這種壓力點 (也稱為KI-6) 可以在腳<unk>內側, 這將有助於緩解腫<unk>和<unk>硬的腳<unk>. 請將<unk>指與腳<unk>距離一釐米. 按兩隻<unk>指同時按壓兩點. 這點 (也稱為GB-40) 位於腳<unk>外側的大洞, 這一點的操控能緩解腳<unk>問題, 按一到兩分鐘使用手指或鉛筆按下這個點, 這樣一來, 您可以使用手指,手指節,手的一邊,<unk>筆上的擦拭筆等來施加壓力. 如果使用手, 這一點 (也稱為BL-60) 位於外側腳<unk>骨與阿基勒斯<unk>之間的空洞. 這可能有助於足部腫<unk>,腳<unk>痛,大腿痛,腳關節關節炎,腰痛,並增加血流量. 請將<unk>指放在腳<unk>外側骨與阿基里斯<unk>之間的位置. 在每三十分鐘放下壓力後, 請每天晚上重複兩到三次, 這點在懷孕期間是禁忌的. 這一點 (也稱為BL-62) 是直接在外側腳<unk>骨下方的第一個<unk>痕. 這樣一來, 這會幫助緩解腳跟疼痛,腳<unk>疼痛,失眠, 在這一點上進行減量技術一到兩分鐘. 如果需要,  摘要:
操控"光明海"點. 接觸<unk>水點. 操控"高山"點. 試著使用"平靜睡眠"點.