根據這個摘要寫一篇文章:  成為一個獨立的人. 學會不要把事情當作個人問題. 設定一個界限 得到足夠的睡眠. 讓自己吃得好.  條款:
因為你的伴侶大部分時間都不在家, 在任何關係中都是好主意, 但當你需要自己照顧自己幾個月的時候, 確保你在伴侶之外建立一個社交網路, 例如,試著加入你感興趣的本地愛好俱樂部或在附近的社群學院上課. 發展自己的生活是很重要的, 否則, 你可能會在關係中很不開心, 如果你不開心, 這種關係就不會持續下去. 如果你的伴侶在樂隊裡, 他或她可能是中等或甚至是非常著名的. 這意味著你可能有其他人試圖削減你與他們的時間. 你也可能會發現有人試圖和你的伴侶上床. 這可能是你生活方式中難以應對的一部分, 但它是樂隊的一部分. 因此,如果你想和你現在的伴侶在一起, 你必須決定處理這方面的關係. 如果人們在約會時不斷打擾你, 另外,你可能會擔心你的伴侶會欺騙你, 如果你的伴侶在家裡有誠信不欺騙你, 成為一個樂隊需要很多工作, 周圍的每個人都會被拖進去, 包括你. 你需要知道你準備做什麼, 舉例來說,你可能願意幫忙設定, 你知道你需要足夠的睡眠來感覺良好和健康. 如果你的生活方式有所不同, 你可能很難獲得所需的時間. 獲得足夠的睡眠對於成功的戀愛關係至關重要, 另外,這讓你整體上更快樂, 這反過來又有助於關係. 吃健康的飲食是照顧自己和保持關係的重要組成部分. 如果你的伴侶經常不在家, 然而,研究表明, 例如,你不吃足夠的食物,