這篇文章要用一句話來總結. 但這取決於您是否出汗或有身體臭. 這樣的水分是很重要的. 避免使用強烈的肥<unk>, 確保擦除膝蓋後部,腳<unk>之間,手臂下部等所有<unk>隙. 避免使用熱水淋浴和浴<unk>, 這樣的情況下, 推薦使用<unk>酸牙膏. 請把牙刷弄溼, 並將一<unk>牙膏 (大約是小豆大小) 抹在牙毛上. 清潔每個牙<unk>的前面,後面和兩側. 清理舌頭上的任何堆積物, 在刷牙後用抗菌口水<unk>嘴. 必須在口內和牙<unk>之間, 或是每當牙毛開始磨損或<unk>曲時, 使用18英寸長的牙線. 這樣一來, 這樣一來, 請用牙線包裹每個牙<unk>的底部, 在洗<unk>後, 在雙手下塗上防汗或除臭劑. 這會幫助你控制白天的出汗, 如果您更喜歡使用更自然,更少的化學新增劑,  摘要:
我們每天都洗<unk>. 刷牙每天兩次. 必須每天至少使用一次牙線. 使用非處方的防汗或除臭劑.