根據這篇文章寫一篇文章"注意建設性批評和破壞性批評之間的區別. 他們的意圖很好. 這種批評是合理的嗎? 確定你是否是批評的正確人. 選擇時間和地點.  條款:
建設性的批評可以改善一個人的行為,鼓勵他做出積極的改變. 而破壞性的批評則會譴責和<unk>喪這個人. 破壞性批評會降低人們的尊嚴,毀謗他們,傷害他們. 而有建設性的批評則可以改善特定行為,而無需進行個人攻擊. 你批評某人的工作或行為的原因會影響你如何反<unk>. 如果除了想幫助他改進之外, 你還有其他的隱祕動機, 想想你打算批評的人是否真的有成效. 善意並不總是得到積極的迴應. 例如,如果你的朋友自從你們最後一次見面後,體重增加了很多,告訴她為了健康而減肥,可能會讓她聽不懂,甚至會讓她感到受傷. 批評是那些意圖不如實際所說和所做的重要. 問問自己如果告訴這個人你在想什麼, 聽起來會如何. 你選擇的詞是否合適? 如何看待社會政治? 你自己怎麼樣? 例如,如果你想批評朋友的體重, 而你本來很瘦, 如果有人要求反<unk>並願意改變, 問問自己是否會更好地接受建設性的批評. 這會對他們的生活產生積極影響嗎? 沒有要求的批評可能會傷害. 如果問題相對較小,比如你不喜歡朋友的衣<unk>,因為她穿得太粉紅,你想告訴她,最好不要說什麼,除非你覺得這種情況不利於她或傷害她. 重要的是用批評來幫助他人, 而不是為了幫助自己或聽取自己的意見. 如果您處於權威地位或有人明確要求您提供反<unk>, 例如,如果您經營一家企業, 現在是與員工進行季度檢查的時候, 您需要評估員工的工作, 並討論改善策略, 選擇一個安靜的時間和地點, 例如,在員工會議上在同事和同事面前對每個人的表現進行評價是不好的想法. 安排一個時間與那個人見面. 安排在一個私人,非威脅的空間見面, 讓會議有足夠的時間,以便有對話的空間,以防這個人有問題,並希望迴應你的反<unk>. 重要的是不要<unk>忙召開這些會議, 談話的環境應該是中立和愉快的. 如果您正在與親人交談, 走出家門一起散步或開車去您都喜歡的地方可能會有幫助. 如果您與同事或學生交談,請在會議室或其他中立空間見面,