總結下面的內容: 如果可能的話,與攻擊者對話, 試圖瞭解他的觀點. 問他一些問題,比如"我做了什麼特別的傷害你嗎?"或"我該怎麼做才能讓我們之間的關係好起來?" 讓孩子們知道你對他們的感受. 面對對手可能很困難, 寫字可能有不同的語氣和你的真正意圖, 直接或間接地表現出對敵人的同情. 她可能正經歷著人生的艱難時期, 承認你的對手是人,也有感情. 試著向敵人<unk>開心扉, 試著把自己置於敵人的位置, 你選擇原諒別人時, 要認識到這並不意味著你的對手也原諒了你. 你無法控制對手的行為和感受. 這並不能影響你決定寬恕. 放棄控制的感覺, 投降自己, 放棄你認為你對敵人的控制力, 寬恕和和解有很大不同, 因為和解需要雙方共同努力, 而寬恕只需要你自己. 寬恕不意味著讓別人無罪, 只是意味著你接受發生的事情, 這可能不是最好的策略. 記住你的敵人曾經對你做過什麼是很好的,  摘要:
談談這個人. 要有同情心. 承認你無法控制你的對手. 瞭解,原諒取決於你.