文章:雖然可能會想<unk>出<unk>或<unk>, 但這樣做會使面板更加炎症, 請確保清潔好該區域, 並使用能有效治療和治癒<unk>的護膚產品. 即使它被廣告稱為消除<unk>的工具, 這可能會導致您的面板永久受傷, 很難治療或需要更強烈的護膚治療才能治癒. 如果你習慣將下巴,臉<unk>或額頭放在手上, 如果可能的話, 只有在臉上才會讓你的<unk>變更糟. 如果你有油性頭髮或頭髮長, 這可能會導致<unk>和<unk>在這些區域. 避免一整天戴上棒球帽或帽子, 如果您每天戴戴帽子, 請經常清洗, 請確保手機清潔, 因為手機在臉上的地方可能會發疹. 為了確保您的面板能清除可能造成<unk>的死細胞, 您應每天洗兩次臉, 一次在早上, 一次在晚上. 使用含有沙利<unk>酸,<unk>過氧化物或甘油酸的清潔劑有效治療<unk>. 避免在清潔臉的時候用洗手布擦臉. 使用手指輕輕地按摩產品到您的面板上. 如果您的面板非常敏感,請使用Cetafil或Eucerin等溫和的臉部清潔劑清洗. 運動或運動後也應洗臉, 因為因出汗而產生的油脂可能會使<unk>惡化. 如果你開始長出臉上的毛, <unk>皮可能會刺激容易發<unk>的面板, 這可能會導致炎症. 如果您需要剃<unk>, 盡量輕輕地剃<unk>, 如果您在剃<unk>時使用安全剃<unk>刀, 長期來看, 陽光可能會使<unk>狀惡化, 許多針刺產品也會讓你的面板更容易受傷. 在外出之前, 即使外面沒有陽光照射, 也要使用無油防晒乳保護面板. 許多商用針刺產品會使面板乾燥, 避免面板乾燥或破裂, 請使用無油,無創傷的護膚<unk>. 這樣保證保溼劑不會堵塞您的毛孔或刺激您的面板. 避免使用含有大量油脂的保溼劑, 這些產品只會增加面板上的油脂和殘渣, 根據您的面板型別和<unk>的嚴重性,  這是什麼?
絕對不要壓<unk>,擦拭或挑選自己的<unk>. 避免用手觸控自己的臉. 洗臉一天兩次. 只有在必要時剃<unk>. 使用沒有油的防晒和保溼<unk>.