Tra le sostanze voluttuarie di frequente consumo nella nostra cultura, troviamo il caffé e altre bevande contenenti principi attivi simili o analoghi (tè). Durante l'allattamento non è controindicato un consumo limitato (massimo due o tre tazze) di questi prodotti 141 .5. Indicazioni dietetiche per la nutrice  per semplice suzione, bensì per attivazione del riflesso di eiezione nei dotti galattofori.Quando la parte posteriore della bocca si riempie di latte, il neonato deglutisce, quindi respira 157 .Per valutare se il neonato si alimenta a sufficienza si analizza sia il comportamento (pianto inconsolabile, brevi intervalli tra le poppate) sia variabili oggettive come:• durata della poppata in media sempre maggiore di 30 minuti (tranne nei primi giorni) o troppo breve (4-5 minuti);• minzione abbondante (almeno 5-6 pannolini usa e getta al giorno) ed evacuazioni di feci simil diarroiche ("feci da latte materno");• ritmo di suzione lento e profondo;• si vede e si sente deglutire; il bambino fa "gulp" (quando viene deglutita in un sol colpo una notevole quantità di latte) e non emette suoni tipo schiocchi con la bocca.