Riduzione stanchezza e affaticamento. Funzionamento sistema nervoso. Metabolismo energetico. Equilibrio elettrolitico. Mantenimento di ossa e denti normali. Divisione delle cellule. Funzione psicologica. Funzione muscolare. Sintesi proteica. Mantenimento pressione sanguigna. Funzionalità sistema nervoso. Funzione muscolare.