條款:如果您已經制定了定期的睡前習慣,例如,您的幼兒洗<unk>,穿著睡衣,吃點心,聽故事,刷牙,然後上床,那麼請保持習慣的每一個部分. 如果您只改變孩子睡覺的位置, 孩子仍能在日常生活中感到安全和穩定. 你在睡前對孩子說話時使用的語氣和話語真的很重要. 如果在他們睡著之前, 給他們一點鼓勵的話, 他們就會更深入,更安全地睡覺. 讓他們對床上感到興奮. 告訴他們你為他們這麼大而感到驕傲,或者你覺得他們的床很酷, 如果床是他們最喜歡的表哥或哥哥的, 提醒他們, 他們現在正像那個人一樣成長. 無論你告訴他們什麼, 保持興奮和積極的態度, 確保他們知道你在想他們需要的一切. 在最後一刻檢查夜燈,水, 和任何可能嚇壞他們的東西. 讓他們放心,他們有一切需要,你會在早上看到他們. 許多幼兒會反覆起床, 讓孩子們放心地回到床上. 不要把這件事當成一個大問題. 避免做出例外. 如果您因為孩子生病或做了<unk>夢而暫停這種持續的行為, 如果您的幼兒安靜地睡覺,克服了緊張,或者在晚上睡得很好,那麼在早上就多多讚美他. 讓他們知道你很自豪. 積極的強化將極大地幫助過渡. 提供獎勵作為讚美. 想想一個貼紙圖表或其他獎勵系統來讓你的幼兒興奮睡在自己的房間.  什麼是總結?
讓孩子的睡覺時間儘可能正常. 讓他們睡覺時使用鼓勵的話. 在他們從床上起床時保持冷靜和一致. 讓孩子在學習過程中做出一些小步驟.