In fisiologia la fatica è intesa come una perdita della capacità volontaria di impiegare una determinata forza durante gli esercizi senza che sia necessariamente presente un'auto-consapevolezza della stessa.La diminuzione della capacità di generare una determinata risposta allo stimolo potrebbe dunque originale da diversi livelli dell'asse neurale, dalla corteccia motoria, dal midollo spinale, dalla giunzione neuromuscolare, dal metabolismo o dalla membrana della cellula muscolare. Un reale problema nell'interpretare i cambiamenti della fatica muscolare è dato dal fatto che non è sempre chiaro quando il cambiamento sia direttamente il risultato della stanchezza o semplicemente sia una manifestazione dell'adattamento del sistema alle richieste fisiologiche (83). La diminuzione dell'espressione della forza può essere principalmente associabile all'alterazione dei livelli ionici che si riflette in maniera negativa sulla capacità contrattile. L'accumulo di acido lattico, di potassio extracellulare, contemporaneamente a una diminuzione del pH, hanno un effetto sull'eccitabilità della membrana (84).