最好確保每天晚上睡眠充足 (6-8小時). 但有時你沒有整晚的時間來改善你的面板. 儘管如此, 休息可以產生幾乎即時的效果. 試著做一個快速的小睡. 如果感覺清爽, 你看起來也會更清爽. 你不需要購買昂貴的護膚品, 你的冰箱或儲藏室裡可能有很多東西可以幫助你快速獲得美麗的面板. 試試不同的成分和組合, 一些對面板有很大益處的常見食物包括水果,蔬菜和油. 試試一個糖<unk>. 糖是一種優秀的天然面板除皮劑,可以使你的面板立即變得更亮. 拿一個土豆. <unk>可以對你的面板有驚人的,快速的益處. 用生土豆汁擦臉, 有助於消除色素問題. 做一個面具. 試著用天然成分製作糊劑, 留在面板上10-15分鐘. 蜂蜜和<unk>麥粉是一些很好的選擇. 這種口罩可以讓你的面板髮光! 如果<unk>是你的問題,你可以使用簡單的家庭療法來減少該地區的紅色和<unk>脹. 拿一個阿司匹林, 溶解在水中. 把得到的粘合劑放在你的位置上幾分鐘. 沖洗後,你會看到紅色已經減少. 試試一種精油. 這些常見的油很好放在浴室裡, 擦一點香<unk>油在你的臉上幫助減少紅和刺激. 在重大事件發生之前的突發事件, 有時最好的治療方法就是什麼都不做. 在離開家之前, 有時觸控 (或開啟,或擠壓) 可以刺激你的面板,使該區域看起來更糟. 試著在家裡給自己做面部護理. 簡單地煮一些水,然後把它放在一個碗裡. 在幾分鐘 (2-3分鐘) 的時間內,將臉傾斜在碗上. 蒸汽可以去除汙垢, 開啟你的毛孔. 你的面板會看起來新鮮,乾淨,而且發光! 如果您可以使用桑拿浴 (可能是在健身房,或假期), 只要確保不要呆在裡面太久!  摘要:
放鬆和休息. 搜查了你的冰箱. 搜查你的藥櫃. 讓它一個人. 讓它蒸發起來.