這篇文章要用一句話來總結. 請立即伸出雙手. 這樣就能確保反彈. 在球的方向上要積極行動. 如果你害怕因為別人也在跳, 即使另一名球員想要球, 你可能是第一個得到反彈的人. 保持雙手向球伸展, 保持對球的目光,跟著它的動作, 總是試著用雙手抓住球. 這樣的反彈會讓你的對手有機會輕易地開啟球, 在下降時將球抱在身邊. 這樣可以保護你跳下來時, 伸出雙肘, 在防守位置. 這也會阻止其他球員從你的手中搶球. 接著將球拉到自己的下巴上. 這讓你準備好傳球給隊友. 這場比賽將會在下午六點開始. 在球場下方進行傳球. 快速傳球,讓球向自己的球<unk>. 試著把球放回一個籃子上. 如果沒有機會打球, 如果有空投, 請立即將球再次投向球<unk>.  摘要:
跳向球的方向. 如果可能的話, 必須有計畫傳球.