請用一句話說明下一篇文章的內容:  或說他們為什麼哭都不值得. 哭泣讓人感到更好. 因為封閉的情緒會導致抑鬱症等精神疾病. 如果有人哭泣, 絕對不要說"不要哭"或"這是一件很小的事, 請讓他們表達需要表達的東西, 你可能會感到<unk>尬或不舒服, 記住你的角色是以對他們有幫助的方式提供支援, 他們可能希望你留下來聽, 因為你不知道他們想要什麼. 這讓你有機會傾聽並做出回應. 他們的要求或需求, 請問:"我能做什麼幫助?"或"我如何支援你?" 如果他們要求你離開, 請不要說"你需要我幫你!" 而是說"好,但如果你需要什麼,請打電話或發簡訊給我". 人們有時需要空間. 你不應該覺得自己急著或需要去做一些事情. 支援他人是一種體會, 如果你要安慰他們, 你的親人也許會幫助他們. 請不要停留幾分鐘, 留在他們身邊, 即使你有工作要做, 如果你知道你的朋友喜歡擁抱, 如果你覺得他們很<unk>尬, 或許你不如拍他們背上, 幫助陌生人最好是問他們是否願意接觸. 如果您懷疑, 請問他們是否想要擁抱, 如果他們不想要身體接觸, 請問:"如果我擁抱你,你會介意嗎?" 你的朋友或家人可能比陌生人更想要身體接觸,  摘要:
讓他們哭泣. 請問他們需要什麼. 給他們一些時間. 如果需要,