文章:失去一段感情需要一段時間才能克服. 你的前任是你生命中重要的一環, 如果您的注意力或工作效率低於平時, 請不要急於對付悲傷的過程. 如果你擔心坐著被壓迫, 選擇在這次約會後"繼續前行". 試著每天找出一件讓你感到快樂的事情. 或是有人向你致敬. 記錄這些在日記裡, 在距離關係結束後, 請與親人溝通, 朋友和家人可以幫助你建立自尊心, 這樣的情緒可能會讓人感到不舒服, 我知道你之前也經歷過這種情況. 如何克服失去遠距離關係的痛苦? 或許你只想和喜歡的人在一起, 記住這是你的選擇. 破裂已經是數千年來藝術靈感的來源. 才會欣賞出發揮自己的感情有創意的好處. 寫作,繪畫,舞蹈和其他表達方式, 如果你發現自己因分手而感到內<unk>或懷疑自己是否做得正確, 很容易只記得那些美好時光. 提醒你自己, 雖然要克服前夫是一段時間很難, 如果你常常後悔, 請列出分手改善了你的生活的方式.  這是什麼?
給自己一些時間去哀悼. 靠家人和朋友的支援. 找出創造性的方式讓你的感情出來. 提醒自己為什麼分手是必要的.