根據這個摘要寫一篇文章:  避免負面的人. 清理自己的生活空間. 如何平衡工作與生活? 建立一個"變化"清單. 修復自己的關係.  條款:
能讓你失去愛的人是你周圍的人總是負面的, 試著找出這些人, 如果您與這些人有親密關係, 這樣他們也能學會愛自己的人生. 這篇文章一定要給他們看. 混亂的生活空間其實會對你的心智產生強烈的影響. 他們可以向你表示, 他們也會讓你覺得自己沒有那麼強大, 如果你想愛你的生活, 你需要感受到掌控感, 這樣你就不會在頭腦中留下這份多餘的雜亂. 如果要處理一大堆雜亂, 首先把垃圾丟出去,然後把衣服收起,然後再處理一些小小的各種物品. 但如果你覺得自己工作太多, 卻因此受苦, 如果你沒有足夠的收入, 如果您有能力, 尋找能讓你有更多自由的生活的新工作. 寫下你想改變生活的東西清單, 這可能是從運動多做到<unk>多, 試著先把注意力集中在小目標上, 沒有人會想改變生活方式, 開始跑半英里或一英里. 這樣你才能在每個里程碑上感到成就感, 如果你和朋友或家人有很多衝突, 幫助你愛上自己的生活. 試著與他們有效地溝通. 你可能會說:"我很難過我們最近遇到困難. 或是我能做些什麼讓事情變得更好?" 即使你覺得別人是錯的, 如果關係無法修復, 試著把它看作是一個機會去交新朋友,