文章:有些表面比其他表面容易受損, 在試圖在上面做任何危險的事情之前, 這種情況可能會發生在其他地區, 如果您滑倒或有什麼東西在您下方移動或斷裂, 這樣你就不需要太多了. 您只需要一雙不錯的慢跑鞋和舒適的運動服. 試著從A到B的路徑. 這種運動並非一套跳躍,動作或"特技". 沒有一套行動能滿足上述數量. 試試不同的方式, 思考哪一種方式更有效,更快速. 這就是跟隨者與一般的騙子或演技技師的區別. 流動是從一個障礙到另一個障礙的完美過渡, 這樣就能讓你的所有動作都變得流動. 這包括軟式降落 (而不是踩踏或墜落). 確保自己保持最佳體能. 追蹤者和追蹤者使用他們的大部分身體來駕駛任何障礙. 這種程度的參與需要全身健身. 找到每天可以來訓練的地方. 這裡有許多不同的障礙物 (牆壁,鐵路等). 你的目標是找到創意的方法, 這篇文章要說什麼?
這種情況下, 獲得合適的裝備. 開始選擇A和B. 定期運動.