根據這篇文章寫一篇文章"如果有必要的話,請和你的上司談談. 如果您認為自己受到歧視,請採取行動. 看看你是否可以在公司內轉任. 決定是否值得離開工作場所. 在接受另一份工作之前, 仔細研究一下.  條款:
如果您覺得自己已經嘗試過一切,需要與上級談話,那麼現在是時候安排與主管會面,討論您與老闆的問題了. 如果您覺得自己無法與老闆合作, 如果您已經嘗試過一切,並且知道您的關係已經達到了死衚衕,那麼現在是時候與您的上司談談這種情況了. 不要緊張, 堅持討論事實而不是情緒化. 越多具體的例子, 你就會得到更多的尊重. 確保使用專業的語言, 你不想說一些讓你的上司失去對你的尊重. 記住,你想看起來像一個平靜,合理的, 和你的老闆是造成所有問題的人. 如果您真的覺得自己因為年齡,種族,性別或其他無法控制的原因而受到歧視,那麼可能是時候採取行動了. 您可以免費諮詢EEOC,或向僱員律師尋求費用,如果您認為您受到歧視並且屬於受保護的類別. 如果是這種情況,請不要緊張地採取此措施;雖然這不會令人愉快,但這可能是滿足您需求的最佳方式. 如果您在公司中目睹欺詐行為,並希望採取行動,請記住"虛假索賠法"要求您在公開索賠之前先提交索賠. 一個不像離開公司那樣極端的選擇,但可以讓你在工作場所更快樂,就是看看你是否可以被轉移到另一個部門,甚至被轉移到另一個老闆. 如果你的老闆和你的上司或公司的其他人完全瞭解你的想法, 那麼他們可能願意滿足你的需求. 如果你很清楚地說你不能留在當前的老闆, 儘管你喜歡這家公司, 這一切當然取決於您的工作場所的文化,以及您的工作場所是否通常或偶爾會做出這樣的安排. 調查一下,看看有沒有這樣的事情在以前做過,並尋找如何進行的建議. 你應該試著找出答案, 不幸的是,當談到今天的就業市場時,很好的工作可能很少,而且很遙遠,這取決於你在哪個行業工作. 在決定再次進入就業市場或離開現有公司之前,你應該問問自己,你是否真的值得做出這種改變. 如果你的工作給你帶來了精神和身體上的痛苦, 你真的覺得你不能再做一天, 如果您只是稍微感到煩<unk>或<unk>喪, 如果你的老闆對你不合適,歧視你或做其他不合理的事情, 理想情況下,你應該能夠在保持現任職位的同時尋找新工作. 工作將讓你成為其他公司更有吸引力的候選人. 雖然你可能迫不及待地想離開你目前的工作,但在接受新工作之前,你必須認真研究. 如果您太迫不及待要離開,您可能會抓住機會在新公司工作,即使最終不適合您. 你可能會在一個更難受的老闆的公司工作 (雖然現在這很難想象), 重要的是要花點時間,並確保你在過渡之前離開一個敵對的環境,進入一個舒適的環境. 在接受新職位面試之前, 確保你與公司的其他員工交談, 瞭解你的新老闆是什麼樣的人. 雖然你不會百分之百知道你的新老闆或工作將是什麼樣子,直到你開始在那裡工作,你應該跟隨你的直覺,看看是否有什麼不對<unk>. 雖然你可能急於接受新工作, 因為這意味著你將不得不花更少的時間在現有工作, 抵制誘惑, 接受一些不太合適的東西, 告訴自己尋找一個能讓自己長期幸福的地方是值得的時間投資.