Pur essendo stato trattato in alcune riviste scientifiche, il metodo "Peripheral Heart Action" non sembra essere mai stato testato in alcuna ricerca scientifica prima del 2015. Si può presumere che i miglioramenti indotti da tale metodologia siano perlomeno paragonabili a quelli riscontrati con il normale "circuit training", una modalità di allenamento effettivamente basata perlopiù sugli stessi principi. Sebbene sia stato frequentemente promosso come un protocollo potenzialmente superiore agli allenamenti coi pesi tradizionali o al normale "circuit training" per alcuni scopi, anche queste conclusioni effettivamente mancano di conferme scientifiche.