文章: 保持良好的個人衛生習慣,並運用常識控制自己接觸可能引起普通感冒等感染的細菌. 除了養成健康的生活習慣和健康飲食之外, 避免接觸不良細菌是幫助免疫系統保持健康的下一個最有效的步驟. 預防感冒的最好方法是保持手清潔,經常洗手. 在使用<unk>所,幫助孩子使用<unk>所,更換尿布後,總是洗手. 在開始準備食物之前一定要清潔好手. 在準備飯菜時經常洗手. 儘可能保持表面清潔,尤其是用來做飯的表面. 保持門把手,水槽手柄,孩子睡覺的地毯和浴室的表面清潔. 使用EPA批准的產品消毒表面. 疾病控制和預防中心 (CDC) 和環境保護局的網站提供更多資訊. 疾病預防控制中心和環保署公佈了商業,醫院和住宅使用的消毒劑的資訊. 已獲批准的產品包括兩個熟悉的品牌,Lysol®產品和Clorox®製造的住宅清潔劑等. 如果您身邊有病的人,請注意他們的手可能有細菌. 注意病患觸控的物品,並儘快適當地清潔這些物品,以控制細菌的傳播. 不要擁抱,握手或親吻有感染的人. 避免在幾個人洗手後需要擦乾手時使用面料或布巾. 使用洗手液是清洗手中的細菌的好方法,不需要使用毛巾. 讓孩子在很小的時候接觸到其他孩子並不一定是壞事, 為了防止某些感冒,流感和其他感染,選擇有較少孩子的班級可能有助於限制孩子接觸過多的細菌. 哺乳是促進嬰兒自然免疫系統的關鍵, 這篇文章要說什麼?
採取實際措施防止感染. 洗你的手 清理自己的環境. 避免接觸受汙染的物品. 使用紙巾. 選擇小班的託兒所.