文章:你可以使用任何更厚的<unk>片 (<unk>魚,<unk>魚,<unk>魚,<unk>魚等) 或是清理完整的魚. 把魚放在有蓋的輕油的玻璃盤中. 如果您使用多個片,可以將它們疊加在盤中. 如果您願意,您可以在魚在微波爐中<unk>時, 把一些米飯放進飯<unk>裡,然後開啟. 試試巴斯馬蒂或<unk>莉花<unk>. 或是,讓你的水煮沸為庫斯庫斯. 試著把庫斯庫斯水鹽起來, 再加點黃油或油. 這裡是有趣的部分. 你渴望什麼樣的味道? 您可以輕鬆使用下面的任何建議來調味魚, 或建立自己的調味料. 不用擔心魚是否完美, 只要把調味料放在上面! 一些<unk>子,一根切碎的<unk>,新鮮或乾燥的<unk>,西蘭花,切碎的<unk>,和<unk>汁. <unk>或<unk>汁,切片的綠洋<unk>,大<unk>,鹽和胡<unk>. 一點點磨<unk>,一根切碎的<unk>,切碎的甜洋<unk>,西蘭花,鹽和胡<unk>. 一點大豆<unk>,一點芝麻油,一點<unk>,一點<unk>酒,一點芝麻<unk>. 用蓋子蓋上盤子, 放入微波爐4-5分鐘, 取決於片的厚度. 用叉子仔細測試魚的成熟度, 如果肉是白色的 (或幾乎不透明) 並且很容易碎片, 魚就做好了. 吃飯時,請把魚和<unk>米,庫斯庫斯,沙拉,或任何你喜歡的東西一起吃, 享受吧! 這篇文章要說什麼?
準備你的魚. 準備一個與你的魚 (可選). 調味你的魚. 微波烤你的魚. 提供你的食物.