混合1<unk>金槍魚和1⁄2杯 (0.12L) <unk>菜,並將其和1⁄4杯 (0.059L) 切碎乳酪鋪在一個蛋糕上. 將蛋糕折成兩半,在輕油的<unk>上加熱一邊,然後在3-5分鐘後翻轉蛋糕,將另一邊煮熟. 對於這頓飯,你可以使用任何碎乳酪, 根據盒子上的指示, 在爐頂上煮熟盒裝的馬卡龍和乳酪, 加入乳酪<unk>. 在加入乳酪<unk>後, <unk>一<unk>金槍魚, 混合好後提供. 你也可以加入一<unk>金槍魚到家做的麥當勞和乳酪, 一<unk>金槍魚沙拉與半杯 (0.12升) 梅子和<unk>汁混合,根據口味. 每片菜上加一片金槍魚,一片切碎的西紅<unk>,一片綠洋<unk>,一點<unk>. 把一<unk>金槍魚和一片<unk>梨加在一起, 再加上一片番茄, 一根切碎的<unk>菜莖, 把混合物分成兩半, 填滿一個碗或兩半的<unk>梨<unk>, 供應. 如果您遵循古老飲食, 您也可以用這個食譜填充煮熟的西瓜, 在一個<unk>中打破4個<unk>蛋,在高溫下<unk>,同時連續混合. 在<unk>蛋後,加入一<unk>金槍魚,1.75大匙 (25.9毫升) 橄<unk>油,切片洋<unk>和<unk>,然後<unk>4-5分鐘. 這種食物與早餐中的炸<unk>子搭配得特別好.  摘要:
<unk>魚和<unk>魚一起做一個簡單的飯. <unk>魚和麥當勞可以作為一種簡單而美味的食物. <unk>魚黃瓜咬傷是一個健康的治療. 試試黃瓜<unk>梨碗作為金槍魚沙拉的替代品. 試著把<unk>蛋和金槍魚作為富含蛋白質的零食或早餐.