根據這篇文章寫一篇文章"建立日常生活. 學習. 找一份激情驅動的工作. 努力建立有意義的關係. 得到一個<unk>物. 旅行.  條款:
慢慢地開始, 建立在你可能已經有的日常生活上. 習慣可以幫助建立正常和自律. 這會讓你覺得自己更有能力, 能夠克服可能出現的障礙. 例如,你可以嘗試習慣在一定的時間起床,或者每天早上自己做早餐. 它們可能看起來很小, 但它們會讓你感覺生活有節奏, 避免太多的結構太快, 這可能會阻止你的成長, 讓你被綁在重複行為模式. 找出適合自己的日常生活或行為模式可以減輕壓力, 教育讓你與其他人,思想和資源聯絡起來, 在學校或大學有很多不同型別的學位. 看看它們是否符合你想要培養的正常感. 如果沒有,那麼可以在您感興趣的領域尋找職業學校或學徒培訓. 不要把自己的正常感限制在其他人的正常感上. 雖然人們從高中畢業並上大學的比例比以往任何時候都高,但越來越多的人在沒有足夠的準備的情況下畢業於大學. 很可能你需要工作來照顧自己. 你也應該根據計劃,因為你可能需要不僅僅是自己. 避免以人氣為基礎選擇一份工作, 這不一定會讓你快樂. 問問自己,你希望每天都能和什麼樣的人或環境在一起. 如果你覺得這份工作不適合你, 你不認為你會很開心, 那些在工作中感到快樂的人往往是那些從與同事的日常互動中獲得快樂的人. 雖然結婚對一些人來說可能是正常的, 努力與不同社會群體的人建立有意義的關係. 廣泛接觸不同型別的人可以幫助你找到一個真正與你聯絡的人. 無論你與哪個群體有什麼關係, 這對於你在日常生活中感受到正常感至關重要. 照顧一只需要你每天的愛和關注的<unk>物, 照顧<unk>物可以幫助你建立日常生活, 研究還表明, 養<unk>物的人通常更健康, 更快樂. 如果你還沒有準備好長期的戀愛或生孩子, 記住,選擇適合你的生活空間和日程安排的<unk>物是很重要的. 如果您沒有足夠的時間或空間, 照顧<unk>物最終會增加壓力, 並導致長期的心痛. 雖然看起來很奇怪,但與不同的人,習俗和文化接觸會讓你感覺更正常,而不是簡單地和家鄉人相比較. 旅行可以讓你看到世界有多麼廣<unk>和多樣. 越來越多的旅行, 你會看到世界各地的人們有多麼的共同點. 你也會意識到差異是每個文化的一部分. 避免利用旅行作為逃避. 旅行是為了瞭解自己,他人以及喜歡做什麼.