Studi longitudinali indicano che il momento a maggior rischio per acquisire l'abitudine al vizio (fumo, alcol) è prima dei 18 anni. FUMO Un adolescente su 5 (con una tendenza all'inversione del rapporto maschi/femmine, ora in favore di queste ultime) fuma normalmente sigarette. Il danno acuto da fumo nel diabete è misurabile in un maggior fabbisogno di insulina, mentre i danni cronici sono potenziati nel diabete (maggior predisposizione alle malattie cardiocircolatorie). ALCOOL Un giovane su 20 assume regolarmente alcolici. Ipoglicemia da alcool: L'assunzione di alcool, nei diabetici, specie se a digiuno, può essere complicata da episodi ipoglicemici anche gravi (perchè non percepiti per un concomitante stato di ebbrezza).Causa. L'assunzione di alcool a digiuno impedisce la liberazione di glucosio dal fegato e pertanto (dopo un transitorio aumento della glicemia legato alla presenza di zuccheri nella bevanda stessa) si può assistere ad episodi ipoglicemici, anche a relativa distanza dall'ingestione. Come prevenirla. Il ragazzo deve essere istruito a mangiare sempre in concomitanza dell'ingestione di sostanze alcoliche (ad esempio noccioline, patatine, ecc.). I grassi e i carboidrati degli alimenti rallentano l'assorbimento dell'alcool oltre a sostenere la glicemia. In ogni modo, dopo l'ingestione di alcool e prima di coricarsi deve essere determinata sempre una glicemia. ( 7)