寫一篇以此為基礎的文章"請確保你的指甲足夠健康使用<unk>烯酸. 用指甲刷清理自己的指甲. 戴手套保護自己的指甲.  條款:
那些有乾脆脆的指甲的人可能會想等一陣子才去做<unk>. 如果您的指甲乾脆, 或是您要使用<unk>烯酸塗料的人的指甲乾脆, 試著等待幾天, 在這段時間內, 讓他們呼吸和成長. 這樣的指甲比短的指甲更容易弄<unk>, 請每天使用指甲刷洗手一次, 請先用一些肥<unk>和溫水擦上手指. 請使用指甲刷清理指甲邊緣和指甲尖下方. 在洗完手後, 徹底擦乾手指和指甲. 每天檢查所有指甲, 檢查是否有任何感染的跡象, 任何可能會傷害你的指甲或暴露在多餘的水或汙垢之下的活動, 這將有助於保護指甲免受傷害.