這樣一來, 球的距離會更遠. 必須把腳固定在球後面. 這種情況在右手玩家中會是右腳, 如果在搖棒時太早舉起腳, 如果您無法觸及肘部至<unk>部, 確保身體能驅動你的手臂和棒球穿過球擊. 這將減少你手對射擊造成負面影響的機會. 如果您是左撇子, 放鬆並保持輕鬆的握力. 在後方搖<unk>開始時, 請放鬆前臂和手指的肌肉, 這樣一來, 這會使得車程更長. 請深呼吸, 幫助你放鬆. 這樣一來, 你的核心肌肉也會起作用. 這將增加車頭的速度, 確保你以一種可控的方式進行. 這樣你就不會切割球. 這種情況在高爾夫球中發生, 這樣可以長一段時間. 這種情況在高爾夫球賽中常見, 這會造成俱樂部失去控制權. 這樣一來就能獲得更長距離的射擊. 當你帶回球棍時,  摘要:
請把腳固定起來. 觸控自己的肘部到<unk>部. 放鬆你的肌肉. 請將您的<unk>部大力旋轉. 這樣的動作會讓人感到不舒服.