這篇文章的總結:  離婚後,當你親近的人面對不好的情況時, 你可能想知道如何讓情況變得更輕鬆,應該怎麼做,應該說什麼. 您可以通過提供幫助,擁抱,甚至僅僅是微笑來應對這種情況,幫助他們應對. 無論是你的父母離婚,還是朋友終結長期的關係, 你可能會說:"我知道這對你來說是一個非常艱難的時刻. 我想讓你知道我關心你, 如果你想,我們可以坐在這裡. 你知道這些小事會有所幫助,比如散步狗,做飯,洗碗等. 無論情況如何, 無論你如何想讓事情變得更好, 為了應對這種情況, 你必須知道自己能處理什麼,不能處理什麼, 列出你能做和不能做的事情來提供支援. 例如,你可能會寫下:"我可以在星期六和我的朋友一起度過整天, 告訴相關人員你的限制. 例如,你可能會告訴爸爸:"我可以談離婚和整個情況, 每個人都以自己的方式和速度癒合. 沒有正確的方法或時間限制來克服分手. 可能需要各位參與者及您的不同時間來處理這種糟糕的情況. 經過親人的分手, 最好的辦法是保持耐心. 對於前夫妻要有耐心. 一個或兩個人可能需要時間來處理自己的感受,並從發生的事情中走開. 例如,如果你的<unk>在父母離婚後總是哭泣, 這種離婚對她來說很難,她需要時間. 耐心地對待自己. 別急著想過分別. 你也需要克服自己的感受. 告訴自己:"這段分手對我來說也很糟糕, 你確實必須處理負面的部分, 但你也應該尋找並指出分手可能帶來的積極因素. 尋找美好的一面會幫助你更好地應對這種情況, 並幫助其他人應對分手. 例如,你可以提醒你的朋友,她現在可以搬到她喜歡但前夫討厭的城市那個地方. 或是告訴<unk>:"離婚對我們所有人來說都很難, 一種應對任何情況的技巧是做一些能改善情緒,讓你感覺更快樂的事情. 在別人分手後, 通過做一些有趣的事情來緩解你的情緒和身體壓力, 應對不好的情況. 例如,你可以和爸爸一起打高爾夫球,或和<unk>一起去古董店. 或是和朋友分手後去音樂會. 別忘了為自己做一些有趣的事情. 你喜歡做的事情會幫助你應對糟糕的情況,  摘要:
在那個人的身邊. 設定一個界限. 要有耐心. 專注於積極的方面. 做一些有趣的事情.