沒有. 時間管理是學習考試的關鍵. 如果你計劃好你的時間, 你就會感覺不那麼<unk>忙. 你可以避免星期天晚上,凌晨3點的擠壓會. 在考試前一週, 計劃如何最有效地利用時間. 分析你需要學習的內容,並試著計算每天/每週需要學習的內容有多少. 你可以快速測試一頁書花費多少時間,然後計算你需要多長時間來學習所有內容. 試著在一週的時間裡學習,而不是隻有一晚. 通過重複記憶, 資訊從短期記憶 (幾乎立即消失的記憶) 轉移到長期記憶中, 理想情況下,每天都要看一下內容. 如果你從頭開始, 你就不用擔心追趕. 閱讀教科書的作業,做作業,然後去上課. 你在自己的時間學習會變得更容易. 組織一個筆記本和檔案<unk>為課堂. 在三個月後需要拿出來的時候, 讓你的課程可用, 用它作為課堂的概要. 記住每天要繼續學習,不要把學習的時間留到最後一刻. 記住,測試中的任何細節都可能成為一個問題! 我們已經討論了你應該如何睡覺, 而不是改變你的正常習慣, 儘可能接近8小時. 你的成績 (和父母) 會感謝你. 在你睡覺之前, 打最困難的概念. 你的腦子有好幾個小時的時間去沉浸其中. 讓難以處理的東西在一夜之內蒸<unk>, 研究表明,在考試前吃早餐的學生總是表現更好. 專注於肚子裡那塊蛋,培根和乳酪, 堅持吃水果,蔬菜,全穀物和輕量級的乳製品. 事實上,研究表明你在考試前一週的飲食也很重要! 那些吃高脂肪,高碳水化合物飲食的學生表現比那些吃水果,蔬菜和複雜的全穀物飲食的學生要差. 通過正確的飲食, 通過正確的飲食, 你可以獲得身體所需的正確營養, 考試前一天晚上學習會使得考試變得更加困難 - - 你會被剝奪睡眠,昏迷, 你不想在一夜之間收集大量的資訊; 一次吸收這麼多資訊是不可能的. 你會做得更糟糕. 如果你看不到邏輯, 相信科學. 研究表明,晚上<unk>食的人成績平均. 如果你想得到一個C, 塞進去. 但如果你想要更好的東西, 在早上,你的思想是新鮮和清晰的. 雖然你不會認為它是這樣運作的 (這麼簡單!), 晚上,你的大腦會分泌化學物質, 鞏固記憶中的資訊, 所以睡前 (和醒來後) 學習是安全的選擇. 瞭解大腦的模式, 研究表明,與睡眠相比, 資訊越接近, 就越能保持在內. 在睡覺之前, 檢查一下! 更重要的是, 這也表明, 得到一個良好的睡眠會導致更高的記憶水平. 記得我們說不要擠? 這裡是你.  摘要:
儘快開始學習. 要求老師睡覺 準備早餐 避免最後一分鐘的擠壓 睡前和醒來後立即學習