但許多維生素和礦物質有助於增強<unk>酸<unk>的產生. 這樣的飲食方式很難補充某些維生素, 但請與您的醫生確認, 以確定適合您的用量. 這種化合物是製造ALA和維生素B1所必需的硫, 如果您的飲食中沒有足夠的硫,請詢問您的醫生是否可以補充MSM. 如果你的硫度太低, 任何其他方法都無用. 這種物質也可以從各種生果蔬食中獲得. 有些人相信MSM可以緩解疼痛,關節炎和其他關節疾病的其他症狀; 然而, 您的醫生可能會建議使用霧化器吸入器來提供這種形式的谷氨<unk>補充劑; 然而, 它通常只被推薦給患有導致谷氨<unk>缺乏症的遺傳疾病的人. 某些肺部疾病, 如囊性纖維症, 有人認為可靠的吸入劑可幫助, 沒有醫生的處方或建議, 這種形式的谷氨<unk>補充劑不能替代飲食或口服補充谷氨<unk>或其前體. 如果您沒有嚴重缺乏<unk>氨酸, 這型別的谷氨<unk>補充劑只能被推薦給患有已知谷氨<unk>有助於治療的醫學診斷疾病的人. 只有經許可的醫療人員才能試圖進行注射. 這項藥物在癌症患者的化療副作用中得到了幫助. 這是一個必須由<unk>瘤師 (癌症醫生) 處方的藥物. 醫學界普遍認為沒有其他用來注射谷氨<unk>的效果; 然而, 有些人認為它對許多其他疾病有用, 透過皮質的谷氨<unk>被塗在面板上,並在短時間內吸收. 這項藥物可改善面板的某些病症, 這型別的谷氨<unk>補充劑通常以乳液或貼片的形式提供, 沒有任何醫學或科學證據表明, 透過皮質的乳液或貼片可顯著改善人體中的谷<unk>氨酸水平. 儘管不需要處方,但使用膠質<unk>乳之前,最好先與您的醫生談談. 服用這種方式時可能會出現皮疹或面板刺激.  摘要:
服用一種促進谷氨<unk>的多種維他命. 這種藥物不僅僅是 請考慮一下吸入膠質<unk>的藥物. 接下來我們將會討論: 使用透皮的谷氨<unk>產品.