下一篇文章的總結是什麼? 試著在他們心情好的時候選擇時間. 如果他們已經生氣, 如果需要, 公開和誠實是很重要的. 告訴父母你想和他們談論什麼事, 沒有人會對我有什麼看法. 這樣他們就不會忽視你的觀察. 如果你覺得有幫助, 你可以參考你列出的他們對你的負面行為. 你可能會說:"你說我不應該加入科學俱樂部, 這樣的對話, 你必須承擔自己的責任, 因為他們可能不知道自己的行為對你有何影響. 但不要過度情緒化. 使用"我覺得"...的說法. 你會覺得自己沒有什麼價值. 我覺得你說我的努力沒有用. 保護自己的權利. 你說:"當你<unk>我因為亂搞的時候, 我總是把自己後面的東西整理好, 請問父母為什麼會這樣做. 他們可能有錯誤的想法, 如果可能, 提供另一種選擇. 告訴他們你有什麼感受, 提供他們目前行為的替代解決方案. 請不要再因為我弟弟的行為而責備我. 我希望你能解決他反對的問題, 而不是說我很有禮貌, 尤其對於父母來說, 如果你的父母在你跟他們說話時感到憤怒,找藉口,或為你辯護, 但要提醒他們, 這場對話是關於他們的行為讓你有什麼感覺. 他們的行為讓你有什麼感覺? 但對他們來說可能是個突然的震驚. 給他們一些時間來適應, 如果你的父母拒絕承認問題或改變他們不良的行為, 請你父母與你一起參加諮詢會, 有時讓另一位成年人客觀地<unk>聽,  摘要:
當你得到他們全身心的關注時, 開始對話的第一步是一個觀察. 提供特定交流的例子. 談論自己的感受. 要求你的父母停止. 如果你的家人開始為你辯護, 請保持耐心. 請外界提供協助.