根據這篇文章寫一篇文章"尋找傳統麵糰的替代品. 蔬菜可以做成皮.  條款:
如果您不想使用麵粉製成的皮, 如果要更薄的皮, 就把全麥片變成皮. 簡單地在披薩石上<unk>烤蛋糕. 試試你自己<unk>的全麥皮塔口袋. 沒有填充的餅乾也可以用. 用<unk>子或刀把麵糰裡面的面料<unk>出來, 只留下外<unk>. 放入裡面的披薩原料就像一個皮塔口袋一樣. 使用<unk>菜. 您可以使用更健康的穀物, 遠離加工麵粉. 昆<unk>是一種無<unk>質全穀物. 蔬菜可以增加你的營養. <unk>也沒有例外. 它可以完全由蔬菜製成, 減少卡路里和增加營養潛力. 讓花<unk>菜麵糰. 放入一個文書處理器和脈衝, 直到你把蔬菜變成溫暖的沙子的一致性. 微波爐幾分鐘. 排水 放在廚房的毛巾上, 取出所有的液體. 加入1茶匙杏仁粉,將花<unk>結合,加上1/3杯磨過的帕爾梅桑和磨過的莫扎雷拉乳酪,1/4茶匙鹽,1/2茶匙大<unk>,1/2茶匙<unk>,1/2茶匙紅胡<unk>片,1個<unk>蛋和1/2茶匙磨過的大<unk>. 把混合物成球,然後在羊皮紙上壓制成圓形. 在450華氏度烤10分鐘. <unk>菜麵糰的製作方法也類似. 擦拭並排水. 然後加入相同的結合劑, 如莫扎雷拉, 杏仁粉, <unk>蛋, 帕爾梅桑乳酪, 完全忘記麵糰, 把你的披薩配料放在<unk> (或茄子) 的頂部.