當你發現前夫與新人約會時, 請不要強迫自己停止感受. 沒有人能阻止你. 如果有時候你想哭, 或是打發短訊與他們聊天. 如果您需要開口或需要建議, 選擇你最信任的人. 他們可能會不小心提到你前任的細節, 記著日記讓你自己處理自己的情緒. 寫下每一天或你感到不安時的情緒. 如果你覺得他們傷害了你, 請不要抱著傷心的情緒. 但其實是為了你自己. 沒有人能原<unk>你, 他們可能是因為你不喜歡他們, 沒有人會對你感到憤怒. 保持憤怒只會懲罰自己. 記住你們關係的美好部分, 儘管他們傷害了你, 告訴別人你的感受, 寫在日記裡也可以幫助你克服這些情緒. 你甚至可能會寫一封長信給前任, 沒有任何問題. 你不需要讓那個人回到你的生活中. 如果這是你想要的, 請不要讓一個糟糕的經驗阻止你與別人找到幸福.  摘要:
沒有人知道你在想什麼. 告訴你的朋友你的感受. 請原<unk>他們