Il meccanismo d'azione parte con l'arginina, un precursore dell'Ossido Nitrico la cui produzione permette uno scambio delle sostanze presenti (creatina e Beta-Alanina) tra i muscoli e il sangue incrementandone l'assorbimento. L'azione della creatina permette di incrementare le prestazioni fisiche brevi, intense e ripetute mentre la Beta-Alanina agisce come precursore della carnosina la cui presenza nei muscoli è correlata direttamente con l'intensità della performance. L'arginina, inoltre, svolge un ruolo importante nella sintesi della creatina endogena e favorisce lo smaltimento di scorie azotate formate si durante il catabolismo.