總結下面的內容: 如果你想為父母,孩子甚至是配偶而放棄, 讓自己決定,你已經戒菸了,你已經戒掉了這種生活方式. 無名麻醉者跟隨類似於無名酒精者的12步計劃, 除了遵循這12個步驟, 你還可以參加會議與與你同樣有經驗的人交談, 遠離那些會支援你的生活方式的人和你吸毒時的朋友. 也避免經銷商或任何曾經讓你接觸毒品的人. 急性戒斷可能需要3天至2周的時間. 然而, 你也可能遇到一種叫做"急性戒斷後綜合症" (PAWS) 的情況. 這種精神病常常會模仿其他心理疾病, 人們常常會感到昏迷,思維模糊,記憶障礙,睡眠障礙和情緒波動. 另一方面, 人們有自殺的想法. 如果您發現自己正在經歷PAWS的症狀,請尋求一些支援. 如果不治療, 症狀會直接導致復發. 你可能會發現每一天的日常生活都會讓你想起你曾服用過麻醉品的時刻, 但這只是暫時的. 試著尋找新的活動和新的清醒朋友來增加你的新生活. 這些可以幫助你走上正確的道路. 當然,只有當你開始感覺足夠好,  摘要:
放棄自己,沒有其他人. 加入無名毒販或智慧恢復. 和合適的人交往. 準備好克服成<unk>的過程需要很長時間. 一個小小的時刻.