用水填滿一個四分之一<unk>, 煮一分鐘. 新增一到兩滴精油 (或使用1/2茶匙乾草每升水). 使用精油可以幫助您的身體快速吸收盲<unk>或吸引他們,所以他們癒合更快. 有些精油甚至可以預防<unk>. 在加入精油後再煮一分鐘. 選擇以下油之一:薄荷或薄荷:這些含有薄荷,是一種殺菌劑,可以改善你的免疫系統. 由於有些人覺得薄荷會刺激, 這種植物有助於加速癒合, <unk>衣草:這種草藥有鎮靜作用,可以緩解焦慮和抑鬱. 它還具有抗菌性質. 由於精油來自植物, 放一滴精油在你的手腕上等待10到15分鐘. 如果您對油有過敏或過敏, 您可能會看到輕微的皮疹, 如果你沒有敏感性, 如果您有過敏,請繼續測試使用不同的油. 記住,你可能會對你以前沒有反應過的植物油產生敏感. 這就是為什麼要檢測油的敏感度很重要. 關掉爐子,把<unk>放開. 用一個大,乾淨的棉巾遮住頭部後面. <unk>在蒸<unk>上, 讓毛巾在你的臉兩側落下, <unk>住蒸汽. 閉上眼睛,正常呼吸,放鬆10分鐘. 用溫水沖洗面板,用乾淨的毛巾擦乾. 確保臉距離水至少有30至38英寸, 為了在一天中重複蒸汽面部護理, 只需重新加熱水, 蒸汽會開啟你的毛孔, 清除深層的碎片和麵部油. 這可以吸引盲<unk>. 通過塗抹保溼劑來封閉蒸汽面部的水分. 選擇一種非喜劇性的保溼劑. 這不會堵塞你的毛孔或導致<unk>. 保持肌膚柔軟和彈性也可以防止面板受損. 如果你的面板對你使用的產品敏感,  摘要:
熱水和混合水. 在你的面板上測試油. 你的臉. 應用一個保溼劑.