Per contribuire al miglioramento dei tic è opportuno individuare, ed evitare, le situazioni che potrebbero farli peggiorare. Possono includere anche lo stress e l’eccesso di stanchezza o di eccitazione. Si dovrebbe trovare il tempo per attività rilassanti e piacevoli. Essere consapevoli che in situazioni stressanti potrebbero manifestarsi più tic può preparare ad affrontarli e ad accettarli meglio.