用一句話描述下面的文章是什麼:  第一次發生血栓 (VTE) 的風險是100,000分之100. 然而,隨著年齡的增長,這種風險呈指數級上升:到80歲,每10萬人中就有500人患有VTE. 隨著年齡的增長,重要的是定期檢查您的整體健康狀況. 最近的手術或<unk>部或腿部的骨折會增加血栓的風險. 坐著或不活動的人有更高的肺栓塞風險, 每天休息時間超過6小時的人患肺栓塞的可能性是坐不到2小時的人的兩倍. 長時間躺著,坐著或站著也會導致血液停滯,導致血栓形成. 這就是為什麼靜脈突發症在住院患者中如此常見的原因之一, 肥胖者患靜脈<unk>瘤的風險遠高於體重正常的人. 但專家認為至少部分原因是脂肪細胞產生的雌激素. 雌激素是血液凝塊的一個獨立危險因素. 脂肪細胞還產生稱為"細胞因子"的蛋白質, 雖然並非總是如此,但肥胖者也可能比體重較健康的人更久坐. 要計算您的BMI,請使用線上BMI計算器,比如梅奧診所網站上的BMI計算器. 您需要輸入您的年齡,身高,體重和性別. 一個肥胖的人的BMI是30或更高. 超重範圍在25~29.9之間,正常範圍在18.5~24.9之間. 任何低於18.5的東西都被認為是體重不足. 尤其是涉及雌激素的荷爾蒙變化, 這種情況常見於更年期後服用雌激素補充劑作為激素替代療法的一部分的女性. 服用激素避孕藥以防止懷孕的婦女和那些懷孕的婦女也面臨風險. 在開始任何激素治療之前,請與您的醫生討論風險和您的選擇. 凝血只是凝血的另一種詞, 沒有它,你會流血到死,如果你傷害自己! 血液凝固是正常的, 但高凝固是血液凝固太多, 長時間坐著或躺著,癌症,脫水,吸菸和激素療法都可能導致高血凝. 您有高凝血的風險:如果您的家族有異常血栓的病史. 你自己在年輕時患有血栓. 在懷孕期間你有血栓. 你曾經經歷過多次無法解釋的流產. 一些遺傳性疾病,如5因子萊登疾病或狼<unk>抗凝藥,也可能導致這種情況. 心房<unk>動 (心跳不規律) 和你的動脈中膽固醇斑塊的積累都可能導致血栓. 如果您有心房<unk>動, 您的血液流動不正常, 可能會積聚並開始凝血. 患有心房<unk>的人可能會注意到脈<unk>不規律,但沒有其他症狀;通常是在例行檢查中發現的. 治療方法包括血液稀釋劑或其他藥物,改變生活方式,有時還可以使用心臟起<unk>器或手術. <unk>狀膽固醇斑塊可以在你的動脈中積聚 (有時是動脈<unk>樣硬化的一部分),如果斑塊破裂,它們可以開始凝血過程. 大多數心臟病發作和中風都發生在心臟或大腦上的斑塊破裂時.  摘要:
隨著年齡的增長, 考慮你的活動水平. 計算你的體重指數 (BMI). 注意你的荷爾蒙水平. 需要注意高凝血. 瞭解其他可能導致血栓的疾病.