下一篇文章的概要是什麼? 乾洗可以改善血液迴圈, 購買用天然纖維製成的身體刷子, 在開始之前,請確保你的面板和刷子都幹了. 從你的腳開始,向上刷向你的心臟. 專注於有大量細胞質的部位, 擦洗你的手臂從你的手到你的肩膀. 按時針方向旋轉, 按時針方向向上移動. 所有刷牙動作都應朝心臟方向進行,以促進血液和淋巴流的迴歸. 刷牙後洗<unk>, 洗掉表面上升的死皮細胞和毒素. 採取措施使你的面板看起來緊<unk>健康並不能真正擺脫面板白<unk>, 試試以下方法:用溫水或冷水洗<unk>,而不是熱水. 涼水可以使面板變得緊<unk>, 用含有咖啡因的產品滋<unk>面板. 購買含有至少5%咖啡因的奶油或乳液, 使用其他區域性產品,以減少細胞質的出現. 在市場上有很多專門為此目的設計的乳液和乳液. 通過使面板顏色看起來更均<unk>, 選擇一個噴霧<unk>色產品比你的面板暗一兩色. 確保均<unk>地塗在腿上,  摘要:
開始乾淨你的面板. 改善你的面板色調. 使用噴霧<unk>色產品.