下一篇文章的總結是什麼? 因為他們有太多其他工作要做. 如果你是這樣的人, 不要害怕對別人說不. 試著在30至60分鐘的時間內, 如果知道自己即將休息, 你的大腦需要休息, 請安排自己學習不同主題. 學習一件事情太長時間, 認識自己. 難道你很容易感到無聊嗎? 如果是的話, 什麼時候你最有成效? 工作時你有很多精力, 如果你知道你會在一天中的某個時間感到疲倦, 有些人早起. 他們早起, 他們利用這段平靜的時間, 其他人都是夜烏<unk>. 他們在其他人睡覺後才發育. 他們的家裡很安靜, 有些人不太可能早起或晚睡. 或許你就是其中之一. 如果是這樣, 請在一天中找出適合自己的時間來學習. 寫下那一天的學習目標. 你想要或需要達成什麼? 確保他們是可行的. 如果你需要在一週內寫10頁, 這項任務將不再看上去很難或令人失望. 這對任何任務都適用, 必須將任務分成可管理的部分.  摘要:
學習何時拒絕. 建立清單.