根據這個摘要寫一篇文章:  不要強迫它. 繼續正常的日常活動. 沒有反思. 不要評判自己.  條款:
如果沒有回報, 感覺就像世界末日. 如果你覺得你不知道他是否喜歡你, 如果他說他會打電話, 但很長一段時間沒有, 如果他真的喜歡你,事情應該容易. 有時候,當我們迷戀某人時, 但讓你值得被粉碎的部分是生活你正在生活, 不痴迷於可能永遠不會發生的事情. 絕對不會讓它發生. 如果你經常和朋友出去玩,或者做<unk>或其他活動, 一個可能或可能不會給你打電話的男人最終不會讓他打電話給你. 如果你發現自己處於這種思維迴圈中, 專注於你的呼吸和你的感受. 避免反覆思考會幫助愛情不再那麼痛苦, 因為反覆思考往往會強化你已經感受到的負面情緒. 你會對某人有很強的感情, 評判自己的感受 (因為痴迷而感到內<unk>, 或因為他沒有打電話給你, 很容易讓我們的感情困在腦海中, 提醒自己,無論你有沒有愛情,你都很棒. 告訴自己你的感受是合理的, 但也可能不代表現實.