下一篇文章的概要是什麼? 無論這段關係是否繼續下去, 你可以承認你犯了一個錯誤 (你應該這樣做). 你也可以後悔那個錯誤並從中吸取教訓. 但是,你必須接受自己的行為. 這意味著看好他們造成的好壞, 和自己和平共處. 欺騙不僅僅是與你獨家關係之外的人交往. 欺騙就是不誠實. 你必須開始對自己和伴侶坦誠地表達你的需求和願望. 沒有辦法解決你的需求, 如果你否認他們或不溝通他們與你的伴侶. 你應該讓你的伴侶有足夠的空間生氣. 他們應該得到. 你不應該成為一個拳擊袋 - - 無論是身體上還是情感上. 你的欺騙並不是你的伴侶控制或虐待你的<unk>杆. 在對待對方時,要確定什麼是合適的,什麼是不合適的. 你必須繼續你的生活, 如果你的伴侶同意, 如果你真的不能不欺騙, 那麼你的需求在某種程度上沒有得到滿足, 這可能意味著你需要和你的伴侶討論這些問題, 無論如何,你必須能夠相信自己.  摘要:
對不起自己作弊. 誠實地說出你想要的和需要的東西. 期望你的伴侶尊重你. 相信自己是忠誠的.