這會讓你的身體有時間適應新狀況並從失去的寶寶恢復. 盡可能多睡覺. 這種溫暖的液體會讓你的身體放鬆, 試著在休息時間之間, 您也可以每天散步20分鐘, 流產後腹部<unk>非常常見, 通常伴隨出血. 這種痛楚因人而異, 服用布洛芬等藥物有助於減輕疼痛, 而環球胺和布斯科潘等藥物是抗<unk>藥, 隨著時間的推移, 如果疼痛隨著時間的推移而加重, 在流產後的前五天, 建議每天檢查體溫. 因為高溫可能是子宮或其他部位感染的徵兆. 因為子宮會排出從懷孕中剩下的組織. 但當出血緩慢一點時, 衛生巾和衛生棉<unk>應至少每8小時更換一次. 您也應盡力每天至少洗<unk>一次 (最好是兩次). 這有助於保持良好的衛生狀態, 避免在陰道周圍使用任何強烈的消毒肥<unk>或化學品. 這可能會刺激部位並引起感染. 熱冷的壓縮劑可以用來緩解頭痛,腹部<unk>和背部疼痛. 因為熱能幫助肌肉放鬆, 而冷能幫助麻木任何疼痛. 您可以購買特別的熱冷包裝, 或是自己用熱冷水浸泡洗衣布, 這種情況下, 您可能會用一袋冷凍<unk>豆做冷壓, 接著再轉向冷壓或反之. 這會讓陰道有時間癒合. 因為在正常月經到來之前 (通常是流產後一個月至六週), 懷孕的可能性會增加. 如果您和您的伴侶不想很快懷孕,  摘要:
在前24小時盡可能休息. 服用鎮痛劑以緩解腹部<unk>. 檢查自己的體溫, 請使用衛生巾或水栓來控制出血. 請使用冷熱的壓縮劑來緩解<unk>和頭痛. 在流產後的前一至兩個月,