<unk>語可能會完全阻擋話語,使人重複聲音, 這樣的情況下, 聲帶會大力拉在一起, 這樣的緊張情緒就不會太嚴重. 這些技巧將幫助你將口吃減到可控的水平, 像是運動評論家,電視記者,演員和歌手. <unk>口並非因為智力低,個人錯誤或父母不善. 這並不代表你是個特別緊張或焦慮的人, 你的口吃與你的人格無關. 但瞭解此事背後沒有合理的理由, 可能會幫助你更少感到羞恥, 所以沒有理由擔心向他們"揭露"你的口吃. 還是要努力加入對話. 這是一步好去做, 許多口吃的人試圖隱藏這個事實, 但當你和朋友,支援的家人,陌生人說話時, <unk>口並不像你想像的那樣阻礙你或是打擾其他人. 他們想讓你感到憤怒或<unk>喪, 另一方面, 朋友應該互相支援. 如果朋友以讓你焦慮的方式嘲笑你口吃, 提醒他們如果他們重回舊習慣, 並警告他們, 或加入網路論壇. 像其他許多問題一樣, 如果有一群人分享他們的經驗, 這些網站也很好地提供更多關於如何控制口吃或減少口吃恐懼的建議. 在印度,英國與許多其他國家都有國家口吃協會. 但這並不代表你無法控制它. 當你的口吃短暫地變得更嚴重時, 幫助你面對口吃並減少它所造成的壓力.  摘要:
瞭解口吃如何發生. 走出自己的羞恥心. 在支持者面前演說. 這樣的情況, 如何對付那些挑逗你的人? 加入一群支援口吃的人. 沒有必要完全治癒口吃.