文章: 記住一個長長的獨白可能會讓人感到恐懼. 在開始練習之前, 把獨白分成幾個部分. 記住第一個部分,然後轉到下一個,重複這個過程. 然後,一旦你記住了每個部分, 把它們放在一起. 記下你建立的每個部分的總體主題. 這將提供一個參考點, 幫助清醒你的記憶, 在回顧你的獨白時, 想象你建立的每一個部分. 如果在任何時候你忘記了劇本中的一句話, 這種策略對視覺學習者尤其有用. 記憶過程中的一部分是大聲重複一遍又一遍. 在做這件事的時候, 不要每次都用同樣的方式重複. 而是玩弄這些線條. 這將有助於你在腦海中保持新鮮的線條,並潛意識地學習它們, 而不是機械地. 例如,儘可能快速慢慢地背誦你的獨白,用有趣的聲音說,或用不同的方言說. 寫下東西可以提高記憶力, 寫作還能啟用肌肉記憶, 所以寫下整個獨白幾次直到它留在你的記憶. 記憶獨白時, 在練習時做一些體力活動也會有所幫助. 在背誦時,你可以做一些簡單的事情,比如洗碗或打掃房間. 這將幫助你學習獨白而不用太多的思考. 確保在體育活動期間隨處可見, 如果您忘記了某一行, 在練習期間,用手機,電腦或攝像機錄製自己背誦的節目. 然後,觀看錄音並記下你的表演. 這不僅能幫助你記住獨白,還能幫助你確定自己可以改進的表現方面. 如果你正在試鏡中扮演某個角色, 或在表演課上試圖獲得好成績, 這些是評委會在演出中會關注的重要特徵. 如果重複錄製, 試著在錄音的同時或稍早說出詞語.  什麼是總結?
把獨白分成小部分. 用視覺化策略記住你的獨白. 在練習時, 調整單話的節奏和演講方式. 寫出整個獨白. 在移動時背誦你的獨白. 錄製你自己表演獨白的聲音.