總結下列內容: 冒險行為讓你有獨立感,有新的經驗, 儘管風險可能令人害怕, 冒險可以改變你對自己的看法, 有些人雖然不運動, 他們從沒有任何健身的地方來跑馬拉鬆是一項令人難以置信的偉業, 幸福的人會冒險. 幸福讓你更加開放,更有信心,更慷慨. 當你感到快樂時, 在冒險之前, 在做重大決定之前先去做你喜歡的事情 (如徒步或騎腳踏車). 想想你是否有機會體驗正面的結果. 有些人更容易冒財務風險 (如投資或賭博), 危險可能發生在許多地方, 沒有更好的風險. 必須認清這些風險可能包括社會風險,財務風險,穩定風險,改變外表等. 您要承擔的風險取決於您自己. 當你的社交網路充滿喜歡冒險的人, 任何人的行為都可能在社群網路中傳播, 這可能會對酒精或毒品帶來危害, 如果你害怕揹包旅行, 聽他們講述的樂趣故事. 或許你會開始對揹包旅行感到更舒服, 沒有人會讓你失望. 即使這決定是保持在你的舒適區域內或冒險在它的外面, 沒有人能透過不同的方式體驗幸福, 探索自己更多的面貌, 面對決定時, 必須承認每個結果的風險. 如果您選擇在週末待在家或第一次露營, 可能會感到遺憾,錯過認識新朋友或有新經驗,  摘要:
認識冒險的好處. 檢查自己的幸福. 承擔不同型別的風險. 必須有冒險的朋友. 記住不冒險也是一種風險.