請用一句話說明下一篇文章的內容:  才能讓你取得成功, 你需要充分的自我意識來使用和磨練你已有的才能. 開始思考你在哪些領域有優勢. 什麼是你最容易找到的? 在哪些科目你總是做得很好? 你在工作中會輕易地做些什麼? 請問你的朋友,家人和同事提供反<unk>. 他們常常能發現你不認識的才能. 或許你天生就能說服任何人做任何事. 這種能力在許多領域都很有用. 你可能會問你的朋友, 你能告訴我你認為我的強項和弱點是什麼? 知道自己的挑戰也同等重要, 聽聽別人的反<unk>, 不論是被要求或是不被要求的, 如果你有朋友問:"你又要開始新專案嗎? 你可能會發現你沒有實現你的計劃. 孩子們更容易成為有成長心態的成員. 因為他們專注於過程而非最終結果. 這樣你就能為自己帶來好處, 給自己一個有趣的休息時間或禮物. 這樣可以讓你專注於努力. 或是你在家試了一種新食譜, 你也應該想一下這個過程, 告訴自己:"我很自豪自己試了一種新食譜, 能幫助你找出負面的思考模式以及其他阻礙於發展成長心態的障礙. 心理治療師可以評估你的人際關係, 他們也能為你提供"工具", 幫助你克服負面想法,提高自尊心,  摘要:
找出自己的天賦與才能. 知道自己的挑戰. 努力的功勞, 請與心理治療師談談.