條款:請留下充足的時間來進行這場對話. 請不要在早上趕上上班時飲用. 你可能會對另一半說:"我需要和你談論一件事. 能否關閉電視? 你也可以提醒另一半, 你想稍後跟他們談一些重要的事情. 你可能會發簡訊問:"今晚你有時間聊嗎? 我認為我們需要談論我們的關係. 除非你遇到暴力,需要立即離開, 尤其當對方不同意你的想法. 儘管這並不愉快, 但與那個人談論並明顯表示你想結束關係是成熟,有責任,正確的做法. 這樣的對話最好是面對面. 您可以決定寫一封信給另一半, 必須清楚自己的意圖. 或是"我需要與你分手". 或是"我對我們的關係懷疑", 這樣的話可能會讓對方相信有機會重聚. 這個人是一段時間是你生命中不可或缺的一部分. 認同你和他一起過了快樂的時光, 這樣也好. 兩年來你一直是我生活的一部分, 舉個例子說明最近你們之間的關係不太好. 或是他們有不同的價值觀. 我們彼此關心, 但我覺得我們也常常爭<unk>. 記得上個月鄰居來敲門確認我們沒事嗎? 我不想再這樣生活了. 使用"I語言"來說明你的觀點. 描述自己的感受, 例如"你從來不想做愛!"可能會變成"我因為我們這麼久沒有做愛而感到傷心". 或許他們同意這樣做是最好的. 讓你的伴侶表達自己的感受. 請不要繼續對話, 接下來, 請問一下這個問題. 我現在要走了. 我們會在有禮貌的對話時再談. 在情況惡化之前離開. 你可能會說:"我知道你很<unk>喪, 但它似乎沒有效果, 如果你的心已經決定, 不要讓那個人將你引入相同的舊爭論, 請不要讓他試圖說服你改變你的想法. 我們的意見不一致, 卻沒有進步. 我已經決定了. 你可能會說:"我知道你希望我再給你一次機會, 我不想再這樣做了. 儘管你知道這樣是最好的, 哭泣是一種健康的悲傷表現. 如果你覺得這樣很舒服, 避免發出混雜的訊息. 告訴前夫或前妻, 如果你需要的話, 給自己幾天的時間去哀悼,冷靜下來, 你可能會說:"我會在幾天後打電話給你, 如果你住在一起, 請與附近的朋友或家人聯絡, 如果你沒有其他地方可以住, 如果遇到虐待, 請不要留下來看情況是否會好轉或該人是否會停止. 你沒有做任何值得這樣的待遇, 如果您需要快速離開, 記住這些東西是可以替代的. 帶著你的孩子到一個安全的地方. 或是家庭暴力庇護所. 請考慮與執法人員聯絡, 起訴前妻或申請保護令. 這篇文章要說什麼?
找個時間讓你們兩人能私下聊天, 告訴你的另一半你的決定. 承認你在乎對方. 請用事實支援你的決定. 聽聽你另一半的憂慮. 保持堅定. 如果你需要哭泣, 這裡是一個很好的地方. 如果有必要,