請用一句話說明下一篇文章的內容:  搖動他們一邊一邊. 您應該能在四次數拍中完成從左到右的全搖<unk>. 您的手臂也應該交叉在對方的前面, 保持雙手跟著節奏交叉. 這會讓您的<unk>部從前往後搖動. 肩膀也應該向後, 反之亦然. 想象一下一個揮舞著的國旗. 試著用你的身體模仿旗<unk>在風中揮動,搖<unk>,搖<unk>的方式. 這樣一來, 你的雙手會在身體前方, 大約在胸部水平上, 請跟著節奏進行手動滾動. 這不是唯一的動作, 還可以用手指指向對方,揮手, 這部分的搖<unk>通常是即興的.  摘要:
搖動你的<unk>部. 搖動你的身體. 請使用手.