在一句話中總結這篇文章. 對於很多人來說,青春期充滿了憂慮, 許多擔心是基於別人認為的 (例如",如果他們不喜歡我之後呢?"或"如果我<unk>生氣我不像她想要的醫學學習?"),而不是你認為什麼. 別擔心別人對你的看法; 染上一色奇怪的頭髮, 穿一件舒適而不是時尚的衣服, 打電話給你心愛的人, 選擇你自己的生活道路, 畢竟,這是你的生活,所以按照你想的方式去生活. 當然,這也有一些限制. 你可能想說出你的想法,例如,有自己的觀點是可以的, 有些社會規則,比如不打<unk>人的, 很重要. 瞭解什麼時候聽從社會規則才是重要的, 而不是聽從自己的想法. 很有可能你至少有幾個基本的興趣, 用這些作為你的優勢. 你能選擇你想要練習的東西,並把更多的時間投入到 (例如,演奏樂器),或者深入研究你感興趣的子類別 (例如,從簡單的寫作轉向寫詩或文學)? 不要害怕嘗試新事物. 誰知道呢? 也許你會找到你一生的激情! 考慮"平衡"自己的興趣,這樣你就有了各種各樣的興趣. 例如,如果你最大的愛好是程式設計計算機, 僅僅因為你是一個"技術呆子"或"藝術愛好者"並不意味著你的興趣必須堅定地停留在那個領域. 只有一個領域的興趣是無聊的. 探索自己的風格和興趣. 現在是實驗的時候了; 不要覺得只需要堅持一個利基. 從時尚到愛好,音樂和電影, 你可以探索各種可能的興趣. 如果您喜歡像喜歡搖滾音樂的人那樣穿著, 做你喜歡的事情. 即使你認為自己沒有偏見, 有時對某一群人的負面想法也會根深蒂固在你的腦海中. 埋藏在宗教,種族,同性戀等方面的偏見, 任何人都不完全像刻板印象, 看到一群人"就像其他人一樣" 阻礙了人們真正的認識. 在更小的範圍內, 停止對那些與你有過不好的經歷的人有不好的想法. 除非這個人對你造成了身體和/或精神傷害, 如果你對這個人所知道的一切都來自外部來源而不是這個人自己, 你甚至不知道這些謠言是否真實! 你不必成為他們的最好朋友, 他們可能會讓你感到驚<unk>, 在青少年時代, 這比以往任何時候都重要. 你在青春期所取得的成就, 很大程度上決定了你在成年後的生活中的機會. 在中學和高中學習, 目標是儘快完成事情,而不是拖延. 如何優先考慮學校,工作或其他課外活動. 提高學習技巧 (甚至讓學習變得有趣!) 有些青少年 - - 不僅僅是<unk>瓜 - - 覺得這很有趣! 你不必成為一個只有優秀或高中水平課程的優秀學生, 但你至少應該盡最大努力通過你所參加的課程. 避免放鬆, 因為這會影響你的成績. 不要因為想和朋友們一起玩而<unk>忙做作業, 一個被遺忘的事實是學校是為了學習, 你的青春期是忙碌的,不斷變化的, 你的興趣也很可能會不斷變化. 沒有任何關於你的東西是刻在石頭上, 即使在你的十幾歲末. 你將繼續成長和發展作為一個人只要你還活著. 在你這個年齡, 沒有必要去找出自己是誰. 任何說你需要決定要去哪個大學或為未來做什麼計劃的人都錯了. 儘管你已經決定了要做什麼,但如果你的計劃發生變化,也不要感到驚<unk>,你永遠不知道生活會帶你到哪裡.  摘要:
培養自我意識, 更多地關注自己的想法和目標, 而不是別人怎麼想. 發現並關注自己的興趣. 放棄你的偏見. 努力提高自己的工作道德. 避免急於弄清楚自己是誰.