根據這篇文章寫一篇文章"跟蹤你的症狀. 接下來我們來看看. 尋求臨床診斷. 諮詢您的醫生. 獲得有關適當營養的建議.  條款:
甲狀腺疾病可能逐漸發展,症狀可能是微妙的. 這可能使診斷困難. 如果您懷疑自己可能患有甲狀腺疾病,請注意症狀. 如果您持續出現幾周的症狀,則您可能患有甲狀腺疾病. 甲狀腺功能低下的症狀包括肌肉疲軟,持續疲勞,心跳緩慢,對寒冷敏感,腦力處理緩慢. 甲狀腺功能過高的症狀包括心跳快速,強烈,肌肉虛弱,不安,焦慮,儘管食慾健康,但體重減輕. 雖然甲狀腺癌並不常見, 一個顯著的症狀是甲狀腺的結節 (區域性<unk>脹). 醫療參考網站通常包含有關症狀的問卷. 這些問卷可以幫助評估您患甲狀腺疾病的可能性. 一旦您填寫了問卷,您可以將其帶到您的醫生諮詢. 可以進行實驗室檢查以確認甲狀腺疾病. 請醫生檢查您是否有任何可能的疾病. 大多數患有甲狀腺<unk>塊或結節的患者實際上甲狀腺功能正常. 實驗室檢查可以確定結節是否惡性,是否需要切除. 在治療過程中,重複的實驗室檢查也可以幫助監測患者的進展情況. 你的醫生可以建議你是否需要藥物或治療, 他們可能會給你開口藥或其他型別的治療. 貝塔抑制劑通常用於減輕甲狀腺功能過高的症狀. 這些藥物可能需要幾個月才能完全起作用,並且可能會產生副作用,例如面板皮疹和白細胞數量下降. 有些患者選擇接受放射性<unk>-131治療. 甲狀腺癌可能需要手術 這有時需要切除甲狀腺本身. 適當的營養可以幫助改善甲狀腺狀況. 您可以向醫生或營養師詢問有關您應該吃什麼和不應該吃什麼的具體建議. 對於甲狀腺功能過高的疾病,包括<unk>果,西蘭花,富含維生素D和歐米茄3<unk>的食物,以及像火<unk>這樣的瘦肉. 如果甲狀腺功能低下, 專注於魚類,堅果,全穀物,新鮮水果和蔬菜,乳製品和豆類.