根據這篇文章寫一篇"不要自行治療. 和你的醫生談談. 問問你的醫生關於抗抑鬱藥. 問問你的醫生關於<unk>二<unk>.  條款:
你可能會試圖通過藥物或酒精自我治療來應對恐慌. 這總是個壞主意. 首先,它沒有解決根本問題. 你只是通過暫時改變大腦化學反應而掩蓋它, 另一個原因是, 藥物或酒精的鎮靜效果一旦消退, 恐慌通常會更強烈地回來, 因為你的防禦能力已經降低. 有安全的藥物可以暫時控制或減少恐慌症的症狀. 這不會"治癒"問題或完全解決問題, 但它可能有幫助. 諮詢您的醫生. 藥物效果最好是與其他治療相結合, 一種可能的選擇是服用一種型別為血清素再吸收抑制劑的抗抑鬱藥物,如<unk>素 (Prozac),帕洛<unk>素 (Paxil,Pexeva) 或塞特拉林 (Zoloft). 這些藥物通過改變大腦中的血清激素水平,提升情緒,緩解輕度至重度抑鬱,減少恐慌發作的頻率. 抗抑鬱藥通常是安全的, 副作用比其他型別的抗抑鬱藥更少. 記住抗抑鬱藥可能需要幾周才能開始起到正確作用. 你必須持續服用, 不僅僅是在一次孤立的攻擊. <unk>二<unk>是中樞神經系統抑鬱劑, 有助於治療焦慮,失眠,發作和其他問題. 它們通常在30分鐘到1小時內迅速起作用, 迅速緩解焦慮或恐慌的症狀. 如果長期服用或大劑量服用, 你可能會對它們產生嚴重的身體或心理依賴, 它們通常只能短時間使用.