必須以平靜和放鬆的方式對話. 練習慢慢說話, 節奏和旋律, 沒有粗暴或不和<unk>的聲音. 這將會打破物件的注意力. 這樣的聲音應該不會像在讀劇本. 練習會幫助你發出自然的聲音. 你必須確保他或她放鬆. 告訴他或她, 你可能會輕輕地觸控他或她, 如果你的受訪者穿著<unk>子, 這樣的情況下, 如果他或她努力抑制生物功能, 這樣一來, 他或她可能會被抓住, 如果他或她戴著眼鏡, 這種恐懼會阻止他進入催眠狀態. 你想讓他知道你不會操控他們, 這項手術完全安全. 但你將會在整個過程中掌控一切. 首先問問他是否願意被催眠. 這樣才能確保他或她有心理準備, 催眠物件必須願意參與這個程式, 據研究顯示,大約80%的受試者是中度敏感,10%是高度敏感,另外10%的受試者是低敏感. 容易受影響的情緒與受訪者對於幻想與同情心的傾向有正面關聯. 他或她在閱讀時集中注意力的能力也與易受性相關. 在一個放鬆的環境裡, 這種催眠絕對不會傷害, 但一些研究顯示,  摘要:
訓練用平靜的聲音說話. 準備你的觀察物件的心理和身體. 告訴你的受訪者他或她沒有什麼可擔心的. 請他們允許. 沒有人會以相同的方式回應.