根據這個摘要寫一篇文章:  促進腸道健康. 服用小麥草或葉綠素補充劑 消除壓力 嘗試排毒 保持水分 定期運動 如果身體氣味是永久的問題,請諮詢醫生.  條款:
有些嚴重的體臭可能是腸道問題造成的. 您的腸道可能無法完全消化某些食物, 您可以在家試著改善腸道健康,但如果仍然存在問題,您應該尋求醫生的幫助. 改善腸道健康的方法包括:服用益生菌補充劑以提高腸道菌群的質量. 吃飯時服用消化酶或服用一些<unk>果<unk>來幫助消化. 補充<unk>素被認為是天然除臭劑, 在您的正常維生素補充劑中新增葉綠素. 壓力會激發分泌腺, 這意味著當你焦慮,生氣或處於壓力狀態時, 你更容易產生更多的體味. 冥想可能有助於減輕你的壓力. 每天冥想15分鐘, 你可能會發現你的壓力變得更容易控制 (因此你的氣味會更好). <unk>是另一種減輕壓力的好方法. 雖然很少有科學證據支援清潔的治癒特性, 清潔身體, 特別是如果你的體臭問題來自你的腸道或你吃的食物, 可能有助於減少體臭, 有很多不同型別的排毒, 所以計劃在嘗試之前與你的醫生交談, 尤其是更嚴格的清潔. 如果您患有疾病,這尤其重要. 有些人聲稱,如果使用蒸汽或紅外桑拿,您可能會從排毒中獲得更多的益處,儘管這也尚未得到科學驗證. 飲用大量的液體可以幫助清除身體中的毒素. 這有助於促進腸道健康, 平均成年女性通常需要2.2升 (0.6美加<unk>) 的水,而平均成年男性通常需要3升 (0.8美加<unk>). 有些人喝溫水和一點<unk>汁有好處, 雖然這聽起來不合常識, 因為運動會讓你出汗, 但大量的體育<unk>煉實際上可以幫助長期消除體臭. 運動可以幫助你排洩體內積聚的毒素, 運動後一定要洗<unk>, 乾淨, 如上所述. 如果你已經嘗試了上述步驟, 似乎沒有任何方法可以消除你的體臭, 去看醫生或面板科醫生討論你的體臭問題,並得到診斷. 你可能被診斷出患有<unk>水症,這種疾病會導致人體有過度的體臭.醫生可以開處方劑的防汗劑. 這些藥物會引起面板刺激,所以請確保您只有在患有實際的醫療問題 (如<unk>水症或超<unk>水症) 時才使用. 玻尿酸還可以阻斷汗腺, 除非你有真正的醫療問題,否則你不想這樣做, 效果可能只持續幾個月, 並非總是長期的解決方案.