這篇文章的總結:  記住,你很容易疲<unk>,你可能想慢慢開始. 試著從床上起床,在沒有太累的情況下活動. 您可以逐漸增加一到兩項日常活動, 你可以從床上簡單的呼吸練習開始. 深吸,保持三秒鐘,然後放開,嘴脣部分關閉. 在家裡或公寓裡散步. 一旦這已經不累, 就開始走更遠的路程. 記住,當你從肺炎中恢復過來時, 避開患有疾病的人,避開人口密集的購物中心或市場等地區, 鑑於感染的風險,你不應該回到學校或工作,直到你的體溫恢復到正常,你不再咳出粘液. 如果做得太多, 肺炎可能會再次出現.  摘要:
在醫生的許可下,逐漸恢復您的日常生活. 保護自己和你的免疫系統. 照顧好自己返學或工作.