根據這個摘要寫一篇文章:  讓自己的頭髮成為指南. 用洗髮水清洗你的頭髮. 塗抹護膚水  條款:
根據頭髮的天然油性,捲髮和其他因素, 你需要稍微調整基本的"<unk>"過程, 雖然基本的過程應該是一樣的,但要注意自己的頭髮的行為, 如果你的頭髮很薄, 你可能需要大量的發<unk>或其他產品來讓你的頭髮保持. 如果你的頭髮太厚, 你應該少用產品, 如果你的頭髮油<unk>, 大多數人需要更頻繁地洗 4-5 次每週, 有些人,然而,越少洗頭髮,就越發胖. 你想讓你的頭髮漂亮而乾淨, 按摩一個豆大小的洗髮水到你的頭皮和毛囊, 然後用溫水徹底沖洗. 瞭解自己的身體,並按需要經常洗頭. 一般來說,你應該少洗一點. 對於大多數人來說,每週3-4次應該足夠. 避免在過熱的水中洗<unk>, 這會使頭髮乾燥, 變得有絲. 它還可以幫助你的頭髮獲得一些體質, 而不會把它糾結起來. 如果你想強調你的頭髮的自然形狀, 清洗洗<unk>的水, <unk>幾次, 確保洗完. 如果沒有, 過多的保溼劑會使你的頭髮在洗完之後變得油<unk>和<unk>.