La soglia anaerobica (Anaerobic Treshold), anche conosciuta come soglia dell'acido lattico, è il punto in cui la VE aumenta in maniera sproporzionata rispetto al VO 2 e al lavoro prodotto.Dal punto di vista metabolico la soglia anaerobica rappresenta il punto in cui il muscolo integra il metabolismo aerobico con la produzione di energia attraverso pathways anaerobici, giungendo quindi all'eccesso di produzione di acido La seconda teoria, di tipo strutturale, riconosce un pattern di attivazione muscolare che produrrebbe, all'incremento delle richieste funzionali,l'attivazione progressiva di fibre a prevalente metabolismo anaerobico. Infatti durante l'esecuzione di esercizi di entità lieve moderata vengono primariamente reclutate fibre muscolari a prevalente metabolismo aerobico, ma con l'aumento dell'intensità dell'esercizio sono via via reclutate fibre con prevalente metabolismo anaerobico, inducendo un incremento dei lattati in diretta correlazione con l'entità dell'esercizio (22).Le due ipotesi tuttavia non sono in contrasto tra loro, potendo entrambe concorrere alla genesi dell' AT. L'aumento dell'acido lattico che avviene a seguito dell'AT ha importanti conseguenze fisiologiche:• riduzione del pH sia del sangue che del liquido interstiziale, con possibile compromissione della funzionalità cellulare;• stimolazione della ventilazione nel tentativo di eliminare CO 2 al fine di invertire l'equazione 9 e ristabilire il corretto equilibrio acido base;• la riduzione del pH consente uno shift verso destra della curva di dissociazione dell'emoglobina (effetto Bohr), che aumenta il rilascio di ossigeno ai muscoli, effetto dimostrato dalla riduzione della saturazione, a parità di PO 2, all'estremità distale del capillare muscolare (25). 