根據這個摘要寫一篇文章:  必須承認自己病得太嚴重, 打電話給朋友或家人. 提供詳細的指令.  條款:
我們每個人在生病時, 你有權讓自己覺得不好, 如果你有孩子或其他不能錯過的重要責任, 疾病可能會讓你感到孤獨, 當你需要支援時, 也要知道誰最能滿足這個需求. 特別是打電話給母親, 記得你小時候她常帶<unk>給你吃嗎? 不管你是請別人幫忙照顧孩子, 請他們重複, 確保他們理解. 記錄每個需要完成的細節.