網路遊戲成<unk>並非正式的診斷, 如果你對電視遊戲或對這些遊戲的反應開始<unk>透到你的日常生活中, 面對上<unk>是保持健康情緒生活的重要. 如果你:沒有時間玩電玩遊戲時會生氣,暴力或憂鬱, 祕密玩,並對他人說謊你花多少時間玩電玩遊戲, 發現電玩遊戲已經佔領你對其他興趣, 學校或工作的興趣, 認為電玩遊戲比與其他人在現實生活中共度時間更重要. 你應該控制你的情緒, 他們不應該控制你. 如果你覺得你對電玩遊戲的憤怒已經有了自己的生命, 或是參加一場憤怒管理課程. 您的憤怒可能不僅是對電玩遊戲的反應, 如果你的憤怒情緒讓你對他人有暴力的感覺, 在以下情況下,你可能要尋求幫助:你想傷害自己或他人. 你對人或物品使用身體暴力 (如打擊). 這個問題是慢性,重複發生. 對遊戲的憤怒<unk>透到你生活的其他領域. 你在工作或對親人有暴力或積極行為的記錄. 你覺得生活不滿足.  摘要:
診斷出這些遊戲成<unk>. 保持自己的情緒. 如果你的憤怒變得暴力,