請用一句話說明下一篇文章的內容:  任何新手拳擊手都必須專注於打擊時使用正確的形式. 這意味著你需要培養出良好的平衡感, 練習將雙手放在臉前, 在打擊之前, 請把自己的重量放在打的拳頭上, 這樣你就能有效地對對手的頭部或<unk>幹進行拳擊, 這種打擊通常用你較弱的前手進行. 這樣的打擊很短. 打擊對手的臉部或身體. 職業拳擊手在與對手接觸之前會扭動手臂和手腕, 這樣的拳擊與直接向身體前的拳擊不同, 如果你的對手向你投<unk>左<unk>, 打擊對手的右側的身體或臉部. 或是把<unk>和十字放在一起, 得到一對一的組合. 肩膀有助於加強對手的衝擊力. 這樣的情況下, 請將身體重量從後腳移至前腳. <unk>可以被送到對手的頭部或身體. 請將你的手臂轉動一圈, 打擊對手的頭部或身體沒有保護的部位. <unk>子通常與其他拳頭一起使用. <unk>的快速投<unk>是它的主要缺點, 這不代表你和對手會<unk>手, 這樣的打擊非常有效, 當你靠近對手的身體時, 接著將手臂向上搖動, 目標是對手的下巴. 這樣一來, 你可能會錯過, 讓自己暴露在對身體的反擊中. 拳擊手們通常會在各種拳擊技巧中學習, 拳擊手最先學會的組合是1-2組合 (一拳接著交叉). 試著自己組成不同的組合. 建立對手團隊, 另一種有效的組合, 這將是左手的打擊, 接著是右手的交叉打擊,  摘要:
練習打包, 才能形成正確的形狀. 打擊對方的拳頭, 當你有時間打慢,強大的拳擊, 這樣就能嚴重傷害對手. 整合拳擊, 在一連串的多次擊中對手.