文章:為了找到合適的跑步機,重要的是要知道它將如何使用,以及誰將使用它. 列出家裡每一個會在跑步機上<unk>煉的人的名單, 考慮他們有什麼健身目標. 你的跑步機使用的次數越多, 訓練的強度越高, 購買高質量的跑步機就越重要. 如果您打算使用跑步機主要是跑步, 如果您主要使用它行走, 家庭裡有多少人會使用跑步機也很重要. 如果跑步機上有多名跑者, 您應該購買高品質的跑步機. 也考慮跑步機使用者的體重. 如果一個200磅和160磅的人都會使用它, 你不想購買一個低功率的模型. 你也應該考慮一下你的家庭的健身目標是什麼. 有些模型可能更適合那些試圖減肥的人, 在購買跑步機之前還要做出另一個重要決定:你打算把它放在哪裡. 如果您的房間已經設定為家庭健身房, 您可能有足夠的空間永久地離開跑步機. 如果空間不夠大,你可能會把它放在臥室,客廳或其他地方, 在這種情況下, 摺疊式的模型, 可以輕鬆地隱藏在衣櫃或角落是你最好的選擇. 平均而言,大多數跑步機大約是77英寸長35英寸寬. 不折疊的跑步機往往提供更堅固的甲板和框架,所以它們通常是熱心跑步者的好選擇. 摺疊型號的價格有很多種. 低成本的摺疊跑步機通常最適合散步,而高成本的摺疊跑步機則適合散步和跑步. 記住你的跑步機需要靠近電源. 確保附近有電源插座. 在開始在網上或商店購買跑步機之前, 重要的是要決定你願意付多少錢. 跑步機的價格在200至4000美元之間. 平均而言, 一個高品質的跑步機的價格大約是1000美元. 便宜的跑步機更適合步行者,而跑步者更喜歡中型跑步機. 選擇適合自己的跑步機的預算, 如果你想買一臺不適合你的預算的高階跑步機, 很多人都在年底或新年初做出與健身相關的決心.  什麼是總結?
如何使用跑步機. 找出自己的空間. 想出一個預算.