Si consiglia l'assunzione di una bustina al giorno sciolta in mezzo bicchiere d'acqua da assumersi a stomaco pieno. Versare il contenuto di una bustina in un bicchiere vuoto, aggiungere circa 100 ml di acqua non gassata ed agitare con un cucchiaino fino ad esaurimento dell'effervescenza. Si consiglia di consumare il prodotto immediatamente dopo la preparazione.