Per un pieno recupero è importante chiedere aiuto al medico il più presto possibile. La terapia, infatti, è molto più efficace se iniziata appena i disturbi si presentano (precocemente). Se non curato, può diventare debilitante, portare all'isolamento sociale e aumentare il rischio di sviluppare altri problemi di salute mentale come, ad esempio, l'agorafobia o altre fobie.