總結下列內容: 這並不容易. 但你必須知道你的理由是正確的, 相信自己的行為是正確的. 儘管你完成了任務, 但不要擔心 - - 總有一天你會感覺好起來. 這並不是重新結束關係的理由. 那些讓你們分手的問題, 這種情形很痛苦. 你會隨時想念他, 覺得自己犯了錯, 但你必須抵制發簡訊,打電話或見面的衝動. 只有你承諾繼續前行, 避免與他交談, 這很難, 但那一天仍在未來. 唯一的方法就是不要再見面. 這樣的行為也能幫助你恢復心情. 這也是一種解脫的感覺. 你不再需要為兩人做決定, 你會發現你突然有更多的空<unk>時間, 不要浪費你的時間試圖重現你在一段關係中所感受到的感覺, 享受新自由, 探索單身世界. 能為自己做些事情. 請花點時間照顧自己. 沒有男朋友也不是孤獨. 幫助治癒你心中不可避免的空洞. 當你想打電話或發簡訊給前男友, 讓他們知道, 但這並不代表他們一整天都想聽你前男友的故事. 避擴音及他的問題,  摘要:
當你想念他時, 完全將自己隔離, 試試一些新的東西. 請向你的朋友和家人尋求支援.