總結下列內容: 麥克‧傑克遜不可能在錯誤的地板上演出. 有些地板上旋轉可能會造成傷害. 這樣的地板很容易造成傷害. 這樣的環境也會不太好. 這樣一來, 這種舞蹈室的地板是理想的. 開始面對任何房間的前面. 站立,背部保持直立. 請將左手放在肚子上,右手放在身邊, 這就是你們要開始的姿態. 如果要轉動, 請將右腳快速帶到左邊, 腳應該落在左腳的左側. 您的雙腿將會交叉. 您的左腳會平在地上, 半點指的是<unk>起到腳球上. 這種情況下你的腳跟應該離地面. 開始將右肩轉向房間的左側. 當你的身體不再向前, 交叉雙手會幫助你旋轉. 開始旋轉時, 輕輕地將左腳跟離地. 這樣的情況下, 只有將重量放在左腳球上, 在右腳上, 你的重量應該在你的腳跟上. 如果轉動在反向方向, 這樣的動作會讓人感到不舒服. 這樣一來, 這種情況下, 這樣也能增加旋轉的動力. 開始失去平衡或快速轉動, 如果您難以停車, 因為你很容易失去平衡. 但當你學習了基本動作後, 觀察自己在鏡子裡是看出自己在做什麼是錯的, 記錄自己在練習時使用智慧型手機,相機或錄影機,  摘要:
在平坦的地板上練習. 開始面對前面. 請將右腳<unk>向前方. 請將右手放在左手上. 轉動你的左腳球. 這種情況下, 這樣就能完成. 在鏡子裡觀察自己.