文章:因為潮<unk>通常是感染或炎症的跡象, 這會幫助您恢復健康, 減少傳染病菌的風險. 請假一天, 讓身體休息, 避免傳染病. 請使用蒸汽化器或加溼器, 如果沒有這些東西, 如果您要沖熱水淋浴, 這可以幫助你更好地呼吸, 飲用大量的水分會幫助您的咳<unk>, 試著一整天都喝水. 試著除了水之外, 還可以喝果汁,清<unk>或蔬菜湯, 吃一些容易消化食物的小餐. 必須避免高纖維和高脂肪的食物. 請確保你常常吃飯. 這會讓你的身體持續獲得能量, 吃高品質的蛋白質,如魚和家禽, 這樣的藥物有助於緩解咳<unk>. 這會導致咳<unk>減輕. 試著使用Vick<unk>s VapoRub,Mentholatum或類似的區域性膏. 擦一小部分在胸部和鼻子周圍. 這樣的氣味和薄荷會緩解咳<unk>. 如果這些治療在五到七天內沒有任何幫助,請預約看醫生. 您可能處於更複雜的情況. 如果您的<unk>是綠黃色的, 您呼吸<unk>, 或您聽到了一聲的哨子聲, 如果您發燒時出現這些症狀, 這些治療可以與止痛藥,抗生素和其他治療一起使用. 如果您已經看醫生, 這篇文章要說什麼?
必須休息一下. 呼吸潮<unk>的空氣. 飲用液體 吃有營養的食物. 請使用薄荷<unk>. 沒有人知道他們是誰.