根據這個摘要寫一篇文章:  建立明確的閱讀目標 這樣的資料可被分成可管理的部分. 減少或消除分散注意力的因素. 請用清醒的心態閱讀這些文字.  條款:
這樣的目標能讓你在任何事上成功. 讀書是一個很重要的過程, 但隨著時間的推移, 如果你正在為課堂閱讀一本書, 這可以幫助你清楚地看到結局. 如果你只是為了快樂而閱讀, 提醒自己當天只讀了一小部分. 試著讓自己從這段經文中學到一些東西. 閱讀能讓你學到很多東西, 如果一本書難以閱讀, 試著將它分成小部分 - - 譬如每天幾章. 試著在各章節之間休息一下, 這樣你就能集中注意力. 請先決定休息的時間和頻率. 沒有人能讓你放鬆. 試著讓自己完成一段長篇的章節, 或是兩篇比較短的章節. 請把你的書籤放在那一組章節的結尾. 這樣一來, 當你翻開每一頁時, 閱讀一本無聊的書可能會讓你想拿起手機,檢視社群媒體或開啟電視. 這樣打破你的注意力只會讓讀書變得更困難. 沒有什麼能讓你分心, 找到一個安靜的地方, 試著關閉或減噪你的手機. 請將電視關閉, 試著在閱讀時戴耳塞. 或是戴耳機, 聽一些不會讓你分心的聲音. 試著聽一些安靜但樂觀的音樂, 如果您感到疲倦,分心或失控, 試著在拿起本書之前, 這樣你就不會失去興趣, 試著在最清醒的時候閱讀. 在沙發上沉睡時讀一本無聊的書, 有時寫下事情, 試著在今天的閱讀開始之前, 在開始之前深呼吸. 這對一些人來說也是一種平靜,清醒的效果.