下一篇文章的總結是什麼? 這個按摩是為了讓她放鬆. 你的目標是透過親密關係讓她與你在一起的時間更好. 準備將注意力集中在她身上至少30分鐘, 想想她在放鬆時喜歡什麼, 按摩效果最好, 她的背部必須完全露出來. 這意味著她可能會裸體. 您必須確保您選擇的區域有足夠的隱私, 如果你家裡有孩子, 睡房是按摩的好地方. 請確保您的膝蓋能保持平靜. 這樣的情況可能會影響你的健康. 避免在沙發上按摩. 儘管它很方便, 儘管你可能沒有按摩桌, 需要讓她躺在舒適的地方, 還有許多支援的地方. 這樣就能避免水床. 如果她有喜歡的專輯或樂團, 否則找一些讓人放鬆的東西. 如果您覺得自己陷入困境, 試著避免收音機, 因為你無法控制什麼會播放, 或是使用智慧型手機應用程式. 有些優質的音樂流服務提供高度可定製的播放列表, 香氛治療中使用的精油可以讓房間變得更美麗. 如果你知道你的房間有不必要的氣味, 這種香味可以產生一種舒緩的感覺. 有些精油可以加入到您的按摩油中. <unk>衣草油在使用時特別舒緩. 沒有電燈可以平靜人心. 這樣的燈光會對眼睛造成嚴重傷害. 這樣的燈光會發出足夠的光線來按摩, 這間房間應該是平靜的, <unk>燈會創造一個非常溫暖的環境. 如果您使用加熱精油, 您也許會選擇使用香水<unk>, 肌肉需要油才能獲得最大的注意力. 油可以減少面板的摩擦力. 這樣您就能不用手指或手牽動或拉動面板而按壓. 準備大量的按摩油, 按摩油瓶如果需要新增其他油, 或將您的按摩油放入液體倒裝器 (例如小液體測量杯). 布巾, 尤其是棉巾, 這樣可以清除多餘的油. 他們也可以用來遮蓋身體部位, 如果您的妻子躺著面向下, 如果你的妻子想在按摩時全裸, 如果你一段時間沒有按摩, 在開始按摩之前, 請將雙手放在前面, 這樣一舉, 這兩隻手都重複. 另一種伸展方式是壓<unk>壓力球. 這可以強化你的手指,  摘要:
準備好將注意力集中在她身上. 找到一個充足的私密空間或區域. 找到適合按摩的表面. 接下來我們就來聽一下. 提供一些芳香油來調節氣氛. 照亮房間的<unk>. 準備使用按摩油. 預留大量的布巾供各種使用. 伸出你的手,手臂和手指以避免抽筋.