根據這個摘要寫一篇文章:  吞下一大口氣. 必須強迫自己發<unk>, 引發突然的情緒.  條款:
吸入一口空氣, 閉上嘴巴, 吞下. 這可能是食物從食道中脫離大片食物的反應. 這樣的做法很好. 因為可能會窒息, 試過這麼多次可能會導致不愉快, 這樣的效果也可以透過快速吸入喉<unk>後部的空氣來實現. 避免過度刺激喉<unk>, 或是喉<unk>後面的<unk>, 這與你打<unk>時所發生的動作相同, 您的眼球會在您說"<unk>"時活動. 請注意在唱歌時不要<unk>或尖叫, 瞭解您的耳<unk>在哪裡, 這可能會引發抽<unk>. 這與之前提到的不同溫度的食物吃或喝的方法相同. 溫度變化也可能導致<unk>疹或面板腫<unk>. 恐懼和興奮可能會引發抽<unk>的情緒. 這可能是最不可靠的方法, 如果有電影,電視遊戲,運動或其他活動讓你興奮,害怕或緊張,