這樣的飲品會提供最多的碳化. 這種情況下, 選擇你喜歡的東西, 請注意它不會太甜, 選擇冷卻的飲料, 但不會太冷, 請不要使用長時間開封的飲料. 這樣的氣體會產生更大的<unk>氣. 試著在一下子喝完. 您不需要大口飲, 飲小口會讓您吞下更多的空氣. 這樣的飲品會讓人感到不舒服. 請確保所有飲料都在胃底部, 請將肩膀向上伸展, 並伸張背部, 這樣的氣體會產生最強烈的<unk>氣. 這種氣體可以一下子釋放. 您的<unk>氣聲會反映出您正在胃部釋放的空氣量. 開啟你的嘴. 這種感覺與嘔吐相似. 讓空氣從你的胃流出. 增加氣體的排放速度, 請使用腹部和胃部肌肉壓縮胃部,  摘要:
選擇碳酸飲料. 這種飲品要盡快喝完. 請等待三秒鐘讓飲料沉<unk>下來. 站起來或坐直起來. 放開<unk>的聲音. 在<unk>氣時要壓<unk>腹部肌肉.