根據這個摘要寫一篇文章:  遠離吹乾和用毛巾乾燥. 減輕熱度的風格. 避免使用任何含有硫酸鹽,<unk>和<unk>的物質. 在頭髮乾的時候不要刷. 避免在頭髮乾燥時觸控或玩<unk>.  條款:
用軟的毛巾擦掉頭髮的餘水. 不要用毛巾擦你的頭髮. 這會導致纖維在你的頭髮上<unk>住, 另外,儘量避免吹乾頭髮. 發<unk>機通常對捲髮來說太熱. 如果您必須使用<unk>幹機,請務必先用防熱噴霧噴塗您的頭髮. 在頭髮乾燥 75% 之前, 先吹乾. 確保在發<unk>機上使用低溫或中溫. 考慮讓你的頭髮空氣乾燥. 這是最自然,最溫和的方法. 它也不會破壞你頭髮的自然捲發. 你的頭髮會變得<unk>發, 對於任何型別的頭髮都可能造成很大的傷害. 試著為特殊場合保留這些工具. 如果您使用平板鐵或捲髮鐵, 首先用防熱噴霧來噴發頭髮. 確保在工具上使用較低的熱量設定; 可能需要更長的時間才能達到你想要的風格, 但它會對你的頭髮更溫和. 帕拉<unk>與癌症有關, 雖然<unk>能使頭髮光滑,光亮, 硫酸鹽是許多家用洗<unk>劑中存在的清潔劑, 它們可以剝離頭髮的天然油, 使頭髮變脆乾燥. 你也不想把這些<unk>留在你的頭髮裡. 這可能會導致頭髮積累, 您也可以避免含有酒精的產品, 酒精會使頭髮變得乾燥, 試著用你的手指或<unk>牙<unk>來平滑它們. 你的頭髮越多,就會變得越<unk>. 這可能是誘人的, 特別是如果你有捲髮. 不幸的是,你越觸控頭髮, 越會使頭髮和皮質變得模糊. 這會讓你的頭髮發脹起來.