總結下列內容: 不同的人對流產的反應不同, 這樣可以幫助你接受損失, 開始癒合的過程. 如果您一直感到<unk>喪, 似乎無法從流產中復原, 他們可以幫助你處理你的感受, 找一位能讓你感到舒適的心理諮詢師很重要, 懷孕後母親體內發生的荷爾蒙變化可能會加劇傷心或憤怒, 找到一位朋友,親戚,甚至是一群支持者, 這有助於促進癒合和預防抑鬱. 懷孕中流產對母親和伴侶來說是一種痛苦的經驗. 必須在悲傷的過程中互相支援. 請記住, 這兩種情緒可能不一樣. 你的伴侶可能會對你感到悲傷, 這並不代表他們的痛苦不太真實, 推薦你盡可能多地運動. 因為它會降低我們體內的雌激素 (壓力荷爾蒙) 水平, 開始每天步行20分鐘, 這樣你就能繼續做更累的活動, 找出你喜歡的運動型別 - - 不論是跳舞,爬巖,騎馬. 每天做<unk>對那些從流產中復原的女性來說是非常推薦的, <unk>包括一系列的呼吸運動, 您可以在舒適的家中使用<unk>和DVD來練習<unk>, 請參閱本文以瞭解如何進行特定的<unk>呼吸練習. 如果這些情緒讓人難以忍受, 這些藥物作用於抑制導致更多抑鬱與悲傷的血清胺受體. 但隨著時間的推移, 這些藥物往往會產生良好的結果. 請與您的醫生討論是否需要處方. 在流產後恢復正常工作及日常活動所需的時間因人而異. 有些人會提早返工, 其他人都需要更多的時間, 這應該取決於你的精神和身體狀況. 沒有必要急著做出決定. 在流產後, 建議您在產科醫生的幫助下規劃未來懷孕. 這可能包括在懷孕期間休息足夠,並遵守均衡飲食的指示. 醫師可能也會給你藥物來減少流產的可能性. 這樣可以讓你在下次懷孕時更放鬆,更安全. 如何防止流產的詳細資訊請參閱本文.  摘要:
必須為失去孩子而悲傷. 談論你的感受與親密的朋友或家人. 我們必須努力, 沒有任何問題. 如果有必要, 請詢問您的醫生是否需要服用抗抑鬱藥物. 當你準備好時, 在產科醫生的幫助下規劃未來懷孕.