總結下面的內容: 長期關係中一個很大的風險是, 不管你多麼愛和珍惜你的配偶,總有風險,你可能會習慣彼此,忘記感謝你的伴侶所做的一切. 你的伴侶也會這樣做. 當你的配偶為你做點什麼時說謝謝, 讓你的伴侶知道你欣賞小事,會讓他感覺得到欣賞,而你的伴侶也更有可能在未來繼續為你做好事 (反之亦然). 你可以這樣說:"今天你來上班真是讓我很高興 - - 謝謝你. 很高興見到你幾分鐘. " 另一方面, 忘記對方的讚美, 也是對方的理所當然. 你可能認為你的伴侶知道你愛他或她, 這可能是真的. 但沒有什麼比聽到別人覺得你有吸引力和可愛更能讓你笑, 所以儘可能多地讓對方感覺特別. 很容易發現自己的夥伴. 讚美你的配偶的漂亮服裝,最近的髮型,開始新的運動習慣後的任何變化等等. 試著在別人面前讚揚你的伴侶的努力. 誇耀你的配偶的成就,而他或她太害羞了, 確實可以讓你的配偶感覺到你愛他. 隨著你們的關係的發展, 你可能會發現找時間約會,或者出去獨自度過浪漫的夜晚, 如果您有孩子, 這可能會特別麻煩. 但與配偶一起度過定期約會的夜晚, 可以讓你回想起當你還在約會時對彼此的激情, 這種激情對於維持長期婚姻很重要. 承諾在晚上獨自度過. 找一個保姆照顧孩子,或讓他們睡在朋友家. 選擇一個浪漫的餐廳. 如果你有喜歡的地方去,或者你可以重現你的第一次約會, 讓我們為對方打扮. 試著讓你的伴侶覺得你和他還只是交往,還沒有結婚. 晚餐後散步或一起去看戲. 專注於讓它成為一個親密的夜晚. 除了感覺自己的性需求得到滿足外, 你必須感覺自己的生活有意義, 這可能讓人感到驚<unk>, 但專家們一致認為, 不同於你的配偶, 擁有自己的個人目標和成就, 實際上可以加強你的婚姻. 當你覺得自己的個人目標正在實現時, 如果你的職業生涯非常重要, 如果你是藝術家, 如果你有運動能力, 無論你的伴侶的目標和成就是什麼, 你和你的配偶應該互相支援,也應該慶祝對方的成就.  摘要:
對於小事表示感謝. 花時間注意到你的伴侶. 你和你的配偶約會吧. 讓你感到滿足.