根據這篇文章寫一篇"回到學校. 免費上課. 使用你已經經常獲得的技能. 找一個新的愛好. 建立一些東西.  條款:
返回學校是讓大腦重新發揮作用的好方法, 你甚至不需要拿到一個完整的學位. 你的僱主可能願意為你提供資金,幫助你提高職業技能, 網上也提供免費課程. 有些甚至來自哈佛等頂尖大學. 試試Coursera,Khan Academy,甚至是Ted Talks, 你甚至可能有資格在當地的大學或大學上免費課程. 有些學院和大學為成熟的學習者提供免費課程. 像肌肉一樣, 你的大腦也是"用它或者失去它"的情況. 沒有使用資訊和技能的時間越長, 它們就越<unk>. 經常使用基本技能,比如做數學, 試著學一些你一段時間沒學過的技能,比如木工,針織,<unk>,或是家裡修理. 學習新技能也是讓大腦<unk>煉的好方法. 尤其是音樂,舞蹈和視覺藝術等創意技能, 會<unk>煉大腦的不同部位, 無論你是建造機器人還是為你的走廊搭建一張新長<unk>, 通過一些實用創意, 讓你的大腦靈活起來. 試著做一個 DIY 專案來學習新技能,