根據這個摘要寫一篇文章:  分析自己的榜樣. 承認自己的優勢. 寫一個完美的運算定義. 承認自己的成長點.  條款:
想想你認為"完美"的女性. 寫下你欣賞他們的品質. 他們的生活方式,生活理念,成就,個性,外表和風格. 它們有什麼共同之處? 想想你在現實生活中認識的女性, 想想你現在的生活狀況:你所做的事情,你正在追求的教育,你正在做的工作,你與他人之間的關係,你的身體健康. 考慮你的個人品質. 列出你最為自豪的事情. 試著想起一些證明你是這樣的人. 例如:我是一個好女兒:我每天/每週打電話給父母,即使時間緊迫,我也會耐心地和他們交談. "我很勤奮:我總是盡我所能工作,我不會拖延,我會仔細檢查工作的質量. 我有驚人的頭髮:它柔軟,閃亮,長. 你的優點和證據都是主觀的, 你認為自己的優點是什麼? 想想你自己和你模範的人的完美之處, 寫下幾句話或列出你認為能讓你成為一個完美的女人. 這看起來像什麼? 你會達到哪些目標? 你會採取什麼樣的行為,態度和價值觀? 避免使用"總是","從來沒有","應該",和"必須"等詞 (例如: <unk>我必須總是用禮貌的語氣說話.<unk>) 這樣的話會產生不切實際的期望,以及失望,內<unk>和<unk>喪. 你對完美的女性的定義適用於你: 而是為了幫助你定義你自己理想的樣子. 列出你目前的自我, 每一個人,即使是"完美"的人, 都有一些可以被視為負面的東西. 記住,正面和負面的混合體, 如果您認為完美的女性是當前的名人或您只通過社交媒體與之互動的人, 個人社交媒體賬號只反映她選擇透露的內容. 照片可以被編輯, 人們選擇公佈他們生活中最美好的部分. 社交媒體的個人資料是人們生活的片段,