文章: 根據腦震盪的嚴重程度, 醫生可能會為您的康復過程規定幾天或幾周的休息時間. 讓你的老闆和/或老師知道你有腦震盪,醫生已經給你開了假期. 給他們一張醫生給出的診斷和處方證明. 問問你的醫生如何幫助你的老闆瞭解發生了什麼. 如果您還在上學,請與老師合作, 瞭解您在上學後如何彌補錯過的課時, 不管是通過額外的工作還是暑期學校. 如果需要,請利用您的假期或病假. 在某些情況下,您可能需要向您的僱主提供醫療休假信件,以便獲得假期. 一旦醫生允許你返回工作或上學, 問問你的老闆是否可以把你在體力或精神上最具挑戰性的專案分配給別人. 另一種選擇是,在完全康復之前,只做半天的工作. 如果你在上學,請問老師是否可以減輕你的作業量. 根據腦震盪的嚴重程度, 一旦您的症狀消失,您的醫生將評估您的康復進展情況. 如果您已經完全康復,那麼您可以恢復正常的工作和學校活動. 如果您恢復正常活動後出現症狀,請務必聯絡醫生. 完全康復所需的時間取決於腦震盪的嚴重程度以及腦震盪後的治療時間. 如果您經歷輕度至中度腦震盪, 恢復可能需要1至2周. 如果您的腦震盪較嚴重, 完全恢復可能需要3周至1個月. 如果您的治療時間較晚而不是較早,您可能需要1至2周的時間才能恢復.  什麼是總結?
要求工作或學校休假. 減輕你的工作量. 恢復正常活動.