La preparazione per la polisonnografia non prevede particolari accorgimenti. La persona non è costretta a sospendere eventuali terapie in corso. Tuttavia, è consigliato non assumere bevande alcoliche o contenenti caffeina, soprattutto durante il pomeriggio e la sera prima del test; queste sostanze, infatti, possono influire negativamente sul sonno. La registrazione polisonnografica viene eseguita generalmente di notte, ma si possono effettuare registrazioni diurne nelle persone che svolgono attività lavorative con turni notturni.