如果你想增加<unk>度, <unk>酸是其中一種含<unk>性食物. 幫助降低體內的酸性, 飲用一<unk>八<unk>司的水與半茶匙的<unk>. 請確保將它混合得很好. 請不要超過一到兩星期飲用<unk>水. 您每天只能飲用7 1/2茶匙的<unk>. 如果您年齡超過60歲, 您需要每天多喝水, 每天最多飲用3公升. 如果您有高血壓,心臟問題,腎臟問題或尿道問題,請在飲用此藥之前與您的醫生談談. 在飲用<unk>時要小心. 許多人使用它來治療心臟炎症或酸性反流, 但你不應該吃太多的烤<unk>. 造成胃中過多的氣體, 甚至導致胃破裂. 孕婦和使用某些藥物的人不應該喝烤<unk>水. 在重度運動前, 飲用水是增加<unk>性的一種重要行為. 必須每天用水代替飲品. 試著每天至少喝八杯八<unk>司的飲料. 沒有任何醫學證據支援<unk>性水比普通水更好. 飲用更多水是健康的, 這樣的飲用方式, 請確保<unk>是新鮮切割的, 這種藥物會增加水的pH值. 在每個八<unk>司的水杯中放一兩滴. 如果您正在服用任何治療心臟病的<unk>藥物, 運動有助於平衡你的身體. 運動能幫助你消除身體中的酸, 運動可以幫助你的身體保持自然,平衡的pH值. 試著走路,跑步,騎腳踏車,游泳,跳舞,心臟運動課程或心臟運動機. 按摩可以幫助增加身體的<unk>性. 按摩可以操縱肌肉, 這也能降低壓力, 請預約按摩師, 給自己一些放鬆, 按摩後一定要多喝水, 壓力可能會導致酸在身體中累積. 幫助降低壓力水平, 因此你的酸度, 這對每個人來說都不一樣. 試著散步或其他運動,聽舒適的音樂,或做你喜歡的事. 能減少壓力的方法是: 許多人發現<unk>,冥想和深呼吸運動能讓人放鬆.  摘要:
這種情況發生在美國, 飲用更多水. 運動. 這裡有許多地方, 減少壓力.