這篇文章總結:  這會讓您的血糖水平下降. 每次檢查和記錄您的血糖水平時,都要遵循相同的程式. 請用清潔的毛巾擦乾. 在您的血糖計裝置中插入測試帶. 請使用你的手指<unk>取一小滴血. 有些新型的儀器可以從其他部位, 請參考使用說明書, 這樣可以減輕刺傷面板的痛楚. 請先讓血滴與測試帶接觸在測量儀入口前或後, 這也取決於您的儀器如何運作. 您的血糖水平會顯示在您的裝置視窗中. 記錄您的血糖水平, 並記錄您檢查的時間. 檢查您的血糖是您和您的醫生在決定您需要的最合適的胰島素劑量時使用的主要工具. 您的醫生可以幫助改善您的糖尿病控制, 透過記錄您的血糖水平,以及其他變數,例如您的飲食習慣的變化,或在餐前的額外注射,或您將食用含糖食物的特殊活動. 請隨身帶上每次診療日誌, 您的醫生或糖尿病醫護人員會針對您的病情而設定血糖水平的目標. 如果在餐前服用,一般目標劑量為80~130mg/ dl,如果在餐後一至兩小時服用,則低於180mg/ dl. 請記住, 監測您的血糖水平對整體治療方案非常有幫助, 但這些監測並不是您照顧病情的評估. 請不要讓這些結果讓你失望. 如果您的胰島素水平始終高於推薦值,請與您的醫生討論,以便您與您的醫生相應地調整胰島素劑量.  摘要:
這樣的情況, 記錄這些事. 比較你的水平與目標範圍.