這篇文章的總結:  冬天對人們來說很艱難:夜晚很長,太陽不多. 每天看起來都不容易, 睡得很好,如果不能睡, 趁週末休息一下. 儘量享受陽光! - - 通過攝入維生素D來彌補陽光的缺失. 用適當的藥物治療感冒,並保持溫暖. 健康並不意味著無聊,受保護和封閉. 繼續<unk>煉身體,散步,去市中心和朋友們相處, 保持一個社交生活. 冬天是一個累人的季節,所以妥協. 例如,週六出去玩,週日呆在家裡, 享受冬季的樂趣<unk>雪球戰,冬季運動,聖誕購物等等. 記住:一個快樂的人表現出自己的美麗,  摘要:
保持健康的生活方式. 享受這個季節吧.