रहें अलर्ट, लापरवाही पड़ेगी भारी, जान तक जा सकती है; बचने के 10 उपाय
India IMD Weather (Heatwave) Update - Home Remedies And Tips to Treat Loo And Summer Heat. तेज गर्मी और लू से बचने के टिप्स जानेंगे। साथ ही बात करेंगे कि इस मौसम में क्या करना चाहिए और क्या नहीं
देश के कई राज्यों में लू को लेकर मौसम विभाग ने अलर्ट जारी किया गया है। आने वाले दिनों में उत्तर भारत के राज्यों में लू से लोगों की परेशानी बढ़ेगी।
उत्तर भारत के अधिकतर राज्यों में टेम्प्रेचर 40 डिग्री से ज्यादा रहेगा। IMD के मुताबिक, मौसम पर ये असर दक्षिण में मोका साइक्लोन की वजह से हुआ है।
मौसम विभाग ने 5 दिन की चेतावनी जारी की है।
एडवाइजरी देखने के लिए क्लिक करें।
12 मई को मौसम विभाग का अपडेट 
राजस्थान: 41°C
13-15 मई तक राजस्थान के कुछ हिस्सों में लू और धूलभरी आंधी चल सकती है।
मध्यप्रदेश: 39°C
13-14 मई को बूंदाबांदी हो सकती है। 15 मई के बाद टेम्प्रेचर बढ़ने के साथ लू चलने के आसार हैं।
बिहार: 38°C
कई जगहों पर गरज के साथ बिजली चमक सकती है। हल्की बूंदाबांदी हो सकती है।
छत्तीसगढ़: 38°C
अगले 12 घंटों का यलो अलर्ट जारी है। अंधड़ चलने, बिजली गिरने के साथ तेज बारिश हो सकती है।
गुजरात: 43°C
13-14 मई को गुजरात के अलग-अलग हिस्सों में लोगों को लू का प्रकोप झेलना पड़ सकता है।
इस मौसम में जरा सी भी लापरवाही जानलेवा हो सकती है। जरूरत की खबर में आज तेज गर्मी और लू से बचने के टिप्स जानेंगे। साथ ही बात करेंगे कि इस मौसम में क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
सवाल: लू क्या होती है?
जवाब: गर्मी में तेज गर्म हवा चलने को लू कहा जाता है। अप्रैल से लेकर जून के महीने में यह समस्या ज्यादा होती है, क्योंकि इन तीन महीनों में ही पारा बहुत ज्यादा होता है और बहुत गर्म और सूखी हवाएं चलती हैं।
सवाल: लू कब लगती है?
जवाब: लू तब लगती है, जब टेम्प्रेचर बहुत ज्यादा हो। उसी टाइम देर तक आपका चेहरा और सिर डायरेक्ट हवा और धूप के संपर्क में रहता है, तो लू लग जाती है।
सवाल: किन वजहों से लू लगती है?
जवाब: लू लगने की कोई एक या दो वजहें नहीं हैं। बल्कि कई हैं जो लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई हैं जैसे-
सवाल: कैसे पता चलेगा कि हमें लू लगी है?
जवाब: नीचे दिए गए लक्षण जब शरीर में दिखें, तो इसका मतलब आपको लू लगी है।
सवाल: लू से बचने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं?
जवाब: नीचे लगे क्रिएटिव से समझते हैं।
सवाल: किन लोगों को लू से सबसे ज्यादा खतरा रहता है?
जवाब: 
सवाल: बचाव के बावजूद लू लग जाए तब क्या उपाय करें?
जवाब: डॉक्टर से कन्सल्ट करें। फॉलो करें ये टिप्स।
लू लग जाए तो सबसे पहले ये काम करें...
सवाल: लू लगने पर क्या नहीं करना चाहिए?
जवाब: डॉक्टर मेधावी अग्रवाल के अनुसार...
सवाल: क्या लू लगने से किसी इंसान की मौत हो सकती है?
जवाब: जी हां। कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल के डॉक्टर शरद सेठ के अनुसार, टेम्प्रेचर बढ़ने का सीधा असर इंसान के शरीर पर पड़ता है।
जैसे ही आपको लू लगती है इसका इफेक्ट शरीर के अलग-अलग हिस्से में रक्त पहुंचाने वाली ब्लड वेसेल्स यानी रक्तवाहिनियों पर पड़ना शुरू हो जाता है।
शरीर के हर पार्ट को काम करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इससे ब्रेन, हार्ट, लीवर, किडनी को नुकसान होने लगता है।
लू से सबसे ज्यादा किडनी प्रभावित होती है। इसमें शरीर में पानी की कमी होने से यूरिन बहुत कम या बंद हो जाती है। ऐसे में मौत भी हो सकती है।
चलते-चलते…
लू उतारने के लिए घरेलू उपाय 
एक्सपर्ट: 
डॉ. सुचिन बजाज, फाउंडर डायरेक्टर, उजाला सिग्नस अस्पताल, दिल्ली
डॉ. संजय गुप्ता, सीनियर कंसल्टेंट-इंटरनल मेडिसिन, पारस हॉस्पिटल, गुरुग्राम 
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