在一句話中總結這篇文章. 當你們剛開始這段關係時,信任並不是立即的. 需要時間才能贏得信任. 很自然,一旦信任被破壞,需要一段時間才能恢復. 試著不要<unk>忙. 承認他可能需要時間才能重新信任你. 說出你的觀點. 試著說:"我知道這個過程可能需要時間. 我明白 沒有時間. 試著不要沉迷於這種情況. 但一旦你道歉並開始採取措施修復信任, 你就不需要不斷地想到這種情況了. 如果您正試圖修復個人關係, 你可能會感受到各種各樣的情緒. 記住,對方也可能有情緒. 你的內<unk>,悲傷,悲傷和<unk>喪是正常的. 讓自己感受到各種各樣的情緒. 承認自己的情緒,繼續前進. 告訴自己:"今天我感覺很內<unk>. 我知道我正在採取措施來解決問題, 瞭解你的朋友可能正在經歷各種各樣的情緒. 他們可能受傷,生氣,或悲傷. 這是正常的. 如果信任被破壞了,就有可能恢復關係. 然而, 重要的是要明白這種動態可能會改變. 準備好有不同於以前的關係. 也許你已經侵犯了你老闆的信任. 準備好在工作中接受一段時間的較低階別的責任. 如果你在戀愛中損害了信任, 你可能不再像以前那樣親密. 你的伴侶可能會暫時不相信你有親密的感情. 你可能正在處理一段破碎的友<unk>. 你可能不得不接受這樣一個事實:你們的友<unk>比以前更膚淺. 如果你破壞了別人的信任, 但你應該知道, 這種關係可能會被破壞得無法修復. 試著為各種結果做好心理準備. 接受你可能不得不繼續前進的事實. 如果有人不再想成為你的朋友, 你不能強迫他們. 試著在生活中尋找一些積極的東西來專注. 列出你有什麼好處. 和別人共度時間. 專注於加強你仍然擁有的關係.  摘要:
要有耐心. 承認自己的情緒. 建立一個新的關係. 準備各種可能的結果.