文章:從腰部右側開始,然後把它繞到身體周圍,直到回到身體右側. 讓沙裡穿得更貼心. 沙裡的底邊應該與腳的頂部相連, 拿著布的邊緣, 把它塞進你的腰的左側. 然後從左側摺疊沙裡, 再把它放在腰的右側. 從右側伸縮, 把布子帶回腰前, 再把它伸縮到左側. 在左側的腰部再做一次. 這種前後摺疊叫做盒<unk>. 布料應該與你的身體保持平衡. 整體而言, 在最初的全身包裹之後,  什麼是總結?
把沙裡塞進你的腰. 通過前後<unk>來摺疊沙裡.