這篇文章總結:  必須與醫生及心理治療師協助, 這將幫助你決定什麼是最好的治療方式, 包括正確的治療,藥物, 您需要由您的醫生或心理治療師進行正式診斷. 您必須描述導致精神崩潰的症狀和行為, 心理治療的許多形式可用於精神崩潰後的幫助. 您所使用的藥物取決於您的個人偏好與導致精神崩潰的基本精神障礙. 請與您的醫生討論哪種治療對您最合適. 這些治療形式包括:談話治療, 你和你的治療師透過談話解決你的問題. 認知行為治療, 一種心理治療, 專注於改變你的想法, 以改變你的行為. 這將幫助你與其他正經歷同樣的情況的人建立聯絡, 談論你的問題可以讓你有更好的觀點, 請您的醫生推薦您前往當地支援團體. 您也可以尋找國家基金會, 根據精神崩潰的根本原因, 這將有助於緩解導致精神崩潰的精神疾病的症狀, 您的醫生和心理學家會告訴您您需要什麼藥物. 這些可能包括抗抑鬱藥,抗焦慮藥, 如果您使用任何處方藥物感到不舒服,請詢問醫生是否需要. 如果你的醫生不聽你對此事的保留,  摘要:
找出根本原因 沒有人能幫助我. 加入一個支援團體. 考慮使用藥物.