Tanto nei sistemi quanto nelle persone la resilienza è il dispositivo utile a integrare e sostenere le fragilità. E' resiliente il sistema capace di conservare la propria integrità (dignità) e il proprio scopo fondamentale (desiderio, volontà di vita) di fronte a una drastica modificazione delle circostanze. […] Nelle ricerche sulla resilienza una metafora molto comune è quella della valle: proviamo a soffermarci sull'immagine di un vasto paesaggio di colline e vallate che si estendono in ogni direzione. Ognuna di queste valli presenta una variazione significativa rispetto alla nostra attuale situazione, è una realtà alternativa con caratteristiche, risorse e pericoli propri. Ogni collina può invece essere vista come una soglia critica o il confine che separa questi mondi: una volta superata la sua cresta, ci ritroveremo inesorabilmente a rotolare, nel bene e nel male, nella forma di vita adiacente (i ricercatori li chiamano bacini di attrazione). In alcune di queste nuove circostanze la nostra vita potrebbe essere piuttosto facile; in altre potremmo trovarci di fronte a sfide impegnative; in altre la realtà potrebbe presentarsi con tratti talmente problematici da precludere quasi l'adattamento. Come accade nella vita concreta gravi e imprevisti sconvolgimenti potrebbero far saltare al di là della soglia che separa l'attuale situazione da un nuovo contesto. Migliorare la propria resilienza significa rafforzare la capacità di resistere alle spinte che potrebbero allontanarci dalla nostra valle, espandendo al contempo il ventaglio delle alternative che saremmo in grado di affrontare qualora costretti.