Ayurveda è un termine sanscrito formato da "ayus", vita, e "veda", conoscenza o scienza, quindi l'ayurveda è la scienza della vita, o conoscenza di uno stile di vita basato appunto sulla consapevolezza.E' una medicina ma non solo: non è soltanto un sistema di medicina nel senso convenzionale di cura della malattia ma è soprattutto un modo di vita che ci insegna a mantenere ed a proteggere la salute.L'ayurveda è probabilmente il più antico sistema conosciuto di medicina naturale, per ritrovare le sue origini bisogna risalire indietro nel tempo di molte migliaia di anni:LE CAM secondo la tradizione fu Brahma stesso, l'autore della creazione, a formulare i principi dell'ayurveda che rivelò soltanto alle divinità del cielo.Molte migliaia di anni fa, dei saggi compassionevoli furono mossi a pietà nel vedere l'umanità preda di sofferenze e malattie, e si raccolsero in meditazione sui monti dell'Himalaya, il più possibile vicino al cielo, per chiedere a Brahma di dischiudere agli uomini i segreti della scienza della salute. Brahma fu colpito dalla loro determinazione ed inviò sulla terra il suo messaggero Indra.I saggi scelsero come loro rappresentante Brihaspati, il più puro tra di essi ed egli interrogò Indra, ricevendone la conoscenza che avrebbe alleviato le sofferenze dell'umanità.Questo racconto, anche se apparentemente molto ingenuo, ci fa intendere un significato più profondo: l'ayurveda è la scienza della natura e le leggi di natura sono eterne ed immutabili.L'ayurveda comprende tutti gli aspetti del benessere degli esseri viventi, quello fisico e quello spirituale. L'ayus, la vita, è fatta di corpo, organi di senso, mente ed anima.Secondo l'ayurveda la salute non è solo assenza di malessere, di malattia, ma uno stato di continuo benessere ed appagamento, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Il concetto di equilibrio comporta non solo il perfetto funzionamento dei nostri sistemi ed organi, della nostra psiche e del nostro spirito, ma anche il rapporto di felice convivenza con tutte le creature: con i nostri familiari, con i nostri amici, con il nostro lavoro, con il clima e con la cultura in cui viviamo, con i nostri ideali, abitudini ed aspirazioni. E potremmo continuare all'infinito.Quindi l'ayurveda si occupa di tutti gli aspetti della vita. Il Caraka Samhita (antico testo classico dell'ayurveda) definisce tale scienza come "la disciplina grazie alla quale è possibile distinguere i modi di vita sani e felici da quelli malsani ed infelici, grazie alla quale è possibile sapere cosa giova e cosa nuoce alla salute ed alla felicità, e conoscere la vera natura della vita".L'aryuveda non è soltanto una scienza ma è anche una filosofia. Essa accoglie il concetto vedico che il Microcosmo (l'individuo) ed il Macrocosmo (l'universo) sono identici e che l'uomo è la miniatura della Natura.L'ayurveda tiene in considerazioni i cinque grandi elementi della natura che sono l'etere, l'aria, il fuoco, l'acqua e la terra; questi sono componenti essenziali LE CAM dell'universo e nell'uomo (combinandosi) danno forma ai tre umori biologici (dosha):Vata, l'umore dell'energia, controlla la distruzione, Pitta, l'umore del calore, organizza le attività del corpo dopo la trasformazione, Kapha, l'umore della coesione, è responsabile del mantenimento della creazione.Gli scopi che si propone l'ayurveda sono sicuramente quelli di conservazione nell'uomo sano dello stato di buona salute ed inoltre di sostegno nel raggiungimento dei quattro principali obbiettivi della vita, che sono la capacità di esprimere al meglio le proprie potenzialità, l'accumulo dei mezzi di sostentamento, l'appagamento dei desideri terreni e per ultimo la liberazione dal ciclo delle reincarnazioni o karma.La medicina ayurvedica comprende otto sezioni che sono la medicina interna, la chirurgia, l'oftalmo-otorinolaringoiatria, la pediatria, la tossicologia, la psichiatria, la scienza del ringiovanimento e la scienza degli afrodisiaci.La terapia si basa sull'uso di erbe che vengono preparate sotto forma di pillole, tavolette, polveri decotti, vini erboristici e paste ma anche di trattamenti che possono comprendere vari tipi di massaggio (che variano anche in base alla costituzione del paziente) fino ad arrivare ad un programma di purificazione quale il Panchakarma.Quindi possiamo notare come, mentre la medicina occidentale è focalizzata sugli agenti patogeni e su come controllare la malattia dall'esterno, l'ayurveda sia invece concentrata sull'individuo e su come controllare la malattia grazie ad un'operazione di riequilibrio della forza vitale all'interno dell'individuo stesso."Ogni infelicità del corpo e della mente dipende dall'ignoranza, mentre la felicità è basata esclusivamente sulla pura conoscenza" (Caraka Samhita, Sut XXX, 84) LE CAM