根據這個摘要寫一篇文章:  測量你的禁食葡萄糖. 接受口服葡萄糖耐受性測試. 進行簡單的血液檢查,以測量您的HbA1c.  條款:
醫生很難直接檢測胰島素耐藥性;因此,最常見的檢測方式是間接的,通過評估其他可能表明胰島素耐藥性的量. 一個可能是胰島素耐藥性的關鍵跡象是,如果您的禁食葡萄糖水平升高. 您需要從您的家庭醫生 (或其他醫生) 那裡獲得一張表格, 讓您進行"禁食血液檢測". 禁食血液檢查與常規血液檢查沒有什麼不同,除了它要求您在血液檢查前8小時內不吃或喝 (除水外). 大多數人覺得最容易在一夜之間禁食 (即不吃不喝),然後在早上做血液檢查. 一個正常的空腹血糖測量小於100mg/dL. 如果你的空腹血糖在100~125毫克/分升之間, 你就患有"糖尿病前期", 可能患有胰島素抵抗. 如果在兩個單獨的測試中超過126 mg/ dL,您將被診斷為糖尿病 (重要的是要了解糖尿病的診斷是更嚴重的胰島素抵抗形式). 除了檢查您的空腹血糖水平的血液檢測,您的醫生可能會建議您接受口服血糖耐受性測試. 這項測試還要求您禁食 (在測試前8小時內不要吃東西). 不同之處在於口服葡萄糖耐受性測試需要1至3小時. 這是孕婦常規檢查, 檢查孕期糖尿病. 在測試開始之前測量您的葡萄糖水平. 隨後,您將被指示飲用含糖量高的飲料,此後,您的葡萄糖水平將繼續在規定的時間間隔內監測,以觀察您的身體如何處理血液中的葡萄糖負載. 如果您的身體能夠有效地利用胰島素 (將葡萄糖從血流輸送到細胞內所需的激素),您的結果將正常. 另一方面,如果您的身體已經發展出抗胰島素,您將無法迅速有效地將葡萄糖從血液中輸送到細胞中,這將在您的測試結果中顯示為葡萄糖水平升高. 在您的口服血糖耐受性測試中,血糖值在140~200 mg/ dL之間,表明"糖尿病前期"和可能存在一定程度的胰島素抵抗. 在您的口服血糖耐受性測試中,血糖值超過200 mg/ dL,即診斷出糖尿病,這是一種更嚴重的胰島素抵抗形式. 現在可用的一種新的測試方法是HbA1c (血紅蛋白A1c). 它可以讓醫生了解您的血糖水平在過去三個月的情況 (即反映了您在過去三個月的血液中的平均葡萄糖量). 醫生通常會使用A1c血液測試或葡萄糖耐受性測試,但不能同時使用. 這是一種非常有用的測試,因為它是唯一一個提供您身體處理葡萄糖的能力的長期概況,這反映了您身體有效使用胰島素的能力. 如果您患有胰島素耐藥性,您的HbA1c值會升高,因為您無法控制血液中的葡萄糖負載. 正常的HbA1c低於5. 6%. 在5. 7<unk>6. 4%之間的HbA1c值表明"糖尿病前期",並暗示胰島素抵抗. HbA1c值高於6. 5%是診斷糖尿病,這是晚期和更嚴重的胰島素抵抗形式.