下一篇文章的概要是什麼? 這很重要, 直接影響著你的幸福, 他們的幸福, 和關係的成功. 不要浪費時間和精力試圖通過間接的方式讓她改變. 這將會被視為操縱, 可能會引起你的伴侶的怨恨. 沒有人會說話. 讓她知道你需要說話. 愛麗絲,我想我們真的需要說話. 有一件事讓我感到困擾. 解釋問題是什麼; 具體的關係. 例如,如果你的伴侶在談話中自私或自負, 並且把談話集中在自己身上, 你可以說:"我覺得當我們談話時, 我喜歡聽說你的一天, 但我真的希望你聽說我的一天. 我們說話時, 感覺真的不均<unk>. 問問她的意見:你怎麼看? 在一段關係中最好的事情之一就是互相建立,互相成長. 通過與伴侶一起成長來幫助伴侶成長. 試著把注意力轉移到關係上, 你可以嘗試一些任務,比如做一項關係自私檢查表測試, 人類是社會生物, 往往不知不覺地採用我們身邊的人的目標. 就像夫妻一起學習運動,<unk>,或者一起學習新語言一樣, 記住要為彼此的積極變化慶祝和讚美. 越是對這件事感覺好, 越有可能繼續朝著這個目標努力. 這可能是最困難的部分. 如果你和一個自私的人在一起, 你可能會意識到改變這些你自己的部分需要時間. 像戒掉壞習慣一樣,你也許需要耐心地看待你的伴侶努力改變. 在這個過渡時期, 預計她會迴歸過去的不良行為, 如果你注意到你的伴侶又回到了自私的習慣, 在談話中同意一項行動或一句話. 這樣可以減輕指出這一點的壓力. 喬伊叔叔在"滿屋"中使用的"切斷"手動. 演奏一首有趣的歌曲, 比如託比·基思的"我想談論我". "等一下,我還沒有喝足夠的咖啡來進行這次談話. 選擇你和伴侶覺得有趣的東西, 對於一個自負的人來說, 這似乎是一個奇怪的建議, 但往往誇張的自我和自私的根源在於自尊不高或羞恥. 認為這是過度補償. 你的伴侶可能自尊心很低, 導致他誇大自己, 誇大他對自己的看法. 他可能正試圖讓自己和其他人相信自己的偉大. 幫助他提高自己的自尊. 避免抱怨他或嚴厲批評他, 因為這隻會讓他感到更受威脅. 讓他知道你對他有什麼看法. 讚揚他不僅僅是因為他的外表,而是因為他的行為和所做的事情. 人際關係中最困難的部分是你意識到你幾乎沒有能力改變別人. 人們可以改變, 他們必須想要它. 所以,如果你想和一個自私的人交往, 你的第一步是對自己真實地看待他可能會改變的可能性, 並開始接受他性格中你可能不同意的自私部分. 雖然你不能改變別人,但你可以幫助他們改變. 你也可以控制你對他們的自私的反應以及你讓它對你的生活產生影響.  摘要:
直接談談這個問題. 鼓勵他成長和成熟. 要有耐心. 提升一個人的自尊. 接受這個人可能永遠不會改變.