根據這個摘要寫一篇文章:  考慮你目前的活動水平. 謹慎使用廣告. 在購買之前,請先試試機器. 計算出一個價格.  條款:
如果您已經在運動,比如去健身房或散步,那麼您可能更有可能在家使用運動機;然而,如果您很少運動,那麼在家裡使用運動機可能不會改變這一點. 誠實地看看你目前的活動水平, 確定你是否真的會使用機器. 如果你現在很久坐不動, 例如,你可以每天晚上吃完晚飯後散步30分鐘, 試著每週達到建議的150分鐘的中等強度運動. 一個簡單的方法就是每週五天做30分鐘的運動. 運動機的廣告可能會對產品提出一些令人信服的說法; 然而, 重要的是要提醒自己, 這些說法是為了賣給你產品, 不應該被視為保證. 一些值得警<unk>的內容包括: 無論如何, <unk>煉都是一項挑戰. 沒有簡單的,無汗的方法來保持健康. 聲稱該產品將針對一個區域. 燃燒脂肪和減肥不可能只在一個身體部位. 減肥需要燃燒更多的卡路里, 這將導致整體體重減少. 之前和之後的照片和證詞. 避免依靠這些作為您唯一的證據, 產品是有效的. 閱讀評價,瞭解買過這臺機器的人對它有什麼看法. 試著在與產品無關的網站上尋找評論,例如第三方線上零售網站. 在購買之前試試機器可能是個好主意, 你也許可以在商店,體育館或社群中心試試這臺機器. 您也可以詢問有關機器退款的選擇. 例如,如果你不滿意機器, 你能把它還給我嗎? 如果是,你有多長時間才能把它還給我? 你會得到全額還是部分退款? 即使一臺機器的付款計劃很便宜, 你也可能會因為使用該機器而增加電費. 需要花點時間來計算你想購買的機器的總成本. 你可能會比較購買機器的費用與加入健身房的費用. 如果你每月要支付150美元, 並且每月只需40美元的體育會員費用,