Il ferro contribuisce alla normale funzione cognitiva; contribuisce al normale metabolismo energetico; contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina; contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell'organismo; contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario; contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento; interviene nel processo di divisione delle cellule. Il folato contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza; contribuisce alla normale sintesi degli amminoacidi; contribuisce alla normale emopoiesi; contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina; contribuisce alla normale funzione psicologica; contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario; contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento; interviene nel processo di divisione delle cellule; contribuisce al normale metabolismo energetico.