在一句話中總結這篇文章. 拉賈<unk>的主要原則之一就是非暴力. 由於吃肉意味著殺死動物, 越來越有興趣放棄肉類. 拉賈<unk>包括八步通向啟蒙, 其中第一步是自我控制. 無暴力是第一步的組成部分, 但並非所有人都希望自己能做到這一點. 記住,你不必成為素食者才能冥想,或從日常冥想中獲益. 這是你必須自己做出的決定, 你肯定不需要放棄所有擁有的東西才能從冥想中受益. 但隨著拉賈<unk>的進步, 你可能會發現你對物質財富的依戀越來越少. 在拉賈<unk>通往啟蒙的第一步中, 這一原則的本質是隻獲得你生活所需的東西. 只有一個盤子,一個<unk>匙,一個玻璃杯和一套餐具. 不積累也適用於人類. 而是允許他們自由做自己的人,走自己的路. 追隨拉賈<unk>的<unk>士們認為性行為只能用於生育. 如果您沒有生育,或試圖生育, 然而,這種<unk>的純潔原則不僅僅是禁慾. 這也意味著你過著完全純潔的生活, 你的思想總是轉向神. 如果你渴望遵循拉賈<unk>的道路, 傳統文獻可以幫助你在冥想之旅中. 閱讀的重要書籍包括巴加瓦德吉塔,烏帕尼沙德和帕坦賈利的<unk>經. 記住,你不必相信這些書中的每一句話, 保持你想要的,不要擔心其餘的,但保持你的思想開放. 隨著不斷的冥想,你可能會發現自己又回到了那些教導,並發現其中一些新的東西. 放棄時尚或追隨潮流的想法是對物質財富不依戀的部分. 服裝最好是用天然纖維製成, 符合<unk>的純潔原則. 淺色的衣服通常是最不容易分心的, 常常受到拉賈<unk>練習者的青<unk>. 避免使用合成面料, 因為這些是不潔淨的. 你也應該避免穿著鮮<unk>色彩的衣服,或是有響亮的圖案的衣服, 遠離皮革或皮毛製成的衣服或鞋子, 因為這些需要動物的死亡.  摘要:
成為一個素食者. 放棄你的東西. 實踐的性禁慾. 學習<unk>的哲學. 穿著簡單的,謙虛的衣服.