請用一句話說明下一篇文章的內容:  孩子們在放球時, 必須在手指上按一下指尖, 這樣可以推動球. 他們會把手推向上方, 接下來我們將會在下面的頁面上, 他們可以把球投向自己, 他們的手指應該圍繞球. 這將幫助他們習慣坐位. 這項訓練可以坐著進行, 您可以將孩子分成兩組. 孩子們可能會把球丟給自己, 他們應該將球推向上方, 他們會抓住球. 另一位孩子可以站著抓住球, 他們可以在10次後交替. 增加孩子們之間的距離, 他們需要將手臂推向斜面, 這樣你就能讓孩子距離相隔10英尺 (約3公尺).  摘要:
教導他們正確的手位. 請他們練習抓球. 請他們練習向上推球.