Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, con 1-2 bicchieri d'acqua, prima dei pasti e nel contesto di una dieta ipocalorica. Chiedi il parere del tuo medico per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te. Questo è particolarmente importante se stai assumendo questo prodotto insieme ad altri integratori. Questo è importante se si sta iniziando un programma di perdita di peso o se si stanno usando medicinali per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Da non assumere in caso di difficoltà a deglutire, a meno che non sia consigliato dal medico. Prendere questo prodotto da ½ ora a 1 ora prima o dopo l'assunzione di medicinali per via orale.