根據這個摘要寫一篇文章:  評估對方的憤怒程度. 告訴對方你關心他們. 讓他們知道你在哪裡. 問對方是否可以休息一下. 開一個輕鬆的笑話. 如果戰鬥持續,就離開.  條款:
尋找憤怒的明顯跡象, 你想知道他們有多生氣, 才能決定如何緩解局勢. 如果有人顯然很生氣, 在你試圖離開之前, 通過真誠地表達自己的感受來解除他們的恐懼. 告訴你愛的人或關心他們當你<unk>鬥可能是困難的, 但它可能有助於緩解局勢. 例如,你可以說"我愛你,我不想我們這樣對彼此生氣. 我們現在不要爭<unk>. 你不需要認真地相信他們對了. 讓你把驕傲放在一邊,說你很抱歉,這樣你就可以避免糟糕的情況變得更糟. 有時候,他們只需要聽到道歉. 例如,你可以對陌生人說:"我很抱歉. 這都是我的錯,我不想讓這變成一場爭<unk>. 讓這場戰鬥暫停, 讓你們兩個有時間冷靜下來. 你可能會發現你們倆在迴歸在一起時, 思考得更理性. 例如,你可以告訴你的朋友,你正在與"我們現在什麼都沒有得到. 你想冷靜下來,然後再談談嗎? 如果你朋友仍然堅持, 解釋你想解決這次飛行, 但你不能這樣做, 這樣他們就不會覺得被攻擊了. 用幽默來消除你和對方之間的緊張關係. 他們可能太生氣了笑不起來, 但一個笑話可以阻止爭<unk>進一步升級. 不要<unk>刺或開玩笑對方. 這會讓他們覺得你不認真對待他們的感受. 如果和朋友或另一半<unk>架, 不要讓對方用侮辱和個人攻擊來激怒你. 如果有人堅持要和你打架, 放心地走開,但要有信心. 自信是關鍵. 如果你看起來不安全,那個人可能會試圖挑起一場爭<unk>. 保持背部直立,肩膀拉向後面,抬起頭.