這篇文章的總結:  預熱烤箱會讓你的小南瓜<unk>得更平穩. 開啟烤箱,等到它達到350°F (177°C) 之前開始烤. 填滿<unk>底, 防止<unk>底粘在<unk>底或被燒傷. 仔細將刀子從莖中插入大約 1⁄4 英寸 (0.64釐米) 的距離,然後在它的周圍切出一個圓. 把南瓜的頂部放在一邊,因為你以後會用它. 用<unk>子把南瓜中間的所有種子<unk>出來. 放下種子,然後再烤, 或者扔掉. 人們喜歡用棕糖,黃油和<unk>料等食材來填充. 你也可以把<unk>的中間部分裝滿烤蔬菜,乳酪,<unk>菜,庫斯庫斯甚至是<unk>! 嘗試不同的甜味和<unk>味填充, 看看你最喜歡什麼. 你可以把南瓜部分填滿,也可以把它包滿. 填滿後再把南瓜的蓋子放在烤盤上. 把它放在烤箱裡,用叉子檢查30分鐘的時間. 一旦<unk>冷了,可以切開吃.  摘要:
將烤箱預熱到350°F (177°C). 用 1⁄4 英寸 (0.64 釐米) 的水填充一個<unk>板的底部. 切掉南瓜的頂部. 把所有的種子都<unk>出來. 用你喜歡的填充物填充南瓜的中間部分. 放回南瓜的蓋子和烤30-40分鐘.