用一句話描述下面的文章是什麼:  寫下你對配偶的感受. 試著考慮一下你是否感到憤怒,<unk>喪,絕望或對婚姻缺乏興趣. 如果你對以下問題回答是的,你可能需要諮詢:你覺得你的伴侶總是輕視你嗎? 你是否覺得自己常常被伴侶忽視或忽視? 你的伴侶每天都會讓你感到憤怒或煩<unk>嗎? 你是否嫉妒你的伴侶的朋友或事業? 你是否感到悲傷,絕望,或者在婚姻中"陷入困境"? 為了成功的關係,信任是必不可少的. 如果你和你的配偶不能彼此信任, 你的伴侶的電話,簡訊,電子郵件和社交媒體的監控. 拒絕彼此出去或與朋友交往. 在沒有充分證據的情況下互相指責作弊. 他們互相隱<unk>. 所有夫妻都可能經歷性活動減少的時期, 但這些應該是暫時的. 如果您或您的伴侶長期以來對性感興趣不大,請諮詢諮詢師. 試著記錄你在過去2-3個月裡有多頻繁的性行為. 雖然每個夫婦的期望都不同, 如果沒有,請尋求輔導. 如果你的配偶對你的性生活不滿意, 即使你對此感到滿意, 你也應該解決他們的問題. 通過溝通和妥協可以解決一些臥室問題. 如果與你的配偶談論這個問題不起作用, 蔑視意味著一個或兩個伴侶都認為自己比另一個更好. 理想情況下, 雙方都應該尊重對方, 如果您對以下問題回答是的話,請考慮諮詢婚姻顧問:您經常因為配偶做了"錯誤"的事情而生氣嗎? 你的伴侶是否會因為你做某種事情而大喊大叫? 你或你的伴侶是否認為自己比他更聰明? 你常常忘記為什麼結婚? 你是否難以想到配偶的優點? 你或你的伴侶拒絕為你在關係中的行為負責嗎? 如果答案是肯定的, 婚姻輔導可以幫助加強你的關係, 不管這可能是多麼艱難的時刻. 如果您不確定, 婚姻諮詢會幫助您找出自己的感受. 如果答案是否定的, 你必須認真考慮諮詢是否能幫助你重新愛上你的伴侶. 如果諮詢有幫助,你必須願意努力挽救你的婚姻.  摘要:
思考你對婚姻的感受. 找出任何信任問題. 監測性生活的頻率和滿意度. 評估你們的關係是否被蔑視所定義. 問問自己是否仍然愛你的配偶.