在一句話中總結這篇文章. 而不是專注於最終的目標, 把這個過程分解成可管理的日常目標. 例如,不要說"我今天的目標是在工作上得到加薪", 開始做一些小的目標,比如每天早上上班,或努力與上司交談. 通過可實現的,可觸控的步驟, 讓自己注意事項變得更重要 記住你必須要做的事情, 你有目標要實現的時候,不要讓自己陷入浪費時間的活動中. 每天要有自己的休<unk>時間. 拒絕"明天再努力"的誘惑. 提醒自己今天要完成你的清單. 找時間練習你還沒有掌握的技能. 更多的技能意味著更多的機會. 磨練你需要的技能, 例如,如果您想加薪,請在空<unk>時間培養工作所需的技能,以提高工作效率. 擴大你的技能. 培養你可能與現在的目標無關的技能, 但這些技能你很感興趣. 這不僅能讓你保持生產力,還能讓你成為一個更全面,更有能力的人. 你會遇到障礙和挫折. 讓你的思想專注於你的目標,並保持積極的心態. 慶祝每一個小的勝利, 每一次失敗都當作一個教訓, 自信是實現目標和改變生活的關鍵. 這會影響你與他人之間的互動, 極大地提高你的動力. 對於自己的行為和想法感到自豪, 承認自己的錯誤. 能夠嘲笑自己, 但避免自我<unk>低. 有一個區別是自信和傲慢. 避免過度誇大自我, 傲慢通常被認為是內心不安全的標誌. 一個真正自信的人會給別人帶來信心和信任.  摘要:
走小步的 展示自我控制和自律. 練習直到你完美. 永遠不要失去信心. 讓自己充滿信心.