根據這篇文章寫一篇文章"確保你有食物和水. 隨身攜帶大量的閱讀材料. 在日記中寫下. 享受孤獨生活的好處.  條款:
在孤獨生活中, 制定一項計劃來養活自己. 你需要每天喝64<unk>司或1.9升的淡水. 你還需要每天至少攝入1500卡路里. 確保您可以定期到達購買食物和水的地方. 儲存食物和水也是一件好事, 如果你是孤獨的, 你可能會發現自己需要刺激的活動. 考慮帶上幾本書和雜誌. 閱讀材料可以幫助你消除孤獨感, 寫作可以成為孤獨生活的重要組成部分. 考慮隨身攜帶幾本日記或空筆記, 每天寫下你的想法和感受. 你也可以利用孤獨的時間來寫故事,詩歌或小說. 根據你的個性和生活方式, 你可以從孤獨的生活中獲益. 例如,孤獨生活可以幫助你更深入地瞭解自己, 增加你的創造力, 給你更強烈的自由感.