این کتاب در خصوص زندگی در لحظه حال و رهایی (به معنای فلسفی آن) میباشد که قطعا خواندنش برای هر شخصی میتواند نقطه عطفی در زندگیش باشد . مطالب این کتاب در قالب چندین کلاس متنوع در موسسات مرتبط تدریس میگردد. خواندن این کتاب را برای همه افراد توصیه میکنم.