Si consiglia l'assunzione di 1,25 ml pari i 24 gocce (12+12 o 8 x 3) al giorno sciolti in una bevanda a piacere oppure in un pasto liquido. Le tabelle Larn prevedono quantità maggiori entro i limiti seguenti: 0/3 anni 7 mg (24 gocce) 4/10 anni 9 mg (30 gocce) 11/17 anni (maschio) 12 mg (40 gocce) 11/17 anni (femmina) 18 mg (60 gocce) Adulti (maschio) 10 mg (34 gocce) Adulti (femmina) 18 mg (60 gocce)