你的面板覆蓋著一層死皮,油脂和有益細菌, 淋浴可以清洗掉這種層. 清潔的面板對於良好的衛生非常重要, 但過頻洗<unk>是不必要的, 一般來說,人們不需要洗<unk>超過每隔一天或每三天. 如果您在公共場合工作,或是與病人工作,每天乘坐公共交通工具,或是做需要體力勞動的工作,那麼也許可以考慮更頻繁地洗<unk>. 在熱水中<unk>浴太久會從面板中剝離有用的必需油, 就像熱水一樣, 強大的肥<unk>會去除面板上的油脂, 在您洗<unk>時,請選擇不含人造香味的溫和肥<unk>或清潔劑. 尋找: 含有舒緩和保溼成分的肥<unk>, 例如: <unk>, <unk>, 植物油, 草藥或植物, 如: 香<unk>, <unk>衣草, 迷<unk>, 薄荷. 不含<unk>硫酸<unk>或酒精, 這兩種都會幹燥面板. 和你的面板型別相匹配. 如果你的面板乾燥, 對於敏感面板, 尋找無香味和低過敏肥<unk>. 清潔你的面板而不剝離面板和油. 在您洗完水後,不要用毛巾擦乾,而是用毛巾輕輕地<unk>您的面板,讓剩餘的水分空氣乾燥. 這將確保你在面板上留下一層油, 這將有助於保持水分並防止乾燥. 這會去除上層的死皮, 揭示下層的新鮮, 新鮮, 發光的面板, 讓你的面板看起來健康, 發光. 避免在面板,尤其是臉上使用<unk>或番茄汁等酸性物質,因為它們會剝離面板的天然油脂,使您對陽光更敏感. 但是, 含有α<unk>酸的產品, 專門用於面板, 可以是溫和而有效的剝皮劑. 試著用幹刷來刺激和振奮你的面板. 定期清潔,剝皮和保溼可以幫助防止皮疹和斑點, 對於乾燥的面板,請尋找沒有額外清潔劑 (或非常溫和的) 和保溼劑的剝皮產品. 對於油性面板, 選擇平衡的剝皮產品, 除了保持肌膚的水分, 防止面板乾燥外, 滋<unk>劑還能保護面板, 改善面板色調和質地. 考慮使用具有SPF等級的保溼劑, 作為一種抗氧化劑和抗炎藥, 甜杏仁,<unk>子,焦<unk>和阿根油也可以作為保溼劑, 您可以單獨使用這些產品, 需要注意的是,<unk>油,橄<unk>油,<unk>油和<unk>油可能具有喜劇性作用,因此不建議在容易出現<unk>或黑<unk>的人身上使用. 如果你有油性面板,請選擇乳液或凝<unk>而不是乳液, 對於容易出現<unk>的面板, 尋找含有<unk>酸的保溼劑. 如果您的面板敏感,  摘要:
經常洗<unk>,但不要太頻繁. 在溫水中洗<unk>或<unk>浴. 使用溫和的低過敏清潔劑. 把你的面板擦乾. 每週<unk>皮一次或兩次. 經常保溼.