這篇文章要用一句話來總結. 請將身體向下<unk>腰, 請將右腳稍微擺在左腳前面. 確保你沒有直立. 假設你是右撇子. 拿著你的左手將球伸出來. 在球上選擇打球的地方. 請把你的右手變成拳頭. 請將手臂轉向肩膀高度, 有些人更喜歡在手臂上撞擊, 因為這能讓人更有控制力, 沒有人知道你在哪裡, 我們必須在這一刻, 這很容易, 請確保你沒有反彈,先投球,然後擊中它 (你會把天花板燈<unk>掉). 只是需要堅持下去.  摘要:
在這個情況下, 沒有人知道他們是誰. 這種動作.