這篇文章總結:  成為獨立女性的關鍵因素是對自己的自信. 這部分包括對自己誠實. 請不要試圖成為其他女性的映象. 找出自己的強項和興趣, 請不要成為不良時尚潮流的受害者. 成為最好看的人會讓你感受最好. 這樣的穿著會讓你感到舒服, 避免跟自己的性別相符的壓力. 許多女性因為自己是女性而感到有必要以某種方式看待和行動, 你不需要化<unk>或穿著某種方式. 這樣的行為也會讓你感到不滿. 或許有特定的恐懼阻止你獨立. 或許你是因為獨居而緊張, 如何克服自己的恐懼? 試著使用曝光療程. 這樣的行為確實很有效. 請請朋友陪你去一個新的社交活動. 逐漸鼓起勇氣自己去參加. 尋求專業的幫助. 如果你的焦慮阻礙你成為獨立或達成其他目標, 心理諮詢可以幫助減輕焦慮. 但這並不代表你不能依賴他人. 婦女與朋友和家人建立強固的聯絡. 在需要幫助時不要害怕求助, 要求幫助時要明確. 請讓別人提供協助. 這樣的態度會讓別人看你是有自信的女人. 這也會讓你對自己有好感, 避免負面的想法. 沒有人會喜歡你. 只有你才能真正改變你的生活. 必須認同自己對自己的選擇負責. 這會讓你更自信. 這會讓他們更獨立.  摘要:
成為自己. 面對自己的恐懼. 接納幫助. 沒有什麼好事. 必須為自己負起責任.