根據這個摘要寫一篇文章:  建立一個日程 制定一個學習計劃 避免分心 在合適的環境中學習 帶上你需要學習的東西. 充分利用自己的資源  條款:
沒有. 如果你想培養強烈的學習習慣, 那麼你應該做的第一件事就是為下一次的學習計劃. 如果您只是坐下來閱讀教科書而不知道該怎麼做,那麼您很可能會感到壓倒,花太多時間在不那麼重要的事情上,或者偏離方向. 為了讓你的學習時間儘可能有效和高效, 你應該把學習時間分成15到30分鐘的時間段, 每段時間你都應該制定一個遊戲計劃, 這樣你總是有時間學習. 有計劃也會讓你感覺更有動力. 如果你有一份要完成的專案的清單, 一個接一個地勾下來, 每個專案都需要花一段時間, 你不想在學習一些不那麼重要的事物中浪費太多時間, 而忽略更重要的概念. 您也可以為每週或每月建立一個日程表. 如果您即將面對考試, 將課程分成一週的學習課程, 瞭解自己的學習風格可以幫助你瞭解自己如何學習. 每個人都有不同的學習風格, 一種學習方法,比如學習卡片, 許多人也屬於不止一個類別. 以下是學習的不同方式,以及根據你學習的最佳方式的學習技巧:視覺學習. 視覺學習者最好使用圖片,影象和空間理解. 如果您是視覺學習者,圖表和圖表將對您有幫助,根據主題對您的筆記進行顏色編碼也將有所幫助. 你也可以使用流程圖, 在聽覺上. 這些學習者最好通過聲音學習. 你最好通過錄制講座並對自己重複,與專家交談或參與課堂討論來學習. 您還可以閱讀有聲讀物,幫助您更好地理解和記住資訊. 物理/動感. 這種型別的學習者最好通過使用身體,手和觸覺來學習. 雖然僅僅通過這種學習方式學習可能很困難,但你可以通過追蹤詞彙來加強學習,使用計算機來測試知識,並在走路時記住事實來幫助自己學習. 如果您有學習障礙, 重要的是獲得必要的住宿來支援您的學習. 除了有聲書,您還可以獲得筆記輔助或講座錄音. 如果你還在高中,請和老師或輔導員談談, 如果你在上大學,請與教授或學生支援服務部門交談. 為了從學習中得到最大的益處,你應該儘可能避免分心. 只有在學習休息時才能上YouTube,Facebook或你最喜歡的名人八<unk>網站, 不要坐在那些大聲,分散注意力的對話者或試圖與你<unk>聊的人旁邊. 看看周圍,確保沒有任何東西可以讓你忘記手頭的任務. 如果你真的沉迷於手機或Facebook, 這將會讓你更有動力去學習, 沒有一個適合每個人的學習環境, 您的職責是決定什麼對您最適合. 有些人更喜歡在完全安靜的空間學習, 沒有任何噪音或人, 有些人最好在戶外學習,而另一些人只能在圖書館裡工作. 你可能在不知不覺中學習在錯誤的環境中;試著為自己找到最好的學習空間,你會發現學習更容易. 如果你通常只在臥室學習, 覺得太安靜, 如果您厭倦了咖啡店的喧<unk>, 在學習時聽音樂,例如耳機, 可以幫助許多人集中注意力. 但最好選擇樂器音樂, 因為歌詞會分散注意力. 為了充分利用你的學習,你應該確保你準備好. 穿著很多層的衣服或帶上一件毛衣,這樣你就不會因為太熱或太冷而感到不舒服. 帶上一些健康的零食, 比如花生<unk>和<unk>菜,胡<unk>卜,酸奶,杏仁或果仁, 隨時準備備好你的筆記,額外的鋼筆,充電的手機, 如果你真的很想學習, 你不想因為不舒服而毀掉它. 提前制定一個明確的計劃, 如果你想學習,那麼你應該知道要利用你擁有的所有幫助. 這可能意味著與你的老師,朋友或圖書館員交談,尋求額外的幫助,使用學校圖書館,或閱讀線上資源和課程的其他推<unk>閱讀材料. 您使用的資源越多, 您就越有可能取得成功, 努力學習的人是有創造力的人. 當他們無法從教科書中獲得所需的東西時, 他們會求助於其他人,其他書籍或其他線上資源.