文章: 考慮一下你的腳<unk>最近是否受傷了. 甲<unk>受傷會導致甲<unk>下積血, 造成黑色或深棕色變色. 這叫做<unk>下血瘤. 您也可能會出現疼痛或指甲下壓力等症狀. 在某些情況下,可能很明顯你的黑色指甲是受傷造成的 - - 例如,你可能把東西掉在你的腳上或<unk>住你的腳<unk>. 腳<unk>的黑色指甲也可能是由於重複的傷害而逐漸形成的, 比如過於緊緊的鞋子的壓力或經常跑步,徒步或運動所造成的腳<unk>受傷. 如果你的血瘤是輕微的, 不會引起你很多疼痛, 你可能可以在家裡管理它沒有醫療幫助. 在受傷後立即使用休息,冰,壓縮和提升 (RICE) 減輕<unk>脹和疼痛,並鼓勵腳<unk>癒合:休息:儘可能減少受傷腳的使用,使腳<unk>休息. 例如,在受傷後的幾周內避免跑步或徒步旅行. 冰: 用布或塑料包裹的冰包裝在受傷的腳<unk>上, 緩解疼痛和減少<unk>脹. 您可以安全地每小時使用一次冰包,每次使用20-30分鐘. 壓縮:輕輕按壓傷的腳<unk>周圍用<unk>帶. 這可以幫助減少爪子下的血積聚. 高度:儘可能地將腳抬高到心臟水平以減少<unk>脹. 例如,你可以躺在沙發上,腳靠在扶手上,或者躺在床上,腳靠在枕頭上. 如果您的黑色指甲疼痛,請嘗試使用非類固醇抗炎藥物 (NSAID),如伊布洛芬 (Motrin),納普羅<unk> (Aleve) 或乙<unk>氨基<unk> (Tylenol). 這可以緩解疼痛,減少<unk>脹和炎症. 使用阿司匹林或含有阿司匹林的產品之前,請諮詢您的醫生,因為這些產品可能會使指甲下出血變得更嚴重. 在某些情況下,家庭治療<unk>下血瘤可能不夠. 如果您有嚴重或無法忍受的疼痛,受傷部位出血,腳<unk>或指甲受傷,指甲底部受損等症狀,請與您的醫生預約. 醫生可能會用鐳射或針在你的腳<unk>上進行一小點刺傷, 以使血液和其他液體從指甲下流出來. 如果指甲受傷嚴重或有感染的跡象, 如果您正在照顧受傷腳指甲的嬰兒或小孩,請立即帶他們去看醫生,而不是試圖自己治療. 尋找症狀,如<unk>或其他液體從指甲下流出,增加疼痛或<unk>脹,受傷指甲周圍的紅色,指甲周圍面板的紅色紋或發燒. 觸控指甲周圍的區域也可能感覺很熱. 如果您注意到任何這些症狀,請立即聯絡醫生或前往急診室. 如果腳指甲開始脫落, 你的指甲可能更容易感染, 在最初的受傷後, 你的腳<unk>需要時間和TLC才能完全恢復. 鞋子上有足夠的空間, 防止受傷的腳<unk>被撞或擠壓. 你還可以通過以下方式保持腳<unk>安全健康: 修飾指甲或假指甲可以減緩癒合過程, 難以發現感染或受傷的跡象. 穿著舒適,合身的鞋子, 尤其是在跑步的時候. 如果您跑步,請使用比普通鞋大1⁄2個尺寸的鞋子,並緊緊地連線,以防鞋子在您的腳上滑動. 穿厚厚的<unk>子可以保持腳乾燥, 在跑步或徒步旅行時,在受影響的腳<unk>上戴上防護腳<unk>或<unk>帶. 在你的指甲的變色不會消失, 直到老的腳指甲已經長出來. 對於大多數人來說,這個過程需要6到9個月. 即使你的醫生最終不用手術去除指甲, 通常,一個新的指甲會在幾個月後生長. 如果您的指甲床受到嚴重損傷,可能指甲不會再生,或不正常生長. 這篇文章要說什麼?
尋找腳<unk>受傷的痕跡. 使用RICE協議在家治療你的指甲. 使用非處方止痛藥來控制疼痛. 如果您有嚴重的症狀,請諮詢醫生. 如果您發現感染的跡象,請立即尋求醫療幫助. 保護你的指甲免受進一步的傷害. 讓傷口完全癒合幾個月.