Si consiglia di assumere 1 capsula al mattino a digiuno ed una prima di cena. Per ottimizzare il funzionamento del Biofood si consiglia, solo per adulti e bambini oltre gli 8 anni di età di assumere per i primi 15 giorni, 2 capsule a colazione e 2 caps prima di cena per poi attuare il normale regime di 1 + 1 Il miglior risultato lo si ottiene assumendo ECHINOPLUS per 3 mesi continuativamente.