條款:避免猶<unk>和看起來猶<unk>不決, 這可能會困惑對方. 如果在第一次拒絕時堅定不移, 讓他們覺得自己還有機會, 浪費他們的時間, 這也增加了你將來需要與他們重複這種<unk>尬的對話的可能性. 儘可能保持冷靜和放鬆的態度. 用積極的肢體表達,比如坐著或站著直立,直接看著對方的眼睛, 傳達你的認真. 消極的肢體表達,比如低頭或不看他們的眼睛, 表明你對自己的話缺乏信心. 如果你真的不想和這個人約會, 像"我現在工作太忙了"或"我剛剛從長期關係中解脫出來"這樣的說法可能看起來像是善良的迴應, 避免讓它聽起來像未來約會的可能性, 特別是如果你知道沒有. 別繼續和一個你根本沒有打算和他約會的人保持聯絡. 有時在一個你知道真的喜歡你的人身邊感覺很好, 但除非你認真回報感情, 如果您真的對此感興趣, 尤其當你自己也經歷著艱難時刻. 除非你真的對那個人感興趣, 這種臭名昭著的醉酒打電話 (或簡訊) 是人們重新開始聯絡的常見方式. 你一瞬間的判斷失誤, 你也會把自己置於拒絕他們的位置. 你真的想成為朋友嗎? 如果是後者, 如果你真的想保持友<unk>, 讓他們有機會擺脫自己的自負和<unk>尬. 另一方可能因為對你的浪漫感情而覺得自己不能成為朋友. 如果是這樣的話,  什麼是總結?
堅定而絕對. 談話時要溫柔直截了當. 不要給人虛假的希望. 繼續前進 除非你真心想這樣做.