Bambini: si consiglia 1 nebulizzazione (pari a 0,5 mg di melatonina) preferibilmente sotto la lingua, la sera poco prima di coricarsi. I trattamenti nei bambini dovrebbero essere sempre limitati nel tempo ed effettuati sotto controllo pediatrico. Adulti: per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno si consigliano 2 nebulizzazioni, preferibilmente sotto la lingua, la sera poco prima di coricarsi per alleviare gli effetti del jet-lag si consiglia 1 nebulizzazione, preferibilmente sotto la lingua, poco prima di coricarsi, il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione.