用一句話描述下面的文章是什麼:  無論預算大小如何, 如果現金很少, 就可以拿起<unk>筆和紙, 學習繪畫. 您可以開始在農村或河邊散步, 試試跳舞課程,演奏樂器, 或找到一種方法來提升你的<unk>上腺素. 你不僅不會感到無聊,因此也會變得更快樂, 你會有很棒的技巧, 如果您有網際網路, 科技是不可思議的, 還有像麻省理工學院和哈佛大學這樣的大學網站, 它不僅讓你忙碌,而且讓你的思維保持活躍, 贏得,贏得,和贏得. 這不像大學, 你可以瀏覽他們的班級名單, 如果你不跟上? 沒有失敗分. 你有沒有遇到過一個人把自己的空<unk>時間花在比自己更糟糕的人身上? 很可能是很少發生, 如果你有, 這個人為什麼不能是你? 無論是在醫院做志願者,在養老院做志願者,還是在人道協會散步的狗, 善待別人會讓你對自己感覺更好, 也會讓你對自己感覺更好. 另外,你還會遇到同志,有趣的人, 成為一名跑步運動員真是太棒了. 經常去健身房真是太棒了. 但如果你的<unk>煉方式是<unk>巖,跳杆舞或揹包跑呢? 這對你的身體和靈魂都很好, 有什麼不喜歡的? 這是一個很好的方式來適應和見到人. 加入一個冒險組織或<unk>巖團隊. 沒有那麼瘋狂的感覺? 怎麼可能是你的地方的校內球隊或騎馬俱樂部? 許多團體只是為了娛樂而成立, 我們都傾向於把自己放在一個小盒子裡. 我們認為我們應該這樣做,但這對我們沒有任何好處. 想想你永遠不會做的事情, 你不會去裸體<unk>嗎? 這樣做. 從來沒有抱過蜘蛛? 這樣做. 即使是你自己也會感到驚<unk>. 這不一定是什麼可怕的事情 - - 如果你從不想去鄉村音樂會, 成為一個更有活力的人. 這樣你就可以知道你是否真的喜歡它. 限制你在Facebook,Twitter和其他網站上花費的時間, 想想你浪費了多少小時, 電腦可能會讓你的生活變得更有趣, 我們都需要補充. 首先要限制自己. 一旦你每天花30分鐘或一個小時在經常訪問的網站上, 或是學習你一直在努力培養的技能. 記住, 社交媒體提供了人們生活的精選版本,  摘要:
找一個新的愛好. 在網上上課. 加入一個你相信的組織. 通過非傳統的方式去活動. 做你從來沒有做過的事. 離開你的電腦.