用一句話描述下面的文章是什麼:  <unk>眼的另一個常見症狀是眼睛疲勞. 它可以引起眼睛的<unk>,以及眼睛疼痛或疲倦. 眼睛可能會水<unk>,或者對明亮的光線更敏感. 如果您有雙視,請立即諮詢醫生. 長期疲<unk>可能是另一種問題的徵兆, 眼睛疲勞最常是因為長時間<unk>著一件事, 儘量減少這些活動的時間. 在暗光下閱讀或做某項工作也會使眼睛疲勞. 新增光線以幫助減少應變. 如果您在電腦上工作或看電視, 過於明亮的燈光會造成問題. 調整照明,這樣就不會有<unk>光. 為了減少眼睛疲勞,你需要休息你的眼睛. 要做到這一點, 遵循20-20-20規則. 每隔20分鐘, 轉移眼光, 停留20秒鐘. 你所看到的物體應該距離你至少有6米. 在閱讀或使用電腦或長時間看某件事時, 每隔20分鐘就重複一次. 如果您患有眼睛疲勞,您可能有錯誤的眼鏡處方. 預約您的眼科醫生,並解釋您的眼睛發生了什麼. 醫生可能會為您的日常眼鏡提供不同的處方, 或建議您使用一雙工作眼鏡. 這可能有助於減少您在電腦或閱讀距離上的疲勞. 當你在電腦上工作時,你很可能會感到眼睛疲勞. 在工作時,螢幕應該距離你大約2英尺 (0.6米). 它也應該稍微低於眼睛水平, 您還應該保持螢幕清潔, 因為表面上的任何汙垢,灰塵或汙<unk>都會使您的眼睛難以透過它. 使用微纖維擦拭器和螢幕清潔劑擦拭螢幕. 在清洗前關閉螢幕.  摘要:
知道症狀. 減少原因. 讓你的眼睛休息. 改變你的眼鏡處方. 調整你的工作環境.