參考下面的段落,然後以相同的語言回答後面的問題:  1965年8月9日上午,馬來西亞議會通過126<unk>0票贊成憲法修正案,將新加坡從聯邦中驅逐出境;幾個小時後,新加坡議會通過了新加坡共和國獨立法案,將島嶼建立為獨立和主權共和國. 在電視轉播的新聞釋出會上, <unk>水<unk>的李光耀宣佈新加坡已成為一個主權,獨立的國家. 他曾在一篇廣為人知的文章中說:"對我來說,這是一個痛苦的時刻. 我一直相信兩個地區的合併和統一. 新的國家成為新加坡共和國,尤索夫·本·伊斯哈克被任命為首位總統.  問:李光耀如何描述他對新加坡成為一個主權共和國的感受?
這是一個痛苦的時刻