La "periodizzazione in overreaching" è una forma poco conosciuta di "periodizzazione" descritta da Stone et al. (1999). Più che un modello di "periodizzazione", si tratta di una particolare fase a breve termine che non condiziona il modello di per sé, ma che prevede semplicemente un "overreaching pianificato" al suo interno. Per tanto questa modalità potrebbe ipoteticamente essere introdotta all'interno dei tre modelli sopra descritti. Questa consiste nell'organizzare periodicamente una fase a breve termine, della durata di 1 o 2 settimane, in cui vengono aumentati sensibilimente il volume o l'intensità, per poi tornare al normale programma di allenamento. Questo potrebbe rappresentare l'esasperazione di una variabile che in quel dato periodo risulta già enfatizzata. Questo modello è usato principalmente da atleti esperti, che più possono beneficiare di un periodo di "overreaching" pianificato.