用一句話描述下面的文章是什麼:  一個好的關係是建立在開放的溝通之上的. 你和爸爸努力培養更健康的關係, 每天找時間聊天. 你可以在餐桌上和爸爸聊天, 你不一定總是需要認真討論. 你可以簡單地談談你在學校的一天. 如果你的父親做了一些傷害你的感情, 確保讓他知道. 你想確保他知道他是否繼續挑<unk>你,讓你心煩意亂. 你的父親可能不會好轉. 你的父親可能有憤怒或壓力管理問題. 你可能需要去看家庭輔導員, 找出如何最好地解決這個問題, 你可能想先和家長談談學校的輔導員. 諮詢師可以幫助你提出家庭諮詢問題,甚至可以為你與父母交談. 父母有時會搞<unk>, 無意中挑<unk>孩子. 你的爸爸可能會對你很不滿, 重要的是要知道自己是否受到情感虐待, 你的父親可能會忽視你, 他可能不會看你或叫你名字. 你的父親可能會阻止你見到朋友. 他可能不允許你有正常的社交生活. 這是為了讓你與他人隔絕. 你的父親可能會以一種讓你受傷的方式對你說話. 他可能會嘲笑你或罵你. 他可能會叫你"愚蠢"或"無價值". 他也可能會做一些讓你害怕的事情, 重要的是你告訴別人關於虐待, 因為這會在長期內造成很大的傷害. 情緒上的虐待也可能最終變成身體上的虐待. 告訴別的成年親戚,朋友的父母,或你信任的老師或學校輔導員發生了什麼. 這些成年人應該能夠為你找到你需要的資源, 如果您沒有可信任的成年人, 這是一家旨在幫助受父母身體或情感虐待的兒童的組織. 您可以致電 (800) 4-A-CHILD.  摘要:
經常和爸爸說話. 如果情況沒有好轉,請問父母是否有家庭輔導. 警<unk>情緒虐待的預警訊號. 如果您被虐待,請向您信任的成年人尋求幫助.