用一句話描述下面的文章是什麼:  沒有. 你需要向父母和教練證明你能做到. 一定要做好你的學業,完成所有的作業,準備考試,及時交出所有東西. 在大多數情況下,啦啦隊隊員需要達到一定平均成績才能留在球隊中, 歡呼需要靈活性,力量和耐力. 你應該去跑步,游泳,或舉重來準備考試. 如果你覺得自己能做得好, 飲用大量的水以保持水分. 確保吃各種食物,包括蛋白質,碳水化合物,水果和蔬菜. 避免食用含鹽和含糖的零食以及蘇打水和能量飲料. 每天晚上睡八到十個小時是很重要的. 你的身體需要時間休息和恢復,  摘要:
保持良好的成績,運動,健康飲食,充足的睡眠