如果你還在上學, 也可以在社群組織一群人聚在一起討論生活中的事情. 該組織或俱樂部的目標是提供支援的感覺. 組織活動以提高對抑鬱症和心理健康的意識. 提供有關抑鬱症的資訊, 例如需要注意的症狀, 你也可以製作鼓勵性的標誌, 您可以在學校,圖書館,社群公告板, 請考慮一下一些積極的訊息, 例如"永遠不要害怕求助"或"如果你感到<unk>喪, 或是製作一系列手工藝品, 這項活動的目標是提高對抑鬱症的認識, 這不僅能支援心理健康, 也能為有抑鬱症的人提供資金. 您也可以透過社群媒體推廣活動, 透過訪問https://www.namiwalks.org/index.cfm?fuseaction=donordrive.eventlist等網站, 如果你還在學校, 請問老師或教職員, 請問當地學校是否允許你講述心理健康與抑鬱症. 準備好你的演說, 搜尋資料, 編寫你的演講,  摘要:
建立一個關心心理健康的組織或俱樂部. <unk>上廣告或傳單以傳播資訊和積極訊息. 組織一場餅乾販售或手工藝展, 參與散步或跑步活動, 計畫在學校舉辦演說,