bai, hori da gauza bakarra behar adina egiten duzun ala neurrizko kopuru bat egiten duzun, eta ez duzu zure dietaz hain kezkatu behar normalean jaten baduzu eta gero jaten ez baduzu, baina egin dezakezu.
Ez duzu gehiegi kezkatu behar jaten duzunaz, behar adina egiten baduzu.