根據這個摘要寫一篇文章:  使用內部聲音. 讓你的手自己. 使用禮儀吃正確的東西.  條款:
無論您是家庭,夫婦還是單獨旅行. 練習使用內在聲音是很重要的, 如果你用平靜的語氣說話, 你就會用清醒的頭腦和更純粹的推理能力來處理壓力的情況. 這可能聽起來很幼稚, 但重要的是, 讓你不用處理可能會破碎,掉落的東西. 只有在這些商店購買的東西, 記住使用魔術詞"請"和"謝謝",這是標準的禮儀, 避免食用可能導致意外排便的食物. 在機場等候或在飛機上等待時, 你很可能會感到非常不舒服; 飛行前不要喝大量的水, 定期小口飲, 以免在飛行時間的不同之處, 需要去<unk>所.