這篇文章總結:  <unk>麥可能會幫助你產生乳糖, 沒有必要跟專家談論, 只是吃<unk>麥片的早餐. 傳統的做法是從一碗<unk>麥麵開始一天. 但有些哺乳媽媽發現其他形式的<unk>麥, 您可以在保健品店或網路訂購. 或與您的醫生談談, 確保您所感興趣的補充劑不會干擾您的任何現有藥物. <unk>是傳統的催產素. 但有些人表示使用它來增加奶量取得成功. 或是加上小松樹. 飲用水,果汁和牛奶才能保持水分. 試著每天喝大約8 8液<unk>司 (240毫升) 的液體. 但如果你覺得咖啡與咖啡因含有茶影響孩子的睡眠, 如果您喝了酒精飲料, 吃水果和蔬菜,蛋白質, 吃不同顏色的農產品, 只要你的孩子沒有過敏反應, 請注意牛奶的副作用. 如果您食用大量乳製品, 您的孩子出現過敏症狀, 如皮疹,嘔吐或腫<unk>, 請與您的醫生討論是否可以替它們服用<unk>或維生素D補充劑. 請問您的醫生或營養師提供維生素和補充劑. 如果您是素食者或因其他原因可能缺乏維生素, 如果您服用含有偽エフェドリン的藥物,例如Sudafed或Zyrtec D,可能會減少您的乳汁供應. 有些荷爾蒙避孕藥也可能影響您的哺乳能力. 如果您正在使用荷爾蒙避孕藥,請與您的醫生討論. 請先閱讀您所使用的藥物標籤. 請與您的醫生諮詢.  摘要:
吃一些<unk>麥. 考慮使用草本補充劑. 保持水分. 飲食健康 限制使用阻礙乳產生的藥物.