根據這篇文章寫一篇文章"避免看時鐘. 離開房間幾分鐘. 喝你的水. 儘可能多地移動. 問問能否站在後面或坐在桌子上或地板上. 保持溫暖. 看看窗外的情況.  條款:
<unk>著時鐘,看著時間慢慢地流逝, 把你的注意力集中在別的東西上. 如果你有能力, 拿走門票去<unk>所或噴泉. 這樣可以讓5分鐘過得更快. 試著不要在房間裡呆太久,否則你將來的出門能力可能會受到限制. 在課堂外不要做任何可能引起懷疑的事情. 保持水分可以幫助你精神充電. 飲用大量水也會讓你需要出房去<unk>所. 如果你不得不在座位上, 你仍然可以通過伸展,抬起一隻腿,然後另一隻,坐在一隻腿上, 或交叉和解開你的腿來移動. 即使是微小的動作也能幫助你保持睡眠. 這樣做可以幫助你減少無聊感. 試著不要做任何會過分地分散其他學生的注意力的事情. 換個場景或位置可能會讓你感覺不那麼無聊, 更加專注. 試著問問老師是否可以讓你換個座位, 確保告訴她你不會在新職位上干擾. 感冒會減緩你對時間的感知. 確保你有額外的層. 即使在夏天,學校的教室也經常很冷,所以你應該做好準備. 但要注意, 太熱可能會讓你感到昏昏欲睡. 試著找到一個平衡點. 如果你的教室有窗戶, 你的注意力集中在戶外, 這將有助於你以一種清爽的方式享受娛樂. 讓你的注意力轉移到課堂之外的東西可以幫助你緩解無聊. 只是不要看太久,否則可能會被老師抓住!