下一篇文章的總結是什麼? 找到適合自己的保齡球場. 試著找一個提供<unk>球課程或有初學者<unk>球聯盟的地方. 如果想和朋友一起去打保齡球, 請問其他球員及工作人員, 或是與一群朋友一起去小<unk>. 如果你問觀眾是否可以加入他們的遊戲, 這裡的街道也許會有新朋友. 如果您是初學者, 如果你想提升自己的表現, 因為他們會讓你<unk>在地板上而不是自然滑動, 如果沒有穿保齡球鞋, 如果你想在開始打保齡球之前陷入麻煩, 記得穿<unk>子或帶<unk>子到小<unk>裡. 有些小<unk>販售<unk>子, 在你開始打<unk>球之前, 球的重量將會被標記, 因此一顆寫著"8"的球重8磅. 如何找到正確尺寸和重量的球: 這樣的球對大手的大部分成年人來說是合適的, 這樣可以讓你獲得動力. 球體重量應該是你身體重量的10%, 如果你的體重是140磅, 這樣的情況下, 您的<unk>指應該很舒適地<unk>入單個<unk>指孔. 但這個洞不應該太大, 你不得不將<unk>指壓進去, 這樣的情況下, 請將中指和戒指放到其他兩孔. 兩隻手指應該輕鬆舒適地躺在兩孔上, 請將兩隻手指<unk>進洞裡, 接著前往保齡球場. 如果您選擇自己的車道, 請選擇遠離大聲或<unk>的人的車道. 但這是你的選擇:如果你與其他投手相處,  摘要:
找到一個保齡球場. 請前往您所選擇的保齡球場. 買一些保齡球鞋. 選擇正確的球. 找到自己的保齡球道.