這篇文章總結:  有些人可能會在某些情況下反應激烈, 他們的敵意只會傳達給路上的人, 當人們表達攻擊性時, 或許他們是... 他們可能會對遇到的每個人發<unk>或侮辱. 有些人就是這樣的敵意. 請問自己:這個人與其他人有什麼關係? 這個人對所有人 (或幾乎所有人) 都是這樣的嗎? 他們的言論內容是什麼? 他們會覺得你有什麼威脅嗎? 如果是這樣, 想想如何幫助這個人更好地感受自己. 或是問他們是否想談論任何事情. 記住對方可能缺乏溝通能力和情緒管理能力. 有些個人不學會如何有效地溝通, 這很重要, 因為它會幫助你耐心和同情, 想像一下內心的孩子在行動, 當你想象到一個正在學習的孩子掌控著自己的行為時, 有些人缺乏或有不同的社會技能和規範. 沒有人想讓他們感到<unk>尬或甚至有些粗暴. 有些個人以某種方式行事, 這不是對你冷酷或粗暴的行為. 這樣的態度可能會讓人對他感到冷漠或疏遠. 那些患有自閉症或智力障礙的人, 他們可能會被認為無情或粗暴, 有些人可能沒有意識到他們"開玩笑"的行為不受他人歡迎. 建構性的批評是為了幫助你而提出的建議. 這並不是對你的自我價值或性格的批評. 批評者很容易指出需要修改的地方. 但有時我們會忘記提及他們有多發光. 建設性的批評應該有明顯而具體的改善方式. 這與非建設性的批評相反, 這篇文章沒有建設性, 沒有任何實質的問題. (這篇評論沒有提供改善的方法. 建構性:你寫的文章需要有更多的參考資料, 這樣看起來不錯. 這篇文章寫得很糟糕. 聽不到建設性的批評可能會傷害. 想想這個人在處理情緒及與他人互動方面的技巧. 當你聽到批評, 尤其是當你沒有聽到建設性的評論時, 這樣可以讓他們知道你很重視他們的意見, 接著你可以問:"我想聽更多關於你不喜歡這篇文章的細節. 讓我們一起努力改善它.  摘要:
考慮別人的情緒. 看看這個人如何對待他人. 考慮這個人的不安全感. 考慮對方的情緒管理能力. 認識對方的背景. 評論是否有建設性? 當你受到批評時請問.