這篇文章總結:  終結事件的原因並不重要, 如果你們分手了, 那就意味著你們中的一個或兩人不適合對方, 但這是未來的事, 現在唯一要記住的是這不是你的錯. 沒有人能怪他們不成功. 所以不要再責備自己. 這並不值得浪費情緒能量. 任何人都會告訴你"一切都會好起來的", "你對他來說都太好", 但事實是你會感到悲傷, 這不是為了避免悲傷, 吃冰<unk>淋,看悲傷的電影, 但一旦你的一週結束, 沒有足夠的時間去悲傷. 但你不應該讓悲傷摧毀你的日常生活與其他關係. 據說大多數人大約三週後才會覺得"正常". 但你也應該知道, 單身並不是最奇怪的部分, 失去那種不斷的力量可能會讓一切變得不同, 但這只是你的大腦和身體轉換成單一的<unk>動--這與你的決定或是你個性的永久改變無關. 常常提醒你以前的關係會讓你感到單身更難. 您不需要丟棄任何東西, 即使你不認為自己需要丟棄東西, 請邀請一位有同情心的朋友幫忙, 這將會花上一半的時間, 當然也不要因為單身而改變你的生活. 但是一些化<unk>品改變, 你可能沒有與伴侶一起做過, 這種情緒可能會讓人感到難過, 改變你周圍環境, 即使只是暫時的, 他們很可能會被動但耐心地支援你, 這段時間用來補償那些失去的時間和拒絕的邀請. 現在你有機會與舊朋友建立聯絡, 這樣的友<unk>就能幫助你度過這艱難時期. 單身是一種祝福, 單身期間可能是你生命中最有回報的時刻. 這些時候你會變得更強大, 祝你好運, 祝你新的一生!  摘要:
停止對自己造成的傷害. 給自己一些悲傷的時間. 單身可能會讓你感到奇怪,陌生, 請將前任的照片,物品及記憶從日常視野中移除. 或是穿新衣服. 幫助他們重建和強化他們的友<unk>. 認識並為自己感到驕傲,