根據這個摘要寫一篇文章:  一旦她的乳房開始發育, 就給她買一個訓練胸罩. 幫助她建立一個定期的洗<unk>和淋浴習慣. 告訴她如何正確洗臉以防止<unk>. 購買除臭劑或防汗劑, 你的女兒在身體頭髮開始長的時候,請和她談談剃鬚.  條款:
女孩在青春期最明顯的變化之一是乳腺組織的生長. 解釋給孩子說這很正常, 每個女孩的情況都不一樣. 帶她去購買運動胸罩, 讓她對身體的變化感到舒服. 這種變化可能在一些女孩8歲就開始. 如果您的女兒在發育之前需要運動胸罩, 你的女兒越來越大,她應該自己控制自己的身體衛生,並制定一個清潔的時間表. 確保她明白,她每天至少要洗<unk>一次,每週至少要洗兩次頭髮. 幫助她決定,她是早上還是晚上睡覺前要這樣做. 一個運動的孩子可能需要一天洗多次以保持良好的衛生. 大多數青少年在某種程度上都會遇到<unk>, 讓你的女兒知道早上和晚上如何正確洗臉, 以免臉上積聚油脂和汙垢, 這可能會導致皮疹. 如果她的面板乾燥,請示範她如何在洗完臉後保溼. 幫助您的女兒選擇適合她特定面板型別的洗臉和保溼<unk>. 在青春期, <unk>下汗腺受到刺激, 購買你的女兒<unk>下除臭劑, 這將減少體臭的氣味, 或反<unk>透劑, 這將減少產生的汗水. 告訴你的女兒每天在洗<unk>後塗上它. 如果她願意,請帶她去購買除臭劑或防汗劑, 讓女兒知道,在青春期,身體發毛的生長是正常的,尤其是在<unk>下,陰部和腿部. 告訴她剃鬚是她的選擇,如果她不願意這樣做,就不需要. 如果她這樣做,請教她如何安全地做,避免傷害. 給你的女兒剃鬚膏和單刀剃鬚刀開始, 以減少剃鬚時傷口的風險. 另一種方法是使用電動或電池驅動的剃鬚刀,