根據這篇文章撰寫一篇文章. 避免對自己的行為感到<unk>喪. 尋找正面的一面. 抵制負面的想法.  條款:
毒性通常是缺乏安全感的徵兆. 這樣可以減輕毒性, 幫助他們從事工作, 你也可能會找到你想不到的朋友. 告訴你的老<unk>你同事所做的一切, 或提名他們為本月的員工. 這種善意的行為對別人有何影響? 這種行為可能並非由你來導致. 他們也許會對你感到失望. 但這並不表示你應該允許它. 沒有任何理由不對他做出錯. 試著跟他們談論這件事. 你可能會問他們為什麼對你有這樣的態度. 你的對抗可能足以讓他們停止. 請記住, 直接和尊重是比讓行為滑動更好的選擇. 這種情緒可能會導致更多問題. 面對有毒的同事可能會影響你生活的其他方面, 這可能會讓你在家裡與生活的其他方面有所改變. 尤其是在工作上. 還有讓自己對自己說一些正面的想法. 提醒自己自己是個好人, 每個情況總有兩面. 試著幫助他看到正面而不是負面. 告訴他們情況並不像他們想的那麼糟糕. 這可能會改變他們的觀點, 如果他說:"我不喜歡這個時間. 我從來沒有做我想要的事. 這樣的時間我真的喜歡. 這讓我在工作之外的時間安排更為靈活. 他們也可能會停止用有害的言論淹沒你.