這篇文章總結:  不管你和那個不關心你的人有多緊密, 否認你對他有興趣或關心他, 請不要假裝這件事並沒有發生, 心理學家說, 要有效地克服他人, 儘管你與那個人的關係有多嚴重, 告訴一個你信任的朋友或寫下你的感受, 當你發現某個男人不像你那樣關心你, 這樣的行為只會讓你感覺更糟. 這種負面的想法應該被推到一邊. 這樣你就能重新掌控自己, 如果你不想與不想要你的人在一起, 如果對方沒有這樣的感覺, 這可能有助於用肯定來提醒自己, 但它們會讓你對自己有更好的感覺, 當你擁抱自己的獨立時, 提醒自己自己, 儘管你當時並不覺得自己很獨立, 也不喜歡獨立, 記住自己獨立所做的一切, 你是否有自己的經費? 你如何承擔自己幸福的責任? 試圖克服對你不關心的男生時, 你可能不會覺得很驚人或強大, 這會讓你感到更有自信,更有魅力,更有力量, 這項練習旨在讓你記得自己是個什麼樣的人. 想想你曾經歷過的特定挑戰,或是試過你的力量的事件和情況. 你可能經歷過比你想象的更多, 有時向好朋友詢問他們的意見, 我們有時很難認出自己有什麼好處. 記住你認為自己的弱點可能被別人認為是強項. 儘管你可能會感到<unk>喪, 要求你快速繼續生活會讓你感到更糟, 即使你沒有正式的關係, 沒有人會讓你感到你應該有更多的進展. 接下來我們將會討論這項問題. 每天都想想自己為什麼要繼續前行. 記錄自己的進步可能有幫助. 儘管有些日子比其他日子更艱難, 記錄你做過的最簡單的事. 你是否覺得與朋友出去, 沒有想到你想要克服的人? 你有沒有遇到或見過有吸引力的人? 儘管你現在可能沒有那種感覺, 這樣的情形是很重要的. 能讓你遇見一個照顧你應得的人. 想象一下沒有悲傷或不快樂的感覺會是什麼樣的. 如果這能讓你感到更樂觀,  摘要:
面對這個情況. 這不是我的錯. 接受自己的獨立. 寫下自己的優點與優點. 請不要急躁. 必須認同自己的進步. 相信事情會變得更好.