根據這個摘要寫一篇文章:  請使用"混<unk>機"或"食品加工機"將食材混合在一起. 這兩種材料要<unk>一兩分鐘. 加入剩餘的<unk>麥和大部分的牛奶. 加入剩餘的牛奶, 這樣一來, 放入冰箱半小時. 當你想吃的時候,  條款:
加入所有原料, 除了牛奶和一半的<unk>麥, 接下來我們再來看看. 然後再<unk>一分鐘左右, 直到足夠<unk>合. 這樣可以減少後來蛋白質棒容易硬化的機會. 放入冷凍庫使用. 在微波<unk>中加熱一分半. 享受他們的生活!