如果您的院子裡有一棵樹<unk>, 你也可以在當地農民市場找到它們. 您可以在一年中的任何時候採摘葉子. 確保在淡水中徹底沖洗葉子. 葉子可能有空氣中的農藥和其他化學物質殘留物. 把水排掉. 用毛巾擦乾這些葉子. 在一個乾淨的平面上鋪開葉子, 讓它們乾燥. 一旦它們幹了, 在健康食品商店購買紅<unk>葉茶. 煮一杯水來<unk>你的茶. 您可以把它做成任何大葉茶一樣. 每杯水需要大約一大匙或少一點. 你可以使用任何你想要的茶<unk>,包括網狀球<unk>. 讓茶浸泡5分鐘左右. 一旦茶完成浸泡, 喝像你任何茶. 如果您喜歡,可以新增甜味劑. 有些人建議讓它<unk>10分鐘比5分鐘好. 試著把茶冷卻一下, 加入一點<unk>汁.  摘要:
找一個新鮮的紅<unk>葉. 洗掉這些葉子. 幹掉這些葉子. 煮水. 測量一下你的紅<unk>葉. 讓茶喝起來.