下一篇文章的總結是什麼? 立即停止活動,並用冰 (或冷的東西) 來減輕炎症和麻木疼痛. 冰會減少血液流入面板與上耳軟骨之間的空間. 在受傷的時間後, 每小時或更長時間, 請先用薄布包裹冰塊,碎冰或冷凍凝膠包,以防止<unk>傷或面板刺激. 這種情況可能會導致耳朵腫<unk>. 這種冷療法與壓縮的組合是對抗幾乎所有肌肉骨<unk>傷害的腫<unk>最有效的方法. 這樣可以減輕花菜變形的嚴重性. 您也可以用一條長的<unk>帶或彈性運動帶將冰壓在耳朵上. 在用伸縮性<unk>帶包裹耳朵之前, 請不要將<unk>帶包裹得太緊,以致於頭痛或頭<unk>,或阻礙血液迴圈, 您也應該避免以這種方式包裹它, 請每小時取下一條<unk>帶, 另一種減輕花菜耳朵腫<unk>和疼痛的方法是服用非處方抗炎藥物, 請在受傷後盡快服用, 這項治療與冷凍治療並加上壓縮治療. 鎮痛劑如乙<unk>氨基<unk> (Tylenol) 當然對疼痛有幫助, 因此請詢問您的醫生是否適合您使用抗炎藥物. 請不要使用抗炎藥長於兩週, 這樣的藥物可能足以治癒白菜耳朵.  摘要:
請使用冰. 使用頭巾壓住受傷的耳朵. 請使用抗炎藥物.