在一句話中總結這篇文章. 每天用溫水洗手30秒. 在使用<unk>所,握手,觸控門把手或其他常用表面後,要洗淨. 在處理或準備食物之前,總是要洗淨. 避免觸控或清理垃圾箱,鳥<unk>和魚<unk>等物品. 為了避免感染,保持清潔是很重要的,所以請定期洗<unk>,如果<unk>髒,請洗手. 取決於你的一天, 你可能需要多洗一次. 洗<unk>或洗<unk>後, 穿上乾淨的衣服. 你也許會一直穿著你最喜歡的睡衣或汗衣, 但這些可能會變得髒. 貓的垃圾裡充滿了細菌, 毒素<unk>可以引起低白細胞數的人的感染,進一步削弱您的免疫系統. 如果您有貓,請別人清理貓的垃圾箱. "我知道這很不愉快, 我不能冒著感染的風險. 土壤,停水和<unk>髒的動物都含有細菌, 如果您接收了植物或花<unk>,請別人替換水或照顧它們. 如果您有<unk>物,請小心與之交往. 如果它出門,請把它<unk>理好,在撫摸它之後,洗淨. 不要做任何涉及你接觸泥土的園藝或活動. 熱水浴<unk>是許多細菌的<unk>息地, 但最大的擔憂是熱水浴<unk>的熱量和氣泡使細菌變得更危險. 細菌可以成為熱水上形成的霧<unk>的一部分, 容易吸入傳染病原體. 如果您的白血球數量低, 人群是微生物的邀請. 遠離購物中心,影院,餐館,以及人們聚集的地方. 如果您的白血球數量較低,您更容易感染感染,這會進一步影響您的身體. 低白血細胞數量使得受傷或受傷特別危險. 免疫系統衰弱後, 它們很容易變成嚴重的感染. 避免危險活動,每天做些小調整以避免輕微傷害. 刷牙時要特別小心,避免牙<unk>出血. 在準備食物時請別人為你切蔬菜或肉. 使用電動剃鬚刀而不是剃鬚刀,避免在剃鬚時自傷或<unk>傷. 過去,白血球數量低的患者被告知要避免生果蔬食,但現在不再建議這樣做. 在吃之前,你應該仔細洗水果和蔬菜, 尤其是那些沒有厚皮或皮的. <unk>子,香<unk>和西瓜是吃之前去皮的水果. 使用清潔的蔬菜清洗器和冷水沖洗你的產品. 即使沙拉包裝上標有洗過的標記,也可以用<unk>水器在流水下衝洗. 確保冰箱的溫度低於40華氏度 (4.4攝氏度). 不要讓應該冷藏的食物待在外面超過一個小時. 避免使用過期或看上去粘<unk>或<unk>的食物. 在冰箱裡<unk>解冷<unk>肉. 一定要避免煮得不熟或生<unk>蛋,肉,魚和家禽. 在<unk>時使用溫度計檢查是否熟. 紅肉要在170度,禽肉要在80度. <unk>蛋的黃和白都固體,完全沒有流水. 考慮使用巴氏殺菌的蛋白, 並確保含有<unk>蛋的產品,  摘要:
用抗菌肥<unk>徹底洗手. 每天洗<unk>,保持清潔. 避免清理貓的垃圾箱. 避免接觸植物和<unk>物. 避免使用熱水浴<unk>. 避免人群. 避免受傷,<unk>傷和其他傷害. 吃水果和蔬菜之前要洗得很好. 使用安全的冷藏方法. 在<unk>時使用溫度計.