下一篇文章的總結是什麼? 這樣可以減少腫<unk>和炎症, 也能減少疼痛. 坐在沙發或椅子上時, 請用枕頭支<unk>腿部, 但盡量不要過度伸展膝蓋, 請考慮在晚上躺著睡覺時, 在膝蓋下放枕頭, 整個手術後的床上休息並不是個好主意, 穿著壓縮性<unk>也能有效減輕痛痛和腫<unk>, 開始日夜穿戴, 膝蓋置換手術有兩種:全膝蓋置換手術和部分膝蓋置換手術. 整體更換後的恢復時間會更長, 通常需要三到五天的住院時間, 在您的膝蓋仍處於急性階段 (嚴重的炎症和疼痛), 冰是基本上所有急性肌肉骨<unk>損傷的有效治療方法. 應在切口周圍進行冷療程, 以減少腫<unk>和疼痛, 尤其是肌肉. 請在每兩到三小時內, <unk>冰20分鐘, 但不要太緊, 因為完全限制血液流動可能會對膝關節和下腿造成更多傷害. 請將冰或冷凍凝膠包裹在薄毛巾上,以防止面板受<unk>傷. 如果您沒有冰或凝膠包, 在手術後的前幾週, 嘗試在行走時使用柺杖 (通常由醫院提供), 但在行走時應延遲一至兩星期, 直到膝蓋周圍肌肉開始癒合, 背部強度增加. 在膝關節置換手術後的 3 - 6 週內, 您應該能恢復正常日常活動 (包括行走和<unk>曲). 尤其是在夜間, 在您接受膝蓋手術後幾週內, 如果您的右膝被替換, 當您可以安全駕駛車輛時, 您可能會在醫院接受鎮痛劑 (口服或靜脈注射), 這些藥物可能包括強烈的阿片類藥物, 藥物是治痛的重要部分, 因此要仔細聽取醫生的指示, 您也可以使用非類固醇抗炎藥 (NSAIDs) 或鎮痛劑 (如Tylenol # 3). 這樣一來, 因為它們可能會刺激您的胃內膜, 含有<unk>素,薄荷和/或<unk>酸鹽的鎮痛乳也可能有幫助. 您的醫生也可能會給您短時間的抗生素來降低感染風險. 在您的膝蓋內部和周圍的炎症和疼痛大多平息後, 熱的作用會輕微擴大血管, 微波煮成的草本袋很有效, 這可以顯著減少疼痛和腫<unk>, 尤其是肌肉內部. <unk>中的<unk>會幫助肌肉放鬆. 請不要將傷口浸泡在水中,  摘要:
休息並抬起你的腿. 請先將冰塗在膝蓋上. 使用柺杖移動. 請按所建議的方式服用藥物. 這樣的情況在急性階段後,