سلام مجدد،  توی نقد قبلی که خیلی از خریدش ناراضی بودم باید بگم که اشتباه کرده بودم،این شیکر حجم مایعات داخلش خیلی مهمه و روی 300،400 که استاندارد شیک های پروتیینیه بدون مشکل کار میکنه . شیر و مایعات رو با پودر به خوبی هم میزنه دربش هم کیپه و مایعات ازش خارج نمیشه  به نظرم از شیکر های دستی به مراتب بهتره