請用一句話說明下一篇文章的內容:  如果你與某人分手或拒絕他, 造成的傷害幾乎都是不可逆轉的. 必須知道你不想讓這個女孩成為你生活中浪漫的一部分. 如果你需要花一些時間來確定, 你的分手決定不應該取決於她在生活中需要你多少. 這對你們兩人來說都不公平. 必須知道自己為什麼要接受拒絕. 提供堅定的理由讓你更堅定地做出選擇. 這樣更容易直接表達你的拒絕, 如果有幫助, 特別是如果你在拒絕她或不拒絕她之間, 預測女孩的反應是計劃拒絕最重要的部分. 很可能你很清楚這個女孩是什麼樣子, 她會對此有什麼反應? 你認為自己對她有多重要? 她是害羞且被動的, 在你開始寫出分手的字句之前, 或是低估了這個女孩的自信. 如果你相信某個女孩, 並認為事情會比你擔心的更順利, 如果你知道她過去的分手經驗 (如果有), 選擇拒絕女孩的正確時機也很重要. 如果女孩的家人在車禍中死亡, 如果你與她有正規溝通, 這包括更常見的壓力因素, 如果你不確定她的心情如何, 請不要把主要的壓力因素與真正的日常事情混<unk>. 沒有人是沒有問題的, 如果你等待太久完美的時刻,  摘要:
決定是否真的想要分手. 瞭解你想要分手的原因. 預測她會如何反應. 確保她有合適的時間.