根據這個摘要寫一篇文章:  不要使用吸管. 喝很多水. 避免喝熱飲. 避免吸菸. 服用止痛藥. 使用冰包,以緩解<unk>脹和疼痛.  條款:
在手術後的頭幾天, 不要用吸管喝飲料或飲料, 吸入可能會干擾癒合過程. 重要的是要確保您在手術後喝足夠的水. 這將使口腔保持水分,並有助於避免口腔乾燥和感染. 在第一天避免喝咖啡因和碳酸飲料. 在手術後至少一週, 避免飲酒. 像茶,咖啡或可可這樣的熱飲料可以使智慧牙在空洞中形成的血塊脫離. 這些血塊對於癒合過程是必要的. 不要吃任何可能被困在空<unk>或干擾凝血的東西. 如果要<unk>食物,就用另一顆牙<unk><unk>. 這樣可以儘量減少食物卡在牙<unk>之間, 可能導致感染. 在手術後的第一天,請吃酸奶和<unk>果<unk>等食物,這些食物不會刺激您的口腔或<unk>入您的牙<unk>,這可能會導致感染. 麥粉或小麥奶油也是一些不錯的選擇. 避免吃硬的,<unk>的,脆的,非常熱的或辛<unk>的食物, 在手術後的第一個星期,每次進食後用溫<unk>的鹽水沖洗. 如果您吸菸或<unk>煙,儘可能長時間避免使用. 這樣做有助於確保完全及時的康復, 在口腔手術後吸菸會延遲癒合, 如果您吸菸,請至少等待72小時. 如果您<unk>菸草,至少一週不要使用. 在拔掉智<unk>後幾天有疼痛是正常的. 使用非處方止痛藥或處方止痛藥來緩解疼痛和一些<unk>脹. 服用非類固醇抗炎藥物 (NSAID),如伊布洛芬或納普羅森. 這將有助於緩解與手術相關的<unk>脹. 您也可以使用乙<unk>氨基<unk>, 但這並不能控制炎症. 如果非處方止痛藥對您不起作用,您的醫生可能會給您開止痛藥. 您可能會在手術後幾天出現一些<unk>脹. 這很正常,把冰包塗在臉<unk>上會有助於減少<unk>脹和疼痛,包括牙<unk>周圍. <unk>脹通常會在2-3天后消失. 患者應放鬆,避免強度活動或運動,直到<unk>脹消失.