這篇文章的總結:  幾乎所有運動都需要你在眼睛和手之間進行協調. 選擇一個你感興趣的運動, 讓它成為你每週的日常活動的一部分. 設定一個目標,每週玩3到4個小時. 找出你所在地區的校內團隊或課程, 對於那些希望提高協調能力的人來說, 棒球,軟球,曲棍球和拉克羅斯等涉及蝙蝠或棒的運動都是常見的建議. 如果你想在自己的時間練習, 你也可以考慮在家裡買一個羽毛球網,排球網,籃球籃,或乒乓球桌. 拳擊和許多形式的武術也有助於改善眼手協調. 在您所在地區尋找拳擊,混合武術 (MMA),泰拳道,空手道, krav maga 或您感興趣的任何其他形式的武術的課程. 視訊遊戲需要運動技能和視覺感知來執行遊戲. 玩需要精確定時,敏感觸控和/或對細節高度注意的遊戲, 你可能會發現這有助於改善整體的眼手協調. 像"使命召喚"或"刺客信條"這樣的動作遊戲對此特別有用. 如果您有足夠的系統, 遊戲機遊戲,PC遊戲和VR遊戲都會以不同的方式挑戰你. 對於那些試圖提高協調能力的人來說, 首先要學會用2個球做雜<unk>,然後再學會使用3個球. 線上教程和視訊可以幫助你開始, 如果您初次開始時不擅長雜<unk>,請不要失望. 這是一項需要花費大量時間來掌握的活動. 繼續練習, 你將會慢慢看到手眼協調的好處. 這需要挑選特定的部分來分析哪些合在一起, 使用和提高手眼協調和推理能力. 用3D拼圖,樂高雕塑或其他能讓你用3D思維的建築玩具來挑戰自己. 這項創意活動可以幫助你通過在頁面上的線條來學習視覺控制手和手指. 找一本有細線細節的彩色書, 在許多手工藝品商店和書店裡, 許多人覺得這是一種放鬆和良好的協調訓練工具.  摘要:
成為一個常規的愛好. 玩電子遊戲或網上游戲. 練習雜<unk>. 組裝一個拼圖或建築玩具. 在彩色書中塗上色彩.