條款:使用大<unk>. 將熱量設定為中等. 在<unk>上噴<unk><unk>. 你可以把豆子蓋起來, 放在冰箱裡, 但最多幾天. 用一半細切的洋<unk>. 把切碎的洋<unk>放入加熱的<unk>中. 偶爾<unk>它們. <unk>洋<unk>,直到它們變得柔軟,變得半透明. 這應該需要5到7分鐘. 將1 1⁄2杯 (354.9毫升) <unk>肉<unk>倒入<unk>中. 你可以使用任何你喜歡的<unk>肉<unk>. 把<unk>煮到火<unk>上. 倒入一個16<unk>司 (170.1克) 的袋子裡馬豆. 它們已經被冷<unk>,所以不需要分類,沖洗和浸泡. 在<unk>中加入水. 你應該只新增足夠的水來覆蓋豆子. 把水煮沸. 一旦<unk>開始沸<unk>, 將熱量調低到低調. 然後把<unk>蓋起來. 讓豆子煮沸30分鐘,直到它們柔軟.  什麼是總結?
在爐子上加熱<unk>. <unk>洋<unk>. <unk>洋<unk>. 倒入<unk>肉<unk>. 在裡馬豆. 將熱量設定為高.