拒絕總是一個可能性, 當你把自己放在那裡. 你不會喜歡你遇到的每一個人,反之亦然. 如果遇到拒絕, 保持健康的態度. 人們可能會拒絕你的邀請, 一個人可能太忙了,不能出去玩,或者有先前的承諾. 如果有人拒絕你, 並不是因為你有什麼問題. 也許你們兩個不合適. 努力結交朋友,並試著從經歷中學到一些東西. 試著和同一個熟人交朋友. 在放棄之前, 試著和某人做計劃幾次. 只有當你得到一個明確的跡象, 你的善意是不想要的. 試著和別人交朋友. 即使一個人完全拒絕你的友<unk>, 在你放棄一個人之後, 繼續試著與其他認識的人交朋友. 結交新朋友既令人興奮又讓人害怕. 嘗試不同的策略來認識新朋友. 最困難的部分實際上是去第一個小組會議和離開家. 緊張是可以的,只是通過你的感受去. 你會有時候看起來很愚蠢,很<unk>尬,或者覺得很<unk>尬. 有些互動會很好, 這一切都很好, 並不是什麼大問題. 社交媒體在很多方面都很好, 但往往, 社交媒體作為一個支柱, 阻止人們把自己推向現實生活中的社交場合. 讓他們知道你在哪裡. 你必須走出家門去見別人, 社交媒體網站提供了最大的好處, 當他們保持你更多與你的朋友聯絡. 如果你的社交媒體賬號只是給你一個藉口, 形成友<unk>是一個過程. 你和對方都必須投入時間和精力. 需要6到8次重要互動才能成為朋友, 大多數成年人只有很小的社交圈. 你可能只能和兩個或三個不同的朋友親近. 你可能有不同的朋友來滿足你生活中的不同需求. 有些朋友是為了常規的快樂時刻或午餐, 這兩種方式都可選. 做任何讓你快樂的事情. 保持與舊朋友的聯絡,不斷努力與新朋友建立關係. 如果你和某人一起出去玩,並且有過愉快的時光,請他再次出去玩,並保持聯絡. 有些友<unk>需要比其他友<unk>更長的時間. 你的一些新友<unk>可能一開始很好, 這完全正常. 試著安排定期的時間與朋友見面. 如果你們兩人每週五能見面一個小時, 每個月至少安排一個定期的聚會時間,  摘要:
試著不要把拒絕當作個人問題. 有勇氣. 停止用社交媒體來安慰自己. 保持現實的態度. 珍惜你的朋友.