總結下列內容: 打電話給緊急救護人員, 如果某個虐待情緒的人在身體上使用暴力, 即使在過去沒有暴力行為的伴侶或朋友, 描述該人的虐待行為和威脅性言論. 根據當地法律和投訴的性質, 將他們拘留. 要求警察提供警方報告的副本. 如果您擔心自己的安全, 沒有人會對你有任何好處. 如果您認為他們真的會嘗試傷害自己,或有計畫要這樣做,或立即使用武器或其他自殺手段, 請告知緊急救援人員, 如果虐待者有精神疾病史, 如果他們定期威脅自殺以控制你, 告訴他們你不負責他們的選擇, 這並不容易, 這些模式是不健康的, 你的伴侶的意圖是控制和威脅你, 在你行動之前, 請先確認離開暴力場景的安全性. 請與朋友或親戚協商, 讓你 (以及你的孩子, 如果有) 能找到安全的地方. 如果你和情緒虐待的戀愛伴侶住在一起, 試著將藥物,貴重物品和其他重要貴重物品包裝起來. 如果可能的話, 請將車匙複製並隱藏, 記住你信任的人的電話號碼, 您也可以使用緊急手機, 許多庇護所提供免費的緊急預付電話. 請前往當地法院, 請提前打電話預約. 請向法庭書記詢問所需的表格及如何填寫. 帶著虐待者的照片,家居和工作地址,虐待行為的書面描述,以及與虐待相關的照片,醫療記錄或警察報告, 請一位值得信賴的朋友或親戚陪你前往法庭, 申請家庭暴力保護令的費用是免費的,  摘要:
如果遇到危險, 如果他們威脅傷害自己, 如果你擔心身上的暴力, 如果您擔心自己的安全,