總結下列內容: 幫助你更好地瞭解抑鬱症的許多資源. 這些資源通常可以幫助自我診斷, 但去看醫生更好, 您可以使用各種工具來瞭解更多關於這個疾病的知識. 網路上的調查可以幫助你找出你是否有抑鬱症. 他們會詢問你的生活方式, 有些調查包括一個尺度調查, 提供統計資料,參考資料和資源. 許多公共場所如圖書館,診所和大學都有關於常見疾病的小冊子. 經常會包含一些簡短的資訊, 有時非營利組織或其他公認的組織會專注於健康問題. 他們的網站通常會提供有用的常見問題. 世界衛生組織 (WHO) 和疾病控制中心 (CDC) 在他們的網站上提供有關抑鬱症和其他精神疾病的資訊. 這些網站可以提供研究和學術資訊. 如果您認為自己可能有抑鬱症, 甚至有專業醫生如婦產科醫生,內分泌醫生和兒科醫生都有資源和知識來診斷抑鬱症等精神疾病. 終於可以成為自己最好的研究倡導者. 請花點時間自己使用可靠的資料來研究抑鬱症. 您可以前往圖書館或網路研究資料庫, 這是一本關於心理健康的領導書. 這項報告是精神疾病分類的標準, 這裡可以檢視雜誌,報紙和書籍. 這是一份很棒的學術資料,  摘要:
反映並診斷自己. 請看看你的醫生. 必須注意這些.