根據這個摘要寫一篇文章:  尊重他人. 在衝突中保持冷靜. 避免在保護自己. 必須承認自己的缺點. 要求他們.  條款:
尊重周圍的人, 尊重建立信任與支援的關係, 不管是與你的父母,兄弟姐妹,朋友, 或愛情伴侶. 學習尊重的好方法是先尊重自己. 但要尊重自己的心靈,身體和精神, 學習如何尊重自己, 常常說"請"和"謝謝". 即使在爭論中, 您可以在尊重的同時不同意他人. 在說話之前要思考, 我很欣賞和尊重你的意見, 在你與他人互動的方式上表達成熟. 沒有人會對你有任何反應. 在壓力下保持冷靜有長期健康益處, 這樣的情形可能會帶來壓力. 你的情緒是如何表達出來的? 當你感到憤怒湧現時, 聽著它對你說的. 讓你的理性思維決定你想要如何處理這個情況. 如果你很難平靜地回答, 我們需要談論這件事, 我們能在我有時間思考後談嗎? 沒有人會對你說話. 聽取別人的意見, 即使你不同意他們. 沒有兩個人會在任何事上同意. 尊重並<unk>聽, 就像你希望對方<unk>聽你一樣. 聽聽別人說的話, 而不是為自己辯護, 你可能會在衣服,發簡訊,男孩/女孩,或是朋友方面與父母有分歧, 如果你想讓父母理解你, 如果你覺得自己在防守, 沒有人說"你叫我說謊! 我不是個謊言家! 重要的是人們對我說真話, 不要因為你生活中的問題而責備別人. 必須要知道, 任何關係都是互動性的, 但必須認清自己的角色, 想想你自己是什麼樣的行為造成了這種情況, 也不能把他們視為不比你重要的人. 如果你讓人失望, 請不要把責任交給外界, 這都是我的錯, 預定未來如何改變: "下次我會提前十分鐘出發, 承認自己的錯誤, 證明你很謙卑, 當你想要什麼時, 想象一下你會怎麼反應, 如果有人總是要求你做事:你可能不喜歡. 沒有任何問題. 請提供您的意見, 這就是在購物車裡的小孩, 你比他們更好. 如果你想要一隻狗, 請問你的父母是否想要一隻狗, 透過散步,<unk>食和照顧, 顯示你的成熟, 或是"你為什麼不給我我想要的東西?" 應該說"我想告訴你,