根據這個摘要寫一篇文章:  尋求專業的診斷. 考慮一下心理治療. 考慮一下處方藥物. 建立一個強大的支援系統來幫助你應對強迫症.  條款:
即使你懷疑自己有強迫症, 精神病診斷可能非常複雜, 如果您無法自己解決與強迫症相關的問題, 如果您不確定該從哪裡開始,請向您的醫生詢問. 心理治療包括在定期預定的診斷時與心理治療師談論你的執著,焦慮和強迫行為. 心理治療可能無法治癒你的強迫症, 但它可以有效地應對強迫症的症狀, 治療師和諮詢師在對待強迫症患者時使用不同的技巧. 有些治療師使用暴露療法, 患者逐漸暴露在任何引起客戶最多焦慮的情況下, 治療師會以這種方式與病人合作, 有些心理治療師使用想像式暴露, 想像性曝光的目標是讓客戶學會處理對某種情況的焦慮, 還有一些處方藥物被證明有助於短期的強迫性想法或強迫性行為. 這種藥物治療症狀並未真正治癒疾病, 很多人認為強迫症是個完全由個人的腦功能失調引起的問題, 但要記住, 強迫症的發病往往是由創傷性,甚至是一系列特別壓力的生活事件先發的. 這種情形可能會讓人感到焦慮. 這種壓力和焦慮可能會導致某些對他人來說似乎不重要的人更想控制生活的某些方面. 努力建立一個強大的社會支援系統, 請與支援你的人在一起. 感受他人支援對整體心理健康有很大幫助. 找出與你關心的人共度更多時間的方法. 如果您覺得目前與您聯絡的人並不夠支援, 這些會議通常是免費的,