這篇文章總結:  清理房間的時間也會減少. 清潔也能減少在你做功課或休息時可能造成分心的雜亂. 確保你在下午或晚上有足夠的時間完成你的功課, 你每天要花多少時間做功課, 運動對保持健康的生活方式至關重要. 這樣的飲食方式也能改善你的精神健康, 根據你的日程安排, 盡量在睡前至少三小時完成運動, 運動可以讓你找出對自己的時間, 但如果你在一天中有體育或運動練習, 這樣的衣著可以穿得很舒服, 觀看下一天的天氣預報, 如果第二天天氣很冷, 請將你第二天需要的書和功課放入你的包裡. 如果你第二天有課外活動, 如果你有樂團練習, 如果你有運動, 這樣做會讓你在早上節省時間. 請看你的日程表或日程安排表, 保持良好的睡眠時間對你的健康有好影響, 請不要喝咖啡因, 避免在手機或電腦螢幕上看到藍光.  摘要:
請繼續做自己的工作. 每天都留出時間做功課. 獲得一些運動. 找出自己的時間. 在前一天晚上選擇一套服裝. 準備好第二天的行李. 必須至少睡八至十小時.