的方法來照顧你的身體,思想和精神. 避免感到<unk>喪或失望. 相信你可以做出貢獻,  摘要:
找到自己的自信. 開放地接受新的體驗. 讓他們感到愉快和友好. 尊重和謙卑. 堅持不<unk>.