這篇文章總結:  請繼續閱讀. 這樣的故事能讓你忘記自己的心情. 您可以在當地圖書館找到能激發您興趣的小說. 接觸到你的朋友, 這樣的情緒會讓你走上康復之路. 如果你失去聲音或喉<unk>痛, 也可以發簡訊給他們, 想了解可以談論的議題, 請參閱這個網站: https://conversationstartersworld.com/topics-to-talk-about/ 專注於一幅畫或彩繪書中的畫面, 請使用多種繪畫工具, 這樣可以加快你的康復. 這樣一來, 你的指甲會更好, 試著使用不同的顏色, 在你不舒服的時候, 您可以在很少的努力下完成許多手工藝. 您需要的許多用品都在您的家中. 試著做一些簡單的手工藝: 縫製一張紙, 編織一張毯子, 編織一條圍巾, 網路上有許多資源可以教你基本的語言學習技巧. 語言CD和書籍也很有幫助. 建立你想做的事情的清單會讓你有所期待. 這也會幫助你完成你一直拖延的任務. 想想你想要完成的一切, 閱讀<unk>書可能有啟發性. 這將幫助你規劃下一餐, 想想你想試吃的不同食物, 能讓你的創意流動, 寫一首歌詞或寫一篇關於你生活中愉快時光的故事, 透過照片回憶是一種讓你感覺更好的方式. 這將會讓你在回憶你拍攝的那些快樂時刻時, 這也會讓你記得你認識的人和去過的地方. 摩擦你的腳可以幫助你在感冒時放鬆身體. 摩擦足部的壓力點,如球部,腳跟和腳<unk>, 開始在舒適的位置, 按摩和壓<unk>腳<unk>每次30秒. 移動到腳跟,<unk>,腳球. 繼續對這些地方施加壓力. 在按摩過程中不要忘記腳<unk>.  摘要:
閱讀一本書. 打電話給一個朋友. 試著用顏色或繪畫的方式. 塗上自己的指甲. 學習一種工藝. 試著使用新語言. 列出需要做的事情. 搜尋<unk>書中的食物. 寫一篇故事或是一首歌. 檢視他們的相簿. 請按摩自己的腳.