Durante un periodo di "deallenamento" dall'attività fisica con i pesi, oltre alla funzionalità neurale e muscolare, si verificano anche delle alterazioni ormonali. Sembra che la durata di un periodo di "deallenamento" sia un fattore condizionante l'entità dei cambiamenti come il grado di allenamento o l'esperienza dell'atleta. Analizzando le risposte dei powerlifter e dei calciatori altamente allenati ad un "deallenamento" di 2 settimane, è stato riportato un significativo incremento del GH, del testosterone, e un miglioramento del rapporto testosterone/cortisolo (T/C ratio). Gli autori ipotizzarono che questo aumento delle concentrazioni degli ormoni anabolici fosse connesso con l'abilità del corpo di contrastare i processi catabolici associati al "deallenamento", suggerendo che il "deallenamento" a breve termine può rappresentare uno stimolo positivo per il rimodellamento e la riparazione dei tessuti. Tuttavia, questi incrementi sono stati registrati solo nel "deallenamento" a breve termine. Altre ricerche non riportarono alcun cambiamento significativo nei livelli di testosterone, GH, luteotropina (LH), Sex Hormone Binding Globulin (SHBG), cortisolo e ACTH a seguito di 6 settimane di "deallenamento". Altri studi non segnalarono alcun cambiamento nei livelli di cortisolo, SHBH e LH a seguito di 8 settimane di "deallenamento". Tuttavia, periodi di "deallenamento" superiori alle 8 settimane hanno mostrato cambiamenti significativi. Su soggetti allenati per 24 settimane, un periodo di "deallenamento" di 12 settimane ha portato una riduzione del rapporto T/C, altamente correlato con una perdita di forza. Anche un aumento delle concentrazioni di tiroxina (T4) è stato riportato. Queste variazioni ormonali coincidono con periodi di atrofia muscolare, e indicano che i cambiamenti ormonali giocano un ruolo nel volume muscolare e nelle riduzioni della forza osservate durante un periodo di "deallenamento".