根據這個摘要寫一篇文章:  想象一下你覺得悲傷的事情. 使用肌肉記憶觸發眼<unk>. 假設一個<unk>眼的人物. 找到你的權力短語. 想想一些悲傷的音樂.  條款:
如果你的目標是讓你的水廠開始, 你可能不得不超越你的想象. 通常,至少有一件事,比如虐待動物或貧困的孩子, 用這些來灌水! 其他可能讓你眼<unk>的想法包括: 戰爭 飢餓 疾病 死亡 試著想象你在某個時候因為某種原因眼<unk>的位置. 然後,儘可能地模仿當時的動作,呼吸速度和聲音. 雖然這可能看起來有點<unk>尬, 通過練習, 你的身體的肌肉記憶可以被訓練來啟用你的眼<unk>腺, 你不需要成為一個演員來利用演員的技巧. 通過與一個角色的認同, 無論是想象中的角色還是你在電視上看到的真實人物, 試著選擇一個你能感受到的人物. 讓你更容易融入他們的思維模式, 有些句子可能會讓你感到非常<unk>喪. 專業的演員和演技教師稱之為"權力短語", 簡單地對自己重複這句話, 直到你感覺到你的眼睛開始潮溼. 一些權力短語的例子包括: <unk>我不夠好. <unk> 沒有人會愛我. <unk>我做不到任何正確的事情. <unk>為什麼每個人都離開我? 音樂可以在你的內心引起強烈的情緒反應, 想想一個你覺得特別令人<unk>喪的歌曲, 你也可能想想你覺得悲傷或<unk>喪的事情, 因為音樂在你的腦海裡播放. 為了讓自己有心情讓眼睛<unk>水, 聽起來像是<unk>水的聲音,