在一句話中總結這篇文章. 試著不要在別人做了什麼事後就批評他. 如果可能的話,請點贊,然後稍後再批評. 這樣你就有機會思考如何最好地表達你的批評, 你甚至可能想等到絕對必要時才分享批評. 例如,如果你對剛剛演講的人有批評的話,那麼你可以考慮等到他們下一次演講前一兩天才分享批評. 這通常被稱為三明治批評方法. 你會說一些好話,然後提出批評,然後最後再說一些好話. 例如,你可能會說:"你的演講很棒! 我有時因為節奏而難以跟上內容, 開始批評時用"你"發出一個資訊, 試著用"我"開始你的批評. 例如,不要說"我說話時你總是打斷我",而是說"當我說話時被打斷時我感到<unk>喪". 另一個批評別人的好方法是以未來的請求形式表達你的批評. 這不像是對某人剛剛做的事情發表宣告,或要求某人徹底改變他們的行為. 例如,不要說"你總是把<unk>子放在地板上!"而是說"將來,請你把<unk>子拿起來放進垃圾桶裡.  摘要:
等一會兒 提供你的批評和兩個讚美. 使用"I"語句而不是"You"語句. 在未來要求不同的行為.