這篇文章總結:  請問各項對你來說代表什麼. 或是是某位特別的人送給你的禮物. 這樣你就可以決定是否準備好放手. 你可能會記得自己是誰, 或是記得你和朋友在一起有多好玩. 沒有人能讓你過上你想要的生活. 請問一下你擁有的每件情感物品是否讓你感到幸福. 只有帶給你快樂的東西. 舉例來說, 你所愛的人送給你他們手繪的裝飾盤. 你可能會選擇留住這個東西, 另一方面, 你可能會放下在婚禮上抓到的花束, 但這並不意味著你必須讓禮物混亂你的生活. 幫助你釋放禮物, 提醒自己你的朋友和家人可能希望你過著幸福的生活. 如果禮物不適合你, 沒有人會想到你會在哪裡買東西. 如果您不使用贈品, 如果你認清這些東西並不幫助你過你想要的生活, 在評估一件物品時, 請考慮是否曾使用過這件物品, 如果它不是你需要或需要的東西, 舉例來說, 但如果選取一項來展示, 這樣你就可以記住他們的畫作, 很難分辨什麼是重要的, 這樣的情緒可能會讓你更好地看待某件事. 請他們幫助你解決難題. 你可能會問你最好的朋友幫你整理物品. 如果你找不到人來幫忙, 請問:我該留下這個東西嗎? 這張照片是我<unk>櫃後面的. 選擇你想要的東西與你想要放手的東西相比, 請將注意力集中在想要保留的物品上. 接著將剩下的東西捐贈或送給別人. 這會讓你覺得自己正在創造自己喜歡的生活, 如果您覺得自己有義務保留某些東西, 只有真正想要的東西.  摘要:
找出為什麼要保留這些物品. 決定一項物品是否為你帶來快樂. 請問一下, 送禮的人會不會想讓你承擔這個負擔? 這項專案如何與你的日常生活相應? 請從沒有感情的人得到第二個意見. 選擇最珍貴的東西留下,