文章:看看滑雪尺寸圖表,看看你應該提前買什麼尺寸. 你也可以把滑雪鞋<unk>立, 選擇比你短13釐米的滑雪鞋. 短滑雪比長滑雪更容易學習. 你選擇的滑雪板越長, 慢下來轉<unk>的精度就越大, 因為你有更多滑雪板要移動. 穿著滑雪<unk>時試著穿滑雪靴, 因為它們比普通<unk>厚. 你的腳<unk>可能會感覺<unk>, 但這很正常, 一旦靴子被綁起來, 你應該能夠幾乎搖動你的腳<unk>, 滑雪靴應該緊緊, 但不要讓你的腳感到不舒服. 鞋子的尺寸和鞋子的尺寸有很小的區別. 滑雪靴尺寸與運動鞋尺寸沒有直接關係. 您可以請滑雪場的員工幫您挑選合適的滑雪靴. 確保你能穿著這些靴子走來走去, 滑雪杆是用來幫助你平衡和轉動的. 選擇一套適合你的肋骨或胸部的杆子. 找一些你喜歡的手柄. 根據滑雪者的身高,Skis.com提供了杆長度圖表.請注意,大多數滑雪勝地教孩子在沒有杆的情況下滑雪. 對於初學者來說,它們是不必要的,而且在開始滑雪時,它們是一個<unk>尬的配件. 儘管如此, 很可能更早習慣它們, 穿上多層的衣服, 但不要穿太大的衣服. 你還在<unk>煉,所以你可能會出汗. 具體的衣服數量或型別是個人的喜好. 穿上一個可以透氣的緊身聚<unk>衫作為底層. 穿上毛皮或聚<unk>的中間層, 這會讓你溫暖. 如果可能的話, 頂層應該是防水<unk>克, 但不要<unk>重, 限制運動. 如果是<unk>子, 穿上溫暖的羊毛<unk>, 讓你的腳舒適. 滑雪有兩個原因讓你感冒. 由於滑雪場面上有積雪,所以滑雪場的溫度往往很低. 你也在空中以高速飛行, 選擇適合頭部和手的頭盔和手套. 如果可以,請戴防水手套, 戴上完全遮住頭部且合身的頭巾. 戴上頭盔保護你的頭骨免受可能碰到的東西. 有些滑雪場可能會提供頭盔租<unk>服務. 您也可以選擇戴帽子,但有些滑雪場可能會要求在地形公園使用頭盔. 由於人們對頭部傷害的認識增加, 戴防護眼鏡保護眼睛免受風燒傷,保護眼睛免受日晒傷. 一整天的風吹在你的眼睛可能會傷害他們. 儘管天氣很冷,但你可能會因為雪的<unk>光而晒傷. 使用防晒<unk>保護你的臉. 戴頭盔也是一件好事,  什麼是總結?
選擇比你矮的滑雪. 確保靴子緊緊,不要滑動. 抓住一套杆子. 選擇溫暖但可以透氣的衣服. 使用頭盔和手套. 保護自己.