你可能已經有了你需要的一些或大部分的成分. 需要的食材非常簡單, 你需要把大<unk>和洋<unk>切得很細. 這是一個繁<unk>的過程, 但它可以在等待<unk>和<unk>肉煮沸時完成. 把<unk>放在爐子上的中高火. 一旦豆<unk>和豆<unk>開始沸<unk> (液體會產生大氣泡), 將火力降低到沸<unk>. 當它們柔軟,升到液體的頂部時, <unk>子就會完成. 煮到水出來的時候 (洋<unk>會變得透明), 但不要把熱量加得太高以至於它們變成棕色, 因為這會改變你的<unk>的味道. 如果您不喜歡<unk>, 鹽和黑<unk>可以自己使用. 混合並進行品味測試. 如果需要更多的香料, 在<unk>中放下所有食材混合幾分鐘後, 加入<unk>汁. 讓果汁與<unk>混合在一起. <unk>汁在<unk>中浸泡幾分鐘後,  摘要:
檢查你的冰箱和儲藏室. 剝掉和切割大<unk>和洋<unk>. 加入豆<unk>和<unk>肉或蔬菜<unk>. 把切碎的洋<unk>和大<unk>與一些橄<unk>油混合在一起 (一點點很好). 根據口味新增香料. 當大<unk>和洋<unk>完全煮熟時, 將它們從<unk>中轉移到<unk>中, 放下<unk>和<unk>或蔬菜. 把<unk>切成兩半,然後擠出果汁. 服務.