根據這個摘要寫一篇文章:  開始輕鬆地表達你的感情. 參與促使身體親密的活動. 珍惜擁抱的時間. 握手是表達他們的愛意. 接吻是熱情的表達方式, 沒有人會喜歡. 保持幸福與健康.  條款:
如果你沒有經驗與你的愛人或另一半做愛, 這樣的做法很容易造成混亂和傷害. 開始從小小的 (但有意義的) 愛情表現開始, 逐漸進行到更嚴肅的愛情形式. 記住與身體親密關係相關的情緒是非常強烈且非常真實的, 如果你不確定如何開始與伴侶的身體關係, 這樣的活動也可以成為其他運動的"起點". 或是任何需要兩人親近彼此的活動. 這樣的坐姿比不坐更有愛心. 每個人都必須從某個地方開始! 當你和你的伴侶在彼此的私人泡泡中感到舒服時, 放鬆與伴侶的同時也能增強他們之間的身體結合. 你可能會開始希望有更多的時間去擁抱他. 握手對有經驗的Lothario來說聽起來很幼稚, 這樣的動作在公共場合顯示感情, 當其他浪漫動作不太實用時, 握手也是一件好事, 握手可能不是最熱烈,最令人興奮的身體親密形式, 這才是重要時刻! 接吻是與握手和擁抱相比的一大步. 這樣的吻可以表達你對他或她真正的關心和渴望, 理想情況下, 當你第一次親吻另一半時, 絕對不合理的假設每對夫妻都會有一次完美的初吻, 接吻是一個有趣的,互相愉快的, 但也是一種嚴肅的表達感情. 如果這是一種恐懼, 你可能需要坦率地與他談論你的親密問題. 身體上的親密應該是一個機會, 不只是表達對你的伴侶的感情, 試著在擁抱或不接吻的過程中, 輕鬆一下情緒. 只要挑逗是以幽默和尊重對方的挫折或受傷情緒來進行, 應該提及的是, 你的態度並不是唯一影響你與伴侶有情感親密關係的因素. 你的身體和情緒健康也會影響你與伴侶的親密感. 必須保持衛生. 沒有辦法避免 - - 不管你有多浪漫, 這樣你就能在和伴侶在一起時, 因為壓力會對你享受身體親密時的能力造成嚴重的負面影響. 定期運動. 經常運動會釋放一種叫做內啡因的物質, 這些內啡因有助於產生快樂,滿足的感覺, 常規運動也能讓你變得更健康,更有魅力. 請不要害怕與他人 - - 包括受過訓練的專業人士 - - 談論你生活中所面對的任何心理壓力. 除了朋友,親人,像老師和神父這樣的可信的權威人物, 諮詢師可以幫助你解決任何讓你感到壓力或妨礙你有滿足的身體親密關係的問題.