根據這個摘要寫一篇文章:  使用更厚的床單. 買一個羽毛毯. 把你的枕頭堆起來. 拿一個熱水瓶. 使用一個電毯.  條款:
棉花床單全年都很好. 如果冬天需要多加熱, 它們柔軟,溫暖, 羊毛,羊毛和絲<unk>也能保持熱量. 您可以在家居用品商店,百貨商店和網上找到各種各樣的床單. 購買床單的好處之一是, 這將有助於你瞭解哪種方法最適合你. 床<unk>通常比其他毯子貴得多. 你可能會發現這是一項值得的投資. 有幾種不同重量的羽毛<unk>. 在寒冷的夜晚, 如果您喜歡甜甜<unk>, 如果您對<unk>皮過敏, 枕頭還可以隔熱你,讓你溫暖. 用幾根枕頭圍繞自己, 這種屏障將幫助你保持體溫. 你需要至少3~4個額外的枕頭才能有效. 確保自己有足夠的空間在睡眠中移動. 有時最傳統的方法仍然是最有效的. 熱水瓶可能被認為是過時的, 在當地藥店或網上購買<unk>熱水瓶. 每天晚上睡前, 用爐子上加熱的水填充. 使用羊毛或法蘭<unk>套來覆蓋你的瓶子. 這將使它更舒服與你在床上. 讓它和你一起躺在毯子下,享受溫暖! 電毯是床上加熱的好方法. 這些是全尺寸的毯子, 選擇一個可調節的加熱器, 試試一個加熱的床<unk>. 這些類似於電毯, 但是在床單下. 請務必仔細閱讀說明書並遵循安全提示. 在入睡前把毯子關掉.