下一篇文章的概要是什麼? 試著選擇一個他們心情好的時候. 如果你在他們已經生氣的時候開始這樣的談話, 如果有必要,請安排時間. 開放和誠實是很重要的. 讓父母清楚地知道你想和他們談論什麼, 例如說:"爸爸<unk>,我注意到你們每當我談論大學的計劃時都會說些<unk>低的話. 你需要提供傷害你感情的例子, 你可能會參考你寫的那些他們對你負面的表現. 你會說:"例如,你告訴我不應該加入科學俱樂部, 重要的是不要把這次談話全部歸咎於父母. 你需要承擔自己的責任,但也要告訴他們你的感受. 解釋你為什麼受傷,因為你的父母可能不知道他們的行為如何影響你. 談談你的感受,但不要過於情緒化. 使用"我覺得"的陳述. 你的表現會讓我感到傷心. 我覺得你說我的努力是沒有好處的. 保護自己. 你說:"當你責備我搞<unk>的時候,我感到困惑. 我總是把自己後面的東西整理好,我的房間也很整潔. 問問父母為什麼會這樣做. 他們可能有錯誤的想法, 認為他們做正確的事情. 如果可能的話, 提供另一種選擇. 告訴你的父母,這讓你有什麼感覺,你希望他們能讓你不再有這種感覺. 給他們一個替代的解決方案. 例如:"我希望你不要因為我弟弟的行為而責怪我. 我寧願你解決他的問題,而不是說我很有禮貌,但我卻是個不好的榜樣. 有時人們很難聽到他們犯錯或傷害別人, 如果你的父母生氣,找藉口,或者當你試圖和他們談話時,他們會為你辯護,那麼一定要保持冷靜. 讓他們說他們想說的話, 但提醒他們這次談話是關於他們的行為讓你感覺如何. 你的父母可能需要一點時間來處理他們的行為讓你感覺如何的新資訊. 你已經想了很久了, 但這可能會給他們帶來突然的衝擊. 給他們一些時間來適應,並找出如何改變自己的行為. 如果你的父母拒絕承認問題或改變他們的負面行為, 讓你的父母和你一起去諮詢, 或是和你教會的牧師一起去. 有時, 讓另一個成年人客觀地傾聽, 確實可以幫助解決問題.  摘要:
當你得到父母的全注意力時, 通過觀察開始談話. 舉個具體交流的例子. 談談自己的感受. 要求你的父母停止. 如果你的父母開始為你辯護,請保持冷靜. 要有耐心. 在外面尋求幫助.