總結下列內容: 這樣的演說通常是記憶的演說. 請從你起草演講的第一時間開始背誦. 或是你的成績或競賽表現會反映出你的拖延. 如何學習語言? 試著一次記憶幾個句子,然後一段,然後整個部分. 試著重寫兩三個句子, 幫助你的大腦建立更多的連線, 您通常只有不到10分鐘的時間, 使用時鐘或手機的鐘來計時自己. 請讓自己至少有30至60秒的空間, 這樣你就不必太快地說話, 尤其是使用面部表情和眼神交流, 在鏡子前練習說話, 如果你對眼神交流感到緊張, 透過手勢和動作, 強調你最重要的一點. 請不要使用不自然或重複的動作, 如果您不相信自己能自然地混合手勢,  摘要:
記住自己的演說. 預計自己的生產時間. 透過眼神與觀眾接觸, 使用手勢有效.