文章:任何一種前臂肌<unk>炎, 影響主力手的情況更為常見, 肌<unk>炎可能會發生在您持續施加最大力度的肌<unk>上. 肌<unk>炎也可能發生在控制伸展或<unk>曲的肌<unk>中, 但很少同時發生在兩種肌<unk>中. 這種運動會引起肌<unk>炎. 如果您伸出肘來對著物體施加力, 儘管網球手肘常因打網球而出現, 其他可能導致網球手肘的運動型別包括:重重舉重重或使用重型工具. 涉及使用壓縮和扭轉動作或精確動作的工作. 新或不常見的動作,如春天首次做園藝,抬起新生嬰兒,或打包搬家. 雖然以高爾夫球為名,但高爾夫球手肘也可能由其他涉及抓捕和/或投<unk>動作的運動引起,例如棒球,足球,射箭或槍投. 其他可能導致高爾夫球手肘部的運動型別包括:做涉及肘部重複動作的工作,包括使用電腦,園藝,切割或繪畫 使用振動工具 使用太小或太重的球拍或對球進行過度的上旋轉 在連續幾天參與其他重複活動一小時或更長時間,如舉重,<unk>,打<unk>子,<unk>或切木頭 這篇文章要說什麼?
請考慮一下您的手臂是否有一隻或兩隻都有這些症狀. 找出可能導致你的網球肘的重複動作. 請考慮可能造成你高爾夫球手手肘的活動.