下一篇文章的總結是什麼? 這樣的情況, 缺乏性活力可能是健康與飲食問題的症狀. 必須吃健康的食物, 這些食物會堵塞你的動脈, 減少血液流動. 這樣的血流是最好的性體驗. 很好的性愛可能是很艱難,很累的工作! 像任何運動一樣, 週五天至少做半小時的有氧運動, 常規的運動, 尤其是有氧運動, 運動可以改善你的身體形象, 壓力可能會讓性愛時難以保持注意力,興奮與快樂, 兩者都應該減少生活中的壓力, 或至少學會將壓力留在臥室之外. 這樣的活動, 很快你就會有更強的體力和更自然的高潮.  masturbation 也是一種訓練自己控制高潮的好方法. 訓練接近高潮, 在你完成之前重複幾次. 這樣你就能瞭解自己在高潮的邊緣, 但偶爾挑戰自己看看自己能持續多久, 這可能會讓你在性交中達到高潮時感到困擾. 試著使用性玩具,探索不同型別的心理及視覺刺激.  摘要:
沒有壓力,