Anche l'alimentazione può giocare un ruolo importante: a seguito della maggiore richiesta metabolica dell'organismo per la produzione di calore, assumere cibi ricchi di vitamine e sali minerali (come frutta e verdura) e bevande calde può aiutare a mantenere stabile la temperatura corporea. È preferibile evitare le bevande alcoliche che favoriscono la dispersione di calore dall'organismo.