下一篇文章的概要是什麼? 你需要為你的關係設定嚴格的界限. 你的愛人可能會在任何時候經歷情緒上的過山車, 誠實地談談你自己的限制,以及你不會從你愛的人那裡得到什麼. 例如,告訴你愛的人:"如果你開始罵我,我就走了. 你也可以說:"如果你到達一個我認為你可能會傷害我或攻擊我的地步,我會離開房間或房子. 一個患有BPD的親人之間的關係可能會緊張和有問題. 這種疾病可能會造成嚴重問題, 儘管如此,你需要讓你愛的人知道你仍然愛他, 即使你不得不離開. 例如,告訴你愛的人:"我愛你,想和你在一起. 但是,有時候我不得不離開,因為你的行為. 如果你的親人患有BPD, 你不能強迫他或她接受治療. 您可以鼓勵他尋求幫助, 也可以問他是否有什麼幫助. 你的親人是否願意幫忙,他或她可能會更容易接受. 例如,你可以試著告訴你愛的人:"我希望你得到一些幫助,因為你在傷害自己. 我愛你,只想看到你變得更好. 你願意讓我為你安排一個可以幫助你的人嗎?" 幫助你的愛人時,你要確定設定可以實現的目標. 患有BPD的人通常會設定很大的目標, 或試圖一次做太多的事情, 如果你的愛人有很大的目標,試著逐步實現,而不是一次完成. 這樣一來,你的愛人會覺得自己做得很好, 例如,如果你的親人說他想找一份全職工作,並在明年內完成大學學位,那麼你可以鼓勵他一次把注意力集中在這些目標中的一個上. 然後,你可以把目標分成小步驟. 例如,如果他的目標是完成大學學位,那麼你可能會鼓勵他專注於一些小目標,比如報名上課,與學術顧問見面,加入學習小組,以增加他成功的機會. 當你的親人有BPD時, 他或她可能無法理解複雜的語言或長句子. 讓他明白你的意思,用簡短而直接的句子說話. 這樣,你的親人就不太可能誤解你的話或你想說的話. 你可能會說:"我已經離開了. 我不想說任何我後悔. 我會回來當我們都平靜. 我愛你" 如果你的愛人非常激動或易爆發,那麼你可能是時候離開. 讓自己暫時脫離這種情況可能有助於減輕你親人的情緒. 試著告訴你愛的人:"我會在一個小時後回來,當我們都平靜的時候,我們可以討論這個問題. 離開這種情況也是個好主意, 重要的是不要為親人的指控做出辯護. 這可能會讓你愛的人更生氣,並導致局勢惡化.  摘要:
談談自己的限制. 讓你愛的人知道你還愛他或她. 鼓勵您的家人尋求治療. 設定可以實現的目標. 使用直言不諱的語言. 知道什麼時候走開.