選擇一個安靜,沒有什麼事可以分心的閱讀場所. 這裡可能是你的臥室或樓上的房間, 在學校, 你可能會在圖書館的安靜區或在學習廳的安靜角落閱讀. 選擇有厚牆壁和門或隔壁的區域. 這將有助於阻擋噪音和其他可能分散你閱讀的聲音. 如果您知道您正在閱讀的地方將會有噪音, 關閉所有的門, 這將幫助你專注於文字. 你也應該關掉手機和無線網路. 這樣你就不會被社交媒體或短訊所分散注意力. 讓你周圍的人知道你正努力專注於閱讀. 在家門上貼上"不打擾"的標誌. 請你身邊的其他人遠離你的房間或區域, 你可能會要求別人讓你獨處一段時間, 這樣你就能在一段時間內靜靜地專心閱讀.  摘要:
找個安靜,孤立的地方. 阻止噪音和分心. 告訴其他人讓你安靜下來.