根據這個摘要寫一篇文章:  找出什麼是PTSD. 不要因為你沒有在軍隊裡, 否認PTSD的症狀. 找出你經歷壓力後的時間. 要知道哪些危險因素會讓你更容易患上PTSD.  條款:
創傷後應激障礙 (PTSD) 是一種心理疾病, 經歷創傷後, 感受到各種負面情緒是完全正常的, 例如困惑,悲傷,惡化,無助,悲傷等等. 這是人們面對創傷時所經歷的常規心理反應. 但這些感覺應該隨著時間的推移而消失. 在PTSD時,這些情緒反應會變得更嚴重而不是消失. 創傷後應激障礙通常發生在你經歷的事件是可怕和危及生命的. 越長時間接觸創傷, 你就越有可能患上PTSD. 尋找文獻和資源來幫助你更好地瞭解PTSD. 由於PTSD長期以來與戰鬥老兵有關, 如果您最近經歷了創傷,恐懼或<unk>痕的經歷, 此外, 創傷後應激障礙並不僅僅發生在危及生命的實際受害者身上. 有時,如果你只是目睹了可怕的事件或不得不處理其後果, 引發PTSD的常見事件包括性侵犯,被槍支威脅,自然災害,突然失去親人,汽車和飛機<unk>毀,酷刑,戰鬥或目擊謀殺. 值得注意的是,大多數患有PTSD的人, 患上這種疾病的原因是別人犯下的行為, 而不是自然災害. 經歷過可怕的事情後, 強烈的負面情緒是正常的. 在最初的幾周內, 這被稱為急性壓力障礙. 儘管如此,大約一個月後, 這些負面情緒通常開始消失. 經過一個多月的經歷, 兩人可以經歷完全相同的經歷, 但一個人患上PTSD, 如果您經歷了創傷事件, 重要的是要記住, 不是每個人都會患上PTSD, 這些因素包括: 如果您的親屬患有焦慮或抑鬱症, 你對壓力的個性化反應. 壓力是正常的, 但有些人的身體會產生大量的化學物質和激素, 其他經歷. 如果您曾經經歷過其他人生創傷, 如童年虐待或忽視,