下一篇文章的概要是什麼? 在你開始克服對成功的恐懼之前, 你必須瞭解成功對你來說意味著什麼. 雖然很難確定成功對你來說意味著什麼,但這樣做可以幫助你瞭解你害怕的是什麼. 確保確定你對個人和職業成功的願景. 問問自己:成功對我來說是什麼樣子? 我如何知道自己是否成功? 我會做什麼,當我成功時,我會怎麼做? 寫下這些問題的答案. 如果這些答案突然出現在你的腦海中, 例如,如果你認為"成功看起來像奢<unk>",那就寫下來. 儘可能具體. 例如,不要寫"如果我有很多錢,我會知道我是成功的",而是寫"如果我有1000萬美元的儲蓄,我會知道我是成功的". 有時當我們害怕我們可以識別的感覺, 但仍然不清楚我們害怕什麼. 為了克服恐懼, 你必須問問自己, 一旦你知道自己真正害怕的是什麼, 試著問問自己:"我害怕這件事是因為有人把它放在我的腦海裡? 或是基於過去的錯誤或失敗? 如果恐懼是毫無根據的, 這可能有助於你放棄它. 看看你的成功定義清單. 想想列表中的每一項,以及你對它們的感受. 如果成功是贏得足球冠軍, 你會有什麼感覺? 寫下你對每一項的感受. 例如,如果你寫到"成功就是畢業",你可能會寫到"這意味著我不再是個孩子了;讓我對責任感到緊張. 注意那些讓你產生負面情緒的成功跡象. 如果你把財務安全列為成功的標誌, 誠實地告訴自己, 你對成功的恐懼是如何阻礙你的, 想想你對成功的恐懼是如何限制你的潛力和未來成功的. 寫下你如何破壞自己的例子. 例如,你可能會寫下:"我拖延了我的報告. 另外,寫一下如果不讓恐懼阻<unk>你,可能會發生什麼. 例如,你可能會寫下這樣的內容:"我本可以得到加薪, 想象一下自己成功了. 積極的想象可以幫助你消除恐懼. 寫一個簡短的宣告, 宣告你不會讓恐懼阻止你成功, 達到你的目標是克服恐懼的具體方法. 這可以幫助你提高自信, 並提醒你, 你對成功的恐懼並不能控制你的生活. 寫下一兩句話:"我不是自己恐懼的受害者. 我不害怕成功. 我會成功,我會喜歡它. 定期大聲宣讀你的陳述. 閱讀"聖經"的方法 您也可以向負責人閱讀您的宣告, 如果有人要求你承擔責任, 你可能會更容易做到.  摘要:
問問你自己如何定義成功. 問問成功中最讓你害怕的是什麼. 確定恐懼是如何限制你的. 宣佈你已經戰勝了恐懼.