Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. È sempre importante seguire un regime alimentare equilibrato ed uno stile di vita sano. Non causa incremento di peso perchè non ha valore calorico ( energetico). A causa della mancanza di studi che confermano la sicurezza di impiego durante la gravidanza e allattamento, l'integratore non dovrebbe essere usato in queste circostanze, salvo indicazione medica (Per l'uso del prodotto si consiglia di sentire il parere medico "Non usare in gravidanza, durante l'allattamento"). L'integratore non deve essere usato in caso di ipersensibilità, allergie e quando sono descritte interazioni di un altro prodotto con uno qualsiasi dei componenti della formulazione. In caso di assunzioni di altri integratori, leggere la composizione, in quanto possono contenere gli stessi ingredienti. In caso di sovradosaggio accidentale, contattare immediatamente il suo medico o il centro antiveleni. Le vitamine sono sensibili al calore, alla luce e all'ossigeno atmosferico. Conservare in luogo fresco e asciutto , nell'imballaggio originale e a temperatura non superiore a 25° C. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Consumare preferibilmente entro la data di scadenza riportata sull'imballaggio. In caso di dubbi, chiedete consiglio al vostro farmacista o medico.