文章: 無論你的馬已經開始與其他騎馬者競爭, 或是突然被嚇壞了, 你需要平衡才能考慮適當地減速你的馬. 在<unk>子上的平衡將有助於確保你不會被拋棄. 如果你失去了你的<unk>杆, 盡你所能讓他們回來. 讓你的腳植入<unk>杆有助於平衡和控制馬. 試著放鬆你的肌肉, 包括<unk>的手臂. 讓你的身體感受到跑馬的節奏. 沒有馬,你會跳進跳出馬<unk>,甚至可能掉下馬. 往前傾斜可能會讓你更平衡, 但當你需要真正的拉力時, 您對馬造成的傷害 (或對馬造成的傷害) 負有責任,因此請注意慢跑者,騎自行車的人,狗,角落,洞穴,<unk>,尖<unk>的岩石,其他馬,可能損害馬腳的地形,可能導致馬跳躍的地形以及可能進一步嚇<unk>馬的障礙物 (包括看似無害的東西,如噴水器或旗<unk>) 或鼓勵馬加速. 警<unk>並試圖避開它們. 如果附近有騎自行車的人,慢跑者或其他行人, 讓馬遠離人群或其他障礙物. 如果您需要分散馬的注意力, 試著通過過度<unk>動<unk>繩來煩<unk>他, 而不是拉<unk>,鼓勵他抵抗. 如果可以的話,稍微轉過他們的頭. 你必須做出快速的心理筆記, 瞭解情況的嚴重性 (考慮細節, 例如為什麼你的馬在逃跑, 你應該離開船還是能夠停留並減速? 記住,跳下來可能會傷害你. 你幾乎肯定會有嚴重的<unk>傷和<unk>傷, 你可能會摔斷你的手臂,腿, 甚至背部或<unk>部. 只有當留在馬上的風險大於跳下馬的風險時, 如果您確實認為留在馬上太危險, 如果可能的話,選擇一個軟著陸的地方 (<unk>灌而不是岩石). 讓你的腳從腳<unk>中<unk>出來, 鬆開你的手, <unk>倒. 在安全的地方, 你必須找到你的馬. 這篇文章要說什麼?
恢復你的平衡. 檢查周圍的環境. 評估情況. 只有在必要時才跳下.