Allattina è un integratore alimentare studiato per apportare nella dieta importanti nutrienti, nella quantità prevista per le nutrici. Per quanto concerne i livelli raccomandati di acido folico, la situazione nutrizionale italiana non si discosta da quella europea; quindi ci si adegua ai livelli raccomandati dagli esperti CEE (Commission of the European Communities, 1993) pari a 200 μ g/die. Va sottolineata l'importanza della supplementazione di folati in allattamento, tanto da aumentare la quantità raccomandata (350 μ g /die). In gravidanza e allattamento aumenta il fabbisogno di vitamina D, per la maggiore utilizzazione di calcio e fosfato nella mineralizzazione dello scheletro in crescita, sia nel feto che nel neonato. Numerosi studi hanno dimostrato che si possono avere stati carenziali a carico non solo della madre ma anche del nascituro per una insufficiente esposizione al sole, specialmente in inverno e nel terzo trimestre di gravidanza. Si raccomanda pertanto l'introduzione con la dieta di 10 μ g di vitamina D al giorno (Cockburn et al., 1980). La Galega officinalis è nota per la sua fuznione galattagoga.