文章:月經杯可能會變得更混亂. 當你取出杯子時,你也在取出它在過去8到12小時內積聚的液體. 需要一定的練習才能開發出適合自己的系統. 許多婦女在<unk>所上"<unk>"時會把它脫掉, 如果可能的話,也可以在洗<unk>時練習取下杯子. 杯子可以用新鮮水清洗,然後在接下來的8到12小時內重新插入. 您可能需要使用護<unk>或內<unk>,直到您熟練地移除和插入您的月經杯. 你需要在公共<unk>所進行這種拆卸和重新安裝時, 你可能需要制定策略來找到最好的沖洗方式, 因為水槽通常不是單個攤位的一部分. 有些女性在插入時遇到困難. 青少年和年輕女性有時難以插入月經杯. 有些從未有過性關係的女性有插入問題. 摘出杯子的問題比插入困難更常見. 重要的是不要拉下<unk>. 由於吸管是通過吸管來幫助<unk>置的, 拉下<unk>可以引起周圍陰道組織的刺激甚至撕裂. 摘出月經杯的正確方法是<unk>下底部, 把收集到的液體放入<unk>所,用新鮮水清洗杯子,然後再放入. 一旦你完成了你的月經週期,你必須徹底清洗杯子. 如果您覺得自己沒有時間或不願意這樣做, 你可以把杯子放到一個淺的<unk>裡, 用於嬰兒奶瓶和乳頭的其他方法也可以用於月經杯. 按照產品說明書中的清洗指南進行清洗. 這篇文章要說什麼?
考慮清理過程. 知道你可能有困難插入月經杯. 需要注意的是,你可能會很難把杯子拿出來. 每次使用後,請確定是否有時間消毒杯子.