總結下面的內容: 如果您還沒有討論您面臨的問題,現在是與家人交談的時候了. 這對年輕人尤為重要,因為根據學校的政策,父母可能需要參與. 對於成年人來說,尋求配偶的建議往往有助於知道接下來該怎麼做. 最重要的是,你應該有個口氣,有人可以跟你談談你的感受和經歷. 如果你的直接權威人物,比如老師,對你的問題沒有反應,找一個有反應的人. 在學校,可能是校長或輔導員. 在工作場所,如果不是你的老闆,那可能是人力資源代表或其他上司. 理想情況下, 你希望在組織中找到一個支援你並幫助解決任何欺凌問題的人. 如果您無法在組織內部解決問題,那麼也許是時候向當地當局尋求幫助了. 提前打電話給當地警察局,詢問他們需要什麼資訊. 他們可以給你一個更好的想法是什麼程式和什麼步驟將採取一旦報告已提交.  摘要:
尋求家庭成員的幫助. 諮詢你的組織中的某人. 考慮地方當局.