用一句話描述下面的文章是什麼:  由於莖與你的舌頭平行,向上推的動作自然會將莖<unk>曲. 繼續把舌頭往上推,直到它把舌頭的莖壓在嘴上, 在此過程中,你的嘴脣應該保持閉合. 在前面的牙<unk>之間, 保持莖, 它應該形成一個迴圈, 這種動作應該讓尖端指向你的嘴的前面. 在咬下來時, 找到和把樹幹的長端推進迴圈中. 在另一端拉出口中的<unk>. 這將緊緊你的結,保持完整之前,你揭示它. 提供繫結的莖與一個繁榮, 保持迴圈,所以每個人都可以清楚地看到結.  摘要:
放下你的舌頭,慢慢地把你的舌頭向上推. 咬下來輕輕地直到兩端的莖交叉. 用舌尖將一個尖端推入迴圈中. 用手指抓住樹幹的一端.