在一句話中總結這篇文章. 你需要找到一個安靜的地方來做錄音. 如果您在電腦上錄製, 確保你在白天沒有任何干擾,也沒有來自房間外的噪音的時候做. 為了錄製一段好聲音, 你需要放鬆, 保持正確的心態. 在開啟錄音機之前, 留出足夠的時間來放鬆. 如果想讓你聽到的聲音也能讓你放鬆, 一種保證你在試圖錄制時不會放鬆的方法是有故障或不可靠的裝置. 在你開始之前, 先花點時間熟悉你使用的錄音裝置. 練習錄製自己正常說話的情況, 在開始錄製之前, 閱讀劇本從頭到尾, 思考你的聲音和演講方式. 重要的是你如何說話. 如果你聽到一個聲音叫你放鬆, 你會發現很難. 你的聲音也必須足夠吸引人, 試著在你的聲音中使用不同的動態, 試試不同的東西. 沒有一個單一的方式來製作好的錄音, 試著在講話時與劇本的內容互動. 如果您正在描述一片平靜的海, 試著在閱讀時想象一下. 當你完全放鬆和準備好時, 開始錄製. 試著在第一次拍攝中完成. 專注於你所創作的文字和影象. 試著活在這個時刻, 真正參與你準備的劇本. 讓自己儘可能地被話語所帶走. 一旦你完成錄音, 再聽一次. 在試圖用它來催眠之前, 你可能需要幾次嘗試才能聽起來像你喜歡的那樣, 試著從每次錄音中學到一些東西, 注意自己的聲音,以及演講的節奏. 也許你需要說話有點動態,或可能更慢. 你可能想嘗試新增一些額外的元素來補充你的話. 如果你在電腦上有一些編輯軟體, 你可以新增一些放鬆的音樂來配合文字. 隨時嘗試不同的想法,  摘要:
準備一個安靜的空間. 檢查所有裝置是否正常工作. 考慮你的聲音和語氣. 記錄你的劇本. 通過它來聽. 考慮新增音樂.