寫一篇以"運動"為主題的文章. 吃健康的食物. 保持良好的衛生狀態. 睡得足夠的時間. 成為一名黑人.  條款:
科學研究顯示, 身體吸引力最強的特徵之一是健康的BMI (體質指數). 您的BMI是您身上的脂肪量與身高和體重的關係. 您可以透過定期運動來維持健康的BMI. 很可能是運動,體力鍛煉,運動或戶外活動. 任何讓你的心率提升的東西. 這樣一來, 如果你想提高運動強度, 身體健康不只是運動. 這樣的飲食對健康至關重要. 吃健康的食物會讓你保持健康, 飲用大量的水對你的面板有很大的幫助. 盡可能減少加工食品和高果糖玉米糖<unk>. 吃含有許多胡<unk>卜素的食物. 那些吃高卡洛<unk>類食物的人更有吸引力. 食物中含有許多胡<unk>卜素的食物包括甜<unk>,胡<unk>卜,胡<unk>瓜和甜紅<unk>. 你必須每天努力保持衛生健康, 刷牙會幫助牙<unk>保持白色. 牙<unk>的白色可以讓人看起來有20%更有吸引力. 牙<unk>美白程式可以幫助保持這些珍珠白色, 洗一下你的臉. 清潔的面板是吸引人的普遍標誌. 保持肌膚清潔是表示你關心健康. 這樣也會減少你有黑點或<unk>等<unk>的機會. 保持你的頭髮乾淨和保養. 發光的頭髮是健康與生育的象徵, 睡眠時間至少為6至8小時, 這對你的健康有益, 你的身體在睡覺時會自我修復和治癒. 這尤其重要, 睡眠也能減少肥胖與疾病. 這樣你就能更健康. 更多的睡眠會減少壓力, 沒有人覺得壓力有吸引力. 幸福的人通常更有吸引力. 更多的睡眠會導致更好的記憶力和更清晰的思考. 這樣的情況下, 想成為最好的自己, 顯示有棕色膚色的人更有吸引力. 尤其是在室內使用, 所以要小心. 這種現象的一個理論是:你從<unk>染中獲得的維生素D代表健康. 因為你能看到肌肉所投射的影子.