您的孩子是否需要補充鐵. 檢查孩子的鐵含量. 確保孩子得到所需的維生素和營養素. 沒有鐵的問題. 很容易把注意力集中在孩子飲食的一方面, 請考慮孩子每天和每週的食用量, 請遵守美國農業部推薦的飲食指南. 選擇全穀麵包,穀物等. 經常更換蛋白質來源. 如果新生嬰兒或六個月大的嬰兒正在哺乳或服用含鐵配方奶粉, 請與您的兒科醫生討論是否需要補充劑. 孩子的飲食需求會隨著年齡的增長而改變, 嬰兒每天需要11毫克的鐵. 孩子每天需要七毫克的鐵. 孩子們每天需要8到10毫克. 孩子們在青春期開始時,  摘要:
請與您的孩子的小兒科醫生談談. 必須遵守所有標準的兒童營養指南. 建立適合年齡的飲食計畫.