Ikerketa batzuen arabera, medikuek garaiz kapitaliza ditzakete lesio akutuak edo larrialdi-arreta behar duten kondizio medikoak eragiten dituzten efektuak, pazienteak portaera-aldaketaren beharraz konbentzitzeko.
Min hartzea oso motibatzailea da pertsonak ariketa fisikoa egiten has daitezen.