這篇文章要用一句話來總結. 這樣的過程可以分成可管理的每日目標. 例如, 不要說"我今天的目標是在工作上得到加薪", 開始以小目標, 例如每天早上上班, 透過可實現的,有形的步<unk>來達到最終目標. 我們的注意力可能會被轉移. 記住你必須要做的事情, 在你有目標的時候, 不要讓自己被浪費時間的活動吸引. 預定一天的休<unk>時間. 避免"明天再努力"的誘惑. 提醒自己今天必須完成清單. 找時間練習你尚未掌握的技能. 更多的技能意味著更多的機會. 提高你需要達到目標的技能. 如果你想獲得加薪, 請在空<unk>時間培養你需要的工作技能, 拓展自己的技能. 培養與你目前的目標無關但你有興趣的技能. 這不僅會讓你更有效率, 你會遇到障礙與挫折. 保持對目標的專注與積極的心態. 慶祝每一場小勝利, 試著用另一種方式解決問題. 必須有信心才能達到目標, 這會影響你與他人之間的互動, 相信自己的行為和想法, 能夠嘲笑自己, 相信自己與自以為是有區別. 避免過度膨<unk>自己的自我, 這種自大常被視為內心不安全的徵兆. 能夠讓他人對他有信心.  摘要:
請使用小步. 顯示自我控制與自律. 練習一直到你完美. 永遠不要失去勇氣. 必須有信心.