文章: 你的身體會顯示你在說什麼或不說什麼, 還能透過身體的定位和面部表情呈現正面 (如微笑) 或負面 (如<unk>眉) 的情緒反應, 另一位人也會更公開地回應, 放鬆肩膀和<unk>子, 請不要站立或坐下. 請將身體對另一方的方向指向. 保持清醒但中立的表情. 但不要<unk>著或長時間保持眼神接觸. 請不要<unk>動,檢查手機或看電視. 認同這些行為, 對自己,對他人,對對方. 你可能習慣只想到對方不喜歡的方面, 你不僅可以改變對他人的感受, 請不要<unk>聊或抱怨對方. 當你發現自己一直想著你不喜歡那個人時, 積極地尋找對方的好處和/或可喜之處, 並向他人以及對方指出這些特質. 如果有些話題或情形通常很難, 沒有理由重新創造或煽動壓力的交流. 你不應該期望自己或對方對每件小事都完全瞭解. 不要打斷或忽略對方說的話. 如何讓事情"暫時停下來"? 或許你會試著讓其他人參與對話, 只是讓自己有幾分鐘的空間可以幫助你恢復平靜, 請不要急著離開或突然打斷對話. 這可能是個挑戰, 如果你也很興奮, 如果你覺得這樣做是合適的, 這樣的情況下觸控他人, 當你需要脫離對話時, 聽得更好, 思考如何回應. 這樣你就不會讓情緒控制局面. 你可能會發現對方的好處. 另一位可能覺得自己被忽視或被忽視, 請問自己, 記住更大的目標:改變你不喜歡的整體, 確保你真正瞭解這個人的意思, 請問問題,用你自己的語言表達他們所說的話, 如果你對他們有防<unk>或封閉的態度, 請問他們假期或假期的計畫, 這樣的對比很重要, 或是共同的興趣或經驗, 還能提供一些個人回應, 例如說:"<unk>, 我聽說這真是個好度假的地方! 或是某物或某個地方有多獨特或高階. 沒有人會對你有什麼看法. 找出他們喜歡什麼樣的活動, 關注這個人的狀況, 在工作或學校後與其他人一起安排活動. 提供一些幫助, 但不要讓他們被你的注意力淹沒. 忽然讓自己不喜歡的人成為行動的中心, 如果你要為自己買咖啡, 請他加入您的團體吃午餐. 如果你有技能或經驗, 請讓自己成為日常生活的一部分,  這是什麼?
顯示你對他們有興趣, 避免對他人的負面言論. 避免"熱門話題". 如果情況緊張, 如果情況不順利, 在對話時要有體會, 更多關於自己與他人分享. 請用謹慎和深思熟慮的方式行動.