Kontuz ibili behar da giro bero eta heze batera ohituta ez bazaude (faktore konstantea da, baina ez ezinbestean etsaia), eta, askotan, plangintza gehigarri bat behar izaten da biratik irtetean, trekkingean edo igerilekuan nagikerian aritzean.
Ez utzi eguzkitan eta hezetasunean gehiegi udako orduetan.