Il Ferro contribuisce alla normale formazione dell'emoglobina, al normale trasporto dell'ossigeno nel corpo e, insieme alla Vitamina B12, alla normale formazione dei globuli rossi. La Vitamina C accresce l'assorbimento del Ferro e, insieme alla Vitamina B12 e al Ferro stesso, contribuisce al metabolismo energetico. Ferro, Acido folico, Vitamina B12 e Vitamina C contribuiscono inoltre alla normale funzione del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.