Per garantire un apporto costante di myo-inositolo e di D-chiro-inositolo, si consiglia l'assunzione giornaliera di una o due bustine in base all'indicazione del proprio medico, lontano dai pasti, e uno schema posologico con cicli di 6 mesi. In caso di due bustine, assumere a distanza di 12 ore l'una dall'altra. Sciogliere il contenuto in un bicchiere di acqua (200 ml).