請用一句話說明下一篇文章的內容:  面對現在的傷痛後, 這段悲傷/癒癒的階段對一些人來說比對其他人來說更長, 但當你想要繼續前行的衝動變得自然而不是被迫, 但你必須要到達一點點, 你需要原<unk>自己和失去的愛. 你的憤怒和憤怒對失去的愛沒有任何影響. 你只會讓自己痛苦. 必須承認自己的錯誤. 沒有人會對你感到失望, 儘管這次經歷帶給你痛苦, 想想你從這段感情和分手中獲得的好處. 或是教了你一種你很高興的技能. 總體而言, 人們在愛某人過程中往往會變得更好. 培養愛一個人的能力, 失去舊情侶可能為更健康的關係或生活的新道路開啟大門. 但也試著尋找一些新的興趣. 舊的興趣和熱情可能會帶來安慰, 這樣的新興趣會改變你的日常生活, 你可能會開始覺得自己從過去的樣子改變了. 但也不要低估新朋友的重要性. 所以他們的存在不會提醒你過去的傷害. 儘量對他們充滿信任,坦率, 但要記住你遇到的新人並非為你過去的痛苦負責, 學會在獨處時愛自己. 但努力做一些正面的自我改進, 或是開始健康的飲食與運動計劃 (如果需要的話). 如果你的個性有讓你失望的方面, 如果你想在陌生人面前更舒服地說話, 避免讓自己過度負擔. 失敗可能會阻礙你的成長. 當你很難愛自己或開始為自己感到難過時, 當他們需要你的支援時, 找時間做志願者. 或在當地一家<unk>房裡花幾小時. 或是去醫院看病的朋友.  摘要:
集中注意前進的動作. 這種情形 考慮好的一面. 追求自己的興趣. 認識新的人. 愛自己. 讓自己愛別人.