總結下面的內容: 如果您熟悉在家進行溫泉治療, 檢查您的衣櫃是否有埃普森鹽,指甲剪刀,<unk>玉板,皮質推進器,檔案 (或<unk>石),皮質奶油,腳<unk>分離器,指甲油除漆和指甲油. 雖然並非所有這些工具都是絕對必要的,但所有這些工具都能讓你在家裡完成美容院的美容, 而不是業餘的美容. 如果您缺少上述任何成分, 問問哪些工具最適合在家用, 有些美甲和美腳套裝是專業設計的, 購買基本的需要在家做足理, 留下沙龍級的工具專業人士. 雖然你不需要專業的足部整形套裝, 但你也不希望那套套裝是薄弱的. 測試工具的強度,並確保金屬的厚度足以抵禦<unk>曲. 如果有必要,請購買一個乾淨的水桶, 以及一些石<unk>鹽, 用以浸泡腳. 雖然你可以用很多東西代替<unk>鹽, 比如<unk>和專用腳<unk>, 但<unk>鹽價格便宜, 舒緩, 有效. 最好是用一個可以同時容納兩隻腳的桶. 雖然你可以一次浸泡一隻腳,但同時浸泡兩隻腳會更舒服,而且會讓過程更快. 在你開始做足理之前, 放下一兩張毛巾, 準備一個額外的手巾和舊布, 如果可能的話,請在堅硬的表面上做足理, 如果您在地毯或木材上工作,請迅速清理任何洩漏物. 選擇可以變髒或磨損的毛巾. 雖然你會想避免任何成分的洩漏, 但它們確實會發生, 在家做足理可能需要10-30分鐘的休息時間. 拿起一本書,開一些音樂, 或開啟你最喜歡的節目, 如果你很難做多件事, 放一些古典音樂,  摘要:
檢視你已經擁有的東西. 去一個美容用品商店. 拿一個乾淨的桶和一些<unk>鹽. 放下一些毛巾. 拿起你最喜歡的CD,書籍或電視節目.