Assumere 1-2 buste di NutraMet® fibra al giorno, a seconda delle esigenze, in qualsiasi momento della giornata (chiedi al tuo medico, nutrizionista o farmacista). Sciogliere il contenuto di una busta in un bicchiere d'acqua non gassata (200 ml) o altra bevanda (spremuta, latte, succo di frutta), mescolando con cura. È possibile aggiungere NutraMet® fibra anche allo yogurt o alla frutta omogeneizzata, ai frullati o ad altre pietanze, fredde o calde, a piacere.