Nel primo periodo sarebbe opportuno evitare quegli alimenti che, con la scusante del favorire una rapida crescita, siano troppo YANG (carne e zuccheri) poiché nel tentativo di forzare la crescita e lo sviluppo si determinano patologie da eccesso nell'età adulta, soprattutto determinate da Calore/Umidità. È altresì errato eccedere in un'alimentazione troppo YIN poiché non si favorirebbe la naturale espansione dell'organismo determinando patologie da deficit o da freddo nell'età adulta.