Ita Wegman nacque come Maria Ita Wegman nel 1876 in Indonesia, prima figlia di una famiglia coloniale olandese. Dopo essere stata in Europa, vi si stabilì alla fine del 1800, per studiare ginnastica terapeutica e massaggi. Nel 1902, all'età di 26 anni, incontrò Rudolf Steiner per la prima volta. Cinque anni più tardi ha iniziato gli studi presso la scuola di medicina dell'Università di Zurigo, in cui le donne non erano discriminate nello studio della medicina. Ricevette il diploma di medico nel 1911 con una specializzazione in medicina delle donne, e prese parte a un ambulatorio di medicina esistente.