根據這個摘要寫一篇文章:  笑容對身體和靈魂都是有益的. 放鬆你的額頭. 請考慮使用眼鏡. 在你的辦公桌上放鏡子. 請尋求其他人的幫助. 請將膠帶貼在自己的額頭上. 這樣的笑容. 在外面戴太陽眼鏡.  條款:
更多的微笑與日常生活中的笑容對整體健康有正面影響. 笑容也是一種傳染性, 笑容也能幫助減輕壓力. 這與運動會釋放內啡因 (endorphins) 產生的快樂化學物質相似. 你會更能面對生活的挑戰. 面對困難時能更有韌性, 這會讓你感到快樂, 這種情況可能是最簡單的. 當你感到眉毛<unk>起時, 你可能因為視力問題而<unk>眉, 這可能會迫使你<unk>眼或<unk>眉. 如果您最近頭痛,視力模糊或視力有所變化, 他們會在必要時, 處方眼鏡,隱形眼鏡或是鐳射手術. 如果你發現自己<unk>眉, 就把鏡子放在辦公桌上, 如果你現在在上學, 在教室裡有鏡子, 在家裡也可以靠近鏡子. 請不要一直<unk>著自己. 請不時檢查, 在鏡子前練習面部表情. 練習微笑,然後休息你的臉. 請在幾分鐘內重複這個過程. 尤其是家人和朋友可以幫助你, 請他們告訴你你<unk>眉的時候. <unk>眉對你來說可能是很自然的, 因為你只能在鏡子前看到自己的臉, 你可能會對他們說:"<unk>,我注意到人們告訴我我<unk>眉很多, 請告訴我當我<unk>眉的時候, 在家裡, 甚至在睡覺時, 請將一片透明的膠帶放在眉毛之間. 這會在面板上形成障礙, 這樣一來, 就算你沒有醒來, 試著不要將膠帶貼在眉毛上, 雖然練習面部表情會幫助你減少<unk>眉, 但有時你必須假裝, 積極鼓勵並提醒自己一整天要微笑. 當你看到有人走過你身邊時, 當有人與你有眼神交流時, 尤其在陽光充<unk>的日子, 這樣的情況可能會讓你感到不舒服.