這篇文章的總結:  在混合器中將11⁄4杯 (300毫升) 淡豆奶,半杯 (50克) 冷<unk>藍<unk>,一半切片的冷<unk>香<unk>,2茶匙糖和1茶匙香草提取物混合. 在20到30秒內將其混合至平滑. 這樣可以做兩份. 在混合器中混合1杯 (240毫升) 香草豆奶,半杯 (50克) 冷<unk>藍<unk>,半杯 (115克) 玉米片穀物,和1片冷<unk>香<unk>. 混合20秒,用<unk>子擦拭混合器的兩側,然後再混合15秒. 這樣就能吃1份了. 在<unk>機中將1⁄2杯 (120毫升) 石榴汁,3⁄4杯 (180毫升) <unk>汁,3⁄4杯 (180毫升) 杏仁奶,11⁄4杯 (155克) 冷<unk>樹<unk>和1片冷<unk>香<unk>混合. 混合至平滑. 時不時地用<unk>子擦拭混合機的兩側. 這樣可以做兩份. 你也可以把它冷<unk>成冰糖. 在混合器中加入1杯 (240毫升) 果仁奶,2片冷<unk>香<unk>,2大匙杏仁油和一點磨<unk>子. 在高調調和高調調調和高調調, 足夠兩個份. 你也可以用另一種牛奶代替<unk>豆牛奶, 在混合器中混合1杯 (240毫升) <unk>子奶,1片冷<unk>香<unk>,2杯 (400克) 冷<unk>草<unk>,1茶匙香草提取物. 混合至平滑,然後供應. 這樣可以做兩份. 您可以使用未冷<unk>的草<unk>和香<unk>, 在混合機中將1⁄4杯 (300毫升) 冷<unk>果汁,1片香<unk>,1片剝皮切片的<unk>,5片冷<unk>草<unk>和1⁄2茶匙蜂蜜混合. 混合,直到一切是光滑的,並服務. 這足夠4份.  摘要:
做一個大豆奶香<unk>藍<unk>牛奶. 做一個大豆牛奶早餐果汁. 讓一個杏仁奶夏季果汁. 讓一個堅果奶香<unk>麵包牛奶. 做一個<unk>子奶草<unk>香<unk>牛奶. 用果汁做一個草<unk>基維奶昔.