Si consiglia di assumere 1 compressa al mattino, 1 al pomeriggio ed 1 eventualmente la sera, lontano dai pasti, almeno 1 ora prima. Si raccomanda di non assumere 2 compresse insieme e di lasciare trascorrere un intervallo di 4-5 ore tra l'assunzione di una compressa e l'altra. Le compresse sono masticabili, ma si consiglia di lasciarle sciogliere lentamente in bocca, per un miglior assorbimento dei componenti funzionali.