總結下面的內容: 首先,躺在地上,雙手放在肚子上. 讓呼吸吹出你的肚子,讓你的雙手在胸前. 然後慢慢地撥出. 讓你的肚子把你的手帶回起始位置. 為了唱得好, 你需要超越呼吸的自然節奏. 試圖同時專注於呼吸和唱歌時常常會犯錯誤. 當你試圖吸入太多的空氣或試圖過快地撥出空氣時, 避免使用"加油". 為了避免空氣耗盡, 許多初學者試圖深呼吸, 不要專注於數量, 專注於效率. 儘可能穩定地撥出, 避免"把空氣推向". 你的呼吸可能會讓你迫切地呼吸出來. 確保逐漸放出空氣. 留下時間專注於呼吸.  摘要:
努力用肚子呼吸. 糾正不耐煩的呼吸習慣.