Izan ere, ariketa fisikorik egiten ez baduzu, um-tzat ematen duzu jaten duzunarekin kontu handia izan besterik ez duzula egin behar. Pertsona normal gisa jan dezakezu ariketa pixka bat egiten baduzu, eta ez duzu horretaz arduratu behar.
Ariketa fisikorik egiten ez badute, barazki asko jan beharko lituzkete.