每個人的身體對癌症的反應都不同. 您的症狀也取決於您患有哪種型別的癌症. 你的身體可能會有很多變化. 尋找身體改善的方法可以幫助你處理你的疾病. 您的醫生將是您最重要的資源之一. 在處理了最初的診斷後,請安排後續預約. 準備一個問題列表. 提前寫下來,可以幫助你記住主要觀點. 你可以問一些問題,比如"這會如何影響我的能量水平和食慾?" 你也可以說:"有沒有什麼身體上的限制我應該知道的?" 您也可以詢問您的短期和長期預後. 要求您的醫生儘可能誠實和具體. 在你開始瞭解特定型別的癌症之後, 許多人覺得自己對醫療保健有點控制, 告訴您的醫生,您希望參與決策. 討論是否要採取最激烈的治療方法. 有時手術是一種選擇, 與您的醫生討論您的所有選擇. 讓自己有時間思考每一種可能的治療方案. 讓你的伴侶或親屬參與你的決策過程. 聽你親密的人的建議可能是有益的. 讓你的伴侶陪你去看醫生. 他或她可以幫助你處理你正在接受的所有資訊. 您的治療計劃還應該包括處理您每天會出現的症狀的方法. 與您的醫生討論您的疾病和藥物的潛在副作用. 制定應對預期的身體症狀的計劃. 許多癌症患者都在忍受疼痛. 諮詢您的醫生,建議您使用處方止痛藥和自然療法. 失去食慾是另一個常見的問題. 隨時準備容易消化的食物, 如<unk>和<unk>麥粉. 化療藥物可能會導致疲勞. 讓自己多休息一下. 如果你能輕鬆地運動,比如散步,也可能會讓你感覺更好. 你的性慾可能會受到影響. 誠實地與你的伴侶討論其他方式來保持親密關係. 試著更多的擁抱和擁抱. 在與癌症打交道時, 儘可能保持健康是很重要的. 你的身體需要大量的營養來對抗你的疾病. 試著吃一個健康的飲食. 一種均衡的飲食可以幫助你對抗疲勞. 試著吃全穀物,大量的水果和蔬菜,以及瘦肉蛋白質. 如果你吃不完食物, 你會得到很多營養, 希望避免腹部不舒服. 記住保持水分. 癌症藥物會導致口腔乾燥和面板裂<unk>, 得到充足的休息. 讓自己在需要的時候休息一下,儘早睡覺. 平均成年人需要7到9個小時的睡眠. 你可能需要更多. 雖然這很令人<unk>喪,但你可能無法完成所有常規任務. 委託一些職責是可以的. 讓你的朋友和家人幫忙. 人們提供幫助時,請接受. 如果你的鄰居問她能做些什麼,那就說:"下次你去雜貨店買些東西給我,我會很有幫助的. 讓你的伴侶在家裡承擔一些額外的責任. 或許你一直是廚師. 休息做晚餐是可以的. 談談你的情況. 解釋你可能需要在一些大專案上承擔更小的角色.  摘要:
和你的醫生談談. 制定一個治療計劃. 控制自己的身體症狀. 養成健康的習慣 接受幫助.