根據這個摘要寫一篇文章:  沒有人能讓你吸一支. 專注於你獲得的而不是失去的. 繼續相信自己能做到.  條款:
<unk> 吸一支煙草會讓尼古丁重新進入你的體內, 如果你根本不吸煙, 當你發現自己即將屈服於一般的合理化說法, 你為自己的孩子而辭職嗎? 只有一個香煙會傷害她. 自己的健康? 這樣一支煙草就能讓你回頭了. 只有一支煙草就能讓你回到日常習慣, 請不要拋棄你到目前為止所取得的成就. 如果你們真的屈服? 但也不要藉此繼續放縱自己. 但你有力量克服這些渴望. 這樣的情況下, 在戒煙的時候, 你的腦海可能會不斷地帶著負面的想法拖著你走下去, 專注於你正在獲得的東西, 例如:你的健康 你的家庭的尊重 錢 牙<unk>更白,口氣更清新 空間更乾淨 衣服沒有臭味 除了吸煙之外, 還有時間去做你想做的事 免受不斷的需要放下你正在做的事情,抽一支煙 在戒煙似乎不可能的時刻, 你覺得自己再也忍不住沒有吸煙, 看看你辭職的日期. 這樣的成功每一天都是一項成就. 顯然你擁有令人驚嘆的意志力. 你有自己的力量. 任何未曾經歷過的人都無法理解. 記得自己在這個世界做了什麼,