寫一篇以此為基礎的文章"為失去友<unk>的悲傷做好準備. 控制自己的憤怒. 準備防<unk>, 準備迎接他們來襲. 接受那些不支援你的人. 認識一些新朋友"  條款:
有時失去最糟糕的人是最痛苦的. 儘管你有過美好的一段時間. 當你們還是朋友時, 失去他們, 不管事情有多糟, 這種情況是最好的. 你的朋友可能會不喜歡. 或是兩人都會哭泣,乞求或是憤怒地飛走. 但不管目前的情緒如何, 你會覺得自己有罪, 故事結束. 只是記住, 不管你們關係有多麼破碎, 這會隨著時間過去. 這對你或其他人來說並不好. 很有可能你的朋友會為你們兩人而生氣. 憤怒會導致你做一些你可能不想做的事情. 如果您覺得兩方的憤怒正在升起, 像熱<unk>上的餅乾, 當你們分開時, 如果你的前朋友在面對你時, 如果真的擔心的話, 如果你的朋友傷害了你, 這是正常的. 但不要讓你的憤怒把你拉到黑暗的一面, 這種情緒也會隨之消失. 尤其是你還是要在學校或工作中與那個人見面. 只有你讓它傷害你, 準備好在斷電後的幾個月內面對一些心理遊戲. 我們的最佳防衛方式是完全忽略攻擊. 如果你的前朋友是被動的攻擊, 試著記住, 結束這些事情其實是你的錯, 這種關係你已經結束. 在你已經結束了關係後, 這不是個人問題. 很難與兩個人保持友<unk>, 因為玩雙方的遊戲將他們置於他們不想要的戰爭中. 這就是最令人驚訝的結果. 常常你的社會群體會改變一點, 認識新人會讓你前朋友知道你有別的生活. 這也會讓你對友<unk>的結束有更好的感覺, 只要你留意與你不得不離開的朋友相似的行為.