Il programma di recupero si concentra sul condizionamento/ ricondizionamento progressivo dell'individuo e sul miglioramento della mobilità funzionale. Tuttavia, considerazioni speciali prima di partecipare al programma di riabilitazione includono 1) entità della lesione muscolare, se presente 2) livello di preparazione atletica prima dell'incidente e 3) esperienza di allenamento con i pesi. Queste considerazioni speciali collettivamente sono una forma di valutazione della capacità dell'individuo di svolgere attività fisica, che viene infine utilizzata per specificare il progetto ExRx.