文章: 有很多不同型別的負面行為. 你的父母可能不做所有這些事情, 但重要的是要確切地指出他們表現出什麼樣的行為是困擾你的. 常見的行為包括: 例如:"我認為你可能會搞<unk>訂單,所以我為你買了它. 這是一種侮辱. 例如:"你穿著那件衣服看起來很胖" 低估或寫下來. 例如:"你可能不會成為一個很好的短跑者. 強化一個刻板印象. 例如:"你是個女人,所以你應該做教學,而不是科學研究. 責怪自己. 舉個例子:"同事騷擾你是你的錯,你總是穿著性感鞋子. 為某人找藉口. 例如:"吃垃圾食物是可以的. 你有一個糟糕的一天. 限制一個人. 例如:"你是一位很好的畫家,但你永遠不會成為一個真正偉大的藝術家. 進行不利的比較. 例如:"你的表哥吉米總是榮譽名單上. 你為什麼沒有?" 敵意,威脅,或語言虐待. 忽視一個人. 想想你父母過去的行為, 列出你父母表現得不好的一些具體事件可能會有所幫助. 這將有助於你辨認出負面行為, 如果你的父母的消極行為是因為他們愛你,希望你成功,那麼你就能更好地和他們談談他們的消極行為給你的感受. 如果你的父母的意圖不好, 負面的行為可能是出於善意, 有時, 消極的行為是由於誤解或由於個性衝突. 這些負面行為通常可以通過溝通和努力來解決. 但如果你的父母虐待你, 你可能需要採取更激烈的行動. 虐待包括身體上的虐待 (打,<unk>,用身體力量制約等),言語虐待 (侮辱或詛咒讓你感覺不好),以及情感上的虐待 (任何不讓你感到安全和被愛的事情 - - 這可能是因為被遺棄,威脅等). 如果你認為自己被虐待, 你應該告訴一個你信任的成年人. 另一位家庭成員,老師,學校輔導員,牧師 - - 這些都是不錯的選擇. 您也可以致電兒童援助國家兒童虐待熱線 (1-800-422-4453). 但請注意不要錯誤地指責父母虐待. 在父母的教育/懲罰和實際虐待之間有很大的區別. 這樣的指控可能會讓你的父母陷入嚴重的麻煩. 這篇文章要說什麼?
找出負面行為型別. 找出哪些消極行為讓你感到困擾. 你的父母是不是有好意? 如果你被父母虐待,