這篇文章總結:  運動會讓你更快樂, 選擇自己喜歡的運動. <unk>,坐<unk>,跳繩,按摩,坐<unk>等運動也可選. 運動會讓你的時間過得更快, 但如果你在獨處完成一些工作, 請選擇特定的工作區域. 或是決定要工作多久並設定時間表. 在工作時關掉手機. 這會讓你在家獨處的時間過得快, 試著把幾件臥室的傢俱或燈具移到不同地方, 在家獨自是一個很好的機會, 想想你是否有任何即將與朋友或派對的聚會. 或是你認識的病患. 給那些經歷艱難時期的人做一些餅乾或<unk>鍋. 如果你住在別人家, 在你獨自在家的時候,  摘要:
<unk>出時間去運動. 請你做一些自己的功課. 清理或重新安排你的房間. 沒有任何問題.