你可能會注意到你覺得超滿,例如,這可能表明膨脹. 吃牛奶或乳酪等乳製品也會增加氣體排洩. 氣體也會讓你的胃<unk>. 通過氣體可以以膨脹或<unk>吐的形式出現. 你可能會注意到你的胃在抱怨奶製品, 它可能會發出噪音, 因為它試圖消化牛奶中的乳糖, 有時,它可能聽起來像你的飢餓,例如,即使你剛吃了. 它可以聽起來像<unk>聲和<unk>聲. 因為你的胃難以消化乳糖, 可能會有點疼. 例如,您可能會感到胃部噁心,或者在胃部有嚴重的<unk>. 你也可能會感到有些噁心, 這種感覺就像有人擠壓你的肌肉, 腹<unk>或<unk>便更為常見. 如果您吃了乳製品後經常跑去<unk>所, 然而,你也可能有<unk>吐的情況. 基本上,任何胃部不舒服都可能表明乳糖不耐受. 當然,你應該在吃奶製品後特別注意這些症狀.  摘要:
特別是在吃奶製品後, 聽聽你腹部的<unk>吟聲. 注意噁心和腹<unk>. 尋找腹<unk>和<unk>吐.