這裡有許多不同的目標, 這讓你有足夠的空間在投<unk>之前不意外地抓住目標. 這樣就好像你坐在馬<unk>上, 環子的大小取決於個人喜好. 這就是拉開和關閉環子的<unk>眼. 有些<unk>手更喜歡從小圈開始, 其他<unk>手更喜歡從直徑約七英尺的大圈開始, 這樣一來, 你的手不會太靠近眼睛, 這樣一來, 這樣可以保持迴圈. 這段<unk>叫做"<unk>". 留下足夠的寬鬆讓自己有空間舉起環在頭上, 建議兩隻手間至少有六英尺的距離. 這樣你就能輕易地把它從手中滑下來. 許多人很難學會如何用手腕進行旋轉. 只有你的手腕, 想像你的手腕是一根軸, 這樣一來, 拉里亞特的<unk>圈會變得更寬. 尤其是如果你選擇從小圈開始, 這兩種東西是你不想放手的. 根據第四步的說法, 如果您從小的環開始, 需要在旋轉時使它變大, 這樣一來, 你就無法控制它走向的方向. 這很重要, 儘管你用手腕旋轉這條<unk>, 沒有理想的時間丟<unk>索線. 請在您的手腕上按一下下, 請將手伸向前, 放在肩上, 這樣一來, 其他手握著剩餘的繩索 (或在某些情況下, 如果你騎馬, 這樣一來, 你的手將會轉過這條線, 接著拉著拉<unk>的拉<unk>向你的身體.  摘要:
設定你的目標. 站在距離目標15-20英尺 (6.1米) 的距離. 在你的拉里亞特中建立一個環, 請將手從眼睛移開至少18英寸. 在另一隻手中拿住多餘的拉里亞特卷. 舉起你的手臂, 握住環子, 保持對輪圈和螺旋<unk>的控制. 這樣的速度讓你能夠控制它的方向. 選擇正確的時刻投<unk>拉里亞. 在它落在目標上後,