Queste evidenze possono far concludere che nei "range" di intensità moderati, nonostante avvenga un aumentato e crescente impiego di glucidi che culmina nel "punto di crossover", si verifica anche il maggiore tasso di ossidazione lipidica, un livello riconosciuto come ""zona lipolitica" o più precisamente "Fat(max) zone"" (approssimativamente attorno al 60-65% del VO2max). Valutando alcuni risultati, sembrerebbe tuttavia che il "crossover point" sia collocato a livelli di intensità simili o subito superiori alla "zona lipolitica". Sebbene i livelli approssimativi del "punto di crossover" vengano riconosciuti ad un'intensità superiore al 70% o pari al 75% del VO2max, altri autori segnalano che nei soggetti allenati, i valori di intensità massimi in cui l'ossidazione di lipidi viene massimizzata ("zona lipolitica") si collocano all'incirca allo stesso livello, cioè al 75% del VO2max.