Il riposo fisico e cognitivo deve essere protratto fino a quando tutti i sintomi si sono risolti e la maggior parte di essi (80%-90%) scompare in sette-dieci giorni, anche se il tempo di recupero può essere più lungo nei bambini e negli adolescenti. Il riposo cognitivo comprende la riduzione delle attività che richiedono concentrazione e attenzione, come lo studio, i videogiochi e la scrittura dei messaggi di testo. È stato suggerito che anche la lettura di svago possa peggiorare i sintomi nei bambini e negli adolescenti.