所以你看起來和氣味很好. 每天洗<unk>,每天洗臉,每天刷牙兩次. 在你離開家之前戴除臭劑, 每週左右洗衣服. 這樣做會讓你看起來和聞起來都很棒, 此外,每4至6周剪一次頭髮,並定期剪指甲是個好主意. 每週剃鬚1次或更多次以保持面板光滑和可觸控. 你不需要穿著性感的衣服才能感覺到自信和可愛. 選擇一個扣扣的牛仔<unk>,<unk>子,<unk>子或<unk>衫, 讓你感覺很好, 讓你感覺很有趣, 穿上一個合身的白色T恤和一雙定製的深色<unk>色牛仔<unk>, 穿著<unk>筆<unk>和奶油色蕾絲<unk>衫, 如果你穿得很露骨, 你可能看上去絕望而不是調情. 例如,要謹慎地選擇可見的<unk>口. 尤其是<unk>子<unk>耀是一種調情的姿態, 穿上<unk>子, 試著戴上<unk>子式的項鍊, 以吸引人們的注意. 這是一個簡單的方法來新增微妙的調情. 髮型有性感的髮型可以立即提升你的自信. 因為它們可以模仿那種性感的床頭風格. 高的馬尾很有趣, 因為你可以展現你的面部特徵和<unk>子. 幾乎所有髮型都能讓你感覺<unk>和可愛, 試著把頭髮編織起來, 睡覺時用頭髮做短線<unk>. 你也可以用捲髮<unk>來捲起你的頭髮. 然後用吹乾機或手把卷發<unk>成柔軟,輕鬆的波. 如果想長出高的馬尾, 用彈性領帶把頭髮固定起來. 噴塗一層輕薄,均<unk>的散發劑有助於減少發<unk>或散發的毛髮. 試著用一小塊凝<unk>擦在手上, <unk>在頭髮上. 讓你的頭髮揹著<unk>, 讓你的頭髮<unk>得光滑. 用一小塊液體護膚膏遮住你的額頭,臉<unk>,鼻子和下巴. 塗抹眼線和<unk>毛膏來定義你的眼睛. 如果你願意,你可以用眉毛<unk>筆填滿眉毛, 戴紅色的<unk>, <unk>色的光<unk>, 新增紅色的口紅或脣膏, 根據個人喜好, 多或少的化<unk>品. 你也可以用礦物質調劑粉來調整你的化<unk>品, 這樣你就可以輕鬆地與可愛的路人保持眼神接觸. 為了有趣和調情, 積極和自信很重要, 所以每天要<unk>煉20-30分鐘或更長時間, 經常運動可以保持身體健康, 並且可以提升情緒, 預防抑鬱症. 進行心血管活動,比如跑步,徒步旅行或運動, 你也可以在跑步機上慢跑,和朋友一起散步,或在健身房舉重. 建立適合你的日常生活的運動計劃. 如果你每週只能去健身房幾次, 沒關係.  摘要:
保持衛生 穿出讓你感到自信和性感的衣服. 選擇可以<unk>耀你的<unk>子的服裝或配飾. 試著做一些可愛而性感的髮型, 如果你想增強和定義你的特徵, 運動