根據這個摘要寫一篇文章:  準備適合的<unk>裝置. 選擇您的混合液. 沒有人知道他們在哪裡. 加入一種甜味劑. 增加熱巧克力的口味.  條款:
如果你打算自製熱巧克力, 許多食譜會告訴你要在小<unk>或<unk>鍋上煮熱巧克力. 這讓所有配料均<unk>加熱, 您也需要防熱或微波安全的杯子. 有些材料, 如玻璃, 這種情況可能會發生. 看看杯子底部是否有任何記錄, 儘管單一的木匙也可以用, 熱巧克力的主要成分是液體. 如果您想製作更健康或低卡路里的熱巧克力, 這是普通的珍珠, 這樣就可以得到非常低卡路里的熱巧克力. 沒有油脂的牛奶. 這種食物提供更多奶油,蛋白質和<unk>. 如果您有牛奶過敏,乳糖不耐受,素食或只是想增加一些奶油, 他們的熱量約為30到40卡路里. 雖然熱巧克力大多是牛奶或水, 混搭或<unk>入你想要的任何種類的巧克力:荷蘭加工可可粉. 這種巧克力在熱巧克力配方中相當常見. 荷蘭加工的可可粉自然含有低卡路里, 取決於您的口味偏好. 還是隻有巧克力片. 每份使用約2<unk>4<unk>匙的巧克力片或切碎的固體巧克力. 選擇黑巧克力或70%可可固體巧克力棒是最好的, 這樣的情況下, 這些素食巧克力片都是天然的, 他們可以用巧克力片或可可粉替換. 您也許會想考慮加入巧克力蛋白粉. 這是一種很簡單的方法, 如果你從零開始製作熱巧克力, 如果使用天然無糖可可粉, 試試這些甜味劑中的任何一種, 這是一種天然的甜味劑, 但它卻沒有太多的加工過程. 這裡有許多人, 儘管這會給你的熱巧克力帶來獨特的口味, 我們的家人, 這樣的甜味很好. 請不要提供含有蜂蜜的食物給12個月以下的兒童. 糖類替代品. 這些無卡路里甜味劑在加工程度上有很大差異; 然而, 絕大多數的熱巧克力配方都相當簡單, 試試這些無卡路里的味道混合物:香草提取物即溶咖啡粉 肉<unk>或<unk> <unk>皮 <unk>皮 茶香