बच्चे-बुजुर्गों का ऐसे रखें ध्यान, फिसलने से बचने के उपाय
Road Safety Tips And Tricks During Rainy Season - Everything You Need To Know. बारिश का मौसम अच्छा तो बहुत लगता है। पर जगह-जगह पानी भर जाता है और कीचड़ हो जाता है जिसमें फिसलने और गिरने का रिस्क भी बढ़ जाता है
बारिश के मौसम में जगह-जगह पानी भरने की वजह से कीचड़ हो रहा है। इससे फिसलने और गिरने का रिस्क बढ़ गया है। घर के अंदर भी सावधानी बरतने की जरूरत है।
इसी बारे में बात करेंगे आज जरूरत की खबर में।
हम अलग-अलग सिचुएशन को डील करने का तरीका, फर्स्ट ऐड टिप्स दे रहे हैं। जिन्हें फॉलो कर आप खुद को और अपने परिवार वालों को सेफ रख सकते हैं…
सिचुएशन 1: बारिश में गाड़ी फिसलने से रोड एक्सीडेंट 
जब बारिश होती है, तो सड़क पर पानी भरने से घर्षण में कमी आती है। गीली सतह पर टायर चलते हैं, पानी सड़क की सतह के छोटे-छोटे गड्ढों में भर जाता है, जिससे सतह प्रभावी रूप से चिकनी हो जाती है। इस वजह से नॉर्मल तौर पर जो गर्मी और घर्षण होना चाहिए वो कम हो जाता है। सतह गीली होने की वजह से अधिक फिसलन वाली हो जाती है।
सवाल: अक्सर लोग एक्सीडेंट होने पर 3 ट्रिक को फॉलों करने की बात करते हैं, ये क्या है?
जवाब: एक्सीडेंट होने पर 3 ट्रिक का मतलब चेक, कॉल, केयर है। इसे समझते हैं-
सवाल: एक्सीडेंट में घायल हुए व्यक्ति को बचाने के लिए खुद को कैसे तैयार करें?
जवाब: एक्सीडेंट वाली जगह के आसपास देखें, कोई खतरा तो नहीं है। जैसे- कहीं तार टूटा हुआ तो नहीं है, आग तो नहीं लगने वाली, पेट्रोल लीकेज तो नहीं, शॉर्ट सर्किट तो नहीं। इन कंडीशन में मरीज को उस जगह से दूसरी जगह पर ले जाएं। इसके साथ घायलों को हिम्मत दें, उससे बात करने की कोशिश करें। उसके लिए सहानुभूति दिखाएं।
सवाल: अगर घायल सांस नहीं ले पा रहा है और एम्बुलेंस को आने में समय लग रहा हो तो क्या करें?
जवाब: हमने ऊपर लगे क्रिएटिव में भी CPR का जिक्र किया है। अगर घायल व्यक्ति का पल्स नहीं मिल रहा है तो उसे कैसे CPR दें, इसका प्रोसेस समझें।
याद रखें: किसी भी घायल को CPR तब तक दें, जब तक एम्बुलेंस न आ जाए।
सिचुएशन 2: बारिश में सीढ़ियों से या कीचड़ में फिसलना 
बारिश में जब तक मौसम कीचड़, मिट्‌टी-पानी की वजह से चलने लायक न हो, तब तक घर से बाहर निकलने से बचें। खासकर बच्चे और बुजुर्गों को घर के अंदर ही रखें। वैसे तो इस मौसम में घर के अंदर भी फिसलने का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में सबसे पहले घर के अंदर गिरने-फिसलने की तमाम वजहों को पहचानें, था, जिससे हादसा होने से बचा जा सके।
ये हैं घर के अंदर फिसलन की वजहें, न करें इग्नोर 
सवाल: गिरने-फिसलने की वजह से शरीर के किन हिस्सों में ज्यादातर चोट लगने का रिस्क रहता है?
जवाब: ज्यादातर शरीर के इन हिस्सों में चोट-चपेट लगती है, जैसे-
सवाल: बारिश के दिनों में बुजुर्ग गिरने के डर से एक्सरसाइज नहीं करते, क्या यह सही है?
जवाब: असल में इन दिनों बुढ़ापे में गिरना बहुत रिस्की होता है। मासूमी एक्सीडेंट से, गिरने या फिसलने से भी हड्डियां क्रेक हो जाती है।
ऐसे में इससे बचने के लिए फिजिकल एक्टिविटी करके खुद को फिट रखना जरूरी है।
इसलिए योग और हल्की- फुल्की एक्सरसाइज जरूर करें। इससे लड़खड़ा कर गिरने की संभावना कम हो जाती है।
ध्यान रखें-
गीले मैदान या छत पर एक्सरसाइज करने से बचें। बुजुर्ग जब एक्सरसाइज कर रहे हैं तो एक व्यक्ति उनके साथ रहें।
कुछ डेली हैबिट्स भी हैं जिन पर ध्यान देना भी बहुत जरूरी है। पॉइन्ट्स से समझते हैं-
घर के बड़े बुजुर्ग जैसे दादा-दादी, नाना-नानी का ऐसे रखें ख्याल 
घर में बुजुर्गों के आसपास के माहौल को ऐसा बनाए, जो कि उनकी सुविधा के हिसाब से हो।
चलते-चलते…
बारिश में सेफ ड्राइविंग के टिप्स, आज से करें फॉलो
