下一篇文章的概要是什麼? 您不希望在儀式洗<unk>水中有任何汙垢或其他雜質, 使用肥<unk>或洗<unk>洗<unk>你的面板, 準備你的儀式洗<unk>. 在這段時間裡, 專注於你的意圖清潔你的精神. 例如,你可以在洗<unk>時在腦海中重複一個咒語. 或許你會認為"我釋放負面情緒, 用不燒面板的溫水填充浴<unk>. 在進入之前,用手的背部測試水是否太熱. 如果感覺太熱,請等幾分鐘,讓水冷卻. 如果你的水太冷了,請從浴<unk>裡抽出一點水,然後再加入熱水來加熱. 鹽通常被用作淨化劑, 您可以使用純鹽或為精神洗<unk>而製作的<unk>鹽混合物. 用手把鹽倒進水中, <unk>水, 讓水溶解. 如果您使用純鹽, 新增草藥或精油是個好主意. 這種香味可以幫助你淨化你的靈魂. 有些草藥還具有清潔作用. 您可以使用1種油或草藥, 直接加入3-5滴精油到你的浴<unk>中. 如果您使用草藥, <unk>衣草精油或乾草 迷<unk>香精油或乾草 (不適合孕婦使用) 維蒂弗精油 香柏木精油 <unk>精油 <unk>花<unk> 幹<unk> 進入浴水中放鬆. 儘可能地把身體的大部分浸入水中. 然後,閉上眼睛,專注於清潔你的靈魂. 專注於你的呼吸, 輕輕地把你的意識帶到你的身體和你正在做什麼. 這將幫助你反思你的意圖. 慢慢深呼吸, 思考自己的意圖. 想想為什麼你覺得你的靈魂需要被淨化. 想象一下你的憂慮,消極情緒或精神上的障礙, 融入水中. 如果您願意,請禱告或請求屬靈的幫助, 當你覺得準備好時, 走出你的精神<unk>浴結束儀式. 不要用毛巾幹掉,而是讓水自然地在空氣中乾燥,讓它蒸發出來. 這有助於完成清潔過程. 穿上長袍是可以的,但不要先脫掉毛巾. 不要經常洗<unk>. 如果你覺得你需要定期清洗, 否則, 你可能會耗盡你的精神從過度清潔. 試試不同的清潔時間表, 找出適合自己的.  摘要:
在你洗<unk>之前洗<unk>,這樣你就乾淨了. 讓我們洗個舒適的熱水浴. 加入1杯 (273克) 的浴鹽, 幫助淨化你的能量. 新增清潔草藥或精油可以獲得更多益處. 在水中浸泡20-30分鐘. 冥想你想要清除的能量. 讓你的身體在精神洗<unk>後空氣乾燥. 每週洗<unk>一次.