根據這個摘要寫一篇文章:  保持一致. 試著每天花時間和孩子在一起. 表明你重視自己的幸福. 設定適當的規則和界限. 當他們<unk>扎時, 專注於消極的行為, 而不是說孩子是壞的.  條款:
保持一致意味著人們的期望和規則每天都是一樣的, 堅持不變的行為會讓孩子感到幸福,安全和安全. 它教導孩子對自己的行為負責, 如果你是不一致的, 你正在給孩子的資訊, 他們的需求對你來說並不重要. 在家裡有規律的日常生活,會讓孩子更有安全感. 如果這些習慣是基於孩子的需要, 讓孩子有個習慣 (例如,孩子從學校回家後每天步行半小時) 很有幫助. 這可以幫助你花時間和他們在一起. 留出一些時間陪伴孩子. 如果有一天你很忙,沒有花太多時間和他們在一起, 模範孩子的自我照顧是教孩子什麼是被珍視的重要方面. 照顧自己的健康,衛生,心理和情感需求, 不要留在被虐待,被忽視或虐待的環境中. 在需要的時候為自己找時間. 你不需要隨時滿足孩子的慾望. 如果你真的需要一些安靜的時間, 告訴孩子, 並安排他們可以獨立做的事情. 如果您需要了解更多關於自我護理的資訊,請向朋友或專業人士尋求幫助. 一個孩子要感覺有價值,他也必須感到安全. 只有成年人有良好的,健康的邊界, 成年人負責提供結構和支援. 這並不意味著你不能和孩子一起玩. 為了確保孩子的安全需要得到滿足, 考慮孩子的個性. 有些孩子比其他孩子需要更多的結構來感到安全. 滿足孩子的需要是很重要的. 如果你的孩子生氣,請用同情和耐心迴應,而不是判斷. 問問問題,並一起思考如何改善情況. 在規則方面要溫柔而堅定. 例如",我知道你想要紫色的車. 我們的規則是你可以選擇一個玩具, 選擇哪輛車是你的選擇. 您可以同情孩子,同時也希望他們遵守規則. 讓你的孩子知道,即使他們的行為在某種情況下是不可接受的, 你仍然關心和愛他們, 不管發生什麼. 每個人都會犯錯,做出錯誤的決定和判斷. 如果你的孩子知道自己是有價值的, 提醒他們他們會有其他機會做出更好的選擇是鼓勵他們學習的一種方式. 如果你的孩子一再表現出同樣的負面行為,請考慮你的反應. 如果您傾向於經常與孩子談論負面行為,