在一句話中總結這篇文章. <unk>煉可以是遠離電腦的好方法. 它保持身體健康, 釋放內啡<unk>, 試著做一些你喜歡在電腦上做的事情. 如果你喜歡探索新地方的電腦遊戲, 如果你喜歡和別人一起玩的電腦遊戲, 開始創作活動, 如果你不確定從哪裡開始, 如果你不想獨自做, 也可以請朋友一起做. 如果你喜歡在電腦上做設計工作, 如果你使用電腦來閱讀和了解世界, 如果你經常在網上購物, 如果你喜歡在網上玩遊戲, 如果你喜歡在電腦上看電影,那就去電影院看電影吧. 選擇與電腦有良好的關係的朋友. 計劃在外面一起做一些不需要電腦的事情. 如果你想一起玩遊戲, 如果你想看電影,就去當地電影院. 你也可以一起做飯,去餐館,散步,甚至一起聽CD或唱片機上的音樂.  摘要:
得到一些運動. 嘗試一個新的愛好. 尋找新的娛樂方式. 和朋友們在一起.