Questa pratica si avvale fondamentalmente di due principi terapeutici, l’automassaggio intuitivo e lo shiatsu tradizionale; permette di migliorare la conoscenza di sé, di favorire il proprio stato generale di salute psicofisica e, per chi già pratica o studia, di raffinare le qualità percettive legate al contatto con il campo energetico personale.