根據這個摘要寫一篇文章:  強化與他人之間的關係. 追求新的興趣. 改變你的日常生活. 改變你的生活. 這種情況很嚴重,  條款:
如果您對某人執著, 你將把所有的精力都花在物件的執著上, 或是更好地認識現在的朋友. 幫助你瞭解這個世界比你獨特的執著提供了多麼多. 避免將生活中的新人與你迷戀的人比較. 試著欣賞他們的獨特特點, 即使你的執著不是一個人, 他們會帶給你前所未見的觀點與想法. 但因為它真的可以起作用. 學習一種新技能或在新活動上變得更好, 證明你的執著並不控制你, 如果你對某個不喜歡去藝術博物館或觀看外國電影的人有執著, 如果你對某個主題執著, 如果你的執著部分源於你的習慣, 比如每天走一條特定路線上班, 哪些習慣需要打破, 因為它們幫助你保持無希望的執著? 您可能會馬上找到答案. 但在很短的時間內, 你應該會注意到你強迫性的想法有所不同. 這裡有一些改變可能會幫助你改變心態:選擇不同路線上班或上學,在不同的健身房運動,或在不同時間去健身房,以避免遇到你迷戀的人. 但有時你需要改變事物, 選擇生活中象徵著你執著的東西, 或許對你來說, 如果你長長頭髮是因為你覺得你迷戀的人喜歡這樣, 這樣的風格與他們無關. 或許是時候讓你的房間或辦公室改裝. 我們不需要再去找他們, 清理你的辦公桌, 放下任何提醒你不想想的事情, 有時執著是如此深入, 如果你無法控制你的執著, 而它影響你快樂的能力, 專業的心理諮詢師可以提供一些工具, 如果你有一些不斷重複的想法, 或是你必須一再重複某些儀式, 這種情況下, 重要的是要找人幫忙, 讓你有機會獲得治療和藥物來治療強迫症.