根據這個摘要寫一篇文章:  需要使用抗震藥物. 沒有人能幫助他. 改變生活方式. 改變你的飲食方式. 尋求家人和朋友的支援.  條款:
如果您的症狀輕微, 但如果你的症狀嚴重且阻礙你的日常生活, 請與您的醫生談論藥物可能產生的任何副作用以及藥物可能與您正在服用的藥物產生的任何問題. 其他有時被推薦的藥物是玻尿酸注射. 但如果用在手上, 可能會造成手指軟弱. 您的醫生可能會建議您進行物理或職業治療, 物理治療可以幫助改善肌肉力量和控制. 您的醫生可以將您推薦給職業治療師. 您可以使用適應性裝置來方便日常活動. 這樣的情況也會讓人更容易處理. 您可能要改變生活方式, 例如更少使用震<unk>影響手. 這可能會讓震<unk>惡化. 你可能會從事一些不需要太多運動的休<unk>活動, 您也可以深呼吸和冥想, 這種情況可能會持續到幾年, 減少咖啡因和其他興奮劑以及酒精在你的飲食. 您的醫生可能會建議您遵循特定的飲食, 食物可能包括新鮮的水果和蔬菜, 醫師可能會指示你避免人工糖,新增劑和染料, 請他們幫你準備這些特殊的食物, 因為你可能因為<unk>而難以自己準備食物. 您的醫生可能建議您在處理基本震<unk>時, 您也可以加入支援團體, 協助您應對基本震<unk>, 如果需要, 您的醫生可能會建議您請一位住院護理人員或其他人員, 如果您因本能震<unk>而難以獨自完成日常工作,