用一句話描述下面的文章是什麼:  如果你想早點月經, 您需要在月經開始前兩週開始使用. 但沒有令人信服的醫學證據支援這一說法. 有些女性聲稱它可以幫助她們有月經. 每天喝三次, 開始在你想要月經開始的前兩天. <unk>,<unk>和胡<unk>卜含有大量的胡<unk>卜素, 無論是生還是汁<unk>, 都可能有助於引起月經. 在月經開始前兩天, 每天三次喝胡<unk>卜汁或吃一到兩顆胡<unk>卜, 一份南瓜或<unk>. 像辛<unk>食物一樣, 每天喝兩杯12<unk>司的<unk>, 或每天吃同樣的量. 用芝麻種子和熱水混合兩茶匙, 每天喝兩次. <unk>黃茶是用一茶匙<unk>黃<unk>在沸水中製作的, 兩者都應該在月經開始前15天開始.  摘要:
在月經前的兩週內,每天兩次吃辛<unk>食物. 每天喝三次石榴汁, 吃胡<unk>卜,南瓜,或<unk>豆可以獲得更多的胡<unk>卜素. 吃<unk>可以幫助你更早開始月經. 在月經前15天開始飲用芝麻<unk>或<unk>黃茶.