Il mantenimento del peso-forma, l’attività fisica moderata e regolare, e gli opportuni esercizi posturali possono rallentare e, in qualche caso, far regredire il progredire dei danni articolari. Bere molta acqua aiuta a mantenere le articolazioni idratate e mobili, e le tecniche di rilassamento possono aiutare a gestire lo stress legato al disagio. Negli stati più avanzati, l’utilizzo di un bastone può essere utile per diminuire il peso scaricato su bacino, ginocchia e piedi. Bisogna comunque ricordare che con l’avanzare dell’età un grado di osteoartrosi più o meno pronunciato è comune nella maggioranza della popolazione.