下一篇文章的總結是什麼? 改變生活方式和飲食習慣後, 但這可能不適用於所有人, 如果您仍然感到疲倦,請與您的醫生見面,瞭解原因,並瞭解您的其他治療方案. 請告訴醫生您有多久感到疲勞,以及您到目前為止試圖做些什麼來提升您的能量. 請問他們有什麼建議可以幫助你增加能量. 您可能不需要擔心, 但如果您感到疲勞至少2週, 可能是因為您有潛在的疾病. 請與您的醫生討論您的症狀,並找出為什麼您感到如此疲倦. 請與他們討論您的治療選擇, 您也許可以繼續使用自然治療, 您的醫生可能會診斷出您的病情需要醫療治療. 有時疲倦和疲勞是心理健康狀況造成的. 因為你的精神疾病, 如果發生這種情況,請與您信任的人交談,並立即去看醫生. 或是前往急症室尋求幫助. 你的生命是寶貴的, 請與能協助你獲得所需幫助的人交談. 您也可以致電國家自殺防治救援電話1-800-273-8255. 儘管改變飲食和運動通常是安全的, 某些食物或運動可能對您不安全, 在做這些改變之前, 請先與您的醫生討論, 告訴您的醫生您想要做出什麼樣的改變. 告訴他們你希望能改善你的能量水平.  摘要:
如果您有所改變,但仍感到疲倦,請與您的醫生討論. 如果您感到極度疲倦的時間長達2週或以上,請諮詢您的醫生. 請立即尋求醫療幫助, 在改變飲食和運動之前, 請先與您的醫生諮詢.