寫一篇文章以此為基礎:"讓自己脫離這個關係. 在社群媒體上<unk>除你的朋友. 在相見時保持文明. 沒有人知道,  條款:
儘管可能很難, 如果某人繼續傷害你, 你會能夠專注於你仍然擁有的真實可信任的朋友. 告訴這個人你不再希望與他們做朋友. 保持冷靜並保持簡單的告別對話. 但對他們坦白, 讓自己得以結束, 如果你不確定要說什麼, 就用這個公式: 你的行為傷害了我, 科技讓與他人保持距離變得更加困難, 阻止他們如果他們在騷擾你. 沒有人知道她在哪裡, 你需要讓自己與他們保持距離, 如果偶然遇見, 如果你們有共同的朋友, 如果是這樣, 如果他或她出席聚會, 就不要去. 如果你在公共場合遇到前朋友, 在每個情況下都能學到一些東西, 這項研究的結果正面而非負面. 這樣你就不需要再讓他們傷害你了. 希望你學會如何更好地處理衝突, 學習這個經驗. 這位前男友對待你的方式, 這與著名的<unk>語相符,