根據這篇文章寫一篇文章"做脣<unk>和<unk>聲. 單個尺度的 練習使用單詞和短語的平滑投影. 準備好感到愚蠢. 放心一下 定期進行明智的練習.  條款:
在<unk>聲中輕輕地將嘴脣緊緊<unk>合, 吹出空氣, 專注於讓喉<unk>放鬆, 並且在做這件事時保持核心狀態. 練習從低音到高音的脣<unk>, 一旦你習慣了口脣<unk>聲, 為了讓你的身體在唱歌時學會放鬆, 緊張你的身體, 然後放鬆緊張後, 從低到高做一個嘴脣滾動; 重複, 這次是高到低. <unk>是另一種溫柔的方式來溫暖你的聲音. 試著在上學或上班的路上隨著音樂<unk>吟, 從你能舒服地唱的低音開始,用"me"音輕輕地向上唱,直到你達到你舒服的最高音. 然後用"e"的聲音從高調向低調移動. 你也可以練習"<unk>"的音調. 你的嘴巴應該看起來好像你吸入一長串的義大利麵. 在呼氣時,發出"<unk>"的聲音. 它們應該發出<unk>聲, 在呼氣時保持聲音穩定;這樣做2到3次. 接下來,使用"<unk>"的聲音, 在單詞之間不停停地說出單詞或整個短語的組, 在說和/或唱歌時, 延長母音, 誇大每個單詞的發音. 想象一下你正在用你的聲音填滿一個房間. 專注於平滑的轉換:當在歌曲中更高,更低,更大聲和更柔軟的部分之間切換時, 想象一下自己在坡道上上下移動, 而不是在樓梯上. 例如:月亮的<unk>吟哀悼的意思. 例如:許多男人<unk>很多瓜. 很多聲樂練習聽起來和外表都很有趣. 放鬆一下,享受吧. 兩種有趣又愚蠢的練習可以幫助你<unk>開喉<unk>:慢慢唱"<unk>",強調三種聲音"<unk>","啊",和"<unk>". 讓你的舌頭向各個方向伸展. 您可以在唱歌或只是發出奇怪的聲音時這樣做. 像體力<unk>煉一樣, 在進行聲樂<unk>煉後冷卻是很重要的. 降溫的方法之一就是做你開始的簡單的聲音熱身 (比如打哈欠,輕微咳<unk>,翻動嘴脣,<unk>聲). 另一種降溫方式就是輕輕地滑上下,滑下滑上, 聽到"m"的聲音, 如果你真的想提高你的聲音, 你需要經常練習. 試著改進一些特定的東西, 比如提高你的聲譜, 或在你最喜歡的歌曲中掌握一個難聽的音符. 一次唱歌30分鐘,然後休息30分鐘. 在聲音休息期間,不要唱歌,說話,低聲或其他方式使用聲音.