用一句話描述下面的文章是什麼:  放學後的活動讓你有機會遇到一群新朋友, 如果您害羞,也可以更容易地與他人交談. 確保你選擇的課後活動是你真正喜歡做的事情. 如果你做不喜歡的活動, 你可能不會覺得足夠舒適的交朋友. 不要參加太多或太少人蔘加的活動. 太多的人會讓你難以與任何人交談, 太少的人會把注意力集中在你身上. 你最好知道你能和多少人在一起, 但你可能想要一個四人以上但不到十五人的小組. 在選擇活動時,請記住小組的規模. 在你害羞的時候, 在一群人中間說話會讓人感到很害怕. 找一個看上去很友好的人,或者你從學校就認識的人, 如果你在一個更大的群體中, 比如在課後活動, 這個人可能是一個很好的選擇, 你也可以尋找另一個看起來很害羞的人. 也許他們保持自己或獨自坐著. 別人很害羞,很難交朋友, 這會讓我們更容易成為朋友. 如果你覺得面對面和別人交談太<unk>尬, 這是一個很好的交朋友方式, 例如,如果你注意到你可能想成為朋友的同學, 您可以使用Facebook Messenger或Twitter上的直接訊息來聯絡您可能想成為朋友的人. 你可以說一些像",<unk>傑西卡! 我叫凱蒂. 我在學校見過你,我很害羞,但我想問你好. 這是一個很好的交談方式,  摘要:
加入課後活動. 一次只關注一個人. 使用社交媒體.