下一篇文章的概要是什麼? 聽話時眼神接觸是很重要的. 如果你讓你的朋友覺得你不感興趣,也許他們再也不會向你開心. 對於一個善於傾聽的人來說, 眼神接觸是很重要的. 當有人跟你說話時, 直接專注於他們的眼睛, 即使話題對你不感興趣,至少要尊重並真誠地傾聽演講者所說的話. 不要<unk>著空中. 專注你的眼睛,耳朵和你的想法只有他/她,成為一個好聽眾. 不要專注于思考你接下來要說什麼,而是完全專注於對方說的話. (請記住,這是關於這個人,而不是你.) 如果你想成為一個善於傾聽的人, 把所有的干擾都移除, 把你的全部注意力集中在那個有話要告訴你的人身上. 關掉通訊裝置 (包括手機),安排在沒有干擾的地方談話. 一旦你面對面,讓你的心靜下來,注意別人說的話. 選擇一個沒有分心的地方,也沒有可能吸引你的注意力的人. 如果您去咖啡店, 確保您專注於正在說話的人, 而不是走進走出門的有趣人物. 如果在餐館或咖啡館這樣的公共場所談話, 儘管你決心全神貫注,但你可能會想看一眼電視, 尤其是當你最喜歡的球隊在比賽的時候. 點頭表示你理解演講者所說的話,並鼓勵他們繼續演講. 採用與演講者相似的身體姿勢,姿勢和動作 (映象) 將使演講者能夠放鬆和開放. 試著直視他們的眼睛. 這不僅表明你在傾聽,還表明你對他們說的話真心感興趣. 另一種鼓勵人體的方法是向講話者轉身. 如果您拒絕聽演講者的話, 如果你的腿交叉,例如, 交叉你的腿向演講者而不是遠離. 也不要把手臂交叉在胸前. 這會讓你看起來像是偏<unk>或懷疑, 積極傾聽包括整個身體和麵部 - - 你和演講者的面部. 您可以保持安靜,同時還能清楚地表明您正在<unk>聽演講者所說的每一句話. 話語:雖然你不必每隔五秒就說"<unk>","我明白",或者"對了",否則會讓人煩<unk>,但你可以隨時加一句鼓勵的話來表明你在注意.如果你和你說話的人對你真的很重要,那麼你肯定會注意,幫助他們解決問題,如果有問題的話. 你的表情:表現出興趣,不時地迎接演講者的目光. 你的表現應該是友好和開放的. 閱讀字間: 總是要注意沒有說的話以及能幫助你判斷演講者的真實情感的線索. 試著收集所有資訊,而不僅僅是從字面上. 想象一下你會有什麼樣的心態, 談話的能量水平大致與對方相同. 這樣他們就會知道資訊已經傳達, 不需要重複. 耐心地傾聽,不要給出任何建議. 試著重複對方所說的話,以確認其確切的意思. 有時單詞可以有兩種不同意義. 最好的方法是重複對方所說的話, 讓對方知道你在傾聽, 考慮他們的情況. 如果他們很敏感, 不要給他們"強硬的愛".  摘要:
眼神接觸 讓你全心全意地聽著演講者. 通過肢體表達來鼓勵演講者. 積極傾聽表達你的興趣. 不要指望他們立即開放.