總結下面的內容: 是一群人,還是一個人? 如果您要與一群人打交道, 最好是與該群的領導人或該群中最弱的人對抗. 告訴他們你覺得他們迫使你做一些你不想做的事情. 試著問這個人一系列探究性問題. 這可能會讓他們驚<unk>,讓你有時間分析情況並決定如何處理. 你可能會問一些問題,例如:我有什麼發言權嗎? 你覺得這是合理的嗎? 你是問我還是告訴我? 我能從中得到什麼? 你對我的要求是否公平? 當這個人要求你做一些你不想做的事情時, 這一開始可能很困難, 但你必須明白這不會對任何一個人有好處. 你的答案可能會讓他感到驚<unk>. 堅定地說"不"是不讓自己被操縱的重要部分. 如果你不斷地被迫做一些不愉快的事情, 別讓那個人強迫你一遍又一遍地施加壓力. 如果他們不接受你的拒絕, 最好在一個私密的地方做. 解釋你不想讓自己被控制. 你還應該提及你仍然想繼續保持友<unk>, 只要這個人願意改變自己的行為. 這種人往往不想繼續這段關係. 沒有人會這樣做. 承認這個人並沒有改善你的生活. 人們利用的主要操縱手段之一就是過度的<unk>情. 當有人稱讚你時, 尤其是當你真的沒有做任何值得的東西時, 這感覺很好, 但這只是一個操縱性的人的騙局, 試著告訴他們你很欣賞他們的讚美,  摘要:
想想個別人是如何操縱你的. 問一個操縱者問題. 拒絕我們的請求. 別讓自己陷入困境. 面對這個人. 不要屈服於奉承.