根據這篇文章寫一篇文章"獲得一些速度. 把你的腳放在一個奧利位置. 轉向你想要轉向的方向. 開始做一個奧利. 用後腳向下<unk>. 滑動你的前腳向上,在你的板的對面,它最初被種植在當你做ollie. 讓你的重量轉向你想要的方向.  條款:
如果你已經有了一些動力, 滑板可以從靜止的位置做180轉, 幾次按壓應該有效 (如果你正在做間隙,那麼再多按壓,但你應該只嘗試這麼做,如果你以前做過180次). 如果這是你第一次嘗試這個技巧, 或你還不熟悉它, 一旦你有了一些推進,並建立了一些動力, 現在是時候把你的腳放在修改過的奧利位置為你的180. 在旋轉的同時, 把後腳放在板尾上, 把前腳滑到板邊. 記住你的後腳應該在尾巴的後邊. 如果背轉180度, 讓前肩稍微下降, 在前面,用後肩做同樣的事情. 這部分可能是自然的, 但如果你<unk>太遠, 如果沒有足夠的風力, 這可能需要一些練習,所以記住要保持耐心. 如果旋轉太多, 你會過度旋轉, 你可能會失去板子. 如果沒有足夠的旋轉, 板塊就不會轉動, 可能會側向著陸, 你也可以用後腳把板轉向你想要的方向. 如果背面是180度, 你將轉向背面而不是前面, 如果是前面則反過來. 開始時會很複雜, 需要幾次嘗試才能完全理解. 如果您是騎"怪人"的, 您應該開始把板轉向右邊, 如果您是"普通"的, 對於一個前方180",愚蠢的騎手將開始向左轉,而"普通的騎手將向右轉. 按一下板的尾部,直到它碰到地面. 當你感覺到它擊中時, 你就會開始把前腳滑向上. 使用力量,但不要太多,因為太多的壓力不會讓你得到你需要的提升. 對於"常規"滑冰者, 您將左腳向上滑動, 對於"愚蠢的"滑冰運動員, 記住,你從肩膀開始轉身,然後讓腿跟著你. 在旋轉肩膀,腰部和腿部時, 沒有鎖定你的膝蓋. 如果您伸出雙腿, <unk>住雙膝,