在一句話中總結這篇文章. 毛囊產生天然的油脂, 使你的頭髮發光澤和柔軟. 經常用強化學品 (如大多數洗髮水中的化學品) 洗髮, 便會去除這些油. 雖然這些油可以隨著時間的推移而積累起來, 試著在洗頭之間跳過一兩天, 以改善頭髮的外觀和感覺. 如果你的頭髮很細,或者你經常出汗,那麼你應該每天洗頭. 在洗<unk>之間使用幹洗髮水, 以保持頭髮清新. 薄薄頭髮的人應該每隔一天洗頭,而粗發或捲髮的人可能只需要每週洗一兩次頭髮. 護髮劑可以讓你的頭髮柔軟而絲<unk>, 當你調理你的頭髮時,不要過長的沖洗. 試著沖洗你的頭髮,直到大部分的保溼液都掉了, 這將有助於確保您的頭髮在一整天保持柔軟和絲<unk>. 在塗抹保溼劑之前, 你也可能要把頭髮的餘水擠出來. 這將有助於確保你的頭髮吸收儘可能多的調理劑. 對於薄薄的頭髮, 只應在頭髮上塗抹保溼劑. 不要把它應用到你的根. 吸溼劑是特殊的成分, 吸收你周圍的空氣和環境中的水分. 閱讀髮型產品的成分標籤,並選擇含有諸如:甘油 <unk>乙烯 糖醇 丁乙烯 糖醇 雙<unk>乙烯 糖醇 六<unk>二醇 蜂蜜 <unk>果 蜜 的產品. 這種乾燥,脆弱和破裂的頭髮很難光滑, 儘量少使用加熱工具, 或完全避免使用. 洗完頭髮後,總是讓頭髮空氣乾燥. 如果您必須使用吹風機,平板鐵或捲髮鐵,請先塗抹留在內保溼劑或噴塗防熱劑. 這將有助於保護你的頭髮, 偶爾使用熱產品可以讓你的頭髮感覺柔軟, 看起來很棒, 但重複使用會損害頭髮. 如果長時間不修剪頭髮, 頭髮的兩端可能會讓你的頭髮看起來受損和乾燥. 每三到四個月至少一次,  摘要:
跳過一天的洗髮時間. 在你的頭髮裡留下一些保溼劑. 使用帶有溼劑的修飾產品. 遠離熱產品. 剪掉兩端的部分.