संवरने की बजाय बिगड़ न जाए चेहरे की खूबसूरती, आप न करें ये गलतियां
जानकारी न होने के कारण हम ऐसी गलतियां कर बैठते हैं कि चेहरे की खूबसूरती बढ़ने की बजाय बिगड़ जाती है। स्किन केयर में किन गलतियों से बचना चाहिए इसके बारे में बता रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन।
त्वचा की देखभाल स्किन टाइप और मौसम के अनुसार होनी चाहिए। लेकिन जानकारी न होने के कारण हम ऐसी गलतियां कर बैठते हैं कि चेहरे की खूबसूरती बढ़ने की बजाय बिगड़ जाती है। स्किन केयर में किन गलतियों से बचना चाहिए इसके बारे में बता रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन।
स्किन को हर बदलाव सहना पड़ता है 
धूप, हवा, ठंड, गर्मी, नमी और प्रदूषण का खामियाजा सबसे पहले हमारी स्किन झेलती है। मौसम के अनुसार स्किन की सही देखभाल न की जाए तो सन टैन, सन बर्न, डार्क पैच, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, मुंहासे जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर आप स्किन केयर की गलतियां करते हैं तो ये समस्याएं और बढ़ जाती हैं।
उदाहरण के लिए, गर्मियों में त्वचा के खुले रोमछिद्रों को बंद करने, पसीने के जमाव को दूर करने और स्किन को फ्रेश रखने के लिए टोनर और रिफ्रेशर की जरूरत होती है। इसी तरह सर्दियों में स्किन को मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है।
हर स्किन की जरूरत अलग है 
ऑयली स्किन पर हैवी क्रीम लगाना गलती हो सकती है। ऑयली स्किन वाले व्यक्ति को ऑयल फ्री मैट मॉइस्चराइजर या जेल-बेस्ड सनस्क्रीन जैसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। ऑयली स्किन वाले ज्यादातर लोग ऑयली लुक को कम करने की कोशिश में चेहरे को बार-बार साबुन और पानी से धोते हैं।
यह असल में एक गलती है। बहुत ज्यादा साबुन और पानी से धोने से स्किन का पीएच बैलेंस बिगड़ सकता है। इससे चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने हो सकते हैं।
ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते समय सावधानी जरूरी है 
सैलून में ब्यूटी ट्रीटमेंट ले रहे हैं तो ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन को ऑयली क्रीम से फेशियल मसाज नहीं देना चाहिए। यह आगे चलकर ऑयल ग्लैंड को सक्रिय करेगा, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। फिर चेहरे पर पिंपल्स और फोड़े-फुंसियां हो जाएंगे।
नॉर्मल से ऑयली स्किन के लिए सैलून में डीप पोर क्लींजिंग, स्क्रब या क्लींजिंग ग्रेन से एक्सफोलिएशन, टोनिंग, मेडिकेटेड मास्क आदि शामिल होने चाहिए। अगर चेहरे पर पिंपल्स या दाने हैं, तो स्क्रब और दानेदार पदार्थ नहीं लगाना चाहिए। स्किन ऑयली है, तो हफ्ते में सिर्फ एक बार स्क्रब करें। ड्राई स्किन वाले हफ्ते में दो बार स्क्रब कर सकते हैं।
आप न करें ये गलतियां 
एक आम गलत धारणा यह है कि क्रीम को रात में त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए। सबसे पहले नॉर्मल से ऑयली स्किन के लिए नरिशिंग क्रीम लगाने से बचें। नॉर्मल से लेकर ड्राई स्किन के लिए भी पूरी रात स्किन को क्रीम से ढकने से कोई फायदा नहीं होता। रात में स्किन पर कुछ भी लगाने से बचें, ताकि त्वचा रात में अच्छी तरह सांस ले सके। गर्मी हो या सर्दी पूरी रात आंखों के आसपास क्रीम लगाने से बचें। इससे सुबह आंखें सूजी हुई दिख सकती हैं। 15 मिनट बाद रूई को पानी में डुबोकर आंखों के आसपास की क्रीम को धीरे से पोंछ लें।
ऑयली स्किन की देखभाल ऐसे करें 
गर्मियों में एस्ट्रिंजेंट खास तौर पर ऑयली स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटा देता है और रोमछिद्रों को बंद होने से रोकता है।
बेहतरीन रिजल्ट के लिए एस्ट्रिंजेंट लोशन को बराबर मात्रा में गुलाब जल के साथ मिलाएं और फ्रिज में एक एयरटाइट बोतल में रख दें। फिर जरूरत के अनुसार इसका उपयोग करें।
जब सूरज दिखाई नहीं देता, तब भी अल्ट्रा वायलेट किरणें स्किन को हानि पहुंचाती हैं इसलिए कम से कम 15 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
ब्लैकहेड्स को छूएं नहीं 
कई लोग सोचते हैं कि ब्लैकहेड्स रोमछिद्रों में गंदगी का संग्रह हैं। वे उन्हें नाखूनों से दबाते हैं या दिन में कई बार चेहरा धोते हैं। लेकिन ऐसा करना सही नहीं, इससे स्किन में इंफेक्शन हो सकता है और पिंपल्स की प्रॉब्लम बढ़ सकती है।
स्किन में बहुत ज्यादा तेल बनने और रोमछिद्रों में जमा होने से ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। अगर स्किन ऑयली है तो गंदगी त्वचा पर चिपक जाती है। ऐसे में हाथों से चेहरे को छूने से बचें, वरना हाथों की गंदगी और जीवाणु भी स्किन पर चिपक जाते हैं। इससे मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है।
पानी पीने की आदत डालें। हम जितना अधिक पानी पीते हैं, हमारे शरीर से उतनी ही अधिक मात्रा में टॉक्सिन बाहर निकलते हैं। पानी पीने से त्वचा की नमी बनी रहती है और स्किन यंग नजर आती है।
थोड़ी सी जागरूकता और मौसम के अनुसार सही देखभाल करके आप स्किन को खूबसूरत और बेदाग रख सकते हैं।