根據這個摘要寫一篇文章:  請使用非主力手拿起筆或<unk>筆, 開始用非主力手記字母. 接下來是寫字母而不是畫線, 練習寫出自己的名字和完整的句子. 確保每天練習寫作以提高自己的技巧.  條款:
這樣你就能看出用另一隻手寫的樣子. 這讓你清楚地看到這項方法, 這樣一來, 筆或鉛筆會更舒服. 請不要"抓"自己的手. 這樣只會讓你無法有效地寫作, 最後可能會傷害你的手. 這樣你就可以很輕鬆地"介紹"另一隻手的書寫動作. 但如果你一開始犯了很多錯, 這樣的運動習慣每天至少要做10分鐘, 您的手可能一開始會緊張, 這種緊張情緒終究會消失. 請使用非主力手以小,大,<unk>形字母 (如果你懂<unk>形字) 來記錄字母表. 開始畫<unk>蝶,花瓶,對稱的物件,字母,形狀, 儘管你可能覺得自己的文字一開始很糟糕, 只有練習才能讓你變得更好! 買一本專為兒童設計的手寫書, 這也是一種好主意. 請多花一些時間練習. 您可能最熟悉的文字動作是您的名字, 試著每天寫出三到五句的段落, 請不要每天都寫同一段. 寫出每天不同的字, 這些技巧至少要每天練習一個月, 很快你會用不主宰的手寫得更舒服, 試著每天記下你只用非主力手寫的日記.