Si consiglia l'assunzione di 1 bustina al giorno. Versare il contenuto di una bustina in un bicchiere grande, aggiungere acqua non gassata (200ml), mescolare bene per alcuni secondi e bere immediatamente. L'eventuale formazione di gel che si verifica qualora il prodotto non venga assunto subito dopo la preparazione della soluzione, è una caratteristica del prodotto.