每個人的悲傷方式和時間長度都不同. 請不要因為關係長久或其他原因而認為喪喪期間會長久. 接納你的朋友需要找到自己的方式和時間. 這種情況可能會繼續考驗你的耐心, 只有當人準備好時才會發生. 也許會讓你的朋友推遲購物或其他我們都討厭的任務, 提供一些必需品或甚至幫忙洗衣, 你會以許多人甚至無法提供的方式幫助朋友. 但在分手後的幾個星期或幾個月, 不要覺得自己不能一起玩樂. 尤其是在長期關係和同居的情況下, 如果你和朋友每週都在同一天晚上定食, 這樣的動作可以恢復正常感, 記住克服對方並不是一個完全線性過程. 你的朋友仍有好日子和壞日子. 這種情形可能會讓你感到不舒服, 這位朋友仍在尋找安全, 這可能是你們一起嘗試新冒險的好時機. 或是離開這個城市度週末. 我們都知道在分手後喝太多酒是一兩晚, 請確保你的朋友不會在藥物或酒精中找到太多安慰. 身體健康會更快地帶來健康的心靈, 沒有人能睡覺,吃飯或運動, 雖然你的朋友不應該避開或壓抑分手的痛苦和悲傷, 但在接下來的幾個星期和幾個月裡, 這項過程被稱為"升華". 找出朋友使用什麼活動來消除受傷情緒, 這個人可能會更多地運動,開始畫畫或演奏樂器, 幫助他處理情況的有效方式. 在許多人的喪喪過程中, 憤怒通常意味著你的朋友接受了拒絕, 沒有人會因為他或她憤怒而做出負面或暴力的行為, 但不要讓他認為所有女性或男性都是壞人或不穩定的. 如果只有一個人傷害你, 沒有被前任所愛和需要, 這與提供朋友太多分心的想法是一樣糟糕. 試著阻止這個人跳入另一段關係, 也不要強烈禁止, 以至於讓他/她為了討厭你而去做.  摘要:
讓你的朋友找到自己的道路. 協助日常工作. 繼續一起玩樂. 觀察這個人的飲酒量. 專注於幫助你的朋友感到更好的事情. 讓朋友發怒. 阻止他<unk>忙開始另一段關係.