文章: 碳化可以導致氣體, 此外,蘇打水通常含有<unk>酸和<unk>酸<unk>. 這些化學物質會對敏感的胃產生影響,所以最好不要喝蘇打水, 這些物質會刺激你的胃, 巧克力也可能含有牛奶或堅果, 如果胃部不舒服,請遠離巧克力和含咖啡因的產品,如咖啡或能量飲料. 食物中含有大量脂肪會導致腹脹,讓你感到很<unk>. 油性食物包括肉類,軟乳酪和油性油炸食物,如法式<unk>條. 這些食物可能會讓您感覺更糟,所以當您的胃不舒服時不要吃它們. 含有大量酸的食物如<unk>果和番茄可以使酸反應感覺更強烈, 這可能會加劇你的疼痛. 它們也會刺激胃部的不適. 在胃痛的時候, 避免吃義大利麵<unk>, 這些食物可能會刺激並導致噁心. 如果您習慣吃辛<unk>的食物, 胃不好吃可能不會比不習慣的人更麻煩. 只有當你開始吃辛<unk>食物時, 小心你的胃不會產生負面反應. 酒精會導致你的胃酸. 另外, 酒精很難消化和代謝, 胃痛或已經噁心時不喝酒對你和你的胃是最好的. 這篇文章要說什麼?
避免飲用蘇打水. 遠離巧克力和咖啡因. 不要吃油性,炸或脂肪食物. 避免高酸性食物. 避免食用辛<unk>或<unk>味的食物. 不要喝酒.