文章:這會給你更多的動力. 確保下一個<unk>位是更重的,這樣你就不會把最糟糕的主題推遲到最後. 有些人早上學習最好,而另一些人則喜歡深夜學習. 如果你知道什麼時候能集中精力, 在學習開始時,要考慮你想要達到的具體目標. 用兩分鐘寫下你希望達到的具體目標,比如在教科書中讀完一頁. 如果你在考試時要記住歷史的日期或事件, 考慮你是否使用最適合特定學科的學習方法,例如歷史考試的閃卡或法語口語考試的<unk>律. 根據考試材料的型別調整學習方法很重要. 如果您需要識別人體的部位, 如果你需要在代數考試中表現出色, 你應該練習做方程. 最好一次學習30到40分鐘,而不是學習幾個小時,失去注意力. 如果四十分鐘後你還覺得清爽,你可以繼續工作. 如果你要學習一天, 重要的是讓自己在學習期間間休息. 走走或喝一杯咖啡,然後再來看看. 在每次學習結束時,你應該快速回顧一下你在學習期間取得的成績. 如果你已經完成了任何學習目標,比如完成某個主題或課題的準備,那就應該為自己打個拍拍. 如果你還沒有達到你的目標,那麼在下次學習時,寫下你需要做些什麼,以便更好地達到目標. 能從你的學習清單中勾選一個主題會讓你感覺很好. 你將有一個主題少擔心. 儘管如此,重要的是要在修訂期結束時重返你最初學習的課題. 隨著時間的推移,你可能需要提醒自己幾周或幾個月前所討論的特定主題或主題領域. 因此,定期重新審視你在修訂時間表中先前討論的課題是明智的. 睡眠對認知很重要, 為了保證表現良好, 得到充分的休息是非常重要的. 例如,你應該每晚睡8到10個小時. 不幸的是,睡眠不足會限制你的注意力和學習. 如果你把學習時間放在睡眠時間 (即8-10小時) 上, 這可能會對你在學習時集中注意力和學習的能力產生負面影響. 這篇文章要說什麼?
開始你的一天你知道你可以完成. 確定什麼時候學習最好. 設定一個特定的學習目標. 使用特定學科的研究方法. 專注於實際時間. 讓自己經常休息. 檢查你的學習目標. 在你做事的時候,你會把事情開啟. 找時間回顧. 在考試日之前一定要睡得很久.