人們喜歡在朋友身邊感到安全舒適, 這樣你就能讓別人覺得你很開心, 這樣就能讓其他人也放心. 給人們一個快速的讚美. 這會讓他們知道你在乎並關心他們. 笑得很開心. 必須保持開放,放鬆, 證明你對任何事情都願意. 試著盡可能放鬆. 如果你緊張, 這樣就好了! 讓周圍的人覺得自己很重要. 如果你看起來很分心, 觀察那些有承認的人. 請不要讓他們覺得你<unk>低或批評他們, 如果你不怕自己看起來多麼愚蠢或荒謬, 這裡有一些你能完全愚蠢的方式:以你最好的 (或最糟糕的) 印象去模仿你熟悉的人, 假裝自己是有史以來最好的舞者. 唱出你最喜歡的<unk>尬歌詞. 穿上荒謬的服裝或有愚蠢訊息的圖形T恤. 請不要害怕講一些<unk>皮的笑話或愚蠢的玩笑. 這就是為什麼要嘗試! 試著做一些新的東西, 朋友們會覺得你很有趣. 更多地說"是". 試著迎接新的挑戰, 請看最後一頁, 儘管我們都有糟糕的日子, 這會為你的社交活動帶來正面風格, 如果你發現自己說了一些負面的話, 如果你身邊的人都很<unk>喪, 沒有必要完全假裝, 如果你只是稍微感到煩<unk>, 或是你知道煩<unk>並不是什麼大問題, 如果你有個糟糕的一天, 這樣的情形是什麼? 在團體中, 試著確保大部分人喜歡彼此, 讓你周圍的人與你建立緊密的關係, 這樣的情況下, 提起共同的興趣可以幫助他們建立聯絡. 如果有兩位朋友不太相處, 幫助人們建立親密關係, 活動越有趣越好.  摘要:
請放鬆一下 關注自己的朋友. 開啟許多笑話. 開始冒險吧. 保持積極的態度. 帶著你的朋友一起來.