這篇文章的總結:  用涼水洗<unk>生<unk>根, 用土豆剝皮機去皮. 把生<unk>根切成1⁄4英寸 (0.64釐米) 的薄片,然後在上面加入一些鹽. 吃生<unk>或新增到沙拉, 吃普通的生<unk>是最快的方式把它進入你的胃如果你感覺不好. 雖然<unk>酒有時被宣稱可以緩解胃痛, 但新增的糖可能會對你的身體造成太大的傷害, 另外,生<unk>酒通常不含太多新鮮的生<unk>. 試著服用250毫克的劑量,當你的胃第一次開始感到不安. 在您開始感覺效果之前,請等待大約30分鐘<unk>囊在您的胃中溶解. 您可以每天服用250毫克的劑量,最多4粒. <unk>囊含有生<unk>粉. 它們可能會讓你感到<unk>脹,發燒,或者讓你感到噁心. 在雜貨店買<unk>糖或<unk>糖. 在你口中拿著這些糖果, 讓它溶解當你第一次感到噁心.  摘要:
吃一些新鮮的生<unk>作為一個簡單的選擇. 當您感到噁心時,請服用生<unk><unk>囊. 吸進<unk>糖來增加一個劑量.