Le recensioni pubblicate nel 2013 e nel 2015 che valutano le prove dell'efficacia del rilascio miofasciale, hanno riscontrato che gli studi clinici condotti variavano in termini di qualità, tecnica, misurazione degli esiti e avevano esiti contrastanti; la revisione del 2015 ha osservato: "è ora che le prove scientifiche sul rilascio miofasciale ne supportino l'uso clinico" Un'altra recensione ha concluso che l'uso di foam rollers o di un massaggiatore a rulli per il rilascio auto-miofasciale, prima o dopo l'esercizio, sembri essere utile per quanto riguarda la gamma di movimento e l’indolenzimento, ma i tempi e la durata ottimali dell'uso richiedono ulteriori studi.