Si consiglia l'assunzione di 1 compressa al giorno, al mattino appena svegli e a stomaco vuoto, 30 minuti prima dell'assunzione di qualunque alimento, farmaco o altri integratori, con un bicchiere d'acqua. Se si ha bisogno di energia aggiuntiva per il tardo pomeriggio o per la sera, si può anche assumere un'altra compressa. È importante che l'assunzione di NADH venga protratta almeno per un mese. In media, l'efficacia ottimale si riscontra dopo due-quattro settimane di uso continuato.