用一句話描述下面的文章是什麼:  問問自己有沒有朋友覺得自己是"情感吸血鬼" - - 想要被傾聽,被欣賞和同情的人, 似乎他們把你拉進他們的問題裡, 而沒有幫助你解決你的問題? 你的朋友可能不值得和你在一起. 這種友<unk>是否值得你花時間和精力? 這可能包括朋友在別人背後說話,對朋友或家人表現粗魯,或任何讓你感到不舒服或<unk>喪的事情. 檢查一下與他們度過時光後的感受. 在互動後感到疲倦,壓力或<unk>喪是最大的紅旗. 親切但堅定地說:"你最近一直在談論別人, 有什麼你想談談嗎? 如果一個朋友不迴應你試圖幫助或不表現出任何改變習慣的努力, 試著說:"我很珍惜我們的友<unk>, 如果您想談談或試圖改變您的觀點, 我在這裡,  摘要:
記下你現在的朋友. 當你看到警告標誌時, 面對朋友. 限制與有毒朋友的交往時間, 或在必要時完全拋棄他們.