下一篇文章的總結是什麼? 請繼續閱讀並記錄它們的內容. 但你也應該保留一本專屬的日記, 寫下每個節目上的注意事項, 這樣你就能更容易地思考. 這樣總結想法並對它們做出回應, 儘管你的空間和心臟應該安靜, 這段經文可以幫助你處理資訊, 但也可以大聲思考, 幫助自己解決複雜的想法. 經常被稱為上帝"活的道". 這也意味著你可以 (也應該) 與它互動. 請不要害怕發出你的問題,讚美上帝的應許,或誠實地回應你所讀的東西. 儘管在多個節目或整本書的冥想中, 這樣做是不可能的, 請考慮使用記憶的建築積木方法. 這樣一句話或短句大約要重複6到12次. 接著再重複整個過程. 繼續工作直到你完成完整的通道. 寫下這段經文的意思, 盡可能詳細地說明, 但當你這樣做時, 請記住要堅持神的話語背後的意思. 我們不想改變或扭曲真相, 思考一下你正在關注的段落. 試著以這些文字來表達上帝的願望, 透過讓自己與上帝一同感受情感, 這樣的文字應該更有意義, 正如它們原本的目的. 像任何世俗的冥想一樣, 冥想上帝的話語可以讓你重新獲得平靜的感覺, 隨著你沉思, 尋求從豐富的認識神的真理中獲得的指引,安慰,喜樂,信心,智慧. 詩篇1:1-3 (NIV) 指出:"有福的人是...喜愛耶和華的律法,晝夜默想他的律法". 這樣你就能更好地理解上帝對你和你想要什麼, 讀到上帝應許和偉大的行為, 幫助他們瞭解上帝愛的意義 藉著冥想, 提高你對上帝的話語的理解, 這段經文的深度與意義, 請立即做出必要的改變. 雅各書 (NIV) 2:17 的話:"信心若沒有行為, 就自已是死的". 行動是信仰和理解的證據. 思考上帝的話是為了增強信仰和理解的習慣, 沒有人能讓你從事宗教生活. 冥想是一種規律,  摘要:
記錄這些事. 想想這些事. 記住這些字. 請重新表達所選擇的段落. 引起情緒反應. 積極地尋求冥想的福利. 這句話應用於你自己的生活.