文章:坐直背, <unk>一聲, 閉嘴. 放手在肚子上,在肋骨下方, 短短地<unk>幾次. 所以你應該感覺到你的腹部進去, 而你的胸部和肩膀卻不動. 如果你想<unk>叫, 就從那個地方呼吸. 把你的手放在你的腹部和<unk>和你的嘴關閉. 逐漸增加音量. 感覺到你的腹肌正在向內收縮嗎? 這意味著你的隔膜正在放鬆並將空氣推出. 聲音應該來自那裡. 張開你的下巴,用嘴脣做一個"O"形. 把你的舌頭拉回你的喉<unk>後面. 你的<unk>叫聲會越高. 你的舌頭稍微向前移動, 試著讓一點空氣出來. 它應該在你的喉<unk>後部發出一點<unk>聲, <unk>聲是你形狀正確的一個標誌. 練習深深地呼吸,並正確地定位喉<unk>, 然後嘗試幾次呼吸, 均<unk>但足夠有力地從喉<unk>獲得大量聲音. 聽到低音的<unk>聲, 聽起來很適合動物的印象和金屬歌曲. 讓它消失. 讓它消失. 練習提高和降低音量, 並稍微改變音調. 這需要一點練習. 讓你的手放在你的肚子上, 確保你儘可能深呼吸, 為了幫助你把喉<unk>的聲音轉化為音樂, 重要的是練習形成音節和改變音調. 以下所有音節都很好練習, 儘可能平穩地形成它們: 停止聲音所需的力量會對你的聲帶造成破壞, 如果你突然停止<unk>叫, 而不是讓它消失, 在黑色金屬風格的歌聲中, 你往往需要更高音調的<unk>叫. 保持你的舌頭, 保持你的頭稍微向上傾斜, 練習<unk>住你的喉<unk>足以得到正確的音調和變化.  什麼是總結?
通過你的腹膜呼吸. <unk>住你的喉<unk>. 必須有力地,但均<unk>地撥出. 練習發出無意義的音節. 不要砍掉它們的末端. 練習改變發球方式.