برای نصبش باید ابتدا دو سر رو به مقداری باز کنید که مماس و درگیر با چهارچوب بشه ، بعدش باید قسمت وسطی رو تا جایی که میشه و امکان داره بچرخونید که فلز روی دو سر کاملا برسه به چهارچوب (لاستیک سرش کاملا تحت فشار قرار بگیره )  من پیچش رو استفاده نکردم و وزن 95 کیلو هستش و وقتی ازش استفاده می کنم کوچکترین تغییر شکلی نمیده و یا حس غیر سفت بودن هم حتی نمیدهپکیفیت بسیار خوبی داره و اگر به درستی نصب بشه فکر نمیکنم بدون استفاده از پیچ ها هم مشکلی پیش بیاد  فقط دقت  کنید برای سفت کردن حتما قسمت وسط و نه قسمت های کناری رو بچرخونید