請用一句話說明下一篇文章的內容:  請定期洗<unk>. 洗<unk>可以幫助你快速消除身體臭味. 洗<unk>及清潔可能會讓你在日常活動中保持清潔和新鮮感. 當你洗<unk>時:每週兩次一定要使用除皮劑. 這可以幫助清除汙垢,死皮,細菌, 您可以在當地藥店購買除皮劑, 細菌喜歡有大量水分,食物,溫度,適當的pH值和<unk>度的環境, 這就是為什麼你必須在肌膚潮<unk>時乾燥, 使用毛巾或油抹紙擦去汗水和其他水分. 洗<unk>後, 請考慮在<unk>下等部位塗抹粉末, 如果運動或其他活動讓您大汗淋<unk>, 這對男性和女性都適用, 因為頭髮很容易吸收氣味; 如果頭髮少, 身體的氣味吸收的機會會降低. 某些合成材料除了專為此目的而設計外, 如果您真的擔心身體臭, 請使用棉花,羊毛或絲<unk>之類的布料, 您也可以在衣物下面穿上棉或絲<unk>的內衣, 身體的氣味可能會<unk>透到你的衣服上. 如果您在一件<unk>衫上大汗淋<unk>, 試著在每次出汗時都會洗衣服,  摘要:
這樣的情況, 保持自己的面板乾燥. 經常剃下<unk>, 穿著透氣的布料. 定期洗自己的衣服