請用一句話說明下一篇文章的內容:  如果運動時發現胸痛,嘔吐,頭<unk>,心跳不規則或呼吸困難, 這項運動可能會使你的心筋疲勞. 如果症狀沒有迅速消失,請致電醫生或911電話. 如果您有一份尼<unk>甘氨酸的處方, 記錄您所經歷的症狀,一天中的時間,上次吃飯的時間,持續時間,以及這些症狀的出現頻率. 在繼續運動之前, 請與您的醫生討論任何其他症狀. 在你重新開始運動之前, 穿上適合運動的衣服和鞋子. 在運動時保持水分, 必須保持良好的判斷力, 繼續每天以你覺得較輕的強度鍛煉比你能承受的要好得多, 身體必須更努力地提供氧氣給細胞, 如果天氣低於35°F (1.7°C) 或高於85°F (29.4°C) 且溼度高於80%,請不要在戶外運動.  摘要:
找出你的心臟工作太多的跡象. 防止受傷與意外發生. 在高溫或低溫的情況下,