文章:不要以為哭泣是愚蠢的, 人們對虛構人物的哀悼過程也可能與生活中真實的人一樣, 沒有人能讓你感到悲傷, 你可能會因為你的角色死了而生氣. 這種死亡似乎完全是不必要的. 或是其他可能造成他們死亡的角色. 讓自己感受這些情緒, 運動是讓你發怒的一種方式. 沒有人能幫助你. 談論你的憤怒. 或是與其他粉絲或朋友及家人談論這位角色的死亡是多麼不公平. 這可以幫助你克服憤怒的情緒. 試著平靜地談論你的憤怒 - - <unk>出你的憤怒給別人只會讓你感到更糟. 因為我們沒有機會告訴他們他們對我們有多重要. 寫信給你最喜歡的小說人物, 寫給虛構人物的第一篇文章可能會讓你覺得很<unk>. 但寫作確實有很大的治療效果, 請不要立刻期待自己會好起來. 悲傷是一種需要不同時間的過程. 尤其是這個死亡是突然發生的, 沒有正確的時間表可以讓你克服悲傷. 這位女演員的身影讓我感到難過. 這是一種重要的方式, 給自己一天一件事情, 不管是吃你最喜歡的食物, 每個人都曾經失去一個虛構人物. 只是因為他們不真實, 這也顯示你有很大的同情心. 如果你有讀過這本書或看過這部電影或連續劇的人, 這樣的情緒很重要. 因為他們愛你並理解你. 有時找到與你圈子以外的人也會很有幫助, 加入粉絲社群可以提供強烈的情感支援. 能讓你覺得自己並非唯一感到<unk>喪或悲傷的人. 在官方或粉絲網站上與其他粉絲互動. 許多網站都有討論區, 請小心提供有關自己的資訊. 請不要提供電話號碼等個人資料. 在與其他粉絲交談時,  這是什麼?
哭泣就哭吧! 請讓自己感到憤怒. 寫一封信給你的角色. 給自己一些時間. 學習自我照顧. 請不要對自己做出評斷. 談論朋友的情況. 在網路上找到粉絲.