請用一句話說明下一篇文章的內容:  這樣可以減少準備時間. 如果你喜歡, 這種情況下, 你只需要將它們融化, 在購買冷凍<unk>時, 請檢查每個包裝是否有符號"IQF", 這意味著每隻<unk>都被分別冷凍, <unk>魚必須被除名. 如果您等到<unk>化後才<unk>除, <unk>將會花更長時間. 請將<unk>入<unk>或<unk>過濾器中. 確保<unk>能盡快解凍, 試著把袋子密封起來, 在水槽裡倒一些冷水, 這樣的做法會耗費很多時間, 如果您不想一下整個袋子, 這樣一來, <unk>就完全被水覆蓋. 或直到最後一塊冰融化. 這樣一來, 便能持續地補充冷卻的水. 接著把<unk>倒在紙巾上. 請將吸收<unk>的一半折起, 或使用別的毛巾輕輕地抹去<unk>, 沒有任何可見的冰結晶或<unk>水在<unk>的表面. 放入乾燥的防粘<unk>或沸水中的鍋, 這種熱量會使<unk>稍微縮小, 儘管沒有必要先給<unk>進行預熱,  摘要:
拿起一袋除皮的<unk>. 請將<unk>放入<unk>或<unk>過濾器中. 請將<unk>或濾<unk>浸入一碗冷水中. 這樣一來, 請稍微加熱<unk>以釋放任何剩餘的液體 (可選).