在一句話中總結這篇文章. 記住他們是否對不少人不好, 這可以讓你開始找出問題所在. 如果不止一個人, 觀察他們對誰有惡意也會有幫助. 這些人有什麼共同之處讓你的朋友成為他們的目標? 你可以在腦海中記下你的觀察, 儲存在你的記憶中, 隱藏日記,雖然,所以它不會使事情更糟,如果它是發現. 你的朋友可能總是很噁心, 現在的趨勢是什麼? 它們只對屬於某一特定群體的人 (例如種族,民族,宗教等等) 有惡意嗎? 它們在某些日子會惡意嗎? 這種行為只發生在特定的日子, (例如,如果他們的父母離婚了, 只有在某個人或某一群人身邊,他們才是噁心的 (即那個人或那群人是否影響他們)? 只有一個朋友是噁心的, 讓其他人蔘與其中嗎? 一些朋友都同樣參與嗎? 他們對你或別人說了什麼不好話? 他們是否在惡意中表現出某種體力, 比如推,推,<unk>倒,或其他什麼? 他們是否威脅到你或其他人? 他們的行為是典型的欺凌行為, 如果只有你是朋友們對待的壞人, 下面的幾個問題可以幫助你判斷,你是不小心做了一些讓朋友生氣的事,還是朋友對你的惡意是完全沒有任何原因和不必要的: 你是否無緣無故取消與朋友的約會, 他們似乎嫉妒你嗎? 你最近對他們有什麼不好意思嗎? 他們以前有沒有爭執或不和? 他們覺得你有什麼不好,或者有什麼弱點? 找一個善於傾聽,經常有良好的觀點的人. 他們也許能讓你瞭解情況, 試著和一個值得信賴的父母,親戚,老師,學校輔導員,教士或導師談談. 解釋發生了什麼事,你到目前為止做了什麼,以及你對此有什麼感受. 成年人並不完美, 如果他們的建議沒有幫助, 忽略或與其他成年人交談. 試著弄清楚發生了什麼, 最好不要報復朋友對你的惡意. 你對他們的惡意只會加油,讓你更難解決問題. 你可能會考慮離開他們幾天, 給大家時間冷靜下來. 你可能會忽略他們的評論或他們的行為. 在面對他們的噁心時, 練習對他們善良. 像你希望別人對待你一樣對待他們. 最好不要跟其他朋友談論他們對待你的情況, 因為這可能會引發謠言和八<unk>, 這很可能會使情況變得更糟.  摘要:
觀察你的朋友的行為. 觀察他們何時和如何表現出惡意. 無論是自願的還是非自願的, 考慮向一個可信的成年人尋求建議. 如果他們對你不好,請不要報復.