藥物測試有很多種型別,所以請確保您知道您將接受哪些特定測試. 不幸的是,藥物檢測不百分百準確, 如果您是一名運動員,您也可能會接受檢測,檢測不一定是違法的物質,但已被禁止參加運動比賽. 藥物可能會產生錯誤的陽性, 但這種問題已經得到解決, 儘管如此, 仍有一些食物, 藥物, 維生素和補充劑會產生錯誤的陽性. 一茶匙<unk>足以產生錯誤的阿片類藥物陽性. 這不如一塊<unk>種子包. 許多非處方健身補充劑被禁止參加體育比賽. 如果您是一名運動員,請與教練或訓練師討論補充劑的選擇. 找出如何進行測試,更具體地說,試著找出哪些食物,維生素,藥物和補充劑已知會引發錯誤的陽性. 您將要接受的具體測試的知識越多, 您就越能積極地保護自己免受錯誤的陽性. 處方抗抑鬱藥, 如Zoloft, 也可以產生錯誤的陽性. 運動員應該熟悉已被禁止參加比賽的物質. 在這裡可以找到禁止競爭的物質指南. 這可能意味著不吃早晨的<unk>蛋糕, 或選擇不吃任何可以影響測試的非處方藥. 但防止錯誤陽性比對錯誤陽性進行質疑要容易得多. 運動員應該知道, 某些物質在比賽中被禁止使用, 但實際上在訓練中被允許使用. 您將被要求填寫您一直服用的所有食物,維生素,藥物或其他補充劑的清單. 這將有助於<unk>查設施從實際的陽性測試中確定假陽性, 不論其合法性如何, 任何被檢測出有禁藥的運動員都可能面臨懲罰性處罰. 增加您的液體攝入量將有助於沖洗可能產生假陽性 (如<unk>種子) 的任何物質,因此請務必在預定檢查前至少24小時增加您的液體攝入量. 您要提供儘可能清潔的尿液,以避免任何錯誤的陽性,所以請確保您不提供當天的第一個尿液作為樣本. 測試前一兩個小時儘可能多地喝水.  摘要:
瞭解你將參加哪些測試. 需要注意的是, 某些非處方藥和維生素甚至食物都可能引發錯誤的陽性反應. 研究你將要接受的測試的侷限性. 避免產生錯誤的陽性反應的"物質". 記住你吃的東西. 喝很多水. 給出一個乾淨的尿樣.