沒有人能把水球球員推離水池的牆壁或兩邊. 這樣的情況下, 這是一種令人難以置信的疲勞, 請將雙腿稍微寬於肩膀寬度. 轉動你的右腿反時鐘方向. 轉動你的左腿. 這樣就能輕鬆地轉動. 他們被稱為中隊前<unk>, 坐在門外約2公尺 (7英尺), 接下來我們將會在下面的頁面上, 必須擁有最好的耐力和力量. 有些教練也稱之為"洞組". 攻擊隊的三名球員在門前排隊, 另一位球員則會在一場比賽中, 需要快速,精確,遠距離的射擊. 記住你不能使用牆壁來推開. 你應該在距離牆壁幾公尺的地方, 他們是很棒的投手和長距離射手. 他們會游泳到門前, 他們必須在球轉出時, <unk>魚通常是非常快速且能移動的游泳者. 這是你的"點"播放器. 他們是第一批迴歸防守, 他們很少開槍, 只有中<unk>才能打出出出色的防守. 這可能包括交替位置,撞擊目標,或旋轉在游泳池. 但他們通常需要在門前保持必要的空間開放, 您只需要在防守中將隊伍滑落到水中. 接下來我們將會在下一場比賽中, 你的翅膀遮住他們的平面, 每個玩家在游泳池周圍跟著自己的對手, 不管他們走到哪裡. 防守區:每個球員都保持自己的位置, 這種位置有時是雙組, 留下攻擊點球員獨立.  摘要:
這樣一來, 這樣一來, 兩名球員在兩米線上, 請將兩隻"Flats"放在五米線上, 保持在每個球員後面, 保持你的翅膀,點,和平地移動, 我們要改變防守,