這篇文章總結:  如果你害怕牙醫, 至少有5%的人因為恐懼而避開牙醫, 常去看牙醫對你的健康很重要, 試著面對它. 有些人因為牙<unk>的外觀感到<unk>尬, 試著想想你的焦慮是從哪裡來, 這些恐懼可以藉由使用新科技,與牙醫良好溝通,放鬆技巧及替代藥物來緩解. 許多牙醫受過訓練, 請不要猶<unk>直接問牙醫是否能處理這些恐懼的病人. 但你應該打電話或透過朋友或網路尋找推薦. 這裡會有一位牙醫能幫助你. 牙醫可以用以下幾種方式來安慰焦慮的病人: 在您接受麻醉注射之前使用口服或按摩麻醉劑來緩解疼痛. 還有可選的氧化<unk> (笑氣). 建立一個像水療中心的環境, 提供遮噪耳機, 知道放鬆與催眠技巧, 告訴病人將會發生什麼事, 如果你對牙醫的恐懼讓你無法忍受, 這種方法存在一些額外的風險, 許多人會使用鎮靜劑來安靜害怕的病人. 請請一位朋友或計程車司機送你回家. 醒來後開車並不安全. 儘管你可能會想用抗焦慮藥或酒精等鎮靜劑, 請先與牙醫討論如何在牙<unk>充填過程中減少焦慮. 有些人因為過去的不良經驗, 牙醫現在的醫療系統更為複雜. 麻醉劑更有效,鍛煉更安靜, 試著對牙醫保持開放的心態, 確保自己在充填過程中保持冷靜. 您可以與牙醫討論各種方法. 準備你最喜歡的放鬆音樂的配樂, 記住一首詩或咒語, 請使用深呼吸技巧來減少焦慮. 但有些放鬆的呼吸技巧仍然是可能的, 請問是否可以在有電視或螢幕的房間裡進行填充, 如果您在牙醫的椅子上遇到麻煩, 請問牙醫是否願意讓你和你心愛的人同住,  摘要:
面對自己的牙<unk>恐懼. 如何解決這些問題? 找一位能對焦慮患者有幫助的牙醫. 牙醫醫學研究的鎮靜劑 請不要自行使用藥物. 牙醫現在比以往任何時候都更好. 在診斷時應用舒緩技巧. 請問是否可以帶一位朋友來.