根據這篇文章寫一篇文章"在比賽前一天儘可能少吃東西. 在比賽開始之前儘可能遠離熱點. 堅持自己的策略. 創造一個激勵的環境.  條款:
在最後一次練習比賽之後, 試著以液體和半固體食物為生, 在禁食或大幅改變飲食之前一定要諮詢醫生,即使不吃固體食物,也不要忘記保持水分. 許多領先的競爭者在比賽前幾天禁食, 大多數熱狗吃比賽在夏天在戶外舉行, 如果在比賽開始前讓自己變得太熱, 在空調汽車裡坐,或坐在陰影下等到比賽時刻. 有些競爭者甚至在比賽開始前, 你的策略是有時的,有時的, 不要讓緊張導致你忘記你做了什麼,並嘗試新的東西. 堅持你所知道的工作! 試著在比賽中重現你的動機. 如果您喜歡聽某種特定的音樂, 另一種方式是讓朋友和家人為你歡呼. 不僅會提升你的精神,還會很好,當你獲勝時,他們會在那裡慶祝.