文章:請記住所有女孩都會經期, 重要的是要記住你現在的恐懼會隨著時間而減輕. 你的父親已經成熟到可以處理"經期談話". 他可能已經期待與你談論這件事一段時間了. 你的父親也可能會感到<unk>尬. 知道自己不是唯一想要控制自己的情緒的人, 瞭解你的反應是正常的. 經期開始既令人困惑又令人情緒化. 有時最簡單的方式就是說:"爸爸, 這樣你就能避免情緒激動. 試著在休息時間,例如看電視或吃晚餐時, 這樣你就能避免混亂, 你的開放態度可能會減輕他的不舒服, 有時寫字比說話容易. 但如果你找不到正確的字來說或寫的話會怎樣? 網路上有許多人可以用筆記寫信, 這樣的標題可以讓爸爸明白, 這項選項的好處在於它通知你的父母, 請確保你爸爸能找到這封信, 這不是最好的選擇. 有時與女性談論女性問題會更容易. 如果你身邊沒有母親或姐姐, 這可能會讓父親好奇或擔心. 你只能說"我開始經期, 我寧願與女性談論這個問題". 你能讓爸爸覺得自己是過程的一部分, 他可能會問你為什麼要去看醫生. 這樣你就能告訴他你有個私人問題. 這或許會讓我們有更多的溝通, 他們也可以協助你告訴爸爸你月經來臨的情況. 另一種可能是學校護士. 在你想如何告訴爸爸的時候, 但不要長時間向他隱藏. 這絕對是你不需要為之感到羞恥的東西. 如果你的父親不是你能信任的人, 你總是可以選擇向你信任的人說出心聲, 這篇文章要說什麼?
這樣的情況下, 保持簡化的方式. 試著在網路上預先製作的筆記. 請問是否可以與您相信的女性交談. 請他為你安排醫生的約會. 請與其他人交談.