在一句話中總結這篇文章. 如果家庭成員有毒, 他們會傷害你或在你的生活中不斷的劇情, 畫出界限和設定限制沒有什麼錯. 事實上,這可能是一個健康的事情. 問問自己這個問題是, 家庭成員是否帶來了消極的東西進入你的生活, 耗盡你的情感, 偷走你的財富, 破壞你的地位, 你有權為保護自己劃定界限. 例如,你可能還會在家人聚會上見到那個不好的家人, 你的家人也許會說:"我知道你會給他們錢,但我不願意. 這是你的權利. 親切和愛心地向家庭成員解釋界限. 但是,要堅定不移. 或許你無法在家人家住宿, 因為你來訪時總是發生爭<unk>, 有些家庭問題是無法解決的. 有些家庭問題也需要時間來解決. 你可能會意識到, 暫時把這個家庭成員從你的生活中刪除, 有些家庭問題,比如失去親人的悲傷或父母無法接受你, 你可能需要接受你盡力與家人溝通和聯絡,但卻無濟於事. 你可能需要忘記這個問題, 儘可能地過上生活. 雖然這種情況是非常個人化的,但一般來說,如果家庭問題涉及虐待,無論是身體上的還是性上的,你應該考慮把這個家庭成員從你的生活中刪除. 虐待不應該被容忍, 應向警察或兒童保護服務部門報告虐待情況. 繼續影響你的生活的嚴重藥物濫用問題可能是另一個原因. 你可以試圖讓一個人得到幫助, 但如果他們繼續拒絕, 但有些家庭問題是如此深刻和有毒, 只有專業人士才能解決. 如果其他方法都沒有效果, 值得嘗試, 如果這個家庭成員不願意去諮詢, 一位專業的治療師可以幫助你弄清楚如何處理家庭成員以及如何治癒裂<unk>. 閱讀有關人際關係的書籍也可以幫助一些人, 如果家庭問題源於你或其他家庭成員的精神疾病或藥物濫用等問題, 有些問題可能太複雜了,你不能自己解決. 一位輔導者可以通過對問題保持中立,客觀的傾聽來幫助. 專業人士可能會提出你沒有想到的建議, 或是你沒有意識到的衝突方面,  摘要:
建立一個界限. 知道什麼時候要退後一步. 尋求心理諮詢