用一句話描述下面的文章是什麼:  你可以制定一個每週都保持不變的時間表. 也可以根據每週的具體情況進行定製. 您可以同時建立所有自定義的時間表. 如果是定製的每週時間表,請逆向開始. 開始做重要作業或最後的考試, 你的學習時間表需要根據接下來的重要任務而有所改變. 記住填寫你在此過程中早些時候思考的內容. 在你開始學習之前, 這包括所有定期的承諾,如運動練習. 你需要先做這件事,這樣你就知道你能把學習時間放在哪裡. 如果您要定製一個每週的時間表,請記住包括生日和節假日等例外情況. 目標是相當長的學習時間,例如每次2<unk>4小時. 這樣你就能適應學習的節奏, 並能更有效地利用時間. 只是因為你沒有很長的時間並不意味著你不能安排學習時間. 如果您覺得安排45分鐘或一個小時的時間會有好處, 你需要安排更多時間來學習更難的課程. 休息對於你的成功至關重要. 你不是機器人,所以你不能連續工作數小時. 總體而言,如果你定期休息,你會做得更好. 每小時工作45分鐘, 然後休息15分鐘. 每個人都不一樣, 記得你如何收集所有的作業和課程? 現在是使用它們的時候了. 你可以為特定的課程安排時間塊, 也可以寫作業, 隨著時間的推移, 事情會發生變化, 但不要讓這阻止你. 作為一個有用的指南, 幫助你走上正軌, 如果每週你都有一定的作業, 例如,如果你每週總是有20個數學題, 在一次課程中學習不同的主題, 考試時間來了, 你需要把所有的精力都投入到一個科目上了. 彩色編碼課程和職責將有助於使您的時間表更容易使用,更容易在眼睛. 你可能會經常看這份時間表, 如果是紙張, 您可以使用彩色<unk>筆. 您也可以在電腦上突出顯示一些東西, 如果您只使用線上應用程式,則時間表已經有顏色編碼,但您可能能夠在某種程度上自定義它.  摘要:
選擇一個單一或自定義的時間表. 阻止你的學習時間. 安排休息時間. 儘可能具體. 在每次課程中安排多個主題. 讓你的時間表看起來很好.