下一篇文章的概要是什麼? 這是比影象方法更直接的方法. 但如果成功, 建議似乎不需要那麼多努力. 這種方法可以比其他技術更具體地改變行為和/或感知. 催眠師需要更加謹慎的指導. 在受試者處於催眠狀態後, 他們會接受建議, 催眠師可以傳遞指示或條件. 指示需要明確,但簡單. 建立一個提示,例如開啟眼睛或敲鐘, 開始和結束指令的效果. 在調理過程中, 通過你創造的線索, 將主體帶出暗示期. 如果你正在嘗試,最好一次嘗試一項建議. 如果您的受試者選擇了他們想要引發或停止的特定行為, 在實驗環境中, 催眠師可以嘗試一些實用的建議只要他們小心, 催眠師可以試著建議受試者做某種行為, 催眠師可以試圖讓他們對命令或刺激做出反應, 催眠師可以建議一些更復雜的方法, 戒菸,咬指甲等習慣是這種技術的常用. 這種技術還可以創造行為和影象, 比如看到失去的朋友,記憶效應, 雖然這種技術不像影象方法那樣詳細,但多次會議仍然可以用於測試試驗版本有效性的變化. 長時間的治療也可能是有益的. 保持催眠師和受試者之間的溝通,以確定治療是否改善行為和/或生活方式. 確保沒有更嚴重的醫療問題如果長時間的治療沒有效果. 如果暗示療法不起作用, 那麼可能需要鼓勵實驗物件尋求其他方法. 檢查其他催眠技巧/方法,如影象和認知療法,以瞭解它們的潛在益處. 如果他們願意嘗試這些其他方法,請與他們討論. 如果精神疾病顯著加重,則應諮詢精神衛生專業人員進行進一步檢查.  摘要:
種植一個建議在主體的思想. 在催眠誘導後說出指令. 針對特定的行為和/或感覺. 定期安排時間. 考慮其他方法.