用左手投球和抓球是一種有趣的方式, 簡單地把球緊緊握在手中也會有助於加強手指. 在左手握著球拍的同時打網球,球<unk>或羽毛球是加強手的好方法, 用一個小的5磅 (或更少) 的重量,用你的左手舉起. 也可以試著用左手的每一隻手指舉起一個很小的重量來單獨<unk>煉每一個手指. 如果你想, 可以用左手控制滑鼠, 也可以用左手按空格<unk>. 這比你想象的要難!  摘要:
練習投球. 玩一些球衣遊戲. 舉起重量. 使用左手操作計算機上的控制.