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mierda ataque de pánico ducha recomendar era tomar ducha caliente medio domingo caliente empezar a pensar sentir soledad ive largo usted supone mucho distanciamiento social ayudó nada extraordinario años de edad nunca besaba chica mucho miedo hablar gente nueva im trabajo terapia hablado amigos mientras sentía alegría año etc de repente darse cuenta de corazón latido rápido alguien parada ducha primero sucedió nunca se utilizó comenzó foco respiración y mientras el corazón va menos desesperado ritmo tengo que decir hombre pensar depresso píldoras deseo de trabajo podría dejar de sentir como el tiempo no te preocupes intención carbonara sayonara