這篇文章的總結:  他們非常愛你,想照顧你. 他們可以回答你的許多問題, 幫助你克服你的挑戰. 問他們關於唐氏綜合症的情況. 如果你願意,你可以向他們展示這篇文章! 唐氏綜合症患者可以成為很棒的助手和朋友. 善待你的朋友和其他你認識的人,當他們遇到困難時幫助他們. 這些會教你很多重要的生活技能. 如果你努力工作,你就能學到很多東西, 在學校,治療和其他事情之間, 生活會變得非常忙碌! 每天要有時間放鬆,這樣你就不會感到過於緊張. 照顧好自己是生活的重要組成部分. 保持平衡的生活是很重要的. 努力工作是好的, 但如果它讓你很緊張. 如果這變得有問題,請與某人交談. 在生活中擁有支援你的人是很重要的. 選擇一個善於傾聽,善於幫助的人, 欺凌是個大問題, 如果你受到欺凌, 如果有什麼不好的事情發生在你身上, 你不是一個負擔說出來. 如果別人被欺負, 告訴一個成年人. 大人可以幫助他們. 你也可以通過善待和成為他們的朋友來幫助他們. 成年人也可以欺負別人. 如果一個成年人傷害你或讓你心煩意亂, 那是錯誤的, 記住:"我沒事,他們很噁心. 想想那些能讓你歡笑和微笑的人, 這些人是偉大的朋友.  摘要:
告訴你的父母和監護人任何擔憂. 善待其他人. 在學校和治療中努力工作. 給自己充足的時間來放鬆. 當你遇到困難時,請和某人交談. 不要把欺凌當作一個祕密. 和那些讓你快樂的人在一起.