這篇文章的總結:  人們往往不想讓親人擔心, 但如果你懷疑自己正在心臟病發作, 情況可能會惡化到你無法有效應對的程度. 在心臟病發作的第一個跡象時告訴他們, 如果你不在朋友或家人身邊, 重要的是,有人知道你正在發生什麼. 阿司匹林是一種血液稀釋劑, 你應該<unk>它, 而不是吞下它, 因為<unk>它會導致它更快地到達你的血液. 不要用其他止痛藥代替阿司匹林. 大約325mg的標準劑量應該足夠. 據證據表明, 塗層, 腸道阿司匹林, 允許藥物緩慢吸收, 仍然有利於心臟病發作患者. 然而,有理由懷疑未塗層的阿司匹林可能更有效. 如果您對阿司匹林過敏,有胃<unk>,最近出血或手術,或醫生建議您不服用阿司匹林的其他原因,請勿服用阿司匹林. 其他止痛藥如布洛芬,阿片類藥物和乙<unk>氨基<unk>不具有相同的特性,因此在心臟病發作時不應使用. 為了增加您的生存機會,請在出現症狀後5分鐘內撥打911. 連續三分鐘的輕微胸部疼痛, 是一個很好的跡象, 如果您也遇到呼吸困難,麻木或嚴重疼痛,請立即打電話. 你越早打電話就越好. 如果您正在開車,請離開道路. 你可能會失去意識, 危及他人生命. 如果周圍有其他人,請不要讓他們帶你去醫院. 最好由救護人員進行. 應急隊可以比你的家人更快地送你去醫院. 他們還在救護車裡裝備了裝置, 只有當您無法通過911獲得緊急支援時, 您才應該開車去醫院. 如果您已被處方給您服用尼特洛甘油,請在您感到心臟病發作症狀時服用. 這會開啟血管,減輕胸痛. 焦慮會增加你的心臟需要的氧氣量. 這會讓你更有可能出現嚴重的併發症. 躺下,試著休息一下. 充分深呼吸以改善氧氣流動並使自己平靜下來. 不要短暫,快速的呼吸或過度呼吸. 呼吸緩慢而舒適. 提醒自己,救援正在路上. 在你的腦海中重複一些安慰的短語, 放鬆緊身或限制性衣服. 如果你失去脈<unk>,就必須進行心肺復甦. 問問周圍的人願意進行心肺復甦. 如果沒有人知道, 找一個願意接受911操作員指導的人. 如果進行心肺復甦的人不瞭解正確的形式, 他們應該堅持胸部壓力,按下你的胸部,每分鐘大約100次. 沒有證據表明心臟病發作期間自給心肺復甦是有效的. 你已經昏迷了.  摘要:
警告其他人. <unk>一個阿司匹林. 打電話給911不要開車. 服用尼<unk>糖<unk>. 躺下放鬆一下 要求有人進行心肺復甦.