根據這篇文章寫一篇文章"在<unk>中加熱2大匙植物油. 加入1個切碎的洋<unk>. 在洋<unk>中加入1大匙胡<unk>. 在<unk>中加入1磅立方牛肉,一<unk>鹽和3大匙水. 在中火下再次加熱<unk>. 煮熟,直到混合物<unk>厚,但有<unk>味. 加入半杯<unk>卜,半杯胡<unk>卜,還有更多的水. 新增胡<unk>卜種子和<unk>粉, 根據口味. 在混合物中加入2個百合葉. 在混合物中加入1磅的剝皮和切碎的土豆. 服務.  條款:
給油一個分鐘熱起來. <unk>洋<unk>直到黃金色. 然後把<unk>取出火中. <unk>一下,把原料加入進去. 再<unk>一下這些成分, 再<unk>一下所有的原料. 一直檢查配料並<unk>. 如果混合物沒有足夠的<unk>, 可以多加一些水, 在肉變柔軟之前, 先做下一步. 這應該需要6到8分鐘. 這取決於您的喜好. 在肉幾乎煮熟之前煮熟. 放下火焰,把混合物蓋上,然後<unk>,直到肉變柔軟,土豆和蔬菜都<unk>了. 這應該需要20分鐘. 享受這個豐富的飯菜作為主菜.