請用一句話說明下一篇文章的內容:  在你道歉之前, 這將讓你們兩人冷靜下來, 試著瞭解對方是否仍在心裡. 憤怒的表達可能包括緊握臉部或拳頭,大喊大叫,丟東西等. 您的身體也會透過非言語溝通方式傳達您的感受. 只有在會面會對兩人造成極大的不便時, 如果您想向他道歉的人住在很遠的地方, 很有可能在爭執後, 你會後悔說過或做過一些事. 請記得說明每一項是什麼, 請記住你對別人所做的事情有什麼影響, 如果你想確保你沒有遺漏任何東西, 在爭論結束後, 你可以用身體語言表達你的誠意. 在你表達遺憾的同時, 試著保持舒緩的身體姿勢, 沒有人會對你說話. 只有說出自己的意思,  摘要:
我們必須等到爭議平息. 沒有人知道他們在哪裡. 告訴他們你對他們有什麼遺憾. 必須真誠.