當他們能夠預測一天的活動並理解世界時, 自閉症兒童往往會感到更安全. 建立活動發生的場景. 這可以幫助孩子保持冷靜,並感覺自己能控制事情. 孩子的行為也可以更容易地減少. 例如,如果孩子在放學後你要求他做功課時總是哭泣, 圖片安排有助於解釋孩子接下來要做什麼活動. 圖片表是父母可以用來指導自閉症兒童在一天中進行不同活動的精彩工具. 這有助於改善孩子生活的結構, 特別是因為自閉症兒童經常難以瞭解他們的日常活動. 用圖片安排的方法有幾種:你和孩子可以通過"勾選"完成的任務來跟蹤任務. 你和你的孩子可以在活動附近放置一個時鐘或點燈計時器,以確定每項活動的時間框架 (如果這有助於孩子). 幫助孩子設計和繪製這些圖片, 在書中或掛在板上或牆上, 這有助於孩子感到安全. 如果需要做出改變,請警告孩子,並解釋,這樣他就不會覺得不舒服. 與其他照顧者 (如教師和治療師) 合作,建立一個一致的系統. 雖然時間表應該保持相對一致,但這並不意味著沒有發展孩子的活動和紀律的空間,因為你的孩子在發展和成長中取得了自然的進展. 例如,如果孩子學會獨立洗<unk>, <unk>浴時間可能會變成淋浴時間. 根據需要做出改變,幫助解決問題. 如果孩子經常在運動時腹痛, 可能是因為他需要時間讓食物沉<unk>下來. 和孩子談談時間表問題, 思考如何重新安排事情 (比如在吃飯前<unk>煉, 或在兩餐之間有30分鐘的空<unk>時間). 自閉症兒童特別容易受到壓力影響, 所以他們要有足夠的"休息時間"非常重要. 當孩子覺得事情發生得太多, 感官過度負荷時, 休息時間尤其重要. 孩子因過度刺激而變得焦慮或<unk>喪, 只需帶孩子到一個安全,安靜的地方,讓孩子在一個簡單的環境中,在隨意的監督下"放鬆". 試著在壓力較大的活動結束後安排休息時間. 如果孩子通常從學校回家時感到壓力或疲勞, 如果孩子年齡還不夠大, 例如,孩子可以在角落裡來回搖擺,畫畫, 像其他孩子一樣, 自閉症兒童需要時間去玩<unk>, 放鬆的時間尤其重要. 孩子們的自我指導的玩<unk>有助於孩子保持快樂和情感平衡. 記住,你對"樂趣"的看法可能與孩子的看法不同. 例如,一個<unk>雜的聚會對自閉症兒童來說可能是壓力. 排列玩具或迴圈行走對於自閉症兒童來說可能是一個愉快的消遣方式. 如果孩子喜歡它, 那麼它算是有趣的, 即使你不理解它. 讓一個成年人指揮孩子通常不算有趣, 即使成年人告訴孩子要玩. 如果你和孩子玩,讓他們帶頭. 有些孩子不能長時間坐著或做同樣的事情. 如果你的孩子是這樣的,一定要給他充足的時間去"放鬆"一下,利用多餘的能量. 運動和外出玩<unk>往往是積極的孩子的好處. 如果你看到孩子變得焦躁, 例如,你可以說:"我看到你很難集中注意力. 讓我們跑來跑去15分鐘,然後回來. 如果您的孩子睡眠不足,有疼痛或身體不佳,他們自然會表達他們的痛苦,這可能被誤解為"有問題的行為". 如果您注意到某個特定區域的行為, 例如,一個男孩撞到頭上可能是牙痛或<unk>子. 打一個身體部位可以表明那裡有什麼不對<unk>.  摘要:
建立一個可預測的日常和結構. 使用"圖片時間表"來創造秩序. 保持時間表一致. 隨著孩子的成長,可以小小調整時間表. 讓孩子有足夠的時間放鬆. 安排充足的時間來享受樂趣. 計劃一些能量的出口, 特別是如果孩子有過度活躍的傾向. 解決任何睡眠或醫療問題.