根據這篇文章寫一篇文章"確保菸草檢測是合法進行的. 瞭解螢幕如何工作. 在測試前至少5-7天停止使用各種菸草. 通過飲用尿劑來清洗你的系統. 不要把錢花在排毒飲料上. 沒有人知道.  條款:
雖然南卡羅來納州是唯一一個完全禁止菸草<unk>屏的州, 但重要的是, 美國一半以上的州都有規定, 如果您居住在29個州中的一個有這些規定的地方, 點選這裡檢視各州菸草<unk>選法. "菸草檢測"通常是通過<unk>查可提寧進行的,通常是口腔抽樣,尿液檢測和血液檢測的組合. 尼古丁的主要代謝物是<unk>素. 尼古丁在幾個小時內離開人體,但<unk>丁的半衰期較長,通常存在長達一週. 這意味著每16小時左右, 一半的痕跡會離開你的身體. 如果您是輕度吸菸者, 大部分應該在48小時內消失, <unk>素測試檢查可吸菸和無煙菸草,包括電子煙和其他電子煙. 根據吸菸量, 沒有辦法知道你需要多長時間才能完全清除煙霧, 但如果使用正確的組合技術, 閱讀下一節, 瞭解如何戒菸一週或更長時間. 如果您每天吸菸超過一包,可能需要在測試前稍早戒菸. 如果可能的話,早點停下來是不會有什麼壞處的. 如果您是社交吸菸者, 或只是偶爾吸菸, 任何時候你必須通過尿<unk>, 你擔心切割它接近, 開始增加液體的數量你喝一整天. 飲用過<unk>的水. 每天最多喝兩升, 或大約半加<unk>, 讓你的身體定期沖洗. 飲用溫水,加上一點<unk>. 試用溫水和大<unk>,<unk>或生<unk>來幫助你的身體排出液體. 飲用大量含有生<unk>, dandelion 根, <unk>的草藥茶, 飲用大量天然的蔓越<unk>汁. 大多數標有"<unk>"的商業飲料, 如果可以, 試著買真正的蔓越<unk>汁, 任何商店都可以找到各種各樣的昂貴飲料, 閱讀這些成分. 這些飲料通常只是水果果汁和電解質的組合, 現在,請用智慧,不要把錢浪費在這些飲料上. 如果您的螢幕上顯示微量煙霧,則可能歸咎於吸菸的酒吧,吸菸的樂隊練習或其他可能的二手菸接觸,儘管這可能與您可能在預測測試時填寫的問卷資訊相沖突. 大多數科提寧檢查都是在工作場所進行的, 如果有微量出現, 你通常可以很容易地用這樣的藉口擺脫它. 如果在考試當天吸菸, 吸菸量會更高, 你仍然需要放棄,至少幾天.