這篇文章要用一句話來總結. 或是有些愚蠢的東西, 這就是要讓欺負你的人失去平衡. 這常常讓欺負者感到困惑, <unk>凌往往是按原稿進行的, 如果你是旁觀者, 看到有人被欺負, 或是"X先生想見你一分鐘". 如果他們跟著你, 如果他拒絕, 詳細說明你將要採取什麼行動, 請不要再用惡名<unk>罵我. 如果沒有, 如果您只是旁觀者, 這樣的注意力只會鼓勵欺負者. 不要嘲笑或鼓勵欺負行為. 如果你覺得安全, 你甚至可以說一些像"這真的不好笑", 不管欺負你的人如何回應, 他們的行為並沒有影響你, 記錄他們所說的,所做的事,以及在場的人. 這也能幫助你與老師或權威人士談論這個情況. 這種情況只會讓欺負者更難繼續. 或許是時候學校管理層對那個人採取行動了. 這種行為可能會持續下去. 如果你對孩子的言論是性別歧視,種族歧視或恐同歧視, 改變自己的路線. 隨時隨地跟隨人群. <unk>凌者通常會避免對付身邊有團體的人. 如果<unk>凌包括任何身體暴力, 警方也應報導暴力威脅, 這不是你的錯. 沒有人應該獨自面對欺凌, 即使是你以前的朋友也參與了社交欺凌, 請讓自己脫離這個有毒的局面. 如果需要, 請與學校輔導員交談,加入"打擊欺凌"團體,或找心理治療師, 也可能有助於減輕你的情緒痛苦.  摘要:
打斷這個欺負者. 如果你能走開, 保持冷靜. 記錄你與欺負你的人的互動. 告訴他們, 這樣會讓欺負者更難找到你. 這種情況在哪裡? 我們需要支援.