Come cura (terapia) iniziale, il medico potrebbe suggerire di frequentare un gruppo di auto-aiuto, per incontrare regolarmente persone con problemi simili, e uno psicoterapeuta per acquisire modalità utili a gestire l'ansia. Se questo percorso non fosse sufficiente, potrebbe prescrivere una terapia psicologica individuale (con lo psicoterapeuta) oppure un trattamento farmacologico sotto stretto controllo dello specialista neurologo o dello psichiatra.