Gli integratori non sono intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere la dose consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare il prodotto in luogo fresco e asciutto. Il periodo di validità si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Agitare prima dell'uso. Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi. L'effetto benefico della Melatonina sulla riduzione del tempo necessario per prendere sonno si ottiene con l'assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.