總結下列內容: 壓力和焦慮可能會導致你患有熱血素偏愛症的情況. 休息一段時間可能有助於調節您的乙<unk>氨基<unk>水平. 檢查你日常生活的常見原因. 盡可能避免或減少與壓力引發因素的接觸. 像是靜坐,<unk>,肌肉放鬆等放鬆技巧, <unk>素素的數量高的最常見的原因是過敏. 您的身體可能會產生更多的乙<unk>素, 治療過敏並避免引起過敏的因素, 草<unk>熱可能會導致歐西諾菲爾水平<unk>升. 治療您的花粉熱,使用非處方抗原藥,如Benádryl或Claritin,以減少您體內的乙<unk>酸性<unk>細胞數量. 如果你對狗有過敏, 請問他們是否可以在訪問期間把狗放在別的房間. 粉塵<unk>可能會刺激一些人,並引起反應, 如何避免這種情況? 必須每週至少清潔一次, 這種情況在某些人身上也存在. 這種情況可能會讓你感到不舒服. 戒煙可以幫助你提高愛索諾菲爾水平. 儘管沒有其他證據表明降低酒精和乙<unk>酸<unk>水平之間的關係,  摘要:
減少生活中的壓力. 減少對任何已知過敏原的暴露. 保持自己的家裡乾淨. 戒煙並減少飲酒量.