Assumere 2 capsule tre volte al giorno prima dei pasti con abbondante acqua. Nel contesto di una dieta ipocalorica il glucomannano contribuisce alla perdita del peso (l'effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, con 1-2 bicchieri d'acqua prima dei pasti e nel contesto di una dieta ipocalorica).