Schema del Detoxday Sciroppo di Acero di Grado C; Se ne utilizzano da 100 a 150 ml + 1-2 limoni spremuti in 2 litri di acqua da sorseggiare durante il giorno, da dopo colazione a prima di cena. Ghamin® bustine; Si utilizzano 2 bustine di Ghamin (una bustina da assumere al mattino come colazione ed una a sera come cena) miscelate in uno yogurt greco bianco ) 0% 170 g + frutta fresca di stagione da 50 a 100 g. Olobasic® bustine; Si utilizzano 2 bustine (1 bustina a metà mattina ed una a metà pomeriggio). Sciogliere la bustina in ½-1 bicchiere di acqua, spremere ½-1 limone, girare con un cucchiaino, lasciare riposare per 5 minuti, bere lentamente la soluzione, sorseggiandola. Frequenza della giornata Detox Utile un Detoxday a settimana, preferibilmente il lunedì per bilanciare eventuali eccezioni alimentari fatte nel weekend. Eventualmente può essere praticata una ulteriore Detoxday durante la settimana, a distanza di almeno 2 giorni, in caso di abusi alimentari.