總結下列內容: 因為你花太多時間在床上. 這吸引了粉塵<unk>, 您可能需要多件毯子,床單和枕頭套來替換. 清洗所有毯子,床單,枕頭套,床罩和其他床上用洗衣劑在熱水中, 這樣的水能殺死灰塵<unk>, 這裡的窗<unk>也很乾淨. 請將您的洗衣機設定為最熱的. 如果水不夠熱, 這樣的熱水器通常有可調節的旋<unk>, 如果不能在足夠高的溫度下清洗床單, 這樣就能清除過敏原. 您也可以直接在陽光下<unk>乾物品. 洗<unk>的效果會更好. 清潔劑加上漂白劑的使用, 即使在冷或溫水中, 這樣可以減少<unk>蟲的數量. 清洗過程中, 活的<unk>蟲可以從<unk>蟲感染的物品傳到沒有<unk>蟲的物品. 或乾淨物品以殺死灰<unk>. 這並不會消除粉塵<unk>產生的過敏原. 清理所有可能的東西, 包括沙發,床<unk>,扶手椅,地板,床<unk>和其他人們常坐或躺的地方. 吸塵器應配備雙層微濾袋或高效粒子空氣 (HEPA) 濾鏡, 這很重要, 因為它有助於確保塵埃不會再流入空氣中. 吸塵可以清除表面的塵埃, <unk>足以穿過吸塵器袋. 吸塵器會減少塵埃, 這些地方不太吸引<unk>. 必須在傢俱下面或後面, 如果您有嚴重的過敏症, 請在兩小時內遠離吸塵室, 請確保您的吸塵器得到保養, 這樣你就可以把水倒入廁所, 您可能會希望在吸塵時佩戴口罩, 吸塵器後最好在半小時內出門, 蒸汽清潔能溶解汙垢,清除表面的細菌,殺死灰<unk>. 這樣的環境也會讓灰塵<unk>蟲<unk>上. 這樣的方法, 這樣的情況下, 使用潮<unk>或油<unk>的摩擦器,布或靜電布清洗硬表面每週一次. 這將有助於減少塵埃和粉塵<unk>. 這些東西在使用前都要洗乾淨, 灰塵<unk>喜歡在未使用或未洗的衣物和毯子的纖維上<unk>落, 這樣你就能不用打<unk>而享受.  摘要:
請定期更換你的床單. 洗床單的時間 經常使用吸塵器 經常使用蒸汽清洗. 這種情況 清洗儲存的毯子和衣物.