這篇文章總結:  找出自己的隱私問題, 如果你的日程安排很繁忙, 試著在成年人之間的對話或親密時播放音樂. 很難找到私隱, 如果可能, 請找保姆, 這樣你就能吸引他. 如果需要的話, 請與配偶談論他們的美容習慣. 這可能是個<unk>尬的對話, 這樣的衣物不應該被洗. 如果我們兩人努力看起來和聞起來, 如果你努力保持衛生與外表, 但你的配偶不努力, 試著告訴他們, 這讓我很困擾, 如果您能在個人衛生方面付出更多努力, 心理治療師建議用感官方式, 試著脫下衣服,互相按摩, 接觸彼此, 目的是讓他們感到舒服, 當你們都感到舒服時, 如果需要超過1次感官集中, 告訴他們你想與他們分享你的性慾, 告訴你的伴侶你的幻想,激情,慾望,以及你想嘗試的新事物. 請他們與你分享他們的渴望. 試著說:"我們相愛, 我們可以彼此信任我們的幻想和慾望. 我不會批評你, 當你的伴侶觸控你, 告訴他們你希望他們如何接觸你, 保持實際的期望. 也不要期望當你剛剛開始的時候, 這種體驗會令人驚訝. 請將事情慢慢進行, 並強調你們都願意對彼此保持耐心. 或許你或你的配偶正面對身體上的限制. 你的醫生可能能幫助你解決, 請問他們是否能推薦一種副作用較少的替代藥物, 如果您或您的配偶尚未被診斷出患有疾病, 如果性愛不是一個選擇, 必須保持耐心,  摘要:
在可能的時候安排私人時間. 請問一下你的配偶是否也願意這樣做. 開始與非性性的身體接觸. 沒有人知道你喜歡什麼. 試著不要對彼此施加太大的壓力. 詢問醫生有什麼疾病妨礙性行為.