這篇文章總結:  有時休息一下可能是解決性問題的好方法. 這樣的情緒是很重要的. 許多性障礙都源於各種情緒或壓力, 這可能會帶來更好的性生活. 你可能會想和他們一起散步,吃飯,或做其他活動. 您可能會想花一整晚與彼此交談. 你可能也想花一些時間在非性方面接觸, 因為性障礙, 你和你的伴侶可能因自己的行為造成一些誤解, 這可能是外界的壓力因素, 這樣的關係就能克服小小的障礙. 解決關係上的問題可以幫助改善性生活. 消除溝通不良,焦慮,以及任何潛在的憤怒或怨恨情緒, 你可能會決定去看性治療師或夫妻諮詢師. 這並不代表你們關係有問題. 造成兩人關係的壓力. 如何建立親密關係, 如何處理性障礙的技巧, 如果你的伴侶建議你去諮詢, 認為這是一種支援與改善關係的方式. 如果你的伴侶不願意去諮詢, 您可以在網路上搜尋您所在地區的認證性治療師和夫妻諮詢師. 您也可以與您的醫生或專家談論轉診. 這樣一來, 你的性功能會得到提升. 這樣一來, 這樣的遊戲可以讓女人感到興奮, 預演包含許多不同的東西. 還是要讓他們有更多的時間去探索彼此的身體, 沒有急於達到高潮的情緒. 這可能有助於你克服性障礙. 在前戲中, 試著觸控不同的身體部位, 讓他們在情緒上和身體上有親密的體驗. 在性行為前缺乏刺激可能會導致興奮程度下降,勃起或維持勃起的困難,潤滑不足以及無法達到高潮等問題. 有些人可能需要一小時的刺激才能準備性行為. 因為你的性障礙, 這很好. 如果女性有<unk>滑問題或性行為有痛苦, 使用玩具來幫助提升你的性體驗. 這樣的玩具可能會增加預先遊戲的刺激. 這樣的振動能幫助男性勃起及維持勃起. 你可能也想嘗試一下性感影片或性感文學. 這樣可以幫助你們在身體和情緒上更親密. 有些人從來沒有公開或坦白地說出他們在性行為中喜歡什麼. 這段時間告訴你的伴侶你在做愛時喜歡或不喜歡什麼. 談論你想嘗試和實驗的東西. 試著盡可能對你的伴侶明確. 或是讓他知道該為你做些什麼. 或是女性難以興奮的男性可能需要更多的手動刺激. 告訴你的伴侶你需要這個, 記得讓你的言論集中在你自己身上, 沒有人能滿足你. 或是"我的乳房真的很敏感. 我希望你能更多地觸控他們. 有時夫妻會陷入一套習慣. 他們只會做同樣的事情, 如果這對你和你的伴侶來說是如此, 或是分享你們可以一起扮演的幻想. 對於性行為時感到疼痛的女性來說, 試著在上面, 這樣你就可以控制動作和位置. 必須記住每個伴侶都可能不喜歡一切. 但如果你的伴侶建議你做一些你不願意做的事, 這樣的情緒是很重要的,  摘要:
專注於親密關係. 解決任何關係問題. 試著一起去治療. 經驗前戲的時間. 請將其他產品帶入臥室. 告訴你的伴侶你喜歡或需要什麼. 在性愛過程中進行實驗.