總結下面的內容: 您的老師應該在課程開始時清楚地闡述他們使用膝上型電腦的政策. 確保您仔細注意這些規則並嚴格遵守. 例如,你可能不被允許在講座期間開啟膝上型電腦, 您可能只能在某些日子帶上膝上型電腦. 在某些情況下,這些政策可能由學校而不是個別教師制定. 在課堂上聽講座時, 記下重要詞語和概念, 寫下你的筆記. 不要擔心用完整的句子寫作, 並記住任何補充閱讀或教師在講座中引用的其他材料. 你也可以包括你可能有的問題. 你可能會在你的筆記或教科書中找出答案. 雖然膝上型電腦可以成為學習的強大工具, 在課開始之前, 關閉任何通訊應用, 遊戲, 社交媒體通知等等. 也不要開啟與課堂上發生的事情無關的網站或應用程式. 關閉一個通知只需要一秒鐘, 也可能會讓你錯過老師說的重要內容. 您還可以使用飛機模式在課堂上完全禁用網際網路. 如果您在使用自控時遇到問題,或者您不確定如何在不解除安裝應用程式的情況下關閉通知,請嘗試尋找可自定義阻止某些網站或應用程式的擴充套件程式或應用程式. 有很多不同型別的生產力軟體, 例如,您可能會在瀏覽器上安裝一個擴充套件程式, 阻止您在上學或學習時訪問某些網站, 或限制您在一天中使用這些網站的時間. 你的膝上型電腦不僅會讓你在課堂上分心, 在課堂上,不要聽音樂,看視訊,玩遊戲,看任何可能會分散注意力或冒犯的圖片. 如果學生們不常使用膝上型電腦, 這樣,任何可能被它分散注意力的人都可以自由地坐在你的前面, 如果你已經嘗試了一些提高工作效率的方法, 但在課堂上仍被膝上型電腦分散注意力, 或意識到你沒有膝上型電腦就不會像沒有膝上型電腦那樣快速或高效, 這樣你就不會在課上用它來檢視自己的Instagram. 這也將有助於保護您的膝上型電腦在揹包或課堂上受損.  摘要:
聽從老師或學校的指導. 用你自己的話寫下你的筆記. 關閉或解除安裝可能分散你的注意力的程式. 使用生產力軟體幫助你在課堂上保持紀律. 考慮你的同學. 如果您不需要在課堂上使用膝上型電腦,