2-3 capsule al giorno, in cicli di 3-4 settimane ripetuti quando è sentito un maggiore fabbisogno tonificante. 1 capsula al giorno, nei periodi intermedi fra un ciclo intensamente tonificante ed il successivo. E' consigliato il consumo quotidiano. Deglutire con un pò di acqua. Conservare un luogo fresco ed asciutto.