In alcuni casi, una persona può sviluppare una fobia derivante dalla paura stessa di avere un attacco di ansia. Questa condizione deriva dalla consapevolezza dello stato di disagio che si può provare e dal tentativo di evitare i disturbi dell'attacco di panico. Il cervello può, infatti, reagire a una situazione solo prevista e ipotetica, anche quando non ci si trova realmente in tale condizione.