總結下面的內容: 一個成熟的人知道自己是誰,相信什麼. 在結婚之前, 重要的是要知道自己看重什麼, 有一個健康的自尊心. 知道自己是值得愛的人, 就會讓你的伴侶對待你. 低自尊可能會讓你接受不合時宜的行為, 在工作和私人生活中, 為了吸引自信和健康的伴侶, 知道什麼對你來說很重要. 問問自己有哪些價值觀. 如果你是一個家庭人士, 你可能想要多個孩子和定期的家庭外出. 或許你更注重事業, 所以你可能需要不生孩子, 或等到晚年再重新評估是否想要一個家庭. 或許你很虔誠, 在你內心深處探索, 決定是什麼讓你成為你自己的人. 在個人關係的各個階段, 自我反思很重要. 如果你不能對自己誠實, 你就不能對別人誠實. 留出一些個人時間來思考. 在一個人的時候, 考慮你能做些什麼. 有些人可能很難溝通. 如果是你,想想一下你當時無法有效地表達自己的感受或對自己坦誠的情況. 試著觀察這些情況以及你關閉或關閉的點. 消極或對自己過於苛刻可能是很難聯絡的. 想象一下你和一個不能接受讚美, 想想為什麼你會逃避負面情緒, 瞭解自己之後, 你就能思考自己需要什麼才能走出戀愛, 才能走向婚姻. 讓它簡單, 檢查你在朋友,家人和過去的關係中所珍視的東西. 列出你在伴侶身上需要的東西,包括必備的,可能的,絕對不需要的. 你的清單應該是不斷髮展的. 尤其是年輕時, 所以你的名單應該反映這一點. 在一段失敗的關係之後, 不要害怕修改你的名單. 在列出你必須擁有的東西時, 如果你的朋友都有幽默感,那可能是很重要的;相比之下,如果你更喜歡嚴<unk>,你也許應該找一個能進行更有趣的對話的人. 列出你想要的樣子. 畢竟,這是你的,只有你的. 很容易找到一個合適的伴侶. 提前知道自己想要什麼,  摘要:
確定自己的價值觀. 誠實地對待自己的缺點. 建立一個關係清單.