這篇文章的總結:  壓力下, 思考部分會被產生情緒的部分所關閉. 因此,每天遇到的不便和問題, 試著把每天遇到的問題看成是加強你的推理能力的機會. 壓力是主觀的, 有了耐心, 試著從不同的角度來看待情況, 改變你的思維方式可以平靜大腦的情緒中心. 例如,如果你要找水管工,而他們沒有來,不要把注意力集中在不方便之處上, 如果你遇到挫折,或者覺得自己失敗了, 雖然你可能無法解決交通堵塞,但其他小問題和壓力可以更容易有效地處理. 當你撕裂你最喜歡的牛仔<unk>,丟失鑰匙,或可能遲到約會時,立即問問自己, 通過專注於尋找答案, 你會激發大腦的推理部分, 這將有助於緩解情緒部分,  摘要:
通過情況的原因. 重新構思問題. 解決問題.