總結下面的內容: 很重要的是以自信,自信的方式對抗欺凌者. 通過表現出這種自信和自信, 你會讓欺負者知道你不會容忍他們的待遇. 對於受欺凌的孩子來說, 很自然會感到<unk>喪, 但要避免在孩子面前<unk>喪, 例如哭泣或大喊大叫. 欺負者常常試圖引起這樣的反應, 當欺負者說一些粗魯的話, 眼睛看著他說:"請原諒? 這種簡單但有效的行動可能足以阻止他們繼續攻擊. 這樣做也表明你認可了這次攻擊行為, 為了避免與你的兄弟姐妹開始辯護的對話, 你的兄弟姐妹說什麼或做什麼,你會怎麼感覺? 試著保持冷靜,不要指責, 例如,你可以說:"當你<unk>低我時,真的傷害了我的感情. 如果您能停止對我的負面評論, 但希望在思考之後, 他們會理解和同情你的感受, 並停止. 記住,這不一定是一個漫長的談話. 讓它簡短,然後繼續前進. 讓你的兄弟姐妹有點時間去理解你所說的話. 欺凌者往往會選擇一個主題, 這樣你就能計劃出有效的迴應. 孩子們的態度可能會變得更好. 例如,如果他們因為你選擇的職業道路而挑<unk>你,你可以說:"我做的是我喜歡做的事情. 我很抱歉你不喜歡它, 但這是我決定要做的事情, 練習你的回答幾次,這樣你就能有權威地說出來. 讓你的兄弟姐妹和你一起參加治療. 你和欺凌者去找輔導員可能有助於弄清楚為什麼會有傷害的行為. 很難鼓勵他們去, 但如果他們同意, 你可能會感到驚<unk>. 讓他們跟你一起去說:"我和你不是很好相處, 我認為如果我們去看家庭輔導員,  摘要:
站在他們的面前. 告訴他們你的感受. 提前準備好要對他們的侮辱說什麼. 建議進行治療.