प्रोटीन सप्लीमेंट्स में पेस्टिसाइड-आर्सेनिक जैसे जहर, ये हार्ट फेल की बड़ी वजह
पिछले कुछ समय में ऐसी घटनाएं हमने देखी हैं, जहां फिट नजर आने वाले कम उम्र के लोगों की जिम में कसरत करते समय मौत हो गई। ऐसा क्यों हो रहा है? वजह- बिना सलाह एक्सरसाइज के पैटर्न और सप्लीमेंट्स का मनमाना सेवन है। कईPesticide-arsenic-like poison in protein supplements, this is the main reason for heart failure while exercising in the gym
पिछले कुछ समय में ऐसी घटनाएं हमने देखी हैं, जहां फिट नजर आने वाले कम उम्र के लोगों की जिम में कसरत करते समय मौत हो गई। ऐसा क्यों हो रहा है? वजह- बिना सलाह एक्सरसाइज के पैटर्न और सप्लीमेंट्स का मनमाना सेवन है।
कई सप्लीमेंट्स के क्लिनिकल ट्रायल भी नहीं होते, ना अधिकांश जिम संचालक इनकी जानकारी रखते हैं। सप्लीमेंट्स, अनरेगुलेटिड डाइट पिल, वेट लॉस ड्रग, एनाबोलिक स्टेरॉइड की गलत किस्म, इनकी मात्रा और लेने का तरीका खतरनाक है।
पहले पढ़ें 3 घटनाएं- कसरत करते वक्त हुआ हार्ट फेल
ज्यादा कसरत करने से हार्ट रेट बढ़ता है
