總結下列內容: 在你甚至想到要擦傷之前, 這樣的行為只會散播汙染與細菌. 常常在熱水中浸泡幾分鐘, 越少細菌, 就越好. 尤其是在擦傷時, 非常重要的是要密切地觀察指甲下面的泥土. 這種汙垢通常很難發現, 尤其是如果你喜歡保持時尚的長指甲. 每天都要清理指甲下堆積的汙垢. 這將減輕未來許多麻煩. 儘管你喜歡保持長的指甲, 這樣的指甲會對肌膚造成傷害, 不僅會讓它們感覺更光滑, 這樣的做法也很好. 這樣的指甲可能會讓人感到不舒服. 這樣的指甲會帶來更多的細菌, 不要咬自己的指甲. 這樣的做法與剪刀相比,  摘要:
保持指甲清潔. 請將手浸入水中. 清除指甲下任何汙垢. 請把你的指甲整理好.