kaweefube aliwo kati ow'okulwanyisa endya embi entonotono mu nsi ezikyakula essira aliteeka ku kuwa ebirungo ebiyamba abakyala ab'embuto n'abaana abato emmere erimu ebirungo bya vitamiini n'ebiriisa eby'omu ttaka nga bayita mu kulongoosebwa oluvannyuma lw'okukungula