這篇文章總結:  必須在溫水中浸泡受影響的腳. 這樣的過程會讓你輕鬆一點. 每天四到五次浸泡腳, 每次長達10到15分鐘. 您可以在足浴中加入兩大<unk>匙的Epsom<unk>, 在每次浸泡腳後, 將一兩滴茶樹油塗在受傷的指甲上. 茶樹油可能有助於防止感染, 在茶樹油浸入後, 這樣的方法也會讓你的指甲在治療的下一段時間保持柔和. 使用<unk>帶或一小塊<unk>帶, 保持薄荷/香<unk>在 12 至 24 小時內. 接下來的第二天, 接著將一小塊棉花 (<unk>或棉球) <unk>在手指之間, 請將棉管的一端<unk>在腳<unk>上. 接著用一隻手輕輕地抬起<unk>入的指甲角. 另一隻手將棉管的自由端<unk>到指甲角下, 這可能起初有點痛苦或奇怪, 但必須將指甲從面板上拉開, 請將棉花放在好處, 這樣一來, 您可能會發現足指甲有所改善. 如果您沒有發現任何改善,請聯絡您的醫生.  摘要:
請<unk>一下自己的腳. 這樣的情況下, 使用Vicks VapoRub來緩解疼痛. 請使用棉花來抬起腳指甲. 這一過程重複多達兩週.