文章: 用剪刀切斷堅持著西蘭花的帶. 開啟水龍頭,把西蘭花放在水下. 用你的手輕輕地擦去西蘭花去除任何汙垢. 沖洗西蘭花,直到所有的汙垢被刪除. 用紙巾擦乾. 在切割板上放下你想要使用的西蘭花. 葉子和莖都是可食用的. 如果只想吃葉子, 取出儘可能多的葉子為你的菜. 丟棄樹幹. 把西蘭花的葉子堆成一堆. 在廚師的手柄上安全地握住廚師的刀. 把刀片的刃向下放在西蘭花的頂部. 把另一隻手的手掌放在刀的金屬部分上. 確保你的手指的尖端遠離刀片. 搖<unk>刀來回粗<unk>地切碎了葉子. 避免過度切成小塊, 因為過度切成會導致葉子變黑. 用水填滿一杯. 把西蘭花放在杯子中,把杯子放在冰箱裡. 在冰箱裡儲存西蘭花長達一週. 這篇文章要說什麼?
在冷水下衝洗西蘭花 拔掉西蘭花的葉子去除它們. 切碎西蘭花. 儲存未使用的西蘭花在冰箱裡長達一週.