總結下面的內容: 讓我們來看看自己是否願意向別人開心. 你有時可能會比其他時候更容易受到傷害, 找出自己喜歡的東西以及讓自己不喜歡的東西. 每次和某人在一起, 你都應該小小的努力去接近他們, 你也可以向同事說一些好話. 在另一次見面時, 你可能會給他們一點小禮物作為友<unk>的象徵, 你覺得準備好的時候,你可以邀請他們做點什麼. 看到人時要微笑和問候. 如果有人和你聊天,你就參與談話,而不是隻用一個字回答. 當你遇到一個熟人時,請花一分鐘問他好,問他怎麼樣. 如果你害羞, 你可能習慣於在公共場合幹自己的事, 努力保持眼神交流和微笑. 當你感覺更舒服時, 願意認識新人,擴大你的社交視野. 你的朋友和熟人有什麼好處,你也可以樂觀地看待你的關係. 如果有任何新的機會或邀請, 例如,如果你的同學要求你晚些時候和她一起學習,那就說是吧,即使你不確定你會喜歡. 給她 (和你自己) 一個機會. 通過對他人感興趣,與他人建立聯絡. 試著找出更多關於你認識的人的目標,家庭,喜歡和不喜歡的東西. 當你和朋友在一起時,問問他們最近正在做哪些專案或處理哪些問題. 例如,你可以問:"你為什麼選擇建築學作為專業?"或"你喜歡你的新公寓嗎?" 你不想問任何太私人的問題,比如"你為什麼要離婚?"除非你很瞭解那個人, 為了保持友<unk>, 問問題還不夠, 你還必須談論自己. 隨著你瞭解人們, 更多地分享你的想法和性格特質. 開放會讓別人覺得你對這段關係很有興趣. 例如,如果你最親密的朋友分享他們的夢想, 你可能會說:"你知道我一直在暗中夢想花一年時間環遊世界. 考慮告訴你最親密的朋友, 這會幫助你的朋友更好地瞭解你. 他們甚至可以幫助你,如果你讓他們. 一旦你與某人建立聯絡, 不要取消你已經安排的社交計劃, 即使你感到焦慮. 如果一段時間沒有人打電話或發簡訊給你, 你自己可以打電話或發簡訊給他們. 保持與人的聯絡可能是很艱難的工作, 如果想讓人們留下來, 如果你真的不想說話, 像是說:"我今天不能見到你, 星期四可以嗎? 如果你讓你關心的人失去了關係, 打電話給他們或給他們發電子郵件. 解釋為什麼你把他們推開了, 並且為任何傷害而道歉. 如果他們願意恢復關係, 如果前朋友不想恢復友<unk>,請接受他們的答案,不要打擾他們,但請讓他們知道如果他們改變主意,他們可以聯絡你. 記住,道歉不會一夜之間修復破裂的關係. 為了長期解決問題, 你必須成為一個更好的朋友.  摘要:
讓你的舒適度成為你的指南. 保持友好的態度. 保持開放的心態. 問人們關於他們自己的問題. 分享一些關於自己的事情. 努力保持聯絡. 修復受損的關係.