Assumere 1 busta al giorno, preferibilmente la sera prima di coricarsi. Non superare la dose giornaliera consigliata. Sciogliere il contenuto di una busta in circa 100 ml di acqua o altra bevanda, mescolare bene fino alla completa solubilizzazione del prodotto e bere subito. Per un uso ottimale del prodotto si consiglia di sentire il parere del medico.