這將讓你在一天的餘下更有動力. 請確保下一段更重, 這樣你就不會把最糟糕的題目拖到最後. 有些人最喜歡在早上學習, 如果你知道什麼時候能集中精力, 在你學習的開始, 想想你想要達成的特定目標. 寫下你希望達成的特定目標, 如果你正在為歷史考試記憶日期或事件, 你是否使用最適合特定科目的學習方法, 重要的是要根據考試內容調整學習方法. 如果你需要辨識人體的部位, 如果你需要在代數考試中表現, 這樣的學習方式是很好的. 如果四十分鐘後你還是有新鮮感, 如果你要在一天內學習, 請在下次再來檢查一下. 在每次學習結束後, 如果你完成了任何學習目標, 例如完成某個主題的準備, 如果你還沒有達到目標, 請在下次的學習時寫下你需要達到的目標. 這樣一來, 這樣你就少了一個擔心的議題. 重要的是要在修改期結束前重返你最初學習的科目. 你可能需要提醒自己幾週或幾個月前所討論的特定主題或主題區域. 這樣一來, 你的課程時間表會更好. 睡眠對認知非常重要, 確保能有良好的表現, 沒有人能讓你快樂. 沒有足夠的睡眠會限制你的注意力和學習. 如果你把學習時間放在睡眠時間 (即8-10小時) 之上, 這篇文章要說什麼?
開始一天的活動, 決定你最適合學習的時間. 設定特定的學習時間的目標. 使用特定主題的學習方法. 必須要有實際的時間. 給自己定期的休息時間. 檢視自己的學習目標. 沒有人知道你在做什麼. 找時間補習. 在考試前一定要睡得很久.