Bardana è un integratore alimentare utile per favorire le funzioni depurative dell'organismo ed il benessere della pelle. Inoltre, favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità articolare. La Bardana viene utilizzata soprattutto in virtù delle proprietà depurative per le malattie dermatologiche (drenaggio cutaneo). I costituenti più importanti sono: polifenoli, polisaccaridi, guaianolidi, acidi organici, inulina, olio essenziale, steroli. S'impiega anche come antisudorifero, digestivo, purgante, diuretico, depurativo generico del sangue e del fegato. L'azione depurativa ne fa un valido rimedio di fondo anche nelle affezioni reumatiche. Ha effetti epatoprotettivi nei confronti di molti agenti tossici come etanolo, tetracloruro di carbonio e paracetamolo (acetaminofene), contrastando la perossidazione lipidica, l'aumento delle transaminasi e la perdita di glutatione cellulare. Alla base dell'attività antiinfiammatoria del fitocomplesso è stata dimostrata l'inibizione dell'attivazione del fattore nucleare kappaB, che potrebbe rappresentare un possibile bersaglio di nuovi e più selettivi farmaci antiinfiammatori. L'azione antinfiammatoria è stata testata anche su pazienti affetti da osteoartrite al ginocchio con risultati positivi. Ha un'azione antiossidante, in particolare dimostrata sul radicale superossido e sul radicale idrossilico e perossidi. Presenta anche un'interessante attività ipoglicemizzante ed ipocolesterolemizzante. Sperimentalmente si è visto che gli estratti delle radici riducono il livello di glicemia ed aumentano la tolleranza ai carboidrati. La pianta possiede anche proprietà antimicotiche ed antibatteriche. Gli studi sulla foglia e sul fiore indicano che essi sono attivi nei confronti dei batteri G negativi e G positivi, mentre la radice sembra avere una azione limitata ai G negativi. I poliacetileni sono antibiotici, specialmente nella radice fresca. La radice e la foglia hanno un'azione antiforuncolosa. Uno studio su sette piante, tra le quali Arctium lappa, Verbena officinalis, Taraxacum officinale, Equisetum arvense e Arctostaphylos uva-ursi, ha mostrato che esse hanno una moderata azione solvente nei confronti dei calcoli urici, probabilmente dovuta alle proprietà alcalinizzanti degli infusi e ad una loro attività antisettica urinaria. La arctiina è un rilassante della muscolatura scheletrica. Studi recenti dimostrano che possiede anche attività antiallergica, in quanto inibisce la degranulazione mastocitaria ed antagonizza la liberazione di leucotrieni ed altri mediatori chimici.