Dato che l'insorgenza della sudamina è causata dalla mancata liberazione del sudore prodotto, tutti i fattori che permettono il normale flusso del sudore ne impediscono l'insorgenza, oltre che ovviamente evitando le situazioni che inducono la sudorazione. Ambienti con temperature meno calde o umide diminuiscono la produzione di sudore, così come l'evitare il contatto prolungato con abiti o tessuti che non permettono la traspirazione può diminuire l'incidenza della sudamina.