請用一句話說明下一篇文章的內容:  清除工作所留下的壓力. 如果被解僱, 這樣你就能瞭解自己並重新評估自己的職業目標. 你可能會發現你想做完全不同於你被解僱的職位. 專注於自己的健康. 建立運動的習慣. 開始健康飲食. 必須有充足的睡眠. 獲得新的經驗. 這裡的旅遊景點, 在工作期間, 享受與家人一起度過的美好時光. 專注於工作會讓你忘記生活中真正重要的事. 如果您被解僱, 您將有更多的時間與孩子,配偶,父母以及其他重要的人聯絡. 我們國家許多最成功的人被解僱. 有時被解僱會讓你找到真正的使命. 在寫"哈利波特"書之前, 她甚至在短時間內無家可歸. 他使用退休金創辦了自己的金融資料公司. <unk>博社現在是全球最成功的公司之一. 常常擔心自己會被解僱, 當你離開那份工作時, 當你被解僱時唯一改變的就是你的工作狀態. 你會發現自己依然是前面那個聰明有能力的人,  摘要:
必須花些時間去了解自己. 必須花些時間與所愛的人在一起. 找出那些在被解僱後成功的人的故事. 獲得自己的信心.