文章:盡可能冷靜,準備好前來工作. 提早到場讓你有時間檢視電子郵件,整理空間, 工作時間遲到往往會讓你的一天走錯路. 請在早上早點起床,吃健康的早餐, 知道何時何時不要與同事進行嚴肅的對話. 如果您或其他員工過得不好, 請不要要求加薪. 如果對話是必要的, 讀完後再讀一次, 這樣你就不會急著完成重要任務. 找出現在最重要的事情, 並在午餐前完成某些任務. 如果你有迫切的截止日期, 或是完成線上培訓. 許多工作不順利的日子都是因為缺乏準備. 如果你很快要參加會議或做某項任務, 沒有最新訊息和問題就不要到會議. 請先練習一下, 才能解決問題. 儘管同時做很多事情可能會讓你覺得自己完成了更多事情, 吃太多咖啡因或含糖食物可能會讓你感到壓力,焦慮或太<unk>惰. 如果你發現在工作上有更多糟糕的日子, 如果有人在工作中騷擾您或對待您不公平, 請向管理層或人力資源部報案.  這是什麼?
必須提前五到十分鐘到工. 在壓力高的時刻, 在工作到來時, 準備所有會議和工作任務. 避免多重工作. 請注意自己的飲食. 如果工作環境有毒,