*La capacità di equilibrio: fa parte delle capacità di apprendimento, di controllo e di adattamento motorio. È un processo percettivo-motorio che richiede un aggiustamento posturale anti-gravitario e una costante informazione sensoriale. L’equilibrio ci consente, attraverso aggiustamenti, di mantenere una posizione statica o di eseguire un movimento senza cadere, reagendo ai fattori di squilibrio. Si divide in due tipi: equilibrio statico e dinamico. L’equilibrio statico è la capacità del corpo o di una sua parte di mantenere una posizione statica; quello dinamico è la capacità di mantenere le parti del corpo stabili durante la gestualità o le traslocazioni. I fattori che influenzano la capacità di equilibrio sono: la posizione del baricentro, dove passa la retta di azione del peso complessivo di un corpo; la vicinanza dei segmenti corporei alla linea di proiezione del baricentro a terra, ossia un corpo sarà tanto più stabile quanto più il baricentro è basso; l’ampiezza e l’orientamento della base d’appoggio, che più è orientata verso la direzione dello squilibrio più ci consente di mantenere la condizione fondamentale.