寫一篇以此為基礎的文章"使用這個食譜儲存<unk>魚以生吃. 開始從新鮮的養殖<unk>魚. 移除骨頭和<unk>. 在面板上進行幾次的淺切傷. 混在一起的乾燥成分. 這裡有許多的<unk>魚. <unk>魚的重量下降. 在室溫下放置六小時. 請將魚放在冰箱裡一到三天. 請將<unk>魚從容器中取出. 提供<unk>菜<unk>和<unk>菜<unk>.  條款:
這是一道傳統的北歐料理, <unk>魚在<unk>化過程結束後被生吃. 因為<unk>魚從未被煮熟, 如果可能的話, 建議使用養殖<unk>魚, 儘管最初寄生蟲的可能性並不高, 魚的骨頭和<unk>可以用<unk>子或小刀和叉去除. 留下黑色的皮在<unk>下, 這種香料混合物能浸入<unk>魚, 根據這些資料, 這兩種食物要混入85克糖和120克<unk>. 經驗豐富的<unk>魚<unk>師會根據自己的口味, 這種香料混合在<unk>魚片上堆放, 請將<unk>魚放在玻璃或不<unk>鋼容器中, 在粉紅色的肉側與黑色的皮側接觸<unk>魚片. 接著用任何重物件壓下魚, 這樣一來, 如果您不喜歡煮生食, 請將<unk>魚放在冰箱上, 魚們也會變得越乾燥. 試著每24小時試試看是否喜歡它的味道. 請將<unk>魚從容器中取出. <unk>除所有的香料, 這種常見的配合和<unk>草可以在斯堪的納維亞的食品商店找到. 還可以自己用在<unk>汁配方下面列出的"<unk>汁"的配料來製作. 首先將<unk>子,糖和<unk>混合在一起, <unk>入<unk>子中, 用白鬍<unk>和<unk>調味. 其他常見的食物是<unk>餅或<unk>麵包.