但對一個剛開始學習軟球的人來說, 精確的投<unk>動作可能是陌生的. 很好的投<unk>者會使用大量的後旋, 讓球飛得更遠, 並使用全身而不是隻用手臂來獲得力量, 請確保您使用優勢手投<unk>. 這是最舒適的手. 這就是你將要投球的方式. 接著將四個手指沿著上邊的鞋帶. 您的<unk>指應該舒適地靠在軟球旁邊的另一條蕾絲上. 球頭上方回轉向下方, 這有助於投球的速度和穩定性. 您的後腳與投<unk>手臂的一邊. 這樣一來, 你的腳<unk>會對著你的目標, 這樣一來, 您應該能夠從後面的腳步,穿過前腳, 這樣一來, 您可以用任何您覺得舒適的方式指向前腳. 這通常是側頭的. 這不僅能保證準確性, 這樣一來, 你可能會開始用手套的肘, 而不是手套, 這讓你的投<unk>動作更簡潔,更有效率. 您的手臂應該以高舉的球形形成一個"L"形狀. 許多年輕的軟式球員在投球時常犯的錯誤, 舉起雙手,將手掌與球指向上方, 這會讓你在投<unk>後更有力地打破手腕. 這就是你的投<unk>動作, 記得在開始投<unk>時, 球會在你的手臂的最高點. 試著讓你的肘部保持寬鬆和放鬆, 這樣一來, 球會轉回頭, 您可以將黑色的電帶垂直地放在球的鞋帶上, 這樣一來, 你應該看到一條黑色的"線", 練習將手套拉回胸部, 這樣你就有更多空間進行強烈的後續. <unk>曲你的手臂向你的胸部在肘部, 接著將手放在對面的大腿附近. 您的手指和手腕應該在旋轉球的情況下下降. 你會感受到身體重量轉移到前腳. 請不要抗拒它, 如果你決定一次嘗試一切, 掌握力:把球扔起來, 拿著手套抓住. 接著將四個手指快速放到鞋帶上. 這種情形 腳:在距離內挑選三四個不同的目標. 投球給自己. 接著將你的手臂伸向後方, 就像你要投球一樣. 停下來觀察你的腳位置, 這樣一來, 練習用上臂投球,從肘部向下<unk>,用手指和手腕拉開鞋帶. 你的目標是練習好, 你應該學習如何投<unk>有良好的流動性. 你最後的投<unk>動作應該是一致的,順暢的, 接著將球帶到鞋帶上. 接下來我們將會在下面的圖示中, 請將手套指向目標時將手臂轉向後方, 快速將球推過你的頭部, 開啟你的手指和手腕, 接著將你的重量和手臂向前和向下移動.  這是什麼?
知道如何進行好投<unk>. 抓住四個手指的球. 請將你的後腳向目標的內部位置. 直接向目標前進, 請將手套指向目標. 請將球放在頭後面, 請將手掌指向自己後面. 球球快速上升到肩上. 放下球, 開啟手指和手腕向下. 請將手套拉回自己的身體. 繼續在胸前進行投<unk>動作. 繼續你的動力. 訓練每個部分獨立學習良好的機械. 整個國家.