這篇文章要用一句話來總結. 您可能會在早上洗<unk>後穿上乾淨的衣服, 不管你在學校或工作, 儘管你一整天都在站立或坐在辦公桌前, 刷牙或使用口水. 這樣一下子你就會覺得和聞起來更新鮮. 如果有必要, 沒有太多, 只有中午的輕量酒. 如果你需要換衣服, 如果你在運動時, 使用衛生巾快速清潔自己. 因為有香味的紙巾有很強烈的氣味. 在需要清潔的地方快速擦拭, 試著不要吃太多洋<unk>,大<unk>或辛<unk>的食物. 這些食物的成分會在體內停留一段時間, 其他食物也會影響你的氣味. 吃太多西蘭花,堅果或豆類可能會讓你發氣. 吃水果或其他含水量較高的食物. 他們會清潔你的體系, 您的臥室是否清潔清新, 其他你經常去的地方又如何? 保持周圍的空間乾淨也會幫助你發出新鮮的氣味. 首先要確保自己的臥室乾淨. 清潔衣物不要放在一堆, 而是把它們擺起來. 這裡有幾種方法可以讓你的空間更清新: <unk>上幾滴精油與水, 在<unk>床的時候, 經常洗洗地毯. 這樣的氣味會影響所有物品的氣味. 請在每次洗髮之間, 抹上烤<unk>, 清理你的車. 經常清洗座椅並換氣. 如果你想讓你的衣服有好香味, 您可以用乾燥的<unk>衣草或您喜歡的其他草藥填充小布袋, 請將這些袋子放在抽<unk>的角落或掛在衣櫃裡. 他們會輕微的聞到你的衣服,  摘要:
這樣的情況, 避免有強烈的氣味的食物. 保持環境乾淨. 沒有人知道他們在哪裡.