根據這個摘要寫一篇文章:  練習自我意識. 閱讀一本書. 在宗教方面學習. 在課堂上. 和一個新人聊天.  條款:
尊重其他文化的最重要方式之一就是花點時間思考自己的信仰和偏見. 我們每個人都有所謂的"<unk>鏡". 過<unk>器影響我們如何看待其他文化. 你的<unk>鏡描述了你看世界的方式. 許多不同的因素會影響你的過<unk>器. 影響你看法或過<unk>的因素包括種族背景,宗教和年齡. 您的<unk>波器也會受到您的收入水平和教育水平的影響. 想一想你的<unk>波器. 問問自己:"我的收入如何影響我對別人的看法?"或"我是否因為宗教而有偏見?" 提高自我意識可以幫助你瞭解自己的文化. 這也能讓你瞭解文化差異. 為了尊重其他文化,重要的是要了解一些關於他們的東西. 你可以通過做一些研究來擴大你的知識. 開始閱讀你感興趣的文化. 例如,如果你對日本文化感興趣, 歷史背景知識可以幫助你理解文化. 你也可以嘗試小說. 閱讀關於新文化的虛構故事可以讓你更清楚地瞭解生活在那個文化中的樣子. 試著閱讀奇努亞·阿切貝的"事物崩<unk>"一本關於奈及利亞生活的有趣故事. 或考慮閱讀伊麗莎白·吉爾伯特的"吃,祈禱,愛"書, 詢問您當地的圖書館工作人員. 問問小說和非小說作品的推<unk>. 宗教是許多文化的重要組成部分. 瞭解其他宗教可以幫助你瞭解不同文化. 採取一些步驟來了解更多關於宗教的資訊. 去參加不同型別的崇拜. 如果你是天主教徒, 參觀不同型別的崇拜服務. 例如參觀猶太教堂或去清真寺. 確保詢問是否允許參觀服務. 問問他們是否有任何關於穿著或行為的準則. 做你的研究. 閱讀有關不同宗教的書籍和報紙文章. 例如,你可以閱讀成為佛教徒意味著什麼. 進一步教育是學習尊重其他文化的好方法. 您可以在當地的社群學院學習傳統課程. 例如,你可以參加俄羅斯文學課程. 大學還提供其他文化的歷史和宗教等課程. 許多型別的課程甚至可以在網上獲得, 有些是免費的. 讓一個朋友和你一起上課. 兩人可以有樂趣學習說西班牙語. 努力與來自不同文化的人交談. 遇見新朋友或與熟人深入交談,可以幫助你更好地瞭解另一種文化. 這有助於加深對另一種文化的尊重. 試著把自己置於不同文化的環境中. 如果您是大學生, 努力去參加. 努力結交新朋友. 加入一個新的體育團隊或花時間在一個多元化的社群. 找時間和人們交談. 傾聽他們的故事和經歷是與新文化建立聯絡的好方法.