對於長期使用毒品的成<unk>者來說, 擺脫這種壞習慣是特別困難的, 因此他們經常尋求醫療幫助. 有不同的藥物有助於產生相同的雜草感, 但對身體造成的傷害較小. 這些藥物有助於減少渴望,並最終幫助這個人完全清醒. 尼古丁藥物,貼片和牙<unk>在商店中可供購買,無需處方. 尼古丁有助於減輕渴望的強度,並減少你在戒菸期間可能遇到的煩躁和頭痛. 醒著時每隔2小時<unk>一口口香糖, 有助於減輕口渴. 如果您使用的是4毫克的口香糖,請確保您每天不會<unk>超過20個口香糖,如果您使用的是3毫克口香糖,則每天不要<unk>超過30個口香糖. 每16或24小時應更換一次貼片,您需要的劑量取決於您的成<unk>程度. 睡覺時可以脫下,醒來後再放回去. 它確實會在被修補的區域引起一些疼痛,因此建議每次更換區域. 確保您不完全依賴這些藥物 (以及其他物質,如酒精),因為它們也具有上<unk>性. 藥劑應該隨著時間的推移而減少, 這將符合最初使用它們的正確目的! 如果您還沒有完全戒菸,請不要使用這些尼古丁替代品,因為這種組合會帶來嚴重的問題. 其他非尼古丁藥物也可以通過醫生的處方獲得. 這些通常是 Xanax,Zyban,Wellbutrin,Wellbutrin SR和Wellbutrin XL和瓦倫尼克林. 這些藥物告訴大腦停止渴望藥物如果服用正確的數量. 但是,他們需要醫生的處方. 大多數藥物有助於緩解抑鬱症症狀,有時也會引起焦慮,<unk>喪和異常行為. 如果您認為有負面的變化 (不僅僅是您可能暫時感受到的正常感覺),那麼最好與您的醫生交談,因為劑量可能不適合您. 戒毒的過程伴隨著嚴重的情緒波動,抑鬱和<unk>喪. 不要讓這些暫時的情緒障礙影響你! 由於你一直試圖與慾望作鬥爭, 低估自己和對自己不滿是很正常的. 相信自己,並確保你不斷提醒自己, 因為你是! 在鏡子前大聲自言自語, 告訴眼前的形象, 如果你覺得自己不太會說話, 而更會寫作, 實際上,你應該記錄一下整個過程. 記事本要放在可見的地方,這樣你就能不斷地記住自己做得有多好,從而有積極的動力繼續做好這項工作. 總有一天, 當你能夠克服你的成<unk>, 你會閱讀日記, 想想你用自己的力量克服的所有痛苦. 這將是一個美麗的時刻, 純粹的滿足為您的後來的生活或即將到來的危機.  摘要:
考慮服用藥物. 但是,不要依賴其他成<unk>性物質. 知道自己的非尼古丁治療方法. 征服你的內心惡魔. 寫下你因為戒毒而取得的成績.