請用一句話說明下一篇文章的內容:  寫下你覺得自己已達成和想要達成的所有主要目標. 寫下你生活中已經發生過,影響或塑造過的事件. 當生活帶來問題或不幸時, 這些你列出的東西, 這不是一個沉默的演習. 這就是清晰化與辨識問題. 這些問題可能阻礙你達到現在的潛力, 我們不需要再花太多時間, 記錄你認為重要的一些事件. 您可以將它們看作是形成的基礎, 也是隨著時間線的改變, 記錄每個過去的事件的主要影響或教訓. 分析過去的負面經驗時, 但誇張或忽視這些點並不會幫助你. 這些經驗塑造了你. 我們實際上得到了現實如何"運作"的路線圖. 想想這個,那個,那個,<unk>! 希望你有個好時光. 但這並沒有為你留下任何空間. 所以讓我們一起坐下. 在時間線結束後, 提出一些不根據<unk>輯, 我們都有. 您現在的想法是什麼? 社會有很隱蔽的方式把"不適合"的人交給我們, 這些描述性詞語並沒有實際的根據. 你對周圍的世界有什麼感受? 思考自己認為的好與壞, 您可以更明確地思考. 你真的同意你父母的政治或宗教信仰嗎? 職業是你最重要的東西嗎? 這樣的眼鏡真的會讓你覺得"酷"嗎? 如果答案是否, 完全沒有問題, 現在你只需要忘記並重新學習. 這次要依據直覺重新學習. 相信自己是找到自己核心. 如果你沒有堅定的自我價值感, 你會一直聽別人的意見, 學習相信自己, 這樣你就能建立起新的自我感. 記得要對自己有耐心, 這一切都會隨著時間而來. 如果您過去曾是受害者, 他們不會自行消失. 他們可能會影響你對日常生活的態度, 開始信任自己的判斷與決策過程, 我們都犯錯, 但正是因為錯誤, 開始負責預算,家庭事務,以及未來規劃. 沒有自尊心的人往往會輕視生活中的"細節", 但事情並不總是自己解決. 承擔責任能讓你走出懸崖, 培養自己的道德行為, 開始克服不良習慣. 停止吸煙,過度飲食,以及過度飲酒. 這些都是錯誤或習慣的例子, 他們也讓你"脫離困境", 這項措施可能會對一些人造成重大復原, 記住, 如果你總是<unk>著後視鏡, 你也許會發現, 如果把其他事情整理好, 所以清理自己的房間. 請做好自己的功課. 解決那個與朋友的爭論. 這會讓我有更多"我"的時間. 我們都有理由不按我們想要的方向成長, 可能是金錢,學校,工作,感情, 如果你是忙碌的蜜蜂, 如果它永遠是第二優先,  摘要:
建立自己的生命時間線. 沒有人知道你在想什麼. 開始依靠自己. 準備重新開始. 組織自己的世界.