這篇文章的總結:  不要這樣做. 只是不要. 有一些隱藏的代價可能會阻礙你獲得財務成功. 你付費服務,地點,<unk>的費用,以及營業的利<unk>. 你也不知道其中的成分是什麼, 所以你無法控制<unk>,糖和其他營養因素的含量, 購買大量並不意味著你必須購買很多. 商品的"批量"只指商店的呈現方式, 而不是你需要購買多少. 只有購買你需要的東西, 才能保證你的儲藏品保持新鮮,健康, 因為它是完整的食物, 你正在包裝你的家庭的飲食營養. 由於沒有包裝,標籤或廣告, 整理你的衣櫃以更好地處理大量的物品. 購買一些氣密的容器將有助於組織你的儲藏室. 減少購物和食用是省錢的簡單方法. 減少零食是停止過度飲食的好方法, 你不需要松子做<unk>餅. 你可以很容易地用更便宜,更健康的核桃代替. <unk>種子和向日<unk>種子是經濟的, 不要買蘇打水. 如果您不喜歡水,可以加入一些果汁或新鮮的水果. 這將節省卡路里和金錢. 預先計劃你的飲食. 這樣做有助於避免最後一分鐘去商店, 你將不可避免地花掉你本來可以省的錢. 這樣也可以減少餐時間可能出現的壓力和混亂.  摘要:
不要在外面吃飯. 購買儘可能多的散裝食物. 用儘可能多的食物做飯. 吃得少一些. 在你有機會的時候替換. 喝一些水. 制定一個飲食計劃.