這篇文章總結:  這樣的飲食會讓你失去水分, 這樣的食物可以在沒有冷藏的情況下儲存數週或數月. 食物的含量,包括纖維含量和卡路里, 在脫水後保持不變 (除了某些食物因溶解性而失去維生素C). 這樣的食物可以儲存好水果,蔬菜和肉. 這樣的效果也可以從低溫烤箱獲得. 請將食物放在不粘的鍋上, 並使用小風扇保持空氣迴圈並防止任何水分積累. 這種方法將食物中的液體全部<unk>除, 這些食物一旦脫水, 尤其是在揹包旅行或其他需要隨身帶食物的時候, 煙火已成為人們儲存食物的方法數千年. 肉類本身的香料和火柴, 煙草有兩種:熱的和冷的. 肉類在低溫下<unk>煮時間很長. 肉類在低溫下<unk>煮時間很長, 另一方面, <unk>冷<unk>方法的溫度低於100°F (37.8°C), 並不是為了真正煮熟肉, 這種方法尤其有效, 醫療過程就像吸煙一樣, 這種方法主要是用<unk>去<unk>取肉中的水, 肉類主要有兩種<unk>固方式: 肉類通常會被吊乾. 這種混合物最好是每五磅肉一茶匙, 但要遵守混合物上的指示. 這種方法也使用了<unk>, 肉被放入水,<unk>,<unk>酸<unk>和其他香料的"水溶<unk>"中, 這種混合物通常每加<unk>水中大約有1 1⁄4杯可舍鹽.  摘要:
試著讓你的食物脫水. 煙火的肉類 治癒的肉類